국내산 유기농 양배추를 구매하여 직접 사용해 본 결과, 신선도와 품질 면에서 기대 이상이었습니다.
아래에 주요 특징을 정리하여 솔직한 평가를 남깁니다.

1. 신선도
배송받은 양배추는 잎이 싱싱하고 탄력이 있었습니다.
일반 마트에서 구매하는 제품보다 훨씬 신선했으며, 겉잎도 깨끗하게 유지되어 있었습니다.

2. 크기와 중량
크기가 적당하고 묵직하여 알찬 느낌이 들었습니다.
가정에서 요리하기에 부담스럽지 않은 크기로, 다양한 요리에 활용하기 좋았습니다.

3. 맛과 식감
달콤하고 아삭한 식감이 인상적이었습니다.
특히 생으로 섭취할 때 신선함이 그대로 느껴졌으며, 익혀도 부드럽고 깊은 맛이 있었습니다.

4. 보관 용이성
포장이 깔끔하게 되어 있어 신선도를 오래 유지할 수 있었습니다.
냉장 보관 시에도 쉽게 시들거나 물러지지 않아 오래도록 사용할 수 있었습니다.

5. 유기농 인증 여부
국내산 유기농 제품이라 안심하고 먹을 수 있었습니다.
무농약이라 아이들에게도 부담 없이 제공할 수 있어 만족스러웠습니다.

6. 가격 대비 만족도
일반 양배추에 비해 가격이 다소 높은 편이지만, 품질과 신선도를 고려하면 충분히 만족할 만한 수준이었습니다.

7. 배송 상태
포장 상태가 훌륭했고, 배송 중 손상 없이 안전하게 도착했습니다.
비닐 포장이 과하지 않으면서도 제품을 잘 보호해 주었습니다.

8. 활용도
샐러드, 쌈, 국, 볶음 요리 등 다양한 방식으로 조리할 수 있어 활용도가 높았습니다.
특히 건강을 위한 양배추즙을 만들기에도 적합했습니다.

9. 재구매 의사
이 정도의 품질이라면 재구매할 의사가 충분히 있습니다.
꾸준히 섭취할 계획이 있는 분들에게 추천할 만한 상품입니다.

10. 전반적인 평가
신선도, 맛, 보관 용이성 등 여러 측면에서 높은 점수를 줄 수 있는 제품입니다.
건강을 생각하는 분들에게 강력 추천합니다.

2월 10일에 구매하고 재구매했습니다.

이번에 배달 받은 것도 이전 구매 때와 동일하게 납작한 형태의 큼직한 제품이네요~ㅎㅎ

평소에 채소는 가급적 친환경 제품을 선호하는 편이지만 일시품절의 경우에는 국내산 제품으로 구매를 하는 경우도 있고, 급하지 않은 경우는 기다렸다가 재입고가 되면 구매를 하고 있답니다.

작년 6월 25일에 '친환경 양배추'를 오랜만에 구매해서 찜을 만들어 놓았을 때 남편과 큰아이가 잘 먹어서 그 이후로 간간히 구매를 하고 있었는데요.

근래 들어서는 떨어지지 않게 구매를 해서 맛있게 잘 먹고 있습니다.

양배추는 건강에 이로운 점이 많을 뿐만 아니라 생으로 먹어도 맛있고, 찜으로 만들어 먹어도 맛있는 채소여서 그런가 즐겨 드시는 분들이 꽤 많은 것 같더라구요.


✳️제품명: 국내산 유기농 양배추
✴️구매수량: 1통(1개)
✡️중량: XXXXXX
✳️구매일: 2025. 03. 07
☸️도착일: 2024. 03. 08 새벽

❤️⭕️체크 포인트⭕️❤️
1️⃣씹을수록 느껴지는 단맛
-> 얇게 채 썰어 드레싱을 곁들인 샐러드나 볶음,
피클 등 다양한 요리에 달큰함을 더해보세요.
2️⃣구입후 냉장보관(0~10C)
3️⃣심부분을 제거한 후 젖은 키친타올로 채우고
랩으로 감싸주면 더욱 신선하게 보관할 수
있습니다.

✳️✴️양배추 손질하기 Tip!✴️✳️
✔️겉잎을 떼어 내고 반으로 잘라 놓습니다.
✔️심지를 삼각형으로 도려내세요.
✔️잎을 한장한장 떼어서 물에 씻어 줍니다.
✔️체에 밭쳐서 물기를 빼낸 후 조리합니다.


❤️유기농 인증을 받은 양배추라서 더욱 안심하고 먹을 수 있어서 좋습니다.❤️


한동안 찜기가 아닌 전자레인지를 이용해서 찜을 만들어 먹었었는데요.

양배추는 열에 약하기 때문에 익혀서 먹는 것보다는 생으로 먹는 것이 더 좋다는 글을 보게 된 이후로는 드레싱을 구매해서 샐러드로 만들어 먹고 있는데, 남편도 잘 먹더라구요.

어제는 우연히 '양배추 라페' 만드는 법을 보게 돼서
간단한 재료만으로 간편하게 만들 수 있는 장점에 저도 한 번 시도를 해보았네요.

집에 있는 들기름과 레몬즙을 넣고 만들어 보았는데, 배합 비율이 맞지 않아서 그런건지 아무튼 신맛이 강해서
썩 맛있다는 느낌은 못 받았구요.

남편도 맛이 없다면서 안 먹네요~ㅎㅎ

사실 예전에는 양배추를 썩 좋아하지 않아서 구매를 안 하기도 했었는데요.

요즘은 달달하고 아삭한 식감이 좋아서 자꾸 먹고 싶어지는 채소가 되었답니다.

작년 12월 02일에 구매하고 한동안 잊고 있다가 오랜만에 재구매했습니다.

이번에 배달 받은 것은 납작한 형태의 큼직한 제품이네요~ㅎㅎ

평소에 채소는 가급적 친환경 제품을 선호하는 편이지만 일시품절의 경우에는 국내산 제품으로 구매를 하고 있구요.

이번에는 유기농 양배추로 구매할 수 있어서 좋았습니다.

작년 6월 25일에 '친환경 양배추'를 오랜만에 구매해서 찜을 만들어 놓았을 때 남편과 큰아이가 잘 먹어서 그 이후로 간간히 구매를 하고 있습니다.

그 이전까지는 양배추는 손으로 꼽을 정도로 거의 구매를 하지 않는 채소였었는데요.

자주 먹다보니 저도 좋아하게 되더라구요.


