“머리가 맑아지는 느낌! 집중력 향상에 좋아요”
★★★★★



최근에 공부량이 많아지면서 집중력 저하와 기억력 감퇴를 느껴서 마그네슘 L-트리오네이트를 복용해보기로 했어요.

일반 마그네슘과 달리 이 제품은 뇌까지 잘 전달되는 특수한 형태라 해서 기대했는데요,

복용한 지 일주일 정도 지나면서 머리가 덜 흐릿하고 깨어있는 느낌이 들기 시작했어요.


특히 오후에 집중력이 뚝 떨어지는 편인데,
이걸 먹고 나서부터는 공부나 업무 집중 지속 시간도 늘어난 느낌이에요.


잠도 깊어졌고, 아침에 일어났을 때 개운한 것도 만족스럽네요!




장점

두뇌에 흡수 잘 되는 형태라 확실히 정신이 맑아짐

불면증 완화, 수면 질 개선 효과 있음

속이 편해서 공복에도 무리 없이 복용 가능




단점

가격대가 일반 마그네슘보다 조금 있음

효과가 빠르진 않아서 일주일 이상 꾸준히 먹어야 체감 가능




총평
“시험 준비하시는 분이나 뇌피로가 많은 직장인분들께 강력

추천해요!”


저는 재구매 의사 100%입니다.

마그네슘은 늘 먹고 있는데 종합영양제에 포함된 마그네슘은 별로 효과가 없는것 같더라구요 ㅠ 꾸준히 복용하는데도 눈떨림이 있는걸 보면 ㅠ 그래서 마그네슘만 따로 먹어야겠다 싶어서 정말 검색을 많이 해봤는데 나우푸드에서 나온 마그네슘이 좋다고 하더라구요 후기도 좋구요!!

해외 배송인데 쿠팡 직구로 정말 빨리 도착했어요 ㅎㅎ
자기전에 두알 아침에 한알 먹으라고 되어있는데 저는 일단 아침에 하나 저녁에 하나씩 먹고있어요 ㅎㅎ 알약 크기는 큰편인데 먹기 부담스러운 정도는 아니고 부드럽게 잘 넘어갑니다 ㅎㅎ

나우푸드 마그네슘을 먹은 후로는 눈떨림이 싹 없어졌어요 ㅎㅎ 마그네슘 중에서는 유일하게 성분이 뇌로 전달된다고 하더라구요 그래서 그런가 평소 수면 질이 별로 좋지 않은데 마그네슘을 먹은 후로는 잠도 푹 잘자고 중간에 자주 깨지도 않았어요 ㅎㅎ

먹어보고 괜찮으면 꾸준히 복용하려고 한통만 구매했는데 앞으로는 꾸준히 나우푸드 마그네슘으로 복용해야할것 같아요 ㅎㅎ

제 후기가 모든분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다

요즘 수면의 질이 좋지않은 어머니께 선물해드리려고 찾아보던중 아시는분께서 소개를 해주셔서 구매를 해보게 되었어요^^
일단 아직 크게 효과를보았다기에는 거짓말이구 솔직히 아직은 잘모르겠지만 안드실때보다는 수면중에 깨시거나 화장실가시는 횟수가 조금은 준것같은 느낌이라고 하시네요.
약알이 생각보다 조금 큰사이즈라 처음삼키시는데 힘드시긴했지만 드시다보니 괜찮으시다고 하셔요^^
배송은 직구라 조금걸리기는 했지만 상품은 찌그러지거나 이상없이 깔끔하게 배송되어왔어요.
꾸준히 몇달더 복용해보아야겠다고 하셨어요^^

눈밑떨림이있어서 약국에서 마그네슘 10알짜리를 사먹어보고 괜찮아서 마그네슘을 먹어야겠다 싶었습니다 늦깍이 수험생이라 집중력이 부족해서 뇌로간다는 마그테인으로 사봤습니다 하루3개 먹으니까 속쓰림도 있고 설사를하길래 자기 한시간전에 2개만 먹고잡니다 스마트워치로 수면분석하는데 원래 잘자는편이긴하다만 깊은수면이 늘었구요 화장실도 괜찮게가는편입니다 눈밑떨림이 심했는데 이제 전혀없구요 집중력이 많이좋아진지는 잘 모르겠지만 수험생활동안은 꾸준히 먹어볼려고합니다
비타민D와 칼슘을 같이먹는게 좋다고하던데 저는 따로 같이먹는 영양제는 없고 비타민B(밴포티아민)와 재로우MSM 만 먹습니다
마침 세일도하고 반통도 안남았길래 재구매합니다

