가게에서 샐러드 위에 토핑하려고 꾸준히 구매하고 있어요.

너트리꺼라 항상 믿고 구매해요.

저는,

아몬드랑 호박씨 함께 구매해서

살~~~~짝 볶아서 사용하는데요.

그러면,

더~~~고소하고 식감도 좋아지더라구요.

저처럼 한번 해보세요.

더 맛있게 즐기실수 있어요

참고하시라고 제품 정보 올려요.


♡제품명
:너트리 해바라기씨 (1kg)

♡제품특징

*다양한 요리에 활용할 수 있는 고소한 해바라기씨입니다.
볶음 요리, 샐러드 토핑, 베이커리 재료 등으로 활용 가능하며,
육류와 함께 볶으면 풍미가 잘 어울립니다.

원산지
: 불가리아

원재료
: 해바라기씨 100%

샐러드, 볶음 요리, 빵이나 쿠키 등에 토핑으로 활용

고소한 맛과 바삭한 식감을 위해 다른 견과류와 함께 살짝 볶아 사용하면 더욱 좋음

맥주 안주로 고민 중이거나, 영양 간식이 필요한 분들께 적합

어린이나 노인의 건강 간식으로 추천

간식이나 요리에 추가로 곁들이기 좋음

내용량
: 1kg

직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관

장기 보관 시 변질 우려가 있으니 가급적 빠르게 섭취 권장

제조일로부터 12개월 (상품에 별도 표기)

구매 이유: 평소 견과류를 즐겨 먹는데, 해바라기씨는 왠지 모르게 손이 잘 안 갔어요. 그런데 최근 건강 프로그램에서 해바라기씨 효능에 대해 듣고 궁금해져서 구매해 봤습니다.
포장 및 배송: 1kg 대용량이라 묵직합니다. 지퍼백 포장이라 보관하기 편리하고, 습기 걱정 없이 신선하게 먹을 수 있을 것 같아요. 배송도 빠르고 꼼꼼하게 포장되어 왔습니다.
맛과 품질: 가장 중요한 맛! 기대 이상으로 맛있었어요. 고소한 맛이 멈출 수 없게 만드네요. 씹을수록 단맛도 느껴지고, 식감도 바삭바삭해서 좋았습니다. 볶음 정도도 적당해서 느끼하지 않고 담백했어요.
장점:
* 신선하고 고소한 맛: 눅눅함 없이 신선하고, 씹을수록 고소한 맛이 일품입니다.
* 넉넉한 용량: 1kg 대용량이라 온 가족이 함께 즐길 수 있어요.
* 합리적인 가격: 품질 대비 가격이 저렴해서 부담 없이 구매할 수 있습니다.
* 지퍼백 포장: 보관이 용이하고 신선도를 유지할 수 있습니다.
단점:
칼로리가 높으니 적당량 섭취하는 게 좋을 것 같아요.
총평:
너트리 해바라기씨는 맛, 품질, 가격 모든 면에서 만족스러운 제품입니다. 간식으로, 맥주 안주로, 또는 샐러드나 요거트에 토핑으로 활용해도 좋을 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 구매할 의향 있습니다.
팁:
* 해바라기씨를 프라이팬에 살짝 볶아 먹으면 더욱 고소하게 즐길 수 있습니다.
* 오트밀이나 샐러드,요거트에 토핑으로 활용하면 영양과 맛을 동시에 잡을 수 있습니다.
* 맥주 안주로 먹으면 고소한 맛이 맥주와 환상적인 궁합을 자랑합니다.
재구매 의사: ★★★★★

깨끗하고 고소한 해바라기씨 재주문했어요~^^

❇️너트리 불가리아산 해바라기씨
작년에 먹어보고 뜸했는데
또 생각이나서 주문 했더니
신선한 해바라기씨가 도착해 만족입니다!

❇️1kg 이라 양도 많아서
먹을만큼 팬에 볶는중 고소한 냄새가
방앗간 앞을 지나가는듯 하네요~ㅎㅎ

❇️견과류빵이나. 쿠키 만들때는
생과로 사용해도 좋지만

❇️오늘은 간식으로 먹을
멸치견과 볶음에 사용해 봅니다.

❇️바삭한 멸치 볶고 볶은 해바라기씨와
슬라이스 아몬드와 믹스넛 넣고
올리고당. 소량의 꿀넣고 버무려 식히면
강정처럼 바삭바삭해서 식감도 좋고
뼈건강을 위해 자주 해먹어요~^^

❇️해바라기씨가 대용량이니 만큼
포장도 지퍼팩에 담겨있어
냉장보관 해두고
한참동안 잘먹을듯 하네요~~

✅️해바라기씨는~~

✔️우리몸에 필요한 다양한 영양소
섭취가 어려울때 좋아요

✔️요리할때 추가토핑용 으로
넣어주면 고소하고 정말 맛있어요

✔️입이 심심할때도 간식으로

❇️자연 그대로의 해바라기씨100% 로
반조각이나 부스러기 별로없고
알맹이도 똘망하고 양호한 상태라 만족!!
신선해서 추천하고 싶네요..

❇️해바라기씨 많이넣고 만든
멸치 견과볶음이 너무 고소하고
맛있게 먹은 소감이
주문 하는데 도움되기를 바랍니다.

너트리 해바라기씨를 처음 구매해 보았어요.
양이 1kg이라 너무 많지 않을까 생각했는데 기우였어요.

구매하고 보니 여기 저기 활용도가 높아 아주 잘 먹고 있어요.
그야말로 팍팍 소진되고 있습니다.

저는 해바라기씨와 각종 견과류를 넣어 크리스마스때 쿠기를 구웠어요.

해바라기씨를 잔뜩 넣어 쿠기를 구우니 오독오독 씹히는 맛과 더 고소한 맛이
배가되어 아이도 너무 맛있다고 하더라고요.
특히 해바라기씨를 넣은 게 환상이라면서 엄지척을 해주었답니다.

자연 그대로 해바라기씨 100%라 그대로 섭취해도 되고 볶아서 먹어도 돼요.

저는 보리새우를 먼저 볶으면서 해바라기씨도 살짝 볶은 후에 간장 조금과
올리고당을 뿌렸는데 너무 맛있어요.

이걸로 주먹밥을 만들어 먹으면 진짜~~~ 왕 추천입니다.
아주 고소하고 맛있어서 아이가 다음 날 또 해달라고 했답니다.

그리고 고르곤졸라 피자위에 토핑으로 얹었더니 고소하면서도 씹히는 맛이 좋아서
더 오래오래 씹게 되더라고료. 맛을 음미하면서 먹을 수 있어서 좋았어요.

입이 궁금할 때 한 순갈 입에 톡 털어 넣으면 군것질꺼리 해소되고,
우리 몸에 필요한 다양한 영양소 섭취에도 좋아요.

저는 해바라시씨를 잔뜩 넣어서 쌈장을 만들어 먹으니 고소하고 짠맛이 덜해서
좋았어요.

