평소에 깻잎을 자주 먹는 편이라 구매해봤는데, 신선도도 좋고 향도 진해서 만족스러웠어요. 국내산에 친환경 제품이라 안심하고 먹을 수 있다는 점도 마음에 들었고요.

받아보니 깻잎이 싱싱하고 색도 짙은 초록색이라 신선한 게 딱 보였어요. 손으로 잡았을 때도 물기가 적당히 남아 있어서 막 따온 것 같은 느낌이 들었고, 잎도 큼직큼직해서 반찬으로 먹기 좋았어요. 보관하면서도 금방 시들지 않아서 좋았고요.

향도 강해서 요리할 때 풍미를 더해주는 느낌이었어요. 깻잎 특유의 상쾌한 향이 진해서 쌈으로 먹을 때는 물론, 볶음이나 무침으로 활용해도 맛있었어요. 저는 깻잎김치도 종종 만들어 먹는데, 이 깻잎으로 하니까 향이 더 살아서 좋더라고요.

포장도 깔끔하게 잘 되어 있어서 흐트러짐 없이 잘 도착했어요. 100g이면 양도 넉넉해서 한 번 구매하면 며칠 동안 충분히 먹을 수 있는 점도 만족스러웠어요.

전반적으로 신선하고 향도 좋고, 양도 적당해서 재구매 의사 있습니다. 깻잎 좋아하시는 분들께 추천드려요!

깻잎

# 구매상품옵션 #
국내산 친환경 깻잎, 100g, 2개

# 구매이유 #
가족들이 깻잎을 좋아하다 보니 깻잎을 자주 구매하게 되네요.
집 앞 슈퍼에서는 깻잎을 파는데 깻잎의 상태가 그렇게 좋지 않아서 시들시들한 깻잎을 사고 싶지 않아서 마트나 쿠팡에서 구매하게 돼요. 그런데 마트에서는 깻잎이 좀 비싼 편이더라고요. 그래서 쿠팡 로켓 프레쉬로 깻잎을 자주 구매하는 편이에요.

# 깻잎 계란말이 만들기 #
재료를 준비해요
- 계란: 4~5개
- 깻잎: 10장
- 소금: 약간
- 후추: 약간
- 식용유: 적당량

조리 방법
1. 깻잎을 깨끗이 씻고 잘게 다집니다. 계란을 볼에 깨고 소금과 후추를 넣어 잘 풀어줍니다
2. 다진 깻잎을 계란 혼합물에 넣고 잘 섞어줍니다.
3. 팬에 식용유를 두르고 중불로 예열합니다. 계란 혼합물을 팬에 얇게 펴서 부칩니다.
4. 계란이 반쯤 익으면 한쪽 끝에서부터 조심스럽게 말아줍니다. 말아진 계란을 팬의 한쪽으로 밀어놓고, 남은 계란 혼합물을 다시 팬에 붓고 같은 방법으로 반복합니다.
5. 모든 계란이 다 익으면 팬에서 꺼내어 적당한 크기로 썰어 접시에 담습니다.
* 계란말이를 더욱 부드럽게 만들고 싶다면, 계란에 우유를 약간 추가해도 좋습니다.

# 깻잎의 영양소 #
- 비타민과 미네랄: 깻잎에는 비타민 C, 베타카로틴, 엽산이 풍부하며, 철분과 마그네슘 같은 미네랄도 많이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 줍니다
- 항산화 성분: 깻잎에는 루테올린, 로즈마린산과 같은 폴리페놀 성분이 포함되어 있어, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화 방지에 도움을 줍니다.
- 소화 개선: 깻잎은 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

# 깻잎 활용 #
- 깻잎 김치: 깻잎을 활용한 김치는 간단하면서도 맛있는 반찬으로, 깻잎의 향과 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다.
- 깻잎 장아찌: 깻잎을 간장과 고춧가루로 절여 만든 장아찌는 밥과 함께 먹기 좋은 반찬입니다.
- 깻잎 계란말이: 계란과 깻잎을 함께 조리하여 만든 계란말이는 영양가가 높고 맛도 좋습니다.

# 깻잎 보관 #
- 깻잎은 신선할 때 가장 맛있으므로, 구매 후 빠른 시일 내에 소비하는 것이 좋습니다.
- 깻잎을 보관할 때는 물기를 제거하고, 신문지에 싸서 냉장고에 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다.

# 제리뷰가 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^ 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 버튼 부탁드립니다^_^ #

쿠팡 로켓프레시로 주문한 국내산 친환경 깻잎, 정말 신선하고 품질이 좋아서 만족스러웠어요!

✅ 깻잎을 자주 먹는 편이라 가끔 샀엇는데 이 제품은 양이 많지 않아 금방 먹기 좋고, 신선함이 오래 유지되어 더 좋아요. 포장을 열었을 때 깻잎 향이 싱그럽게 퍼져서 처음부터 만족스러웠습니당!ㅎㅎ

✅ 30g씩 두 개로 나눠져 있어 보관하기도 편리하고, 식탁에 올릴 때도 부담 없어서 한 번에 다 먹을 수 있더라고요.

✅ 한 장씩 꺼내 사용할 때도 깻잎이 상하지 않도록 꼼꼼히 포장되어 있어 신선함이 느껴졌어요. 로켓프레시 배송이라 아침에 바로 받아볼 수 있어, 마트에 가지 않고도 간편하게 신선한 채소를 집에서 즐길 수 있었던 점도 큰 장점이었어요. ✨

✅ 그리고 무엇보다 국내산 친환경 제품이라 안심하고 먹을 수 있어 더욱 좋습니다. 깻잎 표면도 깨끗하고 색도 선명해서, 샐러드나 쌈 등 다양한 요리에 활용하기 너무 좋았어요. 향도 진하고 맛도 신선해서, 가족들도 다들 좋아하네요. 깻잎의 깊은 향이 입맛을 돋워줘서 밥 먹을 때마다 한 장씩 꼭 찾게 됩니다.

✅ 평소 깻잎을 좋아하시거나 자주 드시는 분들께는 이 제품을 강력 추천하고 싶어요. 필요한 양만큼씩 간편하게 받아볼 수 있고, 친환경이라 마음까지 놓이는 깻잎이라 더욱 만족스러웠습니다. 신선도와 품질 모두 뛰어나서 계속 재구매할 생각입니다.

