코코라이프 엑스트라버진 코코넛오일 리뷰

코코라이프 엑스트라버진 코코넛오일은 100% 천연 코코넛오일입니다.
갑자기 오일풀링에 관심이 생겨서 구매해서요.
올리브오일로 오일 풀링 해봤는데 냄새때문에 못하겠더라고요.
그래서 향이 좋은 코코넛로 도전해봤는데
역시 냄새가 좋아서 할만하더라고요.
또한, 풍부한 미네랄과 비타민이 함유되어 있어
피부와 모발에 좋다고해요.
저는 코코라이프 엑스트라버진 코코넛오일을
사용한 지 3개월 정도 됐는데, 피부가 많이 좋아졌습니다.
특히, 건조한 겨울철에 코코넛오일을
바르고 나면 피부가 촉촉해지고, 윤기가 흐릅니다.
또한, 코코넛오일은 모발에도 좋기 때문에
모발 관리에도 사용하고 있습니다.
코코넛오일을 자기전에 모발에 모발관리도 하고 있습니다.
여러가지로 잘 사용하고있어요 ㅎㅎ
또한, 가격도 저렴해서 부담 없이 사용할 수 있습니다.
저는 코코넛오일을 꾸준히 사용하고 있는데,
앞으로도 계속 사용할 예정입니다.


*내돈내산 솔직한 후기입니다.*

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감사합니다.



Coconut Oil Review of Coconut Life Extraverged

Coco Life Extra-Verged Coconut Oil is 100% Natural Coconut Oil.
I bought it because I suddenly became interested in oil-pulling.
I tried oil pooling with olive oil, but I couldn't because of the smell.
So I tried coconut that smells good
It smells good, so it's doable.
Also, it contains abundant minerals and vitamins
It is said to be good for the skin and hair.
I'm going to use coconut oil from Coco Life Extra
It's been about three months since I used it, and my skin has gotten a lot better.
Especially in the dry winter season, coconut oil
After application, the skin becomes moist and glossy.
Also, coconut oil is good for your hair
It is also used for hair care.
I also take care of my hair before I go to bed with coconut oil.
I'm using it well in many ways haha
Also, it is inexpensive, so you can use it without any burden.
I've been using coconut oil constantly,
We will continue to use it in the future.


*This is an honest review of my money.*

If my writing was helpful, please press 'It's helpful'.
Thank you.

❗ 내돈내산 후기, 어머니가 사용해보고 쓰는 후기입니다 ❗

# 코코라이프 엑스트라버진 코코넛오일, 2개, 500ml / 15,100

# 주문날짜 : 2023_ 02_ 14







✍

어머니가 필요 하셔서 구매했습니다.

엑스트라 버진 코코넛 오일 !

비정제 방식으로 냉압착 추출한 코코넛 오일인데 가격이 저렴해요 ! 거기다가 2개

어머니께서는 엑스트라 버진 코코넛 오일을 화장품으로도 사용하시고, 드실려고 구입했어요.

많은 코코넛오일 중에 이 제품을 선택한 이유는

사실 전에 여러번 구매한 전적이 있거든요.

어머니가 여기 제품이 맘에 드신다고 하셔서 바로 여기 제품으로 구매했어요.

여전히 포장 상태가 아주 꼼꼼해서 좋아요 ! 억지로 깨지 않는 이상 절대 깨지지 않을 포장입니다.

아직 한참 추울 때 와서 그런지 딱딱하게 굳어서 와서 숟가락으로 긁어 드시고 있습니다.





✔ 엑스트라 버진 코코넛 오일

코코넛 오일은 코코넛의 말린 속살에서 추출한 것으로 인도와 동남아시아에서 매우 인기 있는 오일이라네요 !

실내에서 응고시키고 버터 같은 질감을 가지고 있습니다.

엑스트라 버진 코코넛 오일은 가열 없이 저온 냉압착하여 자연 그대로의 코코넛 열매만을 담았다고 합니다.

코코넛 오일은 요리에 사용되기도 하고 보습제 등으로 사용하기도 하는데요.

코코넛의 특유한 향 때문에 호불호가 갈리기도 한답니다.

코코넛 오일은 포화지방산의 일종이지만 체내에서 혈액을 걸죽하게 만들어 동맥경화 등을 일으키곤 하는 장쇄 지방산과는 다른 중쇄 지방산이라고 합니다 !

간에서 신속하게 흡수되고 분해되어 즉시 에너지로 사용되기 때문에 혈관에 문제를 일으키지 않는다네요.

코코넛 오일은 상온에서 고체인 경우가 종종 있는데, 코코넛 오일은 불포화 지방산이 기반인 다른 식용유들과는 다르게

포화 지방산이 전체의 87%를 차지하고 있기 때문이라네요.

녹는 점도 24°C로 식물성 기름 중에선 높은 편입니다.

이와 같은 이유로 여러 곳에서 논란이 많은 기름인데, 미국 FDA, 미국 심장학회, WHO, 영국 NHS 기관들은 모두 섭취하는 걸 반대하고 있다고 합니다

우리나라에서 식용으로 판매되는 코코넛오일 가운데 한국, 미국, EU, 일본에서 유기농 인증 마크를 취득했다는 제품이 있는데

이것은 원재료인 코코넛을 재배하는 방식이 유기농이라는 것을 인증한 것일 뿐

코코넛 오일 제품이 식품으로서 안전한지를 판단한 것은 아니랍니다.





✔ 효능

일단 체중감량에 도움이 된다고 하네요

코코넛 오일은 몸의 신진대사를 높여주고 칼로리를 많이 소비시켜주는 역할을 한다고 합니다.

그렇게 때문에 공복 상태에서 하루에 큰 숟가락으로 2번 섭취한다면 몸에 있는 체지방을 감소시켜주는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

또 향균 성분이 있어 입속의 박테리아를 감소시켜준다고 합니다 !

베이킹 소다를 약간 첨가한다면 입에 나는 악취에도 효과가 있다고 합니다.

아 그리고 코코넛 오일 효능 중으로 유명한 것 중 하나가 피부에 좋다는 것 인데요

끈적임이 없으면서도 보습력이 높다는 것이 코코넛 오일의 특징입니다.

또한 코코넛 오일에 있는 라우린산 성분은 혈관에 쌓인 노폐물과 콜레스테롤을 배출시켜 주어 동맥경화, 심근경색과 같은 성인병을 예방해주는 효과가 있다고 합니다

코코넛 오일은 칼슘과 마그네슘이 체내에 흡수 되는 것을 도와주며, 어린이들 골격형성에 좋고 뼈나 관절이 약해지기 시작하는 시기에 섭취하면 골다공증에 효과가 있다고 합니다



✔ 사용법

코코넛 오일은 일단 화장품으로 사용 할 수 있습니다.

