건강한 간식 찾고 있다면, 비주얼부터 맛, 영양까지 다 잡은 과일! 바로 Dole 레드 용과예요. 요즘 면역력 챙기고 싶은 마음에 색깔부터 강렬한 슈퍼푸드에 눈길이 갔는데, 쿠팡에서 주문한 이 레드 용과는 배송, 품질, 맛 모든 면에서 만족 그 자체라 솔직 후기 남겨요.
✅ 쿠팡 배송 퀄리티는 언제나 믿고 갑니다
신선식품이라 걱정했는데 주문하고 다음날 바로 도착! 아이스팩에 단열포장까지 꼼꼼히 되어 있어서 과일 상태 정말 신선했고, 손상이나 눌림 없이 예쁜 상태 그대로 왔어요. 외관부터 고급스럽고, 껍질도 깔끔하게 잘 정돈된 상태라 개봉하자마자 기분 좋아졌어요.
✅ 비주얼이 미쳤어요
껍질을 까면 등장하는 강렬한 붉은색 과육! 진짜 딱 보는 순간 “와” 소리 나와요. 씨가 촘촘히 박혀 있는 모습이 먹기 전에 이미 건강해지는 느낌. 사진 찍고 싶게 만드는 과일이에요. 과육이 부드럽고 수분감 많아서 포크로 푹 찍으면 촉촉하게 올라오고, 한 입 먹으면 달콤한 과즙이 퍼지는 느낌이 정말 좋아요.
✅ 맛은 은은하면서도 중독적
용과는 달지 않다고 생각하는 분도 있는데, 이 제품은 단맛이 은은하면서도 입안에서 계속 당기는 매력이 있어요. 너무 자극적이지 않고 부담 없이 먹을 수 있는 자연의 맛이라 먹고 나면 개운하고 산뜻한 느낌. 식사 후 디저트로도 좋고, 아침 공복에 먹으면 속이 편안하면서 기분이 좋아져요.
✅ 건강 챙기기에도 딱!
레드 용과는 안토시아닌과 식이섬유가 풍부해서 몸에 좋은 건 기본, 소화에도 좋고 피부에도 좋은 과일로 유명하잖아요. 다이어트 중에도 간식 대용으로 아주 좋고, 특히 시원하게 먹으면 배도 부르고 포만감도 좋아요. 요거트나 샐러드에 곁들여도 정말 잘 어울려서 다양하게 활용하기도 편해요.
✅ 손질도 생각보다 쉬워요
칼로 반 갈라서 숟가락으로 퍼내면 되니까 손질이 간단하고, 냄새나 즙이 묻어도 끈적이지 않아 깔끔하게 처리 가능해요. 과일치고는 먹기 편한 축에 속해서 바쁜 아침에도 부담 없이 먹기 좋아요.
✅ 특히 좋았던 점
✔️ 비주얼 폭발하는 강렬한 붉은 과육
✔️ 은은하면서도 기분 좋아지는 단맛
✔️ 아이스팩과 단열포장으로 완벽한 배송 상태
✔️ 다이어트 간식, 디저트, 샐러드용으로 다용도 활용
✔️ 먹기 편하고 손질 간단
내돈내산 솔직 후기였고요, 레드 용과 궁금했지만 망설이셨다면 한 번 드셔보세요. 건강 챙기면서 기분까지 좋아지는 과일이에요. 비주얼, 맛, 영양 모두 만족하실 거예요. 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 꾹 눌러주세요~ ᰔᩚ
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2025.04.14 09:41
내돈내산 후기!
요즘 들어 과일 간식에 푹 빠졌는데, 그중에서도 가장 자주 손이 가는 게 바로 레드 용과예요. 워낙 색감도 예쁘고 건강에도 좋다고 하니까 궁금해서 처음에 레드 용과를 사 먹어봤는데, 기대 이상으로 맛있더라고요. 그래서 이번엔 비교도 해볼 겸 화이트 용과 4개, 레드 용과 2개를 함께 구매해봤어요.
둘 다 비슷하게 생겼고 식감도 크게 다르지 않지만, 맛은 확실히 차이가 나더라고요. 화이트 용과는 담백하고 수분감이 많은 편이라 깔끔한 맛이긴 한데, 제 입맛에는 살짝 심심하게 느껴졌어요. 그냥 시원하게 먹으면 괜찮긴 한데 뭔가 한 끗 부족한 느낌이랄까요. 반면에 레드 용과는 당도도 훨씬 높고 특유의 향긋한 과일 향이 살아 있어서 저는 이게 더 맛나더라고요
게다가 과육의 선명한 색이 너무 예뻐서 눈으로도 먼저 즐기게 되더라고요. 그냥 깍아서 먹는 것도 좋고, 샐러드나 요거트에 곁들여도 색감이 살아나서 한층 더 먹음직스럽게 보여요. 저는 거의 요거볼로 먹고 있어요. 물론 레드 용과가 화이트보다 가격이 조금 더 나가는 편이긴 하지만, 그 차이를 감안하더라도 맛에서 주는 만족감이 훨씬 크기 때문에 앞으로는 그냥 레드만 살 것 같네요
이번에 화이트 4개, 레드 2개를 함께 구매해서 비교해보니 더 확실히 느껴졌어요. 비주얼, 당도, 풍미 모든 면에서 레드 용과가 제 취향에는 딱 맞았고, 한 번 맛들이니까 다른 과일보다 자꾸 이걸 찾게 되네요. 신선한 레드 용과를 잘 고르면 며칠간은 디저트 걱정 없이 맛있게 챙겨 먹을 수 있어서 요즘 제 최애 간식입니다.
