✅️ 《오늘의 바디 에이치프로틴 베이직 단백질보충제》 맛

➡️ 진한초코맛(1회당 155kcal)
- 싱가포르산 코코아분말
-부드러운 초코우유맛

➡️ 고소한 곡물맛(1회당 152kcal)
- 17곡물10%,귀리분말7%함유
- 미숫가루러버저격한 맛
- 전 <고소한 곡물맛>으로 구매함!!

✅️ 용량 - 1,000g(1kg)

✅️ 소비기한 - 2026.09.10

✅️ 복용방법
- 하루 2~3회 물,우유 등 200~250ml에
동봉된 스푼으로 2스푼넣고,혼합섭취
(1회 40g 이용시,25회 섭취가능함)
- 식사대용,운동 전 후 섭취

▶️ 장점

■ 1회 섭취시,단백질 30g으로 고단백질함량
- 하루 2잔으로 성인단백질 권장량 55%채움

■ 유당불내증있는 분에게 속편한 단백질

■ 고소한 곡물맛으로 맛있는 프로틴

■ 엄선한 부원료
- L-아르기닌,L-글루타민,밀크씨슬,아미노산함유

■ 고주파씰링으로 안전포장

■ 유통과정 최소화
- 1kg 용량 가격대 착함

▶️ 단점

큰 단점은 없으나,굳이 쓰라면!

■ 고주파씰링 안전포장이 뜯기가 어려움
- 통에 들어있는 영양제를 뜯을때,
손잡이 비닐?처럼 편하게 뜯을수 있게 되어 있는데,뜯기 편하게 되어 있음 좋을듯

■ 스푼이 본품 내에 들어있음
- 곡물가루안에 깊이 박혀있어 위생비닐장갑끼고 꺼냈어요ㅎ
따로 조그마한 지퍼백에 넣어 들어있거나,
고주파씰링 안쪽으로 함께 달려있음 더 좋을꺼 같아요

✴️ 내돈내산!!

이번 짝수년에 미루던 건강검진이 있어서
체중을 재보니 뜨악!!

체중감량을 해야해서 부랴부랴!
핫한《스위치온다이어트》를 해보고,
건강검진할려구 단백질보충제를 주문했어요

조금이나마 체중감량이 중요해서ㅎ
한달만이라도 제대로 해보자!

프로틴 검색해봤는데,
이름있는 상품들은 가격대가 왜이리 비쌈?

일단,가격대 착하고,
맛도 초코맛은 칼로리가 높을꺼같고,
먹다보면 질릴꺼같아
호불호 거의 없는 <고소한 곡물맛>으로 choice ~!!

단백질 함량 높고,당함량도 0% 좋았쓰~!

현재 스위치온다이어트 3주차에 접어들었고,
대략 4.7kg정도 감량중이에요ㅎ

워낙 체중이 나가는 몸이라ㅠ
큰 체감은 없고,수분만 빠진 느낌이지만,
일단 속은 편해진거 같고,
피곤에 찌들었던 몸이 좀 가벼워진 느낌적인 느낌ㅎ

에이치프로틴 단백질보충제는 몸에 잘 맞는듯!

맛도 역하거나 비리거나하는거 1도 없음

단맛빠진 미숫가루맛?이 나긴 한데,
먹다보면,살짝 고소한 맛이 느껴져요

전,텀블러에 가루넣고,물만 섞어서 먹었어요

물양은 200ml~250ml 넣으면 되는데,
200ml는 좀 걸죽하고,
250ml는 묽은거 같아
개인적으로 230ml정도 맞추니 딱 먹기 좋더라구요~

가루입자도 고와서,
텀블러에 물놓고 흔들면,뭉침없이 잘 녹아서
마음에 들었어요~~

아직 스위치온다이어트 갈길이 멀지만,
힘내봐야죠~아자아자!!

판매자님!
가격대 올리지말고 계속 유지해주세요~~❤️

지난번에 먹어보니 맛있어서 리뷰도 남겼고, 또 시켜서 이번이 2번째 구매 후기에요~
그런데 스푼을 자세히 보니 50이라고 적혀 있는거에요
옆쪽에는 눈금이 10부터 40까지 10단위로 네 줄 그어져 있고요

안 그래도 지난번 후기 쓸 때,
동봉된 스푼으로 2스푼을 물 또는 우유 200~250ml에 섞어 먹으면 된다는 섭취 방법대로 해보니 너무 뻑뻑했다, 그래서 300ml 이상이랑 먹는 게 더 목넘김이 좋다~ 이렇게 남겼었거든요.

그러고 이 스푼을 자세히 보니 뭔가 궁금한 거에요
왜 50이라고 적혀 있을까?
이 스푼으로 한 번 담으면 50g인건가???
그러면 이 스푼으로 2스푼을 먹으면, 제품에 적힌 대로 1회 섭취 권장량 40g이 되는 것이 아닌가? 뭐지뭐지????

그래서 저울로 재봤습니다~~~~~~~
1️⃣빈 컵으로 무게 0점 맞추고
2️⃣동봉된 스푼 가득 담아 평평하게 깎은 뒤,
3️⃣한 스푼씩 넣어 봤습니다.

