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[뉴트리디데이 다이어트 고소한 귀리 쉐이크 14p, 350g, 1개 구매, 솔직후기]
요즘 다이어트에 관심이 생겨서 아침이나 저녁 대신에 쉐이크를 먹어볼까 생각하고 있었어요.
때마침 체험단에 뉴트리디데이 귀리 쉐이크가 눈에 띄길래 바로 선택하게 되었습니다!
개인적으로 귀리 쉐이크는 먹어본 적이 없던 거라,, 맛이 없으면 어쩌나 걱정했는 데 생각보다 너무 맛있더라구요?!
일단 좀 많이 달달한 편이에요. 우유 500ml에 타 먹어도 단 맛이 꽤 많이 나서 저는 우유를 더 넣어서 섞어 먹고 있어요.
우유 양이 많아서 더 포만감 있게 느껴지는 것 같기도 해요 ^^;
그리고 알맹이가 씹히는 데, 아마도 귀리일 것 같아요.
이 귀리 알맹이가 알이 크고 오도독 오도독 씹히는 식감과 고소한 맛이 달달한 쉐이크랑 너무 잘 어울려요.
귀리 알맹이가 좀 크고 많다는 후기가 꽤 있던 데,
저는 다른 쉐이크는 안 먹어봐서 다른 쉐이크와 비교하기는 어렵지만
개인적으로 알맹이 크기와 양은 아주 마음에 듭니다!
알맹이가 작고 양이 적었다면 그냥 달달한 우유만 마시는 기분이었을 것 같은 데
알맹이를 씹어먹다보니 가볍게 시리얼 먹는 기분도 들고
쉐이크도 한번에 먹기 보다 천천히 나눠 마셔서 더 포만감이 느껴지는 것 같거든요!
효능은 좀 더 먹어봐야 정확히 알겠지만 우선 식사 대용으로 먹기 좋다는 점, 맛있다는 점에서 만족합니다:)
5
2025.04.06 21:21
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다이어트 중에 식단을 챙기기가 점점 귀찮아져서 간편하게 먹을 수 있는 식사 대용 쉐이크를 찾다가 뉴트리디데이 고소한 귀리 쉐이크를 구매해 봤어요. 귀리와 곡물이 들어간 제품이라 포만감도 어느 정도 있을 것 같았고, 14포씩 개별 포장이라 간편하게 챙겨 먹기 좋아 보여서 기대하면서 선택했어요.
처음엔 다이어트용이라 맛이 없을까 걱정했는데, 생각보다 고소하고 부드러워서 부담 없이 마실 수 있었어요. 물이나 우유, 두유 등 다양하게 섞어 먹어도 잘 어울려서 아침 대용이나 간식으로 활용하기 좋았어요.
✔️ 장점
✅고소한 맛이라 거부감 없이 마실 수 있어요
다이어트 쉐이크는 인위적인 단맛이나 텁텁한 맛이 있는 경우가 많은데, 이 제품은 곡물 특유의 고소함이 살아 있어서 아침에 마시기 딱 좋았어요.
✅14포 개별 포장으로 휴대와 보관이 편리해요
하나씩 낱개 포장되어 있어서 외출할 때도 가방에 쏙 넣어 다닐 수 있었고, 유통기한 걱정 없이 깔끔하게 보관할 수 있어서 좋았어요.
✅포만감이 오래가요
한 포에 물이나 두유를 넣어서 마시면 배가 든든하게 채워지는 느낌이라 군것질 생각이 줄었어요. 특히 아침이나 점심을 간단히 해결하고 싶을 때 딱 좋았어요.
✅믹스가 잘 돼서 텁텁하지 않아요
물이나 우유에 섞었을 때 덩어리지지 않고 잘 풀리는 편이어서 마시기 편했어요. 쉐이크 특유의 텁텁함이 적고 끝맛도 깔끔해서 물리거나 질리지 않았어요.
✅다양한 액체에 잘 어울려요
처음에는 물에 타 마셨다가 나중엔 두유, 아몬드 브리즈 등 여러 가지에 섞어 봤는데 다 잘 어울렸어요. 기호에 따라 맛을 다르게 즐길 수 있어서 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있었어요.
✔️ 단점
❌아주 진한 포만감을 원하는 사람에겐 아쉬울 수 있어요
가벼운 식사 대용으로는 괜찮지만, 식사량이 많은 분들이나 활동량이 많은 날엔 한 포로는 부족할 수 있어서 간단한 간식이나 과일과 함께 먹는 게 더 좋았어요.
❌물이 많으면 맛이 연해져요
물 양을 넉넉히 넣으면 고소한 맛이 연해져서 밍밍하게 느껴질 수 있어요. 개인적으로는 정량보다 조금 적게 넣었을 때 맛이 더 진하고 좋았어요.
