맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 비트

비트는 예전부터 슈퍼푸드로 알려져 있는데
특히 제주 비트는 청정 지역에서 자란 덕분에
더 신선하고 영양이 가득하다고 하니 더 믿음이 갔어요

✅비트가 몸에 좋은이유?

비트는 항산화와 디톡스 효과가 뛰어난 식품이래요
식이섬유가 풍부해서 소화에도 좋고
체내 독소를 배출하는 데에도 도움이되며
장건강을 개선한다고 합니다.
저희 집에서는 주스로 섭취중이에요

✅비트를 손질할 때 유의사항

비트의 뿌리를 자른 후 손으로 벗기거나 칼로 깔끔하게 벗겨내줘야 하구요

손톱이나 의류에 묻지 않도록 주의해주세요
붉은색소가 잘 안지워지더라구요
장갑은 필수적으로 껴야하고 앞치마를 입어 옷에 튀지않게 해주세요

그리고 강한 색소를 가지고 있어서
엷은 색을 가지고 있는 주방 기구나 표면에 자국이 많이 남으니 유의해주세요

✅비트를 먹는 시점?
아침이나 점심에 먹어야 가장 좋다고 해서 아침 주스로 먹고있어요
비트는 혈액 순환에도 도움을 줘서 "운동전"에 섭취해도 좋다고합니다

❌ 비트를 과다 섭취하지 않도록 주의
1~2개정도가 적당하다고 하니 주스로 섭취시 다른 과일과 함께 섞어서 드세요~

건강한 하루를 위해 비트 섭취 좋아요~

직접 구매해서 사용해보고 느낀점을 솔직하게 작성하였습니다.
많은 도움 되었으면 좋겠습니다 ♡

▶구매제품

제주 청정 레드비트 비트 제주비트, 3kg, 1개


#ABC주스 기본재료라서 늘 구매하는 제품
#혈관건강에 아주좋은 건강한 식재료
#건강생각해서 주스로 드셔보세요
#5개정도로 중량도 넉넉합니다



다이어트와 혈관건강 생각해서
ABC주스를 매일 한잔씩 먹고있습니다
비트는 주스재료중에 제가 가장 중요하게 생각하는 재료에요
싱싱하고 건강한제품을 구매하려고 노력합니다


비트는 물래 깨끗히 씻어주고
겉에 껍질을 필러로 깍아내어 준뒤 적당한 크기로 잘라줍니다


ABC주스 만들때 재료들을 살짝 익혀서 갈아주는게 좋다
생으로 갈아마시는게 좋다
의견이 정말많이 분분한데요
어떤게 맞는건지 저도 정확히는 모르겠지만
익혀서도 먹어보고 생으로도 먹어봤는데
맛에는 크게 다름을 느끼지 못해서 저는 과정하나라도 빼고
간단하게 먹으려고 요즘은 생으로 먹고 있습니다


냉장고에 장기간 보관하기엔 무리가 있어
저는 냉동해두고 먹는편이에요
당근도 마찬가지로 냉동해두고 있어요


아침에 믹서에 비트50 당근100 사과100 물 넣고
믹서로 갈아주면 두잔정도 나옵니다
한잔은 마셔주고 나머지한잔은 보관했다가 다음날먹고 있어요


아침에 먹으면 공복에 아침대용으로도 든든하고
제일좋은점은 화장실을 매일하루 한번 꼭 가는거에요
제가 약간의 변비가 있고 생리주기 다가오면 꼭 일주일씩 못가고
그랬었는데 그게 싹 사라지고
매일 같은시간에 꼭 한번씩 가더라구요


혈관건강에도 좋다고 하는데 이부분은 눈에띄게 보이는 부분이
아니라서 잘은 모르겠지만
건강해진다 생각하고 먹고있어요



아주 추천드려요
주스말고는 먹을방법이 별로 없는 비트
ABC주스 만들어 드셔보세요
사먹는것보다 직접 만들어서 더 건강하게 드세요
추천드립니다



※※저도 늘 구매평을 보고 물건을 구매하기때문에 직접 느껴본 점을 토대로 솔직하게 작성하였습니다
제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움한번씩 눌러주세요
감사합니다♥

늘 2kg정도 구입하다가 3kg을 구입했어요.

아침에 먹는 과채주스(2%부족한 해독주스)에 넣을 스팀할 비트랑 남편이 회사에 가져가서 먹는 비트차가 떨어져서 비트차 만들기까지 ...할 일이 많네요^^

상자를 열고 아주 크고 실한 비트 4개가 있어서
흐뭇 했어요.(큰게 좋은건진 잘모름)

손질해보니 향이 달큰하고 심이 없어서 좋아요.

비트는 아침 방송에 견과류 만큼 자주 나오는 건강 식재료잖아요. 간단하게 소개하면...

비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해서 암 예방과 염증 완화에 효과가 좋다고 해요.
또 혈액을 깨끗하게 해주며 갱년기에 좋다고도 하니 저처럼 중장년들은 꼭 먹어야 겠죠.
콜레스테롤 완화에 도움을 준다고도 해요.

