○상품명 :

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛 180정 2개




○배송날짜 :

24년 12월 30일



○유통기한 :

27년 5월




○구매동기 :

임산부는 20주부터 칼슘 복용을 해야된다고 해서 주문했어요 !
임산부는 고용량이 좋다고 해서 쿠팡직구를.열심히 검색해본결과 블루보넷 제품이 고용량 칼슘이라 주문했습니다
리뷰들을 많이 읽어봐서 알약의 크기가 큰걸 알고 주문해서 많이 놀라진 않았지만 진짜 크긴해요 ㅋㅋㅋ
한번에 4개를 다 먹을수 없어서 2개씩 나눠서 복용했습니다
처음엔 반씩 쪼개서 먹어봤는데 그렇게 먹으니 쪼개진부분이 목을 긁어서 아프더라고요 ㅠ
추천하지않는 방법입니다 ㅠ






○ 장점 :

다른 제품들보다 높은 고용량 입니다
유튜브에서 추천많은 유명한 칼슘제품은 한알에 100mg이지만
이제품은 한알에 250mg입니다




○단점 :

유일한 단점은 ...... 알약 크기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 못먹을정도는 아님 ㅋㅋㅋ

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛을 구매해서 한동안 복용해봤는데
전반적으로 만족스러운 제품이에요.
요즘 뼈 건강이 중요하다는 걸 많이 느껴서 칼슘을 챙겨 먹으려고 검색하다가 이 제품을 발견했어요.
블루보넷이라는 브랜드도 믿음이 갔고, 성분도 깔끔하게 잘 구성되어 있어서 선택하게 됐습니다.

이 제품에는 칼슘 시트레이트가 들어 있는데
이게 일반 칼슘보다 흡수율이 더 높다고 하더라고요.

특히 위산이 적게 나오는 사람들에게 더 적합하다고 해서 마음에 들었어요.
저는 위가 약한 편이라 그냥 칼슘을 먹으면 속이 불편할 때가 있었는데 이건 그런 느낌 없이 편안하게 잘 먹을 수 있었어요.

또 마그네슘도 함께 들어 있어서 균형이 잘 맞는다는 생각이 들었어요.
칼슘만 많이 섭취하면 오히려 변비가 생길 수도 있다고 하는데, 마그네슘이 그 부분을 보완해주고 근육 이완에도 도움을 준다고 해서 더 믿음이 갔어요.
확실히 자기 전에 먹으면 몸이 좀 더 편안해지는 느낌이 들었어요.

그리고 비타민 D3가 포함된 점도 정말 좋았어요.
칼슘 흡수를 돕는 데 필수적이잖아요.
사실 요즘 실내 생활이 많다 보니 햇볕을 자주 못 쬐어서 비타민 D가 부족할 가능성이 큰데 이렇게 같이 들어 있으니까 따로 챙길 필요가 없어서 편리했어요.

건강에 이로운 점은 여러 가지가 있겠지만
가장 중요한 건 뼈와 관절 건강을 챙길 수 있다는 점이 아닐까 싶어요.

특히 저처럼 앉아 있는 시간이 길거나 운동을 많이 못 하는 사람들에게는 뼈 건강이 더 신경 쓰이는 부분이잖아요.
이 제품은 칼슘뿐만 아니라 마그네슘, 비타민 D3까지 한 번에 챙길 수 있으니까 종합적으로 도움이 되는 느낌이에요.
꾸준히 먹으면서 뼈가 더 튼튼해지는 것 같은 안정감을 느끼고 있어요.

단점을 꼽자면 알약 크기가 조금 크다는 게 있지만
사실 이건 칼슘 보충제라면 어쩔 수 없는 부분인 것 같아요.
그리고 하루에 3정을 먹어야 해서 약 먹는 게 귀찮은 분들에게는 번거로울 수도 있을 것 같아요.
하지만 건강을 위해서라면 이 정도 노력은 해보려구요.

전체적으로 성분 구성이 믿을 만하고
건강에 필요한 기본적인 영양소를 잘 채워주는 제품이라 앞으로도 꾸준히 먹을 예정이에요.

▪️제품 ▪️
블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛

▪️정보▪️
칼슘 및 마그네슘 함유 식이 보충제
비타민 D3 함유
대두 및 글루텐 프리
Non-GMO
효모, 보리, 쌀, 설탕 무첨가
1일 4캡슐 혹은 의사와의 상담을 통해 섭취

▪️구매이유▪️
제가 원래 눈떨림이 한번도 없었는데 일을 하기 시작하면서 어느날 갑자기 눈가가 진짜 하루종일 파르르르르 떨리는 걸 느끼게 되었습니다.

윤안으로 보일 정도라 사태의 심각성을 느끼고 마그네슘 섭취를 결심하게 되었는데요.

마그네슘만 섭취하면 몸 안에 결석이 쌓이니 비타민 D와 함께 섭취해야 한다고 들어서 일부러 이 제품을 선택하게 되었어요!

▪️20일 넘게 복용한 후기 ▪️

저는 눈떨림이 초반에만 있고 마그네슘 사니 사라진 사람이라 마그네슘의 효과가 있는지를 정확히 판단은 못했지만 확실히 느낀 건
마그네슘을 먹으니 잠이 잘 옵니다!!!

근육이완 효과가 있다더니.. 제가 밤에 잠을 잘 못자는데 마그네슘 먹으면 더 빨리 스르르 잠이 들어요. 그래서 꾸준히 챙겨먹기 시작했어요.
눈 떨림은 계속 없구용

뼈튼튼 면역 체계는 아직 20일 밖에 안먹어서 뭔 효과를 모르겠네용

근데 전 하루에 두알만 먹는데 먹다가 목 막혀 죽을 것 같더라구요.
목구멍 작은 편이어도 알약 잘 먹는 사람인데 이 제품은 삼키기에 너무 부담스러운 크기입니다... ^^

그리고 마그네슘 챙겨먹으면 생리통 완화도 있다길래 지켜봤는데 약간? 조금 덜 아픈 느낌 (원래는 약 먹으면서 간신히 버티는 사람)
이 약 먹으니 약 먹어도 겁나 아프지만 가만히 있으면 괜찮은 정도로 아파졌어요. 진짜 조금 나아짐

앞으로 더 챙겨 먹어야 알겠지만 현재 전 너무 만족하면서 먹고 있습니다!

