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ᯓ★★ 곰곰 닭 도시락 185g 6종 세트 ★★ᯓ
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˙ꈊ˙ 간편하게 한 끼 뚝딱~
다이어트 도시락이라 무조건 질릴 줄 알았는데 전혀 안 그래요!
각 메뉴마다 맛이 달라서 매일 골라 먹는 재미도 쏠쏠~
도움되셨다면 “도움돼요” 꾹! 부탁드려요~
(✿◕‿◕)

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⭐️ 구매동기 ⭐️
다이어트하면서 단백질 섭취는 하고 싶은데
닭가슴살만 먹기엔 너무 질리고 귀찮아서
전자레인지 3분30초 돌리면 되는 도시락 찾다가 선택했어요!

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✔️ 사용후기 ✔️
1. 총 6가지 메뉴로 다양함 가득!
하나하나 비슷한듯하지만 맛이 달라서 지루할 틈이 없어요~
다이어트하면서도 질리지 않게 먹을 수 있어서 굿!
2. 야채랑 곁들여져 있어서 더 건강해요!
진짜 균형 잡힌 한 끼 느낌이라 든든하고 포만감도 좋아요~
3. 냉동인데 퀄리티 좋아요!
닭고기도 퍽퍽하지 않고
단백질식 느낌이 아니라 그냥 맛있는 도시락 느낌!

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⭐️ 평점 ⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)
간편함+맛+다양함까지 다 잡은 도시락 세트!

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⭐️ 결론 ⭐️
다이어터는 물론 바쁜 직장인, 자취생 모두에게 추천!
냉동실에 쟁여두고 매일 하나씩 꺼내 먹기 딱 좋은 구성이라
재구매 의사 1000%예요!!
도시락 찾고 있다면 이걸로 찜하세요~

곰곰 닭 도시락 185g 6종 – 간편하지만 영양은 확실한 선택!

요즘 바쁜 일상 속에서 균형 잡힌 식사를 챙기는 게 참 어려워요. 특히 다이어트를 하거나 단백질 섭취를 신경 쓰는 분들은 매번 메뉴를 고민하기 마련이죠. 곰곰 닭 도시락 6종은 이런 고민을 덜어주는 제품이에요. 다양한 맛과 영양을 갖춘 6가지 메뉴로 구성된 도시락 세트라 질리지 않고 지속적으로 건강한 식단을 유지할 수 있도록 도와줘요.


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곰곰 닭 도시락의 장점 & 특징

✔ 고단백 & 저칼로리 식사 – 닭가슴살을 주재료로 사용해 단백질이 풍부하면서도 칼로리는 낮아요.
✔ 6가지 다양한 메뉴 구성 – 같은 닭가슴살이라도 다채롭게 즐길 수 있도록 구성되어 있어 질리지 않아요.
✔ 냉동 보관 & 전자레인지 간편 조리 – 바쁜 아침에도 간단히 데워먹기 좋아요.
✔ 탄수화물, 단백질, 채소 균형 잡힌 영양 – 통귀리, 오믈렛, 샐러드 등이 포함되어 있어 영양이 조화롭게 짜여 있어요.


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️ 곰곰 닭 도시락 6가지 구성

이 제품은 단순히 닭가슴살만 들어 있는 것이 아니라, 다양한 곡물과 샐러드, 오믈렛까지 포함되어 있어 더욱 만족스러운 한 끼를 만들어요.

1️⃣ 곡닭가슴살큐브 & 통귀리샐러드

닭가슴살을 먹기 좋게 큐브 형태로 만들어 식감이 좋아요.

통귀리 샐러드가 함께 들어 있어 포만감과 영양을 동시에 챙길 수 있어요.


2️⃣ 단호박닭가슴살큐브 & 통귀리샐러드

달달한 단호박이 더해져 부담 없이 즐길 수 있는 조합.

샐러드와 함께 곁들여 먹으면 식사 대용으로도 손색없어요.


3️⃣ 피자오믈렛 & 레몬밤닭가슴살큐브

피자 맛이 나는 오믈렛과 레몬밤이 첨가된 닭가슴살 큐브의 조합.

한식보다는 조금 더 색다른 맛을 원하는 분들에게 추천!


4️⃣ 오믈렛 & 맥주효모닭가슴살미니볼

부드러운 오믈렛과 작고 동글동글한 닭가슴살 미니볼이 만나 식감이 좋아요.

간편하게 한입씩 먹기 좋아 바쁜 아침에도 부담 없이 즐길 수 있음.


5️⃣ 참치오믈렛 & 새싹보리닭가슴살미니볼

참치가 들어간 오믈렛이라 단백질 함량이 더욱 높고 든든해요.

새싹보리가 더해진 닭가슴살 미니볼 덕분에 건강한 느낌까지 챙길 수 있음.


6️⃣ 치즈닭가슴살큐브 & 통귀리샐러드

닭가슴살 큐브 안에 치즈가 들어 있어 고소한 맛이 매력적.

통귀리 샐러드와 함께 먹으면 균형 잡힌 영양을 간편하게 섭취 가능.


이렇게 6가지 맛이 다양하게 준비되어 있어서 매일 같은 식단을 먹어야 하는 지루함을 덜어줘요!


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어떻게 먹으면 더 맛있을까?

곰곰 닭 도시락은 전자레인지에 3~5분 정도 돌리면 간편하게 섭취할 수 있지만, 조금 더 맛있게 먹는 방법을 소개해드릴게요.

✔ 에어프라이어 활용

전자레인지보다 에어프라이어에 180℃로 7~10분 조리하면 식감이 더 살아나요.
✔ 소스 추가하기

기본적인 닭가슴살의 담백한 맛에 발사믹 소스, 스리라차, 핫소스 등을 추가하면 색다른 맛을 즐길 수 있어요.
✔ 샐러드 곁들이기

추가로 채소나 곡물 샐러드를 더해 먹으면 더욱 든든한 한 끼 완성!



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보관 방법 & 구매 포인트

곰곰 닭 도시락은 냉동 보관이 가능해 장기간 보관하며 필요할 때 꺼내 먹기 좋아요.

보관 방법
✅ -18℃ 이하 냉동 보관 필수
✅ 해동 후에는 되도록 당일 섭취
✅ 개별 포장이라 공간 차지가 적고 보관이 편리


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가성비 & 추천 대상

이 제품은 한 끼 가격이 외식보다는 저렴하면서도 탄단지 균형을 갖춘 식사를 제공한다는 점에서 가성비가 좋아요.

✔ 이런 분들에게 추천합니다!
✅ 운동하는 분들 – 단백질을 쉽게 섭취할 수 있어요.
✅ 다이어트 중인 분들 – 저칼로리면서도 포만감 있는 식사 가능.
✅ 바쁜 직장인 & 학생 – 빠르고 간편하게 한 끼 해결 가능.
✅ 자취생 – 영양을 챙기면서도 조리가 간편한 제품을 원하는 분들.


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총평 & 재구매 의사

재구매 의사 100%!
간편하게 조리할 수 있으면서도 영양 균형을 맞춘 한 끼를 해결할 수 있다는 점에서 만족도가 높아요.

✅ 건강한 한 끼를 챙기고 싶은데 시간이 부족하다면?
✅ 다이어트 중인데 단백질이 풍부한 식사가 필요하다면?
✅ 매일 같은 닭가슴살이 지겨워졌다면?

그렇다면 곰곰 닭 도시락 6종 세트, 강력 추천합니다!
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곰곰 닭 도시락으로 다이어트에 성공한 경험이 있어서 다시 주문해서 체중관리를 하고 있습니다. 탄수화물을 줄이고 단백질 야채 위주의 식단을 하고 있는데 개인적으로 살이 쭉쭉 빠지는 경험을 하고는 체중관리할때 꼭 주문하는 아이템중에 하나입니다.
조리가 간편하고 다이어트 식단을 따로 짜지 않아도 될만큼 편해서 좋으며, 도시락 개당 가격을 환산해도 타 제품들에 비해 저렴한 편입니다.
다이어트하시거나 유지를 위한 유지어터 분들께 추천하고 싶은 도시락입니다.


✅️곰곰 닭도시락 6종 1세트 구성은

곡물닭가슴살큐브&통귀리 샐러드
단호박닭가슴살큐브&통귀리샐러드
피자오믈렛&레몬밤닭가슴살미니볼
오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼
참치오믈렛&새싹보리닭사슴살미니볼
치즈닭가슴살큐브&통귀리샐러드

대부분 칼로리가 250칼로리 내외로 1끼분으로 가정했을때 칼로리가 낮은편이면서 포만감이 드는 구성으로 다이어트에 좋은 도시락입니다.


