대구농산 더담은 햄프씨드 500g 솔직 후기
요즘 건강식품에 관심이 많아지면서 다양한 슈퍼푸드를 찾다가 햄프씨드를 구매하게 되었습니다. 햄프씨드는 단백질과 오메가 지방산(오메가-3, 오메가-6)이 풍부해 영양이 뛰어난 식품인데, 직접 먹어보니 생각보다 활용도가 높고 맛도 고소해서 만족스러웠습니다.

1. 장점
• 고소한 맛과 부드러운 식감
햄프씨드는 호두나 참깨 같은 고소한 풍미가 있어 그냥 먹어도 부담이 없습니다. 거칠지 않고 부드러워 어떤 음식에도 잘 어울립니다.
• 우수한 영양 성분
• 식물성 단백질 함량이 높아 채식주의자나 단백질 보충이 필요한 분들에게 적합합니다.
• 오메가-3, 오메가-6 지방산 비율이 균형 잡혀 있어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
• 비타민E, 마그네슘, 아연 등 미네랄이 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
• 무농약·무첨가 제품
대구농산 햄프씨드는 첨가물이 전혀 없는 100% 햄프씨드라 믿고 먹을 수 있습니다. 화학적 가공을 거치지 않아 자연 그대로의 맛과 영양을 섭취할 수 있습니다.
• 대용량 500g 패키지
하루 1~2스푼씩 먹어도 오랫동안 먹을 수 있는 넉넉한 용량이라 경제적입니다. 지퍼백 포장이라 보관도 편리합니다.

2. 햄프씨드 활용법
햄프씨드는 다양한 방법으로 섭취할 수 있어 활용도가 높은 식품입니다. 제가 직접 먹어본 방법 중 추천할 만한 활용법을 소개해 드리겠습니다.
• 샐러드 토핑
신선한 샐러드에 햄프씨드를 뿌려주면 고소한 맛이 더해지고 영양도 업그레이드됩니다.
• 요거트·스무디와 함께
요거트나 스무디에 섞어 먹으면 고소한 맛이 더해지고, 단백질과 오메가 지방산까지 보충할 수 있어 건강 간식으로 제격입니다.
• 밥이나 국에 곁들이기
햄프씨드는 밥을 지을 때 넣거나 국에 뿌려 먹어도 잘 어울립니다. 특히 된장국, 미역국에 넣으면 고소한 풍미가 살아나 맛이 더 좋아집니다.
• 빵이나 쿠키 만들 때 활용
베이킹할 때 햄프씨드를 넣으면 영양과 고소한 풍미를 더할 수 있어 더욱 건강한 간식을 만들 수 있습니다.

3. 총평
영양성분이 뛰어나고 활용도가 높은 건강식품으로, 채식주의자, 단백질 보충이 필요한 분, 건강한 식단을 찾는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 고소한 맛과 부드러운 식감 덕분에 어떤 음식과도 조화롭게 어울리며, 무첨가·무농약 제품이라 믿고 먹을 수 있습니다.
특히 오메가-3, 오메가-6 지방산과 단백질이 풍부해 심혈관 건강과 면역력 강화에 도움이 될 수 있으며, 하루 1~2스푼만 섭취해도 충분한 영양을 보충할 수 있는 점이 장점입니다. 또한, 대용량 500g 포장이라 가격 대비 만족도가 높았습니다.
아쉬운 점을 꼽자면, 햄프씨드는 기름 성분이 많아 장기 보관 시 냉장 보관이 필요하다는 점입니다. 하지만 지퍼백 포장이라 보관이 상대적으로 편리한 편이고, 적절히 보관하면 신선도를 오래 유지할 수 있습니다.
결론적으로, 맛과 영양, 활용도까지 모두 만족스러운 햄프씨드 제품으로, 꾸준히 건강을 관리하고 싶은 분들에게 적극 추천드립니다.

❤️
샐러드 토핑으로 최고입니다!!!!
+ 통들깨도 같이 넣으면 세상최고

공병에 소분해서 드시고 나머지는 냉동실에 넣어서
보관하세요!