비트를 계속 재구매 하면서 여기저기 사봤지만 제주도 비트가 제일 달고 물 많고 심도 없이 좋더군요.

제가 한번에 스팀(주스용)과 건조(비트차), 두가지를 장만하는건 손쉽게 준비하기 위해서에요.

전 주방일은 도구 사용과 원볼,원팬이어야 한다는 편리성과 간편함을 추구하는 스타일~
이라고 할까요?!^^;;

먼저 비트차 만들기.
1.비트를 영양 조금 포기하고 필러로 휘리릭 깎는다.
2. 일센티 두께로 자른후 필러로 껍질을 벗기듯 채로 만든다.
3. 오븐이나 에어후라이기에 넣어서 100도 이하에서 10분 단위로 구워준다.
★이 때 꼭 식혀주고 뒤적뒤적 건들기를 한다.
그렇지 않으면 타 버려요.
4. 식혀주고 굽기를 두번에서 세번 정도 하고
하루 정도 실내에서 말려준다.
5.시판용처럼 바삭하게 마르지 않아도 보관을 냉동실이나 냉장실에 두면 오히려 잘 우러 나고
맛도 좋더라구요.

말려서 덖어주면 오히려 순식간에 타기도 하고
말리기만 하면 잘 우러나지 않아요.

이렇게 만들면 필러로 깎고 남은거를 깍둑깍둑 잘라서 스팀으로 살짝 쩌서 냉장 보관 하거나
냉동실에 두고 과채주스용으로 먹으면 돼요.

그러면 필러로 끝까지 깎으려다 손 다칠 위험도 없고 일석이조가 되는거죠~^^

스팀하여 과채주스로 건강도 챙기고 제법 비싼
비트차를 홈메이드로 만들어 가계에 도움도 주고 ☆우리 모두 주부 9단☆ 해보아요~~~♡♡♡

비트는 당근이랑 같이 주문했는데
단단한 비트로 신선합니다
비트색도 진하고 선명해서 좋습니다
23년도에 생산된 제주산 비트라고 합니다
빨간색이 진하고 수분감도 있어서 마음에 드네요


면역력을 위해서 야채 주스를 꾸준히 마시고 있습니다
아침에 당근, 비트, 양배추, 사과를 믹서기에 넣고
휘리릭 갈아서 마십니다
남은 비트주스는 냉장보관하고 오후에 마셔도 시원하고 맛있더라고요
레몬즙을 살짝 추가해서 먹어도 상큼한 맛이 있고요
야채 안먹는 자녀들도 주스로 먹일수 있어서 좋습니다
건강 주스를 먹으니 몸도 한결 가볍고 피부톤도 맑아지는 느낌이 있고요


야채 샐러드에도 비트를 먹기 좋은 크기로 잘라서
생채로 먹으니 맛있습니다
비트의 빨간 색감이 좋아서 음식도 맛있어 보이고요
아삭아삭하고 건강한 단맛이 있습니다
기름진 음식과 같이 먹으면 입안도 깔끔하고 속도 편안해서 좋습니다

흐르는 물에 묻어 있는 흙을 깨끗하게 씻고
껍질을 벗겨서 먹기 좋은 크기로 잘라서 사용합니다
모양이 둥글하고 표면도 매끄럽습니다
껍질은 단단하고 자르니 붉은 색이 선명합니다


비트는 빨간 무로 불리고 제철은 가을부터 초겨울이라고 합니다 당근, 무, 비트 등의 뿌리채소들은 겨울에 단맛이 더 좋더라고요 땅 속 영양분이 가득 담은 뿌리채소입니다

- 겨울 비트(11월~3월 초순)
추운 겨울을 견뎌내어 겉모습은 울퉁불퉁하고 껍질은 두껍습니다 은은한 단맛과 단단한 식감이 있고 봄 비트에 비해 섬유질이 많고 수분이 적은 특징이 있습니다

- 봄 비트(5월 말~7월 초순)
예쁘고 둥글둥글하고 얇은 껍질이 입니다
단맛이 적고 비교적 부드러운 식감으로 섬유질이 적고 수분이 많다고 합니다


비트의 진한 레드색이 건강하게 느껴져서 좋습니다
야채와 과일의 다양한 천연색을 섭취하는 것이 면역력에 도움이 된다고 합니다
요즘 혈압이 높아서 신경쓰고 있는데 혈압에도 좋다고 해서 잘 챙겨서 먹고 있습니다
오전에 비트와 야채들 갈아서 건강주스로 마시니 포만감도 있고 든든합니다

예전에 한참 ABC주스 만들어 먹다가 귀찮아서 쉬었어요.

그러다 시판 ABC주스 사 먹었는데... 만들어서 먹어본

맛이랑 완전히 다르더라구요ㅜ

훨씬 먹기 좋게 주스처럼 달기도 하고 목넘김도 좋지만,

역시 뭔가 인공적인 맛이 나서 별로다 싶어서...

