제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

원산지;캐나다산

원재료명;귀리 100%

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

유통기한;25, 10/6일까지

구매가;9,480


✔️ 어떤것도 첨가 하지 않고 100%귀리만 담음

✔️ 귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러 먹기 편하게 만듦

✔️ 단백질&식이섬유가 쌀이나 현미보다 더 높음

✔️ 바로 먹는 아침 한끼로 안성맞춤


**********___________

자연다움 바로먹는퀵 오트밀을 챙겨 먹기 시작 한지가

어느새 1년 6개월이 넘었네여~~


오트밀 이라는걸 첨 먹기 시작 하면서부터 선택한

첫 오트밀 인데여~~


지금까지도 한결같이 꾸준하게 같은 오트밀을 계속

섭취 하고 있네여 ^^


첨 오트밀을 먹을 생각을 했던건 남푠 검진 결과에서

콜레스테롤 수치가 높았던 이유 에서 인데여~~


그때문에 하루 한끼 오트밀 식단을 계획 했었구여~

오트밀 식단 하고 얼마 안되서 콜레스테롤 수치가


정상이 되었는데여~~

오트밀과 더불어 병아리콩, 블루베리도 같이 추가

했었구여~~


물론, 운동 요법도 병행 하기도 했었구여~~

오트밀이 콜레스테롤 수치 낮추는데 효과가 있다고 해서


긴가민가 했는데,,, 실제로 효과를 봤네여~ㅎ

일여년이 지나도록 특별한 경우를 제외 하고는


오트밀을 맬 섭취 하고 있는데여 ~~

희한 하게도 전혀 질리지가 아너네여^^


물론, 오트밀 먹을때 달랑 오트밀만 먹는건 아닌데여~

오트밀에 병아리콩, 냉동 블루베리, 또, 때로는 제철 과일등


몇가지를 추가 해주는게 신의 한수 인듯여~~

첨 오트밀을 먹을 당시에는 남푠 불평도 마넜는데여~~


머----이래 이상한걸(?) 주냐고~~~

맛 엄써서 못 먹겠다고~~


그랬던 남푠이 어느순간부터 하루라도 오트밀이

빠지면 오늘은 왜 오트밀 안주냐고~~ㅎ


이렇듯 이제는 오트밀 식단이 하루 한끼 나를 위한

건강한 식단으로 맛있는 습관 들이긔에 확실히 성공

한듯 하네여^^


오트밀 섭취에서 가장 간단한 방법으로 ~~

일단, 볼 넓은 그릇에 오트밀을 적당량 담아 쥬구여~


쿠팡에서 매번 같이 구매 하고 있는 간편하게 익혀나온

간편한끼 병아리콩 한스푼 정도 넣어준 다음에~~


우유를 적당히 가득찰 정도로 부어서 렌지에

1분50초 정도로 돌려주믄 딱 먹기 조은 상태가 되는데여~


요기다가 냉동 블루베리도 취향껏 넣어 쥬면 끝!!

계절에 따라 제철 과일 까지 추가 해주면 아주 굿!!


요롷게 해서 한스푼씩 떠먹으면 순삭 하게 되는

오트밀 이네여^^


솔직히 오트밀 자체의 비쥬얼만 봤을때는 일도

안맛있어 보이는 비쥬얼 이거던여~~


그래서, 단순히 오트밀에 물이나 우유등 만으로

먹는건 비츄 이구여~~


오트밀에 우유 블루베리랑 과일 요 조합은 까페

같은곳에서도 판매되는 메뉴에도 있더라구여~~


비싼돈 주고 까페에서 사먹지 말고 집에서 직접

만들어 먹을 수 있는 충분한 메뉴 이니깐여~~


요조합으로 드셔 보시는것 완전 추천 드리고 시푼

조합 이네여^^


바로먹는퀵 오트밀 구매해서 집에서 다양한 과일 추가

해서 만들어 먹으면 충분히 맛도 있고 영양까지


챙길 수 있어서 두마리 토끼를 다 잡을 수 있는 경우라

할 수 가 있겠네여^^


영양 까지 채우면서 건강까지 챙길 수 있으니까여~~

한번쯤 관심 가지고 살펴 봐도 갠찬을 바로먹는퀵 오트밀

인듯여^^


오트밀은 귀리를 볶거나 찐후에 분쇄 하여 압착 시켜

만든 웰빙 푸드 인데여~~


바로먹는퀵 오트밀은 ~~

스틸컷으로 기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅 한것으로


빠르게 조리 할 수 있도록 나온 제품 이여서

요즘같이 바뿐 현대인 들에게는 간편 식사 대용 으로도

안성 맞춤 인듯 하네여~~


곡물 중에는 가장 낮은 탄수화물 함량을 가지고 있구여~

식이섬유가 풍부해서 다이어트 식품 으로도 마니

알려져 있기도 하구여^^


솔직히 예전에는 아침 식사 대용으로 빵이나 떡을

자주 먹었는데여~~


오트밀을 먹으니깐,,, 아침에 빵이나 떡을 먹을때 보다

무엇보다 속이 편안해서 참 좋더라능여 ^^


포만감도 조으면서 속도 편하고 배변활동에도 도움이

되기도 하구여~~ㅎ


특히, 아침 공복에 식사 대용으로 먹게 되면~~

위에 보호막을 만들어 주면서 위산 분비로부터


위장 벽을 보호 해 준다고 하네여~~

그래서 속이 더 편안한가 싶기도 하구여~~


오트밀 성분 중에는 베타글루칸이 위에서 혈당의

흡수를 늦춘다고 하는데여~


그때문에 혈당 조절에도 도움이 된다고 하구여~~

특히, 위가 걱정 되고 혈당 조절도 신경 써야 하는


분들께는 더우기 아침 식사로 안성맞춤 일듯

하네여^^


오트밀은 지퍼백 처리가 잘된 포장재에 담아져 오기는

한데여~~


그래도, 배송 받으면 별도의 용기에 옮겨 담아서

냉장이나 냉동실에 보관 하는게 좋구여~~


습기나 직사광선을 피해 서늘한곳에 보관 하라고는 하나

냉장이나 냉동 보관이 젤 안심이 되는듯 하네여^^


또, 상세 설명에서 본바로는 잘 건조된 마늘을 함께

넣어 두면 쌀벌레 예방에 도움이 된다고 하구여~~


사과를 함께 보관 하면 신선도 유지에 도움이 된다고는

하는데여~


요 방법은 약간의 격차(?)가 있는듯 하네여 ㅎ

갠적으론 빠른 시간안에 섭취가 가능해서 그냥


별도의 밀폐 용기에 담아서 냉장고 넣어두고 꺼내서

덜어 먹는게 젤로 편하고 조으네여 ^^


타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 귀리!!!

그 귀리 100%로 만든 바로먹는퀵 오트밀!!


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있고 유용한

아침 식사 대용으로 다이어트 식단으로 건강 식단으로

완젼 추천 드려여!!!


물보다 우유 부어서 병아리콩, 블루베리, 제철과일,

견과류 등의 조합으로 맛있는 오트밀 즐겨 보셔여!!!


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 500g, 1개


건강식으로 먹는 오트밀입니다.

자연다움 오트밀은 100프로 귀리를 사용합니다.

귀리의 껍질을 벗겨낸후 납작하게 눌러서 먹기 편하게
스틸컷으로 만들어진 오트밀입니다.

스틸컷은 기존 오트밀을 먹기편하게 2-3조각으로
컷팅한 제품입니다.
빠르게 조리할수 있는게 큰 특징이에요.

먹는 방법도 간단한데요~
따뜻한 물을 부어주기만하면 빠른 시간에 조리할수 있습니다.
구수한 향이 날때 드시기만 하면 됩니다.
우유를 부어 드시면 더 고소하게 드실수 있어요.

죽처럼 끓여서 먹기도 하는데요.
물이 끓을때 오트밀을 넣고 1-2분정도만 저어주면 됩니다.

더 간단히 드실때는 전자레인지에 오트밀이 잠길만큼
우유나 물을 부어주고 1-2분가량 돌려드시면 됩니다.

어떻게 먹어도 고소하고 맛있어요.
그래서 적당한 단맛이 필요하다..하시면 꿀 한숟가락정도 넣으세요~

간편하면서도 맛있게 건강한 아침식사를 할수 있어요.

귀리는 쌀이나 현미와 비교했을때
단백질과 식이섬유가 월등히 많이 포함된 곡물입니다.

지퍼팩으로 포장되어 있어서 남은건 보관하기 편리합니다.
겨울철에는 어디 놔도 괜찮을듯한데
습하거나 더운 여름철에는 냉장고나 냉동 보관을 추천합니다.

오트밀만 먹어서 질릴때가 있는데요
요럴때는 블루베리를 섞어서 먹어도 괜찮고
죽 끓이실때 계란하나 풀어서 먹으면 더 좋습니다.

먹다보면 맛있고 건강하게 먹는 방법이 생기네요.
간단하게 아침식사 대용으로 추천합니다.

오트밀 좋다고 해서 아침대용으로 먹으려고 구매하게 되었어요.
요즘 아침마다 뭘 먹을까 고민하는 시간이
너무 길어졌어요. 아침에출근준비하느라 바쁘기도 하고, 가볍게 위에 부담가지도않면서 건강한 걸 먹고싶었어요. 시리얼이나 빵은 금방 배가 고파지는데, 오트밀이 포만감도 오래가고 귀리 100%라서 몸에도 좋다고 해서 간편하게 아침해결하기위해 골드박스로 할인하길래 찬스이다싶어서 '자연다움 바로 먹는 퀵오트밀'을 픽했지말입니당.
50g씩 개별 포장되어 있어서 휴대하거나 먹기
편해 보였고, 바로 먹을 수 있다는 점이 정말
매력적이었죠. 후기도 찾아보니 평점도 높고,
마트보다 저렴하게 샀다는 리뷰도 있어서 망설임
없이 구매했어요! 10개 묶음이라 당분간 아침
걱정은 없겠다 싶었죠.