오늘은 슈퍼푸드로 떠오르고 있는 햄프씨드에 대해 알아보려고 해요!
햄프씨드는 맛도 좋고 건강에도 좋아서 요즘 제가 푹 빠져 있는 씨앗이랍니다. 샐러드에 촥촥~뿌림 정말 고소해요!!
함께 햄프씨드의 매력에 빠져보실까요^^♡
햄프씨드 효능 및 먹는 방법

♡햄프씨드 효능 및 먹는 방법
햄프씨드는 마치 견과류처럼 고소한 맛과 함께 다양한 영양소를 가득 담고 있어 최근 뜨거운 관심을 받고 있는 슈퍼푸드예요.
♡햄프씨드, 왜 좋을까요?
오메가 3, 지방산이 함유되어
혈관 건강에 도움을 주고 뇌 기능 개선에도 효과적이에요.
단백질과 식이섬유가 많아서
체중 조절과 포만감, 소화 기능 개선에 도움을 줘요.
필수 아미노산으로
면역력 강화와 건강한 신체 유지에 도움을 줘요.
♡햄프씨드, 어떻게 먹으면 좋을까요?
요거트, 샐러드에 뿌려
고소한 맛과 식감을 더해 맛있게 즐길 수 있어요.
또 스무디, 주스에 넣어
영양가를 더욱 풍부하게 만들고 건강을 챙길 수 있고
볶아서 간식으로 고소한 맛과 함께 영양 간식을 즐길 수 있어요. 빵, 쿠키 등에 넣어 맛과 영양을 더해 더욱 건강한 베이킹을 즐길 수 있어요.
♡햄프씨드, 꼭 기억하세요!
개인의 건강 상태에 따라 섭취량을 조절하는 것이 중요해요. 알레르기 반응이 있을 수 있으니 처음 섭취 시에는 소량으로 시작하는 것이 좋아요.
모두 햄프씨드 드시고 건강한 식생활하세요~~^^

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더담은 햄프씨드 1kg 2개


아빠가 햄프씨드오일을 말씀하시더라고요.
그래서 찾아보려는데 생각해보니 아빠는 올리브유도 들기름도 딱히 잘 안드셨거든요

그래서 오일보다는 그냥 햄프씨드를 드시는게 낫겠다 생각했죠. 저는 햄프씨드를 결혼 초장기때 한동안 해외직구로 사 먹었었거든요.

이번에는 쿠팡에서 햄프씨드를 검색해서 더담은 햄프씨드로 주문했어요
1키로 두개 주문해서 친정에 하나 가져다 드렸지요

지퍼백으로 되어있긴 하지만 작게 숨구멍이 있기 때문에 냉장보관 하기전에 또다른 지퍼백안에 그대로 넣었어요.(벌레 생길까봐)
그렇게 안하려면 숨구멍만 테이프로 작게 붙여도 될듯해요.

정전기 이는거처럼 겉껍질들이 포장 봉지에 막 붙어있어요. 작고 가벼워서 그런가봐요.
겉껍질이 생각보다 많이 들어있어요.
바로 집어 먹어봤어요 잣? 땅콩? 브라질너트?같은 맛이 나요 고소해요.

밥할때 같이 넣으려는데 안씻으면 찝찝하잖아요? 그래서 더 편하게 하고자~
쌀은 쌀대로 먼저 다 씻어서 물을 잡아놓고~
그릇위에 채반을 올리고 채반위에서 햄프씨드를 씻어서 밥솥에 넣으려하는데... 햄프씨드가 잘 안떨어져요...
이래서 안씻고 넣는거구나 싶더라고요.
젖으니까 손에 붙으면 잘 안떨어지고...
편하게 씻어서 넣는 방법 없으려나요?

여하튼.. 밥을 했어요 많이 넣지 않아서 그런지 맛이 확 느껴지지 않았어요 고소하고 식감도 부드러워서 거부감없이 먹기 좋아요~ 아들램도 저도 맛나게 잘 먹었는데 남편만 "휴...밥맛이 이상해..." 왜저러쥬 증말?

