안녕하세요

제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동), 200g, 10개입니다.

닭가슴살 볶음밥은 제 소울푸드중에 하나라 자주 구매하곤 합니다

여러제품을 먹어봣는데 그중에서도 곰곰 닭가슴살 볶음밥이 가격도 맛도 무난해서 즐겨먹습니다 ㅎㅎ

시중에 다양한 닭가슴살 복음밥. 단백질 볶음밥 등등 제품이 많이 있어서 입맛에 골라 드시면 됩니다 맛도 다양해서 골라 먹는 재미가 있쥬?!

곰곰 달가슴살 곤약 볶음밥은 개당 200g 총 10봉지로 구성되있습니다

곤약이랑 현미를 닭가슴살에 볶아서 만든 제품으로 다이어트 식단으로 드셔도 괜찮은 제품입니다.

총 200g에 312칼로리, 나트륨642mg, 탄수화물 46g, 지방8g, 단백질14g등으로 칼로리 자체도 높지않아서 끼니 떼우기 번거로운 직장인분들이나 학생들

다이어트하는분들 다 드셔도 될 거 같아요

저는 여기다가 닭가슴살 1~2팩 같이 먹는데 적절한 영양소가 다 들어있어서 아주 만족합니다

바쁘신분들은 봉지를 조금 까서 렌지에 데워드셔도되고 좀 더 맛있게 드시고싶으면 후라이팬에 올리브유만 조금 두르고 볶아서 드시면 맛있게 먹을 수 있습니다!

저처럼 닭가슴살을 같이 볶아서 드셔도되고 두부나, 계란, 버섯등을 추가해서 드시면 영양소를 더더욱 높일 수 있어요!

쿠팡프레시 제품이라 배송도 빠르고 너무 잘 먹었습니다 또 주문하러 올게요 감사합니다

식단관리는 무엇보다 편해야한다는 게 지론(?)이라 어떤 게 간편하면서도 한끼 식사로 좋을까 고민하던 차에 골라보았습니다.
특히 쿠팡 PB 상품인 곰곰 브랜드라서 상대적으로 신뢰가 갔고, 곤약이 섞여있어서 조금 더 열량을 제한 할 수 있지 않을까 싶어 구매하게 되었습니다.

[제품 스펙]

주재료: 닭가슴살, 알알이곤약 쌀, 현미, 브로콜리, 당근, 파프리카, 양파, 대파 등
칼로리: 한 팩(200g 기준) 약 312kcal로, 일반 볶음밥보다 낮은 편
조리 방법: 전자레인지(3~4분/1개 개준), 프라이팬, 전자렌지 조리가능
(전 2개 먹을때도 많아서 렌지 5분정도 돌립니다)
영양성분 : 탄수46g(당2.4g), 지방 8g, 단백질14g
(운동하는 사람들은 권장 한끼 단백질이 약30g정도인데 조금 부족합니다)


[맛]

적절하게 간이 있어 슴슴하게 먹고자하면 딱 좋은 맛입니다. 자극이 조금 필요할 경우 저칼로리 소스를 추가해도 괜찮습니다.
닭가슴살이 퍽퍽하지 않게 작게 잘려져 있어 기분좋게 먹을 수 있습니다.
쌀알도 뭉치거나 하지 않고 잘 풀어져 있고 간간히 느껴지는 곤약의 식감도 괜찮습니다.
기름기는 별로 없어 확실히 담백하다 라고 느껴지는 제품입니다.
하지만 닭가슴살 볶음밥 치고 닭가슴살이 그렇게 많진 않아 추가적인 단백질 공급원이 있으면 좋겠다는 생각이 듭니다.

[장점]

칼로리가 낮고 닭가슴살이 포함돼있어, 다이어트 식단이나 운동식단으로 좋습니다.
곤약이 들어있어 칼로리 대비 적당히 포만감이 있습니다.
전자레인지만으로 조리가 가능해 정말 편리해, 집에서 먹든 가져다니면서 활용하든 간편하게 섭취할 수 있습니다.
(저는 아예 닭가슴살소세지, 닭가슴살 스테이크 등을 넣고 함께 돌려버립니다)

[단점]

닭가슴살이 부족합니다. 물론 그에 맞는 가격책정이 돼있겠지만, 운동을 하시거나 다이어트를 하면서도 적당히 단백질을 섭취하셔야 하는 분들에겐 추가적인 단백질 공급원이 필요할 것 같습니다.(한끼 30g의 단백질이 좋다고 생각함)
간이 강하거나 시중 음식점, 냉동식품의 정말로 맛있는 볶음밥을 기대한다면 그보다는 맛이 떨어질 수 있습니다.

[맛있게 먹기]

- 김치나 깍두기와 함께해 간을 맞추기
- 계랸후라이, 닭가슴살, 낫또, 등을 추가해 단백질을 추가로 공급해 주기
- Low Sugar 케첩, 스리라차 소스 등을 활용해 저칼로리의 소스 추가하기

극단적인 다이어트는 아니지만 꾸준하고 편하게 식단을 하고싶은분에게 추천드립니다.
다만 근육을 만들기 위해 운동을 하시는 분들이라면 꼭 추가적인 단백질 음식을 함께 드시면 좋겠습니다.

⏹ 제품명 ⏹
곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥(냉동), 200g, 10개
-------------------------------------------------

⏹ 제품 설명 ⏹
** Point1. 알알이 곤약과 현미
- 알알이 곤약과 현미를 닭가슴살과 함께 볶아 더욱 감칠맛 나는 곰곰 곤약밥
** Point2. 든든한 한끼 식사
- 요리의 부담을 덜고 간편하게 끼니 대체!
**Point3. 쉽고 간편한 조리법
- 전자레인지를 이용하거나 프라이팬에 가열하면 끝!

----------------------------------------------

⏹ 제품 후기 ⏹

- 원래는 다른 브랜드에서 나오는 곤약볶음밥을 자주 주문해서 먹고 있었음!

- 근데 이게 왠걸? 그 브랜드꺼 못사게되서 곰곰 브랜드 많이 이용하기도 해서? 이걸로 처음 주문해봄!

- 와우회원이기 때문에 주문하면 다음날 바로 새벽에 프레쉬하게 와있음! 이건 정말 항상 생각하지만 너무 좋음!!

- 유통기한 굉장히 김! 거의 1년? 되는것 같다 내년 이맘때까지 먹어도 되다니,, 하지만 올해면 끝날듯!

- 총 내용량 200g 에 칼로리 312kcal! 사실 이런거 봐도 잘 모름!! 단백질은 14g 들어있음 !!

- 사실 이런 제품에 가장 큰 장점은 진짜 간편한 한끼 같음!

- 위에 살짝 봉지 뜯어서 전자레인지에 돌리면 끝!!

- 내가 좀 더 맛있게 먹고 싶다? 하면 프라이팬 이용해서 볶아주면 더 맛있는것같음 (개인적인 취향)

- 본인같은 경우에는 이거 먹을때 계란후라이 토핑해주거나, 치킨 텐더 토핑해주거나 카레 올리거나? 다양한 방법으로 간단하게 즐김!

- 한 번 먹어봐서 잘은 모르겠지만 뭔가 밥알이 탱글탱글 살아있는 느낌이였음

- 약간 너무 과하지 않게 라이트하게 식사 대용으로 즐기고 싶다? 하면 추천!

- 나는 그냥 맛있는게 좋다 하는 분들은 맛있는 걸 사먹으면 될 것같음 ㅎ_ㅎ

안녕하세요 항상 건강을 생각하고 쿠팡으로 집안 뭐든 물건을 구매하는 헬창 비니비니 빈이아바디입니다@@

제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동), 200g, 10개입니다.

