구매이유 : 10년째 불면증에 시달리며 살고 있어요. 이것저것 영양제 다 알아보고 먹어보고
병원가서 약도 타서 먹어보고 하고 있어요. 나우푸드 글리신은 이번이 두번째로 주문한거에요.
인터넷검색하다가 글리시네이트 마그네슘 이렇게 두가지 영양소가 있는 제품들도 많던데...
저는 집에 칼마디아연제품이 있어서 글리신만 있는것을 샀어요. 그게 나우푸드에 나오는 제품이더라고요.

구매후기 : 이번이 두번째 구매라서 첫번째 먹었을때 릴렉스 해지면서 졸음이 오는것 같아서
또 주문했어요. 하루에 3알을 먹어야 하는데 3개까지는 최대치라고 생각하고 우선 두알만 먹고있어요.
알이 저한테는 좀 커서 부담스럽더라고요. 알크기는 손에 든 사진 찍었으니 참고하세요.
저는 두알 먹는것도 힘들어서 따뜻한 물에다가 알약을 따서 가루를 풀어서 먹고있어요.
가루 진짜 맛있어요. 쓴맛이 아니라 단맛이거든요. 스테비아 비슷한 단맛이에요.
그래서 자기전에 칼마디아연 영양제에 글리신영양제 먹고 자려고 노력하고 있어요.
글리신먹고 잠자는 양약을 좀 멀리하니 살것 같아요. 잠자는 양약은 먹으면 다음날 머리가 좀 아프거든요.
글리신은 약이아닌 영양제이니 안심하고 먹고 잘 자고 있어요.
오랜만에 효과를 본 영양제라서 다행이에요. 다른 불면증 있으신 분들도 효과 있었으면 좋겠어요.
밤에 자기 2시간전에는 절대 휴대폰이나 컴퓨터나 티비 보지 마시고요. 초저녁 운동도 도움이 되는것 같아요.
모두 행복한 밤 되세요~^^

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불면증으로 15년 넘게 고생중입니다
불면증때문에 밤을 꼬닥 새운적도 많았고
불면증에 좋다라는 식품도 소용없었고 몇몇 영양제도
소용없었어요
잠을 잘 안자는 습관이 문제가 있었어요
매일 수면제에 의존해서 그 심각성으로 영양제를 알아보고
있는중에 후기가 좋아서 한번 시켜봤어요
다른영양제는 먹어봤을때 딱 그때뿐이고 위만 상해서
고생했는데 이번건 제발 제대로 고쳐주길 기대해보려고요

우선 글리신에 대해 알아보니

'글리코겐 저장 촉진에 도움을 줌으로써 에너지 생성을 위한 포도당을 손쉽게 이용할 수 있도록하고 또, 조용한 신경전달자로 뇌에서 기능하는데, 신경 충격을 용이하게 하고 건강한 수면 패턴을 유지하도록 한다고 하네요'

글리신 받자마자 처음 먹었을때 수면제 효과처럼
머리가 쬐금 어질하니 나른해지더라고요
수면제와 똑같은 효과처럼 바로 잠들진 않았지만
그래도 수면제 없이 잤다는것이 신기하고 괜찮았어요
자기전 3알 먹으라고 되어있는데 두알만 먹었는데도
효과 있었어요
배송은 해외배송인데도 정말 빨리 왔어요
배송오기로 한날보다 3일 빨리 왔어요
해외제품을 빨리 받아볼수 있어서 좋아요!

제 리뷰가 도움이 됐다면 꾸욱~ 눌러주세요^^

유통기한은 2028년 6월?! 엄청납니다.
제조사는 말할 것 없고,

한개만 뜯어봣는데, 알약 상태는 양호합니다.
어제 3알 먹고 누웠는데,
꿀 잠 잤습니다. ( 처음 먹었는데 바로 효과가 나온다고?! )
아무래도 제가 어제는 피곤했을수도 있습니다.ㅡㅡㅋ

꾸준이 잘 먹어보려 합니다.
나이가 40대 후반인지라 이제 영양제를 달고 사네요.

