평소에 피로감을 자주 느끼고 집중력 저하도 잦아져서, 영양제로 비타민 B군을 따로 챙겨 먹어야겠다고 생각하던 중에 여러 커뮤니티와 리뷰에서 극찬을 받는 솔가 B-컴플렉스 “100” 제품을 알게 되었습니다. B-컴플렉스 제품 중에서도 함량이 높은 편에 속하고, 무엇보다 250정 대용량 구성이라 가성비 면에서도 탁월해 보여서 고민 없이 구매했습니다. 진찌로 너무나도 좋답니다. 너무니더 피로감이 사라져서 요즘은 진짜 24시간 눈을 뜨고 지내고 싶을 정도랍니다.진짜 살아오는것 중에 제일 좋은 컴디샨을 유지하면서 살아가는 중입니다. 저는 계속적으로 죽을때까지 무한복용할듯!

배송은 포장 상태도 매우 깔끔했고, 병도 무광 갈색 유리병으로 되어 있어 고급스러운 느낌을 줍니다. 솔가는 원래 유명한 프리미엄 영양제 브랜드라 믿고 먹을 수 있었고, 성분도 비타민 B1, B2, B6, B12, 니아신, 엽산, 판토텐산 등이 골고루 들어 있어서 단일 성분보다 시너지 효과가 클 것 같아 선택했습니다. 특히 스트레스를 많이 받거나 업무 강도가 높을 때 비타민 B군은 꼭 필요하다고 하잖아요.

섭취는 하루 한 알이면 되는데, 캡슐 크기가 조금 크다고 느낄 수는 있지만 베지터블 캡슐이라 목 넘김이 부드럽고 위장에 자극도 적었습니다. 아침 식사 후에 꾸준히 2주 이상 복용하고 나니, 확실히 피로감이 덜하고 오후에 처지는 느낌이 줄어들었어요. 특히 집중력 면에서 효과를 많이 느꼈습니다. 이전에는 점심 먹고 나면 늘어지기 일쑤였는데, 요즘은 정신이 더 맑고 업무 효율도 올라간 느낌이에요.

그리고 특이하게도 손톱이나 머리카락이 덜 갈라지고 윤기가 돌아서 찾아보니 비오틴이나 B7 성분이 피부와 모발 건강에도 도움을 준다고 하더라고요. 확실히 종합적인 건강에 긍정적인 영향을 주는 제품 같습니다. 무엇보다 이 정도 함량과 품질을 갖춘 제품을 250정이나 들어 있는 대용량으로 구입할 수 있다는 점이 정말 만족스럽습니다. 하루 한 알이면 거의 8개월 정도 먹을 수 있어서 재구매 걱정도 덜했어요.

단점이라면 비타민 B군 특유의 노란 소변이 나타나기는 하지만, 이는 흡수되고 남은 리보플라빈(비타민 B2) 때문이라 자연스러운 현상이라고 하니 걱정하지 않아도 되더라고요. 공복보다는 식후에 먹는 것이 속이 더 편한 느낌이 있었고, 개인차는 있을 수 있지만 저에겐 매우 잘 맞는 제품이었습니다.

총평하자면, 만성 피로나 무기력, 업무 스트레스를 자주 느끼시는 분, 집중력 향상과 에너지 대사를 돕고 싶은 분께 강력 추천드릴 수 있는 제품입니다. 비타민 B군의 중요성을 체감하게 만들어준 제품이라 앞으로도 계속 재구매 의사 있습니다. 건강을 챙기고 싶은 분이라면 꼭 한 번 시도해보세요!

솔가 B-컴플렉스 "100" 리뷰 입니다.

● 구입 계기

평소 피로가 잘 쌓이고, 입 주변이 자주 트거나 체력이 쉽게 떨어지는 편이라 비타민 B군 보충이 필요하다고 느껴 구매했습니다.
솔가는 오랜 역사를 가진 믿을 만한 브랜드라서 고함량 B-컴플렉스 제품 중에서 선택!

● 장점

✅ B군 고함량 배합 – B1, B2, B6, B12를 포함한 다양한 B군이 균형 있게 함유되어 피로 회복과 에너지 생성에 도움.
✅ 피로 개선 체감 – 꾸준히 섭취하니 오후에도 덜 처지고 활력이 유지되는 느낌.
✅ 베지터블 캡슐로 부담 적음 – 식물성 캡슐이라 소화가 잘되고, 부담 없이 섭취 가능.
✅ 250정 대용량으로 가성비 좋음 – 한 번 구매하면 거의 8개월 이상 넉넉하게 섭취 가능.

● 아쉬운 점

❌ 소변 색이 진해짐 – 고함량 비타민 B군 특성상 섭취 후 소변 색이 노랗게 변할 수 있음.
❌ 알약 크기가 다소 큼 – 삼키는 게 불편한 분들에게는 알약 크기가 부담될 수도 있음.
❌ 공복 섭취 시 속이 불편할 수 있음 – 공복보다는 식사 후 섭취하는 것이 속이 편안함.

● 총평

"아침에 한 알, 하루 종일 활력! 피로 개선을 원한다면 추천"
체력이 쉽게 떨어지는 분, 피로가 누적되는 분, 입안이 자주 헐거나 구내염이 잦은 분들에게 든든한 에너지원이 될 제품.
고함량이라 빠른 효과를 원할 때 적합하고, 식물성 캡슐이라 부담 없이 섭취 가능.

■■■ 이 리뷰가 도움이 되셨다면 ‘도움돼요’ 한 번 눌러주세요!
(하루 한 알로 피로 OUT, 활력 UP!)

⭐️구매이유⭐️
만성피로에 시달리다보니 건강 관리에 신경을 쓰면서 필수 영양소 보충에 관심이 많아졌어요. 특히 피로가 누적될 때 비타민 B군이 중요하다는 얘기를 많이 들어서, 믿을 만한 브랜드 제품을 찾다가 솔가 비타민 B 컴플렉스 250정을 구입하게 되었습니다. 솔가는 1947년부터 건강기능식품을 만들어온 브랜드라 신뢰가 갔고, 합성 첨가물을 최소화한 고품질 비타민을 제공한다고 해서 선택했어요.

⭐️장점⭐️
이 제품은 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7(비오틴), B9(엽산), B12 등 총 8가지 비타민 B군을 포함하고 있어서 한 알만 먹어도 다양한 B군을 한 번에 보충할 수 있는 점이 가장 만족스러웠어요. 또 비타민 B는 체내에서 빠르게 소모되기 때문에 꾸준히 섭취하는 게 중요한데, 250정으로 대용량이라 오랫동안 먹을 수 있어 경제적이기도 해요.

⭐️효과⭐️
섭취 후 가장 큰 변화는 피로도가 줄어든 점이에요. 평소 오후만 되면 무기력해지고 피곤함을 느꼈는데, 이걸 꾸준히 먹으면서 확실히 기운이 나는 걸 체감할 수 있었어요. 특히 운동할 때 지구력이 좋아진 느낌이 들었고, 업무 중에도 집중력이 향상된 것 같아 만족스러웠어요. 그리고 비타민 B군이 피부 건강과 신진대사에도 도움을 준다고 하는데, 먹다 보니 피부 컨디션도 전보다 개선된 느낌이에요.

⭐️주의사항⭐️
알약 크기는 다소 크지만, 코팅이 잘 되어 있어 목 넘김이 어렵지는 않았어요. 다만 공복에 먹으면 속이 불편할 수 있으니 식사 후 섭취하는 걸 추천해요. 특유의 비타민 냄새가 살짝 있지만 거부감이 들 정도는 아니었어요.

전반적으로 품질, 효과, 가성비 모두 만족스러웠고, 꾸준히 섭취하면 확실한 변화를 느낄 수 있는 제품이에요. 피로감 개선이나 활력 보충이 필요하다면 추천하고 싶은 비타민 B 컴플렉스입니다!
평소에 먹던 100정짜리와 비교사진도 첨부합니다^^

도움이 되셨다면 좋아요 버튼 부탁드립니다~!

안녕하세요. 스마일트리 입니다
여러분 구매에 조금이나마 도움을 드리고자 솔직한 내돈 내산 리뷰를 하도록 하겠습니다

● 구매상품 : 솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐

● 재구매의사
충분히 재구매의사가 있습니다. 이런 저런 영양제를 챙겨 먹는데 비타민 B는 솔가 B 컴플렉스 100 베지터블을 챙겨 먹습니다.

● 구매사유
비타민 영양제가 떨어져서 재 구매 했습니다.

● 장점
비타민은 항상 종류별로 먹어야쥬~저는 비타민 B를 위해 솔가 비타민 B 베지터블 캡슐을 선택했습니다. 작고 편리하며 함유량이 좋아 선택했습니다.
다른 종류의 영양제와 함께 곁들여 먹으면 딱입니다. 저는 솔가 비타민 B 베지터블 캡슐만 선택합니다. 부모님, 친구, 가족 건강을 위한다면 솔가 B 비타민 캡슐을 추천드립니다.
아는 만큼 보인다라고 하죠. 늘 꾸준히 챙겨먹는 좋은 영양제이며, 영양제 병에 표시된 권장 용량을 지켜야 합니다. 과다 복용은 건강에 해로울 수 있습니다. 대부분의 영양제는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 이는 영양소의 흡수를 개선하고 소화 문제를 줄일 수 있습니다.
영양제를 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 아이들이 영양제를 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.
영양제를 복용하더라도 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다. 이는 건강 상태를 모니터링하고 필요한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

● 단점
없습니다.

