건강한 밥상 늘보리쌀을 구매해 보았습니다


늘보리쌀: 건강을 위한 슈퍼푸드

늘보리쌀은 껍질을 벗긴 후에도 식이섬유가 풍부하게 남아 있는 보리의 한 종류로, 일반 보리보다 더 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 최근 건강식품으로 주목받으며 밥이나 다양한 요리에 활용되고 있습니다.

. 늘보리쌀의 특징

✔ 식이섬유 풍부 – 백미보다 식이섬유 함량이 높아 장 건강에 도움을 줍니다.
✔ 고소한 맛과 부드러운 식감 – 거친 느낌이 적어 아이부터 어르신까지 부담 없이 즐길 수 있습니다.
✔ 낮은 혈당 지수(GI) – 소화 흡수가 천천히 이루어져 혈당 조절에 유리합니다.
✔ 비타민과 미네랄 함유 – 비타민 B군과 철분, 마그네슘 등이 포함되어 있어 균형 잡힌 영양 섭취가 가능합니다.

2. 늘보리쌀의 효능
① 장 건강 개선 – 풍부한 식이섬유가 장운동을 촉진하여 변비 예방에 도움을 줍니다.
② 다이어트 식품으로 적합 – 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지할 수 있습니다.
③ 혈당 조절 – 정제된 탄수화물보다 서서히 소화되어 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
④ 심혈관 건강 증진 – 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

3. 늘보리쌀 활용법

보리밥: 쌀과 2:1 비율로 섞어 밥을 지으면 고소한 맛이 살아납니다.

죽이나 수프: 부드럽게 끓여 아이들 이유식이나 환자식으로 활용할 수 있습니다


보리차: 볶은 늘보리를 물에 우려내면 건강한 차로 즐길 수 있습니다.

대구농산 국산 늘보리쌀, 2kg, 1개


1. 구입동기


밥에 잡곡을 넣으려고 곡물 몇개를 골랐는데 그 증에 하나가 보리에요,
그래서 쿠팡에서 보리 찾다가 대구농산 국산 늘보리쌀이 양도 2kg 정도 적당하고 가격 할인 하길래 주문했쥬~


2. 제품특징

● 국내산 100% 늘보리쌀
● 식감이 좋고 맛이 구수한 것이 일품
● 입고시기에 따라 품종이 변동(여섯줄보리나 두줄보리(맥주맥)
● 껍질이 벗겨지지 않아 찰기가 적어 거칠기는 하나 식감이 좋아요.
● 잡곡 신선하게 오래 보관하는 방법: 습기와 직사광선을 피하고 건조하고 서늘하게 냉장보관

3. 제품후기

건강에 부쩍 신경쓰이는 나이라서요,
밥에 섞을 잡곡 중에 보리의 효능을 보고 보리도 같이 구매했쥬~
보리도 잡곡 중에 섞어먹다가 말다가 꾸준히 먹지는 못했는데요,
이제부터는 꾸준히 밥에 안칠 때 같이 섞으려고요,
다이어트에도 좋고 콜레스테롤 개선을 비롯하여 여러가지 효과가 좋아서요,
제가 제일 신경쓰는 부분이기도 해서요 ㅋ
건강 관리가 특별히 하려면 꾸준히 하기 힘든데 밥에 안쳐서 먹기는 쉬운 것 같아서요,
밥은 어차피 먹으니 쌀양을 조금 덜어내고 다른 잡곡양을 조금 더 늘려서 먹으면
더 좋겠쥬~
보리쌀을 넣으니 밥이 더 구수한 맛이 나고 쌀보다는 거칠기는 하지만 먹기도 좋아요.
미리 보리쌀 불리지 않고 밥 안칠때 같이 넣어도 전혀 문제 없어요.
그리고 보리쌀을 더 먹는 대신 밥양도 이참에 한숟가락씩 줄이려고요, 다이어트해야 하니깐 ㅋ
밥 한숟가락씩 줄이면 건강도 챙기고 앞으로 부자되겠쥬~
이래저래 좋을 일만 가득하겠어요~


4. 재구매의사

또 구매의사 있어요^^

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와나진짜 희안한 경험을함ㅋ
아닌가? 예고된 결말인가
늘보리가뭐지? 늘~ 보리란소린가ㅡㅡㅈㅅ
그럼 가끔보리도 있나ㅠ
무튼 정보1도 없음서 당당하게 이 늘보리를
구매한 이유는 이름그대로 보리라서
설마 보리란 이름을 하고 콩이진 않겠지

하루만에 도착했고 궁금해서 바로 살펴봤다
응?! 걍 보린디
우리가 다 아는 그그그 조리뿡 모양스런 보리
본인은 백미는 싱거워 그닥 주로 잡곡밥 특히
현미를 좋아라하는데 이 보리가 눈에뗘
쪼꼼 스까먹어보려 냅다 구매해벌임

밥을했다! 것도 냄비에다가 +누룽지까쥐
난 걍 쌀을 씻어 냄비에 밥을 지은게 다인데
왜때문인지 얘네들이 날개를 달았네???
금방이라도 멀리 멀리 날아갈기세네???
유독 허여멀건하길래 맛과 식감이 궁금했는데
깃것 박박 씻어서 귀챠니즘을 뒤로하고 냄비구경
시켜줬드만 도망치려고만하네

