1. 제품 개봉 및 첫인상
홀리데이즈 가르시니아 800의 포장을 처음 열었을 때 느낀 점은, 고급스럽고 전문적인 디자인이 돋보인다는 것입니다.
깔끔한 패키지와 더불어, 신뢰감을 주는 공식 판매 인증 마크는 소비자로 하여금 제품의 품질과 안전성을 믿을 수 있게 합니다.
120정의 대용량 구성은 한 번 구매로 두 달간 섭취가 가능해 경제적이며, 각 정제는 개별 포장되어 위생적으로 관리하기에도 용이합니다.

2. 제품의 주요 특징
체지방 감소에 도움을 주는 핵심 원료, HCA

가르시니아 캄보지아에서 추출한 **HCA(히드록시시트릭산)**는 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 원료로, 식약처에서 인정한 성분입니다.
HCA는 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소(ATP-citrate lyase)의 활성을 억제하여 체지방 감소와 내장지방 축적 억제에 효과적입니다.
비타민 5종 & 미네랄 5종 함유

**비타민 B군(비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산)**과 **미네랄(아연, 철, 요오드, 구리, 망간)**이 포함되어 체내 대사와 면역력 증진을 지원합니다.
다이어트로 인해 균형 잡힌 영양 섭취가 어려운 경우, 이 제품을 통해 건강을 유지할 수 있습니다.
탄수화물 차단 & 체지방 감소

한 끼 식사 전 2정을 섭취하면 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체중 관리에 도움을 줍니다.
복부, 허리, 엉덩이 등 지방이 축적되기 쉬운 부위에서의 지방 감소 효과가 인체 적용시험으로 입증되었습니다.
안전하고 신뢰할 수 있는 품질

HACCP 인증 시설에서 제조된 제품으로, 섭취 안전성을 확보했습니다.
안전 캡과 실리카겔을 적용하여 변질 걱정 없이 보관이 가능합니다.
편리한 섭취 방식

하루에 두 번, 식사 전에 2정을 섭취하는 간단한 방법으로 체지방 감소와 탄수화물 차단 효과를 기대할 수 있습니다.
3. 제품의 상세 장점
체지방 감소 및 건강한 다이어트

가르시니아 캄보지아 추출물이 체지방 감소에 기여하는 과학적인 연구 결과는 이미 다수 발표되었습니다.
인도, 일본, 미국 등에서 실시된 인체 적용시험에서는 BMI(체질량지수), 허리둘레, 체중 감소가 모두 입증되었습니다.
영양 밸런스

비타민과 미네랄 성분은 다이어트로 인해 결핍되기 쉬운 영양소를 보충해 줍니다.
특히 비타민 B군은 에너지 대사를 활성화하여 신체 피로를 줄이고, 미네랄은 면역력을 강화합니다.
경제적이고 효율적인 대용량

한 병에 120정이 들어 있어 2개월분으로 사용할 수 있습니다.
한 달 동안 다양한 식단과 병행하며 섭취했을 때도 경제적인 선택이었습니다.
부드러운 섭취감과 편리한 관리

정제 크기가 적당하고 매끄러워 목 넘김이 좋습니다.
직사광선을 피해 냉장고에 보관하면 신선도를 오랫동안 유지할 수 있습니다.
4. 추천 대상
체지방 축적이 고민되는 사람

복부, 허리, 허벅지 등 특정 부위에 지방이 집중적으로 쌓이는 사람들에게 효과적입니다.
탄수화물을 주로 섭취하는 식단을 가진 사람

빵, 밥, 면 등 탄수화물 중심의 식습관을 가진 경우, 지방 합성을 억제하는 데 큰 도움을 줍니다.
바쁜 일상 속에서도 다이어트를 실천하고 싶은 사람

간편한 섭취 방식 덕분에, 직장인이나 학생 등 시간적 여유가 없는 사람들에게도 적합합니다.
영양 균형이 필요한 다이어터

다이어트 중 필수 영양소 부족으로 인해 건강이 걱정되는 사람들에게 이상적입니다.
5. 제품 활용 팁
섭취 시간

식사 30분 전에 섭취하면 가장 효과적입니다.
규칙적인 섭취로 체중 관리 효과를 극대화할 수 있습니다.
운동과 병행

단순히 섭취하는 것만으로도 체중 감소에 도움이 되지만, 운동과 병행하면 지방 감소 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
물과 함께

섭취 시 물과 함께 삼키면 소화 및 흡수 과정이 원활해집니다.
정기적인 섭취

꾸준한 섭취가 효과를 높이는 열쇠입니다. 대용량 구성이므로 정기적으로 섭취 일정을 관리해 보세요.
6. 종합 평가
홀리데이즈 가르시니아 800은 과학적으로 입증된 체지방 감소 효과와 건강을 생각한 영양 설계가 돋보이는 제품입니다.
다이어트와 건강 관리의 균형을 원하는 모든 사람들에게 강력히 추천할 만한 제품입니다.

장점

체지방 감소에 도움을 주는 과학적으로 입증된 HCA 함유.
탄수화물 차단 효과로 한국인의 식단에 적합.
비타민과 미네랄 보충으로 균형 잡힌 다이어트 지원.
대용량으로 경제적이며 간편한 섭취 방식.