✳️제품명: 국내산 유기농 양배추
✴️구매수량: 1통(1개)
✡️중량: XXXXXX
✳️구매일: 2025. 02. 10
☸️도착일: 2024. 02. 10 새벽

❤️⭕️체크 포인트⭕️❤️
1️⃣씹을수록 느껴지는 단맛
-> 얇게 채 썰어 드레싱을 곁들인 샐러드나 볶음,
피클 등 다양한 요리에 달큰함을 더해보세요.
2️⃣구입후 냉장보관(0~10C)
3️⃣심부분을 제거한 후 젖은 키친타올로 채우고
랩으로 감싸주면 더욱 신선하게 보관할 수
있습니다.

✳️✴️양배추 손질하기 Tip!✴️✳️
✔️겉잎을 떼어 내고 반으로 잘라 놓습니다.
✔️심지를 삼각형으로 도려내세요.
✔️잎을 한장한장 떼어서 물에 씻어 줍니다.
✔️체에 밭쳐서 물기를 빼낸 후 조리합니다.


❤️유기농 인증을 받은 양배추라서 더욱 안심하고 먹을 수 있어서 좋습니다.❤️


예전에는 찜기를 이용했었는데요. 근래 들어서는 전자레인지를 이용하니까 간편하고 좋더라구요.

접시에 약간의 물과 양배추를 넣고 랩 이나 전자레인지용 뚜껑을 덮어서 10분 정도를 가열하면 됩니다.
(저는 양배추의 크기에 따라 8분에서 9분 정도로 가열을 하고 있습니다~ㅎ)

그러나 이번에는 높이는 낮지만 둘레가 넓적해서 1/4쪽만 쪄서 남편과 함께 저녁에 먹게 되었습니다.

어제는 8분을 가열했는데요. 양배추가 두툼하지 않아서 그런지 살짝 푹 익었고, 단맛이 많이 느껴지더라구요.

양배추는 샐러드로도 많이 먹는 채소라서 너무 익히면
부드러운 식감은 있지만, 양배추의 특성을 느끼기에는 살짝 부족한 것 같아서 개인적으로는 별로인 것 같습니다.

남편은 쌈장에 찍어 먹는 것을 선호하지만 저는 쌈을 싸먹는 것이 더 맛있는 것 같구요.

양배추는 위건강에 도움이 많이 된다고 잘 알려져 있는데, 위건강이 좋지 않은 남편에게 도움이 되었으면 하는 바람으로 구매를 하고 있답니다.

국내산 유기농 양배추 1통 상품은 평소 채소의 신선도와 품질을 중요하게 생각하시는 분들께 추천드릴 수 있는 제품입니다.
실제로 구매해보고 느낀 다양한 부분들을 항목별로 나누어 번호를 붙여 설명드리니,
구매를 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 합니다.

1. 신선도
양배추를 받았을 때 가장 먼저 눈에 띄는 것은 잎의 신선함이었습니다.
겉잎은 물론 속잎까지 시들거나 누런 부분 없이 푸르고 생기가 가득했습니다.
잘 보관만 하면 꽤 오랫동안 신선하게 유지될 수 있을 것 같았습니다.

2. 크기와 밀도
크기는 마트에서 흔히 보는 양배추보다 조금 작은 편이지만,
속이 꽉 차 있어서 작다는 느낌은 들지 않았습니다.
무게감도 충분했고, 크기보다는 알찬 밀도 덕분에 손해 본다는 생각은 전혀 들지 않았습니다.

3. 맛과 향
유기농이라 그런지 잡내 없이 깔끔하고 고소한 향이 났습니다.
생으로 먹어도 씁쓸함 없이 단맛이 살짝 느껴졌고,
익혀서 먹을 때는 더욱 부드럽고 깊은 맛이 났습니다.
즙으로 활용할 때도 부담 없이 마실 수 있는 깔끔함이 좋았습니다.

4. 포장 상태
양배추는 쉽게 손상될 수 있는 품목인데, 포장 상태가 아주 양호했습니다.
외부 충격에도 잎이 구겨지지 않도록 적절한 완충재가 사용되었고,
테이핑도 너무 과하지 않아 열기 편했습니다.
택배로 받았음에도 신선함이 그대로 유지됐습니다.

5. 배송 속도
배송은 생각보다 빠르게 도착했습니다.
신선 식품이라 배송 속도가 중요한데, 이틀 만에 도착해서 신뢰가 갔습니다.
배송 중 냉장 유지는 되지 않았지만 계절상 크게 문제 되지 않았고,
내용물 상태도 전혀 이상 없었습니다.

6. 가격 대비 가치
가격만 보면 다소 높다고 느껴질 수 있지만,
유기농 인증 제품이라는 점과 상품의 전체적인 품질을 고려하면 충분히 수긍 가능한 수준이었습니다.
특히 건강을 생각하는 분들에게는 투자할 만한 가치가 있다고 생각합니다.

7. 활용도
생식, 즙, 볶음요리, 샐러드 등 다양한 방식으로 활용해봤는데,
어느 조리법에서도 양배추 특유의 단맛과 식감이 잘 살아있었습니다.
특히 다이어트 중인 가족도 부담 없이 즐길 수 있어 만족도가 높았습니다.

8. 재구매 의사
한 번 구매해보고 품질에 매우 만족했기 때문에 향후에도 정기적으로 구매할 예정입니다.
양배추를 자주 소비하는 가정이라면 일괄 구매보다는 이렇게 신선한 단품 구매가 더 나을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.

✅ 구매동기
위장이 예민한 편이라 양배추를 자주 챙겨 먹고 있는데 조금 더 안심하고 먹을 수 있는 유기농 제품을 찾다가 국내산 유기농 양배추를 알게 되었어요
믿을 수 있는 원산지에 유기농 인증까지 있어서 고민 없이 구매했어요

✅ 장점
1⃣ 포장이 깔끔하고 신선하게 잘 도착해서 받자마자 바로 사용하기 좋았어요
2⃣ 잎이 얇고 부드러워서 데쳐 먹거나 생으로 먹기에도 질기지 않고 맛있었어요
3⃣ 특유의 쓴맛이 거의 없고 단맛이 은근히 느껴져서 아이랑 같이 먹기에도 부담 없었어요
4⃣ 양이 넉넉해서 반은 쪄서 먹고 반은 즙으로 만들어도 충분했어요

✅ 아쉬운점
1⃣ 크기나 모양이 일정하진 않아서 한두 장 겉잎은 떼어내고 써야 했어요
2⃣ 유기농 제품이라 그런지 가격이 살짝 높게 느껴질 수 있어요

솔직하게 정성껏 작성한 후기입니다

안녕하세요 :)

저희는 30대초반 부부로 결혼한 지는 3년차를 보내고 있고
아기가 생겨 태어난 지는 7개월을 지나고 있는 3인가족입니다.