다시 내가 직접 만들어 먹으려고 제주비트 샀어요!

비트는 제주비트가 젤 좋은 것 같아요!

3kg 한박스 구매했는데, 제 한 손에 꽉 차는 크기의 비트가

7개 들어 있더라구요. 당근도 3kg 구입해서 우선 비트는

3개만 삶아서 손질해서 같이 냉동실에 넣어뒀고,

나머지 비트 4개는 신문지로 싸서 지퍼팩에 넣어 냉장고에

보관중입니다. 얼른 냉동실 꺼 다 먹으면 또 손질해서

냉동실에 쌓아두고 먹으려구요ㅋ

비트는 생으로는 자르기도 껍질 까기도 넘 어려워서

깨끗이 씻어서 크게 썰어서 찜기에 찐 후에 손질하면

껍질도 벗겨내고 깍뚝 썰기도 훨씬 쉽더라구요.

너무 단단해서 손목 나갈 수 있어서 ㅋㅋ

비트 향도 좋고, 색깔도 넘 예쁘고, 단 맛도 있어요.

역시 제주비트가 맛있고 좋아요!!

오늘 아침에 사과 한알이랑 당근, 비트 손질해 둔 거랑

넣고 믹서기에 가니까, 간편하게 아침식사를 끝낼 수

있어서, 전날 저녁에 손질해 두길 잘했다 싶네요ㅋ 뿌듯!

10일치 아침 해결이라 완전 좋아요ㅋㅋ

겨울 비트는 당도가 더 있다더니, 진짜 그런가봐요.

전에 먹을 때 보다 더 단맛이 나서 먹기 좋아요!!

ABC 주스 만들어 드실 분들!! 제주비트 추천합니다~^^

맛있게 드시고, 건강하세요!!

리얼 내돈내산 솔직리뷰였습니다. 도움이 돼요 부탁드려요

제철에 많이 사서 장만했던 비트차가 바닥나서 재구매 했어요.
제철이 아니어서 조금 걱정 했는데 약간 말랑한것 빼곤 보관이 잘되어져 있다가 제게 왔네요.
분명 저장 비트일텐데...^^

2kg를 사길 잘했어요. 손질하면서 먹어보니 생비트가 달고 맛있어요.

비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증 완화에 효과가 좋다고 해요.
또 혈액을 깨끗하게 해주며 갱년기에 좋다고도 하네요. (갱년기 아줌마인 나에게 꼭 필요함!)

여러번 구매하면서 제주도 비트가 제일 달고 맛있더라구요. 저번 구매와 같은 맛이에요.

아침에 먹는 양배추 과채쥬스에 넣을 비트는 깍둑 썰어서 스팀에 익혀주고 비트차 할것은 필러로 얇게 깍은후 오븐에 컨백션으로 말리면서 구웠어요.

비트차를 건조기에 말려 살짝 덖은건 색이 이쁘지만 덜 우러나오고, 편하게 필러로 친건 100도씨 컨백션으로 구워보니 손쉽고 차로 우릴때 수식간에 쪽 우러나와요.

단,색깔이 어둡고 이쁘지가 않죠.하지만 난 주방일은 간편하고 본질에 충실하면 된다이기에
맛이 좋은 간편 비트차 만들기를 했답니다.^ ^
(차로 우리면 물색은 이뻐요)

제가 한번 구운후 비교 사진을 올렸으니 보시고 저처럼 손쉽게 하되 색깔은 포기하실분은 해보세요. 맛은좋답니다~(비트차의본질 )

다시 재구매 했어요. 5kg
이번에도 깍둑 썰어 스팀하고 비트차 조금 만들었어요.
비트차는 지인 선물용으로 조금 했어요.

옆매장 친한언니가 색깔이 이쁜 쥬스를
먹고있길래 이게 뭐냐고?물어보니?
ABC주스라고 하길래
한컵 줘서 마시보니 맛있드라구요~
저도 냉큼 주문 각 했습니다~

ABC쥬스는
A는 사과 B는 비트 c는 당근
세가지 과일 채소로 만든 쥬스가 ABC 쥬스라고 하드라구요~

사과의 펙틴이 소화를 느리게하고
지방흡수를 방해할뿐아니라 껍질에 있는 우르솔산 성분이
지방을 태우며 내장지방을 배풀하는데
도움을 준다고 합니다
비트역시 혈관 재생및 확장 지방 연소 작용에 도움을주고
아디포넥틴 성분이 나오도록해 지방감소효과가 있다고 하네요~
당근은 칼로리도 낮고 비타민 A E 다양한 영양성분을으로
중성지방을 잡는데 효과가 있다고 합니다
특히 당근은 하루 25g 만 섭취해도
심혈관질환 위험 32%가 낮아질 정도로 혈관및 면역력증진에
타월하다고 합니다~

원산지>>국내산(제주도)
수확시즌>> 2023년 상시수확
사이즈>> 300크램~700그램

비트를 처음 먹어보는거라서 생소하고 낮설지만
비트에 대해 알아보니까
이보다 좋은 건강 쥬는는 없는것 같아요~
깨끗히 씻어 깍두기크기로 잘라서
냉동 보관하여
매일 아침마다 갈아 먹을 생각 입니다~
재구매 100% 입니다~
감사합니다~

아침 공복에 소금 물을 음양탕으로 만들어 먹은 후
첫 식사 전 비트스프를 먹습니다.