요즘에는 그냥 볶음밥같은거에 닭가슴살 하나 데워서 먹는 행복한 벌크업 시즌을 보내고 있는데요

시중에 다양한 닭가슴살 복음밥. 단백질 볶음밥 등등 제품이 많이 있어서 입맛에 골라 드시면 됩니다 ㅎㅎㅎ

이번에는 곰곰 달가슴살 곤약 볶음밥을 샀는데요 200g 총 10봉지로 구성되있네요!

곤약이랑 현미를 닭가슴살에 볶아서 만든 제품으로 다이어트 식단으로 해도 무방한 제품입니다 ㅎㅎ

총 200g에 312칼로리, 나트륨642mg, 탄수화물 46g, 지방8g, 단백질14g등으로 칼로리 자체도 높지않아서 끼니 떼우기 번거로운 직장인분들이나 학생들

다이어트하는분들 다 드셔도 될 거 같아요

저는 여기다가 닭가슴살 1~2팩 같이 먹는데 적절한 영양소가 다 들어있어서 아주 만족합니다

바쁘신분들은 봉지를 조금 까서 렌지에 데워드셔도되고 좀 더 맛있게 드시고싶으면 후라이팬에 그냥 볶아서 드시면 맛있게 먹을 수 있어요~!!

저처럼 닭가슴살을 같이 볶아서 드셔도되고 두부나, 계란, 버섯등을 추가해서 드시면 영양소를 더더욱 높일 수 있어요

쿠팡프레시제품이라 배송도 빠르고 너무 잘 먹었습니다 @@



한줄 요약
-맛과 영양을 동시에 가지고 있는 맛있는 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥

안녕하세요.

날씨가 많이 덥다 보니 밥 먹는 게 요즘엔 좀 귀찮은 부분이 있어요. 그래도 끼니는 먹어야 되니까 뭘 먹을까 고민하다가 볶음밥을 주문했습니다. 딱히 조리를 할 필요 없이 전자레인지에만 돌려먹으니 매우 간편합니다.

다이어트 중에서 다른 볶음밥들은 나트륨도 많아 부담 스라운데 곰곰에서 나오는 닭가슴살 볶음밥은 탄단지가 적당히 잘 들어 있어서 좋습니다 안돼 안돼

다른 볶음밥에 비해 칼로리도 낮아서 부담 없이 먹을 수 있어요.


조금 부족하다 싶으면 계란후라이나 다른 반찬이랑 먹어도 괜찮습니다. 간은 강하지 않아서 좀 싱거운 편인데 다른 반찬이랑 먹으면 괜찮아요.

다이어트 하시는 분들은 참 좋은 한 끼인 것 같습니다!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

특징
■ 전자레인지만 돌려 먹을 수 있어 매우 간편하다.
■ 칼로리도 낮아서 다이어트에 부담이 되지 않는다.
■ 짜거나 달지 않아 저염 저당으로 먹을 수 있다


좀 더 맛있게 먹을 수 있는 방법은 비빔 양념장 같은 걸 같이 만들어서 먹으면 좀 다 맛있을 것 같아요.

저는 개인적으로 꼬막 비빔이랑 달걀 후라이 제육볶음 이런 걸로 같이 먹으면 한 끼가 딱 알맞게 맞더라구요.

나중에 또 재구매 의사 있으면 아직까지 냉동실에 몇 개 있어서 다 먹고 다시 구매하겠습니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

글 읽어주셔서 감사합니다. 제 글이 도움이 되셨다면 꾹 눌러주세요:)

곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥(냉동) 200g ,6개

로켓프레쉬

---------------------------------------------------------

다이어트식단으로 곤약과, 닭가슴살이 들어있는 볶음밥을 찾다가
예전에 즐겨먹었던, 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥이 생각나서 주문했어요

어제 23:58 주문해서 오늘 새벽에 받았어요 배송도 정말 빠르고좋아요




✅️ 특징 : 곤약과, 현미가 들어있고, 닭가슴살, 야채까지 들어있어서
맛있으면서, 칼로리도 낮고, 가볍게 먹기좋은데 또, 든든하고 맛있어요
평소 흰쌀밥 먹다가 요즘 건강챙기려고, 식단 조절하고있는데
6개 들어있어서 일주일 분량으로 좋아요 따로밥안해도 좋았구요 ^^



✅️ 간편한 조리법 : 전자레인지 에서 3분정도 조리후 드셔도 되고,

프라이펜에 볶음밥을 넣고 주걱으로 뒤집으면서 볶아줘도 됩니다
저는 전자레인지보다, 올리브오일 살짝 넣고, 프라이팬에 볶아줬는데
이게 더 맛있고,알알이 살아있고, 밥알도 다 익어서 더 맛있었어요




✅️ 다이어트 도시락 또는 회사에서 점심도시락으로도 좋고,
냉장고에 넣어뒀다가 출출하거나, 밖에나가기 귀찮을때
한끼 식사로 맛있고, 편리해요


✅️ 다양한 야채를 넣어서 더 풍미좋은 볶음밥으로 만들어먹을수도있어서 여러번 재주문했어요 다음에도 다이어트 유지기간, 식단 조절할때 다시 또 주문하려구요 맛있어요 ^^





저의 솔직한 내돈내산 리뷰가 도움이 되셨다면 도움 꾹 부탁드려요
좋은 하루 보내세요 ^^ 감사합니다.

두번째 구매하는 상품입니다. 우선 제 목적은 가볍게 한끼 먹고싶거나 귀찮을 때 한끼 호다닥 먹으려고 주문했어요. 당연 맛있어서 재구매했습니다. 이제 곰곰도 어느정도 믿음이 가는 브랜드라, 곰곰이면 믿고 주문하는 편입니다. 귀찮을 때 전자레인지에 3분만 돌려주면 맛있게 먹을 수 있어서 간편하고 좋아요. 알알이 곤약과 현미를 닭가슴살과 함께 볶아 감칠맛 나는 볶음밥입니다. 곤약과 현미, 닭가슴살 조합이라 다이어트 하시는 분들도 드시면 좋을 거 같아요. 저도 요즘 다시 관리를 좀 해볼까 싶어서 주문해서 먹고 있는데 아주 만족합니다. 양도 적지도, 많지도 않은 딱 적당한 양이고 약간 간이 쎄기는 하지만 다이어트한다고 너무 처음부터 저염식하면 금방 포기하게 되더라구요. 칼로리가 일반 볶음밥보다 월등히 낮으니, 맛 없는거 아닌가 싶었는데 이 볶음밥은 진짜 맛있어요! 계란이랑 같이 볶볶해서 먹어도 맛있습니다. 닭가슴살, 야채 비중도 어느정도 있어서 씹는 식감도 꽤 있는 편이에요. 포만감도 꽤 괜찮은 편이구요! 이 볶음밥 라인이 닭가슴살 말고도 여러가지 종류가 있어서 질리면 다른 맛으로 갈아타도 좋을 거 같아요. 가성비도 아주 좋습니다! 저는 쟁여놓고 점심, 저녁 돌아가면서 먹어요. 편리하고 가성비 좋게, 한끼 해결하기 좋은 제품입니다. 저는 다 소진하면 다른맛 도전 할거예요!

■ 장점

1. 간편함
- 전자레인지에 3분 돌리거나 후라이팬에 볶볶만 하면 간편하게 한끼 해결할 수 있음.

2. 맛
- 맛있음! 닭가슴살, 야채 비중도 꽤나 높아서 씹는 식감도 좋음! 간이 어느정도 되어있어서 추가로 계란이나 야채 냉털해서 넣으면 더 다채로운 볶음밥 요리가 될 수 있음.

3. 가성비
- 총 6개입으로 가성비 좋음! 밖에서 먹는 한끼 생각하면 ,, 간편하고 맛있게 해결할 수 있어서 나름 살림템!


