예전에 실내 자전거는 하나쯤 없는 집이 없었던거 같다
물론 본인의 본가에도 있고 그 당시 친구집에 가도 있었던
것으로 기억한다~
집 안에서 가볍게 운동하기 이 만한 운동 기구가 없는듯
하다~ 하지만 1~2달 지나면 여지 없이 옷걸이로 변신~
이번에 구매할 때도 이런 경험으로 많이 망설였던건
사실이다~~

제품을 받이 보니 이건 계속 할 수도 있을거 같다는
기대감이.....
약 보름 정도 사용해 보았는데 온가족이 즐길 수 있는
운동 기구로 자리할 수 있을듯 하다~

무엇보다 이동이 간편하다.
가볍고 접기편해 거실 한 중간에 TV를 보면서 운동후
사이드로 이동시켜 놓을 수 있어, 운동중 심심하지 않고
어차피 앉아서 TV볼 시간에 가벼운 운동을 하면서
TV 시청을 할 수 있으니, 운동에 대한 부담이 많이
주는듯 하다, 뿐만 아니라 테블릿이나 휴대폰을 거치
할 수 있는 거치대가 있어 더 이상 심심하게 운동할
필요 없이 즐기면서 운동이 가능해 좋은거 같다

또한 강도는 8단계까지 조절 가능하도록 되어 있어
운동자의 필요 강도에 맞게 조절 가능하며, 모니터는
거리, 스피드, 소모칼로리 등 다양한 정보를 볼 수
있어 나의 운동 상태를 잘 확인할 수 있는 것도
장점인듯 하다~~

이 제품을 통해 광고처럼 엄청난 다이어트 효과를
기대할순 없겠지만 꾸준히 하면 어느정도 이상의
체중 유지 내지 감량과 건강에 도움이 될 것이라는
기대감이 뿜뿜 생겨 나는듯 하다~~

✅ 장점
1. 조용한 사용감
마그네틱 저항 방식을 사용하여 소음이 거의 없어, 밤에도 이웃 걱정 없이 사용할 수 있습니다. 페달을 빠르게 밟아도 소음이 없어서 이웃 걱정 없이 사용할 수 있어요

2. 간편한 조립
조립이 비교적 쉬워, 설명서를 따라하면 금방 조립할 수 있습니다. 2인 기준 약 5분도 걸리지 않은 것 같아요.

3. 공간 효율성
접이식 디자인으로 사용하지 않을 때는 접어서 보관할 수 있어, 공간을 많이 차지하지 않습니다. 디자인도 깔끔해서 어디에 두어도 어울려요.

4. 운동 동기 부여
계기판에서 시간, 거리, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있어, 목표를 설정하고 운동할 수 있습니다. 건강을 챙기기 위해서라도 꾸준히 운동하게 되네요.

✅단점
1. 안장의 불편함
일부 사용자들은 안장이 불편하다고 느낍니다. 자전거 많이 타는 사람한테 물어보니 안장을 좋은 거 써도 엉덩이살 배기는 데는 기간이 필요하다고 하네요.

2. 저항 강도의 한계
총 8단계의 강도 조절이 가능하지만, 운동을 오래 하셨거나 하체의 힘이 좋은 분들에게는 최대 강도도 약하게 느껴질 수 있습니다. 입문형 또는 초보형으로 알맞은 실내 자전거를 할 수 있습니다.

✅총평
전반적으로 엑사이더 접이식 실내자전거는 가성비가 뛰어나고, 조용하며, 공간 효율성이 좋아 입문자나 가벼운 운동을 원하는 분들에게 적합한 제품입니다. 안장의 불편함이나 저항 강도의 한계는 개인차가 있을 수 있으니, 사용하시면서 필요에 따라 안장을 교체하거나 보조 패드를 사용하는 것도 고려해보세요.

밖에 나가는것도 귀찮고 저녁밥먹구 아파트지하에 헬스장 가는것도 너무너무 귀찮고 해서 집에서 티비보는 시간에 30분만이라도 타자! 하는 심정으로 구매했어요. ㅎㅎ

원래는 좀더 비싼 제품 찾아보다가 그것도 사놓고 안타면 무용지물이 될것 같아 찾아보니 엑서사이더 제품이 평가가 꽤 괜찮더라구요.
그래서 가격도 착하고 후기도 좋아 이 제품으로 선택해보았습니다!!

실제 받아보니 깔끔한 구성으로 되어있었고 조립도 무진장 쉬워서 페달조립 앞뒤만 신경써서 하시면 되구요. 십분정도 걸렸던거 같아요.
받자마자 타보는데 후기에 써있는대로 진짜진짜 조용하더라구요.
원래는 요가매트같은거 하나 구매해서 소음방지목적으로 깔아주려고 했는데 직접 타보니 필요가 없을것 같아 그냥 타기로 결정했어요^^

엑서사이더 장점은요~~
첫째. 저렴한 가격에 좋은 퀄리티로 살만하다! 가격이 진짜 착하게 잘나온거 같아요. 한달 헬스장 반값비용이고 아파트헬스장 1년치 가격이거든요. 저녁밥먹고 운동복 갈아입고 아파트헬스장 내려가는게 너무 귀찮았는데 집에서 잠옷입고 간단히 타도되서 너무 좋았어요^^

두번째. 진짜진짜 조용하다!!! 짱짱 !!!!
실제 타는 모습 동영상 첨부해 드렸으니 확인해보세요~~ 의외로 진짜 조용해서 층간소음 문제없을것 같아요^^

세번째. 보관이 용이하다.
생각보다 엄청 크지않고 접을수 있어서 평상시에는 그냥 거실 한켠에 뒀다가 손님오실때만 접어서 베란다나 다용도실에 넣어두기 좋은 크기에요.

네번째. 간단한 조작방식
저는 갤럭시핏3를 차고 운동을해서 그런지몰라도 어플연동기능이 없어도 크게 무리가 없었고, 계기판에 속도 키로수 소모칼로리는 잘나와서 어느정도 운동했는지 체크가 가능해서 좋았습니다.

엑서사이더 타면서 한가지 단점은 엉덩이가 쪼매아프더라구요.ㅎㅎ 엉덩이보호패드구입했는데 그래도 아팠어요.
저는 아팠는데 신랑은 아프지는 않다고 하니 사람차이가 좀 있는거 같으니 참고하셔요.

☆☆☆ 저처럼 운동복갈아입고 지하헬스장도 가기싫다! 집에서 잠옷입고 티비보면서 간단히 운동하고 싶으신분들게 구매 강추드립니다!! ☆☆☆
직접 구매해서 타보니 가격이 아깝지 않았어요~^^

엑사이더 접이식 실내자전거, CF1000, 화이트


친정 아버지 어버이날 선물로 사드렸어요 ㅎ

아빠가 집에서 실내 자전거로 운동을 하고 싶어 하셨는데 큰걸 하자니 자리가 좁고

요즘 티비에서 광고하는 몸통과 페달이 있는 자전거는 넘어지실거 같아서 이리저리 찾아보다 엑사이더 실내자전거로 선택 !!

친정집으로 배송 신청 하고 대충 도착할 시간에 맞춰서 조립할려고 갔는데 딱 맞춰서 오셨네요 ㅋ

일단 흰색이라 집 인테리어에 하나도 방해가 안됩니다 ㅋ 오히려 친정집이 대체로 하얀색이라 그런지 ? 더 잘 어울리네요

조립은 혼자 10분정도 했는데 어려운거 하나도 없어서 설명서 없이 바로 했습니다 ! 생각보다 훨씬 쉽고 힘이 안들어가요 ㅋㅋ

설치하고 LED판에 불이 안들어와서 불량인가 했는데 건전지가 잘못 끼워져 있엇네요 ㅎㅎ

전체적으로 큰 편이 아니라서 운동하다가 휘청이지 않을까 걱정했는데 직접 해보니 그런 걱정은 필요가 없었어요

바닥에 바퀴가 달려 있어서 위치 바꿀때 어려움없이 가볍게 이동할 수 있어서 연세가 있으신 부모님들도 쉽게 이동이 가능해요

가운데 핀을 통해서 접을수도 있는데.. 그건 손을 좀 조심하셔야 할 거 같아요 ! 핀 뺴고 하다가 손가락 찢을뻔 했어요! 그건 조심해서 하셔야 해요

부모님이 쓰실거라 led 많은 기능은 사용 안하실거 같긴 하지만 집에서 운동하시는 분들 한테는 좋은거 같아요

휴대폰 거치대가 같이 있어서 휴대폰이나 테블릿을 올려놓고 하실수 있어요~

아빠가 이틀정도 사용 하셨는데 좋다고 하시네요

많은 기능 필요 하지않고 단순하게 자전거 기능을 찾으시면서 자리차지를 많이 안하시는걸 찾으신다면 추천 합니다 !

날씨 좋은 계절이지만,
황사가 심하여 실내에서 운동하려고 구입하게 되었습니다.

접이식이여서 사용하지 않을때는 접어서 세워두기 좋습니다.
아파트여서 소음에 걱정이 많았는데, 소음은 정말 하나두 없어요! 걱정하지 않으셔도 됩니다.

맨발로 타시면 발패트 부붙에 올록볼록 되어있어 지압효과에두 좋고,
의자 높이 조절이 가능하기 때문에 초등학생 딸부터 성인까지 타기 좋습니다.

최대 100키로까지 탈수있다고 하는데, 80키로 넘는 아들이 타도
흔들림 없고 안정감이 있었습니다.

큰 박스에 담겨 배송이 되고, 완 제품상태로 배송이 오진 않고,
중간중간 부분 조립을 하면 되는데, 여자인 제가 하기에두 쉽습니다.!

쿠팡에서 파는 운동매트위에 올려두고 사용하시면 되고,
30분 티비보면서 타면 200칼로리 이상을 태울수 있는 아주 좋은 가성비 좋은 운동기구라 생각합니다.