처음에 양이 너무 많은거 아니야? 했었는데 아주 잘 먹고 있어서
이번 구매 아주 만족스럽습니다.

깨끗하고 좋은 품질이라 더 좋았어요.

이번에는 약식을 만들건데 거기에 잔뜩 넣으려고요.^^

맛있고 건강한 음식 많이 만들어 드세요.

너트리 불가리아산 해바라기씨 1kg
정말 양이 많아 한참 먹겠어요~

❇️요리음식 할때는
생과로 주로 사용하긴 하지만
간식으로 먹으려고 일부만
중약불에서 15분 볶았더니
노르스름 고소하고 바삭해서
자꾸 먹게 되네요~

❇️해바라기씨 볶을때 향이
방앗간에서 나는 냄새가 솔솔 나서
침샘자극하니
완성되기전에 집어먹어요~ㅎㅎ

❇️오늘은 해바라기씨를
고추장멸치 볶음에 듬뿍넣었더니
어찌나 고소한지 정말 맛있어요~

❇️다양한 요리로 활용할수 있는
해바라기씨!

❇️식빵믹스 반죽에 여러가지 견과류와
특히 해바라기씨 듬뿍 넣고
견과류빵도 만들어 먹으니
건강에도 좋고 고소하고 맛있어요~


✔우리몸에 필요한 다양한 영양소
섭취가 어려울때 좋아요

✔입이 심심할때 간식으로

✔요리할때 추가토핑용 으로
넣어주면 고소하고 정말 맛있어요~


❇️자연 그대로 해바라기씨 100% 로
그대로 생과로 섭취 가능하며
볶아서 공복에 조금씩 먹고 있어요~

❇️자연을 담아 더욱 건강한
너트리 해바라기씨~

❇️생과로 주문해 요리에도 사용하고
볶아서 간식으로 너무좋은
불가리아 해바라기씨
지퍼백 포장으로 사용후
냉장보관하기 편해요~

❇️볶은 해바라기씨는
유리용기에 담아 건조제 넣고
식탁위에 올려두고 생각날때마다
먹고 있어요.

❇️해바라기씨가 대체적으로
똘망하고 반조각이나 부스러기가
별로없이 양호한상태 참!좋아요.

❇️볶음하고 난후 보면
쭉정이.검불 이런 찌꺼기가
많지 않지만
더 잘보여서 골라내기 편해요~

❇️볶은 해바라기씨는
실온에서 2주정도 두고 먹어도
고소함을 유지 하네요~~

❇️해바라기씨로
빵과. 반찬.간식으로
요리해먹은 소감이
구매 하는데 도움 되기를 바랍니다.

견과류를 원래 좋아해서 땅콩 아몬드 호두 등 여러 가지를 먹고 있지만 해바라기씨는 이번에 처음 도전했는데 은근히 중독성 있네요 ㅎㅎ
가격 대비 양도 많고 씹는 재미도 있어요 ㅎㅎ
저는 봉지째 냉동 보관하고 필요한 만큼만 소분해서 냉장실에 넣어 먹고 있어요 ㅎㅎ
물론 무엇보다 섭취에는 영양에 대한 고려가 최우선이기에 해바라기씨에 대해 알아볼게요 ㅎㅎ

• 영양소 풍부: 해바라기씨는 비타민 E, 마그네슘, 셀레늄, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하여 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다.

• 항산화 작용: 비타민 E와 같은 항산화 물질이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 기여합니다.

• 심혈관 건강: 해바라기씨에 포함된 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.

• 소화 개선: 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고 변비 예방에 효과적입니다.

• 체중 관리: 단백질과 건강한 지방이 포함되어 있어 포만감을 주어 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

• 호르몬 균형: 해바라기씨는 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 성분을 포함하고 있어 생리 전 증후군(PMS) 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

이 정도로 조사해 봤는데 구매해 참고되셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ

I usually liked nuts, so I eat peanuts, almonds, walnuts, and many other things, but this was my first time trying sunflower seeds, and they are secretly addictive.
The amount is large for the price, and it is fun to chew.
I keep the whole bag in the freezer and only divide it into portions and put it in the refrigerator to eat.
Of course, consideration nutrition is the top priority when consuming them, so let's look at the benefits of sunflower seeds.

• Nutrient-Rich: Sunflower seeds are packed with essential nutrients such as vitamin E, magnesium, selenium, and zinc, which help boost immunity and promote skin health.

• Antioxidant Properties: They contain antioxidants like vitamin E that protect cells from damage and contribute to anti-aging.

• Cardiovascular Health: The unsaturated fatty acids in sunflower seeds can help lower cholesterol levels and reduce the risk of cardiovascular diseases.

• Digestive Improvement: High in dietary fiber, sunflower seeds promote gut health and can help prevent constipation.

• Weight Management: With their protein and healthy fats, sunflower seeds can provide a feeling of fullness, aiding in weight management.

• Hormonal Balance: Sunflower seeds contain compounds similar to the female hormone estrogen, which may help alleviate symptoms of premenstrual syndrome (PMS).

I've researched this and hope it helps you when you're making a purchase.

다른 곳보다 저렴해서 주문했습니다.
해바라기씨가 영양이 풍부한거 다들 아실듯합니다만
해바라기씨에는 엽산과 비타민이 풍부합니다.
엽산은 임산부와 갱년기 여성들에게 필요한 영양소입니다
임산부에게 부족할수 있는 비타민D 흡수를 도와주기에 임산부에게는 필수입니다
아기들에게도 비타민 디를 먹일때 같이 들어가는 영양소가 이 엽산입니다.
그리고 갱년기에 들어서면서 여성호르몬 부족으로 골다공증이 많이 오는데
그럴땐 여성호르몬을 보충을 하면서 비타민 디와 엽산을 같이 먹어주는게 필요합니다
많이 부족시에는 약으로 보충하고 예방적으로 복용시에는 음식으로 보충하고 햇빛을 쪼여주는게 좋죠
뭐든지 자연적인게 최고입니다
아이들에게는 해바라기씨가 너무 작아서 먹다가 기도로 넘어갈수가 있으니 조심하셔야 합니다.

********************************************
우선 해바라기씨는 불가리아산으로 1kg이 양이 생각보다 많아요
생과라 먹을때 그때그때 볶아먹으면 고소하게 먹을 수있어 좋아요
그냥 생과로 먹어도 고소하고 맛이 좋아요
빵을 만들때 다른 견과류 안 넣고 요거만 넣어보려고 샀습니다
그리고 생과로 산 이유는 요 해바라기씨가 심으면 나올까 궁금해서 화분에 심어보려고
일부러 생과로 샀습니다ㅎㅎㅎㅎ
어느 블로그를 보니 생과는 화분에 심으니 부서진 건 잎이 좀 찢어져서 나오긴해도 나온다는 글을 읽어서
나도 심어보려고 샀습니다. 과연 잘 싹이 나올지는 모르겠습니다
2.5센티 깊이로 심으라고 해서 심었습니다. 매일 물주고 기다려 보렵니다
유효기간은 2025년 6월 02일까지입니다

근데 해바라기씨가 은근 중독성이 있어서 먹다보면 계속 손이 가네요
맛있어요

쿠팡 유저분들 안녕하세요 ^▽^

배송 빠르고! 편하고! 싸고! 가격비교 쉽고!

