제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

보관방법;고온다습한곳을 피해 서늘한곳에 보관 (냉장보관)

소비기한;25, 10/6일까지

구매가;6,980


✔️ 100% 귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 맛있게


***********____________
1년 5개월째 꾸준하게 섭취 하다 보니~~

요롷게 크게 왕창 세일을 할때도 있네여~


아직 앞전에 구매 했던게 반 조금 더 남았는데여~

다른 장 보기 하다보니 크게 세일가로 판매가 되더라구여 ,


그래서, 묻지도 따지지도 않고 바로 주문 클릭

했구여~~


자연다움 바로 오트밀은~~

스틸컷으로 바쁜 아침에도 간편하게 빠르게 섭취


할 수 있다는게 큰 장점 이기도 한데여~~

그 어떤 것 도 첨가 하지 않고 100% 귀리 만을

사용 해서 만들어 젔는데여~~~



여기서 스틸컷 이란~~

귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러서 먹기 좋게


만들어져서 나온 오트밀 인데여~~

아무래도 바쁜 아침에 간편하게 바로 활용 해서


먹을 수 있다는게 꽤 퀄리티가 조은 건강 식품이다

시푸구여~~


오트밀은 단백질과 식이섬유가 쌀이나 현미 보다

더 마너서 오리몸에 조은 영양을 가져다주는


건강한 식재료 이기도 한데여~~

내생애 최초로 오트밀을 먹은지가 어느새 1년 5개월째


접어 들고 있는데여~~

바로 먹는 퀵 오트밀 완전 좋음여^^


일년 이상 먹어본 일인 으로써 요고요고 완전

추천 드리고 시품여!!


귀리가 콜레스테롤 수치 낮추는데 확실히 효과를

가져다 주는게여~~


지난해 1월, 6월, 12월, 올해3월 남푠 혈액 검사에서

총콜레스테롤 수치가 모두 정상이 나왔구여~~


물론, 오트밀만 단순히 섭취 한거슨 아니기는 하지만

병아리콩, 블루베리 요 조합으로 우유랑 같이


섭취 한지가 1년 넘게 지속 되고 있네여~~

꾸준하게 섭취 하는 결과,,, 더 조은 상태로


계속 지속 되면 좋겠으여~~

첨에는 오트밀 구매 할때, 1kg중량으로 구매를

했는데여~


어느 순간 부터는 계속해서 1.8kg중량인 요 제품으로

구매를 하구 있구여~~


항상 배송 오면 바로 용기에다 갈라서 보관해서

냉장고에 넣어두고 그때그때 꺼내서 먹고 있네여^^


아무래도 곡물 이다보니 냉장고에 보관 하고 먹는게

더 안전 할듯 하더라구여^^


한가지 팁 으로는~~

잘 건조된 마늘을 함께 넣어두면 쌀벌레 등을 예방

해준다고 하네여^^


혹은 사과를 함께 보관 해도 신선도 유지에 도움이

된다고도 하네여^^


예전에 아침에 떡이나 빵류에 커피를 먹곤 했는데여~~

그렇게 먹으면 아무래도 속이 부대 낀다고나 할까?


요즘은 오트밀을 먹으니깐, 확실히 속이 편하기도

하구여~~


소화도 잘되는게 아무튼 속이 굉장히 편해 졌다고나

할까여^^


지금은 남푠도 오트밀 식단에 넘흐 잘 적응을 해서

어쩌다 하루 오트밀이 빠지기라도 항션


오늘은 오트밀 왜 안주냐고??

첨에 머 이런걸 먹으라고 주냐고 하던 남푠이 달라

졌다능여~ㅎ


까탈스런 입맛의 울 남푠 식성도 바꿔버린 오트밀

식단 이기도 하네여^^


먹는 방법도 아주 간단해서 바쁜 아침에도 간편하게

빠르게 섭취 할 수 있는게 제품명 처럼~~

바로 먹는 퀵 오트밀 맞는듯여^^


여섯~일곱 스푼 적당히 담아서 간편한끼 병아리콩

한스푼 정도 담고 우유 부어서 렌지에 1분50초 정도


돌려준다음에 냉동블루베리까지 덤으로 한수푼

추가 해주면 되는데여~~

먹는 방법도 젤 간편한 방법으로~~


오트밀에 움 부운 상태로 넘흐 오랜시간 방치 해버리면~

뻑뻑하게 된죽 처럼 되어 버려서~~


적당하게 1분30초에서 1분50초 미만으로만 돌려

주는게 그나마 식감이 젤로ᆢ 좋기도 하더라구여^^



매번 다 먹어 갈때쯤 다시 들리고 있는데여~

이번에도 바로먹는퀵 오트밀 열씨미 섭취 하구여~~


오늘부터 나를 위한 맛있는 습관으로 건강하게

1일 1오트밀 어떠신가여?


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

원산지;캐나다산

원재료명;귀리 100%

구매가;9,980


✔️ 100%귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 맛있게

***********______________

자연다움 바로먹는퀵 오트밀은 ~~~

어떤것도 첨가 하지 않고 100%귀리만을 담았다고 하구여~


귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러 먹기 편하게

만들어진 오트밀 이구여~~


귀리가 단백질이나 식이섬유가 쌀이나 현미보다 더

마니 함유 됐다고 하는데여~~


결론부터 먼저 말씀드리자면 ~~

바로 먹는 아침 한끼 식사로 완전 추천 드리고시푼

오트밀 인데여~~


바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로 나온 오트밀 이여서

빠른 시간안에 섭취 하기에 똭 조은 형태 인데여~~


스틸컷이 모지??

기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅한 것 으로~~


빠르게 조리 할 수 있다는 장점이 있는데여~~

전날에 미리 불려둘 필요 엄씨,,, 먹기전에 바로


조리를 해도 잘 불려 지기 때문에 시간을 줄일 수 가

있어서 더욱 간편 해서 조으네여^^


귀리가 콜레스테롤 수치 낮추는데 효과가 있다고 해서

오트밀 이란걸 첨으로 섭취 한 지가 어느새 ~~~


1년 5개월째로 접어 들고 있는데여~~

남푠 23년 10월에 남푠 건강 검진에서 콜레스테롤 수치가


높게 나와서 그때부터 시작한 오트밀 식단 인데여~~

첨에는 비쥬얼 보고 남푠이 거부 했던 오트밀 인데여~


지금은 남푠이 달라졌는데여~~

어쩌다 하루 오트밀이 빠지게 되면~~


오늘은 왜 오트밀 안주냐고?~ㅎ

나를 위한 맛있는 습관 들이긔에 성공 한듯여^^


아! 하루 한끼는 오트밀 식단으로 3~4개월 먹었을때,,

확실히 효과를 봤는데여~~


지금까지 콜레스테롤 수치 정상을 잘 유지 하고

있는데여~~


물론, 걷기 운동도 병행 하기도 하구여~

오트밀에 같이 첨가해서 먹는 블루베리랑 병아리콩도


같은 효과를 준다고 해서 같이 첨갓내서 먹는데여~~

이는 효과도 낼 뿐만 아니라 맛도 업 시켜 주더라구여~


귀리가 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 라고

하자나여~~


다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 섬유질등이

많다고 하는데여 ~


귀리를 활용한 건강 식품으로 오트밀을 충분히

잘 활용해도 건강에 어느정도 도움이 될듯 하네여^^


귀리를 볶아서 찐후에 분쇄 하여 요롷게 스틸컷으로

압착 시켜 나오는 제품이 있으니깐여 ~~


특히, 아침 공복에 식사 대용으로 먹게 되면 위에

보호막을 만들 수 있어서 위산 분비로부터 위장벽을

보호 할 수 가 있다고 하네여^^


또한, 오트밀의 성분 중에서 베타글루칸이 위에서

혈당의 흡수를 늦추기 때문에~~


혈당 조절에도 도움이 된다고 하니깐여~~

특히, 위가 걱정 되고 혈당 조절에도 신경 써야 한다면

더욱 아침 식사로 금상 첨화 일듯여^^


리뷰 올리러 들와보니깐 깜짝 세일 하길래~~

아직 반 이상 남았는데,,, 냅다 재구매 해놓고 가네여^^


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있고 유용한

바로먹는퀵 오트밀 이네여!!!


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

두번째 구매입니다.

재구매 이유:
저번에 처음 구매해서 먹어보고 너무 만족해서 이번에 또 구매했어요! 아침 식사 대용으로 간편하고 든든해서 좋더라고요. 특히 바쁜 아침에 물이나 우유만 부어서 바로 먹을 수 있다는 점이 정말 큰 장점이에요.
한 달 사용 후기:
한 달 동안 거의 매일 아침으로 먹었어요. 처음에는 맛이 없을까 봐 걱정했는데, 생각보다 고소하고 담백해서 질리지 않더라고요. 오히려 다른 시리얼이나 빵보다 훨씬 건강한 느낌이라 꾸준히 챙겨 먹게 돼요.
장점:
* 간편함: 물이나 우유만 부으면 끝! 정말 퀵 오트밀이라는 이름에 딱 맞아요.
* 든든함: 생각보다 포만감이 오래가서 아침에 먹으면 점심시간까지 배고픔을 잘 못 느껴요.
* 건강함: 식이섬유가 풍부해서 그런지 속도 편안하고, 소화도 잘 되는 것 같아요.
* 대용량: 1.8kg이라 한 번 사두면 꽤 오래 먹을 수 있어서 가성비도 좋은 것 같아요.
* 다양한 활용: 그냥 먹어도 맛있지만, 과일이나 견과류, 요거트 등을 넣어 먹으면 더 맛있고 다채롭게 즐길 수 있어요.
아쉬운 점:
* 단맛 부족: 단맛을 좋아하시는 분들에게는 조금 심심하게 느껴질 수도 있을 것 같아요. 저는 오히려 담백해서 좋았지만, 가끔은 꿀이나 메이플 시럽을 살짝 넣어 먹기도 해요.
* 식감: 퀵 오트밀이라 입자가 곱고 부드러운 편이에요. 씹는 식감을 중요하게 생각하시는 분들은 조금 아쉬울 수도 있을 것 같아요.
총평:
저는 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀에 정말 만족합니다. 간편하고 건강하게 아침 식사를 해결할 수 있어서 앞으로도 꾸준히 재구매할 생각이에요. 특히 저처럼 바쁜 직장인이나 학생들에게 강력 추천합니다!
별점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

로켓 배송으로 빠른 배송 받았습니다 ^^

□■ 구매 일자 : 2025년 03월 09일 ■□
□■ 배송 일자 : 2025년 03월 10일 ■□

▤▤ 유통 기한 : 2025년 10월 06일 ▤▤

살은 못 빼고 있지만 다이어트를 위해 한 끼 정도는 오트밀로 식사를 대신하고 합니다 ㅎㅎ
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀은 스틸컷으로 기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅해서 많이 불리지 않아도 금방 먹을 수 있다고 하여 큰 용량이지만 구매해 보았습니다 ~ !!

