1. 구매이유

40대를 바라보며

아침이면 손발이 유독 많이

붓네요 아무래도 맵고 짜게먹는

식습관도 문제겠지만

그렇다고 안먹을 수는 없고 ㅎㅎ

나트륨배출에 도움이 된다고 하여

찾아보고 구매하였어요


2. 제품소개

나우푸드 포타슘 글루코네이트 99mg 타블렛 비건

칼륨이 함유된 영양제로

쉽게 복용가능한 타블렛 제형

(칼륨)

- 정상적인 근육 / 신경 기능에 필요하며

미네랄 나트륨과 함께 혈압을

조절하는데 도움을 줍니다


3. 아쉬운 점

습기제거제가 함께 동봉되어 있지 않아요

보관시 저는 다먹고 남은 영양제속의

습기제거제를 모아두었다가

영양제통속에 함께 넣어 보관하면

좀더 보송하게 보관이 가능해요^^


4. 추천

캡슐로 된제품과 타블렛으로된 제품중

고민하다 타블렛형으로 구매하였어요

효능은 큰 차이는 없어보이네요

하루 최대 5알까지 복용가능하다고

나와있는데요 저는 보통 식 후 1알 정도

복용하거나 저녁에 많이 짜게 먹었을 때는

2알정도 먹고 있네요

사실 붓기가 조금 덜 한것도 같지만

아직은 큰 차이는 잘 모르겠어요

여전히 손은 좀 붓는것 같긴하네요

보조제로서는 나쁘지 않지만

요제품만 의지해서

나트륨 많이 섭취하면 안되겠죵 ㅎㅎ

개인차가 있겠지만

처음 복용하시는 분들은

식후 한알씩 드셔보시고

용량을 늘려보시길 권유드려요^^


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

필요에 의해 직접 구매 후 작성된 리뷰에요

작게나마 구매에 도움이 되시길 바랄께요 ^^

환절기 항상 건강 유의하셔요 ~~~

☆━━━❤━━━＠━━━○━━━◆━━━#━━━♡

♨유통기한 2023년 4월까지

구연산 칼륨 (Potassium Citrate) 형태를
꽤 오랫동안 섭취하다가
기분전환을 위해 이 제품으로 갈아탔습니다.

칼륨 나트륨 비율을 1.36 : 1입니다.
일반적으로 1:1로 생각하면 된다고 합니다.

저의 식단은 칼륨보다는 나트륨 우세식단이라
짜게 먹은날이나 스낵을 한봉지 다 까먹은날에는
나트륨 함량을 대충 계산해서
칼륨을 섭취해주었습니다.

채소나 과일을 먹은날에는
칼륨 보충제를 따로 섭취하지 않았습니다.


✅ 칼륨 역할

▫정상 체액의 균형과 조절
▫인체의 정상적인 산염기 균형유지
▫정상적인 근육반응유지
▫혈관벽의 긴장을 풀어 혈관을 확장시키며, 심장기능 특히 맥박을 정상으로 유지
▫인슐린의 분비를 돕는다.
▫칼륨과 마그네슘은 심근경색의 화학적 방어제
▫나트륨과의 길항작용으로 체내 나트륨 배설
▫혈압을 감소시킨다
▫높은 칼륨 섭취가 뇌졸중으로부터 보호받을 수 있음
▫심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있다.
▫당뇨병의 위험을 감소시킬 수 있다.
▫신장에 도움이 될 수 있다.
▫신장 결석의 위험을 감소시킨다.
▫골다공증의 위험을 감소시킨다.
▫칼륨이 풍부한 다이어트는 근육 질량의 손실을 방어한다.
▫산화를 억제하는 활동이 있습니다
▫리튬의 부작용을 감소시킬 수있다.
▫알츠하이머 병의 발병을 예방할 수 있다.
▫잇몸 질환의 심각성을 감소시킬 수 있다.
▫류마티스 관절염 통증에 도움이된다.
▫심각한 단백질 결핍으로 인한 사망 위험을 줄인다.


✅ 칼륨 결핍

▫피부건조
▫여드름
▫오한
▫변비
▫우울증
▫설사
▫갈증
▫성장 불균형
▫저혈압
▫구토
▫신경이상
▫불면증
▫부정맥
▫근육손상
▫심장과 근육의 나트륨 증가
▫소금의 과다섭취와 채소과일의 섭취부족이 결핍 초래
▫설사나 수술 등으로 체단백질의 파괴가 클 때 칼륨 결핍증이 나타난다.