자전거 1-8단계까지 조절 가능하구요, 칼로리 소모량, 거리, 속도등 표시가 되기때문에
하루 운동량을 체크 하면 되구요, 다른 가족 사용시 초기와 기능이 있어서 다시 운동량 체크하시면 된답니다

20만원이 넘는 자전거가 많은데, 엑사이더는 정말 필요한 기능만 쏙쏙 뽑아넣고, 가격도 착하고 정말 추천드리며,
복부가 정말 들어가는 효과를 볼수 있으십니다!

내돈내산 후기였구요,
제 후기가 도움이 되셨기를 바랍니다.

▫️제품설명
안심하세요!
국제 시험 기관 SGS에서
안전성 분석 검사에 모두 통과한 안전한 제품입니다.

환경호르몬 6종 불검출, 중금속 8종 불검출,
극저소음 마그네틱 휠 방식 극강의 저소음 운동이 가능합니다~
일체형의 마그네틱 휠을 사용하여 내구성이 좋고
반영구적으로 사용가능하다고 합니다~~

운동효과를 극대화 해주는 8단계 조절장치!
가벼운 유산소와 고강도의 근력운동이 가능하다는 사실!!
유산소와 근력운동을 같이 할 수 있다니 더 좋았답니다~

엉덩이 앉는 부분은 탄탄하고
넓은 고밀도 쿠션을 사용하여
편안한 운동을 할 수 있었답니다!

▫️좋았던 점
접이식으로 공간활용도 높구요^^
여자 혼자 스스로 쉽게 접었다 폈다 할 수 있으며

제일 중요한 거!!! 배송오면 조립을 해야하는데
여성혼자 다 할 수 있는 정도였답니다!!

저도 너무나 쉽게 뚝딱 조립해서 스스로 놀랬답니다

이동바퀴가 있어 접어 이동할 때도 편리하구요^^

사용자 맞춤으로 의자 높낮이도 조절가능하더라구요~~

운동상태를 한 눈에 볼 수 있는 넓은 LCD 계기판도 좋았구요!

▫️아쉬운 점
발판이 맨발로 운동할때 지압신발? 신은 것 같은 느낌이라
처음 타시는 분들은 양말신고나 운동화를 신고 타시길 추천드립니다^^

저희 엄마는 발 지압도 되고 좋다고는 하시더라고요^^

운동을 습관화 시켜 건조대가 되지 않도록 ㅎㅎ
열심히 타보려해요

제 글이 도움이 되셨다면
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운동 부족으로 체중이 늘고 헬스장에 가기엔 시간도 애매해서 집에서 간편하게 운동할 수 있는 실내자전거를 찾던 중 엑사이더 접이식 자전거를 알게 되었어요. 가격 대비 성능이 정말 훌륭하고 디자인도 깔끔해서 인테리어를 해치지 않아 마음에 들었습니다. 무엇보다 접이식이라 사용하지 않을 땐 접어서 보관할 수 있어서 공간 활용도 최고예요.

처음엔 운동 강도가 약하지 않을까 걱정했는데 생각보다 페달 저항이 다양하게 조절돼서 초보자부터 중급자까지 모두 만족할 수 있을 것 같아요. 저는 하루 30분씩 틈틈이 타고 있는데, 땀도 꽤 나고 운동한 느낌이 확실히 들어요. 시트도 푹신해서 장시간 타도 불편하지 않아요.

그리고 조용해서 TV 보면서 운동하기에도 딱이에요. 저는 드라마 보면서 운동하는데 그러면 시간도 금방 가요. 다이어트를 위해 시작했지만 이제는 건강한 습관이 된 것 같아 너무 만족합니다. 꾸준히 하면 체중 감량은 물론 하체 라인도 예쁘게 잡히는게 보여서 더 열심히 하게 되네요. 운동기구 고민 중이신 분들께 강력히 추천드려요!

운동 초보자에게 딱 좋은 실내자전거! 디자인부터 기능까지 대만족이에요 :)

요즘 운동할 시간이 부족하고 살도 조금 찌는 것 같아서 실내에서도 쉽게 운동할 수 있는 방법을 찾다가 이 실내자전거를 구매하게 됐어요.

배송 & 포장
배송은 생각보다 빠르게 왔고, 박스는 제법 큰 편이었지만 하나로 잘 포장되어 있어서 깔끔했어요. 내부 완충 포장도 잘 되어 있어서 제품에 흠집 없이 안전하게 도착했습니다.

조립 난이도
제가 기계 조립에 자신이 없는 편인데도 설명서를 보면서 조립하는 데 30분 정도밖에 안 걸렸어요. 부품도 그리 복잡하지 않고, 설명서도 친절해서 초보자 분들도 충분히 조립 가능하실 것 같아요. 혼자서도 무리 없이 조립했습니다.

디자인 & 색감
색상이 너무 예뻐요! 크림색과 아이보리 사이의 부드러운 느낌이라 인테리어를 해치지 않고 오히려 잘 어울려요. 집 안에 두고 봐도 촌스럽지 않고, 깔끔하고 세련된 느낌이 들어서 만족스러워요.

안장 & 페달 사용감
안장은 푹신한 편이라 오래 앉아 있어도 불편함이 덜해요. 다만, 맨발로 페달을 돌리니까 돌기 부분이 좀 아프더라고요. 운동화나 적어도 양말은 신고 타시는 걸 추천드려요!

사이즈 & 조절
제가 키가 158cm인데 처음엔 높이가 맞을까 걱정했거든요. 그런데 안장 높이 조절 범위가 넉넉해서 제 키에도 딱 맞았고, 저보다 더 작은 키의 분들도 충분히 조절해서 사용 가능할 것 같아요. 예전에 다른 브랜드 제품은 높이 조절이 안 돼서 불편했는데, 이 제품은 그런 불편이 전혀 없네요.

총평
디자인, 조립 난이도, 실사용 모두 만족스러워요. 운동을 어렵게 느끼는 분들, 집에서 간단하게 유산소 운동하고 싶은 분들께 추천드리고 싶어요. TV 보면서 가볍게 탈 수 있어서 꾸준히 운동할 수 있을 것 같아요. 운동 초보자인 저도 매일 20분씩 타는 중인데, 땀이 쏙 나고 개운해요!

✅ 장점 요약
세련된 디자인, 예쁜 색감
조립 쉬움 (30분 정도)
키 작은 사람도 사용 가능
푹신한 안장
집에서 간편하게 유산소 가능
운동화나 양말 착용은 꼭 추천드립니다!

▶총평

이번 겨울 왜 이렇게 기나요 ㅠㅠ
다이어트 맘 좀 먹어볼까 하면 솔직히 안그래도 움직이기 싫은데
날 추우니까 더 움직이기 싫어지는거 있죠..

그래서 겨울만 끝나면 운동하자!!하고 있엇는데
아니..무슨 하루건너 하루 불어나는 살들이 정말 무섭더라고요 ㅠ
이거 겨울끝나기 기다렸다가는 진짜 겨울잠 자는 곰 될꺼 ㅋ같아서
큰 맘먹고 구매했습니다!!

조립★
구매 하기 전에 리뷰 보니까 조립이 어렵지 않은데
30~40분씩 걸린다는 말이 많더라구요!
그래서 왜 ..안어려운데 오래걸리지 하고 겁부터 먹긴 했는데
물건 받아보니 알겠어요 ㅋ 설명서 보면서 체크하고
자잘자잘 나사 돌리는게 많아서 그런 것 들이
그냥 시간 잡아 먹는거 같아요 ㅎㅎ 큰덩어리 한개씩 뚝뚝
조립하면 모르는데 ㅋㅋ
여튼! 결론적으로 저는 저희 남편이 조립해 줬지만
30분정도 걸렸고 다른분들 리뷰처럼 어려움 없는 조립이였습니다!

소음★
이게 제일 제가 중요하게 생각햇던 부분이에요
저희 집 은 정말 오래된 아파트라 생활소음이 옆에 있는 듯 다 ..들리거든요 ㅠ
운동기구를 사놓고 딱 정해진 시간에만 타는게 아니라
그냥 삘..탈때 저녁에도 아침에도 점심에도 언제든 타고싶은데
소음이 크면 저녁이나 새벽에 못 타잖아요..
그래서 이 부분 진짜 리뷰 많이봤는데
우선 소음이 크지 않다는 리뷰는 봤어요
그러나 걱정이 앞서긴 해서 쿠팡의 장점! 확인해보고 크면
반품하자! 싶어서 받아보앗는데요!

제가 동영상 올려놨거든요? 소음이 진짜 사람 잘때 색색~~ 걸리는
숨소리 같아요 ㅎㅎ 듣기싫은 소리도 아니고
크지 않아서 오자마자 그날 저녁 11시에 신나게 탓습니다 ㅋ
물론 혹시 모르니 매트는 깔앗지만요!

이 두가지가 가장 중요한 부분이였고
나머지는 뭐 어디서 뭘 사든 비슷비슷 할꺼 같아요 ㅎㅎ
계기판 디자인 등..요즘 상품들이 다 잘나오니까요

안장★ 적당한 사이즈고 딱딱하지 않고 그렇다고 엄청 부드러운 것도 아닌
딱 좋은 푹신거림 입니다 ㅎㅎ
사이즈는 여성분들이거나 보통체격의 남성분들이 타면 좋을꺼 같구요
그 외 다른분들은 안장이 조금 작다고 느끼실수도!

아참 그리고 옛날에 제가 등받이 잇는 실내자전거를 사용했엇거든요?
이건 등받이가 없더라구요!
등받이 없이 타봣는데 탄 순간 알았어요
와..등받이가 편하긴 한데 운동할땐 도움이 안되겠구나..
등받이가 없으면 복부에 딱 힘주고 타게 되는데
등받이에 기대면 복부힘이 안들어 가거든요 ;; 운동차원에서는
차라리 없는게 더 나을꺼 같다는 생각이 들었어요!^^

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다이어트를 위해 실내자전거를 구입했습니다...ㅎㅎ저는 조립을 잘 못해서 신랑이 조립을 어렵지않게 해주었어요!

