제품명:나우푸드 비타민 D-3 5000IU 내추럴 민트 츄어블, 120정, 1개


✔️구매동기

2025을 맞이하여 몸을 건강하게 가꾸고 지내보자 싶어서 서치 여러개 하다가 구매했어요~!
나우푸드 제품이 가성비 좋고 성분이 좋다기에 믿고 구매해봤어요
또 로켓직구 하면 배송비도 그렇고 또 빠르게 배송오기때문에 쿠팡직구를 자주 이용하고 있어요


✔️특징

120정이며 통은 꽤 작은 편이에요
알약의 크기는 작은 편이고 어린아이며 남녀노소 불문하고 몸넘김이 꽤 괜찮을거같아요
알아 너무 커서 먹기 힘든 영양제가 많은게 이건 괜찮더라구요

비타민 d를 섭취는 또 과하게 하면 오히려 몸을 해치기 때문에 본인의 건강상태를 잘 확인하고 드시는걸 추천드려요
몸이 너무 아프다고 아무 영양제나 먹는건 오히려 몸을 해친다고 하더라구요ㅠㅠ

아무튼 저는 기저질환 없어서 섭취했어요

맛은 민트향? 이라고 되어있지만 그래도 씹어먹으라는 소리는 아닙니다..

물로 삼키세요 씁니다!


✔️보관방법

여름철엔 습하고 눅눅하니까 밀봉을 조심해야할거 같아요

지금은 겨울이라 잘 닫아두고 실온 보관 하고있습니당




✔✔️✔️️가성비도 좋고 배송도 직구인거치고 빠르게 배송왔어요
피곤하거나 면역력 떨어지는 분들한테 추천드립니당 !!

NOW Foods의 Chewable Vitamin D-3 5000 IU 제품은 개인적으로 매우 만족스러운 비타민 보충제인거 같아요^^
비타민 D는 뼈와 면역 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 영양소로, 특히 일조량이 부족한 계절에는 필수적인데 이 제품은 고용량의 비타민 D를 함유하고 있어, 매일 필요한 비타민 D 섭취를 효과적으로 보충해 줄 수 있어서 좋습니다~

먼저, 민트 맛?이 나는 이 제품은 상쾌하고 깔끔한 맛을 가지고 있어, 비타민을 복용하는 것이 즐거운 경험이 되는데 개인적으로도 아침에 하나씩 섭취하는 것이 하루를 상쾌하게 시작하는 좋은 습관이 되었어요 크기도 작아서 목넘김이 불편하지 않아서 더욱 마음에 들어요!!

또한, NOW Foods는 믿을 수 있는 건강 보조제 브랜드로, 고품질 원료를 사용하여 엄격한 제조 공정을 거쳐 제품을 생산하는걸로 알려져 있죠~ 이 제품도 예외는 아니며, 높은 품질과 안전성을 느낄 수 있어요. 특히, 이 비타민 D-3 제품은 GMP(Good Manufacturing Practices) 인증을 받았기 때문에 안심하고 복용할 수 있습니다^^

Vitamin D-3는 뼈와 치아 건강을 지원하며, 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 하는거 알고 계시죠? 또한 근육 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는데, 꾸준히 섭취한 결과 근육의 피로도가 줄어들고 에너지가 더 충만해진 느낌을 받았어요. 5,000 IU라는 고용량 덕분에, 특히 비타민 D 결핍이 우려되는 분들에게 강력히 추천드리고 싶습니다.

120개의 정제가 들어 있어 장기간 복용이 가능하며, 경제적이기까지 합니다. 매일 하나씩 섭취하면 약 4개월 동안 사용할 수 있어, 가격 대비 성능이 뛰어난 것 같아요.

총평하자면, NOW Foods의 Chewable Vitamin D-3 5000 IU는 고품질, 고용량, 맛있는 섭취 방법을 갖춘 훌륭한 비타민 D 보충제이니, 비타민 D 섭취가 부족하거나 보충제를 찾고 계신 분들께 강력히 추천드려요. 꾸준히 섭취한 결과, 건강 전반에 긍정적인 변화가 느껴지며, 앞으로도 계속 사용할 계획입니다!!!!!

칼슘 마그네슘과 함께 먹던 비타민D가 다 떨어져서 재구매 하려고 보니 2개 입 제품만 보이고 한 병만 구매할 수는 없더라구요. 로켓직구로 한 병만 구매할 수 있는 다른 제품 찾다가 나우푸드가 가성비 좋다는 얘길 듣고 구매 했어요.
사실 영양제를 고를 땐 원료를 어떤 원료를 썼는지 함량이 얼마나 되는지 꼼꼼히 따져서 구매해야 한다고 하는데 비타민 D는 그냥 아무거나 먹어도 상관 없다고 하더라구요.
그래서 찾다가 제일 제 맘에 드는 제품으로 구매 했습니다.