주말 브런치에도 샤워도우 구워서 용과 요거볼 올려 먹으면 너무 맛있어요
앞으로도 계속 레드 용과만 재구매할 예정이에요. 확실히 먹어본 사람만 아는 매력이 있는 과일이에요!
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2025.04.13 11:00
안녕하세요 쿠팡 가족 여러분들 다들 오늘 하루도 잘
보내셨나요? 내일만 지나면 주말이 기다리고 있으니
조금만 다들 힘내시기를 바랄게요. :)
오늘 제가 해드릴 리뷰는요. 과일 리뷰인데요. 흔히
접하는 과일은 아니에요. :) 가격도 있는편이라서요 ㅎ
제품명은요 Dole 레드 용과, 0.9kg 2입이에요.
제가 이 용과를 구입하게 된 이유는 가족이 마트에서
이 레드용과 한개를 사가지고 왔는데 맛이 나름 괜찮
았어요. 그래서 이곳 제품은 어떤가 구매를 해보았고,
앞전에 그냥 일반용과를 즉 안에 내용물이 하얀색을
띄는 용과를 먹어본 기억도 있어서 주문을 했어요.
이 레드용과는 당도면이나 색감이나 일반 용과보다는
맛이 좋구요. 가격도 더 나가는 프리미엄 용과에요 :)
용과도 후숙을 해주면 더 당도가 올라간다고 하니
몇일 두시고 냉장보관 하셔서 시원하게 드시는것도
좋아요. 용과는 용이 여의주를 물고 있는 형상이라고
해서 그렇게 지었다고 하던가요? 아무튼 비쥬얼이
과일 같지 않은 무슨 꽃봉오리 같이 보이기도 해요.
안을 보시면 진짜 시뻘건 것이 검은깨 같은게 수백개
수천개 박혀있어요. 식감은 상당히 부드러워서 입에
넣으면 그냥 사르르 녹아 버리는 식감인지라, 환자들
이나, 어르신들이 드시기에도 참 좋아요.
저는 용과도 넣고, 힌라봉,참외도 넣어사 착즙을 해먹어
보았는데 새콤달콤 시원한 아주 맛나는 과일 쥬스!!
최고였네요. 하지만 과일은 갈아먹기 보다는 그냥 생
으로 먹는게 제일 좋아요.
확실히 레드용과가 일반용과보다 당도가 더 있어요.
그만큼 가격도 나가지만요. :) 하지만 다른 과일처럼
극강의 단맛을 가지고 있는 과일은 아니니깐 이점
참고 하세요!! ㅎ 이 용과는 정말 과일중에 최고로 부드
러운 식감을 가지지 않았나 생각해요.
자주 쉽게 접하는 과일은 아니니깐 가끔씩 드셔주시는
것도 좋아요. :) 재정의 여유가 되시면 자주 드셔도
좋겠지요. 많은 효과들이 있으니깐요.
요즘은 우리나라에도 재배가 된다고 하는것 같더라구요
잘 재배가 되고 가격이 많이 내려가서 흔히 접하고
가격이 적당한 오렌지나 바나나같이 국민과일이 되면
좋겠네요. 많은분들이 즐길수 있게요.. ;)
맛은 단맛이 있으면서 아주 부드럽게 녹아내리는 식감
이니깐 안드셔보신 분들 계시면 꼭 한번은 드셔보세요.
오늘의 리뷰는 여기까지 이구요. :) 저의 리뷰가
조금이나마 도움이 되신다면 하단에 보이시는
"도움이 돼요" 버튼 한번씩만 콕콕 눌러주신다면
감사할 것 같아요. 후기를 읽어주셔서 감사드리고
쿠팡가족 여러분들께서도 맛있는 과일을 드시고,
피부 미남.미녀 되시기를 바라면서! 리뷰를
마칠게요. ;) 고맙습니다.
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2024.04.11 23:17
Dole 레드 용과 ❤️
✅ 레드 용과는 피타야로도 알려진 열대 과일이에여!! 용과는 용이 여의주를 물고 있는 모습과 닮았다고 하여 용과라는 이름이 붙여진 과일이에요. '사막의 오아시스'라고도 불린다고 해여
과육은 부드러우며 즙이 많아요. 또한 일반 용과와 다르게 레드 영과는 과육이 붉은 색입니다. 용과의 원산지는 멕시코, 중앙아메리카, 남아메리카 입니다. 레드 용과는 뷔폐나 베트남에서 먹을 수 있는 음식이었는데, 백용과는 마트에서도 종종 팔아서 종종 사다가 먹었었는데,, 레드 용과는,,, 보기가 쉽지 않더라구여~~ 그래서 쿠팡에 있길래 바로 구매했습니다 ٩ㅂ(๑>∀<๑)۶!
✅레드 용과
1. 100g당 45kcal 의 칼로리로 칼로리가 낮아 다이어트 시 추천드립니다.
2. 식이섬유가 풍부해서 소화 촉진에 도움을 주며 변비가 있으신 분들 께 배변활동에 도움을 줍니다.
3. 비타민 C , 엽산 등의 영양소가 풍부하여 피부 건강과 피부 노화에 도움을 준다고 합니다.(엽산이 피부 재생을 촉진하는 역할을 준다고 합니다!)
4. 칼륨이 충분하여 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.