✅ 칼륨 흡수 배설 저장

소장에서 빠르게 흡수되고, 뇨와 땀으로 배설됨
신장이 칼륨의 정상유지를 조절하고, 부신호르몬인 알도스테론은 칼륨의 배설을 촉진
알콜, 커피, 설탕은 뇨의 배설을 증가시킴
적당량의 마그네슘 존재시 칼륨의 정상저장이 가능


✅ 형태

Potassium Citrate
Potassium Gluconate
Potassium Glycerophosphate
Potassium Chloride
Potassium Lactate
Potassium Bicarbonate
Potassium Carbonate
Potassium Phosphate Monobasic
Potassium Phosphate Dibasic


✅ 칼륨이 많은 식품

가공하지 않은 곡류, 채소, 과일이며 특히 토마토, 오이, 호박, 가지와 근채류가 가장 좋으며, 콩류, 사과, 바나바, 우유, 육류에도 상당량 함유되어 있다.


ℹ 상품평에 영양제 효능을 적는 이유가 있습니다.
로켓직구 영양제들은 대부분 영어로 표기 되어있고
상품평만 보고 사시는 분들이 많은것 같은데
읽어보면 잘못된 정보가 많았고
후기만 보고 사서 부작용 일어나서 한알먹고 방치된 영양제가 몇개 있습니다.
저같은 팔랑귀와 팔랑눈을 가지신 분들은 건강에 좋다고 하면 일단 지르고 보기 때문입니다.
올바른 정보 제공을 위해 미국 인터넷,영양학,약학을 참고하여 올립니다.
제가 쿠팡직구에서 영양제를 주로 구입 하면서 가장 불편했던게
아는 제품은 상관이 없는데 생소한 제품들이 나왔을 경우
한 제품 볼때마다 일일히 효능 부작용을 검색하고 있더라구요
저는 그게 너무 귀찮았었는데 여러분들중 저와 같은분이 계시다면 도움이 되셨으면 좋겠어요.
저는 수명연장을 위해 36가지의 영양제를 섭취하고 있어서
꼭 이 한가지 제품 때문에 건강해지고 있고 수명이 늘어날것 같다는 생각을 할수가 없답니다.
음식 한가지에도 여러가지 영양소가 들어있어서
각각의 시너지가 생기는것이기 때문입니다.


+:+:+♥ⓗⓐⓥⓔⓐⓝⓘⓒⓔⓢⓗⓞⓟⓟⓘⓝⓖ❤+:+:+

➡️나우푸드 포타슘 글루코네이트 99mg 타블렛 비건, 250개입, 1개⬅️

자가면역질환 원인을 3개월 동안 찾지못하다가 피만 엄청나게 많이

뽑았었는데 그때 검사 결과에 칼륨이 부족하다고 나와서 링겔로

맞았었는데 이게 혈관이 엄청아프더라구요 ㅠㅠ 뭐때문에

혈관이 아플거라고 했었는데 엄청 아팠어요 ㅠㅠ 그리고는 다음부터

칼륨 링겔은 절대 맞지 않고싶어서 나우푸드 포타슘 글루코네이트

99mg 타블렛 비건을 구매 하게 되었습니다!!>_ < 건강 관리 해야

할거같아서 구매했는데 칼륨 효능이 좋은거같아요!!ㅎㅎ

칼륨은 세포외액의 나트륨 이온과 함께 세포의 삼투압과 수분평형을

유지하는 기능을 한다고합니다 체액의 산-알칼리 균형을 유지시켜

주며 혈당이 클리코겐으로 전환되어 저장되거나 단백질이 저장될 때

칼륨과 함께 저장된다고합니다 또, 신경 및 근육세포의 흥분과

자극전달을 조절한다고 하고 근육의 수축과 이완을 조절하능 효능이

있다고 해용!!ㅎㅎ 다량 섭취 시 나트륨의 배설을 증가시켜 혈압을

강하시키는 부작용이 있을수 있어서 다량 섭취만 피하면

될거같아용!!ㅎㅎ 좋은 효능의 칼륨 섭취하고 건강관리 할게용!!ㅎㅎ

부담없는 금액으로 건강관리 할수있어서 좋아용!

나우푸드 포타슘 글루코네이트 99mg 타블렛 비건, 250개입, 1개

적극 추천합니다 감사합니다 잘섭취할게용!!>_ <❤️❤️

후기 읽어주셔서 감사합니다 즐거운하루 보내시고 건강하세용❤️❤️

해외배송치고 너무 일찍왔어요 주문하고 이틀? 안에 온거같구요 보니깐 캡슐형도 있던데 그거 모르고 타블렛형시켰지만 저는 괜찮은거같아요

배송은 잘왔는데 중간에 부서진게 몇개 보이네요??