육아를 시작하면서부터 제가 혼자 장을 보기도,
요리를 거창하게 해서 밥을 먹는다는것도
쉬운일이 아니게 되어버렸어요.
아기가 아직 혼자 잠도 쭉 안자주고 혼자 노는것에도
한계가 있어서 직접 놀아주고 계속 봐주기도 해야하구요.
임신 만삭 때도 몸이 무거워서 장을 못 볼 때
쿠팡에서 장을 종종 봐서 밥을 해먹었었는데
그 때의 기억이 좋았어서 마침 아기가 이유식 때문에
장 볼 일이 더 많아져서 아기 새로운 이유식 재료로
양배추가 있어서 찾아보다가 국내산 유기농 양배추를
발견하게 되어서 바로 주문하게 되었습니다.

찾다보니 유기농이라는 이름이 붙으면 가격이 확 올라가는데
뭐가 다를까 싶었는데 확실히 세척을 할 때 불순물이나 찌꺼기가 많이 안나와서 아기한테 먹일거라 더 좋고 안심이 되었어요.

직전에 시켰던 다른 양배추가 가격은 비싸고 크기가 작았어서
그런지 이 양배추가 크기가 더 크다고 느껴졌어요.
아기 이유식 만들 것 빼고도 저희 부부 먹을것도
많이 남아서 쪄서 쌈을 싸먹기도 하고
아기 이유식 큐브도 넉넉하게 만들어 두고
다른 요리에 재료로도 잘 넣어서 먹었어요.

맛은 단맛이 적당히 느껴졌고 쪄서 먹으니
적당히 아삭하며 뭉근하며 맛있었습니다.
아기에게도 이유식 만들어줬는데 양배추 정말 좋아해서
더 뿌듯하고 기분이 좋았습니다.

아기에게 먹일거라 아무래도 깨끗한지가 가장 신경 쓰였는데
깨끗한 것 많으로도 만족스러웠는데
맛까지 있고 크기도 커서 다 좋았습니다.

재구매의사 있어요.^^ 추천드립니다.

신선하고 믿을 수 있는 재료를 찾는 분들께 유기농 양배추는 좋은 선택입니다.

1. 상품을 수령했을 때 가장 먼저 느낀 점은 신선함이었습니다.
겉잎부터 속잎까지 푸르고 탄력이 있었으며, 크기도 적당하고 무게감이 있어 실속 있는 구성이라는 생각이 들었습니다. 일반 마트에서 구입한 것보다 상태가 훨씬 좋았습니다.

2. 유기농 인증을 받은 제품이라 안심하고 먹을 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다.
농약이나 화학 비료 걱정 없이 건강하게 섭취할 수 있어 특히 아이들과 함께 먹는 가정에 추천하고 싶습니다.
식재료의 기본이 되는 채소인 만큼 품질이 중요하다고 생각하는데, 이 제품은 그런 면에서 높은 점수를 줄 수 있었습니다.

3. 양배추 특유의 아삭한 식감과 단맛이 살아있었습니다.
생으로 샐러드에 넣어 먹었을 때도 거부감 없이 부드럽고 고소했으며, 익혀 먹었을 때는 단맛이 더욱 진하게 느껴졌습니다.
겉잎을 조금만 다듬으면 바로 조리 가능해 손질도 편리했습니다.

4. 저장성도 뛰어났습니다.
냉장보관 시 쉽게 물러지지 않고, 몇 날 며칠이 지나도 싱싱함이 유지되어 식재료로서의 가치를 높여줬습니다.
일부 채소는 시간이 지나면서 수분이 날아가거나 변색되기도 하는데, 이 양배추는 그런 현상이 적어 만족스러웠습니다.

5. 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적이었습니다.
샐러드는 물론, 양배추쌈, 양배추볶음, 해독주스, 국 등에 모두 잘 어울리며 요리 시 수분이 잘 빠지지 않아 조리 후에도 맛이 살아있었습니다.
조리 중에도 풋내 없이 깔끔한 맛이 유지되는 점이 특히 좋았습니다.

6. 배송 중 파손이나 상처가 없는 상태로 받았다는 점도 인상 깊었습니다.
포장도 깔끔하고 신선식품에 맞는 보호처리가 되어 있어 믿고 재구매할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
첫 인상부터 마지막 사용까지 만족스러웠던 제품입니다.

7. 가격 대비 품질이 뛰어나다는 느낌을 받았습니다.
유기농 제품임에도 불구하고 접근하기 좋은 가격대로 구성되어 있어 꾸준히 소비하기에 부담이 적습니다.
건강과 품질을 동시에 챙기고 싶은 소비자라면 충분히 만족할 수 있을 것입니다.

8. 전반적으로 건강을 생각하는 소비자, 특히 식단 관리를 하거나 아이가 있는 가정에서 매우 유용하게 활용될 수 있는 제품입니다.
다음에도 같은 판매자에게 재구매 의사가 있으며, 다른 채소도 믿고 함께 구매해보고 싶은 마음이 들 정도로 만족스러웠습니다.

11월 08일에 구매하고 재구매했습니다.

이번에 배달 받은 것은 납작한 형태의 제품이네요.

평소에 채소는 가급적 친환경 제품을 선호하는 편이지만 일시품절의 경우에는 국내산 제품으로 구매를 하고 있구요.

오랫동안 양배추는 손으로 꼽을 정도로 거의 구매를 하지 않는 채소였었는데요.

지난 6월 25일에 '친환경 양배추'를 구매해서 찜을 만들어 놓았을 때 남편과 큰아이가 잘 먹었던 것이 생각나서 9월 6일에 아주 오랜만에 재구매했더니 큰아이는 잘 안 먹었지만, 남편이 아주 잘 먹더라구요.

그래서 그 이후로 가끔씩 구매를 하고 있답니다.


✳️제품명: 국내산 유기농 양배추
✴️구매수량: 1통(1개)
✡️중량: XXXXXX
✳️구매일: 2024. 12. 02
☸️도착일: 2024. 12. 02 저녁


❤️⭕️체크 포인트⭕️❤️
1️⃣씹을수록 느껴지는 단맛
-> 얇게 채 썰어 드레싱을 곁들인 샐러드나 볶음,
피클 등 다양한 요리에 달큰함을 더해보세요.
2️⃣구입후 냉장보관(0~10C)
3️⃣심부분을 제거한 후 젖은 키친타올로 채우고
랩으로 감싸주면 더욱 신선하게 보관할 수
있습니다.