칼륨은 나트륨의 배출을 도와주고 혈압을 낮추는 역할을 합니다. 칼륨은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 개선하는 역할을 합니다.
5. 베타카로틴이 풍부해서 눈 건강 개선에 도움을 줍니다.
6. 안토시아닌, 리코펜 등의 항산화 성분이 항암 효과도 있다고 합니다.
✅1개 칼로리
100g에 45kcal로 1개단 대략 500g으로 보고 220kcal 정도 입니다!
✅먹는 방법
1. 생으로 먹기: 레드 용과를 반으로 갈라서 숟가락으로 떠먹으면 됩니다!! (전 가장 선호합니다..)
2. 샐러드에 넣어 먹기
3. 요거트 등에 넣어 먹기
4. 쥬스 만들어 먹기
✅ 맛
맛은 엄청 달진 않았지만 너무 달지 않고 건강하게 단 맛이어서 더 손이 계속 가요!!
시원하게 먹으면 더 맛있어서 냉장고에 넣어두었다가 먹고 잇어여~~~!! (ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) 과육이 진짜 부드럽고 ㅠㅠㅠㅠ 즙이 흘러 넘치네여 ㅠㅠㅠ수분 가득 ,,,!!
전 개인덕으로 화이트 용과보다 붉은 용과가 더 달고 과육이 더 부드럽고 묽은 느낌입니다. 달콤하고 씨가 톡톡 터지는 씨앗이 씹는 재미도 있네요!~
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2024.02.11 18:27
최근에 용과를 처음 구매해 보았는데요. 남편은 먹기는 하지만 맛있다는 말은 안하고 작은아이는 맛이 없다면서
안 먹더라구요.
처음 맛보는 용과는 아주 달지는 않았지만 나름 저의 입맛에는 잘 맞는 것 같았구요.
시원하게 먹으면 더 좋은 것 같았습니다.
그래서 이번에는 레드 용과를 구매해 보았는데요.
이전에 구매했었던 용과보다 숙성이 더 된 제품이라서 그런 것인지 껍질이 더 부드럽고 얇아서 잘 벗겨졌구요.
붉은 색이라서 수분이 더 많게 느껴지는 것 같고 씨도 훨씬 부드러워서 먹기에 편하더라구요~ㅎㅎ
레드 용과가 색도 예쁘고 맛도 더 좋은 것 같습니다.
✳️제품명: Dole 레드 용과
✴️중량: 0.9kg(2입) x 1팩
✡️원산지: 베트남
⏺️구매일: 2023. 07. 23
⚛️도착일: 2023. 07. 23 오후
❤️⭕️제품의 특징⭕️♥️
✔️붉은색으로 눈길을 사로잡는 레드 용과
✔️부드럽고 달콤한 과육과 톡톡 터지는 씨앗
✔️신선함을 전달하는 브랜드 Dole
✳️✴️알아두면 좋은 정보✴️✳️
딱딱한 용과는 실온에서 며칠간 후숙한 후 드세요. 익은
용과는 냉장 보관하시면 됩니다.
배달 받고 실온에 두었다가 다음날 1개를 먹기 좋은 크기로 잘라서 냉장고에 넣어 두었다가 퇴근한 남편
저녁식사 후에 주었더니, 이번에는 안 달다는 말은 안 하고
꽤 많이 먹었더라구요.
수박을 좋아하지 않는 저는 더운 여름에 냉장고에 넣어 두었다가 시원하게 먹으면 더 좋은 것 같습니다.
가격대가 살짝 높다는 생각이 들기는 하지만 색다른 과일이 생각날 때 먹으면 좋겠다는 생각을 해봅니다.
나머지 1개는 아직 실온에 두었는데, 좀 더 숙성이 되면 당도가 얼마나 올라갈지~ 기대하면서 기다리고 있는 중이랍니다~ㅎㅎ
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2024.02.03 09:50
화이트 용과는 어렵지않게 찾을 수 있는데 레드용과는
인터넷이 아니면 구입하기 어렵죠...
(백화점에는 있나? 백화점 식품관 안간지 넘나 오래된...)
요즘 유튜브에서 레드용과가 나왔는지 한동안 찾지않던
레드용과가 먹고싶다고해서 찾아놨는데 늘 품절이더라고요.
새벽에 우연찮게 잔여8로 입고 된걸 보고 주문했습니다.
(흐미~먹기 힘드러...)
껍질도 붉고 전체적으로 상처도 없고 무게도 묵직했어요.
레드용과는 후숙과일이라 상온에서 후숙 후 차게해서 먹으면
더 맛있는 과일이죠.
화이트 용과보다 과육이 부드럽고 단맛이 강합니다.
다만 레드용과의 단맛은 흔히들 생각하는 달달하거나 달콤한
단맛은 아니예요.
입안에 확 퍼지는 단맛이 아닌 건강한 단맛이라고 해야하나?
담백한 단맛으로 용과를 처음 맛보면 뭥미? 하실 수도 있어요.
실온에서 후숙 시간이 길어질 수록 단맛이 강해지니 충분히 후숙해서 차갑게 먹으면 맛나답니다!
과일계의 평양냉면으로 먹으면 먹을 수록 끌리고 생각나는 맛이예요.
하나는 실온에서 3일 후숙 후 차게해서 먹고
남은 하나는 7일을 실온에 두었다가 차게해서 먹었네요.
확실히 오래 후숙한 레드용과가 더 달아요.
사진상으로도 앞쪽의 더 오래 후숙한 레드용과가 뒷쪽의 3일 후숙한 용과보다 색상도 더 진하죠!
