비타민C – 매일 챙기면 피부도 기분도 상쾌해지는 필수템!

요즘 날씨도 변덕스럽고 피로도 쌓이다 보니, 건강 관리에 더 신경 쓰게 되죠? 그래서 찾은 게 바로 비타민C! 피부 미백부터 면역력 강화까지 다양한 효능으로 사랑받는 영양제예요. 리뷰들을 살펴보니, 많은 분들이 꾸준히 섭취하면서 긍정적인 변화를 느끼고 있더라고요.



주요 특징

1. 항산화 작용으로 면역력 강화에 도움 비타민C는 강력한 항산화제로, 체내 유해 산소를 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줘요. 특히 환절기나 감기 유행 시기에 꾸준히 섭취하면 건강 유지에 효과적이라는 후기가 많았어요.


2. 피부 미백 및 콜라겐 합성 촉진 피부 미백을 원하는 분들에게도 비타민C는 필수! 멜라닌 생성을 억제하고 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력과 톤 개선에 도움을 준다는 평가가 많았어요.


3. 다양한 제형으로 섭취 편의성 높음 정제, 분말, 젤리 등 다양한 형태로 출시되어 있어 개인 취향에 맞게 선택할 수 있어요. 특히 분말 형태는 물에 타서 마시기 간편하다는 장점이 있더라고요.


4. 부작용 적고 꾸준한 섭취에 적합 일반적으로 부작용이 적어 장기간 섭취에 부담이 없다는 의견이 많았어요. 다만, 고용량 섭취 시 위장 장애를 겪을 수 있으니 개인 체질에 맞게 조절하는 것이 좋겠어요.



요약

✔ “피부 톤이 밝아지고 트러블도 줄었어요.”
✔ “감기 걸릴 때마다 챙겨 먹는데 효과 있는 것 같아요.”
✔ “물에 타서 마시는 분말형이 간편해서 좋아요.”
✔ “꾸준히 먹으니 피로감이 줄어든 느낌이에요.”



종합

비타민C는 건강과 피부 관리에 있어 빼놓을 수 없는 영양제예요. 항산화 작용으로 면역력을 높이고, 피부 미백과 탄력 개선에도 도움을 주죠. 다양한 제형으로 섭취가 간편하며, 부작용이 적어 꾸준히 복용하기에 적합하다는 평가가 많았어요. 특히 환절기나 피로가 누적될 때 챙겨 먹으면 효과를 체감할 수 있다는 후기가 인상적이었어요.

“매일의 활력을 위한 작은 습관, 비타민C로 시작해보세요!”

면역력 관리와 피부 건강에 좋다는 비타민C, 꾸준히 챙겨 먹기 위해 가성비 좋은 제품을 찾다가 이 제품을 구매했습니다. 대용량 1kg이라 가격 대비 효율이 아주 뛰어나요. 아래에 장단점을 간단히 정리해드릴게요!

장점
✔ 가성비 최고 – 1kg 대용량에 만 원 초반대 가격이라 부담 없이 오래 먹을 수 있어요. 하루 1~2g만 섭취해도 충분하니, 한 번 사면 몇 달은 거뜬히 쓸 수 있겠더라고요.
✔ 순수 비타민C 100% – 첨가물 없는 아스코르빈산 단일 성분이라 안심돼요.
✔ 활용도 다양 – 물, 탄산수, 스무디, 요거트에 넣어 마시거나 먹을 수 있어요. 비타민 음료처럼 상큼하게 즐길 수 있는 점이 마음에 들어요.
✔ 지퍼백 포장 – 밀봉 보관이 쉬워서 위생적으로 관리 가능합니다.
✔ 배송 빠름 – 로켓배송으로 주문 다음날 바로 받아볼 수 있었어요.

단점
✖ 산미 강함 – 가루를 바로 먹거나 물에 많이 타지 않으면 매우 시고 자극적일 수 있어요. 꼭 충분한 물에 희석해 드시길 추천드려요.
✖ 계량이 어려움 – 스푼이 별도 포함되지 않아 처음에 적정량 계량이 어렵더라고요. 가정에 있는 작은 스푼이나 저울을 활용하면 좋아요.

총평하자면, 가격 대비 만족도가 정말 높고 꾸준히 복용하기 좋은 제품이에요. 맛은 새콤하지만 익숙해지면 상쾌하게 느껴지고, 무엇보다 건강 챙기기에 이만한 비타민C가 없네요.

이 후기 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 꼭 눌러주세요! 감사합니다 :)

비타민C, 1kg, 1개

비타민c,는 정제로 된 것 보다 분말이 흡수력이 높다고 하여 구입을 했다.

그런데 비타민c에 대한걸 알아보다가 알게 된 사실이 있는데 이제품의 식품유형을 보면 식품첨가물이라고

되어있다. 일반인들이 비타민c라고 구입을 해서 먹어서는 안되는 것이었다.

그런데 모르면 어쩔 수 없이 이런 어리석은 일이 발생할 수 밖에 없는 것 같다.

가성비가 좋다고 구입을 했는데 이건 장기적으로 섭취를 하게 되면 건강에 해로운 것이다.

그 이유는 필요치 이상의 보존제와 산화방지제글 추가로 섭취할 수 있기 때문이다.

식품이 오랫동안 보존할 수 있는 보존제를 계속해서 먹는다면 우리몸에 좋을리는 없을 것이다.

그리고 식품이 산화하는 걸 막아주는 산화방지제 역시도 게속해서 섭취를 한다면

결코 좋을리가 없을 것이다.

그래서 비타민c를 섭취하고자 할 때는 무조건 가성비만 따질게 아니라는 것을 알게 되었다.

식품첨가물이라고 적혀있으니까 식품에 첨가되는거니까 괜찮겠지 하는 마음으로 구입을 했을텐데

보존제와 산화방지제을 추가로 계속 섭취를 하는 경우가 발생하는 것이다.