우선 자전거의 디자인이 깔끔하고 현대적이라 오히혀 집 안에 두었을 때 인테리어 효과가 있네요~~
공간을 크게 차지하지 않고 가장 중요한 운동 성능에 대해서도 만족스럽습니다

자전거의 저항은 8단계로 조절할 수 있어 운동 강도를 개인의 체력에 맞게 설정할 수 있어요~~

초보자로서 처음에는 낮은 저항으로 시작했지만
점차 강도를 높여가며 운동을 할 수 있었고
특히 심박수와 체지방 감소에 효과를 보는 것을 느낄 수 있었습니다!

운동 중에 전혀 흔들림 없이 안정적이어서 몸에 불편함을 느끼지 않으며
지속적으로 운동할 수 있습니다
또한 자전거의 시트도 자신에게 맞는 높이로 세팅할 수 있어 편안한 자세로 운동할 수 있었습니다.^^

기능적인 부분에서도 괜찮았어요♥
자전거에 부착된 디스플레이는 운동 시간, 거리, 칼로리 소모량 등을 실시간으로 보여줘서 목표를 설정하고 진행 상황을 체크하는 데 유용합니다~

특히 운동 시간이 흐를수록 내가 얼마나 노력했는지 가시적으로 확인할 수 있어 동기부여가 되더라구요^^
물론 기본적인 기능이지만, 운동 중에 목표를 설정할 수 있어 더 집중할 수 있었습니다

소음도 거의 없어서 아파트에서도 걱정 없이 사용할 수 있구~
운동을 할 때 소리가 거의 나지 않아서 다른 사람들에게 방해되지 않고
TV나 음악을 들으며 운동할 수 있는 점이 큰 장점이네요~

그리고 자전거의 안정성이 뛰어나서, 속도를 높이거나 저항을 강하게 해도 흔들림 없이 안정적인 상태로 운동할 수 있었어요. ♥

전반적으로 가격대비 성능이 훌륭한 제품이라, 실내자전거를 구입하고자 한다면 이 제품을 추천할 만합니다!!

엑사이더 접이식 실내자전거, CF1000C, 화이트

주문날짜:2024.12.30
도착날짜:2024.12.31

당린이라 식후 운동은 필수입니다ㅠㅠ
저는 살이 많이 빠지면 안되는 마른 당뇨라
근력 운동을 더 열심히 해야 하지만
근력 운동만 하면 다음날 온 몸이 뭉쳐서 너무 아프고
힘든거에 비해 혈당 수치도 미미하고 ..

근력 운동은 :앞으로의 혈당 관리에 도움이 되고
유산소 운동은:지금 먹은 혈당 털어내기에 도움이 된다고 하길래
그냥 유산소만 열심히 하자 싶어서
실내자전거 엄청 오래도록 고민하다가 구매했어요.

@이 제품으로 고른 이유@
이 제품이 제일 싸지만 싼 만큼 소음이나 안 좋다는 평이 많았기에
처음에는 거르고 다른 제품들로만 봤었는데
20~30 넘어가는 제품들도 별 하나짜리로 리뷰 보면
다들 소음 때문에 힘들어하시더라구요.
그래서 그냥 싼거 사서 너무 시끄러우면 반품하거나 당근하자 싶어서
싼 제품으로 구매!

@조립@
박스가 어마어마하게 무거웠어요.
혼자 조립해보려고 하다가 무거워서 포기 남편 기다렸네요.

@소음@
소음 걱정 때문에 엄청 두꺼운 운동기구 매트를 같이 구매했었는데
조립 후 타보고 소음이 거의 없길래
그 매트는 반품
패달 돌릴 때 안쪽에서 쉑쉑 바람 소리 같은게 나긴 나는데
시끄럽지도 않고 조용해요.
진동도 거의 없고 흔들림도 없어요!

@엉덩이@
카페나 후기들 보면 실내자전거는 엉덩이가 아프다는 말들이 많던데
저는 최대 1시간까지 타는편인데
1시간 타고 내려오면 다리가 저릿저릿하고
발바닥 감각이 이상하긴 한데 엉덩이는 괜찮았어요.

@사용 후기@

12월 31일에 받아서 오늘 1월 6일까지 매일 사용중인데
정말 너무 좋습니다..혈당 내리기에 최고입니다.
저는 처음 탈때 3정도로 타다가 점점 하나씩 올리면서 타고 있어요.
3에서 4는 거의 안 힘들고
5부터는 다리가 잘 안움직여서 힘들고 등에서 땀이 나기 시작합니다.

패달은 맨발로 하면 발바닥이 아파서
수면양말 신고 하는데 딱 좋아요.
첫날은 그냥 막 밟았었는데
다음날 자고 일어나니 엄지 발가락에 통증과 두통 어깨 통증 목통증
알고 보니 패달 밟을 때 발 전체에 힘들 줘라고 하더라구요.
(저는 뭣도 모르고 앞발가락으로 힘주고 탔었음)
거기다가 앉아서 탈때 어깨에도 힘을 많이 주고
고개도 숙이고 탔더니 목통증 어깨통증 두통도 온ㅠㅠ
그 다음날부터는 자세에 신경 썼더니 이제 통증은 없어졌어요!

정말 강추천입니다!!

2025.03.02 추가

12월31일부터 지금까지 매일 사용중입니다!아직까지 소음 없고 완전 좋아요
최근에 패달 발등 단계를 제일 작게 제 발에 맞게 하고 사용했더니
수면 양말을 신고 하는데도 양쪽 발등에 피부염이 생겼어요ㅠㅠ
구매자분들 발등 저처럼 딱 맞게 하지말고 널널하게 발등에 안 닿게
사용하시길.. 연고 발라도 잘 안 낫네요ㅠㅠ

출산 후에 애기가 있어서 헬스장을 갈 수 없었어요
그래서 실내에서 할 수 있는 운동이 무엇이 있을까하고 선택한 것이 실내자전거입니다

배송은 쿠팡답게 하루만에 배송이 되어왔어요
스티로폼으로 감싸져서 지전거가 망가지지 않고 잘 도착했어요

사진으로 보시다시피
본체, 안장, 안장높이 조절대, 핸들, 계기판, 페달 등으로 분리되어 왔고, 나사를 조일 수 있는 렌치도 같이 배송되어왔습니다

설명서가 있고, 설명이 직관적으로 되어있어요
그리고 158cm의 키작은 여자도 스스로 조립할 수 있어요
대략 시간은 15분 내외로 걸렸습니다

접이식이 큰 메리트이기때문에 접는 방법도 살펴보았어요
쇠막대 끝 부분에 볼이 달려있어 그부분을 누르고 막대를 뺄 수 있었어요
막대를 꼈다 뺐다 하면서 접을 수 있는데,
접을때는 생각보다 바로 껴지지는 않고 구멍을 잘 들여다보고 끼워야해요.
확실히 접으니까 공간차지가 없어서 좋았습니다
그런데 매일매일 타시는 분들은 굳이 안접어둬도 될 듯해요
전 항상 접었다 폈다하기 귀찮아서 펼쳐두고 운동하고 있어요

그리고 고민이 ‘자전거 때문에 바닥이 찍히지 않을까?’ ,‘바닥에 자국이 안생기나?’ 걱정했는데 따로 매트를 안깔고 운동을 2주간 해봤는데 아무런 자국이 없어요

그리고 소음도 그렇게 많이 나지 않습니다
아이폰 핸드폰 음량 3보다도 적게 나는것같아요
그럼에도 걱정이 되시는 분들은 매트 까시는걸 추천드려요

158cm키를 가진 저는 안장을 맨 아래로 두면 다리가 굽혀져서 밑에거 두번째로 두고 자전거를 타고 있어요
설명서에도 내 몸에 맞게 자전거 안장 조절하는법이 안내되어있어서 참고해서 조절했습니다

공복으로 40분씩 타고 있고요
애기 낳은지 150일이 지나서 안장에서 타는건 무리없이 잘 타고 있어요

외출이 자유롭지 못한 상황인데 집에서 운동할 수 있어서 좋아요

❣️매일 운동을 하고 있는 일인입니다.
특히 실외 달리기를 즐겨하는 일인으로 부득이하게 실외 운동을 하지 못하는 경우가 있어 그럼 실내에서라도 운동하자!! 하고 많은 분들의 후기를 확인한 후 고민없이 주문한 제품입니다.

좋아요좋아요!!
정말 만족합니다!! 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다!!

✅정말 기계치인 저도 간단하게 조립 할 수 있는 제품으로 저는 조립 하는데 30분 정도 소요 되었습니다. 혹시 조립 하는 것이 걱정이라 주문이 망설여 지신다면 조립 걱정 노노노!!
조립시 필요한 모든 것들이 함께 준비된 제품으로 설명서 보시면서 쉽게 조립가능 합니다.

✅애플워치 착용 후 2단계로 20분 총 80칼로리 소모 되는 것을 확인 했습니다.
20분 운동 하니 얼굴 및 등에서 열이 올라오면서 얼굴에서 땀이 줄줄ㅠㅠㅎㅎ
사실 쉬지 않고 한번에 오래 타고 싶은데 엉덩이가 아파서 계속 탈 수가 없더라고요. 그래서 조금씩 쉬었다가 20분씩 3세트 1시간 운동하고 있습니다.
운동 하면서 땀 흘리는 것만큼 즐거움도 없는 것 같습니다ㅎㅎ

✅믿고 타는 엑사이더 실내자전거
국제 시험 기관 SGS에서 안정성 분석 검사에 모두 통과한 안전한 제품입니다.

⭕️중금속 8종 불검출

✅극저소음 마그네틱 휠 방식
더욱 부드럽고 강한 페달링을 제공하는 마그네틱 휠로 극강의 저소음 운동이 가능합니다.
극찬하고 싶은 부분으로 저소음이 아니라 소음 거의 없다고 보시면 될 것 같습니다. 정말 조용 합니다.

✅인터벌에 효과적인 8단계 장력조절
저는 주로 2단계로 운동하고 있으며 1~8단계까지 장력 조절을 할 수 있어 가벼운 유산소와 고강도 근력운동이 가능합니다.