속삭이 부들부들해서 껍질도 바나나처럼 손으로 쓱쓱 까지고요.
두개뿐이라 전 정말 맛만 봤네요.ㅜㅜ
(지금도 친정 온 딸 먹이느냐 많이 안드시는 엄마생각이..)
레드용과는 왜이리 비싼가요.ㅠㅠ
싱싱하고 맛나지만, 오히려 담백한 매력과 단맛을 가진
과일이라 끝도 없이 먹을 수 있는데 비싸서 아쉬워요.
ㅠㅠ
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2020.12.20 21:05
열대과일을 좋아해서 동남아가면 정말 많이 먹어요!
첫째 임신했을때 베트남에가서 먹었던 레드용과가 너무 맛있어서
그맛을 잊지못해요~
이제 한국에도 생과가 들어와서 한번씩 사먹었는데
그때의 맛은 안나더라구요
그래도 종종 한번씩 사먹는데
웬걸 저 너무 맛있어서 깜짝 놀랬어요!
일반 용과는 정말 밍밍한맛에 끝에 살짝 은은한 단맛이 올라오는데
레드용과는 단맛이 처음부터 나거든요
요게 딱 그래요!
다른 과일처럼 단맛이 찐~한 과일은 아니지만
오히려 은은하게 달고 씨앗이 톡톡 씹히는 맛이 정말 좋아요!
특히 차게해서 껍질까고 슥슥 잘라서 먹으면 더 맛있어요!
첫째는 뱃속에서부터 잘먹더니
둘째는 처음먹어보는 레드 용과인데 너무 잘먹어요
용과가 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋고
식이섬유가 많아 변비에도 직빵이예요
아침에 반통정도먹으면 화장실 잘간답니다ㅋㅋㅋ
그리고 사과나 배보다 칼륨이 높고 그외에도 비타민,미네랄성분등 몸에 좋은 성분이 많아
아이들과 함께 먹기에도 좋아요!
하지만 과하게 먹으면 배가 아플 수 있으니 조심해야해요
그리고 레드용과 많이 드시면 화장실에서 놀라실수도있어요
소변이나 대변이 붉은색으로 나올수있어서요ㅋㅋㅋ\
너무 맛있어서 조만간 또 구매할건데 오늘은 품절이네요!
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2023.04.23 23:22
아침에 배달 오자마자 오늘치 도시락 싸고 아이 아침으로 요거볼 만들어서 주었어요.
레드용과는 처음 먹어본 이후로 완전히 반해서 계속 주문하네요. 특히 요거트와 함께 먹었을 때 그 조합이 정말 환상적이라 다이어트용 식사로 자주 즐기게 되었고, 벌써 이번이 네 번째 구매입니다~~~!
일반 하얀 용과도 좋아했지만, 레드용과는 맛과 비주얼 면에서 훨씬 만족스러워요.
당도도 더 높고, 과육이 더 부드러우면서도 입안에서 톡톡 터지는 씨앗 식감이 살아 있어서 식감까지 즐거워요.
요거트에 잘 익은 레드용과를 듬뿍 올려 먹으면, 상큼하고 달콤한 맛이 어우러져 고급 디저트를 먹는 기분이 들어요.
무엇보다도 색감이 정말 예뻐요.
진한 자주빛의 과육은 보기만 해도 기분이 좋아지고, 플레이팅했을 때도 시각적으로 훨씬 고급스러운 느낌을 줘요. 집에 손님이 오셨을 때 간단하게 요거트에 올려서 내어드리면 다들 반응이 좋았네요!
저는 아침 공복에 요거트와 함께 레드용과를 먹는 걸 좋아하는데, 상쾌하게 하루를 시작할 수 있어서 너무 좋아요. 건강에도 좋다고 하니 맛있게 즐기면서도 몸에도 이로운 기분이라 만족도가 높아요.
다양한 과일을 자주 먹는 편인데, 그중에서도 레드용과는 특히 손이 자주 가는 과일이에요. 앞으로도 꾸준히 구매할 예정이고, 아직 안 드셔보신 분들께 꼭 한 번 추천드리고 싶어요!
특히 요거트 좋아하시는 분들은 이 조합을 꼭 경험해보셨으면 좋겠어요. 단순한 과일이 아니라, 기분 좋은 하루를 만들어주는 디저트 같아요.
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2025.04.07 07:35
용과는 드레곤 후르츠라고 불리는 열대과일이죠,,!! 뭐 사실 자주 먹는 과일은 아니라 흔하지 않지만! 특히 레드 용과는 슈퍼푸드로 강력한 항산화 효능이 있어 섭취해 주면 몸에 좋습니다!!!
레드 용과는 100g당 45kcal로 낮은 칼로리로 다이어트 하시는 분들도 걱정없이 드실 수 있어요. 그래도 당이 있어서 과다 섭취는 좋지 않습니다 !!
레드 용과의 맛은 달고,, 마쉿러용…
베타시아닌과 플라보노이드, 비타민C, 식이섬유, 마그네슘 성분이 풍부합니다!! 식이섬유도 풍부하게 함유되어 있어서
장운동 및 변비 개선에 도움을 준다고 합니당 ㅎㅎㅎㅎ
*혈액 순환
용과는 안토시아닌과 플라보노이드 성분이 풍부해서 강력한 항산화 작용으로 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전 생성을 억제해주며 또한 칼륨이 풍부해 나트륨을 외부로 배출해쥬는데 도움을 줍니다.