✔️ 총평
뉴트리디데이 고소한 귀리 쉐이크는 다이어트 중이거나 간편한 한 끼를 원하는 분들에게 만족스러운 제품이에요. 고소하고 부드러운 맛 덕분에 거부감 없이 마실 수 있고, 포만감도 어느 정도 유지돼서 식사 대용으로도 잘 어울렸어요.
물이나 두유, 아몬드 음료 등 다양한 음료에 섞어 마실 수 있고, 개별 포장이라 보관도 간편해서 바쁜 아침이나 외출 시에도 유용했어요.
아주 든든한 포만감을 원하는 분들에게는 살짝 아쉬울 수 있지만, 부담 없이 가볍게 챙겨 먹기 좋은 쉐이크로 추천할 만한 제품이에요.
5
2025.03.27 10:44
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뉴트리 디데이 다이어트 고소한 귀리 쉐이크
배송상태: ⭐️⭐️⭐️⭐️
맛: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
활용도: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
영양정보
총 내용량 25g / 80 kcal
-나트륨 6 %
-탄수화물 4 %
-당류 5 %
-식이섬유 16 %
-지방 1%
-트랜스지방 0g
-포화지방 1%
-콜레스테롤 0 %
개별 포장 되어있어서 편한 거 같아요
아침에 귀찮게 통에 넣어서 부피차지 없고
파우치 하나만 들고 가 텀블러에 넣어 간편하게 먹고 있습니다
안에 귀리쌀도 들어있어서 고소하고 부드러워요
씹는 재미도 있어서 좋아요
타놓고 좀 놔뒀다 먹어봐도 귀리가 부들부들??
부드럽게 변해서 목 넘김도 편하고 맛있어요
전 우유나 두유에 안 타먹고 그냥 생수 200ml에 한포 넣어 먹어요
제 느낌엔 그게 더 깔끔하고 고소한 거 같아요
배송상태가 아쉬웠지만.. 바쁘다 보면 그럴 수 있다 생각해서
전 크게 신경 안 쓰는 편이에요
맛있기만 하면 되지 하고 그래도 포장 좀 더 신경 쓰는 게 좋을 듯
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5
2025.03.26 23:01
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생각보다 고소하고 부드러워서 부담 없이 마실 수 있었어요. 물이나 우유, 두유 등 어디에 섞어도 잘 어울려서 아침 대용이나 간식으로 딱 좋았습니다.
특히 곡물 특유의 고소한 맛이 살아 있어서, 다이어트 쉐이크에서 흔히 느껴지는 인위적인 단맛이 없어 좋았어요
인위적인 단맛 없이 곡물 본연의 고소함이 있어서 매일 마셔도 부담이 없었어요.
하나씩 낱개 포장이라 가방에 쏙 넣어 다닐 수 있고, 유통기한 걱정 없이 깔끔하게 보관할 수 있었어요.
물이나 우유에 섞었을 때 덩어리지지 않고 부드럽게 풀려서 마시기 편했어요.
처음엔 물에만 타 마셨는데, 두유, 아몬드 브리즈 등 다양한 조합도 괜찮아서 질리지 않고 먹을 수 있었어요
가벼운 식사 대용으로는 괜찮지만, 식사량이 많은 날엔 한 포로는 부족할 수 있어요.
그래서 나는 간단한 간식이나 과일과 같이 먹는 걸 추천!
고소한 맛을 제대로 즐기려면 정량보다 살짝 적게 타는 게 더 맛있었어요.
한마디로 "부담 없이 마실 수 있는 건강한 다이어트 쉐이크!"
고소한 맛 덕분에 거부감 없이 마실 수 있었고, 적당한 포만감 덕분에 아침 대용이나 간식으로 활용하기 좋았어요.
특히 다이어트 중에도 맛있고 간편한 식사를 원한다면 만족할 만한 제품!
하지만 든든한 한 끼를 원한다면 간단한 간식과 함께 먹는 걸 추천할게요.
최고장점!! 바삭 바삭 씹히는 현미가 킥이네요ㅎㅎ
아쉬움!! 제입맛엔 조금 덜 달아도 좋을듯요
5
2025.04.03 12:16
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간편하게 먹기 좋은 다이어트 쉐이크 , 배송에서 박스가 찢어져서 왔지만 다행히 상품에는 문제가 없었어요 !
〰️고소한 귀리 맛: 귀리 특유의 고소하고 담백한 맛으로, 물이나 우유에 타서 간편하게 즐길 수 있습니다.
〰️다양한 영양 성분: 귀리 외에도 다양한 곡물과 영양 성분이 함유되어 있어 균형 잡힌 영양 섭취를 돕습니다.
⭐️포만감: 귀리는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 주어 다이어트에 효과적입니다.
〰️간편한 섭취: 개별 포장되어 있어 휴대 및 섭취가 용이합니다.
샐러드먹고 저녁에 배고플때 먹기좋은 제품인거 같아요 ! 우선 곡물맛이 고소해사 우유랑 같이 먹으니깐 좋더라구요
그리고 개별포장이여서 용량에 맞게 먹을 수 있는점도 장점이라도 생각들어요 !