그리고 사진으로 보시다시피 50g이 조금 넘네요.
한스푼은 약 25g이고요...

음....
판매자님께서 이 리뷰를 보실 지는 모르겠지만..

스푼이 알맞게 만들어진거라면 제품에 적힌 1회 섭취 권장량 40g과 또 그에 따른 영양성분표가 수정되어야 할 것 같고요

40g을 먹어야 맞는 거라면 스푼을 바꿔주셔야 될 거 같네욯ㅎㅎ..


동영상은 저울로 무게 재보기 전에
개봉하는 과정, 스푼 찾는(?) 과정 그리고 물에 섞는 과정까지
담아보았습니다.


맛은 여전히 맛있고 든든함도 그대로인데요
그게 제가 2스푼으로 50g을 먹었기 때문이라면....???
40g을 계량해서 먹어보기는 힘들었습니다~
혹시 나중에라도 40g 계량 후 물 200ml에 먹을 기회가 생기면
리뷰 추가로 수정해보겠습니다!

⚠️200ml에는 40g을 타 먹는 것이 맞았습니다.⚠️
리뷰 영상 2:19부터 물 200ml에 40g 계량하여 섞어 먹는 과정이 나옵니다.
제품에 적힌 섭취 방법은 맞았지만
스푼이 잘 못 되었나봐요~ 스푼 바꾸셔야 될 거 같아용!!!
40g 눈금까지 프로틴을 담기는... 뭔가 애매?하거든요..ㅜ
눈금에 맞춰서 담았다 싶어서 저울에 계량해보니까 안 맞고..
스푼에 가득 담아서 윗면을 평평하게 깎았을 때
맞는 용량이 담기도록 해주시는게, 먹는 사람 입장에서는 편할 거 같아요
담을 때마다 용량이 달라지면 안 되잖아요........

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이상 내돈내산 리뷰였습니다.
제가 구매할 때도 다른 분들의 리뷰를 많이 참고하는 편이라 저 또한 도움이 되고자 리뷰를 남기니
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제가 단백질 성인 하루 섭취 권장량에 미치지 않는다는 걸 최근에야 알았는데요. 저 같은 경우에는 평소에 과식을 하지 않고 런닝을 자주 합니다. 체중 유지와 적당한 근력 유지를 위함인데 아무래도 나이를 먹으면서 점점 떨어지는 기초대사량과 술자리에서 과음을 하면 다음 날은 평소 섭취하는 식사량을 제한 하는 경우가 좀 있어요.

그러다보니 단백질보단 채식 위주로 먹게 되는 날도 잦고(칼로리 섭취 제한 목적) 그랬는데 4~50 그램은 먹어야한다길래 일상 섭취량에서는 도저히 못 먹을 것 같아서 찾아다 구매했어요.

참고로 저는 런닝을 이틀에 한 번 10키로씩 주 30키로 한 달에 약 150 키로 정도 달립니다. 엄청 많이 달리는 편은 아니죠.

▶︎디자인

보통 단백질 보충제는 세가지 패키지가 있는 것 같습니다. 정으로 된 제품, 비닐에 지퍼가 달린 제품, 그리고 이 제품 처럼 플라스틱용기에 담긴 제품이죠.

이전에 사서 먹었던 제품은 비닐 파우치 제품이었어요. 생각보다 비닐 제품이 더 좋구나 하는 생각이 들었습니다. 보관도 용이하구요. 한 스푼 한 스푼 떴을 때 빈공간이 안생기게 담기에 좋았어요. 손으로 비닐을 지지하면서 퍼올렸습니다

그에 비해 이런 용기는 사방이 플라스틱이고 단단하기에 그런 방식으로는 계량이 어렵구요. 적당히 퍼올려서 손으로 누르던지 해야할 것 같네요


▶︎무게

1키로 그램으로 구매했습니다. 이걸로도 저는 한 참 먹는 것 같습니다. 육식을 많이 했다고 생각하면 한 스푼만 먹기도 하구요. 아주 안 먹기도 합니다. 때에 따라 필요에 따라 먹다보니 섭취 횟수가 정해져있지 않은 것 같습니다.


▶︎맛

이전에 구매했던 다른 회사 제품은 초콜릿이었습니다. 보통 초코맛 많이 구매하시는 것 같은데 저도 그래왔습니다. 하지만 이 제품은 곡물맛 입니다. 아니죠 곡물맛으로 제가 구매했죠. 상당히 괜찮습니다. 초코처럼 단 맛이 덜하다보니 미숫가루 먹는 느낌으로 먹을 수 있고
물과 섞어서 먹어도 적당한 점성이 있어서 우유에 넣어서 먹는 느낌이 들었습니다. 이 부분 아주 만족했어요.



▶︎용해력

이 부분도 칭찬입니다. 이전에 먹던 초코맛은 좀처럼 물에 잘 안녹아서 녹이는데 애를 먹었어요. 텀블러에 넣고 흔드는 분들도 계시죠. 전 컵에 넣고 마시는 경우가 많은데 아주 잘 녹아서 제조해서 마시기 굉장히 편합니다.

