렌틸콩, 귀리, 현미, 백미의 비율을 4:2:2:2로 하여 따로 불릴 것 없이 전기밥솥에서 잡곡 기능으로 지었더니 바로 부드럽게 완성되었습니다.

저렴한 가격으로 국산 현미 빠르게 배송받아보았어요. 깨끗한곡물로 전반적으로 만족이고요.

아이들은 처음엔 사실 반응이 좋지 않았으나 백미의 비율을 살짝 더 높여 만들어주니 평소 잡곡밥을 먹었던 아이들이라 그런지 잘 먹더라고요.

​대구상회 레드렌틸콩 덕분에 요즘 떠오르는 저속노화밥 맛있게 만들었어요.

소개한 정희원 교수님은 여기에 달걀 프라이와 올리브오일을 추가해 고소하게 비벼드셨어요. 시금치나 두부 등을 간단히 곁들이면 더욱 건강한 저속 노화 식단으로 채울 수 있을 거 같아요.

건강한 신체를 유지시키며 나이들도록 도와주는 저속 노화뿐 아니라 성장기 아이들에게도 영양소 가득한 곡물 잡곡밥으로도 적극 추천합니다.
내돈내산 상품으로 직접 구매하여 사용해본
솔직한 후기 입니다.
일단 빠른 배송으로 필요할 때 바로 사용할 수 있어서 좋았습니다.
직접 사용해보고 추천하는 제품으로 재구매 의사 있어요.
고민하고 구매하는데 참고 되셨으면 좋겠어요.
합리적 쇼핑에 도움되시길 바랍니다.

저희 집은 밥을 현미밥이랑 귀리밥으로
밥을 지어서 먹고 있어요 ^^

저희 집 식구들이 현미밥을 잘 먹어서
백미와 섞어서 밥을 현미7 또는 8비율로
매일 혼합밥을 지어 먹습니다.

현미가 맛있어서 귀리도 넣어 밥을 했더니
식감이 너무 좋아요.

흰쌀밥 위주로 먹는거보다
현미랑 귀리를 섞어서 짓는게
훨씬 고소하고 풍미가 좋더라구요~

현미쌀은 백미나 귀리와 섞어서
꾸준히 먹고 있는 잡곡제품이에요~

현미밥이 찰지고 구수하니
밥맛이 아주 좋아요.
대구상회 현미로 매일 밥 맛있게 먹습니다.

대구상회 현미는 국산 현미인데다
가격도 합리적이여서 구매했습니다.

현미가 고소하고,
쌀 씻을 때 나오는 불순물들이 적어서
다음에 또 재구매하려고 합니다.

쌀/잡곡은 신선식품이므로
보관방법이 중요합니다✔️

상품을 수령하는 즉시 개봉해 주세요✔️

구입 후 최대한 빠른 시일내에 소비해 주셔야
최상의 밥맛을 즐기실 수 있다고 합니다.✔️✔️

대구상회 현미 2kg을 플라스틱 용기에 담아서
냉장보관하였더니 깔끔하고 보관이 용이합니다.
다음에는 더 많은 용량으로 구매하려고 합니다.

저는 전날 저녁이나 밤에 주문해도
새벽에 배송받아 볼 수 있는
로켓프레쉬나 로켓배송을 애용하며
거의 모든 먹거리의 장을 보고 있어요.

저는 여러번 먹어보거나 사용하고 나서
리뷰를 적는 제품들이 대부분인데요,
이 상품은 재구매 할 의향있는 상품이여서
솔직한 리뷰를 남겨봅니다^^~

대구상회 2023년산 햇곡 국산 현미, 1개, 2kg
자취초보의 솔직한 구매 후기 ㄱㄱㄱ ~


예전에는 집에서 엄마가 렌틸콩이나 병아리콩 귀리 등등 이것 저것 넣어준 잡곡밥을 먹었다.
그때는 엄마가 해주는 밥이니까 흰 쌀밥이 아닌거에 불만이었지만 내색 안하고 먹었음 ㅎ
자취 하고서는 흰 쌀밥만 먹어오다가 요즘 혼합잡곡이나 흑미, 귀리 등 섞어서 먹고있다.
나도 자연스레 엄마처럼 밥에 이것저것 넣어 먹는 나이가 되었나봄 ㅎ
이제는 흰 쌀밥이 어색한 정도니 말이다.

현미를 항상 사고 싶었는데 현미는 미리 충분히 불려놔야되고 먹을 때도 꼭꼭 많이 씹어야 하는데
그렇지 않으면 위 안 좋은 사람에게는 소화가 어려운 잡곡이라 오히려 독이라고 해서
현미 대신 늘 귀리를 먹어옴.
그래서인지 항상 현미를 먹어보고 싶은 마음에 잡곡을 먹어도 아쉬움이 있었음.


요즘 나오는 전기압력밥솥이야 기능이 좋아서 불리지 않고 먹어도 되겠지만
우리집 밥솥은 그냥 전기밥솥이라 오래 불려서 먹어야되는 현미는 귀찮아서 멀리했었다.
사실 ㅋㅊ 전기압력밥솥을 쓸 기회가 생겼지만 자취하는 딸래미에게 전기밥솥을 내어주신 엄마께 선물로 드려서
그냥 전기 밥솥을 쓰는 중^^
그러다 현미밥을 불리지 않고 먹는 방법에 대한 블로그 글을 보고 이번에 현미쌀을 사보기로 함.
(전기밥솥에 현미만 먼저 취사한 다음, 거기다 백미랑 섞어서 또 취사 누르는 방법이었음.)


우선 소량으로 구입해보자 싶어 쿠팡에 검색해보니
대구상회 2023년산 햇곡 국산 현미, 1개, 2kg이 가격도 저렴해서 괜찮아보여 선택함.


배송 받은 현미쌀에 중간중간 초록색이 보여서 놀래서 검색하니
도정 정도에 따라 초록색 현미가 나올수 있다고 함.
안심하고 먹어도 된다는 말에 마음이 놓였음. ㅎ
(하도 독독 거려서 초록색현미가 잘못된 건 줄 알고 얼마나 놀랐던지 ~)

현미쌀 와서 현미귀리밥 먼저 해먹음~
두번 취사를 해서 그런가 전혀 까끌거리는거 없고 잘 먹음.
쾌속취사로 해먹었는데도 괜찮아서 현미 불리는 대신 이렇게 먹기로 함.
다만 물 조절이 어려웠다. 현미가 물을 많이 잡아 먹는다고 해서 물 많이 넣었더니 죽밥이되서 ㅎ
이건 몇번 해먹다 보면 내가 원하는 정도를 찾을 것 같음.


※ 현미밥은 충분히 불리고 드실때도 소화가 쉽게 되도록 꼭꼭 많이 씹어 드시길 추천 드려요
소량의 현미 찾으시는 분들께 대구상회 2023년산 햇곡 국산 현미, 1개, 2kg 추천드리며
부족하지만 솔직하게 작성한 저의 후기가 구매에 조금이나마 도움이되었으면 좋겠습니다~
감사합니다 ^^ ~

상품명 : 대구상회 2023년산 햇곡 국산 현미, 1개, 2kg
구매 일자 : 2024년 04월 09일
도정 일자 : 2024년 03월 28일

원래 백미에 흑미만 섞어서 먹다가 다이어트를 시작하면서
현미를 같이 섞어서 먹기 시작했습니다.

원래 2kg를 구매해서 먹다가 너무 빨리 먹는 것 같아서
5kg를 구매했더니 생각보다 오래 놔두게 되더라고요

오래 놔뒀더니 쌀벌래가 생겨서 남은 현미를 다 버리고 다시
2kg 용량으로 구매하려고 검색하다가 이 제품을 주문해 보았습니다.

이왕 먹을 거 햇곡으로 먹는 게 좋을 것 같아서 2023년산 햇곡으로
구매했고 배송 온 현미는 알이 깨져 있거나 하지 않았고 현미 상태는
좋아 보였습니다.

저는 현미 비율을 좀 높게 해서 밥을 짓는 편이라 현미가 맛이 없거나
상태가 좋지 않으면 밥맛이 너무 좋지 않아서 먹었을 때 별로면 다시
구매하지 않는데요

이 제품은 그냥 불리지 않고 밥솥에 밥을 해도 현미가 찰진 편이라
밥맛도 괜찮고 까끌거리지 않아서 좋았습니다.

식감도 괜찮고 밥맛도 좋은 편이라 잘샀다 싶더라고요 ㅎ

원래 배송 온 봉지가 지퍼백 타입이라 그대로 보관해도 되지만
저는 통이 있어서 통에 담으니 딱 알맞게 담겨서 좋았습니다.

현미 상태도 좋고 맛도 좋아서 추천합니다.

직접 이용해 보고 개인적인 느낌을 적은 솔직한 사용 후기 입니다.
부족하지만 제 후기가 구매 결정에 도움이 되길 바라며
제 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요] 한번 꾹 눌러주세요^_^

하얀쌀을 먹다가 건강을 생각해서 백미에 잡곡을 섞어 먹다가 이제는 완전히 잡곡밥으로 바꿔서 먹고 있는 사람입니다.
잡곡밥만 먹다가 흰쌀밥을 먹으면 이젠 밥이 달구나라고 느낄 정도가 되었습니다.
잡곡도 종류대로 먹고 있지만, 현미는 기본이고 다른 것만 바꾸고 있습니다.