간 해독에 탁월한 비트는 콜레스테롤 폐질환,당뇨에도 도움이 많이 되고 식 전 스프로 드시면 다이어트에도 도움이 됩니다.

암 투병 중인 남편 때문에 먹기 시작해 3년 3개월째
하루도 빠짐없이 먹고 있고
갱년기인 저에게도 건강을 회복시켜 준 고마운 비트입니다.

양파를 현미유나 아보카도유에 저열로 양파물이 나오도록 충분히 볶다가 찐 비트를 넣어 끓인 뒤 미네랄 소금
레몬 수 넣고 갈아줍니다.
한 끼 분량으로 소분하여 먹을 때 마다 전자레인지에
1분이나 1분 30초 정도 돌려드시면 됩니다.

양파의 단 맛, 비트의 단 맛, 그리고 레몬 수
소금으로도 달고 맛있는 비트스프.
샐러드 소스로도 활용해도 좋고
빵에 찍어 드셔도 훌륭합니다.

크고 단단한 비트 보내주셨어요.
한꺼번에 쪄서 1kg씩 소분하여
냉동 보관하면 오랜 동안 간편하게 드실 수 있어요.

가족의 건강을 지켜주는 비트는 평생 먹기로 다짐했어요.^^

1.제품명:제주 청정 제주 비트 레드비트 5kg

■비트:
ㅡ근채류
ㅡ빨간 무라고도 불림
ㅡ잎은 적근대와 비슷
ㅡ빨간색 뿌리는 강화 순무와 비슷
ㅡ종류:조생종,중생종,만생종
ㅡ베타인 색소 포함

2,가격 :

3,내용량 :100g 칼로리:45 Kcal

4.유통기간: 2021년산

5. 원산지:국내산

6,보관방법: 비닐랩,신문지에 싸서 최대한 밀봉, 냉장보관

7.고르는 법
ㅡ표면이 매끄럽고
ㅡ모양이 둥그스름한 것
ㅡ수확한 지 얼마 안 된것은 흙 많이 묻어 있음
ㅡ잘랐을 때 붉은색이 선명하게 보임

8.효능:및 장,단점

ㅡ빈혈예방에 비타민과 철분 풍부

ㅡ고혈압 예방 당분함량적고 비타민 A,칼륨, 철 ,섬유소질,베타시아닌 풍부

ㅡ다이어트에 칼로리 낮아서

9.구매동기 ,후기
ㅡ비트차 만들어 먹으려고 구입했어요

먹던 비트차 거의 다 떨어져 다시 구입했어요

ㅡ갯수도 크기도 크고 11개정도 들어 있네요 깨끗하게 씻어서 뿌리만 제거 하고 모두 비트차로 만들었어요

ㅡ항상 비트차를 애용하고 있네요

ㅡ비트의 섬유질,베타인 성분으로
시너지 효과로 혈압관리 도움




■ 재구매 의사 있어요
■강추 입니다
■이 상품 품질평이 도움이 되셨나요?

아침마다 2% 부족한 과채주스를 수년째
먹고 있어요.

중간중간 사이사이 선식도 먹고 홈메이드 요거트도 먹지만 되도록 양배추 , 사과 , 비트 , 당근 , 바나나, 토마토 , 블루베리 등 양배추를 베이스로 네가지 정도는 꼭 채워서 먹으려고
노력해요~
(안좋던 위가 건강해 졌어요^^)

당근 가격이 우주에 가 있어서 냉동 블루베리를
시원하게 넣어서 먹다가 이번엔 비트를 넣으려고 늘 구입하는★ 제주 레드 비트★를
구매하고 손질 했어요.

항산화와 콜레스테롤에 좋다는 비트의 좋은점을
쓰려고 보니 제 상품평이 상단에 있어서 흐뭇한 마음으로 사진만 몇장 남겨 둘게요.

이번에 비트도 깨끗하고 분명 저장인데 바람 들거나 마르지 않고 좋았어요.

제주 비트는 쓴맛보다 단맛이 풍부해서 주스에 넣으면 깊고 묵직한 부드러운 맛이 있어서 좋아요~^^

뜨거운 날씨에 좋은 비트를 받아서 감하산 마음으로 먹고 있답니다♡♡♡♡♡

<내돈내산 솔직리뷰>
엄마가 비트 사신다고 해서 주문해 드림
엄마가 정말 신선한 상태로 도착했고 색이 선명해서 좋았다고 하심
나도 몇개 집어먹어 보니 씹을 때 아삭하고 달콤한 맛이 나고 비트 특유의 흙내음이나 거슬리는 맛이 거의 안남. 생으로 먹어도 맛있고, 샐러드나 주스, 스무디 등 다양한 요리에 활용하기에도 좋고 무엇보다 가격도 저렴해서 가성비 좋다고 생각함.