✅와이드 인장 및 계기판
탄탄하고 넓은 도밀도 쿠션을 사용한 제품이지만 실내자전거 특성상 엉덩이가 아픈 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다ㅎㅎ

✅운동상태를 한눈에 와이드 계기판
스마트폰은 물론 태블릿도 거치가 가능한 사이즈로 편리하게 사용 가능합니다.

✅미끄럼 방지 논슬립 페달
미끄럼 방지가 되는 물결 패턴의 논슬립 페달을 적용하였으며 7단계 스트랩 홀을 통해 사용자 발 사이즈에 맞게 조절이 가능합니다.

✅접이식으로 슬림하게 보관
손쉬운 접이식 설계로 원룸이나 좁은 공간에서도 활용이 가능하며 프레임 보호대로 스크래치를 방지합니다.

으쌰!! 너무너무 만족하는 제품으로 덕분에 집에서 열심히 운동하고 있습니다.

♥️모두모두 건강하시고 많이많이 행복하세요오오오~~~

요즘들어 몸무게가 부쩍 늘고 있는데다 마음먹은 만큼 나가서 운동을 하기가
쉽지 않아 러닝머신과 실내자전거에서 저울질 하다 TV보면 생각없이 운동하기에는
실내자전거가 답이다라는 결론을 내리고 3가지를 압축한 끝에 본제품을 구매하게 되었습니다.
짧은 사용기지만 몇가지 장단점만 추려서 리뷰해보도록 하겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.

편의성
제품을 받고 반조립 상태라 제품거치대와 손잡이 발판 그리고 안장은 조립을 해야합니다.
말이 조립이지 그냥 끼워맞추면 되는거라 근육이 조금이라도 붙어 있으신 분들이면
누구나 쉽게 조립은 가능합니다. 조립하는데 필요한 스패너와 렌찌 그리고 십자드라이버는
동봉되어 있습니다. 저희는 방이 좁아서 사용할때만 방에서 TV보며 운동하고 그외시간에는
접어서 구석에 보관하고 있습니다. 일단 장소를 크게 차지 하지 않는 점은 장점이 될것같네요.
하지만 중간에 고리로 본체를 접어야 하는 부분이 좀 귀찮기는 합니다.
스위치로 고정되는 방식이었다면 더 좋았을 것 같습니다.

운동량
일단 운동할때 잡생각과 내가 운동을 하고 있다는 생각에 너무 집중을 하다보면
막상 오래 운동하기가 지겨워집니다. TV를 보거나 음악을 들으며 생각을 다른 곳으로 보내버리고
아무런 생각없이 페달만을 밟다보면 등짝에 송글 송글 맺히는 땀방울이 느껴지실겁니다.
페달의 강도는 8단계까지 있는데 원형 레버가 몸 앞쪽에 있어서 중간 중간 난이도를 올리며
내리며 완급조절을 해주시면 됩니다. 맨발로 페달을 돌리면 발바닥이 아프실수 있습니다.

모니터
단색컬러 모니터를 지원하는 제품으로 사용시간,이동거리,칼로리소비,속도등을 선택하여
모니터링이 가능합니다. 조립후 본체에 연결되어 있는 잭을 모니터에 연결해주시면 됩니다.
물론 배터리2개는 포함되어 있습니다. 저는 칼로리소비량을 보고 운동을 하는 편이며
상황에 맞게 모드를 선택하시어 운동하시면 될 것 같습니다.

소음
솔직히 소음 거의 없는 편입니다. 그냥 페달돌리는 소리가 전부입니다.
밑에층에 문제가 되거나 이런거 절대 없습니다. 맘껏 페달을 돌리셔도 됩니다.
마찰되는 소리 그정도가 다인것 같습니다.

사이즈
제품의 전체적인 사이즈는 제가 키가 180cm인데 배부분위정도의 높이입니다.
일단 반정도로 접히기 때문에 보관도 용이 합니다.
전체적인 사이즈가 크지 않아서 보관성은 괜찮습니다.
그렇게 무겁지도 않고요.

그외
몸을 완전숙이고 탈수 있거나 약간 허리를 세워서 탈수 있을정도의
높이 2가지로 핸들이 제공되며 안장의 높이또한 본인의 키에 맞게 조절 가능합니다.
색상이 블랙도 있었으면 좋았을텐데 그게 좀 아쉽네요.
전체적으로 만족합니다. 집에서 운동하기 좋은 제품인것 같습니다. 시중에 손잡이 없는 자전거도 있는데 이건 호불호가 있지만 손잡이 없이 장시간 타는게 그리 쉬운 일은 아닙니다. 이점 참고도 해보세요

일단 전 맘에 안들면 리뷰 안씁니다. 가격대비 이만한 제품도 없는 것 같네요.
두번 추천드립니다.
제돈 주고산 제품 리뷰였습니다.

도윰이 되셨다면 도움됐어요 한번 부틱드립니다.

집에서 할수있는 운동기구를 처음 구매해봤습니다.
저를 위한건 아니고...
엄마의 건강을 위해 구매해 드린 운동기구입니다.
엄마가 연세가 많으신건 아닌데 운동을 하셔야해서
찾아보다가 실내 자전거가 무리하지 않고 가볍게 할수 있을거 같아
쿠팡에서 검색하다가 구매하게 되었습니다.
실내 자전거도 종류가 엄청 많더라구요
그것들 중에 선택하게 된 엑사이더 접이식 실내자전거
이유를 적어보자면

-극저소음의 마그네틱휠
집에서 사용하려면 시끄러우면 층간소음에 문제도 있고
하는 사람도 신경이 쓰일듯하여 소음부분도 생각하게 되어서 선택했죠
-다양한 단계 조절
8단계까지 조절할수 있어서
자전거초보인 엄마에게 딱일거 같더라구요
-와이드 안장및계기판
엄마가 사용하시기 때문에 안장이 편안한것도 중요부분이고
계기판 역시 잘 보이는것도 중요하더라는~!!
-접어서 보관 가능
아무래도 한자리 차지 하고 있다보면 좁아보이기도 하고
사용하지 않을때는 간편하게 접어서 둘수 있으면 좋을거 같아서
선택하게 되었지요

이밖에도 안전한 부품으로 만들어 졌는지,
안정성 테스트도 통과했는지,
무게는 적당한지
가격은 적당한지 등등
여러가지 따져보니 적당한 실내자전거로
엑사이더 접이식 실내자전거가 딱 좋더라구요
상품평도 꽤나 괜찮은 편이라
기대가 아주 되는 실내자전거!
설치 직접 해보니 크게 어렵지 않고 설명서대로 따라하면 되니까
여자 혼자서도 충분히 할수 있어서 좋네요
다만 무게가 어느정도 있으니 조심조심 해야 합니다~!
엄마가 실내에서 티비보면서 운동할수 있다고 좋아하시네요
아직 초보라 오랫동안 할수는 없지만
차츰차츰 시간과 단계를 늘려가면서 해보신다고 하네요
열심히 운동하셔서 살도 빠지고 건강해지시면 뿌듯하겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

가볍게 실내운동 하고 싶다면
너무 비싸지 않고 적당한 가격대에 실내자전거를 찾는다면
엑사이더 접이식 실내자전거 추천해봅니당 :)

엑사이더 접이식 실내 자전거 CF1000C 화이트 리뷰: 운동을 위한 스마트한 선택

1. 제품 소개

엑사이더 CF1000C 화이트는 공간 절약이 가능한 접이식 실내 자전거입니다.
튼튼한 스틸 프레임과 편안한 안장, 조절 가능한 손잡이를 갖추고 있으며,
다양한 운동 강도를 제공하는 8단계 마그네틱 저항 시스템을 탑재하고 있습니다.
또한, LCD 디스플레이, 스마트폰 홀더, 병 홀더 등 다양한 편의 기능을 제공합니다.

2. 장점

공간 절약 디자인
CF1000C는 접이식 디자인으로 사용하지 않을 때 컴팩트하게 보관할 수 있어 공간 절약에 효과적입니다.

편안한 운동
편안한 안장과 조절 가능한 손잡이 덕분에 장시간 운동해도 편안하게 운동할 수 있습니다.

다양한 운동 강도
8단계 마그네틱 저항 시스템으로 초보자부터 운동 경험이 풍부한 사용자까지 다양한 운동 강도를 선택할 수 있습니다.

편리한 기능
LCD 디스플레이, 스마트폰 홀더, 병 홀더 등 다양한 편의 기능을 제공하여 운동을 더욱 즐겁게 할 수 있도록 합니다.

조립 및 사용 편의성
조립이 간편하고 사용하기 쉬워 누구나 쉽게 운동을 시작할 수 있습니다.

가성비
뛰어난 성능과 다양한 기능을 제공하면서도 합리적인 가격으로 만나볼 수 있습니다.

3. 아쉬운점

무게: 다른 접이식 실내 자전거에 비해 다소 무거운 편입니다.
소음: 강도가 높아질수록 소음이 발생할 수 있습니다.
연결 기능 부족: 블루투스나 Wi-Fi와 같은 연결 기능이 지원되지 않습니다.

4. 총평

엑사이더 CF1000C 화이트는 공간 절약, 편안한 운동, 다양한 운동 강도, 편리한 기능, 합리적인 가격 등을 제공하는 뛰어난 접이식 실내 자전거입니다.
특히, 집에서 운동 공간이 부족하거나, 다양한 운동 강도를 원하는 사용자들에게 적합합니다.

이 리뷰가 엑사이더 CF1000C 화이트 구매를 고민하는 사용자들에게 도움이 되기를 바랍니다.

