돌 페루산 아보카도, 솔직 리뷰

아보카도를 좋아해서 여러 브랜드를 먹어봤는데, 이번에 돌 페루산 아보카도 1kg, 2개 세트를 주문해서 직접 경험해봤어요.
신선함, 맛, 활용도 모두 만족스러워서 아보카도 초보부터 마니아까지 누구에게나 추천하고 싶은 제품입니다!


【 신선도와 품질 】
- 배송받았을 때 아보카도 상태가 정말 신선했어요. 껍질에 흠집이 거의 없고, 과육도 멍들거나 물러진 부분 없이 탱글탱글했습니다. 페루산 아보카도 특유의 고소하고 부드러운 맛이 살아있어서 바로 잘라 먹어도, 샐러드에 넣어도 정말 맛있었어요.

- 크기도 적당해서 한 번에 먹기 부담 없고, 1kg씩 2개 세트로 넉넉하게 받아볼 수 있어 가족끼리, 친구와 나눠 먹기에도 좋아요


【 맛과 활용도 】
- 아보카도는 잘 익었을 때가 가장 맛있는데, 이 제품은 적당히 숙성된 상태로 도착해서 바로 먹을 수 있었어요. 혹시 덜 익은 게 있다면 실온에 이틀 정도 두면 금방 말랑해집니다.

- 샐러드, 샌드위치, 스무디, 초밥, 아보카도 토스트 등 다양한 요리에 활용하기 딱 좋아요. 저는 아침에 토스트 위에 올려 먹고, 저녁에는 샐러드에 곁들여서 건강하게 즐겼어요.

- 영양도 풍부해서 다이어트 식단이나 건강 간식으로도 추천드려요. 포만감이 좋아서 한 끼 대용으로도 손색없습니다


【 포장과 보관 】
- 1kg 단위로 포장되어 있어서 보관이 편리해요. 한 번에 다 먹기 힘들 때는 냉장고에 보관하거나, 잘 익은 아보카도는 껍질을 벗겨 냉동 보관하면 오래 두고 쓸 수 있어요

- 포장도 꼼꼼해서 배송 중에 상하거나 멍드는 과일이 거의 없었습니다.


【 아쉬운 점 】
- 아보카도 특성상 개별 숙성도가 조금씩 다를 수 있어서, 몇 개는 바로 먹기 좋고, 몇 개는 하루 이틀 더 숙성해야 할 수 있어요. 하지만 이건 신선 과일의 특성이라 크게 불편하진 않았어요.

- 가격은 계절이나 시기에 따라 변동이 있지만, 대용량 세트라 가성비는 괜찮은 편이에요


【 활용팁 】
- 덜 익은 아보카도는 바나나와 함께 종이봉투에 넣어두면 더 빨리 익어요.
- 잘 익은 아보카도는 반으로 잘라 씨를 빼고, 레몬즙을 살짝 뿌려두면 갈변을 막을 수 있습니다.
- 냉동 보관할 때는 껍질과 씨를 제거하고 한입 크기로 잘라 냉동하면 스무디나 샐러드에 바로 활용할 수 있어요.


【 총평 】
돌 페루산 아보카도 1kg, 2개 세트는 신선함, 맛, 활용도 모두 만족스러운 제품이에요.
넉넉한 양 덕분에 다양한 요리에 마음껏 활용할 수 있고, 건강까지 챙길 수 있어서 정말 추천드려요.
아보카도를 좋아하시는 분들은 물론, 처음 드시는 분들도 실패 없이 맛있게 즐기실 수 있을 거예요!

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** 구매이유

종종 아보카도를 구매해서 먹어요.
쿠팡에서 구매할 때마다 돌에서 나온 것을 구매하는데, 한 번도 실패한 적이 없어요.

그래서 이번에도 구매했습니다!



** 반질반질 윤이나는 아보카도가 왔어요!

늘 상태 좋은 아보카도를 받았지만, 이번에 특히나 상태가 아주 좋아보이네요!

아주 반질반질 윤이나는 초록초록 아보카도예요.

크기는 전에 받았던 것 보다 조금 얄쌍한 느낌이 들지만 어차피 중량은 전체 1kg짜리기 때문에 괜찮습니다.



** 후숙이 필요한 아보카도

요즘엔 아보카도렉을 따로 구매해서 여기에 올려서 후숙을 시켜주는데 전에는 그냥 망째로 선선하고 건조한 곳에 두고 후숙을 시켰어요.

배송 받은 망 윗 부분을 자르고 바깥으로 접어서 바구니처럼 보이게 만들어 놓고 후숙을 시키셔도 되고, 꺼내서 쟁반이나 바구니, 또는 저처럼 아보카도 렉에 올려 후숙 시켜주시면 돼요.

상온에서 며칠 두면 껍질이 까맣게 변해가는데 이게 후숙이 되어 가고 있다는 증거입니다.

전체적으로 까맣게 변하면 후숙이 다 된 것!
저는 후숙이 다 되면 바로 냉장고에 야채칸에 넣어 보관하고 그때 그때 꺼내서 잘라 먹어요.

그냥 후숙시켜도 좋지만, 1인 자취하는 분들은 1kg양이 제법 많잖아요.

저는 조금 돈이 들어도 아보카도렉 추천드려요!
아보카도를 공중에 좀 띄워서 후숙을 시키면 후숙 실패 확률도 줄어들고 그냥 후숙시킬 때보다 정말 천천~히 후숙이 되거든요.

그래서 너무 빨리 후숙이 되는 바람에 처치 곤란이 되지 않아요.

아보카도 렉을 구매해야 하는 부분이 있지만 아보카도 좋아하고 자주 드시고 싶으신 분들에게는 추천드릴게요!



** 아보카도 손질하기.

후숙이 잘 된 아보카도는 정말 쉽게 반 가를 수 있어요.
씨도 칼로 콕 해서 비틀어 빼지 않아도 손으로 살짝 힘주어 옆으로 비틀면 쑉 빠져요.

과육도 숟가락으로 퍼내지 않아도 돼요.
후숙이 잘 되었다면 껍질을 바나나 껍질 까듯이 까도 엄청 잘 까집니다.



** 간단하게 아보카도 먹기!

아보카도를 슬라이스 한 후에 소금과 후추만 뿌려 드셔보세요.
진짜 맛있어요!

여기에 올리브유나 이탈리안허브시즈닝(소금없는것), 페퍼론치노 살짝 곁들이면 훨씬 맛있게 드실 수가 있어요.

또는 샐러드 비빔밥에 곁들여 보세요.
밥에 상추나 샐러드 채소 넣고 아보카도에 들기름+간장, 후라이만 넣어 먹어도 든든하고 맛있는 게다가 영양까지 갖춘 한 끼 식사가 됩니다.

저는 과카몰리도 좋지만 주로 소금후추를 뿌려 먹거나, 대충 비빔밥처럼 만들어 먹는게 간편하고 좋더라고요!

아보카도는 건강에 많은 이점이 있는 식품으로 잘 알려져 있어요. 특히 콜레스테롤이 높으신 부모님을 위해 선택한 이 제품은 정말 좋은 선택이셨던 것 같아요. 제가 구매한 이 아보카도는 1kg 단위로 포장되어 있고, 개수는 시기에 따라 조금 차이가 있지만 평균적으로 4~6개 정도 들어 있습니다.

처음 받아보았을 때 신선도부터 만족스러웠습니다. 겉껍질은 매끈하고 반점 없이 깨끗했으며, 손으로 살짝 눌렀을 때 너무 무르거나 딱딱하지 않아 바로 섭취하기 좋은 상태였습니다. 숙성도가 적절하게 맞춰져 있어서 하루 이틀 정도 냉장 보관 후 샐러드에 곁들여 먹기 아주 좋았어요. 부모님께서는 특히 아침 식사로 샐러드에 삶은 달걀, 방울토마토와 함께 곁들여 드셨고, 입맛이 없으실 땐 그냥 반으로 잘라 스푼으로 떠드시는 걸 더 선호하셨어요.

콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주는 불포화지방산이 풍부하고, 섬유질도 많아 소화에도 좋다고 하니 부모님께 드리는 건강 간식으로 아주 적합한 것 같습니다. 무엇보다 기름진 음식을 줄이고도 맛있게 영양 보충을 할 수 있어서 만족도가 높았어요.

가격 대비 품질도 뛰어났고, 재구매 의사도 충분히 있습니다. 다음 번엔 2kg짜리로 넉넉히 구매해서 냉장 보관하거나 일부는 냉동 보관해보려 합니다. 부모님뿐만 아니라 가족 모두 함께 즐길 수 있는 건강식품이라 적극 추천드려요.

아보카도 정말 맛있어요
근데 완전히 후숙되어서 오는 게 아니라서
한 4~5일 정도 숙성시킨 다음에 드셔야해요

급하게 바로 요리할 분은 냉동 사샤야 할 듯 합니다

익혀서 먹어야 하고 또 그동안 시간이 걸리기는 하는데
냉동보다는 확실히 프레쉬한 느낌이 있어서 좋았습니다

구래도 간편한거는 냉동이 최고네요ㅠㅠ

아보카도 좋아해서 앞으로도 재구매해서
먹을 것 같습니다!!

아보카도 반개에 하루치 글루타치온이 들어있다네요
건강한 음식이라 그런지 몸이 가볍습니다

늘 건강하세요!!

그리고 후숙할 때 절대절대 추운 베란다나
냉장고에 넣으시면 안되요!!