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한 봉지가 1.8kg으로 정말 큰 봉지가 배송 되었네요 ㅎㅎ

100% 귀리로 만든 식품으로 귀리의 껍질을 벗겨낸 후 납작하게 눌러 먹기 편하게 만들어진 것이 오트밀이라고 합니다~

오트밀은 섬유질, 단백질, 비타민 B군, 미네랄(철, 마그네슘 등)이 풍부하고, 식이 섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 주고 변비 예방에 효과적입니다.
또한 포만감을 오래 유지 시켜 식욕 조절에 도움을 줄 수 있어 다이어트하는 사람들이 많이 찾는 식품이죠 ㅎㅎ

냄비에 오트밀, 기름 뺀 참치를 조금 넣고, 집에 양배추도 있길래 채 썬 양배추와 김자반을 뿌려서 물에 살짝 데워서 먹었습니다.
보기에는 조금 개죽 같이 보여도 김자반이 간도 맞춰주고 부드럽고 맛있어서 잘 먹었네요 >_<

1.8kg로 꽤 큰 용량이지만 지퍼백으로 잘 되어 있어서 보관도 용이하고, 가격도 저렴할 때 잘 구매했습니다.

오트밀 죽 말고도 다양한 레시피가 많던데, 가성비 좋고 부드러운 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 구매 추천합니다 ~ ♪♬♪♬

☑️ 제품명: 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg

‼️ 객관적인 내돈내산 솔직 리뷰입니다.‼️

한줄요약 장단점
✅ 장점 : 조리 시간이 짧고 간편함, 100% 귀리로 건강한 식단 가능, 다양한 재료와 궁합이 좋음
❌ 단점 : 일부 소비자는 질긴 식감을 선호하지 않을 수도 있음

유통기한 : 2025.08.11 (2월10일에 구입했어요)

☑️ 구매이유?

아이 이유식으로 활용하기 위해 구매
바쁜 아침에도 1분 만에 조리가 가능해 간편함
과일과 함께 먹이면 영양 균형을 맞출 수 있어 좋음

☑️ 별점
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)

☑️ 솔직리뷰

첫째, 조리 시간이 짧고 간편해요!
오트밀을 전자레인지에 1분만 돌리면 바로 부드러워져서 이유식으로 활용하기 딱 좋아요. 따로 불릴 필요가 없고, 우유나 두유와 함께 하면 더욱 부드러워집니다.

둘째, 과일과 함께 먹이기 좋아요!
사과, 바나나 같은 과일과 함께 섞어주면 자연스러운 단맛이 추가되어 아이도 거부감 없이 잘 먹어요.

셋째, 건강한 아침 한 끼로 딱!
100% 귀리로 만들어져 첨가물 걱정 없이 건강하게 먹일 수 있음. 식이섬유와 단백질도 풍부해서 아이뿐만 아니라 온 가족이 함께 먹기에도 좋아요.

☑️ 재구매의사 (총평)
✔ "아기 이유식으로도, 바쁜 아침 한 끼로도 강추!"
✔ "건강하고 간편한 식사를 원한다면 최고의 선택!"
할인 기간에 사면 더욱 만족도 UP!

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더 객관적이고 솔직한 리뷰로 돌아올게요.

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

구매가;9,980

✔️ 100% 귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 빠르게 맛있게

*************________________

귀리 100%에 스틸컷으로 귀리의 껍찔을 벗겨낸후

납작하게 눌러서 먹기 편하게 만들어져 나온 제품 인데여 ~


요 바로먹는퀵 오트밀은 ~~ 기존 오트밀을 2~3조각으로

컷팅 해서 빠르게 조리가 가능 하다는게 가장 큰 장점 이구여


첨에 오트밀을 접했을때는 그 비쥬얼이 머랄까 ??

엿질금 같은 느낌이 살짝 들기도 했는데여~~


전혀 맛있을 것 같은 비쥬얼은 아니였는데여~~

건강을 위해서 시작한 오트밀 섭취 였지만, 맛 까지


있으면 더 조을듯 한데여~~

오트밀 첫 섭취가 꽤 중요 한듯 한게여~


그래야지 꾸준하게 오트밀을 즐길 수 가 있거던여~ㅎ

일단, 첨 먹는것에 대한 거부감을 가지지 않기 위해서


오트밀 죽은 시작 하지 아넜구여~

그냥 오트밀에다가 간편한끼 병아리콩 한스푼에


우유 부어서 렌지에 1분50초(처음 먹을때는 1분30초

돌렸는데여) 정도 돌려 주니깐, 입맛에 똭 맞는 농도가


되더라구여 ~~

요기다가 냉동블루베리 한스푼 정도 넣어쥬구여~

요기까지는 매번 똑같이 먹는 건데여~


그외에 제철 과일을 넣어 주기도 하구여~

견과류 같은거도 넣어서 먹기도 하는데여~


요론 조합으로 후룩 후룩~ 한그릇 하고 나면 은근히

포만감이 있어서 든든한 한끼가 되기도 하더라구여 ~


병아리콩이 꼬소하게 씹히는 것 도 조은데여~

블루베리는 달콤 새콤하게 씹히기도 하는게~~


먼가--- 밍밍한 맛의 오트밀 인듯 하지만 다양한

조합으로 먹을 수 가 있어서 건강한 한끼로 충분 한듯여^^


오트밀 식단에 다양한 요리법이 있겠지만은 내 입에

맞는 섭취 방식 찿아서 맛있게 드시는게 젤로 조은듯여^^


어떤것도 첨가 하지 않고 100% 귀리만을 담은

자연다움 바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로 바쁜 아침에도


빠르고 간편하게 간편한끼로 섭취 하기에 여러모로

갠찬은 제품 인듯여^^



다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이

풍부 하다고 하네여^^


오트밀을 만드는 귀리는 귀리 속에 베타글루칸 성분이

있는데여~~


귀리속의 베타글루칸 성분은 우리 몸 속에 숙변을

제거하고 장내 노폐물을 배출 시키는 효능이 있어서

다이어트에도 효과적 이라고 하네여^^


보관방법은 직사광선, 고온다습한곳을 피해 서늘한곳에

보관 하라고 하는데여~


상품을 받은 즉시 개봉하여 밀폐 가능한 용기에 옮겨서

장기적으로 보관시에는 냉장 또는 냉동 보관 하는게

좋다고 하네여^^


이번에도 열씨미 오트밀 식단 하루 한끼 챙겨 먹구여~

또, 다시 들려야겠쪄^^


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있고 유용한

바로먹는퀵 오트밀 이네여!!!


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀 리뷰
✅ 구매한 이유

안녕하세요! 요즘 바쁜 일상 속에서 간편하게 아침을 해결할 수 있는 방법을 찾고 있었어요. 그러던 중에 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 발견하게 되었답니다. 50g씩 포장된 10개입이라서 간편하게 들고 다니기 좋고, 무엇보다 건강한 아침을 원했던 저에게 딱 맞는 제품이었어요. 그래서 바로 구매해보았습니다!

✅ 좋았던 점

이 퀵오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어서 좋았어요. 아침에 바쁘게 준비할 때, 그냥 물이나 우유를 부어주기만 하면 되니까요. 3분 정도 기다리면 부드럽고 맛있는 오트밀이 완성됩니다. 특히, 오트밀 특유의 고소한 맛이 정말 좋았고, 씹는 식감도 부드러워서 아침에 기분 좋게 시작할 수 있었어요. 게다가, 영양가도 높아서 다이어트 중인 저에게도 안성맞춤이었답니다. 포장도 개별 포장이라서 휴대하기도 편하고, 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는 점이 큰 장점이었어요.

✅ 꿀 TIP

이 제품을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 과일이나 견과류를 추가해보세요! 바나나나 블루베리 같은 신선한 과일을 넣으면 상큼함이 더해져서 더욱 맛있답니다. 또한, 아몬드나 호두 같은 견과류를 추가하면 식감도 좋고 영양도 풍부해져요. 개인적으로는 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가해 달콤하게 먹는 것을 추천해요. 이렇게 하면 아침이 더욱 즐거워진답니다!

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 간편하면서도 맛있고 건강한 아침을 위한 최고의 선택이에요!

