✅️ 백미만 먹을수 없다!

건강 생각해서라도 백미만 먹는게 좀 아쉬워서
콩부터 시작해서 현미, 보리, 렌틸콩 등등 안섞어본게 없다가
귀리를 먹어보고 효능을 보고 귀리로 정착했어요

✅️ 도정&포장 ⭐️⭐️

포장용지에 도정일자가 적혀있지 않네요
포장일자만 적혀있어요

배송완료일이 23. 06. 15인데
포장일자가 23. 03. 20이에요

포장을 굉장히 오래전에 했네요..ㅠㅠ

그래도 귀리는 유통기한이 길다고 하니 먹습니다

✅️ 귀리의 상태 ⭐️⭐️⭐️

귀리를 자세히 보면 썩은것처럼 거뭇하게 변색된게 꽤 많아요

그리고 쌀을 씻을때 둥둥 뜨는 귀리가 많네요
둥둥 뜨는것은 다 버리거든요

상태가 그리 좋진않아요

✅️ 맛⭐️⭐️⭐️⭐️

아무리 건강에 좋아도 맛을 빼놓을수 없잖아요?
처음 먹기전에 생김새때문에 많이 까끌거릴까봐 걱정이되어
전날 저녁에 불려놓고 아침에 섞어서 밥을했어요

생각과 다르게 까끌거리지 않고 부드러웠어요
고소한맛때문에 밥맛이 더욱 좋아졌구요

그렇게 먹다가 한날은 깜빡하고 귀리를 불려놓지 못해서
그냥 불리지않는 귀리로 밥을 했는데
오모낫! 전 불리지 않는게 식감이 더 좋더라구욥!
그래서 몽땅 섞어서 밥을 한답니다 :)


✅️ 귀리의 효능

타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드중 하나라고해요
다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이 풍부해서
어린이들의 성장발육에도 도움을 준답니다.

칼로리도 낮아서 다이어트 하시는 분들에게도 좋겠쥬?

✅️ 총평

맛은 다른 상품과 크게 다른건 없지만
씻을때마다 엄청난 귀리가 둥둥 뜨는것을 보고 좀 실망스러워요

어차피 뜨느건 버리니까 크게 문제 될건 없다 생각하고
남은건 먹어야죠ㅎㅎ

그저그런 귀리네요

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✔️ 구매일자 :23.2.19
✔️ 제품명 : 대구상회 불릴필요없는 귀리쌀
✔️ 용량 : 2kg
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✔️ ✔️ ✔️ 내돈 내산. 솔직 후기 ✔️ ✔️ ✔️


세계10대푸드 귀리! 진짜 포만감 장난아니고 다이어트에도 그만인 귀리! 외국에있을때 외국사람들은 이 귀리(오트)를 엄청먹더라구요 그덕분에 저도 열심히 따라 먹어서 그런지 출산하고 금방 원래 몸무게로 돌아왔었던거같습니다

그동안은 저희집 아이가 아직 어리고 안그래도 입이 짧은아이인데 혼합잡곡밥. 콩밥 하면 더더욱 안먹을까봐 꾸욱 참고 흰쌀밥만 지어내었었죠... ㅜ 아시죠? 흰쌀밥..(쌀눈이 많이 깎여진)은 진짜 몸에 안좋습니다..ㅜ 그냥 탄수화물만있는 녀석이라고 생각하면되요ㅜㅜ

이제 아이도 어느정도컷고. 외국에있을때 우리가 흔히아는 납작한 오트밀말고 요 오트(귀리)를 사서 쌀에 같이넣어 먹었더니 오물오물 씹히는맛도좋고 식사 후다닥빨리하는 울남편도 오래오래 씹어서 저는 참좋았었거든요 .
그때 좋았던 기억가지고 조심스럽게 귀리쌀밥할려고 이번에 주문했었어요

결론적으로 완전 추천해요

여러 상품중에 요제픔 골랐던 이유는 일단 불릴필요가 전혀없다는점! 그냥 백미하듯이 넣고 바로 밥하시면되요(그래도 저는 좀 우려스럽긴해서 혼합잡곡40분취사로 하고있어요)

40분취사하니까 와우 탱실탱실 맛좋은 귀리쌀밥 완성됨요 ㅎㅎ 귀리쌀밥 씹으면 씹을수록 단맛이 일품이구요
백미만 씹었을때보다 확실히 밥씹는 맛,재미(?)가있어서 정말 좋네요 ㅎㅎ

또 요제품을 추천하는 이유! 22년 햇귀리이고 최근포장상품입니다 ㅎㅎ 포장이 주문받고 포장하시나 싶을정도로 ㅎㅎ 2월 최근일!! 넘조아! 묵은 귀리아니야~~ ㅎㅎ귀리 표면도 매끈한게 합격입니다.