머리를 감기 전에 두피를 코코넛 오일로 마사지해주거나, 몸이 건조하다고 느낄 때 오일로 사용하면 아주 좋다네요 !

코코넛 오일로는 화장을 지울 때도 사용한다고 하는데요 클렌징 오일과 섞어서 화장을 지워주면 더욱 효과적이라고 합니다.

또 발뒤꿈치 각질에도 큰 도움이 된다고 합니다 그리고 입술이 틀 때도 립밤 대신 코코넛 오일을 바르면 도움이 된다고 합니다



코코넛 오일은 다양한 요리에 사용 할 수 있습니다

대표적으로 커피에 코코넛 오일을 넣어서 먹는 방탄커피로 유명하죠

그 외 기름 대신 사용할 수 있으며 빵에 버터 대신 발라서 먹기도 합니다



장점 ദ്ദി˶˙ᵕ˙˶

✅ 냉압착 엑스트라 버진 코코넛 오일

단점 •̀ ᴖ •́

X없X음X



⭐ 총평 ⭐

전에 구매 했을 때도 만족스러웠는데 지금도 만족스러운 제품이네요

저도 먹어 볼려고 했지만 그 코코넛 특유의 맛 때문에 저는 좀 .. ㅋㅋ

가격도 저렴하고 피부에도 사용하고 건강에도 사용 할 수 있는 엑스트라 버진 코코넛 오일 !

어머니가 아주 만족하십니당



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⭐ 저를 춤추게 해요! (ง ᵕᴗᵕ)ว ⭐

❤️❤️ 코코넛 오일 500ml - 2개 (엑스트라 버진)

■ 만족도 : ☆☆☆☆☆
■ 가성비 : ☆☆☆☆
■ 재구매 확률 : ☆☆☆☆☆

(별 만점의 기준은 5개이며, 참고로 아무리 최악이라도 예의상 별 1개는 준답니다 반면, 극찬할 정도로 만족감이 높은게 아니면 ALL 별 5개도 잘 없어요^^)

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※ 추천 할만한 포인트 (장점)

다들 그러시겠지만 저는 제품을 비교하고 구매를 결정 하기전에 최우선으로 고려하는 부분이 제품의 질과 가성비인데요
일단 가격적인 부분은 비슷한 제품과 비교하였을때 조금 저렴하거나 비슷비슷한것 같습니다

피부보습용으로 구매했는데 기존에 사용하던것보다 엑스트라버진이라 그런지 발림성도 좋고 끈적임도 적은것 같아 아주 만족스러웠어요ㅎㅎ (식용으로 구입한것이 아니라... 몸에 바르던걸 차마 입에 넣지를 못해서 맛은 모르겠네요ㅋㅋ)

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※ 아쉬운이 남았던 부분 (단점)

기존에 사용하던 제품보다 만족도가 높아서 단점은 아직... 그닥 없답니다^^;;;;

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※ 구매하게된 이유 및 총평

겨울만 되면 피부가 건조해져서 따끔거리고 간지러워서 피부보습용으로 구입하게 되었답니다~~

원래는 화장품천연재료 판매하는 업체에서 구입했었는데 지인분이 코코넛오일은 식용이랑 바르는오일이랑 크게 다른거 없고 거의 똑같은성분이라고 말씀해주셔서 걍 배송 빠른 쿠팡로켓으로 구입했어요ㅎㅎ

개인의 취향이나 선호도에 따라 장,단점이 다를수 있으니 걍~~ 참고만 하시면 좋을것 같구요
그래도 조금이나마 도움이 되는 후기였으면 좋겠습니다~~^^

※※※  쿠팡로켓은 단기간 안에도 가격변동이 좀 있는편이니깐 여유가 있으신 제품이라면 장바구니에 담아두고 할인률이 좀 더 좋아지면 구매하는 방법도 괜찮은 팁인것 같아요ㅎㅎ ※※※

무더운 여름 어릴때 코코넛 야자 생과 빨대 꽂아 파는 걸 먹었던 그 날의 그 처음 맛 본 그토록 미지근하고 비위 상하는 강한 향과 느끼함을 아직도 잊을 수 없는데 한 모금 먹고 다 버렸던 기억이

이제 건강을 생각해서 스스로 이런걸 찾아 다시 맛보게 됐음

수년 전 오일풀링이 붐이었을 때 떠도는 얘기나 방법이 아닌 좀 제대로 해보고 싶어서 책도 구입해 읽었으나 시도를 못했음

기름을 그냥 한 입 넣는게 느글거리고 어찌나 거북하던지

올리브오일, 콩기름등등 다 실패하고 코코넛오일이 남았는데 시도하지 않았었음

몇년 전 부터 매번 장바구니에 넣을까 말까 고민했던 코코넛 오일인데

이번엔 건강을 생각해서 다시하면 책에 나온 어떤 오일이든 다시 한 번 시도해보면 할 수 있을 것 같은데 코코넛오일로 도전해보겠음

이 제품은 예전에 누텔라 잼을 미국에서 직구했을때 빵빵한 에어 포장처럼 아주 튼튼했음
우리나라도 이런 포장 방법을 쓰는 곳이 있다니~

그럼에도 불구하고 내용물이 새서 흘렀음
손에 묻은 오일은 팔에 발라봤는데 흡수 잘 되고 좋음


원산지 베트남


병 뚜껑을 처음 개봉하는데 뽁! 하는 소리가 안남


일단 한 병만 뜯어봤는데 음.. 코코넛오일이 잘 상하거나 하지않으니 그냥 뭐 괜찮을 듯

일단 향이 있어서 오일풀링에 앞서 적응기를 갖기 위해 롱 티스푼으로 한 숟가락 떠서 먹어봄

으 약간 뭐랄까 향도 향이지만 목 넘김 직전의 뭔가 오일의 묵직한 느낌이 참 별로임

근데 또 바로 쑥 넘어가니 생각보다 먹을 만 했음

이 정도면 코코넛오일 평생 먹을 수 있겠다 싶어
밥 할때도 넣어보고
마트 시판 떡볶이에도 밥 숟가락으로 한 스푼씩 넣어봄

밥은 뭐 식용유 한 스푼씩 넣어서 밥해먹어봐서 당연히 괜찮았고
떡볶이는 이상할 줄 알았는데 나름 괜찮았음
떡볶이에 치즈도 넣었다면 아마도 별로였을 것 같음
떡볶이에 계란도 삶아 넣었는데 계란도 코코넛오일과 잘 어울리는 듯


다음날 큰 밥 숟가락으로 한 스푼 떠 먹어봄

꿀떡 잘 넘어감

이제 매일 아침 먹을 수 있음

매일 먹었더니 속이 아~주 편안함


감자를 갈아서 프라이팬에 이 코코넛 오일 한 스푼 두르고 구워봄

우와 감자전 정말 맛있음!

