VSOL 바이탈솔루션 마그네슘 350

딸이 갱년기라고 마그네슘을
꼭 섭취해야 한다고 주문하라고 얘기해서 쿠팡으로 검색중에
딱 하루 권장량 이라고 해서 주문했어요

이 제품은 하루 권장량 350mg을 제공해 부담 없이 섭취하기 좋아요.

꾸준히 먹으니 피로감이 좀 줄고, 근육 경련도 많이 완화됐어요.
제가 기지개를 펴면 자꾸 다리종아리에 경련이 일어나서
너무 힘들어하고 있었꺼든요
소화도 편안하고 알약 크기도 적당해요.
처음 드시는 분들에게도 추천해요.

50대 60대 중장년층이 꼭 먹어야할 영양소가 마그네슘인 거 아시죠?
신경 안정에 도움이 되어서 수면 유도제 효과도 있고 고혈압, 고지혈증에 효과가 좋대요
영양제로도 섭취하고 음식도 챙겨먹으면서 건강하자구요

마그네슘이 많이 들어있는 음식으로는 녹색 채소(시금치, 케일), 견과류(아몬드, 호두), 씨앗류(호박씨, 해바라기씨), 통곡물(현미, 오트밀), 바나나, 아보카도, 콩류(검은콩, 렌틸콩)가 있어요.

더불어 레시틴이라는 영양제랑 같이 먹는게 필수라네요
레시틴이 많이 들어있는 음식으로는 달걀노른자, 간, 콩(특히 대두), 해바라기씨, 견과류(아몬드, 호두), 아보카도, 생선 등이 있어요. 특히 대두는 레시틴의 주된 공급원으로 많이 활용돼요.

덥고 지치는 여름 날씨에
마그네슘과 레시틴 잘 챙겨드시고 음식으로도 챙겨드시고
활력을 되찾읍시다!!!!

마그네슘 타사제품 오래복용했어도
다리쥐나고 눈떨림은 마찬가지였는데 이번 바이탈로 구매후 이틀복용후 우선 다리 쥐가 안나고 마음도 편안한 느낌이고
속도편안함 제겐 젤나은제품 같아여!
앞으로 이제품으로 계속 ~

마그네슘 직장동료 추천으로 주문했습니다.
꾸준히 먹어봐야 알겠지만 효과 있었으면 좋겠습니다.

도움이 되는거 같아요.

잠이 잘 오지 안아 구매했습니다.