■ 총평 : 다이어트 하시는 분들이라면 가볍고 포만감 있게 드시고 싶으실텐데 그렇담 이 제품 추천합니다! 곤약, 현미로 구성되어 있어서 칼로리도 높지않고 생각보다 꽤 포만감이 있는 상품입니다. 야채, 닭가슴살 낭낭해서 씹는 식감도 좋고 맛있어요. 적당히 간이 되어있어서 계란이나 냉털 야채 넣어서 먹으면 더 든든하게 먹을 수 있습니다. 간편하게 전자레인지로 조리가 가능하니 넘 좋네요! 저는 두번째 구매인데, 다 먹음 다른 맛으로 주문해볼까해요. 맛도 다양해서 질리지 않게 먹을 수 있을 거 같네요! 추천합니다 !!!!


▽▼▽▼
저의 리뷰가 도움이 되셨다면 " 도움이 돼요 " 를 눌러주세요 !
' 내돈내산 ' 으로 구입해서 작성한 후기입니다.

안녕하세요!! 날 뛰는 캥거루 같은 씩씩한 체력을 지닌
사랑스런 아이들을 키우는 어느 평범한 "딸둘맘"입니다.

곰곰은 이제 어느정도 믿음을 가지고 먹습니다.
대기업 제품 못지않게 식품들을 너무 잘 만들어요!

게다가 가성비가 좋으면서 종류도 아주 다양하고
맛도 포기 할수 없잖아요?심지어 맛있기 때문이죠~

특히 닭가슴살 볶음밥을 저희 아이들을 위해서 꾸준히
구매를 하고 있어요.직접 제가 먹어보니 대기업 볶음밥

못지 않게 맛도 아주 훌륭하고,칼로리는 낮으면서
영양가는 풍부하게,한봉지에 듬뿍 담긴것 같습니다.

특히 한창 폭풍 성장 시기인 성장기 아이들은
여러가지 음식을 골고루 섭취해서 먹어야 하고,

탄수화물,지방,단백질 3대 기본 영양소를 충족 하면서
몸에 균형있게 밸런스를 골고루 맞춰서 먹어야 하거든요..

그런데 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은 제가 원하는 기준에
적합한 간편하고 건강한 식품 같아서,자주 주문하곤 합니다.

게다가 유통기한도 상당히 긴 편이라서 부담없이 냉동실에
넣어서 보관이 가능하고,로켓프레쉬로 빠르게 배송이 옵니다.

가장 좋은점은 요리를 못하는 요알못도 맛이 보장됩니다.
요즘에 전자레인지도 1인 가정에서도 보편화 되 있잖아요~

냉동실에 넣어두고,집에 전자레인지만 구비되어 있다면!!!
언제든 간편하고 빠르게 먹을수 있는게 가장 큰 메리트예요~^^

그리고 집에 아이들 식단으로 마땅히 준비해둔 반찬이 없을때나,
신랑이 갑자기 출출해 할때도,꺼내서 데우기만 하면되니 넘 편해요..

사실 요즘 세상은 배달문화도 외식문화도 먹기리 문화가 발달해서
오히려 먹을게 너무 풍족한 세상이라 소아비만도 무시 못하는데요..

쓸데없는 고칼로리 음식으로 아이를 살 찌우는건 죄책감이 큽니다.
그래서 최대한 건강한 간식과 건강한 식단을 주고 싶은 마음 입니다.

그래서 선택한 식품으로 닭가슴살 볶음밥은 맛과 영양적으로도
제대로 엄마인 제 맘에도 들고 아이들 입맛에도 딱 맞는것 같아요~

평소에 볶음밥을 좋아하시는 분들도 칼로리는 더 낮고 영양은
더 풍부한 곰곰 닭가슴살 볶음밥으로 드셔 보시길 추천합니다. ^^

저 역시 계속해서 꾸준히 구매하는 식품 리스트 중에 하나인데
아이들이 곰곰 닭가슴살 볶음밥을 내줄때 맛있게 먹고 좋아해서

오히려 매번 채워넣기 바쁘고 빠르게 재고 부족입니다.^^
그렇게 냉동고에 비우고 채우고 끊임없이 반복하고 있죠~

퇴근하고 돌아오거나,육아 전쟁으로 지치는 날에는..
밥 하기도 밥 차리기도 귀찮잖아요?라면을 끓여 먹어도...

설거지 거리는 나오죠,,귀찮은데 내몸 영양은 챙겨야겠다~?
싶은날엔 제로콜라와 곰곰 닭가슴살 볶음밥으로 드셔보세요!!❤️

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

ෆ간단 총평ෆ

✔️설거지 거리가 많이 안나옴
✔️여러가지 맛으로 골라먹는 재미가 있음(맛 종류가 다양)
✔️전자레인지에 간편조리 끝!!
✔️후라이팬으로 조리 가능하지만..(귀찮음)
✔️칼로리가 일반 볶음밥에 비해 상당히 낮음
✔️색다른 먹거리를 찾는분께 추천합니다.
✔️야식을 자주 드시는분도 추천합니다.
✔️그냥 맛있고 가성비가 좋은편임
✔️편식하는 아이들에게도 추천합니다.
✔️야채 토핑도 풍부한편 입니다.
✔️훌륭한 단백질 식품이렸다!!!

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

마지막으로 긴글을 읽어주셔서 감사합니다.
제품을 구매 하시는데 도움이 되시길 바래요٩(◕‿◕｡)۶

안녕히계세요!! 여러분!! ૮₍˶• . • ⑅₎ა ෆ
저처럼 만족하는 즐거운 쇼핑 되세요 ฅ^•ﻌ•^ฅ

곰곰은 정말......찐심으로 사랑이예요 ( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ )❣️
다이어트 식품도 맛나게 만들지 모예요??(대단해요!!)

처음 쿠팡에서 곰곰 곤약 볶음밥을 구매를 하게
된 계기는 신랑의 다이어트를 위해서 구매했어요!

평소에는 쌀 같은 곡기를 찾지않고 멀리하게 되도
식단 조절할땐 그렇게도 간절하게 생각이 나나봐요..ㅎ

⬇️다이어트 중인 신랑이 하는말이.......⬇️

흰쌀밥에 김치 하나만 올려도 맛있겠다는둥
흰쌀밥에 깻잎 하나만 올려도 밥 도둑 이라는둥..ㅋㅋ

안쓰러워서 원........(˵ˊᯅˋ˵)

그때부터 신랑의 탄수화물의 한을 풀면서 먹을 수 있을만한
곰곰 곤약 볶음밥을 저는 시리즈 별로 섭렵하기 시작했어요..(˵¯͒⌓¯͒˵)

✔️참치김치 곤약 볶음밥
✔️닭가슴살 곤약 볶음밥
✔️매콤해물 곤약 볶음밥
✔️소고기 곤약 볶음밥 까지.......^^

여러가지 맛을 종류별로 구매해서 최대한 질리지 않게
그날그날의 기분과 취향에 따라 선택해서 먹고 있어요~~

그런 신랑의 눈물나는 노력에 보답이라도 하듯이
살을 -5kg을 감량 했었는데..맘 놓고 가을탓을 하며

열심히 달리고 치팅데이를 한동안 신나게 즐기시더니..
오히려 살을빼기 전보다, 포동포동 살이 더 올랐습니다(저런..)

그래서 충격받고 다시 의지를 불 태우시겠다며....
빡(!)시게 곤약볶음밥 식단을 다시 시작 한다네요..^^;;

그래도 맛있게 먹으면서 다이어트 한 기억이 있어서
곤약 볶음밥을 다시 선택했고,열심히 먹고 있답니다.