생각만해도 신경이 쓰이는 부분이다.

건강을 위해서 돈을 주고 구입을 해서 먹는 것 인데 그게 아니라 도리어 나의 건강을 망치는 일이

될 것 같아서 다른 용도로 사용을 하려고 합니다.

위의 내용이 제품을 구매하실때 도움이 되었으면 좋겟습니다.

2025년 3월 28일 추가. 공부 많이 했음
이렇게 덕용으로 나오는 분말은 거의 식품첨가물이라는 거.
다른 메이커들도 꼭 식품유형 체크할 것.
가격이 높은 영국식 비타민 c분말이라는 것도 대부분이 식품첨가물임 비싸게 팔 이유가 없는 거임

☆☆☆☆☆중요☆☆☆☆☆

비타민C가 식품첨가물로 사용될 때는 일반적으로 소량이기 때문에 안전하게 사용될 수 있지만, 건강기능식품으로 섭취할 때는 고용량으로 장기간 섭취할 경우 발생할 수 있는 건강상의 위험성이나 효능을 과학적으로 입증해야 하기 때문에 다른 규제가 필요

비타민C가 식품첨가물로 사용되는 것과 건강식품으로 섭취되는 것은 목적과 섭취량, 사용되는 농도 등이 달라지기 때문에, 규제나 법적 절차도 차이를 보임

>>>>결론

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식품첨가물 비타민c는 건강기능식으로 먹는 게 아님

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안뇽! 나 총알 거북이^^

이 비타민 c를 총 6번이나 구매를 했는데
식품첨가물이라는 걸 오늘에야 알았다.
상세페이지에도
1일 1회 2g을 먹으라는 글과
물에 희석해서 마시면 된다 .,
우유와 함께 먹으면 흡수율이 떨어진다.
공복에 먹지 말고 식사 후나 식간에 먹으라는 말이 분명있었고
저렴한 가격에 얼씨구나~~~하고 구매를 했는데

오늘 우연하게 비타민 c의 포장재를 상세하게 읽어보게 되었는데 ㅠㅠ

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식품첨가물은 식품을 제조 가공 조리 또는 보존하는 과정에서 사용하여야 하며 그 자체로 직접 섭취하는 목적으로 사용하여서는 아니 된다고
.....................................................................................

그래서 다시 상세페이지를 눌러서 확인했는데
노란색 레몬 사진 밑에
이렇게 드셔보세요~~~~하고 적혀놓은 글귀를 다시 확인을 했다.

그리고 판매자에게 문의하기에 문의하려 봤더니 벌써 누군가
같은 문의를 올린 걸 봤고 직접 먹으면 안 된다는 걸 봤다

ㅋ ㅔ
ㄱ ! 건강하려고 막 퍼먹은 비타민이 날 망치고 있었네

그래서 인터넷을 다 뒤져서 찾아봤다
요즘 많은 음료수들에도 비타민 c가 들어가 있는데
산화를 방지하기 위해 0.02%~0.1% 넣는 거라며 첨가물로 들어간 비타민 c 좋다고 웃을 일은 아니라고ㅠㅠ


좀 더 공부를 해서
추가후기를 꼭 올리겠음

☆여기 판매자님이 제일 양심적임
다른 판매자들은 문의를 해도 애매하게 둘러서 말함

어느 악질 판매자는 식품첨가물 비타민c를 건강기능식 만큼
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고가의 가격을 받고 계량 수저까지 주고 있음.
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식품첨가물 비타민c는 몇 단계의 검증을 거치지 않아
가격이 엄청 저렴함.

2025년 5월8일 추가.
건강기능식이 아닌 식품첨가물 비타민c제품으로
식품첨가물 비타민c는 메가도스로 먹는 게 아니다.
요즘 많은 음료에 조금씩 들어있는 비타민c가 바로 이 식품첨가물 비타민c라는 거다.

비타민c전도사 이왕재교수님이 그러시더군!
우리들이 먹는 비타민c의 대부분이 95프로 비타민 c이고
98프로 비타민c가 되면 가격이 두 배로 높아지며
100프로가 되면 가격이 수십 배로 뛰어서 비싸서 먹을 수가 없다고 95프로로 만족하라고...

ㅇ ㅓ? 근데 100프로 분말 가격이 너무 저렴해서
의문이 생겼다.

1 0 0 0g 이나 되는 비타민c분말이 가격이 너무 저렴하다는 거.....

ㅎ ㅐ ㅅ ㅓ...식품유형을 자세히 체크해보았다

ㄷ ㄷ
ㅜ ㅜ
ㅇ
분말로 판매되는 비타민c들이 거의 대부분이 식품유형이 식품첨가물이라는 거

양심도 없는 것들이다!
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저렴한 비타민c 식품첨가물을 메가도스용으로 판매하고 있다는 거다. 심지어 수저까지 끼어서 ㅠㅠ

건강을 위해 먹는 분말 비타민c가
건강을 해치는 분말 비타민c로 전락되어진 거다.

메가도스용으로는 절대 구매를 하면 안 된다
다른 용도가 아니라면


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아래 후기는 식품첨가물임을 몰랐을 때 쓴 후기고
지금은 다시 알약으로 섭취하고 있다
거의 모든 분말이 식품첨가물이었기 때문에 ㅠㅠ



안뇽! 나 총알 거북이^^

ㅇ
ㅡ
ㅁ... 오늘 우연하게 압타민c라는 걸 보게 되었다
쉽게 말해서 비타민c의 효능에서 2%부족한 부분을 메꿔주는 최상의 영양제라고 이왕제박사가 말씀을 하시더군.