외관에서보다 먹어보니 확실히 장점이 느껴지는 제품인 것 같아서 아주 만족해요. 이부분은 드셔본 분들만 알 수 있으니 글로 전달하기게 조금 어려운 부분이 아쉽네요.


▶︎가성비

1키로에 2만원대 단백질 보충제입니다. 왠만해선 찾기 어렵죠. 이 가격이 쭈욱 유지된다면 저는 앞으로 이제품을 계속 먹어볼 생각입니다. 간만에 아주 만족하는 제품을 찾은 것 같아서 아주 기분이 좋다랄까요.


날이 풀리고 이제 겨울이 다가오면 다들 움츠려드는 시기가 올겁니다. 운동하기도 조금 망설여지는 계절임이 틀림 없는데 이런 보충제하나 구매해서 자극제로도 활용해보면 어떨까 싶습니다.



10점 만점에 8점입니다

✅️ 주문일 : 2024/09/27
✅️ 배송일 : 2024/09/28
✅️ 리뷰 작성일 : 2024/10/04


1️⃣ 성분만큼 맛도 중요해요.
다른 리뷰어 분도 스위치온 다이어트 하시느라고 오늘의바디 에이치프로틴 주문하셨더라구요. 저도 같은 다이어트 하느라 기존에 집에 있던 단백질 쉐이크 분말을 모두 소진하고 새로운 제품을 찾던 중에 오바디 알게 되어 주문했습니다. 기존의 쉐이크는 초코맛이었는데 이번에는 곡물맛으로 주문해보았죠. 결과는? 대성공 이었습니다. 유지방까지 제한하느라 물로만 타 먹었어야 했는데 기존의 초코맛은 물에 타느냐, 우유에 타느냐에 따라 맛이 너무 달라지더라구요. 단백질 특유의 산미? 도 많이 받쳤고요. 그런데 오바디는 일단 처음부터 물에 타먹기 시작해서 그런지 몰라도 완전히 미숫가루 맛이 납니다. 적당히 달면서도 하루에 4번씩 먹어도 물리지 않을 맛이네요??? 초코맛보다 오히려 더 오래 먹을 수 있을 거 같아서 다이어트 유지에 큰 도움이 됩니다. 다음에도 또 구매할거에요. 상세페이지에 "1kg 짜리 구매해서 먹고나면 재구매하실 거라 자신"하시더니 정말이네요 ㅎㅎㅎㅎ

⚠️가이드에는 물 또는 우유 200ml~250ml에 동봉된 스푼으로 2스푼 넣으라고 되어 있었는데 200ml는 너무 뻑뻑했어요. 물 300ml 이상에 섞어도 맛이 엄청 밍밍해지거나 그렇지 않고 목넘김이 훨씬 좋아지니 구매하시는 분들은 꼭 300ml 이상 섞어보세요. 거기에 얼음 넣으면?? 바로 미숫가루! 우유랑 섞으시면 미숫가루 라떼 될거라고 확신합니다.

2️⃣ 가격도 중요하죠.
저는 맛도 가격도 모두 중요하게 생각하는 부분이었는데요, 1kg에 2만원 중반대였으니까 합리적이라고 생각해요. 다른 단백질 쉐이크들은 훨씬 비싸더라구요. 그런데 성분과 맛까지 모두 잡았는데 이 가격이라니...! 1kg 기준 1일 2~3회, 1회 40g씩 이용하면 총 25회 섭취 가능하다고 안내되어 있네요.

3️⃣ 궁합이 잘 맞는 케이스 알려드려요.
저는 기존에 먹었던 단백질쉐이크가 지퍼백에 담긴 리필형태라 옮겨 담아놓을 곳이 필요했었는데요, 다*소에 파는 넓은 입구의 곡물통이 집에 마침 있었어서 거기 옮겨 담았습니다. 네모난 입구에 2/3정도만 열리는 뚜껑이 한 세트인데요, 이 뚜껑에 분말을 가득 담은 스푼을 대고 긁으면 정확하게 깎여서 정량을 탈 수 있게 된답니다. (아마 분유 타보신 분들은 어떤 느낌인지 아실 거 같아요) 오바디 에이치 프로틴 케이스도 아주 든~든해 보이지만 원형 케이스라 주방에 놓기 애매할 때가 있는데 이렇게 길쭉하고 네모난 케이스에 옮겨담으니 주방에 놓기도 좋고 정량 깎아 먹기도 좋고 아무튼 궁합이 아주 잘 맞습니다. 각종 분말 옮겨 담을 케이스 찾으시는 분들께는 덤으로 추천드릴게요.


✅️찬물에도 잘 섞이고 통에 넣고 손으로 흔들기만 해도 먹을 만 하던데 저는 아주 섞이는 걸 좋아해서 매번 작은 전동 거품기로 완전히 섞어서 먹습니다. 맛도 좋고 가격도 좋아서 단백질 쉐이크는 무조건 오바디로 정착할래요. 다음엔 초코맛 시켜도 실망하지 않을 수 있겠죠?? ㅎㅎㅎㅎ



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이상 내돈내산 리뷰였습니다.
제가 구매할 때도 다른 분들의 리뷰를 많이 참고하는 편이라 저 또한 도움이 되고자 리뷰를 남기니
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병원근무를 하고 있어서 앉아있는 시간이 많으니 요즘 살이 5키로가 쪘어요.
요즘 스위치온다이어트가 유행이라 저도 동참하고 있어요.
3일동안 하루 4번 쉐이크를 먹다보니 집에 있던 쉐이크가
바닥이 났더라구요.
그래서 단백질함량 높고 당함량은 적은 제품으로 성분, 함량 꼼꼼히 검색 후, 로켓배송 쿠팡에서 주문했어요!

