다이어트를 위해 건강한 식단을 찾고 있는 중, 이번에는 국내산 양상추 2개입 제품을 구매하게 되었습니다. 1개입 제품과 비교해보려는 목적도 있었고, 다이어트에 적합한 채소를 찾는 데 도움이 될 것이라 생각했습니다. 그러나 이번 제품은 기대에 미치지 못한 점이 많았습니다.

1. 다이어트를 위한 재구매
다이어트를 결심한 이후, 신선한 채소는 필수적입니다. 양상추는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에 적합한 식품입니다. 이번에 구매한 2개입 양상추는 다이어트 식단에 활용하기 위해 선택했습니다. 하지만, 기대했던 것만큼 신선하지 않아 아쉬움이 남았습니다.

2. 1개입과 2개입 제품 비교
양상추를 구매할 때 1개입과 2개입 제품이 있어 고민했습니다. 1개입은 신선도를 유지하기 좋고, 필요할 때마다 사용할 수 있어 편리합니다. 반면 2개입은 가격 면에서 더 경제적일 수 있지만, 이번 제품은 품질이 떨어져 실망스러웠습니다. 두 제품의 장단점을 비교해보려 했지만, 2개입 제품은 기대에 미치지 못했습니다.

3. 공급업소와 겉모습
이번에 구매한 2개입 양상추는 금성농산 영농조합법인에서 공급된 제품입니다. 그러나 겉보기에는 시든 곳이 더러 보였고, 부숴진 면이 눈에 띄었습니다. 신선한 채소를 기대했지만, 이런 모습은 소비자로서 실망스러웠습니다. 양상추는 신선함이 생명인데, 이런 상태로 배송된 점은 아쉬웠습니다.

4. 속 상태와 짓눌린 부분
양상추의 속을 살펴보니 꽉 차 있지 않았고, 짓눌린 곳도 많았습니다. 이런 상태는 양상추의 신선도를 떨어뜨리고, 식감에도 영향을 미칩니다. 다이어트를 위해 건강한 식단을 원했지만, 이런 품질 문제로 인해 만족스럽지 않았습니다. 신선한 양상추를 기대했지만, 결과적으로 실망스러웠습니다.

5. 전반적인 평가
결론적으로, 이번에 구매한 국내산 양상추 2개입 제품은 다이어트에 유용할 수 있는 채소임에도 불구하고, 품질이 떨어져 아쉬움이 많았습니다. 1개입 제품과 비교해보려 했지만, 2개입 제품은 기대에 미치지 못했습니다. 앞으로는 더욱 신선한 제품을 찾기 위해 다른 공급업소의 제품을 고려해볼 생각입니다. 다이어트를 위해 건강한 식단을 유지하고 싶지만, 품질이 보장된 제품을 선택하는 것이 중요하다는 점을 다시 한 번 느꼈습니다.

양상추는 제가 원래 쿠팡으로 자주 사먹는 채소 중 하나예요~
마트보다 가격도 괜찮고 무엇보다 무겁고 부피 큰 채소니까
배달로 받으면 너무 편해서 매번 시키게 되더라구요

이번에도 양상추가 필요해서 들어가봤는데
평소보다 2개입으로 저렴하게 올라와 있길래 얼른 담았어요~
그런데 받아보니까 가격이 저렴한 만큼 크기가 좀 작더라구요
평소보다 양이 덜 나오는 느낌?
살짝 아쉽긴 했어요~

그래도 싱싱함은 괜찮았어요
겉잎도 짓무르거나 상한 부분 없이 깨끗했고
색도 선명한 연두빛이라 신선해 보였고요
저는 받자마자 꼭지 부분에 물 한 방울 뿌려주고
신문지나 키친타올로 감싸서 지퍼백에 넣고 냉장고 넣어두는데
그렇게 하면 며칠 지나도 아삭아삭함이 유지돼요
보관만 잘하면 꽤 오래두고 먹을 수 있어서 좋더라구요~

양상추는 식감도 시원하고 아삭해서
샐러드에 넣으면 그냥 채소 몇 가지만 있어도 맛이 살고
쌈으로 싸먹어도 부드러우니까 애들도 잘 먹고요
저는 특히 샌드위치나 버거 만들 때 넣으면
식감이 살아서 입맛이 확 도는 게 너무 좋아요ㅎㅎ

그리고 양상추가 그냥 맛만 좋은 게 아니라
효능도 참 많은 채소예요~
수분 함량이 높아서 수분 섭취에도 도움이 되고
칼로리가 낮아서 다이어트 하시는 분들한테도 좋고요
섬유질도 많아서 변비 예방에도 좋다더라구요~
거기다 비타민C, 엽산 같은 영양소도 꽤 들어있대요
몸에 이로운 채소라서 꾸준히 먹으려고 해요~

이번엔 크기 때문에 살짝 아쉽긴 했지만
전체적으로 신선하고 품질 괜찮았고
가격대비 괜찮은 선택이었던 것 같아요
요즘 채소값도 들쭉날쭉한데
그럴 땐 이렇게 2개입 세트로 저렴할 때 잘 사두면
두고두고 요리할 때 유용하니까 괜찮더라구요~

양상추 자주 드시는 분들은
신선도만 잘 확인해서 보관만 잘 해두면
쿠팡에서 사는 것도 충분히 괜찮은 선택이에요~
마트 가기 번거로울 땐 특히 더 추천합니당~

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이번엔 1개 짜리 양상추가 품절이라..

어쩔 수 없이 두 개 짜리 구매했어요ㅠㅠ

저는 일주일에 딱 한통 먹는 게 적당한 양이거든요ㅠㅠ

그 이상 많으면 좀 애들이 신선도가 떨어지고 그러거든요ㅠㅠㅠㅠ


그래서 일단 한통만 세척해서 넣어두었고 한통은 봉지채로 넣어두었어요
예전에 두통사서 봉지채로 냉장보관 일주일? 정도 했었는데 검은 벌레?

암튼 벌레가 생겼었거든요ㅠㅠ

그래서 보통 세척을 하고 보관을 하는데.. ㅠㅠㅠ

야채 물빠짐 통이 꽉 차버려서 .. ㅠㅠ 얼른 한통 후딱 먹고 나머지 한통도 먹어야겠어여

이번에 받은 양상추도 굉장히 신선한 양상추였어여!

한놈은 원형이고 한놈은 타원형이에요 ㅋㅋㅋ

크기가 막 크지는 않은데 안에 아주 꽉꽉 차있더라고요.. ㅋㅋㅋ

저는 보통 양상추 사서 샐러드로 먹고 가~끔 샌드위치도 만들어 먹거든요!!

근데 이번에 빨리 먹어 치워야 해서 어떤 방법으로 먹어야할지 조금 고민되네요ㅠㅠㅠㅠ흑흑흑

샌드위치 만들 때 양상추 팍팍 넣어서 만들면 근데 아삭하니 겁나 맛있긴 해요..

그리고 쌈 싸 먹을 때 상추 대신 이걸로 싸먹어도 아삭하니 좋더라고요..!


그런 김에 오늘 저녁에 삼겹살이나 먹을까요..ㅋㅋㅋ

아무튼 신선하고 저렴하게 잘 샀어요!

쿠팡에서 양상추는 거의 매일 가격이 다른데, 어쩔 때는 오후 오전 가격이 다른데

요새는 그래도 가격이 크게 차이나지 않는 것 같아요!

겨울엔 진짜 헉 소리나게 갑자기 비싸졌을 때도 있고 그랬거든요 거의 두 배?

요새는 날이 좋아서 그런가 2천원 언저리더라고용~~

다이어트 하시는 분들, 양상추 애용해 보세용~

그리고 미리 한통 다 씻어서 야채 물빠짐통에 넣고 먹으면
매번 닦지 않아도 돼서 편리해서 먹기도 좋아요!

다들 건강한 식생활하세용! ㅎㅎ

*양상추 리뷰
양상추 신선하게 도착함. 잎사귀 아삭하고 물기 많음. 눌림 없이 잘 포장되어 있음. 색 고르고 변색 없음. 노란 잎 거의 없음. 겉잎 살짝만 떼고 속잎까지 그대로 사용 가능.

참치통조림 꺼내서 포케 만들어봄. 손질한 양상추가 바닥에서 식감 잡아줌. 밥 없이도 포만감 충분. 간단 포케 레시피 아래에 정리함.

참치 포케 레시피
– 양상추 한 줌
– 참치통조림 1캔 (기름기 빼기)
– 오이, 방울토마토, 아보카도 등 좋아하는 채소 약간
– 간장 1큰술
– 참기름 1/2큰술
– 식초 1작은술
-스리라차 약간

양상추 손으로 찢어서 찬물에 담가두기 (10분 정도)

맨 아래에 현미밥 담고
양상추 물기 빼고 그릇에 담음
나머지 재료 작게 썰어 올림
양념 섞어서 전체에 뿌려줌

짱 맛있음. 두부랑 닭가슴살 추가해서 먹어도 맛있음.