제품을 구성 성분이나
효능,
제품의 특징이
마음에 들고,
먹어 보니 좋은 거 같아서
냉큼 재구매 했습니다

이번에는 두병~~~~
쟁여 놓으려구요 ㅎㅎ

칼슘 포함된 제품을 먹어도 좋지만
전 단일 제품 중에서 이 라인이 마음에 드네요


처음에는 다리에 쥐가 자꾸 나서
마그네슘을 먹기 시작했습니다

♦️구매동기

마그네슘의 여러 좋은 효능을 알고
잘 먹어보려고 제품을 검색중~~
두뇌, 인지능력에
학습능력, 기억력에 효과를 줄 수 있는 제품이라는 설명에
뭐지?

나이가 들어감에 따라
두뇌 건강을 신경 쓰지 않을 수가 없는데..
(엄마가 치매셔서 혹시 유전 될까 무척 신경 쓰고 있는 중이라)
마그네슘이 첨부 되어 있으면서
뇌건강에 영향력을 줄 수 있는 제품이라니까
확 구매욕이 땡겨서 이 제품을 구매하게 되었구요

단일 마그네슘 보다는
내 건강에 더 많은 도움과 영향을 줄 수 있을 것 같아
기대하며 선택하게 되었답니다

✅복용법
이제품은 낮에 1알
밤에 자기전에 2알를 섭취 하라고 하네요

✔️캡슐이 크지 않아 먹기에 편합니다

❇️이제품의 특징? 효능

ㅇ인지 기능 지원
ㅇ기억력 및 학습력 지원
ㅇ두뇌 건강 증진
ㅇ유전자 변형 성분 무함유
ㅇ보충제


✔️쿠팡 판매자의 설명이 상세 하지 않아
다른곳에서의 제품 설명자료를 참고 하여 적어 봅니다

#참고 - 나우회사의 설명
마그네슘(Mg)은 뼈와 신경계 기능에서 담당하는 역할로 가장 잘 알려진 필수 미네랄입니다.
최근 연구를 통해 마그네슘은 뉴런 시냅스의 밀도와 안정성을 유지하여 정상적인 두뇌 건강과 인지 기능에도 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다.
그러나 대부분의 마그네슘 형태는 신경계에 쉽게 흡수되지 않습니다.
Magtein은 특허받은 형태의 Mg로 혈액-뇌 장벽을 쉽게 통과하여 뇌에서 사용할 수 있습니다.
실험실 연구에 따르면 Magtein®은 두뇌 건강을 지원하고 학습 및 기억력은 물론 편안한 분위기를 촉진할 수 있습니다.

성인 전용 제품입니다.
다른 마그네슘 제품과 마찬가지로 Magtein™은 처음에 졸음 또는 두통을 유발할 수 있습니다.
이러한 상태가 일주일 이상 지속되면 복용량을 줄이고 의사와 상담하거나 복용을 중단하십시오.
이 제품은 자연적인 색 변화가 발생할 수 있습니다.

’나우‘
제품은 합리적인 가격에
엄선된 제품을 만들어 파는 듯 하여
신뢰도가 있는 회사입니다

✔️우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 품질 보증

✔️유통 기간은 2027년 4월 까지 입니다.


❇️마그네슘의 여러 효능

*신경과 근육의 기능을 도와서 근육경련을 예방하는 효과
*스트레스를 해소,천연 안정제 역할을 합니다. (우울증완화)
*속 쓰림과 변비를 완화.
*호르몬 합성에 관여하여 생리전증후군을 완화시켜주고
*심혈관계의 건강을 지켜주는 효과
*뼈건강에 도움
*수면을 개선시킴
*운동능력 향상
*피로해소
*면역체계 강화
*고혈압 개선

생각보다 많은 일을 하는 마그네슘이라
이제 좀 잘 챙겨 먹으려구요

#확실히 수면의질은 좋아졌습니다

처음에는 다리에 쥐가 자꾸 나서
마그네슘을 먹기 시작했습니다

♦️구매동기

마그네슘의 여러 좋은 효능을 알고
잘 먹어보려고 제품을 검색중~~
두뇌, 인지능력에
학습능력, 기억력에 효과를 줄 수 있는 제품이라는 설명에
뭐지?