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

평소에 오트밀은 건강에 좋다는 건 알았지만, 뭔가 번거롭고 맛없을 것 같다는 편견이 있었거든요. 근데 자연다움 퀵 오트밀은 이름부터가 “바로 먹는” 이잖아요? 얼마나 간편할까 궁금해서 속는 셈 치고 한번 구매해 봤는데… 와, 이거 진짜 아침 식사 루틴을 완전히 바꿔놨어요! ✨ 제가 직접 먹어보고 느낀 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg의 장점만 쏙쏙 뽑아서 솔직하게 알려드릴게요!
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 뭐가 그렇게 좋았을까?
1. ✨ 5초 컷 아침 식사! 역대급 간편함!
이름 그대로 정말 “퀵” 오트밀이에요! 봉투 뜯고, 시리얼처럼 우유나 요거트에 바로 부어 먹으면 끝! 따로 조리할 필요 없이 5초 만에 아침 식사 준비 완료! 진짜 세상 간편하더라구요. 아침에 1분 1초가 소중한 바쁜 직장인이나 학생들에게는 최고의 장점이에요. 저처럼 아침잠 많은 분들은 무조건 공감하실 거예요!
2. 고소하고 담백한 맛! 질리지 않는 건강한 맛!
퀵 오트밀이라서 맛은 크게 기대 안 했는데, 생각보다 훨씬 맛있어서 놀랐어요! 너무 달거나 자극적인 맛이 아니라, 고소하고 담백한 맛이라서 아침에 먹기 딱 좋더라구요. 인위적인 단맛 싫어하는 제 입맛에 완전 딱이었어요. 계속 먹어도 질리지 않고, 먹을수록 건강해지는 느낌적인 느낌!
3. 든든한 포만감! 아침부터 점심까지 끄떡없어요!
오트밀이 식이섬유가 풍부해서 포만감이 좋다는 건 익히 알고 있었지만, 자연다움 퀵 오트밀은 진짜 포만감이 장난 아니에요! 아침에 요거트에 섞어서 한 그릇 먹으면 점심시간까지 배고픔을 거의 못 느껴요. 점심 과식도 줄여주고, 다이어트에도 도움 되는 것 같아요. 아침 굶으면 힘없는 분들, 이제 걱정 끗!
4. 다양한 조합으로 즐기기! 나만의 맞춤 오트밀!
기본적으로 그냥 먹어도 맛있지만, 다양하게 활용해서 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 저는 주로 우유나 요거트에 섞어 먹는데, 꿀이나 과일, 견과류를 추가해서 먹으면 더 맛있어요! 여름에는 차갑게, 겨울에는 따뜻하게 먹을 수도 있고, 시리얼처럼 바삭하게 먹어도 맛있다고 하더라구요. 매일 먹어도 질릴 틈이 없어요! 나만의 레시피를 개발하는 재미도 쏠쏠하답니다! ‍
5. 넉넉한 1.8kg 대용량! 가성비 최고!
1.8kg 대용량이라서 진짜 오래 먹을 수 있어요! 온 가족이 함께 먹어도 넉넉하고, 혼자 먹으면 거의 한 달은 먹는 것 같아요. 가격 대비 용량도 혜자라서 가성비 최고예요! 꾸준히 아침 식사 챙겨 드실 분들에게는 정말 경제적인 선택이 될 거예요!
저의 최종 선택은? 무조건 재구매! 아침 식사 정착템!
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 덕분에, 요즘 아침 식사가 너무 즐거워졌어요! 간편함, 맛, 건강, 포만감, 가성비까지, 모든 면에서 만족스러운 제품이에요! 저처럼 아침 챙겨 먹기 귀찮아하는 분들, 건강하고 간편한 아침 식사 찾으시는 분들께 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg, 정말 강력 추천합니다! 이제 아침 거르지 말고, 퀵 오트밀로 건강하고 든든하게 하루를 시작하세요!

솔직히 최근 표기된 도정일 잘 모리겠고여~

표기된 생산/도정 일자도 잘 모리겠어여~


제품 포장재 어딜봐도 뒷면 하단 끝자락에 표기된

유통기한 날짜 밖에는 나와 있지를 아너서여~ㅎ


요 앞타임때 먹던것도 25, 8/11일 까지 였는데,,,

이번에 배송온 제품도 동일 날짜 제품 이여서


살짝쿵! 아쉽기는 한데여~~

그럼에도 자연다움 바로먹는퀵 오트밀이


내인생 첫 오트밀 이였기에(2023, 10월 말경)

지금까지 배신 때리지 않고, 끝까지 고수 하고 있지여~~


귀리 그 자체로는 조리 시간도 오래 걸리고

식감도 살짝 거칠기도 해서 솔직히 섭취 하는데


약간의 애로 사항이 있기도 한데여~

이를 보완한게 바로 오트밀 제품 인데여~~


오트밀은 적당히 조리 (?) 머----솔까? 조리랄것도

음겄지만... 무튼, 적당히 조리하면 은간히 맛있는 한끼로

먹을 수 가 있다능여^^


자연다움 바로먹는퀵 오트밀은~~

말 그대로 나를위한 맛있는 습관 들이기에 똭 조은


식품 이여서 여러~이웃님들께도 찐으로 추천 드리고

시푸네여!!


어떤것 도 첨가 하지 않고, 100%귀리만을 담았다고

하구여~


쌀이나 현미보다 단백질이나 식이섬유를 더 마니

함유 하고 있다네여^^


바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로 나온 오트밀 인데여~

요 스틸컷이 조은게여 귀리를 볶은뒤 부수어서


납작하게 누른 상태로 만든 것 인데여~

바뿐 시간대에 빠르게 섭취 할 수 있다는게


참 강점 이기도 한데여~~

예전에 다른 브랜드 오트밀 다른분의 리뷰에서 본바로


오트밀을 전날에 미리 우유나 물 부어서 냉장고

넣어 듓다가 담날 아침에 섭취 한다고 하시더라구여~


그 반면 바로먹는퀵 오트밀은 납작하게 눌러서

스틸컷으로 나온 제품 이여서 일부러 미리 불릴 필요가

전혀 염구여~~


그냥 우유 부어서 취향대로 1분30초~~1분50초 미만

으로 돌려주믄 똭 먹기에 조은 상태로 되지여^^


렌지에 돌려주는 시간에 따라 오트밀의 농도가 조절

되니깐(오래 돌릴수록에 죽 처럼 껄쭉한 농도)취향에따라

시간을 맞추면 될듯 하네여^^


여러~이웃님들~~~

오트밀 어떻게 드시나여??


적당한 넓은 볼에 오트밀 5~6스푼 넣어 쥬구여~

익혀 나온 병아리콩 한스푼에 우유를 가득 부어 준다음

렌지에 돌려준 다음에~~~


냉동 블루베리도 대략 한스푼 넣어서 잘 섞어서

한스푼씩 후루룩~~ 맛 당연히 조아여!!


요롷게 먹는게 기본 팁 이구여~~

때로는 다양한 과일(바나나, 딸기, 샤인...등등)추가 해서

먹기도 하는데여~~


완~~젼 건강 해지는 식사 한끼로 강추!!! 드리고

시푸네여!!!


오트밀은 미쿡 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 라고

어디선가 읽은 기억이 있는데여~~


곡물의 왕 이라고 불린다는 귀리로 100%로 만들어서

웰빙푸드로 꾸준히 인기가 높은 식품 이네여~~

아! 원재료는 100%귀리에 귀리는 캐나다산 이예여^^


**** ****
새해 들어서 다시 한번 더 다짐 하게 되는게~~

아무래도 건강 인데여~~


건강에 좀더 관심을 갖고 노력을 한다면 누구나 다

더 건강 해질 수 있다고 보는데여~~


일부러라도 건강 식품 위주로 골라 먹으려고 하신다면

혹은 콜레스테롤 수치 때문에 건강 식단 원하신다면~~


한번 이라도 관심 갖고 돌아 보시는것도 갠찬을듯

하네여^^


단, 한가지는 주의 하셔야 할듯여~~

너무 과하게 섭취 하면 섬유질이 마니 들어있는 식품

이여서~~


가스가 차거나 더부룩한 현상이 일어날 수 있으니 ~~

적당량을 섭취 하는게 조을듯여^^


갠적으론 꾸준하게 오트밀 식단을 하니,,,

배변활동에도 도움이 되고 좋더라능여 ~ㅎ


오늘도 부족한 글~ 끄트머리까지 읽어 주셔서~~

진심으로 감사드립니다 ❤️

❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀 리뷰
✅ 구매한 이유

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 아침 식사를 간편하면서도 영양가 있게 해결하고 싶었어요. 그래서 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 선택하게 되었답니다. 바쁜 아침에 빠르게 먹을 수 있는 제품을 찾고 있었는데, 이 제품이 딱 맞는 것 같더라고요.

✅ 좋았던 점

이 퀵오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어요. 50g의 소포장으로 되어 있어서, 한 끼 식사로 적당하고, 무엇보다도 물이나 우유에 간편하게 섞어 먹을 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 특히, 오트밀 특유의 고소한 맛이 정말 좋았고, 씹는 식감도 부드러워서 아침에 기분 좋게 시작할 수 있었습니다. 또한, 다양한 토핑과 함께 먹을 수 있어 영양소를 추가할 수 있는 점도 큰 장점이에요. 과일이나 견과류를 추가하면 더욱 맛있고 건강한 한 끼가 되더라고요.

✅ 꿀 TIP

이 퀵오트밀을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 우유 대신 아몬드 밀크나 코코넛 밀크를 사용해 보세요. 고소한 맛이 더해져서 색다른 맛을 느낄 수 있답니다. 그리고, 바나나나 블루베리 같은 신선한 과일을 추가하면 비타민도 챙기고, 맛도 한층 업그레이드된답니다. 아침에 바쁘신 분들께는 미리 준비해 두는 것도 추천해요. 저녁에 미리 물이나 우유에 불려두면 아침에 간편하게 먹을 수 있어요.