(프라이팬에 코코넛오일로 조리시 연기날때까지 조리하면 안 좋음)


아보카도 덮밥에 뿌려도 맛있음. 이 말 취소하겠음
처음엔 좀 괜찮더니 아보카도 덮밥에 뿌리니 너무 느끼해서 이제 아보카도에는 절대 못 뿌려 먹겠음

스무디, 샐러드에 뿌려도 괜찮고


굳이 오일풀링 안 해도 될것 같은 느낌임

요리용 무향 코코넛 오일도 사려고 했는데 굳이 안 그래도 될 것 같음

그냥 한 숟가락씩 떠 먹거나 코코넛 향이 어울릴 만한 음식엔 넣어도 될 것 같음


집에 있는 오일병에 담을까 했다가 그냥 병째로 사용해도 괜찮은 듯


난 여름에 구입하길 잘한 듯
내 용도에 아주 잘 맞음


그런데

칼로리가 높아 살이 많이 찔 수 있음

15ml 124kcal

밥 숟가락으로 하루 3번 먹으면 372kcal



두 병이라 머리카락 끝에도 소량 발라봄

양 조절만 잘하면 머리카락에 에센스 대용이나 트리트먼트 팩 하듯 사용해도 좋음

(헤어용으로 쓰려면 에센스 펌핑용기에 담아 쓰는 게 좋을 듯)

많이 바를 시 머리카락이 뭉치거나 떡질 수 있음




✅ 여기저기 뿌려먹고 몸에도 바르고 머리카락에도 바르고 오일풀링도 하고 좋음



➕ 추가

10월 기온이 떨어지니 실온보관 중 고체화 됨
오일이 굳으니(숟가락으로 뜰 수 있음) 향이 더욱 강해짐
이 상태로 그냥 먹기엔 향이 강해서 전자레인지에 녹여서 섭취중
피부에 바르기엔 마치 바세린 같아 훨씬 편해졌음



☑️ 가격 12,760

☑️ 유통기한 2024년 3월 10일까지

이번이 2번째 구입하는 건데 베이킹에 오일, 버터 등을 대체품을 찾던 도중 코코넛오일로 베이킹하면 좋을 것 같아서 구입해봤는데 첫 구입때 생각보다 결과물도 잘 나오고 맛도 고유의 맛을 헤치는 정도가 아니라서 베이킹 할 때마다 즐겨서 사용하고 있어요. 그리고 가격이 다른 제품들에 비해서 저렴하고 성분도 괜찮더라고요.

Q. 베이킹에 넣으면 코코넛오일 향이 강하지 않나요?
A. 안난다고 하면 거짓말이지만 코코넛향을 싫어하지 않는 편이라 저는 괜찮았어요. 은은하게 올라오는 정도?

코코넛 오일을 식전에 한숟갈을 먹으면 포만감과 식욕감소가 이루어져 다이어트에 좋고, 성분 외에도 피부 및 모발건강이나 변비 등에 이로운 도움주더라고요.

일반 코코넛 오일과 다르게 엑스트라버진 코코넛오일은 코코넛 과육을 물리적인 압력으로 추출해 낸 오일을 말해요! 정제시키지 않은 코코넛오일을 구입하시고 싶다면 엑스트라버진 코코넛오일 추천합니당 !!

물론 유기농에 천연이면 더 좋지만? 그러기에는 매번 구입하기 가격이 후덜덜하니까 저렴하지만 가성비 좋은 코코넛오일 구입하시길바라요.!(•̀ᴗ•́)و ̑̑유통기한도 넉넉해요.

※ 다만, 포화지방이 다량 함유되어있어서 부작용을 일으킬 수 있으니 뭐든 적.당.히 섭취해야하는 것..
제가 알기로는 섭취시 12-13g 정도? 식물성 기름도 과하면 독이 되니까 본인에게 맞는지 먼저 확인하고 구매하세요 !!

항상 수고하시는 쿠팡맨님들 감사합니다~~^^



코코라이프 엑스트라버진 코코넛오일..

비정제 엑스트라버진 타상품들에 비해

가격이 엄청 저렴하네요!1병 가격에 2개구성!

구매후기에 배송시 오일 다새고 난리라는 평때메

고민하였으나 그밖에 상품자체에 대한 평은 좋기에

지금날씨면 오일 굳어있으니깐 별일있겠나 하며

이상품 구매하였지요~~!!


구매이유는..요리에 쓰기보단 지금 저탄고지 식단중인데

생각보다 건강한 지방량을 채우는게 쉽지않아서..

코코넛오일로 모자란 지방량을 채우고자 구매했습니다~!


박스가 생각보다 커서 흠칫했고 열어보니 구석탱이에

덩그러니 있는 오일..다행히 안새고 안전하게 왔네요!!


하얗게 고체상태였고 하나는 냉장고에 넣고 하나는

주방한켠에 놓았습니다..아침 저녁으로 한스푼씩

섭취하려구요!!뚜껑을 열어보니 코코넛오일 특유의

고소하면서도 밍밍한 향이 나요..!!

지금 2일째 아침저녁으로 밥숟갈 1스푼 크게 퍼먹는데

한번에 약 20ml 정도의 양으로 섭취합니다.

생각보다 그냥 먹었을땐 향이 강하지 않아서 크게

부담되고 비위상하지는 않았습니다!!개인적인 기준!!


몇번 입에서 오물거리면 금방녹아요..그때 꿀떡삼켜버리고

물한잔 마시니 먹을만하네요..


개인적으로 맘에든건 식단관리 어플쓰고있는게 있는데

거기에 검색하니 이상품이 등록되어 비교적 정확하게

ml당 탄단지 비율이 표시되어있어서 좋네요!!


코코넛오일 고를땐 다른 무엇보다 정제.비정제

구분해야하는거 아시죠?생식하는분들은 꼭!!

비정제 선택하셔야 합니다!!