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감사합니다^^ :)

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☻ 구매사유 ☻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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맨몸운동하는 것도 정말 좋은데
정말 집에 오면 바로 누워서 움직이기 싫은 사람 전데요,
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이제는 나이가 들어서 살도 너무 쉽게 찌는 것 같고
사무직이다 보니까 늘 앉아 있으니 체력도 떨어지고
그렇다고 식욕이 없는 건 아니고 많이 있고...
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다이어트도 좀 해야하지만 체력도 자꾸 떨어지는 것 같은데
운동을 할 의욕은 없거든요.
근데 그나마 자전거는 타면 되는거니까
제발 빨래 건조대가 안 되길 바라면서
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실내자전거 중에서도 딱 기본에 충실한
이 제품으로 구입했습니다.
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☻ 제품설명 ☻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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실내자전거 중에서는 전 세계 사람들이랑
같이 라이딩 하는 게임 같은 기능을 제공하는 것도 있는데
그걸 살까 말까 고민하다가
하더라도 처음에만 몇번 하지 안할 것 같더라구요.
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등받이도 있는게 편한다고 하시는 분들이 계시던데
저도 그렇게 생각했지만
운동효과를 위해서는 없는 것도 괜찮을 것 같아서
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그렇게 되면 가장 기본적인게 제일 좋을 것 같더라구요.
그래서 이걸로 구입했는데 결과적으로는 만족합니다.
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일단 거치대가 있어서 패드나 폰 올려 놓고
20-30분짜리 컨텐츠 보면서 하기 좋습니다.
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속도 조절할 수 있는 게 직관적이라서 좋구요
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등받이 없는거 생각보다 안 불편합니다.
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조립을 해야하는데
배송된 제품보면 조립되어 있는 것 같이
좀 크고 무겁거든요.
그래서 조립을 안 해도 되나 싶었는데
조립해야하더라구요.
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처음에는 좀 막막한 듯 하지만 사용설명서 보면
생각보다 금방 엄청 쉽게 조립 잘 할 수 있습니다.
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아무래도 소음에 대해 궁금하실텐데
영상 보면 아실 수 있는데요,
정말 조용합니다.
밤에 타셔도 아무런 무리 없을 것 같아요.
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그리고 운동하면서 목이 마를 때 물 마셔야 하잖아요.
사진처럼 500ml짜리 물병 올려 놓으면
빠지지 않고 딱 걸려서
물병 올려 놨다가 목 마를 때 마시고 하기 좋습니다.
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저는 결과적으로 매우 만족합니다.
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저는 제품 구매할 때 꼭 후기를 보고 구입하는 편입니다.
제가 좋아서 후기를 쓰는 것도 있지만,
이왕 작성하는거 제 후기를 보시고
많은 분들이 도움이 되시면 좋겠다는 마음으로
솔직하게 쓰려고 합니다.
제 후기 보신 분들께 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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솔직한 구매 후기입니다

다이어트의 계절 여름이 다가오고있네요 이제는 옷으로 살들을 가릴 수가 없어 다이어트를 하게 되었습니다 물론 지금 산지 한달 가까이 되어가는데 벌써부터 조금씩 안하기 시작하기는 하지만... 옷걸이가 되지않도록 열심히 해봐야겠죠!!

조림은 설명서대로 하니 간단해서 누구나 할 수 있을 듯 합니다 사용해보니 8단계까지 장력조절이 가능해서 컨디션에 따라 맞춰 탈 수 있어 좋은 것 같아요

다이어트가 가장 힘든게 일단 머든 시작하는건데 그래도 이건 가까이 있어 굳이 헬스장을 가지 않고도 밥먹고 간단히 할 수 있어 좋은 것 같아요

게임같은 기능이 있는 걸로 할까 고민하다가 이걸로 했는데 어차피 티비 앞에 놓고 하니깐 그런기능은 없어도 될 것 같더라구요 티비 아니더라도 앞에 거치대가 있어 테블릿이나 핸드폰을 두고 봐도 좋을 것 같아요 약간의 단점으로는 거북목이 될 수 있다는점.. 재미있는 프로그램보면서 하면 기본 30분은 후딱 갑니다
근데 여러분 유산소는 30분이 시작인거 아시죠?? 효과볼려면 1시간 정도는 타줘야 좋을듯해요 힘들더라도 드라마 한편 정도 끝날때까지 타시면 될 듯 해요

확실히 운동은 되는 것 같은게 30분 정도만 지나면 땀이 전체적으로 맺히더라구요 땀 한번 빼면 운동 열심히 한 것 같고 뿌듯하더라구요
그리고 계기판에 칼로리 거리 시간 등 원하는 걸로 볼 수 있어 목표를 정해두고 타면 좋을 것 같아요

요즘 인테리어에 맞게 색상도 화이트여서 튀지 않고 집안과 잘 어울려요 솔직히 귀찮아서 접지는 않고 그냥 내버려두고 있습니다

그리고 조금 단점이 있는게 이게 첨엔 괜찮았는데 오래타다보면 열을 받아서 그런가 소리가 좀 납니다 이건 1시간 쯤 타다보면 소리가 나서 신경쓰인다고 하더라구요 그래서 반대로 타면 소리가 안나서 밤에는 반대로 타고 있습니다! 참고하세요!!

살찌우는 건 참 쉬운데 빼는건 왜이리 어려운지 슬프네요 이 글보는 모든 분들 다이어트 성공하시고 건강도 챙기시길 우리 모두 여름에 이쁜 옷 입어보아요 파이팅!

머리가 나빠 고생하는 내몸을 위해 구매하였습니다.
아직은 튼튼하리라 생각되지만 앞으로도 고생해야 하기에 미리미리 단련을 시켜줘야합니다.
오래된 아파트 고층이라 엘리베이터가 없기에 안그래도 고생하시는 쿠팡맨님들께 커다란 일거리를 남기게 될까 염려되어 직장(1층)으로 배송 시키고 직접 들고 가기로 했습니다. 무게를 검색해보니 15키로라고 되어 있어 평소 고생으로 단련된 내 몸뚱이가 충분히 옮길꺼라 믿고 별 무리없이(30분의 휴식이 필요하고 직장으로 배송시킨 머리를 몸이 욕하긴 했지만) 옮기고 잠깐 휴식 후 새벽에 조립을 시작합니다.
옆집과 아랫집이 지난주말 이사를 갔으며 저희집은 아파트 꼭대기 끝집입니다. 또한 혼자 살고 있어 이 새벽에 모하는 짓이냐며 등짝스매싱을 날릴 사람도 없습니다. 저말고 이집에서 유일하게 살아 움직이는 로봇청소기님은 배려심이 깊기에 아무말씀 없으십니다.

조립난이도는 높지 않습니다.
다만 부품을 (저처럼)빼먹지말고 조립을 해야하고 순서만 잘 지킨다면 (저처럼)두번,세번 반복하는 일은 없을 듯 합니다.

시험삼아 30분 타봤는데 소리없이 잘 돌아갑니다.
계기판 사용법은 익숙해질 시간이 필요할듯 하구요. 설명서를 읽는다면 더 빠르게 익숙해 지겠지만 제 머리를 믿어보는 바보짓은 안합니다. 몸이 익숙해 질껍니다.

안장 높낮이는 조절이 쉬운편 입니다.
다만 미세하게 조절은 안되기 때문에 적당히 맞추고 타면 될것 같습니다. 이정도면 일때 그만 하셔야합니다. 다시 조절한다고 최상이 나오지는 않더라구요.
소음 수준은 수도를 중간세기로 틀어둔 정도의 소음정도로 낮은편 이라 시간 구애받지 않고 이용이 가능할듯 보입니다.
혹시모르기 때문에 아래에 깔것을 같이 주문하였습니다. 밑에집에 소음 정도를 묻고 싶으나 아직 아무도 이사오지 않았기에 영혼의 대화는 포기합니다. 아직 정신은 멀쩡합니다.
고장 안나고 오래 사용하고 싶지만 그건 미래의 저에게 해당되기에 현재의 저는 만족하고 있습니다.
한참후 미래의 제가 댓글을 달아줄 껍니다.

24년2월12일에 받고 1달정도 사용 후 3월29일에 작성하는 내돈내산 실사용 후기입니다 ❤️


❤️ 구매동기

올해는 꼭 건강을 잘 챙기겠다는 다짐을 했는데, 파워 집순이라 집밖에 나가는게 너무 귀찮아서 또 작심삼일, 축축 처지더라구요.
운동을 안 함 ➡️ 밖에 나갈 체력도 없음 ➡️ 안 나가고 운동안함 ➡️ 더 체력 없어짐. 이런 악순환ㅠㅠ
그럼 집안에서 유산소운동을 하자!! 하고 찾아보니..
실내자전거가 관절에 무리 안 가고 소음도 없다길래 선택!
그 중 엑사이더 제품이 컬러가 이쁜데다 판매량 및 리뷰가 좋아서 결정!


❤️ 선택 이유

1️⃣ 흰색 색상
저희 집이 기본적으로 화이트계열이라 가구도 최대한 화이트를 선호하는데요.
운동기구는 검은색이나 빨간색 등.. 안 이쁘고 튀는 색상이 많은데
엑사이더 제품은 올화이트계열이라 너무 깔끔하고 이뻐요.

2️⃣ 합리적 가격
다른 실내자전거에 비해 비싸지도 않고,
헬스장은 매달 돈이 나가는데 실내자전거는 한번 사면 집에서 언제든지 할 수 있으니까 더 경제적인것같아요.

3️⃣ 장력조절, 높이조절 가능
당연한 기능일수도 있지만 필수..
헬스장 자전거는 매번 조절해줘야하는데, 가정용으로 사놓으면 매번 새로 조절할 필요가 없어서 좋아요.
옛날에 아무것도 모르고 높이 안 맞는 사이클 돌렸더니 무릎이 아파서 그만뒀거든요.
무릎이 쫙 펴지지 않게 제 키(160미만)에 맞춘 높이로 타니까 무릎이 하나도 안 아파요.

4️⃣ 보기 쉬운 계기판
어떤 실내자전거들은 계기판을 봐도 뭐가 뭔지 알아보기가 힘들더라구요.
이건 계기판이 큼직하고 누가 봐도 한눈에 알아보기 쉬워요.

5️⃣ 이동 및 보관이 쉬운 접이식
접이식이라 사용 안 할땐 세워뒀다가 운동할 때 꺼내기도 좋고,
이사할때 옮기기도 쉬울것같아요.