비트는 항산화식품으로 면역력 강화에도 좋고.. 피부건강에도좋고.. 혈액순환이나 혈압에도 좋다고 아줌마들이 엄청 사잖아요? ㅋㅋㅋ 비록 맛은 그렇게 있진 않지만 저는 당근보다 맛있다고 생각합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 오며가며 집어먹으면 좋아요/. 보라색 채소가 좋다고 하잖아요
한번 구매해보세요 추천해요 ㅋㅋ

빨간무라고 불리는 비트는 아삭한 식감과
풍부한 영양소를 함유하고 있고 특유의 붉은색으로 샐러드를
비롯해 다양한 요리에 사용하는데요
비트의 붉은색소는 베타인이라는 성분으로 세포손상을
억제하고 항산화 작용을해 암 예방과 염증완화 까지 있다고해요

16세기 독일에서 본격적으로 재배가 시작된 비트는 지중해 시칠리아가 재배의
기원인데 빨간색의 뿌리는 우리나라 강화 순무와 비슷하며
뿌리채소로 세포손상을 억제하고 토마토의8배의 달하는 항산화작용으로
페암 페렴등의 암예방과 혈액을 깨끗하게 도와주는성분으로
월경불순이나 갱년기여성에게 특히 더 좋다고 알려졌다고 해요

저는 보통 ABC쥬스 용도로 매일 갈아먹을려고 구입했고요
제주 청정 레드비트라 단단하고 색상도 선명하네여
하나씩 키친타올로 말아서 1회용봉지로 담아서 바람안들어가게
묶어놓고 꺼내서 쓰니 오래동안 먹어도 안물르고 싱싱하게 먹을수있어요
추천각입니다^^

아침에 건강을 위해
신선한 주스를 만들어 먹기 위해서
제주 청정 레드비트를 구매했어요.

건강과 웰빙에 관심이 많은데
레드비트는 레드비트는 영양가가 높아서
당근과 함께 갈아 주스를 만들어 마시기로 생각했거든요.

도착한 레드비트는 크기가 균일하고 색깔이 선명한 빨간색으로,
신선했습니다.
레드비트를 손질하고 조리하는 과정도 비교적 쉬웠어요.
껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른 후,
샐러드, 주스 기호에 맞게 다양한 방법으로 즐길 수 있구요.
특히, 레드비트 주스를 만들어 마셨을 때 그 신선한 맛과 달콤한 향이
진짜 좋았어요 너무 맛있네요.

이렇게 매일 한잔씩 마시면
몸도 가볍고 좋더라구요.
제주 청정 레드비트는 신선한 맛과 높은 영양가로 매우 만족스러운 제품이었습니다.
앞으로도 건강을 위해 꾸준히 구매하고 섭취해보려구요
건강한 하루 보내세요~

이번에 과채주스를 집에서 만들기위해!!!
블렌더를 주문하면서 재료들도 주문했습니다.

무려! 사과 4kg + 당근 3kg + 비트 3kg + 케일 600g

혼자사는지라 상하지않게 얼려놓고~
갈아먹을때마다 하나씩 꺼내먹어욥

사실 상자를 열자마자 큼직한 비트가 뙇!!! 뙇!!!! 있어서
깜짝 놀라긴했지만
손질할때 더 깜짝이였어요ㅎㅎ 빨간 과육이 줄줄줄
심약자는 조심하세요~ㅎㅎㅎ

[비트의 효능]

1. 혈액 순환 및 고혈압 개선

풍부한 질산염은 체내에서 산화질소(nitric oxide)로 바뀌어 혈관을 이완시키고 확장시켜 혈액 순환을 좋게 하고 혈압을 낮춰 주며 영양분과 산소 공급을 돕습니다. 실제로 비트 주스를 마신 사람은 3시간 후에 혈압이 10mmHg이 떨어졌으며 혈액 응고가 줄어들었다는 연구 결과가 발표됐습니다.

2. 심장질환 예방

식물성 알카로이드 베타인(betaine)과 엽산이 풍부하여 동맥 손상과 심장병의 위험을 높이는 호모시스테인(homocysteine)의 혈중 농도를 낮춰줘 심장병의 위험을 줄여 줍니다. 풍부한 칼륨은 혈관 확장제로 혈관을 이완시키고 혈압을 낮춰주며 동맥 내 혈전 형성을 막아줘 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 막아줍니다.