✅조리방법은?

간단히 전자레인지 조리가 가능하며, 뚜껑을 덮은채로 전자레인지에 약 3분30초 돌린 후 동봉된 소스를 뿌려 섭취하면 됩니다. 소스의 칼로리 또한 많지 않아서 맛도 좋으면서 든든한 한끼를 먹을 수 있는 장점이 있습니다.



곰곰닭도시락 / 닭도시락2 / 밥도시락 / 밥도시락 시즌2의 다양한 곰곰 도시락이 라인업되어 있고, 개인적으로 닭도시락이 입맛에 맞아서 재주문하여 먹고 있습니다. 취향에 따라 주문하셔서 체중감량 관리 하시길 바라며, 제 후기가 구매에 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.


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⭐️이 리뷰는 내돈내산 구매 후
직접 먹어본 곰곰 닭도시락 솔직리뷰입니다.

✅구매 이유?
아기 낳은지 65일 된 산모입니다.
아기낳고 육아로 인해 끼니 챙기기도 힘들고
슬슬 다이어트도 해야해서 겸사 겸사 주문했습니다.

✔️제품의 장점?
1. 간편해요
전자레인지에 3분 30초 돌리면 끝
2. 가성비가 좋아요
다른 다이어트 도시락보다 가격이 착한편이네요
3. 소화가 잘됩니다.
더부룩함이 없어요
4. 골라먹는 재미가 있어요
6종 세트라 골라서 먹을 수 있어요
5. 식단관리에 굳
꾸준히 먹기만 하면 다이어트 성공 할 수 있겠네요


✔️제품의 단점?
다이어트 도시락의 아쉬움은 양이겠죠?ㅎㅎ
배가 안차는건 거대한 제 위를 탓해야겠죠ㅜ

✨결론?
육아로 지쳐서 끼니를 거를때가 많은데
다이어트 도시락은 간편해서 좋네요
다 먹으면 재구매 의사있습니다.

제 리뷰를 읽고 도움이 되셨다면
도움이 돼요 ‼️❣️
한번 꾸욱~ 눌러주시면 감사하겠습니다.
오늘도 현명한 소비하세요:)

곰곰 닭 도시락은 바쁜 일상에서 간편하게 먹기 좋아 냉동고에 쟁여두고 필요할 때마다 꺼내 먹기 좋은 제품이에요. 특히 전자레인지에 몇 분만 데우면 바로 먹을 수 있어 준비 시간이 거의 들지 않아서 편리했어요. 매번 샐러드나 생닭가슴살만 먹는 데 지쳐 있을 때 이 도시락은 좋은 변화를 줄 수 있었습니다.

다만, 하나만 먹기에는 양이 부족하다는 점이 아쉬웠어요. 보통 현미밥이나 닭가슴살을 추가하거나, 계란프라이를 하나 얹어서 먹으면 더 든든하고 만족스러운 한 끼가 됐어요. 가끔은 파스타 같은 탄수화물을 곁들이기도 했는데, 닭가슴살과 잘 어울려 간단한 식단에 변화를 주기 좋았어요. 이처럼 추가 반찬이 필요하다는 점 때문에 단독으로 식사를 해결하기엔 적합하지 않을 수 있어요.

6종 구성으로 다양한 맛을 제공한다고 하지만, 자세히 들여다보면 들어가는 야채나 부재료가 대부분 비슷하게 느껴져 메뉴 간 차별화는 다소 부족했어요. 몇 가지 맛은 소스가 조금 달라지긴 하지만, 전반적인 맛은 큰 차이가 없어서 자주 먹으면 금방 질릴 수도 있겠다는 생각이 들었어요. 그래서 매일 먹기보다는 냉동고에 두고 가끔씩 꺼내 먹는 정도로 활용하는 것이 더 적합하다고 느꼈습니다.

그럼에도 불구하고 가격이 저렴하다는 점은 큰 장점이에요. 다이어트 식단은 보통 단가가 높은 편인데, 이 제품은 합리적인 가격으로 구매할 수 있어 부담이 적었습니다. 특히 한 끼 식사를 건강하게 해결할 수 있다는 점에서 가성비가 훌륭했어요. 닭가슴살을 주재료로 해 단백질 함량도 높고, 간편하게 조리할 수 있다는 점에서 다이어트와 식단 관리를 병행하는 사람들에게 적합한 선택지가 될 것 같아요.


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장점

1. 간편함: 냉동 상태로 보관하다가 전자레인지로 간단히 데우기만 하면 바로 먹을 수 있어 준비 시간이 거의 없어요.


2. 가성비: 다이어트 도시락 치고는 저렴한 가격이라 큰 부담 없이 구매할 수 있어요.


3. 고단백 구성: 닭가슴살을 주재료로 사용해 단백질 섭취량을 늘리기에 적합해요.


4. 냉동 보관 가능: 냉동고에 쟁여두고 필요할 때 꺼내 먹을 수 있어 저장성과 활용도가 높아요.




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단점

1. 양 부족: 185g으로 구성되어 단독으로는 부족해 추가 반찬이 필요할 수 있어요.


2. 메뉴의 단조로움: 6종 구성이지만, 야채나 부재료가 대부분 비슷해 다양성을 기대하기 어렵습니다.


3. 질릴 가능성: 매일 먹기엔 맛의 변화가 크지 않아 질릴 수 있어요.




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추천 대상

다이어트를 하면서 가끔 색다른 식단을 찾는 사람

바쁜 일상 속에서 간편하게 한 끼를 해결하고 싶은 직장인

고단백 저지방 식사를 선호하면서도 가격 부담을 줄이고 싶은 분



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보완 팁

곰곰 닭 도시락을 조금 더 든든하고 맛있게 즐기려면, 다른 재료를 곁들이는 것이 좋아요. 예를 들어, 현미밥을 추가하거나 계란프라이를 곁들이면 단백질과 탄수화물의 균형이 맞아 더 만족스러운 식사가 돼요. 또한, 샐러드를 곁들이면 야채 섭취량을 늘릴 수 있고, 취향에 맞는 소스를 추가해 맛을 변주해 보는 것도 좋은 방법이에요.


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종합 평가

별점: ★★★★☆ (4/5)
곰곰 닭 도시락은 가성비와 간편함을 모두 잡은 제품이에요. 냉동 보관이 가능해 가끔씩 다이어트 식단에 변화를 주기에 적합했지만, 양과 메뉴의 다양성이 부족한 점은 개선이 필요하다고 느꼈어요. 다이어트 중 단조로운 식단이 지겹거나 간편한 한 끼가 필요할 때 추천합니다!

간편하고 든든한 한 끼, 곰곰 닭 도시락 솔직 후기

평소 바쁜 일상 속에서 건강한 식단을 유지하기 어려워 고민이 많았습니다. 그러던 중 간편하게 즐길 수 있는 곰곰 닭 도시락을 발견하고 6종 세트를 구매해 먹어보았습니다. 2주 동안 꾸준히 먹어본 후, 솔직한 후기를 남겨보려 합니다.

1. 왜 곰곰 닭 도시락을 선택했을까?

다양한 종류: 6가지 종류의 도시락으로 매일 다른 맛을 즐길 수 있다는 점이 매력적이었습니다.
간편함: 전자레인지에 간단히 데워 먹을 수 있어 바쁜 직장인에게 안성맞춤이었습니다.
건강: 닭가슴살을 주재료로 사용하여 단백질 섭취에 도움이 되고, 칼로리도 비교적 낮아 다이어트에도 좋을 것 같았습니다.

2. 2주간 꾸준히 먹어본 결과
양: 185g으로 한 끼 식사로 충분한 양은 아니지만, 간단한 식사나 간식으로 즐기기에는 적당했습니다.
가성비: 가격 대비 구성이 알차고, 맛도 괜찮아 가성비가 좋은 편이라고 생각됩니다.
편의성: 전자레인지에 데우기만 하면 되어 정말 간편했습니다. 특히, 회사에서 점심을 해결하기에 좋았습니다.