모두 오늘도 힘찬 하루 보내시길 바라며, 이 글을 보신 모든 분들 좋은 일들만 가득하시길 바랍니다.
오늘도 여러분 구매에 조금 이나마 도움이 되셨길 바라며,
밑에 "도움이 돼요"도 한 번 부탁 드립니다.

요즘 피로가 쉽게 쌓이고, 몸이 지치는 느낌이 들어서 비타민 B를 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들었어요. 여러 제품을 비교해 본 끝에 믿을 수 있는 브랜드 솔가의 B-컴플렉스 "100"을 선택했어요.

확실한 피로 회복 효과!
✔ 비타민 B군이 고함량으로 들어있어 피로 회복에 도움
✔ 에너지 대사에 필수적인 성분들이 골고루 포함
✔ 꾸준히 먹으면 몸이 한결 가벼워지는 느낌

한 알만 먹어도 비타민 B군을 골고루 섭취할 수 있어서 좋아요. 평소에 쉽게 피로해지는 편인데, 이걸 꾸준히 먹으니까 아침에 눈 뜰 때 확실히 덜 피곤하고, 오후에도 예전보다 기운이 남아 있는 게 느껴져요.

믿을 수 있는 솔가 브랜드 & 베지터블 캡슐
✔ 식물성 캡슐이라 소화가 편안함
✔ 불필요한 첨가물이 없어서 믿고 먹을 수 있음
✔ 채식주의자도 섭취 가능

솔가는 워낙 유명한 브랜드라 신뢰가 가고, 이 제품도 합성 첨가물 없이 깔끔한 베지터블 캡슐이라 소화도 편안했어요. 일반 비타민 B 제품들은 먹고 나면 속이 쓰리거나 부담될 때가 있었는데, 이 제품은 속이 불편하지 않아서 꾸준히 먹기 좋네요.

이런 분들께 추천드려요!
✔ 피로감을 자주 느끼시는 분
✔ 활력 증진이 필요하신 분
✔ 건강한 식물성 비타민 B를 찾고 계신 분

확실히 피로감이 덜하고 활력이 생기는 게 느껴져서 만족스러워요. 하루 한 알만 챙겨 먹으면 되니까 간편하고, 피로가 쌓이시는 분들께 강력 추천드립니다!

솔가 B-컴플렉스 “100” 베지터블 캡슐, 250정

비타민C 메가도수로 매일 섭취하는 사람입니다.
비타민C만큼 또 필요한 비타민B를 알아보던 중
저렴한 제품은 용량이 너무 적고 적당한 용량이 든 제품은 가격이 비싼데....
찾아보다 이 제품은 가격도 합리적이고 용량도 다 적당히 있어서 해외직구이긴 하지만 구매하였습니다. 250정이나 들어있어서 와이프랑 같이 매일 한 알씩 먹어도 4개월 이상은 섭취 가능네요..
2인 가족이 함께 먹어도 월 만원 초반대 밖에 안되니 저렴한 가성비있는 건강보조식품 인듯 합니다.

해외 직구이긴 하지만 배송은 거의 3-4일 밖에 안걸리네요... 다 떨어지기 얼마 전에 주문해 놓으면 될 것 같습니다.

요즘 같이 환경이 오염된 때에는 음식만으론 우리 몸에 필요한 비타민이나 미네랄 섭취가 부족한데... 다 골고루 섭취하면 좋은데.. 그 중 비타민c,b는 꼭 필요한 듯합니다.
이 솔가 B-콤플렉스 제품은 비타민 B1(티아민),2(리보플라빈),3(니코틴산아미드),5(판토텐산),6(피리독신),12(시아노코발라민) 그리고 비오틴, 염산이 골고루 첨가되어 있으며 모두 하루 필요 용량 이상이 함유되어 있어서 하루 한 알로 충분히 비타민B를 섭취할 수 있는 것 같습니다.
용량이 오버되어도 비타민B는 수용성이라서 인체에 필요한 만큼만 흡수한 다음 소변으로 배출되니 괜찮습니다.

효과
확실히 피로감이 줄어드네요...
근육통에도 효과가 있습니다.
소변색도 아주 노랗게 되는 것 보니 확실히 비타민B가 잘 흡수된 것 같습니다. ㅎ
그리고 아내가 입술이 잘 갈라지고 머리에 지루성 피부염이 있어서 고생인데... 조금 완화되는 것 같습니다. 확실히 비타민B가 피부와 머리카락 개선에 좋다고 하는데 맞는 것 같습니다.
아! 그리고 잘 때 팔이 조금 저리는데 그것도 좀 괜찮아 진 것같습니다. ㅎ

비타민b를 앞으로 꾸준히 복용하려 하는데 일반 한국영양제는 가격이 조금 있고한데... 이 솔라제품은 해외 직구라 가격도 싸고 배송도 무료고 빨라서 가성비가 좋은 것 같습니다.

앞으로 비타민B는 쿠팡에 솔라 B-콤플렉스로 쭉- 구매하면 될 것 같습니다.

출산 후에 아기 돌보느라 피곤하여 어떠한 영양제가 좋을까 하다 유튜브 검색 끝에 비타민B을 먹으면 된다고 하더라구요!!
그래서 비타민B 제품을 비교하다가 이 제품을 골랐어요 :)

✔️ 8종류의 비타민이 함유!!
B군의 주요 성분들인 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민) 등의 다양한 비타민이 함유되어 있다고 하네요. 비타민B군은 활력비타민으로 잘 알려져 있는 수용성 비타민입니다. 체내 에너지 과정에서 필수적인 비타민이죠!! 원활한 대사를 위해서는 8종 모두 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

• 비타민 B1 (티아민): 신경과 심장 기능을 지원하고, 탄수화물 대사에 중요한 역할. 피로감과 무기력증을 예방하는 데 도움

• 비타민 B2 (리보플라빈): 피부와 눈 건강을 지원하고, 에너지 생산을 돕는 중요한 역할

• 비타민 B3 (나이아신): 피부와 신경계 건강을 지원하며, 심혈관 건강 유지에 기여

• 비타민 B5 (판토텐산): 에너지 생산을 지원하고, 스트레스 관리와 호르몬 균형을 도움

• 비타민 B6 (피리독신): 신경계 기능과 적혈구 생성에 도움을 주며, 기분 조절에도 중요한 역할

• 비타민 B7 (비오틴): 피부, 머리카락, 손톱 건강을 촉진. 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

• 비타민 B9 (엽산): DNA 합성과 세포 분열을 돕고, 특히 임산부에게 중요!! 신경관 결손 예방에 도움

• 비타민 B12 (코발라민): 신경계와 적혈구 생성에 필수적인 비타민, 에너지 수준을 높이고 피로감을 줄이는 데 도움

✔️ 1일 영양성분 기준치 함량이 좀 높은 거 같은데,,?
비타민B군은 수용성 비타민으로 다량 섭취해도 필요량만큼 흡수가 되며, 남은 양은 체외로 배출되어 걱정없을 거 같습니다!・‧̫・

25.01.22 후기 ・‧̫・: 아직 한 달밖에 안되었지만 그래도 피곤한 게 덜 한 거 같아요~ 소변보는 데 갑자기 샛노란색(?)이 나타나서 뭔가하고 찾아보니 비타민B2인 "리보플라빈" 때문이라고 하더라구요! 플라빈이라는 단어 자체가 형광색이라는 단어를 뜻한대요~ 수용성이라서 사용할 만큼 사용되고 남은 양이 배출되어 소변색이 변하는 것입니다!
⭐️ (소변색이 변하지 않는 것은 좋은 비타민B 제품이라고 보기 어렵다고 하네요!)

⭐제품명⭐
- 제품명: 솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐, 100정, 1개

⭐구매 계기⭐
- 구매 계기: 2024년 연말을 보내고 있고 이제 곧 새해를 맞이하게 됩니다! 이제 20대를 지나 30대로 접어들어 건강을 위해 여러 영양제를 비교하여 구매하게 되었습니다.

⭐사용 기간⭐
- 사용 기간(구매 횟수): 3일 이상

⭐첫인상⭐
- 첫인상: 영양제를 구매하기 전에 유튜브나 인터넷을 통해 여러 제품들을 비교하고 공부 후에 구매하게 되었는데, 저는 평소 영양제를 챙겨먹지 않아 이제 시작하는 단계라 꼭 필요한 영양제 위주로 구매하게 되었습니다. 그중 비타민B를 선택했는데 솔가 B 제품이 유명하기도 하고 함량이 높고 적절히 배분되어 효과적일 것 같습니다.

⭐장점⭐
- 장점: 솔가 비타민B는 정말 많은 분들이 구매한만큼 믿고 구매할 수 있었습니다. 여러 제품을 비교해보고 구매하게 되었는데 B1, B2, B3, B6, B12 등 정말 골고루 분배되어 있었고 가격 대비 함량도 정말 높아 최고의 가성비 제품인것 같습니다. 또 알약크기도 크지않고 적당해서 목넘김이 힘드신분들도 잘 드실 수 있을것 같습니다.

⭐단점⭐
- 단점: 제품이 유리병에 들어있어 깨질 위험이 있습니다.