다음에 더 다양한맛으로 구매 도전하도싶은 간편식품 추천드립니다아 -- ☁️
5
2025.03.31 17:38
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단백질쉐이크 맛이 중요하잖아요
뉴트리디데이 다이어트 귀리 쉐이크는 휴대가 간편하고,
간편하게 허기를 없앨 수 있는데 좋더라고요
회사 끝나고 밥먹고 운동가면 더부룩해서 운동하기 불편한데,
쉐이크 물에 타서 먹으니 운동할때 쯤 속이 딱 편해요.
우유에 타먹으라고 되어 있는데,
저는 물에 타먹거든요.
물에 타먹어도 씹히는 곡물도 있고 맛이 좋아요
쉐이크가 휴대가 간편한 크기라서 가방에 2개씩 넣고 다니거든요.
그래서 회사에서 마시고, 퇴근하면서 운동가면 딱이예요.
단백질 뿐아니라, 비타민, 미네랄, 아미노산까지 있다고 하니
저녁에 이거 먹고, 운동해서 여름 전에 다이어트 제대로 해봐야 겠어요.
5
2025.04.06 19:53
다이어트한다고 구매했어요.
생각보다 훨씬 맛있고
우유나 아몬드 브리즈랑 섞어도 물만큼
잘 섞어지고 잘 우러나와요.
씹는맛이 있어서
역하거나 거부감이 훨씬 덜 들었고
단맛은 강하긴하지만
부담스럽지않게 목넘김이 어렵지 않습니다.
한끼 하나씩 포장이 잘 되어있어서
흘리거나 과용되지 않아 가장 좋았고
한끼에 가장 필요한양을 쉽게 알수 있어 좋았어요.
씹는 덩어리가 타 쉐이크에 비해 죰 있는 편이예요.
딱딱해서 이가 아프거나
거부감이 들 정도는 아니니 걱정할 정도는 아닙니다.
달콤하고 목넘김이 편해서
누구나 쉽게 처음 접하기 쉬운 쉐이크예요.
물이랑은 안먹어봤는데
가장 좋은건 우유보다도. 아몬드 브리즈 완전 추천합니다.
고소함이 배가되고 영양분도 골고루.잘 쌓아져
다이어트중에도 만족스러운 한끼 식사가 되네요.
맛도 좋고 먹기도 손쉬워서 매우 만족하며
재구매 의사 있습니다.
맛있어요. 꼭 드셔보세요
5
2024.12.20 23:47
구매후기
간단히 식사를 먹을 때가 있잖아요.
배가 많이 안 고플 때나 다이어트나 아님 건강식으로 먹고자 할 때 등등
저는 뉴트리데이 단백질 쉐이크를 여러번 먹어봤어요.
뉴트디데이 단백질 쉐이크의 장점은 맛이 다양하다는 점이에요.
본인이 원하는 맛을 골라서 구매할 수도 있고 여러종류의 맛이 전부 있는 제품을 구매할 수도 있어요.
저는 초콜릿맛을 좋아해서 초콜릿맛을 가장 많이 먹었는데
다른 맛 먹어보고 싶어서 건강에 좋고 곡물맛나는 귀리맛으로 구매했어요.
맛은 맛있어요.
개인적으로 미숫가루보다 맛있게 느껴져요.
그리고 고소한 맛이고 우유나 두유 섞어 먹으면 어느정도 포만감도 있고 소화도 잘되고 부드러워서 목넘기도 좋아요.
그리고 덜 달아서 좋더라고요.
한 포씩 포장되어 있어서도 양 맞추기도 편하고 휴대용으로도 좋아요.
아쉬운점은 딱히 없지만 잘 안섞일 때가 있어서 숟가락으로 여러번 저어줘야 해요 ㅎㅎ
밑에 가루가 남아있기도 하더라고요. 그래서 골고루 많이 저어주는 게 좋아요.