3. 아쉬운 점

반복되는 맛: 6가지 종류라고 하지만, 닭가슴살을 기본으로 하는 메뉴들이 많아 조금 질릴 수 있다는 점이 아쉬웠습니다.
소스: 소스가 부족하다는 느낌이 들었습니다. 조금 더 다양한 소스가 제공되었으면 좋겠습니다.

4. 총평

곰곰 닭 도시락은 바쁜 현대인들에게 간편하고 건강한 한 끼를 제공하기에 좋은 제품이라고 생각합니다. 다양한 종류와 맛으로 질리지 않게 즐길 수 있으며, 가성비도 괜찮습니다. 하지만, 소스가 부족하고 메뉴가 다소 반복된다는 점은 개선되었으면 하는 부분입니다.

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곰곰 닭 도시락 185g 6종 세트, 이번에도 역시 재구매해서 먹었는데 여전히 맛있네요! 처음 이 도시락을 주문했을 때는 솔직히 양이 좀 적다고 느꼈었는데, 이제는 그 양도 딱 적당하게 느껴져요. 몸에 부담 없이 소화도 잘되고, 가볍게 한 끼 해결하기 좋아서 더욱 만족스럽습니다.

✨ 제품 특징

✅ 다양한 맛: 6종류라서 매번 다른 맛으로 즐길 수 있어요. 질리지 않고요!

✅ 편리한 식사: 바쁜 날, 간편하게 먹기 좋아서 요즘 같은 바쁜 현대인에게 딱이에요.

✅ 소화가 잘됨: 가볍게 먹기 좋고, 소화도 잘 돼서 더욱 좋아요.

☛ 좋았던 점

제가 이 도시락을 또 구매하게 된 가장 큰 이유는 맛도 맛이지만, 소화가 정말 잘 된다는 점이에요.
가벼운 식사를 원하시는 분들이라면 정말 좋을 것 같아요.
처음엔 양이 조금 적다고 느꼈지만, 이제는 그 양이 점심이나 가벼운 저녁으로 먹기에 부담 없이 딱 좋아요.
그리고 매번 다른 메뉴를 고를 수 있어서 매일 먹어도 질리지 않고,
식단 관리하면서 다양한 맛을 즐길 수 있어서 너무 좋습니다.
패키징도 깔끔해서 보기에도 좋고, 먹기에도 편리하더라고요.

☛ 아쉬웠던 점

솔직히 처음엔 가격 대비 양이 적다고 느껴져서 조금 망설였어요.
하지만 몇 번 먹어보니 이제는 그게 크게 문제가 되지 않아요.
물론 가격이 조금 더 저렴하면 더 자주, 더 많이 사 먹고 싶은 마음은 있어요.
그래도 전반적으로는 만족스러워서 가격을 감안해도 계속 구매할 의향은 충분히 있습니다.

⭐️ 총평

곰곰 닭 도시락 185g 6종 세트는 정말 간편하게 먹을 수 있는 최고의 도시락이에요.
다양한 메뉴와 편리한 패키징, 그리고 소화가 잘 되는 점까지 고려하면 정말 매력적인 제품입니다.
바쁜 현대인들이나 가벼운 식사를 원하는 분들, 식단을 조금씩 관리하고 싶은 분들에게 특히 추천하고 싶어요.
가격이 조금은 부담될 수 있지만, 그만큼의 만족도를 제공해 준다고 확신합니다. 다음에도 또 구매할 거예요!


╰(*´︶`*)╯❤️
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도움이 돼요 꾸욱 부탁드려요:)

요즘 다이어트 하고 있는 30대 남성입니다.
회사 점심에 주로 냉동 볶음밥 가져갔는데

다이어트 하고 나서 칼로리를 좀 줄이고자
다이어트 도시락을 찾게 되었어요

이 제품 닭 도시락이라고 쓰여있어서
단백질도 보충하고 다이어트도 하자!
라는 마음에 구매를 해봤는데
정말 만족하면서 다 먹었습니다 ^^

우선 1박스 6개입인데
6개의 도시락 전부 맛과 이름이 다릅니다

기본적으로 전부 닭가슴살 큐브가 있고
거기에 오믈렛이 있는데 오믈렛이 없으면
닭가슴살이 업그레이드 되어 있어요
(치즈맛, 단호박 맛 이렇게요)

제일 맛있게 먹었던게 참치 오믈렛인데요
오믈렛 안에 참치가 조금 들어있어서
오믈렛이 짭짤하니 맛 괜찮더라구요

아쉽게도 다이어트용 도시락이기에
오믈렛이 작다는 점 ^^;; 참고해주시구요

도시락의 맛이 다 다르지만
기본 베이스는 닭가슴살, 귀리밥, 채소라서
맛들은 전체적으로 비슷비슷 했어요~

도시락은 전부 270kcal 전후에요
칼로리부터 다이어트 용이라는 걸 알 수 있고
단백질도 16~20g 수준으로 좋았어요

성인 남성은 이거 하나 먹으시면
조금 배고프실거에요 저는 여기에 바나나 1개 먹으니
딱 알맞게 배부르더라구요

여성 분들도 배고프실 양이지만
다이어트 하시는 분이라면 이 정도의 소식은 해야 한다 생각해요 ㅎㅎ

가볍게 다이어트 도시락 한 끼 하실 분들 추천합니다

곰곰 닭 도시락 185g 6종 세트를 구매해서 먹어봤어요.
깔끔하게 포장돼서 신선하게 도착하더라구요.
쿠팡 로켓프레시 덕분에 전날 주문해도 새벽에 받을 수 있어서 너무 편했어요.

✨ 제품 특징

✅ 깔끔한 포장: 도시락이 깔끔하게 포장돼서 신선하게 도착해요.
✅ 새벽배송: 전날 주문해도 새벽에 도착해서 급할 때 딱!
✅ 소량 주문 가능: 6개 소량으로 주문하면 신선하게 먹을 수 있어요.
✅ 다양한 맛: 6종이라 질리지 않고 다양한 맛을 즐길 수 있어요.
✅ 식단관리용: 식사량 조절하면서 건강하게 먹을 수 있어요.
✅ 간편 조리: 전자레인지에 3분 30초만 돌리면 간편하게 먹을 수 있어요.

☛ 좋았던 점

제가 운동 중이라 식단 관리가 중요한데,
이 도시락은 밥양이 적당해서 식단 관리에 딱이었어요.
냉장 보관했다가 전자레인지에 안 돌리고 그냥 먹으면 샐러드 먹는 느낌이라서 식사 대용으로도 좋더라구요.
소스도 두 가지로 구성돼 있어서 질리지 않고 먹을 수 있었고,
6종류의 다양한 맛이 있어 매번 다른 맛으로 즐길 수 있었어요.
그리고 유통기한도 넉넉해서 급하게 먹을 필요도 없었고,
신선하게 먹고 싶을 때마다 새벽배송으로 주문할 수 있어서 정말 좋았어요.

☛ 아쉬웠던 점

양이 조금 적은 편이라 한 끼로 먹기엔 배가 완전히 차진 않더라구요.
하지만 식단조절을 위해서라면 오히려 적응할 만한 양이라고 생각해요.
가격은 양대비 저렴한 편은 아니에요...
든든하게 먹으려면 다른 음식과 함께 먹어야 할 것 같아요.

⭐️ 총평

곰곰 닭 도시락은 깔끔한 포장과 신선한 배송 덕분에 정말 만족스러웠어요.
다양한 맛과 건강한 반찬 구성 덕분에 식단 관리에 아주 유용했구요.
특히 냉장 보관 후 그냥 먹으면 샐러드처럼 가볍게 즐길 수 있어서 좋았어요
다만 양이 적어서 한 끼로는 조금 부족할 수 있지만, 식단조절을 목적으로 한다면 적응할 만한 양이에요.
소량으로 주문해 신선하게 먹을 수 있다는 점도 마음에 들었어요.
전자레인지에 3분 30초 돌리면 바로 먹을 수 있는 간편함까지, 정말 알찬 도시락이라고 생각해요!


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다이어트를 하면서 간편하게 영양가 있는 식사를 하고 싶어서

곰곰 닭 도시락 185g 6종 세트를 구매하게 되었어요.

특히 직장 생활을 하면서 빠르고 간단하게 식사를 해결할 수 있는 점이 마음에 들었어요.


좋은 점 ✨

이 제품의 가장 큰 장점은 다양한 맛과 편리함이에요.

곰곰 닭 도시락은 총 6종의 메뉴로 구성되어 있어 매일 다른 맛을 즐길 수 있어 질리지 않아요.