⭐사용 후기⭐
- 후기: 비타민B 제품은 한국에도 워낙 유명한 제품이 많지만 꾸준히 먹기에는 가격면에서 조금 부담스러운 부분이 있지만 솔가 비타민B는 가격도 저렴하고 영양성분도 높아 가성비 제품으로는 최고인것 같습니다.

⭐추천 여부⭐
- 추천 여부: 추천
- 추천하는 이유: 동일가격 대비 비타민 고함량, 가성비 최고의 제품

⭐추가 팁⭐
- 추가 팁: 이 가격에 이만한 영양제 찾기 힘들것 같습니다. 금액 상관없고 고함량, 고기능 제품을 드시겠다고 하시는 분은 한국 유명한 제품이 많으니 구매하시면 되고, 합리적인 가격과 비타민 함량을 두루두루 갖춘 제품을 원하시는 분은 솔가제품도 생각해보시는 걸 추천드립니다.

⭐별점⭐
- 별점: ★★★★★

솔직 내돈내산 리뷰입니다 :)
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원래도 비타민들 중에서도 사람들에게 잘 알려진게 'Solgar' 제품군들이죠. 저도 주위사람들이나 부모님에게 익히 들어와서 잘 알고있는 브랜드인데요. 쿠팡에서 솔가 비타민을 팔고 있어서 냉큼 주문하게 되었네요. 제가 비타민 중에서 꼭 챙겨먹는 비타민중 2가지를 뽑자면, 비타민C와 비타민B군인데요. 다른 브랜드보다 갯수가 많고 효능 좋은 것을 찾다가 Solgar 비타민으로 선택하게 됐습니다.

이 'Solar 비타민 B군'은 우선 1병에 250정이 들어있어요. 그리고 제가 받아본 제품의 유통기한은 2027년 5월로 아주 넉넉한 유효기간을 갖고 있었어요. 그리고 제일 중요한 비타민 b의 일일섭취량이 충분한지가 중요할텐데, 각각 전부 100%이상이 넘더라구요. 그리고 확실히 'Solgar'제품군이 다른 타 제품에 비해 함유량을 좀더 많이 포함하고 있었어요. 그래서 이 제품을 선택한 이유가 큰 것 같아요.

제가 복합 비타민b군을 섭취하는 이유는 확실히 비타민B를 먹으면 그날 활동하는데 있어서 덜 피곤하기 때문이에요. 비타민B는 우리가 섭취한 음식물을 에너지로 변환하는 신진대사를 도와준다고 하더라구요. 그리고 적혈구 생성과 근육기능에도 도움을 준다고 합니다. 그리고 이 제품군은 비타민 B1, b2, b3, b6, 엽산, b12, 비오틴, 판토텐산, inositol이 들어있는 복합비타민b군으로 한번 섭취함으로써 이 다양한 비타민b군을 섭취하게 되는것이니 우리 몸을 위해 꼭 섭취가 필요할 것 같아요.

다들 요새는 영양제 없이 하루를 보내면 금새 피로해지고 몸이 영양제를 필요로하는 신호들을 보내는데요. 요즘같이 식이도 고열량, 그리고 음식도 서구화 되는만큼 우리 몸도 빨리 노화되고, 점점 산화되가고 있어요. 그만큼 세포들이 빨리 늙고있는 요즘인데, 저희도 그에 대비해서 비타민들을 잘 챙겨먹어야할 것 같아요. 우리 몸을 챙기는건 본인 스스로 챙겨야하잖아요. 그 첫걸음은 비타민을 꾸준히 섭취하는것에 있다고 저는 생각해요. 저는 이 솔가 비타민b군 먹고부터 확실히 피로감이 덜하다는 느낌이 들고, 효과가 있는 것 같아서 다음에도 또 구매할 것 같습니다.

❤️ 구매 이유
요즘 피로가 쉽게 쌓이고, 체력도 떨어지는 느낌이 있어서 비타민 B 복합체를 챙겨 먹기로 결심했어요. 여러 브랜드를 알아보다가 품질과 신뢰성이 높은 솔가(Solgar)의 B-complex 100을 선택하게 되었습니다. 솔가는 비타민과 건강 보조제에서 오랜 전통을 가진 브랜드라 믿음이 갔고, 특히 고함량 비타민 B 제품으로 유명해서 이 제품을 구매하게 됐습니다.

❤️ 장점
피로 회복 및 에너지 증진: 비타민 B군은 피로 회복과 에너지 생성에 필수적인 역할을 해요. 복용 후 몇주 지나고 피로감이 줄어들고, 아침에 일어날 때 훨씬 개운한 느낌을 받았습니다. 먹었을때 생생한 기분..!

스트레스 감소: B-complex는 특히 스트레스 해소에 도움을 주는 비타민으로 알려져 있어요. 제가 평소에 스트레스를 많이 받는 편인데, 이 제품을 꾸준히 복용한 후 스트레스에 대한 반응이 좀 더 차분해졌어요. 마음의 안정에도 큰 도움이 되었네요.

캡슐: 영양제 냄새가 역해서 캡슐로 되어있지 않으면 잘 못먹는데 이건 캡슐로 되어있어서 좋았어요. 물론 캡슐로 되어있어도 살짝 냄새가 나긴하지만 그나마 먹을 수 있어요~

직접느끼진 못했지만 비타민 B군의 기능?장점을 찾아봤어요.
신경계 건강 증진: 비타민 B군은 신경계 건강 유지에 필수적이에요. 신경이 예민해지거나 손발 저림이 있는 분들에게 도움이 된다고 하는데, 저는 손발저림이 없어서 잘 모르겠지만 일단 좋다고하네요..!
피부, 머리카락 건강 개선: 비타민 B군이 피부와 머리카락 건강에도 중요한 역할을 한다고합니다. 예민한 분들은 잘 느낄 수 있겟죠?
소화 및 대사 촉진: B-complex는 음식에서 에너지를 더 효율적으로 얻을 수 있도록 도화 소화가 잘 되도록 한다고합니다~~

❤️ 단점
알약 크기: 솔가 B-complex 100의 알약이 다소 큰 편이에요. 삼키는 게 익숙하지 않은 사람들에겐 조금 불편할 수 있습니다. 평소에 먹는 유산균과의 크기비교해서 사진 올렸는데 살짝 크네요.


❤️ 구매 후기 및 결론
솔가 B-complex 100은 피로 회복, 에너지 증진, 스트레스 감소 등 많은 건강상의 이점을 주는 최고의 비타민 B 제품입니다. 체력 저하나 신경계 건강, 피부/머리카락 개선이 필요하신 분들에게 적극 추천합니다!!!!!!

평점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)
❤️ 내돈내산 리뷰입니다. 도움이 되셨다면 <도움이 돼요> 버튼 눌러주세요~!

♦️구매동기

피로 누적 일만 쌓이면 피로도 같이 쌓입니다.
그럴때마다 글구타민 비타민비 씨 마그네슘 등등
다양한 영양제를 챙겨먹어요. 다행히 확실히 덜 늙는다는
느낌을 받습니다.

비타민비는 매일 챙겨먹지는 않는데 뭔가 몸 상태가 안좋아지는
느낌이 생길때면 반드시 챙겨 먹습니다.
비타민b도 1세대 2세대 등등으로 나뉘더라구요.
저렴한 가격보다 비싼게 조금 더 좋을거 같아
이 제품으로 구매했습니다.


♦️장점

확실히 피로회복이 빨리 됩니다. 몸살도 진짜 금방 사라지고
개운해집니다.
이게 최고의 장점입니다.
그리고 가격대비 한국영양제에 비하면 아주 아주 저렴한
편이기도 해서 아주 만족하고 있습니다.
옛날에는 괜찮은 영양제는 다 무슨 이유로 막히고 막히고
그랬는데 이제는 웬만해서는 다 살수있네요.
쿠팡 직구가 배송비도 없고 너무 좋아요.

비타민비도 세대가 나뉜다는데 이 제품은 2세대인거 같습니다.
그래서 소변이 약품 냄새가 나거나 샛노랗게 나오는
그런 제품은 아닙니다.

♦️단점

1세대는 소변 냄새가 독해지는
대신 확실히 피로 회복이 빨랐는데 그거보다 효과가 좋진않습니다.
흡수율은 2세대가 좋다는데 체감상 저는 저렴하게 더 잘맞아요.

♦️추후 구매의향 추천의사

저는 부모님께 보내드리기에 아주 좋은 선물이라 생각해요.
부모님도 아직 일을 하고 계시고 요즘은 퇴직하셔도
계속 일하시는
분들이 많은데 부모님들께 선물하면 정말 좋을거 같습니다.
저는 저렴한가 먹고 부모님은 이 제품으로 사드리려고 해여.

✅솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐, 100정, 2개

☑️구매이유
계속 재구매하고 있는 영양제입니다.
비타민B, 종합 비타민, 유산균, 오메가3, 비타민C는 항상 먹고 있어요.
영양제를 이렇게 챙긴 이후로는 감기도 잘 안 걸리고,
입 안에 염증도 안 생겨서 너무 좋아요
물론 피로도 덜 하고요.
먹다보면 효과를 잘 모를 수 있는데, 영양제를 끊는 순간 체감하게 됩니다.