❤️ 사용후기

도착해서 열어보니 부품이 스티로폼에 안전하게 포장되어있었어요.
조립은 어렵지 않았고 필요한 도구와 건전지까지 모두 포함이라 좋았구요.
조립만 해봐도 튼튼하고 꼼꼼하게 잘 만든 제품이라는 느낌이 들었어요.

✅ 색감이 너무 이쁘고, 부피가 작아서 공간차지가 적어요.
다이소에서 샀던 퍼즐매트 6개만 깔면 되는 크기에요.
집안에 시커멓고 큼직한 물건 있으면 거기에만 시선이 쏠리는데, 이건 화사하고 슬림하니까 집에 잘 어울려요.
손잡이와 안장, 발판은 밝은 베이지~ 밝은 그레이 같은 차분한 색상이고
나머지는 따듯한 흰색인 아이보리 색상이라 깔끔해요.
너무 새하얀 색이면 조금 촌스러운데, 따듯한 색상 계열이라 이뻐요.
몇년전부터 유행하는 화이트&우드 톤이나 올화이트 집에 놓기 딱 좋아요.

✅ 정말 조용해요. 거의 무소음수준!!
엄청 조용한 집인데, 빠르게 돌려도 본체 안쪽에서 휠이 돌아가는 조그만 소리만 들려요.
그냥 사무용 노트북 켜둔 정도의 소음?
밤에 돌려도 소리가 본인한테만 들리고 몇미터만 떨어져도 거의 안 들려요.
오밤중에도 아무 걱정 없이 돌릴 수 있어요.

✅ 계기판 조작은 완전 간단! 시간, 속도, 거리, 소모칼로리, 총거리를 알 수 있어요.

✅ 거치대가 있어서 유용해요.
저는 운동이 귀찮고, 재미없어서 꾸준히 하질 못했는데요.
거치대에 폰이나 태블릿 올려놓고 뭐 보면서 하니까 정말 시간가는줄 모르고 운동하게돼요.
거치대가 널찍하고 미끄럼방지 고무가 있어서 기기 올려두기에 안정적이에요.
닌텐도 스위치 올려두고 게임하다보면 40~50분이 훅 사라져요 ㅎ
재밌는 게임도 하고 운동도 하니 일석이조!

✅ 장력을 올리면 페달이 점점 뻑뻑해지고, 힘이 많이 들어가요.
저한테 1~2는 그냥 휙휙 돌아가고 3은 딱 기본느낌, 4는 확실히 몸이 후끈해지고 땀나요.
페달이 울퉁불퉁해서 미끄럼방지가 되는 대신 맨발로 타면 아픈데, 면양말이라도 신고 하면 괜찮아요.

안장도 생각보다 푹신하고 편함. 40분 이상 타면 엉덩이 쫌 아픔.

✅ 한달 사용한 결과
체중조절 목적은 아니었고, 장기적으로 체력과 건강을 개선할 목적으로 사용했어요.
한달간 적어도 2~3일에 한번씩은 사용했습니다.
정말 쉽고 간편하게 유산소운동을 할 수 있어서 좋아요.
거실에 두니까 그냥 자연스럽게 거의 매일 돌리게 되네요.
당연하게 '밥을 먹었다 -> 자전거에 앉는다' 이걸 루틴으로 만들었어요.
밥먹고나서 혈당스파이크 방지하려고 돌리고, 아침에 잠깨려고 돌리고, 밤에 오늘 먹은거 태우려고 돌리고..ㅎㅎ

1️⃣ 예전보다 허벅지가 슬림해진 것 같아요.
걸을때 허벅지 안쪽살이 스쳐 걸리적거릴 때가 있었는데 이젠 닿지도 않네요.
2️⃣ 혈액순환 되고 상쾌한 느낌이 들어요. 몸과 정신이 후련해지는 느낌?
3️⃣ 앉아서 일만 하니까 체력이 안좋아졌는데 요걸로 계속 운동하니까 체력이 늘었어요.

참고로 체력을 기르려면 숨이 찰 정도로 해야한다고 해요.
느린 속도와 빠른 속도를 번갈아 하는 '인터벌' 을 하면 더 운동효과가 좋은데, 이건 유튜브에서 찾아서 같이 해보시면 좋아요.
체중감량 목적이면 유산소 전에 근력운동을 30~60분 정도 하는게 좋구요.


❤️ 아쉬운 점

이건 기본형 제품이고, 몇만원 더 비싼건 등받이가 있거나 사이클게임 어플과 연동되는 모델도 있어요.
사용하다보니 등받이가 있으면 더 편했겠단 생각이 몇번이나 들었네요.

➡️ 접이식 실내자전거 형태 특성상 안정적인 면은 조금 떨어져요.
무게중심이 바닥이 아니라 안장에 있다보니 올라가고 내려올 때 조심하지 않으면 자전거가 흔들려요.

➡️ 더 세세하게 조절이 가능했으면 좋겠어요.
장력이 저한테 3은 좀 가볍고 4는 힘든 느낌이라 좀더 다양하게 조절가능했음 좋겠다 싶었어요.
안장이나 페달 발등높이 조절하는것도 딱 3단뿐이라 조금 아쉬워요.


❤️ 총평

이쁜 실내자전거로 매일 언제든지 쉽게 유산소운동을 할 수 있어요!
오늘도 운동 안 했다고 자책할 필요 없이, 그냥 자전거에 앉아서 30분동안 돌리면 뿌듯하게 잠들 수 있어요.
아무것도 안 하는것보단 가볍게 조금이라도 하는게 백배 나으니까요.
하루라도 일찍 살걸 그랬단 생각이 들 만큼 만족이에요. 모두 운동하고 건강해지세요!

한달간 직접 사용해보고 정성스럽게 남긴 내돈내산 후기입니다❤️ 도움되셨다면 아래 버튼 눌러주세요!

아이 낳고 겨우 붓기 마사지로 5키로 빼고 다시 입맛이 터져서 7키로가 쪄버린 3개월 아기 키우는 엄마 입니다.

이제 막 조리하고 뼈가 물렁한게 아무는 참인데 손목 무릎 관절 때문에 격한 운동은 못하겠고 운동을 안하자니 몸이 너무 퍼지고 제가 또 운동을 안하면 절대 살이 안빠지는 체질이라 뭘 해야 좋을까 고민 하다가 유산소 근력 운동 같이 하기 위해 구입 했습니다.

장점
✅️ 부피가 작다
✅️ 키 작은 사람도 맞는 안장 높이
✅️ 생각보다 견고하고 단단함
✅️ 의자 시트의 면적이 넓음
✅️ 바퀴가 있어 이동이 편리함
✅️ 폴딩이 가능하다
✅️ 화이트 컬러로 깔끔하고 이쁘다
✅️ 계기판 작동이 간편하다
✅️ 스마트폰 홀드가 있다
✅️ 무소음이다


단점
☑️ 키큰 사람이 타기에는 최대 높이가 낮다
☑️ 계기판이 단순해서 올드하다
☑️ 오래타면 엉덩이가 아프다
☑️ 등받이가 없다
☑️ 조립이 생각보다 어려웠다


평점
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

아직 까지 큰 단점은 발견 하지 못 했습니다.
장점이 더욱 더 많은 상품입니다.
가격 대비 가성비가 매우 좋은 제품 같아요!!

일단, 받고나서 디자인이 너무 제 스타일이였고
키작은 사람한테는 아주 제격이 제품이에요.
게다가 저희 집 거실이 좁은데 부피가 작고 이동이 간편해서 아무데나 둘 수 있네요. 기대이상 이에요.
아기를 보면서 운동을 할 수 있을까 했지만 야간에 아기를 재워 놓고 1시간 30분 30키로 돌렸는데 무리가 없어요.
458칼로리 태웠다고 나오네요. 저녁먹은것 양심도 덜고
운동이 되는지 땀도 잘나요.
시작이 반이라고 이대로 꾸준히만 한다면 살이 잘 빠질것 같습니다!! 엄청 열심히 안하더라도 살이 찌는걸 방지 해줄것 같습니다. 옷걸이로 사용 할까봐 걱정했는데 그럴일은 없을것 같고 꾸준히 잘 쓸것 같아요. 감사합니다. 잘 쓰겠습니다~~!!


제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다.

다이어트 목적으로 구매!!
내 돈으로 고가의(?) 운동기구를 사는건..처음이라
걱정 100% 였다...

며칠전에 장바구니에 담아뒀을땐 새벽도착이였었는데!
막상 사려고하니.. 새벽도착은 아니였다
2일이나 기다렸는데 ㅠㅠ
오전에 바로 주문하고~
다음날 오후 4시쯤 도착!!

넘 기다려서 그런가 늦는다는 생각을 했음..

집앞에 완존 큰 박스가 세워져있었고
혼자 들기 힘들어서 동생이랑 같이 들고 옮겼다

생각보다 무거웠는데
내 몸을 받쳐줄 생각하니 또 가벼운... 무게였고
분리되어왔다

설명서가 있어서 쉽게 조립한다고 하지만
난 못해서 ㅠㅠ 아빠가 20분정도 걸려 조립 해주셨다!

들어있는 건전지를 딱 끼우니 삐_ 하면서
타보니 칼로리,시간 등등등.. 운동할때 도움이 되는것이 보였고
일단 하루차니까 30분 맞춰서 약하게 돌렸다!
후들후들.. 땀도 나고ㅎ
오래! 꾸준히 강도를 높여서 하면 다이어트는 될것같다!!꼭!!

키155인 나는 안장을 최고 낮춰서... ㅠㅠㅠㅠ

1단은 진짜 훌렁훌렁훌렁 가벼운 정도고!
8단은 오르막길 올라가는? 느낌!
실제 자전거는 풍경을 보면서 타지만
요거는 그냥 벽보고하니.. 약간 답답한감이있어
저는 유튜브 틀어두고 해요 ㅎㅎ
(앞에 거치대가 있어서 진쨔 편해요!!!)

