건파래를 구입해 보았는데요.
반찬없을 때 간편하게 무쳐 먹기 좋아서 구입해 보았구요.
구수한 김과 파래가 섞여 있는 식품인데요.
기름에 살살 볶아 직접 김자반을 만들어 드시거나
무침으로 해서 먹어도 너무 좋을것 같은데요.
김에는 성장이나 발육, 신진대사에 꼭 필요한 아미노산과
비타민, 무기질이 많이 들어 있다고 하는데요.
또한 세포의 손상을 막고 노화를 예방하는 항산화 물질이
다량 함유되어 있다고 해요.
<섭취방법>
술안주 및 해조류 영양을 보충하기 위하여 그냥 드셔도 좋습니다.
**볶음 : 약한 불에 식용유를 붓고 타지 않게 볶으면서 맛소금으로 간을 맞춥니다.
**무침 : 양파즙을 내 간장에 갖은 양념을 넣어 무친다.
( 파, 마늘, 진간장, 깨소금, 물엿, 소주약간, 참기름, 청양고추)
자반을 찢어논 상태에서 양념을 넣어 조물조물 무쳐 먹습니다.
**국거리 : 장국, 된장국, 수제비, 칼국수 등 어떤 국에 넣어
요리해도 좋습니다.
☆주의 : 물에 빨면 안됩니다.
☆주의 ~ 건파래 조리전에 반드시 이물질 확인을 하신 후
요리하시기 바랍니다.
*성분 : 김90%, 파래 10%
*원산지 : 국산
5
2023.01.21 06:58
TV에서 우연히 김자반 만드는것을 보다가 해먹고 싶어서 쿠팡에서 주문했어요.
받아보고 열어보니 얼마나 신선하고 고소한 향이 저를 완전 사로잡아버렸어요.
얼른 열고 뜯어서 간장이랑 올리고당, 참기름 깨소금을 넣고 무쳤어요.
와우~~ 그리고 맛을 보니
김자반이 열일 하더군요 양념을 완전히 카바해버리는 김자반 재료 자체의 맛이 얼마나 맛나던지요.
적극 추천입니다.
요리 못하는 사람도 적당히 간장, 올리고당, 참기름 ,깨소금만 넣고 무치면 맛이 절로 나요.
재료 저체가 완전 맛있어서요 ^^
5
2025.04.04 20:34
'무조미 파래자반'을 구입해 보았는데요.
양은 많은 편이어서 한동안 잘 먹을것 같은데요.
구수한 김과 파래가 섞여 있는 식품인데요.
기름에 살살 볶아 직접 김자반을 만들거나,
무침으로 해서 드시면 좋은데요.
*김 90%, 파래 10%
*원산지 : 국산
*보관방법 : 습기를 피하고 서늘한 곳에 보관
(개봉후 냉동보관)
김에는 성장이나 발육, 신진대사에 꼭 필요한
필수 아미노산과 비타민, 무기질이 많이 들어 있다고 하는데요.
또한 세포의 손상을 막고 노화를 예방하는 항산화 물질이
다량 함유되어 있다고 해요.
간단하게 파래무침을 해서 먹으면 좋을 것 같아요.
5
2022.07.27 19:09
돌자반 파래김 좋은상품
저렴하게 구매할수 있어
감사합니다.
신선하고
가격이 착하고
양이 푸짐합니다.
제가 만족 하기에
추천합니다.
저도 담에 다시
재구매 할겁니다.
저는 자반 파래김 무침을
워낙 좋아해요.
5
2021.01.17 13:35
건조가 잘 되어있어서 잘 바스러지고
맛있네요^^
마트에서 파는 자반볶음이
몇그람되지도 않은게 몇천원씩 하는데
이거 한장이면 몇번을 해먹을양이 되니 엄청이득~^^
4등분으로 소분해서 보관하면 오래먹을수있어
더 좋답니다^^
5
2021.04.22 15:47
바삭하고 신선하네요
김파래 향도 끝내줍니다
반을 뚝~잘라서 간장식용유 뿌리면서
바락바락 주무르고 쪽파 통깨 뿌리면 끝~
계속 손이가는 반찬이네요
지인분 가게에서 사용한다고 구매대행했네요^^
5
2023.03.15 10:45
좋은 상품 확실^^~ 포장 풀자 맛난 건빵이 ㅎ 기분 짱요. 김 색깔도 좋고 바로 무쳤는데...숨도 안 쉬공 바로 무쳐 비벼먹었는데..... 올해 요래 맛난 것은 처음이예용..굿굿굿~
5
2020.10.30 10:25
처음 받아서 봉지를 열었는데 꼬습고 신성한
김향이 너무 좋네요
김도 보기에 깔끔하고 장마철인데 눅눅함없이
상태가 넘 좋았어요
입맛없을때 간장,참기름넣고 무침으로 해먹으니 넘 맛있네요
입에 쫙쫙달라붙는것이 넘 맛있어요
양이 많아서 6개로 소분해서 보관했어요
한동안 잘 먹을거같아요
재구매 의사 완전있어요~~~
5
2024.07.24 21:14
넉넉한 양으로 편하게 잘 먹고 있습니다.