✅️가장 좋았던 점은 역시 '바로 먹을 수 있다'는
편리함이에요. 봉지를 뜯어서 그릇에 담고, 우유나 요거트만 부으면 뚝딱 아침 식사가 완성돼요. 뜨거운 물이나 우유에 불릴 필요 없이 그냥 차가운 상태로도 금방 부드러워져서 정말 간편해요. 정신없는 아침 시간에 이만한 게 없는 것 같아요. 50g씩 딱한끼 분량으로 포장되어 있어서 양 조절할 필요 없이 딱 좋아요. 개별 포장이라 여행갈 때나 회사에서 출출할 때 간식으로 챙겨가기도 편리하고요. 위생적으로 보관할 수 있다는 점이 참 좋아용.
맛은 다른 첨가물 없이 100% 눌린 귀리 그대로의
맛이에요. 그래서 어떤 재료랑 섞어 먹어도 잘
어울려요. 저는 주로 우유에 타 먹는데, 가끔
요거트에 섞어서 과일이나 견과류를 넣어 먹기도
해요. 꿀이나 시럽을 살짝 넣으면 더 맛있고요.
퀵오트밀이라 입자가 부드러워서 목 넘김도
좋고, 소화도 잘되는 느낌이에요. 먹고 나면 속이
편안하고 든든해서 점심때까지 배고프다는 생각이 잘 안들어요. 건강한 아침 식사를 이렇게 쉽고 맛있게 챙길 수 있다는 게 정말 만족스럽네용
다른 유명 브랜드 오트밀이랑 비교해도 품질이나
크기에서 큰 차이를 못 느꼈어요.
✅️꿀 TIP
자연다움 퀵오트밀을 더 맛있게 즐기는 저만의
꿀팁을 알려드릴게요! 그냥 우유나 요거트에 타
먹는 것도 좋지만, 저는 전날 밤에 미리 우유나
아몬드 브리즈 같은 식물성 우유에 오트밀을
담가서 냉장고에 넣어뒀다가 아침에 먹어요.
이렇게 '오버나이트 오트밀'로 만들어 먹으면
오트밀이 훨씬 더 부드러워지고 소화도 더 잘 되는
느낌이에요. 아침에 일어나서 바로 꺼내 먹기만
하면 되니 시간도 절약되고요. 여기에 좋아하는
과일이 특히 블루베리나 바나나 하루 견과한봉지나 아몬드 저는 땅콩분태를 좋아해 땅콩분태 치아씨드 등을 넣어 먹으면 영양도 풍부해지고 맛도 훨씬 맛있어용. 그리고 따뜻하게
드시고 싶으면 우유에 타서 전자레인지에 살짝
돌려 먹어도 맛있어요. 찬 우유에 먹을 때보다
훨씬 부드러워져용.
간편함, 맛, 건강까지 모두 잡은 최고의 아침식사
대용!
★★***** 저의 리뷰글과 사진이 상품 구매에
조금이나마 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

✅ 아침 식사, 간편하게 해결! 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀 솔직 후기

✅ 구매한 이유
요즘 아침마다 뭘 먹을까 고민하는 시간이 너무 길어졌어요. 바쁘기도 하고, 가볍게 속을 채우면서도 건강한 걸 먹고 싶었거든요. 빵이나 시리얼은 금방 배가 고파지는데, 오트밀이 포만감도 오래가고 몸에도 좋다고 해서 관심을 갖게 됐어요. 마트에 가보기도 했는데 가격이 생각보다 비싸더라고요. 그러다 인터넷에서 '자연다움 바로 먹는 퀵오트밀'을 보게 됐어요. 50g씩 개별 포장되어 있어서 휴대하거나 먹기 편해 보였고 , 바로 먹을 수 있다는 점이 정말 매력적이었죠. 후기도 찾아보니 평점도 높고 , 마트보다 저렴하게 샀다는 리뷰도 있어서 망설임 없이 구매했어요! 10개 묶음이라 당분간 아침 걱정은 없겠다 싶었죠.

✅ 좋았던 점
가장 좋았던 점은 역시 '바로 먹을 수 있다'는 편리함이에요. 봉지를 뜯어서 그릇에 담고, 우유나 요거트만 부으면 뚝딱 아침 식사가 완성돼요. 뜨거운 물이나 우유에 불릴 필요 없이 그냥 차가운 상태로도 금방 부드러워져서 정말 간편해요. 정신없는 아침 시간에 이만한 게 없는 것 같아요. 50g씩 딱 한 끼 분량으로 포장되어 있어서 양 조절할 필요 없이 딱 좋아요. 개별 포장이라 여행 갈 때나 회사에서 출출할 때 간식으로 챙겨가기도 편리하고요. 위생적으로 보관할 수 있다는 점도 장점이에요.
맛은 다른 첨가물 없이 100% 눌린 귀리 그대로의 맛이에요 . 그래서 어떤 재료랑 섞어 먹어도 잘 어울려요. 저는 주로 우유에 타 먹는데, 가끔 요거트에 섞어서 과일이나 견과류를 넣어 먹기도 해요. 꿀이나 시럽을 살짝 넣으면 더 맛있고요. 퀵오트밀이라 입자가 부드러워서 목 넘김도 좋고, 소화도 잘 되는 느낌이에요. 먹고 나면 속이 편안하고 든든해서 점심때까지 배고프다는 생각이 잘 안 들어요. 건강한 아침 식사를 이렇게 쉽고 맛있게 챙길 수 있다는 게 정말 만족스러워요. 다른 유명 브랜드 오트밀이랑 비교해도 품질이나 크기에서 큰 차이를 못 느꼈어요 .

✅ 꿀 TIP
자연다움 퀵오트밀을 더 맛있게 즐기는 저만의 꿀팁을 알려드릴게요! 그냥 우유나 요거트에 타 먹는 것도 좋지만, 저는 전날 밤에 미리 우유나 아몬드 브리즈 같은 식물성 우유에 오트밀을 담가서 냉장고에 넣어뒀다가 아침에 먹어요. 이렇게 '오버나이트 오트밀'로 만들어 먹으면 오트밀이 훨씬 더 부드러워지고 소화도 더 잘 되는 느낌이에요. 아침에 일어나서 바로 꺼내 먹기만 하면 되니 시간도 절약되고요. 여기에 좋아하는 과일 (저는 베리류를 좋아해요!)이나 견과류, 치아씨드 등을 넣어 먹으면 영양도 풍부해지고 맛도 훨씬 좋아진답니다! 아, 그리고 따뜻하게 드시고 싶으면 우유에 타서 전자레인지에 살짝 돌려 먹어도 맛있어요. 찬 우유에 먹을 때보다 훨씬 부드러워져요.

✅ 한 줄 요약
간편함, 맛, 건강까지 모두 잡은 최고의 아침 식사 대용!

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다 ! ****★★

자연다움 바로먹는 퀵 오트밀~ 상품평과 구매수가 좋고, 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈당 조절에 도움을 주고, 귀리에 들어있는 식이섬유가 우유를 흡수하여 부피가 평창하기 때문에 포만감이 높아져 다이어트에도 도움이 된다고해서 구매하게됐습니다.

제품은 주문하고 다음날 빠르게 도착했고, 받아보니 1.8kg이라 꽤 양이 많네요, 바로 우유 한컵에 오트밀 3스푼정도 섞어서 먹어보니~~단맛은 없었고,오래 씹을수록 구수하면서 부드럽게 씹히는 귀리의 식감이 좋네요.^^

실제로 아침 식사대용으로 먹어보니 일단 준비가 간편하고,
귀리가 우유에 불어서 포만감도 느껴지고, 칼로리 부담이 없고, 단백질과 식이섬유 등 영양가도 많다고하니 잘 산 것 같습니다.

제품의 보관방법은~ 상품을 받은 즉시 개봉하여, 밀폐 가능한 용기에 옮겨 실온보관하거나. 여름철 또는 장기보관 시에는 냉장 또는 냉동보관하면 된다고합니다.

제품의 유통기한은 ~2025.10.29까지로 5개월정도 남아있고, 도정일과 생산/포장 일자는 표기되어 있지 않네요.
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀~ 오트밀이 잘게 컷팅되어있어 물이나우유를 부으면 금방 불어나 포만감과 구수함이 좋고,
바쁜 아침 간편식으로 만족스러워서 재구매의사 있습니다!

결국 세 번째 대봉을 영접하고 말았습니다. 처음 이 1.8kg짜리 자연다움 퀵 오트밀을 만났을 때만 해도 '와 이걸 언제 다 먹지?' 싶었는데... 인간은 적응의 동물이더군요. 이제는 이 거대한 봉지가 마치 제 아침 식량창고의 근본처럼 느껴집니다.
세 번째 구매, 왜? 뭐가 그렇게 좋길래?
솔직히 처음 살 때는 그냥 '오트밀이 좋다며? 그래 한번 먹어보자' 하는 가벼운 마음이었습니다. 그런데 이 녀석, 알면 알수록 매력이 넘치더라고요.
* 진정한 '퀵': 이름에 '바로먹는 퀵'이 괜히 붙은 게 아닙니다. 아침 8시 59분, 머리는 까치집, 눈은 반쯤 감긴 상태로 출근 준비를 할 때 저를 구원하는 건 바로 이 하얀 마법 가루입니다. 찬 우유나 요거트에 붓고 쉐킷쉐킷! 30초 컷입니다. 네, 30초 안에 아침 식사 준비가 끝납니다. 이 속도... 혁명입니다. 바쁜 현대인의 필수품이에요. (사실은 게으른 현대인의 필수품이라고 해두죠.)
* 압도적인 가성비 (1.8kg의 위엄): 처음엔 저 대용량에 압도당했지만, 꾸준히 먹다 보니 '아... 이래서 대용량이구나' 싶습니다. 가격 대비 양이 혜자스러워요. 매일 아침 이걸로 시작해도 한참 먹습니다. 세 번째 봉지쯤 되니 이제 봉지 크기에 대한 경외심보다는 친근함(?)이 느껴집니다. 냉장고 옆 제 전용 자리에 턱하니 버티고 있는 모습이 든든해요.
* 훌륭한 '베이스 캠프': 이 오트밀은 그 자체로도 먹을 수 있지만, 진짜 매력은 무궁무진한 토핑 활용에 있습니다. 저는 거의 매일 아침 오트밀을 베이스로 예술혼을 불태웁니다(?). 냉장고에 굴러다니는 과일 (없으면 냉동 블루베리), 견과류 (가끔 사치 부릴 때), 꿀이나 시럽 한 바퀴, 시나몬 가루 톡톡... 매일 다른 조합으로 먹는 재미가 쏠쏠합니다. 마치 하얀 도화지 위에 그림을 그리는 느낌이랄까? (결과는 그냥 오트밀 범벅이지만요...) 덕분에 집에 있는 온갖 부재료를 활용하게 되어 식재료 낭비도 줄어드는... 긍정적인 효과도 있습니다! (합리화 중)
* 건강한 기분 (중요): 아침에 '대충 시리얼이나 빵으로 때웠다'가 아니라 '오트밀로 건강하게 시작했다'는 이 기분! 하루를 좀 더 뿌듯하게 시작하게 해줍니다. 실제로 식이섬유도 풍부하고 포만감도 좋아서 점심 과식을 막아주는 효과도... 있는 것 같습니다. (아마도)
근데 단점은 없냐고요? 음...
굳이 꼽자면...
* 봉지 지퍼와의 사투: 가끔 지퍼가 제대로 안 닫혀서 아침부터 오트밀 알갱이들과 숨바꼭질을 할 때가 있습니다. 이 거대한 봉지를 깔끔하게 밀봉하는 건 상당한 스킬을 요구합니다. (저만 그런가요?) 그래서 이젠 바로 통에 담아어요
* 순수한 맛의 벽: 아무것도 안 넣고 이것만 찬물에 타 먹으면... 음... 인내심을 기르는 맛? 건강해지는 맛? 이건 '바로 먹을 수는 있다'와 '맛있게 바로 먹을 수 있다'는 다르다는 걸 깨닫게 해줍니다. 꼭 뭔가 섞어 드세요. 꼭이요.
결론:
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg, 세 번째 구매는 저에게 '습관'이자 '필수품'이 되었다는 증거입니다. 아침 식사 준비 시간을 극적으로 단축시키고, 원하는 대로 커스터마이징해서 먹는 재미까지! 이젠 없으면 불안할 지경입니다. (진심)
아직 이 녀석을 만나보지 못한 분이 있다면 강력 추천합니다! 다만, 1.8kg의 위엄에 굴하지 않고 매일 아침 성실하게 오트밀을 영접할 준비가 된 분들에게만요. 잘못 발 들이면 저처럼 세 번째, 네 번째... 끝없이 구매하게 될지도 모릅니다.
자취생, 직장인, 아침잠 많은 분들! 두 번 사세요! 세 번 사세요! (단, 중독 책임은 안 집니다)
제 돈 주고 사서 (세 번째나) 쓰는 극찬(?) 후기였습니다! 다음 리뷰는 네 번째 구매 후기가 될지도 모르겠네요... 후후...