저는 귀리 5: 현미 5로 밥을 지어먹습니다.
전기 밥솥에 잡곡 모드로 밥을 지어먹으면 갓 지을때는 꼭꼭 씻어서 먹을만 한데,
냉장고에 넣었다가 전자렌지를 데워 먹으면 먹기가 좀 힘들더라구요.
아무리 꼭꼭 씹어도 밥 먹는 듯한 느낌이 안들어요.
그래서 압력밥솥에 밥을 해봤는데, 이 밥맛이 저한테는 딱 좋더라구요.

잡곡으로만 밥을 지어먹으면 너무 딱딱해서 못 먹겠다는 분들은 이렇게 한 번 해보세요.
압력밥솥에 귀리와 현미를 5:5로 넣고, 잘 씻어서 물을 넣습니다.
물 양은 손목이 시작되는 지점까지 넣어주세요.
물양이 좀 많다 싶지만, 밥을 지어서 냉장고에 넣어서 데워드실려면 물을 좀 많이 하는게 좋더라구요.
그런 다음 불 위에 솥을 올리고, 추가 팽팽 돌면 불을 약불로 줄인다음 30분을 불 위에 두세요.
불을 끈 다음, 김을 따로 빼지 마시고 압력이 풀릴때까지 놓아두시면 됩니다.
뚜껑을 열면 물이 있는 밥이 보이실텐데, 밀폐용기에 넣고 전자렌지에 데워먹으면 수분이 좀 날라가서 그런지 부드러운 잡곡밥을 먹을 수 있습니다.

대구상회 2023년산 햇곡 국산 현미, 1개, 4kg는 도정일이 최근이고, 알이 거의 균등하더라구요.
씻었을때 껍질도 거의 안나옵니다.

이상 대구상회 2023년산 햇곡 국산 현미, 1개, 4kg에 대한 리뷰였습니다. 감사합니다.

전 4월부터 헬스 다니면서 운동 중이에요. 원래 목표가 다이어트였고 PT도 받았었는데 트레이너 쌤이 현미쌀을 추천해주셔서 그 때부터 현미쌀로 밥을 지어 먹고 있습니다.

현미가 좋은 이유는 쌀의 겉껍질만 벗겨냈기 때문에 먹었을 때 소화작용이 백미에 비해 느려 과도한 인슐린 분비를 촉진하지 않는(즉, GI수치가 낮은) 식품으로 혈당 관리에 유리하고 포만감도 오래가기 때문이라고 하셨어요.

또한, 현미는 백미에 비해 더 풍부한 영양소와 식이섬유를 갖고 있습니다. 도정 과정을 덜 거치다보니 백미에 비해 영양적인 측면에서 이점을 갖고 있어요.

실제 전 체지방률 30%에서 11%까지 감량했는데 이게 물론 현미쌀로만 인한 결과는 아니겠지만 다이어트에 있어 분명 도움을 주는 곡물인 건 맞는 것 같습니다.

보통 현미가 백미에 비해 식감이 거칠어서 싫어하시는 분들도 계신데 전 오히려 톡톡 터지는 식감에 백미에 비해 훨씬 구수한 향이 좋아서 현미와 백미의 비율을 9:1 정도로 해서 밥을 해요. 취향에 따라 백미의 비율을 높이는 식으로 비율을 조정해주시면 식감에 대한 호불호 없이 드실 수 있을 것 같습니다.

현미의 단점은 아무래도 취사시간이 길다는 점인데요. 저 같은 경우 압력 밥솥의 현미 취사 기능으로 3인분을 짓는데 보통 약 50분이 소요 돼요. 대신 따로 물에 불리는 과정은 거치지 않았는데요! 그래도 먹었을 때 소화도 잘 되고 식감이나 맛 등에서 아무런 문제가 없는 걸 봐선 그냥 물에 안 불려도 상관없는 것 같습니다.

지금까지 대구상회에서 나온 현미쌀을 3가지 종류 구매해봤는데 전부 다 만족스러웠어요. 쌀 씻을 때 이물질도 많지 않았고 밥맛도 맛있었습니다. 올해 추수한 햅쌀로 도정일 자체도 최근이고 포장도 지퍼백으로 깔끔해서 보관하기도 좋고요!

기본적으로 모든 식재료가 그렇겠지만 가공을 거치면 거칠수록 본연의 맛과 향은 물론 영양소 등도 파괴되잖아요? 게다가 쌀을 주식으로 먹는 한국인의 식습관상 탄수화물 섭취가 많을 가능성이 있고 이건 바꿔말해 혈당 관리가 어느 정도 필요하다고 할 수 있거든요. 이런 점들을 고려할 때 영양소가 더 풍부하고 GI 수치도 낮은 현미는 정말 좋은 곡물이라 생각해요. 건강한 식단을 위해 현미밥 드셔보시길 추천 드리고 모두 건강하세요!

백미 사려다가 현미 구매!

다이어트로도 좋으니까요

검을 현, 쌀 미를 써서 현미라고 한다. 검을 현(玄)자는 우리가 아는 완전한 검은색이라는 뜻이 아니라 거무스름하다는 뜻으로 어두운 갈색을 나타낸다.

벼를 수확한 뒤 먹을 수 있게 껍질을 벗겨내는 과정을 도정 혹은 정미라고 한다. 그런데 이 도정 과정은 쌀겨만 벗겨내는 것이 아니라 배아도 깎아내게 된다. 이때 겨층을 완전히 벗겨내어[1] 하얗게 도정한 것이 우리가 보통 먹는 백미이고, 왕겨만 제거하고 쌀겨층과 배아를 남겨둔, 즉 '덜 깎은' 쌀이 현미다. 즉 품종명이 아니라 쌀의 가공 단계에 따른 구분이므로, 흑미 현미도 있고 찹쌀 현미도 있다.


쌀겨를 같이 먹는 만큼 다량의 식이섬유 섭취가 가능하고 식감 때문에 식사가 느려져서 포만감을 주기 때문에 식사량 조절에 효과가 있다.
백미밥은 당지수가 86~90 이상으로 매우 높지만, 현미밥은 쌀을 감싸는 쌀겨 때문에 당지수가 55로 보통수준이다.
쌀겨와 배아(쌀눈)이 남아있기 때문에 미네랄이 백미보다 많다.
비타민 B1, B2, B6, B9가 풍부하고[2] 비타민E는 백미보다 4배나 많고, 항동맥 경화 작용을 하는 토코트리에놀이 들어있다.
불포화 지방산(리놀렌산)이 소량 함유되었다.


일단 백미에 비해서 맛이 없고 비싸다. 장점에 언급된 영양분들은 매우 미량이라 영양학적으로 큰 의미가 없다. 전근대의 경우는 부식이 부실한 식사를 하는 경우가 많아 약간이라도 식단의 단백가를 더 높여 각기병등 미소영양소결핍증을 예방하는 효과가 있었으나 현대에서는 큰 의미 없는 장점이다. 물론 피틴산에 대한 언급도 현재 사회에 의미가 없다. 영양제 한 알로써, 이미 과포화된 미네랄을 섭취할 수 있다.

현미는 결국 도정하지 않은 백미로써 백미와 비교해서 당질(탄수화물)의 함량 자체는 유의미하게 큰 차이가 나지 않는다.# 즉 당질(탄수화물) 섭취량이라는 측면에선 백미밥이나 현미밥이나 거기서 거기다. 보통 당뇨병 환자들에게 현미밥이 많이 권장되는데 이건 소화가 느리게 되어서(GI 지수가 낮아서) 혈당을 느리게 올린다는 장점 때문이다.# 당엲; 현미밥이랍시고 안심하고 많이 먹으면 안 좋다.특히 체중 감량을 해야 하는 당뇨병 환자들은 현미밥이라도 이전에 먹던 양보다 적게 먹어야 하는 것은 당연하다. 당뇨병 같은 대사질환 환자들에게는 보리, 콩, 귀리 등을 추가로 섞어 당질 섭취를 최소화한 잡곡밥이 가장 좋다. 백미에 비해 당이 오르는 시간이 길다는 장점을 가질 뿐이다.

쌀불림 취사시간 등 조리법이 백미하고는 달라서 잘 모르고 먹으면 맛이 없거나 밥이 제대로 익지 않는 단점이 있다. 어지간한 전기밥솥에는 현미밥 또는 잡곡밥 설정 메뉴가 따로 있으니[4] 해당 기능을 잘 사용해서 현미밥을 짓도록 하자. 일반 밥솥이나 냄비로 현미밥을 할 경우에는 뜸들이는 시간을 더 주어야 한다. 또한 제대로 조리해서 먹더라도 식감이 꺼끌꺼끌하고 거칠기 때문에 취향의 차이는 있겠지만 일반적으로 그리 선호되는 식감은 아니다. 한국과 일본에서 이유 없이 백미밥이 보편화된 게 아니다. 또한 소화건강이 좋지 않을 경우 현미밥이 소화가 잘 되지 않아 고생 할 수도 있다. 또한 현미 특유의 향이 있는데 이를 역하게 느끼는 사람도 있다.