무튼 이 곤약볶음밥이 야채도 듬~뿍 들어있는 편이고
고기같은 재료도 큰 편이라,토핑 구성이 좋은거 같아요~

진짜 저에게 가장 좋은점은 조리가 너무 간편해요..!!
육아맘인 저는 바쁠땐 한봉지 뜯어서 전자렌지 돌리고

전자렌지 돌리는,그 시간에 집안일을 최대한 빠르게
처리하고 곤약볶음밥으로 간단하게 해결하기도 해요~

그래서 곤약볶음밥은 꼭 다이어트가 아니여도
폭풍 성장시기인 아이들이 먹어도 너무 좋아요!!

일반볶음밥 보다는 왠지 훨씬 더 웰빙스럽고
칼로리도 낮아서 여러모로 먹이기 좋더라구요~

그리고 저희집 아이들도 좋아하고 맛나게 잘 먹어요!
특히 반찬이 좀 부실한데?싶은날엔 요걸로 해결해요 (๑˃̶͈̀∇˂̶͈́)و⁾⁾˚*

볶음밥 한 봉지로 저희 아이 2명이서 부족하지 않게
충분히 양껏 배부르게 잘 먹어요 오늘도 먹었나봐요^^;;

전반적으로 씹는 식감도 좋고,간도 잘 되 있어고
밥이 윤기나고,찰기도 있어서 부드럽게 잘 넘겨요~

대기업 비⭕️고 볶음밥 제품을 아주~ 좋아하던
아이들이 이젠 곰곰 곤약볶음밥을 더 좋아하네요^^

그 만큼 저희집 모든 식구들에게 사랑 많이 받고
인기가 많아서 냉동실에서 넘 빨리 소진되고 있어요...

오늘도 종류별로 골라서 잔뜩 쟁여둔 곰곰 곤약 볶음밥을
냉동실에 넣어두니 왜 이렇게 마음이 넉넉하고 든든한건지❣️

저희 집에선 소진율이 상당히 빠른 편이라
금방 또 동나서,빠르게 재구매 할꺼 같네요^^;;

마지막으로 긴글을 읽어주셔서 정말 감사합니다.
제품을 구매 하시는데 도움 되시길 바래요٩(◕‿◕｡)۶

안녕히계세요!! "쿠팡"여러분!! ૮₍˶• . • ⑅₎ა ෆ
저처럼 만족하는 즐거운 쇼핑이 되세요 ฅ^•ﻌ•^ฅ

**곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동), 200g, 10개**를 구매한 후 매우 만족스러웠습니다. 다이어트나 건강식으로 적합한 제품을 찾고 있던 중, 이 제품을 발견하고 구매했는데, 기대 이상이었습니다.

우선 **볶음밥의 맛**이 정말 괜찮았습니다. **닭가슴살**과 **곤약**이 잘 어우러져, **곤약 특유의 쫄깃한 식감**이 아주 잘 살아났고, 닭가슴살도 부드럽고 간이 적당히 되어 있어 **짜지 않으면서도 맛있게 먹을 수** 있었습니다. **볶음밥의 재료들이 신선하고 깔끔하게 준비된 느낌**이 들어 좋았어요. 또한, **한 끼 식사로 충분한 포만감을 주면서도 가볍게 먹을 수 있**어서 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있었습니다.

**조리 방법도 매우 간단**했습니다. 냉동 상태에서 바로 전자레인지에 돌리기만 하면 되기 때문에 바쁜 일상 속에서 빠르게 한 끼를 해결할 수 있어 정말 편리했습니다. 조리 시간이 **3분 정도**로 짧고, 따로 조리할 도구가 필요 없어서 바쁜 아침이나 점심에 아주 유용했습니다.

또한 **곤약 볶음밥이라 칼로리 걱정 없이** 먹을 수 있어서 더 좋았어요. **곤약이 주는 포만감** 덕분에, 볶음밥을 먹고 나서도 **배가 부르고 가벼운 느낌**을 받을 수 있었습니다. 평소 칼로리에 민감한 저에게는 정말 딱 맞는 제품이었습니다.

냉동식이라 **보관도 간편**하고, **유통기한도 넉넉해서 장기적으로 구매해서 먹기 좋은 점**이 있었습니다. 여러 개 세트로 묶여 있어서, **일주일 내내 다양한 방식으로 먹을 수 있**어 편리하고, **가성비도 뛰어난** 제품이라고 생각했습니다.

### 결론

**곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥**은 **맛있고 건강한 한 끼 식사**로 아주 만족스러웠습니다. 간편한 조리법, 적당한 칼로리, 그리고 충분한 포만감 덕분에 **다이어트 중에도 잘 어울리는 식사**였고, **식사의 질을 높여주는 좋은 제품**이라 생각합니다. 바쁜 일정을 보내는 사람들에게 특히 추천할 만한 제품이에요.

1. 단맛은 약해요.

2. 짠맛은 강해요.

3. 매운 맛은 전혀 없어요.

4. 담백한 맛이 강해요.

5. 야채가 생각보다 많아요.

6. 건강에 좋은 맛인 것 같아요.

7. 개인적으로 곰곰 곤약 볶음밥 시리즈 중에 가장 맛있어요.

8. 볶음밥(중국어: 炒飯, 문화어: 기름밥, 영어: fried rice)은 중국 요리를 비롯한 여러 동양 요리에서 잘 알려져 있는 음식인데 볶음밥은 먹다 남은 차가운 밥을 다른 재료와 곁들여 볶은 데서 유래하였어요.

9. 볶음밥에 쓰이는 재료는 여러가지가 있어요.

10. 당근, 셀러리, 완두콩 등의 채소뿐 아니라 닭, 돼지, 새우, 게살, 두부를 곁들이기도 해요.

11. 중국 냄비에서 자주 요리가 되며, 식물성 기름이나 동물성 기름을 사용하여 달라붙는 것을 막으며 입맛을 돋구는 것 같아요.

12. 간을 맞출때 소금을 기본으로 사용하고, 간장을 사용하기도 해요.

13. 경우에 따라 굴 소스를 사용하기도 해요.

14. 한편 서양권에서는 후추와 사프란 등의 향신료나 토마토를 사용하는 경우도 있어요.

15. 또 진하게 졸인 육수를 이용하여 진한 맛을 높일 수도 있어요.

16. 추가 조미료로 고추장이나 핫 소스를 사용하여 이러한 요리를 맵게 만들 수 있고, 아니면 이러한 양념을 밥과 별도로 작은 접시에 담아 두기도 해요.

17. 많은 요리사들은 볶음밥을 후추로 간을 한다고 하는데 후추 맛은 안나네요!

18. 핫 소스는 볶음밥을 갈색으로 만들고 맛을 좋게 해요.

19. 자주 양파와 마늘이 기분 좋은 맛을 더하기도 해요.

20. 이것들도 마찬가지로 재료를 음식 안에 넣을 수도 있고, 별도의 접시에 추가할 수도 있어요.

<솔직한 마음>

1. 약간 전자레인지에 오래 돌리면 딱딱해지는 것 때문에 아쉽긴 해요.

2. 맛도 사실 그렇게 맛있지는 않고 애매한 맛에 닭가슴살 때문에 단백질 지수가 높아서 먹는 것 뿐인 것 같아요.

3. 맛 보다도 운동 목적, 다이어트 목적으로 드시는게 더 적합한 것 같다는 생각을 했어요.


<다시 생각해봐요>

1. 단맛은 약해요.

2. 짠맛은 강해요.

3. 매운 맛은 전혀 없어요.

4. 담백한 맛이 강해요.

5. 야채가 생각보다 많아요.

6. 건강에 좋은 맛인 것 같아요.

7. 개인적으로 곰곰 곤약 볶음밥 시리즈 중에 가장 맛있어요.

8. 볶음밥(중국어: 炒飯, 문화어: 기름밥, 영어: fried rice)은 중국 요리를 비롯한 여러 동양 요리에서 잘 알려져 있는 음식인데 볶음밥은 먹다 남은 차가운 밥을 다른 재료와 곁들여 볶은 데서 유래하였어요.

9. 볶음밥에 쓰이는 재료는 여러가지가 있어요.

