스피룰리나 섭취 계기

저는 아이셋을 낳고 얼굴이 특히나 예민한 편이었고, 알러지 반응이 심하게 나타났습니다. 특히 만성 두드러기가 문제였는데, 이유 없이 피부가 가렵고 모기물린것처럼 올라오며, 심할 때는 동전크기만한 두드러기까지 동반되었습니다. 병원에서 항히스타민제를 처방받아 복용했지만, 장기 복용이 부담스러웠고 근본적인 해결책이 필요하다고 생각했습니다.

그러던 중 스피룰리나가 면역력을 강화하고 피부 건강에도 도움이 된다는 이야기를 듣고 관심을 가지게 되었습니다. 다양한 후기를 찾아본 결과, 항산화 작용과 항염 효과가 뛰어나 피부 문제를 개선하는 데 효과적이라는 내용을 접하고 본격적으로 섭취를 시작하게 되었습니다.

스피룰리나 섭취 과정과 변화

처음에는 특별한 변화를 느끼지 못했지만, 한 달이 지나면서 눈에 띄는 변화가 있었습니다.

두드러기 빈도 감소

원래는 매일 2~3회 이상 두드러기가 발생했으나, 섭취 후 한 달이 지나면서 빈도가 현저히 줄었습니다.

간혹 두드러기가 생기더라도 이전보다 가려움증이 덜하고, 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉았습니다.
5개월이상 먹었더니 요즘은 신기하게 거의 안나요

면역력 강화

환절기나 겨울때마다 감기를 달고 살았는데, 스피룰리나 섭취 후 감기 증상이 줄어들었습니다.

면역력이 전반적으로 좋아지면서 피부가 받는 스트레스도 줄어든 것 같습니다.

스피룰리나가 피부에 미치는 영향

스피룰리나에는 풍부한 항산화 물질(베타카로틴, 피코시아닌, 비타민 E 등)이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한 항염 작용을 통해 알러지 반응을 완화하고, 피부 장벽을 강화하여 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 합니다.

특히, 스피룰리나에 함유된 감마리놀렌산(GLA)은 피부 보습력을 향상시키고 염증을 줄이는 효과가 있어, 만성 두드러기 및 알러지 피부염 완화에 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 저도 꾸준히 섭취하면서 피부가 더욱 건강해졌고, 예전처럼 쉽게 자극받지 않는 것을 느낄 수 있었습니다.

결론 및 추천

스피룰리나는 단순한 건강 보조제가 아니라 피부 건강 개선에도 큰 도움이 되는 슈퍼푸드였습니다. 물론 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니겠지만, 저처럼 알러지와 만성 두드러기로 고생하는 분들에게 한 번쯤 시도해볼 만한 가치가 있다고 생각합니다.

다만, 체질에 따라 다르게 반응할 수 있으므로 처음에는 소량으로 시작해보고, 자신의 몸 상태를 체크하면서 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 또한 신뢰할 수 있는 브랜드에서 구매하는 것이 중요하며, 장기간 꾸준히 섭취하는 것이 효과를 극대화하는 데 도움이 될 것입니다.

저의 경험이 스피룰리나에 관심 있는 분들께 도움이 되었으면 합니다!

유통기한이 3개월남은 제품이 와서 기분은상했지만
확인을 미처못했으니 3개월안에 다먹어보려합니다

4일만에 오는 초고속 울트라 쿠팡 직구 배송
좋은 제품 잘 쓰겠습니다~
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2025-2-17 다음 뉴스 기사 댓글인데.
https://v.daum.net/v/20250217203714309

쿠팡 기사에 악질 댓글 남기는 사람들 자주 보는데, 딱 봐도 알리 관계자로 보인다
한두명도 아니고 떼거지로 댓글 뿌리는데 잠시 싸워본 스샷입니다

요즘 알리가 한국 물류센타 짓고 천억페스타 어쩌고 한국 공략에 천문학 비용을 쏟아붓지만
한국내 쿠팡 점유율은 요지 부동이라, 속이 탈만도 하다

사실 쿠팡은. 직구든 뭐든 제품 배송 문제가 있으면, 반품 환불은 100%라고 보면 된다
하지만, 알리는 요즘 가짜 제품 배송이 부쩍 늘었다.
예전엔 종이조각 한 장 달랑 보냈지만
이젠 수법도 교묘해져서, 100만짜리 시키면 70만짜리 다른 모델 보내는 식이다
환불 분쟁에서 보냈다고 주장하기 위해서인데
실제로 알리가 판매자 손을 들어주는 게 엄청 늘었다
고가 제품이 환불 거절로 판결나면 심장마비 걸린다

사실 배송이고 제품이고 직구하면. 쿠팡 직구가 최고 아닌가
요즘 알리도 비싸져서 직구 메리트도 없어지는 마당이고
미국도 4일 특급 배송, 반품 환불 등의 사후 서비스를 생각하면
당연히 쿠팡 직구가 맞는 거라고 본다
알리는 10개 사면 보통 1개는 떼이고, 2-3개는 하자 있는 물건이 온다
내가 당한 거만 간단히 열거하면

1. 다이용 LED 판넬 10개 중에서 2~3 개 불량
2. 8만원 청정기 주문했는데 6만원짜리 비슷한 모델
3. 전동 드릴 세트 주문했는데 배터리 2개 누락
3. 한 달 후에 액정에 줄 생기는 중저가 태블릿