라디오, TV, 주위 사람들 사이에서 오트밀을 챙겨 먹는다는 얘기를 듣고, 건강을 위해 구매했다.
나이가 들수록 단백질과 영양소 섭취가 중요하다고 하기에, 간편하게 준비할 수 있는 '바로먹는 퀵 오트밀'을 선택했다.
이 제품은 1분 만에 조리할 수 있을 정도로 간편하게 만들어진 것이 특징이다.

조리 방법은 크게 세 가지가 있다. 첫 번째는 뜨거운 물이나 우유를 부어 바로 먹는 방법이다. 오트밀 50g(종이컵 한 컵 기준)에 뜨거운 물이나 우유 약 180ml를 붓고 어느 정도 불려서 섭취하면 된다.
두 번째는 끓이는 방법이다. 냄비에 물을 붓고 끓인 후, 오트밀을 넣어 약한 불에서 천천히 저어가며 익히는 방식이다.
이때 오트밀과 물의 비율은 1:1.5배 정도로 맞추면 부드럽고 걸쭉한 죽 같은 식감을 낼 수 있다.
세 번째는 전자레인지를 활용하는 방법이다. 오트밀과 물(또는 우유)을 전자레인지용 용기에 넣고 전자레인지에 약 2분 정도 돌려 간편하게 조리할 수 있다.

두유 만드는기계로 오트밀 죽을 만들었다.
아몬드와 오트밀을 넣고 두유기로 만들었더니, 부드러운 죽이 되었다.
익히면서 부드럽고 고소한 느낌이 살아났다. 입에 가득 부드러운 맛이 느껴져서 꽤 만족스러웠다. 고급 레스토랑에서 나오는 식전죽 같았다. 꿀이나 견과류, 블루베리, 잣을 추가하니 자연스러운 단맛과 고소함이 더해져서 훨씬 먹기 좋았다.

간편하게 조리할 수 있으면서도 포만감이 높아 아침 식사 대용으로 딱 좋은 느낌이다. 무엇보다 칼로리 부담 없이 단백질과 식이섬유를 챙길 수 있어서 건강한 식습관을 만들기에 좋은 선택이었다. 앞으로 다양한 재료, 요거트, 망고, 오렌지 등과 함께 조합해서 더 맛있게 즐겨볼 생각이다. 구매하시는데 도움되셨으면 도움돼요 눌러주세요~
감사합니다.

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀 사용 후기
✅ 구매한 이유

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 아침 식사를 간편하게 해결할 수 있는 제품을 찾고 있었습니다. 그러던 중 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 발견하게 되었고, 50g씩 포장된 10개입 세트가 매우 실용적이라는 생각에 구매하게 되었습니다. 바쁜 아침에 간편하게 먹을 수 있는 오트밀이 필요했거든요.

✅ 좋았던 점

이 오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어 좋았습니다. 포장도 개별적으로 되어 있어, 필요할 때마다 하나씩 꺼내서 먹으면 되니 매우 편리합니다. 특히, 물이나 우유를 부어 3분 정도 기다리면 바로 먹을 수 있어 아침에 바쁜 저에게는 큰 장점이었습니다. 맛도 고소하고 부드러워서, 아침 식사로 적합했습니다. 또한, 오트밀 특유의 식감이 좋고, 포만감도 오래가서 아침을 든든하게 시작할 수 있었습니다. 무엇보다도 인공 첨가물이 없고, 자연 재료로 만들어져 건강에도 좋다는 점이 마음에 들었습니다.

✅ 꿀 TIP

이 오트밀을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 과일이나 견과류를 추가해 보세요! 바나나나 블루베리, 아몬드 등을 넣으면 영양가도 높아지고 맛도 한층 더 풍부해집니다. 또한, 요거트를 곁들여 먹으면 더욱 맛있고 건강한 아침 식사가 됩니다. 그리고, 오트밀을 미리 물에 불려두면 더욱 부드럽고 맛있게 즐길 수 있습니다.

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 간편하고 건강한 아침 식사로, 바쁜 일상 속에서도 쉽게 즐길 수 있는 제품입니다.

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

25.4.6일 구매
25.4.7일 도착


평소에 귀리를 구매해서 백미,현미랑 같이 밥을 지어 먹고 있었습니다.

그러다가 오트밀이 건강과 다이어트에 도움을 주고, 콜레스테롤 수치를 낯추는데 도움이 된다고 하여
바쁜 아침 식사로도 간편하게 시간도 절약 될 듯 해서 구매 해 보자란 생각을 하게 되었습니다.

또 늦은 저녁 식사 대용으로 딱이겠다란 맘이 들어 오트밀을 찾다가 이 상품을 바로 구매하게 되었습니다.

처음에 전자레인지에 1분40초 정도로 해서 먹어 보았는데,
딱 금방 팍팍 끓인 부드러운 누릉지 식감에 너무 놀랬고(귀리먹다가 오트밀 처음 먹어봄)끝 맛이 고소하고 구수해서 너무 맛있었습니다.

두번째는 1분 30초 정도로 해서 먹어봤더니 역시 누릉지 맛이라 너무 속이 편안했고, 고소하니 참 맛있었습니다.

저는 전자레인지 돌려 바로 먹는데 뜨겁고 물이 좀 있는게 좋아서
먹을때 물을 조금 더 넣어 먹으니 뜨껍지 않고 물이 있어 더 누릉지 먹는 느낌이라 잘 넘어가니 그냥 먹기에도 좋고,여러 반찬들과 또는 김치랑 먹어도 너무 좋은 거 같습니다.

먹기전 기호에 따라 밥,누릉지,수프 그날 먹고 싶은대로 선택해서 조리해서 먹어도 되고, 금방 한 누릉지 식감을 원할땐 먹기 전 물을 조금 더 넣어서 먹어도 밋밋하지 않고 고소하고 구수하니 맛있었습니다.

앞으로 이 상품을 자주 구매하게 될것 같습니다.아주 만족합니다.
가격도 대 만족!

상품을 밭은 즉시 개봉하여,
밀폐 가능한 용기에 옮겨 보관!

냉장 보관을 권장합니다.
습기를 피하세요
직사 광선을 피하세요

오트밀은 단백질과 식이섬유가 쌀이나 현미보다 더 많은 건강한 식재료!
귀리는 콜레스테롤 수치를 낯추는데 도움!

소화도 잘 되고 속도 넘 편안합니다.

기호에 따라 밥같은 느낌,누릉지 식감, 수프같은 식감,다양하게
그날 기호에 따라
맛있는 한끼가 되었습니다

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

보관방법;고온다습한곳을 피해 서늘한곳에 보관 (냉장보관)

소비기한;25, 10/6일까지

구매가;6,980


✔️ 100% 귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 맛있게


***********____________
1년 5개월째 꾸준하게 섭취 하다 보니~~

요롷게 크게 왕창 세일을 할때도 있네여~


아직 앞전에 구매 했던게 반 조금 더 남았는데여~

다른 장 보기 하다보니 크게 세일가로 판매가 되더라구여 ,


그래서, 묻지도 따지지도 않고 바로 주문 클릭

했구여~~


자연다움 바로 오트밀은~~

스틸컷으로 바쁜 아침에도 간편하게 빠르게 섭취


할 수 있다는게 큰 장점 이기도 한데여~~

그 어떤 것 도 첨가 하지 않고 100% 귀리 만을

사용 해서 만들어 젔는데여~~~



여기서 스틸컷 이란~~

귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러서 먹기 좋게


만들어져서 나온 오트밀 인데여~~

아무래도 바쁜 아침에 간편하게 바로 활용 해서


먹을 수 있다는게 꽤 퀄리티가 조은 건강 식품이다

시푸구여~~


오트밀은 단백질과 식이섬유가 쌀이나 현미 보다

더 마너서 오리몸에 조은 영양을 가져다주는


건강한 식재료 이기도 한데여~~

내생애 최초로 오트밀을 먹은지가 어느새 1년 5개월째


접어 들고 있는데여~~

바로 먹는 퀵 오트밀 완전 좋음여^^


일년 이상 먹어본 일인 으로써 요고요고 완전

추천 드리고 시품여!!


귀리가 콜레스테롤 수치 낮추는데 확실히 효과를

가져다 주는게여~~


지난해 1월, 6월, 12월, 올해3월 남푠 혈액 검사에서

총콜레스테롤 수치가 모두 정상이 나왔구여~~


물론, 오트밀만 단순히 섭취 한거슨 아니기는 하지만

병아리콩, 블루베리 요 조합으로 우유랑 같이


섭취 한지가 1년 넘게 지속 되고 있네여~~

꾸준하게 섭취 하는 결과,,, 더 조은 상태로


계속 지속 되면 좋겠으여~~

첨에는 오트밀 구매 할때, 1kg중량으로 구매를

했는데여~


어느 순간 부터는 계속해서 1.8kg중량인 요 제품으로

구매를 하구 있구여~~


항상 배송 오면 바로 용기에다 갈라서 보관해서

냉장고에 넣어두고 그때그때 꺼내서 먹고 있네여^^


아무래도 곡물 이다보니 냉장고에 보관 하고 먹는게

더 안전 할듯 하더라구여^^


한가지 팁 으로는~~

잘 건조된 마늘을 함께 넣어두면 쌀벌레 등을 예방

해준다고 하네여^^


혹은 사과를 함께 보관 해도 신선도 유지에 도움이

된다고도 하네여^^


예전에 아침에 떡이나 빵류에 커피를 먹곤 했는데여~~

그렇게 먹으면 아무래도 속이 부대 낀다고나 할까?


요즘은 오트밀을 먹으니깐, 확실히 속이 편하기도

하구여~~


소화도 잘되는게 아무튼 속이 굉장히 편해 졌다고나

할까여^^


지금은 남푠도 오트밀 식단에 넘흐 잘 적응을 해서

어쩌다 하루 오트밀이 빠지기라도 항션


오늘은 오트밀 왜 안주냐고??