10. 당근, 셀러리, 완두콩 등의 채소뿐 아니라 닭, 돼지, 새우, 게살, 두부를 곁들이기도 해요.

11. 중국 냄비에서 자주 요리가 되며, 식물성 기름이나 동물성 기름을 사용하여 달라붙는 것을 막으며 입맛을 돋구는 것 같아요.

12. 간을 맞출때 소금을 기본으로 사용하고, 간장을 사용하기도 해요.

13. 경우에 따라 굴 소스를 사용하기도 해요.

14. 한편 서양권에서는 후추와 사프란 등의 향신료나 토마토를 사용하는 경우도 있어요.

15. 또 진하게 졸인 육수를 이용하여 진한 맛을 높일 수도 있어요.

16. 추가 조미료로 고추장이나 핫 소스를 사용하여 이러한 요리를 맵게 만들 수 있고, 아니면 이러한 양념을 밥과 별도로 작은 접시에 담아 두기도 해요.

17. 많은 요리사들은 볶음밥을 후추로 간을 한다고 하는데 후추 맛은 안나네요!

18. 핫 소스는 볶음밥을 갈색으로 만들고 맛을 좋게 해요.

19. 자주 양파와 마늘이 기분 좋은 맛을 더하기도 해요.

20. 이것들도 마찬가지로 재료를 음식 안에 넣을 수도 있고, 별도의 접시에 추가할 수도 있어요.

1. 단맛은 약해요.

2. 짠맛은 강해요.

3. 매운 맛은 전혀 없어요.

4. 담백한 맛이 강해요.

5. 야채가 생각보다 많아요.

6. 건강에 좋은 맛인 것 같아요.

7. 개인적으로 곰곰 곤약 볶음밥 시리즈 중에 가장 맛있어요.

8. 볶음밥(중국어: 炒飯, 문화어: 기름밥, 영어: fried rice)은 중국 요리를 비롯한 여러 동양 요리에서 잘 알려져 있는 음식인데 볶음밥은 먹다 남은 차가운 밥을 다른 재료와 곁들여 볶은 데서 유래하였어요.

9. 볶음밥에 쓰이는 재료는 여러가지가 있어요.

10. 당근, 셀러리, 완두콩 등의 채소뿐 아니라 닭, 돼지, 새우, 게살, 두부를 곁들이기도 해요.

11. 중국 냄비에서 자주 요리가 되며, 식물성 기름이나 동물성 기름을 사용하여 달라붙는 것을 막으며 입맛을 돋구는 것 같아요.

12. 간을 맞출때 소금을 기본으로 사용하고, 간장을 사용하기도 해요.

13. 경우에 따라 굴 소스를 사용하기도 해요.

14. 한편 서양권에서는 후추와 사프란 등의 향신료나 토마토를 사용하는 경우도 있어요.

15. 또 진하게 졸인 육수를 이용하여 진한 맛을 높일 수도 있어요.

16. 추가 조미료로 고추장이나 핫 소스를 사용하여 이러한 요리를 맵게 만들 수 있고, 아니면 이러한 양념을 밥과 별도로 작은 접시에 담아 두기도 해요.

17. 많은 요리사들은 볶음밥을 후추로 간을 한다고 하는데 후추 맛은 안나네요!

18. 핫 소스는 볶음밥을 갈색으로 만들고 맛을 좋게 해요.

19. 자주 양파와 마늘이 기분 좋은 맛을 더하기도 해요.

20. 이것들도 마찬가지로 재료를 음식 안에 넣을 수도 있고, 별도의 접시에 추가할 수도 있어요.

친정어머니와 나들이 갔다가 늦은 점심을 먹고
저희집에 함께 오셨었어요~
늦은 점심을 드셨던터라 배가 별로 고프지않으셔서
저녁은 안드시고 집에 가시려던 어머니께
때마침 도착해있던 제품을 정리해서 넣어두었던,
평소 좋아하시던 볶음밥을 권했더니
점심드신지 4시간도 채 안되었는데 하시더니만
세상에 금새 다 비우셨지뭐예요~ㅋㅋ

다 드시고는 뭐가 이래 맛있냐고 하시면서
몸에 좋은 각종 야채에 곤약까지~~~
들어간 재료 다 설명해드리니 주문해드릴까요?
한마디에 바로 좋아하시며 연신 맛있다시더라구요~
배불러서 안먹힐줄 알았는데 진짜 맛있다고 하시면서~

밥하기싫을때 걍 간편하게 한끼 해먹을려고 주문했는데
평소 가리는것 없이 다 잘드시던 엄마께서
여기저기 아픈곳이 많으시니 입맛도 떨어지셔서
입에 맛는 음식 찾아 조금이라도 더 드시게 할려고
자식들이 많이 노력중이었는데
어떻게보면 별거아닌 냉동식품 하나인데
그나마 모래속에서 보석을 찾은듯
제 맘이 넘 뿌듯한 저녁시간이었습니다~

어머니 입에 맞는 음식 찾게 해주신 판매자분께
정말 큰 감사드립니당~
수고하시고 행복하세용~~~♡

2021년 5월 15일
흩어져있던 네식구 오랜만에 다 모여서 외식하러
나가려다가 아이들이 시간이 안맞아서
삼십분만에 식사를 마쳐야했는데 마땅히
밥을 먹으러 나갈곳이 없어서 급하게 중국집에
탕수육이랑 저마다 하나씩 메뉴를 골랐는데
볶음밥 고른 딸아이에게 중국집 볶음밥보다
맛있게 해준다고 큰소리치고는 요걸로 솜씨좀
부리는척을 했더니만 진짜 중국집 볶음밥보다
덜 느끼하다고 맛있다며 다들 잘 먹어서
또한번 뿌듯뿌듯했습니다~ㅎㅎ

쿠팡 처음 접한이후로
자주 이용하던 홈쇼핑도 아예 끊고
마트도 시장도 갈일도 거의 없어져서
오로지 쿠팡만 바라보고 있는듯요~^^;;
모든 제품이 다 제 맘에 들 수는 없는게 당연하지만
요렇게 효자노릇 톡톡히 하는 제품 하나씩 발견할때마다
보석을 하나 찾은듯 정말 기분이 좋아요~
다른 브랜의 볶음밥도 구매해 봤는데
일단 요 제품의 가장 좋은점은 짜지않아서 좋아요~
자극적이지않고 느끼하지않고 건강한맛이라
꾸준히 지인들에게도 홍보할 생각입니다.
조만간 다른맛도 한번 구매해보고싶네용~^^

안녕하세요 항상 건강을 생각하고 쿠팡으로 집안 뭐든 물건을 구매하는 헬창 비니비니 빈이아바디입니다@@

제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동), 200g, 10개입니다.

요즘 제 주식은 닭가슴살 볶음밥에 닭가슴살 넣어서 먹는 양과질의 식단을 먹고잇는데요

시중에 다양한 닭가슴살 복음밥. 단백질 볶음밥 등등 제품이 많이 있어서 이제품 저제품 먹어보고 있습니다

곰곰제품은 계속 재구매 하고 있어요

곤약이랑 현미를 닭가슴살에 볶아서 만든 제품으로 다이어트 식단으로 해도 무방한 제품입니다 ㅎㅎ

총 200g에 312칼로리, 나트륨642mg, 탄수화물 46g, 지방8g, 단백질14g등으로 구성되있습니다

바쁘신분들은 봉지를 조금 까서 렌지에 데워드셔도되고 좀 더 맛있게 드시고싶으면 후라이팬에 그냥 볶아서 드시면 맛있게 먹을 수 있어요~!!