제일중요한 효과는 하루에 두세알정도 3500기준으로 해서
일반음식섭취도 있다보니 두세알만 먹고있는데요
붓기가 많이개선 되서 쭈욱구매할의사있습니다
몸에 부종심한 분들 드셔보셨음 좋겠어요

가격도 너무 합리적인거같아요

구매일 22년 10월 15일
구성 나우푸드 포타슘 99mg 250정
구매가격 14,670

정말 작년서부터 꾸준히 먹고 있는 칼륨임
국내에도 있지만 가격대비 너무 용량이 적어서
나우푸드 제품 직구로 구매하는 중임

맵고 짠 음식을 많이 먹은 날에는 4-6개로 먹는데
칼륨 하루 섭취량 권장을 보니 10개는 먹어야 할거 같지만
이정도만 먹어도 다음날 아침에 얼굴 붓기가 다름

이제는 없으면 불안해서 자꾸 의지하게 되지만
다이어트에도 나름 도움이 되고 섭취하기에도 편리해서
자주 먹는중임 바나나에도 칼륨이 포함되어 있지만
알약으로 섭취하는게 더 쉽고 좋음

첫 구매 하시는 분들이라면 타블렛 제형 보다
알약 캡슐로 먹기 더 편리한 제품으로 구매 하시면 좋을듯함

재구매 의사 90프로 이상임

# 도움이 돼요 꾸욱 # 내가 내 돈 주고 구매함

칼륨제라고해서 먹어봤는데
확실히 먹은 다음날 붓기가 빠져있어요

믿고 먹어봅니다!

건강에 돈 아까지말자고요.

이것저것 혼합많이된거보다 이런게 나은듯

칼륨 포타슘 살면서 처음 먹어본다.
알***먹으면서 같이 먹으려고 구입.
국내제품 먹다 지겨워 내가 가장 영양제에 몇백은 투자한 나우푸드 제품에 시켜보았다.
기존껀 하루 4알이라 너무 먹기 힘들엇는데 요건 몇알인지 정확히 나와잇지안아 그냥1알 일단 먹고 잇는데 몸에 명현현상이라든지 특이한 부작용은 없어 지금도 꾸준히 먹고있다.
12키로 살빼면서 나트륨이 많은 음식이라든지 붓기제거에도 도움이 된다는걸 첨 알앗다.
그래서 꼭 알***이 아니더라도 그냥 짠음식 먹고 먹어줘도 건강에 많은 도움이 될듯싶다

배송은 겁나빨라요. 국내배송인줄..
근ㄷㅔ 보이는 저거저게뭐죠?훔...

얼굴이 갑자기 붓고 순환이 되지 않는것 같아 복용하게 되었어요 모든 건강보조식품의 효과는 개인차가 있기 때문에 참고만 하시면 좋을것 같아요
저는 복용 후 가라앉지 않던 얼굴 붓기가 서서히 빠졌고 밤에 잠을 푹 자고 있네요
직구 사이트보다 더 간편하게 주문가능하고 배송도 빨라서 좋았습니다

✔️ 큰알약 잘 못드시는 분들 소소한 팁 : 알약을 세로로 혀뒷쪽에 두고 물과 함께 삼켜보세요. 그냥 입안에 털어넣는 것보다 나아요.

이전에 먹던건 캡슐형이었는데 이건 타블렛이예요.
같은 나우 제품도 종류가 여러가지이니 취향에 맞게 잘 보고 고르세요~
저는 개인적으로 요 타블렛 형태가 먹기가 더 힘드네요 ㅠㅠ
알도 크구요, 함량은 같은데 이전건 캡슐이 더 작아서 몇알씩도 한꺼번에 먹을 수가 있었어요. 이건 다른 영양제랑 함께 섭취할 때도 따로 한 알씩 밖에 못먹겠어요.

칼륨 효능이야 다들 아시니 굳이 따로 적지 않을게요.
저는 붓기가 삶의 일부라 칼륨 필수예요. 코코넛 워터도 쟁여두고 마시고요, 밥 먹을 때 최대한 안 짜게 먹으려 하지만 짜게 먹게되면 칼륨 든 음식을 곁들여 먹거나 요런 포타슘보충제를 대충 나트륨 계산해서 몇 알 먹어줘요.