그냥 실온에서 보관하면서 후숙시켜야 합니다!!

내돈내산으로 다른 분들 구매에 도움이 됐으면 하는 마음으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다
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총평

다음은 아보카도에 대한 긍정적인 리뷰를 테마별로 나눈 예시입니다:

1. 맛과 질감
아보카도는 부드럽고 크리미한 질감이 일품입니다. 한 입 베어물었을 때 자연스럽게 퍼지는 고소하고 담백한 맛은 신선한 채소의 맛과는 또 다른 매력을 선사합니다. 과일 본연의 풍미와 크리미한 식감이 어우러져 샐러드, 토스트, 스무디 등 다양한 요리에 깊은 맛을 더해줍니다.

2. 영양과 건강
아보카도는 건강에 좋은 불포화 지방산과 비타민, 미네랄이 풍부해 균형 잡힌 영양 공급원으로 인기가 많습니다. 특히, 심혈관 건강에 도움을 주는 성분들이 다량 함유되어 있어 일상 식단에 포함시키면 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 자연에서 온 신선한 재료임에도 불구하고 칼로리 관리에 신경 쓰는 분들에게도 부담 없이 즐길 수 있는 식품입니다.

3. 다양하고 창의적인 활용법
아보카도는 그 자체로도 훌륭하지만, 다양한 요리에 활용할 수 있어 요리의 폭을 넓혀줍니다. 아보카도 토스트, 스무디, 샐러드, 심지어는 디저트까지—다채로운 레시피에 활용되며, 요리에 크리미함과 풍미를 더해줍니다. 또한, 비건 요리나 글루텐 프리 식단에도 제격인 재료입니다.

4. 신선도와 보관 편의성
신선한 아보카도를 구매했을 때, 과육의 촉촉함과 향긋한 냄새가 식욕을 돋굽니다. 적절한 숙성과 보관 방법만 숙지한다면, 오랜 기간 동안 아보카도의 풍미와 영양을 그대로 즐길 수 있어 매우 만족스럽습니다.

5. 전반적인 만족도 및 추천
전체적으로 아보카도는 맛, 질감, 영양, 그리고 요리 활용도 모든 면에서 높은 만족도를 제공합니다. 건강을 고려한 식단을 추구하는 분들뿐만 아니라, 새로운 맛과 요리 아이디어를 찾고 있는 모든 이들에게 아보카도를 자신 있게 추천드립니다. 집에서 간편하게 건강하고 맛있는 요리를 완성하고 싶다면, 아보카도를 꼭 한 번 활용해보시길 바랍니다.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

우선 절대절대절대 냉장하지마세요
겨울에 배란다에도 내다놓지 마세요

자주 시켜 먹는데 아얘 익어서 오는게 아니라
한 4~5일 뒤에 먹어야 하는 정도로 배달됩니다

급하게 필요하신 분한테는 안 맞을 듯해요
무조건 후숙해서 말랑말랑 해지면 드세요
백 배 더 맛있습니다!!

요새 과카몰리에 빠져서 이번달에만 두번이나 해먹었네요
정말 맛있습니다!
가족들도 맛있다고 해서 기분이 좋네요 ㅎㅎ

그리고 아보카도 반개에 글루타치온 하루 양이 다 들어있다고 하네요ㅎㅎ
건강하게 먹고 저속노화 실천해보아요~~

내돈내산으로 다른 분들 구매에 도움이 됐으면 하는 마음으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다
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<총평>

아보카도를 직접 구매하여 사용해본 경험을 바탕으로 리뷰를 작성해보았습니다.

포장 및 배송
아보카도는 포장이 꼼꼼하게 되어 있어 배송 과정에서도 손상 없이 신선하게 도착했습니다. 포장재 역시 친환경적인 소재를 사용한 점이 인상적이었습니다.

외관 및 신선도
겉면은 고르게 익어가는 느낌을 주며, 부드러운 초록빛과 함께 약간의 점성이 있는 질감이 특징입니다. 손으로 살짝 눌러보았을 때 약간의 탄력이 느껴져 적당한 숙성 정도임을 알 수 있었습니다. 신선도가 좋아 보였으며, 구입한 날부터 며칠 동안 보관해도 상태가 유지되었습니다.

맛과 질감
속은 크리미하면서도 부드러운 식감이 일품입니다. 고소하면서도 약간의 단맛이 느껴지며, 신선한 버터와 같은 느낌을 줍니다. 살짝 소금을 뿌리거나 레몬즙을 곁들이면 더욱 맛이 살아나며, 샐러드나 토스트 위에 올려 먹기에 좋습니다.

요리 활용도
아보카도는 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 아보카도 토스트, 스무디, 샐러드, 과카몰리 등 여러 방식으로 즐길 수 있습니다. 특히, 크리미한 질감 덕분에 디저트에도 응용이 가능해 요리의 폭을 넓혀줍니다.

가격 대비 만족도
신선도와 맛, 그리고 다재다능한 활용도에 비해 가격이 합리적이라고 느꼈습니다. 건강에도 좋은 아보카도를 일상적으로 섭취할 수 있어 가격 대비 만족도가 높았습니다.

총평
전반적으로 아보카도는 신선도, 맛, 질감, 그리고 활용도 모든 면에서 매우 만족스러운 제품입니다. 건강과 맛을 동시에 챙기고 싶은 분들께 추천드리며, 다양한 요리로 즐기기에 최적의 선택이라고 생각합니다.

이상으로 아보카도에 대한 리뷰였습니다. 도움이 되셨길 바랍니다!

신랑이 한번 먹어보자고 해서 호기심 반 기대 반으로 아보카도를 주문했어요. 사실 아보카도는 처음 먹을 땐 식감이나 맛이 익숙하지 않아서 호불호가 갈릴 수 있는데, 신랑도 처음엔 그냥 먹는 건 좀 힘들어하더라고요. 그래서 샐러드에 잘 어울리는 재료들이랑 같이 넣고, 발사믹 드레싱이나 요거트 드레싱 뿌려서 먹어봤더니 훨씬 부담 없이 잘 먹더라고요.

이번에 구매한 아보카도는 상태도 괜찮고, 너무 무르거나 딱딱하지 않아서 숙성 정도가 잘 맞았어요. 보관하면서 며칠 두고 조금씩 꺼내 먹기에도 좋았고요. 신랑도 처음에는 반신반의했지만, 몇 번 먹다 보니 이제는 샐러드에 없으면 아쉬워할 정도로 익숙해졌어요. 건강에도 좋고, 식단 관리에도 도움이 될 것 같아서 앞으로 자주 주문할 생각이에요. 아보카도를 처음 접하는 분들도 샐러드나 간단한 요리로 시도해보면 충분히 맛있게 즐길 수 있을 것 같아요.

* 내돈 내산 솔직 후기*


구매 시 도움 되시길 바랍니다~~~


요즘 샐러드 먹는 재미에 푹 빠져있는 1인이에요.
양배추, 자색양배추, 여러가지 색깔의 피망, 바나나, 아보카도, 방울토마토등 여러가지 채소를 손쉽게 준비해서 뚝딱 썰어서
그릇에 담아 올리브오일과 발사믹 식초 뿌려 먹으면 그 맛이 정말 일품이에요~
후숙된 아보카도는 삶은 감자나 계란 노른자처럼 고소하고 부드러우며 탄수화물에서 느낄 수 있는 달달한 끝 맛이 좋아요~
돌 페루산 아보카도 싱싱하고 고소한 맛이 일품이네요~

♡ 아보카도의 효능 ♡

높은 지방함량이 대부분 불포화지방산이기 때문에 아보카도는 각종 견과류들처럼 체중 감량, 특히 복부 비만 해결에 도움을 주는 강력한 식품이다. 불포화지방산 함유량은 올리브유보다도 더 높다
아보카도를먹으면 미네랄과 섬유질과 비타민 A, D, E, K, 마그네슘과 칼륨을 많이 섭취하므로 '음식량을 줄이지 않고도' 체중을 감소시킬 수 있다. 포만감은 높이고 식욕은 감소시키기 때문. 실제로 식사 때 아보카도를 함께 곁들이면, 식후 3시간 동안 포만감은 26% 정도 늘릴 수 있는 반면, 식욕은 40%나 줄일 수 있다. 
또한 심장 및 혈관에도 좋다고 하며, 루테인도 들어 있기 때문에 눈에도 좋다고 한다. 또 오메가7이 함유되어 있는데 콜라겐 재생에 도움 되며 항염증 작용을 하기에 피부에도 좋다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋다.