변두리 외곽지에 살다보니 대형마트나 대형시장을 자주 갈 수 없어
쿠팡을 최우선적으로 이용을 합니다.

우리나라 방방곡곡 로켓 배송이 가능한 날까지 아자아자

쿠팡에 진심인 세 모녀가 함께 사용해보고 작성하는 후기이니
예쁘게 봐 주시면 감사하겠습니다 (^oo^)


1♥ 배송상태
로켓 배송이 안 되는 지역이라 위탁 택배로 잘 받았습니다~
찢어지거나 흠이 있거나 오염 되지 않은 정상 제품으로 받았어요!

2♥ 사용기
그래놀라 만들 때 필수!!!!

웬만한 다람쥐보단 많이 먹는듯.
꾸익꾸익 ^(00)^

해바라기씨 그냥 단품으로만은 안 먹히고요
그래놀라 딱 만들어 놓으면 오독오독 고소고소 고소미

어릴 적 해바라기 씨앗에 초코 묻혀 있는 건 좋아했는디
그러고 보니 요즘 그걸 안 판다.. 왜 그르지

그래서 그 때 해바라기 씨 가장 많이 먹고
성인 되어서는 글쎄요

중국 사람들은 오도도도도도독 까 먹지만
(그 갱지 포장지에 빨간색 테두리 있는 그 해바라기
이름이 기억 안 나는데 껍데기 아무데나 뱉는 그 해바라기 씨앗)
우리나라 사람들은 먹을 일이 크게 없지 않을까 해요

근데 그래놀라 만들 때 볶아서 달달이 묻혀서 같이 해 놓으면
엄청 꼬시꼬시 달달하니 맛나요

후기들 보니 에너지바 만들어도 너무 맛있겠어요

다만 이런 씨앗 견과류는 기름지기 때문에 적당히 먹어야 좋아요
과하게 먹으면 배탈나더라고요~

3♥ 재구매의사
있음


위의 내용들이 구매하시는데 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 를 눌러주세요

견과류를 듬뿍 넣고 만든 멸치볶음과 콩자반을 좋아해서 반찬
만들 때 빠지지 않고 항상 챙겨 넣고 있어요

견과류 넣지 않고 반찬 만들어도 맛있지만 견과류를 추가로
넣어서 만들면 맛이 훨씬 풍부하고 고소해서 맛있어요

저는 해바라기씨, 호두, 아몬드 이렇게 세가지 견과류를 섞어서
만들고 있어요 유독 해바라기씨가 너무 맛있더라구요
고소하고 담백하고 맛있어요

해바라기씨는 다른 견과류와 똑같이 불포화지방산이 많이 들어
있어요 쓴맛이 없기 때문에 거부감 없이 먹을 수 있어서 자꾸만
찾아 먹게 되더라구요

멸치 볶음이나 콩자반 만들 때는 꼭 챙겨 넣고 만들어야지 반찬
이 더 맛있어져요 해바라기씨를 빠트리면 안되요

생으로 바로 먹어도 고소하고 맛있지만 후라이팬에 한번 볶아
서 먹으면 정말 고소해요 약한 불에 살살 저어가면서 타지 않
게 볶아야 해요

볶은 해바라기씨의 냄새는 시장 방앗간에서 나는 냄새와 똑같
아요 그 고소한 냄새가 집안을 가득 채울 정도에요

맛은 또 일품이라서 한번 볶아서 먹기 시작하면 그냥은 못 먹을
정도에요 볶은 해바라기씨는 최고에요

반찬에 넣어 먹어도 맛있지만 저는 출출할 때 간식으로 자주 챙
겨 먹어요 해바라기씨와 같이 사두었는 호두, 아몬드를 섞어서
먹고 있어요

세가지를 조금씩만 먹어도 금새 배가 불러와서 건강하고 맛있
고 든든한 간식이에요

아침 대신 플레인 요거트에 견과류 넣어서 많이 드시더라구요
저는 아직 먹어보지는 못했지만 요거트에 넣어 먹어도 맛있을
것 같아요

▣ 저의 리뷰가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요" 버튼을 눌러주세요 감사합니다 ▣

너트리 해바라기씨 1kg, 건강 간식과 요리 재료로 활용하기 딱 좋은 제품이에요. 처음엔 그냥 간단히 먹으려고 구매했는데, 생각보다 활용도가 높아서 매일 손이 가더라고요.

해바라기씨가 고소한 맛과 부드러운 식감을 가지고 있어서 샐러드, 오트밀, 요거트에 뿌리면 맛이 확 살아요. 또, 빵이나 쿠키를 만들 때 반죽에 넣으면 고소함이 더해져 집에서 구운 빵이 고급스러운 맛이 나더라고요.

식물성 단백질과 비타민 E 같은 항산화 성분이 풍부하다고 해서 꾸준히 먹고 있는데, 속도 편안하고 배부름이 오래가서 간식으로도 제격이에요. 그냥 한 줌씩 간단히 먹거나 스무디에 갈아 넣어도 맛있어서 다양하게 즐길 수 있었어요.

1kg 대용량이라 넉넉하게 사용할 수 있는 것도 큰 장점이에요. 밀봉 포장이 깔끔하게 되어 있어 신선함도 오래 유지돼요. 가격 대비 양과 품질이 모두 만족스러워 가성비도 뛰어나다고 느꼈어요.

건강 간식으로 고소함 가득한 해바라기씨를 찾고 계신다면, 이 너트리 해바라기씨 강력 추천합니다. 다양한 요리와 간식으로 활용하며 건강까지 챙길 수 있어 정말 만족스러웠어요!

냄새 없고 고소하니 맛있어요
술빵에 넣어주면 술빵에 고소한 맛이 가미돼서 더 맛있어져요

저는 전자레인지로 술빵을 일주일에 두 번은 만드는데요. 가스불 찜솥에 만들면 40분은 쪄야 하는데, 전자레인지는 10분 밖에 안 걸려서 전자레인지로만 만들어 점심식사 대용으로 먹고 있어요.

엄청 간편하고 찜솥에 만든 것 만큼 너무너무 부드럽고 맛있어서 레시피 공유해 드릴게요! 알파 옥수수가루를 넣었는데도 절대 떡되지 않고 무조건 성공하는 레시피입니다.

찜기는 지름 24cm 정도 되는 다이소표 삼천원짜리 전자레인지 찜기를 사용했어요.