나이가 들어감에 따라
두뇌 건강을 신경 쓰지 않을 수가 없는데..
(엄마가 치매셔서 혹시 유전 될까 무척 신경 쓰고 있는 중이라)
마그네슘이 첨부 되어 있으면서
뇌건강에 영향력을 줄 수 있는 제품이라니까
확 구매욕이 땡겨서 이 제품을 구매하게 되었구요

단일 마그네슘 보다는
내 건강에 더 많은 도움과 영향을 줄 수 있을 것 같아
기대하며 선택하게 되었답니다

✅복용법
이제품은 낮에 1알
밤에 자기전에 2알를 섭취 하라고 하네요

✔️캡슐이 크지 않아 먹기에 편합니다

❇️이제품의 특징? 효능

ㅇ인지 기능 지원
ㅇ기억력 및 학습력 지원
ㅇ두뇌 건강 증진
ㅇ유전자 변형 성분 무함유
ㅇ보충제


✔️쿠팡 판매자의 설명이 상세 하지 않아
다른곳에서의 제품 설명자료를 참고 하여 적어 봅니다

#참고 - 나우회사의 설명
마그네슘(Mg)은 뼈와 신경계 기능에서 담당하는 역할로 가장 잘 알려진 필수 미네랄입니다.
최근 연구를 통해 마그네슘은 뉴런 시냅스의 밀도와 안정성을 유지하여 정상적인 두뇌 건강과 인지 기능에도 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다.
그러나 대부분의 마그네슘 형태는 신경계에 쉽게 흡수되지 않습니다.
Magtein은 특허받은 형태의 Mg로 혈액-뇌 장벽을 쉽게 통과하여 뇌에서 사용할 수 있습니다.
실험실 연구에 따르면 Magtein®은 두뇌 건강을 지원하고 학습 및 기억력은 물론 편안한 분위기를 촉진할 수 있습니다.

성인 전용 제품입니다.
다른 마그네슘 제품과 마찬가지로 Magtein™은 처음에 졸음 또는 두통을 유발할 수 있습니다.
이러한 상태가 일주일 이상 지속되면 복용량을 줄이고 의사와 상담하거나 복용을 중단하십시오.
이 제품은 자연적인 색 변화가 발생할 수 있습니다.

’나우‘
제품은 합리적인 가격에
엄선된 제품을 만들어 파는 듯 하여
신뢰도가 있는 회사입니다

✔️우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 품질 보증

✔️유통 기간은 2027년 4월 까지 입니다.


❇️마그네슘의 여러 효능

*신경과 근육의 기능을 도와서 근육경련을 예방하는 효과
*스트레스를 해소,천연 안정제 역할을 합니다. (우울증완화)
*속 쓰림과 변비를 완화.
*호르몬 합성에 관여하여 생리전증후군을 완화시켜주고
*심혈관계의 건강을 지켜주는 효과
*뼈건강에 도움
*수면을 개선시킴
*운동능력 향상
*피로해소
*면역체계 강화
*고혈압 개선

생각보다 많은 일을 하는 마그네슘이라
이제 좀 잘 챙겨 먹으려구요

#확실히 수면의질은 좋아졌습니다

☞ 마음에 들어서 재구매 중입니다

알약크기는 보통이구요 흰색입니다

저는 알약을 자잘 못먹는 편인데

목넘김 편안합니다

추천합니다

상품평이 좋아서 구입했는데 아직까지 효과가 좋은건지는 모르겠고
마그네슘 혈액순환에도 좋고 잠도 잘자는데
영향을 준다고해서 구입했어요
가끔 눈주위가 떨리기도 하고 해서 먹어보려고 합니다

한병은 엄마드리고 한명은 제가 먹는중인데 3개먹으라고 하는데
전 한두알만 먹어요. 칼슘흡수에도 좋다고해서 칼슘도 한알 같이 먹고있습니다.

●구매목적: 마그네슘 보충을 위한 마그네슘 구입

●구매후기: 마그네슘 보충을 위해서 마그네슘제를 찾아보다가 가성비 제품으로 발견하게 되었습니다
나우푸드사는 이름도 있고 여러가지 보충제 및 비타민을 파는 회사다보니 확실히 믿고 섭취할수있을거같습니다.
오메가3 제품이랑 같이 주문했는데 로켓직구라 배송도 빨리왔네요(도서지역인데도 빨리옴)
처음 개봉했을때 하얀색알약이 보이구요 맛은 바로 물로삼키다보니 따로 느껴지는건없고
냄새도 역하거나 하지 않습니다 유튜브에서도 가성비좋다고 해서 건강하게 섭취하도록 하겠습니다~~

이 제품이 흡수가 잘 된다고 해서 알아보고 샀습니다.
일부 마그네슘은 설사를 유발할 수 있는데, 이 제품은 속이 편안했어요.