1. Product release and the first impression
What I felt when I first opened the port of Harry 800's port, it is that advanced and professional designated designs.
Along with neat package, the official sales certificate Mark can trust consumers and safety of products.
The amount of 120 defined by purchasing, it is economically possible to purchase, and each Jungje is easy to manage it.

2. The main characteristics of products
core raw materials, HCA

** is a component extracted from the Ministry of Food and Drug Safety extraction (HCA)* is a function that helps reduce body fat reduction in body fat reduction.
HCA is effective in suppressing the activeness of enzyme (ATP-citrate) used when carbohydrates are converted into fat.
5 species of vitamin 5 species and minerals

내돈내산 리뷰 정리

1. 효과적인 체지방 관리 경험
저는 체지방 관리에 큰 관심이 있어서 여러 보조제를 사용해 왔습니다. 그중 홀리데이즈 가르시니아 800은 효과가 확실하게 느껴진 제품입니다. 특히 탄수화물 섭취가 많은 제 식습관에서 효과를 볼 수 있었습니다. 이 제품의 주요 성분인 HCA(가르시니아 캄보지아 추출물)가 체지방 감소에 어떻게 작용하는지 궁금했는데, 섭취 후 약 4주 정도 지나자 체지방률이 눈에 띄게 줄어드는 것을 느낄 수 있었습니다. 허리둘레와 복부의 피하지방이 감소해 바지 핏이 좀 더 편안해졌습니다. 제 체중 변화는 약 2kg 정도였지만, 체지방률 감소 덕분에 전반적인 체형 변화가 더 뚜렷하게 느껴졌습니다.

2. 체계적인 성분 구성과 영양 보충
홀리데이즈 가르시니아 800의 또 다른 장점은 비타민 B군과 다양한 천연 성분들이 포함된 점입니다. 비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산 등은 체내 에너지 생성과 대사에 도움을 주어 다이어트 중에도 활력을 잃지 않고 꾸준히 체중을 관리할 수 있도록 지원합니다. 다이어트를 하다 보면 자칫 피로감이 쌓이기 쉬운데, 이 제품을 섭취하면서 상대적으로 피로도가 덜하다는 느낌을 받았습니다. 이 외에도 녹차, 마테, 흰강낭콩 추출물 등이 포함되어 있어 다양한 방법으로 신진대사와 체지방 연소를 돕는 것이 느껴졌습니다.

3. 안전하고 믿을 수 있는 품질 관리
건강기능식품을 선택할 때 가장 중요한 것은 안전성입니다. 홀리데이즈 가르시니아 800은 식품의약품안전처의 인증을 받은 제품으로, 엄격한 품질 관리를 거쳐 제조됩니다. 또한 GMP(우수건강기능식품제조기준) 인증을 통해 제조 및 품질 관리의 신뢰성을 확보했습니다. 이렇게 안전한 제품이라는 점에서 마음 놓고 섭취할 수 있었으며, 특히 다이어트를 처음 시도하는 사람들에게도 좋은 선택일 것 같다는 생각이 들었습니다.

4. 다양한 라이프스타일에 맞춘 유연성
이 제품의 또 다른 장점은 복용 방법이 매우 간단하다는 것입니다. 하루에 두 번, 식사 전에 섭취하면 되기 때문에 바쁜 일상 속에서도 규칙적으로 복용할 수 있었습니다. 특히, 아침에 일어나자마자 한 번, 저녁 식사 전에 한 번씩 섭취하는 루틴을 가지니 더욱 편리했습니다. 또한, 하루에 한두 알 정도로 간편하게 섭취할 수 있어 꾸준한 복용이 가능했습니다.

5. 내장지방과 체지방 감소 효과
섭취 후 느껴진 주요 효과 중 하나는 내장지방과 체지방 감소입니다. 실제로 8주 동안 꾸준히 섭취한 결과 체지방률이 감소하는 것을 느꼈고, 특히 복부와 허리 둘레가 줄어들면서 일상생활에서의 몸의 가벼움이 느껴졌습니다. 이러한 효과는 체중계의 숫자보다 체형 변화에서 더 확실히 느껴졌습니다.

6. 체중 감량 외에 추가적인 건강 효과
홀리데이즈 가르시니아 800은 단순히 체지방 감소만을 목표로 하지 않고, 비타민과 다양한 식물성 성분을 통해 신체의 전반적인 건강을 돕습니다. 섭취하는 동안 피부 컨디션이 좋아지고, 소화도 원활해지는 것을 느꼈습니다. 또한, 다이어트 중 부족할 수 있는 비타민 B군을 충분히 보충할 수 있어 체내 에너지 대사가 더욱 활발해졌습니다.

1. Effective Body Fat Management Experience
I'm very interested in body fat management, so I've been using a number of supplements. Among them, the Holliday's Garcinia 800 is a product that definitely felt the effects. It was particularly effective in my diet, where I ate a lot of carbohydrates. I was wondering how HCA (Garcinia cambogia extract), the main ingredient of this product, works on body fat reduction, and after about 4 weeks after taking it, I felt the fat percentage drop noticeably. The reduction in waist circumference and subcutaneous fat in the abdomen made the pants fit more comfortable. My weight change was around 2kg, but I felt the overall body shape change more pronounced thanks to the reduction in body fat percentage.