다음 날 저녁에 도착해서 맛있게 먹는 중 입니다.
저는 아침을 거의 쉐이크로 먹는 사람이라 쉐이크를 이것저것 엄청 주문래서 먹었어요. 쉐이크라면 정말 잘 고를 수 있어요!!

딸기맛 가장 좋아했고, 초코맛은 대체당 맛이 너무 진하게 나서 잘 안먹게되고, 가장 무난한게 곡물맛이라고 생각합니다.
쉐이크에 크런치 들어있는 것도 맛있고 당연 좋죠.
그런데 이런제품들은 대부분 단백질함량이 20%내외에요.
단백질을 섭취하려고 쉐이크를 먹는 사람들은 가장먼저 단백질함량을 봐야 합니다.
다이어트 중이시라면 더더 당함량과 단백질함량 꼭 보셔야해요.

칼로리가 좀 높은 쉐이크도 참 많은데요. 이런 건 먹을 맛이 나요. 무슨 얘기냐면.. 씹히는 알맹이가 있거나, 달거나 들 중 하나거든요.

제가 찾는 쉐이크는 ?
일단 1회섭취 시, 단백질함량 30g정도,
냄새에 예민해서 대체당냄새나 단백질냄새가 나면 안됩니다.
당함량이 없거나 1-2%이내였음 좋겠어요.
씹히는 시리얼없고, 너무 걸쭉한 쉐이크는 싫습니다.
물이나 음료에 잘 섞여야합니다.

이 조건에 거의 근접 한 쉐이크!
이 쉐이크 리뷰 찐으로 들려드릴께요 !

맛
고소한 곡물맛으로 불호 거의 없을 맛이에요.
비린 맛하나 없고, 단백질 냄새나 어떤향도 거의 안납니다.
가루가 아주 고와요 ㅋㅋ

쉐이크와 음료를 섞었을 때 어떤느낌이였나?
제가 먹어봤을 때 음료에 그렇게 잘 섞이는 편은 아닌 것 같아요 ㅋㅋ 삭 흔들어도 입자가 고와서 그런지 뭉침이 좀 있었어요.
맛있으니 괜찮아요!!

스푼도 제 생각엔 그냥 봉지포장에 따로 왔음 좋겠어요.
가루가 고운데다가 스푼이 깊게 박혀있어서 스푼꺼낼때 바닥에 가루가 뿌려졌어요 ㅠ이건 단점 .
단점 또하나! 개봉할 때 실링지가 잘 안뜯겨요..
그래서 구멍냈어요 ㅋㅋ

결론은
가격대비 맛도 그렇고 훌륭한 것 같아요.
일단 1번 섭취로 단백질이 30g이 흡수되니까 개꿀이죠 ㅎㅎ

단백질쉐이크에 당함량이 높으면 맛은 있으나, 몸에는 대체당도 안좋습니당. 입맛에 달달함을 넣어줘서 당에 익숙하게 하는 것 자체가 안 좋아요. 당함량은 꼭 보셔야 돼요.

요건 딱 제가 찾는 쉐이크같아요.
조건에 80%이상이 만족스러운 쉐이크 같아요.
양도 많고 질도 좋은 ^^
무난하니 괜찮네요!!

저 처럼 다이어트하시거나 헬스하시는 분들은 요거 괜찮으니 후기 잘 보시고 쉐이크 선택 잘 하셔요!

모두 화이팅하셔요!!


✅✅추가후기✅✅
단백질 쉐이크 가루가 양도 많고 이맛저맛 맛 보려고 이것 저것 사다보니까 남아서 가루로 단백질바 만들어 봤어요(사진첨부)
무가당두유에 견과류 으깨넣고 가루 꾸덕하게 반죽해서 냉동실에 1시간 넣었다 빼면 해외직구 퀘스x 단백질바 처럼 꾸덕하게 완성돼요 !! 이렇게 활용도가 크네요 ~
사진 첨부 해 놓았어요! 알롤루스 원래 넣는건데 안 넣어도 달달하니 맛있어요 !!!

인스타에 스위치온 다이어트가 효과가 너무 좋다고해서
단백질 보충제 알아보다가 에이치프로틴이 가격도 성분도 좋다고해서
꼼꼼하게 알아보고 구매했어요❤️

<<이 제품을 선택한 이유>>
1.건강한 식물성 단백질로 만들어진 제품이다.
2. 1번 먹었을때 단백질 30g으로 함량이 엄청 높다.
3.질리지 않고 먹을 수 있는 맛있는 곡물맛 프로틴이다.
4.NON-GMO 원료
5. BCAA,아르기닌,유산균,비타민,야채분말 등 다양한 원료가 함유되어 있다.
6.가족들이 모두 안심하고 먹을 수 있는 성분이다.
7.당 함량이 낮다.
8.지속적으로 먹기에 가성비 좋은 가격이다.
9.곡물맛과 초코맛으로 가족들과 먹을 수 있다.
10.섭취가 간편하다.