구매 일자는 22년 11월 18일/로켓직구로 주말 끼고 22일에 받았으니 배송은 정말 빨랐어요


120정인데도 통이 작습니다. 그만큼 내용물도 작아요. 츄어블 정이라 씹어먹으니 목에 걸릴 일은 없겠지만 물과 함께 삼기는 영양제도 비타민D는 보통 크기가 아주 작아 어른아이 할 것 없이 삼키기 좋습니다.
평범하게 세이프티 씰이 붙어있고 내용물은 손상 없이 잘 왔습니다.


섭취 방법은 1개의 태블릿을 2일마다 한 알씩 식사 이후 복용하라고 되어있는데 원래 비타민 D는 하루에 10000IU미만은 섭취해도 된다는 연구 결과가 최근에 나오기 시작해서 저는 하루에 한 알씩 섭취하려고 합니다.
전에 먹던 비타민 D도 5000IU인데 매일 저녁식사 직후 칼슘마그네슘과 함께 복용했는데 좋았으면 좋았지 나쁘진 않았어요.

그런데 비타민D를 너무 과도하게 섭취하면 혈중 칼슘농도가 높아져 악영향을 끼칠 수도 있다고 하니 기저질환이 있고 따로 드시는 약이 계시는 분이라면 피검사 후 혈중 비타민 D 농도를 체크하시고 의사와 상담하여 섭취하시길 추천합니다.

저는 기저질환 없고 건강한 20대라 그냥 인터넷으로 검색해 본 바 5000IU가 적당하다고 판단했어요.


맛은 민트향이 살짝 나는 씹어먹는 사탕같은데 그렇게 달진 않고 영양제라 그런지 끝 맛이 살짝 씁쓸합니다,
그래도 민트향이 좋아 원래 그런 맛이려니 하고 납득할 수 있는 정도라 먹기는 편했어요.


위 제품은 비타민D-3이라고 해요.
D2는 식물성 식품과 효모에 들어있는 것이고 D3은 동물성 식품이나 햇빛을 쬘 때 합성되는 비타민이에요.
원래 비타민D는 하루에 2시간씩 자외선 차단 없이 햇빛을 쬐면 되는, 충족하기 쉬운 영양소인데 그렇게 합성하면 피부 질환이 두려우니 많은 현대인들이 비타민 D 결핍이 있고 대신 영양제를 섭취하고 있죠.
그렇게 햇빛으로 합성되기도 하는 D3이 더 인체에 잘 작용하지 않을까.. 하는 생각을 해요.
실제로 D2보다 D3이 체내에서 활성화하는 비율이 더 높다고 하니 완전히 틀린 생각은 아니라고 생각합니다.



비타민 D만 챙겨먹고 있는 게 아니라 칼슘마그네슘도 같이 먹고 있고 또 아침 공복엔 철분제도 챙겨먹고 있어서 비타민D만 먹었을 땐 어떤 부분이 좋은 지는 정확하게 구분하진 못하겠어요,
그렇지만 비타민 D의 효능이 알려진 게 많기도 하고 영양제를 몇 달 섭취하고 최근에 성격 좋아졌다는 얘기를 많이 들었는데 실제로 만성적인 우울증이 굉장히 호전된 건 맨날 집에만 있어 햇빛을 못 보고 비타민D결핍에서 비롯한 거였고 섭취 이후 결핍이 해소되니 우울감이 사라진 거라 생각해요.

햇빛을 싫어해서 맨날 블라인드 치고 어둡게 사는 저는 비타민 D를 먹고 굉장히 좋았기에 저처럼 실내에서 주로 활동하고 바깥활동을 싫어하는 사람이 영양제를 추천해달라고 하면 꼭 추천하는 영양제입니다.


구매하신 다른 분들도 항상 건강하시길 바랍니다.

+) 23년 8월에 추가하는 후기.
보관이 잘못됐는지 영양제 색이 변색되고 눅눅해졌어요.
맛엔 이상 없어서 그냥 먹는데 구매하신 분들은 꼭 밀봉해서 습기 안차게 잘 보관하시길 추천드립니다.