오늘도 행복한 하루 되세요~~~

☆ 구매사유 ☆
요즘 포케에 빠져서 매일 포케 도시락을 싸는데 다양한 채소와 양질의 지방을 섭취하고 싶어서 구매했어요
찾아보니 아보카도는 채소가 아니라 과일의 일종이네요.
아보카도, 레몬 같은 건 한 개씩 사면 더 비싸서 꼭 묶음으로 구매하는데 아보카도의 단점인 한번에 다 익어버리는 거 때문에 구매를 망설이다 보관법을 검색해보고 구매를 했어요

☆ 제품상태 ☆
- 껍질의 색이 녹색에서 약간 검게 변할 때 손으로 쥐었을 때 약간 몰랑한게 딱 먹기 좋은 상태예요
- 배송 온 아보카도들은 아주 새파란 초록색으로 6개가 왔어요 모양은 달걀처럼 매끄럽지는 않고 사이즈는 엄지와 중지 안에 들어가는 정도로 살짝 작다고 느껴졌어요
- 연어랑 같이 먹으면 맛있어서 같이 먹으려고 구매했는데 하나도 안 익어서 같이 먹지는 못했어요 날씨가 더워서 실온에서 후숙하려고 바나나와 같이 바구니에 2일 두니 몰랑해지더라구요 더 익으면 안될 것 같아서 글래드랩으로 하나씩 개별 포장해서 검은 봉지에 싸서 냉장고에 넣어뒀어요 냉장 보관하면 아보카도의 숙성 과정이 느려진다고 해요 구매한지 3주가 되어 가는데 아직 1개가 남았는데 상하지 않고 잘 익은 상태로 있어요
- 반으로 자르는 경우 자른면에 레몬즙이나 오일을 바르면 갈변을 방지한다고 하던데 저는 그래도 갈변은 나타나더라구요 되도록이면 바로바로 먹으려고 해요

★ 요리법 ★
냉동이 아니 생으로 된 것을 구매하면서 냉동으로도 가능한 으깬 요리를 하고 싶지 않았어요
자이언트 월남쌈이라고 라이스페이서 4-5개 합쳐서 월남쌈 만들어 먹는게 유행이더라구요 월남쌈에 얇게 슬라이스해서 넣어서 땅콩소스에 찍어먹거나 포케에 넣어 크러시드 페퍼 뿌려서 다른 야채들과 비벼 먹거나 식빵을 토스트 한 후에 리코타 치즈 바르고 슬라이스한 아보카도 올리고 알룰로스 뿌려 먹으면 유명한 가게들 저리가라 입니다
아보카도가 레몬과 궁합이 좋다고 해요 저기에 레몬즙, 올리브오일 살짝 뿌려 먹어도 맛있어요

☆ 효능 ☆
당분 함량이 낮고 비타민이 풍부하고 필부지방산 성분이 있어서 피부에 좋음
아보카도는 마그네슘, 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출에 도움을 주며 포만감을 높여줌
아보카도 한 알의 칼로리는 밥 한공기와 비슷하지만 대부분 식이섬유, 불포화지방산임

구매후기

예전엔 알지도 못했던 과일들이 요즘은 정말로 많은것 같아요
그중 새롭게 떠오른 과일중 하나가 아보카도가 아닌가 싶은대요
고급 브런치 카페에 샌드위니나 샐러드에 빠질수 없는 식재료가 된지 오랜거 같아요
예전엔 캘리포니아롤에나 들어 있던 건데 그땐 이름이 뭔지도 모르고 맛도 잘 모르면서 먹었었던 기억이 ㅋ
너무 옛날 사람 같나요?ㅋㅋ

dole하면 믿음이 가는 브랜드쟎아요
바나나 오렌지 등등 아보카도도 나오는지 몰랐는데 있더라구요
그래서 믿고 구입하게 되었습니다

아보카도 효능이야 말해 뭐하겠어요
뇌건강에도 좋구요 콜레스테롤을 낮춰주기도 한다네요
눈건강에도 도움이 되구요
뼈도 건강하게 해주고 영양흡수를 도와주기도 한다고 해요
장건강 혈당조절 체중 감소 등등 안먹을 이유가 하나도 없는 음식이예요

아보카도를 얼마전까진 그닥 좋아하지 않았던 1인인데요
어느순간 그맛에 눈을 떴지 뭐예요

그냥 밥에 명란젓이나 계란후라이 에 간장 얹어서 먹어도 환상이구요
잘 구운 빵에 올려 후추랑 올리브오일 발사믹 식초 뿌려 먹어도 맛있어요
샐러드에 넣는건 언제나 오케이 밤밥을 쌀때도 넣으면 고급진 맛이 난답니다
제가 제일 즐겨먹는 방법은 과카몰리를 만들어 먹는건데요
아보카도는 레몬과 만나면 영양이 극대화된다고 해요
아보카도 잘게 토마토 잘게 양파도 잘게 썰어 올리브오일 후추소금 레몬즙 알룰로스 섞어서 빵이나 또띠아 어디에 올려먹어도 정말 환상예요

아보카도는 배송을 받으면 살짝 만져보세요
살짝 물렁함이 있다면 먹어도 되지만 후숙과일이기 때문에 며칠 상온에 두었다가 드시면 좋아요
후숙된 아보카도는 하나씩 랩핑해서 냉장보관하시면 좋구요

나이가 들수록 건강식 챙기게 되는데요
아보카도는 늘 함께일거 같아요
안드셔보셨다면 도전해보세요
색다른 맛에 빠지실거예요

추천합니다~~~~

안녕하세요. 스마일트리 입니다
여러분 구매에 조금이나마 도움을 드리고자
솔직한 내돈 내산 리뷰를 하도록 하겠습니다

● 구매상품 : 돌 페루산 아보카도, 1kg, 1개

● 재구매의사
충분히 재구매의사가 있습니다. 아보카도 좋은건 아실 겁니다. 이미 2만명 이상이 이 제품에 리뷰를 써놨네요. 그만큼 잘 팔리고, 좋다는 의미 인거 같습니다.
사실 저는 가끔 먹고, 와이프가 즐겨 먹습니다.

● 구매사유
와이프는 자주 즐겨 먹는 편이라 구매 하였습니다. 덧밥에 곁들여 먹으니 괜찮은거 같습니다.

● 장점
최고의 장점은 쿠팡은 빠르고 편하다 입니다. 언제나 우리가 원하는 제품을 최단 시간에 배송하는 쿠팡 너무 좋습니다. 로켓프레시로 더욱더 신선하게 받을 수 있습니다. 크기도 주먹 만하여 괜찮은 사이즈 입니다.
저희도 설명에 있는거 처럼 3~4일 후숙해서 먹었습니다. 덧밥에도 같이 곁들여 먹기도 하고, 샐러드와 함께 먹기도 합니다. 간단히 집에서 브런치 형태로 먹을때도 딱 좋은거 같습니다.
초록색 망에 4개, 총 1kg정도 배송이 됩니다. 망으로 배송되지만 아보카도가 손상되거나 터지거나 하지 않고 좋은 상태로 배송이 되었습니다.
앞으로도 아보카도 활용법에 대해서 조금 더 연구를 해봐야겠네요.

● 단점
단점은 없습니다.

모두 오늘도 힘찬 하루 보내시길 바라며, 이 글을 보신 모든 분들 좋은 일들만 가득하시길 바랍니다.
오늘도 여러분 구매에 조금 이나마 도움이 되셨길 바라며,
밑에 "도움이 돼요"도 한 번 부탁 드립니다.

오랜만에 다시 구입한 Dole 아보카도.

원산지 많이 신경쓰진 않지만 멕시코산 아보카도가 맛있어서
한동안 찾아먹었었는데,
구입시점에 멕시코산이 없어서
Dole 페루산 아보카도로 구입했어요.

저녁마다 딸아이와 둘이 먹기에
너무 많이 들어 있으면
후숙속도를 따라가기 버거운지라
1kg 초록망에 들어있는 아보카도로 구입했는데
이렇게 큰 아보카도들이 올지는 생각도 못했네요ㅋㅋ

제주먹보다도 큰 아보카도가 4개 들어 있어요.

후기에 아보카도가 썩었다는 내용이 많아
좀 걱정하면서 주문했는데
제가 받은 아보카도는 너무나 멀쩡!

굿굿!

저는 아보카도 후숙하는 방법은 알고 있는게 없어
넓은 쟁반에 키친타월깔고 아보카도 올려놓은 후
밥솥옆에 놔두는데
매번 후숙에 성공하더라구요.

사진은 받은직후, 다음날, 그다음날 사진이고
삼일째되는날 후숙다되서
초등딸아이와 저녁으로 아보카도 비빔밥 해먹었어요.

작은 아보카도가 혼자먹거나 한끼에 먹기에 딱좋지만
크면 많이먹으면 되니까요ㅎ
듬뿍듬뿍 올려먹었네요ㅋㅋ

뭔가 많이 크리미하다는 느낌은 없었지만
오랜만에 먹으니 특유의 맛이 너무 맛있었어요.

말랑말랑하게 후숙이 잘 된 아보카도들은
랩으로 두겹씩 싼다음 밀폐용기에 넣어 냉장고에서 보관중입니다.

이렇게 해놓으면 일주일이 지나도 멀쩡하더라구요.



후숙도 잘되고 맛이 좋은
Dole 아보카도.

모쪼록 제 후기가 이 제품을 구입하시려는 모든 분들께 도움이 되길 바랍니다.

매일같이 쿠팡에서 프레시 장을 보고있습니다

새벽배송 또는 당일배송으로

정해진 시간안에 신선하게 받아보니

무거운 짐을 들고다니지 않아 너무 편리합니다


이런 편리함때문에 쿠팡을 더 많이 애용하지만

물건이 좋지 않다거나

가격이 터무니없다면 이용하기 힘들었을거에요

직접 나가서 구입하는것 못지않게

신선하고 상품이 좋으며 가격도 합리적입니다



이번에 구입한 돌 페루산 아보카도는

저에겐 별 다섯의 만족도가 높은 상품입니다


큼직한 아보카도가 네개 들어있었어요

요즘은 쿠팡에서 아보카도를 구입할때마다

거의 실패가 없었던것 같아요

(Dole 상품이 아니더라도 말이죠 )


배송받았을때는 단단하고 초록색의

신선한 상태로 왔습니다

상온에 그대로 방치? 합니다

몇일후 들여다보면 짙은 갈색빛이 되어있어요

네개중 어느것을 먼저 먹어볼까 ...