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛, 180정, 1개를 주문하였습니다.


로켓직구 상품으로
예전에는 직구를 따로하느라 힘이 들었는데
요즘 이렇게 로켓직구가 있어서 너무 편하게 잘 구매하고 있습니다.

주변의 추천을 받아서 계속 구매하고 있는 제품으로 꾸준하게 먹고 있습니다.
블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛은
칼슘, 마그네슘, 비타민 D3를 섭취하기 위하여 먹는 것이 좋다고 하더라구요.
간단하게 알약으로 하루에 섭취해야 할 영양소를 편하게 섭취 할 수 있어서
최대한 매일 챙겨먹으려고 노력하고 있습니다.

그리고 블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛은
뼈 건강, 근육 기능, 신경 기능, 면역 기능을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛의 주요 성분은

- 칼슘: 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적인 미네랄입니다.
또한 근육 수축, 신경 전달, 혈액 응고에도 중요한 역할을 합니다.

- 마그네슘: 에너지 생성, 근육 기능, 신경 기능, 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다.

- 비타민 D3: 칼슘 흡수를 돕고 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 비타민입니다.
또한 면역 기능을 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

하루 4알의 캡슐을 섭취하는 것을 권하고 있습니다.
하지만 저희는 네개의 갭슐을 섭취하기에는 다른 영양제도 섭취하고 있기도해서
한두알 정도 섭취하고 있습니다.

믿고 재구매를 이어오고 있는 제품입니다.

@구매동기
부모님이 최근에 밤에 자꾸 발에 쥐가 나서 잠을 못 이룬다고 하시네요
올해 들어 유독 심하다고 하셔서 어버이날 선물로 공기압 맛사지기와 블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 영양제 구매해서 보내드렸어요

사실 작년부터 잘 때 자꾸 밤에 발에 쥐가 난다고 해서 겨울에 건식족욕기도 사드리고 했었거든요
마그네슘 부족일 수도 있었는데 진작에 예방차원에서 칼슘 좀 사드릴걸 하는 후회가 되더라고요

저는 이미 블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 먹고 있었는데 거의 다 떨어지기도 하고 해서 두개 샀습니다

@장점
영양제에서 냄새가 없어서 좋아요
사실 해외배송되는 영양제들은 특유의 냄새가 있어서 거슬릴 때가 많았는데 블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 는 그런 특유의 냄새가 없어서 좋아요

@복용
하루에 4알이라고 되어있는데 1일 1회 2정씩 물과 함께 섭취해요
제가 추천한 방법은 저녁 먹은 후에 드시라고 했어요
그러면 마그네슘때문에 근육이완작용효과로 잠도 잘 와서 숙면 할 수 있더라고요
저녁 식사 후 두알만 챙겨서 먹어주면 좋아요
단점이라면 알약이 생각보다 커서 하나씩 물과 함께 잘 드세요

약국에서는 근육통 있을 때도 마그네슘과 함께 먹으라고 하더라고요

@뼈건강을 챙겨야 할 나이 미리미리 챙겨 드세요

#내돈내산 효도템
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✅ 제품명 : 블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛, 180정, 1개

✅ 구매 사유

평소에 먹던 마그네슘 영양제가 다 떨어져서 찾아보다가,
블루보넷 영양제가 유명하기도하고 마그네슘은 비타민D랑 같이 먹으면 좋다해서
전부 합쳐져 있는 이 제품으로 선택해서 구매했습니다.

✅ 후기

칼슘은 뼈 건강에 좋으며, 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고, 마그네슘은 에너지 이용과 신경, 근육 기능 유지에 필요하다고 합니다.
이 셋은 보통 시중에서 칼마디라고 하는데 이 셋을 보통 같이 먹더라구요.
비타민D는 칼슘의 흡수에, 마그네슘은 비타민D의 활성화에 영향을 미치기 때문에 이 세종의 영양소를 같이 섭취하는걸 추천하는 경우가 많습니다.
또, 마그네슘은 당뇨수치를 안정화시키고 식후 혈당과 혈압을 조절해서 당뇨개선에 도움을 주고,
마그네슘 자체가 천연 이완제, 천연 진정제라는 수식어가 붙을 만큼 신경 안정에서도 중요한 역할을 담당하고 있습니다.
전 위와 같은 사유로 마그네슘은 꼭 섭취해야한다고 생각해서 이 제품을 선택했고 복용중입니다!

✅ 제품 단점

단점이라고하면 생각보다 알약이 큰 편이에요.
큰 알약을 잘 못삼키시는 분은 좀 힘들것같아요. 저도 처음에 크기보고 놀랐는데 확실히 삼키기가 어렵더라구요ㅜ
아이들은 먹기 힘들것같아요..ㅜㅜ
그리고 용기가 묵직한 유리로 되어있어서 보관에 유의해야될 것 같습니다.

✅ 총평

- 칼마디가 전부 포함되어있는 마그네슘을 찾는다면 추천!!

✔️블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민D

: Bluebonnet Calcium Citrate Magnesium Vitamin D3

마그네슘 영양제를 먹을 때는 칼슘과 비타민D 성분을
함께 복용하는 것이 효과가 좋습니다.
가장 인지도 있고, 마그네슘으로 유명한 영양제라고
해서 블루보넷 제품 구매해봤어요 :)
실제로 저희 어머니의 눈떨림 증상으로
이 영양제를 복용했는데 빠른 시일 내로 좋아지셨습니다.
자세한 효능과 후기를 알아보겠습니다.

(유일한 단점은 알약 크기가 너무 큽니다)

✅ 칼슘 마그네슘 비타민D 효능

칼슘과 마그네슘, 그리고 비타민D 영양소는 기본적인 건강을
유지하는 데 결정적인 역할을 하는 중요한 성분입니다.
각각의 영양소에 대해 이로움(효능)은 다음과 같습니다.
 