*노화 방지
항산화 작용으로 노화를 촉진하는 활성산소를 없애주고 세포의 산화작용을 억제해주어 피부 노화를 늦추는 데 도움을 준다고 해용!
*눈 건강
비타민A가 풍부해 눈의 피로를 풀어주고 눈의 건강을 지키는데 도움을 줍니당.
역쉬 ??!!! 제가 사랑하는 과일 중 레드 용과가 원 탑입니다 ㅎㅎㅎ
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2024.03.24 12:53
용과의 겉모습이 너무…. 이질적(?)이라서 사실 사먹을 엄두가 안났었는데
샐러드집에사 레드용과를 잘라서 판매하는 걸 보고는
구매해서 먹어봤더니 아니 너무 맛있구,
일단 몸에 정말 좋더라구요.. 색깔도 마치 레드비트마냥 새빨개서 어딘가에 효과가 좋긴 좋겠다 싶었어요
쿠팡에 찾아보니 역시 없는게 없는 쿠팡…
레드용과를 팔고있네요
다만 어케 자를지 몰라서.. 살까말까 고민하다가 결국 죽기야 하겠어? 하고 구매했더랬죠
배송와서 일단 반을 갈라보니 너무 잘.. 잘려졌어요
아 이걸 메론처럼 칼로 껍질을 도려내야하나 하면서 자르는데 너무 쉽게 슈웅 잘리더라구요
엥 껍질을 살짝 손으로 까보니… 그냥 귤까듯이 까졌어요
용과 손질하기 정말 쉽네요.. 바나나 손질마냥 쉽구만요
용과의 겉모습에 겁먹은 제 자신이 … 부끄
암튼 용과를 그자리에서 다 까고 다 먹어버렸어요…
아니 너무 맛나요… 엄청 달지도 않고, 뭔가 이빨에 큰힘이 들어가면서 씹히는게 아닌… 그냥 입에서 흩어져요…
어르신들 입맛에도 좋을 거 같습니다
한번 잡숴보세요! 추천합니다ㅎ
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2021.12.20 00:01
지난번세 용과를 사서 맛본 후 그 매력에 푹 빠져 두 번째로 구매하게 되었습니다.
처음엔 맛있을지 걱정하며 사 먹어봤는데, 예상보다 훨씬 달콤하고 신선한 맛에 깜짝 놀랐어요. 부드러운 식감과 상큼햐 맛이 조화롭게 어우러져 정말 만족스러웠습니다. 이번에도 역시나 기대를 저버리지 않는 만족스러유 맛이었어요.
특히 요즘은 건강을 위해 식단을 조절하고 있어서 간식이나 아침 식사로 요거볼을 자주 만들어 먹고 있는데, 용과가 들어가면 정말 완성도가 높아지는 느낌이에요. 각종 과일과 요거트를 곁들여서 만들면 발리에서 즐겼던 요거볼이 떠오를 정도로 상큼하고 맛있어요. 바나나, 키위, 블루베리 등등 집에 있는 과일과 함께 먹으면 더욱 조화롭고 풍미가 깊어지더라고요.
사실 요 며칠 동안 이것 저것 맛있다고 너무 많이 먹었더니 체중이 조금 늘어 급하게 다이어트를 시작했어요. 하지만 다이어트 중에도 건강하게 맛있는 음식을 즐기고 싶어서 용과를 활용한 요거볼을 선택했는데, 매일 먹어도 질리지 않고 오히려 더 자꾸 찾게 되네요. 칼로리는 낮으면서도 포만감이 있어 식사 대용으로도 손색이 없어요.
용과는 그 자체로도 훌륭하지만, 이렇게 다양한 방식으로 활용할 수 있어서 더욱 좋은 것 같아요. 맛뿐만 아니라 비주얼도 예쁘고, 영양도 풍부하니 건강을 생각하는 분들에게 강력 추천합니다.
앞으로도 계속 구매해서 즐길 생각이에요!
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2025.04.04 14:39
그릭요거트와 용과를 함께 먹으니 정말 맛있고 건강에도 좋은 조합이었어요.
사실, 이 조합을 처음 시도한 이유는 발리 여행 갔을때 콘래드 호텔에서 조식으로 먹었던 용과 요거트볼을 맛본 뒤, 그 맛이 너무 인상 깊어서였어요!
그때의 상큼하고 달콤한 용과와 부드러운 요거트의 조화가 정말 맛있어서 집에서도 꼭 먹어보고 싶었거든요. 그래서 이번에 용과와 그릭요거트를 함께 구매해서 먹어보았는데, 그때의 맛이 그대로 살아나서 너무 만족스러웠어요
용과의 달콤하고 상큼한 맛이 그릭요거트의 진하고 크리미한 맛과 완벽하게 어우러져, 한 입 먹을 때마다 입안에서 상쾌하고 풍부한 맛을 느껴져요
용과요거볼은 6그릭요거트는 유산균이 풍부해 소화에 도움을 주고, 장 건강을 개선하는 데 효과적이죠. 용과와 함께 먹으면 그 맛의 조화가 더욱 만족스러웠어요.
용과는 비타민 C가 풍부해 면역력 강화에 도움이 되고, 항산화 성분이 많아 피부 건강에도 유익하데요. 또한 용과는 식이섬유가 많이 들어 있어 소화를 촉진하고 장 건강을 유지하는 데도 매우 좋고 아침이나 간식으로 용과와 그릭요거트를 함께 먹으면 하루를 활기차게 시작할 수 있어요.