아무거나 하나 잡아 반을 갈라봅니다

반 자를때 껍질은 질기지만

속은 말랑해져서 칼이 잘 들어가면 반이상 성공한겁니다

그다음은 속이 까뭏까뭏하게 줄이나 점이 없이

연노랑빛의 예쁜 아보카도색이면 100% 성공입니다


크기가 커서 반쪽만으로도 충분하네요

명란 아보카도 덮밥으로 먹고 ,

샐러드에도 뚝뚝 잘라 넣습니다

입안에서 사르르르 녹습니다

그런데 쿠팡 리뷰를 적을때마다

왜 아보카도의 공통 질문에 새콤함이 있을까요 ?

저는 아직 새콤한 아보카도를 맛본적이 없는데요

이 돌 아보카도는 전체 리뷰 2668개중

맛 만족도가 75% , 당도 40% 싱싱함 82%

새콤함이 ...

체크하신분이 있긴 있네요 15%

여튼 맛 만족도가 높은편입니다



아보카도는 타임지 선정 10대 슈퍼푸드입니다

건강에도 도움이 많이 되는 과일이에요

아보카도는 불포화 지방산이 풍부하고

칼로리가 높은 편입니다

식이섬유가 많고 비타민 미네랄도 많은 식품이에요


아보카도는 혈관벽을 튼튼히하고

혈액 흐름을 개선해줍니다

좋은 콜레스테롤를 증가하게 해주며

변비와 혈중 콜레스테롤 수치를 개선해줍니다

항산화 작용과 면역력 개선에 도움이됩니다

피부미용에 효과가 있으며

비타민의 보고입니다

인생 첫 아보카도!!
난 아보카도 싫어함ㅋ!!
서방 먹일려고 주문!!
기네스북이 선정한 아보카도!!
혈관관리!!
후숙시켜야함!!
후숙 팁드림!!


1kg주문~6개도착!!(개당160~170g)
크지 않아요
한손에 쏙~들어오네요

인생 첫 아보카도 구매~
저는 아보카도 싫어해요ㅋ예전에 회사에서 나온거
먹어보고 그후론 안먹었드랬지요~

근데 혈관관리에 콜레스테롤에 아주좋다해서
서방 주려고 주문했어요
첨사본 아보카도라 먹는방법도 아무런 정보가
없어서 유튜브하루종일봄 ㅋ

***구매해서 이틀 실온에서 후숙시켰구요(종이가방에
넣고 후숙시켰어요~유튜브에서봄)
후숙이 빨리안되서 유튭보니 신문이나 키친타올에
싸서 사과한개랑 같이 밀페용기에 넣어두면
빨리 후숙된데요
또다른 방법은 칼집을 동그랗게 내서 전자렌지 1분30초면
말랑하니 바로 먹을수 있데요

저는 이틀후숙했는데 완벽히 안되서
빨리 서방 주고싶은 맘에 칼집내고 1분 30초
전자렌지 돌렸어요
어느정도 후숙이 약간 된상태에서 돌리니
고소한맛이 나더라구요

미리 구매한 믹스채소에 깍뚝썰은 아보카도 올려주니
울서방 너무 잘먹네요(후숙이 잘된 혹은 전자렌지돌려서
깍뚝썬 아보카도는 껍질도 잘벗겨져요~^^)
사실 저는 아보카도의 살짝 느끼한맛을 선호하지 않지만
서방은 고소 하다고 잘먹음ㅋ(서방은 머든 잘먹음ㅋㅋ)

한개는 먹고 두개는 낼 먹을꺼라 또후숙~
세개는 2틀후숙후에 키친타올로 싸서 냉장실에
넣어뒸어요
냉장실에 넣어놓으면 후숙이 되지않기 때문에
바로 드실분은 넣지 마시구요~

저는 먹기하루전에 미리 꺼내 놓을겁니다
후숙이 다된 아보카도는 신문이나 키친타올로
싸서 냉장실 넣어놓음 더이상 후숙되는걸 막을수
있지요~후숙시켜 넣어놓고 드실때 바로꺼내 먹을수
있어 편하다네요~~(유튜브에서ㅋㅋ)

반 갈라보니 상태도 좋고 초록하니 싱싱하고
색 변질도 안됬고
서방 건강관리상 주문했지만
이젠 계속 아보카도 먹일라구요~~
저도 지금 먹어보니 고소한맛이 나고
막~~좋아하지 않는 아보카도지만 먹을만하네요ㅋㅋ

아보카도의 장점~~너~~무많지만 글이 길어지니
유튭으로 대처하시길ㅋ 아보카도좋아하시는
혹은 관심가지시는 분들 왠만하면 효능 잘아실거라
생각하고 아보카도 관리도 다 아실거라 생각해요
(나만 몰랐음 ㅋㅋ)

그래도 저의 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨음 좋겠어요^^
모두모두 아보카도 먹고 건강하시길~~^^

▶ 제품명 ◀

돌 페루산 아보카도, 1kg
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▶ 구매 사유 ◀

쿠팡에서 구매하는 아보카도 중에서
평타 이상 치는 제품이라서 자주
구매하고 있답니당
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▶ 제품 설명 ◀

아보카도가 집에서 떨어지면 불안해지기
시작할 정도로 아보카도를 좋아하는
1인입니당

쿠팡에서는 여러 브랜드의 아보카도를
판매를 하는데 돌 페루산 아보카도
이제품은 구매 할 때마다 평타 이상은
하는 아보카도라서 종종 구매한답니당

오잉?
이번에 배송된 아보카도는 1kg에
4개가 들어 있는 아주 큰 아보카도네요?

보통 요 제품은 아보카도 6~7개 정도가
들어 있는게 보통이였는데 처음으로
4개가 들어 있는걸 받아서 약간 읭?
했지만 그래도 좋았습니다!

사진에서 보시는것 처럼 아직 후숙이
필요한 아보카도가 도착해서 하나씩
후숙해서 먹으면 딱 좋을 것 같아요

원래 한끼에 아보카도 하나는 먹는데
이번에 배송된 아보카도는 크기가 워낙
커서 반개 정도면 충분할 꺼 같아요!

저는 아보카도가 들어간 아보카도 비빔밥을
가장 자주 먹는거 같아요!

따로 거창하게 요리하지 않아도 되고
계란 후라이만 해서 간장 뿌려뿌려
아보카도와 함께 먹으면 고급진 간장계란밥이
된답니당

간단한 한그릇 음식으로 너무너무 좋아요

샐러드에도 아보카도를 같이 먹으면
포만감도 느껴지고 맛도 있어서 자주 먹어요

아보카도를 후숙 잘 하려면 밀봉된 봉투에
넣어서 상온에 보관하면 골고루 후숙이
잘되니까 참고 하세요!

다 먹고 또 재구매 할께요!

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▶ 장점 ◀

크기가 왕왕큰 아보카도
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▶ 단점 ◀

없습니다. 재구매할 의향 있어요
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이상 제가 직접 구매해서 먹어본 후 작성한 후기오니
구매 시 도움이 되셨다면 도움돼요! 버튼 눌러주시면
감사하겠습니다 :D

안녕하세요.구매를 망설이는 분들께 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠다는 마음으로 내돈내산

리뷰를 열심히 달아보겠습니다. 참고해 주시고 도움이 되셨다면 "도움이돼요" 꾹꾹 눌러주시면

감사하겠습니다. :) 그럼 오늘도 현명한 소비 생활이 되시길 바라며 좋은 하루 되세요!!

어른2, 초등학생2 / 4인 가구의 리뷰임을 참고해주세요!




★구매이유★

딸아이가 아보카도 비빔밥을 좋아해요! 이번에도 먹고 싶다고 해서

아보카도를 구매해야겠다 싶어 검색해보다 Dole 아보카도가 딱 보이더라고요!

Dole 제품은 믿고 구매해 볼 만 하겠다 싶어서 별 고민 없이 구매해봤답니다.



★체크포인트★

- 신선함을 전당하는 브랜드 Dole

- Dole이 엄선한 아보카도

- 단단한 껍질 속 노랗고 부드러운 과육

- 눌러서 표면이 말랑말랑할 때 섭취

-덮밥, 드레싱, 샐러드 등으로 활용

- '품질' 과 '신선' 두 가지 기준과 출하된 상품이 소비자에게 신선하게 전달될 수 있도록

다양한 노력을 기울이고 있는 브랜드



★총평★

숲 속의 버터 아보카도라고 하지요? 부드러운 식감 속 진득한 단맛과 신선함을 지닌 아보카도로

짙푸르고 단단한 껍질 속 먹음직스러 노란 관육을 알차게 품고 있답니다.

과일 중에서도 지방 함량이 높아 '숲속의 버터' 라고 불리는 아보카도는 후숙

과일로 처음에는 초록색을 띠고 있지만, 시간이 지날수록 껍질 색이 진한 갈생으로 변하죠

진한갈색의 아보카도를 손으로 살짝 눌러보세요! 눌렀을 때 표면이 말랑말랑하다면

후숙이 잘 된 상태인데, 아보카도를 맛있게 즐기기에 가장 좋을 때 입니다.