단 요제픔은 저렴한 가격대신에 국내산 귀리아니고 호주산귀리입니다ㅜ
저는 첫도전이여서 안먹으면 처치할 방법이없어서 저렴한 호주산 골랐어요
그래도 밥하니까 매끈하니 맛좋고 품질적인부분에서 만족해여 ㅎㅎ

마지막으로 귀리레 대해서 잠시 말씀드리면
✔️ 세계 10대 슈퍼푸드
✔️ 빈혈 및 암예방- 적혈구생산을 도와 유방암 자궁경부암예방에 도움을 준다(여성분들 꼭 드세요!)
✔️ 면역력 향상-비타민 비. 이. 철.마그네숨 등등 함유
✔️ 콜리스테롤 수치 개선
✔️ 비만개선-식이섬유 많아서 포만감업.
✔️ 피부건강 증진-트라블 예방 및 개선
✔️ 당뇨 .천식. 변비 개선-2형당뇨환자가 꾸준히 섭취시 혈당 낮아짐!!

✔️ 참고로 저는 밥할때 쌀7~귀리3으로 하는데 밥하면 저정도 됩니다 ㅎㅎ(사진참조. 왠지 오트천국같음)

✔️ 재구매의사 ☆☆☆☆☆
(다이어트하시는분 꼭 사세요)



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✔️ 리뷰에 진심인 1인
✔️✔️ 도움되시면 도움이되요 꾸욱~~~부탁드려요

운동하는 다이어터가 전달하는
2주간 먹어보고 쓰는 확실하고 진실한 후기❤️❤️

잡곡이나 귀리를 좋아하시는분 ☝️☝️☝️☝️
앞으로 무조건 이곳에서 주문하시면 될거같아요

상태도 너무 좋고 맛까지 너무 좋아요

1️⃣포장부분
도정이 최근날짜입니다, 포장도 꼼꼼히 되서 오고
지퍼백형식으로 되어있어서 간편하게 사용후에
꾸욱 눌러주기만 하면되서 굉장히 간편해요❤️❤️

2️⃣맛부분
귀리는 아무래도 사용할수있는 범위가 넓어용
다이어터 분들은 귀리죽, 귀리를 뿔려서 볶아서
요거트나 미숫가루에 타먹기도 최고예요!
오트밀 죽을 해먹어도 최고입니다!
귀리밥 해드실분들은 , 몇시간정도 뿔렷다가
사용해도 좋아요❤️❤️❤️


3️⃣배송부분
주문하자마자 정말 총알처럼 왔어요 먹고싶은날 바로 전날에 주문해도 도착할것같아요~ 박스 포장도 안전하게
터진부분 없이 잘도착했습니다 ! 포장까지 꼼꼼하고 좋아요!!

4️⃣가성비부분
가성비 부분이 굉장히 좋아요. 사실 다이어트를 하면서
갚비싼 담백질만 챙겨먹을수 없는데, 귀리는 포만감도 좋고 가성비최강제품이여서 혈당도 낮춰주고 최고인거같아요! 쌀에다가 비율적으로 섞어서 밥을 지으면 되고
보통 3개월정도는 거뜬히 먹을수 있을것같아요

백미만 먹으면 사실 몸에는 그렇게 좋지는 않아요
건강하게 귀리를 섞어서 조금더 건강한 밥을 먹으면
좋을것같아요, 게다가 여러 활용도로 사용할수 있으니
요귀리 하나쟁여서 두고두고 좋은 식단으로 사용하자구욥❤️❤️