무튼 씻는게 넘 불편해서.. 기냥 씻지않고 먹을까... 생각이 들어요 그냥 먹어보니까 맛도 있고 해서 샐러드에도 뿌려먹고 죽위에도 뿌려먹고 씨리얼에도 넣어먹고 그러려면 씻어서 먹을순 없으니까요

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햄프씨드에는 단백질, 불포화지방산, 식이섬유, 칼슘, 엽산, 마그네슘, 비타민E, 아르기닌 등의 영양소가 있어요.

아르기닌 성분이 장어의 4.1배
불포화지방산은 연어의 15배
단백질은 닭가슴살의 2.1배
오메가 3 6 9는 다량 함유되어 있대요.

세포생성, 치매예방효과, 성장호르몬 촉진, 면역력증진, 항염 및 항암, 노화방지, 다이어트,
체내 노폐물 배출 등의 효능이 있구요

미국 타임지에 6대 슈퍼푸드로 선정될만 하네요
저는 남편이 뭐라하든 말든 밥에 쭉 넣으려고요. 건강 챙길라고 넣는데 투정은 무슨... 그쵸.?

안녕하시와요 ! 쿠팡 가족 여러분 :)

쿠팡 소비자이자 리뷰 작성하는 리뷰어, 자몽덕구입니다.

오늘 리뷰 ? 더담은 햄프씨드, 500g 리뷰입니다.


⭐️ 이 제품을 구매하게 된 계기는 ?


요즘 관절이 좀 아프고 손목이 시큰거리는 느낌이 들어서

관절 쪽 영양제를 챙겨먹어야 하나 이것저것 찾아봤어요.

영양제 너무 많이 먹는거도 간에 부담이 된다고 해서

그러면 먹으면서 관절에 도움을 줄 수 있는게 있을까 ? 하고

여기저기 찾아보다가 햄프씨드에 대해 검색해보게 됐어요.

작년에 햄스터 키웠을때 관절 아프지말라고

밥 줄때 햄프씨드 한 꼬집씩 꼭꼭 넣어서 챙겨줬던거 같아서

이번에 밥 할때 넣어서 먹어보자 ! 싶어서 주문했어요 ~~~

밥은 맨날 챙겨먹는거니까 햄프씨드 넣어서 해 먹으면

관절 영양에 자연스럽게 도움을 줄 수 있을거 같아서요 !


⭐️ 먹어보니 어떤가요 ?


햄프씨드가 슈퍼푸드 중 하나라고 하더라구요 ?

하루 적정량이 밥숟가락 기준 한 스푼~ 한 스푼 반이래서

밥 지을때마다 한 스푼~ 한 스푼 반 정도 넣어서 하고 있어요 !

햄프씨드 그냥 먹어도 고소해서 한 스푼 챙겨먹을때도 있어요 !

지금 햄프씨드 넣어서 밥해먹는 중인데

확실히 아픈 게 좀 덜 하게 느껴지기도 합니둥…

그릭요거트에도 한꼬집씩 넣어서 먹는 중이여요 ~

그래도 영양제 과다섭취보다는 자연적으로 햄프씨드 통해서

관절에 도움 주는게 더 나을거 같아서 열심히 먹고 있어요 !


⭐️ 재구매의사 궁금해요 !


본가에는 벌써 재구매했더라구요 ~~~

엄마가 너무 잘 찾았다고 더 열심히 밥 지어드십니다 ㅋㅋㅋㅋ

자취방에도 얼마 안남아서 새로 주문해야할거같아요 ㅎㅎㅎ

재구매의사 당연히 있습니다 :)


❤️ 맛있게 먹어본 후 남기는 리뷰입니다


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식감 부드럽고 먹기 좋습니다
더담은 햄프씨드
쌈장 만들 때 넣으니 맛이 좋아요

쌈장을 만들어 두고 먹는 집이에요. 먹던 쌈장을 다 먹어서 그냥 편하게 공장 쌈장을 구입해보았는데요, 그 동안 집표 쌈장을 먹어서 그 맛에 길들여져서 그럴까요, 공장 쌈장이 너무 짜게 느껴졌어요. 그래서 공장 표 쌈장을 집표처럼 살짝 변신을 시키기로 했답니다.