참고하세요~
5
2023.04.01 21:47
남편이 다이어트를 시작하게 되엇어요~
남편이 교대 근무라서~ 야간때 밥을 챙기기가
힘들어요~~
시간대가 맞지 않다보니~ 일찍 먹고 출근을 해야하는데
그러면 밤이나 새벽시간대에 배가 너무 고프다 하더라구요
그래서~ 그 배고픈 시간에 배불리 먹기도 그렇고
다이어트도 할겸~ 선식같은걸 주면 좋을꺼 같아서~
검색해봣는데~ 이 제품이 눈에 띄더라구요~
귀리맛? 좀 생소하긴 햇는데~
다이어트니~ 좀 맛없어도~ 괜찮을꺼 같아
구입해봣어요~
그런데 왠걸~~
우유하나에 쉐낏쉐낏 해서 먹엇는데~
너무 달고 맛잇다는거에요~
전 먹지 않아서 맛을 모르지만~ 먹어보고 후기 남겨달랫거든요
아이들이 먹어도 맛잇을만큼 달데요~ ㅎㅎ
다이어트론 최고다~
한봉에 85칼로리고~ 거기에 맛도 잇으니~
1석2조엿네요~
다음에 다 먹고~ 다른맛 구매 해 볼께요~
건강한 다이어트 되시길 바ㄹㅏ며~~
후기보고 구매하는 구매자로써
제 후기가 조금이나마 도움이 되시길 바래봅니다~
5
2023.05.03 21:27
⭐️내돈 내산 리뷰⭐️
운동 가기전에
배고픔을 달래거나
점심 대용으로 먹으려고 구매 했어요~
우유 220ml에 1포 타서 먹으면되고
쉐이크통에 먼저 가루를 넣고
사진 찍느냐고 바로 흔들지 못해서
아래 들러붙어서
흔드는데 애를 먹긴했어요~
다음번 먹을때는
우유 먼저 넣고 가루를 붓고
바로 흔들었더니
잘섞였습니다~
한번 먹을때 포만감이 들고
맛도 고소하니 거부감없이 맛있더라고요~
2포타먹고 싶을 정도였어요~ ㅎㅎ
맛은 8가지 맛이 있던데
제일 무난해 보이는걸로 주문했는데
탁월한선택 이엿던거 같네요~
통에 들어서 퍼서 넣는게 아니라서
용량 맞출필요도 없고
낱개포장이라 휴대하기도 간편해서
좋은거 같아요~
마실때 살짝 씹히는 후레이크?
같은게 있는데 그것도 고소하니
조금만 더 들어 있으면 좋겟다는 생각이들더라고요~
다먹으면 재구매 하러 오겠습니다~
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5
2023.04.12 18:14
고소한 맛이고! 목 넘김이 좋아요! ❤️
다이어트 쉐이크 이지만
저는 아침식사대용겸. 간식겸으로 구입했어요.
대두단백도 들었고요
비타민도 들었고
미네날도 있고
식이섬유까지
좋은건 두루두루 다 들었네요. ❤️
다른 단백질쉐이크도 먹어봤는데
비교는 좀 그렇지만
이게 목넘김이 훨씬 나아요!
우유를 부어 마시면 더 고소하고요
물을 부어봤는데 물은 좀....
우유나 두유를 추천드립니다. ❤️
25그램 14봉.
저렴해서 자주 구매할듯합니다.
아침 일찍 나가는 딸에게도
우유 부어서 병을 챙겨주니
고소하고 맛있다고 문자가 왔어요!
아주 만족하고요 적극 추천드립니다♡♡♡
소중한 피같은 내돈내산 솔직후기였습니다 ♡♡♡
❤️ 구매하는데 도움이 되셨다면 아래 도움이돼요에 꾸욱 한번 부탁드립니다 ❤️
감사합니다. 맛있게 드세요!
건강하세요 ♡♡♡
5
2023.10.05 10:13
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
쿠팡체험단에 당첨되어 작성했습니다.
체험단이지만 무조건 좋다고 하는것보다는
최대한 객관적으로 작성하려고 노력합니다~
다이어트를 하고 있어서 단백질쉐이크나 음료는
늘 떨어지지않도록 구비해두고 있어요
거의 안먹어본 쉐이크가 없을 정도로
많은종류를 먹어보는데, 이번에 구비할 시기가
왔는데 운좋게 쿠팡체험단에 당첨되어서
선택했습니다!
가루형태라 우유나 두유에 타먹어야 하구
저는 개인적으로 두유보다 우유를 좋아해서
우유 200ml에 넣어 먹었어요~
맛은 귀리쉐이크라서 미숫가루맛에 가까워요
저한테는 달아서 우유 50ml?정도 더 넣은거같아요!
씹히는게 약간 있어서 그냥 국물만
주욱 마시는 쉐이크보다는 심심하지는 않은데,
아무래도 단백질이 다른 쉐이크들에 비해 약간 낮은
감이 있어서 포만감이 크지는 않아요
대신 비타민 함량이 25퍼센트정도 함유되어있어서
저처럼 따로 비타민을 챙겨먹지 않은 타입에는
부수적인 영양소도 챙길 수 있어서 좋았어요!
효과가 있다없다는 개인의 노력에 따라 달려있는거
같네요~ 전 하루에 아침,저녁은 쉐이크 먹고
점심은 한식으로 배부르지 않을정도만 먹고,
간식은 거의 먹지 않아요.
유산소운동은 매일 최소 30분이상?
(걸음수기준으로는 최소 6000보 이상)하고 있어서
식사를 쉐이크로 대체하니 감량에 도움되고 있어요!
5
2025.03.30 13:59
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
뉴트리디데이 다이어트 고소한 귀리 쉐이크 14P 후기
✔ 아침 대용으로 딱! 바쁠 때 간편하게 먹기 좋아요.
✔ 소분 포장으로 편리함 언제 어디서나 타 먹기 좋음!