사실 반품이 귀찮아서 못하는 교묘한 수법들이 늘어나는 추세이고
분쟁을 넣는다 해도 개봉 증빙이 없어서 지는 경우가 대부분이다
싸게 좋은 제품 걸리는 경우도 있지만, 전체적으로 보면 마이너스

네이버 카페 등에서도 알리 반품 환불 불만이 많이 올라오는데
알리 관계자로 보이는 사람들이 옹호 댓글을 엄청 달고
게시글 올린 사람을 악성으로 매도하고, 알리는 문제 없다는 식으로 여론 조성을 한다
한국에서 가장 영향력 큰 중국 직구 커뮤니티이기 때문이다

♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥
잘 먹을게요~~ꕤ✿

못먹는 날도 있지만
챙겨서 먹으려고 노력하고 있어요

우리 몸에 필요한 영양은
식품으로 섭취하는게 좋겠지만

현실적이나 실질적으로도
어렵거나 부족하기 쉬운 부분이라서

간편하게
영양제로 보충하고 있어요

통이 커서
영양제 바구니에서도 잘 보여요 ㅎㅎ


⬇️⬇️ 용량 ⬇️⬇️

720 타블렛
하루 3개씩 두번 먹는다면
4인가족 한달 분량이 되겠어요

그런데 하루 한 번 먹기도 바빠서
저희가족은 3~4개월 먹을듯 합니다


⬇️⬇️ 효능 ⬇️⬇️

사진에도 있지만
이정도면 만병통치 아닐까요 ㅎㅎ

스피루리나가 해양 미세조류다보니
미네랄, 비타민, 무기질 등이 풍부하고

그런 기본이면서도 중요한 성분들이
인체의 모든 부분에 도움이 되겠지요

추가후기 남깁니다
통 앞면에 적혀있는 내용은
유기농, 비건 슈퍼푸드

뒷면 주의 사항은
임신중, 수유중, 약을 복용중이거나 의학적 상태가 있는 경우 사용전에 의사와 상담을 하십시오.
서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.
아이들 손이 닿는 곳에 두지 마세요

요즘 왜인지 자꾸 빼고 먹는 영양제예요
초록색이니까 샐러드 먹는다고 생각을 하면 부담이 없을거 같은데 잘 안먹고 있습니다

정신을 차리고 챙겨 먹어야겠어요
오늘부터 아니 그냥 바로 지금 입속으로 세 알 넣겠어요. 먹으려고 산건데 먹어야 도움이 되고 효과가 있죠 ㅎㅎ

♡
저도
잘 챙겨 먹겠습니다
모두모두 건강하세요~

긴 글 읽어주셔서 감사해요☺
선택에 도움이 되셨기를 바랍니다^^

유튜브 영상 보고 구매했어요

스피룰리나가 지구상에서 존재하는 식물중 가장 오래되고
각종 미네랄이 풍부하고 비타민 등 무기질이 많아
건강한 삶을 위해 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다고 해서 구매했어요....

40대 후반의 아줌마입니다
제가 나이가 들수록 점점 아픈곳이 많아지고 또 피곤하고 짜증나고 그래서 구매했어요
여러가지 종류의 다양한 음식을 다 섭취할 수 없으니까 이 영양제가 제일 좋은것 같습니다....

우선 목넘김이 편안해요
예전에 다른 약먹고 체에서 엄청 고생을 했거든요...
그래서 넘 중요한 부분 입니다

쿠팡에서 폭풍 검색하다가 발견한 아이에요
우선 용량대비 가격이 저렴해서 정말 좋더라구요...
500미리그램 입니다
720개나 들어 있어서 정말 많은 양이에요....

고등학교 딸 아이가 다이어트 할 때 많이 힘들어 하는 데
그때 함께 억을 수 있어서 좋더라구요...
유통기한이 넉넉해서 좋아요
2021년 10월 입니다
참조하세요
알약이 많아서 동거인 남편과 딸 아이 그리고 저도 함께 먹을 수 있어서 정말 가성비가 좋은 제품 입니다

조한경 박사님이 직접 쓴 책을 읽고 환자혁명 책을 보면 스피룰리나가 아토피가 있는 사람들에게도 좋다고 합니다

요즘 식습관이 서구적인 음식 등 기름진 음식을 만들어 먹고 있어요 그래서 꼭 필요한 제품 인것 같습니다...

뚜껑을 열면 바다향이 느껴지는 것 같아요
진한 초록색 건강한 맛....

전 만족스럽습니다

스피룰리나 선택했어요
유튜브 영상 보고 구매했어요
지상에서 가장 좋은 성분이 많다고 하니 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다고 해서 구매했어요...

어떤 의사가 말하기를 이것저것 영양제에 돈이 많이 투자하는 것도 좋지만 그냥 스피룰리나 먹으면 좋다고 하네요.....

확실히 제가 먹어본 결과 좋은것 같습니다
화장실 가는것도 편하고 피곤함 역시 많이 좋아 진거 같아요....

40대 후반의 아줌마입니다 제가 나이가 들수록 점점 아픈곳이 많아지고 또 피곤하고 짜증나고 그래서 영양제에 관심이 많이 가더라구요....

여기저기 유튜브 영상 보고 제가 선택한 것이 스피룰리나 입니다

또 헬시 오린진 브랜드 믿음이 가더라구요...
가격에 비해 잘 구매했어요
함량이 풍부 하게 들어있는 것 같아요
또 720개 알약이 들어 있어서 좋더라구요

씹어서 먹으면 좋다고 하네요 그런데 저는 그렇게는 못 먹겠더라구요....