3. 간 기능 개선

간은 혈액을 깨끗하게 하고 체내 독소를 분해하고 해독하는데 가장 중요한 역할을 하는데요. 하지만, 과도한 스트레스 및 지나친 음주, 의약품, 다이어트 식품, 가공식품 등으로 인하여 미처 분해되지 못한 독소가 간에 점점 쌓이게 되어 간을 손상시킵니다. 특히, 가공식품 섭취와 활동량 저하로 인하여 체지방이 간에 과도하게 쌓이게 되면 염증이 생기고 간세포가 파괴됩니다. 하지만, 간의 지방 축적을 예방하고 줄이는데 도움을 주는 베타인(betaine)이 풍부하여 간 기능을 향상시킵니다.

4. 체력 향상

풍부한 질산염이 지구력을 향상시켜 줘 운동할 때 마시면 좋습니다. 실제로 비트 주스를 마신 사이클리스트가 마시지 않았을 때보다 15% 정도 더 오래 페달을 밟았다는 연구 결과가 발표됐습니다. 질산염 수치는 섭취 후 2~3시간 후가 피크에 도달하니 필요한 시점에 맞춰 섭취하시면 됩니다.

5. 두뇌 활동 개선

산화질소의 전단계 물질인 질산염이 매우 풍부하여 두뇌 활동을 개선하는데 도움을 줍니다. 산화질소는 혈관을 이완시키고 확장시켜 뇌의 혈류를 증가시킴으로써 뇌의 기능을 향상시킵니다. 나이가 들어감에 따라 산화질소 생성 능력이 감소하기 때문에 뇌의 에너지 대사 및 신경 세포 활동이 감소하므로 나이가 많은 사람 또는 집중력이 필요한 직업을 가진 사람은 산화질소를 생성할 수 있는 음식을 섭취해야 합니다.

6. 특정 암, 비만 등 만성 질환 예방

베타레인(betalain) 성분은 강력한 항산화제 및 항염증제로 특히 심장 질환, 비만, 특정 암 등과 같은 활성(유해)산소인 자유라티칼 및 염증 관련 만성 질병과 싸우는데 도움을 줍니다. 또한, 진분홍색을 띠게 하는 색소인 베타시아닌(betacyanin)은 암세포 성장을 막아주는 성분으로 특히, 피부암, 폐암, 결장암을 예방하는데 좋습니다.

7. 2형 당뇨병 및 빈혈 개선

칼륨, 구리, 마그네슘, 비타민 A, K, C 같은 영양소가 있어 2형 당뇨병의 위험을 낮추는데 도움이 됩니다. 2형 당뇨병은 인슐린 분비 기능은 일부 남아있지만 여러 가지 원인에 의해 상대적으로 인슐린 저항성이 증가하여 발생하는 경우를 말합니다. 또한, 풍부한 비타민과 철분은 빈혈을 예방하는 데에도 매우 효과적입니다.

8. 호흡기 질환 예방

천식 증상을 예방하는데 도움이 되는 비타민 C와 폐암 예방에 도움이 되는 베타카로틴(beta carotene)이 매우 풍부합니다. 비타민 C를 매일 먹어야 하는 이유가 궁금하다면 이전 글을 참고하시길 바라요.

9. 변비, 치질, 게실염 예방

비트 한 컵에는 4g의 섬유가 있는데요. 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유로 포만감을 높여 체중을 관리하는데 도움을 주고, 변비, 치질, 게실염의 위험을 줄입니다. 또한, 풍부한 베타인(betaine)은 소화 기능을 개선하여 줍니다.

10. 정력 강화

수천 년 동안 성욕 감퇴나 발기 불능을 치료하는데 사용해왔는데요. 성호르몬 생성을 촉진시키고 정자 이동성을 향상시키며 수정 능력을 증가시켜 줍니다.

좀 상처가 있는것도 있는데 이정도면 만족해요.
3번째인 구매인듯해요.
중성지방이 올라가서 일년에 2차례 혈관주스인 비트. 사과. 바나나. 장요. 물넣고 갈아서 먹는데 중성지방이 쑥내려가서 약안먹고 혈관주스로 관리해요.
봄가을먹는데 먹을때 됐다싶어 미리 사고 검사보니..2달전 정상이던 중성지방이 300가까이 올라가서 지금 해먹고 있어요.
다이어트에도 효과있는듯..섬유질과 유산균 때문인지..좋아요

*비트를 깍뚝썰기해서 12~15분 찜통에 쪄줍니다. 비트는 생으로 먹으면 독성이 있다고 해요. 반드시 찜통에 쪄서 드세요.

*사과작은거 1개도 비슷한 크기로 썰고
* 바나나1개. 장요구르트 1개. 물 조금 넣고 갈면 2번먹어요.
첨이라 아침. 저녁으로 먹고있어요.
* 비트찐거 반찬통에 담에 김치냉장고 넣으면 2개해서 3일~4일정도 먹는듯해요.