✔ 가성비 최고 다른 다이어트 쉐이크보다 가격이 저렴한 편
✔ 급찐급빠 효과 굿 든든해서 폭식 예방에도 도움돼요.
맛도있습니다 !
예전부터 종종 사 먹었는데 이번이 벌써 세 번째 구매! 다이어트용 쉐이크 찾는다면 추천합니다 :)
5
2025.04.03 14:09
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
다이어트하면서 간편한 식사 대용식을 찾다가 뉴트리 디데이 다이어트 귀리쉐이크를 구매해봤어요. 전반적으로 만족스럽지만, 몇 가지 아쉬운 점도 있어서 솔직하게 리뷰 남깁니다!
맛과 식감
✔ 고소한 귀리 맛이 살아 있어서 건강한 느낌이 강해요.
✔ 인공적인 단맛이 아니라 부담 없이 마시기 좋아요.
❌ 하지만 씹히는 크런치한 식감이 거의 없음. 좀 더 씹히는 요소가 있었으면 더 든든했을 것 같아요.
포만감
✔ 한 잔 마시면 배는 든든한 편이라 한 끼 식사로 괜찮아요.
✔ 우유나 두유에 타 먹으면 더욱 포만감이 오래가요.
영양성분
❌ 단백질 함량이 생각보다 낮음, 단백질 보충이 필요한 분들은 따로 챙겨야 할 것 같아요.
❌ 당 함량이 높은 편이라 다이어트용으로는 약간 아쉬움이 남아요.
✔ 그래도 칼로리는 낮아서 간식 대용으로는 괜찮은 편.
편리함
✔ 물, 우유, 두유 등 어디에나 잘 섞이고 간편하게 마실 수 있어요.
✔ 개별 포장이라 휴대성이 좋아서 바쁜 아침이나 외출할 때 유용함!
✅ 총평
✔ 맛도 괜찮고, 간편하지만, 단백질이 더 많고 당이 낮았으면 좋았을 제품.
✔ 씹히는 식감이 부족해서 좀 더 크런치한 요소가 추가되면 훨씬 만족스러울 듯!
✔ 다이어트보다는 간단한 한 끼 대용이나 간식용으로 추천!
TIP
단백질이 부족하니 단백질 파우더를 추가해서 먹으면 좋을 듯
씹히는 식감을 원한다면 견과류나 그래놀라를 추가해서 먹으면 더 만족스러움
뉴트리 디데이 귀리쉐이크, 가볍게 한 끼 해결하고 싶다면 추천! 하지만 단백질 보충이 필요하신 분들은 따로 챙기는 게 좋을 것 같아요.
3
2025.04.01 17:10
뉴트리디데이 다이어트 고소한 귀리 쉐이크 리뷰
✔ 구매 이유
식사 대용으로 간편하게 영양을 챙길 수 있는 제품을 찾다가 구매했어요. 다이어트 중에도 포만감 있고 건강한 한 끼를 원해서 선택했는데, 고소한 귀리 맛이 기대됐습니다!
✔ 제품 스펙
중량: 350g (14포)
특징: 단백질+귀리 함유, 포만감 유지, 간편 섭취
사용법: 물 또는 우유에 타서 섭취
---
사용 후기
▶ 맛과 식감
✅ 고소한 귀리 맛이 부담 없이 깔끔해요.
✅ 너무 달지 않아서 물이나 우유에 타도 잘 어울림
✅ 곡물 베이스라 부드럽고 목넘김이 편함
▶ 포만감
한 포 섭취 후 2~3시간 정도는 든든한 느낌!
아침 대용으로 가볍게 먹기에 딱 적당한 양
다이어트 간식 또는 운동 전후 보충용으로도 적절
▶ 편리함
간편하게 물만 있으면 섭취 가능
개별 포장이라 휴대성 굿!
바쁜 아침에도 쉽게 한 끼 해결할 수 있음
▶ 아쉬운 점
✔ 너무 진하게 타면 묵직한 느낌이 강해서 개인 취향에 맞게 조절 필요
✔ 우유와 섞으면 더 고소하지만 칼로리 증가 주의!
✔ 씹히는 식감을 원한다면 별도로 견과류나 씨앗 추가하면 더 좋음
---
총평
✔ 이런 분들에게 추천합니다!
✅ 건강하고 간편한 한 끼를 원하시는 분
✅ 다이어트 중 영양을 챙기면서 포만감을 느끼고 싶은 분
✅ 바쁜 아침 또는 운동 후 빠르게 섭취하고 싶은 분
고소하고 담백한 귀리 쉐이크로 간편하고 건강한 다이어트를 시작해보세요!