✔️건강한 한끼, 타먹기 가능
✔️향이 엄청 향긋 ~ 하고 매끈하니 맛이 좋아요❤️‍
✔️운동하시는분, 다이어터분들 귀리밥으로듀 요거 좋아요

잡곡밥을 좋아해 항상 병아리콩이랑 귀리랑 다른잡곡을 조금씩 섞어 먹다 다 먹고 흰쌀밥만 먹고 있는 중이었어요

어머니께서 당뇨에 고혈압이 있으셔서 오빠가 40대가 넘어가면 가족력이 있는사람은 한번씩 체크해주는게 좋다고 당뇨측정기 꼭 사라고 몇번을 얘기했는데 듣는둥 마는둥 하다 그냥 한번 체크나 해보자는 맘으로 쿠팡에서 측정기 구입해 체크해봤어요

매일 기본 홈프 1시간에 취미로 자전거라이딩을 하고 있어 전 절대 당이 높을거라 생각못했어요
근데 식사후 1시간경과 198이 나오고 다시30분후 280까지 오르는걸보고
지금까지 건강에 넘 자만하면서 운동하니 단걸 먹어도 크게 데미지가 없을거라 생각하고 단걸 맘꺼 먹은걸 후회했어요
그때부터 다시 바로 잡곡으로 식단을 다 바꾸기 시작했어요

혈당을 잡아주는데는 귀리쌀만큼 좋은게 없는건 다들 아실거에요
잡고밥에 귀리는 항상 넣어 먹어서 한번 살때 많이 사는데
앞번에 주문했던 귀리보다 가루가 많기는 했어도 대용량에 가격도 저렴해 넘 만족하고 있어요
밤에 자기전에 물에 불려두었다 아침에 밥을하면 밥맛도 부드럽고 귀리에 고소함도 더해 맛있더라구요

전 귀리, 병아리콩, 그리고 검은렌틸콩을 넣고 밥을해요
(백미 ) 1 : 1 (병아리콩, 검은렌틸콩, 귀리) 비율로 밥을해서 먹는데
식후 혈당이 흰쌀밥만 먹었을때 289까지 올라가던 혈당이 140으로 내려가면서 지금은 130을 유지하고 있어요

저처럼 단걸 좋아하시거나 가족력이 있으신분들은 꼭 한번씩 체크해서 식단관리 꼭 하시길바래요
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　　.(从从从从)
　　从 ｡＾＾｡ 从
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긴 글 끝까지 읽어주셔서
감사해요~❣️
┗,+☆♡ㆍ♡+━･･━･･･━┛

✅️ 선택 조건
- 맛있는 귀리 찾아요.
- 저렴한 귀리 원해요.
- 리뷰어 님들 후기가 좋은 귀리 찾아서 구매해요.

✅️ 제품 특장점
- 귀리는 곡물의 왕이라고 불려요.
- 귀리에는 비타민, 라이신, 칼슘, 마그네슘 등이 매우 풍부해요.
- 남녀 모두에게 이로운 영양소가 풍부해 슈퍼푸드로 각광받아요.
- 쌀보다 현미가 건강에 좋은데 현미보다 귀리의 칼로리가 더 낮아요.
(현미: 100g/354kcal, 귀리: 100g/317kcal)
- 지방이 적고 단백질과 식이섬유가 풍부하니 변비에도 좋고 포만감도 주어서 다이어트에도 정말 좋아요.
- 혈당도 조절해 주니 안 먹으면 바봉ㅎ
(제가 효과 보고 말씀드리는 거랍니다)
- 100% 호주산이에요.
- 불릴 필요도 없어요.
- 식감도 좋아요.
- 씻어서 물기 빼고 3시간 정도 두었다가 기름 없는 프라이팬에 볶아서 수시로 먹어요.(약불에서 20분 정도)
- 간식 대용으로도 먹고 뜨거운 물 부어 차로도 마시는데 정말 구수하고 맛있어요.
- 도정도 최근 날짜이고 지퍼백 포장이라 보관도 간편해요.
- 양도 많고 가성비도 최고예요.

✅️ 단점
-단점이 1도 없는 게 단점이에요.

✅️ 재구매의 500, 추천의사 500 이에요.