공복에도 큰 부담 없이 섭취 가능!
근데 이건 사람마다 다르더라구요 ! 알맞는 시간에 잘 찾아 드시면 될듯!!
저는 마그네슘을 수면의 질 향상을 위해 먹기 시작했는데요.
자기 전에 먹으면 숙면을 취하는 데 도움이 된다는 후기가 많더라구요. 요즘 신경쓸일도 많고 잠도 잘 못자서 먹기 시작했는데 효과가 있는거 같아요!


그리고 캡슐 크기가 다소 커요.
삼키기 어려운 분들은 물을 충분히 마시면서 섭취하는 게 좋아요.
하루 3캡슐 복용해야 해서 알약을 싫어하는 분들에게는 부담이 될 수도 있어요.


✅ 뇌 건강 & 기억력 개선을 원하는 분께 추천!
✅ 위 부담이 적고, 숙면에 도움을 줄 수 있음.
✅ 마그네슘 보충제 중에서도 흡수율이 좋은 편!

유트브에서 약사들이 뇌에 좋다고해서 구매했어요

10세가 되면서 딸아이가 불안증세가 심해 행동이 느리고 ADHD증상까지보여서 마그네슘을 알아보다가
뇌에 좋은성분이 따로 있는걸 알고 구매하게 됐는데
확실히 효과 좋아요

불안감때문에 텐션이 올라가던것도 내려가고 부정적인 감정들도 줄어들고 성격도 6살때로 점점 돌아가더라구요...(좋았을때)

자신감 높고 부끄럼없던애가 불안감때문에 부끄럼이 극도로 심해졌었는데 점점 자신감도 회복하네요...

기억력도 그날있었던 일도 잘기억 못했는데 지금은 분명히 기억하고 학교에서 있었던 일이나 선생님이 숙제 내준걸 기억하고 스스로 잘해보리라 하는 모습을 보여주네요...

먼저는 신랑과 제가 불안감 높이는 말투나 행동을 고쳐나가는데 플러스 마그네슘바꾸고 나니 모든걸 부정적으로 받아들이던 아이가 긍정적으로 생각할 수있는 마음과 힘이 생기는데 빠른속도를 내더라구요

물론 극도의 불안감일때 들여졌던 잘못된 습관이나 행동이 있는데 예전에는 아무리 부드럽게 예쁘게 말해도 듣지도 않고 화낸다고 그러던걸 이제는 잘못된 말이나 행동을 지도해도 짜증내지않고 화를 내지않는 힘이 생겨서 한결 수월해요 조금씩 조금씩 변할 줄알았는데 상담치료사 선생님도 아이의 변화의 깜짝놀라네요
생각이 갑자기 많이 밝아졌다고...좋은 증상이라고...

마그네슘좋다고 계속 먹여왔었는데 뇌에 좋은 마그네슘이 따로 있다는걸 늦게 알아서 아쉬웠지만
그래도 늦게 라도 알아서 다행이더라구요

캡슐이 확실히 커요 그래서 아침에 쉐이크타먹을때 캡슐이빼고타서 먹여요 저녁에는 물에타먹는 영양제 타서 먹이고요... 생각보다 맛이 자극적이지 않아요
그래서 타서 먹일때 불편하지 않네요...

저도 개인적으로 마그네슘이 극도록 부족해서 기존 먹던거 다먹고 먹어 볼생각입니다.

참!!! 듣고 행동하던게 굉장히느려서 간혹 선생님 중에 이아이가 반항하나 생각하는 선생님도 있었는데
행동도 빨라졌어요 ㅠ
물론 지시를 내리면 멀해야 될지 딴생각만 했는데 이제는 듣고 바로 행동으로 옮기더라구요...

나우푸드 마그테인 마그네슘 L-트리오네이트 베지캡슐을 구매해서 사용해본 후기입니다.

우선 이 제품을 선택한 이유는 마그네슘 L-트리오네이트가 뇌에 더 잘 흡수되어 집중력 향상과 수면의 질 개선에 효과적이라는 점 때문이었습니다. 특히 업무로 인한 피로가 많아 조금이라도 도움이 될 수 있다면 좋겠다 싶어 구매하게 되었습니다.

복용 후 느낀 점으로는, 머리가 맑아진 느낌이 들었고, 아침에 일어났을 때 머리가 덜 무겁다는 점이 가장 인상적이었습니다. 수면의 질도 어느 정도 개선된 느낌이 있어서, 평소에 깊은 잠을 자지 못했던 분들께 추천드리고 싶습니다.