5
2025.03.17 22:45
호두맛 먹고 다른 맛도 궁금해서 시켜봤어요
뭔가 귀리라서 건강한?맛만 날거라고 생각했는데
의외로 단맛이 나더라구요
귀리도 조금씩 씹히고 맛은 나쁘지 않았어요
근데 개인적으로는 호두맛이 더 입맛에 맞았어요
호두맛 먹으면서 500그람정도 감량해서 이어서쭉
하려고 재구매한건데
생각처럼 잘 안먹게 되어서 아직 반정도 남았네요
4
2024.07.29 19:59
뉴트리디데이 다이어트 고소한 귀리 쉐이크 후기
다이어트용 식사 대용식으로 뉴트리디데이 고소한 귀리 쉐이크를 구매해서 먹어봤어요. 여러 가지 다이어트 쉐이크를 시도해 봤는데, 이 제품이 궁금해서 선택했어요. 한 박스에 14포가 들어 있고, 한 포당 85kcal 정도라 부담 없이 마시기 좋을 것 같았어요.
1. 맛과 향
제품명을 보면 알 수 있듯이 '고소한 귀리' 맛이 메인인데, 실제로 마셔보니 정말 담백하고 고소한 맛이 느껴졌어요. 단맛이 강하지 않고 자연스러운 곡물 맛이 나서 좋았어요. 처음에는 그냥 물에 타서 마셨는데, 생각보다 묽은 느낌이었어요. 그래서 두유나 우유에 타보니 훨씬 고소하고 부드러운 맛이 나더라고요. 특히 무가당 두유랑 섞으니까 더 고소한 느낌이 강해졌어요. 단맛이 거의 없어서 달달한 맛을 원한다면 꿀이나 스테비아를 약간 추가하는 것도 좋을 것 같아요.
2. 포만감과 효과
다이어트 쉐이크는 포만감이 중요하잖아요. 저는 아침 대용으로 한 포를 우유에 타서 마셨는데, 생각보다 배가 든든했어요. 한 3~4시간 정도는 배고픔 없이 버틸 수 있었어요. 다만, 저녁 대용으로 먹기에는 살짝 부족할 수도 있어서, 가볍게 샐러드나 닭가슴살 같은 걸 곁들이면 좋을 것 같아요.
3. 섭취 방법
제품 설명서에는 물 200ml에 타라고 되어 있는데, 개인적으로는 두유나 우유 200ml에 타는 게 더 맛있었어요. 쉐이커를 사용하면 더 잘 섞이지만, 그냥 스푼으로 저어도 잘 풀리는 편이에요. 따뜻한 두유에 타면 죽처럼 걸쭉한 느낌이 나면서 포만감이 더 오래가더라고요.
4. 장점과 단점
장점:
자연스러운 고소한 맛
단백질 8g 함유로 다이어트 중에도 영양 보충 가능
부담 없는 칼로리
두유, 우유와 섞으면 더 맛있음
단점:
물에 타면 다소 밍밍함
단맛이 거의 없어 호불호가 갈릴 수 있음
저녁 식사 대용으로는 다소 부족할 수 있음
5. 총평
전체적으로 보면 만족스러운 제품이에요. 다이어트 중에 단백질 보충하면서도 포만감을 유지하고 싶다면 좋은 선택이 될 것 같아요. 너무 단 거 좋아하는 분들보다는, 담백하고 자연스러운 맛을 선호하는 분들에게 더 추천하고 싶어요. 다음에도 재구매할 의향이 있습니다!
5
2025.02.18 19:16
여기 쉐이크 중에 귀리맛이 제일 맛있어요!!!!
그 오곡과자? 올리브영가면 파는 곡물과자같이
엄청 꼬소하고 달달하고
다이어트 쉐이크 특유의 느끼한 맛도 안나요!
이거 사기전에 여러가지 맛 다같이 들어있는 팩으로 샀는데
그때 귀리맛 많이 들어있는거 보고
맛없는거만 많이 넣어줬네........
했는데 먹어보고 눈돌아감ㅎㅎㅎㅎ
먹자마자 아 이건 재구매각이다 했습니다
딸기가 제일 맛없고 초코도 저는 별로....
호두, 귀리, 카페라떼가 제일 먹을만 해요
저는 이 쉐이크를 다이어트 보조제나
진짜 체중감량을 기대하고 먹기보다는
단거 땡길때 맛있게 먹으려고 구매했어요!
간식 아니구요 식사로 먹습니다.
저녁에 우유에 타서 먹어주고 있고
쉐이크+고구마 1개
쉐이크+달걀2개
이런식으로 먹어줘요!
고구마나 달걀만 먹을때보다 포만감 있고 좋습니다
우유랑 같이 마시다가 최근에 아몬드 브리즈(언스위트)로 바꿨어요
이 쉐이크는 차갑게 해서 먹어야 맛있어서
저는 얼음이랑 같이 먹는데
저녁에 차가운 우유 먹는게 몸에 굉장히 안좋다고해서
아몬드 브리즈로 바꿨습니다!!
다이어트 하시는 분들 이런 보조제에 의존하지마시고
이런건 저녁에 속을 가볍게 하고 자는
그런 용도로 생각하셔야 해요!