✳️✴️양배추 손질하기 Tip!✴️✳️
✔️겉잎을 떼어 내고 반으로 잘라 놓습니다.
✔️심지를 삼각형으로 도려내세요.
✔️잎을 한장한장 떼어서 물에 씻어 줍니다.
✔️체에 밭쳐서 물기를 빼낸 후 조리합니다.


❤️유기농 인증을 받은 양배추라서 더욱 안심하고 먹을 수 있어서 좋습니다.❤️


예전에는 찜기를 이용했었는데요. 근래 들어서는 전자레인지를 이용하니까 간편하고 좋더라구요.

접시에 약간의 물과 양배추를 넣고 랩 대신 뚜껑을
덮어서 10분 정도를 가열하면 됩니다.

그러나 이번에는 높이는 낮지만 둘레가 넓적해서 반쪽만 찌는데도 가장 큰 뚜껑을 덮어도 다 덮어지지 않기 때문에 랲을 사용하게 되었네요~ㅎㅎ

좀 더 아삭한 식감을 원하시면 8분이나 8:30 정도 가열하면 좋은 것 같습니다.

양배추는 샐러드로도 많이 먹는 채소라서 너무 익히면
부드러운 식감은 있지만, 양배추의 특성은 느낄 수 없는 것 같아서 개인적으로는 별로인 것 같습니다.

남편은 쌈장에 찍어 먹는 것을 선호하지만 저는 쌈을 싸먹는 것이 더 맛있는 것 같구요.

양배추는 위건강에 도움이 많이 된다고 잘 알려져 있는데, 위건강이 좋지 않은 남편에게 도움이 되었으면 하는 바람으로 구매를 하고 있답니다.

국내산 유기농 양배추, 1통, 1개

> 구매 이유 <

샐러드를 먹을 때, 빵에 다가 같이 넣어서 먹기에도 좋고 두고두고 먹으려고 구매하게 되었습니다.

> 상품 후기 <

국내산 유기농 양배추는 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되어 안전하며, 신선도와 영양 면에서도 좋았습니다.

이 양배추는 국내 유기농 인증을 받은 농장에서 재배되어 믿을 수 있습니다.
농약과 화학 비료를 사용하지 않아 농약 잔류에 대한 걱정 없이 섭취할 수 있으며,
신선하고 아삭한 식감을 제공합니다.

양배추는 비타민 C, 식이섬유, 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화와 소화 개선에 도움을 줍니다.
특히 유기농 양배추는 이러한 영양소의 함량이 높아 건강에 더욱 이롭습니다.

신선한 유기농 양배추는 특유의 단맛과 아삭한 식감이 좋았습니다.
샐러드, 쌈, 김치 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 특히 샐러드로 너무 잘 어울렸습니다.

위가 안좋아서 양배추를 많이 먹고 있는데 복잡하지 않고 간단하게 물을 넣고 쪄서 먹기에도 맛있습니다.

양배추가 신선하고 아삭아삭해서 샐러드로 먹기 좋고 평가했습니다.
또 유기농이라 안심하고 먹을 수 있어 좋았습니다.

국내산 유기농 양배추는 건강을 생각하는 소비자들에게 괜찮은 선택입니다.
신선도, 맛, 영양 면에서 모두 우수하며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 가정에서 필수적인 식재료입니다.

건강한 식재료를 찾는 분들에게 추천하는 제품입니다.

10월 03일에 구매하고 재구매했는데, 이번에는 이전 구매 때보다 가격이 살짝 높으면서 크기가 꽤 큰 것으로 받아보게 되었습니다.

평소에 채소는 가급적 친환경 제품을 선호하는 편이지만 일시품절의 경우에는 국내산 제품으로 구매를 하고 있구요.

오랫동안 양배추는 손으로 꼽을 정도로 거의 구매를 하지 않는 채소였었는데요.

지난 6월 25일에 '친환경 양배추'를 구매해서 찜을 만들어 놓았을 때 남편과 큰아이가 잘 먹었던 것이 생각나서 9월 6일에 아주 오랜만에 재구매했더니
큰아이는 잘 안 먹었지만, 남편이 아주 잘 먹더라구요.

그 이후로 한동안 구매하지 않은 것 같아서 28일에 구매를 했더니 남편이 예전보다 더 잘 먹네요.

그래서 10/03, 10/08에도 구매를 했었는데요.
잠시 뜸했었던 것 같아서 구매를 하게 되었구요.

이전에 구매했던 것들은 '곰곰 친환경 양배추'였었는데, 이번에는 국내산 유기농 양배추로
구매하게 되었답니다.

언젠가부터 피자를 주문할 때 파스타와 세트인 코울슬로를 추가로 구매했더니 양배추 맛에 많이 익숙해져서 그런 것 같기도 합니다~ㅋㅋ


✳️제품명: 국내산 유기농 양배추
✴️구매수량: 1개
✡️중량: XXXXXX
✳️구매일: 2024. 11. 08
☸️도착일: 2024. 11. 09 새벽

중량은 표기되어 있지 않네요.

❤️⭕️체크 포인트⭕️❤️
1️⃣씹을수록 느껴지는 단맛
-> 얇게 채 썰어 드레싱을 곁들인 샐러드나 볶음,
피클 등 다양한 요리에 달큰함을 더해보세요.
2️⃣구입후 냉장보관(0~10C)
3️⃣심부분을 제거한 후 젖은 키친타올로 채우고
랩으로 감싸주면 더욱 신선하게 보관할 수
있습니다.


✳️✴️양배추 손질하기 Tip!✴️✳️
✔️겉잎을 떼어 내고 반으로 잘라 놓습니다.
✔️심지를 삼각형으로 도려내세요.
✔️잎을 한장한장 떼어서 물에 씻어 줍니다.
✔️체에 밭쳐서 물기를 빼낸 후 조리합니다.


❤️유기농 인증을 받은 양배추라서 더욱 안심하고 먹을 수 있어서 좋습니다.❤️


예전에는 찜기를 이용했었는데요. 근래 들어서는 전자레인지를 이용하고 있답니다.

접시에 약간의 물과 양배추를 넣고 랩 대신 뚜껑을
덮어서 10분 정도를 가열하면 되더라구요.

저는 개인적으로 10분이 좀 안 되게 하는 것이 아삭한 식감을 느낄 수 있어서 좋은 것 같고, 이번에는 8분만 가열을 해보았는데도 충분히 쫄깃한 식감으로 먹을 수 있네요.

남편은 쌈장에 찍어 먹는 것을 선호하지만 저는 쌈을 싸먹는 것이 더 맛있는 것 같습니다.

이번에 구매한 양배추는 아주 단단한 편은 아니였지만 역시나 담백하면서도 쫄깃한 식감이 아주 좋았답니다.