비정제 엑스트라버진 코코넛오일..몸에 좋고

가격도 저렴하고 그냥 먹어도 크게 부담없는

이상품!! 추천합니다!!


건강한 지방섭취를 위해 코코넛오일 고민중이신

쿠팡님들께 도움이 되길 바라며!!

실제 구매후 먹어보고 느낀 솔직리뷰 남깁니다!!

티브이에서 오일풀링 효능 나오길래
유심히 보다 제가 요즘 고민하는 것들을 한번에 싹 다 해결할 수 있을 듯 하여 바로 구매하게 되었습니다.

포장상태 너무 꼼꼼하여 깜놀~~ 절대 깨지지 않을꺼예요~라고 말하는 거 같았어요~ ㅎ

그러나 뚜껑 여는 순간. .. 너무 방심 했나봐요..

액체라는걸 깜빡하고 바로 흘렸지 모예요..ㅋㅋ

여러분은 저처럼 사고치지마시고 뚜껑 여실 때 조심하세요^^ 이것도 기름이라 후 처리가 귀찮잖아요~ ㅋ

오일 풀링 효과.

1. 잇몸 튼튼해지고 화이트닝 효과

2.다크서클 완화

3.관절염 완화

4.소화불량 ,불면증 완화

5.시린이 완화

흰머리까지 줄여준다고 하니 ...그야말로 안할이유가 없더라구요. ...

공복에 입에 대략 15~20분정도 (시간은 조절가능)머금고 있다가 뱉어내고 물에 헹구거나 칫솔질을 하면 된다고 해요! 이때 삼키면 안된다고 하니 주의하세요!! 폐로 들어갔을 경우 염증으로 인해 안좋을 수 있으니 반드시 뱉어내야한다고 하고 깨끗이 입안을 헹궈야해요!!

아침에 일어나서 하면 좋을 듯 해요~ ㅎ

보철은 빠질 수 있다고 하니 이것 또한 주의 하시래요~

다들 건강 잘 챙기셔서 오래 오래 맛있는 거 먹자구요^^

앗!! 그리고 이건 Tip인데, 하시고선 뱉으실 때 하수구나 세면대에 뱉으시지 마시고 쓰레기통에 뱉으세요~ 굳어질 수 있어서 막힐 수 있다고 하더라구요~

해당 코코넛오일은 첫 구입입니다.

코코넛오일 소문을 듣고 소비중입니다.
1개월에 3병은 구입하는 듯 합니다.

방탄음료에 에너지로 활용하느라 먹습니다.
상당히 효과가 좋은 오일입니다.
최근은 귀리에 서리태가루 섞어 먹습니다만..좋습니다.

저탄고지 다이어트 반년정도에 5,6kg감량하였고..
지금은 탄수가 들어간 간식 섭취합니다.
체중은 유지중이며 운동은 꾸준히..
피검사 했지만, ldl 증가없이, hdl만 좋아졌습니다.
물론 코코넛만의 영향이 아닌 영양제 등의 영향도..

코코넛오일은 체력 안좋은 분들이 테스트 해보면,
2,3일안에 다른 컨디션을 느끼게 될 확률이 많습니다.
에너지 레벨이 급격히 상승합니다.
밤에 섭취하면 아침잠에서 갑자기 눈이 떠지는 효과도..정말 놀라운 효과가..

코코넛오일 처음 드시는 분은 꼭 티스푼으로 1주일간 1회씩 섭취-2회로 천천히 늘려가시길 바랍니다.
주의할 점중 하나..
"복통의 우려가..죽다 살아난 경험이.."
뭐든 과하면 안좋은..
"하지만, 매우 좋은 오일이란 생각이 듭니다"

"유기농이란 딱지가 떨어지니 가격이 많이 떨어지는 군요."
코코넛 오일 가격도 오르고 치즈가격도 오르고..

좀 저렴하게 해당 코코넛 오일 구입해 봅니다.
1주일 정도 맨입에 섭취해보고 후기 다시 올리겠습니다.

코코넛오일이 다이어트에도 좋다하여
오일대체용으로 주로 먹어요

다이어트하면서 양배추와 버섯, 당근 등 볶아서
계란물풀어 양배추계란전으로 해먹는데
그때 코코넛오일 두스푼 가량 넣고 조리해먹어요

아주아주 맛있고 코코넛향도 적당히 돌면서
소화도 잘되고 굳이 설탕같은거 없이도
저칼로리 케첩 살짝 얹어주면
우리 옛날토스트 먹는 그 맛이 난답니다

기존에는 직접 해외에서 사온 다른 브랜드의 코코넛오일을 먹었었는데 향과 맛이 아주 진해서 속이 좀 느글거렸는데
여기제품은 적당하고 깔끔해서 훨씬 먹는맛이 좋더라구요
그래서 다 먹고나서도 꾸준히 이 제품 먹을생각이예요

요리용으로는 정제된걸 추천들 한다지만
그만큼 파괴되는 영양소도 있기때문에 비정제 그대로 먹고 싶어서 구매했고 약한 불로 가볍게 볶고 굽는 양배추계란전이나 야채볶음 위주의 요리라 자주 사용하고 있는데 아주 만족스러워요

한입 그냥 떠먹어도 속쓰리던게 차분히 가라앉기도하고
여러모로 잘 챙겨먹는 중이에요

가성비 따지는 다둥이네 입니다!
그동안 요리 할 때 카놀라유를 사용했는데 카놀라유는 몸에 좋지 않다는 기사를 접하고 요리에 사용할 적당한 기름을 찾던중 발견했어요! 평소에 코코넛향을 좋아하기도 하고 다이어트에 좋다고도 하고...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
그래서 구매한 "코코라이프 엑스트라버진 코코넛 오일" 입니다

#배송일
-24.7.17

#유통기한
-25.11.11

#코코넛 오일이란?
-열대의 해안지대에서 자라는 야자나무 열매이며 코코넛 오일은 코코넛의 말린 속살에서 추출한 식물성 오일입니다

#코코넛 오일 장점
-코코넛 오일의 지방은 트랜스지방과 콜레스테롤이 없는 필수 지방산이 함유된 지방입니다
-냉압착한 엑스트라 버진 오일로 믿고 먹을 수 있습니다
-밥 지을때 먹어도 되고 빵에 발라 먹어도 괜찮습니다
-비스킷 같은데 발라 먹어도 너무 맛있어요
-저온으로 압착하여 영양소의 파괴가 적어요

#후기
-일단 뚜껑을 열면 코코넛 향기가 너무 좋아요
-모든요리할때 사용하면 은은한 코코넛 향이 베어 좋습니다


#단점
-여름에 배송받아 오일상태로 사용했는데 날이 쌀쌀해지니 고체로 굳어버렸어요 ㅠㅠ
이건 오일 특성상 어쩔수 없는 부분이지만 굳은다음엔 사용하기 살짝 어려워요ㅠ
물론 숟가락으로 쑥 퍼내면 잘 퍼져요~ㅎㅎ

코코넛을 좋아하지 않으나 몸에 좋다하여 이전에도 몇번 도전 해 봤었으나 중지되고~~ 다시 도전하려 구입했어용
무향인건 아무래도 특수한 과정을 거친거라 영양소 파괴나 그런 부분도 있어 향 있는 상품으로 샀네요 ㅜㅜ

베이킹에도 버터 대신 사용!
에너지바 만들면서도 사용!