저는 바로 입 안에 뭐 올라오거나, 졸리거나 하더라고요.
영양제 종류도 많고, 다 챙겨먹기는 힘들어요.
잘 못 먹었다가는 신장이 망가지거나 간이 문제가 생길 수 있거든요.
최대한 간이나 신장에 독성이 없는 영양제만 먹습니다.

비타민의 경우 과다 복용을 한다 하여도 소변으로 나가고,
유산균도 너무 과하게 섭취하지 않으면 필수적인 것 같아요.
오메가3는 효과에 대한 의견이 분분하지만,
확실히 비타민이랑 같이 먹어주면 체력이 올라갑니다. 덜 피곤해요.

☑️구매평가
솔가 제품을 계속 구매하고 있는 이유는 고용량이기 때문에요.
요즘은 활성제제도 많기는 한데, 가격대가 비싸더라고요ㅠ
저는 이 제품으로도 충분히 효과를 느끼고 있어섴ㅋㅋ
굳이 다른 제품으로 바꾸지는 않을 것 같아요.

로켓배송이 되는 제품이기도 하고요.

브랜드가 확실하다보니 믿음도 가구요.


☑️보관방법
공기 닿으면 냄새도 이상하고 갈색으로 변하거든요.
밀봉 잘 해주셔야하구, 실링은 버리지 마시구, 조금만 뜯은 상태로 두셔야해요.
실링 없이 뚜컹만 닫아두면 비타민 색상 바로 변해요.
변해도 먹어도 되니 걱정은 마시구요.


✔️시간과 정성을 들인 내돈내산 진심 후기글입니다.
도움이 되었다면 도움이돼요 버튼 부탁드립니다!




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아버지께서, 비타민 B를 꼭 드셔야한다고 해서 꾸준히 유통해드리고 있습니다.
앞전에 다른 곳에서 주문했을 때 거의 한달 넘게 기다렸는데, 주문 취소 당해서 정말 황당하고 화가 났지만,
이 곳에서 주문하니 거의 일주일만에 배송받았습니다.

솔가 B-컴플렉스 100 베지터블 캡슐은 비타민 B 그룹을 포함한 다양한 영양소를 제공하여 전반적인 건강과 에너지 수준을 유지하는데 도움을 줍니다! 종합적인 영양 보충을 목적으로 하는 분들께 강력 추천드립니다.

비타민 B 그룹은 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 특히 스트레스 상황에서 신경 체계를 지원하고, 에너지 생산을 촉진하는 데 필수적이라고 합니다! 이 제품은 효과적인 흡수를 돕기 위해 베지터블 캡슐 형태로 제공되어 소화하는데도 부담을 주지 않아 좋습니다.

스트레스를 많이 받는 현대인들에게 추천합니다. 일상 생활에서의 과로와 스트레스로 인해 비타민 B가 소모될 수 있는데, 이 제품은 이러한 비타민 B의 결핍을 보충하여 에너지 수준을 유지하고 신경 체계를 지원해줍니다.!

저희 아버지는 간약이랑 같이 복용하면 좋다고 약사가 말했다고 꼭 먹어야한다고 하셔서 주문해드리고 있습니다.

100개가 들었으며 3통이라 300개라서 오래 먹을 수 있어서 좋습니다.
요즘에는 점점 구하기 힘들어지는데, 단종되었을까요?? ㅠㅠ
그래도 쿠팡에서 저렴하게 구할 수 있어서 다행입니다..

컴플렉스 B라서 티아민 B1, 리보플라빈 B2, 나이아신 B3, 판토텐산 B5, 피리독신 B6, 비오틴 B7, 엽산 B9, 코발라민 B 12 이렇게 많은 아이들이 한 캡슐에 들어있어서 보충하기 좋습니다!

종합적으로 설명드리자면, 솔가 B-컴플렉스 100 베지터블 캡슐은 비타민 B 그룹을 포함한 종합적인 영양 보충을 제공하여 건강한 생활을 지원하는 데 유용한 제품입니다. 에너지 부족을 느끼는 분들이나 스트레를 많이 받는 분들에게 강력히 추천드립니다.

제 후기가 도움되셨다면 도움이 돼요! 한 번씩 부탁드립니다~!

구매이유
-운동하고 일하는 직장인들이 먹으면 좋은 비타민B, 꾸준히 솔가제품을 먹고있었는 것이 다 먹은 후 구매진행하였습니다

후기
-배송은 대략 5일정도 걸렸습니다. 해외직구치고는 엄청 빨랐습니다. 유리병이라 깨지지않도록 포장도 엄청 꼼꼼하게 잘되어서 도착했습니다.
-유통기한은 2027년08월로 엄청 길어요!
-꾸준히 섭취중인 제품으로 아침에 운동하고 출근하는 직장인으로써, 많이 피곤하였는데 비타민 B를 꾸준히 섭취하니 좋은 것같습니다.
-알약 크기는 손가락 한마디 정도인데 알약을 잘 못드시는 분들은 조심히 섭취를 하셔야할 것같아요.

꾸준히 섭취한 만큼 좋은 제품이라고 생각합니다.
한병에 250알정도있으니 가성비도 좋은 제품이라 생각합니다.
꾸준히 섭취후 다 먹으면 또 구매진행할 예정입니다

도움이 되셨다면 도움버튼 부탁드립니다

비타민B는 솔가죠!!

"솔가 B 컴플렉스 100" 상품 리뷰입니다.

구매일자 : 2024.06.24
구매횟수 : 2 회차
구매수량 : 250개
유통기한 2026.01
♻️ 재활용 : 통 유리라 가능 뚜껑 철이라 가능할듯

● 구매동기
저희 온가족이 모두 비타B 는 솔가를 이용합니다
저희 식구 신랑, 저희 엄마, 아빠, 할머니까지 ^^
솔가 믿을만 하자나요?? 더구나 250알은 더더욱 사기 힘든거 아시죠?? 이전엔 아이허브에서 구매했었는데
역시!!! 쿠팡이죠 ~ 재고 기다리지 않아도 진짜 저렴하게 싹구매가능!!!! 굳 !

●비타민 효능
에너지 생성, 뇌 기능 개선 ,면역력 강화 ,혈액 건강 유지,피부 및 모발 건강 많아요 근데 저는 일단 구내염 ..그것때문에 먹기시작했어요 진짜... 구내염 피건해서 생기는줄 알았는데
비타민 B군 부족, 철분 부족, 엽산 부족, 아연 부족 인데
저는 비타민 B 부족이였나봅니다
진짜 이거먹으면 구내염 싹 사라집니다 장담!!!!

그리구 피로회복엔 진짜 비타민 B가 최고 인듯해요
20~30대엔 영양제 먹어도 티가 안났는데
나이먹은 40대는...진짜 효과가 몸에 느껴지네여ㅎ

● 용량
250알 많죠.. 부담스럽고 유통기한 넉넉 하니 1년꼬박 먹는다 생긱하면 1년내는 충분히 먹을듯하구요
가족과 나눠드세요.

● 목넘김
미국제품이 보통 알이 크자나여 이간 테블잇이 아니라
투명캡슐형이라 조금 작은편이긴 해요 목넘김 나쁘지.않지만 다른 제품과 같이먹으면 걸릴순 있을듯 해요

✅️총 평✅️
비타민B 효능 구내염에 좋고 피로회복에 좋아요
가족과 함께 나눠서 함께 드세요

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
쇼핑하시는데 조금이라도
도움이 되셨다면 ♡♡♡♡♡ 감사합니다.
꼼꼼하고 즐거운 쇼핑되세요.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

비타민B는 말해 뭐해 솔가죠!!

비타민B는 솔가죠!!

"솔가 B 컴플렉스 100" 상품 리뷰입니다.

구매일자 : 2024.06.24
구매횟수 : 3 회차
구매수량 : 250개
유통기한 2026.01
♻️ 재활용 : 통 유리라 가능 뚜껑 철이라 가능할듯

● 구매동
저희 온가족이 모두 비타B 는 솔가를 이용합니다
저희 식구 신랑, 저희 엄마, 아빠, 할머니까지 ^^
솔가 믿을만 하자나요??
이번엔 할머니 사드리려구 구매 하게 되었습니다


●비타민 효능
에너지 생성, 뇌 기능 개선 ,면역력 강화 ,혈액 건강 유지,피부 및 모발 건강 많아요 근데 저는 일단 구내염 ..그것때문에 먹기시작했어요 진짜... 구내염 피건해서 생기는줄 알았는데
비타민 B군 부족, 철분 부족, 엽산 부족, 아연 부족 인데
저는 비타민 B 부족이였나봅니다
진짜 이거먹으면 구내염 싹 사라집니다 장담!!!!

그리구 피로회복엔 진짜 비타민 B가 최고 인듯해요
20~30대엔 영양제 먹어도 티가 안났는데
나이먹은 40대는...진짜 효과가 몸에 느껴지네여ㅎ

● 용량
250알 많죠.. 부담스럽고 유통기한 넉넉 하니 1년꼬박 먹는다 생긱하면 1년내는 충분히 먹을듯하구요
가족과 나눠드세요.

● 목넘김
미국제품이 보통 알이 크자나여 이간 테블잇이 아니라
투명캡슐형이라 조금 작은편이긴 해요 목넘김 나쁘지.않지만 다른 제품과 같이먹으면 걸릴순 있을듯 해요

✅️총 평✅️
비타민B 효능 구내염에 좋고 피로회복에 좋아요
가족과 함께 나눠서 함께 드세요

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『결혼 4년차, 살림 초보자』

✅ 【내돈내산】 직접 제 돈을 주고 올리는 후기입니다!