맛있는 깻잎장아찌를 만들어 봤어요 아이들이 깻잎장아찌를 좋아해서 쿠팡에서 대용량 깻잎을 주문했어요 한번 주문하면 3 4일 정도 먹을 양이 나오더라고요

깻잎장아찌 이렇게 만들었어요^^
- 깻잎: 100장
- 진간장: 1컵
- 물: 1컵
- 설탕: 1컵 (취향에 따라 조절 가능해요)
- 식초: 1컵
- 청양고추: 2개
- 다진마늘: 1스푼
- 통깨: 1스푼
- 참기름 1스푼

깻잎장아찌 만드는 방법
1. 깻잎 세척: 깻잎을 깨끗하게 씻고 물기를 털어냅니다.
2. 양념장 만들기: 진간장, 물, 설탕을 1:1:1 비율로 섞어 끓입니다. 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
3. 재료 준비: 청양고추와 마늘을 준비합니다.
4. 깻잎 절이기: 끓인 양념장을 식힌 후, 깻잎과 함께 청양고추, 마늘을 넣고 잘 섞어줍니다.
통깨 1스푼을 넣고 섞어줍니다.
5. 숙성: 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 1~2일 정도 숙성시킵니다. 시간이 지날수록 맛이 깊어집니다.

추가로 매콤한 맛을 원하시며 고춧가루를 한 숟가락 정도 추가하시면 조금 더 매콤하고 맛있게 먹을 수 있어요
깻잎을 받고 나서 냉장고에 보관하시면 일주일 정도는 신선하게 유지가 되는 거 같아요
택배 받으시면 바로 냉장고에 보관하시는게 좋을 거 같아요^^

깻잎에는 영양소가 풍부해서 건강에도 좋아요 ^^
비타민 A C E가 풍부하고 항산화 성분도 많아서 면역력 강화에 많은 도움을 줘요^^
그리고 깻잎에는 식이섬유가 포함되어 있어 소화도 잘 되고 장 건강에도 좋아서 자주 찾게 돼요
만드는 방법도 어렵지 않고 간단해서 자주 만들어 먹게 되네요 아이들도 깻잎장아찌 만들어 주면 입맛 없을 때 흰밥에 싸서 먹으면 잘 먹더라고요 아이들에게 줄 때에는 깻잎장아찌에 고춧가루를 넣지 않아요 어른들이 먹는 깻잎장아찌에는 청양고추와 고춧가루를 넣어서 매콤하게 만들어서 먹어요 매콤짭짤 밥도둑이 따로 없더라고요

쿠팡에서 파는 깻잎은 다음 날 바로 배송돼서 신선해요 마트에서 파는 깻잎도 봤는데 가격 차이가 많이 나고 쿠팡에서 주문해서 다음 날 집 앞까지 받아 보는게 편리한 거 같아요

※ 태어나서 처음으로 깻잎장아찌를 만들어 봤어요 ㅎ
깻잎을 좋아하긴 하지만 만들어 볼 생각은 하지 않았던 거 같아요 반찬 가게에서 사 먹거나 마트에서 통조림에 들어있는 깻잎을 삶아 먹어 본 적은 있어요 그때도 맛있게 먹었지만 왜 만들어 볼 생각을 하지 못했을까요ㅠㅠ

※ 이번에 방송을 보면서 한번 만들어 봤어요^^
맛있는 레시피가 있다고 해서 만들어 봤는데 정말 맛이 있더라고요^^
아직까지도 조금 헷갈리는게 깻잎을 데쳐서 해야 하는 건지 그냥 해야 하는 건지 헷갈리긴 하지만 양념장이 맛있어서 맛있게 먹었어요ㅋㅋㅋ
우선 깻잎을 물에 10초 정도 데쳐 주었어요
데치고 바로 차가운 물에 식혀 주었고 양념장으로는 냄비에 간장 100미리와 물 100ml를 넣고 끓여 줘요 간장 물이 끓어오르면 다진 양파와 다진 마늘 그리고 대파를 넣고 3분 정도 끓여 줘요
미림 다섯 스푼과 매실청 두 스푼 그리고 쌀엿을네 스푼 정도 넣어 주고 섞어 줘요
후춧가루를 조금 넣고 끓어오르면 불을 끈 뒤에 고춧가루를 한 작은 술 넣어 줘요
참기름 한 숟가락도 넣어 주고 통깨를 한 숟가락 정도 넣어 준 다음 깻잎에 양념장을 뿌려 줘요

※ 깻잎에 양념장을 뿌릴 때에는 세 장 정도씩 겹쳐서 그 위에 한 숟가락 뿌리고 세 장 올리고 한 숟가락 뿌리고 이런 식으로 하시면 조금 더 편리해요^^
생각보다 맛이 있어서 아이들도 잘 먹고 해서 뿌듯하네요^^ 종종 해 줘야 할 것 같아요^^

※ 마트에서 사는 깻잎보다 쿠팡에서 사는 깻잎이 조금 더 신선한 거 같아요^^
문제가 있다면 바로 처리가 되니 그 점에서도 굉장히 편리한 점은 같아요
마트에서 신선식품 샀을 때 문제가 있을 경우 마트까지 다시 가야 하는 불편함이 저에게는 굉장한 불편함으로 다가오더라고요 교환 반품도 쿠팡이 더 잘 처리해 주시고 신속해서 더 자주 이용하게 돼요

※ 아 그리고 깻잎이 냉장고 야채 칸에 넣지 않았더니 살짝 검게 얼어 있어요ㅜㅜ
깻잎을 바로 사용하지 않으시려면 냉장고 윗부분보다는 야채 칸에 넣어서 보관하시는게 좋을 것 같아요^^

깻잎은 자주 먹는 식재료는 아니지만 한국 요리에서 중요한 재료로 다양한 요리에 사용도 돼요
깻잎은 독특한 향과 맛을 가지고 있어서 많은 사람들이 즐겨 찾는 식재료예요
깻잎은 주로 쌈 그리고 찌개 다양한 반찬으로 활용이 돼요
그리고 깻잎에는 영양분이 많아서 건강에도 좋아요
깻잎의 영양 성분으로는
- 비타민: 깻잎은 비타민 A, C, K가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.
- 미네랄: 칼슘, 철분, 마그네슘 등의 미네랄이 포함되어 있어 뼈 건강에 좋습니다.
- 항산화 성분: 폴리페놀과 플라보노이드가 포함되어 있어 항산화 효과가 있습니다.
깻잎의 요리 활용으로는
- 쌈: 고기와 함께 쌈으로 먹는 것이 일반적입니다.
- 반찬: 깻잎을 간장, 고추장 등으로 양념하여 반찬으로 제공합니다.
- 찌개: 찌개에 넣어 깊은 맛을 더할 수 있습니다.
깻잎의 보관 방법
- 냉장 보관: 신선도를 유지하기 위해 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다.
- 포장: 비닐봉지에 넣어 공기를 빼고 보관하면 더 오래 신선하게 유지할 수 있습니다.