아 글구!! 소음 문제 없어요!!!
소음 제일 많이 걱정했는데..
진짜 새벽에 자고있을때 돌려도 모를것같은..?
엄청 조용해서 놀랐어요!!!!

집에 요가매트가 있어서 깔아뒀는데
밑에 뭐 까는거 없어도 괜찮아요!!

꾸준히 3개월 이상 할 예정인데 다시 올게요!

1-3일 까지는 종아리나 허벅지 알도 배기고,,
수시로 타면서 알이 풀림!

지금까지 17일 차인데
눈으로 보이는거로 차이가 없어요.. ㅠㅠ
근데 몸무게는 1키로 빠짐!

물을 많이 수시로 드세용!! 화장실도 자주 가고 몸이 가벼운 느낌!!

처음 시작할때 54키로 였는데
한달 하고 49키로!
제가 40대를 찍을줄 몰랐네요.. ㅋㅋ ㅠㅠ
유지 해보려고 합니다!
꾸준히 천천히 하는게 정말 좋은거같아요!

타보면서 단점!
안장이 딱딱하다?
안장 앞에 뾰족한(?)그 부분이 너무 딱딱해요
X침 하는 느낌.. ㅎㅎ;;

제가 최근에 구매한 엑사이더 접이식 실내자전거
3개월 사용 후 후기를 생생하게 들려드리려고 해요!!

저는 평소에 운동을 즐겨하는 편인데,
날씨가 추워지면서 야외에서 운동하기가 어려워지더라구요.
그래서 실내에서 운동할 수 있는 기구를 찾아보다가
엑사이더 접이식 실내자전거를 발견하게 되었어요!!!!

우선, 이 제품의 가장 큰 장점은 접이식이라는 점이에요.
접이식이기 때문에 공간을 많이 차지하지 않아서,
집 안 어디에나 쉽게 보관할 수 있어요. ㅎㅎㅎㅎ
또, 이동도 편리해서 필요한 곳에 놓고 사용할 수 있어요.

그리고 디자인도 깔끔하고 세련되어서
집안 인테리어와도 잘 어울려요. ㅎㅎ

또, 엑사이더 접이식 실내자전거는
8단계로 강도 조절이 가능해요!!!!
저는 처음에는 1단계로 시작해서,
조금씩 강도를 높여가면서 운동을 하고 있어요.
강도를 조절할 수 있기 때문에
자신의 체력에 맞게 운동을 할 수 있어서 좋아요~~~

그리고 계기판이 있어서
운동 시간, 거리, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있어요.
또, 스마트폰이나 태블릿을 거치할 수 있는 거치대가 있어서
운동을 하면서 영상을 보거나 음악을 들을 수 있지용

마지막으로, 소음이 거의 없어서
밤에도 마음 놓고 운동을 할 수 있어요.
또, 안장과 페달이 편안해서
오래 운동을 해도 불편하지 않아요. ㅎㅎㅎㅎ

저는 엑사이더 접이식 실내자전거를 구매한 이후로
매일 30분씩 운동을 하고 있어요.
운동을 하면서 몸도 가벼워지고,
은근 스트레스도 해소되는 것 같아서 정말 만족스러워요!!

실내 자전거를 구매하실 계획이 있으신 분들께
엑사이더 접이식 실내자전거를 추천드려요!
공간을 많이 차지하지 않고,
디자인도 깔끔하고, 강도 조절도 가능하고,
계기판과 거치대도 있어서
운동을 더욱 재미있게 할 수 있답니당!

건강한 일상을 만들어보시길 바랍니다 ❤️❤️

다이어터라서 홈트를 하고 있는데 질리기도 질리고, 티비 보면서 하기 어려워서 뭐가 좋을까 찾다가 인터벌 싸이클이 그렇게 좋다길래 추천 받아서 검색 중에 엑사이더꺼가 전체적으로 괜찮아 보여서 선택하고 사용하고 있는 후기입니다ㅎㅎ
배송은 박스 안에 스티로폼, 비닐 등으로 안전하게 도착해서 파손된 곳 하나도 없었어요!

✅구성
사용설명서, 실내자전거 부품들, 건전지, 조립을 위한 도구들이 들어 있어요. 사용설명서대로 순차적으로 했더니 조립 잘 못하는 저도 쉽게 조립할 수 있었어요! 고정핀도 있어서 다 사용하고나면 접어서 보관할 수 있어요.
크기는 펼쳤을 때 기준으로 850*450*1120mm 입니다. 무게는 14.5키로라 살짝 무겁긴 하지만 바퀴가 달려 있어서 그냥 끌어서 이동하면 된다는 점이 편했어요

✅계기판
건전지를 넣으면 LCD모니터에서 운동거리, 칼로리, 속도, 시간 등을 확인할 수 있고, 재설정과 원하는 기능 재설정, 값을 설정하는 버튼이 있어요.
그리고 거치대가 있어서 핸드폰을 보면서 싸이클을 탈 수 있어요.

✅8단계 장력조절
가벼운 1단계부터 무거운 8단계까지 조절이 가능해서 인터벌싸이클용으로 적합해요! 저는 종아리 때문에 항상 1로 맞춰서 인터벌 타고 있습니다.
1에서 3은 유산소, 3에서 6은 고강도 근력, 6에서 8은 익스트림 모드라고 보시면 됩니당

✅저소음
부드러우면서 강한 페달링을 할 수 있는 마그네틱 휠이 장착되어 있어서 소음이 거의 없어요. 그래서 저는 밤이나 가끔 야식먹고 새벽에도 타고 있어요

✅안장
탄탄하면서 넓은 안장에 150센치부터 190센치까지 4단계로 안장 높낮이가 조절이 되기 때문에 본인 몸에 맞게 조절해서 사용하면 돼요

처음에는 옷걸이가 되지 않을까 걱정했는데 두달 사용한 현재로선 거의 매일 타고 있고 그만큼 맘에 들어서 잘 선택했다 싶어요!

❤안녕하세요 ヾ(⌐■_■)ノ♪ 내돈내산 실제 사용 후기입니다
추운 겨울이라 집에만 있으니 살도 찌고 답답해서 뭐라도 해보려고 주문했어요
실내자전거도 고민해보고 런닝머신도 고민하다가 층간소음이 신경쓰여서 자전거로 구매했어요
가장 중요하게 본 부분은 사이즈입니다 작아서 보관하기 쉬워야했고 많은 부분을 차지하지 않는걸 원했어요

✔좋은점
제가 원했던 사이즈에요 설치해놔도 딱히 큰 부분을 차지하지 않아요

강략 조절이 여러 단계로 가능해서 여러사람이 이용하기 좋아요

소음이 거의 없어요 다른자전거는 소음이 있었는데 이건 없어요

층간소음! 아래에 아무것도 안받치고 해놨는데도 흔들리거나 하지 않아서 층간소음은 문제 없겠어요

✔아쉬운점
접어놓기에는 편리하지않아요 접었다 폈다하기에는 핀에 의존해야해서 번거로움이 있어서 사용하지 않게됩니다

들었을때 부게가 좀 있다보니 그냥 편 상태로 쓰게돼요 접이식의 목적이 없어졌어요

✔정리
가격대비 아주 만족하는 제품이에요 실내에서 쇼파에 누워서 핸드폰할시간에 그냥 자전거에 앉아서 핸드폰 한다생각하고 조금씩 10분이라도 굴려주고있는데 운동은 둘째치고 뭔가 운동도 안하고 하루종일 누워있던 제 자신이 다시 살아나는 기분이에요



한달정도 사용후기 >>
이주정도 됐을때부터 오른쪽 발판돌라면 똑 똑 소리가나서 밑에집 신경쓰여요ㅠㅠ일주일에 한번 십분 할까말까였는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 안써서 그런걸까요..? 진짜 조립 잘했는데 소리가 너무 납니다 그거 말고는 아주 잘 사용하고 있어요 의지 박약이지만..


>>>더 후기
결국 옷걸이로 전환됐어요
곳 당그니로 판매하겠죠
의지 잘 생각하고 구매하세요....

운동을 워낙 싫어해서 억지로 열심히 하는게 단지 주변 걷기 였는데 날이 추워지니 나가기가 힘들어졌습니다. 자꾸 꾀 부리다 보니 더더 나가기 싫어져서 이러기 보다는 집에서 운동을 해보자 싶어서 실내 운동 기구를 알아보기 시작했습니다.

런닝머신, 스태퍼 등등 고민하다가 아무래도 덩치 큰 기구는 나중이 감당이 안될듯 하여 자전거 운동 기구로 낙점. 그런데 이것도 종류가 여러 가지더라구요.유명제품과 추천제품과 마구마구 비교하다가 일단 가격이 비싸지 않아서 부담이 적고 부피가 크지 않은 이 제품으로 결정했습니다.

워낙 똥손이라 과연 조립이 감당이 될까 걱정했으나 후기에 어렵지 않다는 말에 자신감을 가져보기로 하고 도전!!!

역시 로켓배송 하루만에 매트까지 두상자 같이 도착 했고 상자는 저 혼자 옮길수 있는 정도의 무게였어요.

바닥에 찍힐까봐 걱정되서 매트 먼저 깔고 무게가 있는지라 조심조심하며 하니 하나 꺼네서 매트 위에 널어놓고 빠진 부속 없나 꼼꼼히 체크 했지요.

설명서대로 1번 2번 차례대로 차분히 읽으며 같이 동봉해온 공구 가지고 조립 시작했는데 설명서가 워낙 잘 되 있어서 서두르지 않고 찬찬히 해나가니 어려운건 없었어요. 꽉 조이기가 좀 팔 아픈데 나중에 다치면 안되니까 공구로 열심히 열심히 하니 어는새 완성!! 괜히 너무 뿌듯해서 자태 먼저 감상하니 크지않고, 튼튼해 보이고 너무 맘에 드는거에요.