✅ 제품 관련 사항
✔ 솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐, 250정

✅ 포장 관련 사항
✔ 1차로 에어캡, 2차로 종이 박스에 포장되어 있었습니다.

✅ 좋았던 점
✔ 확실한 섭취 전/후 차이
회사 퇴근 후 육아와 운동, 공부를 병행하다 보니 몸이 많이 지친다는 걸 느끼고 활력을 되찾기 위해
비타민 B군의 영양제를 검색하다 알게 된 솔가 B-콤플렉스 였습니다.
일주일 가량 먹어보니 확실히 아침 기상 할 때 몸의 가벼움이 느껴집니다.
공부할 때는 약간의 집중력도 향상되는 느낌을 받는 것 보니 피곤함이 덜 해서 때문일 거라고 생각됩니다.

✔ 넉넉한 비타민 B의 함량
비타민 B는 결핍증은 있지만 과다 복용 시 부작용은 거의 없는 편이므로 과 복용해도 크게 문제가 없습니다.
넉넉한 함량으로 자칫 부족할 비타민 B를 몸 속 잔뜩 채워주는 느낌입니다.

✔ 다양한 종류의 비타민이 포함
타 브랜드 종합 비타민의 경우, 가격은 비싼데 비타민 종류가 한 두 가지씩 빠져 있는 경우가 많습니다.
솔가 B-콤플렉스는 다양한 비타민과 넉넉한 함량 두 가지를 모두 챙긴 종합비타민 입니다.

✅ 총평
바쁜 현대인을 위해 삶의 활력소를 되찾아주는 종합 비타민입니다. 다양한 종류의 비타민을 포함하고
함량 또한 높아서 하나만 챙겨 먹어도 든든하게 부족한 영양소를 모두 챙길 수 있습니다.

다만 보관이 다소 까다롭기 때문에 꼬박꼬박, 하루에 한 알씩 식 후에 챙겨 먹어 너무 오랫동안 보관하며
먹지 않도록 하는 것이 좋을 듯 합니다.

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2024년 푸른 용의 해
모든 분들 힘내세요!
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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계속 먹던 영양제인데요...
비콤플렉스 50으로 늘 먹다가..이번에 용량을 늘려 100으로 구매했어요..
수용성 비타민이라 과다용량으로 먹어도 몸에 쌓이지 않고 소변으로 배출되니 안심하고 고용량으로 갈아탔네요..
제가 염증성장질환을 앓고있는데... 장흡수문제로 일반인들보다 흡수를 잘 못 한다고 하더라구요...

일단 비콤플렉스는 엽산이 들어있어 그 점이 맘에 들더라구요...
엽산은 하루 기본용량이 들어있으면서... 비타민b군은 비오틴을 제외하곤 과다용량...^^
전 그래서 비오틴은 따로 고용량을 먹고 있어요...
비오틴도 5000짜리 용량 먹다가 이번에 10000짜리 용량으로 늘렸어요...

비타민b를 챙겨먹는 이유는 피로회복도 피로회복이지만..
피부를 위해 먹고있긴해요... 비오틴은 탈모완화를 위해...--;;
소변색이 형광빛인것도 이젠 익숙해지고 있습니다...

솔가제품은 오메가3, 에스더 c(비타민c), 비타민b 제품을 섭취 중이예요...
오메가3는..ㅜㅜ 타사 제품으로 갈아타야 할 것 같아요..
커도 너무 커서...매일 목에 걸리고... 결국 2알 먹는건데 1알만 먹고 있습니다....
외국인들은 목구멍이 큰가요? 왜이리 약이 큰지...ㅡㅡ;;

유산균과 비타민d를 제외하곤 모든 영양제는 쿠팡직구로만 사는데...
오메가3, 비타민 c, 비타민 b, 비타민 d, 비타민 e, 유산균, 아연, 비오틴... 이렇게 8가지 먹고 있어요...아연은 그만 먹을까 생각 중입니다...

제가 종합비타민을 안먹고 따로 이렇게 먹고있는 이유는...
용량을 제가 먹고 싶은대로 선택할 수 있기도하고...
종합비타민에 든 비타민a가 싫어서요..
비타민a는 흡연자이거나 과거 흡연이력이 있는 사람들이 먹으면, 폐암 발병률이 높아진다하니... 잘 따져보고 드시길 바랍니다...
전 그래서 루테인이나 스피루리나도 안먹어요...

입병이 자주 나는 아이를 위해 주문했습니다.
한번 입병이 났다 하면 혓바늘 정도가 아니라
아주 구멍이 파여서 밥풀이 그 안에 들어가기라도 하면
눈물이 찔끔 나올정도로 아프다고 하고
입에 뭘 넣기가 힘드니 입병이 나면 살이 빠질 정도입니다.

입병이 나는 일도 거의 없는 일인데다가
나더라도 혓바늘 조금 돋다 금방 나아버리는
저같은 체질은 느껴볼 수 없는 고통인데
참을성 많은 울 아이가 이 정도로 고통스러워 하는 것을 보면
아프긴 무지하게 아픈가봐요.

입병이 벌써 나버렸다 하면 입병에 직빵인 알*칠을 바르는데
그것도 너무 고통스러워 해서 입병을 미리 방지할 수 있도록
비타민B를 꾸준히 먹이고 있습니다.

물론 비타민B를 먹는다고 입병이 안나진 않더라구요.
피곤하면 어쩔 수 없나봐요. 그래도 도움은 되겠지
믿어보며 다른 브랜드의 비타민B를 먹이다가
지인의 추천으로 을
주문했습니다.

갈색 유리병에 들어있고 노란색의 캡슐인데 사이즈가 큰 편이네요.
좀 먹여보고 특이사항을 발견하면 내용 덧붙이겠습니다.


==============
2018.12.04


한 통을 다 먹고 몇 알 남지않아 재주문했습니다.
하루도 빼먹지 않고 매일 1알씩 먹였고
결론부터 말씀드리면 9월부터 3개월 정도 복용했는데
가장 힘들었던 고3 후반에도 입병 한번 나지 않았습니다.

아이보다 더 한 고질적인 입병에 이력이 난 남편말에 의하면,
'내 체질을 닮았으면 이런 입병은 평생 함께 해야한다' 나요?
하도 그런 얘길 들어서 웬만한 입병은 딸아이도
그려려니~~ 할 정도인데 곁에서 보는 제가
하도 답답해서 이것저것 먹여보다
지난 9월 처음 복용을 시작했습니다.

이것 말고도 루테인과 오메가3를 함께 먹어서 그런지
수능이 가까워오니 스트레스 때문에 식사량이 늘어서 그런지
꼭
때문인지는 모르겠으나 딴건 몰라도
입병은 나지 않아서 너무나 신기하고 감사하게 생각하고 있습니다.

개인의 체질에 따라 이 제품이 맞을 수도,
그렇지 않을 수도 있겠습니다만...
울 아이는 효과를 본 듯합니다.

앞으로도 계속 먹일 생각이고요
혹시라도 특이사항이 나타나면 후기 업데이트 하겠습니다.
온김에 별 4개를 5개로 수정하고 갑니당~^^

=======
2019.09.25

지금까지 꾸준히 먹이고 있습니다.
아직까지는 특이사항 발견하지 못했구요,
복용한지 1년이 지났는데
그간 입병은 거의 없었습니다.

저에게 말을 안한 미미한 입병은 났을 수도 있어서
'거의'라고 한거구요...
함튼 예전처럼 입병이 나서 밥을 못먹겠다
등의 얘기는 들어보지 못했습니다.
울 아이와는 잘 맞나봐요^^

#현재복용중인 영양제
유산균, 비타민C3000, 비타민b복합체, 피쉬콜라겐, 프로폴리스, 글루타치온, 비타민D
(아침 점심 저녁 구분해서 섭취중)

■구매동기
오랫동안 영양제를 꾸준히 섭취중입니다
솔가비타민B를 먹은지는 5년이 넘은것 같네요
비타민b복합체를 처음 먹기 시작한거는
피부과의사 권유로 먹기 시작했어요
비타민C랑 비타민B복합체 먹으라고 해서 먹기시작!
(의사마다 다름 내과의사는 비타민C먹지말고 과일많이 먹으라고함!!)