⚫️전자레인지 옥수수술빵 만들기

*재료
-밀가루 220g
-알파 옥수수가루 80g
-설탕(식빵 정도의 달지 않은 맛 25g / 단맛 50g)
-소금 3g
-미지근한 생막걸리 300g(실온에 3시간 이상 둔 / 장수생막걸리 추천 / 생막걸리 대신 ‘드라이이스트 5g + 미지근한 물 300g' 대체 완전 가능)
-원하는 부재료) 콩배기, 옥수수통조림, 씨앗류, 참깨 등등 다 합쳐서 100g 이내(생략 가능)

1. 밀가루와 옥수수가루를 골고루 섞는다
2. 한 쪽에 구덩이를 파서 설탕, 소금, 생막걸리 붓는다
3. 설탕, 소금, 생막걸리를 휘저어서 녹인 후 가루와 섞는다
4. 랩을 씌운 후 2시간동안 실온에서 1차 발효한다
5. 발효된 반죽에 부재료를 섞는다
6. 종이호일을 깐 전자레인지 찜기에 반죽을 붓고 따뜻한 곳에서 30분 동안 2차 발효한다(전자레인지에 물 한컵 넣고 끓을때까지 돌리면 내부가 따뜻해져서 2차 발효하기 좋아요)
7. 2차 발효후 전자레인지 700W 기준 10분 / 800W 기준 9분 / 1000W 기준 7분 동안 돌린다

배송전날~~~~~~~
자기전에~~~~~~~~
아침에 대문앞에 해바라기씨
와 있을거야~~^^

일찍 일어나는
남편에게 이야기하고
잤어요~~♡

아침에 자고일어나니 세상에나~~~~
요플레에~~해바라기씨넣고 아몬드넣고~~계란반숙한개에
사과반쪽 ㅎㅎ
쟁반에 이쁘게 차려놓고 먹으라고 하네요~~~❤️❤️

너트리 해바라기씨, 1kg, 2개
구입해놓고 사진도 찍기전에
남편덕분에 요플레에 넣은
해바라기씨 맛있게
시식 했어요~~감사 ㅎ❤️❤️

알도 크고 고소하니 맛있었어요
1키로 두개라 양도 진짜 많네요

우선은 그냥먹고
시간날때 뽁아 먹을려구요

한번 씻어서 뽁으면
혹시모를 먼지같은 이물질도
제거될거고
더 고소하니 맛나요
깨끗~~하기도 하구요

좀 귀찮지만ㅎ
조금씩 자주 뽁아서 먹으면
고소함이 배가 된답니다

요플레에 견과류 넣어먹으면
치매 예방도 되고~~~~~~
건강에 좋다고 해서 아침마다
먹고있어요

너트리 해바라기씨, 1kg, 2개는
항상 구매해서 먹는 견과입니다

우유랑 함께 갈아서 먹기도하구요
쌈장에도 넣어먹으면
쌈장이 고소하고 맛나요

멸치 조림 할때도 넣어요
다른 견과류 여러가지를 같이넣으면
골라먹는 재미가 있구요
자꾸만 손이가서
많이 먹게된답니다

너트리 해바라기씨, 1kg, 2개
적극추천!
드리고 싶어요

가격도 저렴하고~~~~~
포장도 깨끗하고~~~~~~
무엇보다 해바라기씨가 굵고
고소하니 맛있어요

먼 ~~불가리아 해바라기밭이
생각나요~~~♪~~~♪

차타고 몇시간씩 가도
끝없이 펼쳐진 해바라기 밭이
절경이죠
넋을 놓고 바라본 창밖 풍경이
눈에 선합니다~~♪~~~♪

생산지 환경이 너무나 좋아서
진짜~~믿고 먹어도
될거같아요

적극추천! ! 합니다
저도 또 재구매 하러 올께요
많이 파세요

❤️제 리뷰가 도움 돼시면
"도움이 돼요 "
꾹~~~~~~~
눌러주세용~~~❤️

솔직한 구매리뷰 적습니다.

구매하실때 참고가 되길 바랍니다~~





멸치 볶을때 넣으려고 구매를 했습니다요;; 1키로에 3천원도 안되는 가격이라니요. 진짜 저렴하네욤 저렴하니 상태가 안 좋은거 아닌가 라는 생각이 들었는데요. 배송은 정확히 잘 되었구요.

상품의 상태도 괜찮은거 같숩니돠;; 둘째가 먹깨비인데 역쉬 해바라기씨도 달라고 해서 함 줘봤습니다 진짜 잘 먹네요.

생으로 먹으면 약간 풀냄새 나면서 비리기도 하고 맛 진심 없든데;;저도 어릴적엔 많이 먹은거 같은데 커서는 맛있는게 천지에 깔렸으니 해바라기씨는 잘 안 먹게 되었죠. ㅋ

이 아인 내가 낳았지만 누구냐 넌!!! 식성 참;; 이것도 잘 먹다뉘 :: 맛잇나!! 싶어서 먹어보니 흑;; 생으로는 전 못 먹겠는데...

우리집 먹깨비는 두 그릇을 먹습니다!!! ㅎㅎ 해바라기씨를 50g를 먹으면 비타민E의 하루권장량을 섭취할수있을정도들어있습니다.

엽산은 하루권장량의 30%를 섭취할수있어요. 엽산이 혈관속에 나쁜 콜레스트롤을 몸밖으로 배출해주는 효과를 가지고있어서 심혈관 관련질환 개선과 예방에 도움을 줍니다.

그러나 해바라기씨는 고열량인 식품이기때문에 하루 권장량인 10g을 넘게 먹으면 설사를 할수도 있으니 권장량을 먹어야 합니다~~





============================================================



해바라기씨속에 들어있는 비타민E는 신체의 노화나 기능저하를 유발하는 활성산소를 제거해 줍니다 관절세포가 손상되는것을 막아주어 관절염을 예방해주기도 합니다.

또한 마그네슘이 풍부하게 들어있어서 마그네슘 결핍으로 생길수 있는 심혈관이나 신경계질병을 예방을 해주고 뼈를 튼튼하게 만들어줍니다.!!!저도 이렇게 몸에 좋은 해바라기씨를 간식처럼 먹어볼까 합니다 ㅎㅎ

너트리 해바라기씨 1kg, 1개 상품의 상품평을
시작하겠습니다

견과류 좋은건 익히 들어 다들 알고 계시죠
땅콩을 비롯하여 아몬드 호두 브라질넛트 캐슈넛등
다양하게 구입하여 먹었었는데
해바라기씨는 구입해서 먹어본 기억은 없어요
근데 갑자기 해바라기씨를 사라는거에요
갑자기 왠 해바라기씨? 했더니 몸에 좋다고 친구가
먹으라고 했다네요
해서 구입을 했어요
가격은 아몬드나 호두 브라질 너트 대비 비교적 저렴
했구요
깔끔하게 지퍼백 포장이 되어 있어 덜어 먹고
보관 하기도 좋구요
상태도 아주 양호 깨끗하네요
알맹이가 작아서 그런지 1키로 양이 꽤나 많네요
해바라기씨
언제 먹어봤나 싶을만큼 아주 아주 오랫만에
먹어봤는데요 알은 작아도 견과류는 견과류인가봐요
고소하네요
한데 먼가 살짝 아쉬운~~
조금만 더 바싹 했음 싶더라구요
해서 후라이팬에 담고 약한불로 좀 볶았네요
살짝 노르스름 해질때까지
확실히 볶아서 먹으니 더 고소하네요
바싹바싹하기도 하고
신랑도 볶은게 더 맛있다네요
작은 통에 담아 운전하면서 입이 심심할때 먹는다고
가져갔어요
작은통이라도 꽤 많은 양이 었는데 하루만에 다
먹었다네요 이렇게 많이 먹어도 되나?
매일 먹는게 아니기에 괜찮을듯 하기도 하네요
가끔 한번씩만 볶아줘야겠어요
다먹고 나면 또 구매 하께요
다음엔 해바라기씨를 이용해 강정도 만들어봐야 겠어요