미리 손질해서 보관하면 활용도 높음. 찢어서 찬물에 담갔다가 건져서 키친타월에 물기 제거 후 밀폐용기에 보관. 5일은 충분히 아삭함 유지됨. 샐러드, 샌드위치 채소로 다양하게 쓸 수 있음.

손질 시 칼 사용하면 단면 갈색으로 변함. 산화 빨라짐. 가능하면 손으로 결 따라 뜯는 게 좋음. 찬물 담그면 식감 살아나고 냄새도 빠짐. 손질해서 냉장 보관하면 식단 할 때마다 꺼내먹기 편함.

양 많아도 부담 없음. 신선하고 오래 가니까 두고두고 씀. 냉동보단 냉장 유지가 중요함. 위생 포장 잘 돼 있어서 배송 후 바로 손질만 하면 됨.
다이어트 중에 항상 먹어야 하니깐 손질 해놓고 냉장고에 넣어놓으면 좋음.

양상추는 샐러드나 각종 요리에 빠질 수 없는 신선한 채소로, 특히 식단 관리나 건강한 식사를 지향하시는 분들께 꼭 필요한 재료입니다. 제가 구매한 양상추는 신선도, 식감, 맛 모든 면에서 매우 만족스러운 품질을 보여주었으며, 위생적으로 포장되어 있어 안심하고 섭취할 수 있었습니다.

가장 먼저 눈에 띄는 장점은 아삭아삭한 식감입니다. 입안에서 바삭하게 씹히는 느낌이 살아 있어 샐러드뿐만 아니라 햄버거나 샌드위치에 넣어도 아주 잘 어울립니다. 특히 이 양상추는 속까지 물이 차 있지 않고 단단하고 깨끗해, 일반 마트에서 구입하는 제품보다 훨씬 더 신선하고 품질이 좋았습니다.

두 번째로, 활용도가 매우 높습니다. 샐러드에 곁들이는 기본 채소는 물론, 고기쌈, 피클, 버거, 토스트, 볶음밥 위 토핑 등 여러 요리에 다양하게 활용할 수 있어 냉장고에 하나쯤은 꼭 구비해 두는 것이 좋습니다. 특히 드레싱을 적게 사용해도 양상추 본연의 단맛과 시원함이 입맛을 돋워줘 식단 조절 중이신 분들께도 추천드립니다.

세 번째는 보관이 용이한 점입니다. 포장 상태가 깔끔하고 통기성이 잘 유지되도록 설계되어 있어, 냉장 보관 시에도 신선함이 며칠간 유지됩니다. 보통 채소는 금방 시들거나 수분이 날아가기 쉬운데, 이 양상추는 끝까지 생생한 상태를 유지해 오래 먹을 수 있어 만족도가 높았습니다.

또한, 양상추는 수분 함량이 높고 칼로리는 낮아 다이어트 식단이나 해독주스 재료로도 훌륭합니다. 하루 한 끼는 가볍게 양상추를 중심으로 한 샐러드 식사로 대체하면 포만감을 느끼면서도 부담 없이 건강한 식단을 유지할 수 있습니다.

배송 면에서도 쿠팡 로켓프레시 서비스를 통해 빠르고 신선하게 받아볼 수 있어 더욱 만족스러웠습니다. 배송 중 눌리거나 망가짐 없이 포장이 잘 되어 있었고, 받은 즉시 손질 후 보관하면 며칠간 신선하게 유지됩니다.

마지막으로 가격 대비 품질이 훌륭하다는 점도 언급하고 싶습니다. 일반 슈퍼마켓에서 구매하는 것보다 훨씬 더 합리적인 가격에 신선한 채소를 구매할 수 있다는 점에서, 가성비 면에서도 우수합니다.

총평하자면, 이 양상추는 건강하고 신선한 식단을 원하시는 분들께 꼭 추천드리고 싶은 제품입니다. 앞으로도 재구매 의사가 확실하며, 채소 본연의 맛과 식감을 즐기고자 하시는 모든 분들께 자신 있게 권해드릴 수 있습니다.

저는 요리를 좋아해서 다양한 육수를 사용해봤지만, 이번에 구매한 이 멸치육수는 정말 대만족입니다. 우선 첫인상부터 말씀드리면, 포장부터 굉장히 깔끔하고 위생적으로 되어 있어 믿고 사용할 수 있었습니다. 개별 포장으로 되어 있어 사용하기도 편리하고, 보관하기에도 용이합니다.

이 멸치육수는 멸치의 진한 풍미가 잘 우러나와 국물 요리에 최적화되어 있습니다. 저는 주로 국, 찌개, 나베, 우동, 잔치국수 등을 자주 끓이는데, 이 육수 하나만 있으면 별다른 조미료 없이도 깊고 진한 맛을 낼 수 있어 정말 편리합니다. 특히, 멸치의 비린 맛이 강하지 않고, 은은하게 감칠맛이 돌아서 아이들도 거부감 없이 잘 먹습니다.

사용 방법도 매우 간편합니다. 물에 멸치육수를 넣고 끓이기만 하면 되니 요리 초보자도 손쉽게 사용할 수 있습니다. 저는 평소에 시간이 부족할 때 이 멸치육수에 두부, 채소, 달걀 등을 넣고 간단한 국을 끓이는데, 맛도 좋고 영양도 챙길 수 있어 일석이조입니다. 또한, 멸치 이외에도 다시마와 양파, 무 등 다양한 재료가 함께 들어가 있어 한층 더 깊고 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.

또한, 나트륨 함량이 적당히 조절되어 있어 짜지 않으면서도 감칠맛을 잘 살린 것이 마음에 듭니다. 요즘은 건강을 생각해 조미료를 줄이려는 추세인데, 이 멸치육수는 인공적인 맛이 아닌 자연스러운 감칠맛이 강해 건강한 맛을 즐길 수 있어 더욱 만족스럽습니다.

뿐만 아니라, 대용량으로 구성되어 있어 가성비 면에서도 훌륭합니다. 저처럼 국물 요리를 자주 하는 가정이라면 한 번 구매해 두고 두고두고 사용할 수 있어 경제적입니다. 냉동실에 보관해두면 오래도록 신선한 맛을 유지할 수 있어 보관 방법도 매우 간편하고 효율적입니다.

마지막으로, 이 멸치육수는 요리할 때마다 편리함과 맛을 모두 잡을 수 있는 최고의 아이템입니다. 바쁜 직장인이나 자취생, 요리 초보자들에게 강력 추천하고 싶습니다. 간편하게 사용하면서도 깊고 진한 국물 맛을 낼 수 있는 멸치육수, 저는 앞으로도 재구매 의사가 100%입니다!

요즘 집밥 열심히 챙겨먹겠다고 다짐했는데, 막상 마트 다녀오려니 무거운 채소며 장바구니며 진짜 힘들더라구요. 그래서 로켓프레시 보고 ‘양상추까지 새벽에 오겠어?’ 반신반의하면서 주문했는데, 결과는 대성공! 아침 문 앞에 택배 박스 열어보자마자 파사삭‑ 하는 싱그러움이 얼굴에 바로 느껴졌어요.

① 탱글탱글한 수분감
겉잎부터 속잎까지 바삭함이 살아 있어요. 칼로 반 갈랐을 때 단면에서 물방울이 맺히는 걸 보고 “와, 진짜 방금 수확한 거 아냐?” 감탄했어요. 샐러드 만들 때 따로 얼음물에 담가둬야 아삭해지는 줄 알았는데, 이건 그냥 잘라만 둬도 아삭함이 끝까지 유지됩니다.

② 손질이 쉽다
흙이나 이물질 거의 없이 오니까 겉잎 한두 장만 살짝 떼고 흐르는 물에 샤워만 시켜주면 끝! 손질 스트레스가 0이라 바쁜 아침에도 부담 없이 샐러드 한 그릇이 뚝딱 나와요.

③ 넉넉한 양, 알찬 구성
2개입이 5팩이라 ‘양 많다’ 싶었는데, 막상 매일 샌드위치·샐러드·쌈 채소로 쓰다 보니 금방 소진되더라구요. 채소 좋아하는 가족이라면 세트 구성 강추! 가격도 마트 대비 훨씬 착해서 가성비 갑입니다.

④ 로켓프레시 포장 퀄리티
두툼한 보랭 포장+아이스팩 덕에 한여름에도 시들함 없이 도착했어요. 골라 담은 아이스팩은 나중에 피크닉 갈 때 재활용까지 하니 1석 2조!

⑤ 맛이 달콤하다
양상추 특유의 살짝 단맛이 기분 좋게 살아 있어요. 씁쓸함이나 잡내 전혀 없고, 드레싱 살짝만 뿌려도 채소 본연의 단맛과 어울려서 훨씬 풍미가 올라갑니다. 아이들도 “과자 같아!” 하면서 잘 먹어요.

⑥ 활용도 만점
햄버거 번 대신 양상추로 랩 싸 먹어도 좋고, 불고기·삼겹살 쌈 채소로도 최적! 분량이 넉넉하다 보니 요리 실험 정신 뿜뿜 발휘할 수 있어서 즐거워요.