깻잎 사면 깻잎장아찌도 잘 해 먹는데 한번 해 놓으면 한참 먹어요
짭쪼롬하고 맛있어서 가족들도 맛있게 먹어요

깻잎장아찌 재료
- 주재료: 깻잎 100장
- 절임 양념:
- 진간장 1컵
- 물 1컵
- 설탕 1컵
- 청양고추1개, 홍고추1개

깻잎 손질하기
- 세척: 넉넉한 물에 베이킹소다 2큰술을 넣고, 깻잎을 5~10분 담가서 깨끗이 씻습니다. 이 과정은 깻잎의 잔여물과 불순물을 제거하는 데 도움이 됩니다

깻잎장 만들기
1. 양념 준비: 진간장, 물, 설탕, 고추를 섞어 절임 양념을 만듭니다.
2. 깻잎 절이기: 손질한 깻잎을 양념에 넣고, 잘 섞어줍니다.
3. 숙성: 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최소 1시간 이상 숙성시킵니다. 하루 정도 숙성하면 더욱 맛이 깊어집니다.

- 양념 추가: 고춧가루, 통깨, 다진 마늘 등을 추가하여 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있습니다. 고춧가루 2큰술, 통깨 1큰술, 참기름 1큰술을 추가하면 매콤하고 고소한 맛이 더해집니다

깻잎에는
- 비타민과 미네랄: 깻잎은 비타민 A, C, E와 칼슘, 철분 등의 미네랄이 풍부하여 건강에 좋습니다. 특히, 항산화 작용이 뛰어나 면역력 강화에 도움을 줍니다.

건강상 좋은 점도 많고 맛도 있으니 깻잎장아찌 안 먹을 이유가 없어요^^ 아이들도 좋아하고 온 가족이 좋아하는 깻잎장아찌 만들어서 식탁 위에 올려 보세요 밥도둑이에요^-^*

도시락을 싸가지고 다니는데, 메뉴는 늘 채소비빔밥입니다. 벌써 몇달째 채소비빔밥을 점심으로 먹고 있는데, 다이어트가 저절로 되는건 물론이고 컨디션이 굉장히 좋아졌어요. 이전에 육류와 주류를 즐기던 시절과 비교를 해보면 아침에 개운하게 눈이 떠지고, 몸이 가벼워졌음을 느껴요. 눈바디로 봐도 이전에 입던 옷들이 확실히 여유가 생겼고 슬림해졌음이 느껴지고요. 채소를 즐겨 먹어야 하는 이유를 진정 알게 되었습니다.

채소비빔밥이라고 해서 거창하게 생각할 필요가 없어요. 상추, 새싹, 무순, 베이비채소, 깻잎 정도만 준비를 하면 훌륭한 채소비빔밥이 만들어져요. 바쁜 아침, 채소를 소분할 시간이 없지요? 일요일 밤에 다음주에 쓸 채소를 도시락 용기에 소분합니다. 채소들이 워낙 싱싱하기에 크게 손질할 필요없이 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주기만 하면 됩니다.

부피가 큰 상추부터 담고, 새싹, 무순, 베이비채소, 깻잎 순서로 차곡차곡 담아줘요. 채소니까 양껏, 넉넉하게 담아도 됩니다 :) 냉장보관을 해두었다가, 아침엔 밥을 담고 계란후라이 하나 해서 얹기만 하면 끝! 정말 저렴하면서도 건강한 도시락이 완성됩니다. 점심 도시락을 이렇게 먹고부터 컨디션이 좋아지고 나니, 이전엔 어떻게 그렇게 해비한 점심 식사를 해왔던 건지 싶어요. 식당에서 사먹는 음식을 끊게 되면 각종 조미료, 가공식품 등과도 이별을 하는 셈이에요. 싱싱한 채소 많이 먹고 건강 잘 챙겨보려 합니다!

상품명: 친환경 깻잎, 30g, 1개

한줄요약: 향긋한 깻잎으로 버섯전골의 풍미를 더해보세요!

사용경험:
안녕하세요! 요리를 사랑하는 주부입니다. 이번에 친환경 깻잎 30g을 구매해서 버섯전골에 넣어봤는데요, 정말 맛있게 먹었어요. 깻잎의 향긋한 향이 버섯전골의 깊은 맛과 어우러져서 요리가 한층 더 고급스러워지더라구요. 버섯전골에 깻잎을 추가하니 향도 좋고 맛도 훌륭해서 가족들 모두 만족했습니다.

장점:
1. **신선도**: 깻잎이 정말 신선하게 도착했어요. 잎이 상하거나 시들지 않고, 싱싱한 상태라서 여러 요리에 활용하기 좋았어요.
2. **향**: 깻잎 특유의 향긋한 향이 살아있어서 요리에 넣으면 향이 확 살아요. 깻잎 향 덕분에 버섯전골이 더 맛있게 느껴졌어요.
3. **다양한 활용도**: 깻잎은 쌈, 나물, 전, 샐러드 등 여러 요리에 사용할 수 있어요. 특히, 전골이나 볶음 요리에 넣으면 그 향과 맛이 일품입니다.
4. **영양가**: 깻잎은 철분, 비타민 C, 베타카로틴 등 영양소가 풍부해서 건강에도 좋습니다. 특히 빈혈 예방과 면역력 강화에 도움이 돼요.

단점:
1. **양**: 30g이라 양이 많지 않아서 금방 다 먹게 되더라구요. 자주 구매해야 하는 번거로움이 있긴 하지만, 그만큼 신선하게 먹을 수 있다는 장점도 있어요.