그래놀라를 해먹는 저희집에 꼭 있는 해바라기씨 입니다!
이번에 구매한 너트리 해바라기씨는 양도 많고 가격도 저렴해서 오래 먹을수 있을꺼같습니다!

해바라기씨는 몸에좋은 성분이 많다고 합니다!

건강한 지방산 함유: 해바라기씨는 오메가 3 지방산과 오메가 6 지방산을 평형적으로 함유하고 있어, 심장 건강과 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

항산화 작용: 해바라기씨에는 비타민 E, 셀레늄 및 플라보노이드 등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 세포 손상과 염증을 예방하고, 면역 체계를 강화시킵니다.

식이 섬유 및 칼슘 함량: 해바라기씨는 식이 섬유와 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어 소화 건강 및 뼈 강화에 도움을 줍니다.

항암 작용: 해바라기씨에는 항산화 작용과 항염증 작용으로 알려진 화합물이 다량 함유되어 있습니다. 이를 통해 암 발생 위험을 감소시키고 암 세포의 성장을 억제할 수 있습니다.

스트레스 완화: 해바라기씨에는 매그네슘과 트립토판 등의 현미경량원소가 함유되어 있습니다. 이들은 신경전달물질의 생성과 활동을 조절하여 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다.

혈당 조절: 해바라기씨에는 함량이 낮은 탄수화물과 식이 섬유가 함유되어 있어 혈당을 안정화시키는 데 도움을 줍니다.

하지만 중요한건 해바라기씨를 섭취할 때 씨앗이 산지된 지 얼마나 되었는지 확인해야 한다는 것입니다. 씨앗이 오랜 기간 동안 저장되거나 노출되면 영양가가 감소할 수 있습니다. 따라서 신선한 해바라기씨를 선택하고 보관하는 것이 이상적입니다. 또한, 과도한 섭취는 체중 증가나 소화 장애와 관련될 수 있으므로 적당한 양을 지키는 것이 중요하다고 합니다!!^^

아무리 좋은 음식이라고 하더라도 과하게 섭취하는건 안좋은거 같습니다♡

지퍼백으로 되어있어 보관하기도 편하고 양도 많은 너트리해바라기씨 추천합니다!!

해바라기씨 맛있게 먹기
너트리 해바라기씨
결과물은 해바라기씨초콜릿

쿠팡에서 구입해서 먹던 해바라기씨를 다 먹어서 다시 주문을 했습니다. 이전에 먹던 브랜드는 아니었지만, 너트리 해바라기씨도 궁금해서 구입을 하게 되었어요.

이전에 먹던 브랜드에 불만이 있어서는 아니고, 새로운 제품에 대한 호기심으로 주문을 했습니다.

화면에 보이는 것처럼 깔끔한 포장의 제품이에요. 내부가 보이지 않는 불투명 봉투에 안쪽은 은박처럼 보이는 폴리에틸렌입니다.

햇빛도 열도 잘 차단해 주어서 먹는 동안은 신선하게 잘 보관이 될 듯 합니다. 이렇게 포장이 잘 된 제품은 따로 옮겨담지 않고 그대로 지퍼백을 사용하며 먹고 있어요. 투명한 밀폐용기보다 훨씬 더 안전하다고 생각이 됩니다.

특히 중국산이 아니고 불가리아 산 호박씨에 대한 궁금증이 있었는데 통통하고 고소하고 신선한 호박씨로 받게 되어서 안심입니다.

볶지 않은 생 해바라기씨가 제법 고소하고 맛이 좋아요.

그냥 먹어도 맛있지만, 요즘 강정으로 만드는 것과 초코바를 만들어 먹는 것에 맛을 들이고 재미가 붙어서 이번에도 작업을 해 보았습니다.

우선 물에 두세 번 헹구어 간혹 섞여 있는 해바라기씨 껍질이나 가루 등의 불순물 제거를 해요.

체에 물기를 빼고 팬에 볶아줍니다.

물, 설탕, 아가베시럽, 알룰로스 등등
원하는 단맛으로 시럽을 만들어요.

이때 시나몬 가루를 좀 추가를 하면 맛이 더 좋아요.

시럽과 볶은 해바라기씨를 잘 섞어준 후
에어프라이어에 바삭하게 더 구워 주세요

중간중간 잘 섞어주며 고르게 익혀주세요
타지 않게 시간과 온도조절이 필요합니다.

원하는 구움색이 나왔을 때 잘 펼쳐서 식혀요

그대로 먹으면 해바라기씨 강정이 되고
초콜릿을 녹여서 해바라기씨 강정과 합체를 해주면 해바라기씨 초콜릿이 됩니다.

초콜릿은 크고 납작한 덩어리로 만들어 칼로 조각 내어 하루 한두 조각씩 먹으면 달콤, 고소, 바삭 맛이 참 좋아요.

남은 해바라기씨 강정은 통에 담아 냉장 보관을 하며, 그대로 먹거나, 요거트에 넣어 먹거나, 다음에 또 초콜릿을 만들거나 할 거예요.

해바라기씨초콜릿도 물론 냉장보관입니다.

잘 먹을게요

⛔ 구매날짜 : 2024. 3. 9 주문
⛔ 배송완료 : 3/11(월) 도착
⛔ 포장상태 : 쿠팡종이박스, 파손없이 안전하게 도착.


➡️ 구매동기

허기질때, 간식으로 먹을때, 등등
떨어지지않는 식재료 중 하나입니다.
재구매!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
⭐️ 직접 사용한 뒤 솔직하게 작성하려고 노력했습니다
⭐️ 결정장애인 제가 후기보고 구매하듯 다른분들 지갑열때 도움이 되는 후기였음 합니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ


✅실사용 후기

아침에 눈떠서 밥먹기는 속이 부담스럽고 할때
삶은 계란이나 아몬드, 생야채로 모닝허기를 때울때
견과류랑 같이 해바라기 씨도 먹고 있어요.