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 간편하면서도 영양가 높은 아침 식사로, 바쁜 현대인에게 딱 맞는 제품이에요!

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

다이어트에 최고에여
✅ 구매 동기

저는 간단한 끼니 대용으로 구매 했어요. 칼로리 자체도 낮아서 다이어트에도 도움이 될거 같아요!

온라인으로 구매하신다면 \8.000 정도에 구매 가능해요

✅ 종류

오트밀을 처음 접해보고 입문자면 퀵 오트밀을 추천드랴요!

오트밀 제품들 중에 퀵 오트밀 애플시나몬 이러는 제품도 있더라구요.

재품 자체에 건포도와 건사과가 들어가 있어 별도의 토핑없 맛있게 먹을 수 있다고 하더라고요. 다음에는 이걸 꼭 먹어봐야겠아요!

퀵 오트밀 보다 더 질감 있는 오트밀을 원하시면 점보 오트밀을 드셔보세요!
분쇄 없이 통귀리여서 더 쫄깃한 식감이에요


:: 정리 :::

입문자 쿽 오트밀 오리지널
맛있게 오트밀을 먹고 싶다 쿽 오트밀 애플 시나몬
오트밀의 질감을 느끼고 싶다 점보 오트밀



✅ 제품 후기

우선 ,

< 가장 중요한 맛과 식감>

맛은 귀리의 특유의 텁텁한 맛이 나지 않고 저는 아몬드 브리즈랑 섞어서 먹어서 맛있게 먹었어요.

식감은 죽같이 걸쭉해져요. 이건 우유를 얼마나 넣느냐 얼마나 불리느냐에 따라 달라요!

저는 우유를 많이 넣고 오래 불리는걸 좋아해서 걸쭉한 죽 처럼 먹었어요.

< 2스푼,100kcal 로 부담없는 칼로리 >

2스쿱이 30g에 111칼로리로 식사 대용 으로 부담 없는 칼로리이에요.

게다가 적당한 포만감을 느끼게 해줘요.

여기다 기호에 맞게 바나나, 딸기 등 과일을 올리던가,
견과류를 넣어주면 심심하지 않게 먹을 수 있어요.

하지만! 오트밀 경우 식이섬유 때문에 너무 많이 먹으면
오히려 속이 불편할 수도 있기 때문에 매 끼마다 먹기 보단 한 끼 정도 대용으로 먹는게 좋은거 같아요.


<아몬드 브리즈랑 같이 드세요~!~‘>

오트밀은 아무래도 그냥 우유에 먹으면 맛이 심심하다 보니 꿀이라던지 토핑을 더 많이 올리게 되더라구여

아몬드브리즈 자체도 칼로리가 낮아서 아몬드 브리즈에 섞어서 먹으면 맛도 있고 칼로리도 낮출 수 있어요.

아무래도 플라하반은 한 번 사면 오래 먹기 때문에 매번 우유를 사는게 부담이 될 수 있기 때문에 멸균 우유나 아몬드 브리즈 같이 유통기한이 좀 긴 제품이 좋아요

✅ 레시피

1) 오트밀을 두 스푼 + 아몬드 브리즈 : 오트밀이 잠길 정도로 붓는다

2) 기호에 맞게 과일이나 견과류를 올린다

3) 전자레인지로 이분 정도 돌린다.( 저는 30분에서 1시간 정도 더 불리던지 아침으로 먹을거면 전날에 만들어 놓고 자요)

정말 간단하게 만들 수 있어요


한 통으로 다양하게 먹을 수 있어요 너무 만족스러웠어요.
다음에는 다양한 토핑을 더 올려먹고 싶어요.
시간이 된다면 쿠키 까지 만들어 보려고요!

다이어트 땜에 칼로리 걱정이고 섬유질 필요하시다면!!

오트밀 추천해드려요!!

저희가 항상 주문해서 먹고있는 오트밀입니다.

남편은 우유에 말아서 씨리얼이나 그래놀라 섞어서 간식으로 매일 먹고 저는 빵구울때 같이 넣어 만들고 있어요.
단백질도 풍부해서 다이어트에도 좋고 관리하는 분들에게는 정말 최고의 간식입니다.

오트밀 여러종류 먹어봤는데 어떤곳은 엄청 퍽퍽하고 곡물냄새가 씹을때마다 나서 맛이 없는곳도 있더라구요.

여기꺼는 제가 먹어본중에 제일 부드럽고 냄새안나는 제품이에요. 씨리얼 간식으로도 먹고 죽처럼도 만들어 먹고 빵으로도 즐길수 있어서 간식을 먹으면서도 살찔걱정 덜 하면서 먹을 수 있어요. 저희는 항상 이 제품만 먹고 있습니다.

정말 추천합니다.

퀵오트밀 다 먹어서 재구매했어요.
바쁜 아침 간편하게 바로 먹을 수 있어서 일년전부터 꾸준히 먹고 있는데
이번꺼는 물의 양과 온도가 적당한데 오트밀의 끈기가 덜한것 같았어요.

장복해서 그런지 구수한 맛이 약간 덜한 느낌이라 한번 맛본후 계속 안먹어지네요.

아침대용이 있어서 그런거겠죠
오트밀만 있으면 또 다시 먹어지겠죠.

어떤것도 첨가하지 않아서
100% 귀리만 담은 자연 그대로 오트밀.

따뜻한 물을 부어주기만하면 1분안에 먹기 편해진 오트밀.

단백질과 식이섬유의 함유량이
쌀과 현미에 비해 높아요.

조리 방법은 뜨거운 물붓고 두면 불어나서 부드러워지고 물의 양에 따라 밥도 되고, 흰죽처럼도 먹을 수 있어요.

타선식은 분말이라 맛을 봐야 알 수 있지만,
자연다움 바로먹는 퀵오트밀은
오트밀이 보이니 믿음도 가고 영양까지 만점인것 같아서 계속 먹을거예요.

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

원산지;캐나다산

원재료명;귀리 100%

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

유통기한;25, 8/11일까지

구매가;9,980

✔️ 어떤것도 첨가 하지 않고 100%귀리만 담음

✔️ 귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러 먹기 편함

✔️ 단백질&식이섬유가 쌀이나 현미보다 높음

✔️ 바로 먹는 아침 한끼로 안성맞춤


***************______________

요 자연다움 바로먹는퀵 오트밀은 작년 10월경부터

오트밀을 첨 먹어면서부터 첫 선택한 오트밀 인데여~


어떻게 오트밀을 먹을 생각을 했는지?

첫 구매 계기는 남푠 검진 결과후에 콜레스테롤 수치


때문에 오트밀 식단을 아침에 해볼라고 시작

했었는데여~~


오트밀이 콜레스테롤 수치 낮추는데 효과가 있다고

해서여~~

무튼, 효과는 확실히 있었구여~~


일여년이 지나도록 오트밀을 거의 맬 먹고

있는데여~


희한하게도 질리지가 아너네여~

그렇다고 오트밀 먹을때 달랑 오트밀만 먹는건

아닌데여~~


생애 첨 오트밀을 먹을 당시에는 남푠 불평도

엄청 마넜는데여~


머---이래 이상한걸 주냐고?

맛 엄다고----


그랬던 남푠이 어느순간부터 하루라도 오트밀이

빠지면 은근 섭섭해 하더라능여~ㅎ


그렇게 줄기차게 먹는 오트밀 섭취 레시피는

다른거 엄꾸여~


일단, 볼 넓은 그릇에 오트밀 적당량을 담구여

대략 밥숟갈 여섯 ~ 일곱 스푼 정도로


간편하게 익혀나온 병아리콩 한스푼 정도 녛은다음

우유를 적당히 가득찰 정도로 부어 쥬구여~


렌지에 취향대로 대략 1분30초에서 1분 50초

미만으로 돌려 주면 되구여~


렌지에서 꺼내서 준비해둔 냉동블루베리도 취향껏

한스푼 가득 담아 주는데여~~


요롷게해서 한스푼씩 떠 먹으면 순식간에 완컵

한다능여~~


가끔 계절별로 제철 과일을 추가해도 되구여~

견과류 넣어도 갠찬은듯 하구여~


무튼, 맛이 있어서 순삭 한다니까여~

솔직히 오트밀 자체만 놓고 보면 일도 안맛있어


보이는 비쥬얼 이거던여~

그래서, 오트밀만 먹는건 절대 비추 이구여~


특히, 물에 그냥 말아 먹거나 끼리 먹는건 완전

비추요!!!


오트밀에 우유에 과일 담아서 까페 같은데 메뉴로

있다던데... 갑자기 이름이 생각이 안나는데여~


가격대도 애법 한다고 아는데여~~

굳이 까페에서 일부러 사먹지 말구여~~


요롷게 바로먹는퀵 오트밀 사서 집에서 다양한

과일 추가해서 먹으면 충분히 맛도 있고 영양까지


채우면서 건강까지 챙길 수 있으니까여~~

관심 가지고 한번 살펴 보셔도 조을듯여^^


오트밀은 귀리를 볶거나 찐후에 분쇄 하여 압착

시켜 만든 웰빙 푸드 인데여~~


요기 바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로~~

기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅 한 것으로


빠르게 조리 할 수 있도록 나온 제품 이여서

바쁜 현대인들에게는 간편 식사 대용식으로

안성맞춤인듯 하네여^^


곡물 중에는 가장 낮은 탄수화물 함량을 가지고

있으면서 식이섬유가 높아서 다이어트 식품 으로도

마니 알려져 있기도 하구여~~


갠적으론 아침에 빵이나 떡을 먹을때보다

일단, 속이 편안해서 참 좋더라구여~~


포만감도 조으면서 배변활동에도 무척 도움이

되기도 하구여^^


특히, 아침 공복에 식사 대용으로 먹게되면

위에 보호막을 만들어 주면서 위산 분비로부터


위장벽을 보호 할 수 가 있다고 하네여~~

그래서, 속이 편안한건강??