이번 영양제가 11번째 영양제 입니다.
에혀.

먹다가 문제 생기면 리뷰 수정하겠습니다.

ps. 저는 영양제 먹는게 이제 익숙해져서 상관없었지만. 사진에서 보는 것과 같이 알약 한개 사이즈가 엄청납니다. 제가 가진 영양제중 가장 큽니다. 2.2 ~ 2.5cm임.
큰거 못 드시는 분들에게는 비추~!

요거 잠 안올 때 진짜 도움돼요!
ㅇ잠이온다는건 아닌데 그 한번 잠들었을때 푹~ 들게해준다하더라고요?
깊게잘수있게? 빠르게? 그렇대요 암튼..ㅋㅋ

글리신 1000mg인데;
자기 전 한 알 먹으면 뇌가 차분~해지는 느낌 들고..
뒤척이는 시간 확 줄어들어서 넘 만족해요..~!

비건 캡슐이라 성분도 깔끔하고
2개 세트로 사니까 가성비도 좋았고요
100정씩이나 들어있어서 몇달은 거뜬히 쓸 수 있어요

캡슐 사이즈도 너무 크지 않아서 삼키기 편했구요!!
공복에 먹어도 속 불편한 거 없이 괜찮았어용ㅋㅋ
피로누적돼서 뒤척이던 날에도 이거 덕분에 금방 잤어요~
약 안 먹고 자연스럽게 숙면 유도하고 싶은 사람 필수템...
뇌 과열된 날 이거 하나면 진정완!

마그네슘 글리시네이트와 글리신을 함께 먹으면
수면의 질을 높이는데 도움을 받을 수 있다고 해서 주문했습니다.

저는 잘 자는 편인데, 동생은 수면을 힘들어 하거든요.
이게 [불면]에 효과가 있는건 아니라서 그건 다른 문제지만,
[수면의 질]도 좋아지면 좋기 때문에..
[불면]에 관한 건강기능식품은 알아서 사먹으라고 하고,
이거는 제가 선물로 사줬어요.

▶ 마그네슘 글리시네이트 - 글리신
: 아침2알 저녁1알 - 저녁1알
이렇게 먹으려고 합니다.

용기에 써있는 용법이랑, 그리고 자기가 먹어보면서 부작용이 없는 정도의 캡슐을 드시면 될거 같아요.

건강기능식품은 종류랑 회사들이 너무 많아서 고르기 힘들어서
주로 지인 추천을 통해 사는거 같아요.
지인이 먹고 효과가 있다고 하면 왠지 신뢰가 ㅎㅎㅎ

제 동생도 먹고 효과가 있으면 좋겠어요.
효과 좋으면 나중에 후기 추가하겠습니다.

▶ 쿨하고 드라이한 곳에 보관

잠을 잘 못자서 구매했어요.. 밤새 꿈에 쫓기다 깨는 기분이랄까.. 사는 내내 그래왔던 거 같아요. 아침에 일어나면 꿈을 얼마나 꿨는지 눈도 충혈되고 빡빡하고.. 항상 그래와서 포기하고 살았었는데.. 우연히 글리신에 대해 알게되서 구매했네요. 가격도 저렴하니 속아도 괜찮겠다 싶었죠. 근데 이거 한알 먹고 자니깐 잠드는데 1~2시간 걸렸던 게 20분이면 잠들고 정말 꿈 하나도 안꿔서 너무 신기하더라고요. 아침에 눈도 충혈이 안되있구 뻑뻑하지도 않구요. 정말 깊게 잠들었구나 싶었어요. 이건 평생 먹어야겠구나. 여기저기 추천하고 엄마도 사드리고 했네요..

