▪️후기
내돈내산 후기입니다.

▪️구매제품
초원한방플러스 파로 엠머 밀, 4개, 300g

▪️사용후기
요즘 혈당이슈, 건강을 챙기시는 분들에게 핫한 곡물인 파로, 한동안 비슷한 곡물인 카무트가 인기였는데 요즘은 파로가 인기가 더 많은 것 같더라구요. 저도 먹어보니 맛이 좋아서 꾸준하게 섭취중입니다.

파로는 고대부터 재배되어 온 곡물로 고대 이집트 황제가 주로 즐겼던 고대곡물이라 하여 귀하게 여겨졌다고 합니다. 파로도 종류가 여러가지로 나뉘는데 이는 재배되는 지방과 곡물의 크기나 품질등으로 분류가 되는 것이라고 하네요.

초원한방플러스에서 판매하는 파로는 이탈리아를 원산지로 하는 엠머 밀 파로라고 합니다.

파로가 뜨는 이유 중 하나가 바로 혈당관리에 도움이 된다는 점인데요. 파로에는 저항성 전분이 풍부하여 소화하는 과정에서 천천히 분해되어 식사 후 급격하게 올라가는 혈당수치를 막는데 도움을 준다고 하네요. 그래서 일반 백미밥을 먹었을 때 보다 파로를 섞은 밥을 먹었을때 좀 더 혈당관리를 하며 좀 더 건강하게 밥을 드실 수 있답니다.

처음에 파로를 접했을때는 겉모습만 보곤 너무 거칠 것 같다는 생각을 했는데 생각과는 달리 밥을 해서 먹어보니 거친 느낌 전혀 없이 쫀득하고 탱글한 식감이 인상적이었습니다. 거기에 톡톡터지는 식감까지 있으니 일반 백미를 먹었을 때보다 개인적으로는 오히려 식감이 훨씬 좋은 느낌이더라구요.

일반 다른 잡곡보다 가격이 조금 비싸긴 하지만 건강을 위해선 비싸지않다 생각이 들기도 하고 맛도 좋아서 꾸준하게 밥에 섞어먹는 중입니다.

도움이 되셨다면 <도움이돼요> 부탁드려요:)

흰쌀, 17곡 잡곡믹스, 카무트로 밥을 해서 냉동시켜놓고 필요할 때마다 꺼내먹었는데
요새 저속노화밥이 핫하더라구요~

저속노화밥이 즉석밥으로까지 출시되고 집에서 해드시는 분들도 많구요

최근 고향사랑기부제 참여하고 받은 2024년 햅쌀을 지퍼백에 소분해 냉장고에 그득하게 차서 넣을 공간이 없어서
다른 곡물은 소량으로 구입해야 했어요

저속노화밥은 렌틸콩:현미:귀리:쌀=4:2:2:2 비율로 만든다고 해요

저속노화밥에 대해서 검색을 해보니
렌틸콩을 병아리콩으로 대체가능하고
혼합 잡곡의 갯수가 3~5개로 적을수록 더 효능을 발휘한다더라구요

카무트보다 파로가 식이섬유가 더 많이 들어있어서
요새 더 뜨는것 같구요

저는 귀리 대신 파로를 넣으려고 일단 소량 구매해봤어요
초원한방플러스 파로가 소량 구입할 때 가성비가 괜찮아서 골랐어요
미리 좀 불렸다가 사용하고 있어요

✔️ 집에 전기압력밥솥 잡곡 구수한 밥 코스를 선택했고
마지막에 밥물 위에 올리브유를 조금 뿌려준 뒤에 뚜껑을 닫았어요.
불리지 않았는데도 밥이 잘 됐어요.

소분해서 냉장실에 6~12시간 넣어뒀다가 냉동실에 넣어 냉동해두고 꺼내먹고 있어요

코코넛오일이나 올리브오일이나 아보카도오일 같이 불포화지방산이 많이 함유된
식물성오일을 한스푼 넣고 밥하는거나
냉장실에 6시간이상 넣어둔 후에 냉동실로 이동 하는건
저항성 전분이 늘어나서 칼로리가 60프로 이상 낮아진다 해서요 ㅎㅎㅎ

저항성 전분이 혈당을 높이지 않고 칼로리도 줄여준다 합니다
밥먹기 전에 채소를 소량 먹어주면 좋다하구요

건강이 제일 중한데 챙기려고 하다보니 신경쓸게 많아요
습관이 되어야 할 것 같습니다.