또한 현미는 백미보다 평균적으로 비소 함량이 80%나 높아 소아 건강에 위험하다는 주장도 있다.# 무기비소는 농약에서 비롯되는 경우가 많은데 그 때문에 과일들도 보통은 껍질을 깎아서 먹는 것을 생각하면 설득력이 있는 주장이다. 단 현미가 비소가 많이 들어있는 것과 별개로 비소의 축적은 농약과 상관없다는 연구도 있으며 재배지와 품종에 따라 달라진다고 한다.

반복되는 임신과 출산으로 인해
살이 엄청 쪘어요ㅜㅠ

임신때는 이때 아니면 언제 먹냐
이건 내가 먹는게 아니라 아기가 먹는거다
출산하면 빠질거고 육아하면 힘들어서
식욕도 떨어지고 에너지소비를 많이 해서
저절로 빠질거야~~~하며 와구와구 걱정없이
먹고싶은 거 다 먹었어요

띠로리~~~하지만 웬걸요.....
출산하고나서는 딱 아기 몸무게만큼만 빠지고
육아할땐 정말 정말 엄청나게 힘든데
그 육아스트레스가 폭식으로 이어져서 살이 빠지기는 커녕
임신때 몸무게를 쭉 유지하게 되더라고요ㅠㅠ

더이상 이대로는 안되겠다 싶어
운동과는 담쌓고 살던 제가 태어나서 처음으로
피티란걸 받게됐어요!
트레이너쌤이 제 식단을 보시고는 일단 체중감량을
위해서 가장 먼저 해야될 게 백미를 끊는거라고.
대신에 현미밥을 먹으라고 하시더라고요

그래서 프로 쿠팡러답게 폭풍검색끝에
대구상회 현미를 구입하게됐답니다!
배송도 빠르고 포장도 꼼꼼하고
품질도 좋아요! 괜히 후기가 좋은게 아니었어요ㅎㅎ
현미의 식감과 밥짓는법이 어려워서 현미를
꺼려하시는 분도 있으시던데 전 사실 백미와
차이를 못느낄정도로 먹을만하더라고요 ㅎㅎ

풍부한 식이섬유의 효과, 효능
현미는 백미의 6배 이상 식이섬유가 포함되어 있습니다. 이 식이섬유는 장의 연동 운동을 촉진시켜 변비를 해소할 뿐만 아니라 혈당치의 급상승을 막거나 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 효과가 기대되고 있습니다.

쌀겨에 포함된 피트산에 의한 효과, 효능
쌀겨의 안에 포함되어 있는 피트산은 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다. 피트산은 몸의 노폐물이나 유해 물질을 배출하는 강력한 디톡스 작용이 있습니다. 이 강력한 디톡스 작용에 대해서 체내에 필요한 미네랄까지 배출하는 것이 아니냐는 걱정이 있었으나, 최근 미국의 메릴랜드 대학의 샤무스 딘 교수 연구 팀이 동물 실험 그 결과 피트산이 혈액 속의 미네랄의 농도에 영향을 주지 않았다고 과학적으로 입증했습니다.

그 밖에도 피트산은 노화 등의 원인이 되는 활성 산소의 작용을 억제하는 항산화 작용이 강하기 때문에 세포나 혈관의 노화 방지 효과 또한 기대되고 있습니다. 여기에 더해 암세포 등의 세포 분열을 제어하는 기능이 있어 다양한 암에 대한 항암 효과도 기대되고 있습니다.


세포의 노화 방지는 피부 세포에도 작용되어 기미의 원인이 되는 멜라닌 생성을 억제하고 주기 때문에 여성들에겐 반가운 피부 미용 효과에도 기대된다고 합니다. 또 이 피트산은 지방의 흐름을 촉진시키고 간에 지방이 쌓이지 않도록 해 줍니다. 그 작용에 의한 지방 간 예방에도 효과가 있다고 합니다.

풍부한 비타민과 미네랄에 의한 효과, 효능
현미에는 풍부한 비타민(B1, B2, B6, E, 나이아신, 엽산, 판토텐산, 비오틴)과 미네랄(칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 인, 철, 아연, 요오드, 구리)이 포함되어 있습니다. 이들 영양소의 효능으로 생활 습관 병의 예방 효과, 피부 미용 효과가 기대되고 있습니다. 풍부한 비타민과 미네랄은 초조감을 해소하거나 집중력을 높이거나 피로 권태감을 회복하는 효과도 있다고 합니다.

단백질의 효과, 효능
현미의 성분인 단백질은 미용 효과가 있다고 합니다. 단백질이 피부의 콜라겐으로 되기 때문입니다. 또 단백질에도 항산화 작용이 있어서 피부의 노화를 막아 주기도 합니다.

현미는 쌀을 완전히 도정하기 전 단계로 쌀겨와 쌀눈이 살아있어서 그대로 영양을 섭취할 수 있어 좋습니다.
거친 식감으로 소화가 어렵다는 편견도 있지만, 꼭꼭 씹어 먹으면 몸에 좋은 현미입니다.
같은 쌀임에도 불구하고 백미와는 영양분의 차이가 많기 때문에 건강을 위해서 현미를 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.
저도 부드럽고 찰진 백미를 좋아하는 편인데 요즘은 건강을 위해 현미를 넣어 밥을 해먹고 있습니다.


현미를 비롯한 쌀은 오래된 쌀보다는 그 해에 나온 햅쌀이 좋고요,
같은 햅쌀이더라도 도정일자를 보고 날짜가 가능하면 최근 것으로 고르면 좋습니다.
너무 오래 지난 것은 되도록 피하고, 현미의 신선도를 위해서 대용량으로 한번에 사는 것보다 작은 용량으로 자주 사서 먹는게 좋습니다.


제가 주문한 것은 4kg의 중량이었는데 2kg이 품절이어서 4kg를 선택했습니다.
매일 집에서 밥을 먹기 때문에 4kg여도 생각보다 금방 먹을 것 같긴 합니다.


이번에 받은 현미는 국산으로 품종은 혼합, 도정일자는 별도로 표기되어 있습니다.
도정일자는 06.01로 받은 날과 보름 정도 차이인데 최근에 도정된 걸로 받은 것 같습니다.현
지퍼백으로 되어있어 보관이 편리하단 장점이 있고, 현미의 품질도 괜찮아 보입니다.


현미로 밥을 할 때는 물에 미리 불려서 준비해준 후 백미와 섞어 밥을 해주면 됩니다.
근데 요즘 밥솥들은 기능이 좋아선지 불리지 않고 밥을 해도 딱딱하지 않고 부드러워 괜찮긴 합니다.
집에서 밥을 할 때 현미와 백미를 반반 섞어서 밥을 하는데 불리지않고 해도 충분히 맛있고 거친 식감 없이 부드러웠습니다.
현미의 상태와 맛이 괜찮아서 다 먹으면 또 주문할까 합니다.

☘️구매이유

우연히 현미쌀의 좋은점을 듣고 고민없이
바로 구매했어요
백미와 현미 값 차이가 없어 놀랬어요~
왠지 현미쌀이 엄청 비쌀줄 알았거든요 ㅎㅎ

값이 비싸더라도 가족건강 챙기려면
구매할 의향있었는데 큰 차이도 없어
앞으론 꾸준히 현미밥을 해 먹으려구요


☘️상품 후기

현미는 영양소가 너무 많고 특히 비타민D가 많아
뼈건강과 면역에도 좋은 쌀이에요
현미를 구입하게 된 동기도 이런이유에서고
아이들과 남편은 흰쌀밥만 좋아해
점점 걱정스럽기도 하고,,

큰맘먹고 저녁밥을 백미에서 현미로 해 줬더니
남편왈 딱딱하고 이빨 아프다 엄살 ~~
아들은 생각보다 고소한데 딱딱하긴 하다며
둘다 현미밥이 적응이 안되는 분위기ㅎㅎ

현미를 여러번 씻으면 현미의 눈이 떨어져
영양소 파괴가 될수있어 살살 씻어 2~3시간 불렸어요
불린후 쿠쿠 전기솥에 현미밥 코스로 했더니
오호!!~~촉촉하고 부드러운 현미밥이 되네요

바로 현미밥만 해 줘 좀 미안스러워
다음날은 백미와 5:5로 섞어 저녁을 했더니
맛있다며 아주 잘 먹어요

현미는 불려도 찰현미처럼 찰기는 없지만
씹을수록 현미의 단 맛과 고소한맛이 입안에
스며들어와요

백미 좋아하는 딸아이 마저도 현미밥이 맛나다며
이 밥만 고집해 앞으로 꾸준히 건강도 지키고
현미의 영양도 섭취하려구요~~
가격이 타사보다 저렴한 대구상회 현미쌀은
상태가 정말 좋았어요

까맣지 않고 푸른빛의 현미쌀이 싱싱해 보여요
작년 생산일자라 현미쌀의 상태도 좋고
지인언니들 말 들으면

곰팡이 핀 현미도 있다는데
전혀 그러지 않고
알 굵기도 일정해 양호했어요

딸아이와 남편 다이어트를 위해
꾸준하게 먹을 계획이에요
식이섬유와 섬유질이 많은 현미 ~
비타민D도 풍부한 현미밥을 할때 콩이나 잡곡을 섞어
맛있게 지어 드시면 건강도 챙기고
입맛도 좋아집니다
몸에 좋은 현미쌀 추천하고 싶어요

❤️이 상품평 도움되시길 바랄께요~^^

ㅡ 주문일 : 23. 4. 8.
ㅡ 배송일 : 23. 4. 9.

