치아씨드 750g 상품 후기~~~

평소에 건강에 관심이 많아서 이것저것 챙겨 먹으려고 노력하는데, 치아씨드가 몸에 좋다는 이야기를 많이 들어서 이번에 큰 맘먹고 바른곡물에서 나온 치아씨드 750g을 구매해봤어요. 치아씨드는 고대 마야어로 '힘'을 뜻한다고 하던데, 이름부터 왠지 모르게 건강 에너지가 뿜뿜 솟아오르는 듯한 느낌이 들더라구요.

오메가3, 탄수화물, 단백질, 섬유질, 칼슘 등등 몸에 좋은 영양소가 엄청 많이 들어있다고 하니 안 챙겨 먹을 수가 없겠더라구요. 특히 평소에 오메가3는 따로 챙겨 먹어야 하나 고민했는데, 치아씨드에 풍부하게 들어있다고 하니 더 끌렸어요.

무엇보다 치아씨드의 가장 큰 매력은 물에 불리면 부피가 10배 넘게 팽창한다는 점이었어요. 평소에 식탐이 좀 있는 편이라 다이어트할 때 항상 배고픔과의 싸움이었는데, 치아씨드가 포만감을 엄청나게 높여준다고 하니 다이어트에도 도움이 될까 싶어서 기대감이 컸죠. 실제로 물에 넣어봤더니 진짜 신기하게 몽글몽글하고 탱글탱글하게 불어나더라구요! 마치 개구리알 같기도 하고요.

저는 주로 요거트에 넣어 먹거나 스무디에 섞어 마시는데, 톡톡 터지는 식감이 재밌고 맛있어서 질리지 않게 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아요. 아침에 요거트에 치아씨드 듬뿍 넣어서 먹으면 점심시간까지 든든하더라구요. 그리고 샐러드에 뿌려 먹어도 톡톡 터지는 식감 때문에 샐러드 먹는 재미가 쏠쏠해요.

심혈관 건강, 혈당 조절, 뼈 건강, 피부 미용에도 좋다고 하니 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹으면서 온 가족 건강 관리해야겠어요. 바른곡물 치아씨드, 앞으로 저의 건강 지킴이가 될 것 같습니다! 꾸준히 먹고 건강해져야겠어요!

파라과이산 치아씨드는 오메가3지방산과 식이섬유가 풍부한 영양곡이라네요
처음에는 방송에서 어떤 연예인이 냉장고문을 열때마다 조금씩 먹는다고 건강식으로
해서 저도 검색하고 구입을 하였습니다

포만감이 좋고 다양한 영양소를 골고루 함유하고 있어 먹지 않을수가 없었네요
오메가3, 철분, 갈륨, 식이섬유, 마그네슘 등의 영양소가 골고루 함유하고 있다네요
먹는 방법이 주로 물에 타서 불려서 먹는다고 적혀 있는데 불었을 때는 식감이

그다지 좋지 않아서 저는 바로 불지 않을 상태에서 물과 같이 마시곤 한답니다
역시 포만감은 있습니다. 식사를 하기전에 한컵씩 물에 타서 마시면 포만감도 느껴

지고 무엇보다도 영양소가 그렇게 많다고 하지 않습니까?
열심히 먹어 볼랍니다.
건강한 음식 먹고 건강하게 삽시다
재구매 의사 있습니다

다이어트용으로 오버나이트 오트밀 만들어먹으려고 구매했어요
치아씨드를 넣어야 확실히 씹는 맛이 좋아요

인도산이 더 저렴했는데 인도산보단 파라과이산이 좋을 거 같아서 이 제품으로 pick

<오나오 만드는 법>
아빠 숟가락으로
오트밀 5스푼 치아씨드 2스푼 넣고
무당 요거트 넉넉히 부어주기
저녁에 만들어두고 아침에 먹으면 잘 불려져서 맛있어요

저는 블루베리랑 알룰로스도 같이 얹어서 먹는데
맛있고 건강에도 좋아요

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★★★★★ 신선하고 가성비 좋은 바른곡물 치아씨드!

**바른곡물 치아씨드 (750g)**를 구매했는데 정말 만족스러워요. 건강에 좋다고 해서 요즘 슈퍼푸드로 인기가 많잖아요? 이번에 처음 구매했는데, 확실히 품질이 좋아서 만족스럽습니다. ️✨

제품 장점:

750g 대용량이라 오래 사용할 수 있어요. 매일 아침마다 요거트나 스무디에 한 스푼씩 넣어서 먹는데, 넉넉한 양이라 가성비 최고예요.
신선함이 살아있어서 톡톡 씹히는 식감이 좋아요. 물이나 우유에 불렸을 때 젤리 같은 식감이 되어, 샐러드나 오트밀에 추가하면 식감이 훨씬 풍부해집니다.
영양가가 뛰어나요! 오메가-3, 식이섬유, 단백질이 풍부해서 식사 대용이나 다이어트 식단에 활용하기 딱 좋습니다.
활용 팁:

간편하게 물이나 우유에 불려서 스무디, 요거트, 샐러드, 오트밀에 넣으면 영양도 채우고 포만감도 오래 지속돼요.
베이킹할 때 빵이나 쿠키 반죽에 치아씨드를 넣으면 건강한 홈 베이킹이 가능해요.
다이어트 중 간식으로도 좋아요. 불려서 먹으면 포만감이 커져서 식욕 조절에 도움이 되더라고요.
쿠팡 배송도 역시 빠르고 정확했어요. 포장이 튼튼하게 되어 있어서 치아씨드가 흘러내리거나 파손될 걱정 없이 안전하게 받았습니다.