첨에 머 이런걸 먹으라고 주냐고 하던 남푠이 달라

졌다능여~ㅎ


까탈스런 입맛의 울 남푠 식성도 바꿔버린 오트밀

식단 이기도 하네여^^


먹는 방법도 아주 간단해서 바쁜 아침에도 간편하게

빠르게 섭취 할 수 있는게 제품명 처럼~~

바로 먹는 퀵 오트밀 맞는듯여^^


여섯~일곱 스푼 적당히 담아서 간편한끼 병아리콩

한스푼 정도 담고 우유 부어서 렌지에 1분50초 정도


돌려준다음에 냉동블루베리까지 덤으로 한수푼

추가 해주면 되는데여~~

먹는 방법도 젤 간편한 방법으로~~


오트밀에 움 부운 상태로 넘흐 오랜시간 방치 해버리면~

뻑뻑하게 된죽 처럼 되어 버려서~~


적당하게 1분30초에서 1분50초 미만으로만 돌려

주는게 그나마 식감이 젤로ᆢ 좋기도 하더라구여^^



매번 다 먹어 갈때쯤 다시 들리고 있는데여~

이번에도 바로먹는퀵 오트밀 열씨미 섭취 하구여~~


오늘부터 나를 위한 맛있는 습관으로 건강하게

1일 1오트밀 어떠신가여?


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

퀵 오트밀 1.8kg – 가성비 뛰어난 건강식사 대용품

가격 대비 용량 만족도: ★★★★★

최근 식품 가격이 전반적으로 상승한 가운데, 1.8kg 대용량에 만 원도 채 되지 않는 가격은 매우 합리적입니다.
마트에서 판매되는 800g짜리 오트밀도 6~7천 원 정도인데, 이 제품은 두 배 이상의 양을 훨씬 저렴하게 구입할 수 있어 가성비가 뛰어납니다.
다이어트 중이시거나 식단 조절을 하시는 분들, 또는 식비를 절약하고 싶은 분들께 추천드립니다.

⸻

[장점]

1. 조리 시간이 짧고 매우 간편합니다

퀵 오트밀은 일반 오트밀보다 입자가 잘게 가공되어 있어
뜨거운 물이나 전자레인지만으로도 2~3분 내에 조리가 가능합니다.
바쁜 아침 식사로 간편하게 활용하기 좋습니다.

2. 부드럽지만 씹는 맛도 적당합니다

스틸컷 오트밀처럼 딱딱하지 않고, 롤드 오트보다 부드러워
죽처럼 먹거나 우유에 말아 먹기 적당한 질감입니다.
질리지 않고 편하게 드실 수 있어요.

3. 첨가물이 없어 건강하게 즐기실 수 있습니다
무가당, 무염 제품이며 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래가고, 배변 활동에 도움이 됩니다

혈당 지수(GI)가 낮아 당 조절이 필요한 분들께도 적합합니다

4. 다양한 레시피로 활용 가능합니다

우유, 두유, 요거트에 타서 차갑게 드시는 오버나이트 오트
뜨거운 물에 불려 죽처럼 드시는 방법
견과류, 과일, 꿀 등을 곁들여
영양과 맛을 모두 챙길 수 있습니다

⸻

[단점]

1. 씹는 맛을 선호하시는 분들께는 다소 심심할 수 있습니다

식감보다는 부드러움을 중시하는 제품이다 보니,
스틸컷의 고소한 씹는 맛을 기대하신다면 약간 아쉬울 수 있습니다.
→ 바나나, 아몬드, 그래놀라 등을 함께 넣으면 보완할 수 있습니다.

2. 지퍼백 포장이 없어 보관에 주의가 필요합니다

밀봉이 어려운 기본 포장이기 때문에,
보관 시 밀폐용기나 지퍼백에 옮겨 담는 것을 추천드립니다.

3. 자연 고소한 향은 약한 편입니다

가공 단계에서 고소한 향이 일부 줄어들 수 있어,
풍미를 중요하게 생각하신다면 견과류나 버터 등을 활용해 보완하시면 좋습니다.

⸻

[퀵 오트밀 효능 요약]
• 식이섬유 풍부 → 포만감↑, 장 건강 개선
• 베타글루칸 함유 → 콜레스테롤 개선, 심혈관 질환 예방에 도움
• GI 낮음 → 혈당 조절에 유리
• 항산화 성분 함유 → 염증 완화 및 면역력 강화
• 단백질 및 비타민 B군 함유 → 에너지 대사 활성화

→ 건강한 다이어트 식단, 아침식사 대용,
간편식으로 매우 적합합니다.

[간단한 조리법 3가지]

1. 전자레인지용 뜨거운 오트죽
• 오트밀 1/2컵 + 물(또는 우유) 1컵
• 전자레인지에 2~3분 돌린 뒤
• 바나나, 꿀, 견과류를 올려주면 훨씬 맛있게 즐길 수 있습니다

2. 오버나이트 오트 (전날 준비)
• 오트밀 1/3컵 + 두유 또는 요거트 2/3컵
• 치아씨드, 과일 등을 넣어 냉장고에 하룻밤 숙성
• 다음 날 아침에 꺼내 드시면 시원하고 포만감 있는 한 끼가 됩니다

3. 짭짤한 야채 오트죽
• 오트밀 + 물 + 다진 채소 (당근, 양파 등) + 달걀 1개
• 냄비나 전자레인지로 끓이면 간단한 건강죽 완성
• 소금 또는 간장으로 간 조절 가능
(기호에 따라 생략 가능)

⸻

총평

퀵 오트밀 1.8kg은 ‘가격, 편리함, 건강함’ 3박자를 모두 갖춘 제품입니다.
간편하게 건강한 한 끼를 챙기고 싶으신 분들께 적극 추천드립니다.



퀵 오트밀은 다이어트에 도움이 안된다고 하깅했는데
적당히 먹어주면 나쁠건 없어요!
오트밀 미역 참치죽이나
오트밀 계란죽 해먹으니까 엄청 나쁘지않게 잘 먹었어요
물만 넣어주고 전자레인지에 돌리면 밥처럼 잘 되어있어용
자주 먹을거같아요!!

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

원산지;캐나다산

원재료명;귀리 100%

구매가;9,980


✔️ 100%귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 맛있게

***********______________

자연다움 바로먹는퀵 오트밀은 ~~~

어떤것도 첨가 하지 않고 100%귀리만을 담았다고 하구여~


귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러 먹기 편하게

만들어진 오트밀 이구여~~


귀리가 단백질이나 식이섬유가 쌀이나 현미보다 더

마니 함유 됐다고 하는데여~~


결론부터 먼저 말씀드리자면 ~~

바로 먹는 아침 한끼 식사로 완전 추천 드리고시푼

오트밀 인데여~~


바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로 나온 오트밀 이여서

빠른 시간안에 섭취 하기에 똭 조은 형태 인데여~~


스틸컷이 모지??

기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅한 것 으로~~


빠르게 조리 할 수 있다는 장점이 있는데여~~

전날에 미리 불려둘 필요 엄씨,,, 먹기전에 바로


조리를 해도 잘 불려 지기 때문에 시간을 줄일 수 가

있어서 더욱 간편 해서 조으네여^^


귀리가 콜레스테롤 수치 낮추는데 효과가 있다고 해서

오트밀 이란걸 첨으로 섭취 한 지가 어느새 ~~~


1년 5개월째로 접어 들고 있는데여~~

남푠 23년 10월에 남푠 건강 검진에서 콜레스테롤 수치가


높게 나와서 그때부터 시작한 오트밀 식단 인데여~~

첨에는 비쥬얼 보고 남푠이 거부 했던 오트밀 인데여~


지금은 남푠이 달라졌는데여~~

어쩌다 하루 오트밀이 빠지게 되면~~


오늘은 왜 오트밀 안주냐고?~ㅎ

나를 위한 맛있는 습관 들이긔에 성공 한듯여^^


아! 하루 한끼는 오트밀 식단으로 3~4개월 먹었을때,,

확실히 효과를 봤는데여~~


지금까지 콜레스테롤 수치 정상을 잘 유지 하고

있는데여~~


물론, 걷기 운동도 병행 하기도 하구여~

오트밀에 같이 첨가해서 먹는 블루베리랑 병아리콩도


같은 효과를 준다고 해서 같이 첨갓내서 먹는데여~~

이는 효과도 낼 뿐만 아니라 맛도 업 시켜 주더라구여~


귀리가 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드 라고

하자나여~~


다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 섬유질등이

많다고 하는데여 ~


귀리를 활용한 건강 식품으로 오트밀을 충분히

잘 활용해도 건강에 어느정도 도움이 될듯 하네여^^


귀리를 볶아서 찐후에 분쇄 하여 요롷게 스틸컷으로

압착 시켜 나오는 제품이 있으니깐여 ~~


특히, 아침 공복에 식사 대용으로 먹게 되면 위에

보호막을 만들 수 있어서 위산 분비로부터 위장벽을

보호 할 수 가 있다고 하네여^^


또한, 오트밀의 성분 중에서 베타글루칸이 위에서

혈당의 흡수를 늦추기 때문에~~


혈당 조절에도 도움이 된다고 하니깐여~~

특히, 위가 걱정 되고 혈당 조절에도 신경 써야 한다면

더욱 아침 식사로 금상 첨화 일듯여^^


리뷰 올리러 들와보니깐 깜짝 세일 하길래~~

아직 반 이상 남았는데,,, 냅다 재구매 해놓고 가네여^^


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있고 유용한

바로먹는퀵 오트밀 이네여!!!


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

두번째 구매입니다.

재구매 이유:
저번에 처음 구매해서 먹어보고 너무 만족해서 이번에 또 구매했어요! 아침 식사 대용으로 간편하고 든든해서 좋더라고요. 특히 바쁜 아침에 물이나 우유만 부어서 바로 먹을 수 있다는 점이 정말 큰 장점이에요.
한 달 사용 후기:
한 달 동안 거의 매일 아침으로 먹었어요. 처음에는 맛이 없을까 봐 걱정했는데, 생각보다 고소하고 담백해서 질리지 않더라고요. 오히려 다른 시리얼이나 빵보다 훨씬 건강한 느낌이라 꾸준히 챙겨 먹게 돼요.
장점:
* 간편함: 물이나 우유만 부으면 끝! 정말 퀵 오트밀이라는 이름에 딱 맞아요.
* 든든함: 생각보다 포만감이 오래가서 아침에 먹으면 점심시간까지 배고픔을 잘 못 느껴요.
* 건강함: 식이섬유가 풍부해서 그런지 속도 편안하고, 소화도 잘 되는 것 같아요.
* 대용량: 1.8kg이라 한 번 사두면 꽤 오래 먹을 수 있어서 가성비도 좋은 것 같아요.
* 다양한 활용: 그냥 먹어도 맛있지만, 과일이나 견과류, 요거트 등을 넣어 먹으면 더 맛있고 다채롭게 즐길 수 있어요.
아쉬운 점:
* 단맛 부족: 단맛을 좋아하시는 분들에게는 조금 심심하게 느껴질 수도 있을 것 같아요. 저는 오히려 담백해서 좋았지만, 가끔은 꿀이나 메이플 시럽을 살짝 넣어 먹기도 해요.
* 식감: 퀵 오트밀이라 입자가 곱고 부드러운 편이에요. 씹는 식감을 중요하게 생각하시는 분들은 조금 아쉬울 수도 있을 것 같아요.
총평:
저는 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀에 정말 만족합니다. 간편하고 건강하게 아침 식사를 해결할 수 있어서 앞으로도 꾸준히 재구매할 생각이에요. 특히 저처럼 바쁜 직장인이나 학생들에게 강력 추천합니다!
별점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

로켓 배송으로 빠른 배송 받았습니다 ^^

□■ 구매 일자 : 2025년 03월 09일 ■□
□■ 배송 일자 : 2025년 03월 10일 ■□

▤▤ 유통 기한 : 2025년 10월 06일 ▤▤

살은 못 빼고 있지만 다이어트를 위해 한 끼 정도는 오트밀로 식사를 대신하고 합니다 ㅎㅎ
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀은 스틸컷으로 기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅해서 많이 불리지 않아도 금방 먹을 수 있다고 하여 큰 용량이지만 구매해 보았습니다 ~ !!