사실 이러한 변신은 그때그때 집에 있는 식 자재에 따라서 바뀌는 거잖아요. 이 때 마침, 햄프씨드가 있어서 햄프씨드 듬뿍 넣고 쌈장을 만들었어요.

맛은요~ 햄프씨드가 잣의 식감처럼 부드럽고 약간 사각사각~ 씹히는 느낌이어서 누구라도 낯설지 않게 드실 수 있을 거예요. 저는 간마늘도 듬뿍 넣고 햄프씨드도 듬뿍 넣었더니, 아주 맛있는 집표? 쌈장이 완성이 되었답니다.

그 외 먹는 방법으로는 그냥 먹어도 되고, 밥이나 샐러드, 요거트, 오트밀 그 어디에 넣거나 뿌려서 먹어도 다 잘 어울리고 맛도 크게 튀지 않아서 쉽게 즐길 수 있어요. 비 오는 날 부침게 반죽에 섞어도 되고 김밥이나, 주먹밥, 혹은 볶은밥에도 간편하게 섞어서 요리할 수 있어서 좋습니다.

그외, 프로틴이나, 치아씨드 같은 것을 먹을 때에도 함께 섞거나 블랜더로 갈아서 먹어도 좋고요, 카레에 넣을 수도 있습니다.

아직 안 해보았지만, 쿠키나 빵 등 베이킹에 활용해도 좋을 것 같아요. 베이킹은 한 번 시작하면, 몇 날 며칠을 계속하게 되는데 요즘 안 하고 있어서 언제 시작할 지 모르겠어요

단백질, 아미노산, 섬유질, 칼슘, 철분, 엽산, 오메가3,6,9 등등
각종 영양소가 풍부하게 들어있어서 다이어트에도 도움이 된대요 잘 먹겠습니다
별 다섯 개 드려요

긴 글 읽어주셔서 감사해요
선택에 도움이 되셨기를 바랍니다^^

..



원래 잡곡밥도 좋아하고 씨앗류에 거부감없고, 채소도 생으로
먹는 것도 좋아하고, 못 먹는 것 없이 다 잘 먹는 편인데
이건 처음 사 봤습니다

아마씨, 치아시드, 렌틸콩.. 다 먹어봤는데 유독 햄프시드는
먹을 기회가 없었어요
한참 유행할 때도 못 먹어봤고 이번에 처음 사봤는데
나 왜 이거 이제 샀어??ㅠㅠㅜㅠ 내적 셀프호통 쳤네요..


■넘 맛있고
■나쁜 향 없고
■미약하지만 고소하고
■먹기도 편하고
■음식맛을 해치지않고 잘 어울리며
■영양가도 짱 좋고

진짜 잘 산 듯요^^




ㅡ아마씨는 특유의 쩐내 때문에 먹다가 반 이상 버렸고
ㅡ치아시드는 개구리 알처럼 커져서 포만감 특화라서
다이어터에게 좋은 음식이지, 딱히 영양적인 면에선
뛰어나지 않는 것 같아 작별했고.
ㅡ렌틸콩은 효과나 맛에서 존재감이 없어서 흐지부지..
또 살 이유를 못 느껴 작별



햄프시드는 영양적으로도 뛰어나고, 무엇보다 생으로 샐러드
위에 뿌려서 음식과 같이 먹을 수 있는 편의성에~~엄지척bbb

음식맛을 해치지않아서 진짜 아무요리나, 아무데나 다
뿌려먹을 수 있겠습니당

이제 햄프시드는 나랑 맞는 거 확인했으니^^
큰 이변이 없는 한, 계속 달고 먹을 듯요





ㅡㅡㅡㅡ추가ㅡㅡㅡㅡ
한가지 의아한 점은, 판매자님이
"세척해서 먹어도 되고 안하고 먹어도 되고" 라고 답변
하시는데.. 그런 애매한 답변이 어디있나요ㅎㅎ
세척을 안하고 제조하셨으면 씻어먹으라 하는 게 당연한 거죠
근데 이도저도 다 되는 경우는?
애매한 답변 덕에 안 씻어 먹으려니.. 어쩐지 찝찝하네요
(안 씻고 바로 뿌려먹는 게 편하긴 편하지만..)