대구상회 2022년산 햇곡 국산 현미, 1개, 4kg

집에 백미가 좀 많은 관계(시골에서 받아와서)로 먼저 소진하려다가 건강을 위해서 현미 혼밥을 먹어야 할거 같더군요. 이 참에 대구상회 현미를 구매하게 되었습니다.

● 이번에 대구상회 현미(국산)를 선택한 이유는

ㅡ 위생적인 청결시설,
ㅡ 저온보관 시설 및 물류창고,
ㅡ 로봇 자동화 설비,
ㅡ 꼼꼼하고 엄격한 선별

의 생산과정이 있다고 해서입니다.
더불어 가격까지 괜찮고요~^^
충분히 불려서 취사하니 식감도 부드럽고 좋아요~

현미가 건강에 좋다는 것은 한번쯤은 다 들어 보셨을거 같아요.
그렇다면 어떻게 좋을까요?

● 현미 효능 ●

1. 변비 및 소화활동 개선
2. 당뇨병 예방
3. 탈모 예방
4. 피로회복 및 기억력 강화
5. 뼈건강
6. 철분수치 개선 및 빈혈예방

또한,

● 현미는 백미에 비하여 저장성이 좋고, 충해나 미생물의 해가 적다고 합니다. 정백으로 인한 영양분의 손실이 없으므로 백미에 비하여 지방, 단백질, 비타민B1·B2가 풍부하고, 가공으로 인한 양의 감소도 없다고 하네요.

이렇게 좋다는걸 알게 된 이상 꼭 먹어줘야 될것 같습니다.

일전에 TV에서 어떤 박사님이 8시간 이상 불린 현미밥만 드신다고 하더군요.
그래서 저도 꼭 8시간 이상, 아니 반나절, 어쩔때는 24시간 이상 불리게 되더라고요. (불릴때는 냉장보관 상태에서 권합니다. 실온에선 오랜시간 불리는 동안 덥기라도 하면 상할수도 있어서요.)

100% 현미밥도 저는 먹을 수 있을거 같은데
아이들 때문에 그냥 1:3 (현미:백미)로 밥을 지어 먹습니다.

● 대구상회 현미의 아쉬운 점은

쌀겨 부스러기가 제법 들어있다는 거에요. 정전기가 생겨서 쌀겨 부스러기가 봉지 내부에 꽤 붙어있어요.
어차피 세척시에 다 씻겨 내려가긴 하는데요
기술적으로 제거가 가능할거 같은데 살짝 아쉽습니다.
(일전에 마트에서 구매한 타 현미는 쌀겨 부스러기 전혀 없이 깨끗했거든요ㅜㅜ)

● 현미의 아쉬운 점은

맛이 백미보다 못하고 영양분이 충분히 소화·흡수되지 않는다는 것인데요
단시간 내에 부드럽게 밥을 지으려면 압력솥을 이용하는 것이 좋은데, 고온 때문에 비타민B의 파괴가 크다고 합니다.
요샌 대부분 압력전기밥솥이나 일반압력밥솥에서 밥을 하기 때문에 보다 부드러운 현미밥을 먹을 수 있어서 다행이긴 한데 비타민B의 파괴가 생긴다니 냄비밥을 해 먹을수도 없고 갑자기 고민스럽습니다.

●● 그래도 현미의 효능이 대단하기에 앞으로도 계속 해 먹을 예정입니다.

오늘도 현미밥 드시고
건강한 하루 되세요~^_____________________^

■ 쌀&잡곡 보관방법 ■
습기, 직사광선은 피해서
건조하고 서늘한 곳에 보관(예 :냉장보관)

지난번에 주문해 먹었는데 상품이 생각보다 괜찮길래 다 먹고 다시 담아 주문했어요.
백미로 흰 쌀밥만 먹는 것보다 현미를 비롯해 다양한 잡곡을 넣어 밥을 해 먹으니 훨씬 맛있고 좋더라고요.
건강을 위해 가능하면 잡곡밥으로 챙겨 먹으려고 해요.


대구상회 현미는 22년산 현미인데 국산 현미여서 좀 더 안심하고 먹을 수 있어요.
2kg를 선택해서 주문했는데 잡곡이다 보니 오래 보관하고 먹는 것보다 소포장으로 주문해 신선하게 먹으려고 해요.
근데 금액을 생각하면 중량이 많을수록 가성비가 좋아서 다음엔 4kg로 주문할까 생각이 들긴 하네요.


현미의 상태는 대부분 매끈하고 좋았는데 간혹 깨진 게 있긴 했어요.
도정이 좀 더 최근이면 좋았겠지만 대체적으로 상태 괜찮아서 만족스러운 현미입니다.
지난번에 받은 현미는 껍질 등 이물질 없이 깔끔했는데 이번엔 씻으면서 보니 껍질 부스러기가 살짝 나오긴 해서 여러 번 씻어주었어요.


현미는 쌀을 완전히 도정하기 전 단계로 쌀겨와 쌀눈이 살아있는데요.
영양소 파괴 없이 있는 그대로 영양을 섭취할 수 있어 건강을 생각한다면 현미를 챙겨 드시는 게 좋아요.
집에서 현미를 보관할 때는 차고 건조하며 어두운 곳에 두고 보관하면 되고요.


현미는 소화가 어렵고 맛이 없다???
아무래도 거친 식감을 가진 현미이다 보니 꼭꼭 씹어먹어야 하는 현미죠.
현미를 처음 먹으면 깔깔한 느낌 때문에 먹기 어렵다 느낄 수도 있는데 처음부터 무리하게 많이 넣지 마시고 익숙해지면 점점 비율을 늘려가면서 먹으면 돼요.
저는 편하게 5:5 정도의 비율로 현미를 넣어 밥을 짓는 편이에요.


현미는 백미보다 두껍기 때문에 물에 충분히 불려 밥을 짓는 게 좋아요.
저도 밥 짓기 전 미리 현미를 불려두고 백미와 섞어 밥을 지어 먹어요.
밥솥이 좋아 그런 건지 현미가 좋은 건지 아주 촉촉하고 윤기 흐르는 밥이 완성돼서 아주 맛있게 먹고 있어요.
딱히 거칠거나 깔깔한 느낌 크게 없어서 아이도 너무 잘 먹고요~


현미로 밥을 하면 칼로리도 훨씬 낮고요~
현미를 꼭꼭 씹어 먹으면 위 기능도 좋아지고 영양도 풍부해서 면역력에도 도움이 돼요.
건강을 챙기셔야 한다면 현미를 넣어 밥을 해 드시면 훨씬 건강에 도움이 될 거예요.
대구상회 현미는 두번째 구매인데 상태 괜찮고 맛있어서 재주문 할 의향 있어요!

● 구매이유 ●

다이어트 중인데요
유튜브에서 보니까 다이어트중에는
백미는 안되고 현미밥을 먹으라고 하길래
구매해봤어요

당이 천천히 올라서 다이어트에 도움된다는
말에 얼른 구매해봤네요


● 제품 특징 ●

1. 깨지거나 금간 것이 없어요

쌀이 매끈하고 예쁜 모양이에요
금가거나 짤려있는 모양이 아닌 아주 상태좋은
쌀이에요


2. 도정일이 최근이에요

햇쌀이라고해서 구매했는데 진짜 도정일이 최근이에요
2월 16일에 주문한건데요~

도정일은 2월 8일이고
포장일은 2월 13일이에요


3. 식감이 좋아요

아무래도 현미는 톡톡 씹히는 식감이 매력인데요
이걸 싫어하는 분들도 있지만
저는 쉽게 뭉개지는 백미보다는 통통한 현미밥이
더 좋더라구요

씹는 맛이 있어서 좋아요 ~


4. 포만감이 오래가고 다이어트에 좋아요

쉽게 씹어서 넘어가지는 백미랑은 다르게
현미밥은 아무래도 오래 꼭꼭 씹어 먹다보니까
식사시간이 길어져요~

음식물이 위로 가는 시간이 15분인가 그렇대요
그래서 15분 이상 밥을 천천히 먹어야 배부름을 쉽게
느끼고 과식을 안한대요

현미밥 먹으면서부터 식사시간이 15분은 훌쩍 넘기거든요
그래서 그런지 현미밥은 반공기만 먹어도
배고프다는 느낌이 없네요

위에서 소화되는 시간도 백미보다 느리기도 하구요
먹는데 시간도 오래걸려서
다이어트에 아주 큰 도움이 됐어요


● 재구매의사 ●

재구매 의사 있습니다
이거먹고 다이어트하면서 군살이 많이 줄었어요
앞으로 외식할때만 빼고
집에서는 쭉 현미를 먹으려고 해요

바쁘신 분들은 맨 아래 << 3줄 요약 >>만 보셔도 됩니다.