총평:
친환경 깻잎 30g은 신선하고 향긋해서 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 영양가도 높고 건강에도 좋은 식재료라서 앞으로도 꾸준히 구매할 예정입니다. 특히 버섯전골에 넣으니 향과 맛이 살아나서 요리가 한층 더 풍성해졌어요.

간단한 사용법과 꿀팁:
1. **보관법**: 깻잎을 신선하게 보관하려면, 키친타올로 감싸서 지퍼백에 넣어 냉장보관하세요. 키친타올이 수분을 흡수해 주기 때문에 한 번씩 교체해 주면 더 오래 신선하게 보관할 수 있어요.
2. **활용법**: 깻잎은 쌈, 나물, 전, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 특히, 전골이나 볶음 요리에 넣으면 향과 맛이 살아나서 요리가 더 맛있어집니다.
3. **레시피**: 버섯전골을 추천드려요! 다양한 버섯과 야채를 넣고 끓인 후, 마지막에 깻잎을 추가하면 향긋한 향이 전골의 풍미를 더해줍니다. 간단하면서도 건강에 좋은 깻잎 버섯전골로 가족의 입맛을 사로잡아보세요.

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시골집에서는 깻잎을 키워서 먹는데, 지금 살고 있는 집에서 키워보다가 은근 벌레 자주 먹고, 제가 먹는 속도보다 자라나는 속도가 빨라 재배를 포기하게 됐었어요.

사실 사먹는게 편하기도 하니까요 ㅎㅎㅎ

은근 깻잎 키우면서 농약도 많이 친다는 얘기를 듣고 키워 먹었던건데, 자꾸 생기는 벌레는 감당이 안되더라구요.

집에서 삼겹살 구울 일이 있어 같이 주문 해서 맛있게 먹었습니다.

친환경이라고 해서 살펴보다가 신선해 보이고 양 많아 보여서 구매 했고, 깨끗하고 신선한 맛있는 깻잎이 와서 기분이 좋았어요!

아직 깻잎 향이 진할 계절이 아니라 별 기대 없었는데 향도 좋고 맛있게 먹었어요!







In the country house, I grow perilla leaves and eat them, but while growing them at the house where I live now, I ate bugs often, and I gave up growing them because they grew faster than I ate them.

Actually, it's convenient to buy and eat

I heard that I was growing perilla leaves and hitting a lot of pesticides, so I grew them, but I couldn't handle the bugs that kept forming.

I had to cook pork belly at home, so I ordered it together and enjoyed it.

I bought it because it looked fresh and it looked a lot, and I felt good because a clean and fresh delicious perilla leaf came!

It's not the season to have a strong perilla leaf scent yet, so I didn't have much expectation, but it smelled good and I enjoyed it!

월남쌈이 먹고 싶어서 필수재료인 깻잎을 구매했습니다.
삼겹살 구이 먹을 때도 같이 먹으려고 대용량을 찾았는데
100 그램이 얼마일까 가늠은 안되었지만
쿠팡 로켓 프레쉬 중에선 큰 단위였던거 같아서 구매를 결정했어요.
저희 집은 상추보단 깻잎파라서 시들기 전에 다 소비할수 있을 거란 확신이 있었습니다.

다섯 묶음이 왔고, 전체적으로 신선한 제품으로 배송받았습니다.
꺳잎을 구매하다 보면 크기가 들쭉 날쭉인 경우도 종종 있는데,
이 제품은 일정한 크기의 깻잎을 선별해서 보내주신 것 같아서 좋았어요.
손님상에 낼때 손색없는 상품성 좋은 제품들로 왔습니다.

월남쌈 재료들을 준비한 뒤에 깻잎이랑 같이 해서 먹었는데
생 오리고기를 대패삼겹살 처럼 구워 먹는거라서
고기를 싫어하는 엄마는 살짝 냄새가 난다고 하셨는데
깻잎을 같이 해서 땅콩소스를 찍어먹으니까
고기 냄새가 많이 중화되어서 좋았어요.
꺳잎이 엄청 향이 강한건 아니지만 은은하게 본연의 향과 씁쓸함이 있어서
더욱 맛있게 식사를 즐겼던 것 같습니다.

고기냄새에 엄청 예민하신데도 불구하고
월남쌈 너무 맛있다고 많이 드셔서 제가 다 뿌듯했습니다.

어제 저녁으로 세명이서 월남쌈을 만찬처럼 먹었는데
깻잎 3묶음이 아직 남아서 오늘도 월남쌈을 만들어서 먹었습니다.

빨간 깻잎 무침이나 된장 깻잎 짱아찌를 만들 때나
쌈무를 만들 때 깻잎을 같이 넣는 경우 등
깻잎이 많이 필요한 상황 또는
저희 집 처럼 상추보단 꺳잎을 더 선호하시는 경우에 추천드려요!

♥♥♥ 바쁜 분들을 위한 간략한 총평 ♥♥♥

집에서 백순대볶음을 해 먹으려고 주문했는데 아주 빠르게 도착해서 깻잎을 가득 넣고 맛있게 만들어서 먹었어요.
150g이 양이 제법 많아요.
저는 이렇게 많은 양이라고 생각 못했는데 양이 많아서 놀라기도 했지만 참 좋습니다.
깻잎 좋아하시는 분들은 요리할 때 잘 활용해서 드시잖아요.
저도 그런 사람이라 깻잎이 아무리 많아도 금방 소진되더라고요.
싱싱하고 맛있는 깻잎이라 추천하고 싶어요.

♥♥♥ 구체적인 평 ♥♥♥

1. 깻잎 양이 정말 많아요.

생각보다 깻잎 양이 더 많아서 너무 좋습니다.
마트에서 살 때 양보다 훨씬 더 푸짐해서 온 가족이 만족스럽게 먹을 수 있어요.
양이 많은 만큼 소분해서 보관한 후 먹기에도 좋아요.

2. 생으로 먹어도 맛있고 요리에 넣어도 좋아요.

고기쌈으로 상추보다 깻잎을 더 좋아하시는 분들도 계실거예요.
저희 가족도 깻잎을 참 좋아해요.
그래서 깻잎을 구매 후 고기와 함께 먹으면 상추보다 깻잎이 먼저 없어져요.
싱싱한 국내산 친환경 깻잎이라서 더 안심하고 먹을 수 있어요.