동생이 정희원교수의 저속노화밥이 좋다고 해먹길래
최근 동생집에서 먹어보니 밥알이 흩어지고 팥맛 비슷하게 나는것 같아서 기존에 해먹던 쌀+카무트+17곡믹스약간 넣은
조합보단 제 입에는 덜 맛있게 느껴졌어요

저속노화밥이 즉석밥으로까지 출시되고 집에서 해드시는 분들도 많더라구요

쿠팡에서 저속노화밥 재료들을 구입했어요

렌틸콩은 브라운 또는 블랙, 그린, 주황이 있는데
젤 도정안한 브라운이 좋다하고

통곡물은 원래 귀리가 들어가는데 전부터 관심갖고 있던 파로를 대신 넣어보고 싶어서 쿠팡에서 구입했어요
다른 잡곡들에 비해 가격이 비싼편이예요

씹는 식감을 중시하기 때문에
파로의 톡톡 터지는 식감은 밥먹는 재미를 느끼게 해줘 좋았어요
홍진x 씨가 유튜브에서 "파로 없을때 밥 어떻게 먹었나 몰라"라면서 밥지을때 꼭 넣는다더라구요

* 원래 정희원 교수의 저속노화밥은
렌틸콩:현미:귀리:쌀=4:2:2:2 인데
귀리 대신 파로를 넣고 병아리콩도 추가로 넣어주기도 합니다

저속노화밥에 대해서 검색을 많이 해봤는데
렌틸콩을 병아리콩으로 대체가능하고
혼합 잡곡의 갯수가 3~5개로 적을수록 더 효능을 발휘한답니다

* 쌀을 씻을때는 물을 받고 물에 쌀을 부어야 부유물이 잘 뜨고
첫물에 쌀이 수분을 쫙 흡수해버리깐 첫물을 수돗물이 아닌 생수로 빠르게 한번 씻고 물을 얼른 버려야 불순물이 쌀에 다시 안붙어 버린대요.
이후론 수돗물로 여러번 씻어내는데
첫물과 마지막엔 생수를 사용하고 있어요

* 쿠쿠 전기압력밥솥 잡곡 코스로 했고 마지막에 올리브유를 조금 뿌려주고 뚜껑을 닫아요. 불리지 않아도 잡곡 코스로 밥이 잘 됐어요.
소분해서 저항성 전분이 생길 수 있도록 냉장실에 6~12시간 넣어뒀다가 냉동실에 넣어 두고 꺼내 전자렌지로 데워먹고 있어요

코코넛오일이나 올리브오일이나 아보카도오일 같이 불포화지방산이 많이 함유된 식물성오일을 한스푼 넣고 밥하는거나 냉장실에 6시간이상 넣어뒀다 냉동하는건 저항성 전분이 늘어나서 칼로리가 60프로 이상 낮아진다네요ㅎㅎㅎ

저항성전분이 혈당을 높이지 않고 칼로리도 줄여준다 합니다


* 건강에 도움되는 밥짓기도 챙길것이 참 많네요
렌틸콩 4의 비율은 저희집 입맛에 맞게 조금 줄여보기도 하고 병아리콩으로 대체하거나 조금 추가 해보기도 합니다

파로가 맛도 식감도 좋아서 다먹으면 또 구입해야겠어요~

안녕하세요!
밥을 더 건강하게 그러면서 맛있게 만들 무언가를 찾던 중,
우연히 파로 엠머 밀을 알게 됐어요.

솔직히 말하자면, 홍진경 씨의 방송에서 들은 말이 큰 영향을 미쳤죠.

"파로 없을 땐 밥 어떻게 먹었는지 몰라~~"

이 말이 자꾸 귀에 맴돌아서,
'정말 그렇게 대단한 걸까?' 하고 궁금해졌습니다.
그래서 바로 주문해 봤죠.