양배추는 위건강에 도움이 많이 된다고 잘 알려져 있는데, 위건강이 좋지 않은 남편에게 도움이 되길 바라봅니다.

양배추는 식이섬유가 많아서 장운동을 활발히 하니 변비에 좋은 식재료에요
지난번 단호박 포스팅에서도 말씀드렸었지만 아기들 이유식하면 변비 잘 오니까 양배추.. 챙겨주면 너무 좋습니다!
(효과 제대로 본 1시)
비타민이 많아 위장병에 특효가 있고 시설재배가 이루어져 사시사철 만날 수 있는 식재료입니다

다만 양배추를 세척할 때는 양배추가 이파리 안쪽에서부터 둥글게 자라는 채소라
안쪽 이파리에도 이물질, 농약이 묻어있을 수 있대요

그러니 두꺼운 심부분은 제외하고 잎부분만 낱장을 뜯어서 식초 한숟갈 넣고 깨끗이 씻어주는게 좋아요

물에 오래 담궈두면 비타민이 손실되니 흐르는 물에 가볍게 씻어주는게 좋다고 합니다

남은 양배추를 시들지 않고 싱싱하게 보관하는 방법 아시나요?
바로 양배추 겉잎으로 싸서 보관하는 것입니다
이렇게 싸서 보관해두면 양배추가 갈변하는 속도가 늦어지고 더 싱싱하게 보관할 수 있어요!

식초로 깨끗이 씻어낸 양배추를 끓는물에 투명해질 때까지 뭉근하게 삶아냈어요
익었는지 잘 모르겠을 땐 조금 떼어내 먹어보면 좋아요
달짝지근하여 아기들도 아주 잘먹어요

중기이유식 용 양배추 큐브를 만드는 것이다보니 채망으로 양배추를 건져내 차퍼에 갈아주었는데요

이 때!
차퍼나 믹서에 잘 갈리지 않는다고 양배추 삶은 물을 사용하시면 안돼요..!
다른 채소의 경우 괜찮지만 양배추의 경우 삶은 물에 황 성분이 많아 사용하지 않는다고 합니다

양배추는 수분이 많은 채소라 그런지
'조금만 더 갈아볼까?' 하던 차에 제 생각보단 너무 곱게 갈아지고 말았습니다

아무래도 칼로 다지는게 더 입자감 주기 좋을 것 같긴 해요
중기이유식 입자는 3mm정도가 적당하다고 합니다
다음부턴 적당히 갈아낸 뒤 칼로 다져주거나 가위로 잘라줘야하나.. 싶어요

중기이유식에는
야채양이 15~ 20g정도면 적당하다고 해요:)
저는 베이스죽 60g
육류 15~20g
야채 & 과일 4종류 80g
이렇게 총 대략 155~160g을 주고 있어요

양배추는 감기와 변비에 좋고 흰살생선, 사과, 우유, 파인애플, 자몽과 궁합이 좋다고 해요
당근과는 궁합이 좋지 않습니다

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아기 이유식 반찬으로 만드려고 유기농 양배추 구입 해봤는데 엄청 신선한 양배추가 왔네요~
아기 먹이려고 했지만 저도 살짝 먹어보니 맛있고 신선해요

유기농 양배추는 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배하기 때문에 환경에 미치는 악영향을 최소화해서 더 좋은거 같아요

1. 영양소 함유량이 풍부합니다.
- 비타민 C, 칼슘, 철, 칼륨 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다.
- 유기농 방식으로 재배된 양배추에서는 더욱 두드러지게 나타납니다.

2. 항산화 작용이 뛰어납니다.
- 항산화 성분이 들어있어 활성 산소로 인한 동맥 경화나 심근 경색, 뇌경색 등의 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

3. 소화 기능을 개선합니다.
- 식이섬유가 풍부하여 장운동을 촉진하고, 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 위 점막의 재생을 촉진시키고, 위의 출혈을 막아줍니다.

4. 피부 건강에 좋습니다.
- 비타민 C가 풍부하여 피부를 탄력 있고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 여드름이나 뾰루지 등의 피부 트러블을 완화하는 데 효과적입니다.

5. 다이어트에 도움이 됩니다.
- 칼로리가 낮고, 포만감을 높여줍니다.
- 식이섬유가 풍부하여 장운동을 촉진하고, 체내 노폐물을 배출하는 데 도움이 됩니다.

6. 면역력을 강화합니다.
- 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 양배추에 함유된 글루코시놀레이트 성분은 항암 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

유기농 양배추는 건강과 환경을 위한 최상의 선택입니다. 풍부한 영양소와 더불어 화학 비료와 농약을 사용하지 않는 재배 방식으로 인해 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다.

다른 궁금한 점이나 도움이 필요하시면 언제든지 말씀해 주시기를 바랍니다.

요즘 cca 주스가 유행이라 계속해서 양배추랑 당근, 사과를 구입해서 먹고 있어요 재료가 구하기 쉬워서 계속해서 사서 착즙해서 마시고 있어요 맛도 괜찮고 건강도 챙기는 것 같아서 좋아요

* 구매 이유 *
요즘 계속해서 까주스를 만들어서 먹고 있어요
cca주스라고 해서 당근, 양배추, 사과 이렇게 갈아서 마시는 건강 주스인데요 맛도 좋고 건강도 챙길 수 있어서 자주 만들어서 먹고 있어요 그래서 계속해서 쿠팡에서 양배추를 구입하고 당근과 사과도 다 먹으면 다시 사고 주기적으로 구매하고 있는 편이네요

* 양배추의 효능 *
양배추의 비타민U는 위장병에 특효가 있다고 해요
위 건강을 돕고 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비 개선 등에 효능을 가지고 있어요

* 양배추의 활용법으로는 *
샐러드 채소나 숙채, 볶음 등으로 많이 활용되고 있어요

* 손질과 보관!! *
양배추를 처음 받았을 때는 겉잎을 제거한 후에 베이킹 소다를 푼 물에 1차 세척하고 식초를 탄 물에 1-2분 정도 담그고 흐르는 물에 세척해주면 잔류 농약을 제거해 줄 수 있다고 해요

헷.... 저는 몰랐네요 양배추에도 농약이 있을 거란 생각을요
앞으로는 겉잎은 제거하고 먹어야 겠어요!!! 중요중요!!!