비타민 같은 영양소도 좀 있는...
그런 가벼운 느낌으로 생각하셔요~~
모두들 다이어트 성공하세요^^
5
2023.01.13 09:05
맛은괜찮아요 상품도괜찮아재구매했어요 3번째 근데 첫번째빼곤 두번째에도 받을때부터박스상태가남이먹던박스처럼 파손되어기분이좀상했지만 맛이괜찮고가볍게식사대용으로먹기편해 무엇보다 파우치형태라들고다니기도좋아서재구매했는데 받자말자 기분이좀상하네요 제품퀄리티를위해선 고객이받을때깨끗한상태로 받았음합니다 박스포장해서보내줬다면 저렇게박스가다터져오진않겠죠 ㅜㅜ재구매의사는있어요 담엔신경써주세요 고객의입장에서
3
2023.07.17 13:05
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
고소한 쉐이크찾고있었는데
막상시켜서먹어보면 별로안고소하더라구요
이거는 파우치로되어있어 들고다니기도
편하고 맛도엄청고소해요 ㅎㅎ
안에들어있는크런키한 식감이
그냥삼키기만 하는게아니라
씹어먹게 도와줍니다 ~
은근히든든한게 한끼식사대용으로딱이에용 ㅎㅎ
5
2025.04.06 13:08
다른분들 상품평에는 고소하고 맛있다고해서
주문했는데, 개봉하자마자 냄새를 맡아보니
견과류가 오래됐을때 나는 냄새가 먼저 났어요.
냄새는 뒤로하고 우유랑 섞어서 먹어보니,
역시나 냄새가 올라오네요.
맛이 괜찮으면 더 주문하려고했는데 다른 제품으로
알아봐야겠어요.
2
2024.08.05 21:51
설을 앞두고 다이어트를 시작합니다
그전에 다밀쉐이크 먹어봤는데
뉴트리가 훨씬 다네요
달아서 놀랬습니다
매일 무지방 우유랑 같이 먹었는데 맛있네요
근데 달아서 약간 물립니다 제 입맛엔..
당류6g은 체크 못했지만 맛나게 먹어야지요
우유에 잘 녹는거같아요 남는게 별로 없네요
1/16 59.8kg 체지방률 35.5%.... 체지방량 21.2kg
돼지네....
(갤럭시 워치 기준이니 정확도는..?)
아침저녁 쉐이크 먹고
점심 조금 적게먹고
얼마나 빠질지 ...?
운동은 조금 합니다 조금
5
2023.01.16 10:21
맛은 맛있지만 상품이 너무 파손된 상태로 와서 기분이 좋지 않습니다. 리뷰가 좋아서 이것으로 시켰는데 이 상태의 상품을 받으니 리뷰가 좋은 상품이 맞나라는 생각이 들고 상품 관리를 제대로 하지 않아 이렇게 온거라고 밖에 생각이 들지 않습니다. 배송문제라면 다행이지만 이게 상품 자체가 이렇게 온거라고 너무 충격 일 것 같습니다. 이렇게 상품이 파손 될 수 있기 때문에 나중에 밀폐를 잘 해서 보내주실기 바랍니다.
1
2023.07.21 20:59
저는 다이어트용은 아니고 그냥 아침에 급하게 나갈 때가 많아서 식사대용으로 산 거긴 한데요
이거 1포 풀어서 200ml만 마셔도 배 엄청 부릅니다…
모자랄까봐 2포 400ml에 풀어서 마셨는데 절반이 한계였어요… 배부르다못해 가스차는 느낌이라 도저히 더 못 마시겠더라고요 ㅠ
이 쉐이크 분말이랑 오트우유 칼로리 합하면 약 190 정도인데 이 정도 포만감이라니 대단하네요
평소에 대식가가 아니라면 다이어트 하는 분들께 도움 많이 될 것 같습니다
아 그리고 맛있어서 배부른줄도 모르고 벌컥벌컥 마시게 되네요 ㅋㅋ 고소하면서 달달한데 단 맛이 더 강합니다!
리뷰대로 단 편인데 꿀 탄 것마냥 달진 않고 그냥 음료수 정도의 당도예요. 달다는 리뷰가 많은 건 아무래도 주 소비자층이 식단하는 분들이라서 그런 게 아닐까…라고 추측해봅니다 ㅎㅎ 결론은 적당한 단맛이에요!
5
2023.10.02 19:45
단백질 쉐이크 유목민!
오늘은 또 어떤 단백질 쉐이크를 살까 하다가 요친구가 맛도 좋고 후기가 좋기에 한번 구매해 봤습니다?
일단 한포한포 나눠 먹을 수 있게 포장된게 너무 좋았어요!
용량 조절 못할때가 많거든요 ㅜㅜ
저는 우유를 보통 타먹고 200
~250ml 정도 타먹는데 곡물 맛 찐하게 나고 맛있더라구요!