-칼슘
칼슘은 튼튼한 뼈와 치아를 만들고 유지하는데 필수적인 성분입니다. 심장 박동을 포함한 근육이 제 기능을 조절하는 것을 돕고, 신경 기능을 지원합니다.
 
하루에 필요하거나 생활 속에서 필요로 하는 적절한 칼슘 섭취는 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 상태인 골다공증의 위험을 줄일 수 있습니다.
 
 
-마그네슘
마그네슘은 근육 및 신경 기능을 조절하고, 건강한 면역 체계 유지와 심장 건강을 지원하는 것을 포함한 많은 신체 기능에 필요한 중요한 성분입니다. 혈당 수치와 혈압을 조절하는 것을 돕고, 에너지 생산에 관여하기도 합니다.
 
 
-비타민 D
비타민 D는 체내의 칼슘이 흡수되는 것을 도와서 건강한 뼈를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역 기능을 지원하고, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
 
비타민 D는 콜레칼시페롤(D3) 형태로, 피부가 햇빛에 노출되었을 때, 신체 내에서 생성되기도 하지만, 일반적으로 생활 속에 필요한 양을 생산하기 위해 충분한 햇빛을 받지는 못하는 것이 현실입니다. 그래서 비타민 D는 음식이나 영양제와 같은 보충제를 통해 공급할 수 있습니다.
 
개별 효능과 함께 칼슘과 마그네슘, 비타민 D는 기본 건강을 유지하기 위해 함께 기능합니다. 3가지 성분을 합하여 칼마디라고 부릅니다.
 
예를 들어서 칼슘과 마그네슘은 근육의 기능을 조절하기 위해 함께 작용하고, 비타민 D는 체내의 칼슘 흡수를 돕습니다. 이 3가지 영양 성분의 적절한 섭취는 기본적인 건강과 삶에 있어서 참 중요합니다.
 
다양한 종류의 영양제를 먹다 보면 배합 비율을 선택하여 적절하게 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 마그네슘 성분을 먹을 때는 칼슘과 비타민D를 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

블루보넷은 마그네슘 영양제로 유명하고, 인지도 있는 제조사입니다. 마그네슘 단독으로 있는 제품도 있지만, 칼슘과 비타민D를 적절하게 배합하고, 시트레이트(Citrate) 형태로 함유된 마그네슘 영양제를 먹는 것도 좋은 방법입니다.
 
칼슘, 마그네슘, 비타민D는 뼈와 근육 건강, 면역력 증진에 효과적인 성분으로, 우수한 원료와 적절하게 배합한 블루보넷 칼마디에 대한 호응과 후기 역시 참 좋은 것을 알 수 있습니다.
 
⭐️ 마그네슘 입자 크기는 큽니다. 그래서 기본 함량을
채우려고 하면 정제(알약)나 캡슐 크기가 커질 수밖에 없기
때문에 하루에 먹어야 할 권장량(섭취량)은 4정입니다.
 
일일 섭취량으로 4정을 먹으면 칼슘 1000mg과 마그네슘 400mg, 비타민D3 800IU를 채울 수 있습니다.
 
Non-GMO이고, 대두나 글루텐, 효모, 보리, 쌀, 설탕이 함유되어 있지 않아서 소화와 흡수에 용이합니다.
 
앞에서 언급한 것처럼 정제 크기 큰 편입니다. 그리고, 하루 4정이 부담될 수 있지만, 먹다 보면 수월하게 적응하면서, 건강을 생각해서 먹게 되는 것 같습니다.
 
먹는 시간은 마그네슘이 근육 이완 작용 효과가 있어서 되도록 점심 식사 이후, 특히 저녁 식후에 먹는 것을 권장해 드립니다.

신랑이 꾸준하게 먹고있는 마그네슘영양제입니다.

하루 한 알을 아침이나 저녁에 복용하고 있으며
이 제품을 먹고 부터 눈떨림이나 입 안에 염증이 생기는 증상이 많이 사라졌습니다.
사실 이 제품말고도 영양제를 몇가지 더 먹기는 하지만 이 제품을 매우 만족스러워 하고 있습니다.

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛은 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3를 함유한 건강보조식품입니다. 이 제품은 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3의 결핍으로 인해 발생할 수 있는 문제를 예방하고 개선하기 위해 사용됩니다.

칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하고 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.
마그네슘은 신경과 근육 기능을 지원하며, 칼슘과 함께 뼈의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
비타민 D3는 칼슘과 마그네슘의 흡수와 이용을 촉진하여 뼈의 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이 제품은 180정이 포함되어 있으며, 로켓직구를 통해 구매하였습니다.
구매한 제품이 정품인지 확인하기 위해 신뢰할 수 있는 판매처에서 구매하는 것이 좋기때문에 믿을 수 있다고 생각되는 로켓직구로 구매하게 되었습니다.
또한 제품의 유통기한을 확인하고 권장 사용 방법에 따라 복용하는 것이 중요하겠습니다.
저희집은 아침이나 저녁에 한 알씩 먹고 있습니다.

약의 크기는 조금 큰 편이라 느껴지지만 신랑이 매우 잘 먹고 있는것으로 봐서 괜찮아 보이더라구요.

로켓직구로 빠른배송받았어요.
재구매의사 있습니다.