❣️제가 작성한 후기는
구매를 선택하시려는 모든 분들께 도움이 되는 내용이길 바라며
최대한 상세하게 작성 드렸습니다.
오늘도 이빠이 건강하시고 행복 줄줄줄 넘치는 하루 되세요:) ❣️

▶ 구매이유
: 31개월된 여아, 친구집에서 귀리밥을 먹고
입짧은 아기인데, 밥만먹는 신기한 모습을 보여주어
바로 구입함

**귀리
임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산,
수용성 섬유질이 풍부한 식품으로, 밥에 넣어 먹거나 귀리의 가공품인 오트밀로 많이 이용된다.
단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산과 칼슘이
풍부하게 함유되어있어 !!!!어린이들의 성장발육!!!!! 에도 도움을 준다.

*귀리를 가루낸게 오트밀.. 바보엄마 이제암..

▶ 사용후기
:
✔캐나다산
대구상회라고 적혀서 당연하게 우리나라 귀리라고 생각한
바보엄마... 배송받고 캐나다산이라고 적혀있는거 보고 1차놀람
하지만 밥을 먹었더니 맛있어서 2차놀람

✔불리지않아요
잡곡의 불편함은 바로 불림
개인적으로 불리는걸 맨날 까먹어서 잡곡을 못먹곤했던 1인
불리지 않고 바로 먹는 잡곡 정말 추천!
우리는 엄마처럼 부지런 하지 않으니까요

✔맛
아기도 좋아하는 귀리의 톡톡튀는맛
건강에도 좋고 아기의 성장발육에 너무 좋으니
매일 먹는걸로!!

✔보관법
일반 곡류와 마찬가지로 밀폐 용기에 넣어 서늘한 곳에 보관.
장기 보관하거나 개봉한 귀리는 잘 밀폐해 냉장고에 보관하는 것이 좋음

● 상품명 - 대구상회 불릴필요없는 귀리쌀

● 쌀 종류 - 백미 찹쌀 현미 흑미 기타쌀

● 개당 중량 - 4kg

● 제조년월일 -2023-10-04

● 구매가격 - 육천구백원

● 배송비 - 로켓무료배송


☆ 대구상회 불릴필요없는 귀리쌀은요 ☆

쫀득쫀득 씹는맛이 일품인 곡물의 왕 캐나다산 귀리쌀입니다
특수 열처리를 통해 겉면의 솜털을 제거하여 물에 불릴필요없이 간편하게 드실수 있습니다


● 후기 ●

귀리는 잡곡중 좋아하는 곡물입니다
씹는맛이 오독하면서 쫀득하고 좋아서 다른 잡곡보다
귀리를 많이 넣어 먹어요

식이섬유도 풍부해서 식단조절하기도 좋습니다

캐나다산 100% 귀리이고 솜털을 제거했다하여
물에 안불려도 된다고 하네요

백미와 7:3 비율에 물 20% 더 넣어서 밥을하면
맛있다고 하는데
저는 백미와 거의 1:1비율로 밥을 짓다보니 물비중을
조금더 잡았는데 아주 찰지게 맛있게 됐네요

쫀득하니 오독오독 맛있습니다
4kg이라 잡곡통에 담아서 냉장보관하고 있네요~
밥맛이 좋아요!!

평소 여러가지 잡곡을 섞어서 밥을 해먹는데 질리기도하고 귀리를 좋아해서 구매했어요.

불려서나온 제품이라 바로 밥해먹기도 편할거같아 주문했는데 역시 좋아요.

귀리상태도 부서짐도 별로없이 깨끗하고 매끈하네요~

지퍼팩포장이라 보관도 편리한데 저는 쓰고있는 잡곡통이 따로 있어서 옮겨서 보관했어요.

바로 밥해서 먹어보니 잘 익고 쫀득쫀득 톡톡 씹히는 식감도 좋아서 맛있어요.

몸에도 좋고 맛도 좋아 다먹음 또 구매하러 올께요!