■배송
해외직구라 통관번호 필요하고 일주일정도 소요

■성분&효능
#비타민 b1
-(육체피로,임신수유기,신경통,근육통에 효과적)
#b2
-(구각염,구내염,습진,피부염 증상완화)
#b3
-(고지혈증,불면증,우울증개선)
#b5(판토텐산)
-(만성피로,스트레스개선 등, 호르몬합성에 필수)
#b6
-(구내염,설염,손발저림,신경통개선)
#b12
-(신경비타민이라 불림,빈혈증상완화,멜라토닌 생성을촉진시켜 수면에 도움)
#b9(엽산)
-(임산부 필수 영양소)
#b7(비오틴)
-(머리카락과 손톱에 필수영양소,탈모예방,피부트러블방지)
#이노시톨(예전에는 b8로 불림-현재비타민b에서제외)
-(임신준비중인분들 도움.다낭성난소증후군,월경주기조절에 도움,당뇨예방,여드름예방)

■크기&색상
보통 캡슐 알약이랑 비슷하고 캡슐에 노란색 가루가 들어있음
목넘김 쉬움

■총평
솔가제품을 5년 넘게 복용한 이유는
타제품보다 함량이 많고 비타민도 더 많은 종류가 들어있어서입니다
중간에 다른종류로 한번 갈아탈까 하고 찾아봤는데
확실히 함량이 적어요
종류도 뭔가 하나씩 빠져 있는데 가격은 더 비싸고ㅠ
그래서 계속 솔가꺼만 구매하게 되는듯
비타민B는 수용성이라 불필요한성분은 체내에서 잘 배출되요
소변이 진한 노란색이 나와요
먹다가 중간에 한달 안먹었는데 뭔가 피곤함이 많이 느껴져서
다시 꾸준히 먹고있어요
비타민c와함께 저희가족 필수영양제입니다^^

■Tip
#식후에 바로 드시길 권장!
#위가 약하신분은 속쓰림 증상 있을수도 있음
(동생과 엄마는 처음 속쓰림증상 있었음)
#보관을 잘못할시 약이 변색될수 있음!
(캡슐안 노란가루가 짙은 노란색으로 얼룩덜룩 변해요)
저는 햇빛안드는 서늘한곳에 보관합니다
#개봉시 빨리 드시길권장!
(혼자 드실시 많은 갯수의 양은 사지마세요 변질될수 있어요)
변질된거 아까워서 먹었는데 속쓰리더라구요ㅠ
바로 버렸습니다

자신에게 맞는 좋은 영양제 드시고 건강챙기시길바랍니다~~^^


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건강에 적신호가 와서 약으로 연명하고 있다고 해도
과언이 아닌 50대의 주부입니다

진짜 튼튼하다고 자부하면서 내몸을 돌보지 않은
결과라서 묵묵히 받아들이고 지금은 병원
의사 선생님의 말씀을 잘 듣고 약도 잘 먹으려고
무지 애쓰고 노력하는 중이지요

몸이 약해지면 가장 약한 부분이 자꾸 문제가 생기더라구요
저는 그 증세가 구내염이었어요
좀만 피곤해도, 힘들어도, 스트레스가 있어도
구내염이 끊이지를 않는거예요

그리고 한번 생기면 일주일 이상 가서 계속 반복 되니까
엄청 힘들어지더라고요

처음엔 우리나라 제품을 알게 되어서
비타민B를 섭취하게 되었는데
그때부터 구내염이 사라지게 되었어요

아~~약을 잘 먹으면 이렇게 편하게 세상을 살게 되는구나~를 알게 되었지요

그래서 약을 조금씩 먹게 되었는데 그때 솔가 제품도 알게 되었어요

많은 분들이 익히 알고 계시고 많이들 먹고 계시기에 이미 신뢰도가 쌓여 있어서 그냥 믿음이 가더라고요

그래서 이것 저것 구매해서 먹었는데
저한테는 솔가 제품이 잘 맞아요

그래서 먹는 제품마다 효과를 톡톡히 봤지요
B-컴플렉스 100 도 그래서 먹게 되었어요

지난번 구매해서 250정 다 먹고 이번에 재구매했어요

구내염은 이제 나에게 없어졌어요
그래도 꾸준히 먹는 제품입니다

왜냐면 먹어서 구내염이 안생긴다는 걸 제가
너무 잘 알기 때문이에요

비타민B군은 효능이 구내염 뿐만이 아니라는건 아시죠?

이외의 다른 여러 가지 좋은 기능이 있다는 건 덤이에요
그리고 사람마다 각각 개인차가 있어서 효능은 조금씩
다를수 있다는것도 아시고 계실거라 믿어요

우리 남편도 함께 먹어봤는데 저와는 다르게 부작용이
조금 있어서 안먹고 있거든요

일단은 양이 작은걸 사서 드셔보시고 맞으면 큰용량을
사시는게 좋을 것 같아요

일단 저는 너무 효과를 보고 있어서 계속~~잘 먹을
예정입니다~

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⭐ 구매일 : 2023년 8월 30일
⭐ 배송일 : 2023년 9월 1일
⭐ 유통기한 : 2025년 11월
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⭕ 지난달에 100정을 구매했는데 이제는 중학생
아이까지 온 식구가 같이 먹으니 금방 다 먹어서
이번에는 250정으로 구매했습니다.

솔가 비타민B를 안 먹은 날과 안 먹은 날
이제는 몸이 먼저 아네요.

며칠 전에 피곤해서 혓바늘이 돋았는데 하필
비타민B가 그날 똑 떨어졌습니다.
쿠팡으로 급히 주문하고 직구로 배송받는 데까지
3일 걸려서 그동안 못 먹고 있었더니 혓바늘이
금방 낫지를 않더라고요.
배송받자마자 아침마다 먹었더니 이틀 만에
혓바늘이 거의 다 나았습니다. (영양제보다 더
좋은 것은 충분한 휴식입니다)


▶️ 비타민B 의 기능

1. 물질 대사 기능의 증진 및 보조
2. 피부 및 근육 조직의 유지
3. 면역 및 신경 작용 증진
4. 혈구 및 세포 성장

☝️ 비타민B는 수용성이기 때문에 배출이 빠르고
화학 구조가 약해서 잘 분해되며 꾸준히 보충되지
않을 경우 빠르게 결핍증이 나타납니다.
그렇기 때문에 영양제로 섭취해 주는 것이 좋습니다.
특히 비타민B12는 사람의 몸에서는 아예 합성이
되지 않으므로 결국은 섭취로 보충이 필요합니다.


⭕ 솔가 B컴플렉스 100은 비타민B 고용량을
제품에 속합니다. 그런데 체질에 따라서 고용량
비타민B 영양제를 먹을 경우 부작용으로 속이
매스껍거나 구토감을 느낄 수 있다고 해요.
특히 빈속에 먹고 차를 타거나 하면 부작용이 있는
체질의 경우 더욱 심하게 겪을 수 있으니 주의해
주세요.
거부 반응이 심한 경우에는 솔가 비타민 함량 100
보다는 50을 추천합니다.

저의 경우를 예를 들자면 평소 솔가B 100을 평소
먹는데, 입병이 생겼길래 평소 하루에 1알 먹던 용량을
늘려서 2~3알 먹었더니 약간의 어지럼증을 겪은
적이 있습니다.
고용량 제품이니만큼 복용에 신중을 기해서 먹어야
겠다는 생각이 들더라고요.


⭕ 저도 피곤한 날이면 가끔씩 혓바늘이 올라오긴
하지만, 생기더라도 예전과는 달리 심하게
겪지 않고 지나가고 있어요.
이 글 보시는 모든 분들 적절한 운동,
규칙적인 생활 습관, 영양제 섭취로
건강한 삶 영위하셨으면 좋겠습니다~



✅ 긴 글 읽어주셔서 감사해요.
제 후기가 쇼핑에 도움이 되셨길 바라며
<도움이 돼요> 부탁드려요.
감사합니다. (❁´◡`❁)

** 솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐, 250정, 1개

** 주문일자 : 2023.08.08
** 배송일자 : 2023.08.10

저는 구내염이 조금 자주 나는 편이에요.
아무리 관리를 잘하고 컨디션 조절을 잘 해도 구내염은 어떻게 못하겠더라구요ㅠㅠㅠ

그러다가 약국에 갔는데 약사님이 구내염에 프로폴리스랑 비타민B가 효과가 좋다고 하시더라구요.
그래서 약국에서 추천해준 비타민B를 먹다가 다 먹은 후 솔가 비타민B를 구매해봤어요.

사실 비타민은 영양성분만 괜찮다면 어느 브랜드의 비타민을 먹어도 상관없다고 생각해요.
솔가는 워낙 유명한 회사이고 지금 비타민C도 솔가제품을 먹고있어서 믿고 구매했어요.

솔가 비타민B는 복합 비타민B가 들어있어 신진대사에 도움을 주는 영양제에요.
이 외에도 적혈구형성, 근육기능에 도움을 줘요.

비타민B는 정말 생활하는데 필수적인 영양제이니만큼 꼭 드시는 것을 추천드려요.
아무래도 하루에 섭취하는 음식에 들은 비타민만으로는 부족하니까요!!


그리고 가장 중요한 구내염 효과는
저는 비타민B를 섭취한 이후로 구내염 나는 빈도가 5에서 2정도로 줄었어요.
완전히 구내염이 나지 않는 건 아니고 여전히 구내염은 나긴하지만 이 정도로 줄어든거에 저는 완전 만족합니다!!

혹시라도 구내염으로 고생하고 있는 분들이 있다면
비타민B + 프로폴리스 꾸준히 챙겨드시는거 추천드려요!


** 재구매의사 100%있습니다 :)

** 내돈내산 후기입니다!

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⭐ 솔가B –컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐, 100정
⭐ 구매일 : 2023년 7월 16일
⭐ 배송일 : 2023년 7월 19일
⭐ 유통기한 : 2025년 11월
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▶️ 구매를 고민하시는 분들에게 조금이나마 도움이
될까 해서 작성하는 후기입니다.


⭕ 솔가B –컴플렉스는
벌써 몇 번째 재구매인지 몰라요.
비타민B군이 건강에 중요하다는 것을 알게 된
것은 그리 오래되지는 않았습니다.
우연히 친구에게서 구내염에 잘 걸리는 사람은
비타민B군 영양제를 먹으면 좋다는 말을 듣고
반신반의하는 마음으로 구매한 게 첫 계기였습니다.