3일 연속 (현재진행) 오른쪽 눈밑떨림이 멈추지않아

급하게 마그네슘을 찾아봤어요

유튜브에서 괜찮은 마그네슘을 추천받아 없는거 없는 쿠팡에

와보니 똭~ 있네요 ㅎㅎ

잦은 품절로 구매가 힘들줄알았는데 180정에 할인까지 하고

있어 더 저렴하게 구매했답니다

해외배송이라 느긋하게 기다렸는데 하루 빨리 도착했어요

작은 상자가 꽤 무섭다 했는데 열어보니 유리병이더라구요

그래서 더 묵직하니 깨지지않게 안전하게 포장되어있더군요

180정이라 병도 컸고 약크기도 컸어요

하루 4정 먹지만 2정으로 먹고 눈밑떨림 진행상황보며

늘리던 줄이던 할까해요

나이가 40대가 되니 먹는 약이(영양제) 늘어나네요ㅠ

마그네슘으로 눈밑떨림이 멈춰지는지 조금 더 복용후

재 후기 남기도록 하겠습니다~

모두 아프기전 몸관리 잘하시고 아프지마시고 건강하고
즐거운 하루하루 보내세요~ 꼭이요^^

******추가 후기******
첫주에는 2알씩 일주일 적용했는데도 눈밑떨림이 계속진행~

눈밑떨림 2주부터는 4알씩 복용 한번에 먹기 힘들어 두번
나눠서 먹고 하루 3알 먹기도 했어요

계속 눈밑 떨림이 있었지만 3주가까워지니 떨림이 지속적이지 않고 간격을 두고 떨리고 멈추기를 반복 했어요

이제는 안되겠다 병원가야지 하고 주말을 보내는 3주차

자고 일어나니 거짓말처럼 눈떨림이 사라졌어요

이번주 계속 떨리지않고 약은 2알씩 먹고 있어요
다시 눈떨림이 시작되면 병원가야할것같아요~

우리 모두 미리미리 건강 잘챙기시고 아프지말아요~

***꾸준히 먹다보니 눈밑떨림 1도 없어요^^
매일 한알씩 챙겨먹는게 중요한것같아요***

블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 비타민 D3 캐플렛, 180정, 1개 제품 후기입니다 :-)

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상품 상세페이지를 보면 알 수 있듯이

✔ 칼슘 및 마그네슘 함유 식이 보충제
✔ 비타민 D3 함유
✔ 대두 및 글루텐 프리
✔ Non-GMO
✔ 효모, 보리, 쌀, 설탕 무첨가


비타민D3가 함유된 마그네슘, 칼슘 식이 보충제입니다.
건강하고 튼튼한 뼈를 위해 섭취할 수 있습니다.
삼키기 쉬운 캐플렛 제형으로 소화 및 흡수가 용이합니다.


어느덧 30대를 접하면서 건강기능식품에 굉장히 관심이 많이 생겨서

지인추천으로 알게된 제품을 구매했어요 !

장기간 먹어봐야 효능을 알겠지만

영양소 함유량도 가격대비 굉장히 괜찮고

무엇보다 먹고나서 위에서 올라오는 특유의 그 향이 안나서 매우 좋았어요 ㅎㅎ


알 크기가 생각보다 큰데 목 넘김에는 전혀 문제 없이 잘 넘어갑니다 ㅎㅎ

하루에 2정 정도 먹으면 딱 좋을 듯 합니다 !!



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@ 내돈으로 구매해서 직접 사용해보고 솔직하게 작성하는 상품 후기 입니다

평소 어떤 제품을 구매할때 상품평을 꼼꼼히 읽어본 후

구매를 정하는 경우가 많아서 저도 많은 분들께 도움이 되고자

귀찮아도 열심히 작성해보려 노력했습니다 !

@ 개인적인 의견이 들어가있어서 구매시 참고용으로만 읽어주심 감사하겠습니다!


@ 마지막으로 이 구매후기를 읽은 모든 분들께 좋은 일들과 행복한 날이 가득하길 바라며

제 리뷰가 도움이 됐다면 밑에 "도움이 돼요" 꾹 눌러주시면

더 성장하는 상품평을 가져오도록 노력하겠습니다. 감사합니다!

이젠 영양제를 좀 챙겨 먹어야 될 나이(?)가 되었구나 싶어서
검색하던차에 유튜브를 보고 어떤 약사님과 의사님이
추천하시길래 구입하게 되었어요
눈 떨릴때만 먹는건줄 알았는데 피곤한것도 덜하고
면역력 올리기에도 좋다고 하길래 거기에 저는 혹했어요 ㅋ


마그네슘은 3일만 먹어도 효과를 느낄 수 있대요
전 잘 모르겠지만 신랑은 확실히 덜 피곤하고
먹은 날과 안 먹은 날이 다르다고(어디서 많이 들어봤던것 같은ㅎㅎㅎ)
눈 떨릴땐 진짜 효과 좋아요 한번에 해결되네요

근데 원래 마그네슘은 분자가 커서
하루 섭취량을 맞추려면 약이 작을 수가 없대요
신랑은 아무렇지 않게 먹던데 저는 알약 잘 못 먹거든요 ㅠㅠ
게다가 하루 4알을 먹어야 정량인데...
그래서 어쩔 수 없이 안먹는거보단 낫겠지 하며
제 맘대로 2알만 먹어요
이것말고도 먹는 영양제가 있어서 어휴 ㅠㅠ
알약공포증 그런거 있나봐요 ㅠㅠ
추천해주신 약사님도 매일 먹는 영양제 갯수가 많아서
이건 두알만 드신다고 하더라구요

그래서 함께 구입한 알약절단기!!
이름이 '이지컷 안전 약 절단기'예요

아니 뭐 쿠팡엔 없는게 없어요
그래서 이걸로 톡톡 잘라서 좀 수월하게 먹을 수 있어서 넘 좋아요^^

주의하실 점은요...
혹시나 만약에 다른 알약도 함께 잘라 드실 경우엔
임산부나 약을 가려 드셔야 하는 분들은
절단할 때 가루가 남은걸 함께 섭취하게 되실 수도 있으니
절단기를 여러개 구분해서 쓰시든지
아니면 잘 닦거나 털어서 쓰셔야 될 것 같아요
약은 정량을 먹는게 가장 좋고 남용은 위험하니까요

비타민D나 칼슘 따로 더 드시고 계시는 분도
이 마그네슘 드시려면 함량 확인 꼭 하셔야 해요

철분 드시는 분은 공복에 철분 먼저 드시고
식후에 이거 드셔야 해요
안그러면 철분과 함께 체외로 배출된대요
그럼 먹으나마나겠죠
칼슘이나 마그네슘은 공복에 드실경우
사람에 따라 설사를 하기도 한대요

마그네슘이 진정 효과가 있으니 저녁 식후에 드시면
숙면에도 도움이 된대요
그래서 정신과 관련 진정효과가 있는 약을
드시는 분이면 의사와 상담 후 드셔야 하구요

모두모두 건강하게 행복하게 사시길 바랄게요^^

*2022년 2/12일까지 먹은 후기
광역시에 살면서 확진자 엄청 나게 많았는데
저는 다행히 한번도 코로나에 걸리지 않았어요
의사쌤들 말씀으로
코로나 시기에 필수 영양제가
비타민C,D,아연,마그네슘 이래요
아마 이거 먹은 덕도 있는것 같아요^^

<<<<꼭 보세요! 리얼 내돈내산 후기>>>>

안녕하세요 오늘은 제가 블루보넷를사보았습니다. 제가 글을 써는 건 저의 주관적인 글이고 다른 사람들이 구매를 하실 때 후기를 참조해서 사셨으면 하는 마음에 글을 적습니다!