또한 베지캡슐이라 소화에 부담이 덜하고, 식물성 캡슐이라 채식주의자에게도 적합하다는 점도 좋았습니다. 다른 마그네슘 제품과 비교했을 때 위장 부담이 적어서 장기적으로 복용하기에 편하다고 느꼈어요.

아쉬운 점이 있다면, 하루에 3캡슐을 먹어야 하다 보니 깜빡하고 놓칠 때가 있다는 점인데, 규칙적으로 드신다면 더 큰 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.

전체적으로 만족스러운 제품이며, 집중력과 수면 개선을 원하는 분들께 추천드릴 만한 마그네슘 제품이라고 생각합니다.

건강 보조제를 20가지 이상 복용하고 있습니다. 47세 남성 흡연음주합니다. 당뇨와 혈압 집안입니다. 최근 테스트에서 혈압70~120.식후1시간혈당 118 나왔습니다.영양제 테스트 후 효과가 좋으면 가족에게 권합니다.실제로 매일 복용하는 것은 10가지 정도인데 미네랄류는 과복용하면 역효과가 나는 것 같아 그냥 종비로만 섭취했었습니다. 취미로 노래를 하기에 그냥 재미삼아 노래 잘하는 약을 알아보다가 제품 주성분이 마그네슘과 사과산이라 사과산마그네슘과 함께 사서 복용해봤어요. 그런데 그동안 내가 참 마그네슘 부족에 시달리고 있었나 봅니다. 처음 섭취시 느낌좀 알아보려고 단시간에 3알을 복용해 봤는데 항상 뭉쳐서 만성통증이 있었던 등과 어깨의 통증이 70프로 이상 줄어들더군요. 몸 전체가 확실하게 릴렉스 느낌이 확실하게 들더라구요. 게다가 놀라운건 집중력과 스트레스 내구성이 눈에 띄게 높아졌네요. 나이가 먹고 눈도 안보이고해서 책이든 컴퓨터든 오래 붙잡고 있는게 힘들었는데 확실히 집중하는 시간이 늘었네요. 이게 뭐라고 ㅎㅎ
진짜 수없이 많은 건강 보조제를 먹어봤지만 이정도 즉효는 처음인듯. 개인차는 있겠지만 저와같은 입장이시면 추천합니다.
아 그리고 참고로 노래하는데도 많은 도움을 줍니다.

믿고 구매하는 나우푸드 ㅎㅎ

잠도 잘 오고 눈떨림이 괜찮아진다고 해서 원래 먹던 마그네슘에서 바꿔봤어요. 전 먹고 2일정도 이후부터는 확실히 효과를 보고 있어요.

어느샌가부터 잔 떨림이 없어졌더라구요?
그래서 앞으로도 꾸준히 먹을 예정입니다~^^

요즘 집중력이 떨어지고 머리가 무거운 느낌이 들어서 마그테인을 꾸준히 먹어봤는데 확실히 차이가 느껴집니다 특히 자기 전에 먹으면 숙면에 도움이 되는 느낌이라 너무 만족스럽습니다

✔ 효과: 두뇌 피로 감소 & 집중력 향상 체감!
✔ 흡수율: 일반 마그네슘보다 흡수가 잘된다고 해서 선택
✔ 복용감: 알약 크기가 크지 않아 부담 없이 삼킬 수 있음
✔ 부작용: 속이 불편하거나 설사를 유발하는 느낌 없음

Tip:
✅ 하루 2~3알 꾸준히 먹어야 효과가 더 잘 느껴져요
✅ 잠들기 1~2시간 전에 먹으면 숙면에 도움 되는 듯

총평: “공부, 업무, 수면 질 개선까지! 확실히 만족스러운 마그네슘 보충제”
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5) 재구매 의사 있음

제 주관적 1인칭 시점의 후기입니다.
저는 늘 불면증에 오래 시달렸고, 예민한 성격이라 걱정이 있거나 스트레스를 받으면 잠을 잘 못 자는 성격인데요.
수면제를 먹어도 머리만 아프고 신경안정제를 먹었을때 부작용이 너무 심해서
엄마의 추천으로 마그테인을 먹어봤습니다.
솔직히 드라마틱한 효과가 있다 라고 후기 남기면 그건 거짓말 같아요.
이건 정말 영양보조제니까요.
그런데 제가 느끼기에는 뭔가 편해지는 느낌은 확실히 있었어요
그래서 밤에 뒤척이지 않고 제가 늘 고민이 없을때라는 전제하에 잠드는데 30분 정도는 시간이 걸리는 편인데 마그테인 복용 후 그 시간을 크게 넘기진 않았던 거 같아요
뭔가 몸을 좀 편안하게 해준다는 느낌?
물론 이게 제 마음에서 오는 효과일수도 있겠으나 저는 나쁘지 않은 느낌이라 계속 먹어볼까 합니다.
참고만 하시고, 꼭 검색해보셔서 구입해보시는 걸 추천드려요!

