“뭔가 과일향이 나는 작고 납작한 동그란 알갱이 입니다.”

뇌에 좋은 영향을 준다고 하여..얼렁 구입한..

최근 뇌건강이 걱정되는 중년이기에..
더진작 챙기지 않은 것을 후회하며...앞으로 매일 챙기겠다는 일념을 갖고..
보조제 줄여야지 줄여야지..하면서 점점 늘어나는 마술을..또 한번 겪고..세월에 장사없음을...피부뼈속깊이 느끼고 잇습니다. 지갑이 얇아져 갑니다.


[1일 적정량]

나우푸드의 **B-12 로젠지(1000mcg)**는 일반적인 권장량(하루 약 2.4mcg)과 비교하면 상당히 높은 용량입니다.
그러나 비타민 B12는 수용성이어서 과량 섭취하더라도 대체로 체외로 배출되고 독성이 낮기 때문에, 1000mcg를 복용한다고 해서 위험한 수준은 아니라고 합니다.


[B12의 특징]

비타민 B12(코발라민)는 수용성 비타민 중 하나로,
주로 신경계의 정상적인 기능과 적혈구 형성에 중요한 역할을 합니다.
동물성 식품에 풍부하게 들어 있어 채식주의자에게 부족하기 쉬운 영양소라고 하네요.
B12는 DNA 합성과 세포 분열에도 필수적이어서, 부족하면 빈혈, 피로, 손발 저림,
기억력 감퇴와 같은 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

기억력 감퇴는..진짜..충격적인 상황이 될 수 있기에..덜컥 겁이 나는..
특히 노화나 위장 문제가 있는 경우 흡수가 저하되어 결핍될 확률이 높으므로 주의해야 합니다.
적정량의 B12 섭취는 우울감 개선, 인지 기능 유지, 신경 손상 예방에도 도움을 준다고 합니다.
권장 섭취량은 성인 기준 하루 2.4μg 정도이며, 육류, 달걀, 유제품, 생선 등의 음식에 풍부합니다.

노인들이 되려 고기섭취를 반드시 해야한다고 하는데..
단백질 섭취뿐만아니라..뇌건강에도 필수이기 때문입니다.
고령자나 채식 위주의 식습관을 가진 경우 별도의 보충제를 통해 섭취를 유지하는 것이 좋으니..혹시라도
채식만 하시는 분이 계시다면 챙겨드시는 것이좋습니다.

“다행히 과량 섭취해도 대부분 체외로 배출되므로 안전한 비타민으로 분류된다고 합니다.”


[균형감있는 식생활]

개인적으로 육류섭취를 많이 안하는 타입이었는데..
육류섭취후 스테미너가 확실히 올라감을 느낍니다.

음식은 영양도 주지만 독도 됩니다.
한쪽으로 쏠리지 않게 하는 것이 중요하며..
인간이 잡식동물인 만큼..채식육식..건강하게 섭취하는 것이 좋을 것 같다는 판단입니다.
극단적인 과정은 우리가 인체를 정확하게 모두 정복한것이 아니기 때문에 위험할 수도 있다고 생각합니다.
탄수화물도 먹지않으면 종일 뭘 덜먹은 것 같고 기운이 없고, 저녁이 되면 한계가 오기도 합니다.
저탄고지도..LDL수치가 쭉 올라가는 분들도 계시니..
뭐든 적당히 먹고 운동하고..

그러나, 나이가 들수록 적게 먹는건 중요한 것 같습니다.
요즘은 과체중 젊은 세대도 많이 보이는데..
다들 많이 덩치가 커진것 같다는 생각을 하게되네요.
남자는 전연령대 비만이라고 하며, 여성은 10대 비만이 많다고 합니다.


[과체중 관리]

과체중은 혈당에 문제를 일으킬 수밖에 없습니다.
어린아이들도 좀 체중이 많다 싶으면 꼭 병원에 가서 혈당체크를 해보시기 바랍니다.

건강관리가 귀찮고 병원도 잘안갔던 시간들이 후회가 됩니다만..
이제라도 관리하는 방향으로 하려고 합니다.

특히 감각기관, 뇌혈관 심혈관 등.. 작은 영역의 보호에 노력을 하려고 합니다.
한번 잃으면 답이 없는..

"모두 건강하세요."

나우 푸드 B-12 영양제
1. 제품 정보

제품명: 나우 푸드 B-12 영양제
구매 날짜: 2025년 1월 8일
사용 기간: 1주일
"여러분, 비타민 하나로 이렇게 살아나는 거 실화냐?"

제가 원래 아침마다 좀비처럼 출근하던 사람이에요. 커피로 간신히 연명하면서 "내 삶에 에너지란 없다"라고 생각하며 살았죠. 근데요? 이거 먹고 나니까 웬걸, 출근길 발걸음이 좀 가볍더라고요. 진짜로!

✅ 왜 샀냐고요?
회사 선배가 하루 종일 웃는 얼굴로 일하길래 물어봤더니 이거 먹는다더라고요. “피곤함이 줄어들고 집중이 잘 된다”길래 냉큼 주문했죠. 나우 푸드는 원래 유명하니까 믿고 썼어요.

✨ 좋았던 점

효과 확실함: 복용 3일 차쯤 됐을 때부터 피곤함이 덜 느껴지더라고요. 퇴근 후에도 정신이 덜 녹초 상태라서 집안일도 조금씩 하게 됐어요. (제 자신에게 박수)
복용 편리: 하루 딱 1정! 간편하잖아요. 특히 알약 크기도 부담스럽지 않아서 물 한 모금에 쏙 넘어가요.
가성비 최고: 이 정도 효과에 이 가격이면 진짜 혜자입니다.
⚠️ 아쉬웠던 점
근데 솔직히 알약에서 살짝 비타민 특유의 냄새가 나요. 막 거슬릴 정도는 아니지만 처음 드시는 분은 "어? 뭐지?" 싶을 수도 있습니다. 그래도 물이랑 같이 넘기면 금방 잊혀져요.

사용 후기
요즘은 아침에 "아 제발 오늘 하루만 쉬게 해주세요…"라는 생각이 줄었어요. 집중도 잘 되고, 하루가 조금 더 버틸만해졌달까요? 저처럼 피로가 쌓인 회사원분들, 특히 커피로도 해결이 안 되는 분들에게 강추합니다.