그래서 충분한 양의 물을 섭취를 해 주려고 하는데....
않 먹는 것 보다는 휠씬 좋은것 같아요....

가성비가 좋은 제품 입니다
야채를 많이 드시지 않은 분들은 꼭 한번 드셔보세요....

망설이는 분들 계시면 꼭 구매 하셔요 가성비가 좋은 제품 입니다 전 만족스럽습니다

스피루리나는 아이들 어릴 때부터 함께 먹던 영양제로 합성향료나 색소, 첨가물 등 걱정없이 먹기 좋은
식이보충제예요.
풍부한 단백질을 함유하고 있어 성장에도 좋고, 다양한 미네랄 함유, non GMO 제품으로 안심하고 먹을 수 있어요.
깨끗한 민물에서 자라는 남조류인 스피룰리나 추출물이 함유된 제품으로
단백질 뿐만 아니라, 카로티노이드, 필수지방산, 철분, 마그네슘, 칼슘, 센레늄 등 다양한 미네랄을 함유하고 있어요.
처음 먹기 시작한 것은 제가 어리럼증이 있어서 빈혈이 의심되었는데
빈혈은 아니라고 해서 빈혈약을 먹기에는 그렇고 해서 처음 먹기 시작했어요.
이 제품 먹고 효과가 너무 좋아서 지금까지는 어지럼증이 없네요.
성인용으로 1일 3태블릿 2회또는 식사와 함께 섭취하는데 처음에 어지럼증이 심할 때는
하루에 두 번씩 챙겨 먹었었는데 지금은 하루에 한 번 3알씩만 먹고 있어요.
약이 아니기 때문에 초등학생 아이들과 함께 먹어도 되는 제품이예요.
시력에도 좋고, 단백질이 풍부하므로 모발에도 좋은 것 같아요.

아이들뿐만 아니라 온가족 챙겨먹으려고 720개짜리로 주문했어요.
해외배송이지만 생각보다 빨리 도착했고, 포장도 꼼꼼하게 되어 왔네요.
스피루리나는 여러가지 복합 영양소가 들어있어 아이들 성장에도 좋고, 성인들에게도 좋은
식품으로 기타 첨가물이나 화학성분이 들어 있지 않아 개인적으로는 스피루리나가
오히려 일반 영양제보다 더 건강하게 먹을 수있는 것 같아요.
식사를 꼬박꼬박 챙겨먹지 못하는 저도 하루에 3알씩은 꼭 챙겨먹고 있고,
성장기 아이들도 혹시나 영양이 부족할까봐 하루에 3알씩 꼭 챙겨먹이고 있어요.
성인은 하루에 3알씩 1~2회 정도 먹으면 되는 것 같아요.
타블렛 사이즈고 작고, 목넘김도 편안하고 먹고 나서 속도 불편하지 않아요.
다만 처음 드시는 분들은 살짝 스피루리나 특유의 냄새가 나는데 싫어할 수는 있어요.

스피루리나는 5년전쯤인가부터
다이어트 시작했을무렵 계속 먹어오던 영양제인데
꾸준히 먹다가
이번년도 초쯤 떨어진후로 안먹었었어요.

하루 두번 ....한번 먹을때 3알씩 먹어야하는게
살짝 귀찮기도 했고
까먹고 하루 한번만 먹는날도 많아서 ...
그리고 사실 먹을때는 좋은줄 모르고
좋은건 아는데 효과를 보고 있었지만
당시엔 잘 모르고 지나쳤던거 같아요.
하지만
시간이 흐르고
안먹고 있을때
그때부터 아..그때가 좋았었던게 맞구나 라고 느끼거든요.
일단 피부에서 느끼고
뭔가 그래요. 똑 부러지게 이거때문이다. 라고 확신하면서 말할수 없는게
영양제이거든요.
근데 그냥 느껴요.
먹고 있다가 안먹었을때 느껴지는거요.
그래서 다시 먹어야겠다 생각 들어서 구입했구요.

일단 스피루리나는 헬시오리진스만 매번 구입해먹었는데
평상시와 같이
이번에도 오자마자 하얀 그릇에 한알 물에 띄워봐요.
물 색깔이 초록색이 아니라
파란색인지 확인부터 하고 먹어요.
물론 거의 다 파란색일꺼지만요.

요즘 당 관리 많이 하시잖아요.
당뇨환자들이나 당제한 하시는분들께 정말 추천해드리고 싶은거고
스피루리나는 슈퍼푸드라고 불릴만큼 다양한 영양소가 풍부하게 있고
콜레스테롤 안정화로
혈관/ 심장에 효율성이 높아요.
소염작용으로 염증 발생에도 도움이 되고
고혈압에도 도움이 되는데..
이것도 콜레스테롤과 연관되기때문에 정말 현대인들에게는
먹으면 먹을수록 좋은 제품일거에요.
시력개선이나
피부미용에도 좋아서 노화예방에도 좋고요.

시력이 점점 떨어져서 침침한거 같고..
피부도 점점 쳐지는것 같고
면역력도 강화시켜야되고
콜레스테롤도 신경써야하고....이것저것 영양제를 골라서 먹어야하나~
할때 생각나는게 스피루리나.
그냥 물 한잔 마실때 같이 꿀꺽 드세요.
720개라 정말 오래 먹을수있고
꾸준히 먹고나서 빈통이 드러났을때
그때 아 내가 정말 열심히 꾸준히 먹었구나~~~라고 느끼면서
그 빈통을 보면서 느껴지는 뿌듯함.
이번에도 꾸준히 챙겨먹어야겠다 다짐 해봅니다.
정말 뭐든
꾸준히가 정답이에요.

