마음이 힘들 때 포기가 아닌 내려놓을 수 있는 용기를 만들어주는 책입니다. 정말 말그대로 실패를 실패가 아닌 완성으로 나아가는 단계로 생각할 수 있게, 실패했을때 상실감보다는 이 기회를 토대로 완성에 한발짝 더 가까워지는 기대감 느껴지게 해주는 책이에요~ 너무 감성적이 아닌 논리적으로 풀어줘서 더 좋았던 책입니다! 이미 한권사서 읽고 지인한테 선물하려고 추가구매했어요!!
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2024.10.17 17:47
어지간하면 책 안사고 대여해서 보려는 편입니다
짐 많아지는거 싫어서요
수많은 자기계발서 읽고 다음책으로 바로 넘어갈때가 많았는데 이 책은 소장하고싶다고 느꼈습니다
두고두고 읽으려구요
자기계발서 중 가장 만족도가 높았습니다
본인이 부정적인 생각이 자주 드는 편이고 그게 불편하다면 추천합니다
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2024.09.08 08:10
최근 마음의 근육, 금융의 근육.. 뭐에다 근육을 붙이는 게 유행이어서 한번 사봤는데, 좋은 내용이지만, 이미 이후에 좋은 책들이 많이 나와서 그런지 조금 아쉽네요.
결국 모든 스트레스는 욕심에서 나옵니다. 과욕을 부리다가 더 많은 것을 잃고, 또 작지만 소중한걸 놓치게 된다는 걸 알게 되면 마음을 다스릴 수 있지요.
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2023.07.09 22:46
번아웃, 상태...
새도약을 위해 회복탄력성 책 구입후 읽고 있습니다
과학적 근거가 설명, 예화가 많아 읽기 좋고 지루하지 않습니다.
불안감이 높고
우울감 있는 분.
완벽주의로 실수가 두려운 사람...
추천합니다
스트레스 받지 않고 있는 그대로 인정하는 삶.
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2024.03.14 21:40
회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 어려움을 오히려
도약의 발판으로 삼는 힘이다.
이러한 역경에 대해 어떠한 해석을 하고
어떠한 의미로 스토링텔링을 부여하느냐에 따라
불행해지기도 하고 행복해지기도 한다.
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2024.02.12 21:59
쿠팡에서 책 여러 권 샀는데 두 번째로 누가 읽었던 거 옴
책이 펼쳐져 있고 모든 장이 느슨함 빡빡한 새 책 느낌 안 나고
붕 떠있음 ㅋㅋㅋㅋ 이런 식으로 팔지 마세요 돈 주고 새 책 느낌으로 읽을라고 사는 건데 그리고 선물용이었는데 기분 더러움
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2023.04.09 23:04
제가 살면서 도움이 많이 될거 같습니다
읽기 편하고 이해가 잘 됩니다
나이들어 책을 가까이 하게 되네요
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2024.06.01 14:04
마음의 근육을 단단히 하기 위해 구매했어요. 가독성이 있고 고개가 끄덕여지는 부분이 많네요. 나의 힘든 상황을 되돌아보는 계기가 됬어요.
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2022.10.17 10:33
북클랍책으로 구매함, 회복탄력성이라는 개념을 알게되었고 위기에 대처하고 극복하는 방법, 마음가짐, 태도를 다룬 책이다.