원산지 : 국산(세부 생산지역은 미표시)
구입일 : 2023년 2월 15일


건강을 위해 현미를 주문했습니다. 급하게 주문해서 세세한 부분을 확인하지 못했는데, 좋은 상품을 주문했는지는 미지수입니다. 이하에서 간단하게 후기를 남겨 봅니다.



■ 간단 평가

1. 생산년도/도정일자 : 상품 후면부 하단에 생산년도와 도정일자가 직관적으로 표기되어 있습니다. 이번에 구입한 현미는 2022년산 현미이며, 도정일자는 상품을 주문하기 전인 02월 06일입니다. 보통 인터넷으로 쌀을 주문하는 경우 주문과 동시에 도정이 이루어지는 것으로 알고 있는데 유독 대구상회에서는 한참 전에 도정을 하여 판매를 하고 있습니다.

그시절의 신선함을 담았다는 상품 설명과 달리 상대적으로 타 업체 상품보다 신선하지는 않습니다.

2. 원산지 : 원산지에 대한 설명은 부족합니다. 보통 쌀을 주문하면 국내산 표기는 물론 생산지역까지 구체적으로 표기되어 있는데 현미는 생산지역이 표기되어 있지 않습니다. 문의사항에 문의를 해보아도 매크로 답변만 있고 생산지역에 대한 답을 구할 수 없었습니다. 여려지역의 현미를 섞어서 상품을 구성하는 것인지, 아니면 대구상회에서는 원래 생산지역을 표기하지 않는 것인지 의문입니다. 소비자에 대한 신뢰제고 차원에서라도 생산지역을 표기하는 것이 좋을 것 같습니다.

3. 품질 : 간혹 타업체에서 현미를 주면하면 푸른곰팡이가 보이는 현미가 대부분에 거의 거무스름름하고 썩은 보리도 많아서 반품하고 다시 주문하곤 했는데요. 그런 케이스가 워낙 많다보니 요즘 생산되는 현미가 원래 다 그런가 하고 고민이 많았습니다. 이번에 대구상회에서 주문한 상품은 상하거나 곰팡이 섞인 것이 없이 상품의 질이 아주 좋습니다. 또한 알의 크기가 일정합니다. 생산일자가 최근인 만큼 현미의 냄새도 좋습니다.

4. 포장용기 : 곡류를 주문하면 종이 재질에 상단 개봉부는 끈으로 되어 있는 경우가 많습니다. 이 제품도 기존의 방식들과 큰 차이없이 동일하게 포장되어 있습니다.

5. 보관방법 : 습기없는 곳, 햇빛이 안드는 곳, 서늘한 곳에 보관하고 개봉 후 냉장보관을 추천합니다.


<< 3줄 요약 >>
1. 최근 생산. 미리 도정된 상품을 발송
2. 알의 크기가 일정하며 상품의 질이 좋음
3. 생산지역 미표기는 아쉬움



- 제품구매를 고려하는 분들께 작게나마 도움이 되었기를 바랍니다.



.

요즘 너무 백미만 먹어서 먹으면서도 찜찜하고
양심에 찔려 현미를 주문했어요!!!
건강 챙겨야 할 나이인데 흰쌀밥은 아니잖아요ㅠ

현미는 벼를 수확한 후 껍질을 벗겨내는 도정 과정에 따라서
현미와 백미 등으로 나눌 수 있는데 벼의 쌀겨층과
배아를 남긴게 바로 현미입니다.

현미의 외피내에는 백미에는 없는 지방층과 무기질, 비타민이
풍부하고 탄수화물의 함량이 낮아 다이어트식으로 최고입니다.
다이어트 한다고 현미 100% 로 밥해서 먹어봤는데
그건 좀 힘들더라고요ㅎㅎ

리놀레산과 피토스테롤이 풍부하여 혈중 콜레스테롤
수치를 낮춰주고 혈행을 개선하고 혈전 형성을 억제하여
혈액순환을 원활하여 고혈압, 동맥경화와 같은 질환을
예방하는데도 큰 도움이 됩니다.
콜레스테롤 수치가 높아서 관리해야 하는데
현미 똑 떨어졌다는 핑계로 흰쌀밥만 먹은 나를 반성합니다ㅠ

현미는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 다량 함유되어
장벽을 자극해 연동운동을 촉진하여 배변활동에 도움을 주어
변비 및 숙변제거에 좋아서 현미 빼면 바로 변비가 오더라고요.

현미는 탄수화물 함량이 적고 당분의 흡수를 지연시켜
급격한 혈당 상승을 예방하고 인슐린의 과다 분비를 막아
당뇨 있으신 분들은 필히 현미밥으로 드셔야 하는거 아시죠?

단점이라면 살짝 소화가 안될때가 있어요.
그래서 저는 쌀을 오래 불려서 살짝 질게 밥을 하는 편인데
이렇게 하면 좀 괜찮은거 같아요.

사실 흰쌀밥이 제일 맛있긴한데 흰쌀밥은 설탕을
퍼먹는것과 같다고 하더라고요ㅠㅠ
건강을 위해 현미 꼭 챙겨 먹읍시당!!^^

2주간 먹어보고 쓰는 확실하고 진실한 후기❤️❤️

잡곡이나 현미 좋아하시는분 ☝️☝️☝️☝️
앞으로 무조건 이곳에서 주문하시면 될거같아요

대략 2인 가정에서 쟁이면 3달은 거뜬히 먹어요
일주일에 5번정도 밥을 해먹으면 기간이 딱 맞아요☝️

1️⃣포장부분
도정이 최근날짜입니다, 포장도 꼼꼼히 되서 오고
지퍼백형식으로 되어있어서 간편하게 사용후에
꾸욱 눌러주기만 하면되서 굉장히 간편해요❤️❤️

2️⃣맛부분
찰기가 가득하고 윤기좔좔 쫀득하고 담백합니다
현미밥 사실 안좋아하는 남편도 맛있는지 잘먹어요
흠 그리고 백미가 안좋다는 인식이 많은데
현미를 먹으면 죄책감이 살짝 좀더 없는점~
건강하게 챙겨먹을수 있어서 최고예요

3️⃣배송부분
주문하자마자 정말 총알처럼 왔어요 먹고싶은날 바로 전날에 주문해도 도착할것같아요~ 박스 포장도 안전하게
터진부분 없이 잘도착했습니다 ! 건강하게 현미 즐길 일만 남아있어요

4️⃣가성비부분
가성비 부분이 굉장히 좋아요, 가격도 비싸지 않고
현미상태도 너무 좋고, 양도 굉장히 많아요.
쌀에다가 비율적으로 섞어서 밥을 지으면 되고
보통 3개월정도는 거뜬히 먹을수 있을것같아요

백미만 먹으면 사실 몸에는 그렇게 좋지는 않아요
건강하게 현미 섞어서 조금더 건강한 밥을 먹으면
좋을것같아요 조그만한 실천을 해보시는걸 추천합니다
현미를 먹게되면 건강에 좋습니다. 백색보다 흑색을 도전해보세요❤️❤️

✔️건강한 한끼밥
✔️향이 엄청 향긋 ~ 하고 매끈하니 맛이 좋아요❤️‍
✔️운동하시는분, 다이어터분들 현미밥 요거 좋아요

요근래 흰쌀밥만 먹다보니 잡곡을 넣어 먹고 싶어지더라고요.
어떤 종류를 살까 고민하다가 영양소가 풍부하고 몸에 좋은 현미가 좋을 것 같아 주문했어요.


* 대구상회 2022년산 햇곡 국산 현미
* 2kg 1개


다른 종류도 살까 하다가 우선 현미를 받아보고 좋으면 다른 것도 주문하려고 현미만 먼저 주문했어요.
대구상회에서 잡곡은 처음 사보는 것이었는데 금액이 저렴하고 국산 현미여서 괜찮아보여 사봤어요.


√ 잘 익은 벼의 열매 '나락'에서 겉껍질을 한 겹 벗기면 '현미'랍니다.
√ 현미는 백미에 비해 식감이 거칠고 투박하지만, '쌀눈'과 '쌀겨'에 쌓여 있기 때문에 영양이 풍부해요.


1. 40년 전통 대구상회

쿠팡에서 잡곡은 처음 사보는 것 같긴한데 대구상회 제품이 눈에 들어오더라고요.
1960년부터 이어져온 곳이라니 좀더 믿음이 가네요.


2. 국산 현미

몸에 좋은 현미, 국산이라 더 맘에 듭니다.
품종은 혼합, 현미 100% 제품이에요.


3. 현미를 맛있게 먹으려면!

현미를 물에 충분히 불려서 취사하는게 좋아요.
깨끗이 씻어 물을 부은 후 한두시간 정도 불려주면 먹기에 편하거든요.
현미밥을 지을 때는 백미밥을 지을 때보다 밥물을 1.2배 더 부어주세요.
또한 현미는 껍질만 제거한 쌀이어서 먹을 땐 오래 씹어야 소화가 잘 돼요.
현미가 익숙하지 않을 경우에는 백미를 지을 때 현미를 조금 넣고 점점 현미를 늘려나가면 돼요.