ㅡㅡㅡㅡ추가ㅡㅡㅡㅡ
시세대비 최저가인지는 모르겠습니다
타싸이트 검색 손품 안 팔고 쿠팡 내부에서만 골랐어요
검색신공 요즘에 다 죽었습니다ㅋ 요새 바쁘고 지치기도 했고ㅋ 쿠팡에서 걍 삼ㅎㅎ


ㅡㅡㅡㅡ아쉬운 점ㅡㅡㅡㅡ
껍질이 좀 많네요. 같이 먹어도 되나.. 싶어요
근데 껍질이 되려 몸에 좋을 수도 있으니 그건 좀 정보를 찾아봐야겠어요




ㅡㅡㅡ추가ㅡㅡㅡ
단점이 발견되서 손이 안가요ㅠㅠ
이거 먹어보고 햄프시드 오일 영양제도 샀거든요
근데 쳐박템이 된 이유가 트.림.맛.
트림하면 올라오는 그 햄프시드 특유의 맛이ㅠㅠ 싫어요..
좀 역해요.

트림맛은 굉장히 중요하거든요. 심하면 어떤 건 하루종일
컨디션을 좌우할 정도로 괴로워요 (예를들자면 오메가3 같은)
그래서 중요시하는 편인데 저의 경우, 오일 먹고 어택 당해서
시드마저 멀어지게 되었네요
시드도 트림에서 미미하게 그 맛이 나서요

그래서 단독으로는 절대 안먹고, 식사 중 또는 여러 음식과 함께
먹어서 묻히게끔 먹습니다
트림에서도 존재감 절대 느껴지지않게
쿄쿄




이 상품평이 도움됐나요?

후기에 진심 인 1인이에요 ^^
같은상품인데; 오프라인보다 온라인이 가격이 훨씬 저렴한걸
알고난 후, 온라인쇼핑을 더 많이 하고 있어요 !
쇼핑하기 전, 가격이나 품질을 꼼꼼히 비교하는 몹시 꼼꼼한 성격이구요.
후기는 무조건 확실하게 쓰는편이에요 ! 뽀샵절대 안하고 공짜로 받았다고 무조건 좋아요 하지 않습니다!
참고로 자취하는 내돈내산 구매자입니다 ~
저는 후기 자세히 쓰면서 바라는 점은 저 처럼 후기를 토대로
제품을 구매하시는 쇼핑러 분 들의 마음을 잘 알거든요!!
제 솔직한 후기 보시고 내돈내산 구매자님들 현명한 소비 하시길 진심 바래봅니다

구매용도는 제가 유지어터인데다 변비가 심해서 치아씨드와 햄프씨드를 같이 주문했어요 ^^
치아시드와 햄프씨드 두가지를 요거트에 뿌려서 먹으니 화장실가기 너무 편해졌구요 ~
어떤분은 밥에도 넣어서 드신다는데 ~ 저는 처음 베이킹에 도전하려고 구매한 이유도 있어요 ! 통밀식빵이나 오트밀쿠키 구울 때도 사용하려고 구매했어요 !

가격대비 상태 너무 좋았구요 . 깨끗하네요 ^^ 캐나다산이구요
도정일, 포장일 최근이라 더 좋네요 ^^
깨끗히 씻고 말려서 포장한거라 그대로 드시면 되세요 ~

장바구니에 미리 담아놓으시면 할인할 때 알람이 울리거든요
구매 팁이니 도움되셨음 해요 ^^

사진에 상태 잘 찍어놨으니 보시고 현명한 소비 하세요

3개 묶음 상품이라
생각보다 양이 많았어요.

햄프씨드는 대마의 씨앗이예요.
보통 대마초하면 떠오르는 이미지 때문에
선입견을 가질 수 있으나
씨앗일때는 좋은 성분들이 많은 하나의 곡식처럼
취급하는게 맞는거 같습니다.