요즘처럼 물가도 비싼 시대에
1,000g에 2만원 중반대로 단백질 보충제 한 번 먹으면
1천원꼴인데 이렇게 착한 식사대용식이 어디있을까요~
가족들 모두 바쁜 아침에, 바쁜일정으로 식사를 걸러야 하는 날에
꼭 먹고 나갑니다. 가격도 좋고 맛도 좋고~~
이 가격으로 쭉 판매해주시면 배신없이 계속 사 먹을거에요~!!
좋은 제품 저렴한 가격으로 계속 팔아주세요!

가성비로는 이만한 쉐이크가 없어요
1월을 맞아 2번째 스위치온 다이어트 하면서
단백질 쉐이크 주문할 때 고민할 필요도 없이
오바디로 주문했습니다

동봉된 스푼은 25g짜리라서 집에 잇던 15g짜리랑 같이 씁니다
한 번씩 퍼 담으면 40g 정량이 맞춰지거든요

물 210-220ml에 타면 맛있는 농도로 나와용

단백질이 30g이나 있어서인지
초반에 근손실 잘 막아주는 기분이에요
물론 2주가 넘어가는 동안 운동을 한번도 안해서 그른가
근육이 도로 빠지더라고용??
이건 제 운동부족 문제인듯요... ㅎ

암튼 1년에 한번 하는 스위치온인데 그때마다 오바디에서 주문하려고 하니 오래오래 가성비 프로틴으로 남아주세요~~

이상 내돈내산 리뷰였습니다.
제가 구매할 때도 다른 분들의 리뷰를 많이 참고하는 편이라 저 또한 도움이 되고자 리뷰를 남기니
쇼핑하실 때 도움이 되셨다면 ↓[도움이 돼요]↓ 한 번 눌러주시면
감사하겠습니다:)

아주 오래전에 단백질 먹고 살이 쪄서 급 중단.

이번에 다이어트 하면서 단백질 쉐이크 식단이 계속 있는 바람에 저 나름 정말 신중하게 골랐습니다

한통 큰거 사면 끝까지 다 먹어야 하니 더 신중할 수 밖에 없었고요

고르면서 마트, 편의점에서 한 팩 일회용 쉐이크 여러개 먹어보면서 시중에 나와있는 맛을 보았습니다

그렇게 며칠 지내면서 제가 찾는게 어떤것인지 기준이 생기더라고요

1. 단백질 함량 25g 이상.
2. 달달구리한 초코맛은 제외
3. 최대한 곡물맛

거기에 딱 맞았어요

업체 배송은 처음이었는데 밤10시? 넘어서 주문했는데
다음날 밤에 도착했고요

봉인된 씰 뜯고 포크로 푹푹 찔러가며 숟가락부터 찾아냈어요ㅋ

오늘 아침 첫 맛을 봤는데...

진짜진짜 미숫가루 맛이네요?
단백질 함량이 높아서 그런가?
쉐이크 2스푼에 물 250ml 섞었는데 어제 다른분께
얻어먹은 가루보다 훨씬 끈적하더라고요

약간 남았을때 물을 조금 더 넣어서 마셨습니다

먹으면서 배부르다 느낌에 두어번 나누어 마셨어요

찾아보면 요 제품보다 더 저렴한 것도 있을겁니다

근데 저는 딱 만족해요

재구매 믿고 할 것 같아요

요즘 운동하는 남편이 단백질보충을 위해 구매했어요~

곡물맛으로 딱 미숫가루맛이라서 맛있습니다~!!

단백질은 성인남성 기준 하루60g 을 섭취해야하기 때문에
아침에 한스쿱 저녁에 한스쿱 우유에 혹은 물에 타서 마십니다.

운동을 하지 않더라도 단백질섭취는 필수적이라고 합니다.

성인은 40세이상부터 매년 1%씩의 근육량이 줄어든다고 합니다.

그래서 근육이 만들기위한 단백질섭취가 필수적인데

한국인의 평균적인 식단으로는 약 20~30프로밖에 채워지지 않는다고 합니다.

한가지 연구결과에 의하면 운동을 하지 않더라도 꾸준히 60그램씩
단백질을 섭취한 사람은
운동을 하면서 단백질을 섭취하지 않는 사람보다 오히려
더 많은 양의 근육 증가가 일어났다고 합니다.

그래서 40세이후부터는 단백질 섭취가 정말 중요한것 같습니다.

이 제품은 믿을만한 원료와 오랫동안 검증된 제품으로
금액도 합리적이라 좋습니다~!!!

추천해요~~!!

주7일 소주 최소 한 병 이상 마셨고
육회, 생선회, 족발, 닭발, 보쌈 등등... 모든 음식을 안주화~했습니다.