압타민 c에는 비타민c가 아주 조금 포함되어 있어서
비타민c메가도스를 하면서 압타민c도 챙겨서 먹어야 한다는데 건강한 사람들은 하루 한 알 , 병이 있는 사람들은 조석으로 한 알씩 하루 두 알을 먹으라 하시길래 ...
바로 폭풍검색을 했는데 ... 가격이 ..사악했다.
한 통 30정에 5 0 0 0 0 인데 배송비도 별도다

온 가족이 비타민 c 메가도스를 하는데 압타민c의 가격이 너무 부담스럽다.


지금까지 4년간 알약으로만 메가도스를 하다가
최근 10개월간 분말로 메가도스를 하면서 느낀 건 훨씬 효과가 좋더라는 거였다.

해서.. 어디 크게 아픈 것도 아니고 해서
지금처럼 비타민 c분말을 하루 4번 먹을 때마다 4g씩 꾸준하게 먹어야겠다고 생각을 했다.

사진은 1kg 포장을 다 먹은 빈 약병에 소분해서 먹고 있는 사진이고 계량스푼은 ㄷㅇㅅ 에서 1 0 0 0 에 구매를 했다.
총 수저가 8개 들어있는데 3g수저다.

서방님은 500ml 생수병에 두 수저넣어서 마시는 중이고
나는 그냥 분말 그대로 4g씩 입에 넣고 물을 마신다.
각자 편한 대로 먹는 중^^
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ㅇ ㅏ~~~~~자꾸만 압타민 c가 고민이 되는 건
이왕제 교수님을 믿고서 비타민c메가도스를 시작하면서
늘 몸에 활력이 넘치고 감기 한 번 걸리지 않았기때문이다.

안뇽! 나 총알 거북이^^

내가 비타민c메가도스를 하고 있어.
오늘은 또 놀라운 사실을 하나 말해줄게

안타깝게도 비타민 c의 경구복용은 아무리 양을 늘려도 일정한 혈중농도를 넘을 수가 없는데 정맥주사로는 실현이 가능한 1mM이상의 농도에서는 비타민 c가 직접 암세포를 죽일 수가 있음이 밝혀졌대.

놀랍게도 흥미로운 일이 하나 생겼는데
비타민 c의 전형적인 효능인 항산화제로서 암세포를 죽이는 것이 아니라 반대로 산화촉진제의 역할로서 암세포를 죽일 수 있다~~~~~~~.
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이렇게나 좋은 비타민 c 아직도 안 먹고 있어서 먹는 방법을 모르겠다면..

음식과 함께 복용하는 거야.
반찬처럼 아침,점심,저녁 2g씩 하루 세 번
자기 전에 한 번 더 먹을 수 있다면 금상청화^^

음식을 먹을 때 함께 먹으라는 이유는
위장에 있는 음식물과 최대한 섞이게 해서 그곳에서 생기는 발암물질인 나이트로스아민의 양을 줄일 수 있게 하기 위함이지

다시 말하면 어떤 음식이든 음식물을 섭취할 때 비타민c를 함께 복용하는 것이 좋다는 얘기야.

비타민c는 섭취하고 2~3시간 절정의 혈중농도를 보이고 대사를 통해 이후에 2~3간 안에 원래의 상태로 돌아가기 때문에 6시간 간격으로 복용하는 것이 가장 좋은데
아침,점심,저녁을 먹는 시간이랑 얼추 비슷해서
밥 먹을 때마다 먹기를 바라는 거지.

한국인의 90%이상이 위장에 크고 작은 문제가 있다고 하니 공복에 먹는 것은 가급적 피하는 것이 좋다는^^

나는 서방님이랑 둘이서 하루 3ㆍ4번 먹고 있어서
비타민 c가 1kg거대용량이어도 두 달이 채 오기도 전에 다 없어지고 만다는

비타민c 열심히 챙겨서 건강지키자고!

안뇽! 나 총알 거북이^^

내가 비타민c메가도스를 한다고 했잖아~~
메가도스란..많은 양을 복용한다는 것으로
보통 많은 사람들이 하루 한 알을1000mg 먹는데
나는 비타민c를 한번 먹을 때 4알 즉 4000mg씩 하루 3ㆍ4번을 먹고 있어. 아침 점심 저녁 자기 전에^^

지금까지는 가성비가 매우 높은 ㅇ클랜드에서 나오는 500알 비타민c를 먹고 있었는데
비타민c의 대부 이왕재교수님께서

"미국제 비타민-C에는 많은 경우 로즈힙(rose hip)이라는 물질이 함께 섞여 있는데, 이 로즈힙이 섞인 비타민-C를 복용해서는 안 됩니다.

왜냐하면 음식과 함께 들어간 비타민-C가 위 속에서 즉시 녹아서 음식물에서 생기는 발암물질의 생성을 억제시켜야 하는데, 그 물질은 한꺼번에 녹지 않고 서서히 녹아서 혈중 농도를 일정하게 유지시켜 주는 역할을 하기 때문입니다."라고 너튜브에서 말씀을 하시길래 복용 중이던 비타민을 다 먹고나서
분말형태의 비타민c로 바꾸게 되었어.

ㅇ ㅏ~~~~~또 한 가지 강조하신 게 있는데
비타민c는 어떠한 비타민c를 먹는가도 중요한데
꼭 흰색의 비타민c를 먹으라고 하셨지.
비타민 c가 산화가 잘 되기때문에 흰색을 먹어야 산화되어 못 먹는 비타민c를 계속 복용하는 걸 막을 수 있다고 .. .


분말 형태의 비타민c가 아무래도 알약보다는 삼키기가 쉽기도 하지만 너무 시그러워서 먹기가 힘든 사람들이 많을 거라 생각해.

그러면 물에 희석해서 마시기를 바라~~
비타민c 먹고 물 많이 마셔야 좋다는 거 알지?
몰랐다고?
물을 많이 마셔야 빠르게 흡수되어 우리 몸 곳곳에서 할 일을 즉각 수행할 수 있다는 거지.