근데 다음부터는 먹기 좋은 캡슐형태로 사야겠어요.

이 제품은 계속 꾸준히 재구매한 제품입니다

특히나 몸무게를 감량할 때 식단도 중요하지만 나트륨 조절도 굉장히 중요합니다

50킬로대에서 48킬로로 내려오는데 붓기 조절이 가장 핵심이었어요

다이어트 하시는 분들이라면 짠 음식을 먹었을 때 나트륨 배출을 잘 해주는 게 몸무게에 정말로 중요하다는 걸 알게 되실 겁니다

이 제품은 타제품에 비해서 함량이 낮기 때문에 과용량 복용할 일이 적고 내가 먹은 양에 따라서 칼륨 용량을 조절할 수 있다는 게 가장 좋은 점인 것 같습니다

또한 가격도 저렴하구요

칼륨 입문이시라면 이 제품 추천 드려볼게요.

제 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼을 눌러주시면 감사하겠습니다. 좋은 하루 되세요

1. 장점
[효과가 좋습니다.]
자극적이고 염분 많은 식사를 자주하고, 야식도 잦아요.
그래서 아침엔 늘 띵띵 부어 일어나거든요.
요새는 야식도 줄이고 식사도 덜 자극적이게 먹고있어요.
그러면서 포타슘같이 복용중인데, 확실히 아침에 덜 부어요.
먹고 안먹고의 차이가 큽니다.
점심쯤 되면 저녁에 씻고 나온 얼굴처럼 붓기 싹 빠져있어요 ㅎㅎㅎㅎ
다이어트, 성형 후 붓기에도 복용하시는 분들 있더라구요.

2. 단점
[약이 크다]
먹다보면 넘어가면서 목구멍을 긁으면서 내려가요 ㅎㅎㅎ
저한텐 조금 큽니다. 잘 못드시는 분들은 캡슐로 드셔보세요.

다 먹고 저는 또 구매 예정입니다

처음엔 같은 제품으로 캡슐에 들은거 먹다가 더 저렴하고 양도 많기에 구매해봤어요~ 별다른 복용법이나 용량이 따로 기재되어 있지 않아 짜게 먹은날엔 세알 적게 먹은 날엔 두알 먹었어요!
아 근데 한알이 너무 커서 가끔 세알 먹는날에 삼키다 죽는줄 알았어여.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더 저렴해도 캡슐형으로 재구매했어요~! 전 귀찮아서 하루에 한번 세알씩 먹었기에 불편했지만 여러번에 나눠서 드실분들은 이 제품도 괜찮은것 같아요!

✔️사진 왼쪽이 비건타입(노 캡슐) / 250정
✔️사진 오른쪽이 캡슐타입입니다 / 180정
용량으로 인해 통 사이즈부터 달라요

아 가장 중요한 효과는! 정말 좋습니다!!!
다음날 붓지 않고, 많이 먹고 자서 다음날 붓기가 남아 있을땐 아침에 한두알 먹고 한두시간 지나면 붓기가 쏴악~

저녁에 조금만 짜게먹는다 싶음 다음날 거울보기도 짜증날만큼 손발얼굴이 많이 부어서 구입했어요
저는 아침을 잘안먹어서 점심 저녁 식후에 1알씩 복용하고 있구요 제품도착하던날 전날 딱히 짜게먹은건 없는데도 퉁퉁 부어있었는데 복용하고 하루지난 담날아침 확실히 붓는게 덜했습니다.
복용 일주일쯤되니 퉁퉁 부어있던 붓기가 많이 빠졌고 눈두덩이와 볼 턱주변의 붓기가 많이 개선되어 아침에 거울을 보면서 칼륨의 소중함을 몸소 느끼고 있는중이예요
라면처럼 나트륨이 많이 들어있는 음식을 먹을땐 2알 먹어보려해요
조금더 복용해보고 추가후기 올리도록 할게요~

매끼니 한알씩 먹어주고 있고 필요시에 추가로
먹어주고 있어요.

그래도 효과가 아주 없는 건 아니고 미친듯이
좋은 것도 아니지만 그래도 몸이 땡땡 붓는 게
많이 줄었고 짠음식 먹을 때 부담이 좀 덜해요
그래서 습관처럼 섭취합니다.

다른 보조제와 함께 먹으려고 샀어요.

쿠팡 직구라서 배송은 5일 안팎 소요되었고, 환율이 떨어졌을 때 5만원 이상 할인쿠폰 적용해서 평소보다 더 저렴하게 구매했어요.