추천 포인트:

꾸준히 건강 관리에 신경 쓰는 분들이나 다이어트 식단을 찾는 분들께 강력 추천합니다.
소분해서 휴대용 통에 담아 다니면 언제 어디서나 간편하게 건강한 한 끼를 챙길 수 있어요.
가격 대비 품질이 뛰어나서 앞으로도 재구매할 예정입니다. 건강한 식생활을 시작하고 싶은 분들께 바른곡물 치아씨드 적극 추천합니다!

식단관리 시작한 뒤에 즐겨 먹는 치아씨드.
치아씨드는 영양소가 풍부할 뿐 아니라 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있어서 다이어터들에게 사랑받는 식품인데요.

처음 쿠팡에서 알게 된 브랜드 제품의 가격이 너무 올라서
대안으로 찾게 됐지만 이제는 애정하게 된 바른곡물 치아씨드!

대용량이라는 점이 조금 부담스러웠는데,
꾸준히 먹다 보면 금방 먹게 돼서 이제는 그리 많은 양 같지도 않네요.

다른 제품 후기들 보면 중간중간 이물질이 보인다는 이야기도 있는데,
바른곡물 치아씨드는 이물질 없이 깔끔한 상태라서 더 만족스러워요.

요거트나 우유에 시리얼 먹을 때 곁들여 먹기
샐러드에 토핑으로 뿌려 먹기
심심할 땐 한 스푼 떠서 우적우적

주식처럼 간식처럼 늘 잘 먹고 있습니다.

참고로 치아씨드는 항산화 성분과 섬유질이 풍부합니다.
심혈관 질환과 콜레스테롤에 좋고 당뇨 예방에도 좋다고 해요.

치아씨드 먹고 우리 모두 건강해져요~

내돈내산☆☆☆☆

아침에 요거트를 먹는데 밋밋함을

없애려보 찾다가 찾은! 치아씨드

고단백질에 식이섬유가 풍부해서 다이어터들이 많이 찾는데요

뿐만아니라 오메가3도 풍부하고 칼슘도 풍부하답니다~~~


소화도 도와주어 장운동에도 좋다내요ㅎㅎㅅㅅ

요거트와 치아씨드 한숟갈 어떠세요~~~

지퍼백 포장이라 보관도

요즘 식단 조절 중이라 한 끼는 요거트에 오트밀, 치아씨드 같은 토핑을 곁들여 먹곤 하는데요.
치아씨드는 영양가가 높을 뿐 아니라 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트에 좋다는 말을 듣고 솔깃해서 사본 뒤 계속해서 먹고 있어요.
전에 먹던 제품이 가격이 갑작스레 많이 올라 대안으로 찾은 제품이 ‘바른곡물 치아씨드’인데요.
중량도 더 많고 가격도 저렴해서 구입했지만, 치아씨드 잘못 구입하면 이물질이 많다고 해서 걱정했어요. 그런데 기우였습니다. 이물질 하나도 보이지 않고, 상태도 아주 좋아 보입니다. 맛도 그전에 먹던 것과 차이 없어요.
앞으로 바른곡물 치아씨드에 정착할 테니 가격 안 올랐으면...

포장일자 외 도정일자가 기입 안되있어 아쉬웠습니다.
이것보다 좀 더 저렴한 제품들도 있는데 불순물평이 보여서 한번 작업 거쳐 나온다는 소개가있는 이 제품을 골랐습니다
지금까지는 불순물 없이 잘 먹고 있어요

치아씨드 많이사봣는데 저렴해서 삿더니만
치아씨드 아닌게 왜케마니들엇죠 ?ㅡㅡ 입에서 돌아다녀서 뱉어내니 무슨 벌렌지뭔지이런것도 나오고 노란
참깨?같이생긴것도 보이고 이런적 처음
으직거려서 보면 돌도 나오고 잘보먄 지푸라기 같은것도 많음
요거트 석어놓으면 더잘보임
다신안시킨다

파라과이 산 치아시드가 주류라
파라과이 산 그리고 소문 곡물 업체 중 깨끗해 보이는 곳
공정 공개 하는 곳이라 구매했습니다.

원래 페루산 치아시드 먹었는데
파라과이산과 별 차이 없는 것 같습니다.


- 오버나이트 치아시드 푸딩 레시피

아몬드 우유 혹은 코코넛 우유 200ml - 요거트 대체 가능 100ml
치아시드 15-20g 내외
시나몬 파우더 톡 톡 2g
베이킹 코코어 5g

냉장고 8시간 이상 놔두기만 하시면 완성됩니다 ㅎ

저는 오나오만드려고 치아씨드를 삽니다!
식감이 좋아요

포장 잘 돼서 왔고요.
저녁 먹기 전이나 자기전에 출출할 때 물에 타서 불리고, 깔라만시 한스푼 타서 먹습니다.
개구리알 같고 좋네요.. 맛은 안느껴집니당. 그렇게 좋대서 먹고있습니당

요거트 오트밀 만들 때 넣으려고 구매했습니다. 식감과 맛이 한 층 업그레이드 됩니다. 아침에 씨리얼에 넣어 먹기 좋은 것 같아요. 물 건너왔으며 2020년 산입니다.

포장과 질은 좋으네요~
요거트에 섞어서 아이들에게 주어요
초코알갱이라 속이고요~

오트밀이랑 섞어 먹어요. 고소하니 씹는맛도 있어 좋아요.