보관할때는 겉잎을 2-3장 떼어서 양배추의 몸통을 싸서 냉장 보관하면 된다고 하네요

<총정리>
1. 위장병에 양배추가 좋다고 해요
2. 처음 받아서 세척할 때는 반드시 겉잎을 제거해주세요
3. 보관할 때도 겉잎을 2-3장 떼어서 양배추를 싸줘서 보관해주세요
4. 까주스를 만들어 드셔보세요 정말 좋아요
맛도 좋고요 건강도 지킬 수 있구요 저는 자주 만들어 마시고 있어요 첨에만 제조하는게 조금 귀찮은데 습관이 들고 익숙해지면 그렇게 일이지 않아요

몇 번 구매해서 먹었었는데요,

크기가 생각보다는 작아서

이번에는

세 개 주문했어요.





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양배추는 농약을 많이 친다는 말도

있고 해서 아예 유기농 사다가

물에만 담궈두고 먹는데 차라리

이게 속 편한듯 하네요.


식초나 녹차물에 담궈야 잔류 농약

다 빠진다고들 하는데 귀찮기도

하고 , 매일매일 주스 갈아먹는데

언제 그거하고 있겠나, 그냥 안전한

유기농이 안심도 되고 번거롭지

않아서 편하더라구요.






ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ㅡㅡ

속 아픈 남편이 양배추는 즙으로도

먹어보고, 쪄서도 먹었는데 계속 속

아프다고 해서 쌩으로 사과, 당근

섞어서 같이 갈아 줬더니 속

편하고 좋다고 하네요.


그래서 아침마다 이렇게 갈아

마시는 게 습관이 되다보니

쿠팡에서 계속 구입해서 먹고

있어요.






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배송은 로켓 후레쉬로 결제 후 그

다음 날 이른 아침 도착했구요.






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크기는 일반 양배추의 절반 될까 할

정도로 아주 작아요ㅠㅠㅠ


대신 반으로 갈라서 자를땐 한 번에

잘리니 굳이 남편 도움 없어도

되네요ㅎ






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상하거나 찢어진 잎도 하나없이

싱싱하고 신선 하구요.


속까지 완전 꽉 차 있고 진짜

신선해요.






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저는 갈 때 심지 제거 안하고 다

같이 갈아버리는데요, 갈아버리니

마실 때 잘 모르겠더라구요ㅎ






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양배추 보관은 심지쪽에 키친

타월을 촉촉하게 해서 붙여

두라하든데 저는 그냥 양배추 제일

바깥 부분 겉 껍질을 감싸서 비닐

봉지에 담아 야채 박스에 넣어 두니

꽤 오래 가더라구요.





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아침 마다 사과, 양배추, 당근 갈아

먹으니 화장실도 잘 가고 속도

편하고 좋네요 ~♡






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✿˘◡˘✿내돈내산 솔직한 후기✿˘◡˘✿

✅구매제품: 국내산 유기농 양배추, 1통, 1개

✅유통기한

✅원산지&제조국: 국내산

‼장점‼

양배추는 영양가가 풍부하고 건강에 도움을 주는 다양한 이점을 가지고 있습니다. 여기에는 양배추의 주요 장점 몇 가지가 포함되어 있습니다:

다이어트 및 체중 관리:

양배추는 저열량이면서 식이섬유가 풍부하여 적은 칼로리로 포만감을 느끼게 해주며, 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.


식이섬유 함량:

양배추에는 소화에 도움을 주는 식이섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항산화 성분:

양배추에는 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 항산화 물질은 세포 손상을 예방하고 신진대사를 촉진하여 전반적인 건강을 지원할 수 있습니다.

비타민 및 미네랄:

양배추는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 B6, 엽산, 칼슘, 철 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 이는 뼈 건강, 혈액 응고, 면역 체계 강화 등 다양한 측면에서 유용할 수 있습니다.

항염증 효과:

양배추에는 염증을 감소시키는 성분이 있어 관절염 및 다른 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항암 효과:

일부 연구에 따르면, 양배추에는 항암 효과가 있는 화합물이 포함되어 있을 수 있습니다. 특히, 유방암과 같은 일부 종류의 암에 대한 예방 효과가 연구되고 있습니다.

소화 시스템 지원:

양배추는 프로바이오틱스와 같은 소화 시스템에 유용한 성분을 포함하고 있어 소화를 촉진하고 소화기 건강을 지원할 수 있습니다.˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑


‼단점‼

비록 양배추가 많은 영양가를 포함하고 다양한 건강 이점을 제공하지만, 일부 사람들에게는 주의가 필요한 경우가 있을 수 있습니다. 양배추의 단점 및 주의사항은 다음과 같습니다:

가스 생성:

양배추는 화합물이 소화되면서 가스를 생성할 수 있습니다. 이로 인해 소화불량이나 가스 형성에 민감한 사람들은 과도한 양배추 섭취를 피해야 할 수 있습니다.


갑상선 문제:

양배추는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있는 화합물인 이소티오시안산을 포함하고 있습니다. 갑상선 문제가 있는 사람들은 과도한 섭취를 피해야 할 수 있습니다.

구토 유발 가능성:

일부 사람들은 양배추의 특유의 향이나 맛에 민감할 수 있어 구토 유발이나 소화불량을 경험할 수 있습니다.

비타민 K 함량 주의:

비타민 K는 혈액응고에 영향을 미치는데, 혈액응고를 제어해야 하는 사람들은 비타민 K 함유량을 주의해야 합니다.

섬유소 과다 섭취 주의:

양배추는 풍부한 식이섬유를 포함하고 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 소화 문제를 유발할 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.

불량한 쿡킹이 맛을 영향 줄 수 있음:

양배추를 적절하게 조리하지 않으면 신맛이나 쓴맛이 강해질 수 있습니다. 이는 양배추를 싫어하는 이들에게 부정적인 경험으로 작용할 수 있습니다.
양배추를 섭취할 때는 적절한 양을 유지하고, 개인의 건강 상태나 민감도를 고려하여 조리하고 섭취해야 합니다. 특히 갑상선 문제나 소화계 이상이 있는 경우 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

⚠후기총평⚠

쿠팡에서 유기농양배추를
하루만에 받을수있어
너무너무 좋아요

달고 너무너무 맛있었어요

다이어트 하시는 분들
영양식 필요하신분들

추천드려요
(๑˃̵ᴗ˂̵)
❛˓◞˂̵✧

가격⭐⭐⭐⭐⭐
상품⭐⭐⭐⭐⭐
배송⭐⭐⭐⭐⭐

✳️ 주문 일자 2023년 11월 26일
✳️ 배송 일자 2023년 11월 27일



아기 이유식을 위해 유기농 양배추를
구매했습니다. 일반 양배추에 비해
확실히 가격이 있지만 신선한 양배추를
받아서 가격값 한다는 생각이 들었습니다
아기 이유식을 만들고 남은 양배추로
양배추 덮밥을 해먹었는데 다행히 양배추가
달달하니 맛있더라구요 그래서인지
원래도 양배추를 좋아하던 아기가 이유식을
더 잘 먹은 것 같습니다.