**이 후기 남기고 다 먹고서 또 구매해서 맛있게 먹고 있어요~**

✔귀리는 뉴욕 타임즈가 선정한 슈퍼푸드에요
오래전부터 쌀과 보리 현미 귀리 요렇게 섞어 먹고 있어요


✅항상 섞어먹는 쌀중에 하나인데요
톡톡 씹히는 식감도 좋고 혈관 .변비.항산화 성분 또 섬유질이 풍부하고 영양가득한 식품이에요

✅단백질.식이섬유.수용성 베타클루칸.장내 노페물을 배출시키는 효능이 있어 다이어트에도 도움이 되구요
암튼 톡톡 터지는 식감이 좋아 떨어지면 항상 구매해서 먹는 식량입니다


❗ 이상 내돈내산 후기였고 도움이 되셨음 합니다

좋은 하루 보내세요

평소 여러가지 잡곡을 섞어서 밥을 해먹는데 질리기도하고 귀리를 좋아해서 구매했어요.

불려서나온 제품이라 바로 밥해먹기도 편할거같아 주문했는데 역시 좋아요.

귀리상태도 부서짐도 별로없이 깨끗하고 매끈하네요~

지퍼팩포장이라 보관도 편리한데 저는 쓰고있는 잡곡통이 따로 있어서 옮겨서 보관했어요.

바로 밥해서 먹어보니 잘 익고 쫀득쫀득 톡톡 씹히는 식감도 좋아서 맛있어요.

몸에도 좋고 맛도 좋아 다먹음 또 구매하러 올께요!

귀리는 겨울을 이겨내고 자란 곡물로 겨울 작물이라 약을 치지않아 좋아요
세계 10대 슈퍼 푸드이니 몸에 엄청 좋은 거 아시죠?
그만큼 다양한 효능이 엄청 많아요~

✔콜레스테롤X, 섬유질 풍부
귀리에는 콜레스테롤이 들어있지 않고 섬유질은 풍부합니다. 섬유질 함량이 100g에 10g 이여서 여성의 경우 하루 4퍼센트에 해당하는 권장섭취량이고 남자분들은 28퍼센트에 해당됩니다.
​
​✔다이어트, 장 운동
귀리에 풍부하게 들어있는 섬유질은 소화를 돕고 변비를 막아줍니다. 장운동을 도울 뿐만아니라 장 건강을 돕는 박테리아를 증식시켜 장운동에도 효과적입니다. 또한 귀리 먹으면 포만감을 오래 유지시켜 추가적인 배고픔을 막아 다이어트에 도움 된다고 할 수 있습니다.
​
​✔혈당 관리, 당뇨 개선
섬유질이 풍부한 곡물은 혈당 수치를 낮춘대요 당뇨에도 좋대요

✔유방암 예방
유방암의 발병 위험도를 낮추는데 섬유질이 풍부한 귀리 같은 곡물을 꾸준히 먹는게 좋대요
​
귀리는 비타민B 함량이 아주 풍부한 곡물입니다. 유방암과 자궁경부암을 예방하기도 하고, 적혈구 생산을 도와 빈혈을 막아주고 호르몬 분비를 원활하게 하며 우울증 완화에도 도움됩니다.
​
✔피부미용
​아연, 마그네슘, 망간, 구리 등 미네랄 함량이 풍부하며 우리 몸에서 항산화제로 작용하는게 미네랄 입니다. 앞서 말씀드린 비타민B는 세포손상 완화와 함께 염증에도 대응합니다.
​
​✔면역력 강화
귀리에는 베타글루칸 성분은 감염을 일으키는 박테리아와 바이러스에 대항하는 좋은 면역도구이며 매일 귀리를 먹게되면 병원균으로 부터 몸을 보호하고 면역력이 강화됩니다.
​
​✔천식치료
귀리 효능에는 기관지염과 기침으로 고생하는 사람들에게 특히 좋은 기침시럽과 같은 효과를 자랑합니다.