2. Systematic ingredient composition and nutritional supplementation
Another advantage of the Holliday's Garcinia 800 is that it contains vitamin B group and various natural ingredients. Vitamin B1, B2, B6, niacin, pantothenic acid, etc. help the body produce energy and metabolize, so you can manage your weight consistently without losing your energy even on a diet. It is easy to build up fatigue when going on a diet, but as I consumed this product, I felt relatively less fatigue. In addition, it included green tea, matte, and white kidney bean extracts, which helped with metabolism and body fat combustion in various ways.

❤️내돈내산❤️Good❤️

✅가르시니아 함량이 높음
✅저렴한 가격
✅알갯수가 많음
✅만족스러운 효과

❤️구매이유❤️
안녕하세요. 30대 후반 맘입니다
아이를 낳고 살이 쪄서 10년째 다이어트를 하고 있어요.
항상 지금 몸을 유지하는 이유가 이 가르시니아 때문인데요.
정말 오랫동안 여러 회사의 가르시니아를 먹었어요
한번에 여러알을 먹어서 가격 또한 무시할수 없어서요
함량 높으면서 저렴한 가격 때문에 주문하게 되었어요.


❤️직접 사용한 후기❤️
가르시니아는 캄보지아 추출물 입니다.
이 물질은요. 음식으로 섭취하는 탄수화물이 지방으로 되는 과정에서
끼어들어서 지방으로 몸에 축척되는것을 막아주는 물질입니다.

평소 밀가루 음식과 간식을 많이 먹는 저에게는 꼭필요한 제품인데요
이제품의 장점은요. 가르시니아 함량이 타사보다 높으면서
가격은 정말 혜자스럽다는것 입니다.

제품 알갱이도 다른 제품보다 많아서
가르시니아를 평소 많이 먹는 저의 주머니 사정에 딱 맞는제품입니다.
10년 넘게 가르시니아 먹었는데요. 확실히 꾸준히 먹으면
효과가 있더라고요~ 키가 좀 큰편이지만 제가 하체 비만인데
다이어트하고 먹을거 다먹고 유지하기까지 도움을 주는것 같네요

저렴한 가격에 가르시니아 입문하는분들이라
평소 가르시니아 먹는데 가격이 부담스러운 분들에게 추천드립니다.



❤️긴글 읽어주셔서 정말 감사합니다.❤️
❤️상품을 구매하시는데 도움이 되길 바라며, 바쁘시더라도
❤️도움이 돼요❤️ 버튼~~ 꾸욱❤️ 부탁드립니다. 감사합니다.❤️

다른 가르시니아 제품 먹다가 몸에 잘 맞아서
양많고 가격 적당한 홀리데이즈 가르시니아로 바꿧어요
이것도 잘 맞네요 ^^

다이어트 이것저것 해봤는데 가르시니아를 겸해서 하는게
제일 효과 많이봤어요. 보통 다이어트 컷팅제?
칼로리 컷팅제라고들 많이 해서 샀구요
처음 3~4일간은 장이편해지고 소화가 잘되니 배가 가벼워집니다!
살뺄목적이 아니신분도 드시면 좋을것같구요

살빼실분은 운동도 필수로 같이 해주셔야하는데
힘든운동말고 걷기정도면 딱 좋아요. 사실 뛰는것보다 꾸준한 걷기가 체지방율감소가 훨씬 잘된다고 하네요
요즘 시국이 시국이라 헬스장가기도 뭣하고 밖에나가기도 무섭잖아요
그래서 요즘엔 홈트를 하면됩니다 저두 아이 키우느라 워킹패드하나사서
드라마틀어놓고 2시간씩 걷고 있어요 집이 좁으시면 Z폴드 워킹패드같은
접이식으로 사서 안쓸때는 쇼파밑에 쏙 수납해두면되고 집이 넓고 예산이
넉넉하면 아예 런닝머신을 사는게 좋을듯싶네요 ( 저는 싼거샀지만요 ㅋㅋ )

매일매일 이렇게 식사전2개 총 하루에6개씩 먹고 꾸준히 걸어주면
하루에 진짜 5~700그람씩 빠지는거같아요
몸도 가볍고 변비끼가 있었는데 이제는 화장실도 잘가구요
홀리데이즈 가르시니아는 양도많고 가격도 싸서 너무 좋구
다른 가르시니아 제품보다는 이게 훨씬나아요

다먹으면 또 구매할 예정이구요
올 여름되기전에 단기간으로 살빼시려면
가르시니아랑 걷기운동 추천드립니다~
꼭 한번 먹어보세요!

가르시니아가 체지방 감소에 효능이 있어서 다이어트 하시는 분들이 많이 드시잖아요
저도 얼마전까지 먹다가 안먹으니 묘하게 붓고 살이 찌는 것 같아
이 제품으로 주문하게 되었습니다.

이 제품을 먹는다고 뭐 드라마틱하게 변화를 바라는 건 아니지만
그래도 뭔가 안 먹는 것보다는 안심이 되고 확실히 화장실도 잘 가게 되더라구요
알약도 먹기 편하고 가르시니아 함량도 가성비 높은 것 같아서
만족스럽게 먹고 있습니다.