이번에 저는 블루보넷 복합제 약을 주문했습니다. 저는 이제품을 제가 손목 수술을 하고 나서 그 이후로 꾸준히 먹었던 제품 중 하나에요! 정말 이 제품 거의 1년 넘게 먹고 하루에 무조건 2알 씩
먹고 있습니다! 저는 군대에서 훈련도중 다치고 손목 뼈가 다치는 손목복합골절 수술을 했습니다. 그래서 수술 이후 뼈 수술을 한번 하니 정말
슬프기도 하면서 두번 다시 수술을 안하고 싶더라구요... 그래서 칼슘을 먹자 해서 알아보던 와중에 다들
★★ 칼슘만 먹으면 안됩니다! 마그네슘도 같이 먹어야해요!!★★ 그래서 전 어떤 걸 사지 하다가 유튜버 약사가 이 제품을 추천하더라구요! 그래서
주문을 해보았습니다.



●정보
☆칼슘 및 마그네슘 함유 식이 보충제
☆비타민 D3 함유
☆대두 및 글루텐 프리
☆효모, 보리, 쌀, 설탕 무첨가
☆Non-GMO

●복용양
유튜버 약사분은 하루에 4알을 먹어야 정말 효과가 나타난다는 게 느껴진다고해요!

하지만 일반인들은 하루에 2알만 먹어도 된다고합니다
저는 원래는 4알 먹다가 이제 하루에 2알만 먹습니다!

하루에 2알 추천!

●알맹이
큽니다! 근데 신기한게 목에는 안걸려요 ! ㅋㅋㅋ 커요 완전 일반 약에 비해서


●꼭 보세요!!!! 리얼 후기!!!!!!!!!!!! 1년간 복용한 후!!!!!!

여러분 저 이거 군대에서부터 꾸준히 먹었어요 그래서 지금 완전 헬스도 하는 헬창입니다!!!!!!!!
매번 헬스에서 무거운 무게를 들고 나름 걱정했거든요? 그런데 얼마전에 제가 수술한곳 에 상태를 보러
한번 더 갔는데 의사선생님이 뼈도 다 붙고 운동도 자꾸 해도 된다고해요!!!!!!
정말 이 제품 추천합니다!!!!!!!!!!!!!!!!! 이거 효과 정말 좋아요
가격도 얼마안하고 정말 사기를 추천합니다 !!
부모님에게도 꼭 사드려서 같이 섭취하세요!


이상으로 후기를 마칠게요
도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드립니당

2022.7.16 지금도 꾸준히 섭취중입니다

눈떨림이 있어서 마스네슘을 먹고 있습니다. 괜찮아지는거 같더니 계속 또 그러길래 약국에 문의를 했더니 아침에 2알 저녁에 2알까지 먹어도 된다고 그래서 아침에 2알 저녁에 2알을 먹고 있습니다. 좋아지면 먹는 양을 줄일 생각인데 좀 더 먹어야 할듯합니다.

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눈떨림이 예전보다 많이 줄어서 아침에 2알 저녁에 1알로 줄였습니다. 더 좋아지만 아침저녁으로 1알씩 먹을 예정입니다. 2병을 다먹고 3병째 반정도 먹고 아침에 2알 저녁에 1알로 바꾸었고 처음에 먹기 시작할때는 아침에 한알 저녁에 한알을 먹었는데 약간좋아지는거 같다가 증상이 계속돼서 약국에 문의후 아침저녁으로 2알씩 먹었습니다

처음에 아침에 1알 저녁에 1알
약국문의후 아침에 2알 저녁에 2알
눈떨림이 많이 좋아져서 아침에 2알 저녁에 1알 먹고 있습니다. 아침에 2알 저녁에 2알 먹다가 좋아진거 같아서 아침에 1알 저녁에 1알로 바꾸었더니 다음날인가? 그 다음날인가? 눈떨림이 생기길래 아침에 2알 저녁에 1알로 먹고있고 이렇게 좀 먹다가 아침, 저녁으로 1알씩 먹는것으로 바꿀예정입니다.

조한경 박사님 께서 지은 환자 혁명 이라는 책을 보면 칼슘과 함께 마그네슘은 복용 해야 한다고 하네요...

또 시트레이트 되어 있는 영양제 복용하면 몸에 흡수 율이 좋아진다고해서 쿠팡에서 폭풍 검색 하다가 발견한 아이에요....

정말 칼슘 스트레이트 마그네슘 이 제품으로 나와 있어서 넘 만족합니다 ...

거기에 비타민 디도 함께 들어 있어서 좋아요

비타민 디는 20mcg들어 있어서 하루 복용 권장량이 100 퍼센트 입니당
칼슘은 1000mg이구요
마그네슘은 400mg입 니다

180개 들어 있구요 생각보다 알약 크기가 큰 편이라 좀 아쉽지만...

제가 다른 약 먹고 체한적이 있어서 ...
대체로 칼슘 마그네슘 약은 큰편이더라구요....