*투브 알고리즘에 스위치온 다이어트 영상을 보다
그냥 문득! 시작 했네요. (굳은 결심이 외려 더 부담스러움)

태어나 프로틴은(가루, 액상 포함) 한번도 먹어본 적도 없었습니다.
소위 헬린이들이나, 프로 바디빌더 등.. 그런 사람들만 먹는거라 생각했죠.
주변에서 초콜릿맛 먹는 사람 본 뒤론 확실히 알았죠. (초콜릿 안좋아함.)
나같은 사람은 먹는거 아니구나...

그 관념이 일단 이것 덕분에 완전 바뀌었습니다.

용량 1kg인데...예상보다 통이 크더라구요..
구매전 다른 후기들 보며 스푼은 안에 내장되어 있다는 걸 알아서
씰 뜯자마자 젓가락으로 살살 휘저으며 스푼 찾았습니다.
단, 꺼낼때 필히 조심. 가루가 원체 고운지라 작은 휘적임에도 먼지처럼
폴폴 날립니다.
받자마자 한 잔 마셔보니... 제 입엔 너~무 달았어요.
당이 없는데? 하곤 성분표를 보니 누룽지향 분말과 과채농축분말이 있어요.
구매 전에 따졌던 품목이 당류2%미만, 지방3%미만, 단백질 20%이상
이었답니다. 요 조건엔 모두 부합됩니다.

저는 계속 물에만 타서 마셨는데 지금 한 통 거의 다 먹을때까지
한 번도 질리거나, 물리다는 생각 안났어요. (물300ml, 약간 적게 두 스푼)
가끔 저녁식사 귀찮을때 이거 마시고 땡! 했습니다.

아쉬운 점?
주원료는 대두단백입니다.(유청단백도 들어는 있음)
나트륨 함량이 생각보다 높습니다.

이 두가지 말고는 제가 따졌던 건 부합했던지라
더욱이 곡물맛이 익숙한지라 초심자들께 더욱 추천합니다.
가격도 유청단백보다 훨씬 저렴하구요.
(식물성 대두단백이라 동물성 유청단백보다 저렴합니다.)

초코, 딸기, 바닐라 등 인공감미료 맛은... 제겐 어렵습니다.

식단에는 굉장히 도움되고 있어서 스위치온 15일차인데
현재까지 8kg 빠졌습니다.
1~3일 단쉐 하루 네 번 / 4~7일 하루 세 번 / 8일~ 현재 하루 두 번

이렇게 먹으니 보름에 한통 먹네요. 재구매하러 왔다가 후기 썼습니다~!
선택에 도움 되셨길...!

평소에 탄수화물을 너무 좋아하는데
언젠가부터 가스도 많이 차서 앉아있기 힘들고
근력도 점점 줄어드는 것 같아서
회사에서 간식대용으로 먹으려고 구매했어요

곡물맛 단백질쉐이크라
미숫가루처럼 고소한 걸 좋아하는
제 입맛에 아주 딱입니다
이게 단백질쉐이크가 맞나 싶네요

물에도 잘 녹고 일단 다 됐고
먹고 나면 속이 편안해서 너무 좋아요
저처럼 가스 잘 차는 사람들은
가스만 안차도 하루가 정말 편하다는 거...
아시죠? ㅠㅠ 오랜만에 회사에서 편했어요

다이어트도 되고 속도 편안하고 맛있고
지금까지 먹은 것 중에 베스트 안에 꼽아요

상세페이지에 나이 많은 어른들이 드셔도 된다고 하니
점점 근력도 부족하고 단백질 섭취가 많이 필요한
부모님도 사드려야할 것 같아요

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회사에서 점심시간 될때까지 기다리다보면
허기져서 일하기가 힘들때쯤이 11시예요
이때 늘 쏘세지를 동료들 안보이는데에서 몰래 하나 까먹습니다
근데 이것도 한 일년먹으니까 한개로 배고픔이 안가셔서..
이 단백질쉐이킹한거 꿀꺽 마시니 허기 탈출 되네요.
몸에도 좋은데 돈도 덜들어서좋아요.
제가 먹던 10개들이 그 친친 750g 쏘세지는 이제 안녕입니다

요즘 유행하는 스위치온 다이어트를 위해 다양한 단쉐를 구입해서 먹고 있는데, 그 중에서 당성분이 가장 적고 맛도 너무 특유의 단백질향이 강하지 않아 먹기 편하네요. 양도 많고 유통기한도 넉넉하고 옅은 미숫가루맛이라 호불호없이 먹을 수 있어요. 전 우유말고 물에 타서 먹는데 우유에 타서 신랑을 주니 고소하고 약간 묽은 미숫가루 같다고 잘 마시네요.
참고로 먹어본 쉐이크는
1. 장영란 영라뉴 코코아
2. 프로티원 초코
3. 프리티원 녹차
4. 있나요 밀크티

요렇게 4가지인데 가장 달지 않고 성분도 가격대비 좋고 꾸준히 먹긴 가장 무난한 듯 해요.
위에 언급한 제품들은 당류가 들어가고 씹히는 맛을 위해 약간의 탄수가 들어가서 그런지 좀 더 달고
좋게 말해 속세맛을 구현하였으나 다이어트를 위해 클린하게 먹기에는 좀 달고 자극적인 듯 해요.