⭐ 별점: 5점 (⭐⭐⭐⭐⭐)

한 줄 요약: "삶의 질을 업그레이드하고 싶다면 무조건 드세요. 후회 없습니다!"

#기억려개선 #면역력증강 #피로회복
#우울증예방 #단백질개선 #수면질개선
#치매예방 #뇌졸증예방 #의사소통개선
#신경계


⚛️나우푸드 B-12 1000mcg
로젠지 비건, 250정
⚛️원산지:미국
⚛️주문일:24.12.04
⚛️배송일:24.12.08
⚛️소비기한:27.06
⚛️구매가:일만육천삼백사십
⚛️하루 한 알 섭취 / 딸기 향


요즘 들어
자꾸 할 일과 할 말들을
깜박하고 잊는 일들이 종종 생겨서
현관 앞에
포스트 잇을 붙여 놓고
일을 수행하면 뜯고..했어요.
중요한 준비물을 잊고
일을 하러 간다든가..
의사를 전달할 때
버벅거리는 일도 있고..
하..
고민하다
혹시 도움 될 만한 비타민이 있나
찾아 보게 되었죠.

B12라는 게 있었더라구요.
기억력도 개선시켜 주고
의사소통 향상
불면증에도 효과가 있다니
저에게 꼭!! 필요한 비타민이었어요.

나우푸드 제품은
너무 유명하고
저또한 오래 먹어 왔고
집에 있는 비타민들도 거의
나우푸드라~
믿고 살만 하다 싶어서
구매했어요.

크기가 작아 목넘김이 쉽고
휴대도 간편해요.

배송받지마지 한알 섭취했고
꼭~일상 생활에 도움이 됐으면 좋겠어요.

⛔더 섭취해보고
자세한 후기 남기도록 할게요.



⭐내돈 내산 솔직 후기입니다:)

제품명: Now B-12 1000mcg
회사명: Now foods (나우 푸드)
원산지: 미국
유통기한(소비기한): 2027년 6월까지
용량: 250정, 1000mcg(마이크로 그램)
맛: 약간 딸기향이 첨가되었어요


⭐장점
1. 작은 알맹이
2. 하루 한 알(1개)섭취
3. 딸기 향
4. 넉넉한 유통기한 (2027년 6월까지)
5. 비타민B12 검색하면 기력 보강, 안구건조증에 효과적이라네요.


⭐단점
1. 고용량이기 때문에 반드시 1개만 드세요.
2. 딸기 향 때문에 다른 캔디류로 오인 할 수 있음

일단 저는 개인적으로 느끼기에 덜 피로해요.
개개인마다 다르겠지만, 섭취 안하고 차이가 좀 있다고 생각해요.
다른 분들도 건강 챙기셔서 행복한 삶 되시길 바랍니다.


✨비타민B12이 부족하면? (에릭 마드리드 의학 박사의 조언)
- 빈혈증  
- 비정상 혈소판 수(저혈소판 또는 혈소판 수 증가)
- 불타는 혀(타는 듯한 구강 증후군)
- 우울증
- 피로
- 환각과 혼란
- 불면증
- 균형 감각 상실
- 후각 상실
- 기억력 상실 - 치매 환자에게서 비타민 B12 결핍이 흔함
- 백반증 – 피부 각 부분의 색이 부족한 피부 상태(저색소 침착)


◼️9가지 이점
1. 피로 회복
2. 기억력 상승
3. 적혈구 생성
4. DNA 합성
5. 우울증 예방
6. 의사소통 향상
7. 단백질 생산
8. 호모시스테인 수치 낮춤(치매, 심장질환, 뇌졸증)
9. 수면질 개선

⦃h⦄⦃a⦄⦃p⦄⦃p⦄⦃y⦄ ⦃c⦄⦃o⦄⦃n⦄⦃s⦄⦃u⦄⦃m⦄⦃e⦄⦃r⦄ ⦃l⦄⦃i⦄⦃f⦄⦃e⦄
안녕하세요~ 다오쌤입니다! ^ㄴ^“
오늘도 모든 분들께 건강과 행복을 기원합니다! (*ﾟ▽ﾟ)ﾉ♡

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

@상품명/ 나우푸드 B-12 1000mcg 로젠지 비건, 250정, 1개


➡️구매동기& 후기

직구 구경을 하다가 우연히 구매하게 된 제품이예요

저는 건강기능 보조식품이나 비타민제를 전혀 먹지 않았어요

기껏 먹어야 음식에서 섭취 하곤 하는데요

몸에 좋다는 야채나 과일로 대체 하고 있습니다

나이를 생각하니 지금부터라도 비타민c를 비롯해서

종합비타민이 부작용이 많다고 한두가지 따로 섭취해 보려고

이것저것 알아보고 준비하고 있습니다

음식에서 섭취하는게 한계가 있다고 들었어요

근데 비타민 B-12가 눈에 띄어 구매했는데

건강을 위해 하루 하나씩 꾸준히 먹어볼까?생각이 들더라구요

나는 좀 모자를거 같다~~하시면 이 제품으로

드셔서 수용성이라 남은 부분은 다 배출 된다고 하니

건강을 위해 복용하시는 것이 도움이 될거 같아요^^

하루 한알인데 섭취해 보니 딸기맛으로 씹어 먹어도 괜찮았어요

식후에 바로 드시는거 잊지 마시고요~~

그러고 바로 또 커피를 드시면.....(￣^￣)ゞ


➡️비타민 B-12에 대해 알아 보아요


✔️효능

1. 적혈구 생성 혈액 순환을 원할하게 해주는 적혈구는

b12가 꼭 필요합니다

핵산을 합성하는데 중요한 성분입니다


2. 엽산 활동

b12와 b9(엽산)은 서로의 대사 활동을 도와줍니다

엽산은 dna에 합성에 관여하기 때문에 세포의 성장에

매우 중요합니다

b12가 부족하면 엽산도 부족해지기 때문에 둘은 함께

섭취해줘야 된다고 생각하시면 됩니다


3. 근육 신경계

b12는 근육과 신경계에 매우 중요합니다

신경섬유의 절연체 역할을 하는 수초를 유지하는 기능이 있습니다


4. 눈 시력

비타민 12는 시각기능에도 영향을 미칩니다(레티놀 재활용)