✔귀리 먹는법: 귀리밥, 요거트
​2큰술이 하루 권장량인 17g 정도에요 귀리와 쌀을 1:1로 섞으시고 잘씻은 후 1시간 정도 물에 불려주세요. 밥솥의 50~70퍼센트 정도가 적당하며 물양은 백미보다 약간 적게 넣어 잡곡 모드로 밥을 지으시면 되겠습니다.
요거트에 귀리 넣어서 먹거나 시리얼로 먹는 경우도 많대요

귀리밥만 생각했는데 요거트에도 먹어봐야겠어요

도정도 최근이고 상태도 넘 좋아서 만족스러워요

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보리죽 먹고있는데 귀리도 좋다고해서 한번 사봤어요.
오늘 아침에도 티비를 보니 핀란드에서 귀리가 제일 많이 생산된다고..몸에 그렇게 좋다하네요.
혈당조절에 탁월하다고..
그래서 어제 불려놓은 귀리로 죽을 끓였어요.
보리는 불려서 갈아서 죽끓였는데 귀리도 그렇게 해봤어요.
하룻밤 불렸는데도 보리보다는 딱딱하네요.
물 넣고 믹서로 성글게 갈아서 죽 끓였어요.
맛은..좀..밍밍한맛..느낌은 미끄덩...
한숟갈 먹으니 그냥은 못먹겠어요.
그래서 미리 끓여놓았던 보리죽이랑 섞었더니 좀 나은듯해요.
오트밀도 이런 맛이려나 싶네요..
혈당조절에 좋다하니 계속 먹어보려구요.

남은 귀리는 빈 생수병에 담아서 냉장고에 넣었는데 귀리봉투에 껍질부스러기는 좀 많았어요.
귀리 씻을때 빡빡 씻고 많이 헹궈야 할 것 같아요.

첫후기와 달리 껍질과 이물질이 꽤 많이 나와요..
사진에 덧글 참고 하세요.


제 후기는
직접 구매하고 사용해 보고~ 되도록 성실하게 작성하려고 노력하고 있어요.
부족하지만 조금이나마 공감과 도움이 되셨으면~아래에 [도움이 돼요]를~ 눌러 주시면 감사하겠습니다~^^

식감이 좋아서 너무 좋아요 그리고
이 금액에 이정도면 정말 최고입니다 또 구매할 예정이에요 좋습니다

다이어트에 귀리가 좋다그래서 한창 먹는중이예요
포만감도 있고 먹기편하고 그리고 구하기도 쉬워서 종종뿐만 아니라 매끼 자주 챙겨먹어요
소포장으로 되어있어 꺼내먹기 편하고 깔끔하니 먹기 좋아 다 먹으면 또 주문해먹을까 생각하고 있어요

이놈의 다이어트는 언제 끝날제 끝이 보이지않아
평생 함께하기로했습니다..
그래서 일단 제엘 먼저 바꾼게 밥이에요
흰쌀밥 안먹고
현미 귀리 칠보리 곤약
기분에따라 잡곡100프로로 밥해먹어요
잡곡밥은 대신 밥하기전에 오래오래 뿔려됬다가 하는게 맛있드라구요~
그래서 저는 저녁에 뿔리고 아침에 되도록 예약하고자요~
100프로 현미잡곡으로하니까
30분 뿔리는거로는 밥이 거칠어서
하룻밤 뿔려요
그럼 아주 쫀득한 밥이되요

다이어트 하려고 잡곡 이것저것 구매 했네요.
20프로 정도 쌀이고 80프로는 잡곡으로 채워서 밥해요.
숟가락에 뜨면 다 흩어지지만 맛은 좋아요ㅋ
가격 착하고 양 많아 한동안 잘 먹을거 같아요.
감사합니다~^^

집에 먹던 귀리쌀이 다 떨어져서 쿠팡에서 검색하다가
가격이 저렴하길래 구매했는데 다음날 새벽에 바로 배송왔어요.
귀리쌀 상태가 별로면 어쩌지 걱정했는데 상태 양호해서 만족합니다

오트밀이 좋은건 다 아시죠.
그리고 캐나다산..
가격도 저렴하고 제품도 좋아요
저는 집곡으로 또는 오트밀빵을 만들기 위해
구매했어요..건강식이죠~^^

귀리 넣으면 밥맛이 더 좋아요~
불릴 필요 없어서 편하고
쿠팡에서 씰하고 같이 구입해서
같은날 도칙한 쌀과 같이 밥했는데
맛있네요^^

4kg이라 오래 막을 수 있고 품질도 대체로 괜찮네요.
밥에 섞어서 먹고 건강해집시다.