⑦ 새벽 배송의 감동
“오늘 저녁에 샐러드 먹고 싶은데 재료가 없네?” 싶을 때 밤 11시쯤 주문해도 다음 날 이른 아침에 도착! 쿠팡 없었으면 채소 생활 이렇게 부지런히 못 했을 거예요 ㅎㅎ


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총평

신선도 ★★★★★

아삭함 ★★★★★

가성비 ★★★★★

재구매 의사 200 %


냉장고 열 때마다 초록초록 싱그러움이 가득해져서 기분까지 상쾌해집니다. “채소는 금방 시들어서 온라인 주문 어려울까?” 망설이셨다면, 이 제품으로 첫 경험 시작해보세요. 한 번 맛보면 저처럼 꾸준히 정기 주문 버튼 누르게 될 거예요!

오늘도 건강한 한 끼, 로켓프레시 덕분에 성공입니다. ^^

✔ 구매 이유

식단 조절 중이라 샐러드를 자주 먹는데, 채소값이 만만치 않잖아요.
그래서 쿠팡 로켓프레시에서 자주 구매해요. 가격도 괜찮고, 품질도 믿을 만해서 늘 만족하고 있어요.



✔ 사용 후기

ㆍ받자마자 손질해봤는데, 겉잎이 아주 싱싱하고 단단해서 신선함이 느껴졌어요.
ㆍ한 팩에 두 개가 들어 있는데, 심지도 단단하고 안쪽 잎도 잘 말리지 않아서 상태가 좋더라고요.
ㆍ샐러드로 먹기 딱 좋은 크기! 사이즈는 마트에서 파는 대형보다는 살짝 작지만 실속 있게 쓸 수 있어서 오히려 좋아요.
ㆍ양상추 손질법도 간단해요. 심지를 툭툭 쳐서 돌려 빼고, 사이에 물을 흘려 넣으면 잎이 자연스럽게 벌어져요! 이 방법 추천합니다!
ㆍ저는 보통 심지 제거하고 찬물에 담가두거나 물기 제거한 뒤 유리통에 담아 며칠간 나눠 먹어요.


✔ 양상추의 건강한 점

ㆍ식이섬유 풍부해서 포만감도 주고, 다이어트 중에도 포기할 수 없는 채소예요.
ㆍ칼로리 낮고 수분 많아서 피부에도 좋아요.
ㆍ비타민C, K 등 다양한 영양소가 있어서 면역력 관리에도 도움 된다고 해요.


✔ 총평

가격, 신선도, 활용도 모두 만족!
다이어터, 샐러드족, 자취러에게 특히 추천드려요.
손질법도 간단하고 보관도 쉬워서 꾸준히 구매할 예정입니다.
40년차 주부인 엄마도 “이건 진짜 괜찮다”며 인정한 채소예요!


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곰곰 브랜드의 국내산 양배추를 2개 구매했는데, 기대 이상으로 만족스러운 제품이었어요. 일단 배송 상태부터 말씀드리면, 겉잎이 그대로 감싸진 상태로 포장되어 있어서 훨씬 더 신선한 느낌이 들었고, 실제로 받아봤을 때도 겉잎이 마르거나 손상되지 않아 첫 인상이 아주 좋았습니다. 겉잎은 위생상 떼어내고 버리고, 속에 있는 알맹이 부분만 잘 씻어서 사용했는데, 칼로 썰 때 결이 단단하고 잘 뭉개지지 않아서 보관하기도 편하고 쓰기도 좋았어요.

샐러드용으로 사용하려고 산 건데, 정말 아삭한 식감이 살아 있어서 생으로 먹기에 아주 좋았고, 무엇보다 단맛이 살아 있어서 소스 없이 먹어도 담백하고 맛있더라고요. 양배추 자체가 싱싱해서 그런지 그냥 씻어서 채썰기만 해도 충분히 맛있게 먹을 수 있었고, 아이도 거부감 없이 잘 먹는 걸 보니 품질이 좋다는 게 느껴졌어요. 겉으로 보기에도 속이 꽉 차 있고 알차게 들어 있어서 양도 넉넉하게 느껴졌고, 반쪽만 썰어도 샐러드 한 접시가 넉넉히 나올 만큼 실속이 있었습니다.

국내산이라서 더 믿고 먹을 수 있었고, 특히 이런 생식 재료는 신선도가 중요한데 이 제품은 수분감도 충분하고 전체적으로 색이 고르고 푸른빛이 살아 있어서 아주 만족스러웠어요. 일부 양배추는 오래되면 겉면이 누렇게 되거나 시든 부분이 있는데, 이번에 받은 양배추는 그런 흔적 없이 전체적으로 고르게 싱싱해서 아주 좋았습니다. 삶아서 사용해도 좋을 것 같고, 살짝 데쳐서 나물처럼 먹거나 양배추쌈으로 활용하기에도 적당한 크기와 품질이었어요.

총평하자면, 신선도, 품질, 식감 모두 만족스러웠고 국내산이라는 점에서 오는 신뢰감까지 더해져 아주 잘 산 제품이었어요. 재구매 의사도 있고, 앞으로 양배추 필요할 때는 이 브랜드로 계속 이용할 생각입니다.

샐러드와 샌드위치에 꼭 필요한 야채, **[양상추 2개입, 1세트]**를 쿠팡 로켓프레시로 주문해보았습니다.
역시 기대를 저버리지 않는 로켓프레시의 빠른 당일 배송과 꼼꼼한 포장 덕분에 매우 만족스러운 쇼핑 경험이었습니다.

배송은 뽁뽁이로 싸여 있고, 아이스팩과 함께 프레시백에 담겨 신선하게 도착했습니다.
수령했을 때 포장 외관도 깔끔했고, 냉기가 충분히 유지된 상태로 양상추 상태가 아주 탱탱하고 생생했습니다.
잎이 시들거나 눌린 부분 없이, 두 통 모두 탄탄하게 잘 말려 있고 색감도 선명한 연두빛이 도는 게 신선도가 그대로 느껴졌어요.

한 통은 샐러드로, 한 통은 샌드위치 재료로 활용해봤는데, 씹을 때마다 아삭한 식감이 살아 있고 물기가 많아 신선함이 그대로 전해졌습니다.
간단히 찬물에 헹구기만 해도 흙이나 잔해물이 거의 없어서 손질도 편했고, 보관도 냉장실에서 몇 일간 상태 좋게 유지되었어요.

두 통 구성이라 양도 넉넉해서 2~3일 정도 가볍게 식단 조절하거나 가족이 함께 나눠 먹기에 충분한 양이었습니다.
마트에서 일일이 신선도 확인하며 고르지 않아도, 쿠팡에서 믿고 주문하면 이 정도 품질로 깔끔하게 받을 수 있다는 점이 정말 좋았습니다.

총평하자면, [양상추 2개입]은 맛, 신선도, 포장, 배송까지 모두 만족스러운 제품입니다.
매일 신선한 채소를 즐기고 싶은 분들, 장 보러 나갈 시간이 부족한 분들께 강력 추천드립니다!

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❤️감사합니다❤️

✅ 장점
1. 가격 대비 만족도 높은 구성
처음 받아봤을 때는 크기가 마트에서 파는 양상추보다 살짝 작다는 생각이 들었지만,
가격을 생각하면 충분히 납득이 되는 수준이에요.
2개가 묶음으로 오기 때문에 샐러드나 요리용으로 넉넉하게 사용할 수 있어요.

2. 신선하고 아삭한 맛
배송받았을 때부터 겉잎이 싱싱하고 탄력이 있어서 신선함이 확 느껴졌어요.
칼로 자를 때 아삭아삭한 소리도 좋고,
샐러드로 먹었을 때 씹는 맛이 시원하고 물기 많고 달달한 편이에요.
가볍게 샐러드 만들기, 샌드위치 넣기, 쌈용 등 다양하게 활용하기 좋아요.

3. 빠른 배송으로 냉장고 채우기에도 굿!
매번 마트 다니기 귀찮고 무거운 채소 들고 오기 힘든데,
로켓배송 덕분에 밤에 주문하고 다음날 아침에 받아볼 수 있어서
생채소 떨어질 걱정 없이 냉장고에 쟁여두기 딱이에요.
특히 양상추처럼 자주 먹는 채소는 배송 편의성이 정말 중요하다고 생각해요!

❌ 단점
1. 크기는 상대적으로 작아요
마트에서 파는 대형 양상추에 익숙한 분이라면
처음 받아보셨을 때 '생각보다 작네?' 하고 느끼실 수 있어요.
크기만 놓고 보면 약간 아쉬움이 있는 건 사실입니다.
하지만 저는 가격을 고려하면 충분히 납득 가능했고,
작은 대신 보관도 편하고 한 손에 쏙 들어올 정도라 오히려 실용적이기도 했어요.

총평
✔ 마트보다 크기는 작지만, 신선도와 맛은 훌륭한 양상추
✔ 샐러드·샌드위치·쌈 등 다양하게 활용 가능해서 활용도 굿
✔ 가성비, 신선도, 배송까지 세 박자 모두 만족하는 제품

가격도 착하고, 빠르게 받아볼 수 있어서
자주 샐러드 해드시는 분들, 채소 소비 많은 분들께 강력 추천드립니다!
저는 이미 여러 번 재구매했고 앞으로도 꾸준히 구입할 예정이에요

안녕하세요 제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 양상추, 2개입, 1개입니다.