120알이 들어있고 하루에 두알 먹으면 된다고 하는데 그날에 따라
저는 한알 또는 두알 먹고 있어요
탄수화물이 지방으로 억제되는데 도움을 준다고 하고 비타민과 미네랄 각 5종씩 들어있다고 하니
건강에도 도움을 줄 수 있는 제품인 것 같습니다.

구매하시는데 도움되시길 바랍니다!!!

* 제품명: 홀리데이즈 가르시니아 800 120정

* 배송날짜: 2023년 9월 27일

* 구매동기: 과식 및 폭식할 때 살이 덜 찌려고 타사 가르시니아 보조제를 먹어오다가 가성비 갑 제품을 찾다가 발견해서 구매해봤어요.

* 제품 설명
- 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여
체지방 감소에 도움을 주는 보조제
- 허리, 엉덩이 둘레 감소
- 내장지방/복부 피하지방 감소
- 가르시니아 캄보지아추출물 800mg
- 비타민 미네랄 5종
- 식약처 인증

* 섭취 방법: 매일 2정, 식사전 1정씩 먹으면 돼요.

* 평가: 120정이나 들어있어서 2달 먹을 수 있는 대용량이라 좋아요. 이거를 먹으면 체중감소가 된다 또는 몸 둘레가 줄어든다는 모르겠어요. 다만, 탄수화물을 많이 먹어도 체중이 증가하는 걸 막아준다는 느낌이라 많이 먹기 전에는 항상 필수로 먹어주고 있습니다!
타사 보조제를 먹다가 이거로 갈아탔는데 약에 코팅이 되어있어서 매끈한 느낌이라 약 향도 덜 나고 맛도 덜 나는 것 같아서 만족스러워요.


구매에 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 부탁드려요^^

처음에는 다이어트 보조제로 유명하다는 이야기를 듣고 반신반의하며 구매했는데, 벌써 1년이 넘도록 꾸준히 복용 중이고 이번이 세 번째 재구매입니다. 제가 구매한 제품은 '홀리데이즈 가르시니아 800'이고, 하루 세 번 식전에 복용하는 습관을 들이기까지는 시간이 좀 걸렸지만, 지금은 생활의 일부처럼 자연스럽게 챙기고 있습니다.

복용하면서 가장 크게 느낀 점은 식욕 억제 효과입니다. 예전엔 스트레스를 받거나 배고프지 않아도 무의식적으로 군것질을 하곤 했는데, 가르시니아를 복용하고부터는 그런 습관이 많이 줄었습니다. 식사량도 확실히 줄었고, 특히 야식 욕구가 거의 없어졌어요. 물론 이 제품 하나만으로 살이 쑥쑥 빠지는 건 아니지만, 식습관 개선에 큰 도움을 준 건 확실합니다.

운동과 병행하면 확실히 더 좋은 효과가 있더라고요. 저 같은 경우, 가벼운 유산소 운동과 병행하면서 6개월쯤 지나니 체지방률이 조금씩 줄기 시작했고, 몸도 한결 가벼워졌습니다. 변비나 속 불편함도 없었고, 오히려 대변도 규칙적으로 보는 편이라 복용하면서 불편한 점은 전혀 없었습니다.

또한 이 제품은 알약 크기가 너무 크지 않고, 향도 부담스럽지 않아서 복용하기 수월합니다. 패키지나 병 디자인도 깔끔해서 보관하기 좋고, 무엇보다 가성비가 정말 좋아요. 한 병에 120정씩 들어 있어서 두 병이면 꽤 오랫동안 복용할 수 있어 경제적입니다.

건강한 다이어트를 원하시는 분, 특히 무작정 굶는 다이어트가 힘드신 분들에게 꼭 추천하고 싶은 제품이에요. 앞으로도 꾸준히 복용할 예정이고, 주변 지인들에게도 자신 있게 추천하고 있습니다.

안녕하세요! N년차 자취생이에요!

❤️좋았던 부분, 아쉬웠던 부분 정리해볼게요! :)

다이어트를 하고 있는데 가끔 약속이나 과식을 하게 된 날에 조금이라도 도움을 받고자 이 제품을 구매하게 되었습니다.

보름 정도 먹은 것 같은 데 밥을 먹기 전이나 후에 2알에서 3알 정도를 복용 하였습니다. 알은 큰데 목 넘김은 부드러웠습니다.

과식 한 날에 신기하게도 보조제를 먹으니 체중유지는 되는 것 같아요. 보조제로써의 역할을 톡톡히 하는 듯!

이 제품을 알게된것은 유튜브에서 약사분이 추천해서 알게 되었는데 가격도 합리적인 편인 것 같아 앞으로도 꾸준히 구매하여 복용 할 생각이 있습니다.

배아프거나 그런 부작용 없었습니다.
유통기한은 한 2년 정도 남은 제품을 보내 주었습니다.


❤️제 리뷰가 도움이 되셨다면

도움이 돼요 버튼 한 번씩만 부탁드려도 될까요?

리뷰 작성에 큰 힘이 됩니다.