파나 양파등을 썰어서 같이 드시면 더 맛있어요

저처럼 닭가슴살을 같이 볶아서 드셔도되고 두부나, 계란, 버섯등을 추가해서 드시면 영양소를 더더욱 높일 수 있어요

쿠팡프레시제품이라 배송도 빠르고 너무 잘 먹었습니다 @@



한줄 요약
-맛과 영양을 동시에 가지고 있는 맛있는 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥

◾️구매동기

저는 9주차 다이어터로 15kg정도 감량하였어요.
처음부터 식단을 중점적으로 했기에 간편식을 시켜먹고있는데요
곰곰 샐러드& 간편식을 꾸준히 시켜먹던중 요즘 곤약위주의 식단을 하고있어
구매해보았어요.


◾️배송

다음날 새벽 배송! 말해 머한가요~❤️




◾️제품
✔️포장 : 큰 봉지에 다 담겨서 왔고 어느하나 새는부분없이 도착했어요

✔️유통기한 : 2023.09.25 (10개월정도 여유있음)


✔️맛 :
ㅡ전혀 곤약맛이 나지않아요
ㅡ야채가 질기거나 안씹히지않고 부드럽게 넘어가요
ㅡ조리후 축축하거나 뻑뻑하지않아요
ㅡ맛이 자극적이거나 하지않아 어른아이 모두 즐길 수 있는 맛이에요.

✔️칼로리 : 310kcal

✔️내용량 : 200g


✔️조리: 간편
ㅡ처음부터 간편식 기준으로 구매했어서 그냥 저는 전자렌지에 2분30초정도 돌려먹고있는데 맛있어요

✔️그밖
ㅡ저는 애초 식단을 해왔기에 양이 적당했지만 처음 식단하시는분들에게는 다소 적을 수 있는 양이에요.

ㅡ아시다시피 냉동밥중에서는 가장 가성비좋은 제품이에요


◾️총평
저는 앞으로도 계속 식단을 할 생각이라 꾸준히 재 구매예정입니다~
후에 추가적인 내돈내산 후기는 업뎃 진행할게요


✔️내돈내산후기
제 후기가 도움이 됐다면, 도움이 됐어요 꾸욱 눌러주시면 감사드리겠습니당
복받으실거에요❤️

밖에서 사먹는 음식들도 너무 가격이 많이 올라서
대체로 집에서 한끼는 만들어먹으려고 주문했어요

닭가슴살을 데워서 볶음밥을 만들어도 좋지만

바로 !!!!!

곤약이 들어있기때문에 다이어트식단관리하기 참 좋다고 생각이 들어서 한세트 주문해보고 맛있어서 재주문했어요


양이 많지도, 적지도 않은 보통이에요

그래서 저는 여기에

당근, 호박, 양배추, 계란을 넣어서 올리브유 넣어서 볶아줍니다


그러면 양이 2배 되요 !!!!


마지막 참기름 한두방울 + 김가루 !!!



이렇게 하면 자투리 채소, 야채도 같이 먹을수있어서 좋더라구요
계란도 같이볶아서 먹는게 훯씬 더 맛있어요

생각보다 양이 적게 느껴질수있기때문에 한번 드셔본후 양이 부족하다 느낀분은 저처럼 냉장고털어서 같이 먹어보세용

그리고 따로 소금, 후추 안해도 간이되어있는것같아서 따로 조미료는 없어도 되요

전자렌지에 돌려서 간편식으로도 좋구요 , 저는 올리브유에 달달 볶아서 후라이팬에 볶아먹어요

간편식으로도 좋구요, 직장인 저녁에 간편하게 먹기좋아서 추천 !

그리고 곤약이 들어있어서 칼로리도 낮춰줘서 이것때문에 재구매한게 제일 커요 맛있고, 간편하고, 가성비졿다 라고 요약 !!


+ 저의 솔직한 후기가 도움이 되었다면 도움 꾹 !!!!! 부탁드려용 ^^
아주 많은 큰 힘이 된답니당 ^^ 감사합니다

안녕하세요 항상 건강을 생각하고 쿠팡으로 집안 뭐든 물건을 구매하는 헬창 비니비니 빈이아바디입니다@@

제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동), 200g, 20개입니다.

저번에 구매하고 다 먹은 뒤 2번째 구매한 제품입니다 재구매를 했다는건 제 입맛에 잘 맞았다는 얘기겠쥬 ㅎㅎㅎ

저는 보통 식단이 회사서 먹는 밥 아니면 집에서는 닭가슴살에 각종 볶음밥, 야채등으로 구성해서 먹는데요

곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥이 제일 무난하고 적절하게 영양소가 들어있는 거 같아요

20개짜리 샀으니 한동안 먹을 거 같아서 좋습니다 ㅎㅎㅎ

이 제품은 알알이 곤약과 현미를 닭가슴살에 볶아서 냉동으로 만든 제품입니다

밥알이 냉동이지만 고슬고슬해서 식감이 좋아요

저는 주로 렌지에 돌리거나 후라이팬에 볶아서 먹습니다

부족한 단백질은 추가로 닭가슴살만 따로 추가해서 같이 먹으면 정말 좋은 식단이 완성되쥬 ^^

총 200g에 312칼로리, 나트륨642mg, 탄수화물 46g, 지방8g, 단백질14g등으로 칼로리 자체도 높지않아서 끼니 떼우기 번거로운 직장인분들이나 학생들 다이어트하는분들 다 드셔도 될 거 같아요

이번에도 맛있게 잘먹고 다 먹으면 또 주문할게요 감사합니다

최근에 몸무게가 많이 늘어서.. 다이어트를 해야겠다고 결심했어요ㅠㅠ

갑자기 무리하면 스트레스도 많이 받고 건강에도 안좋을거같아서, 아침에는 쉐이크 타먹구 점심때는 평소대로 먹고싶은거 먹고 저녁때 곤약볶음밥이나 저칼로리식으로 먹기로 계획했어요ㅎㅎ 너무 심하게 칼로리를 줄여버리면 요요현상이 올수도 있잖아요~

쿠팡에서 검색하면서이것저것 비교하다가 요 상품이 후기도 괜찮구 가성비 좋아보여서 구매해봤어요.

크게 기대는 안했는데 엄청 건강한 맛이에요 별로 짜지도 않구 야채들이 아삭아삭 씹히는 식감도 좋네요!

전자렌지에 돌려도 되지만 저는 후라이팬에 3분정도 볶아줬어요~ 계란후라이 하나랑 김이랑 같이 먹으면 간단하게 식사 해결입니다^^
괜히 요리한다고 시간낭비 안해도 되어서 너무 좋네요.

칼로리는 낮은데 양도 딱 적당하고 포만감도 오랫동안 유지되어서 다이어터들에게는 정말 최적의 한끼에요!!

꼭 다이어트 목적이 아니셔도 가볍게 한끼 해결하고 싶다는 분들께도 추천드립니다ㅎㅎ

전 다음에도 재구매해서 먹을것같아요!!

+고추참치, 김, 김치, 계란이랑 같이 먹으면 얼마나 맛있게요

다들 맛있다는 후기가 많아서 기대를 조금하고 시켜보았네요.
저는 평소에 회사에 도시락을 싸서 다녀서 다양한 볶음밥을 많이 시도해보았어요.
물론 이건 곤약볶음밥이고 다이어트 볶음밥이기에 어느 정도의 맛은 감안하고 먹었습니다.

근데 흠 맛은 뭐라고 해야하지? 그냥 맛이 없어요..
야채맛 나는 볶음밥..? 닭가슴살도 많이 있진 않고
물론 개인의 취향차이지만 저는 한 입 먹었을 떄 나머지 어떻게 처리해야 할지 고민이 되었네요..
그냥 건강한 맛이에요..

저는 차라리 그냥 현미밥에 닭가슴살 먹는게 더 맛있는 것 같아요.

장점에 대해서 말해보자면 간편함 그 정도
곰곰시리즈 좋아했는데 이번엔 제 입맛과 맞지 않네요.