°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°○°
한 봉지가 1.8kg으로 정말 큰 봉지가 배송 되었네요 ㅎㅎ

100% 귀리로 만든 식품으로 귀리의 껍질을 벗겨낸 후 납작하게 눌러 먹기 편하게 만들어진 것이 오트밀이라고 합니다~

오트밀은 섬유질, 단백질, 비타민 B군, 미네랄(철, 마그네슘 등)이 풍부하고, 식이 섬유가 풍부해 장 건강에 도움을 주고 변비 예방에 효과적입니다.
또한 포만감을 오래 유지 시켜 식욕 조절에 도움을 줄 수 있어 다이어트하는 사람들이 많이 찾는 식품이죠 ㅎㅎ

냄비에 오트밀, 기름 뺀 참치를 조금 넣고, 집에 양배추도 있길래 채 썬 양배추와 김자반을 뿌려서 물에 살짝 데워서 먹었습니다.
보기에는 조금 개죽 같이 보여도 김자반이 간도 맞춰주고 부드럽고 맛있어서 잘 먹었네요 >_<

1.8kg로 꽤 큰 용량이지만 지퍼백으로 잘 되어 있어서 보관도 용이하고, 가격도 저렴할 때 잘 구매했습니다.

오트밀 죽 말고도 다양한 레시피가 많던데, 가성비 좋고 부드러운 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 구매 추천합니다 ~ ♪♬♪♬

아침 대용이나 간단한 식사로 오트밀을 즐겨 먹는데
매번 불리는 과정이 은근 귀찮더라고요
그래서 바로 먹을 수 있는 퀵 오트밀을 찾다가
가성비 좋은 대용량 제품으로 보여서 구매하게 되었어요
용량도 넉넉하고 간편하게 먹을 수 있다는 점이 기대됐어요


이 제품은 진짜 이름처럼 바로 먹을 수 있어서
시간 없을 때나 귀찮을 때 아주 유용해요
불릴 필요가 전혀 없어서 우유나 요거트에 바로 섞어 먹기만 하면 끝
무첨가 오트밀이라 단맛은 하나도 없는데
그게 오히려 과일이나 견과류랑 잘 어울려서 활용도가 높아요
바나나, 딸기, 블루베리 넣고 먹으면 건강한 한 끼 완성
먹다 보니 금방 줄어드는 느낌이라 다 먹으면 재구매할 예정이에요

제품 특징
불리지 않아도 바로 섭취 가능한 퀵 오트밀
첨가물 없이 순수 오트로 만들어져 건강하게 먹기 좋음
당분이 없어 다른 재료와의 조합이 자유로움
1.8kg 대용량으로 가성비 우수
다양한 요리나 아침 식사 대용으로 활용 가능


정말 간편하고 부담 없이 먹을 수 있는 제품이에요
식감도 부드럽고 과일이나 요거트랑 섞었을 때 조화가 좋아서
자극적인 단맛 없이 건강하게 즐길 수 있어요
불리는 과정이 없다는 점 하나만으로도 너무 편하고
매일 챙겨 먹는 사람이라면 특히 만족하실 것 같아요

요약
오트밀 입문자부터 꾸준히 먹는 분들까지 모두에게 추천하고 싶은 제품
무가당 오트밀이라 다양한 재료와 조합이 자유롭고
바로 먹을 수 있어 편리함이 최고예요
가성비 좋고 대용량이라 재구매 의사도 충분히 있습니다
간단하고 건강한 식사 대용 찾는 분들께 강추예요

아침 대용이나 간단한 식사로 정말 딱인 제품이에요.
1회분씩 개별 포장되어 있어 바쁠 때 하나씩 뜯어서 바로 먹기 좋고, 따뜻한 우유나 물만 부으면 금방 완성돼서 조리 시간도 거의 필요 없습니다.

식감은 부드럽고, 잡내 없이 고소해서 부담 없이 먹을 수 있었어요.
과일이나 견과류, 꿀 등을 조금만 더해주면 한 끼 식사로도 충분해요. 50g 용량도 딱 알맞아서 과하지 않고 포만감도 적당했어요.


<요리 활용 방법>
- 도시락통에 물과 오트밀 넣기
- 자른 미역 넣기
- 참치액젓 한스푼, 국간장 한 스푼
- 전자레인지 2분
- 계란 하나 넣기
- 전자레인지 2분
- 참기름 넣기
* 완성 *

<장점>
- 개별 포장으로 휴대성, 보관 편리
- 빠른 조리, 간편한 아침 대용
- 고소하고 깔끔한 맛
- 가성비 좋은 20개 구성
- 건강하게 식사 챙기고 싶은 분들께 정말 추천드려요. 재구매 의사 100%입니다!



구매 후기가 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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감사합니다 :)

☑️ 제품명: 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg

‼️ 객관적인 내돈내산 솔직 리뷰입니다.‼️

한줄요약 장단점
✅ 장점 : 조리 시간이 짧고 간편함, 100% 귀리로 건강한 식단 가능, 다양한 재료와 궁합이 좋음
❌ 단점 : 일부 소비자는 질긴 식감을 선호하지 않을 수도 있음

유통기한 : 2025.08.11 (2월10일에 구입했어요)

☑️ 구매이유?

아이 이유식으로 활용하기 위해 구매
바쁜 아침에도 1분 만에 조리가 가능해 간편함
과일과 함께 먹이면 영양 균형을 맞출 수 있어 좋음

☑️ 별점
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)

☑️ 솔직리뷰

첫째, 조리 시간이 짧고 간편해요!
오트밀을 전자레인지에 1분만 돌리면 바로 부드러워져서 이유식으로 활용하기 딱 좋아요. 따로 불릴 필요가 없고, 우유나 두유와 함께 하면 더욱 부드러워집니다.

둘째, 과일과 함께 먹이기 좋아요!
사과, 바나나 같은 과일과 함께 섞어주면 자연스러운 단맛이 추가되어 아이도 거부감 없이 잘 먹어요.

셋째, 건강한 아침 한 끼로 딱!
100% 귀리로 만들어져 첨가물 걱정 없이 건강하게 먹일 수 있음. 식이섬유와 단백질도 풍부해서 아이뿐만 아니라 온 가족이 함께 먹기에도 좋아요.

☑️ 재구매의사 (총평)
✔ "아기 이유식으로도, 바쁜 아침 한 끼로도 강추!"
✔ "건강하고 간편한 식사를 원한다면 최고의 선택!"
할인 기간에 사면 더욱 만족도 UP!

‍♀️ 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 꾸욱 눌러주세요!
더 객관적이고 솔직한 리뷰로 돌아올게요.

주목~~~♥

쿠팡 애용자의 내돈 내산 찐 후기가 왔습니다 ★


오옷 골드박스로 엄청 저렴하게 구입했습니다!
오예!


네네 당뇨인입니다.
네에....

맛있어서 먹는거 아니고 먹고싶어서 먹는거 아니고 ㅠㅠ
그냥 약먹으려고 먹는거예요...

그래서 눈물을 머금고 오트밀을 샀습니다..ㅋㅋ


근데 웬걸~~ 너무 맛있네요 ㅎ

오늘은 그냥 물에 불려서먹었는데~ 두유랑 먹으니 괜찮더라구요!

내일은 그릭요거트에 올려서 먹어보려고합니다.

이거 그냥 생으로먹어도 괜찮은데요~?

양도 많고 가격도 저렴하고

저같은 가난한 회사원한테는...ㅋㅋㅋ 아침으로 딱입니다 ㅎ

저는 회사에서 먹어요!

회사에서 그냥 종이컵에 불려서 먹으면 뭐 보기 흉하지도않고 괜찮네요^^


큰 종이컵 반정도를 먹고 약먹으니까 지금 약먹은지 2시간 지났는데 속이 괜찮습니다 ㅎ

앞으로 자주 애용할 것 같아요 ㅎ

저렴한 가격에 좋은 제품 주셔서 감사합니다~^^



우리 다들... 건강하자구요 ㅠㅠ!! 건강식 드세요~^^




후기가 도움이되셨다면 도움버튼 한번 꾸욱 부탁드립니다ㅎ✌

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

구매가;9,980

✔️ 100% 귀리 사용

✔️ 신선함 그대로

✔️ 간편하게 빠르게 맛있게

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귀리 100%에 스틸컷으로 귀리의 껍찔을 벗겨낸후

납작하게 눌러서 먹기 편하게 만들어져 나온 제품 인데여 ~


요 바로먹는퀵 오트밀은 ~~ 기존 오트밀을 2~3조각으로

컷팅 해서 빠르게 조리가 가능 하다는게 가장 큰 장점 이구여


첨에 오트밀을 접했을때는 그 비쥬얼이 머랄까 ??

엿질금 같은 느낌이 살짝 들기도 했는데여~~


전혀 맛있을 것 같은 비쥬얼은 아니였는데여~~

건강을 위해서 시작한 오트밀 섭취 였지만, 맛 까지


있으면 더 조을듯 한데여~~

오트밀 첫 섭취가 꽤 중요 한듯 한게여~


그래야지 꾸준하게 오트밀을 즐길 수 가 있거던여~ㅎ

일단, 첨 먹는것에 대한 거부감을 가지지 않기 위해서


오트밀 죽은 시작 하지 아넜구여~

그냥 오트밀에다가 간편한끼 병아리콩 한스푼에


우유 부어서 렌지에 1분50초(처음 먹을때는 1분30초

돌렸는데여) 정도 돌려 주니깐, 입맛에 똭 맞는 농도가


되더라구여 ~~

요기다가 냉동블루베리 한스푼 정도 넣어쥬구여~

요기까지는 매번 똑같이 먹는 건데여~


그외에 제철 과일을 넣어 주기도 하구여~

견과류 같은거도 넣어서 먹기도 하는데여~


요론 조합으로 후룩 후룩~ 한그릇 하고 나면 은근히

포만감이 있어서 든든한 한끼가 되기도 하더라구여 ~


병아리콩이 꼬소하게 씹히는 것 도 조은데여~

블루베리는 달콤 새콤하게 씹히기도 하는게~~


먼가--- 밍밍한 맛의 오트밀 인듯 하지만 다양한

조합으로 먹을 수 가 있어서 건강한 한끼로 충분 한듯여^^


오트밀 식단에 다양한 요리법이 있겠지만은 내 입에

맞는 섭취 방식 찿아서 맛있게 드시는게 젤로 조은듯여^^


어떤것도 첨가 하지 않고 100% 귀리만을 담은

자연다움 바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로 바쁜 아침에도


빠르고 간편하게 간편한끼로 섭취 하기에 여러모로

갠찬은 제품 인듯여^^



다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬유질이

풍부 하다고 하네여^^


오트밀을 만드는 귀리는 귀리 속에 베타글루칸 성분이

있는데여~~


귀리속의 베타글루칸 성분은 우리 몸 속에 숙변을

제거하고 장내 노폐물을 배출 시키는 효능이 있어서

다이어트에도 효과적 이라고 하네여^^


보관방법은 직사광선, 고온다습한곳을 피해 서늘한곳에

보관 하라고 하는데여~


상품을 받은 즉시 개봉하여 밀폐 가능한 용기에 옮겨서

장기적으로 보관시에는 냉장 또는 냉동 보관 하는게

좋다고 하네여^^


이번에도 열씨미 오트밀 식단 하루 한끼 챙겨 먹구여~

또, 다시 들려야겠쪄^^


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있고 유용한

바로먹는퀵 오트밀 이네여!!!


❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀 리뷰
✅ 구매한 이유

안녕하세요! 요즘 바쁜 일상 속에서 간편하게 아침을 해결할 수 있는 방법을 찾고 있었어요. 그러던 중에 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 발견하게 되었답니다. 50g씩 포장된 10개입이라서 간편하게 들고 다니기 좋고, 무엇보다 건강한 아침을 원했던 저에게 딱 맞는 제품이었어요. 그래서 바로 구매해보았습니다!

✅ 좋았던 점

이 퀵오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어서 좋았어요. 아침에 바쁘게 준비할 때, 그냥 물이나 우유를 부어주기만 하면 되니까요. 3분 정도 기다리면 부드럽고 맛있는 오트밀이 완성됩니다. 특히, 오트밀 특유의 고소한 맛이 정말 좋았고, 씹는 식감도 부드러워서 아침에 기분 좋게 시작할 수 있었어요. 게다가, 영양가도 높아서 다이어트 중인 저에게도 안성맞춤이었답니다. 포장도 개별 포장이라서 휴대하기도 편하고, 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는 점이 큰 장점이었어요.

✅ 꿀 TIP

이 제품을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 과일이나 견과류를 추가해보세요! 바나나나 블루베리 같은 신선한 과일을 넣으면 상큼함이 더해져서 더욱 맛있답니다. 또한, 아몬드나 호두 같은 견과류를 추가하면 식감도 좋고 영양도 풍부해져요. 개인적으로는 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가해 달콤하게 먹는 것을 추천해요. 이렇게 하면 아침이 더욱 즐거워진답니다!

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 간편하면서도 맛있고 건강한 아침을 위한 최고의 선택이에요!

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

자연다움 한끼 오트밀
1.8kg×1개
소비기한 25년10월6일까지
원산지: 캐나다산

나이들어가니 갈수록 건강도 안좋아지고 바쁜 출근시간에 뭘챙겨먹고 나간다는게 귀찬고 힘들어서 그냥 나가곤하는데요
그래서 간편하게 먹고나갈수 있는걸 찾다가 오트밀을 구매했어요
귀리는 워낙 몸에 좋은거라고 많이들어서 크게 맛은없드라도 건강생각해서 먹어보자했는데 먹을만하고 괜찬은거같아요

1.8키로가 양이 엄청 많은거였네요
첨가물없이 100%귀리만 들어있어요
잘게 컷팅이 되어있어서 입자가 고운편이라 까끌거리지않고 부드러운 식감이라서 먹기가 좋아요

뜨거운물이나 우유에 오트밀넣고 어느정도 부드러워지면
먹을수있어서 간편하고 간단하게 아침대용으로 먹으면
든든하고 좋은거같아요
그냥 일반죽먹는거보단 저는 맛있고 좋네요
지퍼백패키지라 보관하기도 편해요

평소에 오트밀은 건강에 좋다는 건 알았지만, 뭔가 번거롭고 맛없을 것 같다는 편견이 있었거든요. 근데 자연다움 퀵 오트밀은 이름부터가 “바로 먹는” 이잖아요? 얼마나 간편할까 궁금해서 속는 셈 치고 한번 구매해 봤는데… 와, 이거 진짜 아침 식사 루틴을 완전히 바꿔놨어요! ✨ 제가 직접 먹어보고 느낀 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg의 장점만 쏙쏙 뽑아서 솔직하게 알려드릴게요!
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀, 뭐가 그렇게 좋았을까?
1. ✨ 5초 컷 아침 식사! 역대급 간편함!
이름 그대로 정말 “퀵” 오트밀이에요! 봉투 뜯고, 시리얼처럼 우유나 요거트에 바로 부어 먹으면 끝! 따로 조리할 필요 없이 5초 만에 아침 식사 준비 완료! 진짜 세상 간편하더라구요. 아침에 1분 1초가 소중한 바쁜 직장인이나 학생들에게는 최고의 장점이에요. 저처럼 아침잠 많은 분들은 무조건 공감하실 거예요!
2. 고소하고 담백한 맛! 질리지 않는 건강한 맛!
퀵 오트밀이라서 맛은 크게 기대 안 했는데, 생각보다 훨씬 맛있어서 놀랐어요! 너무 달거나 자극적인 맛이 아니라, 고소하고 담백한 맛이라서 아침에 먹기 딱 좋더라구요. 인위적인 단맛 싫어하는 제 입맛에 완전 딱이었어요. 계속 먹어도 질리지 않고, 먹을수록 건강해지는 느낌적인 느낌!
3. 든든한 포만감! 아침부터 점심까지 끄떡없어요!
오트밀이 식이섬유가 풍부해서 포만감이 좋다는 건 익히 알고 있었지만, 자연다움 퀵 오트밀은 진짜 포만감이 장난 아니에요! 아침에 요거트에 섞어서 한 그릇 먹으면 점심시간까지 배고픔을 거의 못 느껴요. 점심 과식도 줄여주고, 다이어트에도 도움 되는 것 같아요. 아침 굶으면 힘없는 분들, 이제 걱정 끗!
4. 다양한 조합으로 즐기기! 나만의 맞춤 오트밀!
기본적으로 그냥 먹어도 맛있지만, 다양하게 활용해서 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 저는 주로 우유나 요거트에 섞어 먹는데, 꿀이나 과일, 견과류를 추가해서 먹으면 더 맛있어요! 여름에는 차갑게, 겨울에는 따뜻하게 먹을 수도 있고, 시리얼처럼 바삭하게 먹어도 맛있다고 하더라구요. 매일 먹어도 질릴 틈이 없어요! 나만의 레시피를 개발하는 재미도 쏠쏠하답니다! ‍
5. 넉넉한 1.8kg 대용량! 가성비 최고!
1.8kg 대용량이라서 진짜 오래 먹을 수 있어요! 온 가족이 함께 먹어도 넉넉하고, 혼자 먹으면 거의 한 달은 먹는 것 같아요. 가격 대비 용량도 혜자라서 가성비 최고예요! 꾸준히 아침 식사 챙겨 드실 분들에게는 정말 경제적인 선택이 될 거예요!
저의 최종 선택은? 무조건 재구매! 아침 식사 정착템!
자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 덕분에, 요즘 아침 식사가 너무 즐거워졌어요! 간편함, 맛, 건강, 포만감, 가성비까지, 모든 면에서 만족스러운 제품이에요! 저처럼 아침 챙겨 먹기 귀찮아하는 분들, 건강하고 간편한 아침 식사 찾으시는 분들께 자연다움 바로먹는 퀵 오트밀 1.8kg, 정말 강력 추천합니다! 이제 아침 거르지 말고, 퀵 오트밀로 건강하고 든든하게 하루를 시작하세요!

솔직히 최근 표기된 도정일 잘 모리겠고여~

표기된 생산/도정 일자도 잘 모리겠어여~


제품 포장재 어딜봐도 뒷면 하단 끝자락에 표기된

유통기한 날짜 밖에는 나와 있지를 아너서여~ㅎ


요 앞타임때 먹던것도 25, 8/11일 까지 였는데,,,

이번에 배송온 제품도 동일 날짜 제품 이여서


살짝쿵! 아쉽기는 한데여~~

그럼에도 자연다움 바로먹는퀵 오트밀이


내인생 첫 오트밀 이였기에(2023, 10월 말경)

지금까지 배신 때리지 않고, 끝까지 고수 하고 있지여~~


귀리 그 자체로는 조리 시간도 오래 걸리고

식감도 살짝 거칠기도 해서 솔직히 섭취 하는데


약간의 애로 사항이 있기도 한데여~

이를 보완한게 바로 오트밀 제품 인데여~~


오트밀은 적당히 조리 (?) 머----솔까? 조리랄것도

음겄지만... 무튼, 적당히 조리하면 은간히 맛있는 한끼로

먹을 수 가 있다능여^^


자연다움 바로먹는퀵 오트밀은~~

말 그대로 나를위한 맛있는 습관 들이기에 똭 조은


식품 이여서 여러~이웃님들께도 찐으로 추천 드리고

시푸네여!!


어떤것 도 첨가 하지 않고, 100%귀리만을 담았다고

하구여~


쌀이나 현미보다 단백질이나 식이섬유를 더 마니

함유 하고 있다네여^^


바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로 나온 오트밀 인데여~

요 스틸컷이 조은게여 귀리를 볶은뒤 부수어서


납작하게 누른 상태로 만든 것 인데여~

바뿐 시간대에 빠르게 섭취 할 수 있다는게


참 강점 이기도 한데여~~

예전에 다른 브랜드 오트밀 다른분의 리뷰에서 본바로


오트밀을 전날에 미리 우유나 물 부어서 냉장고

넣어 듓다가 담날 아침에 섭취 한다고 하시더라구여~


그 반면 바로먹는퀵 오트밀은 납작하게 눌러서

스틸컷으로 나온 제품 이여서 일부러 미리 불릴 필요가

전혀 염구여~~


그냥 우유 부어서 취향대로 1분30초~~1분50초 미만

으로 돌려주믄 똭 먹기에 조은 상태로 되지여^^


렌지에 돌려주는 시간에 따라 오트밀의 농도가 조절

되니깐(오래 돌릴수록에 죽 처럼 껄쭉한 농도)취향에따라

시간을 맞추면 될듯 하네여^^


여러~이웃님들~~~

오트밀 어떻게 드시나여??


적당한 넓은 볼에 오트밀 5~6스푼 넣어 쥬구여~

익혀 나온 병아리콩 한스푼에 우유를 가득 부어 준다음

렌지에 돌려준 다음에~~~


냉동 블루베리도 대략 한스푼 넣어서 잘 섞어서

한스푼씩 후루룩~~ 맛 당연히 조아여!!