재구매 할께예요
5
2025.03.27 16:57
언제 먹게될지 모르지만...
상품평이 좋아서 구매했어요!!!
유통기한 22년 12월 20일까지
넉넉하고 좋네요~
먹게되면 후기 남기러 올게요^^
ㅡㅡㅡㅡ
무쳐먹어도 맛있고
무치지않고 그냥 먹어도 맛있어요!!
조미된게 아니라 더 좋네요~
향도 깨끗하니 좋구요^^
찬통에 4분의 1조각을 무친거예요!
5
2021.07.06 21:21
무조미 돌 자반 300그램이상 이라서 엄청두껍고 크네요 시중에서 파는거랑은 차원이 다르네요 윤기가 차르르하고 포장상태도 너무좋아요 김보다 김자반 무침을 너무 좋아해서 겨울이되면 꼭 구매해서 무쳐먹습니다 정말 이반찬하나면 밥한공기가 뚝 딱 이네요 자반을 먹기 좋을 만큼 잘 찢어서 올리브 오일을 약간넣고 주물러 준다음 간장 마늘 대파 고추가루 올리고당 참기름 깨소금 듬뿍넣고 빨래하듯이 한참을 주물러 줘야 해요 맛있는 김자반 무침 꼭 해서 드셔보세요 별미입니다 새해 가 내일이네요 건강들 하시고 새해에는 더욱더 기쁜일만 생기길 기원합니다
5
2020.12.31 06:37
식자재마트에서 구매해서 쓰다가, 이사오고 식자재마트가 너무 멀어서 검색해봤는데
이런것도 다 파네요 ㅎㅎ;
이거 큰 도화지만한 사이즈의 건파래인데
요걸로 바삭한 김자반 해먹기 좋음
김자반 생각보다 매우 간단함
건파래를 자잘하게 찢거나 잘라서
후라이팬에 올리브유를 두르고, 살짝 구워줌?구워주면 약간 초록색으로 변한(약한불에 해야함)
그럼 불끄고
베스킨 숟가락기준, 맛소금 1/3, 설탈 2/3, 참기름 통깨 넣고 살살 조물해주면서 맛을 입혀주면 끝
마트에서 사먹는 김자반이 이렇게 탄생합니다
너무 간단하니까 꼭 만들어 보시길
5
2022.10.31 15:00
세번째 구매하는 김자반입니다 무쳐서 선물해주면 다들 너무나도 좋아하십니다 그래서 추천도 많이 해주고요 최상급에다 윤기가 반지르르하고 김맛도 너무나 좋습니다 무쳐서 밥 비벼 먹으면 한공기가 뚝딱 계속 먹어도 질리지가 않아서 아주 잘 먹고 있어요 손으로 잘게 부스러주고 진간장 올리고당 고춧가루 파 마늘깨는 갈고 참기름 이렇게해서 문질러서 무쳐주면 밑반찬으로 최고예요 오래 두고 먹어도 기름 찌든 냄새 전혀나질않아요 겨울반찬으로는 김자반 무침이 참좋으네요
5
2021.02.10 09:50
친한 사장님 식당에 갔는데 청태무침이라고 해서 너무 맛있는거에요..
진짜 너무 해먹고 싶어서 레시피 여쭤보고 이게 맞는지 사진으로 보여드릭고 주문했어요.
비싸다 생각은 했는데 친구한테 이야기하니 호구냐고 욕먹긴 했는데
후회는 없습니다... 넘 맛있게 해먹고 있거든여
양이 너무 많기도 해요 이렇게 많을거라 생각 못했는데 둘이서 이걸 언제 다 해먹을지 걱정이긴 하네요..
4
2024.08.21 15:59
뭐 다를게 있을까했었는데..시장에서 사오던 것과는 달리 굉장히 깨끗하고 신선한 향이 좋네요. 거친 마디부분과 작은 돌 하나 발견했구요. 그래서 잘게 뜯을 때 주의가 필요합니다만 품질 자체가 상품이고 크기도 아주 커서 사다놓고 수시로 반찬해야겠어요^^
5
2022.04.24 16:15
8월30일 배송받고 비로 해먹을때는 괜찮았아요 오늘 다시 하려구 부셔서 간장에 무치는데 뭔가가 계속 안 풀어지고 잡히길래 봤더니 속이 상한? 곰팡이 같은것이 있고 똘똘 뭉쳐져 있더라구요 맛도 첨보다 못하고 찝찝하기도 해서 평가 남깁니다 이미 디 소분해서 반품도 인되고 속상하네요 사진 찍어놀걸 그랬어요 첨엔 플라스틱인줄 알았어요 찾아서 부러뜨려보니 속은 곰팡이고 겉은 딱딱하게 뭉쳐 있었어요 다 버려야 힐 것 같아요 ㅠㅠ
1
2022.09.05 17:38
이게 뭡니까 다른곳에서 구매해서 먹다가 싼게있어 구매했더니 낚시줄에 새우껍질 조개껍질 심지어 비닐까지...