제가 좀더 강렬한 현대의 음식 맛에 길들여져 있어서 그럴 수도 있어요.
어쨋든 맛보단 다이어트를 위해 산다고 생각하시는게 좋을 듯 해요. 저는 재구매의사는 없습니다

그냥 컵누들이랑 닭가슴살 먹는게 칼로리도 더 낮고 맛있어요…

다들 제 후기가 도움이 되었으면 하네요
건강한 다이어트하시고 모두들 다이어트 성공하시길 바랍니다
화이팅!!!

담백 깔끔 적당 간편

한동안 다이어트 한답시고 채소며 이거저거 사서 손질하고

넣어두었다 퇴근해서 해먹고를 반복하니 너무 힘듬 ....
이래서는 또 다이어트를 포기하겟다 싶은 찰나에

칼로리는 적고 간편하고 다이어트 식이니
이만한게 없겟다 싶어 주문

전날 적게 먹고 늦게잠
다음날이 주말 아침이엇는데
너무너무너무너무 배가 고팠는데 때마침 반가운 배송 완료 알림

바로 한팩 뜯어 조리
조리하기 전 너무 배가 고팠던 탓인지 양이 작아 보여
냉장고에 있던 두부를 으깨어 같이 볶아 먹음

1키로 짜리 두부를 4등분 해서 한등분 넣고 같이 볶았는데
두부 탓인지 슴슴햇슴 그치만 배가 고프니 다 마싯슴
두부 안넣고 먹었으면 더 맛잇엇을 듯

두부 으깨 웍에 수분 빠질 때까지 볶다가 볶음밥 넣고
휘휘 찰기 돌 정도까지 볶아 주면 완성 끝

두부 으깬거 부터
5분도 안걸린듯 ㅋㅋㅋㅋ

다이어트에 언제 성공할진 모르겟으나
다이어트 성공전 까진 아주 애용할거 같음
다음엔 다른 맛으로 또 사먹어 볼 거임 골라먹는 재미가 잇슴

구매일자 : 2024.3.6
소비기한 : 2025.1.21

냉동보관 / 200g (312 kcal)

저는 365 유지어터입니다 ^.^
지난번에 간장계란밥이 먹고싶어서
곰곰 닭가슴살 간장계란 잡곡 곤약볶음밥을 주문해서 먹었는데요 !
너무 맛있게 잘 먹어서 이번에 기본 닭가슴살 곤약볶음밥과 매콤해물 곤약볶음밥 두가지 제품을 구매하게 됐습니다 ~

제 픽은 간장계란 > 기본 > 매콤해물 입니다 !

닭가슴살 곤약볶음밥은 야채 볶음밥 맛으로 생각하시면 편해요 ~
저는 일반 볶음밥과 차이를 잘 못 느끼겠더라구요 !
다이어트를 계속 해오다보니 워낙 간을 세게 먹는 걸 싫어해서 제 입맛에는 담백하니 딱 좋았어요 ㅎㅎ

저는 전자레인지를 이용해서 간편하게 조리했는데요
국그릇에 한 봉지 다 넣고,
다이소 전자레인지용 덮개를 덮어 2-3분간 돌리면
푸석푸석하지 않게 먹을 수 있어요 ~

다이어트하다가 밥 먹고 싶을 때, 든든하게 배 채우고 싶을 때 하나씩 먹으면 좋을 것 같아서 저는 앞으로도 지속적으로 구매할 것 같습니다 !

간편한 준비와 조리
곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은 정말 간편하게 준비할 수 있어요. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 식사를 해결할 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 전자레인지에 몇 분만 돌리면 바로 먹을 수 있는 간편함 덕분에 시간 절약도 되고, 요리 스트레스도 줄일 수 있어요. 아침, 점심, 저녁 어디에나 어울리고, 도시락으로 챙겨 가기도 너무 좋답니다.

맛있고 영양가 있는 한 끼
이 볶음밥은 맛도 정말 훌륭해요. 닭가슴살이 들어가 있어 담백하면서도 풍미가 있고, 곤약 덕분에 씹는 재미도 있어요. 다양한 채소가 함께 들어가 있어 식감도 다채롭고, 건강한 한 끼를 먹는 느낌이 들어요. 다이어트를 하다 보면 맛있는 음식을 먹기 힘들다는 생각이 들 수 있는데, 이 제품은 그런 고민을 덜어줘요. 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있다는 점이 정말 좋아요.

낮은 칼로리와 높은 포만감
곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은 칼로리가 낮아서 다이어트 하시는 분들께 정말 추천드려요. 보통 다이어트 음식을 먹으면 금방 배가 꺼지는 경우가 많은데, 이 제품은 곤약 덕분에 포만감도 오래가요. 칼로리는 낮지만 영양소는 골고루 들어있어 건강하게 다이어트를 할 수 있어요. 덕분에 식사 후에도 만족감이 높아 다른 간식을 찾지 않게 되니 다이어트에 더욱 도움이 되는 것 같아요.

다이어트에 적합한 식단
다이어트를 성공적으로 하려면 단순히 음식을 줄이는 것보다는 음식의 종류를 바꾸는 것이 중요해요. 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은 그런 점에서 정말 좋은 선택이에요. 고단백 저칼로리 식품으로 구성되어 있어서 다이어트 효과를 극대화할 수 있어요. 다른 다이어트 식품들과 달리 맛도 좋아서 지속적으로 먹기에 부담이 없고, 식단에 변화를 주지 않아도 되는 점이 마음에 들어요.

추천 이유
다이어트를 하시는 분들께 이 제품을 강력히 추천드리고 싶어요. 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은 간편하고 맛있으며, 칼로리가 낮아 다이어트에 최적화된 식품이에요. 식사 준비 시간이 부족한 분들, 건강한 다이어트를 원하는 분들 모두에게 잘 맞는 제품이라고 생각해요. 다이어트는 단순히 양을 줄이는 것이 아니라, 건강하고 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요한데, 이 제품과 함께라면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 먹으면서 건강한 다이어트를 이어가고 싶어요.

곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥으로 건강하고 맛있게 다이어트 성공하시길 바랄게요!

곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 후기

곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은
곤약으로 탄수화물을 줄이고, 닭가슴살로 단백질을 채운 다이어트·식단 관리용 냉동 볶음밥이에요.
간편하게 전자레인지로 조리할 수 있고, 칼로리 부담 없이 맛도 챙길 수 있어 꾸준히 먹기 좋은 제품이었어요!

● 장점

곤약 + 현미 + 닭가슴살 조합으로 저칼로리 고단백
→ 1팩에 약 180~190kcal 내외로 식단 조절 중에도 부담 없이 한 끼 해결 가능했어요.
→ 탄수화물 함량을 줄이고도 포만감이 꽤 좋았어요.

전자레인지 3분이면 OK!
→ 포장 그대로 전자레인지에 돌리면 끝이라 진짜 간편했어요.
→ 바쁠 때 아침 대용이나 저녁 가볍게 먹기 딱이에요.

야채, 곤약, 닭가슴살이 잘 어우러짐
→ 곤약 특유의 냄새가 거의 없고, 닭가슴살도 뻑뻑하지 않아 식감이 꽤 괜찮았어요.

1팩씩 개별포장 + 10개 구성으로 실속 있음
→ 냉동실에 쟁여두고 매일 1끼 식단으로 활용 가능해서 편리했어요.

● 특징

칼로리 낮고, 단백질 풍부한 다이어트용 볶음밥

전자레인지 3분 조리로 간편한 한 끼 가능

곤약 + 닭가슴살 + 채소로 영양 균형 잡힘

냉동 개별포장이라 보관과 사용 모두 편리

자극적이지 않고 담백한 맛

● 사용 팁

전자레인지 조리 시 700W 기준 약 3분 돌리면 딱 좋아요.