일단 저는 잠들기도 힘들고, 잠들고 나서도 잘 깨고, 잠에서 한번 깨면 다시 잠들기 너무너무 어려워하는 사람인데요!
SNS에서 마그네슘 중에서도 특히 이 제품이 수면 질에 좋다고 해서 속는셈 치고 한번 구매해봤어요!
근데 이 제품 먹음 첫 날 누운지 20분 안에 잠들었고요(언제 잠든지도 모르게) 아침에 일어났습니다.. 중간에 깨지 않고요.........
세상 세상 잠을 잘 잔다는게 이렇게 행복한 일이었나 싶을 정도로 너무 좋고요...... 제품 먹고 잔 날은 신랑 술먹고 늦게 들어와도 ㅇ...ㅓ...? 남편 왔ㄴ...ㅏ? 하고 바로 다시 잠들었습니다!!!!!!!
신랑 술먹고 늦게오면 자다가도 도어락 소리에 깨서 다시 못자는
아이었는데!!!!!
하.. 진작 알았다면...... 육아하면서 우울증도 덜 오지 않았을까 싶지만 이제라도 알아서 너무 좋아요
평생 끼고 갈 제품입니다

왜 저만 더 못자는걸까요 ㅠ 평소에 자주 깨서 수면유도제처럼 마그네슘을 한번씩 먹었습니다. 킬레이트 마그네슘이 저하고 잘맞았는데 그건 정밀이지 그야말로 기분좋게 잠이 솔솔 오거든요. 직구로 이제 안들어와서 지금 이것저것 찾다가 후기보고 구입했으나 어젯밤에 세번째 먹은건데 세번다 오히려 잠을 설쳤습니다. 오늘은 한알만 한번 먹어보고 그래도 여전하면 저하고 안맞는걸로 ㅠㅠ

킬레이트 마그네슘 품절됐을때 다 같은건줄알고 다른회사꺼 먹었다가 밤새 눈에서 머리에서 번쩍번쩍.. 여튼 엄청나게 괴로운 밤을 보낸적 있었는데 후기를 싹 다 뒤져보니 예민한 사람중에 저와 동일한 그런증상이 나올수있다고 하는걸 봤네요.
이제품은 그정도는 아니나 여튼 머리가 더 복잡해지면서 새벽까지 오히려 정신이 깨어난다 해야 되나 ..
푹 잘려고 먹었으나 며칠 밤새운 사람처럼 일어남요ㅠ 아 피곤해..
한알로 줄여보고 다시 후기 달아볼께요

만성 불면증으로 10년간 수면제 복용.
수면제도 내성이 생겨 힘들고 잠에 대한 강박과
집착이 생김. 임신 때문에 강제로 약 끊게 되면서
한동안 심하게 고생. 약 끊은지는 2년차이나 출산과 육아로 질 좋은 수면은 불가. 한시간씩 끊어서
하루 총 수면시간 4시간 정도.ㅜㅜ
우연히 내가 신뢰하는 닥터조 유튭 통해 이 성분이 수면에 도움을 준다는 글을 읽고 믿져야 본전이란 생각에 구매..
첫 주는 별 효과 없었음.
둘째 주부터 이게 웬일! 대박!! 한번 잠들면 밤동안
아기가 특별히 울지 않는 이상 새벽 6시까지 안깨고 숙면 시작.. 끊어서 겨우 자던 잠을 통으로 4-5시간 잠. 잠에 대한 강박도 서서히 줄어들고 수면의 질이 매우 좋아짐. 하루 3정(D 1c,HS 2c) 먹으라고 그래서 처음엔 3cap 먹다가 요즘은 9시쯤 2cap.만 먹는데 효과 톡톡히 보는중.
(닥터조 선생님 감사합니다!)

이거 먹고 더 신경이 안정이 되는 기분이 듭니다.

다만 일반 마그네슘보다 가격이 3배인점이 아쉽네요