후숙이 되어 다 먹지 못할 경우는에는 과육만 발라서 냉동보관하시면 끝까지

오래 신선하고 맛있게 드실 수 있어요! 아보카도 샌드위치로도 맛있고,

계란, 명란젓, 마요네즈, 간장, 참기름 에 아보카도만 넣고 슥슥 비벼서 먹어도 맛있는 한 끼 식사가 된답니다.

그런데 아보카도 후숙이 너무 어려워서 이 제품 다 먹은 후로는 냉동으로 구매해서 먹고 있어요!

이 제품 잘 후숙해서 냉동으로 해둬도 더 좋을 거 같긴 한데 귀찮기도 하고 요즘 냉동으로

먹고 있는데 너무 편하더라고요! 저처럼 귀차니즘 심하시고 자꾸 아보카도를 먹는 것보다 버리는게

많으시다면 냉동으로 구매하시길 추천합니다.

제 후기가 도움이 되신다면 아래 "도움이돼요" 눌러주시면 감사하겠습니다. (^3^)
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이 제품을 구매한 이유

울집에서 아보카도를 워낙 좋아해서 자주 먹는데, 요즘 아보카도 상태가 좋지 않거나 금방 익어버리는 경우가 많았어요. 특히, 저희 딸은 아보카도 샐러드를 너무 좋아해서 자주 사 먹으려면 좋은 품질의 아보카도가 필요하답니다. 그러던 중에 돌 페루산 아보카도가 품질이 좋고, 오래 보관해도 괜찮다는 소문을 들었어요. 2kg짜리라서 꽤 많은 양이 들어있을 것 같아 구매해봤어요. 그리고 울 남편도 아보카도 샌드위치를 자주 먹어서 신선한 아보카도를 찾던 차에 딱이었지요.


이 제품의 특징

이 아이는 페루산이라는 점에서 일단 신뢰가 갔어요. 페루산 아보카도는 크기가 일정하고, 맛이 진하며, 껍질이 두꺼워서 쉽게 상하지 않는 특징이 있어요. 2kg의 아보카도는 울집 가족이 함께 먹기에 충분한 양이고, 개별 포장이 되어 있어 보관도 용이하답니다. 딱딱한 상태로 도착해서 원할 때 원하는 익기 정도로 먹을 수 있는 것도 장점이에요. 또한, 크림 같은 부드러운 식감과 진한 맛이 찐으로 맘에 쏙 들었어요.


이 제품의 장점

돌 페루산 아보카도의 첫 번째 장점은 신선함이에요. 일반 아보카도보다 훨씬 신선하게 유지되면서도 껍질이 두꺼워 보관 기간이 길어요. 울딸이 아보카도 샐러드를 자주 만들어 먹는데, 항상 신선한 상태를 유지할 수 있어요. 두 번째 장점은 부드러운 식감과 맛이에요. 크림처럼 부드러우면서도 깊은 맛이 있어서 그냥 먹어도 맛있고, 다양한 요리에 활용하기에도 좋아요. 울 남편도 아침에 샌드위치에 넣어서 맛있게 먹고 있어요.


이 제품의 만족도

돌 페루산 아보카도를 구매한 후, 울집 가족 모두 대만족^^♥하고 있어요. 울 아들도 아보카도를 좋아하는데, 항상 신선한 상태를 유지할 수 있어 기분째진다~고 말하더라고요. 양도 충분해서 아보카도를 다양하게 활용할 수 있었고, 맛도 좋아서 매번 맛있게 먹고 있어요. 무엇보다도 보관이 용이해서 부담 없이 언제든지 신선한 아보카도를 즐길 수 있다는 점이 최고였어요.


요약하자면...

돌 페루산 아보카도는 신선하고 맛있는 아보카도를 원하는 사람에게 딱 맞는 제품이에요. 2kg의 넉넉한 양과 뛰어난 보관성, 그리고 부드러운 식감과 진한 맛이 특징이에요. 울집 가족 모두 만족하며 다양한 요리에 활용하고 있어요. 제 말을 믿고 드셔보세요!


제 리뷰가 도움이 되셨다면 하단에 [도움이 돼요] 부탁드려요!!

2kg에 저렴한 가격으로 세일하고 있길래 얼른 장바구니에 넣고 주문해봤어요.
최근에 몸이 안좋아져서 몸에 좋은 음식으로 식사를 하려고 노력하고 있는데 아보카도는 워낙에 좋다고 잘
알려져 있으니 고민할 것 없이 먹고 있네요.

일단 2kg양이라서 꽤 많아요. 총 14개 정도 들어가있는데 크기도 골고루 비슷하고 주먹만한 사이즈에요.
처음에는 후숙이 아예 안된 상태로 와서 2~3일 정도 밖에 내놓으니까 금방 말랑해지더니 후숙이 잘 되었어요.

후숙 잘 된 몇개만 골라서 반으로 갈라보니까 부드럽게 잘 잘라지면서 아주 맛있어 보이더라고요.
아보카도는 쿠팡에서 몇번 구매해봤는데 그때마다 상태좋고 맛도 좋은 걸로만 와서 이번에도 역시나 아주 신선하고
좋은 걸로만 왔더라고요.

저는 과카몰리를 만들어 먹었는데요. 토마토랑 양파넣고 으깬 아보카도에다가 소금, 올리브유, 레몬즙을 조금 넣고
섞어서 빵에다 발라 먹었어요.
진짜 간단한데 샌드위치처럼 한끼 식사로 먹으면 배도 부르고 맛도 정말 좋더라고요.

아보카도는 불포화지방산이 풍부해서 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 작용을 하는데 이는 심혈관계 질병에 크게
도움이 된다고해요. 특히 칼로리가 높은 편에 속하지만 식이섬유가 많이 있어서 다이어트에도 도움이 되고
당뇨병 예방에도 아주 좋다고 하더라고요.

요즘 처럼 짜고 달고 특히나 더운 날 시원하고 달달한 음료를 많이 먹어서 당분이 걱정이었는데 이렇게
아보카도를 많이 먹으면 좋다고 하니까 맛도 좋고 건강에도 좋은 아보카도를 많이 먹어야겠어요!

✅️맛있고 건강에도 좋은 아보카도 항상 먹고 있어요.

✅️아침을 건강하게 챙겨 먹는 것을 선호하는데 아침으로는 간단하게 먹을 수 있는 아보카도나 삶은 달걀 토마토 등을 주로 먹고 있어요.

✅️ 아보카도는 반으로 잘라서 스푼으로 떠서 먹으면 먹기도 간편했고 또 건강한 식물성 지방으로 아침을 시작해서 건강해지는 것 같은 기분이 들어서 아침 식사에 꼭 챙겨 먹는 식재료 중에 하나입니다.


✅️아보카도는 잘 못 사면 후숙이 잘 안되고, 딱딱하게 후숙이 잘 안 되기도 하는데요. 쿠팡 프레시에서 아보카도를 사고 부터는 그런 걱정을 하지 않고 있어요.

거의 다 대부분 후숙이 잘 되는 아보카도들이 프레시 배송으로 신선하게 배송됩니다.

그리고 저는 후숙이 되기 전에 딱딱한 상태에서 과일처럼 깎아서 먹는 것도 질 좋아하기에 후숙 되기 전에 하나를 미리 먹고 그리고 후숙이 되는 순서대로 하나씩 차례대로 매일매일 아보카도를 먹고 있습니다.


✅️아침에 이렇게 아보카도를 챙겨 먹으면 깨끗하고 좋은 식물성 지방으로 하루를 시작하든감과 지방의 에너지로 하루가 좀 더 활력이 생기는 것 같더라고요.
이번에도 아보카도와 달걀 토마토를 아침식사로 먹었는데 매우 맛있고 건강한 기분이 들어서 참 좋았습니다.


✅️ 좋은 식물성 지방군인 아보카도 간편하게 아침 식사로 먹기에 매우 좋습니다. 아침 식사는 불을 안 쓰는 이런 아보카도나 달걀 두유 토마토 등을 간편하게 먹으니 식사 준비 시간도 짧게 걸리고 너무 좋더라고요



✅️ 후기 읽어주셔서 감사합니다

샌두위치 만들어 먹으려 구입했어요.
7개 들어있고 며칠 놔두니 후숙도 알맞게 잘 되었어요.
아보카도도 잘못 구매하면 후숙은 되었지만 딱딱한 부분이 남아있어 잘 씹히지 않는게 있거든요.
하지만 이번 쿠팡에서 구매한건 모두 잘 후숙되어 만족합니다.
샌드위치 만들어먹기전에 아보카도 그물 포장에 표시되어 있는 과카몰리 샐러드를 만들어먹어봤어요.
집에 재료들이 다 있어서 하라는대로 만들었더니 아이가 잘 먹어요. 다만 레몬 양 조절을 잘해야겠더라구요.
레몬을 큰걸로 넣으란대로 넣었는데 시간이 지나니 양파에서 나오는 즙이랑 레몬즙이 좀 많이 나와서 물많은 죽처럼 변했네요.
항상 잘라서 생으로 먹기만한 아보카도였는데 이렇게 활용도 있게 먹으니 건강도 맛도 좋아요.

아보카도는 과일 중에서 단백질과 지방의 함량이 상당히 높은 편에 속한다고 해요. 그렇다해도 어디까지나 과일인지라, 단백질이 대략 100g에 2g 수준에 불과하기에 주 섭취원으로 삼기는 힘들다고 합니다.