11월에 받으신 분도 내년 10월까진데 제가 받은 건 더 짧네요. 내년 8월까지. 양이 많은데 부지런히 먹어야 할 듯요. 금방 드실 거 아니면 대량구매는 하지 마시길~뚜껑 안 열린다는 얘기 있어서 걱정했는데 잘 열리고 안에 실링처리 잘 되어 있습니다. 다른 분 실링 없다더니 그 제품이 문제 있는 거 받으신 듯. 열면 약간 시큼한 냄새만 나고 비린내는 없구요, 대신 혀에 닿음 멸치냄새 같은 냄새 나요ㅠ 그래서 얼른 꿀꺽 물과 함께 먹습니다.먹고 나서는 괜찮고 아직 먹은지 얼마 안되서 효과는 잘 모르겠어요. 딸아이 아토피랑 남편 탈모, 난 피곤함 때문에 샀는데 꾸준히 먹어보고 후기 추가 할께요^^


며칠 먹고 난 추가 후기요^^
이거 먹음 정말 하루가 다르게 꿀 피부되요~
남편도 피부 왤케 좋아졌냐면서 광이 난다고ㅋ
여드름 트러블 없어지고 다 좋은데ㅠ
위가 안좋은 저는 먹으면 속쓰림에 위가 너무 아프네요ㅠ
그래서 중단했습니다ㅠ 밥 먹고 바로도 먹어보고
2알 먹던거 한알로 줄여보기도 했는데 속이 너무 아파요ㅠ
그것만 빼면 평생 먹고 싶을 정도로 피부가 광이 나는데
너무 아쉽네요ㅠ 다른 식구들은 잘 먹고 있습니다^^

20통쯤은 샀을겁니다
아마도 더??
스피루리나/스피룰리나 대중에게 유명해지기 전
무쟈게 비쌀때(수십년 전^^;)부모님 아는 분이 계시는데
그당시 아들 딸 며느리 사위 다 서울대에 잘 사시는 분인데
그 분이 스피룰리나를 드시고 효과보시고는 일예 팔 걷어붙히고 주변사람들 한테 파셨습니다.
그때 비하면 약값도 아니라는..
그 당시 나사에서 우주비행사들 챙겨가는 영양제로 알려졌었는데 이건 뭐 옛날옛날 들었던 얘기라서 확인할바는 없구요
일단 모든 영양제 중에서
클로렐라와 스피룰리나가 가장 색과 향과 형질이 비슷하지 않나 싶어요
클로렐라보다 스피룰리나는 단백질함량이 많다고 알려져있구요
어머니들 반찬 골고루 안드시고
대충 김치에만 드시고 콩나물에만 드시고 하시는 분들은 정말 전반적인 영양소 밸런스가 맞춰서서 컨디션 좋다는걸 바로 느끼실거구요
식사량이 충분하고 골고루 잘 드시는 분들은 효과를 빠르게 느끼시진 못하겠지만
전반적인 컨디션 개선에는 효과가 있을거에요
그리고 수십통 사본결과
받을때 통이 오목한경우 있었만 에어를 빼면서 뚜껑 닫을때 나타나는 걸로 보일뿐 약에서 다른 점은 못느꼈어요
아무래도 약재자체를 압축한 타블렛 형태이고
비행기도 타고 오는데 약병안에 문제가 생겼다면 팽창하는게 일반적이지 않을까싶네요
아이허브로 바로 살때부터 지금 쿠팡으로 구매한것 총합치면 10년 좀 넘은 것 같은데
지금껏 배송중에 문제생긴건 두번이었고 두번다 화장품이었습니다
일단 영양제 쪽으로는 최고입니다
한번씩 10만원에 2만원 쿠폰 있을땐 스피루리나로만 사서 부모님 챙겨드립니다
다양한 종류 다 사서 번갈아 먹는 편인데
스피룰리나는 고정입니다

몇 달 전, 친정엄마께서 요즘 피곤하다는 말씀을 자주 하셨어요. 평소 식사도 간단히 하시고, 건강식품을 잘 챙기지 않으시는 편이라 고민 끝에 헬시오리진스 스피룰리나 500mg 타블렛을 사 드리게 되었습니다.


✔️친정엄마의 반응

처음에는 "이게 뭔데 이렇게 크니?" 하시며 한 알을 보고 놀라셨지만, 물과 함께 삼키는 방법을 알려드리니 금방 적응하셨어요. 엄마는 약을 싫어하시는데, 스피룰리나는 "건강에 좋은 영양제"라는 생각 때문인지 꾸준히 드시더라고요.


✔️섭취 후 효과

섭취 후 한 달쯤 지났을 때 엄마가 "요즘 덜 피곤한 것 같다"는 말씀을 하셨어요. 아침에 눈 뜨는 게 전보다 가벼워졌다고 하시고, 자주 하시던 소화 불량이나 몸이 무거운 느낌도 줄었다고 하셨어요.

스피룰리나는 단백질과 다양한 비타민, 미네랄이 풍부한 슈퍼푸드라서 몸이 자연스럽게 더 건강해진 느낌을 받으시는 것 같아요.


✔️편리함

3알씩 총 2번, 즉 하루에 6알 정도 섭취해야 하지만, 타블렛 크기가 적당해서 물과 함께 삼키는 데 큰 불편함은 없었어요. 엄마께서는 아침 식사 후 세알, 저녁 후 세 알로 나눠 드시니 부담이 덜하셨다고 하셨습니다.