요롷게 먹는게 기본 팁 이구여~~

때로는 다양한 과일(바나나, 딸기, 샤인...등등)추가 해서

먹기도 하는데여~~


완~~젼 건강 해지는 식사 한끼로 강추!!! 드리고

시푸네여!!!


오트밀은 미쿡 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 라고

어디선가 읽은 기억이 있는데여~~


곡물의 왕 이라고 불린다는 귀리로 100%로 만들어서

웰빙푸드로 꾸준히 인기가 높은 식품 이네여~~

아! 원재료는 100%귀리에 귀리는 캐나다산 이예여^^


**** ****
새해 들어서 다시 한번 더 다짐 하게 되는게~~

아무래도 건강 인데여~~


건강에 좀더 관심을 갖고 노력을 한다면 누구나 다

더 건강 해질 수 있다고 보는데여~~


일부러라도 건강 식품 위주로 골라 먹으려고 하신다면

혹은 콜레스테롤 수치 때문에 건강 식단 원하신다면~~


한번 이라도 관심 갖고 돌아 보시는것도 갠찬을듯

하네여^^


단, 한가지는 주의 하셔야 할듯여~~

너무 과하게 섭취 하면 섬유질이 마니 들어있는 식품

이여서~~


가스가 차거나 더부룩한 현상이 일어날 수 있으니 ~~

적당량을 섭취 하는게 조을듯여^^


갠적으론 꾸준하게 오트밀 식단을 하니,,,

배변활동에도 도움이 되고 좋더라능여 ~ㅎ


오늘도 부족한 글~ 끄트머리까지 읽어 주셔서~~

진심으로 감사드립니다 ❤️

❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀 리뷰
✅ 구매한 이유

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 아침 식사를 간편하면서도 영양가 있게 해결하고 싶었어요. 그래서 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 선택하게 되었답니다. 바쁜 아침에 빠르게 먹을 수 있는 제품을 찾고 있었는데, 이 제품이 딱 맞는 것 같더라고요.

✅ 좋았던 점

이 퀵오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어요. 50g의 소포장으로 되어 있어서, 한 끼 식사로 적당하고, 무엇보다도 물이나 우유에 간편하게 섞어 먹을 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 특히, 오트밀 특유의 고소한 맛이 정말 좋았고, 씹는 식감도 부드러워서 아침에 기분 좋게 시작할 수 있었습니다. 또한, 다양한 토핑과 함께 먹을 수 있어 영양소를 추가할 수 있는 점도 큰 장점이에요. 과일이나 견과류를 추가하면 더욱 맛있고 건강한 한 끼가 되더라고요.

✅ 꿀 TIP

이 퀵오트밀을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 우유 대신 아몬드 밀크나 코코넛 밀크를 사용해 보세요. 고소한 맛이 더해져서 색다른 맛을 느낄 수 있답니다. 그리고, 바나나나 블루베리 같은 신선한 과일을 추가하면 비타민도 챙기고, 맛도 한층 업그레이드된답니다. 아침에 바쁘신 분들께는 미리 준비해 두는 것도 추천해요. 저녁에 미리 물이나 우유에 불려두면 아침에 간편하게 먹을 수 있어요.

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 간편하면서도 영양가 높은 아침 식사로, 바쁜 현대인에게 딱 맞는 제품이에요!

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

다이어트에 최고에여
✅ 구매 동기

저는 간단한 끼니 대용으로 구매 했어요. 칼로리 자체도 낮아서 다이어트에도 도움이 될거 같아요!

온라인으로 구매하신다면 \8.000 정도에 구매 가능해요

✅ 종류

오트밀을 처음 접해보고 입문자면 퀵 오트밀을 추천드랴요!

오트밀 제품들 중에 퀵 오트밀 애플시나몬 이러는 제품도 있더라구요.

재품 자체에 건포도와 건사과가 들어가 있어 별도의 토핑없 맛있게 먹을 수 있다고 하더라고요. 다음에는 이걸 꼭 먹어봐야겠아요!

퀵 오트밀 보다 더 질감 있는 오트밀을 원하시면 점보 오트밀을 드셔보세요!
분쇄 없이 통귀리여서 더 쫄깃한 식감이에요


:: 정리 :::

입문자 쿽 오트밀 오리지널
맛있게 오트밀을 먹고 싶다 쿽 오트밀 애플 시나몬
오트밀의 질감을 느끼고 싶다 점보 오트밀



✅ 제품 후기

우선 ,

< 가장 중요한 맛과 식감>

맛은 귀리의 특유의 텁텁한 맛이 나지 않고 저는 아몬드 브리즈랑 섞어서 먹어서 맛있게 먹었어요.

식감은 죽같이 걸쭉해져요. 이건 우유를 얼마나 넣느냐 얼마나 불리느냐에 따라 달라요!

저는 우유를 많이 넣고 오래 불리는걸 좋아해서 걸쭉한 죽 처럼 먹었어요.

< 2스푼,100kcal 로 부담없는 칼로리 >

2스쿱이 30g에 111칼로리로 식사 대용 으로 부담 없는 칼로리이에요.

게다가 적당한 포만감을 느끼게 해줘요.

여기다 기호에 맞게 바나나, 딸기 등 과일을 올리던가,
견과류를 넣어주면 심심하지 않게 먹을 수 있어요.

하지만! 오트밀 경우 식이섬유 때문에 너무 많이 먹으면
오히려 속이 불편할 수도 있기 때문에 매 끼마다 먹기 보단 한 끼 정도 대용으로 먹는게 좋은거 같아요.


<아몬드 브리즈랑 같이 드세요~!~‘>

오트밀은 아무래도 그냥 우유에 먹으면 맛이 심심하다 보니 꿀이라던지 토핑을 더 많이 올리게 되더라구여

아몬드브리즈 자체도 칼로리가 낮아서 아몬드 브리즈에 섞어서 먹으면 맛도 있고 칼로리도 낮출 수 있어요.

아무래도 플라하반은 한 번 사면 오래 먹기 때문에 매번 우유를 사는게 부담이 될 수 있기 때문에 멸균 우유나 아몬드 브리즈 같이 유통기한이 좀 긴 제품이 좋아요

✅ 레시피

1) 오트밀을 두 스푼 + 아몬드 브리즈 : 오트밀이 잠길 정도로 붓는다

2) 기호에 맞게 과일이나 견과류를 올린다

3) 전자레인지로 이분 정도 돌린다.( 저는 30분에서 1시간 정도 더 불리던지 아침으로 먹을거면 전날에 만들어 놓고 자요)

정말 간단하게 만들 수 있어요


한 통으로 다양하게 먹을 수 있어요 너무 만족스러웠어요.
다음에는 다양한 토핑을 더 올려먹고 싶어요.
시간이 된다면 쿠키 까지 만들어 보려고요!

다이어트 땜에 칼로리 걱정이고 섬유질 필요하시다면!!

오트밀 추천해드려요!!

제품명;자연다움 바로먹는퀵 오트밀

총중량;1.8kg

원산지;캐나다산

원재료명;귀리 100%

식품의유형;곡류가공품

잡곡가공상태;볶음

유통기한;25, 8/11일까지

구매가;9,980

✔️ 어떤것도 첨가 하지 않고 100%귀리만 담음

✔️ 귀리의 껍찔을 벗겨낸후 납작하게 눌러 먹기 편함

✔️ 단백질&식이섬유가 쌀이나 현미보다 높음

✔️ 바로 먹는 아침 한끼로 안성맞춤


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요 자연다움 바로먹는퀵 오트밀은 작년 10월경부터

오트밀을 첨 먹어면서부터 첫 선택한 오트밀 인데여~


어떻게 오트밀을 먹을 생각을 했는지?

첫 구매 계기는 남푠 검진 결과후에 콜레스테롤 수치


때문에 오트밀 식단을 아침에 해볼라고 시작

했었는데여~~


오트밀이 콜레스테롤 수치 낮추는데 효과가 있다고

해서여~~

무튼, 효과는 확실히 있었구여~~


일여년이 지나도록 오트밀을 거의 맬 먹고

있는데여~


희한하게도 질리지가 아너네여~

그렇다고 오트밀 먹을때 달랑 오트밀만 먹는건

아닌데여~~


생애 첨 오트밀을 먹을 당시에는 남푠 불평도

엄청 마넜는데여~


머---이래 이상한걸 주냐고?

맛 엄다고----


그랬던 남푠이 어느순간부터 하루라도 오트밀이

빠지면 은근 섭섭해 하더라능여~ㅎ


그렇게 줄기차게 먹는 오트밀 섭취 레시피는

다른거 엄꾸여~


일단, 볼 넓은 그릇에 오트밀 적당량을 담구여

대략 밥숟갈 여섯 ~ 일곱 스푼 정도로


간편하게 익혀나온 병아리콩 한스푼 정도 녛은다음

우유를 적당히 가득찰 정도로 부어 쥬구여~


렌지에 취향대로 대략 1분30초에서 1분 50초

미만으로 돌려 주면 되구여~


렌지에서 꺼내서 준비해둔 냉동블루베리도 취향껏

한스푼 가득 담아 주는데여~~


요롷게해서 한스푼씩 떠 먹으면 순식간에 완컵

한다능여~~


가끔 계절별로 제철 과일을 추가해도 되구여~

견과류 넣어도 갠찬은듯 하구여~


무튼, 맛이 있어서 순삭 한다니까여~

솔직히 오트밀 자체만 놓고 보면 일도 안맛있어


보이는 비쥬얼 이거던여~

그래서, 오트밀만 먹는건 절대 비추 이구여~


특히, 물에 그냥 말아 먹거나 끼리 먹는건 완전

비추요!!!


오트밀에 우유에 과일 담아서 까페 같은데 메뉴로

있다던데... 갑자기 이름이 생각이 안나는데여~


가격대도 애법 한다고 아는데여~~

굳이 까페에서 일부러 사먹지 말구여~~


요롷게 바로먹는퀵 오트밀 사서 집에서 다양한

과일 추가해서 먹으면 충분히 맛도 있고 영양까지


채우면서 건강까지 챙길 수 있으니까여~~

관심 가지고 한번 살펴 보셔도 조을듯여^^


오트밀은 귀리를 볶거나 찐후에 분쇄 하여 압착

시켜 만든 웰빙 푸드 인데여~~


요기 바로먹는퀵 오트밀은 스틸컷으로~~

기존 오트밀을 2~3조각으로 컷팅 한 것으로


빠르게 조리 할 수 있도록 나온 제품 이여서

바쁜 현대인들에게는 간편 식사 대용식으로

안성맞춤인듯 하네여^^


곡물 중에는 가장 낮은 탄수화물 함량을 가지고

있으면서 식이섬유가 높아서 다이어트 식품 으로도

마니 알려져 있기도 하구여~~


갠적으론 아침에 빵이나 떡을 먹을때보다

일단, 속이 편안해서 참 좋더라구여~~


포만감도 조으면서 배변활동에도 무척 도움이

되기도 하구여^^


특히, 아침 공복에 식사 대용으로 먹게되면

위에 보호막을 만들어 주면서 위산 분비로부터


위장벽을 보호 할 수 가 있다고 하네여~~

그래서, 속이 편안한건강??