그리고 전자레인지에 3분 30초만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 정말 간편해요.

칼로리도 낮아서 다이어트 식단으로 좋아요!

포만감도 꽤 있어서 적은 양에도 불구하고 만족스럽게 먹을 수 있었어요​




아쉬운 점 ☹️:

☛ 가격이 다소 비싼 편이라 가성비를 중요하게 생각하시는 분들께는 부담이 될 수 있어요.

☛ 박스가 찌그러져서 오는 경우가 있었지만, 다행히 내용물에는 문제가 없었어요.

☛ 양이 적어서 식사량이 많은 분들께는 조금 부족할 수 있어요



특징 ⭐️:

✅ 다채로운 메뉴 구성으로 매일 다른 맛을 즐길 수 있어요.

✅ 전자레인지에 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 직장인들에게 딱이에요.

✅ 포크숟가락이 포함되어 있어 별도의 식기를 사용하지 않아도 되니 편리해요.

✅ 냉동 보관이 가능해 오래 두고 먹을 수 있어요



이런 분들에게 구매 추천해요 ❤️


다이어트를 하면서도 맛있는 식사를 즐기고 싶은 분들께 추천드려요.

특히 직장인이나 바쁜 일상 속에서 간편하게 식사를 해결하고 싶은 분들에게 좋아요.

또한, 칼로리가 낮아 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들에게도 추천해요

​총평 ✍

곰곰 닭 도시락 185g 6종 세트는 다양한 맛과 편리함을 갖춘 훌륭한 제품이에요.

가격이 조금 있는편이지만, 그만큼의 편의성과 맛을 보장하여 만족도가 높아요.

다이어트 중에도 맛있고 간편하게 식사를 즐길 수 있어요. : )



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안녕하세요. 평생 다이어트를 하고 있는 주부입니다.

저는 보기싫게 뚱뚱한 몸은 아니지만 보기좋게 날씬한 몸도 아니라..

평생 다이어트를 해야한다는 생각을 갖고 살고있습니다.

그렇다고 무언가 엄청나게 노력은 하지 않는것 같네요.

고작 해봐야 이렇게 다이어트 도시락을 사서 점심 한끼를 해결하는 것 뿐....

운동을 해야 하는데 말입니다.

핑계같지만 아침에 아이들 챙겨 보내고, 출근해서 하루종일 앉아서 일 하고.

집에 와서 아이들 밥 해서 먹이고 청소하고 정리하고 빨래하고.

아이들 재우고 까지.. 하면.. 잘시간이에요. ㅋㅋㅋㅋㅋ

좀 더 늦게 자는것은 어떠냐 하겠지만 이미 11시인데요. 그 시간에 밖에 나가서 달리면...

이상한 소리 들을것 같긴 하네요 ㅋㅋㅋ 물론 그 시간에도 나와서 뛰시는 분들 계시지만요..

조만간 저도 뛰어보겠습니다.

일단 그러기 어려우니 곰곰 닭 도시락을 사 보았어요.

이전에는 닭 도시락 말고 샐러드 도시락을 샀는데요. 그것도 맛있게 잘 먹었어요.

이번에는 새롭게 다른 것으로 도전하려고 닭 도시락을 주문했구요.

이전의 그것과는 다르게 이건 소스가 들어있네요. 사실 샐러드 도시락은 소스가 이미 살짝 뿌려져 있었지만.

좀 싱거운 느낌이었거든요.(다이어트도 맛이 있어야....)

그래서 결론은 제 입맛에는 닭 도시락이 더 좋은것 같아요. 물론 양은 부족합니다.

그래도 당장은 배가 불러요. 조금 일찍 꺼질뿐...

포크와 소스가 같이 들어있어서 사무실에서 먹기에도 아주 간편하구요. 전자레인지만 있으면 오케이.

저는 매일 이걸 먹는건 아니지만.. 내 인생 조금 양심의 가책을 느낄때마다. 한번씩...

먹고 있습니다. 이래서 살이 안빠지나봐요 ㅋㅋㅋ

아무튼 날씬보다는,, 건강한 40대를 유지하고자... 열심히 다이어트를 해 보겠습니다^^

맛있어요.!!! 사진이 온통 껍데기 사진 뿐이네요.. ㅡㅡ;; 다음엔 속사정을 찍어보도록 하겠습니다.

1. 맛과 품질: 간편함 속 숨겨진 본격 맛의 향연

요것은 바쁜 현대인의 식사 고민을 해결해주는 구세주와 같은 제품입니다. 하지만 이 도시락은 단순한 '끼니 때우기'를 넘어, 정성 가득한 집밥의 맛을 간편하게 즐길 수 있게 해줍니다. 6가지 다른 맛의 요리를 한 세트에 담아, 매일 새로운 맛을 경험할 수 있는 것이 큰 장점입니다.

첫 번째로 눈길을 끄는 것은 닭고기의 품질입니다. 이 도시락에 사용된 닭고기는 신선하고 부드러워, 씹을 때마다 육즙이 풍부하게 느껴집니다. 특히 닭가슴살은 건조하지 않고 촉촉한데, 이는 고품질 원재료 선택과 적절한 조리 방식 덕분입니다.

각 도시락마다 닭고기의 조리법이 다르다는 점도 이 제품의 매력입니다. 단호박맛, 곡물귀리, 오믈렛등 다양한 조리법이 적용되었습니다. 이를 통해 같은 닭고기 요리라도 전혀 다른 맛과 식감을 즐길 수 있어, 한 주를 먹어도 질리지 않습니다.

반찬과 밥도 훌륭합니다. 밥은 적당히 쫀득하면서도 고슬고슬해 닭고기와 잘 어울립니다. 각각의 특색있는 메뉴들이 닭고기의 풍미를 한층 끌어올려 색다른 맛을 선사합니다.

놀라운 점은 이 모든 맛의 조화가 전자레인지 3분30초 만에 완성된다는 것입니다. 전자레인지로 데웠을 뿐인데 마치 갓 조리한 듯한 맛을 유지하는 것은, 진공 포장과 급속 냉동 기술 덕분입니다. 이 기술들이 재료의 신선도와 맛을 잠가두어, 언제 먹어도 방금 만든 듯한 맛을 경험할 수 있게 해줍니다.

2. 구성과 실용성: 바쁜 일상 속 영양과 다양성의 균형

"닭 도시락 185g 6종, 1세트"의 또 다른 강점은 바로 실용적인 구성입니다. 현대인들은 매일 다른 일정과 기분을 마주하는데, 이 세트는 그에 맞춰 선택할 수 있는 다양성을 제공합니다.

각 도시락의 크기도 185g으로 적절합니다. 이는 한 끼를 충분히 만족시킬 수 있는 양이면서, 과하게 많지 않아 부담이 없습니다. 특히 다이어트 중이거나 소식하는 분들에게도 좋은 선택이 될 것입니다. 도시락 하나로 포만감을 느끼면서도, 칼로리는 적절히 조절할 수 있기 때문입니다.

영양 면에서도 균형 잡힌 식단을 제공합니다. 닭고기는 고단백 저지방 식품으로 알려져 있습니다. 특히 닭가슴살은 단백질이 풍부하여 근육 유지와 성장에 도움을 주며, 지방은 적어 체중 관리에도 좋습니다. 닭다리와 윙은 적당한 지방으로 포만감을 더해주고, 비타민 B군이 풍부해 피로 해소에 도움이 됩니다.

반찬들 또한 영양가를 높여줍니다.

포장 또한 실용적입니다. 각 도시락이 개별 포장되어 있어, 원하는 메뉴만 골라 데울 수 있습니다. 남은 도시락은 냉동 보관할 수 있어 음식물 낭비가 없습니다. 전자레인지 사용이 가능한 용기를 사용해 그릇을 더럽히지 않고도 간편하게 먹을 수 있습니다. 도시락 크기도 대부분의 전자레인지에 잘 맞아, 회사나 학교에서도 쉽게 데워 먹을 수 있습니다.

특히 이 세트는 1인 가구나 소가족에게 안성맞춤입니다. 6종 세트로 구매하면 일주일 치 식사를 해결할 수 있어 장보기 횟수를 줄일 수 있습니다. 또한 매번 같은 반찬을 먹는 단조로움에서 벗어나, 다양한 맛을 즐기며 건강도 챙길 수 있습니다.