상품으로 오는 걸 받아보면
통씨앗이 아니라
껍질이 3분의 2정도 벗겨져 있어요.
거피되었다고 표현하나요?
암튼 그런 형태로 오기 때문에 깔끔하다는 생각이 먼저들고 색깔도 연한 노랑에 연두 껍질이 조금씩 붙어있어 예쁩니다.
샐러드 만들때
그냥 뿌려서 써도 된다고 알고 있지만
저는 그냥 쓰기에는 좀 그래서
쌀이랑 잡곡 씻을때 같이 씻어 불리고
밥을 합니다.

다른 곡식들과 씻다 보면
이 햄프씨드는 가벼워서 둥둥 뜹니다.
체로 받치지 않으면 다 떠내려가요.
여러번 깨끗하게 씻어 불리면
밥할때 잘 어우러져서 들어있는 줄도 모르게 돼요.
씨앗이라 그런지
나중에 불린 그릇 씻다보면
미끈거림이 남아있음을 느낍니다.

각자 자기만의 방식대로
요리해서 쓸 수 있겠지만 저는 이렇게..
생알땅콩도 씻어서 밥할때 같이 쓰고
햄프씨드도 밥에 넣고.
심지어 아몬드도 물에 불렸다가 밥 짓는데 같이 쓰면
오히려 좋다는 글도 읽은적이 있어
별 거부감 없이 그렇게 씁니다.
밥맛은 좋아요..

햄프씨드는 식물성 불포화지방산인 오메가 3,6,9가 매우 풍부하다고 해요.
고등어의 11배정도의 양이담긴만큼 고단백 저칼로리 식품이면서 섬유질도 풍부한 슈퍼푸드예요.
뿐만아니라 칼슘, 마그네슘, 망간, 철분, 아연, 칼륨, 비타민등이 포함되어 있으며
장어보다 4.1배가 많은 아르기닌 성분이 들어있다고 해요.
대마씨오일의 단백질은 아마씨나 렌틸콩, 귀리등 보다 더 많은 양이 들었지만 탄수화물 함량은 더 적은데요.
아마씨의 약 1/3, 렌틸콩의 1/7정도의 탄수화물한 함유되어 있답니다.
식이섬유도 수용성, 불용성 모두 들어있구요.
햄프씨드 칼로리는 100g당 540kcal이며 하루 권장량인 30g은 170kcal입니다

이처럼 영양성분이 너무 훌륭하기 때문에 평소에도 가족들의 건강을 위해 햄프씨드를 꾸준히 섭취하고 있어요.
공기가 들어가지 않도록 잘 밀봉해서 서늘한 곳에 보관하면 되구요.
밥에 넣어 먹기도 좋고 요거트에 넣어먹거나 우유에 섞어먹어도 좋고
다양하게 섭취가능하니 편한 곳에 놓고 드시면 좋을 것 같아요.

더담은 햄프씨드, 500g, 2개
의 리뷰를 시작합니다

다름이 아니라
요플레에 넣어 먹으려고 산거에요
친구가 요플레를 집에서 만들더니
이젠 요플레에
과일(블루베리/망고)랑
치아씨드, 코코넛껍질 등등
이것저것 넣어서 먹더라구여

그래서 저도 몇번 얻어먹었는데
자주 얻어먹으려고
혹시 필요한거 있음 말하라고 했더니

이 햄프씨드를 사달라고 하더라구여
알고보니 이거는 단백질로 구성되어있다고 하더라구여?
너무 신기했어여 ㅎㅎ
암튼 양을 적게 먹어도
포만감을 주는 음식이라고 하고
알고보니 세계 6대 슈퍼푸드에
이 아이가 선정되었다고 하더라구요

암튼 선물해주고 몇번 먹어봤거덩여?
요플레에 다양한 재료와 함께 먹으니
확실히 속이 좋아지는 느낌이고
배도 포만감이 찬거 같아서 좋네요

그나저나 요거트 말고도
밥에 넣어먹기도 하고
샐러드에도 위에 뿌려먹기도 한다던데
너무 쓰임새가 많은 이 제품

건강하게 먹고
몸두 가볍게 해서
우리모두 오래살자구여!

그럼
더담은 햄프씨드, 500g, 2개
의 리뷰 마쳐보도록 하겠습니다