입안에서 각각 따로놀고 현미와도 친밀감이 1도없다
근데 다르게 생각하면 요런 거친듯한 너낌도 즐기고
수용할수 있는 입이기에 걍 할종일 꼭꼭 씹고앉았다
가뜩이나 밥을 늦게먹는 편인데 이 늘보리덕에
나님은 분명 저녁상을 차렸는데 시계는 10시를
향하고막^   ^ 그래도 9수한게 맛조으다

찰기라고는 1도 찾아볼수 없는 그런식감이지만
구매한거에 대해서 후회없다! 하나 배우고간다
근데 한가지 아쉬운점은
밥을하면 그냥도 먹지만 유부초밥이나 미니주먹밥
자주먹는데 얘네가 쏟아져 나오려한다
이 늘보리를 혹시라도 재구매하게 된다면
몇키로씩 구매하는건 에바같고 걍 이번처럼
많지않은양을 구매해서 좀씩 섞어먹을 의향은 백퍼있다:D

대구농산 국산 늘보리쌀, 2kg, 1개

친정엄마께서 밥을 할 때 늘보리쌀을 항상 넣어 먹으라고 한번씩 챙겨주셨는데 보관하고 있던 늘보리쌀이 똑 떨어져서 구매하려고 서치하다 대구농산 국산 늘보리쌀이 있어서 구매하였어요.

100%국내산 늘보리쌀이라 믿고 구매하였고요 껍질이 벗겨지지 않아 거칠기는 해도 찰기가 적어서 식감이 좋고 구수한 맛이 강한 늘보리쌀이라고 해요.

쌀은 신선식품이라 보관방법이 중요하다는데 잡곡을 신선하게 오래 보관하기 위해서 냉장보관해서 밥을 할 때 꺼내서 밥을 해요.

늘보리는 품종이 2가지가 있는데 여섯줄보리가 있고 두줄보리가 있다고 하네요.

최근 남편이 당뇨 진단을 받아 보리가 좋다하여
밥에 같이 섞여 먹이려 구매 했다가 너무 좋아서
어머님께도 보내드렸는데 ㅋㅋ 좋다고 하시네요!!!


섞여 먹으면 좋다는걸 ㅋㅋ 티비에서 또 보고 귀얇은 저는
구매하게 됬네요!
4k로고 가격 꼼꼼히 비교해봤는데 제일 가격대비
좋길래 구매 해봤어요! ~^^

지퍼백 형식으로 되어있어 보관도 쉽겠네요!
오늘 받아보고 좋아서 어머님께도 바로 보내드렸네요!

다먹고 나면 또 재구매 할게요!
좋아요~ 사진 보시고 다들 구매하세요!

23년산 24.5/22 포장되었어요
검정보리.귀리등 먹다가 늘보리가 없어 주문했어요
부스러기 없이 보리쌀이 깨끗하고요 페트병에 담아 보관해요
30분간 씻어 불렸다 밥을 한 뒤에는 부드럽지만 한김빼고 약간 식은 상태의 보리쌀밥은 씹히는 맛이 좋아요
4인분 밥 할때 소금 1티스픈 넣어 주면 더 맛있어요 ~~
소금량은 각자의 식성에 따라 조절하면 되고요
소금은 염분이 적은 미네랄소금 사용합니다

최근 남편이 당뇨 진단을 받아 보리가 좋다하여
밥에 같이 섞여 먹이려 구매 했어요~^^✅

섞여 먹으면 좋다는걸 ㅋㅋ 티비에서 또 보고 귀얇은 저는
구매하게 됬네요!
4k로고 가격 꼼꼼히 비교해봤는데 제일 가격대비
좋길래 구매 해봤어요! ~^^

지퍼백 형식으로 되어있어 보관도 쉽겠네요!
오늘 받아보고 좋아서 어머님께도 바로 보내드렸네요!

다먹고 나면 또 재구매 할게요!
좋아요~ 사진 보시고 다들 구매하세요!

보리쌀

쌀 상태 보는방법은 잘모르지만 제가 보기에는

괜찮아 보였어요 그리고 밥도 해먹어 봤는데 맛있고요

근데 확실히 바로 밥하는거 보단 씻어서 물에 살짝 불려

놓고 먹으니 더 보들보들하니 맛있는거 같아요

그리고 보리밥은 효능도 참 많더라고요


변비 예방 체력증진

혈관건강

고혈압 개선

다이어트

당뇨 예방

빈혈 예방


효능도 많으니 먹으면서도 기분이 좋더라고요~

깨진거 없이 상태 좋아요~~~

맛있게 익은 열무김치를 보니 갑자기 꽁보리밥이 생각이 나서 급 구입했어요.

밥하기 3시간 전쯤 불려서 맵쌀 아주 조금 섞어서 밥했어요.

밥물은 똑같이 넣었는데 괜찮더라구요...
고슬하거 원하심 조금 덜 넣으심 될거 같네요...

맛나게 된장찌개해서 열무넣고 비벼먹으니 꿀맛이네요.

보리쌀이 몸에도 좋다하니 많이 섞어 먹을려구요.

할머님께서 보리밥 드시고 싶다하셔서
국산100%늘보리구입
저희는 그냥 밥을 해드리면
치아가 안좋으신 관계로
드시기 불편 합니다
ㅡㅡㅡ
그래서
씻어서 한번 압력솥에
살짝 밥을 한후 한김 식혀서
조금씩
쌀과 썩어 밥을 한답니다
밥을 한후
할머님 드시는데
무리도 없고
소화도 잘 되시니
만족 하네요
잘 먹고 또구입 할께요
번창하세요 ㅎㅎ