비타민c 메가도스 나는 얘로 정착했어,

굳이 아쉬운 점이 있다면 ..
계량스푼을 넣어 주셨으면 하는 바람이 있어

나는 2000mg 즉 2g 스푼이 있어서 그걸로 밥 먹는 중간억 반찬처럼 먹고 있는데 만약에 계량스푼이 없는 사람들은
쿠팡에서 계량스푼 2g 이라고 검색을 하면 쉽게 구매할 수 있을 거야.

나는 집에 굴러댕기는 작은 약통에 소분해서 들고다니면서 먹고 있어♡

안뇽! 나 총알 거북이^^

비타민C는 면역력 향상에 도움이 되고
항산화 작용을 할 수도 있어 감기나 전염성 질환의 예방·완화를 돕고 각종 염증 증상을 개선시키는 데 특효가 있다는 거 알지?

요즘은 씹어먹는 비타민도 많이들 먹던데
이것은 단맛을 내기 위해 겉에 설탕 코팅을 입힌 경우가 많은데 이게 충치의 원인이 될 수 있어
이런 비타민제는 끈적끈적하기도 해 치아에 달라붙으면 잘 떨어지지도 않아 그러므로 씹어먹는 비타민C보다는 알약 형태로 된 비타민C를 먹도록 하고, 가능하다면 분말을 섭취하는 게 가장 좋지. 특히나 나처럼 메가도스를 한다면^^

비타민C 하루 권장량보다 많은 비타민을 섭취하면
다 소변으로 배출된다고~~
비타민C 과다섭취가 지속될 경우 요로결석이나 신장결석을 일으킬 수 있다고~~ 말들이 많은데 ..

ㅇ ㅕ ㄱ ㅣ ㅅ ㅓ 꼭 알아야 할 중요한 사실이 있어!!

인체에 필요한 영양분 외에는 방광이나 대장으로 가서
몸안의 활성산소들을 다 끌고 나온다는 것을 꼭 알아야 한다는 거야
즉...방광암 대장암에서 자유로와진다는 거지.

내가 저번 리뷰에서 말했던 야간 소변으로부터 자유로와진다고 했던 말의 의미를 이해할 수 있겠지?

참. .. 비타민c 많이 먹으면 뿡뿡이가 돼 ㅋ~~
그런데 정말 신기한 게 있는데...
방구에서 냄새가 나지 않는다는 거야? 신기하지?
냄새가 나지 않으니 마음대로 방귀는 껴도 되는데 소리가 ㅋㅋ

당뇨 환자들은 반드시 하루에 세 번
밥 먹을 때마다 식간에 2000mg 즉 2g씩 꼭 먹기를 바라.

비타민 c 메가도스로는 최고야 최고!

중국산 비타민 100% 이구요
28년 11월 19일 까지여서 넉넉하니 두고먹기 좋겠어요
직사광선은 피하여 실온보관해야하구요
따로주는  스푼이 들어있지않아 집에있는 스푼으로 개량해서 소분했어요
가격이 저렴해서 처음구매해봤는데요
양까지 많아 가성비가 정말 좋은편인거 같구요
가루굵기는 알수없어서 모르고 구매하는점은 아쉬웠는데요
도착해서 가지고있던 휴대용가루비타민과 비교할수있었는데요 가루굵기를 알려드릴께요
일단 휴대용비타민제품보단 입자가 부드럽고 곱진않네요
맛도 차이가 있다 느껴지는데 이유는 모르겠어요
영국산과 중국산이 가격에선 차이가 많이 있던데요
가성비면에서는 진짜 좋은것 같아요
잘먹고 피곤함떨쳐버리겠습니다 ㅎㅎ

안뇽! 나 총알 거북이^^

비타민을 꼭 챙겨서 먹어야 하는 이유를 간단하게 말할게
다른 거 다 필요없고~~
나이가 들면 밤에 자다가도 깨서 화장실에 가는 경우가 발생하면서 수면의 질이 확 떨어지거든.
바로 방광에 스크래치가 많이 생겨서 소변이 조금만 차도 뇨의를 느끼게 된다는 거지.

비타민c를 복용함으로써 방광으로 계속 빠져나오게 하면서 방광을 튼튼하게 해준다는 건데
주위에 연세가 드신 분들 중에 실제로 비타민 c를 드시면서 좋아졌다는 분이 많아

사람마다 각자 체질이 다르니까 각자의 용량에 맞게 하루 4번씩 꾸준하게 먹어보길 바라.

나는 메가도즈를 하는 사람으로 한번에 2알씩 하루 4번씩 먹다가 최근엔 또 시들해져서 하루 한 번 2알만 먹고 있는데
많이 먹을 때랑 적게 먹을 때 확실하게 차이가 나서
다시 제대로 잘 먹어보려고 분말로 주문을 하게 됐는데

알약보다는 분말이 흡수율도 높다고 해서 처음으로 분말형태의 비타민c를 구매를 했지

입자는 설탕과 분말의 그 중간 쯔이라고 할까?
집에 1g의 스푼이 있어서 밥 먹을 때마다 밥 먹는 중간에 2수저씩 먹고 있어.

밥 먹는 중에 먹어야 하는 이유는 속쓰림방지 차원인데
이것도 먹다보면 빈 속에 먹어도 아무렇지도 않게 되더라구.

아! 또 비타민c 많이 먹으면 피부가 뽀얗게 된다는 말도 있던데 나는 6년을 먹었는데 그런 효과는 보질 못했어 ㅋ

해서 이번에는 먹고 바를려고^^
알로에 수분크림에 비타민 c 1수저를(1g) 넣고 백옥피부에 도전!!