요즘 채소값, 과일값 어마어마하게 올랐죠 식재료가 모두 올라서 사실 챙겨먹기가 쉽진 않습니다.

저는 채소를 매일매일 먹는편 이기때문에 사실 꽤 부담이 됩니다.

그래도 안먹을 수는 없으니 틈틈히 쿠팡프레쉬로 주문해서 섭취합니다

곰곰 양상추는 제 소울푸드중에 하나라서 1년내내 구매해서 먹고있습니다

양상추는 호불호가 크게 없는 야채중에 하나이죠 곰곰양상추는 신선한 국내산 양상추라서 아삭아삭하게 식감도 좋고 신선한 상태로 배송이옵니다

양상추 특성상 냉장보관이라도 시간이 지나면 색이 누래지니 될 수 있음 바로바로 드시는 걸 추천드립니다

저는 주로 닭가슴살 셀러드나, 샌드위치등을 만들어 먹을 때 먹구요

찬물로 충분히 세척하고 물기를 좀 말려서 먹습니다 남은거는 유리통에 담아두고 그날안에 섭취하려고 노력합니다 ㅎㅎㅎㅎ

양상추는 수분도 많고, 각종 비타민이 많이 들어있어서 남녀노소 꼭 섭취하시면 좋은 채소이니 강추합니다~~!!

양상추의 장점은

양상추는 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움을 주며, 소화를 촉진하고 변비를 예방할 수 있다고 합니다

양상추는 칼로리가 낮고 수분이 많아 다이어트에 좋습니다. 저칼로리 식단에 포함하기 좋은 채소로, 포만감을 주어 과식을 방지할 수 있습니다. 또한 피부의 수분을 보충하는 효과도 있습니다.

또 구매하러 올게요 감사합니다.

다이어트를 위해 건강한 식단을 찾고 있었는데, 양상추가 제격이더라고요. 그래서 이번에 2개입으로 된 양상추를 구매했습니다. 가격도 저렴하고, 다이어트에 도움이 될 것 같아서 기대가 컸습니다.

1. 다이어트를 위해 재구매
다이어트를 결심한 이후로 양상추는 제 식단의 필수 아이템이 되었어요. 샐러드로 먹거나, 샌드위치에 넣어 먹으면 정말 맛있고 건강하죠. 그래서 이번에 다시 구매하게 되었는데, 다이어트에 도움이 되는 식품이라서 계속해서 재구매할 생각입니다. 양상추 덕분에 체중 관리가 한결 수월해졌어요.

2. 2개입 구매의 경제성
이번에 2개입으로 된 양상추를 구매했는데, 1개입 2개를 사는 것보다 훨씬 저렴하더라고요. 가격이 더 합리적이라서 경제적으로도 좋았어요. 양상추는 자주 사용하니까, 이렇게 묶음으로 사는 게 훨씬 이득인 것 같아요. 앞으로도 이런 패키지로 구매할 예정입니다.

3. 공급업소 정보 필요해보임
이번에 구매한 양상추는 “금성농산 영농조합법인”에서 공급된 제품이에요. 이런 정보는 소비자로서 매우 중요하다고 생각해요. 어떤 농장에서 온 것인지 알 수 있으니, 신뢰도가 높아지죠. 앞으로도 공급업소 정보를 잘 확인하고 구매할 예정입니다.

4. 공급업소 표시 개선 필요
하지만 양상추 공급업소가 매번 다르다 보니, 달라질 때마다 잘 보이게 표시해주었으면 좋겠어요. 소비자로서 어떤 농장에서 온 것인지 쉽게 알 수 있으면 좋겠고, 그에 따라 선택할 수 있는 기준이 생기니까요. 이런 점이 개선된다면 더 좋을 것 같습니다.

5. 품질 차이에 대한 아쉬움
마지막으로, 이번에 구매한 양상추는 지난 번 "진주시농협조합공동사업법인"에서 공급한 것보다 속이 덜 찼고, 크기도 작아서 아쉬웠어요. 양상추의 품질이 매번 다르다 보니, 기대했던 것과는 조금 차이가 나더라고요. 다음에는 더 좋은 품질의 양상추를 만나길 바라며, 앞으로도 계속해서 구매할 예정입니다.

결론적으로, 양상추는 다이어트에 정말 유용한 식품이지만, 품질 차이에 대한 아쉬움이 남았습니다. 가격과 경제성은 좋지만, 공급업소 정보가 더 명확하게 표시되면 좋겠어요. 앞으로도 건강한 식단을 위해 계속해서 양상추를 구매할 생각입니다!

양상추 아삭아삭♥️
개당 천원에 구입한 양상추는
양이 이렇게 많을줄 모르고
한개를 다 뜯어 씻어 사용하고
남은건 냉장보관을 했는ㄷㅔ

벌써 끝이 주황색 빛으로 변하고 있음

사용할만큼만 씻어 사용하시길.. ㅋ


색변한 양상추는 내꼬
치넛 몇개 잘라서 샐러드 해먹기.
먹어치우기 ㅋㅋ ㆍㅗㆍ


샐러드를 좋아하는 나는
항상 양배추만 사먹는데
애들이 햄버거를 만들어 달라고 요청하며
엄마! 햄버거엔 양배추 아니예요~~ 양상춘거 알죠?
라고 신신당부를 해서 ㅋㅋ
양상추 두개 주문
이틀동안 햄버거15개 쌌음..
모닝빵 아님 ㅋㅋ




양상추는 연한 연두색을 띠고, 수분이 많고 선명한색을 골라야한다

아삭아삭하고 시원한 식감을 가지고 있고
. 잎이 연하고 부드러운 것이 특징




❇️영양 성분과 효능
주요 성분: 수분(95% 이상), 식이섬유, 비타민 A, C, K, 엽산, 칼륨 등



❇️효능

칼로리가 매우 낮고 수분 함량이 많아 다이어트에 좋음

식이섬유 풍부 → 장 건강과 변비 예방

비타민 A와 C가 풍부해 피부 건강 및 면역력 증진

엽산 함유로 임산부에게도 좋은 채소




❇️보관 방법
냉장 보관: 사용하지 않은 양상추는 랩이나 비닐에 싸서 냉장 보관(채소칸)에 두면 신선함이 오래 감



✔️씻어서 보관: 사용 전 바로 씻는 것이 좋으며, 씻은 후에는 물기를 털어내고 보관해야 신선도가 유지됨



❇️요리 활용법
샐러드: 다양한 채소와 드레싱과 함께 냉채로 활용

햄버거/샌드위치: 아삭한 식감을 더해줌

쌈용 야채: 고기와 함께 쌈으로 먹기도 함

즙 또는 주스: 신선한 양상추로 그린 주스를 만들기도 함



✅️주의사항
양상추는 수분이 많아 쉽게 시들거나 물러질 수 있으니, 보관에 신경 써야 한다

잔류 농약이 있을 수 있으니, 먹기 전 깨끗이 씻는 것이 중요


(●'◡'●)ﾉ❤️ 제 리뷰가 신중한구매에
조금이나마 도움이 되시길바래요.감사합니다 ~

Thank You！
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
　　＼( ºั∇ºั )／

다이어트를 위해 양상추를 구매하게 되었어요. 건강한 식단을 위해 신선한 채소는 필수니까요. 이번에 2개입으로 구매해봤는데, 여러 가지 생각이 드는 제품이었습니다. 사용해본 후 느낀 점을 공유해볼게요.

1. 다이어트를 위한 재구매
다이어트를 결심한 이후로 채소 섭취를 늘리기 위해 양상추를 자주 구매하고 있습니다. 특히 샐러드나 샌드위치에 넣어 먹으면 맛도 좋고 포만감도 느낄 수 있어서 좋더라고요. 그래서 이번에 양상추를 재구매하게 되었고, 다이어트에 도움이 될 것 같아 기대가 컸습니다.

2. 양의 변화
이전에는 2통의 양이 일정하지 않아서 불편했어요. 한 통은 많고 다른 한 통은 적어서 사용하기 애매했거든요. 그런데 이번에는 2통 모두 작아져서 양이 일정해진 점이 좋았습니다. 이렇게 균일한 양으로 제공되니 요리할 때도 편리하고, 남는 양상추가 없어서 좋았습니다.

3. 2개입과 1개입의 비교
이번에는 2개입 구성과 함께 1개입도 구매해봤는데, 솔직히 1개입이 훨씬 알찼다는 점이 아쉬웠습니다. 1개입은 크기도 적당하고 속이 꽉 차 있어서 더 만족스러웠거든요. 2개입은 크기가 작아져서 양이 적게 느껴졌습니다. 다음에는 1개입만 구매하는 것도 고려해봐야겠어요.