아주 뜨거운 온도에 노출되면 향이 좀 사라지는건지
오븐에 구운 쿠키랑 에너지버에도 크게 코코넛 냄새가 나지 않아서 거부감 없이 잘 먹었어요!! 너무 좋아용 호호
오일 풀링은 3번정도 시도 해 봤는데, 코코넛 향을 좋아하지 않는 제게는 공복후에 너무 직격타로 와닿아 그건 좀 힘들더라구용ㅎㅎ..
좀 더 익숙해지면 오일풀링은 나중에 다시 도전하려구요!

베이킹에 버터 대신 가능할지 의문이 들었는데 몇번 해 보니 너무 좋아요~.~ 이 방법 특히 추천합니당

지난번에 이어 두번째 구매
냉압착이라 믿음이 가서 구매했다
식용유를 안쓰는대신 이용하는거라 자주사용해서 구매를 서둘렀다
나쁜기름 줄이기를 작년부터 다시 시작하고 올해는 정착을 했다. 몸에 생기는 염증을 줄이기위해 시작했는데 다른 효과까지 보고있다
효과
1. 몸 여기저기 생기던 염증이 줄었다
2. 같은 음식이어도(돈까스.전 등) 먹고나서 속이 편하고 살이 덜찐다 고로 다요트에 효과 굿!!!

돈까스 준비하느라 빵가루 붙이고 튀기기시작
고소하고 풍미가득한 돈까스가 만들어진다
4개 묶음이나 큰 병에 넣어 용량을 늘려서팔었음싶다
넘 헤프다 그만큼 잘쓰게된다.
후라이를 해도 더 맛있기때문이다.

다이어트와 몸을 생각한다면 코코넛오일로 바꿔보세요!

코코넛오일로 팝콘 튀겨먹으면
버터팝콘보다 더 맛있거든요

팝콘 대량생산 하다보니 500짜리가 1/3남았네요....

여기가 제일 쌌는데 품질도 좋은거 같아요
따로 퍼먹진 않아서 상세한 비교는 못하겠지만
이전에 더 비싼걸로 사용할 때랑 차이를 못느끼겠어요

요즘 두피오일마사지 시작해볼까 싶어서
피마자오일? 뭐 암튼 그것도 주문했는데
이 코코넛오일하고 섞어서 쓰려구요

나만 바르기 미안해서 좋은게 좋은거라고
고양이 발라줘봤다가 떡져서 냥빨했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

코코넛오일 효능, 부작용, 주의사항



코코넛 오일이란 코코넛 열매의 말린 속살에서 추출한 기름을 말하는데요.
코코넛 오일은 사람에게도 좋지만 강아지에게도 먹이면 털과 피부에 좋다고하여 저희집은 저희도 먹고 강아지에게도 소량 급여하고 있습니다.
코코넛 오일의 대표 효능은 HDL(몸에 이로운 콜레스테롤) 수치를 상승시켜 심장 건강상태 개선, 체중 감량 촉진, 칸디다증 완화, 피부와 모발 상태 개선, 소화 개선, 면역력 강화 등이 있습니다.
세계적으로 굉장히 인기있는 식품으로 셀럽들의 다이어트 비법, 피부 관리 비법으로도 알려져있으며 특히 인도와 동남아에서 많은 인기를 얻고 있습니다.
아래에서는 코코넛 오일의 효능에 대해 좀 더 자세하게 알아보겠습니다.






코코넛오일 효능




코코넛 오일 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 모발 상태 개선
코코넛 오일은 열대 및 연안 지역에서는 모발 관리에 많이 사용하고 있습니다.
많은 여성들이 윤기있는 머리카락을 위해 정기적으로 오일을 바르는데요.
코코넛 오일은 머리카락의 건강한 성장에 도움을 주며 윤기와 광택이 흐르도록 해줍니다.
해외 과학잡지에 게재된 연구에서 코코넛오일과 해바라기유, 광물유 등의 다른 기름들을 비교해봤는데요.
이 세 가지 기름 중 코코넛 오일이 모발의 단백질의 손실을 줄여준 유일한 기름이었습니다.
이는 손상모와 일반모 모두에 해당되는 사항입니다.
분자크기가 작기 때문에 모발에 쉽게 흡수되며 모발이 손상되는 것을 예방해줍니다.
코코넛 오일은 효과적인 컨디셔너 역할을 하며 손상된 모발 재성장에도 도움을 줍니다.
손상된 모발에 영양을 공급하며 손상을 치료하는데 필요한 필수 단백질도 제공합니다.

2. 지방을 연소시켜 체중 감량을 촉진
코코넛유는 체중 감량 촉진, 특히 복부비만을 해결하는데 도움이 되는 것으로 알려져있습니다.
코코넛 오일은 다른 식용유와 비교해도 소화가 쉽게 되며 갑상샘이나 내분비계를 정상적으로 기능시키는데 도움이 됩니다.
코코넛 오일은 췌장에 대한 스트레스를 제거하여 몸의 대사율을 상승시키고 그에 따라 더 많은 에너지가 연소되도록 만들어 비만인 사람들의 체중 감소에 효과적입니다.
그러나 체중 감량 효능을 뒷받침하기 위해서는 아직 조금 더 많은 연구가 필요합니다.



3. HDL(몸에 좋은 콜레스테롤) 수치 상승
하버드 건강 보고서에 따르면 코코넛 오일은 심장 건강 증진에 도움이 되는 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 농도를 상승시키는데 효과적이라고 합니다.
코코넛 오일은 적정량 섭취시 HDL(몸에 좋은 콜레스테롤)은 상승시키고 LDL(몸에 안좋은 콜레스테롤)은 저하시키는데요.
여기서 주의할 점은 다른 오일을 충분히 섭취한 뒤 코코넛오일을 추가로 섭취하는 것이 아니라 코코넛오일로 대체했을 때의 이야기로 지나치게 섭취하는 것은 오히려 좋지 않습니다.