참! 비타민c는 영국산이든 중국산이든 상관없는 거 알지?

저렴한 거 구매해서 많이 먹는 게 장땡이야♡

다 쓴 캔디통 재활용해서 휴대가 간편하게 외출할 때 가방에 넣고 다닌다는

⭐️ 비타민 C 의 건강 효능

비타민 C는 콜라겐 합성에 관여 하여 혈관의 탄력에 영향을 준다고 합니다.
체내에서 전반적으로 노화를 예방하는 효능을 발휘하는 등..
면역기능과 피부미용에도 기능을 하고 있다는...

현대인의 건강은 스트레스 환경이 됩니다만,,,
일단 비타민 C로 달래주며 살아가는 것이 괜찮지 않을까 합니다.


⭐️ 비타민 C 메가도즈...

하루 1000mmg 알약이 아니라,
3000mg메가도즈를 권하는 분들도 계시고..이를 하루에 2번 섭취해도 무방하다는...
수용성이기 때문에 어쨌든 빠져나옵니다.
위의 건강 효능에 비타민 C는 반드시 필요합니다만,
지속적인 체내 농도를 유지할 필요가 있고, 자체 생성이 되지 않아 외부에서 섭취해야 한다고 하기도 합니다.


⭐️ 중국 비타민 C VS 영국 비타민 C

사실상 효과에는 차이가 없다고 합니다. 시중 95%가 중국산이구요.
국가 브랜드 벨류가 영향을 미치는 결과라고 합니다만...판매 전략을 위한 마케팅에 넘실넘실 넘었갔다고 보아도 무방하나...이미지가..
안정성을 공개하지 않는 이유도 있다고 하네요.

실상 전문가들의 의견들이 많이 인터뷰되어 있으니 검색해보시면 알수 있습니다.


⭐️ 비타민 C를 지속 섭취해야 하는 이유

비타민 C를 지속 섭취해야 하는 이유는 스트레스, 음주, 흡연 등으로 체내 활성산소가 발생되며 비타민 C가 소비되기 때문입니다. 이를 위해 계속 섭취해야 하는 것입니다.


⭐️ 비타민 C
데친 토마토 주스+올리브오일+비타민 C를 아침 루틴으로 이용중입니다.

한번에 좋은 식품을 섭취하는 것으로 뭔가 건강관리를 한다는 안도감과..
토마토의 이점은 여러 내용이 있고, 실질적으로 장내 환경을 정돈하고,
올리브 오일은 콜레스테롤을 정리해주고.
비타민 C로 면역 등등 챙길 수 있다고 판단하여 .....신경을 씁니다.

요즘 가족 수가 적지만, 가족이 모두 비타민 C를 시중에 잘 포장된 가격으로 섭취하려면 그또한 만만치 않습니다.
또 혼자 사는 분들은 건강관리가 필수이기 때문에..더더욱 챙겨야 하는...


⭐️ 비타민 C 섭취시 주의점
맨입에 넣는 것도 불가능합니다. 생각보다 정말 신맛에 눈을 뜨고 있을 수 없습니다.

하여, 빈속에 휘리릭 마셔버리면 속이 쓰립니다.
밍밍한 과채주스 드시는 분들은 함께 넣으면 되려 먹을만해집니다.

"비타민 C는 열에 약합니다."
토마토를 데칠때 물을 적게 넣어 찌듯 데쳐, 냉수를 섞어 갈아주면 미지근한 온도로 마시기 적당하고, 바로 비타민 C를 넣을 수 있습니다. 한여름은 얼음으로 시원하게

"식사를 하며 위를 보호하며 마셔도 좋습니다."
녹차와도 궁합이 좋다는 비타민 C입니다만,,맛이 그렇게 좋지는 않습니다.
가끔 마시긴 합니다.

"개인적인 방법으로는 밍밍한 과채주스와의 궁합이 제일!“


⭐️“개인적으로 저렴하게 구입할 수 있어 좋습니다.”

예전에 사용하던 작은 통에 덜어서 계량스푼으로 덜어먹으면 됩니다. 양조절은 개별 포장된 비타민C 한 봉을 뜯어 개량 스푼에 적당히 덜어 양을 가늠해보고 사용했습니다.

샐러드 등에도 살살 뿌려 먹어도 새콤한 맛이 먹을 만 합니다.

*로켓배송*
2023.09.13(수) 주문
2023.09.13(수) 도착

다른제품 비타민가루 먹고 있다가
이번에 요 비타민으로 구매해 봤어요. ~

★★★★
마셔본 결과~

- 신맛은 있지만, 쓰지는 않네요.
- 물에 바쁘게 잘 녹아요.
- 1kg이라 양도 많치요
- 하루에 2g씩 식후 3번 물에 타서 잘 마시고 있어요.

★★★
비타민 생산 자체를
전세계에서 중국과 영국에서 해서
중국산, 영국산 차이는 없다고 하니까,
가격도 저렴한 이 비타민으로
잘 마실 예정이예요.

★★★
확실하게 비타민효과는 있더라구요.
2년 정도 잘 마시다가
3개월정도 비타민가루 안마셨더니
폭삭 늙어지듯 해요 ㅎ
몸 컨디션 회복력이 느려진것 같거든요 ㅠ

면역력 건강을 위해서
비타민, 칼슘, 마그네슘, 오메가3, 단백질 등등
먹어야될 것 천지이기는 한데요..ㅠ

최소한의 영양제 중에서
빠져서는 안될것이 비타민이니까~
꾸준하게 복용해보자구요!!

구매적극추천~^^

*직접 구입해서 먹어본 후 작성합니다.






- 구매동기 & 사용후기


알약으로 먹던 비타민 씨가 있는데 최근에 알약형태보다 가루다 더 좋아고 하여 혹해서 구매했습니다 ㅎㅎ

1kg이라는 대용량으로 구매했기 때문에, 여러 가지 방법으로 활용할 수 있어 매우 기대가 컸습니다.