✅️ 신선도 좋아요 !! 컨디션 최상
양배추나 양상추같은 배추류 식재료는
겉잎이 상하는 일이 다반사인데 이 제품은
겉잎도 상하거나 변색된 부분 없이 아주 좋은
최상의 컨디션으로 배송왔습니다.
오자마자 이유식을 위해 반으로 갈라보니
심지는 끝부부만 두꺼울 뿐 전체적으로 많은
비중을 차지하지 않아 좋았습니다


✅️ 양배추 크기 보통(휴대용 물티슈랑 비교해봄)
구매하려고 보니 무게가 안적혀있고 크기만
휴대폰과 비교하여 적혀있더라구요
어느 정도 크기인지 속은 꽉 찼을지 걱정하며 구매했는데
막상 보니 딱 적당한 크기의 양배추이었습니다.
비교를 위해 휴대용 물티슈랑 같이 사진을 찍어 놓았습니다.
속은 끝까지 잘 차있어서 양이 꽤나 많았어요


▶️ 이유식 큐브 만들기
생각보다 양배추 크기가 커서
반통은 이유식 만들고 반통은 제가 먹었는데
이유식 큐브는 20g 기준 20개 가량 나온 것 같아요
‼️ 사실 양배추는 겉잎으로 뗴어내면 속잎은
세척이 필요없어요!! 하지만 이유식을 만드는 엄마들은
또 그게 찜찜하죠 ㅎㅎ
(물론 제가 먹은건 세척 안했어요 ^_^)

- 양배추를 한장 한장 분리한 후 세척해준다.
- 세척한 양배추는 심지 부분을 도려내어
부드러운 잎만 남을 수 있게 한다
- 찜기에 10분~ 원하는 만큼 쪄준다
(어른들 먹을 양배추찜은 물에 소주나 미림을 한 수저 정도 타서 양배추 특유의 누린내를 잡아주는데 이유식이라 패스~)
- 다 쪄진 양배추는 원하는 입자로 갈아준 후 소분하여 보관한다


▶️ 양배추 덮밥 레시피
양배추 & 고기 종류(얇은 종류 추천! 베이컨, 차돌, 대패 등)

- 양배추는 채를 썰어 준비해둔다
- 달군 후라이팬에 고기를 먼저 볶아준다
- 베이컨 이외 다른 고기면 후추 소금 등으로 간을 해준다
- 다 익은 고기는 다른 그릇에 덜어 놓고 후라이팬에 남은 기름으로 양배추를 볶아준다
- 이때 미림, 간장, 굴소스 등 양념을 넣고 함께 볶아준다
-양배추의 숨이 어느 정도 죽으면 볶아 놓은 고기를
넣어 함께 볶아준다


양배추 덮밥은 간단하면서 맛있어서 종종 해먹는데
이번 양배추는 달달해서 더 맛있게 먹었습니다

* 작성자의 동의없이 해당 사진 및 리뷰 내용의 일부 무단 복제를 금하며, 적발시 그에 따른 조치를 취함.



★ 직접 먹어보고 작성하는 리얼 후기 !!! ★



'국내산 유기농 양배추, 1통, 1개'
리뷰를 작성해보겠습니다~ >▽<



º º º º º º º º º



인위적인 설탕맛을 크게 선호하지 않는 저는
될 수 있으면 대체된 단맛을 사용하려고
노력하는 편입니다.
그런면에서 양배추는 익을때 더 단맛이 나서
닭갈비를 할 때 양배추를 넣기 위해 구매를 했습니다.


양배추처럼 잎채소는 재배시에 농약이 살포될 경우
바로 흡수를 하기 때문에 고가여도 저는
유기농으로 구매를 합니다.
건강을 생각해서요. :)


1통이 작을거라 생각했는데, 양이 꽤 됩니다. ㅎㅎㅎ
닭갈비에도 썼고, 샐러드로도 쓰고, 쪄서 쌈밥을
만들어 먹기도 하고 정말 다양한 방법으로 요리를 해서
먹었습니다.


확실히 신선하고 깨끗한 양배추로 요리를 하니
요리의 맛도 많이 좋더라고요~
변질 된 부분 없이 좋은 제품을 받아서 마음에 들었습니다.


이 제품 하나로 다양한 요리를 만들어 먹을 수 있다니
너무 만족스러워요! 여러분들께도 추천드리고 싶습니다.



º º º º º º º º º



질병이 있거나 알레르기가 있거나 자신에게 적합한지 확실하지
않다면 인터넷 검색을 통해 자세히 알아보고, 전문의와 상담한 후
드시는 것이 좋습니다.


시중에 판매되고 있는 '유기농 양배추' 상품은 굉장히 많습니다.
남들이 좋다고 하는 것이 꼭 자신에게도 맞는 것은 아니기에,
자신에게 맞는 상품을 선택하는 것이 정답입니다 :)

♥ 하단의 '도움이 돼요' 눌러주시면, 열심히 리뷰 쓴 저에게 큰 힘이 됩니다 :) ♥

제 리뷰가 도움이 되셨길 바라며, 모두 좋은 구매하시길 바랍니다.
오늘도 행복한 하루 되세요~

유기농 인증 국내산 양배추,,
양배추도 자주 먹으면 질리기도 합디다,,
그래서?
몸속의 노폐물과 나트륨을 배출하는 데 도움을 주는 칼륨이 풍부하다는 양배추를 질린다카면 어쩌라공?,,
뭐~ 그렇다길래 오늘도 난 양배추 사우어크라우트를 만들었지라,,
소금이 조금 더 들어 갔는지 짬초롬 하더라규~
짜다한들 내가 겁나것수? 양배추가 나트륨을 배출해주는 칼륨이 많다는디,, 푸하하~
그라고 양배추의 비타민K라는 것은, 뇌와 뼈에서 칼슘 조절에 중요한 역할을 하는 필수 지용성 비타민으로서 매우 중요합니다,,
또 안토시아닌을 포함하고 있는데, 이것은 집중력과 다양한 비타민, 안토시아닌이 풍부하다맘,,
양배추를 먹는 것은 뇌 건강을 유지하는데 도움을 준다하니 잘 챙겨먹자구요,,
양배추 사우어크라우트는 양배추를 채썰어서 소금에 빨래 빨듯이 박박 문질러 병에 담아 5~7일간 실온에서 발효시킨답니다,, 그리곤 냉장 보관하고 먹거든요,,
새콤하니 먹을만 해요,,
백김치 먹는 느낌과 비슷할겁니다,,
빨래 빨 듯이 박박 문지를 땐 수분이 많이 나올수록 좋아요,,
그래야 발효도 잘되고, 양배추가 국물에 잠겨야 상할 염려 안해도 되구요,,
양배추가 골다공증과 골절을 예방하는데도 도움을 준다니 양배추 우습게 보지말자구요,,
양배추 상태 좋았어요,, 맛을 보니 아삭아삭 단맛이 있네요,, 맛있습니다,,
좋은 영양소가 허벌나게 많은 양배추,,
오늘도 맛있게 냠냠,,