달콤하다기보다는 부드럽고 고소한 맛과 약간의 떫은맛이 특징이에요.
사람에 따라 이 아보카도 특유의 고소한 맛을 싫어할 수도 있어요. 경우에 따라 비릿하다고 느낄 수도 있을 정도. 심지어 구글 검색 창에 아보카도를 입력하면 '맛없어' 하는 글이 자동으로 완성된다고 합니다. 효율이 좋진 않지만 기름을 짤 수도 있을 정도로 이것보다 지방이 많은 과일이라곤 올리브나 견과류 정도가 고작이라고 하네요.

한국인에게 익숙한 맛으로 묘사하자면, 덜 익은 아보카도의 풍미는 익히지 않은 밤이나 잣처럼 단단하고 미미한 단 맛이 난다고 해요.
한편 후숙된 아보카도는 삶은 감자나 계란 노른자처럼 고소하고 부드러우며 탄수화물에서 느낄 수 있는 달달한 끝 맛이 있다고 합니다.

후숙된 아보카도의 질감은 멜론, 바나나 혹은 버터처럼 부드러워 빵에 펴 발라 먹을 수 있다어요. 이 때문에 '숲 속의 버터'라는 별명도 있다고 합니다. 이런 점을 이용해 만든 소스로 주로 부리토나 타코, 나초 칩 등에 곁들여 먹는 과카몰리가 있어요.

너무 익어버리거나 오래되면 쓴맛이 난다고 해요. 이미 그렇게 돼 버렸다면 과카몰리로 만들어 먹으면 좋다고 합니다.
반면에 너무 덜 익으면 딱딱해서 먹기도 힘들고, 자칫하다 손질 과정에서 과도에 다칠 수 있으니 검게 변해서 익을 때까지 상온에 두고 기다려야 한다네요.
안익으면 사각거리고 부드럽지 않아서 아보카도의 의미가 상실된다고 합니다.

며칠 걸리더라도 꼭 후숙해서 먹길 바랍니다.

⚫ 이전엔 돌 제품에서 나오는 아보카도를 멕시코산으로 주로 구입해서 먹었는데 이번엔 페루산 구입해 보았습니다. 요즘에는 페루산이 또 시중에 많이 보이더라구요. 산지마다 아보카도 생산과 출하 시기가 달라서 그런가 보다 하고 추측해 봅니다. ^^
산지가 어디든 저는 Dole 브랜드를 믿고 구입하는 편이라 후숙 잘되고 맛만 좋으면 오케입니다.^^
야무지게 작은 사이즈로 7개 배송되어 왔구요, 저는 개인적으로 큰 사이즈 적은 개수를 받는 걸 좋아하지만 제가 눈으로 보고 구입하는 게 아니기 때문에 어쩔 수 없지요.
참고 인내하며 6일 정도 숙성 시킨 후 오늘 먹어보았는데요, 살짝 아주 살짝 아쉽게 씨부분 숙성이 덜 되서 딱딱하더라고요. 씨부분에 아보카도 살점이 붙어서 안 떨어지는 걸 칼로 싹싹 긁어 오도독 오도독 먹었답니다. (아보카도는 소중해~)
나머지 부드러운 부분은 빵에 올려 올리브유 살짝 뿌리고 발사믹 소스 살짝 뿌려서 앙~~~~~하고 먹었습니다. 정말 순삭이었어요. ㅋㅋㅋ
맛은 보드랍고 고소하고 크리미하고... 좋았습니다.
아보카도가 조금 작아서 과육이 부족한 점이 조금 아쉬웠지만 맛은 그래도 좋았어요. 페루산두 꽤 맛있네요. 저는 그동안 아보카도는 멕시코라고 생각했는데 ㅋㅋㅋ
역시 Dole은 믿을만 해요.^^ 아니지.... 쿠팡을 믿을 만한 건가요? 크크크
오늘 먹어보니 숙성이 하루 정도 더 필요한 거 같아서 나머지 아보카도들은 내일 잡아먹거나 신문지로 돌돌 싸서 냉장고에 넣을 예정입니다.^^


⚫ 제 작은 후기가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요" 꾸욱~~~ 부탁드려요~ ^^

⚫ 평소에 아보카도 즐겨 먹는데 이전에 돌 아보카도 구입해서 잘 먹어서 이번에 또 구입했어요. 페루산 아보카도가 후숙이 어렵기로 유명한데 돌 아보카도는 실패 없이 잘 후숙시켜 낙오된 아보카도 없이 모두 다 잘 먹었습니다.

✔ 페루산 아보카도는 다른 아보카도보다 후숙이 좀 길어요.
겉 과육이 말랑거리는 느낌이 와서 까 보면 씨 부분이 후숙이 덜 돼서 딱딱하더라고요. ㅠㅠ

✔ 안쪽까지 부드러운 느낌으로 먹으려면....너무 했네 싶을 때까지 후숙을 해야 해요. 이래도 되나? 썩은 거 아니야? 할 때까지요. 버터 느낌까지 도달하려면 이렇게 해야 하더라고요.
페루산이 조금 어렵습니다. ㅠㅠ 저도 실패가 많았지만 돌 아보카도는 브랜드 제품이라 그런가 그래도 시중에 파는 페루산 아보카도보다 후숙이 잘 되는 편입니다.

아보카도 저희 가족은 다 좋아해요. 그래서 자주 먹고 있습니다. 심심할 때 간식처럼 먹어도 좋고 반찬으로 먹어도 좋구요^^ 완전 후숙시킨 후에 신문지에 돌돌 말아 냉장고 야채칸에 넣어 놓고 조금씩 먹으면 아주 좋아요.
처음 아보카도를 접할 때는 1개 2개 사서 후숙시켜 먹었는데 이제는 망으로 구입해서 두고두고 천천히 먹고 있습니다. 요즘에는 아보카도 씨를 발아 시켜 아보카도를 키우고 있지요. 열매는 못 보겠지만 요것도 키우는 재미가 있네요. ㅋㅋㅋ


⚫ 제 작은 후기가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요" 꾸욱~~~ 부탁드려요~ ^^

✅️✅️✅️아보카도 맛있어요
✅️✅️✅️이번 주문한 아보카도 후숙 잘 되네요
✅️✅️✅️좋은 식물성 지방
✅️✅️✅️큰 아보카도 다섯개 받았어요


✔️♥️♥️ 아보카도는 꾸준히 챙겨서 먹고 있는 식재료입니다. 아보카도 주문하려면 항상 큰 대형마트가서 사오곤 했는데요. 요즘에는 쿠팡에서도 아보카도를 주문할 수 있어서 너무너무 간편하고 편리해요.

✔️♥️♥️ 이번에 받은 아보카도는 큰 사이즈의 아보카도가 5개 들어 있었는데요. 하나가 잘 후숙되어서 오늘 먹어봤어요. 아보카도 안에 심지도 없고 소속이 부드럽게 잘 돼서 정말 맛있고 고소한 아보카도여서 맛있게 먹었습니다.

✔️♥️♥️ 이제까지 쿠팡에서 아보카도 벌써 열 번도 넘게 주문했는데 항상 대부분 후숙이 잘 되어서 만족스럽게 주문하고 있습니다. 아침 식단으로 주로 아보카도를 먹는데요. 아침에 퀄리티가 좋은 식물성 지방을 먹는 것이 좋다고 해요.

아침으로 좋은 식물성 지방을 섭취하면 그 후에 점심 식사나 저녁 식사에 먹는 몸에 나쁜 지방들은 흡수가 잘 되지 않는다고 해서 아침에는 꼭 아보카도나 올리브오일 혹은 피넛버터를 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요.


✔️♥️♥️ 아보카도는 식물성 오일 중에서도 등한 포만감이 좋아서 특히 좋아하는데요. 잘 후속된 아보카도는 숟가락으로 퍼서 빵이 으깨듯이 발라서 먹고 있어요. 이렇게 먹으면 포만감도 느껴지고 고소한 아보카도 맛이 망의 맛을 더욱 더 욱더 맛있게 해주는 것 같아요.


✔️♥️♥️ 이 아보카도는 크기가 제법 커서 한 번에 아보카도 반 개만 먹어도 양이 제법 많기 때문에 5개면 반 개씩 먹었을 때 약 열 번 먹을 수 있는 양입니다. 건강한 식재료인 아보카도 이번에도 쿠팡에서 사서 성공적으로 잘 흡수시켜서 맛있게 먹고 있습니다

<내돈내산 리뷰>

❤ 돌 페루산 아보카도, 1kg, 1개 구매후 먹어본 소감

미국산 아보카도만 먹다가 페루산 아보카도를 처음 구매해 봤어요. 시기마다 들여오는 나라가 조금씩 다르더라구요. 요즘에는 페루산이 주로 들어오는것 같아요.

일단 아보카도 전부 싱싱했어요. 아보카도가 겉으로 보기에는 안쪽이 어떤지 전혀 알수가 없어서 반 갈라봐야 상태를 알 수 있는데, 며칠동안 먹어본 결과 전부 다 싱싱했습니다.

잘못보관하거나 그러면 그중 상한것도 있기도 할텐데 다 괜찮았구요, 맛도 좋았어요.

사이즈가 큰 사이즈의 아보카도는 아니었습니다. 중간 정도 크기이고 먹기는 괜찮아요.

아보카도을 안먹어 보신분은 있어도 한번 이 맛을 알게되면 문득문득 생각날 정도로 맛이 있어요.