요즘처럼 바쁜 일상 속에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 방법을 찾고 있다면, 용과와 그릭요거트의 조합은 정말 최고의 선택인 것 같아요.
간편하면서도 맛있고, 건강까지 고려한 간식이라 누구에게나 추천하고 싶은 조합이에요. 맛있게 먹으면서 건강도 챙길 수 있어, 정말 강력 추천드립니다!
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2025.03.29 13:30
동그라미 친 부분에 가시 같은게 있네요 조심하세요
처음 먹어보는 용과라 도착전에 먹는 법 검색 해 봤는데
가시 이야기는 없었는데 콕 하고 찔려서 아프네요
잘 익은 것 같긴 해요 도착하고 하루 실온 보관후 갂아 먹었습니댜
반 가를 때 말캉 한 느낌이고 4등분 후에는 껍질도 잘 벗겨 지네요.
4개 구매 중 한개 먹어 봤는데 솔직이 無맛 입니댜 ^^
중심부는 잘 익어서 다들 말씀하시는 미묘한 단맛이 있네요
더 익히면 더 맛 있을까 라는 생각이 드네요
과일자체는 싱싱하고 좋은 것 들로 왔습니다.
나머지도 나중에 한번 먹어보고 또 리뷰 수정 하겠습니다
9월 15일 수령
16일 1차 섭취
19일 2차 섭취
마지막 사진 용기에 담겨 있는게 19일제 먹은거에요
리뷰 보니 용과는 오래두면 숙성되어서 더 맛았다고 하는 글이 있어 기대 해 봤는데
그냥 無 맛 입니다~^^
원래 이런 과일인지 잘 알 수는 없네요,
제가 용과를 처음 먹어 본거라 ^^
5
2023.09.21 07:55
Dole 러드용과?
어느날 아내와 아이들 오랜만에 외식을하고 집에돌아오다
이마트슈퍼에서 아이스크림과 이것저것 구매하는데 과일 코너에
용과? 첫째 딸이 아빠 나 이거 사주세요~ 이건또머야?
첫구매후 맛을보고 달달하니 키위 비슷한거같고 신기하네
이게 용과구나하고 맛을보았는데... 헉 쿠팡에서 과일을
찾아보다 레드용과를... 빨간색도있네 식기하네 하고 딸아이
생각에 주려고 구매했네요
다음날 학교다녀와서 식사후 바로 깍아주니 너무좋아하네요^^
엄청 달지는 않고 새콤하지도않고 저는 묘한맛을 또 경험했네요ㅋ
계속 경험해보려구요~^^
리뷰보니 식이섬유가 많아서 변비에도좋고 다이어트에도
좋다는 말씀도있네요~
영양분도 엄청난듯해요 비타민C,B1,B2,B3등등
한번드셔보세요~
재구매 의사 딸때문에 충만하고요
맛있는 용과로 건강 챙기세요~
5
2023.05.18 18:22
신선하고, 하나는 알이 크고, 하나는 적당한 크기였어요.
용과 자체가 단 맛이 강하지 않잖아요. 마침 단 망고와 같이 먹었더니 용과가 더 심심하게 느껴진듯 하네요.
유자소스 만들어서 천혜향, 용과, 양상추해서 먹었더니 너~무 맛났어요. 신맛이 있는 천혜향, 쥬시한 용과에 달달한 유자소스 넣으니 금상첨화입니다.
다이어트 하시거나 야채만 먹는 샐러드 질린다 하시면 이 용과 딱 이네요. 하나가 크니까 먹고 나서 포만감도 있고, 색깔이 빨개서 입맛도 돋우네요.
재구매 의향 있어요~
5
2024.02.01 20:32
우리 가족모두 좋아하는과일
그중 딸이 제일좋아하는 용과
짧게 후기올리겠습니다
혀끝에 느끼는 부드러움
달콤한 과육
톡톡 터지는 씨앗의 재미
정말 맛있어요 먹으면 먹을수록 중독성있는 맛
후숙후 생으로 그냥드셔도 좋고요
용과 쥬스로도 해먹어도 좋고요
용의과일 드세요
더이상 말이 필요 없는 것 같아 이만쓰겠습니다
도움이되셨다면 도움이돼요 한번 눌러주세요
복받으실꺼에요
감사합니다 ^^
5
2023.11.29 13:35
우연히 발견한 용과 아이들 주려고 구입했는데
정작 아이들은 단맛이 확 안나니 맛없다며
안먹네요 ㅠ 저번에 백육종 구입후 이번엔
적육종 구입했는데 적육종이 좀 더 다네요
저는 맛있던데...
달지는 않지만 부드러운 식감에씨앗이 씹혀서
톡톡 거리며 심심하지 않게 먹을수 있는거
같아요
초여름 들어가는 날씨라 그런지 후숙을 따로
하지않아도 오자마자 만져보니 말랑말랑해서
바로 잘라 먹어봤는데 잘 익었네요
차지 않으니 밍밍해서 시원하게 먹으려고 김냉에
넣어뒀어요
칼로리는 100g 당45kcal 라 다이어트에도 좋고
과육 100g당 칼륨 함량이 272㎎으로 사과나
배보다 월등한 것을 비롯하여,
인·마그네슘·칼슘·철·아연·나트륨·카로틴·수용
성 식이섬유·탄수화물·단백질·지질·비타민C·비
타민B1·비타민B2·비타민B3 등 인체에 유익한
미네랄 성분과 항산화 물질을 풍부하게 함유하고
있다고 하니 몸에 좋은 용과 드시고
건강하세요
5
2022.05.23 13:16
용과는 사막의 오아시스라고 불리는 과일로
용이 여의주를 물고 있는 모습과
닮았다고 붙혀진 이름이래요~
Dole 레드용과는
특히 레드색깔이 우선 눈길을 사로잡아요~
달콤하고 톡 터지는 씨앗이 식감도 좋네요~
확실히 레드용과가
달콤해서 제 입맛엔 딱이예요~
Dole 로고는 소비자에게 품질을 보증한다고 하죠~
신선함 , 품질을 모두 증명하듯
레드 용과 맛에 푹 빠졌어요.