오늘 하루도 행복하게 보내셔요 :)

활동적인 일을 하면서 빠졌던 살이
일을 그만두니 최근에 몸무게가
원상복귀되고 불어나서 최근에
스트레스가 너무 심해졌어요

그래서 다이어트랑 관리는 하지만
여전히 빠질기미가 보이질않아서
보조제로 구매하게된
홀리데이즈 가르니시아 800

일단 초반에 착각하고 식사 후에
섭취했는데도 화장실은
정말 잘갑니다. 소화가 정말 잘되요.

하지만 단점은 배가 더부룩하거나
꾸룩꾸룩 거리고 방귀도 나오는 경우가 많아서
아침이나 점심에는 못먹을 것 같고
저녁먹기 전에 먹으면 괜찮을 것 같아요.

구매하고 먹은지 몇 일 되지않아
극적인 변화까지는 아직 모르겠습니다만
소화가 잘되는건 확실한 것 같습니다.
운동하면서 꾸준히 먹어봐야 할 것 같아요

광고x 내돈내산 리얼 제품 리뷰입니다 ♡ ັ

요즘들어 살이 팍팍 찌는 느낌이라서 스트레스가 이만저만이 아닌데요 ㅠ 원래는 분홍이를 먹고 있었는데 효과가 없는 것 같아 가르시니아 알아보다가 쿠팡에서 요 제품을 발견하고 바로 주문을 했거든요 !

근데 가르시니아 함량도 높고, 120정으로 양도 넉넉해서 하루에 2정씩 2개월 정도 섭취할 수 있어서 가격도 양도 정말 만족스러워요 ! 저는 식사 전에 한알을 먹고 밥을 먹는 편인데, 더부룩한 느낌도 없고 장도 활발해졌는지 시원하게 배변 활동도 잘 되어서 앞으로 꾸준히 먹어볼까 합니다 !

여성분들이라면 1년 365일 살과의 전쟁이라고 해도 과언이 아닐 정도로 다이어트때문에 스트레스가 많으실텐데 가성비 갑인 홀리데이즈 가르시니아 제품으로 체지방 증가에 대한 스트레스 조금이라도 덜으셨음 좋겠어요 !

다이어트 보조제로 비싸고 유명한 제품들을 많이 먹어봤지만 그것들만큼의 효과가 나타나서 너무 만족합니다 ! 요거 다 먹으면 재주문할거에요 ! 제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 한 번만 부탁드립니다 :)

몇년째 먹고있는 제품이에용
제가 술과 야식 광이랍니다
키163 몸무게63 나이43살 운동 절대 안함,거의 누워있음
집안일만 하는 정도임
하루 두끼먹음 아점으로 라면 하루에 한끼 꼭 먹음,저녁으로 술을 거의 자주 마심-족발,치킨,피자,햄버거,중국음식,고기등
(간식은 절대안먹음,과자,빵,아이스크림,떡등)
변비없음
꾸준히 다이어트 제품을 먹어서 그런지 몰라도
몸무게변화가 없어요
체질적인 부분도 있겠지만 이제는 가르시니아가 없으면 불안해요
몇년째 함께꾸준히 먹고있는 다이어트 제품
가르시니아,카테킨,다이어트 유산균 먹고있음
아침공복에 유산균 먹고 점심 먹기전에 가르니시아 2알 먹고 저녁먹고 카테킨 2알먹음

홀리데이즈 가르시아 800.

식사전 2정 섭취 권장네요.

전에 먹어봤는데 한동안효과가 있더니 효과가 주춤해서 쉬었다먹으려고 재구매했어욪

집에만 있으니 확찐자가 되어 뱃살이 어마어마하네요

마흔 넘어가서 나잇살도 무시못하니 식단조절만으로 살이 안빠지는게 슬프네요

식전 2정으로 딱 3키로만 빠지길 바래봅니다

몇년째 먹고있는 제품이에용
제가 술과 야식 광이랍니다
키163 몸무게63 나이43살 운동 절대 안함,거의 누워있음
집안일만 하는 정도임
하루 두끼먹음 아점으로 라면 하루에 한끼 꼭 먹음,저녁으로 술을 거의 자주 마심-족발,치킨,피자,햄버거,중국음식,고기등
(간식은 절대안먹음,과자,빵,아이스크림,떡등)
변비없음
꾸준히 다이어트 제품을 먹어서 그런지 몰라도
몸무게변화가 없어요
체질적인 부분도 있겠지만 이제는 가르시니아가 없으면 불안해요
몇년째 함께꾸준히 먹고있는 다이어트 제품
가르시니아,카테킨,다이어트 유산균 먹고있음

빵을 워낙 좋아해서 사봤어여

탄수화믈 중독자라 뭐 하나 먹어야겠다 싶어 이거라도 먹을라구

시켰어요 이미 차전자피식이섬유를 먹긴하는데

빵이나 탄수화물을 먹을때 같이 먹어여

근데 이거 응가두 잘나오네요

두알이라는데 너무 많이 먹은날은 2알 더 먹어요

근데 차전자피까지 먹어서 화장실은 엄청 잘가는데

살은 안찌지만 더 찌찌도 않아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여튼 안찌는게 어디냐라는 생각으로 드시고 싶은 분들은 먹고