바쁜 현대인의 삶에서 '맛있는 한 끼'를 위해 많은 시간과 노력을 들이기란 쉽지 않습니다. 그러나 "닭 도시락 185g 6종, 1세트"는 이 난제를 멋지게 해결해줍니다. 신선한 재료, 다채로운 맛, 균형 잡힌 영양, 그리고 간편한 조리까지. 이 도시락은 품격 있는 집밥의 맛을 바쁜 일상 속에서도 누릴 수 있게 해주는 현대인의 완벽한 식사 파트너입니다.

* 상품명 : 곰곰 닭 도시락, 1세트
* 소비기한 : 24. 3. 3 (7개월쯤 남은 상품 도착)


곰곰 닭 도시락입니다.
살이 너무 쪄서 다이어트를 시작해 보려고 닭가슴살을 사서 샐러드 만들어 먹고는 했는데
이게 조리 시간이 길어지니 버리는 시간도 많고 귀찮더라구요.
그래서 다이어트 도시락을 찾아 그 중에 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높은 곰곰 닭 도시락을 구매해 봤어요.


-> 6개 1세트 냉동 도시락입니다.
포크숟가락 6개와 소스6개가 같이 들어 있어요.
내용물은 대부분 닭가슴살 미니볼과 오믈렛, 각종 콩, 귀리, 브로콜리, 당근, 야채 등이 들어 있어요.

-> 전자렌지에 해동 없이 3분 30초만 돌리면 끝
해동도 안 해도 되니 너무 편해요. 냉동실에서 꺼내서 종이 띠지만 빼고 전자렌지 넣어서 3분 30초만 돌리면 완성 됩니다. 여기에 등봉되어 있는 2가지 소스 중 하나를 골라 뿌려 먹으면 돼요.

-> 맛있어요.
물론 11시에 먹는 첫 끼니라서 배가 고파 그런 걸 수도 있지만 지금까지 4개를 먹어 봤는데 다 맛이 괜찮았어요.
오믈렛에서 닭 비린내도 나지 않아서 좋았어요.

-> 야채는 냉동 조리인지라 좀 물컹해요.
브로콜리나 당근은 아무래도 냉동 후 재해동이라 식감이 좀 물컹해요.
그 외에 귀리나 병아리콩, 강낭콩 등은 참 맛있어요.

-> 오리엔탈 드레싱 뿌려도 칼로리가 320~330 정도라 다이어트에 좋아요.
야채, 닭, 곡물이 섞여 있어서 한 팩 먹고 나면 포만감은 좀 있어요. 성인 남성분들에게는 좀 부족할 꺼 같아요.




◎ 총평

일주일에 6일, 매일 다양하게 간편하게 돌려 먹을 수 있는 다이어트 도시락입니다.
맛도 있고 칼로리도 낮고 단백질 함량도 높아서 재구매 의사 있어요.
먹고 살 좀 빠지면 좋겠어요.

[내돈내산 구매 후기]

#내돈내산


❕상품명 : 곰곰 닭 도시락, 185g, 6개

! 보관방법 : 냉동보관

❕구매일시 : 23/03/03 주문
23/03/04 배송완료
23/10/03 유통기한


❕만족도 : 종류별로 골라먹는 즐거움이 있어요~ 별다섯개!



*주관적이지만,,,,
직접 사용해 보고 만족스러운 부분을
적어보아요~~

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6개 메뉴가 구성되어 있어서
골라 먹는 재미가 있더라구요~!

곡물닭가슴살 큐브 & 통귀리샐러드
단호박닭가슴살큐브 & 통귀리샐러드
피자오믈렛 & 레몬밤닭가슴살미니볼
오믈렛 & 맥주효모닭가슴살미니볼
참치오믈렛 & 새싹보리닭가슴살미니볼
치즈닭가슴살큐브 & 통귀리샐러드

종류별로 맛이 달라서
골라 먹는 재미가 있어서 좋습니다!

구성품으로 소스도 들어 있어요
토마토 핫소스 3개, 오리엔탈소스 3개
총 6개가 들어 있어서
취향대로 골라 먹을 수 있어요
개인적으로 오리엔탈소스랑 샐러드가 잘 어울려서
오리엔탈소스를 아껴먹게 되었어요 ^^


조리방법은 아주 쉽습니다
뚜껑을 덮은 채로 전자레인지에 넣고
약 3분 30초정도 조리하면 됩니다

너무 많이 조리하면
식감이 안 좋아져서 맛이 떨어지더라구요
그래서
먹기 전에
먹을 도시락이랑 소스를 냉장실에 옮겨 두었다가
해동해서 먹으니까
식감도 좋고~ 뜨끈하게 먹을 수 있었어요!

소스는 전자레인지에 조리해서 먹는 게 아니에요!
미리 꺼내 두었다가 먹거나
뜨거운 물에 살짜쿵 넣어 두었다가 먹었더니
괜찮았어요!


골고루 골라 먹는 재미가 있어서 좋아요~~~
생각보다
데워 먹는 샐러드도 맛있더라구요!
큐브 닭가슴살들 식감이랑 맛도 좋았구요
통퀴리도 맛있어요~


따끈한 샐러드가 맛있다니~~
그동안 차가운 샐러드만 먹어서 몰랐어요~^^

맛있게 잘 먹었습니다! 맛있어요~



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곰곰 닭 도시락,, 이 곰곰 닭 도시락은 곰곰 셀러드 도시락이랑 울 딸한테 보내준거랍니다,,
내가 먹어보니 괜찮더라구요,, 울 신랑은 "닭도시락이 셀러드 도시락만 못혀" 라고 말 하네요,,
완두콩 같은걸 잘 안먹다보니 부담스러웠나봐요,,
나도 완두콩 디지구루 싫어하지만 보약이다 생각하고 먹거든요,, 하긴 우리 딸도 닭도시락엔 콩 같은게 너무 많아서 씹는게 싫어 그러드라구요,, 곰곰 셀러드 도시락은 맛있담시롱,,
냉동이라 빨리 안 먹어도 되고 또 골고루 먹어보는 재미도 있고,,우리 딸이 일하는 것 만도 피곤한디 밥까지 해먹고 다니는게 쉽진 않을터 그래서 밥 굶고 다니면 어쩌나 하는 걱정에 보내준거거든요,,
곰곰도시락이 종류가 많은가봐요,, 곰곰 밥도시락도 있네요,, 내가 먼저 먹어보고 맛있거나 건강에 해가되지 않은 듯 하면 또 보내줘야겠어요,,
곰곰 닭도시락에는,, 통귀리셀러드, 단호박, 달갈, 닭가슴살, 새싹보리, 치즈 등 다양하구요
한팩 용량은 185g이에요,, 적은편에 속하겠죠?
아마도 여자한틴 딱 알맞을꺼 같공~ 남자들은 적을 듯,, 남자들 배부르게 먹을라면 못해도 270g은 넘어야할껄요,,
전 300g 전, 후 되는 도시락도 먹어봤는데 정말 너무 배부르더라구요,, 난 부담스러웠어요 이런 300g 전,후 되는건 다이어트 식품이 절대 아니라는걸 실감했네요,, 이 곰곰 닭도시락이나 셀러드 도시락은 먹고나면 적은 듯 한데도 속은 디게 편해요,, 자꾸 먹다보니 적당하고 더 먹고 싶단 생각도 사라지고,,
다이어트도 되고 참 좋은거 같아요,,

와 저 이걸로 정착할듯.....
사실 먹어보기 전에 로켓프래쉬 배송오는형식이 친환경적으로 바뀐거 너무 좋아서
그거만으로도 칭찬해주려고 리뷰쓰려고 했다가
그래도 먹어보고 리뷰쓰자 해서 지금 먹고있는데
완전완전 만족이에오

여러가지 만족한점이 있는데
그중에 제일 만족한건 개인적으로 구성!!!
귀리가 쫙 깔려있고 거기에 여러가지 콩류에다가
군데군데 작은채소들 다양하게 섞여있는데다가
과하지 않게 하나 딱 넣어준 미니감자로 포인트주고
닭가슴살큐브몇개에 두개쯤?같이 들어있는 미트볼까지
-개인적으로 맛의 조화 면에서도 너무너무좋았고!!
-영양을 골고루 섭취하는 것 같은것도 너무너무좋았음!!!!