✔️추천 이유

1. 영양소 풍부: 단백질, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소가 가득해 부족한 영양을 채워줌.


2. 에너지 회복: 꾸준히 섭취하면 피로 회복과 몸의 활력을 느낄 수 있음.


3. 섭취 편리성: 타블렛 형태로 간편하게 복용 가능.


4. 대용량 가성비: 720정으로 넉넉하게 사용 가능해 경제적임.




✔️아쉬운 점

하루 섭취량이 많아 초반에는 약간 귀찮아하셨지만, 적응되니 큰 문제가 없었습니다.

타블렛 특유의 미묘한 향 때문에 민감한 분들은 처음에 조금 거부감이 있을 수도 있습니다.



✔️총평

헬시오리진스 스피룰리나 500mg 타블렛은 건강 관리에 소홀했던 친정엄마께 건강을 챙겨드릴 좋은 선물이었습니다. 드시고 난 후 확실히 활력이 도는 느낌을 받으셨다며 저에게도 고마움을 표현하셨어요. 부모님께 영양 보충을 위해 선물을 고민 중이라면 이 제품을 강력히 추천드리고 싶습니다.

이제품이 다르다구 얘기는못합니다 저는 성분이랑 구성제품으로 사진보고 리뷰를보고 구매를했어요 근데 다른성분 다른제품이라고 얘기는못하지만 몇년째 드시던 성분 제품이 아니라 어머님 드시라고 하기는 못합니다 왜 이런식으로 장사하시는지 모르겠어요 사진 제품 같은 제품으로 구매 배송해주시면 되는거지 왜 같은제품이라고 하지만 성분이 다른데 나이많이 드신분 몇년동안같은제품만 드시던 분한테 드시라고 하기는 불안합니다
해외 직구 라고하지만 성분 확인두 안하고 구매하시는분들없어요 구매하고 빨리온다구 좋아했는데 다른 표기 성분 불안합니다 이런식으로 상품판매 하지말아주세요 개봉해서 반품못합니다 돈이아까워요 제가 원한게 이제품성분 구성이아닌데 이러지마세여 제발 구라 해외직구 느낌입니다 사실 이건아니죠 몇년간 같은 성분으로 이용했는데 갑자기 다른표지로 구매배송이라니 반품하구싶어요 당신두 부모님 생각하시면 이런식으로 판매하지마세요 제발

3통째 구매해서 먹고있어요
여러가지 좋은것 같아요
지인 추천하려구요

불량품이 왔네요
박스포장 아닌 것도 처음이고요
환불바랍니다

미래 식량의 후보로도 선정되었던 영양 풍부한 미세조류입니다.

1. 풍부하고 균형 잡힌 영양 (이 제품의 1일 섭취량 1.5g 기준)
세포벽이 없어 흡수가 잘되며,
2/3 이상이 단백질,
항산화제인 파이코사이어닌이 240mg이 포함,
토탈 카르테노이드가 5,625mcg (마이크로그램),
철 0.4mg, 비타민 A가 베타카로틴의 형태로 3,600IU,
비타민 B12가 1.5mcg, 클로로필이 15mg
등이 함유되어 있습니다.

2. 체중 감소
2016년 연구에서 3개월 동안 하루 2g 씩 섭취한 그룹에서 체중 감소에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다.

3. 장 건강 증진
2017년 마우스를 사용한 연구에서 노화 과정 중 건강한 장 박테리아 유지에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다.
다만, 스피루리나는 섬유소가 거의 없기 때문에 장 건강을 목적으로 한다면, 섬유소가 많은 식사나 보조 식품을 먹을 것을 권장합니다.

4. 당뇨병 관리
2018년 리뷰 논문에서, 혈당 수치를 내리는 결과를 보여줬으며, 동물 실험에서는 혈당을 낮추고, 인슐린 레벨을 높였으며, 간 효소 수치가 향상되는 등 인간과 유사한 결과가 나왔습니다.
1형과 2형 당뇨병 모두에 도움이 될 수 있다는 결과를 보였습니다.

5. 콜레스테롤 저하
2016년 리뷰 논문에서, LDL을 낮추고 HDL을 높여준다는 연구 결과를 보여주고 있으며, 2013년 연구에서는 매일 1g을 3개월 섭취했더니 콜레스테롤이 저하된다는 결과를 보였습니다.

6. 혈압 저하
2016년 연구에서, 고체중 고혈압 환자에게 매일 2g 씩, 3 개월 섭취하게 했더니 혈압 저하 효과가 관찰되었습니다.

7. 심장 질환 보호
2013년 리뷰 논문에서 콜레스테롤 저하, 항염증, 항산화 효과 등으로 인해 심장 질환을 막는 효과가 보인다고 합니다.

8. 대사 증가
2014년 연구에서, 비알코올성 지방간 환자들이 하루 6g을 6 개월 섭취한 후 더 많은 칼로리 소비와 체중 감소, 건강과 관련된 여러 수치가 향상하여 더 좋은 삶의 질을 얻었다는 결과를 보여주었습니다.

9. 알러지 증상 감소
2013년 연구에서, 코의 염증과 히스타민 수치를 낮추어, 알러지 비염의 증상인, 콧물, 재채기, 충혈, 가려움 등의 증상을 완화할 수 있다는 것을 보여주었습니다.

10. 항독 작용
2016년 리뷰 논문에서, 스피루리나의 항독성 기능이 비소, 불소, 철, 납, 수은 등과 환경오염 독성에 대한 유용한 재료가 될 것이라 제안했습니다.