이걸 먹으면 살이 빠질꺼라라는 생각을 먼저하시고 시키시는 분들은

다시 잘생각해보시고 시키세요

근데 이걸 먹구 운동을 열심히하고 살을빼겠다하시는분들은

살이 빠질꺼같긴해요

여튼 살이 더이상 찌는건 막긴합니다

사진을 보시면 통은 엄청 작구요 msm이랑 비교했을때 알약크기입니다

알약 자체는 작아서 먹기 좋습니다^^

홀리데이즈에서 원래 콜레우스핏도 잘먹고 있었는데
가르시니아는 다른데꺼 먹다가 좀 비싸기도 하고 마침 다 떨어져서 한번 주문해봤어요
함량이 여러가지가 있던데 저는 함량높은거 먹으면 밥먹고 먹어도 속쓰리더라구요
그래서 1200인가? 그걸로 안하고 800으로 주문했어요

하루에 한번 2알 먹으면 돼서 진짜편해여 알약통에 소분해서 다니면 되고,
혹시 속쓰릴거 같으면 저는 점심전 1알, 저녁전 1알 먹은적도 있었어요
현재 열흘정도 먹은거같은데 속쓰림없고 좋아요

요즘 식단이란 운동도 하는데 관리가 잘 되면 좋겠오요
끼니 전에 가르시니아 2알 먹고(혹은 점심1 저녁1)
자기 전에 홀리데이즈 빨간통2알 먹고 자는데 살이 빠지던 중에 먹은거라
이 보조제의 효과인지는 모르겠지만 최근 일주일 동안 1.2키로 정도가 감량되었어융

일단 먹었볼께여 무서워서 한알먹었습니다 한알먹었는데 배가 꾸룩꾸룩 합니다 다행이 심하게 아프고 하는건 아직까지 없습니다 전 한알씩 섭취해야 할듯합니다ㅋㅋ개인적 취향이고 생각이니 참고하세여~^^

과식 할 때 먹고 있는데 살이 덜 찌는 느낌이 듭니다 개인적으로 저는 부작용 없고 화장실을 좀 더 수월하게 가는 것 같았습니다!

한 통 다 먹어보고 좋아서 추가 구입했어요.

전에 다른 가르시니아 제품들도 먹어봤었는데
홀리데이 제품이 가격도 제일 착하고
효과도 좋은 것 같아요..!!

저는 특별히 많이 먹는 날이나
탄수화물 함량이 높은 떡볶이 등등 먹을 때만
챙겨서 먹었어요.
보통 때 같았으면 그렇게 먹으면 다음 날 백프로 체중이 올라가는데, 가르시니아 먹은 날은 다음 날 0.1, 0.2kg 정도 내려가거나 아님 그대로 유지했어요!


식단 관리 & 운동 병행하면
다이어트 효과도 있을 것 같아요^^



냄새도 크게 거슬리지 않는 정도고
알약 크기도 적당해서 먹기 좋아요^^

키172cm 연년생 남매 육아맘 입니다
38년인생을 다이어트는 상상해본적없는 42세입니다
첫아이낳고 10키로를 늘어난 상태에서 둘째 임신중 먹덧으로 36kg 더증가! 출산하러가서 몸무게재니 96kg이더군요 기가막혀서 4키로 더찌워서 100kg 인증샷 찍을걸 하는 아쉬움을 남겼더랬죠
출산후 10키로는 알아서 빠지더니 26키로가 제인생을 방해중입니다
참고로 전 변비로 20대초반부터 임신전까지 비코x린 이 제 동반자였습니다
결혼전옷과 신발은 짐짝이된지 오래고 제모습이 역겨워서 거울본지도 오랩니다
헌데 운동할 생각1도없습니다 아니 이런저런? 핑계로 시간도 없습니다
일주일에 두번은 신랑과 소주주량2병을 마십니다
오랜만에 만난 친구말에 한방먹고 인간으로 돌아가고 싶어서 다이어트에 관심을 갖다가 주문했습니다
후기에 카테킨과 함께복용하니 효과있단말에 주문했습니다
참고로 전 군것질을 안하는 밥순이 입니다
하루 두끼는 일반그릇 반공기정도 김치외 한식위주를 먹고 빵,과자,과일,아이스크림등등 같은건 싫어하는 스타일입니다
두가지를 하루한번 복용후 화장실 신호가옵니다 남들처럼 시원하게는 아니지만 하루한번이 어디야~하는 스타일입니다
복용보름이지난 제생각엔 운동하시면서 노력하시는 분들은 효과를보실거 같습니다
출출하다가 약을먹으니 금방 없어지더라구요
그리고 무엇보다 만원대인 이가격에 막연한 다이어트 욕심으로 구매했는데 이효과가 어디냐 싶어집니다
전 블로거도 후기 평가단도 아닙니다
단, 두아이 출산후 늘어나고 처진배가 조금은 줄어들어 저같은 맘님들을위해 남겨봅니다
생각이 바뀌면운동도 하겠지요?