코코넛 오일을 많이 섭취하는 것 같다 싶은 사람은 콜레스테롤 수치를 정기적으로 체크해봐야합니다.
오히려 콜레스테롤 수치가 안좋게 변했다면 섭취를 멈추거나 줄이는 것이 좋습니다.
코코넛오일의 하루 적정량은 45g미만입니다.

4. 피부 관리에 도움
국제분자과학지에 실린 2018년 연구에 따르면 코코넛 오일은 항균, 항노화, 항산화, 항염증 작용이 풍부한 것으로 나타났으며 피부관리에 도움을 줍니다.
1) 습진과 건선 증상 개선 : 코코넛 오일을 국소적으로 바르면 습진과 건선 증상을 완화에 도움이 됩니다.
2) 자외선 차단 : 코코넛 오일은 피부를 자외선으로부터 보호해줍니다.
3) 피부염 증상 개선 : 코코넛 오일은 아토피성 피부염 증상을 완화하는데 효과가 있다고 합니다.
4) 피부 보습 : 코코넛 오일은 피부에 안전하고 효과적인 보습제로 알려져있습니다.
5) 항균작용 : 모노라우린은 코코넛기름의 유효성분으로 천연 항균, 항바이러스, 항진균 물질입니다. 모노라우린은 피부 감염을 일으키는 황색 포도상구균 등의 세균으로부터 피부를 보호해줍니다.

추가로 노화로 인한 피부 주름이나 늘어짐 예방에도 도움이 됩니다.
오늘날에는 비누, 로션, 크림 등 다양한 화장품의 기본성분으로 많이 활용되고 있습니다.

5. 칸디다증 예방
칸디다증은 칸디다 알비칸이라는 진균의 과잉 증식으로 인해 발생하는 질병을 말합니다.
의학잡지에 게재된 한 연구에 따르면 코코넛오일은 칸디다로 인한 염증을 외부적으로나 내부적으로나 완화시키는 효능이 있다고 합니다.
보습력이 뛰어나 피부 갈라짐 및 벗겨짐을 방지하며 코코넛오일에 포함된 카프린산, 카프릴산, 카푸론산, 밀리스틴산, 라우린산은 칸디다알비칸을 제거하는데 도움을 줍니다.
단, 칸디다증 개선목적으로 코코넛 오일을 사용할 때는 소량으로 시작하여 반응을 체크하며 조금씩 그 양을 늘리는 것이 좋습니다.






코코넛오일 주의사항 및 부작용



1. 코코넛 오일은 천연오일로 비교적 안전한 물질이지만 사람에 따라 사용 발진, 구토, 두통과 같은 부작용이 발생할 수도 있습니다.
부작용 발생시 즉시 섭취를 중단해야 합니다.
2. 견과류 알레르기가 있는 사람의 경우 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다.
3. 과다섭취할 경우 체중이 증가할 수 있습니다.






코코넛 오일이 건조한 강아지 피부에 발라줘도 되고 요리할 때 넣어도 좋다길래 시켜 보았다.

포장이 굉장히 튼튼했다.


코코넛 오일은 25도 이상이 되면 녹아서 액체 형태가 된다고 한다.

엑스트라 버진에 냉압착식으로 주문했다.

인터넷 보고 처음 구매해봅니다

발톱무좀 퇴치 및 매끈한 발 보습을 위하여 ....

향은 달달하니 왠지 먹고 싶다는 생각이 들 정도에요

포장상태도 좋고 유통기한도 넉넉하고 가격도 저렴하게

구매했고 중요한건 꾸준히 사용해서 효과를 톡톡

봐야겠습니다

그리고 배송이 휴일에도 오는지 몰랐습니다

쿠팡의 매력이 이런건가요? ^^

요케베 다이어트 중이라 코코넛오일 구매했어요.
배송포장이 너무 잘되어 있습니다^^
에어 빵빵 오일병 깨질수가 읍겠거여 ㅎㅎ

코코넛 오일은 처음 먹어보는데
완전 진하고 맛있어요♡♡♡♡

첫 뚜껑열때 흐르는것과
매번 숟가락으로 떠야하는 번거로움이 있지만
저렴하고 양도 많으니 만족합니다♡♡♡

먹으려고 산건 아니고 몸에 바르거나
헤나 염색에 넣어 쓰려고 구입했어요
포장도 에어캡에 잘 싸여 왔어요
추운 날씨라 굳어져 왔는데 따뜻한 물에
담궈두니 잘 녹아요
큰통이라 녹여서 작은병에 옮겨 담았어요
그래야 빨리 녹고 할거 같아서

코코넛 자체를 워낙좋아해서 이번에 구매하게 되었고 가성비 여기가 마음에 들었어요 유리병인데도 깨지지않고 배송잘도착했고 코코넛쿠키만들었어요 코코넛오일까지 넣으니 향이 아주 좋아요

우선 남자친구 등 마사지해줄라구 샀는데 정작 제가
쓰구 있네요..

1.오일풀링으로
아침공복 한번 15분 자기전에 한번 15분 하루에 두번 해주는중
3일째인데 이상하게 가래가 엄청 낍니다
오일풀링하고있을때 폰만지거나 드라마보거나 게임하니
시간잘가서 힘들거나 그런건 딱히 없어요
아직 다른 효과는 모르겠어요
피부랑 치아 잇몸 기관지에 좋다고들해서 실천하는 중입니다
귀찮을땐 하루 한번 할수도있을듯

2.헤어에센스 대신으로도
보습효과가 뛰어나다보니 머리감고 아주 소량 모발에만
발라줬는데 부들부들거리는게 좋아요
근데 시간 지나면 심하게 떡져서 앞으로는 기존에 쓰던 에센스에
아주아주아주 살짝만 섞어서 바르던지 해야겠어요
단독으로 소량 바른다고해도 무겁습니다

3.공복에 한스푼
저는 갠적으로 코코넛향을 원래 좋아해서
오일풀링도 거부감없는데 공복에 먹으면 다이어트에 도움이 된다길래 티스푼으로 떠먹어봤어요!ㅎㅎ
딱 하루 먹고 안먹어봤지만 이것도 좀 더 서치해본다음에
꾸준히 먹어볼 생각입니다

4.마사지&피부
남자친구 등드름때문에 사게된건데
정작 남자친구 등엔 발라주지도 못했어요ㅠㅠ
오늘 꼭 발라줘야겠어요ㅋㅋ
코코넛오일은 뭐 피부에 워낙 유명하니..