오트밀 성분 중에 베타글루칸은 위에서 혈당의

흡수를 늦추기 때문에 혈당 조절에도 도움이 되기도

한다네여~~


특히, 위가 걱정 되고 혈당 조절에도 신경 써야

하는 분들께는 더우기 아침 식사로 안성맞춤 인듯여!!!


배송 받으면 상품을 즉시 개봉 하여 밀폐 가능한

용기에 옮겨서 보관 하는게 조은데여~


습기, 직사광선을 피해 서늘한곳에 보관 하면 되는데여~

갠적으론 무조건 밀폐 용기에 옮겨담아 냉장 보관하며


먹을때마다 꺼내서 먹는데여~~

상세설명에 나온 바로는 잘 건조된 마늘을 함께 넣어두면


쌀벌레 예방에 도움이 된다고 하구여~

사과를 함께 보관 하면 신선도 유지에 도움이 된다고

나와 있네여~~


혹시나 바쁘셔서 못보신분들 계실까봐,,, 새로 한번

언급 해봤네여 ㅎ


타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 귀리!!

100%귀리만을 담은 오트밀!!!


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있는

식사대용 한끼로 건강을 채울 수 있는 웰빙푸드로

완~젼 추천 드려여!!!


물보다 우유 부어서 조리 하는것!!

병아리콩, 블루베리, 첨가 완젼 추천 이여!!




❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

최근에 갑자기 불어난 살로 인해
내심 스트레스가 쌓여가고 있었어요

날이 추워지느까 더더욱 운동하기는 싫어지고..
하지만 이대로는 안되겠단 생각에
다시 다이어트를 시작히려 합니다 !!!

나이도 있고...그래서
마냥 굶기만 하는 원푸드 다이어트를 하기는
심적으로 ...육체적으로 힘들껏 같아서

체중감럄에 도움이 뭐가될까...
유투브로 알아보던중

다이어트식 식사를 하는 방법으로
퀵 오트밀로 간단식사를
해결할수 있는 레시피가 굉장히 많더라구요

+오트밀+

귀리를 납작하게 눌러 섭취하기
편하도록 만든 식품이 오트밀이라고 하네요
100g 기준 370kcal로 칼로리만 보면
쌀보다는 높은편에 속하지만
1회 섭취량이 쌀보다 적고, 포만감도 높고
식이섬유가 가득한 통곡물이라
다이어트에 도움이 많이 된다고 하네요

요즘 유튜브에서나
여자 연예인분들이 다이어트용으로
먹고 효과를 보고있다고 하니까
레시피 활용하고 참고해서
퀵 오트밀로 식사 대신 한끼를 챙겨 먹으면
체중 감량에 도움이 될것같더라구요

쿠팡으로 검색해보니까 가격도 너무 저렴하고
퀵 오트밀로 조리방법.섭취방법도 쉽고
보관 또한 편하겠더라구요

"자연다움 퀵 오트밀"
다른뷴들 후기 보니까
불리거나 팔팔 끓여 먹지 않아도
섭취하기 편하다는 평이 많아서
저도 구매 결정했어요


요즘 집에서 한끼 간단하게 먹기도 하고

직장에서 서랍 한켠에 놓고서
점심식사 대신 간편하게 한번씩
해결할수도 있겠더라구요♡

저녁식사 대신으로 작은 볼에
아몬드음료 조금 넣고 오트밀 종이컵 한컵넣어
잘 섞어준 다음에 전자레인지에 돌려주니
고소한 죽이 되네요

입자도 곱와서 푹 안끓이고 먹어도
부드럽게 잘 넘어가네요.
지퍼팩이라서 보관도 편리하고
용량 대비 가격 너무 저렴해요.

부지런히 흰쌀밥 대신
한끼식사로 먹고
날씬쟁이로 변신해 보려구요~

1.8kg 대용량이라서 부지런히 먹고서

날씬쟁이 되면 추가 후기 남길께요 호호호호

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

구매에 도움이 되셨기를 ~~ ♡

다른 상품의 달달한 오트밀을 먹다가

좀더 싸고 담백한 맛의 오트밀을 찾아 주문했어요

양을 보고 많다고 느꼈어요

내용물은 보니 커팅이 잘게 되어서 식감이 나빠보이지않았어요

따뜻한 물에 종이컵 한컵정도 오트밀을 넣고 1-2분 지나니 부드러운 죽느낌의 오트밀이 되었어요

맛은 생각대로 담백합니다. 일반 죽의맛?

담백한 한끼가 될수있어요 오트밀이라 포만감도 좋네요.

포만감을 갖고있지만 배는 나오지않아 다이어트식으로 최고입니다.

매일 아침으로 꾸준히 한달만 먹으면 뱃살은 빠질듯해요

일주일째 먹고있는데 괜찮네요

계속 먹을수 있을것같아요

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀, 간편하고 맛있는 아침의 시작!
✅ 구매한 이유

바쁜 아침에 간편하게 먹을 수 있는 건강한 아침식사를 찾고 있던 중, 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 발견하게 되었습니다. 오트밀은 건강에 좋다는 이야기를 많이 들어서 한 번 시도해보고 싶었고, 특히 이 제품은 50g씩 개별 포장되어 있어 간편하게 들고 다닐 수 있다는 점이 마음에 들었습니다. 그래서 구매하게 되었어요!

✅ 좋았던 점

이 퀵오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 아침에 바쁘게 준비할 때, 뜨거운 물이나 우유만 부으면 바로 먹을 수 있는 점이 큰 장점이에요. 맛도 부드럽고 고소해서, 처음 먹어본 날부터 마음에 쏙 들었습니다. 특히, 다양한 토핑을 추가할 수 있어 매일 다른 맛으로 즐길 수 있다는 점도 매력적이었습니다.

또한, 포장도 깔끔하고 위생적이라서 언제 어디서나 쉽게 먹을 수 있었습니다. 출근길에 간편하게 챙겨가거나, 운동 후 간식으로 먹기에도 딱 좋더라고요. 무엇보다도, 오트밀이 주는 포만감 덕분에 아침을 든든하게 시작할 수 있었습니다.

✅ 꿀 TIP

퀵오트밀을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 과일이나 견과류를 추가해보세요! 바나나, 블루베리, 아몬드 등을 넣으면 영양도 더해지고 맛도 한층 업그레이드됩니다. 또한, 요거트를 곁들여 먹으면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있어요. 개인적으로는 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가해 달콤하게 즐기는 것을 추천합니다!

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 바쁜 아침에 간편하게 즐길 수 있는 건강한 선택으로, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 제품입니다!

이 제품을 사용하면서 아침식사가 훨씬 간편해졌고, 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 되고 있습니다. 앞으로도 계속 구매할 예정이며, 바쁜 일상 속에서 건강한 아침을 찾고 계신 분들께 자신 있게 추천하고 싶어요.

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

바로먹는 퀵오트밀

내돈 내산입니다~~

다시 다이어트를시작해서
요번엔 배고픈 다이어트 하지말자라고 생각해서 선택하게된 요제품ㅎㅎ
저번 다이어트때 산 오트밀은 너무 빡세서 힘들었어요ㅠ
전날 우유에 넣어놓고 불려놔도 종이 씹는 기분이랄까?ㅎㅎㅎ
근데 이건 진짜 간편 그자체네요ㅎㅎ
5분조리했는데 진짜 부드럽게 되더라구요
잘산거 같아요^^

1.바로먹는 아침한끼
퀵오트밀
자연그대로 어떤것도 첨가하지 않고100%귀리만을 담았습니다.

2.스틸컷으로 1분안에
먹기 편해진 오트밀
귀리 껍질을 벗겨낸후
납작하게 눌러 먹기편하게
만들어진 오트밀!
따뜻한 물만 부어주면 빠른시간 안에 구수한 향이 폴~폴~

스틸컷이란?
기존 오트밀을2-3조각 커팅한것으로 빠르게 조리할수있어 바쁜 현대인들의 간편 대용식으로 좋습니다.

3.바로 먹는 아침한끼 퀵오트밀 이렇게 섭취하세요.
@간편하게 조리하는 방법
오트밀은 종이컵2/3컵(약50g)정도
뜨거운 물이나 우유 약180ml(종이컵한컵)붓고 부드러워지면 섭취하세요.
@끓여서 조리 하는 방법
조리 하기전에 물을 넣고 끓인 뒤 끓기 시작하면 오트밀을 넣고 1분간 저어 주세요.
@전자레인지로 조리하는 방법
오트밀이 잠기기 전까지 물이나 우유를 붓고 약 1분3초 정도 돌려주시면 됩니다.

보관 방법을 확인 하세요!!
신선 식품은 보관 방법에 따라 품질이 달라질수 있으니 반드시 보관 방법을 확인해 주세요.

상품을 받은 즉시 개봉하여 밀폐가능한 용기에 옮겨담아 보관 하세요.
서늘한곳에 보관 하세요.
냉장보관을 권장 합니다.
습기를 피하세요.
직사광선을 피하세요.

여름철 기간 또는 장기 보관 시에는 냉장 또는 냉동보관 하세요.

Tip 잘 건조된 마늘과 함께 넣어두면 쌀벌레 예방에 도움됩니다.
사과를 함께 보관 하시면 신선도 유지에 도움이 됩니다.