포장 및 개봉: 제품은 밀폐된 봉지에 담겨 있어 신선함을 잘 유지할 수 있도록 되어 있었습니다.

개봉할 때는 비타민C 특유의 상큼한 향이 느껴졌고 색상은 깨끗한 흰색이었습니다.

포장은 지퍼백에 동봉되어 왔는데 계속 열었다 닫았다 하기 힘들 것 같아서

저는 저희집 아기가 아직 분유를 먹고 있어서 다 먹은 분유통에 옮겨담았어요 ㅎㅎ





사용 방법:

처음엔 그냥 쌩 가루를 한 숟갈 털어 넣었다가 죽는 줄 알았어요 ^^

침샘이 찌----릿 하면서 아우 생각만해도 침이 고이네요 ㅋㅋ

그 후로는 다양한 방법으로 섭취하고 있습니다.

저는 주로 물이나 주스에 섞어 마셨고, 요거트나 스무디랑 같이 먹으니 상큼하니 먹을만 했습니다 ㅎㅎ

특히 아침에 스무디를 만들 때 한 스푼을 넣으니 상큼한 맛이 더해져 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다.


** 섭취방법

1. 식사 후 1일 1회 2g씩 섭취하시기 바랍니다.
2. 아스코르빈산은 수용성으로 물에 잘 녹기 때문에 한 컵 정도의 물에 녹여 드시면 좋아요.
3. 공복에 섭취하는 것을 삼가하시고 식후나 식사 중간에 섭취하시기를 권장합니다.
4.우유와 함께 섭취할 경우 체내 흡수율이 떨어지므로 같이 섭취하시지 마시기 바랍니다.





-맛과 효과


가루 비타민C만 먹으면 신맛이 확 느껴졌지만, 물이나 주스와 섞으면 그 맛이 부드러워져서 부담 없이 마실 수 있었습니다.

확실히 매일 꾸준히 섭취하니 면역력이 강화되는 느낌이 들었고, 기분탓인진 모르겠지만 피로 회복에도 도움이 되는 것 같았습니다.

특히 환절기에는 감기 예방에 효과적이라는 이야기를 들어서 더욱 신경 쓰며 먹고 있는 중입니다.






-보관 및 사용 편의성:

1kg이라는 대용량이기 때문에, 사용 후에는 잘 밀봉하여 서늘한 곳에 보관했습니다.

소량씩 덜어 사용할 수 있어 편리했고, 장기간 사용할 수 있다는 점이 경제적이었습니다.






-종합적인 평가


가루 비타민C는 맛과 효과 모두 만족스러워요.

다양한 방법으로 활용할 수 있어 여러가지 방식으로 복용할 수 있으니 이득입니다.

앞으로도 꾸준히 사용할 계획이며 가족들에게도 꾸준히 섭취하도록 할 예정 입니다.

요즘 메가도스가 유행이라 40ml를 한 번에 먹었더니 저는 설사를 하더라구요 ㅜㅡㅜ

과도한 욕심은 금물 .. 이라는 것을 깨달았습니다 ㅎㅎ






* 구매에 도움이 되시길 바라는 마음으로 작성하였습니다.
* 찐 내돈내산입니다 !

머리카락에 쓰려고 산분들?

그렇습니다.

효과가 확실히 이씁니다. 그러니까 안심하고 사셔도되요.

저는 분명히 갈색!! 으로 염색했는데

무슨 물미역이 되어버린 제 머리카락을 위해서 너무 검어서 색을 빼기 위해 샀어요

샴푸랑 1대1로 섞어서 몇시간 방치해뜨니 정말 정말 물이 빠집니다.

검은 물이 빠지면서 색깔이 조금 돌아왔어요

완벽하게 빠지지는 않았지만, 아무래도 뜨거운바람을 안한것 같아서

내일은 비닐씌우고 머리뜨거운 바람을 넣어서라도 좀더 해보려고해요

암튼 염색 잘 못하고 너무 진하게 하신분들? 이걸 보고 계신분들?

알약사면 으깨느라 고생하시죠 ㅠㅠ

이거 아주 좋아요. 고민은 그만하고 언능 사셔용 빨리 흡수되기전에 언능 빼자고용

비타민c100%
오리지널 비타민c는
노란색이 아닌
흰색이라는거
아시죠
전 복용할것이
아니고 미용으로
구매한거라서
아주 넉넉한양에
만족합니다
어느날 잡티들이
하나둘씩 보이고
햇볕에 노출되니
색이 짙어져서
비타민c를
우유나 플레인요거트에
섞어 발랐더니
잡티색도 옅어지고
피부톤도
두단계정도
밝아지고
피부윤기가
장난아닙니다
착한가격에
대만족하며
일주일에 두세번은
비타민c로
관리중이고
나머지날은
마스크팩으로
관리하는데
입자가 고운것같아도
스크랩처럼 살짝
거친느낌이니
미리 요거트에
섞어두었다가 바르면
피부자극없고
보들보들
윤기가 반짝반짝
빛이나서
대만족하며
오늘도
열심히 관리중

비타민c 알약으로 먹다가 가루가
흡수가 좋다해서 구매햇어요

그런데 먹어보니 가루로 먹는게
더욱 시네요

또 이빨에도 닿아서 불편하고그러내요
맛은 약간 쓴맛도 잇어요

그래서 가끔 먹으려고 하네요
또 펙도 좋다해서 가끔 사용중이네요

보관은 냉장보관 사용중이네요
입자는 적당한것 같아요

처음에 비타민C는 유명한회사의 알약 먹다가
가루된 것 먹고 싶어서
쿠팡에 바로 찾아 보고
요걸로 결정했습니다~
아주 잘 구매한 것 같습니다
맛있게 잘 먹었습니다
애들이랑 같이먹고 있어서
양이 넉넉하고 너무 좋아요
전세계 중국산과 영국만 있더라고요
그래도 중국것 좋아요~

저는 물이나 레몬차에다 타서 먹고 있어요

지인이 무소유로 산에 있던분인데
비타민 하루에4번먹고 느낄만큼
몸컨디션이 좋아졌다고.하고
그밖에 다른 지인도 3000mg 하루에 4번먹고 너무 좋아졌다는거예요.
절대로 못믿는 스타일이지만 ㅎㅎ

비타민은 다 똑같다고 중국산도 괜찮다해서 솔직히 개운하진 않지만 구매.