(물론 감안하셔야 할건
저는 일단 애초에 고기 자체을 거의 안먹고 채소류 곡류 서류?? 이런걸 더 좋아하는 사람이라 만족이 더 큰걸수도 있음
이런 저조차도 처음에 딱 열어보고는 ㄷㄷ.. 고기단백질큐브가 너무 찔끔들어있는거 아닌가?;;.. 이랬는데
천천히 먹다보니까
제 기준엔 한끼에 고기먹을 식욕(?)을 거의 100퍼 다 채워주게 만족함)

개인적으로 정말 만족한점들을 전부 나열하자면!!!!
-재료구성 다양한게 하나씩 골라먹는 재미가 있음 시각적으로나 씹는식감으로나 미각적으로나 등
이 재료간 조화때문에 저는
소스도 안넣고 끝까지 맛있게먹을수 있어서 진짜 감사함ㅜㅜ
저 원래 완전 소스충이라 뭘먹든 소스 팍팍뿌리고
뭐든 음식먹을때 소스적으면 화내면서 소스부분만 먹고 남길정도인데
이건 재료간 맛의 조화때문에 입이 심심할일 없어서 소스없이 클리어 ....
(사실 이것도 이미 소스 뿌려진 제품이었으면 소스맛 위주로만 엄청 먹었을지모름ㅋㅋ 따로있으니 '안뿌리고 최대한 먹어보자' 하다가 이렇게도 가능한거)

그리고 이거는 이제품 장점만은 아닐수있지만
-도시락 하나씩 포장된점: 다이어트 제일 중요한것중 하나가 소식인데 이게 안돼서 맨날 살안찌는음식으로 과식해서 건강한돼지밖에 못되었는데^ ... 이거는 한번먹을분량 딱 있으니 한끼에 이거 먹고 끝!!하면 진짜 살 제대로 뺄수있을듯!!!!

샐러드만 먹음+탄수화물최소화함+저녁도굶으며 계속 지냈는데도 살 안빠질정도로 먹는량조절에서 다이어트 다 말아먹은 저에게
이런 도시락팩 구성 다이어트는 진짜 성공각 보임ㅎㅎ

그 외에
-도시락포장들도 깔끔하고 튼튼한거 등등도 되게 맘에들었고!
-분리수거쉬운 형태로 다 되어있는것도 진짜너무 칭찬하고!!!
-아 옛날에나온건 보니까 파인애플넣어놔서 (개인적으로 파인애플은 따로 먹는거 말고는 싫어함...;;) 뭔 도시락에 파인에플이야하면서 극혐이었는데 그런거없고 재료 하나하나 다 맛있는어서 대만족!! 특히 귀리가 신의한수임ㅜㅜㅜ...
-다른 밥종류 없이 귀리만 적당히 넣어놓은것도 진짜 개인취향완전 저격함ㅜㅜ
-냉동채소 솔직히 식감이나 맛 면에서 좀 걱정도 들긴했는데 여기껀 되게 괜찮게 잘 만들어진듯!!
-한번에 6팩든것도 진짜 신의한수임 가족들 다같이 쓰느라 맨날 자리 부족한 냉동실에 딱 이정도까지 들어감ㅎ.. 6개씩구입이 진짜 가장 적절한것같음-!!!

결론: 이가격에 이구성에 이 맛에 친환경적포장들에 로켓배송= 그냥 갑


아 또 엄청 만족하니까 후기를 논문처럼 오바해서 써버리네ㅎ .. 이쯤하고
단점몇개만 적고 가자면
-일회용숟가락이 다 들어있는점
집에서만 먹을거라 필요없는데 환경낭비같아서..ㅜㅜ
-닭가슴살큐브는 데웠다가 좀 식으니까 딱딱+질겨지므로 이 조심하세욥..ㄷㄷ..
-아 그리고 치즈닭가슴살큐브는 치즈맛 막 기대하시면 안될듯ㅋㅋ 치즈좋아하는 사람이라 제일먼저 먹은 맛인데 잘 음미해야 은은하게 느껴지는 치즈향이 끝...ㅎ..

단점은 이정도 말고는 딱히 떠오르는게 없음

아참 포만감도
굳굳함
처음에 딱 열어보고
음.. 삼천원.. 제일 저렴하다 생각했지만 양이 너무적은거 아닌가..?;;
이랬는데
천천히 먹다보면 전혀 안적음 만족함
더 많아지면 한끼칼로리 올라가고 이정도로도 영양 다 챙기는식사 가능한거같음!!

팁: 저처럼 하나하나 시각적으로 구경하고 식감느끼고 맛 조화 느끼면서 드시면 더 맛있게 포만감있게 만족하면서 드실 수 있으실거같앙용

미안하다 이거 보여주려고 어그로끌었다..
곰곰 건강한 닭 도시락 (냉동), 185g, 6개 ㄹㅇ실화냐?
진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그 찐따같던 도시락이 맞나?
진짜 곰곰 건강한 닭 도시락 (냉동), 185g, 6개는 전설이다..진짜옛날에 심심한 저렴이 도시락 먹는데
왕같은존재인 곰곰 건강한 닭 도시락 (냉동), 185g, 6개가 되서 세계최강 도시락이 된거보면
진짜내가다 감격스럽고 냄새부터 맛까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다..
그리고 보통은 마트에서 사와서 먹어야 하는걸 집에서 순식간에 포장만 뜯어서 데워 먹을 수 있으니까
개간지나게 도시락 한상을 차릴 수 있다. 허기를 지킬 자는 나밖에 없다 라며
바람처럼 입속으로 사라진장면은 진짜 곰곰 건강한 닭 도시락 (냉동), 185g, 6개 먹어 본사람이면 안울수가없더라
진짜 너무 감격스럽고 이 제품을 최근에 알았는데 미안하다..
지금 세입재 먹는데 진짜 이런 시대에 태어나서 너무 감격스럽고 반찬이랑 같이먹어도 맛있는거 보니
내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다..
진짜 이건 개오지는데.. 이게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭 먹어 봐야돼 진짜 한박스 파괴시키는거 일도 아니야..
와 진짜 곰곰 건강한 닭 도시락 (냉동), 185g, 6개가 이렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 몇입 더 계속 먹어보는중인데 이거 ㄹㅇ이냐..?
하.. 엄마랑 같이 먹고싶다.. 진짜 언제 이렇게 반찬 최강들이 되었을까 옛날생각나고
나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네..
아무튼 곰곰 건강한 닭 도시락 (냉동), 185g, 6개는 진짜 시중에 구할 수 있는 도시락 중에 최거명작임..

체험단 NO / 내돈내산 YES

안녕하세요? 솔직한 후기 리뷰어입니다.*^^*

【 곰곰 닭 도시락 185g 6종, 1세트】

제품 사용후 솔직 후기 공유드립니다.
해당제품 리뷰를 시작하겠습니다.

* 구매일자 : 2024-02-12

* 배송일자 : 2024-02-13

* 구매금액 : 25,180



* 해당 제품 구입을 고려한 이유
신랑이 다이어트 할려고 구입하게 됨.
저녁 대용으로 할만한걸로 찾음.


* 브랜드및 구매경로를 선택한 이유
여섯가지의 다양한 맛이어서 질리지않게 먹을 수 있고,
한 도시락에 이것저것 많이 들어있어서 생각보다 먹을만하고 맛있었음.
로켓배송이니 다음날 빠르게 받아볼 수 있어서 좋았음.


* 해당 제품의 장점
다양한 맛이 있어서 골라먹는 재미가 있음.
소스도 두가지 소스가있어서 다양하게 맛을 즐길 수 있음.


* 해당 제품의 단점
제품 뚜껑 따기가 힘든거 외에는 없어보임


* 전반적인 평가
10점 만점에 10점.
후기쓰려고 오늘 같이 먹어봤는데 생각보다 괜찮고 소스덕분에 간도 좀 되어있어서 좋았음.
포만감도 어느정도 느껴졌음.



이상 【 곰곰 닭 도시락 185g 6종, 1세트】리뷰를 마치겠습니다.

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* "도움이 돼요" 누르면 서로 리뷰 랭킹이 올라갑니다.
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골라먹는 재미~~ 맛있게 식사 하세요.^^ *
체험단 NO /  내돈내산 YES
솔직한 후기입니다.^^
곰곰 닭 도시락입니다.
딸아이가 갑자기 살이 너무 쪄서 다이어트를 시켜야 겠다싶어서 닭가슴살을
사서 샐러드 만들어 먹이고 했는데:::::::
새벽에 일어나서 신랑 냄비밥해주랴
큰딸 깨워서 회사보내랴 일들이 많아지는것 같아서 제가 많이 힘들더라요.TT
다이어트 도시락을 찾아 그 중에 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높은 곰곰 닭
도시락을 구매해봤어요.