물론 요리에 넣어서 먹어도 향이 참 좋아요.
맛도 좋고 풍미를 살려 주니 깻잎의 매력을 느끼면서 음식을 먹을 수 있는 것 같아요.
떡볶이에 깻잎을 넣어 드셔도 참 맛있어요.
사실 고기볶음에 깻잎을 많이 넣는데 떡볶이도 고기 양념만큼 각 종 소스가 들어가는데 거기에 깻잎을 살짝 마지막에 넣어주면 아주 맛있어요.

사진도 꼼꼼하게 보시고 만족스러운 소비하시기 바랍니다.

#포장깔끔합니다
#향이 좋습니다.
#크기가 적당합니다.
#맛이 좋습니다

#아쉬운점
쿠팡에서 항상 상태좋은 깻잎을 받다 이번에는 실패했어요
그래도 몇장 버리고 잘씻어서 먹긴했어요 ㅠㅠ

고기를 먹을 때 빼 놓을 수 없는 것이 있죠?
바로 쌈이죠
요즘 야채 값이 정말 많이 비싸요
이럴 때, 그래도 가성비가 아주 좋은 야채는 바로 상추와 깻잎이죠.
고기와 함께 싸 먹으니, 깻잎 고유의 향이 입 안을 가득 채워서 잡내를 잡아줘요
쌈장을 넣지 않고도 깽잎의 향 덕분에 풍미 가득 한쌈 먹을수있어요

#깻잎 못참치!
전 특히 김밥쌀때 깻잎이 필수인데요
묵은지참치김밥에 밥깔고 깻잎4장씩 가지런히 눕힌뒤
마요네즈참치를 올려주고 돌돌 말아줘요
그리고는 잘씻은 묵은지를 여러장 넣고 김밥을 말아줘요
집에서 간단하게 불하나 쓰지않고 간단히 김밥을 그것도 아주 맛있는 김밥이 완성되요


#깻잎 손질법
깻잎의 잔털은 이물질이 부착되기 쉽기 때문에 한 장씩 표면
을 중심으로 물에 담가 꼼꼼하게 씻는 것이 중요해요
농약 성분을 제거하기 위해서는 물 1L 기준 상온에서 30분간 깻잎을 5분간 담그고 흐르는 물에 씻어내면 농약 성분을 효과적으로 제거할 수 있다고 해요

#깻잎 보관방법
깻잎은 쉽게 건조해지기 때문에 수분을 유지하는 것이 중요해요
깻잎을 종이타월로 한번 감싸 랩으로 씨운 후 냉장 보관하면 좋아요 깻잎은 신선도가 떨어지면 향과 맛이 약해지기 때문에 구매 후 가급적 빨리 섭취하는 것이 좋아요


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직접구매한 주관적인 나의 평가
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☆ 재구매X 돈아까움
☆☆ 구매를 후회하진 않지만 불만족
★★★ 보통. 불만족도 만족도 아닌 그 어디
☆☆☆☆ 재구매 의사○ 상품만족
☆☆☆☆☆ 강력추천!! 다른상품과 대체 불가능

✔️상품정보☝️

✅️중량-100g
✅️품질-친환경
✅️원산지-국내산

✔️체크포인트☝️

1️⃣깔끔하고 쌉쌀하면서 향긋한 진한 깻잎
2️⃣향긋한 향이 일품인 국내산 친환경 깻잎
3️⃣음식의 풍미를 더해주는 풍미 가득한 깻잎
4️⃣친환경 농가에서 재배하여 잎이 싱싱한 깻잎

✔️이렇게 보관하세요☝️

서늘한 곳에 보관해 주세요.
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❤️개인적인 총평⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(5점)

저희 신랑은 채소를 딱히 찾거나 좋아하지도 않습니다.
그런데 채소중에서도 좋아하는 종류가 딱 2가지 있어요!

바로 깻잎과,미나리입니다.두 채소의 비슷한점은
향이 강하고,약간 쌉싸름한 맛을 가진 특징이 있죠.

특히 기름진 고기와 함께 먹을때 궁합이 아주 좋아요!
그래서 깻잎과 미나리는 신랑을 위해,자주 구매합니다.

예전엔 스스로 야채를 찾아서 먹지 않았는데,본인도 나이가
들어가니 채소는 꼭 챙겨 먹어야 겠다고 몸소 느낀것 같아요.

맛있다고 육식 위주로만 섭취하면 건강에 적신호가 생길수
있어 고기를 먹어도,고기와 함께 채소는 챙겨 먹어야 합니다.

그래서 로켓프레쉬 장바구니에 깻잎 한봉지를 소중하게
담았습니다.그리고 다음날 새벽에 편하게 배송 받았어요!

확실히 요샌 마트에서 장보는게 확실히 많이 줄었습니다.
괜히 더 비싼것 같고,불필요한 충동구매 할 일도 많았구요~

쿠팡의 로켓프레쉬 시스템은 정말 생활 깊숙이 스며들었죠!!!
먹을께 마땅히 없을때,마트보단 이제 쿠팡을 먼저 찾게 됩니다.

게다가 쿠팡은 확실히 많은 분들께서 구매하시기 때문에,
회전율이 높고,야채가 신선하기에,믿고 구매하고 있습니다.

이번에 쿠팡서 받은 깻잎도 싱싱하고 향긋해서 맛났습니다.
깻잎은 생으로 먹어도,조리해서 먹어도 참 맛있는것 같네요(•̀ᴗ•̀)

오랜만에 쿠팡에서 닭갈비 밀키트를 구매했는데 닭갈비 맛도 물론
넘 훌륭했지만,향긋한 깻잎을 넣어주니,시각/미각 모두 사로잡았어요!

완성된 닭갈비를 향긋한 깻잎에 올려서 한점 올려서 먹으니,
향긋하고 쌉싸름하니 궁합이 기가 막힙니다.정말 행복했어요♥

아무튼 원산지도 자랑스런 국내산 친환경 깻잎이라 더 애정이 가고,
직접 먹어보니 맛있어서 앞으로도 쿠팡에서 자주 구매할것 같습니다.