불포화지방산이 풍부하여 건강에 좋고, 맛도 좋은 아보카도는 샐러드에 얹어서 먹어도 맛있고 특히 개인적으로는 샌드위치에 넣어서 먹으면 아주 맛있습니다.

마요네즈와 발사밀소스를 곁들여서 먹으면 아보카도를 처음 먹어보시는 분들도 맛있게 드실 수 있어요.

저도 처음에 아보카도를 먹을때는 어떻게 먹는지도 모르고, 어떤 상태가 맛있는 상태인줄도 몰라 후숙이 안된 아보카도를 그냥 생으로 먹었더니 맛이 너무 이상하다고 생각되었거든요.

하지만, 아보카도 샌드위치를 우연히 먹어보고는 너무 맛있게 먹었고, 그 뒤로는 아보카도를 사서 후숙하여 샌드위치를 만들어 먹곤 합니다.

아보카도를 넣어서 샌드위치를 만들어 먹으면 매우 든든해서 다이어트 할때에도 좋아요, 그래서 다이어트 하시는 분들이 식단에 아보카도를 자주 넣는것 같아요.

아보카도를 구매하고 난 뒤에 겉을 살짝 눌러보시면 조금 말랑한 상태가 후숙이 된 것이고 딱딱하면, 며칠 실온에 놔두어서 후숙해서 먹어야 맛있게 먹을 수 있어요.

저는 두개정도는 실온에 후숙을 해두고, 나머지는 알루미늄 호일에 한개씩 싸서 지퍼백에 넣어서 냉장고에 보관하고 실온에 놔둔 아보카도가 한개남으면 한개꺼내고 이렇게 먹어요.

이렇게 보관하면 나머지도 매우 맛있는 상태로 끝까지 다 먹을 수 있습니다.


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➰➰돌 페루산 아보카도, 1kg, 1개
➰➰벌써 NN번째 주문 입니다.
➰➰쿠팡 아보카도 중에서 후숙 잘 되고 퀄리티 좋아요
➰➰매일 아침 식단으로 아보카도 반개씩 꼭 먹어요

✅✅매일 아침 식사는 항상 영양가 골고루 갖추어서 푸짐하게 챙겨 먹으려고 노력하고 있어요.
아침 식사를 든든하게 해야지 하루종일 에너지도 넘치고, 배가 고프지 않아서 폭식을 하지 않게 되더라고요.

쿠팡에서 아보카도 몇 종류 주문해봤는데,
돌 페루산 아보카도는 항상 만족할만한 퀄리티이고,
후숙 또한 만족스럽게 잘 되는편이라 꾸준히ㅣ 주문하고 있습니다.


✅✅아보카도 후숙 방법
아보카도 꾸준히 챙겨 먹은지도 벌써 10년이 넘은것 같아요.
그래서 아보카도 후숙만큼은 자신 있어요.
먼저 돌 페루산 아보카도는 후숙하기에 너무나도 좋은 그물 포장이라, 그 상태 그대로 실온에 두면
알아서 후숙이 잘 되더라고요.

제 경우에는 포장을 벗겨내고, 원목 도마위에 올려두고 후숙 시키는 편이에요.
원목 도마위에 올려두면 보기에도 예쁘고, 주방 인테리어에도 한몫하는 느낌이어서요^^
그렇게 실온 상태에 두면 요즘처럼 더울때는 하루 이틀이면 후숙이 완료 됩니다.

아보카도는 풍부한 식물성 지방을 함유하고 있기에,
아침 식사로 먹는다면, 점심과 저녁식사때 먹는 나쁜 지방이 몸에 흡수되는것을 막아준다고 해요.
그래서 더욱 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있어요.

이번에도 돌 아보카도 크림처럼 잘 후숙시켜서 잘 먹어 보려고요.

✅️주문동기:
매일 아침 식사로 아보카도는 꼭 먹고 있어요. 샐러드에 아보카도 반 개를 넣어서 먹으면 포만감도 좋고 맛있고 건강한 식재료를 먹었다는 생각에 기분도 좋아지더라고요.
쿠팡에서 곰곰 아보카도를 늘 주문해서 먹고 있는데 후숙이 잘 되고 맛도 있어서 항상 궁금 아보카도를 주문하고 있어요. 이번이 벌써 10번째 이상 아보카도 주문인 것 같습니다

아보카도 잘못 사면 후숙이 잘 안 되고 심지가 두꺼운 것들도 있는데 궁금 아보카도는 후속이 매번 잘 되고 맛있고 신선하고 퀄리티가 좋아서 믿고 주문하고 있습니다.


✅️아보카도 후숙 잘하기:
아보카도를 후숙하는 방법은 배송을 받고 그대로 실온인 상온 상태에서 하루에서 이틀 동안 가만히 두고 있습니다. 그렇게 두면 아보카도가 점점 짙은 갈색으로 변하면서 후숙이 됩니다. 가장 짙은 갈색으로 후숙된 아보카도부터 차례대로 먹기 시작하는데요. 한 번에 모든 아보카도들이 동시에 후숙이 되는 편이기 때문에. 후숙이 다된 아보카도들은 키친타올로 싸서 비닐봉지에 넣어서 밀봉해서 냉장고에 넣어두고 하나씩 꺼내서 먹고 있습니다.



✅️맛있게 후숙이 잘 되는 아보카도
잘 후숙이 된 아보카도는 껍질을 벗기고 적당한 크기로 잘라서 샐러드에 넣어서 먹거나 식사시 함께 먹고 있습니다. 좋은 식물성 지방이 풍부하게 함유된 아보카도를 아침에 먹으면 포만감으로 든든 하기도 하고 하루종일 힘도 생기는 것 같습니다. 퀄리티가 좋은 식물성 오일을 아침에 섭취를 하면 그 후에 먹는 나쁜 오일들은 어느 정도는 몸으로 흡수가 되지 않는다고 해요. 그래서 오전 식사에는 꼭 식물성 오일을 먹고 있습니다.


✅️총평:
호숙이 잘 돼서 먹기 좋은 고구아보카도 이번에도 너무 신선하고 퀄리티가 좋아서 잘 먹고 있습니다. 다음번에도 또 재주문할 것입니다. 맛있고 건강한 아보카도 함께 먹어요.

✅늘 먹는 아보카도
✅쿠팡 돌 페루산 아보카도 항상 후숙도 잘 되고 퀄리티 좋아서, 애용하고 있어요.
✅이번 아보카도도 역시 성공적
✅1kg에 총 7개 소과 사이즈 아보카도 들어 있어요


✅아보카도 늘 주문해서 먹고 있어요.
쿠팡 돌 페루산 아보카도 벌써 N번째 재주문하고 있는데,
항상 후숙도 깔끔하게 잘 되고, 상하거나 무른부분없이 깔끔하게 후숙되는 편이라 애용합니다.
이번 아보카도도 역시 깔끔하고 상처없는 소과들로 7개 들어 있네요.
작은 사이즈이고, 반으로 잘라서 한끼에 반개 정도 먹기 딱 좋아요.


✅후숙하기
아보카도 후숙은 이제껏 10년 이상 해봤기에 아주 자신있어요.
아보카도를 처음 사오거나 배송 받으면 초록색의 상태인데요, 이때는 좀 딱딱한편이라 후숙시켜 먹으면 더욱 고소하고 부드러움을 느낄수 있어요.
물론 초록색일때도 사과처럼 껍질 깍아서 작게 잘라서 먹으면,
아삭아삭한 생밤의 식감이고, 맛도 제법 괜찮아서 완전 후숙전에도 즐겨 먹는데요,
후숙 시켜서 먹으면 더욱 부드러운 풍미를 느낄수 있어요.

초록색의 아보카도를 실온에 그대로 만지지 않고 두면 이삼일이면 짙은 녹색으로 후숙돼요.
이때부터 하나씩 먹으면 되는데,
한번에 다 후숙이 되면 먹기가 힘드니깐, 후숙이 다 되면 하나씩 키친타올로 돌돌 싸서, 위생비닐에 하나씩 넣어서 공기없이 묶어서 냉장고 채소칸에 넣어두면 일주일 정도는 먹을수 있더라고요.


그렇지만 아무래도 냉장고 넣지 않고 바로 먹는게 더 맛있고 신선하긴 한것 같아요.
냉장고 넣어두면 심지 같은게 생기는 경우가 몇번 있었어요.

✅아보카도는 풍부한 식물성 지방을 가지고 있어서, 심혈관 질환 및 건강한 식생활에도 도움이될수 있는 과일로 잘 알려져 있는데요.
식제로도 식사에 아보카도 곁들이면 풍부한 포만감이 느껴지고, 맛도 있고 짜거나 달지 않은 담백하게 부드러운 맛으로 즐겨 먹는 과일 이에요.

돌 페루산 아보카도 이제껏 10회 이상 주문한것 같은데, 항상 퀄리티 좋아서 앞으로도 재주문 의사 있습니다.


✅후기 읽어 주셔서 감사합니다.

돌 페루산 아보카도

저는 아보카도를 평소에 좋아해서 자주 먹는대요.
하도 실패를 자주 하다보니까 생물보다는 그냥 냉동을
사서 얼려놨다가 녹혀서 먹게 되더라고요. 그런데 역시나
생물보다는 훨씬 맛이 떨어져서 요즘은 잘 안먹게 되던대,
이 돌 페루산 아보카도는 평이 좋길래 주문을 해서
먹어보았습니다.