요즘 다이어트한다구 귀리에 꽂혀서 주문해봣어요 ㅎㅎ
로켓이라 바로와서 너무 좋은것같아요‘
귀리가 몸에도 좋은데다 여러방면으로 요리해먹을수있어
더 좋네요 ! 귀리 상태도 엄청 좋아보이구 터진곳없이
배송도 잘 와서 조아욤
양도 넉넉한데다 혼자 먹을꺼라 꽤 오랫동안 두고 잘 먹을듯합니당!

집에 곡물 담는 통이 있기 때문에 통에 담겨 있는 귀리 보다 저렴한 이걸로 선택했어요
귀리는 국산이나 외국산이나 딱히 맛의 차이를 잘 모르겠더라고요
통에 담아 주었는데 살짝 가루날림은 있었어요
전체적으로 표면 상태는 쏘~쏘
불릴 필요가 없다고 하지만 이건 개인 취향껏 하시면 될 것 같아요
전 조금 더 불렸다가 밥을 편이에요
특유의 톡톡 터지는 식감은 그대로면서 좀 더 거친느낌이 줄어요
가격도 좋고 배송도 빠르게 와서 재구매 의사 있어요

씻어서 귀리가루를 만들어 보았어요
시중에 나와있지만 직접 볶아서 블렌더에 갈아쓰니
맛있고 위생적이고 너무 좋아요
불리지 않아도 된다고해서 바로 쓰니
편하고 저렴하고
아주 좋아요~^^
가성비 짱
살림에 보탬이 많이 됩니답^^

이전에도 귀리를 자주 넣었는데
잡곡밥을 즐겨해서 쌀과 함께 같이 불려서
이전에도 큰 불편함은 없었어요

귀리가 원래 뽀독한 식감이라
이번 귀리는 덜 뽀독할까싶었는데
밥 짓고나서의 식감은 큰 차이가없네요

불려나온 귀리라 그런지 살짝 색이
연한느낌이랄까?

그래도 맛은 좋습니다 ㅎㅎ

4살 아이랑도 같이 먹는데 아이도 잘먹어요

구입날짜 2023.2.11
가격 6980
도착날짜 2023.2.12
쌀 불려먹지 않아도 되어서 좋아요
원래도 잘 불려먹지도 않지만
착한 가격에 사서 특히나 좋네요
잘 먹고 있습니다
재주문하러 올게요~

배송 빨리왔어요~
포장도 꼼꼼하게 잘해주시고
아이 살이 너무쪄서 아이랑같이 다이어트 하려고 주문했어요
몇일 먹어봤는데 생각보다 너무 괜찮네요
아이도 너무 잘먹구요
다먹음 또 구매할게요

귀리밥이 혈당에 그렇게 좋다고 유튜브에 나와서
바로 사서 지어봤습니다.
쌀을 2, 귀리를 8로 해서 지었더니
적당히 고슬고슬하면서도 탱글탱글하고
씹는 맛이 재밌는 밥이 나왔어요.
실제로 조금 먹어도 포만감이 장난
아닙니다. 배 안에서 붓는건 아닌가
생각할 정도에요.
다이어트밥으로 귀리 밥이
인기라고 해서, 당분간 챙겨서
먹으려고 합니다. 뱃살이 쏙 빠진다고 하니
기대해봐야죠

잘보시면 전 요즘 이것만 넣아먹어요!!!
슈퍼푸드라는 것도 있지만 이거 넣아 먹음 고소하고
그리고 밥하기도 좋아요
백미쾌속해도 잘되더라구요
현미는 잘 안되서 시간 있음 넣고
이건 시간 없을때도 넣어요
드셔보심 아실꺼에요
전 배가 좀 덜 고파져서 좋아해요



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다이어트 때문에 잡곡밥 먹는데 잡곡보다는 귀리가 너 낫겠더라구요
포만감도 더 오래가고 식이섬유가 풍부해서 귀리를 추천해주네요
전기밥솥보다는 압력밥솥으로 밥을 짓는데 안불리고 했다가 좀 입에서 걷도는 느낌이 있어서 반나절 불리고 밥을 지었더니 훨~씬 괜찮아요ㅋㅋ
가격도 현미보다 훨씬 저렴해서 앞으로 자주 구매할 것 같아요♡