4. 전체적인 크기와 만족도
전체적인 크기는 작았지만, 이전보다 속이 꽉 차있어서 그나마 만족했습니다. 양상추가 작아도 신선하고 아삭한 식감이 살아있어서 샐러드에 넣었을 때 맛이 좋았어요. 다이어트 중에도 이렇게 신선한 채소를 먹을 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다.

5. 앞으로의 구매 계획
결론적으로, 양상추 2개입은 다이어트에 도움이 되는 제품이지만, 1개입이 더 만족스러웠다는 점이 아쉬웠습니다. 앞으로는 1개입을 주로 구매할 계획입니다. 다이어트를 위해 건강한 식단을 유지하고 싶다면, 양상추는 꼭 필요한 채소라고 생각해요. 다음번에도 재구매할 의향이 있습니다!

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✔️2025년 5월 14일 주문
✔️2025년 5월 15일 도착 로켓프레시

✔️양상추 2개입,1개


❤️솔직 후기

싱싱한 양상추 2개를 아주 저렴한 가격에 구매했어요
마트에서 구매하려고 했을때는 개당 3천원 정도 했습니다.
배송도 빠르고 포장도 깔끔하게 되어 있어서 받자마자
기분이 좋았습니다.
선별이 잘 되어서인지 잎이 탱탱하고 아삭아삭해서
싱싱함이 그대로 배달 되었습니다.
집에 저울이 있어서 무게도 재어봤는데..
그냥 손으로 들었을 때도
가볍지는 않았는데 잎이 꽉 찬 양상추 입니다.
저는 주로 샐러드 용으로 섭취하려고 구매했는데
샌드위치에도 넣어서 먹을 예정이에요
겉 잎까지 상태가 좋아서 버릴게 없었고
보관만 잘 한다면 며칠 동안 신선함이 유지 될 것 같습니다.


가격 대비 품질이 훌륭해서 재구매 의사 100% 입니다
추천해요!


⭕️ 저의 개인적인 의견이니 사용자에 따라 제품 만족도는 다를 수 있습니다.


구매 만족도 [ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ]


❤️ 저의 솔직한 후기가 구매에 도움이 되었다면

➰도움이 돼요➰ 눌러주시면 감사하겠습니다.


.

안녕하세요?
행복을 가져다 드리는 행복라리입니다. ^^

저는 주로 양상추를 샐러드로 먹는 편인데요
1개 모두 씻어서 보관했다가 먹기 직전에 여러가지 채소, 과일, 견과류를 넣어 먹고 있어요
(대부분 3일 내로 먹긴 하지만, 양상추 씻은 후 물기 잘 빼서
보관하면 4일 까지는 괜찮은 것 같음)


* * * * * 샐러드 준비 * * * * *
1. 깨끗이 씻은 양상추를 그릇에 예쁘게 담기
2. 취향에 따라
방울토마토, 파프리카, 루꼴라,
아몬드, 캐슈넛, 땅콩, 건과일(건크랜베리),햄프씨드 등 추가
3. 시저드레싱 살짝 뿌려 맛있게 먹기~~~
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양상추 100g기준, 11kcal 이고
지방8%, 탄수화물66%, 단백질26% 입니다.
(식이섬유1g, 콜레스테롤0g, 나트륨15mg, 칼륨132mg)


양상추 샐러드를 1일 2회 먹는 편이라
양상추를 자주 구매할 것 같은데, 쿠팡에서 구매할 지는
그때 그때 가격 보고 다를 것 같아요.
어느 때는 크고 실한 양상추가 올 때도 있고, 어떤 때는 조금 작은 크기에 실망할 떄도 있어서요

양상추가 크고 알찬 것들로만 왔으면 좋겠어요

그래도 저는 건강을 위해서 짜고 매운 김치나 반찬보다는
샐러드가 낫다고 생각하고 있어서
양상추 샐러드를 꾸준히 먹을 예정이고,
항산화 효과등 건강에 좋은 양상추로 인해 점점 건강해 지려고 합니다^^

여러분도 건강에 좋은 양상추, 많이 많이 드세요 ^^


솔직 담백한 제 후기가 도움이 되셨다면,
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평소에도 샐러드를 즐겨 먹는 편이라 양상추는 자주 구입하는 식재료 중 하나입니다. 특히 아침에 간단하게 샐러드와 계란, 견과류만 곁들여 먹으면 속도 편하고 하루 시작이 산뜻해지더라고요. 이번에 쿠팡에서 양상추 2개입 제품을 구매하게 되었는데, 결론부터 말하자면 정말 만족스러운 구매였습니다.

우선 배송부터 이야기하지 않을 수 없어요. 쿠팡의 로켓배송은 이미 믿고 쓰는 서비스지만, 신선식품이다 보니 아무래도 포장 상태나 신선도에 대한 걱정이 있었거든요. 그런데 그런 걱정은 단번에 사라졌습니다. 포장이 아주 깔끔했고, 완충재와 아이스팩이 함께 들어 있어 온도 유지가 잘 되어 있었어요. 상자 안에서 양상추는 비닐로 한 번 더 포장되어 있었고, 꺼내자마자 신선함이 눈에 확 들어왔습니다.

양상추 자체의 상태도 정말 훌륭했습니다. 잎이 단단하게 잘 말려 있고 색도 선명한 연두빛을 띠고 있었어요. 일반 마트에서 가끔 묶음으로 구입하면 속이 이미 조금 시들어 있는 경우가 있는데, 이 제품은 그런 부분이 전혀 없었습니다. 마치 바로 수확해서 보낸 듯한 싱그러움이 느껴졌어요.

두 개가 묶음으로 되어 있는데 크기도 적당했고, 각각이 낱개로 잘 포장되어 있어 보관하기에도 편리했습니다. 첫 번째 양상추는 구입 다음 날 바로 샐러드로 해먹었고, 두 번째는 며칠 뒤에 버거 속 채소로 사용했는데, 며칠이 지나도 시들지 않고 신선함이 꽤 오래 유지되었습니다. 그만큼 제품의 기본 품질과 유통 과정이 잘 관리된다는 느낌을 받았습니다.

개인적으로 양상추는 샐러드뿐 아니라 각종 요리에 활용도가 높다고 생각합니다. 쌈으로도 좋고, 샌드위치나 햄버거에 넣으면 아삭한 식감이 요리를 한층 더 돋보이게 해 주죠. 이 제품도 마찬가지로 어떤 요리에 넣어도 훌륭한 식감을 제공해주었습니다. 특히 씹을 때 나는 아삭아삭한 소리는 건강한 음식을 먹는 기분을 더해주더군요.

가격적인 면에서도 만족스러웠습니다. 사실 마트에서 양상추 한 통 가격을 생각하면, 쿠팡에서 신선한 상태로 두 개 묶음에 이 정도 가격은 꽤 합리적이라는 생각이 들었습니다. 무엇보다 직접 무거운 장바구니를 들고 오지 않아도 된다는 점이 가장 큰 장점이었어요.

보관 방법도 간단히 말씀드리자면, 씻지 않은 상태로 키친타월에 싸서 지퍼백에 넣어 냉장보관하니 일주일 가까이도 신선함이 유지되었습니다. 이건 정말 실생활 팁으로, 샐러드를 자주 드시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같아요.

마지막으로, 앞으로도 꾸준히 이 제품을 정기적으로 구매할 생각이 있을 정도로 만족도가 높습니다. 사실 신선식품은 늘 구매 시 약간의 복불복이 존재한다고 생각했는데, 이번 제품은 신뢰도를 높여주는 좋은 예시였습니다. 믿고 살 수 있다는 느낌이 들어서 더 좋았습니다.

혹시 양상추를 자주 드시는 분들이나, 한 번 시도해보고 싶지만 배송 신선도나 품질에 대한 걱정으로 망설였던 분들이 계시다면, 저는 이 제품을 자신 있게 추천드리고 싶어요. 집에서 간편하게 신선한 채소를 받아볼 수 있다는 것, 그리고 그 품질이 기대 이상이라는 것은 분명 소비자로서 큰 만족을 주는 경험이니까요.



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❤️감사합니다❤️

국내산 양상추 2통 구매 했어요

요즘 자주 양상추를 사고 있어요

샌드위치도 만들어 먹고 햄버거 빵에
넣어도 먹으니 자주 구매 하네요

우리 큰아들이 아침에 입맛이 없는지
밥을 안먹고 가서 샐러드 빵을 만들어
주니 그래도 먹고 가더 라구요

그러니 저희집 요즘 빵도 양상추도 자주 먹어요

저녁에 주문 하니 다음날 새벽에 빠르게 안전하게 잘 받아 볼수 있어 좋았어요

ᆢ 가져다 주시는 배송 기사님!!
오늘도 너무 감사 드립니다 ᆢ

아이스 팩 넣어 아주 신선하게 보내
주셨어요

ᆢ 국내산 양상추 ᆢ

* 2개가 들어 있어요

그렇게 크지 않은 중간 크기의
상추가 2개 들어 있어요

그래도 보기에도 싱싱해 보여요

* 부드럽고 속이 꽉차고 싱싱 해요

무른 곳 없이 싱싱 하네요

깨끗히 씼어 보니 속도 꽉차고 여리
여리하니 부드럽고 아삭 아삭 맛있어요

한통을 깨끗히 씼어 물기를 쪽 빼서
투명 비닐 봉투에 넣어 냉장고에 넣어
놓았어요

필요할때 꺼내 먹으니 싱싱 하게
먹을수 있더 라구요

역시 국내산 양상추라 신선하고
안싱 하고 먹을수 있어 좋아요

양상추가 좀 작은듯 싶었지만 싱싱
하고 맛이 좋았기에 다음에 또 구매
해서 먹으려구요

* 요즘 쿠팡에서 야채도 자주 구매
하고 있는데 신선 하니 좋아서
아주 만족 하고 있답니다

* 이번에도 맛있게 먹고 또 구매 하러
올께요

* 국내산 양상추~
맛있게 잘 먹겠 습니다

‘쿠팡 국내산 양상추’를 구매해본 후기를 공유합니다. 신선한 채소를 찾는 분들께 적극 추천드리고 싶어요. 