11. 정신 건강
2018년 연구에서, 스피루리나에 포함된 트립토판이 행복 호르몬인 세로토닌의 합성에 사용되며, 우을증과 불안 증세에 도움이 될 것으로 보았습니다.

미국 FDA는 스피루리나에 아무런 제재를 가하지 않는데, 2014년에 어떠한 심각한 부작용도 없다고 보고 했습니다.

여러 연구에서 하루 1 ~ 10g 섭취는 문제없는 것으로 나오니, 제품에 있는 권장 섭취량인 1.5g을 따라도 되고, 좀 더 효과를 보고 싶다면,
콜레스테롤 저하 1 ~ 8g,
근육 퍼포먼스를 위해서는 2 ~ 7.5g,
혈당 수치 저하를 위해서는 2g 이상,
혈압 저하를 위해서는 3.5 ~ 4.5g,
지방간에 효과를 보기 위해서는 4.5g 정도가 좋다고 합니다.

지금은 중학생이 된 딸이 어렸을적 클로렐라를
"까까"라 부르며 "까까 주세요" 이러면서
과자처럼 아그작 아그작 씹어 먹어 입술이 초록으로
물드는 귀여운 모습이 떠오르네요~^^
그 맛없는걸 어찌 그리 씹어 먹었는지..ㅋ

언젠가부턴 클로렐라는 안먹기 시작해서 영양 성분도 더 좋고
흡수율도 좋다는 스피루리나로 바꿔서 이제는 물로
삼키며^^ 온가족이 먹고 있네요~♡

조카가 아토피,비염이 심해서 먹어 보고 사라고
반통 정도 덜어 줬더니 먹고 효과 봤다고
사먹더라고요~^^

평소에도 먹던 건데 세일해서 3개 구매 했습니다.

엄마가 과민성대장염을 앓고 있어서 도움이 될까 싶어 사드렸는데,
엄마가 한번 먹기 시작 한 후로 유산균을 안먹으면
하루종일 배에 가스가 차고 좋지 않다고 하더라구요.
그래서 저는 딱히 효과를 느끼지 못하지만 뭔가 효가가 있나보다 하고 먹고 있습니다.
아빠도 강제 투약 중 - -;;

맨처음에 유산균은 "Jarrow Formulas 자로우 도필러스 EPS 베지 캡"을 먹었는데
엄마 아빠 저까지 제가 유산균을 사다보니 등골이 휠거 같아서 이 제품으로 옮겨 탔습니다.
냉장보관이 딱히 필요 하지 않아서 편한 것도 있고요.

지금 성분 확인 해보니까 위의 제품과는 유산균 수와
Lactobacillus salivarius(헬씨)
Lactobacillus helveticus(자로우)
요거 두개가 각각 틀리더라구요. 나머지는 성분이 비슷

인터넷 찾아보니까 Lactobacillus salivarius 이게 과민성 대장염에는 더 좋다고 하더라고요
먹은지 4년짼데 지금 알았네요 - -;; 성분을 찾아보는건 이번이 처음인것 같아요.
가격때문이었지만 과민성대장염에 더 좋은 효과를! 일거양득입니다.

무튼 저는 효과가 있는지 없는지 모르겠지만
밖에만 나가면 과민성 대장염으로 설사 주륵주륵 방구 뿡뿡이 엄마(60살 초)가
이거 먹고 괜찮아지셨어여. 효과가 하루 밖에 못가는 거 같긴 하지만 - -;;


과민성 대장염으로 고생하시는 부모님이 계시면 선물 해 드려도 좋을 것 같아요.
하지만 한번 먹고 효과가 있으면 약값은 평생 내가 내야 된다는거 기억하시고요.
(잠깐의 효심으로 선물한 유산균으로 4년째 엄빠 유산균 셔틀 중.
그래도 좋아하시는 엄마를 보면 억울함이 샤르륵 없어지고 "나는효녀 +100" 효과도 있습니다.)

평 좋아 구입하게 되었어요.원래 기존에 먹던 제품은 캡슐 속 가루 였는데, 이아이는 정제네요^^;; 평보고 알고 있었음에도 뚜껑열면서 순간 깜짝 놀랬습니다ㅎㅎ 약간의 초록 가루들이 병안쪽에 묻어있고, 처음 여니 진공됐던것처럼, 가루가 살짝 날리네요~ 사이즈(알약 아니고, 병사이즈요~)는 생각보다 큰편이라, 살짝 움찔 했습니다. 스피룰리나 때문인건지, 안 먹게 되니 변이 시원치 않다는 생각이였는데, 평들이 변비 해결 이야기도 나와 떨어져 급히 좋은 평에 구매 했네요~ 몸에 익숙해 진건지~ 변비효과는 모르겠고, 스피룰리나를 꾸준히 먹고 있던 차라 떨어지니, 뭔가 허전했는데ㅋㅋ 꾸준히 먹어보고 다시 보충하겠습니다^^

2019.12.17 추가요^^
두번째 구매하여 먹고 있습니다. 꾸준히 먹는 것이 관건인거 같고, 저는 이 제품말고도 타제품으로도 벌써 3년째 먹고 있는 스피룰리나인데, 괜히 안 먹으면 음식(내가 먹고 싶은 것들, 몸에 좋지 않은 맛있는 음식들 많잖아요^^;;)으로 몸 속에 넣고 내 몸에 죄 짓는 느낌? ㅋㅋ 암튼, 정화되는 느낌이라 꾸준히 먹고 있습니다. 그리고, 이 제품 맛도 냄새도 역하지 않아요~ 트림한다고 올라오는거 같지도 않고 먹을만 합니다. 금방 익숙해져요^^;; 좋은 가성비에 좋은 원료로 만든거 같아 당분간은 이 제품 재구매 할 예정이랍니다~ 이 제품 아니더라도 스피룰리나 추천할만 합니다~