*** 총평!!

22년산 국산 현미로 도정/포장일은 2023.01.16일로 최근에 도정된 현미로 잘 받았어요.
현미의 상태는 깨진 것도 있긴 하지만, 대체로 무난했어요.
지퍼백으로 되어있어 보관이 편리해요.
저는 봉지에 두고 먹는 것보단 통에 담아 먹는게 편해서 바로 통에 나눠 담아 놓았어요.

백미와 현미 3:1로 섞어 밥을 지었는데 20~30분 정도 불린 후 밥을 했는데 쫀득하고 맛있었어요.
담엔 현미를 좀 더 넣고 밥을 해먹으려고요~
양이 2kg 소포장이어서 담에는 좀 더 넉넉하게 주문해 먹어야겠어요.
상태도 무난하고 맛있어서 재주문할 의향 있어요!!

늘 백미만 먹다가 다이어트? 건강식겸 현미를 구매했습니다.
그 귀리 들어간 현미귀리밥을 먹었는데 생각보다 맛있어서 귀리까지 같이 구매했답니다.

뭐 아무래도 국산이면 더 믿을만 하겠죠? 근데 가격차이도 많이 나고 생각해보면 뭐 그나라사람들한테는 이게 국산일텐데 뭐 이런저런 생각도 들기도하고 얼마나 맛차이가 날라나 뭐 이런생각 저런생각 끝에 구매했습니다.
아 근데 제품이 약간 깨지고 금간거 이런건있더라구요.
귀리는 약간 껍질만 둥둥 뜨기도해여 .
국산은 안그런가요? 잘모르겠네요..

근데 결론부터 말씀드리면 ㅋㅋ 저는 계속 구매하려구요
제가 해먹었던 밥중에 제일 맛있는것같아요
현미 +찹쌀+귀리 가요.
그 귀리의 씹히는 맛도 뭐랄까 꼬득꼬득? 씹히는 맛 + 찹쌀이 들어가서 쫀득한 맛까지

과하게 비교해보면 그 약식 ? 같은 그런 쫄깃함은 아니지만 백미에 비하면 진짜 맛있는것같아요.

제가 ㅋㅋㅋ 현미밥 처음에 할줄몰라서 진짜 막 현미죽되고 .. 계속 실패를 하더라구요. 뭐 인터넷보니까 냉장고에 넣어놔라 하는 글도있었는데 너무 시간도 오래 잡아먹고 맨날 넣어 둘수도 없고요.

그래서 여러차례 해본끝에 성공해서 레시피? 적어 봅니다.

1. 현미 찹쌀 귀리 일대일 비율로 넣고 세척
2. 물 평상시에 쌀밥하는물 넣는 방법으로 동일하게 하기 적거나 더 넣지 않아도됨
3. 밥솥에 예약기능있으면 2시간뒤 잡곡취사 예약 걸어두기.
(없으면 걍 두시간 내비뒀다가 밥짓기)

ㅡㅡㅡ
찹쌀대신 백미 넣을경우는 쫀득한맛없고 약간 밥알이 푸석푸석? 한느낌 찰진맛이없음

구매전 항상 후기를 먼저 보는 1인 !
저 또한 책임감을 가지고 솔직 리뷰 합니다~^^

항상 믿고 먹는 쌀집 이예요~^^
늘 기대 져 버리지 않고 이물질없이 신선해요

주문 즉시는 아니지만 비교적 최근 도정한 쌀 이예요
다른 어떤것 보다
쌀은 꼭 쿠팡 구매를 하게돼요~
도정일 확실하고 한번도 이상한적 없었던ᆢ
게다가 배달시 파손등은 바로 처리해주고~

대구상회 현미는~
가격저렴! 신선! 빠른배송! 일정한품질!
늘 먹는집인데 항상 만족스러워요~
예전에는 20kg 구입하기도 했는데ᆢ
요즘은 10kg 씩~ 여름 베란다에 두었는데도
벌레없이 잘 지냈어요
아마 갓 도정한 쌀이라 그렇겠죠?

현미를 먹은지 벌써 10년쯤은 되어가네요
고혈압 관리 차원에서 시작했는데ᆢ
먹다보니 이게 너무 맛있는거예요~
구수하니 오돌토돌 씹는맛도 있고
저희집은 모든 밥은 그냥 100% 현미예요
김밥도ㆍ비빔밥도ㆍ오무라이스도ㆍ도시락도 ㅎㅎ
이게ᆢ 먹다보니
쌀밥이 맛 없어지더라구요
그냥 스르륵 넘어가면서ᆢ넘 달게느껴지고ᆢ

현미를 꾸준히 먹으니 혈압 관리가 절로 되네요
체중조절 되구요 확실히 살이 덜 쪄요
먹어도 뱃살이 덜 나오고 소화도 잘 됩니다~

하루 전날 저녁에 현미를 씻어 불립니다
껍질만 도정한거라 잘 씻으셔야 한대요
쌀눈이 좀 나가더라도 좀 박박 씻는편이예요
아침에 압력솥 30분 정도면 완성!
현미가 딱딱할것 같지만ᆢ
요렇게 불려서 하면
찰지고 윤기까지 흘러요 (김밥도 잘 싸져요~)
현미에 맛 들으면 쌀은 거의 못 먹게 된다는~^^

식구들도 불평없이 잘 먹어주니 다행이죠~
참!
나이 어린 자녀들은 조심해야 한다네요
굳이 현미를 먹이지 않으셔도 될듯하구요

다이어트에 더 도움 되시려면
갓지은 현미를 소분해서 냉장보관후 데워드세요
전분이 없어져 당지수가 현저히 떨어진다고 하네요
전 늘 그렇게 하는데ᆢ
냉장고 넣었다 데워도 맛은 그대로예요~

부족함 없는 이집 쌀로 저희집은 고정!
다른 비싼곳 사서 비교해도 비슷 하더라구요~^^
건강한 현미로 맛난 밥 지어드세요~
적극 추천합니다~

덧 ; 저 같이 일반 압력밥솥에 하실때( 전기압력솥 아님) 부드럽게 하시려면,
잘불린쌀을 넣고 추가 돌때 쬐금 기다렸다가 아주 힘차게 돌기 시작하면
바로 !! 제일 작은 불로( 인덕션의 경우 가장 아랫단) 7~8분 !
집의 솥 마다 좀 다르겠지만
밥솥 바꾼후로 여러번 실패하다 유튜* 에서 드뎌 찾아냈어요~
신기하게 잘 되더라구요~
20분 정도면 밥이 다 되구요~
자꾸 타거나 딱딱하게 된다면 한번 꼬옥 해보세요~^^

제 후기가 구매에 보탬 되길 바라며 도움버튼 부탁드립니다~^^

See you~~^^

♫ 대구상회 현미♬

.✿중량 및 수량☛ 10kg 1개


                대구상회
            SINCE 1960
▔▔▔▔▔▔▔
-1960년 그 시절부터
항상 우리 곁에 있었던 대구상회-



▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
※그 시절의 신선함※

그 시절의 신선함 그대로
바르게 키워 믿고 먹어도 되는
대구상회 잡곡 100% 국산
현미를 가지고 왔습니다

-대구상회 상품정보 중에서-

▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔


.✿맛있게 먹는 방법✿.
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔
① 물에 충분히 불려주세요(최소 30분 이상)
②밥 하실 때  "잡곡밥 짓기"기능을 권장합니다
③취사 시 밥 물을 진밥을 하듯 부어주세요


안녕하세요❀◕⌣◕❀

쌀이 다 떨어져가서 쿠팡서
알아보던 중 이 제품이
10kg 쌀 중 제일
저렴하게 판매하길래
묻지도 따지지도 않고
구매했더니만 현미네요
저는 백미만 먹는데 말이죠
이래서 성질이 급해서
좋을 건 없는 듯요
어쨌든 구매했으니 먹어야 되서
위 내용대로 밥을 해봤는데요
⚀⚁⚂⚃⚄⚅⚄⚃⚂⚁⚀

구수하니 누룽지맛도
나는 듯하고 맛은 그럭저럭인데
씹히는 것도 있고 밥하는
시간도 길고
또한 불리는 시간도 필요하공...
이래저래 저랑은 안 맞는 것 같아요
다만 별★★★★★ 드린 건
저랑 안맞을 뿐 현미는
변비 및 동맥경화 예방에 좋고
노화 방지에도 효과적이라고 해요
⚀⚁⚂⚃⚄⚅⚄⚃⚂⚁⚀

저처럼 실수로 구매하지
않는다면 몸에도 좋고
맛도 그럭저럭 있어
가격 대비 아마 괜찮은
현미이지 않나 생각해봅니다
현미가 몸에 좋다는 것은
알겠지만 밥 하는
시간 및 불리는 시간 등이
오래 걸려서 이런 점 모르시는
분들께는 권해드리기 그렇습니다
다른분들  리뷰도 보시고
구매 결정하시길 권해드립니다
⚀⚁⚂⚃⚄⚅⚄⚃⚂⚁⚀

참고로
"현미란 쌀의 겉 껍질만
벗겨낸 쌀로서 쌀눈을
고스라히 간직하고 있어
각종 영양소가 거의
손실되지 않은 상태에서
드실 수 있는 영양만점
쌀이라고  합니다"

＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(도움이 돼요 꾹~❤)
`  ￣￣￣O ￣.￣￣￣
   *    o          ＊
       。          *      
╭━━━━━╮┏╮╭┓
┃╰╯            ┃╰╮╭╯
┣━━╯        ╰━╯┃
╰━━━━━━━━╯

며칠전 넘넘 속상한 일이 있어서여
맘을 다스릴생각으로 이 현미쌀을 구매했습니다
속상한데 쌀을구매?! 그럼 진짜 맘이 다스려지나ㅎ

무튼 쿠팡서 현미는 여러번 구매해서 먹어왔지만
이캐 4kg을 사보긴또 첨이네여
대체적으로 10kg쨜 사놓고 한번에 8컵~10컵해서
냉동실에 넣어놓고 그때그때마다 데펴먹거든여
근데 몇달전에 어디서봤는데 굳이 냉동시킬 필요
없다하더라구여
그래서 반은 냉동 반은 냉장해놓고 먹고살죠

7일날 도착한 대구상회 국산현미4kg 첫구매입니다
입구가 지퍼백인거에여ㅠ 얼마나 다행인지
6컵 씻었고 통에 살살 담으니 8통으로 나눠지네여
쌀은 제가 전문가도 아니고 사실 잘몰라여
그래도 눈은 있으니 여기저기 살펴보는데
푸른빛이 나는 쌀들이 섞여있네여
현미쌀 사면 늘상 보는거라 희안하진 않습니다만☺

현미밥을 오지게 좋아하는 저인지라 제 입에는
구수하고 넘 맛이가좋쵸!
6컵 씻어서 2시간정도 불려 밥했습니다
물론 밥통이ㅎㅎ 평소 불리지않고 그냥 바로 할때도 있어여
저는 밥은 걍 밥일뿐 바라는게 없고 까다롭지 않아서
걍 뭐든 맛있습니다! 밥보다는 반찬에 중점을 두는지라'';
남은 쌀은 봉투채 김냉에 넣어놨어여
당분간은 상온보관 못할듯싶어여ㅠ

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40일전쯤 쿠팡서 구매한 10키로쨜 현미쌀
밥 세번해먹고 싹 다 췃버렸네여
아마도 당분간은 트라우마 때문에라도
이캐 많지않은 양의 쌀을 구매해 먹을듯합니다
쌀 상태도 괜찮고 밥해놔도 맛있어서
별점수도 빵빵하게 남겼는데 며칠전 밤에
나방이 한마리 날라다니길래 간신히 잡았고여
느낌이 쏴한게 모기나 하루살이도 아닌
왜때문에 나방? 설마 쌀!?!?!
겁나가꼬 긴막대들고 멀치감치 서서 뚜껑 살짝
들췄더니 아ㅡㅡ 나방이 쌀통안에 족히 열마리는
있는거 같더라구여
정말 1초만에 뚜껑닫아버리고 엄마테 연락해서
빨리 와달라고 했다가 션하게 욕한사바리 먹었네욤'-')호호호
녜. 그렇습니다

해놓은 밥이 상해서 버렸다면 그건 아까워도 어쩔수
없으니 미련없이 버릴텐데
쌀이 저러니 정말쫌 속상하더라구여
제가 혼자 나와 살면서 쌀통 그리고 쌀통있는 자리는
몇년간 변동이 없고 벌레가 생긴적역시 첨이라 넘 놀랐습니다
벌레? 생길수도 있다 생각해여
근데 문제는 그 벌레를 처리못하니꽌 이사단이 난거에여
결국 그담날 아빠 다녀가셨네욤
먹고 살기 힘들군여
여러분들은 이런상황였다면 어캐 처리하셨을까여

최근에 신랑이 당뇨 증상이 보여서 현미가 좋다고 하길래 매일 먹는 식단부터 바꾸는게 좋을거같아 구매하게 되었어요. 다이어트에도 좋다고 하니 올챙이처럼 배가 나온 신랑 배도 점점 들어가길 바래요..

평소에 밥을 지을때 백미와 찹살과 찰기장을 섞어서 짓고있었어요 어떨때는 찰기장 대신 콩을 넣구요. 이제는 여기에 현미까지 추가를 하게 되네요 백미, 찹살이 섞여있는 쌀 한바가지 넣고 현미 한바가지 넣고 찰기장 넣고 밥을 지어 먹었는데, 도장 시기가 최근이라 그런지 아니면 현미향이 원래 이런건지 곡물향이 너무 좋더라구요.

현미밥을 처음해보아서 현미를 불려서 사용해야한다는걸 몰라서 쿠쿠로 현미 선택하고 물만 좀 많이 넣어서 밥을 지었는데 쌀알이 기존 집에있는 쌀들보다 조금 작아서 그런지 생각보다 많이 거칠지 않았어요.

불릴 시간이 없다면 소주 두잔을 넣어서 해도 된다고하네요! 밥지을때 참고하시면 좋을거 같습니다!!

밥맛은 너무 좋았어요 중간중간 약간 현미밥알이 톡톡 터지는? 씹히는 식감이 좋아서 오래 씹게 되더라구요 ㅎ 이러다 밥 양이 느는건 아닌지 걱정은 되지만 뭐 어때요~ 다이어트에 좋으니 많이 먹어도 그냥 백미 한공기겠죠?

영양가도 풍부하다고 하니 건강 챙기면서 맛있는 밥을 먹을수 있어서 좋습니다. 아마 신랑 당뇨가 호전이 되어도 계속 현미를 사먹게 될거같아요.

대구상회 국산 현미는 건강한 식생활을 위해 현미를 찾는 분들에게 적합한 대용량 곡물입니다.

포장을 열었을 때 현미 특유의 고소한 향이 풍기며, 깨끗하고 윤기 나는 쌀알이 인상적입니다.

밥을 지을 때 물에 불리는 시간을 충분히 두니 부드러운 식감과 쫀득한 밥맛이 살아나 현미밥 특유의 거친 느낌이 줄어들었습니다.

특히 밥을 지었을 때 고소한 풍미가 가득해 흰쌀밥보다 더 풍부한 맛을 느낄 수 있었습니다.

국산 현미인 만큼 안전성과 품질 측면에서 믿을 수 있었고, 건강한 식단 관리나 다이어트를 위한 주식으로 손색이 없습니다.

✅️ 장점

국산 현미의 신선함 : 국내산 현미로 깨끗하고 윤기 나는 쌀알이 특징이며, 신선한 상태로 배송됩니다.

뛰어난 영양 가치 : 식이섬유, 비타민 B군, 미네랄이 풍부하여 소화 건강과 면역력 증진에 도움을 줍니다.

쫀득한 식감과 고소한 풍미 : 충분히 불린 후 지으면 쫀득한 식감과 고소한 맛을 느낄 수 있어 흰쌀밥 못지않게 맛있습니다.

대용량 구성 : 4kg 대용량으로 가성비가 뛰어나며, 가족 모두가 장기간 먹기에 충분한 양입니다.

다양한 요리 활용 : 밥은 물론 영양밥, 현미죽, 샐러드 토핑 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.

✅️ 단점

조리 시간 : 현미는 흰쌀보다 조리 시간이 길고, 충분히 불리는 과정이 필요해 번거롭습니다.

거친 식감 : 충분히 불리지 않으면 식감이 다소 거칠 수 있어 어린이나 노년층에게는 부담이 될 수 있습니다.

보관 공간 : 4kg 대용량 제품이라 보관 시 공간을 차지할 수 있으며, 개봉 후에는 신선도를 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하는 것이 필요합니다.

취향에 따른 맛 : 고소한 풍미가 강하지만, 흰쌀밥의 부드럽고 담백한 맛을 선호하는 분들에게는 맛이 다소 부담스러울 수 있습니다.

✅️ 추천할만 한가?

대구상회 국산 현미 제품은 건강한 식단을 유지하려는 분들, 다이어트 중인 분들, 또는 영양이 풍부한 곡물을 찾는 가정에 적극 추천할 만합니다.

쫀득하면서도 고소한 맛의 현미밥을 즐길 수 있으며, 대용량으로 가성비 또한 뛰어납니다.

특히 식이섬유와 영양소가 풍부해 소화 건강을 개선하고 포만감을 제공하는 데 유용합니다.

다만, 현미 특유의 식감을 좋아하지 않거나 빠른 조리를 원하는 분들은 조리 시간과 식감 차이에 대해 고려할 필요가 있습니다.

다이어트에 적격인현미 매일먹고있어요

현미 찹쌀과같이섞어먹으면서 체중과 건강을함께 지키고있습니다

현미는 여기저기서 다먹어봐서 특별히 더좋다 하는걸 못느꼈어요

이번에 구입한 현미 먹어보고 좋으면 담에물론이죠!

대구상회 현미는 씻을 때 이물질도 거의 없어서 좋았습니다.

깨진알도 거의없었고 깨끗해서 만족스럽네요

백미에 비해 소화도 천천히 돼서 포만감도 오래가고, 건강식으로 딱이에요.

현미밥 자주 해드시는 분들이라면 꼭 한번 드셔 보시길 추천드립니다. 재구매 의사 100%입니다!

대구상회 현미를 주문했습니다.
2023년산 국산 현미로 품질이 무난했습니다.