먼저, 배송 속도와 포장 상태가 인상적이었습니다. 로켓프레시 덕분에 주문한 다음 날 새벽에 신선하게 도착했고, 포장도 깔끔하게 되어 있어 양상추가 상하지 않고 잘 도착했어요. 

양상추 자체의 품질도 뛰어났습니다. 잎이 두껍고 아삭아삭하며, 수분감이 풍부해 샐러드나 샌드위치에 넣어도 식감이 살아있어요. 특히, 수분감이 많아 신선도를 유지하는 데 도움이 되었습니다.

보관 면에서도 만족스러웠습니다. 냉장 보관 시에도 신선함이 오래 유지되어, 한 통을 여러 번 나누어 사용하기에 좋았어요. 또한, 가격 대비 품질이 우수하여 가성비 면에서도 뛰어납니다. 

다만, 계절에 따라 크기나 수분감에 약간의 차이가 있을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

전반적으로, ‘쿠팡 국내산 양상추’는 신선도, 식감, 보관 용이성, 가성비 모두 만족스러운 제품입니다. 신선한 채소를 찾는 분들께 자신 있게 추천드립니다. 

안녕하세요~

다이어터의 양상추 내돈내산 리뷰를 작성해 보겠습니다~~!!


저랑 와이프가 결혼하고나서 살이 급격하기 쪄서
다이어트를 하고있는데 양배추는 먹기가 힘들더라고요.
그래서 조금더 수분이 많고 촉촉한
양상추로 구매해보았습니다.


양상추가 아주 싱싱해서 좋았습니다.
쿠팡 로켓프레쉬로 구매하면 새벽에 싱싱한 채소를
받을수 있어서 좋아요!!



양상추가 시든부분 하나 없이 싱싱했고
아삭아삭하고 수분감이 충분했습니다.
저희는 양상추와 훈제오리를 올리브오일을
뿌려서 먹었습니다.
충분히 맛있었고 입이 깔끔해서 맛있었습니다!!

양상추는 칼로리가 낮고
섬유소와 비타민, 무기질 등의 다양한 영양성분과
수분함량이 높아서 포만감을 오래 유지되어
다이어트에 도움이 된다고 합니다~!!
저희부부에게 딱 필요한 채소인 것 같아요!! ㅎㅎ

변비에 걸리지 않으려면 식이 섬유를 잘 섭취해야 하니까요.



다들 다이어트에 성공하세요~

저의 리뷰가 도움이 되셨다면
아래에 있는 도움이돼요 버튼한번 눌러주시면
감사드리겠습니당~~

양상추 샐러드를 매일 먹고있는 사람으로서 항상 빠른 배송과 신선함에 고마움을 느끼지요

아삭한 식감과 함께 입안까지 퍼지는 시원함 청량감, 그리고 포만감은
매일매일 양상추를 먹는 이유이지요.

양상추를 매일 먹으니 좋은점이 많아요
풍부한 수분 함량으로 샐러드로 먹으니 포만감 가득하여 다이어트에 도움이 되어요
특히나 혈당관리 하시는 분들께 꼭 식전에 먼저 양상추 계란 두부샐러드 드시라고 추천 드려요

♡풍부한 무기질 함량 으로
뇌와 신경장애 원인을 막아주고
♡철분이 풍부하여 혈액을 증가시켜 주어 스트레스나 빈혈의 예방, 치료에도 효과가 있지요.
♡양상추에는 비타민A도 함유 되어 있어 시력보호에도 도움이 되지요.
현대인들은 스마트폰과 컴퓨터 모니터로 부터 자유로울수 없지요
♡뼈건강에 좋은 비타민 D 도 함유되어 있어 칼슘의 체내흡수도 잘 되고 골밀도 강화에 도움이 되지요
♡식이섬유가 많아 장 운동 활발하게 해주니 변비걱정 없구요
♡불면증 개선에도 도움이 되구요
♡엽산도 풍부하여 특히나 임산부는 꼭 드시도록 권해요
태아의 신경발달에도 도움이 되지요.

많은 효능이 있지요 . 저에게는 양상추가 주는 포만감과 아삭한 식감이 , 항상 양상추를 찾게되는 포인트이지요
양상추 샐러드 최고입니다

고대 그리스 의학의 시조인 히포크라테스
'음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다' 라고 했지요.
음식이 곧 약이 될 수도 있다는 말이지요.
당연히 아프면 의사에게 먼저 가게 되지만,
먹거리 또한 신경을 써서 구입하지요
신선하고 최상의 품질인지 확인하게 되지요.

에너지원이 되어 건강하게 삶을 살수있게 해주는 양상추,
이렇듯 중요한 의미를 부여하게 되는 , 항상 제가 먹는 양상추 입니다.

국내산 양상추를 신선하게, 그리고 아주 편하게 구입할 수 있음이 너무 좋은 장점 입니다
받자마자 흐르는 물에 씻어서 4등분하여 물기빼고 통에담아 냉장고에
보관하니 언제든지 편리하게 먹을수 있네요

최근 다이어트를 시작하면서 매일 샐러드를 만들어 먹고 있습니다. 샐러드의 기본 재료인 양상추가 자주 필요해서 쿠팡에서 주문해 보았어요.
원래는 마트에서 직접 확인하고 구입하는 것을 선호하지만, 워킹맘이다보니 바쁜 일정으로 인해 쿠팡을 자주 이용합니다.


배송과 포장

쿠팡의 로켓배송답게 주문한 다음 날 바로 도착하였습니다. 신선식품이라 상태가 어떨지 걱정했는데, 포장이 비교적 깔끔하게 되어 있었어요.

신선도와 품질

포장을 열어보니 양상추의 신선도는 꽤 만족스러웠습니다. 겉잎이 싱싱하고 색도 선명하였으며, 눌리거나 상한 부분이 거의 없었습니다. 일반 마트에서 직접 고른 것과 비교해도 크게 차이가 나지 않았습니다.

맛과 활용

양상추를 씻어서 샐러드로 만들어 보니 아삭한 식감이 살아 있어 신선함이 느껴졌습니다. 함께 구입한 닭가슴살과 곁들여 먹으니 다이어트 식단으로도 손색이 없었습니다. 또한, 샌드위치나 햄버거에 넣어도 잘 어울려 다양한 요리에 활용하기 좋았습니다.

총평

전체적으로 배송이 빠르고, 신선도도 만족스러웠습니다. 바쁜 일상 속에서 마트에 가지 않고도 양질의 채소를 받을 수 있어 편리하다고 느꼈습니다. 앞으로도 신선도만 꾸준히 유지된다면 계속 주문할 의향이 있습니다. 다만, 기온이 높은 여름철에는 배송 중 상태가 달라질 수 있으니 주의해야 할 것 같습니다. 온라인에서 신선한 채소를 구매하고자 하시는 분들께 추천드립니다.



양상추 요리 아이디어

양상추는 아삭한 식감과 은은한 단맛이 있어 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소입니다. 특히 다이어트 식단이나 건강식을 준비할 때 부담 없이 먹을 수 있으며, 다른 재료와도 잘 어우러집니다. 이번 글에서는 양상추를 활용한 다양한 요리법을 소개하겠습니다.


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1. 기본 양상추 샐러드

가장 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 방법은 샐러드입니다. 양상추는 수분이 많고 식감이 살아 있어 신선한 드레싱과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

재료

양상추 1/2통

방울토마토 5~6개

오이 1/2개

올리브오일 2큰술

레몬즙 1큰술

꿀 1작은술

소금, 후추 약간


만드는 법

1. 양상추는 씻어서 한입 크기로 찢어줍니다.


2. 방울토마토는 반으로 자르고, 오이는 얇게 슬라이스합니다.


3. 드레싱 재료(올리브오일, 레몬즙, 꿀, 소금, 후추)를 섞어줍니다.


4. 채소를 그릇에 담고 드레싱을 뿌려 가볍게 섞어줍니다.



> Tip: 여기에 닭가슴살, 삶은 달걀, 아보카도 등을 추가하면 더욱 든든한 샐러드가 됩니다.