설날이 벌써 코앞으로 다가왔어요,국내산 친환경 깻잎 구매하셔서
식구들과 모여,향긋한 깻잎전을 함께 만들어서 맛있게 즐겨보세요ෆ

마지막으로 긴글 읽어주셔서 감사합니다.
제품을 구매하시는데 도움 되시길 바래요٩(◕‿◕｡)۶

안녕히계세요!! 여러분!! ૮₍˶• . • ⑅₎ა ෆ
저처럼 만족하는 즐거운 쇼핑이 되세요 ฅ^•ﻌ•^ฅ

순대볶음해먹었어요ㅎ깻잎넣어서
제가 진짜 깻잎을 너무너무사랑하고좋아합니다ㅋㅋ
쌈싸먹을때 깻잎없으면 너무너무슬퍼요ㅜ항상 청상추나깻잎필수ㅋㅋ
두개같이싸먹어도맛있고 그냥 깻잎에만 싸먹어도맛있고
이번에 임신한후로 요즘 입덧이심해가지고 깻잎을 몇개월간 못먹었어요ㅜㅜ하지만 입덧이조금 가라앉고난후 쭈꾸미볶음에다가 쌈을싸먹고싶은거에요ㅎㅎ밤에 쿠팡으로 먹을만큼만 새볔배송으로 바로주문했습니다ㅎㅎ 확실히 요즘 곰곰에서나온게 다맛있더라구요
진짜 오자마자확인했는데 너무싱싱했어요ㅎㅎ
오자마자 냉장고에넣어놓고 저녁에 남편오기전에 깻잎 봉지에들어있는거 뜯어가지고 깨끗하게 깻잎씻어줬어요ㅎㅎ싱싱해가지고 무른거없이 왔구요 깻잎향자체도 너무좋더라구요ㅎ 생각보다 한팩 30그람이왔는데 다먹을수있을까 했는데 오잉ㅋㅋㅋ너무맛있어서 쭈꾸미볶은거에 깻잎에 쌈장올려 마늘고추올려가지고 야무지게 맛있게 한입두입세입네입 계속싸먹다보니 금방먹더라구요ㅎㅎ나머지남은깻잎은 쭈꾸미볶음밥에다가 깻잎남은거 찢어가지고 같이 볶음밥에 넣어서 볶아먹으니 깻잎향때문인지 너무너무맛있게잘먹었어요ㅎㅎ 볶음밥에 깻잎넣고 볶아먹어도맛있지만ㅎㅎ볶음밥을 깻잎에다가싸먹으면또 얼마나더 맛있게요~~??ㅎㅎ진짜 그날 쭈꾸미볶음 먹을때 저녁식사로 한봉 순삭했구요ㅎㅎ다음번엔 3팩정도는여유있게 시켜야 남을것같아요
너무싱싱하고 향도좋고 크기도딱 싸먹기 좋은 깻잎크기라서 너무좋아요ㅎㅎ 깻잎으로 반찬만들어먹어도 깻잎장으로 만들어서 따끈한흰밥에다가먹음 얼마나맛있게요~~?ㅎㅎ 하지만 진짜입맛없을때 그냥 싱싱한 깻잎에다가 흰밥올리고 쌈장올려먹어도 향긋한깻잎 본연의맛을 느낄수있어서 깻잎에 흰밥만 쌈장넣고먹어도 깔끔하니 맛있게드실수있어요ㅎㅎ그리고 역시 깻잎은 쌈싸먹어도맛있지만 김밥에다가 많이들 넣어드시잖아요ㅎㅎ참치김밥하면 빠질수없는게 바로 깻잎이죠ㅎ
깻잎없으면 절대안되는거아시죠!!!ㅎㅎ다음주에는 곰곰깻잎많이시켜가지고 참치김밥 맛있게만들어서 남편아침출근길에 챙겨줘야겠어요ㅎㅎ깻잎얘기하니 또침이고이네요~~향도향긋하고 진짜 먹을때마다 행복해져요ㅎㅎ깻잎드시고 건강해지세요~~꼭이에요
맛있습니다!짱

ㅡ
향 채소가 먹고싶을때 찾아 먹기에 적합한것같아요
짙은 깻잎향이 식욕을 더 부르지않나싶거든요

저는 고수도 굉장히 좋아하고있어서인지
그만큼의 향채소정도는 부담스럽기보다는
오히려 더 좋아서 찾아먹게되더라구요.

좋아하는건 먹을때 더 많이 먹게되곤하잖아요
그래서인지 저는 100g짜리나 50g짜리를
구매하면 양이 적다 느껴져요
혼자서도 한번에 20장정도는 그냥 먹게되거든요

특히 여름이 지난 요즘에 구매해서 먹기에
상태가 더 좋아서 부지런히 구매해서 먹고있어요

오히려 살짝 억센 느낌도 없잖아있지만
먹기에 뻑뻑할 정도가 아니라서 문제없어요

평소 100g짜리를 자주 먹고있었는데
50g 더 많이 들어있는걸로 구매하니까
깻잎의 장 수가 이렇게 차이가 나네요
오히려 넉넉하니까 구매해야하는 텀이 짧지않아서
좋더라구요.

요즘 구매하는 깻잎은 매번 신선한 상태에요
그래서 저는 받자마자 포장을 제거하고
바로 흐르는물에 씻고 물기를 털어 위생팩에 담고
공기를 포함해서 비닐을 벙벙하게 묶은후
냉장실에 보관해놓습니다.

그러면 먹을때 아주 신선한 상태의 깻잎을
먹을 수 있거든요

채소는 신선한 상태를 먹어야 먹는 맛이 있잖아요
시들한 채소는 아무리 상처가 없이 유지가되어있어도
시들하면 맛이 덜한것같고 식감도 그리 좋지않아요.

수분에 닿은 깻잎은 신선해져서 새콤달콤한 무침이나
쌈등으로 먹으면 입맛도 좋게해서
이왕 먹는 한끼를 더 맛있게 먹을 수 있게합니다.

비타민c도 다량 함유되어있어서 피로할때
많이 먹는것도 좋답니다.

상추는 먹을때 아삭한 식감과 싱그러움에 좋지만
먹고나면 식곤증을 유발해서 낮에는 특히
피하는것을 추천드리지만 깻잎은 아무때나 먹어도
상관없답니다

그래서 요즘은 상추보다 깻잎을 더 선호하고있어요












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깻잎은 향이 좋기도하고 상추와 함께 곁들이면
훨씬 풍부한 쌈채소를 먹는 기분이들어서 좋아요

수분이 많은 상추만 먹기보다는 깻잎까지 곁들여야
녹색채소에 대한 진한 맛이 좋더라구요

때로는 깻잎 특유의 향때문에 상추없이
깻잎만 찾아서 먹기도하는데 늘 구매해서 먹던
100그램짜리가 없어서 150그램짜리를 구매했어요

그동안은 늘 먹던 중량이라 몇장이나 들어있는지
세어볼 생각을 못했었는데 이번엔 더 많은 양을
구매하면서 얼마나 ㅊ이가 있을까싶어서
귀찮지만 꾹 참고 몇장인지 확인해봤어요

총 69장.
장수는 69장이지만 사진을 보시면 깻잎 한장의
크기 차이가 커요
작은건 손바닥넓이보다도 작아요
큰건 손바닥을 덮어요.