그런데요, 사실 저는 고대밀에 대한 실패 경험이 여러 번 있었어요.
카무트는 너무 딱딱해서 도저히 먹기 힘들었고,
귀리는 까슬까슬해서 목이 걸리는 느낌이 싫더라고요.
그래서 ‘또 실패하면 어쩌지?’ 걱정했지만, 막상 파로를 밥에 넣어보니 전혀 걱정할 필요가 없었어요!

밥이 쫀득쫀득하고 고소한 향이 입안에 퍼지는데, 한 번 먹고 나서는 계속 생각날 정도였어요.

까다로운 입맛을 가진 저도 파로는 정말 만족스러웠습니다.




◾️만족도◾️

파로 엠머 밀을 밥에 넣고 먹으니 밥이 이렇게 고소할 수 있다는 걸 새롭게 느꼈어요. 특히 쫀득쫀득한 식감이 입맛을 돋우고, 건강에도 좋다니 더할 나위 없죠. 정말 별 다섯 개가 아깝지 않아요!



◾️장점◾️

1. 놀라운 쫀득함: 씹는 순간 느껴지는 쫀득함이 아주 매력적입니다. 딱딱하지도, 질기지도 않고 씹는 재미가 있어요.

2. 풍부한 고소함: 밥을 지으면서 퍼지는 고소한 향이 아주 매력적이고, 먹을 때까지 그 고소함이 유지돼요.

3. 영양 가득: 파로는 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부해 건강에도 좋아요. 혈당 지수도 낮아서 다이어트에도 도움이 된답니다.

4. 다양한 요리 가능: 밥에만 넣지 않고 샐러드, 리조토, 스프 등 다양하게 활용할 수 있어서 매우 실용적이에요.




◾️단점◾️

1. 가격: 고대밀이란 특성상 조금 비싸지만, 맛과 영양을 생각하면 충분히 투자할 만합니다.




◾️결론◾️

파로 엠머 밀은 단순히 건강에 좋은 곡물 이상의 매력을 가지고 있습니다. 밥을 더 맛있고 고소하게 만들면서도 영양 가득한 한 끼를 제공해 주죠.

저처럼 까다로운 입맛을 가진 사람도 즐겁게 먹을 수 있을 만큼 완벽한 제품입니다. 쫀득한 식감과 고소한 향을 좋아하시는 분이라면 강력 추천합니다. 이젠 파로 없인 밥 못 먹을 것 같아요!


❤️내돈내산 솔직한 후기입니다. ^^
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#쫀득쫀득밥맛 #고소한향 #건강한밥 #파로의힘 #맛과건강UP

처음엔 이름이 낯설어서 망설였지만, 한 번 먹어보고 확신했습니다.
이건 그냥 건강 잡곡이 아니에요—맛까지 제대로 챙긴 곡물밥의 진화!

밥알이 탱글탱글하게 살아있고, 씹을수록 고소한 풍미가 입안에 퍼져요.
백미와 잡곡 다 섞어 지었는데, 신혼집 집들이때 부모님의 반응이 최고였어요.
거짓말 안하고 엄마가 파로쌀 산다고 적어 가심 ㅋㅋㅋ

✔️ 식감 좋고, 속도 편하고, 포만감도 오래감
✔️ 무겁지 않고 깔끔한 맛이라 아침밥으로도 딱이에요
✔️ 포장도 감각적이고 배송도 빠름 (뭐 로켓은 언제나^^,,)

건강식은 심심하다는 편견, 이 쌀이 완전히 깨줬어요.
재구매는 물론이고, 지인들한테도 이미 추천 중입니다.

한 줄 요약:

“건강은 기본, 맛까지 잡은 진짜 곡물쌀. 파로 엠머밀, 기대 이상이었어요.”


For the worldwide customer:
Wasn’t sure at first, but after one bite, I was sold.
Faro Emmer rice has amazing texture and a rich, nutty taste.
Served it at our housewarming — even my mom wrote it down to buy later!

✔️ Light but filling
✔️ Perfect for daily meals
✔️ Fast delivery + pretty packaging

Way more delicious than your average health grain. Highly recommend!