비타민 b12 부족은 건조증, 시력저하, 눈의 피로감이

나타날 수 있습니다


✔️부작용/ 과다복용일 경우

어지러움/ (612:중추신경, 혈액순환에 관여)

피로/ (b12:에너지 생성에 핵심 역할)

시력저하/ (b12:막 건강 유지)

손발저림/ (b12: 신경계)

우울증/ (b12: 신경계 영향)

독소축적/ 비타민 B군은 간에서 독성을 해독하는

대표 영양소 입니다

비타민 B 군이 부족하게 되면 독소 해독을 하지 못하게 되고

몸에 독소가 쌓이게 됩니다

비타민 B군의 섭취를 늘려주면 호모시스테인 수치가 낮아집니다
(혈관을 망치는 독소)

/출처: 연합뉴스 : 비타민B12가 결핍된 그룹은 비타민B12가
충분한 그룹 보다 우울증 증상이 나타날 위험이 51%


➡️ NEJM(뉴 잉글랜드 저널 메디슨)에 실린 기사를 보면

비타민 B 12의 결핍은 만성피로나 우울증과 같은

장애를 동반 할 수 있다고 합니다


✔️비타민-12 하루 권장량은 2.4mcg입니다
이 제품은 1000mcg/1mg 입니다



⭕️오늘도 만족한 소비였습니다

❣️만족도 ☆☆☆☆☆

❣️재구매 ☆☆☆☆☆


서༶로༶에༶게༶행༶복༶을༶드༶리༶는༶좋༶은༶하༶루༶!（╹◡╹）♡
공̥감̥과̥ 도̥움̥이̥ 될̥ 수̥ 있̥도̥록̥ 더̥ 노̥력̥하̥겠̥습̥니̥다̥( ◠‿◠ )

❤️매일마다 행복하세요~(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

제 주관적인 리뷰지만 도움이 된다면 도움이 돼요 꾹 부탁드립니다.

비타민에 대한 관심이 갈수록 늘더니 이제는 건강을 챙기는 사람이라면 필수적인 요소가 되었습니다. 예전에는 비타민C 메가도스 요법이라고 고용량의 비타민C를 상한섭취량 이상을 섭취하여 감기나 면역력 등에서 좋은 효과를 보려는 방법이었습니다. 이후로는 종합비타민을 필수로 하여 여러가지 비타민을 다량 섭취하다가 최근에는 바타민B군에 대한 관심이 더 높아졌습니다. 그래서 종합비타민보다 비타민B군을 중심으로 자신에게 필요한 몇가지 비타민으로 따로 먹는 것으로 바뀌어 오고 있습니다.

그중에서 비타민B군도 여러가지로 세분화 되지만 가장 인기있는 B12 제품입니다. 학교에서 B12 결핍은 빈혈이라고 많이 배웠는데 적혈구 생성과정에서 반드시 필요한 성분이기 때문입니다. 그리고 빈혈과 더불어 피로한 몸을 회복시키는데도 비타민B가 좋아서 현대 직장인이나 학생들에게 도움을 줍니다.

그 외에도 신경계 건강을 위한 제품으로 많이 소개되고 있습니다. 채식주의자도 섭취 가능한 제품이고 하루 1알 식사 후에 씹거나 삼켜드시면 됩니다. 크기도 매우 작아서 먹기에도 편리합니다. 향은 딸기향이 나서 다른 영양제보다 복용 시 거부감이 없습니다.

한번 드셔보시고 효과가 있다면 꾸준히 드시고 아니면 다른 제품을 복용해서 자신에게 맞는 제품을 찾으시면 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요.

건강을 우선적으로 생각하는 30대 남성입니다.
저는 건강에 관심이 많고 나우푸드 회사의 건강식품을 여러가지 먹고있습니다.

●선택 이유●

최근에 흰머리가 점점 나고 있어서 스트레스를 받아서 알아보던 차에 평소에 안 먹던 비타민B12를 선택하게 되었습니다.
역시 주로 먹던 회사를 선택하는게 낫다고 생각하여 나우푸드 비타민 B12를 고르게 되었습니다.

●첫인상●

첫인상은 역시나 제가 알고 있던 통이었는데 안에 내용물이 캡슐이 아니고 작은 알약이라서 신선했고 딸기향이 나서 더욱 신기했습니다.

●장점 및 사용 방법 후기●

평소에 제가 진짜 머리 하나는 타고 났다고 생각하고 관리도 열심히 했다고 생각하는데 탈모가 아닌 흰머리에 대한 걱정을 하게 될줄은 몰랐습니다.

그래서 여기저기 찾아보던중 비타민C,E.B12가 좋다고 봐서 먹게되었는데 저는 배가 아파서 종합비타민은 먹지 않기 때문에 비타민B12를 음식으로 보충해야 되는데 동물성 식품에 많이 함유되어 있다고 합니다.

저는 평소에 육류를 자주 먹지만 흰머리가 나니까 불안해서 더욱 챙겨보려고 먹게 되었습니다.
물론 효과가 있는지 없는지는 저도 확실하게 모르지만 도움이 될 수 있다고 하니까 그냥 먹게 됩니다.

알약의 형태고 통은 주머니에 들고 다닐정도로 작고 알약의 크기도 작습니다.
다른 종합비타민의 절반정도의 크기? 정도며 맛도 딸기맛이라서 어린 친구들도 잘 먹을 수 있을 것 같아요.
크기가 크면 저도 잘 못 삼키는데 엄청 작기도 하고 맛도 딸기향이라서 거부감이 없으니까요.

목넘김이나 이런건 따로 걱정하지 않아도 됩니다 물론 딱딱한 알약 형태지만 작아서 잘 넘어 가더라구요.
그리고 저는 장이 좋지 않아서 몸에 받지 않는 비타민들이 있는데 이건 먹고 나서도 탈이 없더라구요.

제가 예전에 비타민 과다 복용으로 인하여 설사를 자주 한적이 있었는데 그 후로는 적당량이나 권장량보다 약간 적게 먹습니다.

이것도 하루에 한알 정도만 식후에 먹고 있습니다.

●총평●

만족하는 비타민이며 제 몸에는 잘 받는것 같습니다.
건강을 위해서 하나 더 추가하는 느낌이라서 좋네요.