우와~~♧♧♧
정말 양이 많네요
몸에 좋다고 해서 차끌여 먹을려고
주문했어요
못생겼는데 싱싱하네요~~
일반 마트에서사면 주먹만한거 한개에
4~5천원하는데 엄청 저렴하네요
크고 작은거 12개정도 들어있네요
우선 많으니까 2~3개씩 봉투에담아서 김치냉장고에 얼지않게 넣어놓고
몇개씩
채썰어서 건조기에 건조시켜 바짝
볶아서 말려 유리병에 보관해서 뜨거운물에 한티스푼씩 울려서 차로마시면 너무좋아요
사과, 당근, 비트로 ABC쥬스해서 먹으니 너무 맛있어요
몸에 좋은 성분이 많이 들어있으니 열심히 먹어야겠어요
비트는 색깔도 이뻐서 샐러드에
넣어도좋구 물김치,또는 색깔내는 요리에 너무 다양하게 쓸수있어 좋은것 같아요
가성비 굿입니다~~~
재구매의사 있습니다~~~^-^

비트의 붉은색소는 베타인이라는 성분으로 세포손상을
억제하고 황산화작용에 탁월해서 암예방과 염증예방에 쵝오래요~

저는 아침마다 식구들 쥬스를 갈아줘서
팡이네서 박스로 구입하는데
비트가 아주 단단하고 싱싱해서 만족합니다^^

보통 사과.당근.비트.블루베리.양배추를
갈아먹는데 비트색상때문에
쥬스가 빨개서 아주예쁜쥬스가 되용~

샐러드에 짤라 넣어도 당근하고 썰어넣으면
알록달록예쁘고 식감도 살아놔요~
어렸을때는 야채를 멀리했는데
나이들수록 자연식품이 쵝오인듯용
야채를 가까이 할수록 면역력이 좋아지고
배변활동도 좋아져 장건강이 살아나는듯해용
비트 단단하고 싱싱해서
추천각이용♡♡♡

두번째 구매한 1인 입니다~
아참마다 ABC 쥬스 갈아 먹고 있는중이고
한달째 먹고 있습니다~
배송은 하루만에 도착했으며
싱상하도 단단한 비트가 왔네요~
크기는 작은것 5개정도 보퉁 4개 큰것 1개
총 10개 왔구요~
남편이 저녁에 와서 싹다 손질해서 깍두기정도로 썰어서
비트20알 정도 비닐에넣어서 냉동실에 넣어놔서
아침마다 갈아서 먹고있습니다~
먹을때마다 느끼지만 색상이 너무 이뻐서
평소에 갈아먹지 않는 나로선 ABC쥬스는
계속 갈아 먹을것같아요~
비트드시고 건강 잘 챙기세요~

재구매 100%입니다~
내돈주고 산 솔직한후기입니다~
감사합니다~

¤ 난 살림 잘 하는 남잡니다.¤

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전 쿠팡에서 수많은걸 사지만
리뷰는 딱 두가지만 씁니다...
ㅡ 엄청 좋아서 알리고싶을때..
ㅡ 엄청 않좋아서 돈 아까울때..


》》》》》》》》》》》》》》

ㅡ 구매목적 ;
난 당뇨환자라 병원을 한달에 한번씩 가는데 담당의사 선생님 방을 가려면 신장투석실을 지나야 하는데 그럴때마다 환자분들을 보면 당뇨 합병증에 무서움을 새삼 깨닫곤 합니다.
그해서 신장에 좋다는 비트를 태어나 처음으로 구입해서 먹어봤습니다.


♡♡♡♡♡제품특징 ♡♡♡♡♡

1...
배송은 좀 걸렷네요. 로켓에 길들여져서 그런지 못참을 정돈 아니었지만 3ㅡ4일 정도..

2...
성인 주먹 만한게 9개 그보다 작은게 2개 총 11개 들어있네요.
크기는 랜덤...
신선도는 아주 좋았고..
맛은 첫맛은 달달하고..
끝맛은 이게뭐지...?
아무리 비슷한걸 유추해도
못찻음 ㅠㅠ


3....
혈관 건강 개선에 좋다니 암튼 열심히 생으로 씹어먹을 예정인데
상품이 너무 신선하고 좋아서 재구매 팍팍합니다....
지금 금연 6개월 차 인데
담배 생각날때마다 먹으면 더 좋을듯하구요.

신부전증 환자분들이면 맘놓고 드셔도 되는 식품줄 하나라니 샐러드나 생으로 즐겨봐도 좋을듯합니다.