>>>6개 1세트 냉동 도시락<<<<<
포크숟가락 6개요 소스6개가 같이 들어있어요.
내용물은 대부분 닭가슴살,미니볼과 오믈렛,각종 콩,귀리,브로콜리,당근,야채등
등 들어 있어요.

>>>전자렌지에 해동 없이 3분 30초만 돌리면 끝<<<<<
>>>맛있데요..<<<<
>>>야채는 냉동 조리인지라 좀 물컹하데요.
브로콜리나 당근은 아무래도 냉동후 재해동이라 식감이 물컹하데요.
그 외에 맛있데요.^^
단,성인 남성분들에게는 좀 부족할것 같아요.

<<총평>>
일주일에 6일 매일 다양하게 간편하게 돌려 먹을수 있는 다이어트 도시락입니다. 맛도 있고 칼로리도 낮고 단백질 함량도 놓아서 제구매 의사 있어요.
먹고 살좀 빠졌으면 좋겠네요.ㅋㅋㅋ

신랑 다이어트용으로 구매한 곰곰 닭 도시락입니다

살빼겠다고 다짐한 후 닭가슴살 사다 먹다가 물리는지 이 제품 먹어보고 싶다고 해서 사줬습니다 ㅋㅋㅋ

닭도시락 6가지 각각 다른 맛으로 들어있어요

-단호박닭가슴살큐브&통귀리샐러드
-곡물닭가슴살큐브&통귀리샐러드
-오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼
-피자오믈렛&레몬밤닭가슴살미니볼
-참치오믈렛&새싹보리닭가슴살미니볼
-치즈닭가슴살큐브&통귀리샐러드

이렇게 중복되지 않는 6가지 맛으로 구성되어 있어 골라먹기는 좋아요

전자렌지 돌리면 바로 먹을 수 있어 간편해요!

도시락 1개가 300칼로리 미만으로 식단하기 좋긴 합니다

신랑 먹을 때 한개 뺏어먹어봤는데 맛은... 맛있진 않아요!
소스가 같이 들어있어 같이 곁들여먹으면 좀 낫긴 해요

소스도 칼로리가 생각보다 있어서 신랑은 그냥 먹기도 하다가 정 안되면 소스 살짝 찍어먹더라구요~

스푼도 같이 들어있어서 외출할 때 싸가지고 나가기도 편하더라구요

닭가슴살 먹다가 좀 물리면 한번쯤 도전해볼만한 닭도시락입니다

내돈내산 후기이며 구매 시 도움이 되시길 바래요!

퇴근시간도 불규칙하고 집에 오면 피곤해서 밥 챙겨먹기도 힘들어서 편의점 도시락을 주로 먹다가 이러다가 몸 상해서 안되겠다는 생각이 들었습니다. 그러다 건강한 도시락이 없을까 하다가 찾아보고 평이 좋아서 보고 구매하게 되었습니다. 쿠팡이여서 배송은 빠르고 포장도 안전하게 왔습니다. 안에 드라이 아이스까지 넣어서 도시락 신선도도 좋았고요.

사진은 오자마자 제가 파란색을 하나 먹어서 한개가 없는데 일단 다른 도시락과는 다르게 흰밥이 아니고 잡곡밥 현미밥 등 영양가 높은 밥이 들어있고 반찬도 편의점 도시락이랑 맛이 확연히 다릅니다. 바로 만들어서 먹는 맛이 나고 기존 편의점 도시락보다 훨씬 신선하고 맛이 더 좋습니다. 신선한 야채도 들어있어서 이런 도시락이면 몸도 좋아질 것 같고 안심이 되더라고요. 먹기전에 찍었으면 좋았겠지만 맛이 좋아서 깔끔히 다 먹은 사진 밖에 없네요.

건강챙기며 도시락 드시고 싶은 분께 강추드리고요. 개인적으로 재구매 할 예정입니다.

. 구매 이유 //

바쁜생활에 편안하고 건강하게 식단 관리를 하는건
언제나 고민입니다 ㅜㅜ

건강한 식단을 찾던중 곰곰 닭 도시락 리뷰가 좋아서

가격도 구성도 좋아서 구매했어요.

. 구매 후기 //

안전하게 아침일찍 배달이 왔어요.
도시락이랑 일회용포크수저와 소스 두가지가 들어 있어요.

곰곰닭도시락은 6개 메뉴의 조합으로
골라먹을 수 있어 좋아요 ~*


원하는 도시락을 선택한 후에 종이띠를 빼고
3분30초 전자렌지에 돌리면 따뜻하고
건강한 도시락 완성!!!!

구성과 칼로리를 보면 260~270칼로리로
건강한 다이어트를 원하신다면 딱 !! 좋아요.

그리고 곰곰닭도시락의 큰 장점은 두가지 소스인거같아요.
그 소스는 바로 짜잔 ㅎㅎㅎ
<토마토소스와 오리엔탈소스>

그냥 먹는다면 맛있게 먹는 도시락이 아닌데
두가지 소스중 내가 원하는거 픽 !!
같이 먹으면 정말 맛있어요 ^•^

바쁜 일상에서 건강하게 다이어트를 하는 분들
식단관리로 도시락을 원하시는 분들에게

추천합니다 ^______^\\


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감사합니다(_ _)

✔️ 곰곰 도시락 매니아에요 시즌1부터 곰곰만 사서 먹어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진이 매번 다르죠? 체중관리때 먹느라 사진이 매번 달라요


우선 타 브랜드보다 진짜~~~~~~지~~~인짜 가격 저렴한거 아시죠? 그런데.... 맛은 더좋아❤️
곰곰닭 도시락 계속 만들어 주실꺼죠? 제가 계속 구매할게요ㅜㅜ 생산 중단 하지말아주세여!!!!!!!!!

그리고 동봉되어온 소스들이랑 먹어도 칼로리 미치게 낮은거 아닙니꽈?^^



✔️제가 타브랜드 여배우 선전하는 그런 도시락도 먹어봣는데 곰곰 도시락이 젤 칼로리 낮아요ㅠㅠ
이건 진짜 제가 거의 보장 !

타브랜드 여기저기 봐도 보통 젤 낮은 칼로리여도 350-400되는데 ...곰곰닭도시락은 아무리 높아도
칼로리가 300도 안되요ㅠㅠ!!!❤️


다이어트 칼로리 예민 하신분들은 왕추천합니다❤️

✔️ 같이 운동한 동생들도 먹어보고 맛있다고 쿠팡 가입하고 사재기 했데요^^ 이정도면 맛 보장 되지요?

✔️ 마지막에 다 먹고 난 사진이 국물인지 기름인지 모르겠지만 다이어터들은 주목해시고 구매하시길^^

도시락 구성이 만족스러워서 번 넘게 넘게 재주문해서 먹고있는데
여섯개 받으면 절반꼴로 저 이물질이 1~2개씩 나와요.
참고 참다가 도저히 짜증나서 올립니다.
하다못해 언급이라도 해줘요 저게 도대체 뭔지.
차라리 곡류 껍질이라면 그런가보다 하고 뱉지 질감이 플라스틱도 비닐도 아닌게
괜히 불안하고 기분 안좋네요.
진짜 이거 하나 아니면 계속 주문해 먹을 생각 있어요.
피드백좀 부탁드립니다.
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2019.10.25
우선 빠른 피드백 감사해요~!
쿠팡에서 연락 받고 다시 도시락 먹은 후 확인하고 글 수정합니다.
도시락을 먹다가 또 비슷한 게 나와서 자세히 봤어요. 늘 껍질만 있어서 몰랐는데 오늘 씹힐 때 보니까 안에 귀리가 톡 터지더라구요. 질감이 너무 플라스틱비닐같아서 이물질인줄 알았어요. 귀리 껍질이 맞는 것 같습니다. 다만 너무 억세고 질겨 먹을 수는 없어서 뱉어내야 하네요.
저처럼 이물질인줄 알고 놀라는 분들이 꽤 많았고 앞으로도 많을 것 같습니다. 어차피 먹을 수 없어 뱉어내야 하는데 이 부분에 대해서는 상품 소개글이든 도시락의 포장지에든 공지를 해놓는 것이 어떨까요. 몇 번이나 재주문해 먹을 정도로 좋아하는 도시락이고 이 회사의 모든 제품들이 참 건강하고 맛있게 잘만들어지고 있다고 생각합니다. 앞으로 더 번창하는 회사가 됐으면 하는 바람에서 몇 자 제안해봤습니다. 섣부른 판단으로 흥분하여 리뷰를 다소 거칠게 남긴 점 사과드려요. 앞으로도 건강하고 맛있는 도시락 안심하고 먹을 수 있어서 다행입니다. 수고하세요.^^