봉지나 캡술보다 아주 불편하지만
소분해서 식탁에두고 먹고 있어요.

보통 2000. 3000 봉지로 먹었는데
1kg이니 한참 절약 되겠네요.
열심히 부지런히 먹어봐야 겠어요

비타민C분말로 비타민C를 보충하고 있습니다. 영국제건 중국제건 따지지 않고 가성비 면에서 좋은거 같아 선택해서 구매하고 있어요. 메가도스 방식의 용량으로 복용하고 있어 바로 바로 소비가 되니 보관에 대해 걱정안하고 있습니다. 물론 외출시에는 먹기좋게 포장된 스틱형 분말을 이용하고 집에서는 분말로 직바로 섭취하고 있습니다. 유효기간도 넉넉하고 좋아요

식품유형이 첨가물로 표기되어 잘못 구입한 것 같아 반품하려고 했는데, 상품평을 읽어 보니 마시는 물, 조리 시 첨가하거나 그냥 분말 그대로 소량씩 먹을 수 있다는 내용을 본 후 일단 섭취하기로 했어요.
분말 형태의 비타민 C가 가장 흡수율이 좋다고 하여 구입했습니다. 가격은 1kg 용량에 비해 좋아요. 소위 가성비가 좋죠. 작은 통에 소분하여 섭취하려 합니다.
용량, 가격, 배송 모두 좋으나 포장재 겉면의 오염이 심해서 불쾌했어요. 먹을 것의 식품 포장재를 이렇게 더럽게 취급해도 되는지.. 불신이 드네요.
. 사진 첨부합니다.
소비기한은 28.11.19.로 길어요.
분말은 반짝임이 있는 흰색 가루로 완전히 미세한 입자는 아니며, 티스푼으로 맛을 보니 신맛이 강하며 먹을만 합니다.

포장상태는 불량입니다
더러운 먼지가 묻은채로 오네요

저는 12~16그램 정도 메가도스중입니다
이제품 먹기 시작한지는 얼마 안되었고 지금 두봉지째 먹는중이에요
간혹 건강기능식품이 아니고 식품 첨가물이라는 후기가 있는데 건기식비타민c는 비타민c에 다른영양소나 식품첨가물이 들어간것을 말하고
그래서 가격이 올라갑니다 식품첨가물비타민c100프로는
아스코르빈산 순수 비타민c만 들어있는 제품입니다 순수 비타민c만 들어있어 저렴한겁니다 제조과정에 중금속이나 불순물이 잇냐없냐의 문제가 제기 될순있지만 식품첨가물이라서 안좋다는 맞지 않은 의견입니다
구매시 참고하세요
여튼 저는 만족하며 먹고있어요
다만 배소중 비닐에 막담아오니 포장지가 더러운상태로 옵니다 그래서 별하나 뺍니다
개선 바랍니다
메가도스용으로 추천합니다
외출시는 순수비타3000 1개씩포장된거로 먹고있어요
병행하면 좋아요
사람 마다 필요양 틀리며 설사 나오기 직전 양이 적정용량입니다
컨디션 안좋을때는 늘렸다 회복되면 원래양으로 돌아오고 꾸준히 쉬지않고 드시는겁니다
비타민c는 약이 아니고 음식입니다
다들 건강합시다

비타민C, 1kg, 1개


생각했던것보다 좋아요.



비타민씨는 무조건 섭취를 해주는게 좋다고 생각하는 1인으로 수년간 섭취를 하고 있습니다.
예전에는 사계절을 늘 감기를 달고 살았고, 특히나 겨울은 더 심했고.
심지어는 한여름에도 감기는 어김없이 찾아오곤 했습니다.

그러나 지금은 감기라고는 하지를 않습니다. 그 이유는 비타민씨를 섭취하고 나서부터입니다.
하루에 6000밀리그램을 섭취하고 있는데 저는 만족하고 넘 좋은 것 같습니다.

솔직히 감기를 하지 않는 다는 것 만으로도 완전 만족입니다.
감기가 한번 찾아오면 기본이 ㅓ15일 이상은 거의 초주금이 되어서 넘 힘들기 때문입니다.

비타민씨를 고용량을 섭취하시는 분이라면 저 뿐만 아니라 감기를 하는 분이 없을거라 생각합니다.

비타민씨는 강력한 항산화성분이기 때문입니다. ㅏ

그리고 비타민씨가 우리몸에서 하는 일이 실로 대단한데 일일이 모두 열거하는건 힘든일이고 하니
검색을 통해서 한번 알아보는 것도 건강을 위해서 좋은일일듯합니다.

처음부터 고용량을 섭취하는건 조금 무리가 되니까 적은용량 500mg부터 섭취를 해보고 그래서 쭉 이어가다가
조금 용량을 높여서 섭취하고 그래서 올려간다면 인체에 무리함없이 진행될 수 있기 때문에
좋을 것 같아서 추천해봅니다.

저역시도 처음부터 그렇게 고용량을 섭취하지는 않았고 먹으면서 조금씩 높여갔는데 지금은 공복에
섭취를 해도 불편한걸 별로 모르고 있습니다.