그래서 3번먹을때 한번씩은 두장을 겹쳐서
쌈을 싸서 먹어야하는 경우에요

하지만 일단 50그램이라는 차이의 양이
더 넉넉해서 좋네요
50그램차이가 이렇게 다르네요
훨씬 넉넉해서 좋아요

그리고 신선해서 좋았어요
흐르는물에 한장한장 씨으며 신선도를 생각했는데
조금이라도 좋지않은 잎이 없었어요

신선한 상태의 먹거리를 먹으면
평소보다 더 많이 먹게된답니다.

깻잎도 배송받아서 귀찮더라도 바로 깨끗히
세척하고 물기를 먹을때보다는 살짝 덜 털어서
위생팩에 넣고 공기가 채워지게 묶어주시고
냉장실에 넣어두시면 됩니다.
그리고 먹을때 꺼내보시면 배송받았을때하고는 달리
굉장히 생생학게 살아나있을겁니다.

이번에 많은 양은 처음 구매했는데
계속 이 상태를 유지한다면 재구매를 할
생각이 있답니다.














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안녕하세요
제 리뷰는 주관적인 의견이므로 참고만 하시면 좋을것 같아요 !


✔️ 신선함

명절 하면 빼놓을수 없는 깻잎전 !
그만큼 상태가 좋은 아이들로 해야 되는데
무른것 하나없이 상태 좋은 아이들이 왔어요 !


✔️ 가격

사실.. 요즘 물가 장난 아니죠?
명절 전 이라 가격이 더욱 더 치솟고 난리남..
마트나 슈퍼에서 깻잎 사려했지만.......
열댓장 들어있는걸 삼천.원 이상 달래... 오마이갓...

고르고 고르다 결국 쿠팡에서 주문..
가격대비 상태가 너무 좋아서 놀람 !
비싸긴 해도 다들 잘먹는 깻잎전 ㅠㅠ 포기못해...


✔️ 양

보통 마트나 슈퍼에서 살땐 고기먹을때 말곤 안사는데
추석전이라 그런지 더 비싸지만 양은 만족함..
혹시몰라 두개 샀는데.. 사길잘했지...
무른곳도 없고 시들시들 한것도 아니고
생생하게 잘 살아있는 제품으로 잘 받음 !
양도 뭐 말이 150g 이지 생각보다 많고 좋음

마트에서 사면 보통 세네장은 버려지는데
요 아이는 한장버림 겨우.. 150g 중에 한장........



✔️ 전체적 총평

사실 이 가격도 싼건 아님.. 예전에 비하면 뭐.. 비싸..
그래도 깻잎만 오른것도 아니고 상추는 더 비쌈..
내 통장이 텅장이 되어버리지만 명절에 깻잎전 포기못해..

다행인지 싱싱한 아이들로만 받았으니 망정이지 !
무른애들 잔뜩 왔으면 바로 환불했을거임 ㅠㅠ

잘 씻어서 물기 쫘-악 빼고, 깻잎전 와다다 만듬
명절에 깻잎전은 인기스타.. ❤️

깻잎향 올라오면서 너무 좋음..
춍춍 썰어서 계란말이에 넣어도 맛있고
볶음류 마지막에 넣어줘도 풍미가 확 살고 맛있어요

비싼만큼 맛있어.. 그래도 가격좀 내려줬으면 좋겠어요........
고기먹을때도 필수, 순대나 제육 오징어 등등 볶을때도 필수..
명절엔 제일필수..

그래도 맛있는 전 잔뜩 해서 행복한 먹방 할거에요...
여러분도 추석에 맛있는거 잔뜩 드시고 행복한 시간 보내시길 바랍니다 ㅎㅎ

❤️ 제 리뷰가 도움이 되셨다면 " 도움이 돼요 " 부탁드려요 ❤️

국내산 친환경 깻잎 100g !!

믿고 사는 로켓프레시 제품으로 다음날 요리할 일이 있어서 주문했는데 빠르고 신선하게 왔어요~

이번에 결혼하고 신혼을 지내고 있었죠~
그런데 이제 슬슬 사람들이 온다고 해서 집들이 겸!! 밀푀유나베를 준비하려고 했어요!

그래서 필요한 재료들을 바로 쿠팡에서 줍줍! 구매구매!

밀푀유나베를 하려고 준비를 했죠!
그래서 필요한 고기, 채소, 버섯 등등 구매를 했습니다
사실 저는 깻잎이 들어가는지 몰랐는데 검색해 보니 들어가더라구요?!

그래서 깻잎도 구매!
일단 제품명에서부터 신뢰가 가는 국내산 친환경 깻잎이라는 말에 구매했습니다 ㅋㅋ

포장지 하나에 포장되어서 오는데 꽤 많이 오더라고요
다 하나하나 씻느라 고생했습니다...ㅠ

씻으면서 보니깐 잎도 크고 향이 진짜 좋더라구요
씻으면서도 향이 솔솔 올라오는 게 신선하다고 느껴졌습니당!

또 크게 상처 나거나 못 쓸만한 깻잎도 없고 모두 좋은 녀석들로만 들어있네요!

씻고 나서 바로 밀푀유나베 준비!
배추 깔고 깻잎 깔고 고기 깔고! 촵촵!

그리고 모양 잡고 육수 넣고 바로 끓이기 ㅎㅎ

다 만들고 나서 바로 먹어봤는데! 오오. 깻잎 향이 진하게 나는 게 진짜 맛있네요?!

자칫 잘못하면 깻잎 향이 강해서 싫어할 수도 있지만 저는 너무 좋네요
집에 놀러 온 손님들도 다 맛있다고 난리~

그래서 만들고 남은 깻잎들은 그냥 샤브샤브 육수에 투척해서 먹었어요 ㅎㅎ

역시나 국내산! 다음에 또 밀푀유나베 할 일 있으면 구매해야겠어요!