겨울이라 완전 고체상태로 받아서 온수로 녹이고 사용했어요
그후엔 실온에 놔두니 고체는 고체인데 스푼으로는 잘 떠져서
따로 녹여서 쓰고 있진 않습니당ㅎㅎ
앞으로 오일풀링 열심히하고 남친 마사지 열심히 해줘야겠어용!

베이킹에 버터대신므로 사묭해보려 주문햇어요
햠도, 맛도 베이킹 또는 요리메 사용하기에 착한가격에 헤자스런 용량까지. 늠. 좋으네요~~^^
또. 건강에도 좋다니 더더 듬뿍이 넣엇네요. ㅋㅋㅋ

현재시세로는 코코넛오일가격이 여기가 최저가인거같아요^^
다른 곳은 몇천원 더 비싸고 배송료도 붙고 비누도 껴주고 하던데..
전 그것보다 딱 필요한 것만 저렴하게 사는게 좋은거 같아요~
품절 풀리길 어찌나 맘졸이며 간절히 기다렸는지 모릅니다.

그리고 포장도 강려크하게 꼼꼼하게 포장되어 왔어요.
마치 아령처럼 튜브 양쪽에 두 병이 꼿아진채로 밀봉되어져 왔더라구요.
유통기한도 넉넉하고 제품도 깔끔했습니다.

저는 매일아침 방탄커피를 마시는 사람입니다,
때문에 코코넛오일은 유명한 브랜드에서부터 저렴한것까지 여러가지 먹어봤는데요.
사실 맛의 차이는 크게 못느끼겠네요^^;;
압착한 방식이라던지 정제 비정제 차이만 보이고 코코넛향을 좋아하는 저로서는
다 맛있는거 같아요^^
개인적으로는 방탄커피에 MCT오일보다는 코코넛이 훨씬 풍미가 좋아서 더 선호하게 되네요^^
그냥 한숟가락씩 퍼먹어도 맛있고,
볶음밥같은데 활용해도 풍미가 살아요,
또 아이들 초콜렛대신 코코넛오일에
스테비아나 나한과넣고 무가당코코넛가루넣고 잘섞어서
얼음틀에 담아 냉동실에 넣어놨다가 칭찬상으로 하나씩 꺼내주면
건강한 초콜렛이라면서 너무너무 좋아하네요^^

크게 가격변동이 없다면 재구매각입니다^^

코코넛오일이 좋다는 이야기는 들었지만 이용한 처음이네요
요즘 코로나때문에 면역강화 보조식품을 엄청 먹고있어요..
그중 코코넛오일을 선택하게된 이유는
피부면 피부에... 다이어트면 다이어트에...
면역강화면에서도 알아주는 코코넛오일이라는것을 뒤늦게 생각하여 이제 구입해서 먹으려합니다..
개인적로 코코넛오일향을 너무 좋아합니다.
넘 밋있는 고소하고 달콤한 냄새가 납니다.
어떤분은 향이 강해서 싫다고 하시는데...
개인마다 다 차이가 있는거같아요...저는 너무 좋아요...
받자마자 한숟가락먹고...음식할때넣어 볶으니 너무 향이좋고 맛있었어요....
건강해지는 느낌이 팍팍...
그리고 저녁에는 딸들이랑 세안후 코코넛마사지를 했더니 너무 좋다고하네요
피지가 나오는거같아요...문지르고 있으면 알갱이기 자꾸 생겨요..

엑스트라버진오일 500ml x 2 개 의 가격이 너무 착해요
제품도 너무 좋구요
재구매 의사 200 친정엄마..동생에게 알랴줘야겠어요

°음식에 활용해 먹기 좋네요~*
열심히 맛나게 먹고 있음! 샐러드에 많이 이용중~*

첨 사용해봅니다

맛은 좋터군요^^

포장굿. 연구하신 흔적 잇네요

아전포장 고맙습니다

조금 세긴했지만
뚜껑을 열어보니 알것같음
한병은 요리용 한병은 이것저것용도로
그냥 한스픈 떠서 먹기도함

토스트구울때 살짝발라서 구우니한결 감칠맛이남

볶음밥할때도 넣고볶으면 더 풍미가 깊어집니다

예전에 다이어트에 좋다고해서 잠깐 먹긴했는데
예전보다 풍미가 깊어진듯

강아지 코가 건조해서 밤에 자기전에
코잔등.발바닥에 도발라줌

핧아서 먹을줄알았는데 의외로 안함

한결 부드러워지는중

좀더 사용해보고 다시올리겠슴

안전한 포장과 배송으로 좋았구요기존 유리병 보다 플라스틱용기라서 욕실에
놔둬도 깨질위험 없어서 좋으네요 저는 두피에 코코넛오일 바르고 모발은 단백질팩 바른후30분정도 씻는동안 스팀겸 사용하구요 대신 머리 꼼꼼히 감아줘야 떡안져요 얼굴과 목 어깨 맛사지용으로 사용하구요 샤워후 물기있는 상태에서 온몸에 바디로션대신 샥~바르면 오일리 하지 않게 흡수되요 부모님들도 제가 알려줘서 하얀각질 덜생기고 귀뒤에 까지 바르라고 알려드려서 피부덜 간지럽고 몸에서 어르신들 냄새 안나요 그리고 얼굴은 기초바르고 마지막 단계에 코코넛오일로 마무리 해주면 얼굴이 번들번들 광도나고 주름도 덜생기고 아침저녁 다 사용해요 오전엔 썬크림 바릅니다
저는 색조화장 이나 비비사용 안해요
내나이 40대중반이지만 코코넛 오일사용후 색조화장 끊었어요
아들 여드름 피부에도 티트리오일 믹스해서 조금씩 바릅니다

주의사항이 있다면 눈에 들어가면
앞이 안보여서 눈가는 살짝 피해서 바릅니다 발도 각질 제거후 코코넛 오일 바르면 발꿈치 갈라져서 피나는데 도움되구요 치질 있으신분
코코넛 오일로 밀어넣으면서 바르면
화장실 에서 피안나더라구요
일년이상 사용했고 쭈욱 사용하려구요 향도 좋고 다른제품도 사용 하지만 코코넛오일이 기본베이스로 사용중 입니다
숟갈로 떠서 사용했구요 평상시에도 오일에 직접 손을 대진않아요 퍼서 씁니다 먹을수있는제품이라 피부에도 안전한게 당연하겠죠 개인적인후기와 사용 용도에 도움이 되고자 올려봅니다
아~ 주변에 피고름 나는 아토피 피부 고등 남학생 병원약도 먹으면서 제가 코코넛오일 바르라고 알려줬더니 피부 많이 개선되었더라구요 일단 안땡기고 덜간지러우니 안긁어서 효과있는것 같아요 코코넛 오일이 상처치료 작용도 있다고하네요