상추나 오이, 양배추를 매번 섭취하기 힘들어서 샀어요.

정말 붓기를 위해 샀습니다.

진짜 붓기와의 싸움인거 같아요

좀 헤비하게 먹고나서 한두알씩 먹고 있는데 효과 좋았음 좋겠어요~~

살빠지고 이뻐지면 후기 수정하러 다시올게요

아침에 일어나서 공복에 하나 먹어주고 매 끼니마다
한알씩 먹어주고 저녁에 자기전에 하나씩 먹는데
확실히 소변 잘 누고 부종에 좋아요

특히 짜게 먹어서 갈증날 때 빠르게 갈증해소 시켜줘서
꼭 챙겨먹습니다.

시트레이트보다 전 이게 효과가 더 좋아서 재구매함

두가지로 구매했오요

둘다 타이레놀 크기에요

대신 코팅이 안되있어서
입에넣고 빨리 물삼켜야해요ㅋㅋㅋ

아님 슬슬 녹고았어욥ㅋㅋㅋ

아침에 엄청 잘 부음

칼륨이 붓기에 좋다고 하여 먹어보기 시작

이거 먹고 난 뒤부터는 확실히 아침에 덜 붓는거 같아서

이번엔 큰 사이즈로 구매

나트륨 마니 들어간 음식을 끊지는 못하겟고 .....

약에 의존하는 건 아니지만 ㅋㅋㅋ 덜 부으니 덜 피곤한거 같아서 계속 구매해 볼 예정

주문한걸 깜빡하고 받고보니 정신이 듬!
오메가3 먹고있는데 같이 먹음 안될꺼 같은데....

번갈아가며 먹어야하나....

유튜브보고 좋다는거 하나씩 사다보니 이제 약통이 너무 많아져서 골치....그냥 편하게 먹게 종합영양제 산다는게
또.....ㅠㅠ

라면먹고 1알만 먹었었는데 이제 2알씩 먹음! 효과는 있는듯!

30대가 되니 조금만 나트륨 많이 섭취하면
너무 붓더라구요ㅠㅠ 이 제품이 가격도 좋고 효과 좋다고 추천받아서 먹어봤는데 반지가 안끼고 잘빠져요 ㅋㅋ 효과좋아용

나우는 워낙 유명해서 잘 먹고있어요

저는 평소 저염식을 하지만 외식하고오면 항상 얼굴이 퉁퉁 부어서 외식후 염분 빠지길 바라며 구매했구요
남친이 약간 고혈압인데 고혈압에도 좋을것 같아서 남친것도 같이 구매했어요

아직 몇일 안먹었지만 좋은효과있길 기대하며 한달 먹어보고 추가로 올려볼게용ㅎ

내돈내산으로 직접 구매 후, 남기는 정직한 후기인 점 참고 부탁 드립니다!!
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칼륨 찾아보다가 나우푸드에 있길래 구매헀습니다 ㅎㅎ

직구해도 2~3일이면 도착해서 너무 좋구요

태블릿이 캡슐은 아닌데 너무 크지않아서 목넘김에 문제 없습니다 ㅎㅎ

짠거 먹은날 5개(aka 칼륨 최대복용치)를 먹고 나서 자면
정말 덜 붓습니다..(피자 라면 멕시칸음식 중국음식 치킨등)

먹는걸 까먹어서 그렇지 효과는 좋습니다..

근데

궁금한데 울고나서 이거 먹으면 덜부을까요?^^ㅣ... ㅠ

어제 비비큐 자메이카 통다리랑 감자칩 한봉지 먹고 너무 갈증이나서 이거 3알과 마그네슘 같이 먹었는데 먹고 두시간지나니 갈증은사라지고 소변이 뿌옇게 나오는 신세계를 경험했습니다. 지난번 구연산보다 낫네요

4개를 주문했는데.. 아침에 2개가 포장된 물건을 받아서 잘못 보내셨나 했습니다. 그런데 저녁에 2개짜리 하나가 더 왔네요.
2개씩 묶어서 배송하는듯 합니다.
좋은 가격에 잘 구매 했습니다.^^

물건 잘 받았는데 함량이 너무 적네요
칼륨 하루권장량이 4700mg인데 1알에 99mg면ㅠㅠ
감자 한개에 들어있는 칼륨이 780mg이더라구요
ㅠㅠ함량은 적지만 그래도 잘먹겠습니다

가성비가 좋은 것 같습니다^^
효능은 사용해 봐야 알 것 같아요