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2. 양상추 겉절이

양상추를 활용해 간단한 겉절이를 만들 수도 있습니다. 김치보다 간단하면서도 아삭한 식감을 즐길 수 있어 밥반찬으로 좋습니다.

재료

양상추 1/2통

고춧가루 1큰술

다진 마늘 1작은술

액젓 1큰술

설탕 1작은술

참기름 1작은술

통깨 약간


만드는 법

1. 양상추를 씻어서 큼직하게 찢어줍니다.


2. 볼에 고춧가루, 다진 마늘, 액젓, 설탕을 넣고 섞어줍니다.


3. 양상추에 양념을 넣고 조물조물 버무려줍니다.


4. 참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.



> Tip: 양념을 너무 오래 버무리면 숨이 죽을 수 있으니 먹기 직전에 무쳐야 더욱 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.




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3. 양상추 쌈밥

양상추는 상추보다 크기가 크고 부드러워 쌈밥을 만들기에 좋습니다. 쌈장을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

재료

양상추 5~6장

밥 1공기

된장 1큰술

고추장 1작은술

다진 마늘 1작은술

참기름 1작은술

다진 파 1큰술


만드는 법

1. 양상추는 씻어서 물기를 제거합니다.


2. 된장, 고추장, 다진 마늘, 다진 파, 참기름을 섞어 쌈장을 만듭니다.


3. 밥을 한입 크기로 뭉친 후, 양상추에 싸서 쌈장과 함께 먹습니다.



> Tip: 삼겹살, 불고기 등과 함께 곁들이면 더욱 맛있습니다.




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4. 양상추 볶음

양상추를 살짝 볶아 먹으면 색다른 식감을 즐길 수 있습니다. 특히 간장과 굴소스를 활용하면 깊은 감칠맛이 살아납니다.

재료

양상추 1/2통

다진 마늘 1작은술

간장 1큰술

굴소스 1작은술

식용유 1큰술

깨소금 약간


만드는 법

1. 양상추를 큼직하게 찢어줍니다.


2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.


3. 양상추를 넣고 강한 불에서 30초~1분 정도 빠르게 볶습니다.


4. 간장과 굴소스를 넣고 살짝 섞은 후, 깨소금을 뿌려 마무리합니다.



> Tip: 오래 볶으면 물이 생기므로 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.




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5. 양상추 김밥

밥 대신 양상추를 활용한 김밥은 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있는 메뉴입니다.

재료

양상추 4~5장

크래미 2개

오이 1/2개

당근 1/2개

달걀 1개

마요네즈 1큰술

소금, 후추 약간


만드는 법

1. 양상추를 씻어서 물기를 제거합니다.


2. 크래미는 잘게 찢어 마요네즈와 섞어줍니다.


3. 오이와 당근은 채를 썰고, 달걀은 지단을 부쳐 얇게 썰어줍니다.


4. 김 위에 양상추를 깔고, 준비한 재료를 올린 후 말아줍니다.


5. 한입 크기로 썰어 완성합니다.



> Tip: 밥이 없어서 가볍게 먹기 좋으며, 다이어트 식단으로도 활용할 수 있습니다.




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마무리

양상추는 샐러드뿐만 아니라 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료입니다. 볶음, 쌈, 겉절이, 김밥 등으로 변화를 주면 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있습니다. 또한, 칼로리가 낮아 다이어트나 건강한 식단을 유지하는 데에도 유용합니다.

앞으로 양상추를 활용한 다양한 요리를 시도해 보시길 추천드립니다!

양상추, 2개입, 1개

한 잎 한 잎 정말 신선하게 배송 되어서
맛있게 잘 먹었습니다.

다이어트와 혈당 관리 때문에 매 식사 마다 샐러드를 먹고 있습니다.
샐러드에 절대로 빠지지 않고 넣고 있는 채소가
양상추 입니다.

아삭한 맛과 청량한 맛이 좋고
먹으면 포만감이 엄청 좋아서 확실히 밥을 덜 먹게 되는
좋은 효과 ~~ 양상추 입니다.

깨끗하게 배송 되어 오고 겉잎가지 제거 하며
엄청 깨끗해 보이긴 하지만 ... 세척은 필수 입니다.

물에 살짝 담궈 뒀다가 흐르는 물에 씻어서
물이 빠지도록 바구니에 담아 둔 뒤에
( 채소 물빼기 기기가 없어서 아직은 수작업 하는 중 )
그날 먹을 것만 두고 락앤락에 보관해 두면
몇 일 동안 싱싱하게 먹을 수 있습니다.

저는 2통을 한꺼번에 작업 해 두고
락앤락 통 밑에 키친 타올 깔고 (물기 제거용 )
물기 빠진 양상추를 보관 한 뒤 필요한 만큼 꺼내서 먹고 있는데....
몇 일 동안 냉장고에 보관해 두어도 시들해 지지 않고
아삭한 맛이 그대로 살아 있습니다.

2~3일 지나면 갈면 되어서 가장 자리 부분이 갈색으로 살짝 변하긴 하지만
아삭함은 그대로 남아 있어서
편하게 한꺼번에 작업해 놓고 먹는 것이 편리 하네요~

샐러드에도 넣어 먹고
샌드위치 위에도 가득 올려서 먹으면
식감도 좋지만 신섬함이 살아 있어 풍미도 너무 좋습니다.

비타민 A와 엽산도 많이 들어 있어서
건강 까지 챙길 수 있고
다이어트 맛까지 챙길 수 있어 양상추는 정말 꾸준히 먹어야 겠습니다.

(❁´◡`❁)구매금액, 구매날짜

✅ 구매날짜: 2025.01.08
✅ 구매금액: 5980



(❁´◡`❁)양상추 효능

✅ 비타민 A,C,K 등 비타민,미네랄 풍부 -> 면역력 강화, 피부건강에 도움
✅식이섬유가 많아 소화에 도움되고 변비에도 좋음

✅생양상추 기준 400g 약 14kcal 로
수분함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋음

✅항산화 성분이 들어 있어 노화방지 도움
✅식이섬유와 항산화물질이 들어있어 심혈관 질환 예방도움


(❁´◡`❁)양상추 부작용

✅섬유질이 많아 과도섭취시 복부팽만감, 소화불량 생길 수 있음

✅비타민k가 포함되어 있어서 항응고제를 복용하는 경우에는
혈액응고에 영향을 미칠 수 있어서 주의해야 한다고 함



(❁´◡`❁)제품사용후기

야채가 금값이라.. 저는 폴센트에 쿠팡에
자주사는 야채,상품 등록해두고
가격 알림 뜨면 바로 주문하는 편이에요.

한참 양상추 가격이 정말 많이 올랐었는데,
다시 가격이 예전가격으로 떨어진 것 같아요.
후기쓰는 지금 오늘은 2개 5380 이네요!


매끼마다 샐러드를 먹고,
남편 점심도시락에도 샐러드를 싸주는 편이라
양상추 소진이 빨리 되는 편이라 2개 혹은
3개번들로 사는 편이예요.

쿠팡에서 사는 양상추가 저번에는
겉에 초록잎이 너무..많아서 다 떼고 먹긴 했는데
이번에는 괜찮았고,
하나는 다 먹고 하나는 좀 오랜 후에 먹었는데
뿌리 물른거 잘라내고 겉잎 뜯어내니 속에는 아직도 싱싱했어요 ㅎㅎ


✅보관TIP

양상추 보관시 세척하지말고
뿌리부분에 키친타올 한장에 물기 살짝 묻혀서
뿌리를 감싸서 지퍼백이나, 밀폐용기에 통째로 보관하고
먹을때마다 세척해서 먹는게 제일 보관이 오래가요!!


★ヾ(•ω•`)o 총평

양상추를 정말 엄청많이 재구매 한 사람으로서!
쿠팡 양상추 질도 괜찮아요
가끔 알이 작을때도 있긴함..

도움이 되었다면 도움되었어요
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** 솔직리뷰입니다! 물건 사기 전 리뷰를 꼼꼼히 보고
사는 편이라 제 리뷰도 누군가에게 도움이 되었으면 좋겠어요!

최근 다이어트를 결심하고 건강한 식단을 찾던 중, 국내산 양상추 2통을 구매하게 되었습니다. 신선한 채소를 통해 체중 관리에 도움을 주고, 1인 가정에서 소비하기에 적합한 양이라는 점이 마음에 들었습니다. 이제 이 제품에 대한 솔직한 리뷰를 공유해볼게요.

1. 다이어트를 위한 선택
다이어트를 결심한 후, 식단에서 채소의 비중을 높이기로 했습니다. 양상추는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트에 적합한 식품이죠. 이 제품은 신선하고 아삭한 식감 덕분에 샐러드나 샌드위치에 활용하기 좋았습니다. 매일 식사에 양상추를 추가하면서 다이어트에 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

2. 1인 가정에 적합한 양
1통의 양이 적당해 1인 가정에서 소비하기에 딱 좋았습니다. 대량으로 구매하면 남는 경우가 많아 고민이었는데, 이 제품은 1인분으로 나누어 먹기 편리했습니다. 매일 신선한 양상추를 즐길 수 있어 좋았고, 필요할 때마다 간편하게 꺼내 먹을 수 있었습니다.