●구매이유
엄마가 위암으로 위 절제 수술을 받았었습니다
전절제 수술 후에는 위에서 비타민 B12가 흡수되는 과정이 방해되어 비타민 B12 결핍이 발생할 수 있어요.
비타민 B12는 신경 기능과 혈액 생성에 중요한 영향을 미치기 때문에 결핍 시에는 빈혈, 신경 손상, 피로 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
위전절제 수술후 치매 환자가 많다고 합니다
그래서 위 전절제 수술을 받은 사람들은 비타민 B12 보충이 필요합니다.

●가성비 top
만원대
250정으로 1000mg
하루에 한번씩 먹으면 6개월 남짓 섭취 가능합니다

●효과
비타민 B12는 중요한 영양소로, 체내의 많은 기능을 지원합니다. 그 중 일부 효과는 다음과 같아요:
1. **에너지 생산:** 비타민 B12는 탄수화물 대사를 도와 에너지를 생성하는 과정에서 중요한 역할을 합니다.
2. **신경 기능:** 신경계의 건강과 기능을 유지하는 데 필요하며, 뇌 기능과 신경 전달물질에 영향을 줄 수 있어요.
3. **적혈구 생성:** 철분과 함께 혈구 생성에 관여하여 빈혈을 예방하고 건강한 혈액 순환을 도와줍니다.

●주의할점
비타민 B12를 섭취할 때 몇 가지 주의할 점이 있어요:
1. **의사 지시에 따르기:** 비타민 B12 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하고 의사의 지시에 따라 섭취하세요.
2. **충분한 양 섭취:** 특히 위장관 문제나 위 전절제 수술 등으로 인해 흡수에 어려움이 있는 경우, 의사의 권장에 따라 적절한 양을 섭취하세요.
3. **일반적인 섭취량 준수:** 보통 성인의 경우 하루에 약 2.4 마이크로그램 정도의 비타민 B12가 권장됩니다.
4. **다른 의약품과의 상호작용 주의:** 다른 약물을 복용 중인 경우, 상호작용 여부를 의사에게 확인하고 섭취하세요.
5. **자가 진단 및 과도한 복용 주의:** 자가 진단으로 비타민 B12 결핍을 예방하려고 과도하게 복용하지 않도록 주의하세요. 정확한 필요량은 의사와 상의해 결정해야 합니다.

♡위 수술 안한 저도 먹고 있어요♡
why잘때 다리저림 있으신분들 이거 한번 드셔보세요~

다가오는 새해는
사랑하는 사람 모두가 건강해지길 빌어봅니다
긴리뷰 읽어 주셔서 감사합니다♡

✅구매한이유

비타민 b-12 효능이 좋다고 많이 들어서
찾아보던중에 쿠팡에 나우푸드 제품이 있어서 로켓직구로 구매하였습니다

✅이제품의 장점

양이 굉장히 많고 합리적인 가격에 구매할수있습니다

✅추천하고싶은사람

제가 추천드리고싶은 사람분들은 일단은 비타민이나 영양제 같은거를
잘 안드시는분들한테 추천 드리고싶고요

아토피 피부염 증상인 가려움증 완화에 관한 연구도 있다고해서
아토피 피부염 가진 환자의 가려움증을 완화 시켜주는 도움이 된다고 있어서
추천드리고싶고

수면주기 개선도 도움이 있다고하네요
잠을 평소에 짧게 주무시거나 수면이 중간에 중단되는 분들도 먹으시면
좋을거 같아요 저도 이부분때문에 구매한것도 있습니다

그리고 기억력이 조금씩 저하 되고계신분들은 먹으시면 기억력 향상에 도움이 된다고
하네요!

✅미국 국립보건원 비타민B12 권장량 평균

6개월까지 영아 : 0.4 mcg
7-12개월까지 영아 : 0.5 mcg
1-3세 아동 : 0.9 mcg
4-8세 아동 : 1.2 mcg
9-13세 어린이 : 1.8 mcg
14-18세 청소년 : 2.4 mcg(임신시 하루2.6mcg,모유 수유시 하루 2.8mcg)
성인 : 2.4mcg(임신시 하루 2.6mcg,모유 수유시 하루 2.8mcg)

이것도 참고하고 드시면 좋을거 같습니다

✅제일 장점 하나 말씀드리면 저는 비타민B12가 수용성이고 무독성인게
제일 장점이라고 생각합니다
영양제 같은거 먹으면는 과도하게 먹으면 안좋지 않나 이런생각 많이 가지는데
비타민B12를 과다하게 섭취하면 신장에서 소변으로 배출시켜 몸에 축적하지 않습니다

포장도 잘오고 효과가 좋으면 다음에도 구매할거 같아요 나우푸드 많이 시키기도 했고
포장도 꼼꼼하게 잘오고 안에 흰색 솜 넣어주셔서 안에 제품이 움직이지 않게
잘 고정 시켜서 받아서 너무 좋았습니다

✅비타민B12 장점이 많다
✅나우푸드 비타민B12
가격이 합리적이다
✅많이 먹어도 부작용이 없다

★ 주문일자 : 23년 1월 30일

★ 유통기한 : 25년 10월

★ 주문시 구입가 - 250개 15,610

- 쿠팡은 가격 변동이 심하니
급하신게 아니시라면 장바구니에 넣어놨다
가격 다운 후 구입하심 좋은 상품
좀 더 저렴한 가격에 구입하실 수 있습니당^^ㅎ

후기 작성하는 지금,
약 700 정도 가격이 올랐네요~

★ 구매후기 -----------------------------------

- 말초신경에 문제가 생기면서 먹기 시작한
비타민 B-12~!!
여러 브랜드의 제품이 많이 있지만,
나우푸드께 가성비 좋고, 맛도 좋아 늘 이것만 사요^^ㅎ

약과 병행해서 먹다 약 끊고 한동안 이것만 먹다,
요즘엔 많이 좋아져서 가끔 많이 아플 때만
종종 먹고 있습니다~

B12에 대해 간단히 설명하자면~
에너지 생성에 필요한 비타민 중 하나로
신경계 기능을 유지하는데 도움을 주며
빈혈, 피로회복, 기억력, 수면, 단백질 생성, 우울증 등에
도움을 줍니다.