5
2023.12.28 22:15
겉모습은 생각보다 안싱싱해보엿지만
안은 나름 맛잇엇어여 ㅎㅎ
레드용과 적용과는 처음인데
음 약간 처음은 달달하고 밑으로 갈수록 풀숲맛이 나요
약간 밍밍해보일수 잇으나
생각보다 수분기도 많고 먹고 나면 기분좋게 배차요
제입맛엔 딱이엇어요
그리고 생각보다 단단해보이지만
칼로 숭덩하고 잘잘려요 ㅋㅋ
색상도 너무너무 예뻐요
5
2023.07.08 19:11
갑자기 아이가 용과를 먹어보고 싶다더라구요
용과라는걸 어찌 알았는지 물었더니 유투브에서 먹방 하는걸
봤다네요
당황스러웠지만 궁금해 하는걸 못본척 할수 없어서
궁금증 해소를 시켜주려고 주문하려는데
레드용과를 콕 찝더라는..ㅡ.ㅡ
하얀용과 말구 레드용과가 있다는걸
아이 덕에 저두 첨 알았네요
주문을 초저녁쯤 한거 같은데 그날 밤에 바로 도착했어요
완전 총알배송에 한번 더 놀라지 않을수가
아이는 당연히 좋아했지요~
레드용과 색이 참 예뻤어요
그리고 무엇보다 싱싱해서 일반 마트 가서 사는 것보다
훨씬 신선도가 좋네요
잘랐을때 과즙이 장난 아니게 많이 나오더라구요
옷에 묻으면 안지워질거 같을 정도로 색이 정말 진했어요
자르는데 저두 맛이 궁금해지더라는~
살짝 맛을 봤는데 음~
건강한 맛이에요 아이가 좋아할만큼 단맛이 강하진 않았어요
원래 용과가 단맛이 없는거 같은데 딱 용과스러운맛?
아이도 먹어보더니 음~
단맛을 기대했나봐요ㅋㅋ
그래도 자른건 다 먹더라구요
형이랑 서로 건강한 맛이라 하면서 궁금증을 해소한 표정~
새콤달콤한 맛이 아니라서
어른들은 좋아할 나쁘지 않은 맛이라
건강 생각해서 한번씩 먹기좋을거 같아요
싱싱한걸로 보내주셔서
나머진 제가 맛있게 먹었답니다^^
5
2024.03.26 00:57
후숙 과정이 필요해서 신선도 크기정도만 리뷰할께용
후숙후 먹어보고 리뷰수정해서 올리겠습니당.
흰용과보다 레드용과가 당도가 더 높다고해서
레드용과로 구매해보았어요.
아이가 과일을 잘 먹지않아
여러종류의 과일을 접해보길 바라는 마음으로 샀어요~~
이것저것 맛보다보면 좋아하는
과일이생기지 않을까 하는 기대로요^^
일단 상태는 매우 신선합니다~~
단단해서 이삼일정도의 후숙이 필요한 상태라 생각하심되요
전 후숙과일이 바로 먹어도 될정도로 후숙되어있는건
별로더라구요~~어차피후숙이 필요하겠지만 기분상
덜 싱싱한느낌이라서용^^
개인적으로 집에서 후숙하고 기다리는 과정이 좋아요^^
크기도 큰편입니다. 작지않은 제손으로 크기 비교하시라고
사진 남겨요~~
후숙되면 맛 평가하러 다시 돌아오겠습니당.
☆☆ 드뎌 먹어봤어요. 일단 익숙하지 않아요~~ 용과를
좋아하시는 분들은 상관없이 맛있을꺼에요~ 용과가 처음이신
분들 참고하시라고 글 남겨요~ 3일후숙후 먹었구요
맛은...신맛 없구요 단맛도 없어용 ㅋㅋ 물론 은은한 닷맛은
있지만 미미합니다. 식감은 키위같이 부드러워요~~
씨가씹히니 더 비슷하네요. 익숙하지않아요ㅜㅠ 흰용과보다
당도가 더 높다고 했는데 진짜 진짜 아주살짝 그런것같기는
해요~~ ☆☆
5
2021.12.13 04:03
음... 없을 무. 아무맛도 없는 맹맛
동남아를 가면 다른가족들은 머야 이거...
이러는데 울 엄마는 완전 맛있다하시며
따로 백화점에서 구매해서 드실정도였어요
한동안 코로나로인해... 못나가게 되셔서
사드려봤어요.
잘라도 드시고 갈아서도 드시고...
좋아하셨어요
크기는 하나는 크고 하나는 작고 그랬네요~
4
2022.01.22 21:19
요과일을 못참고 또다시 구매했습니다
용과
용의과일 먹으면 먹을수록 매력넘치는 과일
개인적으로 중독성이 심하네요
신선함 그자체
부드러움 추가
달콤은 기본
다음부터는 좀더 많이구매해서 먹어볼생각입니다
내돈내산 후기 입니다
도움이돼요 부탁드립니다
5
2023.12.12 13:07
처음에 배송 온게
곰팡이가 있어서 교환 후 완전 싱싱한 걸로 받았어요.