3. 재구매할 때마다 비어가는 느낌
재구매할 때마다 양상추가 점점 비어가는 느낌이 들었습니다. 처음에는 신선하고 풍성한 양상추가 가득했지만, 시간이 지날수록 양이 줄어드는 게 아쉬웠습니다. 하지만 그만큼 자주 구매하게 되는 이유는 신선함과 맛 때문이죠. 매번 새로운 양상추를 만나는 기분이 좋았습니다.

4. 3일 동안의 소비
1통을 3일 동안 먹어도 2통을 다 소비하는 데에 전혀 문제가 없었습니다. 매일 다른 요리에 활용하면서도 신선함을 유지할 수 있었고, 양상추가 식사에 다양성을 더해주었습니다. 특히, 샐러드와 함께 먹을 때는 더욱 맛있었고, 다이어트에도 큰 도움이 되었습니다.

5. 건강한 선택의 중요성
양상추를 통해 건강한 식습관을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 다시금 느꼈습니다. 다이어트를 하면서도 맛있고 신선한 음식을 즐길 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다. 앞으로도 계속해서 이 제품을 구매할 계획이며, 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 큰 도움이 될 것 같습니다.

이렇게 국내산 양상추 2통에 대한 리뷰를 마칩니다. 다이어트를 고민하는 분들에게 강력히 추천하고 싶어요!

제가 지금 쿠팡 로켓 프레쉬를 한달에 한두번씩는 꾸준히 이용하고 있는데요~! 예전에 저희집 앞 슈퍼에서 양상추를 사왔는데 겉보기에는 상태가 괜찮아 보여서 사왔는데 속이 물러서,,,, 2번 사보고 절때 안사거든요,,,,


프레쉬로 양상추 주문했는데,,, 마트보다 저는 젤 신선한거 같아요! 아침에 운동하고 건강한 아점으로 먹을려고 하다보니
채소중에는 양상추만한게 없더라구요~
지금까지 여러번은 주문해서 이번에도 믿고 구매했어요⭐️


양상추 상태는 물론 신선해서 아삭거리는 식감이 너무 좋아요!
심지부분도 상태가 좋아서 역시 절반 잘라서봐도 속은 푸짐
보통 식자재마트에 가면 파는 양상추보다는 작은 편인데
속은 비어있지않고 꽉차있어서 2개 시켜서 진공포장용기에 소분해서 두고 매일 먹으면 혼자서 이주는 거뜬했어요~


샌드위치나 샐러드로 간단하게 먹어도 좋아요!
저는 샐러드를 자주 해먹는거 같아요!ㅎㅎ 물로 세척해서 소스만 뿌려주고 좋아하는 과일이나 닭가슴살 올려주면 끝,,,,
건강한 식습관을 위해 하루에 한번씩 야채 먹기 하고 있거든요


저녁 12시 전에만 주문하면 새벽 배송으로 오니까 장보러 안가두되고 너무 좋치 않나요....? 일주일치 먹을꺼 한번에 주문해서 마트 안가는 날은 고기나 야채나 한번에 주문하는거 같아요!

양상추 샐러드해먹으니 맛있어요. 신선하고 아삭한 식감이라 양상추 본연의 역할을 충실한 야채입니다.

1. 신선해요.
양상추 진짜 신선하고요. 겉면 버릴거 없이 바로 씻어 샐러드해먹었어요.

2. 아삭한 식감.
신선하니 식감 또한 좋네요. 푸른 양상추가 눈으로 보기에도 좋아요.

3, 작아요. 매우
저는 양상추 2개에 이 가격이 라니 믿기지 않을만큼 저렴하다 생각했어요. 그런데 막상 받아보니 크기가 작더라고요. 이렇게 작은 양상추는 본적이 없어요. 그런데 상품 페이지에 양상추 사이즈가 나와 있으니 자세히 살펴보지 않은 저의 문제죠.

음... 양상추가 작지만 묵직하니 안에는 알차요. 무게로 따지면 중간급 양상추랑 큰 차이 없을거 같아요. 부피가 작을뿐이어요. 시각적으로 손해보는 느낌이지만 실제로 샐러드 활용할때보면 양이 적지 않아요. 일단 구매시 작은 사이즈임을 인지하시고 구매버튼 누르셔요. 나는 부피는 작아도 속이 꽉차고 알찬 양상추가 필요하시다는 분들은 구매 추천드립니다. 양상추 자체는 진짜 신선하고 맛있어요.

최근 다이어트를 결심하고 건강한 식단을 위해 국내산 양상추를 구매하게 되었습니다. 두 통을 구매했는데, 1인 가정에서 소비하기에 적당한 양이어서 매우 만족스러웠습니다. 하지만 매번 구매할 때마다 느끼는 몇 가지 특징이 있어 리뷰를 남겨보려 합니다.

1. 다이어트를 위한 완벽한 선택
다이어트를 위해 식단을 조절하는 중인데, 양상추는 저칼로리이면서도 식이섬유가 풍부해 정말 좋은 선택이었습니다. 샐러드로 먹거나, 간단한 샌드위치에 넣어도 맛있고, 무엇보다 배부름을 느끼게 해줘서 다이어트에 큰 도움이 되더라고요. 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 음식이 있다는 건 큰 장점입니다.

2. 1인 가정에 적합한 양
양상추 두 통은 1인 가정에서 소비하기에 딱 적당한 양이었습니다. 한 통을 다 먹고 나면 다른 통을 꺼내서 바로 사용할 수 있어 편리했어요. 양이 적당해서 신선함을 유지할 수 있었고, 매번 신선한 양상추를 즐길 수 있었습니다. 혼자 사는 저에게는 정말 좋은 선택이었습니다.

3. 재구매할 때마다 비어가는 속
하지만 매번 재구매할 때마다 양상추가 점점 비어가는 것 같다는 느낌이 드는 건 어쩔 수 없더라고요. 처음에는 신선하고 풍성한 느낌이었는데, 시간이 지날수록 양이 줄어드는 것 같아 아쉬웠습니다. 물론, 양상추의 특성상 금방 시들해지기 때문에 어쩔 수 없는 부분이긴 하지만, 그 점이 조금 아쉬웠습니다.

4. 크기가 매번 다른 양상추
2통을 함께 구매해보니 서로의 크기가 달라서 매번 구매할 때마다 크기가 다르다는 걸 깨달았습니다. 한 통은 꽤 크고 풍성한 반면, 다른 통은 상대적으로 작아서 양상추의 크기 차이가 있다는 점이 흥미로웠습니다. 매번 같은 크기를 기대했는데, 이 점은 조금 의외였습니다. 다음에는 크기를 고려해서 구매해야겠다는 생각이 들었습니다.

5. 신선함과 맛은 여전히 최고
그럼에도 불구하고 양상추의 신선함과 맛은 여전히 최고입니다. 샐러드에 넣거나, 간단한 요리에 활용할 때마다 그 아삭한 식감이 정말 좋습니다. 다이어트를 하면서도 맛있게 먹을 수 있는 음식이 있다는 건 큰 행복이죠. 앞으로도 계속 재구매할 의향이 있습니다.

결론적으로, 국내산 양상추는 다이어트를 위한 훌륭한 선택이었고, 1인 가정에 적합한 양이었습니다. 다만, 매번 구매할 때마다 느끼는 크기 차이와 양의 감소는 아쉬운 점이었습니다. 그럼에도 불구하고 신선함과 맛은 여전히 만족스러워 앞으로도 계속 구매할 예정입니다.

구매 동기 : 주말에 맥도날*식 치킨 스넥랩을 만들어 먹기 위해 급하게 로켓배송으로 주문하게 되었어요~



제품명 : 양상추

수량 : 2 개입

손질상태 : 일반

원산지 : 국내산

샐러드 종류 : 채소 샐러드



@@@ 장점 @@@

믿을 수 있는 국내 산지에서 수확한 아삭하고 속이 꽉찬 양상추로 풍성한 식탁을 만들어 보세요~

수분이 많아 연하고 단맛의 양상추 ~

속이 꽉찬 양상추로 샐러드, 쌈, 샌드위치 등 다양한 요리를 즐기실 수 있습니다~



주말에 맥도날*식 치킨스넥랩을 만들어 먹을려고 구매하게 되었어요~

주문한 다음날 파손없이 잘 배송되어 왔어요~

손질까지 거의 다 된 상태로 싱싱하게 왔어요~

치킨스넥랩에 꼭 빠져서는 안될 양상추 ~

국내산 양상추라서 그런지 아주 아삭거리고 싱싱하니, 맛있네요~

요즘 야채값이 비싼편인데, 할인가로 두개를 아주 저렴히 잘 산것 같아 기쁘네요~

양이 많아서 한 통은 샐러드용으로 사용해야 겠어요~

아삭아삭 맛있고 영양가도 풍부한 양상추~

요즘 같이 아이들이 야채를 잘 먹지 않는데, 양상추는 아주 잘 먹더라구요~

아삭아삭 맛있고 싱싱한 쿠팡 양상추 추천합니다~