유통기한이 넉넉해서 좋아요
2023년 11월 입니다
참조하십시오

우리 몸에 없어 서는 안될 칼슘과 마그네슘 꼭 섭취 해야해서 영양제 도움을 받으실 분들은 이왕이면 스트레이트 되어 있는 제품 축하드립니다
망설이는 분들 계시면 구매 하셔도 후회 안 되는 제품 입니다
전 만족합니다

예전에 눈꺼풀이 떨릴때
마그네슘과 칼슘을 2:1로 먹었더니
금새 나아져서

1년만에 다시 왼쪽 눈꺼풀
미세한 떨림있길래
초반에 잡으려고 구입했어요

집에 있는 솔×마그네슘이
산화(oxide)마그네슘이어서
일부러 시트레이트 마그네슘(흡수력이 좋음)
구입하면서
시트레이트 칼슘으로 구입~~

칼슘제도 예전에 솔×로
구입했었는데
약크기가 얼마나 큰지
목에 걸려서
컷터기까지 구입하여
반으로 잘라서 먹었는데도
편하게 삼켜지지 않아서
끔찍했던 기억이 있어요

그래서
크기 위주로 봤는데
이제품은 모퉁이가
둥글게 굴려져 있어서
2알을 한꺼번에 삼켜도
잘 넘어갔어요

블루보넷 제품은 그전에도
홍국이나 여러가지 구입해봤고
품질평도 좋고하여
안심하고 구매했어요

목넘김이 잘되는게
최고의 수확이었어요
칼슘제 커서 목에 걸리는
공포있으신 분들께
블루보넷 추천드립니다♡♡

%%
배송도 6일이나 빨리 도착하여
넘넘 감사합니다

비타민이나 오메가3는 잘 챙겨먹어도 마그네슘칼슘은 잘 안사게 되는데 이번에 운동 시작하면서 영양제들도 잘 챙겨먹어보려고 구매했어요.

유튭에서 마그네슘 영양제추천 검색해서 영상보고 고른건데 리뷰들보니 저랑 같은걸 본 분들이 많은것 같네요ㅋ

사실 첫번째로 사려고 했던 제품은 직구에 없길래 요 제품으로 했는데 판매량도 많고 리뷰도 많아서 사길 잘한것 같아요.

배송예정일에 딱 맞춰서 배송됐습니다.

병이 상당히 큰데 유리병이라 재활용 가능하겠어요.

약크기가 크고 두께도 있어서 큰약 못드시는 분들은 힘드실것 같아요.

저는 4개 한꺼번에 먹어보고 하나씩도 먹어봤는데 둘다 목넘김이 힘든건 마찬가지네요.

꿀꺽은 한번에 되지만 목에 뭐가 걸린느낌?이 들어서 먹고 나서 물을 많이 마시는데 먹을때마다 조금씩 내려가는게 느껴져요.

마그네슘은 저녁에 먹는게 좋다고 알고 있어서 저녁식사 이후에 먹어주고 있습니다.

약병사진은 파파고 돌린거예요.

쿠팡에서 폭풍 검색 하다가 발견한 아이에요 ㅎㅎ..

블루보넷 브랜드 이미지도 넘 좋고 믿음이 가더라구요..

칼슘은 마그네슘 이랑 시트레이트 되어 있는 영양제 가 흡수 율이 높은 것으로 알려져 있어요..

환자 혁명 을 쓴 조한경 박사님 께서 책에 쓰여 놓으셨습니다...

알약이 동그랗게 도어 있어서 목넘김이 편안해서 전 만족합니다..

다른 알약 먹고 체해서 엄청 많이 고생 한 적이 있어서 전 그점이 중요한 부분 입니당...


유통기한이 넉넉해서 넘 좋아요

최신상으로 보내 주셔셔 감사합니다

2025년 11월 입니다

참조하십시오...

나이가 들수록 점점 더 영양제 에 신경이 더 가는것 같습니다..

비타민 디3도 들어 있어서 맘에 들어요...

망설이는 분들 계시면 구매 하셔도 후회 안 되는 제품 입니다 전 만족합니다

전 앞으로도 계속 구매 하게 될것 같습니다.

작년 어느날부터 눈떨림이 있어서 마그네슘을 사먹어야하는데 금전적인 여유가 안돼서 미루는 사이 친구가 사줘서 친구가 사준 타회사 제품을 다 먹었는데 눈떨림이 덜하다가 다시 시작되서 아르바이트해서 약간의 여유도 있겠다 구매했습니다. 이 회사꺼가 좋다고 그래서 여유있을때 두병 주문했는데 금요일에 도착예정인데 수요일 아침에 도착해서 잘 먹고 있습니다~ 우리 엄마께서는 가끔 주무실때 가위를 눌리시는데 마그네슘을 꾸준히 드시니 괜찮다고 그러시고 동생 시어머니께서는 가끔 쥐가 나시는데 마그네슘을 꾸준히 드시니 괜찮다고 그러시네요~ 다들 건강 잘 챙기세요~ 살면서 건강이 기본이되어야 행복도 더 큰거 같습니다~

●총평
빠르고 안전한 배송이라 좋았고, 피곤할때 효과가 느껴지는 것 같아서 몇년째 복용해오고 있는 제품입니다

●장점
1. 빠르고 안전하게 배송받았어요
2. 놓치기 쉬운 영양소 3가지가 들어있어서 좋아요
3. 하루에 한알씩만 먹어도 효과가 느껴지는 것 같았어요
4. 개봉시 솜까지 들어있어서 수분까지 완벽하게 밀봉되어 있는점이 좋았어요

●단점
1. 알약크기가 좀 큰편이라 처음 먹을때 불편할 수 있어요. 크기는 동전이랑 비교해서 찍어 올려봅니다.

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열자마자 유리가 깨져서 왔네요. 덕분에 야밤에 두시간을 온주방을 청소했네요. 사진은 주위를 어느정도 치운후 사진입니다. 워낙 가루처럼(정말 설탕가루처럼 눈에도 잘 안보이더라구요) 부서져서 입던 옷 그대로 벗어서 버리고, 바닥이며 식탁이며 청소기로, 물청소기로, 손걸레질로.. 유리가 눈에 안보이게 부서지다 보니 내가 모르는 사이에 손에 2~3군데 상처도 났더군요. 한동안 손이랑 팔이 따끔거리고,, 유리를 보내실꺼면 완충재포장을 꼼꼼하게 해서 박스는 기본 아닌가요? 뽁뽁이 한겹싸서 그냥 봉투에,, 유리라고는 생각도 못했네요. 업체도 업체지만, 쿠팡 고객센터도 내가 전화했을땐 끝까지 잘 처리하겠네,,,어쩌고 저쩌고 하더니 전화한통 없네요. 몇일후에 다른 제품으로 다시 받긴 했지만,, 그간의 노력이며, 상처며,, 소비자가 불만 제기 안하면 그냥 끝인가요?? 낮에 개봉해서 애들이 다쳤으면 어쩔뻔 했나요.. 생각만 해도 끔찍하네요. 그냥 넘어가려다 정말로 기분 나빠 후기 남깁니다. 원래 후기 잘 안쓰는데,, 다른 고객분께는 제대로 된 배송이 되었으면 좋겠네요.