초원한방플러스 파로 엠머 밀, 5개, 300g

제품에 대해서 직접 구매하여 사용해 보고 작성하는 리뷰입니다.



* 후기

평소에 그냥 기본적으로 흰쌀 또는 잡곡밥 같은 것만 먹어왔었어요.

이번에 구매한 ' 파로 '라는 곡물이 건강에 좋다는 정보를 듣고 어떤지 궁금해서 구매해 봤어요.

일반적 먹어왔던 쌀이나 일반 잡곡과 다르게 크기가 비교적 크고 씹으면 식감이 잘 느껴져요.

파로의 원래 식감이 싫으면 10~20분 정도 더 불리면 부드러운 식감으로 먹을 수 있다고 하네요.

일반 쌀과 함께 밥을 해도 식감만 차이가 나고 맛에서는 이질감이 느껴지지 않았어요.

괜찮은 거 같아요.

카뮤트가 다이어트에 좋다고 해서 샀는데 하루 이상 불리지 않으면
도저히 씹을 수가 없을 정도로 식감이 별로 여서 안 먹게 되더라구요
파로도 다이어트에 좋다고 해서 작은 걸로 사봤는데 카무트 보다
식감도 좋고 맛있네요
쌀 2 파로 1.5 로 밥해서 먹었는데 꾸준히 먹어보려구요

제품 자체는 아주 만족합니다.

다만 너무 소포장인 느낌이라 300g짜리 말고 대용량으로도 판매했으면 좋겠어요.

1인 가구에는 아주 적당한 소포장이라 생각되고

4인 가구에게는 소포장이 큰 의미가 없어서 1kg정도의 대용량도 판매하면 좋을 것 같아요.

보통 백미 2컵에 파로 반컵 정도의 비율로 합니다.

파로 자체는 마치 현미처럼 생겼지만 현미보다 쫀득쫀득한 식감입니다.

파로는 영양소가 풍부하고 포만감이 오래 가는 편입니다.

그래서 다이어트 식품으로 많이 먹습니다. 또한 혈당 스파이크를 예방시켜주기도 하니 백미만 먹기보다 섞어먹으면 좋은 것 같아요.

전 고지혈증도 있고
당뇨는 아직인데
조심하라고 들어서
파로를 구매했어요

처음에는 한봉지만 사서 먹어보고
저에게 맞는지 보고
이번에 5봉지 구매 했네요

안쪽이 보이는 포장이라
파로가 깨끗한게 보이더라구요

전 6:4(쌀:파로)정도로 밥을 합니다
톡톡 터지는 식감이 좋아요

집에서 저만 먹어서
(다른 식구들은 안좋아해서...)
밥을 따로해서 통에 소분해서
냉동실에 넣어두고 하나씩 데워먹네요

당분간은 계속 파로 먹을듯요♡♡

밥 지을 때 조금 섞으면 고소하고, 식감도 쫀득해서 먹기 좋네요.
친정집 사드리고 저도 먹어봤는데요.
흰밥보다는 건강한 느낌이 듭니당ㅋㅋ

그냥 잡곡밥같고 오독오독 씹는 느낌도 좋았네요.

이거 맛있어요
톡톡터지는 재미가 있고요
너무 많이 넣으면 씹는데 한참 걸리니깐요 ㅎ적당히 넣으심 좋을거같아요

쌀 불려서 하는사람이라 파로도 함께 불려서 했는데 와우. 톡 터지면서 갠시리 고소하게 느껴지고 막그래요. 맘에듭니다 ㅎㅎㅎㅎ

몸에 좋다기에 사봤어요 톡톡 터지는듯한 식감이 좋네요 가격만 더 저렴해지면 좋겠어요^^

당뇨에 좋대서 샀어요. 알갱이가 보리보다 훨 커서 포만감이 느껴집니다. 좋아요

당뇨로 인해 파로 꾸준히 먹고 있어요...감사합니다

상품잘받았습니다 잘먹을게요 감사합니다

소분작업도 양이 넘작아요

배송 빠르고 식감 좋아요~건강해지는 기분^^