수용성이기 때문에 필요시 충족된 후 나머지는
소변으로 배출되기 때문에 누적 염려 없구요~

혹시 위가 안 좋으신 분이시라면
2000 짜리도 있는데 이 제품으로 드세요~
욕심내고 2000짜리 먹었더니 위가 아프더라구요^^;;;
이 제품으로도 충분하니 굳이 용량 높이고
비싼 제품 드실 필요 없는 듯요~

우리가 먹는 음식 중에는
육류나 생선, 우유 등 동물성 식품에 많이 있는데,
비건식으로 주로 챙겨 드시는 분이시라면
이 제품은 꼭 드시라 말씀드리고 싶네요.

비타민B12가 부족할 경우 빈혈이나 신경계 이상 등
불편한 증상이 생길 수 있으니까요~

저 같은 경우 이거 먹고 정말 많이 좋아져서
저희 집에선 이 제품 절대 떨어지지 않게
주문해서 먹고 있어요~

매번 작은 용량으로 구입했는데,
250개짜리가 훨씬 저렴하길래 이번엔
용량 큰 걸로 주문했습니당^^ㅋ

갯수가 많아도 알이 작으니
통이 크지 않고 아담해요~

이 제품의 경우 신경계에도 좋지만,
입병 낫을 때 비타민C와 한 이틀 챙겨 드심
감쪽같이 사라져요~

맛도 달콤한 체리맛에 츄어블이라
아이들도 거부감 없이 잘 먹고,
수용성이니 온가족이 부담없이 챙겨 먹어요~

아, 이 제품 보관하실 땐
꼭 받자마자 냉장고 보관하셔야 끝까지 변질없이
드실 수 있으세요~

첨엔 모르고 실온에 두고 먹었는데,
반도 안 먹었는데 눅눅해지고
색도 변하고 붙고해서 아깝지만 다 버렸습니다.
습기에 많이 약하더라구요~

그래서 그 뒤론 냉장고에 넣고 먹는데,
받은 상태 고대로 다 먹을 때까지
변질이 없어 편하게 먹고 있어요^^ㅋ

매일 챙겨 드시는 분이시라면
자꾸 깜빡하게 되니 시간을 정해서 드심
좋습니다.

저 같은 경우 저녁 설거지 하기 전 입에 물고
먹으면서 설거지를 시작해요~
늘 같은 시간에 정해진 루틴대로 먹으니
까먹을 염려가 없더라구요^^

제 후기가 조금이나마 도움이 되셨길 바라며~
도움이 되셨다면 추천 꾸~욱 부탁드려요ㅋ
늘 건강하시고 행복하세요~!!

♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥

사이즈 작아서 먹기도 편하고요~ꕤ✿

나우푸드 B-12 1000mcg 로렌지

딸기맛의 달달한 영양제입니다

⬇️
엽산이 함유되어 에너지 증진 및 신경계 건강 증진에 도움이 되는 영양제 입니다. 채식주의자 섭취 가능한 제품이에요.

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에너지 레벨과 뇌기능 및 세포 신진대사에 도움을 줄 수 있는 수용성 비타민 B입니다.

⬇️
하루 1알 식사와 함께
깨물어 먹거나 혀 아래에 두고 녹여 먹어요

⬇️
게다가 사이즈도 아주 작아서
먹는데 어려움은 하나도 없는듯 합니다

저는 개인적으로
깨물어 먹는것 보다는
혀 아래에서 녹여먹는게 좋아요

⬇️
보관방법

개봉 후 서늘하고 건조한 곳에 보관하세요

(특성상 비타민 B군은 산화되기 쉬워서
냉장에 보관하면서 먹고 있습니다)

이전에 캡슐제형의 비타민 B 컴플렉스를

상온에 두고 먹다가
색도 이상하게 변하고
냄새도 지독해져서 못먹은 경험이 있어요

그래서 지금은 개봉해서 먹는것도
미리 여분으로 구입해서 보관중인 것도

✔모두모두 냉장보관 하고 있어요

✔비타민 B12는
✔빈혈
✔피로회복
✔신경기능
✔기억력
✔수면
✔단백질생성
✔우울증 등등
✔많은 곳에 도움이 된다고 해요

건너뛰고 못먹는 날도 있지만
꼬박꼬박 챙겨서 먹으려고 노력하고 있어요

⬇️
주의사항

어른만 복용하세요
임신이나 수유중이면 의사와 상담하세요
어린이의 손이 닿지 않게 보관하세요

추가후기 입니다
병 뒷면 내용 적어드릴게요

비타민 B12는 건강한 신경계를 유지하고 지방과 단백질로부터 에너지를 생산하는데 필요한 수용성 비타민입니다. 또한 비타민 B12는 세포 분열 동안 DNA 합성에 필수적이며 따라서 혈액 세포와 같이 빠르게 증식하는 세포에 특히 중요해요.

비타민 B12의 적절한 섭취는 호모시스테인이 메티오닌으로 전환되는데 매우 중요하며 따라서 건강한 심혈관 계통을 지원합니다. 따라서 B12를 보충하는 것은 엄격한 채식주의자들에게 특히 중요할 수 있습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사해요
선택에 도움이 되셨기를 바랍니다^^

말초신경에 문제 생기면서 약이랑 같이 먹다
약 끊고 이것만 먹었어요~

의사샘이 좋아지면 간격을 점점 넓게 해서 먹으래서
2병 정도 먹고 많이 좋아져서
중간에 끊었는데 부딪히거나
장마철 습도가 높은 날엔
너무 아파 잠을 못 자겠더라구요ㅠ

이거 말고 나우푸드 2000 짜리도 있길래
그걸로 시켜 먹었는데
위가 약하신 분들은 그거 말고 1000짜리
이거 드세요~

제가 역류성식도염에 만성위염이라
위가 많이 약한데 먹음 속이 넘 아파요ㅠ
아마 고함량이라 자극이 되서 그런 듯 합니다.

어차피 비타민 b12는 수용성이라
어느 정도 몸에서 충족되면
나머지는 다 소변으로 배출되요~
1000도 고함량에 속하는데
굳이 욕심내서 2000짜리 먹을 필요는 없는 듯요.