일단 약병이 무지 크네요
180캐플렛이 들어 있고 알약도 엄청 크고
하루 4알이니까 한달 반 정도 먹겠네요 NON GMO구요
유효기간도 22년 8월까지라 넉넉해요
하루 4알을 섭취하면
칼슘1000mg, 비타민D 800IU, 마그네슘 400mg을 보충할수 있겠네요
비타민D만 조금 더 보충하면 하루 넉넉하게 섭취할수 있어요
알약이 너무 커서 먹기 힘들것 같지만 쪼개서 먹어도 되고
질좋은 제품이라 선택했어요

산지 꽤 됐는데 이제야 리뷰 올립니다

먹은지는 꽤 시간이 지났구요

정말 괜찮은 제품입니다
우리 몸은 마그네슘과 칼슘이 균형이 맞아야 좋기 때문에
둘이 같이 들어있던 제품을 찾던 중에 이제품을 봤는데요

이제품은 칼슘,마그네슘이 같이 들어있으면서
비타민D까지 넣어서 세 성분의 시너지까지 있는 제품이라 너무 마음에 들었습니다

그리고 가격까지 착해서 이 제품을 사지 않을 수가 없었네요;^

여기는 하루 4알까지 먹으라고 적혀있는데
4알은 너무 많은 느낌이 들어서
저는 하루 아침한번 저녁한번 총 두알을 먹구 있습니다
두알먹어도 충분하다고 그러더라구요
먹으면 마그네슘 덕분에 심신이 편안한 느낌이 드는것 같습니다ㅋㅋ (기분탓인가요?ㅋㅋ)

그리고 이제품의 단점은..
너무 알약이 크다는거..?
저는 그래도 목구멍이 넓어서 잘 삼킬 수 있었으나
저희 누나와 엄마는 목에 걸리는 일이 종종 있었습니다
또이게 걸리면 물을많이 마셔도 잘 안내려간다고 하더라구요

목구멍이 좀 작다하시는분들은 이부분좀 고려해보셔야 할것 같네요


그래도 마그네슘,칼슘,비타민D를 잘 조합해서 정말 좋은 제품인 것 같습니다. 또 저도 유튜브에서 믿음이 가는 약사님의 추천으로 사먹었기에 이 약에도 믿음이 갑니다.( 주관적인 생각이예용~)


결론은 눈떨림이 있으시거나 혹은 심신안정에 도움이 필요하신분
또는 건강을 챙기시는분(?ㅋㅋ)들에게는 꼭 추천드리고싶어요
워낙 부작용도 없고 장기복용 가능한 성분인데다 몸에 광장히 필요한 성분이니...



추천!!










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요 제품을 대한 신뢰가
좋아서 항상 구매합니다.

며칠전부터 갑자기
눈떨림 현상이 있었어요.
먹던 마그네슘 떨어져서
다른제품으로 먹고 있었는데
다시 구입하고 먹고 한 열흘쯤
지나니까 눈떨림은 없어졌어요.
이래서 마그네슘은
안 먹을 수가 없네요.

본인한테 잘 맞는걸로..

남편과 함께 잘 먹고 있고
확실히 흡수가 잘되는지
효과가 있습니다.

잠도 더 잘자고 있고
머리카락 부시시한것도
조금은 덜해요.

기운도 나게 해줘서 꾸준히
먹고있어요.

건강을 간과하고 있다가 늦은 나이에 영양제를 알아보고
구매했어요
3병 구매 후 3병 재구매 했어요.
포장 상태는 꼼꼼했던 1차 구매와 달리
뽁뽁이에 포장되어 왔고 사진은 1차 구매 때 사진이에요.
확실히 1차때까 꼼꼼하고 안심됩니다.

이번엔 제 실수로 한병이 깨졌지만ㅠㅠㅠ 괜찮습니다.
다시 한병 더 재구매하면 되지요ㅠㅠㅠ
뽁뽁이가 아래쪽까지 꼼꼼하게 포장되어 있었더라면
좋았겠지만요ㅠㅠ

효과는 확실히 손발저림이 줄어든거 같아요.

젊을 때 미리 먹어둬야 하는 영양제 중 하나가 칼슘이란 얘기를 들었어요. 하지만 특별한 이유 없으면 사먹게 되지 않더라구요... 그런데 엄마가 갑자기 갈비뼈 골절이 되셔서 칼슘제도 같이 복용하면 좋다는 약사말에 바로 구입했네요.

•장점•
-위장장애가 없어요.
-구연산 칼슘, 마그네슘, 비타민 D까지 함께 섭취할 수 있어 좋아요.
-킬레이트된 마그네슘이라 흡수율이 높아요.
-180알이라 가성비 좋아요. 일일 섭취량 네 알이지만 두 알만 먹어도 섭취량이 적당해서 저는 두 알 먹고 있어요.
-보라색 좋아하는 저는 영양제 병도 너무 마음에 들어요.

•단점•
-역시나 알의 크기죠. 사실 많이 커요.. 하얗고 큰 알약은 먹기 사나워요. 하지만 저는 알약을 잘 삼키는 편이라서 나름 요령껏 잘 먹고 있어요.

•결론•
- 영양제 먹는다고 효과가 짠 하고 나타나는 건 아니지만 좋은 영양제 선택해서 꾸준히 먹으면 언젠간 빛을 발하게 될 거라 믿고 먹고 있어요.

쉽게 화가나고 가라앉고 하는데 도움이된다하여 구매했어요.
사고나니 다른 좋은효능들이 많네요.
숙면에 도움이 된다고하여 자기전에 먹는중이예요.
골드박스로 만칠천원대에 샀어요.