[유기농 인증 국내산 양배추]

□ 제품명 : 국내산 유기농 양배추
□ 보관방법 : 냉장보관

■ 바쁘신 분들을 위해 결론 먼저!
☑ 배송 받았을때 상태는 너무너무 깨끗하고 상태 좋음
☑ 잘라보니 속이 꽉 찬게 속 상태도 너무 좋음
☑ 그냥 먹어봤는데 단맛이 나면서 너무 맛있음
☑ 유기농 제품이라 조금 비싸지만 잘라보면 양이 많아
절대 후회되지 않는 상품!
☑ 할인 할때 사서 너무 만족 99점!!
(지금은 품절 상태 ㅠ)

요즘 다이어트와 건강 챙기기에 진심이라
양배추를 계속 시켜먹고 있는데 건강을 위해
조금더 투자한다 생각하고 그냥 양배추보단
조금 더 비싼 국내산 유기농 양배추를 구입했습니다

배송 받자마자 상태를 보니 전에 시킨 일반
양배추도 상태가 매우 좋았지만 이 제품도
상태가 매우 좋았습니다

속을 잘라보니 속 상태도 매우 좋았고 한 번
씻어내 먹어보니 단맛이 올라오는게 맛도 좋았고
정말 잘 샀다는 생각이 들었습니다

1/4통만 잘라도 하루이상 먹을정도로 양이 많아
다른 야채들에 비해 가성비가 참 좋을것 같습니다
너무 많이 잘라놓으면 빨리 상태가 나빠지니
먹을 만큼만 자르고 나머지는 젖은 키친타올을
대고 랩으로 씌어 놓으면 정말 좋은 상태로
오랫동안 보관할수 있습니다

■ 유기농 국내산 양배추 정보
- 유기농 인증을 받아 원료 선별부터
포장까지 꼼꼼하게 관리
- 친환경 농가에서 재배하여 더욱 탄탄하고
싱그러운 양배추
- 서양의 3대 장수식품으로 꼽히는 식품
- 씹을수록 느껴지는 단맛이 특징

■ 양배추 정보
- 양배추는 미국 타임지가 선정한 서양 3대
장수식품 이라고 함
- 양배추는 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있으며
암예방과 혈액순환, 몸속 해독작용, 변비개선등의
다양한 효능이 있음
- 열량은 100g당 20kcal로 매우 낮은에 속함
- 사과, 귤, 자몽등 신맛나는 과일과 같이 먹으면
궁합이 좋다고 함
- 양배추는 겉잎이 연한 녹색을 띠며 묵직하고
단단한 것이 좋고 양배추를 쪼갰을때 노란색으로
변한 부위가 많은 것은 좋지 않으니 피한다
- 양배추 손질은 겉잎을 제거후 베이킹소다 푼 물에
1차로 세척한 후 식초탄물에 1~2분정도 담궈 흐르는
물에 2차로 세척하면 더욱 건강하게 먹을수 있다

위가 안좋으신 분들이나 다이어트에 진심인 분들
에게 정말 진심으로 추천하는 야채인데 위가 안좋은
분들은 양배추즙 보다는 야채를 직접 씹어 섭취하는게
더욱 건강에 좋고 다이어트에는 닭가슴살과 같이
먹으면 적절한 단백질과 야채를 적절하게 섭취할수
있어 변비가 안 생기고 건강에도 좋고 살도 빠지고
너무 좋으니 꼭 양배추 챙겨드세요!

이왕이면 건강에 더 좋은 유기농으루~~

제품 후기가 도움이 되셨다면 “도움이 돼요”
꾸~욱 한번 눌러주세요 ♡

1년 내내 우리집 냉장고에 떨어지지 않는 식자재는 양배추에요
1주일에 한번은 먹어 줘야하는 저의 소울 푸드 떡볶이에도
비빔국수에도 샐러드에도 어떤 음식이든 두루두루 다 들어가죠~

그리고 부지런한 날은 믹서기에 갈아놓고 마시는데요
늘 탈이 잘나는 제 위건장도 양배추가 최고에요

항암효과에 다이어트 효과까지 있어 제가 애정하는 재료에요

시골에 사시는 친척분이 야채 중에서 가장 농약을 많이
치는 것이 양배추라고 하더라구요
농삿꾼들은 절대 양배추를 안먹는다고 하더라구요

뜨아~~기절 초풍 ㅜㅜ
그 말을 듣고 늘 양배추를 다량 섭취하는 저는 경악을 했었죠

그 이후로 친환경이나 유기농 양배추만 구입했는데요
바쁜 일과에 유기농 제품 판매하는 초록땡땡이나 한땡땡
그리고 코땡땡 가서 직접 구입했는데요

쿠팡에 이렇게 유기농 제품을 판매해서 사러 가는
저의 수고를 덜수 있어서 너무 좋았구요

특히나 가격까지 저렴해서 감사하기까지 했어요
이제는 손쉽게 집앞까지 배달해주는 유기농 양배추를
먹을수 있어서 너무 좋아요

이번에 저는 비가 부슬부슬 오는날에 짬뽕을 끓였는데요
시중에 파는 짬뽕에 굴 그리고 양배추 듬뿍 넣어서 먹었어요

또 한가지는 비빔국수에 비벼먹었는데요
쌀국수 오징어 양배추 초고추장 넣고 비빔국수 만들었는데요
건강과 맛 모두 잡았답니다


# 상태 : 신선하고 크기도 적당했어요

# 가격: 유기농 과계에서 살때보다 크고 저렴해요

# 원산지 : 국내산 밀양에서 포장

※ 양배추 요리 활용법

• 양배추 쪄서 양배추쌈 헤보세요~
• 마요네즈 케첩 넣고 코울슬로 만들어 보세요
• 떡볶이 쭈꾸미 낙지 려러 볶음요리에 잘 어울려요
• 오징어랑 양배추 부침가루에 섞어 가쓰오부시 올려서
. 오꼬노미야끼도 짱~~
• 비빔국수 비빔만두에 채쳐서 초고추장에 비벼드세요