저 같은 경우 하루 한 알
저녁 설거지 하면서 입에 물고 천천히 녹여 먹어요.
시간 일부러 정해서 챙겨 먹을라니
자꾸 까먹어서
걍 저녁 설거지 전 습관처럼 먹습니당ㅋ

저 같은 경우
먹을 때랑 안 먹을 때랑 차이가 많이 나서
꼭 챙겨 먹어요~
거의 한 병 다 먹어 가는데 한 병 더 주문해서 먹고
텀 다시 두려구요^^

참 이거 받으심 꼭 냉장보관 하세요~
습기에 약해서 변질 쉽게 되요~
냉장보관 하심 중간에 변질 없이 끝까지
좋은 상태로 드실 수 있으세요^^

가끔 아이 입병 날 때나
많이 피곤함 느낄 때 한 알씩 주면
금방 괜찮아져요ㅋ
이게 세포 재생에 도움이 되기 때문에
면역력과도 관계가 있습니당ㅎ

알도 작고 맛도 불량식품 맛나서ㅋ
아이도 거부감 없이 잘 먹어요~
모두 잘 챙겨 드시고 건강하셨음 좋겠습니당^^ㅎ

제 후기가 조금이나마 도움이 되셨다면
추천 꾸욱~ 부탁 드려요^^

나우푸드 B-12 1000mcg 로젠지 제품에 대한 후기를 알려드릴게요.

■ 구매동기
비타민 B-12는 신체에 필수적인 비타민 중 하나로, 에너지 생성과 신경 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 비타민이 부족할 경우 피로감, 신경 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있어 건강을 위해 보충제를 선택했을 것입니다.

■ 좋은 점
비타민 B-12 보충제는 에너지 생성에 필수적이며, 신경 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한, 특히 로젠지 제품의 경우 흡수율이 높아 몸이 잘 흡수하고 활용할 수 있다고 알려져 있어요.

■ 부족한 점
일부 사람들은 보충제를 복용하는 동안에도 특이한 냄새나 맛을 느낄 수 있다고 언급하는 경우가 있어요. 또한, 개인의 체질에 따라 효과가 차이가 날 수 있다는 점을 고려해야 해요.

■ 재구매 의사
비타민 B-12는 신체에 필수적인 영양소이기 때문에, 보충제를 계속해서 복용할 필요가 있을 수 있어요. 이번거 다먹으면 계속적으로 구매하게될거같아요

■ 총평
비타민 B-12 보충제는 에너지 생성과 신경 기능 유지에 필수적이며, 로젠지 제품은 높은 흡수율로 알려져 있어요. 하지만 개인의 체질에 따라 특이한 냄새나 맛을 느낄 수 있다는 점과 효과에는 차이가 있을 수 있다는 점을 고려해야 해요. 자세한 정보는 전문가나 건강 전문가와 상의하는 것이 좋아요.

약 1년전부터 코로나 걸린이후, 입맛도 없으시구

구강작열감 처럼 모든음식 맛도 못 느끼겠다며,

미각이 좀 이상하다며..._ 왜 그런지.. 한번


알아보라는 엄마의 요청으로 검색 하다보니 b12에 관해

알게 되었네요 비타민 b만 알고 있었는데 12가 있었네요^^


쿠팡서 찾다보니 평도 제일 나은거 같구, 크기도 한입

크기처럼 알이 작다해서 먹기 수월할꺼 같아 주문했어요


해외배송이 이렇게나 빠를수 있다니♡

새삼 한번더놀래구,,명절 지나 오겠지 했는데


명절전도착

너무 감사해요 이번추석때 가지고 가서

엄마 챙겨 드릴려구요



저희엄마의 증세는

(신경예민, 빈혈, 우울증, 혈압, 불면증, 저림,) 거의

(채식위주식단)이며 고기가 냄새 난다며 안드십니다


이번엔 혀 때문에.. 보통 입안에 구내염처럼 생기면

비타민먹으라 하잖아요 진짜 효과봤음 좋겠어요


하루 한알이니 냉장고 보관하면서 오전에 드시라

할려구요 뜯어 보려다 엄마먼저 드려본후

저도 한알 맛보려구요!! 그리구 그때 개봉된사진도찍고^^


그맛도 평가해 볼려구요 나우푸드가 꽤 유명한
회사인가봐요! 이번에 믿고 먹어보구

추가 주문할까 합니다♡ 빠른배송 다시한번더 감사해요

나우푸드 B-12 1000mcg 로젠지 비건 리뷰

드셔보시면 영양제 라인업에 꼭 추가하고 싶어지실 거예요 ㅎㅎ 저도 영양제 여러 가지 챙겨 먹는데, 비타민 B-12는 특히 피로 회복이나 활력에 도움 준다고 해서 꾸준히 먹고 있거든요.

이 제품은 로젠지 타입이라 혀 밑에 넣고 녹여 먹는 방식인데요, 씹어서 먹는 알약보다 흡수율이 좋다는 얘기를 듣고 시작했어요. 맛도 은근 괜찮더라고요 ㅋㅋ 체리 맛이라 달콤하고 먹기 편해서 까먹지 않고 챙겨 먹게 돼요.

비건 제품이라 그런지 성분도 깔끔하고 믿음이 갔어요. 요즘 워낙 건강 생각해서 영양제 고르다 보니 이런 부분도 신경 쓰게 되더라고요 ㅎㅎ 그리고 한 알씩 개별 포장이 아니라 병 타입이라 보관도 간편했어요.

이걸 꾸준히 먹으면서 느낀 점은 확실히 피곤함이 덜하고 아침에 일어나기가 조금 더 수월해졌다는 거예요. 물론 개인 차는 있겠지만, 저는 만족스러웠어요. 다만 하루 권장량이 높으니 다른 영양제와 겹치지 않게 잘 조절해서 드시는 게 좋아요 ㅋㅋ

간편하고 맛있게 활력을 챙길 수 있는 영양제예요. 건강 챙기시면서 영양제 다양하게 드신다면 이 제품도 한 번 고려해 보세요 ㅎㅎ!

@@몇개월 후기
먹고나서 얼굴에 계속 트러블이 올라와 고생햌ㅅ어요..
비타민 때문이라고는 생각 못하고 호르몬 변화로 인한 트러블인줄 알았는데 기간이 끝나도 계속 올라오는거에요!
그렇게 몇달 고샐하고 지금 혹시나 해서 끊은지 일주일..
트러블 안납니다..



좋아요!