✅내돈내산 후기✅

✔️산전검사 후,
다낭성증후군으로 영양제로 몸 쫌 챙겨야겠다고느껴 구매

✔️알약 캡슐크기가 표면에 나와있어서 좋음

✔️일단 첫 시작이니 1개씩 식후에 먹기시작

✔️임신준비용으로 챙겨먹을려고합니다

✔️원래 생리불규칙으로 먹고 업데이트할게요

✔️다이소에서 알약통 사서 소분해뒀어요

✅제 리뷰와 사진이 도움이 되셨다면.
[도움이돼요]버튼 부탁해요✅

이것 저것 비타민 미네랄을 떠돈지 어연 5년이 지났네요.

메가도스 비타민c 4년차 하루 7000-10,000을 섭취했지만,
감기 걸릴거 걸리고 방귀만 뿡뿡.

이건 아니다 싶어서 나우 비타민c 파우더가 3개나 남았지만
과감히 하루에 250 정도 살짝 먹는 걸로 바꾸었어요
그랬더니 방귀도 줄어들고 오히려 몸이 편안해지네요 ㅋㅋㅋ
뭐든 적당히 먹어야하나 봅니다.

비타민b도 컴플렉스 먹으면서 구내염이 줄어들어서 효과를 보았지만
과량의 비타민b 복합제를 장기 복용시 신경손상 위험이 있다길래
b12만 격일이나 3일에 한 번 정도 복용하고 있습니다.

그외 콜린과 테아닌의 경우 부스터 용도로 돌리고 있어요.
영양제라기 보다 레드불 처럼 사용 중

많이 먹어서 좋을게 없다고 생각되어 정말 필요하고 결핍된 비타민이 뭘까 고민하다가
마그네슘과 비타민 d라고 생각되어 구매를 하게 됬습니다.

마그네슘의 경우, 커피를 많이 먹으면 과량 배출되어 결핍된다길래 이것도 격일에 한 번 정도
싸다고 산화 마그네슘 샀는데 적응하는데 고생 좀 했네요.
변비 있으시면 이거 드세요. 직빵입니다. ㅠ

비타민d3의 경우, 햇빛을 거의 안보는 저에게 꼭 필요한 성분이더군요.
하루 1시간 햇빛 쐬면 하루 권장량의 비타민d가 체내에 흡수된다고 방송에서 떠도는데
이건 백인의 경우 해당되고 아시아인은 택도 없다는 점
저도 몰랐는데 찾다보니 알게 되었네요

또 비타민 d3는 폐렴 가능성을 줄여주고 논란이 있지만 코로나 바이러스에 대한 저항성을 높여주니
정말 이 시기에 꼭 필요한 영양제라고 생각이 듭니다.

주저리주저리 쓰다보니 정작 제품에 대한 리뷰는 안 썼네요
별 거 없습니다. 박하캔디인데 살짝 인공맛이 들어있는 영양제입니다.
먹는데 전혀 부담없어서 좋네요.
식후에 먹으면 상쾌합니다. ㅎㅎ

5000iu가 과량이라고 여겼지만, 체내 흡수율을 고려하면 5000iu도 복용할 만 하다고 해서 용량을 이걸로 맞췄네요.
체중이 적은 여성의 경우 저용량을 복용해도 체내 농도가 확 오를 수 있다니 참고하세요

대충 3주 이상 2일에 한번 정도 복용했기에 담 주 중에 피검사를 한 번 할려고 합니다.
적정 체내농도가 30-100정도라는데 50이상이 뜨면 좋겠네요.

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22.1.5 추가후기

복용 2달째 입니다 ㅎㅎ

5천 단위라서 매일 먹다가 쫄아서 2일에 한 알 먹고 있었습니다

12.29 피검사 하니까 간수치 정상 범위네요 ㅎ

채중 75kg 이상이신 분들은
2일에 한 알 정도는 괜찮을듯 싶습니다

비타민 d수치도 확인하고 싶었지만
비보험이라서 만원 추가해야한다고 해서 간만 봤네요
설날에 새뱃돈 받고 추가검사해봐야겠네용 ㅎ

임신준비중에 필수 영양제인 비타민d 수치가13 나와서
2200 먹다가 5000으로 해외 첨구매해서 먹고있어요
한번에먹으면 고용량일까바 2틀에하나씩 먹고있답니다 ㅎㅎ 섭취량은 개인마다 다르니 의사에게 꼭물어보세여

비타민d는 면역력에도 좋고 뼈건강 우울증에도 좋다네요
심지어 건선피부에도 도움이 된답니다.건선피부임ㅜ
햇빛을 잘 못보고 사는지라 구매했습니다.