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최근 건강을 위해 아침식사를 꼭 하려고 하는데요. 그런데 매번 아침을 해서 먹기 너무 번거롭고 귀찮더라구요. 그래서 건강하면서 간단하게 아침을 먹기 위해 오트밀을 구매해서 먹기로 했는데요. 오트밀을 찾아보던 중 자연다움 퀵 오트밀을 알게 되어 구매 후 먹어보게 되었습니다. 이 제품을 먹어보고 느낀 장점들을 공유해보고자 합니다.

1. 깔끔하고 담백한 건강한 맛
이 오트밀의 가장 큰 매력은 바로 깔끔하고 담백한 맛이었는데요. 인위적인 향이나 첨가물의 맛이 전혀 느껴지지 않아 귀리 본연의 고소함을 온전히 즐길 수 있다는 점이 정말 마음에 들었습니다.

2. 간편함이 주는 편리함

바쁜 아침, 뜨거운 물만 부으면 금세 완성되는 간편함은 자연다움 퀵 오트밀의 가장 큰 장점 중 하나였습니다. 전자레인지를 활용하면 더욱 부드럽고 촉촉한 식감을 즐길 수 있어 취향에 따라 다양하게 즐길 수 있었습니다.

3. 가성비를 갖춘 건강한 선택

대용량으로 구매해도 부담 없는 가격은 매일 아침 오트밀을 즐기는 저에게 큰 매력되었습니다. 건강을 위한 식단을 유지하면서도 경제적인 부담을 덜 수 있다는 점이 만족스럽습니다.

**총평**

자연다움 퀵 오트밀은 깔끔한 맛, 간편한 조리법, 합리적인 가격까지 갖춘 완벽한 조합이라고 생각합니다. 특히, 귀리의 풍부한 영양 성분을 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 가장 큰 매력입니다. 오트밀을 처음 접하는 분들 그리고 간편한 아침식사를 찾고 계신 분들에게 이 자연다움 퀵 오트밀을 추천하고 싶습니다.

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자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 1.8kg, 1개

구매이유
다이어트용으로 오트밀을 먹을려고 알아보던중에
자연다움 브랜드가 맛있다는 이야기를 듣고 구매하게 되었습니다.
처음부터 용량이 조금 많은듯해서 걱정이였지만 넉넉한 용량으로 1.8kg을 구매하게 되었습니다.

배송
빠른 로켓 배송으로 신청했습니다.
무언가를 사면 바로 배송오는게 좋아서 기다림은 힘들어서 로켓배송으로 주문
빠르게 배송되었습니다.

배송상태
비닐 포장하지만 부서지거나 뜯어짐 없이 바로 잘 배송 되었습니다.

구성품
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 1.8kg, 1개

포장상태
제품은 비닐포장된 상태로 배송되었습니다.
이물이나 더러운거 없이 깔끔하게 배송 되었습니다.

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사용 후기
이제품은 100% 귀리 사용 간편하고 맛있게 먹을수 있는 제품인듯합니다.
어떠한것도 첨가하지 않고 100% 귀리만으로 만든 제품입니다.
귀리의 껍질을 멋겨낸후 납작하게 눌러서 먹기 편하게 만들어진 오트밀입니다.
제품을 받아서 따듯한 물에 부워주기만 하면 고소한 향이 솔솔~
더군다나 귀리는 쌀과 현미보다. 단백질과 식이섬유가 훨씬 많이 풍부해서
다이어트에 많이 도움이 됩니다.
제가 오트밀을 해 먹는 방법은 물을 가스레인지에 끓이고 물이 끓고 나면 오트밀을 넣고 1분간
저어 줍니다. (물의 양은 오트밀의 약 1.5배라고하는데 저는 좀더 넉넉하게 넣습니다. 개인의 취향에
맞게 조절하시면 될듯 싶습니다.)
두번째는 그래롤라로 만들어서 먹습니다.
집에서 쉽게 만들수있는 그래롤라 레시피를 활용해서 그래놀라로 만들어 먹으면 너무 맛있습니다.
1.8kg을 샀는데 더 빠르게 소진될듯 싶습니다.
아직 전자렌즈로는 해먹어 보지는 못했는데 오트밀이 잠기기 전까지 물이나 우유를 붓고
1분30초를 돌려 주면 된다고합니다. 오래 돌릴수록 축처럼 된다고 합니다.
조리서 넘칠수있으니 넉넉한 그릇에 넣고 하시는걸 추천드립니다.
소비기한도 넉넉합니다. 고소해소 그래놀라 소진용으로 딱이라서 자주 사먹을듯 싶습니다.

아이들 간단식으로 아침 만들어주려고 샀어요.

철분 수치가 낮아서 찾다가 귀리가 빈혈에 좋대서 n번째 구입해서 사용중이에요.

타 브랜드 샀다가도 다시 돌아오네요.

아침에 다져놓은 야채랑 버섯 달갈 두부도 넣고 전자렌지 돌린 다음

참기름 김가루 치즈 넣고 소금이나 간장으로 간 맞춰주니까 꿀떡 꿀떡 넘어가는지 너무 잘 먹어요^^

야채도 단백질도 다 한꺼번에 먹어서 좋아요!

무슨 맛인가해서 제가 먹어봐도 맛있네요~

그냥 딱 죽 먹는 느낌이라서 애들도 잘 먹는것같아요~

아침에 퀵으로 만들수있어서 편하고 굿굿 입니다^^



‼️도정일과 생산일은 알 수가 없습니다. 유통기한우 약 6개월 남았네요~



*❤️내돈내산 리뷰입니다. 읽어주셔서 감사합니다 ^^
도움이되셨다면 도움이돼요 꾹 부탁드립니다!

자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 500g, 1개

아침 식사대용으로 빠르게 먹을 수 있는게 뭘까 찾다가 선택한 제품이에요~ 퀵오트밀!

어떤 것도 첨가되지 않은 100% 귀리이고
귀리 껍질을 벗기고 눌러서 만든 오트밀~

물만 부으면 1분뒤 구수한 향이 나는 오트밀~
먹기 편해서 회사에서 먹을려고 주문했네요

종이컵에 오트밀 50g에 뜨거운물 붓고
10-2분만 기다리면 정말 구수한 향과 맛이 좋아요
개인적으로 약간 묽은 죽처럼 먹는편인데
컵에 먹다보니 마시면 편하더라구요!

약간 되직하게 먹을땐 숟가락으로 퍼먹으면 되요

다른재료 섞어도 맛있지만 원재료의 맛이
제일 맛좋고 먹기 편하답니다^^

아침 굶지말고 오트밀 드세요!!!

아침마다 매일 등원 전쟁을 치르는 중인데 이 오트밀 덕분에 아이에
아침은 물론 등원 준비 시간 또한 매우 단축이 되었네요.

오트밀을 먹어보니 귀리에 구수한 맛이 일품이더라구요.
거기에 우유를 섞어서 렌지만 돌려도 한끼 식사 가볍게 나와서 너무 좋습니다.

영양분도 채울 수 있고 허기진 배 또한 채울 수 있어 일석이조 입니다.

1.8kg으로 오트밀량도 충분하네요. 3인 온 가족이 아침마다 먹다보면 한달 정도?
먹을 수 있을 것 같습니다.

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

보관방법;고온다습한곳을 피해 서늘한곳에 보관 (냉장보관권장)

소비기한;25, 3/13일까지

구매가;9,980



✔️ 100% 귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 맛있게

✔️ 바쁜아침 간편하게 바로 먹는 퀵 오트밀


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일년째 계속 섭취 하고 있는 자연다움 바로먹는퀵

오트밀 인데여~~


스틸컷으로 바쁜 아침에도 간편하게 빠르게 섭취

할 수 있는 퀵 오트밀 인데여~



그어떤것 도 추가(첨가) 하지 않고 100%귀리 만을

사용해서 만들어 졌는데여~~


스틸컷이란 귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러 먹기

편하게 만들어져 나온 오트밀 인데여~~



아무래도 바쁜 아침에 간편하게 바로 활용 해서

먹을 수 가 있다는것 이 큰 장점 인듯 하구여^^


오트밀은 단백질과 식이섬유가 쌀이나 현미보다

더 마너서 우리몸에 조은 영양을 가져다주는

건강한 식재료 이네여~~


내생애 최초로 오트밀을 먹은지가 어느새 곧

일년이 다가 오네여


바로먹는퀵 오트밀~~~

완전 조으네여~^^


일년여 먹어본 일인 으로써 요고요고 완전 추천

이여!!!


귀리가 콜레스테롤 수치 낮추는데 확실히 효과를

가져다 주는게여~~


올해 1월, 6월 검진에서 총콜레스테롤 수치가

모두 정상이 나왔구여~~


물론, 오트밀만 단순하게 섭취 하는건 아니구여~~

병아리콩, 블루베리 요 조합으로 우유까지 추가해서

먹는데여~~


꾸준하게 섭취하는 결과가 더 조은 상태로 계속

지속 됐으연 좋겟으여!!!


처음에 오트밀 구매할때는 1kg짜리 중량으로

구매를 했었는데여 ~~


어느순간 부터는 계속해서 1.8kg중량인 요 제품으로

구매를 하구 있네여^^


위 사진에서 처럼 항상 배송 오면 바로 용기에다

옮겨 담아서 냉장 보관 하구여~~


먹을때마다 꺼내서 들어 먹는데여~

아무래도 곡물이다보니 냉장고에 보관 하고 먹는게

안전 할듯 하더라구여^^


한가지 팁은~^

잘 건조된 마늘을 함께 넣어두면 쌀벌레등을 예방

해준다고도 하네여^^


혹은 사과를 함께 보관해도 신선도 유지에 도움이

된다고도 하네여~ㅎ


예전에 아침에 떡이나 빵류에 커피를 먹곤 했는데여~

그렇게 먹으면 아무래도 속이 부대낀다고나 할까??