⭕ 저는 구내염에 자주 걸리는 사람이었습니다.
한 번 걸리면 짧게는 7일, 길게는 2주일 동안
고통에 시달렸죠.
구내염 때문에 약국에서 별의별 약 다 사봤네요.
연고형도 발라보고, 찍어 바르는 알**도 발라보고
정말 안 해 본 게 없는 거 같아요.
너무 심할 땐 이비인후과 가서 엉덩이주사까지 맞은
적도 있습니다.


40대 들어서면서 여기저기 아프니 삶이 질이 너무
떨어지더군요.
어느 날인가 구내염 올 때마다 약 먹고 주사
맞는다고 될 문제가 아니구나,,, 근본적인 문제를
해결해야겠다는 생각이 들었습니다.
저의 경우에는 피곤하거나 스트레스를 받으면
구내염이 잘 나더라고요.
그래서 우선 체력 향상을 위해 집에서 맨몸
근력운동을 시작했습니다.


⭕ 그리고 솔가B –컴플렉스 "50"을 꾸준히
복용했어요.
처음에는 솔가B –컴플렉스를 먹어도 구내염이
나더라고요. 안 하던 운동을 했더니 저질체력이
구내염이 안 나고 배기질 못했어요 ㅠㅠ
너무 피곤한 날은 빼고 운동은 꾸준히 했고요
솔가B –컴플렉스는 구내염이 나면 1일 섭취량을
2배로 늘렸습니다.
그랬더니 구내염이 생겨도 구멍이 뻥 뚫리는
심한 지경까지는 안 가더라고요.
너무 신기했습니다.


⭕ 처음에는 함량을 50으로 구매했다가 50에 적응한
후에는 50과 100 둘 다 구매해놓고 그날그날
컨디션에 따라 복용하고 있어요.
저희집은 영양제를 비타민B만 섭취하는 건 아니고
여러 가지 먹고 있어요.
그래서 100% 이 제품 덕분이라고만 말씀드릴
순 없어요.
영양제 섭취와 꾸준한 운동이 적절하게 효과를
본 건 확실합니다.


⭕ 요즘엔 입병에 거의 걸리질 않습니다. 마지막으로
걸렸던 게 언제인지 기억이 잘 나지 않을 정도니까요.
그래도 피곤할 때는 입병이 나기는 하는데 걸려도
며칠 안 갑니다.
평생 같이 가야 하는 줄 알았던 입병이 저와
이제 이별을 고했습니다.


⭕ 제가 구내염에 효과에 비중을 두어 후기를 썼지만
사실 비타민B군의 효능은 여러가지가 있습니다.
그중, 탄수화물과 에너지 대사에 관여하는 기능이 있기
때문에 저처럼 빵순이, 밥순이에게는 중요한
영양 성분이라고 할 수 있습니다.
탄수화물 섭취가 많은 현대인들에게 필요한
영양소라고 할 수 있죠.


⭕ 평소 쉽게 피로감을 느끼신다면
비타민B군이 부족하진 않은지 주의를 기울여
보시기 바랍니다.
저는 예전에 만성피로로 인해 무기력한 날들이
많았고 밤에는 거의 쓰러지다시피 잠들 만큼
체력이 안 좋았었는데, 요즘에는 잘 시간이
돼도 쌩쌩한 날이 있을 정도로 체력이 많이
좋아졌습니다.

그리고 솔가B –컴플렉스를 구매하실 거라면
처음에는 함량 "50"을 먼저 드셔보시고 단계를
올리는 것을 추천합니다.
함량 100을 드시고 부작용 겪으신 분이 있다는
글을 봐서요.


⭕ 제품 만족도는 높은데 가격이 조금씩 오르는 거
같아요~~ ㅠ
개인적으로 가격 인상폭만 심하지 않다면 앞으로도
계속 구매할 생각입니다.


⭕ 영양제라는 것이 사람마다 효과가 다르게
나타나고 또 부작용이 있을 수도 있어서
어디까지나 구매에 있어서는 본인이 결정하셔야
한다고 생각합니다.
이 글을 보시는 모든 분들이 모두 개인적으로 겪고
있는 건강 문제가 다 해결되시고, 건강하셨으면
합니다.


▶️ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
제돈제산 제품입니다.
제 후기가 쇼핑에 도움이 되셨길 바라며
<도움이 돼요> 꾹 눌러주세요~
감사합니다. 행복하세요. (❁´◡`❁)

몇개월전에 구내염때문에 너무 고생을 많이해서 ㅠ_ㅠ
제 지인분들 중에 간호사분들이 몇명 있는데
제가 구내염으로 고생하니까 비타민b가 부족해서
생기는거라고 꼭 챙겨먹으라고 하더라구요
그래서 이 제품 저 제품 알아보다가
친한 언니가 솔가제품이 괜찮다고 추천해주셔서
처음 먹게된 솔가b 컴플렉스 예요 ^^
이번에는 저랑 같이 일하는 팀장님도 구내염으로
고생을 하셔서 제꺼 구입하면서 한통은 선물용으로
구입하게 되었어요^^


처음 추천받고 구입했을때는 "50" 한알씩 먹었었구요
먹었는데도 딱히 이상이 있거나 불편한감을 느끼지 못했어요
구내염도 먹기전 보다는 심하진 않았는데
그래도 완벽히 좋아지진 않더라구요
그래서 "50" 2알씩 먹었는데 괜찮더라구요
그래서 이번에는 "50"2알먹기 너무 귀찮아서
"100"으로 구입해서 먹어보기로 했어요 ^^


해외배송 상품이구요
2주는 걸린다는 생각으로 "50" 절반남았을때
미리 구입했는데 생각보다 빨리 도착했어요
뽁뽁이 포장 꼼꼼히 잘 되어있어서 상품 파손없이 잘 받았구요
확실히 "50" 보다는 캡슐이 크네요,,,ㅎㅎ
이거 잘 챙겨먹으면 왠지 구내염이랑도 이별할수 있는 느낌의 크기였습니당,,,ㅎㅎ


복용하고 나면 몇시간뒤에 화장실에 가면
놀라운일이 벌어지죠,,,ㅎ
소변색깔이 형광색인데 처음 복용했을때는
설마 형광색이겠어~ 에이~ 그랬는데
진짜 노란형광색이예요,,,ㅎ 지금은 복용한지 몇개월이 지나서
이제는 익숙해지고 있어요,,,ㅎ


구내염이 예전엔 없었는데 나이들고 출산하고 나니
없던 병도 서서히 생기더라구요
저는 영양제 같은걸 전혀 챙겨먹지 않았는데
주변언니들이 이젠 챙겨 먹어야한다 몸생각해야한다 해서
조금씩 다른영양제들도 챙겨먹을려고 노력중 입니다 ^^
비타민b , 비타민c , 칼슘 마그네슘 비타민d 같이 들어가 있는 영양제 해서 3가지는 꼭 챙겨먹고 있어요 ^^
더 챙겨먹어야 하지만 영양제를 챙겨 먹는데
아직 익숙치가 않아서 이 정도가 저는 적당한것 같아요^^


몸은 스스로가 잘 챙겨야해요
저도 이제 늦게나마 신랑이랑 아이가 우선 이였지만
이젠 제 몸도 조금씩 챙겨보려구요 ^^
비타민b 꾸준히 잘 챙겨드시고 저처럼 구내염으로
고생하시는분들이 조금이나마 고통에서
벗어나셨으면 좋겠어요 ^^
저는 지금 현재로는 구내염 걱정없이 잘 지내고 있구요
구내염이 생기더라도 예전보다 심하지 않고
한두개씩 나긴 하지만 많이 아프지 않고 심하지 않게
무난하게 잘 지나가네요 ^^
꼭 효과 보셨으면 좋겠어요 다 먹으면 또 재구매 하려구요
만족합니다 ^^*

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⭐ 구매일 : 2023년 3월 1일
⭐ 배송일 : 2023년 3월 4일
⭐ 유통기한 : 2025년 3월
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구매를 고민하고 계시는 분들한테 조금이나마
도움이 될까 해서 작성하는 후기입니다.


⭕ 백세 시대에 건강하게 나이들어 가고 싶어서
건강은 건강할 때 챙기자는 주의로 영양제에
관심이 많은 40대입니다.


⭕ 비타민B군이 건강에 여러 모로 중요하다는 것을
알게 된 이후로 꾸준히 챙겨먹고 있어요.
저한테도 잘 맞는 영양제인 거 같더라고요.
솔가 B컴플렉스 "100" 구매 전에 "50"을 먼저
구입해서 복용했는데 효과가 좋은 거 같아서
이번에는 100으로 구입했습니다.


⭕ 이 제품을 알기 전에는 쿠팡에서 가격대가
다소 저렴한 비타민 B 영양제를 복용하다가 우연히
솔가 B컴플렉스를 알게 됐습니다.
비타민B의 함량이 그동안 제가 먹어오던
비타민B 의 함량과 비교해봤을 때 엄청나게
높다는 점을 알게 되고 나서는 솔가로 갈아타게 됐습니다.