배송은 꼼꼼하게 포장되어있어서 파손없이 왔습니다.

알약이 진짜 크네요ㅋㅋㅋ
한개씩 물이랑 먹어야 안전하게 섭취할듯

여러 약사님들 유투브 통해서 제품 알게되었고, 산화마그네슘보다 시트레이트가 배탈이 덜난다고 해서 구매해서 잘먹고있어요. 괜찮아서 동일한 제품 두번째 직구인데 환율상승으로 예전보다는 조금 비싸졌네요. 깨지지 않게 정말 튼튼하게 배송되어 왔어요!

지인 추천으로 블루보넷 칼슘 시트레이트 마그네슘 D3 캐플렛을 구입하게 되었어요! 눈 떨림이 있고 입안 입병이 자주 생겨 마그네슘을 꼭 챙겨 먹는 편인데 이 제품은 칼슘, 마그네슘, 비타민D3을 모두 함유한 제품이 더라구요! 따로 칼슘 및 비타민D3 영양제를 먹지 않아도 되는 제품이 좋았고 단점아닌 단점은 알약의 크기가 조금 커요^^; 알약을 잘 못먹는 저에게는 단점이지만 용량 및 가격 면에서 재구매해서 계속 먹을 것 같습니다^^

유명한 제품이죠. 가격대가 있어서 선뜻 사질 못했는데 세일기간에
사게 되었어요. 알약이 무슨... 얼라이브보다 큰 것 겉아요 ㅋㅋㅜㅜ
오메가3 알약만해요.

오른쪽 눈주위가 떨리는게 잦아서 마그네슘을 다시 먹게 되었어요.
지금은 다시 정상적으로 돌아와서 떨림이 없어요.

칼슘 양이 많아 내 몸에 괜찮을까 싶기도 해서 이틀에 한 번씩
먹을 때도 있어요. 하루 마그네슘 양도 적당해서 혹시 몰라 노니
먹을 때는 안먹구요.

마그네슘 먹는게 안 먹는 것보다 피로도가 덜한 느낌적인 느낌?
근데 평소보다 좀 더 졸린? 것도 있어서 밤 새는 날에 먹기 좀 그래요.
수면에도 괜찮은 것 같아요. 그렇다고 먹어서 매일 잘 자고 이런건 아니에요.
잠 잘 확률이 좀 더 올라간다 정도로만 보시면 될 것 같아요.

사진보시면 포장도 정말 꼼꼼하고 안전하게 해주셨어요 ㅋㅋㅋㅋ

근데 테아닌 때문인지 이 제품 마그네슘 때문인지 정신이 멍하고
깨어있는데 깨어있지 않은 기분이 아닌 느낌
아 같이 먹어서 그런가 약간 정신이 몽롱해요 그렇다고 잠 잘 자는 것도
아닌데...? 제가 보기엔 이 블루보넷 마그네슘만 먹어도 한번 자게 되면
너무 많이 자게 되는것 같아요 ㅋㅋㅋ... 이거만 먹을때도 그래요. 하루의
절반은 잠에 빠져사는? 일어나있어도 현실감각이 떨어지고... 그냥 멍해요.
나는 깨어있는데 공부 집중안되는 그런 상태있잖아요. 일상생활에 지장 있을
정도. 맛이 간 사람같아요. 그래서 매일먹기가 좀... 불면증 해소되는 거랑은
달라요. 불면증은 여전해요. 그리고 한번 자면 못 일어나요. 한번 자면 13시간은
기본인듯 ㅋㅋㅋㅋ.... 마그네슘만 먹고도 그래요 블루보넷이 좀 세나봐요
적어도 저한테는 그런 부작용이 나타나네요. 부모님께서도 애가 좀 상태가
훅 간 것처럼 보이니까 걱정하시더라구요.


------추가 후기--------------------------------------

곧 바닥이 보이는 상태까지 섭취해왔어요. 별로 수면 도움을 주진 않고요.
불면증은 그냥 정신적 스트레스와 사람 심리에 연관이 제일 큰 듯. 그냥
마그네슘은 필수로 먹는다 생각하면서 드시는 게 속편해요. 마그네슘 오래
안 먹으면 확실히 눈떨림이 생기거든요. 그럴 때 이거 먹으면 눈떨림에는
효과 좋아요. 킬레이트 마그네슘이 아니지만 구성이 괜찮고 칼슘도 포함되어
있어서 괜찮았던 영양제예요. 가격만 비싸지 않았더라면 계속 먹겠는데
가격 부담이 만만치 않아서 가끔 세일 많이 할 때 구매하려고요. 아 위에
후기 내용은 블루보넷 마그네슘을 초반에 먹었을 때 적어도 저한텐
적응시간이 필요했어서 그랬었나 봐요.

40대후반 나이가 들면서 여기저기 예전같지 않아서
영양제에 관심이 많아졌어요.
유튜버약사님들의 조언을 들으면서 제 상황에
맞는 영양제를 고르게 됐어요.

그중 블루보넷 칼슘 마그네슘비타민D가 좋다고 하네요.
나이들면 골밀도가 적어져서 여성이라면 골다골증예방에도
신경써야해서 칼슘 마그네슘 거기다가 요즘 병원가면
비타민D 잘 챙겨먹으라고 하는데 같이 들어있어
좋은듯합니다. 킬레이트마그네슘보다는 흡수율은 좀
떨지지만 위장장애가 덜해서 소화력이 떨어지는 분들이나
40대후반분들에게 괜찮다고 하네요.
근데~~~~
제가 먹고있는 영양제중~ 블루보넷이 가장 먹기 힘들어요.
크기는 스포츠리서치오메가3랑 거의 비슷하게 커요..
오메가3는 캡슐에 싸여 있어 그래도 먹기 편한데..
블루보넷꺼는 테블렛이라 목에서 넘기는데 긴장하면서
먹네요.흐흐 그것도 하루 아침2알, 저녁2알먹어야하는데..
후덜덜~~~그냥 오전에 2알만 먹네요.;;;
아님 반잘라서 먹는것도 나을듯해요.
암튼, 영양제 성분으로는 꽤 좋은듯하니 잘 챙겨먹어볼께요.^^