특히 좋을때는 콘아이스크림 먹을때 퍽 찍어 먹어요
꼬소~~하이 얼마나 맛잇는지 몰라요.
간식으로도 훌륭하고 영양학적으로도 건강에 이로운게 많아서
떨어질일 없이 자주 사먹는 견과류 중 하나입니다

견과류 구매할때 "너트리" 제품을 잘 사먹어요
유명한거는 일단 한번 믿어보구요
사먹엇을때 군내 쩐내 오래된 맛없이
항상 만족감을 주었던 브랜드입니다.

포장도 지퍼백으로 되어 있어
먹을만큼 락앤락 반찬통에 덜어놓고
공기빼서 지퍼백으로 쫙 닫아놓으면 되요
아주 좋아요

✅해바라기씨의 주요 성분

단백질: 해바라기씨에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
단백질은 근육을 유지하고 세포의 재생 및 보수에 중요한 역할을 합니다.

지방: 해바라기씨는 지방이 풍부하게 함유되어 있습니다.
오메가-6 지방산을 비롯한 건강에 좋은 지방산이 함유되어 있어
심혈관 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

식이섬유: 해바라기씨에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어
소화를 촉진하고 장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

비타민 및 미네랄: 해바라기씨에는 비타민 E, 비타민 B1(티아민),
마그네슘, 포타슘, 칼슘 등 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.
이러한 영양소들은 세포를 보호하고 건강한 신체 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.

항산화물질: 해바라기씨에는 항산화물질이 함유되어 있어
자유 라디칼과 같은 유해한 분자를 제거하여 세포를 보호하고
노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.


✅ 재구매의사 : ★★★★★
믿고먹는 너트리 해바라기씨,
다먹으면 또 시켜요

일단 양이 겁나 많으네요
가격대비 타사제품보다 월등해요
꼼꼼히 후기를 읽어보니 반태나 부스러기 껍질등이 많다더라구요
머 복불복일수도 있을테고 여러가지 환경요인으로 그럴수도 있을거라 생각합니다
솔직히 가격이 착하자나요^^

저는 주로 아몬드나 호두위주로 먹다가 해씨는 첨이에요
밑반찬할때랑 요거트 토핑에 주로 쓰려고 구매했습니다
일단 쓸만큼만 덜어서 체에 걸러서 부스러기나 껍데기는 다 제거했구요
따순물로 샤워 후다닥 시켰어요
그리고 오일 두르지 않은팬에 달달달 볶았습니다
볶으면서 한두알 집어먹어보니 오래되서 찌든냄새 같은건 1도 없더라구요
완전 꼬소꼬소
살짝 갈색이 날 정도로 볶아지면 넓은 채반에 부어서 한번더 부스러기 털어내고 충분히 식힌후에 지퍼팩에 보관해 두었구요
나머진 다음에 볶을때까지 냉동실로~~~~^^

멸치해씨볶음은 간식처럼 먹게되네요
해씨가 넘넘 고소해요^^
수제 요거트에 해씨가득 씹는재미도 오도독


추가후기
매일아침마다 요거트를 먹는데 늘 해씨넣고 먹어요
차가운 요거트에 들어가니까 더 바삭바삭 해지고 한톨이라도 놓치지 않고 꼭꼭 씹다보니 자연스레 저작활동도 되구요

오늘은 해바리기씨죽을 해봤어요
첨부터 넣고 끓이는게 아니라 다된죽위에 토핑으로 얹어서 먹으면 식감이 더 조아요
단 볶은 해바라기씨는 키친타올 위에 올려놓고 다져서 씁니다
흑임자나 깨소금 참기름 추가하면 더 맛있고 든든합니다^^

해씨 건포도 후레이크넣고 해씨씨리얼바 만들었다요
씹을때마다 꼬소꼬소 빠삭빠삭
맛있다고 넘 마니 먹음 앙대여ㅋㅋ

너트리해바라기씨는 불가라아산으로
알갱이가 깔끔하고 잘 여물었는지
탱글 탱글 해요
저도 한주먹 먹어 보고
놀러오는 새들도 주고 있어요
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 주기 시작했는데
아직도 진행중이에요
짜슥들이 박씨는 안 물고 오네요 ㅎㅎ


해바라기씨 떨어져서 구매 했는데
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요


강아지 키우는사람들 맘을 알것 같아요
추우면 어디서 자나 걱정되고
안보이면 왜 안 보일까
걱정됩니다


이번엔 박새라는 새가 해바라기씨 먹고 있네요
오는 새들 중에 작은편이고
서열도 낮아요
서열을 보낮은순으로 보면
쇠박새 박새 곤줄박이 참새 직박구리 이러해요
몸집 크기에 비례 하는듯 해요


멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 2개나 시켰어요
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하


해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요
매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리


자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다


티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다


다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요


솔찍한 후기 남겨봤구요
후기가 도움이 되셨다면
도움이 돼요
한번 눌러주세요~~^____^♥

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

너트리해바라기씨는 불가라아산으로
알갱이가 깔끔하고 잘 여물었는지
탱글 탱글 해요
저도 한주먹 먹어 보고
놀러오는 새들도 주고 있어요
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 주기 시작했는데
아직도 진행중이에요
짜슥들이 박씨는 안 물고 오네요 ㅎㅎ


해바라기씨 떨어져서 구매 했는데
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요


강아지 키우는사람들 맘을 알것 같아요
추우면 어디서 자나 걱정되고
안보이면 왜 안 보일까
걱정됩니다


베란다 문열어 놨더니 지덜 주려고 놔둔거 물고 가길래 몰래 찍어 봤어요
가까이서 보니 더 이쁘네요
곤줄박이 에요


가끔 작은덩치에 아몬드물고 가는거보면
대단해 보여요
아몬드 한알이면 하루양식 될듯해요


멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 2개나 시켰어요
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하


해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요
매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리


자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다


티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다


다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요


솔찍한 후기 남겨봤구요
후기가 도움이 되셨다면
도움이 돼요
한번 눌러주세요~~^____^♥

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

◆ 구매이유


코비드 19의 광풍으로 집에서 지내는 아이들 간식용과 제 술안주용으로 구매를 했습니다.


◆ 제품소개


√ 식품유형 / 농산물

√ 내용량 / 1kg

√ 원재료및 함량 / 해바라기씨 (불가리아산) 100%

√ 제조원 / 별도표기

√ 고객센터 / 070 - 7798 - 4989



◆ 해바리기씨의 효능 및 영양성분


불포화지방산이 풍부하여 몸에 이로운 작용을 하는 해바라기씨는 100mg당 다음과 같은 영양성분을 포함하고 있습니다.