위의 내용이 제품을 구매하실때 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^

비타민C, 1kg, 1개



분말이라서 먹기에 불편하지 않을까했는데 생각보다 먹기에 그렇게 불편할걸 모르겟더라구요.
좋아요. 오랜시간동안 비타민씨는 정제로 된 것을 섭취를 하고 있었습니다.
정제여서 휴대하기에도 편하고 언제든지 먹기에도 편하고 그랬습니다. 그런데 아무래도 흡수가 되는
부분에 있어서는 정말 많은 차이를 보이고 있어서 편한 것도 좋지만 그래도 이왕에 건강을 생각해서
섭취를 하는 것인만큼 몸에 되도록이면 많이 흡수가 되는게 백번 좋다는 생각이 듭니다.

그래서 분말을 선택을 하게 되었는데 이게 생각보다 그렇게 불편하거나 하는거 없이
괜찮은 것 같더라구요.

비타민씨는 피부미용에도 도움을 주고, 철분흡수에도 좋고,

수용성비타민씨는 생체 내에서 여러가지 효소반응을 보조효소의 역할로 활용되고, 피부를 비롯한 혈관,
연골등의 결합 조직을 구성하는 주요 단백질인 콜라겐을 합성하는데 관여를 하고 있습니다.

그리고 유해산소로 부터 우리몸의 세포를 보호해주고, 식물성 철분의 흡수를 촉진시키는데 관여하는
필수 비타민입니다.

저는 하루에 3~4번정도, 1회에 2그램을 섭취하고 있습니다. 아침, 점심, 저녁, 그리고 잠자기전에 이렇게 4번을
섭취하고 있는데 속이 쓰리거나 하는건 없어요.

아스코르빈산은 수용성으로 물에 잘 녹기 때문에 한 컵 정도의 물에 녹여서 먹으면 좋아요.
공복에 섭취한느건 삼가하는게 좋고, 식후나 식간에 섭취하는게 좋아요.
그리고 우유와 함께 섭취한다면 체내의 흡수율이 떨어진다고 하니 그렇게는 섭취를 하지 않는게 좋습니다.

위의 내용이 제품을 구매하실때 도움이 되었으면 좋겠습니다.^^

이 비타민은 사실 먹으려고 주문한게 아니에요..
검은색으로 머리 염색했는데 완전망해서 염색을 빼야하는데..
젖은머리상태로 비타민과 샴푸1:1로 섞어서 한시간정도 도포해놓고 머리감으면 검은물이 빠진다고해서 해봤는데...
여러분~이거 완전 신기해요..
자연머리로 돌아와요..
전 두번했는데 정말 엄청 자연스럽고 예쁘게 빠졌어요.
비타닌c때문에 그런지..약간 자몽 알맹이..색도 나는데..검은물이 빠진거 자체가 너무 신기하고 너무좋아요~
제일 좋은건 비타민만 넣고 샴푸하는거라 머리카락이 상하지않고요..
혹시라도 나중에 해볼일이 있다면 한번 해보세요~저는 너무너무 만족하고..앞으로 한번정도 더할예정이에요~
많은분들이 알고 계셔도 좋을것같아서 한번 올려봤어요

1,머리를 물만 묻혀서 헹구고 수건으로 물기다 털어내기
2,샴푸와비타민가루1:1섞기(샴푸종류는 상관없음)
3,머리에 골고루 펴바르기
4,비닐캡같은거 쒸우기
5,1시간 정도후에 헹구기
끝~~~

물에 타먹어 왔고
리뷰에 너무 좋다고 해서 구매한거고
종종 먹고 있는데......

오늘 다시 들어와보니
식품 첨가제는 장기 섭취엔 안좋다고 두둥!!!

이걸 어쩌지??

이거 어떻게 먹어야 하나요
엄청 남았는데??

알약형 비타민c보다 훨씬 저렴하고
메가도스하기에 적합해요
가루형이라서 흡수도 엄청빠르고
오히려 효과가 너무 강하다

알약 바이타민씨보다 가격이 저렴한것도 큰장점이지만
가루제형의 장점은 몸에 흡수나 효과가 엄청 빠르고
피로회복 효과도 높게 유지되는것 같다
하루 한숟가락 물에 타서먹고있는데 간편하고 요즘 피곤하지않다.

입자가 많이 곱진않아요.

머리 밝게하려구 샀는데 저는 너무 강하게 들어갔는지 색이 안빠지네요ㅠㅠ..

다른데 써야겠어요!!

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먹어야겠습니다 감기예방을 위해서 메가도스 요법을 아시나요?

비타민은 과다섭취시 소변으로 배출되기때문에

큰 문제가 없다고 합니다. 감기예방에도 좋다고 하니 물에 희석해서 꾸준히 드셔요.


⭐️⭐️비타민 섭취시 유의점

우유와 먹으면 체내 흡수가 떨어지기때문에 같이 드시지마세요 ⭐️⭐️

전 다른건 모르겠고 방광염때문에 고생하시는 분이라면 한번 시도해보시라고 말씀드리고 싶네요. 저 뿐만 아니라 오래 방광염으로 고생하신 80대 모친도 이제 병원에를 가시지않고 있어요. 물론 치료약품이 아니라 모든 경우에 다 해당된다고 말씀드릴수는 없지만 자꾸 이유없이 재발하시는 분이라면 시도해볼만 하다고 생각합니다. 양약 오래 복용하는것도 좋을건 없으니 겸사겸사 마셔보는것도 괜찮을것 같아요.

비타민C먹은후 덜 피곤하고 감기도 않걸리는것 같아요 메가도스 하다보니 넘 빠르게 소진 되어서 큰 용량으로 가성비 좋은것으로 선택했습니다 건강도 챙기고 피부도 좋아지는것을 기대하면서 평생 복용할랍니다