그리고 안에 귀리 알갱이? 가 들어서 먹는 맛이 있어요
간혹 단백질 쉐이크 특유의 맛이 나는 제품들이 있는데
이친구는 곡물음료 먹는 느낌 이어서 좋아요!
맛있어서 손이 가는 맛 ㅋㅋ
저는 다이어트 할때 무조건 저녁에 단백질 쉐이크만 먹고 살빼는 편이라, 무조건 맛있는게 중요한데, 이 제품 여러가지맛 다 먹어보고 싶어져요~
아침대용으로도 좋을거 같고 입터짐 방지용으로 먹어도 좋을거 같습니다
‘
5
2024.05.15 11:33
내돈내산 솔직후기 ✅입니다
헬스장 초보인데요 ㅎㅎㅎ
트레이너가 단백질 섭취해야 한다고 해서
순수 단백질은 먹기 거시기 하고 해서 한번 구매해서 먹어 보았어요
__ 일단, 구수한 맛과 함께 달아요
__ 2주후 인바디를 쟀는데요, 근육양의 변화는 없었고,
제가 유산소 운동을 해서 그런지, 오히려근육양이 좀 떨어졌더라구요
__ 자기전에, 배가 고플때 마다 야식으로? 먹으면, 나름 양심에도 덜 찔리고
배도 금방 불러와서, 밤에 자기전에 먹었어요
__ 점심대용으로 먹어도 적당히 배불러요.. 허나 2~3시간 지나면 배고픔
__ 일주일 정도 저녁대용으로 먹었는데, 몸무게 변화보다 운동도 하고 해서 그런지
몸의 군살이 좀 빠진 느낌이 있어요 ㅎㅎㅎ
__ 단, 당성분이 좀 많이 들어가 있다는게 좀 단점이긴 한네요
___ 하지만, 초보분들이 먹기에는 부담없이 먹을수 있어서 좋아요
이상 솔직후기✅ 였습니다
5
2022.11.22 06:17
통에 들어있는건 끝까지 못먹을것같고 14개이니깐 저는 딱 아침대용으로만 2주동안 먹어보려고 구입했어요~점심은일반식 저녁은 샐러드 이런식으로 먹고있습니다 확실히 저녁을 바꾸니깐 몸이가벼워지네요 아침도 간단하게 바꾸면 더가벼워질것같습니다!! 두유랑 세이크하니 맛도 튀지않고 텁텁하지않고 괜찮네요
장점 타사에 비해 한번먹는양의 칼로리가85kcal라는것! 귀리맛은 인위적이지 않고 고소합니다.
아쉬운점은 씹히는 식감을 올려주기위해 크로칸팅이 첨가된것!!
5
2021.02.25 09:40
어제 배송받고 하나 먹어보았어오
저는 우유200미리에 한포 넣어먹어보았는데요,
찬우유에도 잘풀렸어요,
곱게 다풀리지는 않았지만 그래도 덩어리가
거의 없이 풀리는 느낌이었어요,
첫맛은 정말고소,,
굳이 비교하자면 율무차와 비슷하지만
우유를 넣어서그런지 더 어릴때 많이먹던
분유맛? 그런고소함에 달달함도 있고,
귀리는 시리얼처럼 씹혀서 맛있게 먹었어요,
이게 말그대로 다이어트 선식으로 살까지
빠진다면 정말좋겠네요,
한봉먹은거라 효능은 모르지만
맛은정말있어서 꾸준이 마실수는있겠어요,
이른 아침 출근할때 빈속인데 한봉씩 먹어줘야겠어요,
제가 두번째 구매를 하게된다면
아마도 효과를 보고있는거겠죠?
두번째 평도 남겨보고싶네요,
5
2022.08.13 12:41
제발 조심좀 해주세요.
리뷰 같은거 잘 안쓰는데 참다 참다 기분나빠서 씁니다.
저런거 부서진 상품받으면 기분이 좋겠어요?
왜이러세요 정말~~~~
5
2025.02.12 23:51
달달한 율무차맛이네요
두유랑 물 조금만 넣으니 넘 맛있어서
두유랑 물 보틀 오분의 사쯤 넣고 싱겁게 먹습니다
근데 녹차쉐이크랑 같은 방법으로 쉐킷쉐킷했는데
얘는 작은 덩어리가 둥둥 떠있어요
녹차맛만 먹다가 번갈아가며 먹으려고 구매했구여
제입맛엔 녹차맛이 일등 ㅋㅋ
얘들 저녁밥 대신 먹고 있는데 배가 좀 들어갔어요
살 더 빼고 싶으면 하루 두끼를 쉐이크로 먹어주면 될것 같아요
ss시즌맞이 다욧 성공하세요들!
ㅡㆍㅡㆍ
안풀어지는 작은입자의 정체는 귀리였어요ㅋ
바로 먹으면 크런치한 느낌이고
시간 경과후 먹으면 점성느껴지는 귀리조각처럼
변하는것 같아요
5
2019.05.04 16:35