너무하지 않습니까
그건 골라냈다쳐요 김은 왜또이렇게 질긴겁니까 볶아보면 괜찮겠지하고 볶았는데 마찬가지입니다 입에서 씹혀나와요
재료만버리고 모두다 음식물쓰레기로...
왜 이런걸 팝니까
나 좋다싫다 별표만작성하는 사람인데 너무화가나서 후기씁니다
이게 뭡니까!!!
1
2022.01.17 14:50
반찬가게에서 사먹어만 봤지..
처음 김자반이란걸 주문해서 무쳐서
먹어봤어요...
와우..!!!!! 상품 좋아요..
돌김향부터 식감 윤기까지 ...너무 맛있어요
너무 좋아해서 3개 주문했는데
이렇게 클줄이야...
도착하자마자 하나를 다 무쳤어요
엄청 많음
굴넣고 김국도 끓여먹어야겠어요.^^
근데..딴분은 건빵도같이 주신것 같은데
3개주문한 저는 왜 건빵 안보내주셨나요?
5
2020.11.12 18:51
파래가 많아서 씁씁하면 어쩌나 했는데 김의 배율이 많아서 달달합니다 무조미한 자연의 맛이 이렇게 맛있을수가 ....
저는 간식으로 수시로 렌지로 습기를 제거하고 바삭 바삭 즐깁니다
조리법대로 해보아야겠어요
이렇게 여러 개로 소분했습니다 ^^
감사합니다
5
2024.02.16 09:25
돌자반이 많아 식감도 좋고 맛있어요~
두번째 주문했어요.
꾸준히 주문할 생각입니다~^^
5
2022.08.12 10:30
무침을 좋아하는데 한주먹 만큼 두번 뜯어 식용유한스푼 넣고 고루 묻혀 기름칠해놓고 간장.고추가루 마늘 액젖 .물 넣고 조물조물 묻혀 참기름과 깨 넣고 마무리해서 먹으면 두끼는 먹어요.
상태도 좋고 가격도 착하고 겨울에 반찬없을때 밥말아서 먹어도 굳
5
2022.12.16 16:53
김자반이 최고네요. 받자마자 잘게 찢어 마늘, 파, 간장, 참기름, 매실청 약간, 생수, 넣고 조물조물해서 참깨 뿌려 만드니
근사한 김자반 무침이네요. 밥 한 공기 뚝딱 먹었습니다. 최고예요.
5
2022.08.11 16:15
250g이라고 해도 양이 가늠이 안갔는데 엄청 양이 많아요. 홈플러스에서 5천원 주고 산 건파래 두배 조금 넘는 양입니다. 화요일 배송이라고 하더니 토요일에 왔어요. 배송이 엄청 빠릅니다
5
2021.06.19 17:34
두번 주문해서 먹었는데 대체적으로
깨끗하고 향도 좋고 해서
세번째 주문하려고요
김치냉장고에 두고 먹고 있습니다
변질도 안되고 색깔도 원형그대로
좋습니다
좋은제품 계속 부탁드려요
5
2021.05.28 10:35
먹는음식에없는게없네요.나이로끈.그물쪼가리.조게껍데기.고동새끼그외불순물정말음식이라고하기엔너무하네요.
1
2021.07.16 09:15
건빵이 맛있어요
챙겨주셔서감사합니다
상품 받은지는 오래전인데
건빵먹다가 생각나서
감사드린다는 말 남기고싶었어요
물론 파래도 너무맛있게잘먹고 있습니다
감사합니다
5
2021.11.30 16:17
맛있어요..사이즈도 크고...색변하는거 방지하려면 간장양념을 한번 끓여서 식힌다음 사용하면 오래두고 먹을수 있다네요~전 그렀게 했는데 냄새로 안나고 맛나네요..
5
2022.12.14 15:14
시키는곳이 잠시품절 상태라 여기서 주문해봤는데 엄마가 전에시키던데랑 차이가 많이나고 일반마트상품이랑 같다고 하네요
2
2021.01.15 17:56
각종재료를 넣고 넓은 그릇에서 무쳐야지 꾸덕하게. 촉촉하게 잘 무칠 수 있어요
5
2023.07.20 23:52
배송잘왔어요
개봉시 바다냄새 가득했는데,
양념 무침을 해 먹어보니 ,
김맛이 더 강하고 괜찮았어요...
계속 주문할 의향 입니다.
5
2021.10.03 09:12