다이어트 목적으로 프로틴 꾸준히 먹는편인데, 대두단백이 머들러로만 저어줘도 잘녹더라고요.
가격도 유청단백에비해 저렴해서 가성비도좋고.
이거랑 비슷한가격대 제품 한통다먹었는데, 그건 초코맛밖에없어서 곡물맛 사볼려고 자세히 봤더니 제조사가 똑같더라고요.
그래서 믿고 주문했어요.
어떤후기에 맛있어서 몇통 더 샀다하는분있었는데 진짜 맛있어요.
그냥 좀 고소하고 그렇겠지했는데 율무차맛이예요.
저는 초코우유 좋아하는사람이라 프로틴은 초코맛이지 하는 생각이 있었는데 이제품먹어보고 놀랬어요.
그냥 미숫가루맛 비슷한 밍밍한 맛이겠거니 했는데
완전 달달하고 꼬소하고 대박맛있어요.
한모금 마시고 넘 맛있어서 놀램...
그분이 왜 몇통 더샀는지 알겠어요.
저는 프로틴 맹물에타면 맛이이상하게 느껴져서 항상 우유랑 물 반반 섞어서 타먹는데 그렇게하면 완전 율무차 맛이예요.
달달하고 꼬소하고 부드러워요.
프로틴 자주먹기시작하면서 간식욕구가 많이 줄었는데
맛있게 잘나와서 달달욕구를 채워주는듯.
구입할때 맛걱정은 안하셔도 될거같아요.

미숫가루가 너무 먹고싶었는데 양심상 곡물맛나는 아이들로ㅎ

미숫가루덕에 단백질파우더는 첫 도전이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

혹시나 비리거나 할 까봐 무서워서 귀리쉐이크도 샀는데

여러번 먹고 단백질파우더에 오트몬드만 타 봤는데(물은 도전못함)
겁나 맛있어용!!!

헬스 3년차 라서 많은 종류의 프로틴은 못 먹어봤지만 이게 제일 낫습니다 어떤 제품은 엄청 달거나 맛 없거나 쉐이커볼 넣고 섞어도 제대로 섞이지 않는 제품이 있지만 물에만 타먹어 많은 설명은 못합니다 부담 되지 않은 단맛이며 모든 프로틴을 물에 타 먹을때 이게 제일 거부감 없고 성분도 상타치라 2kg 5만원 아님 5만 5천 이면 질리지 않는 한 쭉 사서 먹을 것 같습니다

요약
거부감 없음
성분 굿
물에 탔을때 굿
섞임 굿
단맛, 맛 굿
가격 굿
굿을 5개 주었기에 신내림과 동시에 무려 별을 다슷개 드립니다

다이어트 돌입해서
저녁에 식사대용으로 먹으려고 주문했어요~

단백질쉐이크 사먹어본적 있는데 그거랑 비슷한거같아요
미숫가루 맛이라는 후기를 봤었는데 미숫가루는 아니에요 ㅠㅠ
곡물맛 특유의 그 맛인거같아요

물이랑은 안먹어봤고 우유랑만 먹고 있는데 먹을만해요
식사대용은 사실 안됩니다, 그저 제가 일부러 그렇게 먹을뿐ㅠㅠ
딱히 포만감은 없기에 그냥 굶는것보단 단백질 채우자고 먹고 있어요

제가 가지고 있는 텀블러가 작아서
들어있는 스푼으로는 자꾸 너무 흘려서 사용을 못하고
저울에 따로 무게재서 40g 맞춰 타먹고 있어요 ㅋㅋㅋ
끝까지 다 먹은적이 거의 없는데.. 이번엔 끝까지 다 먹길 바라봅니다ㅎㅎ

질리지 않아서 굿입니다
주의 아는 분들께 추천해줬네요

단백질 쉐이크 처음 구매해봅니다.
당, 탄수화물 비율 낮고 단백질 높은 것만 생각하고 구매했어요.
나중에 알고보니 국산은 성분가지고 장난친다는 말이 많더라구요. (곡물이 들어갔는데 탄수화물이 너무 낮아서 사실 믿지 않고 있어요;;) 그래도 그냥 이왕 산 거 두 끼 먹어봤습니다.
정량은 2스푼에 물250ml정도인데 전 물 300ml에 했는데도 먹을 만 했어요.
우유도 별로 안 좋아하고 이런 가루 쉐이크도 안 좋아해서 걱정이었는데 리뷰가 맛이 좋다는 게 많아서 기대되었어요.
그.런.데 ㅎㅎ
다들 운동/다이어트 하시는 분들은 이정도 맛이면 만족하시나봐요 ㅎㅎ 저는 비리다고는 못 해도 맛있다고는 절대 못 하겠네요 ㅋㅋ
일단 인공감미료 맛이 너무 셉니다. 끝에 이상하게 남는 찝찔한 단맛..
맛은 포기하고 성분만 믿고 일단 한통 다 먹어볼게요!!
그리고 질리면 우유에 타 먹어봐야겠어요.