한달쯤 후.... 다시 잠을 못자요.. 두알도 먹어보고 하는데 왜 갑자기 이러는걸까요... 바뀐 게 없는데 어느날부터인가 다시 원래대로 돌아왔어요... 다시 꿈에 쫓기다 깹니다.ㅠ 전 커피도 안마시거든요..
아예 안겪어봤다면 모를까.. 한달정도 깊은잠자다 다시 꿈에 쫓기는 나날로 돌아가니 아주 죽을맛이네요.. 내가 뭘 잘못했을까 아무리 생각해봐도 약발 잘 듣던 날들과 바뀐 게 없거든요... 아미노산이라 내성같은 거 없다면서요.... 근데 왜 이런걸까요... 이제 뭘 먹어야하죠... 너무 가혹합니다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

1년후네요..ㅎ 몇개월 끊었다가 피곤할때만 먹고있어요. 먹고나서 바로 눈감고 누워야 푹잘수 있더라구요. 누워서 핸폰 볼 생각같은거 하면 절대 안되요. 그럼 오히려 정신이 더 또렷해진다는 단점이;;; 매일매일 먹어도 잘 안듣는 거 같아서 피곤할 때만 한번씩 먹고 있는데 그럼 또 잘 잡니다. ㅎㅎ 발냄새나는 것도 먹어봤지만 저에겐 그닥.. 자고난 후 깔끔하지못한 느낌이 있더라구요.. 이 정도로 만족하고 살려구요 ㅎㅎ

일단 알이 너무 큼.
캡슐 중에서도 상당히 오동통해서 먹을때마다 식도에 걸리는 느낌.
워낙 골골대는 타입이라 약이라면 이골이 나게 먹었는데
이런 내가 크게 느껴질 정도면 약 안드시던 분들은 더할듯.

그리고 효능을 너무 못느끼겠음.
다른 아미노산류나 코큐텐, 비타민계열은 먹음
느낌이 바로 오거나 몇주지나서라도 오는데
이건 느낌적인 느낌도 제로.

글리신의 대표 효능이라는 잠 잘오고 그런거 1도 없음.
오히려 코큐텐이나 마그네슘+칼슘 먹음 나른해지고 졸림.

이 글리신은...
잠도 안오고, 신경이 딱히 안정된 느낌도 없고,
그렇다고 콜라겐생성에 도움을 줘서
머릿결, 피부가 좋아진 느낌도 없고.

솔직하게, 자꾸 목구멍에만 걸리는 이걸 왜 먹어야 하나...
심각하게 고민 중.

글리신마그네슘이 마그네슘중에서 비싸길래
집에서 놀고있는 마그네슘이랑 같이 먹어봤는데
(이래도 되는지는 모르겠음.)
몸으로 느껴지는 무언가도 없었음.

내가 너무 글리신에 기대가 컸거나.
이 글리신이 이상한거거나.
아님 나한테 안맞는듯.

먹은 첫날, 이틀날 자고 일어나면
(불면증땜시 잠들기전 먹어봤음)
계속 얼굴에 작은 농이 생겨서 황당했음;;;

근데 개인차가 있었음.
어머니는 이것만 드시면 딥슬립하심.
무슨 수면제 먹은 사람처럼 정신을 못차리시면서 주무시기 바쁨;;; 이거보고 글리신의 문제가 아니었구나를 깨달음.
잘 맞는 사람한텐 수면제 같은 효과를 보였음.
심지어 어머니가 수술하신 후라, 통증이나 신경이 예민해지셔서 잠을 못 주무실때였는데 엄청난 효과를 보여줬음. 신기했음.
사람에 따라 효과가 제각각인듯 합니다.

최근 피로감이 심하고 잠을 제대로 못 자는 날이 많아졌습니다. 원인을 찾아보다가 글리신이 피로 회복과 수면에 도움을 준다는 정보를 접하게 되어 나우푸드 글리신 1000mg 베지 캡슐 비건 제품을 구매하게 되었습니다.