스피루리나, 사실 효과를 잘 모르지만..이모님의 극찬으로 인해 늘 먹고있습니다. 사람마다 효과가 틀리겠지만ㅡ
이모님은 우선 다요트 효과가 있으시대여. 단백질이니..몸에 꼭 필요한 성분이고..또 먹을땐 잔 모르다가 안먹으면 딱 발뒤꿈치 각질이 지저분하게 올라오는데..얘를 먹으면 언제 그랬냐는듯 깨끗?해진다고..ㅎ
그러나 젊은 저는 아직 모르게습니다만..
미리 예방 차원으로, 또 담백질 성분이 포함되어 있다하니..먹어보려구요.
그리고 무엇보다 쿠팡 해외배송이 빠르고 만족스러워요.
아이허*보다 다양성은 적지만..한번씩 가격 특가 때 좋은 것들을 구입할수 있어 좋습니다.
몸 어디든..도움이 되겠지요~^^

기존 상품과 포장이 달라져서..엥? 했어요.
같은 성분이겠거니..하는데..팩키지 변경에 대해 알림이 있었다면 좀 더 신뢰가 갈듯 합니다.
스피루리나는..계속 먹고있는데..딱! 어디에 좋다..이런건 모르겠던데.
확실히 안먹으니..배변활동이 더디고..손톱 갈라짐이나 발뒤꿈치가 건조해져서 각질이 올라오더라구요ㅜ
그러구 생각해보니..실생활에 이래저래 도움을 주는 보조제?인듯^^
내 이모는 스피루리나를 맹신? 하셔서..이거 안먹음 큰일나는줄 아세요ㅋ
저도 이번에 약 한달정도 안먹다 먹어보니..
효과가..아~이런거구나! 했답니다.
나이드니..이런저런 챙겨야할 부분이 많아요.
미리 챙겨먹음..나이들어도 좋다길레^^

안녕하세요 얼음연못입니다

특별히 어디에 좋은진 몰겠지만
몇년 째 꾸준히 먹고있는 스피룰리나입니다

가격변동에 따라 나우제품과 번갈아가며 구입하는데요

나우꺼는 가루묻음이나 알이 깨지고 부스러짐 현상이 있는반면 이 제품은 깔끔합니다

나우꺼는 유통기한이 2년이상 넉넉한반면 이 제품은 항상 1년정도밖에 안되네요 쟁여놀수가 없어요

천연의 단백질과 미네랄 공급원이라 앞으로도 스피룰리나는 계속 섭취하지 않을까 합니다
젤 맘에드는 효능은 노화방지?ㅎㅎ

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*********상품평 정정합니다*********

사진에 보시면
까만 얼룩들은 도데체 뭔가요??
상당히 찜찜합니다
시간이 지나 반품도 안되고
전량 검수해서 골라내고 먹어야 할지 고민이 되네요
이 브랜드 저렴해서 여러번 구매했었는데 이제 이별할 때가 왔나봅니다
저는 나우로 갈아탈 생각이고 구매하신 분들은 꼼꼼하게 살펴보시길 당부드립니다

감사합니다

제품 자체가 찌그러져서 오는건 배송 불량으로 넘어가겠지만 제품자체가 불량하네요
기존에 먹던 것과 알약색도 다르며 냄새도 달라요..
변질된 제품을 받아서 교환받았으나 또 그러네요 ...

제조번호도 아세톤으로 지우고 새로 찍은건지 의심됩니다 .. 이렇게 쉽게 변질되는 제품이 아닐텐데 ..
제품색상 그리고 씰링상태 등 아주 오래된 제품같아요 ...
얼마나 오래된 제품인건지 씰링이 거의 뜯겨져있을 정도네요 ... 믿고 먹을수가 없어서 다른 제품으로 갈아타야하나 ... 고민입니다.

기존에 먹던것과 색상 비교해보시라고 같이 올립니다

시중에 수많은 스피루리나 제품 중에 가성비가 최고인 것들 중에 하나입니다 그래서 자주 구매 하지요. 그런데 이번에 리뉴얼 되고 나서 성분을 자세히 살펴보니 주요 성분들이 조금씩 덜 들어가게 바뀌었습니다. 그리고 그다지 필요치 않은 성분들이 더 들어간 거 같던데.. 원가절감을 위한 시도이려나요?

그럼에도 불구하고 이만한 가성비를 갖춘 스피루리나는 아직 없지요. 그래서 계속 구입해서 먹을 생각입니다.

여기까진 상품에 관한 이야기였고 배송에 대해서 조금 얘기를 하면 제 것만 그런 건지 포장이 뜯어져 있고 상품의 뚜껑까지 열려 있다군요. 별로 기분 좋지는 않았습니다.

그리고 지금이 1월말인데 유효기간이 이번년도 8월까지라는 것입니다 겨우 7개월도 안 남은 것이지요. 재고처리물품을 보내는듯한 느낌이네요.
많이 아쉽네요.

스피루리나가 제게는 안맞았던건지 부작용이 있었습니다.