매콤한 맛을 원할 땐 고추장이나 청양고추 살짝 넣어 볶아도 맛있어요.

계란프라이, 김가루, 깻잎 추가하면 식감과 풍미가 더 좋아져요.

한 팩으로 부족한 분은 샐러드나 닭가슴살 소시지 등과 함께 식단 구성 추천!

곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥은
칼로리 걱정 없이 간편하게 식단을 챙기고 싶은 분들에게 강력 추천하는 냉동 식사템이에요.
냉동실에 쟁여두면 언제든 빠르고 건강하게 한 끼 해결 가능해서 아주 유용했어요!

✅ 추천 대상

다이어트 중이거나 식단 관리를 하고 있는 분

전자레인지로 간편하게 끼니를 해결하고 싶은 분

고단백 저탄수 간편식을 찾는 자취생 or 직장인

❌ 고려해야 할 점

자극적인 맛을 선호하는 분에겐 싱겁게 느껴질 수 있음

1팩의 양이 적게 느껴질 수 있어요 (간단한 보조 식단과 함께 드세요)

간편함, 건강함, 실속까지 챙긴 닭가슴살 곤약 볶음밥! 꾸준한 식단 관리에 딱이에요!

20대 자취하면서 다이어트중인 여자예요.

10키로 감량하고 탄수화물 줄였다가 이제는 좀 챙겨먹을려고 식품둘러보고 있었는데
다른 감자탕볶음밥 김치곤약볶음밥들은 아무래도 양념이 들어가서 그런지 다소 칼로리가.높더라구요!

그래서 그냥 기본인 닭가슴살 볶음밥이 무난할거같아서 구매했구요

200그람이 은근 많아요!
저는 전자렌지 돌려서 먹는데 데피고 나니까 양많고 곤약이 뭔지모를정도로 그냥 밥알같아요!!

너무 맛있고 야채가 부족한듯하여 냉동믹스야채 더 넣어서 먹고있습니다 그래서 야채가 더많이보이는건 사진참고하세여 ㅎ

이렇게먹으면 영양다챙길수있고 가격도 1개에 2천원도안하는 가격이면 넘 괜찮아요!

제 다이어트 식단 참고하시구 곤약밥에 믹스야채 딝가슴살 이르케먹으니 포만감도 장난아니네여

담에 또 살꺼구요 굉장히 만족합니다 ㅎㅎ!!

✔️곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 후기입니다

-구매날짜 2022.9.26
-도착날짜 2022.9.27
-유통기한 2023.9.4
-구매금액 15508 (개당 약1550)

다이어터 입니다

재료를 사서 집에서 만들어 먹으면 좋겠지만 요리도 못하고 재료를사면

버리는게 더 많아서 사먹는게 절약되더라구요

먹고싶은건 많고 맛있는건 고칼로리라 최대한 맛있는걸 먹기위해

이것 저것 찾아요

퇴근후 샐러드나 닭가슴살먹고 운동가면 잠들기전이 배고파서 잠이 안

오더라구요

그래서 조금더 든든하게 먹을것을 찾다가 주문하게 됬어요

❤️ 알알이 곤약과 현미를 닭가슴살과 함께볶아 더욱 감칠맛 나요

❤️요리의 부담을 덜고 간편하게 바로 즐길수있고 든든한 한끼로 좋아요

❤️간편하고 쉬운 조리법으로 편하게 먹을수있어요

한끼에 312kal 이고 다이어트할때 맛있고 가볍게 먹기 좋은거같아요

브랜드는 곰곰이지만 제조사는 볶음밥으로 유명한 한우물이라 바로 샀습니다

피시방에서 드시는 간편 볶음밥이 대부분 한우물꺼에용

닭가슴살이 많이 보이진 않지만 듬성듬성 큼직한 덩어리로 들어있어요

프라이팬에 쏟아내고 2분정도 볶아내니 고슬고슬 갓 지어낸 밥 마냥

윤기가 자르르르한 볶음밥이 짠~

다이어트에서 가장 번거로운게 음식 준비인데

볶음밥 하나로 귀차니즘까지 힐링 가능하니 넘 좋네요 ㅋㅋㅋ

맛은 담백해서 김치정도는 곁들이는게 어떨까 싶은 맛이에요

단백질이 함량이 높은 편이긴 하지만 끼니로 챙겨 먹기엔 살짝 아쉬운 느낌이라

먹을때마다 닭가슴살 200g씩 추가해서 먹고 있습니다.
(1,2번 사진은 닭가슴살들 별도로 추가한거라 실제 양이 저렇진 않습니다.)

식단 준비가 번거로우신 분이면 한번쯤 드셔보셔도 좋을 제품 같아요

■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■

밥하기 귀챦을때나~~~

볶음밥은 먹고싶은데

재료준비하는데만 시간이 훌쩍 흘러가고~

막상 볶아놓은밥 먹음 맛도 안날때

각종 야채와 닭가슴살까지 들어간

건강에 좋은 곤약볶음밥!

■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■

얼마전에 중국음식 먹고싶어서

짬뽕이랑 새우볶음밥을 시켰더니

새우볶음밥에 쪼메난 새우가 달랑 세개!

■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■

먹으면서도 차라리 곰곰볶음밥을 먹겠다싶어서

재빠르게 추가 주문했어요

때마침 어제 여동생네가 왔었는데

주문수량을 하나 덜 넣어서 1인분이 모잘랐는데

당황하지않고 아주 자연스럽게

곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥을 순식간에

볶아내었더니 놀라는 이들! ㅋㅋ

■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■

게다가 볶음밥 자체도 넘 맛있다며

주문한 짬뽕보다 더 인기가 있었다능~ㅎㅎ

■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■

자극적이지않은 맛이라

아이들 한끼식사로도 아주 좋아요~ ^◇^

앞으로도 자주 구매할것 같아용~♡

■◇■◇■◇■◇■◇■◇■◇■

간편하게 데워 먹을 수 있어 자주
사 먹고 있어요~
이왕 건강하게 먹자 싶어
다이어트 볶음밥으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

간편식이라도 건강식이다보니
하루 영양이 골고루 들어가 있고
닭가슴살이라 단백질 보충도 되고
정해진 양을 먹으니 정말 과식하지
않게 먹는 것 같아요.
속이 부대끼지 않고 소화도 잘 되고~
눈으로 닯가슴살과 야채들이 보여서
더욱 식감을 느낄 수 있어요.

다이어트 용이라 간이 세지 않아요.
밍밍하다고 느낄 수 있지만
전 나쁘지 않았어요. 다른 밑반찬과 함께
먹으니 맛있었어요.

가격도 다른 볶음밥에 비해 부담없고
전자렌지에 데우면 금방 먹을 수 있고
맛도 신선하고 맛있어요.

한 가지 맛이어서 다른 맛과 섞여 있음
더 좋을 것 같아요~~

다이어트 용으로 샀는데 생각보다 멋있어서 너무 놀랐어요!!!!!!!
곤약밥이라 맛은 없겠다 싶었는데 양도 많고
그럼에도 칼로리는 일반 볶음밥에 비해 절반정도??
전 한번에 먹지않고
닭가슴살과 다른 야채 섞어서 반씩 나눠 먹었더니
훨씬 덜 부담스러웠어요^^

다이어트 할 때 닭가슴살과 고구마만 먹기 힘들면
이 볶음밥 추천 드립니다!!!!!!!
자극적이지 않는 맛있는 맛이에요^^
너무 굶으며 하는 다이어트는 몸을 망가뜨리니 이런 식품으로
선택만 잘하면 다이어트를 너무 힘들게 하지 않아도 되니
너무 편하네요^^
식단조절하는데 굿굿입니다!!!!!!
가격도 다른 다이어트 도시락들에 비해 저렴하고 너무 좋아요♡
떨어지지않게 냉동실에 챙겨놓고 먹고있답니다!!!!!!!