왠만한 다이어트약은 다 먹어봤어요~
그중에 가르시니야, 유명한 빨강이초록이, 빼빼리카노인가 같은 커피처럼먹는 제품여러가지, 다이어트환, 살빠진다는 기억안나는 어느 액기스등등. 비싸고 저렴한 여러 약들을 먹었어요. 엄청살찐 비만은 아니지만 마른몸이 되거싶어서 먹었던 것들이라, 음식도 잘 안먹으며 먹었어요.
효과있는 약도있고, 아닌약들도 있지만 유지하다가 결혼으로 다시 몸무게가 다시쪄서 사보았습니다.

이전에 어느 가르시니아 제품을 먹었을때, 용량이 커서 효과좋다는것을 먹었어요. 음식은 소량,다량,샐러드같은야채만먹던지,중식양식등 풍족히 맘대로 하루하루 원하는걸 먹었습니다. 그결과 약효가 너무좋았던건지 영양이부족해서 어지럼증이나 저혈압 이석증 눈떨림증상등이 생겼었어요. 그이후 마그네슘도 같이 챙겨먹어야될 정도였습니다.

하지만 이약은 아직까지 아무런증상도없고, 식사는 물론 제마음대로 먹고싶으면먹고 아니면 안먹고 간편식을먹는중이에요. 먹을거면 약을 1시간~30분전에 복용하구요. 눈떨림증상이나 심장이빨리뛰는 현상이없어서 좋네요~ 가르시니아랑 함께 섭취하면 좋다는 비타민B군도 같이들어있어서 효과를 기대해봅니당.
이번에도 건강하게 다이어트 성공해볼게요!

여러분! 가르시니아도 몸에 1일 권장섭취량이상 먹게되면 독이에요. 빠르고 큰효과로 몸을 상하게할지, 적정선을 지키면서 내몸을 건강하게 만들지는 본인이 정하셔야합니다^^

이번에 효과를 보려고 운동하면서 복용하려고 구매했어요!
먹자마자 전 효과를 바로 느껴서 신기한데 꾸준하게 복용해보려구요!

사람 마다 차이가 있겠지만 평소 관리하시면서 같이 복용하면
효과는 충분히 보실겁니다:)

식단조절 야식중단
그래도 체중게는 자꾸 올라가고
거금들여 요가 끊었는데
요가샘이 뭘 드시길래 여쭤보니
가르시니아랑 카테킨
운동만으로도 몸매 유지하는건 어렵다며
나한테도 추천
함 먹어보기로 하고 샀는데
유레카~~

안 빠질거만 같던 내 똥배는
쏙 들어가고
올라가기만 하던 체중계는 2일째 제자리
유지하고 근육을 키우자 목표 새웠는데
살도 빠지고 있는....ㅎ
아직 근육이 생길만큼
운동을 한게 아니라서
가르시니아 도움을 받은거 같음

가르시니아 제대로 효과 보려면
먹고나서 2시간 내에 먹어야
몸으로 흡수되는 탄수화물을 차단해줌

난 밥 먹기전부터 세팅해놓고
먹고나서 바로 먹음

자꾸 잊어버린다는분들~~
나는 회사에 놔두고 다니면서
바로 먹기 위해서 케이스에 넣어 다님
콜라겐,가르시니아,카테킨 가지고 다니는데
케이스에 넣어다님 빼먹을일도 없고 좋음

갑자기 드라틱하게 살이 빠지거나 그런 변화는 없지만
탄수화물 섭취가 많은 한국인에게는 필요한 것 같네요.
떡볶이 좋아하고 빵심으로 사는 빵순이인 저에게는 꽤 만족 스러웠어요.
4키로 정도 건강하게 감량했는데…
ㅋㅋ 욕심으론 더 쫙쫙 빼고 싶네요~
가르시니아 함량도 적당하고 부수적인 비타민들과 히드록시프로필메틸셀룰로스 함량이 다른 것들에 비해 뒤에(적어) 있어서 구매했어요~ 만족쓰~

건강검진을 받고는 고콜레스트롤혈증 의심 진단을 받아서
살도 빼면서 콜리스트롤 수치도 낮추고 싶어서
가르니시아 샀어요
살 뺸다고 먹는걸 조절해서
2키로정도 뺐는데
더이상 빠지는거 같지않아서요
타 브랜드의 가르시니아는
속이 좀 울렁거렸다는 후기도 봤는데
이건 위에 부담을 주는 느낌은 없었어요
회사 회식을 일주1회 꼭 하는데
그런날과 낮부터 많이 먹은것 같은날은
꼭 빠짐없이 챙겨먹고 있어요
그 덕분인지
운동을 하지 않고 있는데도
체중이 불지않고 유지해요
먹고 싶은거 다 먹고 우째 살이 빠지겠나요
그냥 더 안찌기 위해서 먹는거지요
모든 다이어트는
식단 조절이랑 운동은 필수 같아요
약 먹고서 일주일동안
2키로 더 줄었으니 적게 준거 같지는 않아요
운동을 하면 더 줄겠죠?