아 그리고 요리 공부 좀 해서 깻잎장아찌도 만들어봐야겠어요!!ㅎㅎ

배송완료;7/9일

구매가;3,390

공급업소;경남 밀양

중량;100g

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깨끗하고 싱싱한 깻잎이 도착 했으여~

100g 중량 이어도 여기저기 활용 하기에 생각보다

꽤 마넌 양 이네여^^


친환경 이름 달고 나온 제품 이여서 그런강?

무튼, 깻잎이 잎도 넓기도 하고, 이파리 상한 것도

하나 엄꼬, 꽤 두툼한 깻잎 이였구여~


쌈 사서 먹어니 입안 가득 깻잎 향이 퍼지는 것이

향긋, 쌉싸름, 꼬소꼬소... 맛있구여~


비빔밥에 추가 해도 그맛이 배가 되구여~

맨밥에 부추랑 깻잎이랑 언지주고, 김치 볶음이랑

숙주랑 햄등 이랑 볶아서 계란 후라이 언지서 비빔장

만들어 비벼 먹으니 깻잎향이 솔솔~ 올라 오는 것이

깻잎이 요롷게 매력적인 식재료 였나 시풀 정도로

맛이 있는 깻잎 이네여^^


구지, 단점 이라면 오래 보관 하기 힘든 야채 이구여~

빠른 시간내 여기저기 활용 해서 빨리 섭취를 해야 해서

냉장고에 장기 방치는 절대 금물!! 이라능여~


그래서, 진짜 꼭 팔요할때, 그때그때 구매 해서 먹는게

제일 조을듯 하네여 ^^


요즘 장마철이라 야채류가 다 비싼듯 한데여~

그래도 쿠팡 판매가가 일반 마트 보다는 더 차칸 가격대

인듯 하더라구여~


신선식품을 로켓 프레시로 받을 수가 있으니깐여~

원하는 시간대에 맞추어 주문 해서 배송 받으면 되니깐여~

참 편하게 이용 할 수가 있는듯 하구여~

신선 식품들도 직접 눈으로 보고 사는 것 이상으로

신선한 제품들로 배송 되어지니~~ 언제나 믿고, 구매

할 수가 있는듯 하네여~~


국내산 친환경 깻잎~~

깨끗하고, 싱싱하니, 잎도 넓은것이 쌈 사먹기에도 아주

좋구여~

비빔밥 재료로도, 김밥 재료등 으로도 그 활용도가 아주

다양하니 요리에 응용 하기 조은 식재료 인듯 하네여 ^^


담번엔 깻잎으로 깻잎전도 한번 부쳐 먹으야 겠으여~

요즘 비가 자주 내리니깐,,,


비내리는 창밖 바라보몌 깻잎전에 ~~ 막걸리 !! 한잔 !!

"캬~~~" 생각만 해도 맛있겠으여~ㅎ


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*

❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

향긋한 깻잎김치가 먹고 싶어 주문했습니다
아주 오래전 친정엄마께서 시장에 다녀오면서
시골에서 깻잎 농사를 지어 시내에 팔러 나오는 아는 부부를 만났는데
깻잎에 농약을 많이 친다며 자기네 들은 안 먹고 팔기만 한다는
그런 소리를 듣고 오셨어요

그 후로 우리 집 밥상에는 한동안
깻잎 안보였었죠
농약이란 단어가 뇌리에서 잊혀질쯤
깻잎 요리할땐 농약 성분이 빠지라고
씻은 깻잎을 물에 20~30분 더 담그어 놨다가
향은 좀빠졌지만 안심하고 먹기 시작했죠

한번 들었던 기억은 각인이 되어 좀처럼 떼어지지가 않네요
깻잎을 고를때면 친환경깻잎을 고르면 맘도편하고 수고로움도 덜어지지요
생식으로 많이 먹는 거라 서요

빛깔도 선명하고 향도 좋은 맛있는 깻잎이네요
열자마자 깻잎향이 코끝으로 훅 들어오네요
가끔 보냉백 얼음백에 닿은 부분이 검게 변하거나 물러져 오기도 해요
이것만 주의해서 담으시는 분이 잘 담아 주시면 깻잎 자체는
나무랄 데 없는 최상 등급입니다

깻잎김치라고 거창하게 할 것도 없이
친환경 국내산 깻잎 100g양이면
한번 담그어 놓으면 익기전까지 다 먹어지는 적당한 양이라 좋습니다

깻잎은 식탁의 명약 이라 고도 합니다
국내에서 재배되는 허브로서
암세포와 병원성 균을 제거하여 면역기능을 강화 시키는
우리의 토종 허브이죠
깻잎 먹는 나라는 흔하지 않아요
서양인들은 고수향만큼 싫어한다죠
고소하고 영양많은 깻잎을 못먹는 사람만 손해인거죠
우리 선조들이 지혜롭게 깻잎을 먹기 시작하여 우리의 미각을 적응시켜 놔
참 다행이죠

깻잎의 효능이 어마 어마 합니다
세균과 곰팡이를 제거하는 역활

베라카로틴 엽록소 안토시아닌등 항산화 물질이 암세포 증식을 억제

철분과 비타민K함유되어 골다공증예방

안구건조와 시력보호에 효과적

노화억제와 다이어트효능

최근에 깻잎다이어트로 16감량한 이천수아내가 방송되기도 해서
솔깃해서 해보려고 찾아봤는데
깻잎을 왕창먹는줄 알고 겁을 냈는데
아주 간단하네요

식전에 생깻잎3장 먹어주면 되요
깻잎안에 들어있는 식이섬유로 인해
식욕을 억제해주는 효과가 있다고 해요

식사 하기 전에 먹어주면 덜 먹게 되어
밥이랑 같이 함께 먹으면 체지방관리에도 더 도움을 줘 다이어트에 도움이 된답니다

깻잎 다이어트 하시는 분을 보니
깻잎주스도 같이 드시네요
깻잎 7장+우유(두유) 한컵 들깨가루 한숟가락
믹서기에 갈아주면 됩니다

깻잎에는 비만을 억제하는 효과가 있다니
식단에 자주 올리고 깻잎주스 도전해 보고 후기 올릴께요
만삭의 배에서 빨리 벗어나고 싶네요