후숙하느라 배송 온지 이틀 뒤에 먹었는데
그리 단지는 모르겠어요 ㅜ
먹고 해치우느라 그 자리에서 한 개를 다 먹었더니
설사했어요 ㅋㅋㅋㅋ
몸이 차면 용과랑 안맞대요!
도움이 되는 후기였으면 좋겠네요~^^
5
2024.01.07 20:21
저번에 용과 처응먹어보고 계속생각나서 이번엔 레드용과 사봤어요 2틀 후숙했어요 저같이 귀차니즘한텐 껍질이 아주 잘 까져서 손질도쉽고 간편해서 좋아요
새빨간게 비트같은데요 손에 예쁘게 물들었네요 ㅎㅎ
용과가 매럭적인게 막 시고 달고 쓰고 그런 특별한맛이있는게 아니고 은은하게 담백한맛이 나서 한번먹으니 계속생각이나네요 식감도 부드럽구요
저는 빵이나떡도 아무것도 들어있지않은 그런 담백한빵떡 좋아하거든요 싫어하시는분들은 심심해서 무슨맛으로먹지? 하실듯 ㅎㅎ
저는 너무좋아요 근데 하얀용과랑 별차이는 없네요 색깔만 다른것같아요 둘다한번씩밖에 안먹어봐서 아직까진 차이점을 모르겠어요 계속 먹어봐야겠어요
5
2022.07.06 20:19
베트남 호치민 에서 먹었던기억이 나서 구입했어요
흰색보단 단맛이 약간 떨어지내요
베트남에선 엄청 달고 맛났었는데 약간아쉽지만~~
여행 생각나서 구입했어요
3
2021.06.13 07:13
용과를 안좋아햤었는데 여기 레드용과 먹고 재구매해서 먹고있어요.
별로 달진 않지만 용과치고 맛있어요. 신맛도 없고 먹을만해요
5
2024.01.12 16:57
레드용과~ 변비에 좋아 가끔 사먹는 용과ㅎ
그냥 흰색 용과는 맛이 무맛이라 용과는 레드용과만 먹습니다.
이번 용과는 겉은 사알짝 시들하고 곰팡이도 쬐끔 생겨서 속살도
이상할줄 알았는데 전혀 지장없이 싱싱하더라구여.
혼자 먹을땐 한번에 용과 반씩 먹는데 이번에는 딸도 같이 먹는다고해서
하나 통으로 까서 너무 맛있게 먹었습니다.
살짝 새콤하면서 은은하게 단맛도 나고 씨 씹히는 맛도 재밌는 레드용과~
단맛나는 요거트에 넣어 먹어도 맛있는데 저는 그냥 용과 자체만 먹어도
맛있었습니다ㅎ
색감도 이쁘고 맛도 좋은 레드용과 드셔보세요~
5
2024.05.12 14:03
레드 용과는 다양한 영양소와 항산화물질을 풍부하게 함유한 작은 붉은색 과실입니다. 이 과일은 건강에 많은 이점을 제공하며, 다양한 방법으로 소비할 수 있습니다.
레드 용과의 주요 효능과 장점은 다음과 같습니다:
1. 항산화 효능: 레드 용과은 풍부한 항산화물질인 안토시아닌, 폴리페놀, 비타민 C를 함유하고 있어 신체의 산화 스트레스를 줄여주고 세포 손상을 예방합니다.
2. 면역력 강화: 레드 용과에 함유된 비타민 C와 다양한 항산화물질은 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다.
3. 심혈관 건강 개선: 레드 용은 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움이 되는 칼륨과 식이 섬유를 함유하고 있습니다. 이는 혈압을 조절하고 동맥경화 및 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
4. 소화 건강 증진: 레드 용과은 소화를 촉진하는 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 변비 예방과 소화를 개선하는 데 도움을 줍니다.
5. 눈 건강 증진: 레드 용과에 함유된 비타민 A는 시력을 보호하고 안구 건강을 유지하는 데 중요합니다. 또한 레드 용에는 눈 건강에 도움이 되는 루테인과 제아잔틴도 함유되어 있습니다.
6. 체중 관리: 레드 용과은 낮은 칼로리와 지방 함량을 가지고 있으면서도 식이 섬유가 풍부하여 포만감을 유지하고 체중 관리에 도움을 줍니다.
7. 피부 건강 개선: 레드 용과에 함유된 비타민 C와 다양한 항산화물질은 피부 건강을 개선하고 피부 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다.
8. 천연 에너지 공급원: 레드 용과은 천연 설탕과 탄수화물을 함유하고 있어 에너지를 공급하고 신체의 활동에 필요한 에너지를 유지하는 데 도움을 줍니다.
이처럼 레드 용과은 다양한 영양소와 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 그러나 개별적인 건강 상태나 알레르기 등을 고려하여 적절한 섭취량과 방법을 유지하는 것이 중요합니다.
5
2024.03.28 14:10
2개짜리 용과로 싱싱하고 크네요
보통 이런애들은 껍질벗기고 나면 좀 허무하긴 한데 이건 크기도 커서 알맹이도 많이 나와요
하루 후숙했는데 좀더 익은거 좋아하는 사람은 하루더 후숙했다 드셔도 좋을듯요^³^
5
2025.04.12 13:58