다이어트 중이라 간단히 먹을 도시락을 찾던중 구입하게 되었습니다.
2만원도 안되는 가격으로 6개의 도시락을....그래서 맛은 어떨까 무척 기대가 됐습니다
기어코 도착 ...
전자렌지에서 3분30초 돌리니 딱 따끈따끈한 요리가 되네요...
같이 첨부해주신 소스를 뿌리고 물론 소스는 돌리시면 안되요!
소스를 뿌리고 같이 동봉된 포스푼으로 쓱쓱 비벼주니 딱 이네요.
맛도 정말 냉동 제품 치고는 훌룡합니다.
약간 비주얼이 비행기 기내식 같은 느낌??
맛도 그런 느낌입니다.
느끼하지 않고 담백하니 정말 내입맛에 딱입니다.
조금 아쉬운건 조금만 양이 많았으면 좋았을껄 하는 바램??
그것 빼고는 정말 대박입니다...
도시락 6개에 2만원도 안되는 가격이라니
자주 시켜 먹을듯합니다.

내돈내산 입니다.
솔직한 후기이니 아래 도움이되요 버튼 한번씩 눌러주시면
더욱더 솔직한 후기 올리겠습니다.

와이프랑 올해 4월에 송크란 축제를 목표로 1월부터 다이어트를 시작하면서 다이어트식단을 하면서 와이프가 도시락을 싸주어서 잘챙겨먹고 있습니다만 바쁘디 바쁜 현대사회, 바쁜 일상 속에서 도시락을 준비 못할때도 있기 때문에 간편하고 건강한 식사를 하고자 한번 구입했었고 벌써 재구매하였네요..
쿠팡 전용 PB상품인 ‘곰곰’ 브랜드이기에 고민없이 믿고 더블로 가는거죠. 요즘에는 피트니스계에서 나오는 다이어트식단 도시락들이 엄청 많은데, 곰곰 브랜드의 도시락이 구성도 다양하고 가격도 합리적이어서 재구매를 계속 하고 있습니다.
총 6가지 다양한 메뉴로 제공되어 매끼니마다 새로운 맛을 즐길 수 있는 것이 큰 장점입니다. 레몬밤 닭가슴살 미니볼 & 유부닭, 흑미 닭가슴살 미니볼 & 새우샐러드, 현미 닭가슴살 미니볼 & 닭양쌈, 치즈 닭가슴살 큐브 & 유부닭, 흰강낭콩 미니볼 파스타 샐러드, 카레 닭가슴살 큐브 & 닭양쌈 등 총 6가지 메뉴로 다양하게 구성되어 있습니다.
닭도시락으로 처음 주문하려고 했던 중요한 이유중에 하나인데, 매일 닭가슴살, 바나나, 계란 등 다이어트 식단이라는 것이 물릴 수 밖에 그것이 다이어트에서 가장 큰 힘든점인데 6가지로 다양한 메뉴가 있어서 물리지 않아서 식단하는 것이 어렵지 않게 만들어 주었습니다. 메뉴의 다양성 뿐만 아니라 조리방법도 정말 간편해서, 냉동 상태로 보관하다가 전자레인지에 약 3분 정도 데워 간편하게 먹으면 되는데 닭가슴살이나 계란 삶는 것도 보통 귀찮은게 아닌데 정말 편리해서 좋습니다.
곰곰 닭 도시락 6종 세트는 맛, 구성, 조리 편의성 모두 우수한 제품이라고 생각합니다. 체중 조절 중이거나 단백질 중심의 간편식을 찾는 분들께 추천드리며, 저는 앞으로도 계속 재구매할 예정입니다. 바쁜 일상 속에서도 건강하게 식사할 수 있도록 도와주는 가성비 좋은 제품입니다.

콩 못 먹는데 닭만 생각하고 시켰다가 낭패네요ㅠ
콩 먹으면 헛구역질 엄청 심해서..
콩 빼고 다른건 열심히 주워먹고 있어요
콩 못 먹는 분들은 거르세요..
시즌1은 콩범벅이예요 2는 좀 덜한데

맛은 별로..기대 안 하는게 좋아요
아무래도 저칼로리다 보니? 심심하네요 닭고기는 짭짤합니다

도시락 아래에 소스가 깔려있으니
박스채로 냉동실에 넣지는 마세요~
오리엔탈 소스, 토마토 핫소스가 들어있는데
닭에는 핫소스가 맛있어요 하나도 안 맵고 미트볼 느낌나요
오리엔탈도 새콤달콤하니 맛있어요

한번에 다 먹지는 못해서 사진은 차근차근 업로드 할게요

꾸준히 다이어트 식단 먹어왔으면 괜찮을텐데
평소에 식사하다가 갑자기 먹으려니 힘드네요
스타트는 일단 닭가슴살 샐러드나
밥 도시락부터 드시는걸 추천드립니다

가벼운 한끼를 원했는데 양도 적당하고 구성도 좋아요!
현미밥알이랑 단호박, 콩 등등 식감도 좋고 특히 오리엔탈 소스랑 먹을 때 넘 맛있네요!
소스는 양이 좀 적다 싶은데 입맛에 맞는 소스만 추가로 사다가 더 뿌려먹으면 더 맛있을 것 같아요!

지금까지 먹어봤던 다이어트 도시락 중에 제일 맛있습니다.
그런데..맛있게 먹던 도중 이물질이 나왔어요..
분명 들어있는건 말캉한 채소들밖에 없는데 갑자기 어금니쪽에 우득!!하고 이빨이 부서질것같은 통증이 느껴져서 얼른 뱉어봤더니 작은 돌조각같은게 있더라구요..
이물질이 딱딱해서 겉부분만 살짝 바스라졌는데 입안에 계속 으적으적 씹혔어요 ㅠㅜ 다른 후기들 보면 곡물껍질이 나오는 경우도 있길래 비슷한건가 했는데..전혀 다른것 같아요
들어간 채소중에 비슷한것도 전혀 없구요..
어떤과정에서 어떤물질이 들어간건지 알아야 찜찜하지않을 갓 같아서 쿠팡에 문의남겼는데 답변이 없네요..
이물질만 아니면 계속 사먹고싶을 정도로 맛은 있어요ㅠㅠ

곰곰 닭 도시락 185g 6종 1세트 실사용 후기 - 다이어터도, 바쁜 직장인도 만족할 맛과 구성!

탄수 줄이고 단백질 식단 챙기려고 구매했는데 진짜 만족도 높았어요ㅎㅎ
닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 촉촉하고, 매일 다른 메뉴라 질리지 않더라고요
전자레인지에 바로 돌려 먹을 수 있어서 바쁜 아침이나 점심에 최고였어요

조리 시간은 얼마나 걸리나요?
전자레인지에 4~5분이면 따끈하게 완성돼요

양은 부족하진 않나요?
가볍게 한 끼로 먹기 좋고, 샐러드랑 곁들이면 더 든든해요

맛은 비슷비슷하지 않나요?
6종이라 매콤, 담백, 중식 스타일 등 다양해서 전혀 안 질려요

✅ 고단백 식단인데도 맛이 있어서 꾸준히 먹게 돼요
✅ 냉동상태도 좋아서 보관도 걱정 없어요
✅ 하나씩 개별 포장돼 있어 간편하게 꺼내 먹을 수 있어요
✅ 식단 조절 중인 분들도 만족할 저칼로리 구성이에요

식사 준비 어려운 날, 간편하게 건강 챙기기에 제격이에요
재구매 의사 100% 있는 혼밥족 필수템이었습니다ㅎㅎ

▼구매 결정에 도움될 정보▼
설치 난이도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (렌지만 있으면 끝)
디자인: ⭐⭐⭐⭐☆ (개별 포장 실속)
가성비: ⭐⭐⭐⭐⭐ (6종 구성 만족)
사용 목적: 다이어트 도시락, 간편 한 끼