올라가서 무너지면 어쩌나 걱정하며 첫 탑승! 오호 든든해 든든해. 제가 조립을 너무 잘했나 흔들림이나 삐걱거림 전혀 없어요. 처음이니 3단계로 서서히 시작해서 한단계 한단계 올리니 7이상은 힘들더라구요. 화면에 시간, 거리, 속도, 칼로리소비 까지 보이니 재밌어서 구르고 구르고~. 어제 오늘 이틀차인데 tv 보면서 구르니 30분은 쉽게 하게 되요. 잘샀어 잘샀어 만족하며 후기 마칩니다. tv 보는 시간에 가족 누구든 한명은 올라가 운동하고 있으니 흐뭇하네요.

진짜 대박...ㅠㅠㅠ 무소음이에요;;;;;

원래 실내용 사이클이 있었는데 제가 모르는 사이..
엄마가 그 사이클을 버리셨더라고요... ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

제가 건강이 안좋아서 밖에 나갈 수가 없는데..
운동하려면 꼭 실내용 사이클이 있어야 하거든요...!


이번에 엄마찬스를 써서 ㅎ_ㅎ 쿠팡로켓 배송에서
제일 저렴이를 샀어요. 사면서 기대는 안했고요..(?

예전에 있던 사이클은 돌릴 때 소음이 발생해서
거슬렸는데 이거는 아예 무소음이네요;;;;;;;;
(아랫층에 들리거나 할 정도는 절대 아니고
바퀴 돌리는 게 제 방 안에서만 들리는 정도;;;)


엄마도 다 조립된 거 보시고 "안 타?" 하고 물어보는데
전 이미 열심히 돌리는 중...;;;; 엄마가 잘 샀다 하셨고요!

오늘 비가 태풍 수준으로 와서 아예 나가질 못했는데
이제 운동 걱정은 없겠어요! 잘 쓰겠습니다!  ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪

그리고 예전에 쓰던 제품은 바퀴가 없어서 옮길 때
너무 힘들었는데 이건 수월하게 옮겼어요! 강력추천합니다!

+ 추가

여러분 꼭 사세요...( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 다른 제품 쓸때는 바닥에
매트까지 깔았는데 이거 진짜 무소음 수준이라 매트없이도
충분히 조용하게 운동 가능합니다ㅠㅠㅠㅠ 믿으세요ㅠㅠㅜㅜ

조립할 때 동그란 도넛 같은 철은
다 제거했는데 그래서 그런가 소리 안났어요 (っ´ω`c)

+ 2019/09/29

여러분 이거 진짜 무소음이에여.. ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
비가 와도! 태풍이 와도! 집에서 그냥 타면 된다구요!
드라마 보면서 돌려도 하나도 안 거슬려요 조용해요ㅠ
(동영상 첨부)

더이상 건강과 타협할 수 없는 20대입니다. 늘 먹고 자고 뒹굴대고 욕망 속에서 살다가, 몸도 이제는 더이상 버틸 재간이 없어졌는지 아직 살날이 구만리 같은 청춘인데도 몸도 마음도 물렁물렁, 나름 건강하다고 생각해왔는데 안색도 나빠지고 살면서 처음으로 염증성 면역질환으로 병원에 가서 약도 받아먹고.... 최근에 건강이 정말 성인병 초기에 들 정도로 많이 안 좋아져서 고심 끝에 난생처음 운동기구를 주문했습니다. ㅠㅠ

세상이 좋아졌습니다. 자전거가 택배가 되다니! 하지만 제 돈 주고 샀어도 쿠팡 기사님께 죄책감이 드는 느낌은 있습니다. 적게 일하시고 많이 버시길... 박스가 무거워서 놀랐어요 ㅋㅋㅋ

자리 차지는 생각보다 적고, 작은 평수 아파트에서도 그렇게 걸리적거릴 정도로 크진 않습니다. 하나 사두면 온 가족이 함께 탈 수 있으니 같이 사는 가족들을 (부모님을) 꼬셔보세요. 제 생각엔 원룸에서도 사용이 쌉가능일 것 같습니다. 제품설명서 보면서 하면 조립도 어렵지 않습니다. 페달 소리도 크단 분이 계셨는데 아마도 나사가 헐겁거나, 조립을 잘못 하지 않으셨나 싶어요. 제가 받은 제품은 배송받은 첫날 가족들끼리 돌아가면서 한시간 넘게 바짝 탔는데도 아무 소리도 안 났거든요.

저는 칼로리 계산 어플을 사용해서 원위치 버튼 볼륨도 생각보다 쓸 일이 없어 괜찮았습니다. 저는 발을 올리면 시간이 가고, 발을 떼면 바로 시간이 멈추는 점이 가장 마음에 들었어요!

페달이 직접적으로 바닥에 닿지 않고 제품이 흔들거리는 느낌은 없어서 층간소음은 걱정하지 않아도 되겠지만, 장판 바닥이 체중 때문에 찍힐 것 같아서 저는 매트를 같이 시켰습니다. 역시나 찍히더라고요. (ㅋㅋㅋㅋ) 페달이 발에 닿는 느낌이나 엉덩이가 좀 아픈것도 타다보면 적응될 것 같아요. 못 견디겠으면 결국 따로 푹신한걸 주문하게 되겠죠...? ㅋㅋㅋ

상상했던 것 이상으로 운동이 되는 것 같아요. 여자에게도 기어 5단이 가뿐합니다. 십분만 타도 비지땀이 흐르고 삼십분이 되면 옷이 흠뻑 젖으면서 죽겠다 싶은데 티비 보면서 하면 탈만해요. 제가 여자치고 굉장히 듬직한 체격(키+10키로 이상)인데, 걱정했던 것보다 흔들림이나 불안한 느낌도 없습니다. 아버지가 나사를 잘 조아주신 덕분인 것 같기도 하지만요. 안장도 그냥 기본 상태로 씁니다.

꾸준히 운동하고 엉망으로 살았던 과거를 반성하며 건강 챙겨볼게요! 사볼까 고민하시는 분들 도움 되시라고 긴 리뷰 올립니다! :) 어차피 비슷한 가격대, 고민중이시라면 이 제품 사세요!

+

2023. 11. 30 지금도 잘 타고 있습니다! ✌️

[운동을 시작한 그대에게 필요한 아이템! 엑사이더 접이식 실내자전거]

계절이 바뀌면서 야외 활동도 많아지고, 옷차림도 가벼워졌네요.

자연스럽게 드러나는 것이 지난날에 찌워둔 살..

살을 빼기 위해서뿐만 아니라 건강관리를 위해서라도 운동이 필요한 시점에 엑사이더 접이식 실내자전거를 장만하게 되었어요.

등받이가 있고, 없고에서 많은 고민을 했어요. 편하게 운동하려면 등받이가 있어야 할 것 같고, 이왕 운동하는데 등받이가 꼭 필요한가 싶었어요.

깊은 고심을 거듭하고 등받이가 없는 제품으로 선택하였는데요. 3개월 동안 사용하면서 등받이가 없다고 해서 불편함은 전혀 없었어요.

✅스티로폼으로 잘 고정되어 제품에 하자 없이 안전하게 배송받아 볼 수 있어요. 사용설명서와 조립을 도와줄 공구들이 함께 봉동 되어 있어서 따로 준비하지 않아도 되고, 건전지도 들어있어요. 조립 방법이 어렵지 않았고, 힘 많이 들이지 않고 쉽게 단숨에 조립할 수 있어요.

접어서 끌고 자리 이동할 때마다 이상하다 싶었는데 나중에 확인해 보니 앞쪽에 바퀴가 있는 부품을 반대방향으로 조립했더라고요.

기본적인 기능 다 있고, 체형에 맞게 높낮이도 조절 가능해서 온 가족이 사용하기 좋아요.

⏩발 받침대가 지압 형태로 되어 있어 처음에는 발바닥이 좀 아팠는데 3일 정도 타면 적응이 되더라고요. 발 지압이 돼서 그런지 땀도 더 잘 나는 것 같고, 10분 이상 타면 땀이 주르륵 흐르니 운동 효과는 확실히 있어요.

작년 봄부터 여름까지 총 11kg 체중감량 했을때 야외에서 자전거를 일주일에 4번 한번에 20km이상 탔던게 가장 큰 도움이 됐었던 것 같습니다.
막상 목표 달성을 하고나니 날씨 핑계대며 운동 루틴도 식단도 흐지부지 돼버리면서 벌써 4kg이나 요요가 와버렸네요.

7월 되자마자 다시 다이어트 시작하려고 이것저것 검색하다보니, 날씨에 영향도 받지않고 아침 일찍이나 밤 늦게도 탈 수 있는 실내 자전거가 있으면 좋겠다 싶어서 바로 주문했습니다.

가격도 적당하고 접이식이라 자리도 크게 차지하지 않고 디자인도 깔끔하고 무엇보다 A/S 걱정 없이 탈 수 있을 것 같아서 이 제품으로 선택했어요.

✅️ 장점
폰이나 태블릿 거치할 수있음
날씨 영향 안받고 밤낮으로 탈수 있음
안장 넓고 편함.
단계 조절이 되서 7~8단계로 타면 효과가 훨씬 큼
자리 차지 안해서 좁은 방에서도 보관 및 사용 가능

✅️ 단점
원위치 버튼 소리가 너무 큼
페달에서 딱딱 소리나서 신경쓰임

일주일간 써봤는데 일단은 페달 소리를 제외하곤 만족합니다. 10분만 타도 땀이 뚝뚝 떨어질 정도라 운동효과는 역시 자전거가 최고인것 같아요.
요번 여름같이 비 많이 내리는 때 집에서도 꾸준히 운동할 수 있어서 좋구요~
다이어트 하시는 분들께는 강력추천합니다.

✅️ 페달 돌릴때마다 딱딱 소리가 나서 일단 매트 까는건 필수입니다.
뒤로 페달 밟으면 소리가 안나서 밤에 탈땐 뒤로 페달 밟으면서 타네요. 솔직히 층간소음 걱정때문에 밤에는 타기가 꺼려져서 별점하나 뺍니다.
페달 쪼이고 다시 조립하고 여러번 해봐도 똑같습니다~