요즘은 오트밀을 먹으니깐,, 확실히 속이 편하구여~

소화도 잘되는게 아무튼 속이 굉장히 편하더라능여^^


지금은 남푠도 오트밀 식단에 넘흐 잘 적응을 해서

어쩌다 하루 오트밀이 빠지기라도 하면~~


오늘은 오트밀 안주냐고??

까탈스런 입맛의 울 남푠 식성도 바꿔버린 오트밀 식단


먹는 방법도 아주 간단해서 바쁜 아침에도 간편하게

빠르게 섭취 할 수 있어서 제품명처럼 바로 먹는 퀵

오트밀 맞네여~~


여섯~일곱 스푼 오트밀에 간편한끼 병아리콩 한스푼

넣어서 우유 부어서 렌지에 1분20초 정도 돌려서


냉동블루베리 한스푼 추가해서 골고루 섞어서

떠먹으면 되는데여~


먹는 방법도 젤 가편한 방겁으로~~

오트밀에 우유 부은 상태로 넘흐 오랫동안 방치하면


뻑뻑하게 된죽 처럼 되어 버려서 적정하게 1분20초나

1분30초 정도 렌지에 돌려 주는게 젤로 식감이

좋더라구여 ^^


이번에도 바로먹는퀵 오트밀 맛있게 자~알

먹을꺼구여~~


다먹어갈때쯤 또 다시 들려야 겠네여~~

다른 이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있는

바로먹는퀵 오트밀 이네여!!!


오늘부터~~ 나를 위한 맛있는 습관으로 바로먹는퀵

오트밀 한번 해보세여!!!


#건강할때#건강하게#1일#1오트밀#

❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

- 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 500g, 1개

간편하고 빠르게 먹을 수 있는 오트밀이라
구입하게 되었습니다.

100% 귀리만 있는 제품으로
스틸컷으로 1분 만에 먹기 편하게
만들어 졌다고 하는데요.

귀리의 껍질을 벗겨낸 후
납작하게 눌러 먹기 편하게 만들어진 오트밀로
따뜻한 물을 부어주기만 하면 섭취가 가능해서
먹기가 매우 간편합니다.

스틸컷이란 기존 오트밀을 2~3조각 컷팅한 것으로
빠르게 조리할 수 있어 바쁜 현대인들의 간편 대용식으로 좋은데요.

그냥 오트밀은 불리는데만 오랜 시간이 걸려
바쁜 아침 시간에 빨리 먹고 출근하기가 힘들더라구요.

오트밀을 조리하는 방법은
오트밀을 종이컵 2/3컵(약50g) 정도 뜨거운 물이나 우유 약180ml 붓고
부드러워지면 섭취하면 됩니다.

또는 조리하기 전에 물을 넣고 끓인 뒤 끓기 시작하면
오트밀을 넣고 1분간 저어주면 됩니다.
이때 물의 양은 오트밀의 약 1.5배 가량 넣어주면 된다고 합니다.

그리고 전자레인지로 조리할 수도 있는데요.
오트밀을 잠기기 전까지 물이나 우유를 붓고
약 1분 30초 정도 돌려주면 되고 오래 돌릴수록 죽처럼 된다고 합니다.
조리 시 끓어 넘칠 수 있으니 주의해야 한다고 하네요.

간편하게 먹을 수 있고 금방 포만감이 들고
오랫동안 포만감이 유지가 되기도 해서 참 좋은 식품인 것 같습니다.

맛도 좋고 건강에도 좋은 오트밀 구입하시는데
도움이 되었으면 좋겠습니다!

❤ 귀리의 영양 및 함량
귀리는 탄수화물(21.7%), 단백질(14.3%), 지방질 등과 무기질, 비타민을 함유하고 있다. 귀리의 단백질은 쌀의 2배 정도이며, 라이신 등의 필수 아미노산이 많이 들어있다. 귀리에는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키고, 심혈관 질환을 예방하는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부해 성인병 예방에도 도움을 준다. 또한 귀리 속의 베타글루칸 성분은 우리 몸속에서 숙변을 제거하고 장 내 노폐물을 배출시키는 효능이 있어 다이어트에도 효과적이다. 현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유한 귀리는 성장기 어린이들의 성장 발육에도 도움을 주는 영양 식품이다.



❤ 제품명 : 눌린 귀리
❤ 식품의 유형 : 곡류가공품
❤ 원재료명 : 귀리 100%
❤ 원산지 : 캐나다산
❤ 소비기한 : 2025. 03. 13까지
❤ 소분원 : 매홍푸드시스템
❤ 수입원/판매원 : (주)매홍엘앤에프




❤ 콘프레이크 대용 눌린귀리100% 구매동기 : 아이들 간식으로 대량 구매해두어도 오래 보관되고 아이들이 스스로 찾아먹기 수월하여 비축해 둘 간식용 식량!!!입니다... 엄마가 집에 없어도 방과후 간식용으로, 저녁먹고도 출출한 아이들이 챙겨먹어요... 그래서 대용량이라 ok입니다... 달달한 시리얼을 사다두면 한 봉지가 1kg이 되지 않는데도 퀵오트밀보다 더욱 빨리 먹어요... 과자처럼 달달해도 너무 달달하니까... 그냥 손으로도 마구마구 집어 먹으면서 자기 그릇에 콘프레이크를 덜어요..ㅠㅠㅠ 이렇게 아이들에게 사다 주면 너무 많은 당을 섭취하게 되어 달달한 콘프레이크는 이제 사지 않겠다고 아이들에게 말하고, 눌린 귀리100%로 건강한 간식을 제공해주겠다고.... 아이들은 실망하지만 가끔 콘프레이크를 사다 줄 수는 있다고,,, 허나 작은 양으로 아주 가끔은 사다 주겠다고.(ㅋㅋㅋ 선의의 거짓말)...했지만 콘프레이크를 사면 눌린 귀리는 먹지 않아, 그러고 나서 콘프레이크는 사지 않았어요.. 아이들에게 약속을 저버린 건 미안한 일이지만 엄마로서 아이들의 건강을 지켜야하는 의무감으로 이렇게 해주어야하는 일이라고 생각해요. 이제는 바로먹는 퀵오트밀로 정착하였습니다... ... 벌써 재구매만 4~5번 정도 같아요... ...ㅋㅋㅋ




❤ 포장 : 다른 브랜드 오트밀도 불러보았지만 (대용량으로... ) 용기에 담겨 있지않아도 지퍼백이라 작은 용기에 덜어 놓고 먹으면 편리해요...





❤ '바로먹는 퀵오트밀' 눌린귀리 특징
1. 깔끔하고,
2. 잡내도 없으며,
3. 형태가 잘도 균일하고,
4. 봉지를 열었을 때 귀리 신선한 곡물 냄새가 올라옴.
5. 부스러기가 많이 없어 곡물색이 진하게 보여요.




❤ 조리방법 : 사실 저도 오트밀에 우유만 부어서 먹으면 잘 먹기가 힘들어요... 아이들도 그럴테죠!!!... 냉동블루베리. 크렌베리, 건망고, 바나나, 슬라이스 아몬드... 이렇게 다른 과일들이랑 같이 먹으면 은은한 단맛이 첨가되어 건강한 간식이라 추가로 더 먹으려 해도 말리지 않아요.... .... 아이들은 불리거나 따뜻하게 먹는 오트밀은 취향이 아니라고 금방 우유만 부어서 먹으니 제대로라고 해요... 요거트보다 우유랑 더 잘 어울린대요...





❤ 다이어트 효과 : 딸아이는 아침으로 밥을 먹기가 부담스럽다고 한 경우가 있어서 오트밀과 달걀1개를 같이 먹고 가면 든든하대요... 그렇게 한 여름을 지나니 몸이 조금 가벼워지더니 다이어트를 할려고 한 건 아닌데 기대이상으로 다이어트를 한 것 같대요... ㅎㅎㅎ

✅️바로 먹는 간편하게 1분 퀵 오트밀 (눌린귀리)✅️

▶️ 눌린귀리100 %(캐나다산) 1.8kg

⭕️오트밀 조리법


✔️간편하게 조리하는 방법

오트밀 50g(종이컵 한컵) 을 컵 또는 용기에 넣고

뜨거운 물이나 우유를 약 180ml를 붓고 어느정도

부드러워지면 섭취하세요.

✔️끓여서 조리하는 방법

냄비에 물을 넣고 끓기 시작하면 오트밀을 넣고

1분간 저어주세요. (물의 양은 오트밀의 약 1.5배 가량을 넣어주세요)

✔️전자레인지로 조리하는 방법

전자레인지 용기에 오트밀을 넣은 다음

물이나 우유를 붓고 약 1분 30초 정도 돌려주세요.

(많이 돌릴수록 죽처럼 됩니다.)
❗️ 끓어넘침 주의



✔️우리 아들 먹는 방법

콘후레이크에 오트밀 두스푼 을 넣고 우유를 넣어

먹는다.


아들이 운동을 시작하면서 단백질 보조제말고도 오트밀을

추천해 준 모양입니다.

아침에 간단하게 오트밀을 챙겨 먹고 운동 다녀와서 밥도

먹습니다.

건강하게 살과 근육을 찌우는 운동을 하는 모양입니다.

저는 반대로 다이어트를 하는 관계로

식사대용으로 먹을때 그레놀라후레이크와 같이 섞어서

타마시고 있습니만...

우유에 타서 약간 불려서 먹으면 죽처럼 되서 부드러워 집니다.

먹고나서도 포만감이 느껴져서 미숫가루를 마시는 것보다는

더 나은것 같아서 저녁에도 미숫가루대신에 애용하고

있습니다.