씹으면 박하맛이 나요

민트맛이라 살짝 걱정하며 주문하였습니다
오늘 도착한 상품을 먹어보니 코스트코나 스타벅스에서 예전에 팔던 민트 캔디느낌이에요. 식감은 더 부드러워서 금방 녹습니다.
더 구매예정입니다. 직구 데이가 있다니 몰랐습니다. 아쉽네요.
또 사야겠습니다

우선 가성비 갑이구요 1년 아니 이틀에 한번 복용이니 2년치네요

전문가에 따르면(전문가마다 하루 권장량이 다르긴 하지만) 비타민d 복용이 처음이거나 6개월 이상 중단된 분이라면 처음 6개월 이상은 하루 한알(5000iu) 복용하시고 혈중 비타민d 수치가 정상 궤도에 다다르면 그담부턴 이틀에 한알 복용하는걸 권장한답니다

저도 단절된지 일년이 넘어서 하루 한알 섭취하려다 혹시 모르는 부작용이 걱정되어서 그냥 이틀에 한알 복용하려 합니다.

츄어블이라고 해서 첨엔 역하지 않을까 씹어 먹기가 가능할까 걱정했는데 이게 왠걸 꽤 괜찮았습니다

갠적으로 먹기 상당히 편했습니다

위탁장소 문 앞으로 주문했고 문 앞이 맞긴 한데요 모양 참..
보통 벽에 딱붙여 주시는데 누가 던져놓고 간 것 마냥 놓고 가셨네요..
문 앞인 것도 맞고 상품에 문제도 없긴 한데 좀 그렇네요.. 참고하세요..

어머니께서 원래 드시던 함량이 적어서 바꿔봤는데 아직 바꾼지 얼마 안되서 그런건지 아니면 이것도 함량이 낮은건지…
일단 좀 더 지켜봐야 될 것 같습니다ㅠㅠ

갱년기라서 잠을 못 주무시는데 경과 지켜보고 좋으면 재구매 할 예정입니다!

한 알만 먹어도 되어 너무 만족스럽습니다. 이거 먹기 전에는 1000 유닛 짜리 먹었는데 그건 세 알 씩 먹었어요. 꾸준히 먹어서 그런지 피검사에서도 비타민D 수치가 정상범위로 나와서 만족스럽습니다. 앞으로 계속 먹으려구요.

병원에서 비타민D 함량 부족하니 한 달은 5000짜리 먹으라 해서 구매했어요. 츄어블이라 먹기 편하고, 크기가 작다보니 감질맛나요. 빼먹지 않고 꾸준히 먹기 좋습니다.

초코 민트? 민트 초코?
그런맛이 나네요.
먹으면 머리가 맑아지는거 같은 느낌이 드는데..
그냥 저만의 생각일지도.

그러다가

자꾸 먹는걸 까먹어요 .. 그런것이 한트럭 될듯.
.
.

일단 함유량이 높고 그에반해 알약이 작고 씹어먹을수 없어 부담이 적습니다^^ 가성비도 이만한게 없는것 같아요~~ 민트향이라 밥먹고 먹으면 입가심 느낌도 나고 ㅎㅎ

맛있고 성분좋구
블루보넷꺼 츄어블로 먹었었는데 그건 정말 천연그자체 성분이지만 가격이 넘사악해요ㅎㅎ
반값인 나우푸드 구매했는데 좋아요~~

나우푸드 오메가3-D는 함량이 부족해서
6개월정도 같이 고함량으로 섭취하기위해 구매했습니다.

이제 3일차인데 면역력 높이려고 먹어요. 민트맛이라 식사후에 입가심으로 먹으니 좋은데요. 효과는 좀 더 지나봐야 알겠습니다.

자그만한게 쏘옥~ 인사하네. 깔끔한 민트사탕 맛이나서 더 좋네~ 앞으로는 너로 팍~이제 비타민 d는 너로 정착!!

아직 먹어보진않았지만 믿고 먹는 나우제품 ...
병도 작고 알도 완전 작아요..
꾸준히 먹고 뼈건강 지킬께요...

빠른 배송 너무 좋고요. 벌써 두번째 주문하고 있습니다

이 쪼만한거에 5000iu가 다들어있다늬.. 동사 타제품은 약사이즈가 큰디 야는 쥐똥만해가 좋아유

민트 씹어먹는거라 전 약간 불편해서 다시 예전에 먹던걸로 다시 사야할듯요

저렴하고 생각보다 배송도 엄청 빨라서 좋아요.
재구매할게요~

몸관리위해서 꾸준히 먹고있어요 하루한알 씹어 먹으니 간편해요

엄마가 사달라고해서 구매했습니다.
만족해하시네요.

작아서 먹기편합니다
겨울철이라 햇볕을 못쬐어 주문했습니다

상품 배송이 되지 않았는데 배송완료로 넘어갔습니다.

가성비 굿 이틀에 한 알 먹어야 합니다

해외배송이 총알배송이군요 ;; 굿