왜냐하면 이제 귀리쉐이크 비중을 좀 줄이고 얘를 더 타먹을까 싶어서
+ 좀 쌓아놔야 억지로라도 챙겨먹을 것 같아서

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....아니

맛있어서 자꾸 간식으로 먹다보니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
체중이 증가되는 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(숨쉬는 거 말고는 운동 안해요 ㅜ 찌는게 당연함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

그래서 식사대용으로 먹기에는 너무 맛있어서 에피타이저가 되다보니
의식되는지 슬슬 손이 안가길랰ㅋㅋㅋㅋ

그냥 질렀어요, 쌓였으니 어떻게든 먹겠죸ㅋㅋ
한끼라도 덜 먹어야하는데 그건 제 의지에 달렸으니 머 ㅋㅋㅋㅋ

근데 맛있어요, 그래서 안 먹진 않을 거 같아요 ㅋㅋㅋ

스위치온 다욧 해보려고 시켰는데 그냥 단백질보충용으로 먹고 있어요.

두번째 사진처럼 입구씰을 반쯤 남겨두시면 스쿱 깍아서 타먹는데 편해요.

용량대로 타먹으니 너무 뻑뻑해서 물 100미리 정도 더 넣어서 묽게 마셨어요.

미숫가루 같아서 마시긴 쉬운데 더 맛있게 마시는 방법을 찾았어요.

완전균형영양식 매일*터나 뉴*어에 한스쿱 타 마시니 정말 너무 맛있는거에요.
식사대용, 단백질 보충, 간식 등 여러 가지로 만족스럽습니다.

1회섭취 단백질함량도 좋고 곡물맛이라 편하게 접할수있고
아침대용으로 제겐 너무 좋습니다.
다른 단백질쉐이크는 양도 적고 금액적으로도 좀더 나가고
단백질함량도 적고 양많은걸찾다가 2000g은 넘 많은듯하고
딱1000g이 좋네요.
근데 같이 동봉된 스푼으로 두숟갈은 190ml 두유양에는
너무 되직한거같어요. 스프같은 재질됩니다.
그냥 농도는 알아서 두유를 더 붓던지 가득 쌓아 한숟가락 넣어드시던지 하는것이...
암튼 많이파세요~^^

겨울내내 먹기만해서 살이쪄 요즘 유행하는 스위치온다이어트해볼려고 단백질파우더 찾아보다 탄수함량도 낮고 당도 거의없고 단백질함량도 높아서 구입하게 되었어요
당함량이 낮아서 맛이없음어쩌나 걱정했는데 맛있어서 깜짝놀랬어요
다먹고나면 또 구매할거같아요

타 브랜드 미숫가루맛보다는 칼끔담백한 곡물맛이예요~
비린맛없고 선식느낌입니다!
유당불내증이 있는데 이건 괜찮다고해서 시켯는데 가격이 너무 착해요!
240ml에 1스푼에 반스푼해서 탓는데 호로록 마시긴 죽같은 점도가 있어서 물 더 넣었어요~
2스푼하실거면 250ml나 물 좀 더 넣어서 드셔도 괜찮을거같아 저녁엔 물 더 넣어야겠어요ㅎㅎ

코코아맛만 먹어 봤는데 이 제품은 곡물맛이라 미숫가루 먹는것 같아요.
입자가 몽글거리는 느낌이고 맛은 좋아요.

물에 타 먹어도 맛있다고?
해서 구매했습니다.만
물에 타니 맛 없어요;;;
우유에 타도 맛없는 미숫가루맛 나요ㅠ
건강 생각해서 먹습니다..
그리고 스푼에 숫자는 왜 써있나요?
스푼에 가득 넣고 전자저울 재보니
23g 나와요(스푼 무게 제외)
저는 다른 스푼 사용합니다.
다 먹고 근육량 올라가도
재구매는 고민하려구요..

전문가는 아니라 정확히는 모르지만
일단 당이 안 들어갔고
단백질 함량이 높고 성분도 괜찮은듯하여 맘에 들었고
가격도 타 브랜드 쉐이크들에 비하면 저렴하네요!
당이 안 들어가서 맛이 좀 걱정됐지만
달달하고 고소하고 맛있어서 놀랐어요!ㅎㅎ
근데 저는 쉐이크통에 넣고 막 흔들어도
잘 안 섞고 안 녹는 부분이 있어서 작은 믹서기에 돌려서
먹습니다~그러면 잘 섞여요! 가격 안 올리고 팔면 좋겠어오ㅠㅠ

단백질파우더 늘 다 별로였는데
고소하고 안느끼한건 처음이에요

아몬드브리즈에 타먹으면 진짜 고소하고 맛있는
미숫가루 맛이라 아무리 먹어도 안질리길래
다 먹고 6통 추가 구매했어요 ㅋㅋㅋㅋ
5개인가 6개 사면 한통 더주는거 있어서
그렇게 구매할정도로 안질려요 다만 초코는 좀 별루였어요

단백질이 모자라서 주문했는데
선식 먹는듯한 느낌이라 좋네요
다음에도 또 시키겠습니다

다이어트때문에 이거저거 고르다 지쳐 이거 시켰는데 생각보다 고소하고 맛있어서 잘먹고 다이어트 잘하고 있습니다. 아는 동생은 비싼 제품 시켜서 먹는데 넘 맛이 없어서 죽을 맛이라네요ㅎ 가격도 그렇고 맛도 영양도 만족합니다. 다 먹고 또 시킬게요.