흰쌀밥만 먹는 것보다 현미를 먹는 게 훨씬 좋다고 알고 있습니다.
가능하면 잡곡을 섞어 밥을 지어 먹는데 그 중에서 현미를 챙기고 있습니다.
대구상회 현미는 기존에도 먹어본 적이 있는데 기억에 괜찮았던 것 같아 다시 주문했습니다.
도정일이 너무 오래되지 않았고 비교적 최근이어서 괜찮은 상태였습니다.
현미로만 먹는 것은 익숙하지 않아서 백미와 섞어 밥을 지어 먹는데 현미가 들어갔음에도 꺼끌한 느낌없이 밥이 부드럽고 맛있습니다.

현미밥을 할 때는 현미를 물에 먼저 충분히 불려주어야 합니다.
불린 현미를 백미와 섞어 밥을 지어주면 됩니다.
현미밥이 익숙치 않은 분들은 처음에는 백미의 양을 더 많이 넣고 점점 현미의 비중을 늘려가며 드시면 불편함없이 맛있게 드실 수 있습니다.

요즘 밥솥들이 워낙 기능이 좋아서인지, 저희집은 현미를 불리지 않고 바로 밥을 짓는데 현미가 거칠지 않고 부드럽습니다.
백미와 5:5 비율로 섞어 밥을 지어 먹는데 고소하고 윤기가 흐릅니다.
2kg을 샀더니 너무 금방 먹어서 다음에 살 때는 좀 더 양을 넉넉하게 사야겠습니다.
현미밥을 지어 맛있게 잘 먹었습니다.

현미10키로 배송 깔끔하게 잘받았습니다
소분하는데 현미쌀이 깨끗하고 좋네요


다이어트와 건강을 생각해서 현미밥을
쭈욱 먹고있어요
현미는 소화가 잘안된다거나 식감때문에
안좋아하는 사람이 많다는데
저는 그런거없이 아주 좋아합니다



콩종류도 참좋아해서 다이어트에 좋다는
병아리콩을 넣어서 현미밥을 지어서먹어요
한가지만 먹으면 밥도은근 물려서
서리태나 병아리콩 백미 찰흑미 같이먹어요



비율은 현미7 콩2 백미나찰흑미1
이런식으로 짓는데 백미나 찰흑미는 둘다조금씩넣거나
둘중하나는 꼭 넣어줘요
현미가 찰기가 없어서 조화롭고 맛있는현미밥을 위해서요!



보통 쌀씻고 1시간에서 2시간정도 불려요
좀빨리 밥해야한다싶으면 살짝미지근한물에
최소 30분은 불려줍니다



현미밥 병아리콩 둘다질색하던 남편도
몇년동안 조금씩 먹다보니까 이젠 괜찮아하는거같아요
현미밥먹으면서 둘다 8키로정도 빼서
이제 싫다는말은 안해요



지겨운 다이어트 끝나도 현미밥은 평생 먹으려구요
다이어트끝나면 유지어터니까요 ㅋㅋㅋ
2인가구인데 생각보다 10키로도 금방먹네요
맛있는 현미 잘먹겠습미당~~~




이 글 보시는 분들 제 리뷰 읽어주셔서 감사합니다
늘 건강하시고 행복하세요 ( ･ᴗ･ )♡

☆☆☆☆☆100% 내돈내산 후기☆☆☆☆☆

대구상회 쌀만 사다가 현미는 처음 사봤어요
원래 현미는 쿠팡에서 다른 업체꺼 먹었거든요~
그게 가격이 좀 올라서 이거 구매해봤는데 전에 먹던 것보다 떨어진다 하는 건 전혀 없어요

물론 곡식을 엄청 잘 아는 사람은 아니지만
모르는 사람이 보기에도 현미 껍질 안 까진 거 없이 깨끗하고 알도 고르고 현미밥 해 먹으면 적당히 통통하고 밥 맛도 달고요

쌀은 항상 10kg 주문하고, 현미는 4kg 주문해요
몇 십원 더 싸다고 많이 주문했다간 보관 제대로 못해서 벌레 생기고 못 먹게 되는 게 더 낭비고 효율적이지 못하니까요

여러분들도 욕심내지 마시고 적게 자주 사드시길 추천합니다 :D

포장도 모든 사람들이 좋아하는 지퍼백 포장!! 이라 맘에 들었어요.
어차피 받자마자 전용 통에 옮겨 담고 냉장 보관할거긴 하지만 지퍼백을 선호하는 저는 지퍼백인 점이 참 마음에 들더군요

또 현미를 주문할 때가 됐을 때 대구상회 현미가 가장 저렴하다면 당연히~ 재주문할 예정이에요

한 군데서만 사 먹기보단 2-3군데 돌아가면서 사 먹는 것도 괜찮은 것 같네요^^

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감사합니다.♡ ••

지금까지 흰쌀밥만 계속 먹다가 살도 많이 찌는 거 같고
흰쌀밥은 아무리 먹어도 먹어도 포만감이 별로 안드는 거 같아서

이번에 현미밥으로 바꿔볼라고 구매해봤어요 !

현미는 정말 오랜만에 구입하는 거 같아요 전 사실 현미는 안 좋아해서
현미의 그 특유의 딱딱하고 거친 식감이 거부감이 들더라구요

그래서 인터넷으로 현미밥 맛있게 먹는 방법을 찾아봤는데
물에 5시간 이상 불린 다음 밥을 지으면 쫀득하니 맛있다네요 !?

그동안 물에 불리지 않고 현미밥을 지어서 그런지 딱딱했나봐요

이번에는 귀찮아도 현미를 두번 세번 가볍게 세척 후 5시간 이상
물에 불려놨어요 ! 여름이라 쉴 수 있으니 냉장고에서 불렸어요

5시간 이상 불린 현미를 믹스 없이 100% 현미로만 밥을 했는데
아니 쫀득하니 너무 맛있는거에요 !!! 현미밥이 이렇게 맛있다니

물 양을 살짝 넉넉히 해서 그런지 쫀득하니 맛있게 밥이 완성됬어요

현미쌀이 신선해서 그런지 밥 맛이 아주 좋더라구요 ~
한동안 현미밥으로 건강하게 잘 먹고 몸관리 열심히 해야겠어요

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☑️ 관리에는 현미가 최고죠


현미쌀 같은 경우에는 식감 때문에
많이들 기피하는 스타일 종류 중에 하나입니다

하지만 이번에 구매한 현미쌀은 전~혀
껄끄러운 없이 부드럽고 맛있게 밥을 즐길 수 있습니다
아무래도 관리 할 때 쌀밥을 멀리 하라는 말이 있습니다

그래서 쌀밥 스타일들을 많이들 즐겨 찾고는 하는데
이제품 같은 경우에는 껄끄러운것 전혀 없이

깨끗한 도정을 거친 후에 저희 식탁으로 올라 오게 됩니다
쌀 도정도 최근 날짜로 해 준 것으로 바로 보내 주셨구요
지퍼 백 있어서 보관도 용이하게 할 수 있습니다

소량으로 구매해서 항상 먹을 만큼만
남겨 두고 먹는데 혼자살거나 2분 정도
사시는 2인 가구 정도의 적합한 사이즈인 것 같구요
생각보다 물을 많이 잡아 먹는 쌀이라서
물은 평소에 밥 하는 거 보다는 조금 더 위로
물을 채워서 밥을 지어 주시면 될 것 같습니다


건강을 위해서는 흰백쌀 면 밀가루 음식보다
조금 더 색깔이 있는 음식을 드셔 주시는 게 좋습니다

흰쌀밥 보다는 현미밥을 실천 하는
건강한 삶을 한번 나가 보시길 바랍니다❤️

예전에는 백미만 먹었는데 언젠가부터 꼭 현미와 백비를 50대 50으로 섞어서 먹고 있어요.
아이들 밥도 따로 하기는 힘들어서 어렸을때부터 이렇게 먹였더니 잘 먹어요. 그리고 소화를 못시키지도 않고요.

대구상회 현미 받고 바로 밥을 지었어요.
저는 요즘 전기밥솥에 하지 않고 무쇠솥을 구입해서 무쇠솥에 밥을 해서 먹고 있어요.
현미 4시간 불린 후에 밥 해서 먹어면 부드럽고 맛있습니다.
전기밥솥에 밥해서 드시는 분들도 현미취사모드로 맞추고 밥 하시면 따로 불리지 않고 바로 밥하셔도 부드럽게 잘 됩니다

*밥맛이 구수해요.
백미 반, 현미 반인데도 밥맛이 정말 구수하답니다.
백미만 먹는것보다 훨씬 맛있고 영양적으로도 좋은 건 모두 아시겠죠.

*현미쌀이 아주 깨끗해요.
현미쌀이 아주 깨끗하게 도정되었네요.
상세 사진 많이 첨부하였으니 사진으로 확인해보세요.
그리고 현미쌀은 혈당조절도 해주기 때문에 당뇨있으신 분들은 꼭 현미 드셔야 해요.
항암작용효과에 변비개선도 될 수 있으니 꾸준하게 현미 먹어야겠어요.

구수하고 깨끗한 현미 찾으시는 분들께 추천드립니다.