건강관리 차원에서 ABC 쥬스를 만들어 마시려고 구입 직접보고 사는게 아니라 반신반의 하며 구입하게 되었는데 완전 만족합니다 크기도 실하고 상태도 좋으네요
총 4알이 왔는데 한알을 일단 미리 손질해서 한개씩 꺼내서 갈아마시기 편하게 소분해 담아서 냉동실에 보관 해두었구요
나머지는 한개씩 신문지에 싸서 야채실에 보관해 두었는데 상하는거 없이 잘 보관되네요 다 먹으면 다시 재구매하러 올꺼에요 그때도 상태좋고 실한거로 잘 보내주셨음 좋겠네요

재구매 입니다
이번 비트는 아주 크고 실하고 이쁜
애들이 왔네요
색깔이 싱싱해보여요
얼마전에 시킨것보다 상품이 더좋아 보이네요
잘라보니 물이 많이 나왔어요
근데 왠지 색은 저번 비트가 더 진하게 나온듯 해요
무튼 건강에 좋은 비트 넣고 ABC 쥬스 많이먹고 요즘 변비 완전해결되고 속이 편해진것같아 좋아요
이쁜 색깔만큼
우리 몸 모든 기능에 좋은것 같아요
지인에게도 가르쳐줬어요
비트 많이 먹고 건강합시다
좋아요~~~^-^

봄철 입맛을 제대로 돋구는 비트배추 물김치 해봤어요~
비트가 싱싱하고 달콤해서 물김치 해도 넘 맛있네요^^
해 놓으니 색담도 너무 이뻐서 가족들 다 맛있다고 엄청 많이 먹었네요~봄철이라 피곤한 날도 많아서 비트가 혈액순환 간건강 등에 좋으니 즙도 해 먹고 비트 밥도 해 먹으려고 많이 샀는데 진짜 좋은걸로 보내 왔네요~
잘 먹겠습니다 ^^

리뷰가 좋았어
찜해놓고 있다가

휴럼착즙기를
구입하면서,
사과를 착즙냈어
일반 쥬스기에 찐 당근과브로콜리(데치면 영야가 파괴),비트(비린내 제거)를 갈아 만든 건강주스 만든 다고 주문~

주먹보다
크며,
단단하고
싱싱한 녀석들~

찐 비트는 지퍼팩에 냉동보관.

나머지는 랲을 꽁꽁 씌워 냉장고에~~

재구매 의사 있슴돠~~

평도 하기싫은 상품 2키로 1박스 속에 딸랑두개 한개1키로
헐~~대실망 3세 아가 머리통 만한크기 두개
판매자 상품 혼자드시든가 땅속묻지 판매하대니 ㆍ반품시키려다
가을장마에 늘 고생하시는 기사님 땜시 그냥 ᆢ
양심것 파세요 ᆢ 구매자가 짐승이 아닙니다 음식물 쓰레기통도 아닙니다 참고로 신발 사이즈 성인235입니다

배송받은후 사진을 찍어둠.
비트가 곰팡이가 생겨서 왔네요.

기분은 별로였지만 상처 도려내고 쪄서 먹으니까 단맛도 강하고 맛이 있어요.
그래서 감자범벅에 레드비트와 단호박 추가해서 샐러드 해먹으니 맛이 좋네요.
앞으로 좀더 보내실때 상품상태 체크하시고 보내시면 좋을것 같습니다.

비트가 몸에 좋다고해서 장아찌를 담아볼까 하고
주문했는데 색깔이 너무 고와요
갯수는 실한놈으로 5개가 왔어요

껍질깍으면서도 고운물이 흘러내리네요
썰때는 나무도마에 물이 베일정도예요

맛도 달구요
그냥 먹어도 맛있어요

처음 담아보는 비트장아찌!
맛이 어떨지 무척 기대되요

특품이라고 판매하지 마세요...
아무리 그래도 이런게 특품은 아니지않나요?
매면 사봤지만...이가격에 이런걸 사보긴 처음입니다.
가격도 비싼걸 일부러 구입한건데 상품평보고...
정말 상품평도 믿을게 못된다는 맞는말 같군요...
이게 감자크기지...정말 껍질까면 뭐가 남을지...
생물이라 반품안합니다....
에혀...

❤️우와~~~
❤️너무 싱싱하고 좋아요
❤️과즙도 좋구 달달하네요
❤️크기는 들쭉날쭉한 크기지만
❤️상태 좋아요
❤️하나씩 신문에 싸서 지퍼팩에 넣고
❤️냉장보관해놓고
❤️하나씩 꺼내서 사용하니까
❤️엄청 오래도록 싱싱하게 먹을수 있어요
❤️몸에좋구 맛도 좋은
❤️비트 마니 먹구
❤️건강합시다
❤️좋아요~~~

내장지방제거에 좋은 비트~
사과 당근이랑 꾸준히 abc주스로 만들어 퍼먹어요
하루한잔으로 두달간 꾸준히 음용하며 하루 만오천보걷기했더니 내장지방레벨이 두단계나 내려갔습니다 (인바디결과)
맛도 좋아요~^^ 주스만들다가 하나씩 깍둑썰기한거 집어먹으면
달큰하고 아삭해요 ~^^

크고 단단한 비트에요
색이 선명해서 ABC쥬스 갈면 빨간색이에요



❤️저는 뭘 살때 리뷰를 보고 사는 편이라 다른 분들이 물건을 살때 참고하고 구매할 수 있도록 리뷰를 자세히 써요! 이것 또한 내돈내산 상품평입니다 도움이 됐으면 "도움이돼요"를 눌러주세요!❤️