√ 니아신 / 6.80mg

√ 나트륨 / 2.00mg

√ 단백질 / 19.90g

√ 당질 / 14.40g

√ 레티놀 / 0.00㎍

√ 베타카로틴 / 17.00㎍

√ 비타민 A / 2.00㎍RE

√ 비타민 B1 / 2.10mg

√ 비타민 B2 / 0.24mg

√ 비타민 B6 / 0.80mg

√ 비타민 C / 0.00mg

√ 비타민 E / 2.20mg

√ 식이섬유 / 10.50g

√ 아연 / 5.20mg

√ 엽산 / 237.40㎍

√ 인 / 540.00mg

√ 지질 / 56.40g

√ 철분 / 5.00mg

√ 칼륨 / 510.00mg

√ 칼슘 / 95.00mg

√ 콜레스테롤 / 0.00mg

√ 회분 / 2.90g


◆ 시식평


아이들 요플레에 넣어주거나 아침에 우유랑 같이 먹는 시리얼에 티스푼으로 한두숫가락씩 넣어 주면 식감도 좋고 아이들 건강에도 도움이 됩니다. 기왕이면 먹을 분량을 나누어 프라이팬에 10~20초정도 한번 볶아 주면 (기름없이) 더 고소한 맛이 납니다. 큰 딸내미는 당연히 잘먹고 입에 짧은 둘째놈아도 해라기씨를 잘 먹더군요. 샐러드에 넣어 줘도 한결 맛있습니다. 그만큼 영양 보충도 되니 당연히 몸에 좋습니다. 다만 불포화지방이라고 해도 무턱대고 많이 드시면 화장실에서 설사를 하실 수 도 있으니 주의하시길 바라겠습니다. 특히 변비가 심하신 분들은 아침에 요플레에 함께 넣어 드시면 장건강에 도움이 많이 되실듯 합니다.


◆ 구매후기


삼천원이라는 착한 가격에 해바라기씨 1Kg는 전혀 예상하지 못했습니다. 혹시나 하고 검색해 보았다가 바로 눈에 띠길래 구매 버튼을 눌렀지요. 기왕이면 국내 자연산을 찾으면 더 좋았겠지만 아마도 그만큼 더 비싸지 않았을까 싶네요. 맥주 안주로도 괜찮아 저도 애용하고 있습니다. 해바라기씨 1kg 아주 만족합니다. 강추해요.

해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요
매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리
자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다


티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다


다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요


자칭
새들집사
박새랑 곤줄박이 등
작은새가 놀러와서
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 줍니다
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요


시간 되시는분은
제가 올린영상들 보고가셔요
첨엔 이름 몰랐는데
박새랑
곤줄박이 였네요
제가올린 동영상은 찾아오는 새들
찍은건데
여러가지 새들이 와요
오늘은 색다른 아이가 와서 찾아보니
딱새였어요
하하 귀엽고 이뽀요
영상보면 재밋고 힐링 되는거 같아요


멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹으려고 했지만
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하


귀여운 영상 구경 하시구
귀여우면
한번 눌러 주세유~~^____^

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

제가 해바라기를 참 많이도 구매했죠
박새랑 곤줄박이 등
작은새가 놀러와서
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 주기 시작했는데
아직도 진행중이에요
짜슥들이 박씨는 안 물고 오네요 ㅎㅎ
완전 코 낀거 같아요
귀여운 영상 한번 봐주공
기왕이면 도움돼요 도 한번 꾹 눌러 주세용



오늘도 해바라기씨 떨어져서 구매 했는데
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요
2봉지 사니까 조금 더 저렴하네요
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요


강아지 키우는사람들 맘을 알것 같아요
추우면 어디서 자나 걱정되고
안보이면 왜 안 보일까
걱정됩니다


오늘도 박새랑 곤줄박이 영상 올려봅니다
직박구리는 달콤새콤 과일을 좋아하고
겁이 많더라고요
박새는 해바라기씨
가끔 작은덩치에 아몬드물고 가는거보면
대단해 보여요
아몬드 한알이면 하루양식 될듯해요


멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 2개 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하


해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요

매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리

자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다
집에서 한번 볶아서 먹으면 더욱 고소하고 맛있어요

티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다

다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요

솔찍한 후기 남겨봤구요
후기가 도움이 되셨다면
도움이 돼요
한번 눌러주세요~~^____^♥

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

제가 해바라기를 참 많이도 구매했죠
박새랑 곤줄박이 등
작은새가 놀러와서
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 주기 시작했는데
아직도 진행중이에요
짜슥들이 박씨는 안 물고 오네요 ㅎㅎ


이번에는 직박구리와
비둘기 다툼 올려 봅니다
사실 직박구리가 먼저 왔는데
덩치에서 밀린 직박구리 화가 많이 났나봐요


해바라기씨 떨어져서 구매 했는데
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요

강아지 키우는사람들 맘을 알것 같아요
추우면 어디서 자나 걱정되고
안보이면 왜 안 보일까
걱정됩니다


직박구리 영상 올려봅니다
첨엔 깜짝 놀랐는데 자꾸 보니까 귀엽네요
직박구리는 달콤새콤 과일을 좋아하고
겁이 많더라고요
박새는 해바라기씨
가끔 작은덩치에 아몬드물고 가는거보면
대단해 보여요
아몬드 한알이면 하루양식 될듯해요


멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하

해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요

매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리

자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다

티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다

다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요

솔찍한 후기 남겨봤구요
후기가 도움이 되셨다면
도움이 돼요
한번 눌러주세요~~^____^♥

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요
매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리
자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다


티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다


다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요


그동안 10봉지는 구매한거 같아요
자칭
새들집사
박새랑 곤줄박이 등
작은새가 놀러와서
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 줍니다
지금은 한여름 이라 먹을께 많은지
덜 오네요


그래도 해바라기씨 떨어져서 구매 합니다
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요


강아지 키우는사람들 맘을 알것 같아요
추우면 어디서 자나 걱정되고
안보이면 왜 안 보일까
걱정됩니다


첨엔 이름 몰랐는데
박새랑
곤줄박이 였네요
어느날 너무 귀여운
상황포착
도발하는 박새
응징하는 곤줄박이
하하 귀엽고
웃음꽃이 만발했답니다
가끔 작은덩치에 아몬드물고 가는거보면
대단해 보여요
아몬드 한알이면 하루양식 될듯해요


멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하


귀여운 영상 구경 하시구
귀여우면
한번 눌러 주세유~~^____^

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

박새랑 곤줄박이 등
작은새가 놀러와서
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 줍니다


해바라기씨 떨어져서 구매 했는데
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요
소문이 났는지 새들이 많이와서 한달에 한번씩
구매하네요

강아지 키우는사람들 맘을 알것 같아요
추우면 어디서 자나 걱정되고
안보이면 왜 안 보일까
걱정됩니다

첨엔 이름 몰랐는데
박새랑
곤줄박이 였네요
이번엔 조금 덩치가 큰
직박구리 영상 올려봅니다
첨엔 깜짝 놀랐는데 자꾸 보니까 귀엽네요
직박구리는 달콤새콤 과일을 좋아하고
겁이 많더라고요
박새는 해바라기씨
가끔 작은덩치에 아몬드물고 가는거보면
대단해 보여요
아몬드 한알이면 하루양식 될듯해요

3번째구매이고
멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요
아직 새만 주고
멸치조림 한번도 안 했다는거
하하