크기는 크지도 작지도 않은것이 여러개 들어있었는대,
하루 이틀 두니까 잘익어서 익자마자 냉장고에 넣어두었어요.
전에는 익기도 전에 냉장고에 넣어서 먹었는대 그렇게
하니까 크리미한 맛이 좀 떨어지고 익기전 맛으로 쭉
가는것 같더라고요? 이번에는 거의 익고나서 냉장고에
넣었더니 끝까지 크리미하고 맛나게 먹을수가 있었습니다.

하도 심지가 단단하고 안익는 아보카도를 많이 사서
이번에도 좀 겁이 났는대, 왠걸! 하나빼고는 다 크리미하고
아보카도를 먹을때 우리가 바라는 맛이라고 해야할까요?
그런맛이 나서 좋았습니다. 크리미하면서도 고소한 그맛!
이걸 찾았는대 이제 쿠팡에서 자주 먹을것 같네요.

하나는 좀 심지가 단단한 느낌이 있었는대, 이건 제가 좀
익기전에 냉장고에 넣어뒀었거든요. 다 먹기는 힘드니까
좀 천천히 먹으려고요. 그래서 그런건지 좀 단단해서 그냥
애호박을 먹듯이 먹었네요. 그렇다고 안먹지는 않아요ㅋㅋ

크기가 적당해서 한끼에 한사람이 하나 먹기에 딱 좋고요.
저는 요즘 탄수화물을 자제하고 있어서 하나를 썰어서
흰밥대신에 반찬이랑 먹기도 하니 좋았습니다. 맛나요.

●돌 페루산 아보카도
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✅구매이유:
이번년도에는 아보카도에 꽂혀서 먹고 있어요
살을 찌우기 위해서 먹어야 할것들의 칼로리를 보고
먹고 있는중인데요,
사실 피자, 치킨, 햄버거 이런것들이나 튀긴것들 먹으면
직빵으로 살이 찌겠지만 그럼 몸이 또 상하잖아요...ㅜㅜ
그건 싫어서 몸에 해롭지 않게 살찌는 음식들을 찾아보다가
아보카도를 보게 됐어요!
숲속의 버터라고 할 정도로 지방이 높다고 해서
구매해서 하루에 한개 정도씩 먹고 있는 중이랍니다


✅솔직후기:
돌 페루산 아보카도 1키로짜리 2개를 구매했어요
한망에 6개 정도 들어가 있는데요, 사실 금액은 좀 비싼편인거
같아요
우리나라에서 재배되는게 아니라 페루에서 건너오는것들이라서
그런거 같습니다

처음에 받았을때는 껍질이 초록색이였는데요,
그때 먹어도 되긴 하지만 그럼... 진짜 맛없어요
그냥 식물이파리 먹는 느낌..?
그렇기 때문에 보라색이 되도록 후숙해준다음 먹는게 좋아요
요즘같이 날씨가 더운날에는 상온에 두고 하루 정도 지난후에
먹어도 후숙이 빨리 되더라구요
하지만 조금더 시간을 두고 먹고 싶으시다면 서늘한곳에서
보관하면서 드시길 추천드려요
냉장보관도 가능한걸로 알고 있는데요, 습기가 많으면
안되니까 신문지같은걸 싸서 보관하기실 추천드려요!


✅재구매의사 or 추천대상:
집까지 잘 배송되어져서 왔어요
다음에도 돌 페루산 아보카도를 구매하게 될거 같습니다
아보카도 좋아하시는 분들께 돌 페루산 아보카도 추천드려요

한줄평 : 돌 페루산 아보카도 최고최고최고!!

❤️ 제품명 - 돌 페루산 아보카도
❤️ 구매 시기 - 2023.07.13
❤️ 구매 수량 - 30개
❤️ 보관 방법 - 상온
❤️ 별점 - 5개 ✳️✳️✳️✳️✳️

안녕하세요~ 오늘은 "돌 페루산 아보카도"입니다.ㅎㅎ
리뷰는 제가 직접 사용해보고 열심히 꼼꼼하게 적었으니 읽어보시고 도움이 되셨다면 도움이 됐어요 꾸욱 눌러주세요 :^)
*쿠팡에서 2번째 구매 제품입니다 :^)

돌 페루산 아보카도야 우리나라에서 인기 많고,, 그래서 품질이야 사실 말할것도 없구요,,
제가 기존 아보카도를 여러 번 먹어봤는데 항상 신선해서 사실 a/s는 몰라요,,하지만 일단 품질이 좋다는거는 확실히 알 수 있다는 사실,,!
알이 작아서 한 번에 먹기 편하고, 처음에는 그래서 양이 적을까 걱정했는데 전혀 문제 없었습니다~~
요것도 그럴예정!! 돌 아보카도 최고 !!

I. 신선도 : ✳️✳️✳️✳️✳️
넘나 신선 깔끔해버렷
아보카도 솔직히 변질되기 쉬운데 돌은 신선하게 잘 유지되고 있구,,,
상온에서도 오래 신선하게 보관할 수 있어서 정말 좋아요

I. 맛 : ✳️✳️✳️✳️✳️
맛도 최고최고
부드럽고 크리미한 식감이랑 특유의 고소한 맛이 정말 일품이구요
제가 기존 아보카도 먹었을 때도 정말 맛있었고 (샐러드, 스무디 등)
생으로 먹어도 맛있고 다양한 요리에 활용해도 훌륭한 맛을 자랑해요
제품 자체도 엄청 맛있게 만들어져있어서 맛은 걱정안하셔도 됩니다~!!

저는 별 5개 ✳️✳️✳️✳️✳️개 드리고 갈게요~ 역시 돌입니다~

한줄평 : 돌 페루산 아보카도 최고최고최고!!

➡️ 상품명 : 돌 페루산 아보카도, 1kg, 1개
➡️ 구입일 : 24.05.1.
➡️ 수령일 : 24.05.2.


➡️ 구매 이유

평소에 샐러드를 아주 좋아하는 편입니다. 사실 샐러드에 여러가지 재료를 넣을 수 있지만,
동물성 재료를 제외 했을 때 가장 만족스러운 재료가 무엇인가 생각해 보면 아보카도인 것 같아요.
그간 쿠팡에서 아보카도를 잘 사 먹다가 어느 순간부터 품질이 마음에 들지 않아서 잘 안 사먹고 있었어요.
그래도 아보카도 샐러드가 너무 먹고 싶어서 다시 도전하는 마음으로 찾아보게 되었어요.
평소 돌 아보카도만 먹어 왔고 미국산이 가격이 더 비싸고 해서 미국산이 더 맛있겠지 생각했지만,
딱 한 번 만 페루산을 먹어보고 괜찮은지 한 번 시험해보자는 마음으로 구입하게 되었어요.


➡️장점

1. 크기가 커요.
- 페루산 아보카도를 주문하며, 크기가 작으면 어떡하지 했는데, 정작 받아 보니 씨알이 굻어서 조금 놀랬어요.
- 예상 한 것 보다 크기가 커서 만족스러웠어요.

2. 잘 익어요.
- 예전에 주문했던 아보카도에 실망했던 이유가 익지 않고 그대로 썩어버렸기 때문이었어요.
- 이 제품도 그러면 어쩌나 걱정했는데, 생각보다 빨리 익어서 아주 부드러운 아보카도를 먹을 수 있었어요.

3. 영양소가 품부해요.
- 여러가지 이유로 고기를 먹지 않는 사람이 있잖아요. 그럴 때 대안이 될 수 있는 식재료가 아보카도 인 것 같아요.
- 풍부한 불포화 지방산으로 맛도 있고 건강에도 도움이 되는 것 같아요.
- 다양한 비타민과 미네랄은 덤이겠죠? 익히지 않고 먹으니 비타민도 그대로 섭취할 수 있어서 좋아요.

4. 저렴하고 맛있어요.
- 페루산 아보카도를 먹어보니 다른 지역 아보카도와 크게 다르지 않았어요.
- 녹진한 아보카도의 맛을 느낄 수 있어요.
- 상대적으로 미국산보다 저렴해서 가성비 느낌이었어요.

5. 다양한 요리에 활용해요..
- 전 주로 샐러드로 만들어 먹지만 과카몰리 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요.
- 시간과 마음의 여유만 있다면 타코를 만들어 먹고 싶어요.


➡️단점

1. 냉동이 아니라 재고 조절을 잘해야 해요.
- 냉동 아보카도는 보관에 걱정이 없이만, 생물 아보카도는 익어감에 따라서 식재료 소비를 조절하지 않으면 자칫 물러져서 버리게 되는 경우가 있더라구요.
- 그렇다고 얼리자니 그냥 아보카도를 산 이유가 없어져서 아쉽더라구요.

2. 양이 많아요.
- 알이 좀 크다보니 잘랐을 때 양이 좀 많은 편이에요. 혼자 먹거나 먹는 양이 작은 신 분들에게는 부담되는 양일 수 있어요.

3. 환경 오염에 관한 죄책감(?)이 조금 있어요.
- 아보카도 농장을 위해 밀림을 많이 파괴한다는 이야기를 들었어요. 그 밀림에 사는 다양한 동식물도 같이 해를 입구요.
- 그래도 아예 안 먹고 살 순 없으니 사서 버리는 것 없이 다 먹으려고 최선을 다하고 있어요.

❤️총평

페루산 아보카도라 반신반의 했지만 저렴하고도 맛있게 먹었어요.


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