• 처음 섭취 후 극심한 복통과 함께 설사
• 다음 날부터 변비 시작. 약을 끊고 다다음날 쾌변했어요.
• 얼굴에 좁쌀같은 트러블이 마구 올라옴. 원래 트러블 없는 체질입니다.
• 얼굴에 각질이 심하게 일어나서 껍질처럼 벗겨짐
• 코 점막이 심하게 부어올라 매우 아프고 불편했음

혹시라도 부작용이 있을까봐 용량은 아침 저녁으로 한알씩 섭취했는데도 그랬습니다. 따로 먹는 영양제가 없으니 메가도스로 인한 문제는 절대 아니구요.

저와 같은 증상이 명현현상이라는 분도 계신데 글쎄요.
아토피 때문에 편○ 한의원에서 치료받다가 몸이 다 뒤집어지고
결국 대학병원가서 엄청 혼나던 동생을 본 뒤로 명현현상이 단지 사기술이 아닌가 생각하는 사람입니다.

아무리 좋은 영양제도 안맞는 사람이 있나봐요. 처음 드시는 분들은 180개입짜리 상품으로 드셔보시고 잘 맞는다 싶을 때 이런 대용량 제품을 구매하시는 방법도 고려해보셨으면 좋겠습니다.

우선, 같은 브랜드 제품인데 쿠팡에서 훨씬 저렴해서
바로!! 구매했습니다

1. 양이 엄청 많아요
2. 하루 6알인데 알이 작아서 괜찮아요
3. 냄새는 해산물 냄새다 납니다
4. 그치만 효과가 확실해요
5. 소화도 잘되고
6. 변도 좋아지고
7. 항산화 효과도 있네요 !!

유통기한도 넉넉해서 적극추천합니다 !
다들 건강해요 우리

아토피가 있고 피부 간지러움이 심해서 구입했어요.
스피루리나를 먹긴 했었는데 아토피 호전되었을때 끊었다가 다시 생각나서 주문 ㅠㅠ
원래 먹던게있는데 방부제도 안들어있던거라 검색하고 제일 좋다고 하여 샀네요.
아침 아홉시 넘어서 물에 담갔고 12시에 한번. 저녁 다섯시에 눌러보니 쑥 들어가네요 ㅎㅎ 전 아침2알 점심2알 이렇게 먹고 몇일 있다가 저녁2알 먹어보려고 해요 ㅠ
며칠 더 먹어보고 후기 남길게요 !

이게 진짜 그렇게 좋은건가 싶은 의문의 약
이 제품은 개미지옥이라 불렸던 아이허브에서 항상 떨어지않게 주문해 먹던건데 4년정도는 먹은것 같다 남편도 나도 이렇다할 효과를 느껴본적이 없다. 그냥 좋다니까 먹는거지..
치료목적이 아닌 영양제니까 효과는 못느껴도 몸 어디선가 좋은일을 하고 있겠지 하는 맘으로..

난 여전히 찬바람만 불면 각질이 올라오고.. 계절 바뀔때마다 코가 막힌다.,
다른 사람들은 어떻게 몇 일 먹고도 저렇게 효과를 볼까.. 음..

잠시 끊어 볼까 생각중이다. 그럼 티가날수도 있지 않을까?
급노화가 온다거나.. 어릴적 있던 홍조가 다시 생기거나 아님 변비라도.. 너무나 오랫동안 습관처럼 먹던거라 고민 좀 해봐야겠다.

앗 참 다른사람 후기대로 이번 것 찌그러져 있는건 이해 하겠는데 너무 안열려서 손금 사라지는줄 알았음.

n년째 먹고 있어요.
정확히 뭐에 좋은건지 몰겠지만..
활성산소,단백질 어쩌구저쩌구~^^
걍..어디든 좋겠지 이러구 먹구 있어요ㅎ
피부 좋은건..이 약 때문일지도 모르구요..
아침에 배에 가스차지 않게 해주어 불편하지 않구요
배변활동에도 도움이 되는거 같긴 해요^^
은근..떨어지지않게 챙겨먹는 나만의 묘약 같은거^^
유명하지면 안되는데 ..스피루리나♡

배송은 원래 날짜보다 더 오래 걸림.
거의 잊고 있을때 쯤 도착ㅋㅋ
뭐..급한게 아니었기에..괜츈.
늘 먹고있는 스피루리나.
단백질 성분도 있다 하고 피부나 머리칼 모두에 좋다는 이모 말씀.
다요트에도 도움이 된다는데..사람마다 틀린 듯 ㅡ
화장실 잘 가지네요^^
피부 좋다는 말은 자주 듣는데..얘랑 상관있는건지 잘 모르겠음..?!ㅎ

상품평 제대로 확인안하구 그냥 주문햇더니 저에게도 이런일이 일어낫네요.. 같이 주문한 다른 상품들은 멀쩡하게 다 잘 왔는데 얘만 이래요 ㅠ 그래도 찌그러진건 손으로만지니 거의 다 펴지는데 혹시나 내용물 상했을까봐 열어보려니 뚜껑이 무슨 지혼자 뱅글뱅글 돌아가기만하고 .. 죽어도 안열려서 손 나가는줄 알았어요 그러고 뚜껑열어보니 씰쪽이 변색되어있길래 하... 내용물이 걱정되긴한데 냄새 맡아보면 멀쩡한거 같긴하고 일단 귀찮아서 그냥 먹어보려구요 본래 먹던 제품이 있었는데 그것보다 이 제품이 저렴해서 사본건데 다음엔 그냥 먹던거 먹어야겠어요