해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요

매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리

자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다

티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다

다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요

솔찍한 후기 남겨봤구요
후기가 도움이 되셨다면
도움이 돼요
한번 눌러주세요~~^____^♥

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

박새랑 곤줄박이 등
작은새가 놀러와서
눈 왔을때 먹이 구하기 힘들까봐
베란다 밖에 해바라기씨를 줍니다


해바라기씨
떨어져서 구매 했는데
저는 와우 회원이라서 하루만에 받았어요


첨엔 이름 몰랐는데
박새랑
곤줄박이 였네요
너무 귀여워서
동영상 올려봅니다


2번째구매이고
멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요

해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요

매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리

자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다

티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다

다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분
너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다
지퍼백이라 보관 하기 편해요

솔찍한 후기 남겨봤구요
후기가 도움이 되셨다면
도움이 돼요
한번 눌러주세요~~^____^♥

*┏♡┓ ˚ +
┏♡┓은♥┏♡┓
♥좋♥♡┛┓루♥
┗♡┛♥하♥♡┛
。+ ˚┗♡┛

제가 요즘에 베란다에 새 모이를 쬐끔 주고 있어요
혹시나 했는데
아주 작은 녀석이 와서 먹는게 이뻐서
추석에 들어온 견과류을 주기 시작했는데
해바라기씨가 떨어져서 구매하게 되었어요

저는 와우 회원이라서 하루만에 받아서
계속 새모이를 줄 수 있었어요
너무 귀여워서 쿠팡 소비자 님들한테도 자랑하고 싶어 사진 두 컷 정도 올립니다

근데 새 이름을 모르겠어요
많이 궁금하네요

멸치조림 할 때도 넣으려고 1kg짜리 시켰으니까
새도 먹고
우리 식구도 먹고 일석이조네요

해바라기씨는 매일 매일 챙겨 먹으면 건강에 좋다고 하더라고요

매일매일 챙겨 먹는 건강한 습관
자연을 담아 더욱 건강한 너트리

자연 그대로 해바라기씨 100%로
그대로 섭취 가능하며 공복에 조금씩 먹거나 볶아서 먹습니다

티아민으로 많이 알려져 있는 해바라기씨
비타민 B1 성분이 풍부하며
비타민E 마그네슘 포타슘 칼슘
건강에 유익한 성분을 함유하고 있습니다

다양한 요리로 활용할 수 있는 해바라기씨
각종 볶음요리에 첨가
또는 베이커리 식재료로 우수한 영양 높은 해바라기씨입니다


이런 분께 추천합니다
시원한 맥주와 함께 먹을 안주가 고민이신분
우리 몸에 필요한 다양한 영양섭취가 어려우신 분
입이 심심해서 군것질을 자주 하시는 분
어린이나 노인에 간식을 더욱 건강하게 챙기고 싶은 분
요리할 때 추가적으로 더 넣고 싶으신 분

너트리해바라기씨는 100% 불가리아 산입니다

견과류바 만들려고 주문했어요~~

해바라기씨가 심장 보호 및 종양 생성 예방효과도 있고,

항산화제 역할을 하는 카로티노이드와 토코페롤도 풍부하다고

하네요~ 특히, 토코페롤은 체내 합성이 어렵기 때문에

해바라기 씨를 통해 섭취하는 것이 좋아요^^

또, 해바라기 씨는 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어

고혈당과 이상지질혈증 환자에게 이롭고, 당뇨병 환자의

체내에서 유해 물질인 최종 당화산물이 생성되는 것을

억제하는 효과도 있어요

또 또, 건강한 피부 유지에 필수적인 오메가6 지방산이 풍부하여

피부 상태를 개선하고 피부 노화를 방지할 수 있다고 합니다^^

이렇게 좋아도 그냥 먹으려면 잘 안먹어지니, 다른 견과류와

함께 견과류바로 섭취해봐요^^

~~~~~

대부분의 물건을 쿠팡에서 주문하다보니, 필요한 물건이 생각날때마다 쿠팡에서 계속 주문하고 있답니다 ~

당장 애들이 뭐 먹고 싶다고 하거나, 저녁 늦게 필요한 물건을 얘기하면 장보러 가기도 귀찮고, 나가기에 늦은 시간일 때도 있고요~~
 
그럴때 주문하면 다음날 딱 새벽에 와 있으니 ,너무 편리해요^^
남편도 뭐든지 이거 없어~~ 하면 주문해서 딱 다음날 준비해주니 너무 만족합니다.

물론 물건이 맘에 안들거나 만에 하나 파손이 되어 왔다 하더라도 바로 반품이나 교환이 이루어 지니 편리하고요~
사실 반품이나 교환이 힘들면 뭐든지 사기 꺼려지잖아요

저도 다른 분들 리뷰를 꼭 보고 참고해서 구매하고 있어서 도움을 많이 받고 있습니다^^

제가 써보고 솔직하게 쓴 리뷰보시고 구매결정하시거나 다른 물건 찾아보시는데 도움이 되시면 좋겠네요^^

베이킹이 취미라
르방 그래놀라 만들어 먹고 베이킹에도 사용해요~❤️❤️❤️

상품 좋아요



르방오트밀그래놀라

LG 디오스광파오븐
180도 예열
160도 30분 굽굽



✅️ 르방 오트밀그래놀라~




tip)
✔️ 얇게 펴줘야 바삭함
✔️ 먹고 싶은 견과류 마구 넣는 것 강추
✔️ 물+르방+알룰루스+다른 재료 때려넣고 적당한 농도만 맞춰주면 되더라구요
✔️ g에 만감하지 않기요
✔️ 쉽게 생각하고 하심되세요



✅️ 별꽃 레시피 [레시피 맘대로 함]

1. 롤드 오트밀 180g
2. 물 100g
3. 르방 80g -> ▪︎냉장고 4일 방치된 르방 사용[스펠트밀]
4. 견과류 총 260g -> ▪︎견과류 듬쁙요~
▪︎마카다미아
▪︎피칸
▪︎호박씨
▪︎해바라기씨
5. 크랜베리 100g
6. 알룰루스 한 바퀴 정도



✅️ 레시피

1. 물+르방+알룰루스 넣기
2. 모든 재료 때려넣기
3. 종이호일에 얇게 펴서 굽는다






✅️ 까망 슈님 레시피~


<레시피>
1. 오트밀 180g
2. 르방 60g->80g
3. 물 140g >100g
4. 씨앗 견과류 100g
5. 크랜베리 100g
6. 꿀 (한순가락)
⁃단맛을 느끼고 싶은 분은 더 많은 양 첨가해도 되요

180도 예열 160도 30분 굽굽




바삭바삭
고소미
손이 가요 손이가
자꾸자꾸 손이가~

왜 이케 맛나죠???
물이 들어 가서 쫌 의심하면서 했는데 대박요~

직진녀 꽂히면 바로 합니돠~



까망슈님 레시피 ㄱㅅㄱㅅ해요~




#르방 #르방오트밀그래놀라 #건강한간식 #간단한베이킹 #홈베이킹