몸이 요새 안좋아서 온몸이 쑤시고 손가락이 삔것처럼 모든 손가락이
아팠었어요

검색중에 b12 가 도움이 된다고해서 바로 구매했습니다

로캣직구지만 배송이 뻘리와서 금방먹을수 있었어요

사이즈는 정말 작은 알약이라
알약 먹는거 힘드신분들도 잘먹을수 있습니다

저도 다른 종류의 영양제와 함께 섭취했는데 사이즈가 작아서 한꺼번에 먹기 부담스럽ㅈ 않아서 좋았어요

신기하게도 영양제에서 딸기향이납니다

아이들 가루약 처럼 딸기향이 나서 거북스럽진 않지만 딸기약 같은 그 향이라서 저는 좀 불호였어요

양도 250정인데 가격도 저렴해서 다먹으면 또 재구매하고싶어요! 제

몸이 많이 피곤하다 느껴지면 비타민 B군을 채워보라고 해서 몸의 영양도 채우기 위해 주문해보게 되었습니다.

다양한 영양제들이 있지만 나우푸드 제품들은 각각 필요한 영양제들을 섭취할 수 있어서 좋아요.
이 나우푸드 로젠지 비건 제품의 경우 가격도 착하지만 양도 많고, 섭취 용량도 꽤 좋은 편입니다.

250정이면 매일 먹어도 몇달은 걸리는데 유통기한도 긴 제품으로 유통기한 걱정 없이 편안히 먹을 수 있습니다.

이 제품의 경우 다른 영양제들과 다르게 달달한 딸기같은 향이 납니다. 그래서 먹을 때 더 부담없이 섭취하기 좋아요.

영양제는 말 그대로 영양제이기 때문에 몸의 변화를 크게 알아차릴 수는 없지만, 음식만으로 온전히 다 채우기 어려운 비타민 B군들을 영양제로 좀 더 채워볼 수 있어 좋습니다.

☆나우푸드 B-12 1000mcg
250개

☆유통기한 2026년 06월


☆구입이유

요요와 우울증이 둘 다 와서 ㅠㅠ
따로 존스위트나 이노시톨 트립토판 테아닌 같은
보조제 먹기는 하는데 비타민이.부족해서 그런지 기운이

많이 딸리는.기분이라 구입했어요.


1000정도면 용량도 괜찮고.
비타민은 먹고 안먹고에 따라 피로도가 다르더라고요.
비타민 c와 d도 같이 먹는데 비타민 b군 만큼의 효과는

없는것 같더라고요. ㅎㅎ

☆맛

맛있는 베리맛입니다.
1개씹 씹어서 먹으면 됩니다.
녹여 먹여도 되고 씹어 먹어도 되는데
전그냥 아작 씹어서 먹어요.
딱딱하지 않고 잘 씹하고 녹습니다.

맛있어요

알약이 작은편이라 먹기도 편해요^^

☆배송

일주일정도 안걸린것 같아요.
로켓직구라 그런지 일주일 안에
도착햇어요.

생각보다 빨리와서 직구인데?
라는 생각도 했어요 ㅎㅎ


감사합니다 ^ ^♡

✨️요약평
구내염과 피로회복에 좋다고해서 구입했어요.^^


✨️구입이유
친정아버지가 구내염으로 자주 고생하세요.
아빠가 비타민 b12를 콕집어 구입해달라고 부탁하셔서 주문했습니다.


✨️사용 평
아버지가 드시는거라 정확한 평을 할 수없지만 사드리고 요새는 입병 얘기를 못들은걸 보면 효과가 있나봐요.
검색해보니 비타민 b가 피로회복에 좋다고하네요.

✨️비타민 b12는 수용성비타민으로 우리 몸에 꼭 필요한 영양분이라고하네요.
코발라민으로 불리고 DNA합성과 아미노산, 지방대사에 관여합니다.
식품에서 얻으려면 소고기, 우유, 생선 등에서 섭취가능합니다.

✨️장점 및 단점
도움이 되셨다면 '도움이 돼요.'를 눌러주시면 정말 감사하겠습니다

■주문일자 2023.07.20
■받은날짜2023.08.02
■b12 주사를 맞는걸로 부족한듯 하여 구입하게됨.극심한 피로감이 좋아지길...
■
■재구매의사: 배송이 너무 늦어요.

--------------------------------------------------------------------------------------일주일이 자나도 도착 하지 않아서 .고객센터로 문의해서 2~3일 만에 답변받은게. 다른곳으로 도착했고 재배송 불가하다. 그리고 제품파손 되었다. 반품환불 접수해라해서 재 주문함.
중간에 잘 못 배송 되어도 고객센터로 따로 문의하지 않으면 감감무소식 이라는 점이 많이 아쉬움

✅내돈내산 구매후기✅


✅ 나우푸드 B-12 구매 이유
평소 혈액순환이 잘 안됬었고, 말초신경 문제와 피로감이 항상 있는 편이라 고민하다 나우푸드 b-12를 구입하게 되었습니다.

✅구매일자 : 2월 2일 금요일

✅도착일자 : 2월 3일 토요일(하루만에 도착!)


✅ 비타민 B-12 왜 중요한지 알고 드세요!

▶신경 및 뇌 기능 개선
비타민 B12는 뇌와 신경계 기능을 지원하여 기억력을 개선하고 정신적인 활동을 촉진합니다.

▶적혈구 생성과 유지
적혈구의 생성과 유지에 관여하여 혈액 순환을 개선하고 빈혈을 예방합니다.

▶에너지 생산 지원
탄수화물 대사에 필요한 에너지 생산을 돕고 체내 에너지 레벨을 유지합니다.


✅ 나우푸드 B-12 이런분께 추천해요

▶ 말초신경장애를 겪고 계신분들께 도움이 되요
▶ 만성피로를 달고 사시는 분들에게 추천해요
▶ 면역력이 떨어지신 분들에게 좋아요
▶ 기억력이 저하되신분들에게 도움이 되요


✅ 나우푸드 B-12 사용 후기
개인적으로 알약이 큰것은 목넘김을 잘 하지 못해서 힘든데 나우푸드 b-12는 작은 알약 크기에 먹기가 좋았어요. 얄약도 향이 좋아서 먹넘김에 큰 부담이 없었습니다.

교통사고 당한 후 말초신경계 문제가 있었고, 항상 만성피로를 달고 살고 있는데, 큰 변화는 아니지만 조금씩 좋아지는 듯한 느낌이 있습니다.

꾸준히 먹어보려고요!