처음 먹어볼 가르시니아~
어떨지 걱정되지만 먹고 좋은 약이길 바랍니다^^
식전 2알 잘 챙겨 먹어보려구요~

120정~ 60일 먹겠네요~^^

딱 한달치 진짜 열심히 꼬박꼬박 먹었구요
운동은 못했어요 매일야근하다보니ㅠㅠ
3주차쫌 지났을때
3쩜몇키로 빠져있어서 깜놀했어요
조금 덜먹은것도 있긴하지만
효과짱 좋은듯 했어요

지금부터 먹어보고 느낀
개인적인 후기를 말할게요

전 이 약을 끊으면서 살이 쪘어요.
그렇다면 과연 위 제품들이
다이어트 효과가 있는가 물으신다면
있다고 말씀드리고 싶어요.
진짜 좋았던 건 바디라인이 달라진점
허벅지 그리고 팔뚝살이 눈에띄게
줄더라구요
체지방도 빠지고 라인도 줄고~

그래서 방심하고 안 먹다 한순간에 쑥

1. 처음 한달동안 많이 빠졌죠
운동 하나도 안하고요
빠졌다고 좋다고 방심해서 띄엄띄엄 복용
신기하게 몸무게가 더 불지는 않았어요.
현상유지 해줬고 아무리 먹어도 안 찌길래 신기했어요.
문제는 보조제를 끊자 살이 엄청나게 찌더라구요.
2. 이번엔 안되겠다싶어서
운동하면서 먹었어요
요요없이 성공했어요!
2달간 했고 몸무게는 6~7키로 빠졌습니다.

리뷰에 어떤 분이 하루 6정 먹고(고객문의에도 6정 최대
섭취 가능이라고 나왔긴 해요) 효과 보셨다고 하셔서
전 4정을 하루에 먹었습니다. 두끼 동안요.
처음엔 정말 효과가 있었습니다.
물론 운동을 달리기 한시간씩 하지만 몸무게가 정체기였거든요.
그런데 4정씩 먹으니 무게가 급격히 빠지진 않지만
3일만에 500그램은 빠졌고 무게에 비해
몸에 보이던 정말 많이 빠져서 주변에서 정말 살이
많이 빠졌다고 했습니다.
그러나 4일쯤부터 지방변(지방이 섞인 기름 대변)을 보기
시작하더니, 배변활동이 원활하지 않게 되고 하더라도
정말 기름을 배출하는 느낌의 배변을 계속하고
설사처럼 되더라고요. (식단이나 운동 등에 변화 준 것 없음)
가르시니아 지방변 검색해보세요.
6정 드신분은 아무 부작용이 없었는지 궁금한데,
확실히 전 있었습니다.
그 다음부터는 4정을 하루 2정(권장량)으로 지키고
먹고 있는데, 아직까지는 큰 부작용은 다시 없으나
만약 재발한다면 재구매 의사는 없습니다.

운동하면서 병행하면서 먹어볼려고 샀는데 삼키기도 편하고 향도 거의 없어서 먹기 편하네요

그런거 있지 않습니까? 다이어터 또는 유지어터이신 분들중에 다이어트 보조제 드시면서 이런 느낌 받으시는 분들 많으리라 생각이 듭니다만 효과는 딱히 모르겠는데 안먹으면 불안하고 뭔가 먹고 나면 든든하고 안심되는 그런 느낌적인 느낌? ㅎㅎㅎ 저한테는 차전차피와 가르시니아가 그런데요. 이전에 먹던게 똑 떨어져서 이번엔 다른 제품 사보자 하고 구매했습니다.
후기도 나쁘지 않고 효과야;; 저한테는 약간 심리적인거라서 ㅎㅎ 사실 다이어트로 20kg 감량하면서 먹었던 보조제가 가르시니아, 카테킨, 차전차피, 효소, 유산균 등등 이였는데 (식단조절:1일 1식 병행) 지금은 유지어터가 되어서 차전차피와 가르시니아, 유산균은 꼭 챙겨먹고 있습니다. 뭐 미약(?)하지만 효과가 있긴 있었겠지요. ㅎㅎㅎ 다이어트 보조제는 어디까지나 보조제이고 식단조절, 운동이 병행이 되어야겠지요;;;; 쌀밥 끊고 ㅠㅠ 라면 끊고 ㅠㅠ 그나마 먹는게 식빵인데(회사 도시락) ㅠㅠ 탄수화물 먹는 죄책감을 줄여줍니다...하하하

병원에서 처방받아 식욕억제제 먹었는데
약 먹으니까 일주일만에 3kg살은 빠졌는데
가슴이 두근거리고 속은 미식거려서 힘들었어요
더이상은 못 먹겠어서
빠진 살 유지만이라도 하자고
가르시니아 먹어요

일주일도 안됐는데 2kg나 빠졌어요..ㅋㅋ
대박 일주일동안 아파가면서 3kg뺐는데
가르시니아 먹고 2kg나 빠졌다니요
식욕제 먹으면서 가슴 두근거림 미식거림
당연 없었어요
이렇게 좋은게 있는데
바보같이 식욕제를 먹은건지
제가 다 한심스럽네요

식욕억제는 몸이 건조한듯 안 예쁘게 빠졌는데
이거는 탄력도 그대로면서 빠지는거 같아요
식욕억제는 화장실도 잘 못 갔는데
이건 화장실도 잘가고 먹고 싶은거
먹으면서 뺄수 있으니
1석2조 같아요