하루세끼를 다 챙겨 먹으면 소화가 잘 안되고

뱃살만 불어나요.

흰밥은 끊고 잡곡밥 1끼와 나머지는 샐러드등의 건강식으로

대체중인데 거기에 아들덕분에 오트밀까지 먹게 되서 좋네요.

자칫 지루한 식단에 오트밀 하나로도 배부르게

풍성한 식단이 완성됩니다.

다이어트를 준비중이거나 또는 저희 아들처럼 근육키우기 운동 중이라면

오트밀도 한번 시작해 보시길 바랍니다.

제후기가 도움이 되셨길 바라며 도움이 되셨다면 도움이돼요

부탁드립니다.

따뜻한 마음을 지니신 님의 하루에 행운이 따를 겁니다~♡

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

배송완료;8/15일

소비기한;25, 3/13일까지

구매가;9,480

✔️ 100%귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 맛있게

✔️ 건강한 한끼, 맛있는 습관

✔️ 바쁜아침 간편하게 바로먹는

**************______________

바쁜아침 간편하게 바로먹는 퀵 오트밀!!!

어느새 섭취한지 10개월째 접어 들게 됐는데여 ^^


효과 확실히 봤어여!!

?? 머선 효과 냐구여??


ㅎ ㅎ
요 리뷰 말미에 언급 해볼께여^^


오트밀은 귀리를 볶거나 찐 후에 분쇄하여

압착 시켜 만든 것 인데여~~


곡물중에서 가장 낮은 탄수화물 함량을 가지고

있구여~


식이 섬유가 높아서 다이어트 식품 으로도 꽤 마니

알려져 있기도 하져^^


특히, 아침에 식사 대용으로 먹게 되면 위에 보호막을

만들 수 있기에 위산 분비로 부터 위장벽을 보호


할 수 가 있다고 해여~~

글고, 오트밀의 성분 중에서 베타글루칸이 위에서


혈당의 흡수를 늦추기 때문에 혈당 조절 에도 상당히

도움이 된다고 하네여 ^^


특히, 위가 걱정 되고,,, 혈당 조절에도 신경 써야

하는 분들께는 더욱 아침 식사로 안성맞춤 인듯여 ^^


바로먹는 퀵 오트밀은 ~~

귀리 100%에 스틸컷으로 귀리의 껍찔을 벗겨낸후


기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅 해서 납작하게

눌러서 먹기 편하게 만들어져 나온 제품 인데여 ~~


무엇보다 빠른 시간에 조리가 가능 하다는게 큰장점

이자 특징 이기도 한데여~


첨에 오트밀을 접했을때는 얼핏 비쥬얼이 엿질금(?)

느낌 이랄까여??


솔직히 첨 비쥬얼만 보면 이걸 어떻게 먹어??

과연 맛이 갠찬을까? 등등의 오만가지 생각이 들었는데여


어라!!

비쥬얼과는 넘흐도 상이하게 반전의 맛이더라구여~


작년 10월경 부터 오트밀을 섭취 하기 시작 했는데여 ~

내인생 첨으로 오트밀 이란걸 먹어 보게 뎐거였쪄~


첫 시작은 남푠 건강 검진 결과에 콜레스테롤 수치가

완전 높게 나와서 콜레스테롤 수치 낮춰볼라고


오트밀 식단을 시작 했었거던여~~

오트밀에 삶아나온 병아리콩을 넣어 쥬구여 ~


요기다 우유 부어서 렌지에 1분30초 돌려서 꺼내서

요기다 냉동블루베리를 가득 넣어서 먹는데여~


보통은 요롷게 한그릇 이구여~~

그때그때 제철에 나는 과일을 추가해서 먹는데여~


예를들어 오트밀만 죽 처럼 만들어 먹는다면 사실,

먹기가 힘들 수 도 있어서 잘 못 먹을 수 도 있겠는데여~


오트밀이랑 병아리콩에 블루베리까지 합쳐서 한숟가락씩

떠먹으면 식감도 굿! 이구여~


맛은 말할 것 도 엄는데여~

오트밀만 먹었을때의 먼가 닝닝한 맛에다 병아리콩,


블루베리가 어우러져서 달큰함에 꼬소한 맛까지 더불어

업 되는건 물론 이구여~


영양적인 면에서도 더 조아 지는 기분이 확실히

들기도 하는데여^^


오트밀, 병아리콩, 블루베리까지 콜레스테롤 수치

낮추는데 확실히 효과가 있더라구여 ^^


작년 10월말경 부터 요롷게 하루 한끼 건강한 한끼로

맛있는 습관 들이고 있는데여~


올초에 콜레스테롤 수치가 거의 정상 정도로 내려

왔었구여~


또 6월과 8월에 남푠 혈액 검사를 했는데여~

총콜레스테롤 뿐만 아니라 LDL, HDL 콜레스테롤까지


모두 정상이 되었구여~

단, TG 수치는 아직 조금 높은 상태로 남아 있어서


좀더 경과를 지켜 보구 있는 상태 이기는

한데여~~


어쨋거나 갠적으론 하루 한끼 오트밀 식단을 계속

할껀데여~~


오트밀에 다양한 요리법이 있겠지만여~~

오트밀, 우유, 병아리콩, 블루베리, 기타 과일류등


요 조합 완전 강추!!! 드리고 시푸네여!!!

완전 맛있어여~~


일단, 한번 드셔 보시라니까여~~ㅎ

100%귀리로 만든 자연다움 바로먹는퀵 오트밀!!!


귀리가 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 라고

하니깐여~~


절대 놓치지 마셔여!!

건강할때,, 더 건강하게 1일 일 오트밀 해보세여^^


다른 곡류에 비해 단백질, 필수 아미노산,수용성 섬유질이

풍부한 식품으로 우리몸에 이로운 영양을 가져다주는

귀리로 만든 오트밀 강력 추천 드려여!!!


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

우리 아이 이유식용으로 픽한

자연다움에 바로먹는 퀵 오트밀, 1kg 랍니다.


이유식 3일 후부터 쌀과 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀,

쌀과 오트밀을 반반 넣어= 두 달째 먹이고 있는 제품 입니다.


다행히 오트밀 알러지 없이 지금까지 잘 먹어주고 있네요 ~


두 달째 먹고있는 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 후기 남겨 볼게요.


[장점]

1. 퀵이 퀵 합니다.

이유식을 한번 만들 때 하루 종일 걸리시지 않나요?

퀵 오트밀은 진짜 짧은 시간에 만들수 있어서 감사한 아이템입니다.

체감상 5~6분? 걸리는 것 같은대요? (밥을 같이 넣어서 만들다보니)


2. 지퍼백 보관

아이가 먹는 식자재는 아무래도 신선도가 중요하니 보관에 신경을 쓰고 있는대요.

필요한만큼 덜어 지퍼백으로 동봉해서 냉장보관하면 되니 보관도 간편해서 좋아요.



3. 아이가 먹기에 불편함이 없는 입자감

입자감이 아예 없는게 아니여서 입자감 익히기에도 좋고

부드러워 목넘김이 수월해 좋아요.


4. 똥싸개로 만들어버림

이유식을 시작하면 변비가 많이 생긴다고 해요.

주변 아이들을 봐도 변비로 엄마들이 걱정을 많이 하더라구요.

저희 아이는 매일매일 오트밀을 먹여서 그런지

근데 저희 아이는 변비가 뭐예요?

응아 한번 기가막히게 쌉니다


그래서 500g 2달 먹여보고 아이가 너무 잘 먹어줘서 이번에 1kg 재 구매 했네요 ~

처음엔 유기농을 사야되나 .. 고민 많았는대

그것은 다 엄마 욕심!

꾸준히 유기농을 먹일게 아니라면 다 필요 없다는 선배 언니들 조언에 따라

깨끗하게 세척한 것, 신선한 것, 꾸준히 먹일 수 있는 가격대 기준으로 구입하고 있답니다.

죽 먹을때 오히려 죽 끓이는것보다 쉬운 오트밀
냄비에 오트밀 크게 두 국자 부은 후 자작하게 물 채워넣고

끓이면 5분도 안돼서 죽 한그릇 뚝딱 완성이예요
거기에 참치랑 참치액 한숟가락 넣으면 신기하게
닭백숙 맛이 나더라구요?ㅎ
영양면에서도 훌륭한 한 끼 식사가 될수 있답니다

또 두부를 으깨서 크래미랑 오트밀밥 , 대파와 계란을 넣고 볶으면 (간은 굴소스로) 정말 맛있는 오트밀 계란게살볶음밥이 완성됩니다

식단관리하려고 만들어 먹었던 요리인데
맛있어서 자주 먹고 있어요

아니면 그냥 흰쌀밥대신

전자레인지에 오트밀 물 자작하게 넣고 3분 30초 돌리면 밥이 완성돼요

저는 그냥 쌀밥보다 오트밀밥이 쫄깃해서 입맛에 맞아서 자주해먹어요


퀵 오트밀이라 입자가 고와서 요리시간이 단축되는게 좋습니다

지퍼백에 그대로 보관 중인데 딱히 불편함은 없어요~
넉넉한 양에 가성비도 좋고...

저번에 잘못산거는 전자레인지에 넣고 돌릴때마다
사방에 다 튀어서(뚜껑을 덮어도..비닐을 씌워도)
이번에 산 것도 그런건 아닐까 걱정했는데

전혀 그런것없이 잘 샀어요 ㅎ

더 굵은 입자여야 식단하는 효과가있다고 하는데

저는 퀵 오트밀이 맛있더라구요

맛도 있고 양을 조금만 먹어도 포만감있어서 괜찮은것 같아요 !