✅제 후기가 도움이 되셨다면 <도움>되요 꾹! 부탁드려요✅

영양제인데 이런 달콤한 향기가나는 영양제도 있었네요
그런데그냥 물이랑 삼킵니다 ㅋㅋㅋ

B12는 최근에 알게된 성분인데요
신경전달을 원활하게 해준답니다
저희몸 신경에는 전류가항상 흐르기때문에

손발이 자주저린분들 혈액순환이 안되는줄 아시는데
전류 , 신경문제거든요
그런부분에서 이 영양제가 도움이될 수 있고
저는 생각을 많이해야하는 직업이라 사서
먹어보고 있는데요

먹기전보다는 괜찮은 것 같아요

구매가 17080
10일주문 13일배송받음
하루 1알 넉이거나 씹어서 섭취
맛은 어릴적 떨떠름한 딸기와 체리섞인 물약맛

배송빨라요. 직구인데 4일만에 도착. 포장은 별 다를게 없고.. 비12 비타민은 혈당약(멧포민계열) 먹으면 많이 부족하다고해서 미리 하루에 한알씩 먹고 있어요. 저는 식전에 한알 씹어 먹어요. 맛도 좋네요. 달달해서 물 없어도 먹구요. 딸기맛이네요. 알도 작아서 먹기 좋아요. 250정이라 한참 먹겠어요. 비콤플렉스도 구매해서 먹어야겠어요. 아님 종합으로라도.. 혈당 개선되길..

나우푸드 B-12 1000mcg 로젠지 비건는
1mg 즉1,000mcg 으로 달달한 딸기향이 나는
작은 캔디같아서 먹기에도 부담없고 정말 편합니다
총 100분량으로 엽산이 함유되어 있습니다
복용법은 하루에 한개 식사 시 먹어주면 되며 캔디처럼  씹어서 먹으면 됩니다
피로회복 역할로 중점적으로 먹어줍니다

✔ 신경계 건강 증진을 위한 영양제
✔ 비타민 B-12 함유
✔ 채식주의자 섭취 가능

✅ 다 좋겠지만 건강기능식품중에 효능이 당뇨에도 좋다고 하여 미리 예방차원으로 먹을려고 합니다.


비타민 B-12, 엽산이 함유되어 에너지 증진 및 신경계 건강 증진에 도움이 되는 영양제입니다. 비건 및 채식주의자 섭취가 가능한 제품입니다.

해외직구 배송이 빠르네요.제가 갑상선기능 저하라 오래동안 약을 복용해왔습니다.두달전부터 가끔씩 두통이 있고 어지러울때도 있고 걸을때 바닥이 붕 떠있는 그런걸 한번씩 느끼고 특히 손톱이 어느날 보니 울퉁불퉁하더라구요.이런적이 없었거던요. 혹시 갑상선에 문제가 생겼나해서 건강검진 받으러 갔습니다.혈액검사.초음파 다 해봤더니 괜찮다고 큰 이상이 없다고 약만 살짝 조절해주시더리구요.그래서 이리저리 뒤져보다가 비타민 B12부족이 저와 같은 증상을 많이 유발한다고 해서 리뷰보고 구매해봤습니다.다들 좋아지고 있다고 하던데 일단 저도 받자마자 한알 입안에 쏙~알이 작아서 먹기좋고 딸기맛이라 그냥 입안에 넣고 녹여먹을려구요.리뷰보고 바로 냉장 보관했습니다.먹고 좋아졌으면 하는 바램입니다.먹어보고 후기 남기겠습니다.좋으면 쭉 먹을꺼구요.

9월 9일:
먹은지 어언간 3개월이 됬네요.증상이 아주 좋아졌고 걸으면 바닥이 붕~ 뜨는 그런 느낌 그리고 걸을때 헛다리 짚은듯한 그런 증상이 다 없어졌네요.증상에 맞게 구매 잘했어요.감사드립니다.하루도 빠짐없이 잘 챙겨먹고 있습니다.

나이를 먹어가니 하나씩 하나씩 문제가 생기네요.
말초신경에도 마비가 온다는데 혈액순환이너무 안되는게 느껴져요.

심각한건 아니지만 그래도 미리 예방을 해야할듯 해서 이리저리 알아보니 비타민B12가 혈액순환에 도움을 많이 준다길래 거의 세달 가까이 먹고있어요.

이런저런 영양제를 먹고있어도 B12는 수용성이라 어느정도 몸에 충족되면 나머지는 소변으로 배출되어 다른 영양제와 상충도 잘 안된다하니 간에 부담도 덜되겠어요.

많이 피곤한날 한알씩 먹어보니 안먹은날과는 확실히 차이가 나네요
습취후 몸이 가벼운 느낌은 확실히 있어요.

냄새는 좀 강하긴 한데 알이 작아서 먹기에도 부담이 안되니 어지간하면 잊어버리지말고 먹어야겠어요.

삶의 질을 높여준다는 리뷰를보고
구매하여 먹고있어요~~ㅋㅋ
만족하면 추후에 리뷰 올릴게요~~^^

푸드의 비타민B12입니다다른 비타민은 잘 챙겨 먹다가
비타민비다 포함되있는거 사려다가 잘못구매했어요
해외배송에 고민하다가 그냥먹었어요 그러고보니
비타민b12도 이제 챙겨 먹어야 할 때가 되어
​꾸준히 먹을려고요

비타민b12는 네이버에 효능만 쳐봐도
굉장히 많은 내용이 나와요
비타민b12 결핍 현상으로 자신이 포함된다고
생각되거나 병원 검사 후 b12 부족이라면
영양제로라도 섭취를 해야 한다고 생각해요

그리고 딸기향 나면서 약간달달해서 먹기가 굉장히 수월해요
영양제보다는 사탕 먹는 느낌 ㅋ그래서 다른 영양제보다
맛이 좋아서 더 잘챙겨먹게되는?ㅋㅋ

[복용방법]

하루 1~2회 1개씩 섭취하며
씹거나 입안에서 녹인후 삼키십시오
저는 처음에 이거 안 보고그냥 삼켯는데 맛있어서
그냥 씹어먹었거든요바르게 먹고 있는 거였네요
사진으로만 봐도 사이즈가 작아요 굉장히
그리고 맛도 있어서 아이들도 잘 먹을 수 있을 것 같지만 성인 전용 제품입니다임신 또는 수유 중이거나 약물복용
및 질환이 있는 경우 의사와 상의 후 섭취해 주세요