제품의 장점:

비건 제품으로 채식주의자도 섭취할 수 있습니다.
1000mg의 고용량으로 빠른 효과를 기대할 수 있습니다.
하루에 1~3회 섭취로 간편하게 복용할 수 있습니다.
가격이 상대적으로 저렴합니다.
제품의 단점:

캡슐 크기가 커서 목 넘김이 불편할 수 있습니다.
일부 사용자는 설사나 복통 등의 부작용을 경험할 수 있습니다.
총평:

나우푸드 글리신 1000mg 베지 캡슐 비건 제품은 피로 회복과 수면에 도움을 줄 수 있는 건강 보조 식품입니다. 고용량으로 빠른 효과를 기대할 수 있으며, 가격도 저렴해 경제적입니다. 하지만 캡슐 크기가 크고 부작용이 있을 수 있으므로, 섭취 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

최근 두달동안 밤에 많이 자면 5시간, 평균 2시간 정도 잠들어서 정신과에서 수면제 처방 받았다가 금방 내성 생겨서 어카지했습니다. 후기 되게 좋길래 영양제가 효과 좋으면 뭐 얼마나 좋겠어 생각하면서도 속는셈치고 샀는데... 진짜 좋네요 푹 잠들었습니다. 잠을 평소보다 더 잠든것도 있지만 숙면의 질이 진짜 상승해서 깜짝 놀랐어요.

불면증에 사용하는데 확실히 도움이 됩니다..개인차는 있겠지만...

먹던 글리신을 구입을 못해서 대안으로 구입했어요. 효과 좋았으면 좋겠어요. 그런데 포장이 박스가 아닌 비닐에 담겨왔는데 안에 그 흔한 에어캡 하나 두르지 않고 제품만 덜렁 들어있더라고요. 비닐은 다 떨어져서 뜯겨있고요... 어이상살ㅡ.ㅡ

잠이 잘온데서 테아닌하고 조합으로 먹어보려고 주문 했으나. 세알을 먹어도 잠은 1도 안오네요. 차라리 이거먹고 잠을 덜자도 피곤이 덜하다는게 맞는듯이요. 재구매의사는 없습니다. 다시 발레리안을 먹어야 하나.ㅜㅜ

잠을 좀 애매하게 자거나 자기전에 게임을해서 좀 피곤하게 잘때가 많았는데 이걸 먹고난뒤에 확실히 좀 덜 피곤하고 적게자도 괜찮아졌음

잠을 줄이거나 덜 피곤해지고 싶은 사람들에게 추천

좀 더 오래 먹어 보아야 할 것이지만...
밤에 좀 더 편하게 잘 수 있다고 해서 구입해 보았습니다.
글리신의 다른 효능도 여러 가지가 있지만 현재로서 바라는 것은
그 점이 중요하네요.

건강하게 잘 삽시다.

엄마가 밤에 잠을 잘 못 주무시고, 자꾸 잠오는 약을 복용하셔서
영양제로 구매해봤어요.

엄마가 좋다고 하시네요.
저는 요즘 생활리듬이 꼬여서 자꾸 늦게자는데
나중에 구매해서 먹어봐야겠어요 ㅎ

알이 큼직해서 손가락으로 집어 입에 넣기 편하며
뚜껑이 따기 쉽고 개폐도 쉽다.
글리신이 숙면 뿐만 아니라 피부미용에도 좋고
두뇌기능에도 도움이 된다니 꾸준히 먹어볼까 한다.

플라시보효과인가요? 한알 먹고 잤는데 꿀잠잤습니다. ㅜㅜ 사람에 따라 반응결과가 다르다고 하는데 다행히 저는 잘 맞는것 같습니다. 아침에 일어났는데 피곤하지가 않고 개운하네요~~

전립선 비대증과 관련하여 야간뇨에 좋다고 하여 구입했습니다. 기대합니다.

아침에 일어났을때 피곤함이 없었습니다. 꾸준히 복용해볼랍니다.

상품도 좋고 가격도 싸고 해외직구했음에도 3일만에 도착했네요. 쿠팡의 로켓배송은 정말 빠릅니다. 놀랍습니다.