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솔가 비타민 B-컴플렉스 "100"

하루 권장량 기준 비타민B1 - 8333%
비타민 B2 – 7692%
비타민 B3 – 625%
비타민 B6 – 5882%
비타민 B12 – 4167%
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⭕ 글을 쓰는 저는 체력이 약하고 조금만 스트레스를
받으면 혓바늘이 돋거나, 입안에 구멍이 나는
구내염을 달고 사는 체질의 사람이었습니다.
구내염은 나와 평생 친구구나 하는 심정으로 살 만큼
구내염을 달고 살았어요.

비타민B군이 구내염에 효과가 있다는 것을 알게
된 이후로 후기가 좋은 B군을 찾아 먹기 시작했고
운동도 더불어서 같이 시작했습니다.(근력운동 추천)

한 달에 족히 한 번, 한 번 걸리면 7일~10일은 구내염에
시달렸는데. 비타민 B를 챙겨먹기 시작하면서 구내염
마지막으로 걸린 게 8개월이 넘어가네요.
아예 안 나는 건 아닌데, 입병이 나려다가 심해지진
않고 나아요. 예전처럼 구멍이 뻥 뚫리는 지경까지는
안 가더라고요.
물론 솔가 비타민B만 먹은 건 아니고 여러 가지
다른 영양제도 함께 챙겨먹고 있습니다. 그래서
100% 이 영양제 효과라고 장담해서 말씀드릴
순 없습니다.
그렇지만 운동 부족과 체력 관리가 안되던 30대
때의 저와, 40중반인 지금의 저를 비교한다면
지금이 훨씬 더 건강하다는 점은 사실입니다.
구내염에만 효과가 있는 것이 아니라 몸에 활력이 좋아졌
어요.
운동과 영양제 복용이 복합적으로 시너지 효과를
냈다고 생각하고 있습니다.


⭕ 비타민B는 수용성 비타민인데 물에 잘
녹아서 체외로 쉽게 배출됩니다.
음식을 통해 섭취하는 게 가장 좋지만 대부분의
수용성 비타민은 가열, 조리를 통해 쉽게 파괴
되기 때문에 영양제를 통해 보충해주는 게
좋다고 합니다.


⭕ 제품 자체는 만족도가 참 큰데요 가격이 자꾸 오르는 거
같아서 고민이네요.
제가 구매한 게 엄청 오래 전도 아닌데 처음 구매 때보다
가격이 많이 올라서요 ㅠㅠ
가격만 안정적으로 유지된다면 앞으로도 별일 없는 한 계속
구매할 생각입니다.


⭕ 저 또한 다른 분들이 정성껏 남기신 후기를
참고해서 이 제품을 구매하게 됐는데요 영양제라는
것이 본인한테 얼마나 효과가 있는지는 사람마다
다르고, 또 효과가 나타나는 시간도 다르기 때문에
어디까지나 결정은 본인의 몫인 거 같습니다.

그리고 구매하실 거라면 함량이 50인 것을 먼저
드셔보시고 단계를 올리시는 것을 추천합니다.
100을 드시고 부작용 겪은 분이 있다는 글을 봐서요.
이 글을 보시는 모든 분들이 아무쪼록 현명한
판단하시고 건강하시길 바랍니다.



❤️ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
제 후기가 쇼핑에 도움이 되셨길 바라며
<도움이 돼요> 꾹 눌러주세요~ 감사합니다!! (❁´◡`❁)

비타민 B군은 면역력이 떨어지는 환절기 부터 겨울에 챙겨주면 더욱 좋다고 합니다.

면역강화와 피로회복에 필수라는..
5대영양소와 미네랄을 취하고, 인스탄트와 당분은 피해야 한다는..

비타민B는 면역력을 높여주는 대표 영양소로 에너지 생성에 도움을 준다고 합니다.
비타민 B군이 부족하면,근육내 젖산이 형성되어 피로감에 쉽게 노출됩니다.
제가 만성피로자인지라..
비타민B군을 먹고 딱 좋아졌다는 느낌은 가질 수 없었으나,
필수 영양소라 말하는 전문가들이 많이 있어 꾸준히 복용중입니다.

누적된 스트레스와 만성 피로로 면역 체계가 떨어져 있는 분들에게 반드시 필요하다 하니
챙겨야겠죠.
이외에도 비타민C가 매우 중요하다고 말해지는 영양소이며,
비타민D, 칼슘, 마그네슘, 오메가3 등이 필수라 하는 것 같습니다.
칼슘의 혈관내 협착을 방지하는 것은 낫토키나아제, 비타민K역시 필수라고 합니다. 칼슘만 복용하면, 혈과내 협착을 일으키는 원인이 된다고 하네요.

하루 종일, 2회 반복하는 영양제를 포함하여 정말 많은 영양제를 복용합니다만,
영양제 복용전보다 컨디션이 많이 좋아졌습니다.

가족도 몰라주는 것이 건강이죠.
스스로를 열심히 챙기는 것에 집중할 필요를 느낍니다.
비용과 시간, 번거로움은 반드시 요구됩니다만..

각자의 자리에서 열심히 삶을 일구는 분들,
만성 피로와 스트레스를 가벼이 여기지 마시고 꼭 챙겨드시면 좋겠습니다.
"건강이 가장 큰 재산임을..잊지않아야."

비타민 B군은 면역력이 떨어지는 환절기 부터 겨울에 챙겨주면 더욱 좋다고 합니다. 개인적으로 꾸준히 섭취중입니다.

면역강화와 피로회복에 필수라는..
5대영양소와 미네랄을 취하고, 인스탄트와 당분은 피해야 한다는..

비타민B는 면역력을 높여주는 대표 영양소로 에너지 생성에 도움을 준다고 합니다.
비타민 B군이 부족하면,근육내 젖산이 형성되어 피로감에 쉽게 노출됩니다.
제가 만성피로자인지라..
비타민B군을 먹고 딱 좋아졌다는 느낌은 가질 수 없었으나,
필수 영양소라 말하는 전문가들이 많이 있어 꾸준히 복용중입니다.

누적된 스트레스와 만성 피로로 면역 체계가 떨어져 있는 분들에게 반드시 필요하다 하니 챙겨야겠죠.
이외에도 비타민C가 매우 중요하다고 말해지는 영양소이며,
비타민D, 칼슘, 마그네슘, 오메가3 등이 필수라 하는 것 같습니다.
칼슘의 혈관내 협착을 방지하는 것은 낫토키나아제, 비타민K역시 필수라고 합니다. 칼슘만 복용하면, 혈과내 협착을 일으키는 원인이 된다고 하네요.

하루 종일, 2회 반복하는 영양제를 포함하여 정말 많은 영양제를 복용합니다만,
영양제 복용전보다 컨디션이 많이 좋아졌습니다.

가족도 몰라주는 것이 건강이죠.
스스로를 열심히 챙기는 것에 집중할 필요를 느낍니다.
비용과 시간, 번거로움은 반드시 요구됩니다만..

각자의 자리에서 열심히 삶을 일구는 분들,
만성 피로와 스트레스를 가벼이 여기지 마시고 꼭 챙겨드시면 좋겠습니다.
"건강이 가장 큰 재산임을..잊지않아야."

<< 나이가 50대 접어들면서 갱년기며 완경도 오면서 우울하고 항상 피곤하던 중
아는 지인 분이 비타민C 메가도스를 하라고 권해서 비타민C를 먹으면서 B군도
같이 섭취해야 시너지 효과가 있다고 합니다.

<<그러면서 알게된 솔가B 콤플렉스 "100"
원료부터 완제품까지 올바르게 청결하게 제조된 "코셔인증"을 받은 반면에
코셔인증 중에서도 육류나 유제품 성분을 전혀 첨가하지 않은 제품에 한해 엄격한
심사를 통해야만 받을 수 있는 "파르브 인증"을 받았더라고요
그래서 더 볼 것도 없이 빨리 구매했지요

<< 또한 무려 74년간 이어져 온 솔가 만의 노하우와 기술력을 담아 품질관리로 생산하게 된
비타민B군의 비타민 콤플렉스 "100" 이라고 하여
믿고 꼬박 꼬박 챙기기 시작했답니다.

<< 비타민은 빛, 열, 수분에 약하기에 보관에 신경 써야 되는데 역시 영양소 보호를 위해
갈색 유리병에 담았네요 굿 이예요

<< 비타민B1, 비타민B2. 비타민B6, 비타민12, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산 까지
8종함유 되어 있어 피곤하고 기운 없으신 분들께 추천합니다.
또한 임신 계획 가지고 계신 분들께 엽산 까지 들어 있으니 추천드려요.

<< 1병에 100 캡슐이 들어 있고요 1일 1회 1 캡슐 드시면 100일 분이 되니 잊고 드셔도
될듯해요.

<< 역시 피곤함도 덜하고 활력도 조금씩 생겨 갔어요
배변 활동이 좋아져 화장실 가면 건강한 변을 보는 반면에 전과 비교해서 배변량이
엄청 많아지고 관장한 느낌까지 들면서 시원하고 기분이 상쾌한 나날을 보내고 있어요
목 넘김도 편하고 냄새도 그리 많이 나는 편이 아니라서 먹기 편합니다.

<< ◾고함량 ◾이라 해도 수용성이라 필요한 만큼 흡수하고 소변으로 빠진다 하니 걱정 안하고 섭취해도
괜찮다고 해서
앞으로 꾸준히 챙겨 먹을려고요~~