((배송/포장))
쨈 같은거 담는 큰병에 담아서 뚜껑부분 비닐?같은거로 밀봉해서 에어쿠션 같은 포장비닐?로 안전하게 포장되어 배송되어 왔어요^^
2병다 안전하게 와서 다행^^

((보관))
전 받자마자 냉장고에 보관~~하얀색으로 굳은 코코넛오일이 쓰기에 더 편한듯^^

((제품))
깨끗함/은은하게고소함(하얀코코넛오일 입안에서 녹여서 먹음)/향이 역하게 진하지 않고 좋은 코코넛 향이 남

((코코넛 오일 활용))
☆다이어트☆에 좋다고해서 밥숟가락으로 반스푼씩 아침 저녁으로 2번먹고 (첨 접하는거라 권장량2~3스푼에서 더 적게 먹어요...전 하루 한스푼^^)
냉장고 보관으로 하얀 코코넛 오일은 먹기 편함

☆머리☆감고(트리트먼트 안함) 젖었을때 소량(한티스푼) 손바닥에서 녹여 머리 끝부분 바름(어깨아래로 내려오는 긴머리)ㅡㅡㅡ>>>머리카락이 차분해짐

☆다리☆에 조금씩 테스트 해봄(소량만 바름^^)
ㅡㅡㅡㅡㅡ>겉돌지 않고 금방 스며듬
다리가 부드러워지는 느낌

☆볶은김치 만들때 넣어봫는데(소량)~~코코넛향이 많이 남~ㅋ 앞으로 넣지 않는걸루 애들이 싫어함
난 그냥 먹을만 했는데~~애들은 김치에서 코코넛향이 나니 아예 안먹음~ㅜㅜ

제과나 제빵 만들때 사용하는게 맞는듯^^

☆아로마오일 원액을 그대로 피부에 못 바르니
코코넛오일하고 블렌딩 해서 쓸예정~^^
아로마오일 아직 배송전이라~~~해외직구라 오래걸리네요~
배송되면 써보고 후기 남길께요

재구매입니다~^^

원래는 식용류로 엑스트라버진 올리브오일을 구매할려했으나

가격이 너무 껑충 올라 못사고 쓰고있던 코코넛오일을 사기로하고 시켰네요.

두달전에 코코넛오일을 구입하고 한통 다 먹고 나머지 한통을 꺼냈는데

요즘 날씨가 더워 다 녹아서 완전 투명한 오일 이더라구요.

거진 볶음 요리나 부침요리에 주로 쓰다보니 크게 상관은 없지만

고체보단 액체이니 주룩주룩 흘러내리고 아무래도 병입구가 넓다보니

손에 묻고 병표면에 흐르고 묻고 그러더라구요.

그래서 키친타올을 두르고 쓰고있는데 다른방법을 찾고있어요.ㅠㅠ

다른 병에 옮기자니 더 셀거같고 그냥 수저에 조금씩 덜어 사용할수밖에..

코코넛향이 종 강해서 처음 드시는 분은 역할수도 있지만 적응되면 괜찮아요.

전 코코넛오일 다이어트로 구입을 했지만 먹다보면 비위가 좀 약해서 올라오더라구요.

그래서 그냥 복용법을 바꿔봤어요.

밥할때에도 넣고 해봤고 커피에 타서 먹기도하고 그냥도 먹어보고

몸에 발라도보고 다 해봤는데 저는 그냥 요리에 쓰는게 낫더라구요.

사람들마다 성향이 다 틀리니 제각이 맞는거 찾아 사용하시면 될것같고

암튼 다른 브랜드보다 저렴히 잘 샀어요.

같은 용량에 가격차이가 두배나 더 넘는것도 봤는데 그건 뭐 성분이 틀린건가요?

코코넛오일이 다 똑같은게 아닌건지..

잘 사용하고 다음에도 또 사러올께요.

제발 가격이 많이 오르지말기를..

예전에 지인으로부터 코코넛오일을 선물 받았을때
오일이 조금만 기온이 떨어지면 하얗게 굳어서
이거 뭐지? 쇼트닝 오일류인가?
오해를 해서 계란후라이 할때만 썼던적이 있습니다
인터넷 검색이 용이했더라면 더 좋은 용도로 썼을겁니다

요즘 저는 코코넛오일을 다이어트 식단에 사용합니다.
백미나 잡곡으로 밥을 할때 4인 기준 1큰술의 오일을 넣어주면
탄수화물의 섭취률을 60% 낮춰준다는 전문가 말을 듣고
한달간 해보려고 시작했다가 효과를 보고 아에 작정하고
밥지을때면 코코넛오일을 사용하는 중입니다

순서는 대략 이렇습니다

1) 백미,현미,잡곡미 등등을 밥솥에 앉힐때 4인 기준
코코넛 오일 1큰술을 넣어줍니다.

2) 밥이 다 돼면 냉장고에 넣기 알맞은 용기에 담습니다
참고로 혼밥용이면 1인분씩 담는 Lock&lock 제품이 있으니까
그거 사용하시고 가족용이면 가족이 한끼 먹을만큼의 양을 맞춰
용기에 담으세요

3) 냉장고에서 12시간 이상 두었다가 드시면
탄수화물 체내 흡수률이 40%정도 수준으로 떨어진답니다
이유는,
오일을 넣지 않은 경우 100%흡수되는 탄수화물이
오일을 넣고 12시간 냉장보관시 비흡수탄수화물로 바뀌는데
이 탄수화물은 체내 이로운 유산균들의 먹이가 되어
과당으로 흡수되지 않고 소비된다고 합니다

코코넛오일 몸에 정말 좋은 오일입니다

리뷰보고
제품설명보고
좋아보여서 구매했어요

막둥이때문에 홈베이킹시작한지 좀 됐는데

버터보단 코코넛오일이

좋더라구요

실온보관해도 되고

액상으로 금방변하고

향도 좋고 물론 개취입니다~

베이킹하기 편한것같아요.

앞에쓰던거 다써서 똑같은거 찾다가 이걸 찾아냈어요
앞전것이랑 제일 비슷한것같아요