오트밀 성분 중에 베타글루칸은 위에서 혈당의

흡수를 늦추기 때문에 혈당 조절에도 도움이 되기도

한다네여~~


특히, 위가 걱정 되고 혈당 조절에도 신경 써야

하는 분들께는 더우기 아침 식사로 안성맞춤 인듯여!!!


배송 받으면 상품을 즉시 개봉 하여 밀폐 가능한

용기에 옮겨서 보관 하는게 조은데여~


습기, 직사광선을 피해 서늘한곳에 보관 하면 되는데여~

갠적으론 무조건 밀폐 용기에 옮겨담아 냉장 보관하며


먹을때마다 꺼내서 먹는데여~~

상세설명에 나온 바로는 잘 건조된 마늘을 함께 넣어두면


쌀벌레 예방에 도움이 된다고 하구여~

사과를 함께 보관 하면 신선도 유지에 도움이 된다고

나와 있네여~~


혹시나 바쁘셔서 못보신분들 계실까봐,,, 새로 한번

언급 해봤네여 ㅎ


타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 귀리!!

100%귀리만을 담은 오트밀!!!


다른이웃님들께도 충분히 추천 드리고시푼 맛있는

식사대용 한끼로 건강을 채울 수 있는 웰빙푸드로

완~젼 추천 드려여!!!


물보다 우유 부어서 조리 하는것!!

병아리콩, 블루베리, 첨가 완젼 추천 이여!!




❤️구매하시는데 조금이라도 도움되시면 좋겠습니다 *!*


❤️모두모두 건강 잘챙기시고 항상 행복하세요 *!*

최근에 갑자기 불어난 살로 인해
내심 스트레스가 쌓여가고 있었어요

날이 추워지느까 더더욱 운동하기는 싫어지고..
하지만 이대로는 안되겠단 생각에
다시 다이어트를 시작히려 합니다 !!!

나이도 있고...그래서
마냥 굶기만 하는 원푸드 다이어트를 하기는
심적으로 ...육체적으로 힘들껏 같아서

체중감럄에 도움이 뭐가될까...
유투브로 알아보던중

다이어트식 식사를 하는 방법으로
퀵 오트밀로 간단식사를
해결할수 있는 레시피가 굉장히 많더라구요

+오트밀+

귀리를 납작하게 눌러 섭취하기
편하도록 만든 식품이 오트밀이라고 하네요
100g 기준 370kcal로 칼로리만 보면
쌀보다는 높은편에 속하지만
1회 섭취량이 쌀보다 적고, 포만감도 높고
식이섬유가 가득한 통곡물이라
다이어트에 도움이 많이 된다고 하네요

요즘 유튜브에서나
여자 연예인분들이 다이어트용으로
먹고 효과를 보고있다고 하니까
레시피 활용하고 참고해서
퀵 오트밀로 식사 대신 한끼를 챙겨 먹으면
체중 감량에 도움이 될것같더라구요

쿠팡으로 검색해보니까 가격도 너무 저렴하고
퀵 오트밀로 조리방법.섭취방법도 쉽고
보관 또한 편하겠더라구요

"자연다움 퀵 오트밀"
다른뷴들 후기 보니까
불리거나 팔팔 끓여 먹지 않아도
섭취하기 편하다는 평이 많아서
저도 구매 결정했어요


요즘 집에서 한끼 간단하게 먹기도 하고

직장에서 서랍 한켠에 놓고서
점심식사 대신 간편하게 한번씩
해결할수도 있겠더라구요♡

저녁식사 대신으로 작은 볼에
아몬드음료 조금 넣고 오트밀 종이컵 한컵넣어
잘 섞어준 다음에 전자레인지에 돌려주니
고소한 죽이 되네요

입자도 곱와서 푹 안끓이고 먹어도
부드럽게 잘 넘어가네요.
지퍼팩이라서 보관도 편리하고
용량 대비 가격 너무 저렴해요.

부지런히 흰쌀밥 대신
한끼식사로 먹고
날씬쟁이로 변신해 보려구요~

1.8kg 대용량이라서 부지런히 먹고서

날씬쟁이 되면 추가 후기 남길께요 호호호호

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구매에 도움이 되셨기를 ~~ ♡

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀, 간편하고 맛있는 아침의 시작!
✅ 구매한 이유

바쁜 아침에 간편하게 먹을 수 있는 건강한 아침식사를 찾고 있던 중, 자연다움 바로 먹는 퀵오트밀을 발견하게 되었습니다. 오트밀은 건강에 좋다는 이야기를 많이 들어서 한 번 시도해보고 싶었고, 특히 이 제품은 50g씩 개별 포장되어 있어 간편하게 들고 다닐 수 있다는 점이 마음에 들었습니다. 그래서 구매하게 되었어요!

✅ 좋았던 점

이 퀵오트밀은 정말 간편하게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 아침에 바쁘게 준비할 때, 뜨거운 물이나 우유만 부으면 바로 먹을 수 있는 점이 큰 장점이에요. 맛도 부드럽고 고소해서, 처음 먹어본 날부터 마음에 쏙 들었습니다. 특히, 다양한 토핑을 추가할 수 있어 매일 다른 맛으로 즐길 수 있다는 점도 매력적이었습니다.

또한, 포장도 깔끔하고 위생적이라서 언제 어디서나 쉽게 먹을 수 있었습니다. 출근길에 간편하게 챙겨가거나, 운동 후 간식으로 먹기에도 딱 좋더라고요. 무엇보다도, 오트밀이 주는 포만감 덕분에 아침을 든든하게 시작할 수 있었습니다.

✅ 꿀 TIP

퀵오트밀을 더욱 맛있게 즐기고 싶다면, 과일이나 견과류를 추가해보세요! 바나나, 블루베리, 아몬드 등을 넣으면 영양도 더해지고 맛도 한층 업그레이드됩니다. 또한, 요거트를 곁들여 먹으면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있어요. 개인적으로는 꿀이나 메이플 시럽을 조금 추가해 달콤하게 즐기는 것을 추천합니다!

✅ 한 줄 요약

자연다움 바로 먹는 퀵오트밀은 바쁜 아침에 간편하게 즐길 수 있는 건강한 선택으로, 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 제품입니다!

이 제품을 사용하면서 아침식사가 훨씬 간편해졌고, 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 되고 있습니다. 앞으로도 계속 구매할 예정이며, 바쁜 일상 속에서 건강한 아침을 찾고 계신 분들께 자신 있게 추천하고 싶어요.

★★***** 저의 리뷰글과 사잔이 상품 구매에 조금이나마 도움이 되셨다면[도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다! ****★★

바로먹는 퀵오트밀

내돈 내산입니다~~

다시 다이어트를시작해서
요번엔 배고픈 다이어트 하지말자라고 생각해서 선택하게된 요제품ㅎㅎ
저번 다이어트때 산 오트밀은 너무 빡세서 힘들었어요ㅠ
전날 우유에 넣어놓고 불려놔도 종이 씹는 기분이랄까?ㅎㅎㅎ
근데 이건 진짜 간편 그자체네요ㅎㅎ
5분조리했는데 진짜 부드럽게 되더라구요
잘산거 같아요^^

1.바로먹는 아침한끼
퀵오트밀
자연그대로 어떤것도 첨가하지 않고100%귀리만을 담았습니다.

2.스틸컷으로 1분안에
먹기 편해진 오트밀
귀리 껍질을 벗겨낸후
납작하게 눌러 먹기편하게
만들어진 오트밀!
따뜻한 물만 부어주면 빠른시간 안에 구수한 향이 폴~폴~

스틸컷이란?
기존 오트밀을2-3조각 커팅한것으로 빠르게 조리할수있어 바쁜 현대인들의 간편 대용식으로 좋습니다.

3.바로 먹는 아침한끼 퀵오트밀 이렇게 섭취하세요.
@간편하게 조리하는 방법
오트밀은 종이컵2/3컵(약50g)정도
뜨거운 물이나 우유 약180ml(종이컵한컵)붓고 부드러워지면 섭취하세요.
@끓여서 조리 하는 방법
조리 하기전에 물을 넣고 끓인 뒤 끓기 시작하면 오트밀을 넣고 1분간 저어 주세요.
@전자레인지로 조리하는 방법
오트밀이 잠기기 전까지 물이나 우유를 붓고 약 1분3초 정도 돌려주시면 됩니다.

보관 방법을 확인 하세요!!
신선 식품은 보관 방법에 따라 품질이 달라질수 있으니 반드시 보관 방법을 확인해 주세요.

상품을 받은 즉시 개봉하여 밀폐가능한 용기에 옮겨담아 보관 하세요.
서늘한곳에 보관 하세요.
냉장보관을 권장 합니다.
습기를 피하세요.
직사광선을 피하세요.

여름철 기간 또는 장기 보관 시에는 냉장 또는 냉동보관 하세요.

Tip 잘 건조된 마늘과 함께 넣어두면 쌀벌레 예방에 도움됩니다.
사과를 함께 보관 하시면 신선도 유지에 도움이 됩니다.

제글이 도움되셨다면 도움돼요 눌러주심 감사하겠습니다^^~~~♡♡♡

최근 건강을 위해 아침식사를 꼭 하려고 하는데요. 그런데 매번 아침을 해서 먹기 너무 번거롭고 귀찮더라구요. 그래서 건강하면서 간단하게 아침을 먹기 위해 오트밀을 구매해서 먹기로 했는데요. 오트밀을 찾아보던 중 자연다움 퀵 오트밀을 알게 되어 구매 후 먹어보게 되었습니다. 이 제품을 먹어보고 느낀 장점들을 공유해보고자 합니다.

1. 깔끔하고 담백한 건강한 맛
이 오트밀의 가장 큰 매력은 바로 깔끔하고 담백한 맛이었는데요. 인위적인 향이나 첨가물의 맛이 전혀 느껴지지 않아 귀리 본연의 고소함을 온전히 즐길 수 있다는 점이 정말 마음에 들었습니다.

2. 간편함이 주는 편리함

바쁜 아침, 뜨거운 물만 부으면 금세 완성되는 간편함은 자연다움 퀵 오트밀의 가장 큰 장점 중 하나였습니다. 전자레인지를 활용하면 더욱 부드럽고 촉촉한 식감을 즐길 수 있어 취향에 따라 다양하게 즐길 수 있었습니다.

3. 가성비를 갖춘 건강한 선택

대용량으로 구매해도 부담 없는 가격은 매일 아침 오트밀을 즐기는 저에게 큰 매력되었습니다. 건강을 위한 식단을 유지하면서도 경제적인 부담을 덜 수 있다는 점이 만족스럽습니다.

**총평**

자연다움 퀵 오트밀은 깔끔한 맛, 간편한 조리법, 합리적인 가격까지 갖춘 완벽한 조합이라고 생각합니다. 특히, 귀리의 풍부한 영양 성분을 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 가장 큰 매력입니다. 오트밀을 처음 접하는 분들 그리고 간편한 아침식사를 찾고 계신 분들에게 이 자연다움 퀵 오트밀을 추천하고 싶습니다.

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