남편이 헬스와 웨이트트레이닝을 본격적으로 시작한 지 벌써 10년이 되어가는데, 그동안 꾸준히 빠짐없이 챙겨 먹은 보충제가 바로 이 뉴트리코스트 크레아틴 분말이에요! 정말 5년 넘게 변함없이 같은 제품만 고집할 정도로 만족도가 높은 제품이라 저도 자신 있게 리뷰를 남깁니다

처음에는 다양한 브랜드의 크레아틴을 시도해봤지만, 순도나 흡수력, 맛, 가격 대비 용량 면에서 뉴트리코스트가 단연 최고였어요. 이 제품은 100% 순수 크레아틴 모노하이드레이트로, 불필요한 첨가물이 없어 깔끔하게 복용할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요! 남편 말로는 운동 전에 섭취하면 근력 증가와 회복 속도에 확실히 도움이 된다고 해요.

가루 상태도 아주 고운 편이라 물이나 운동 전 음료에 섞어도 잘 녹고 이물감이 거의 없어요. 무맛이라 쉐이크나 프로틴과 함께 섞어 마셔도 맛을 해치지 않아서 복용이 편하답니다. 어떤 분들은 무맛이 심심하다고 느낄 수도 있지만, 저희 남편은 오히려 그게 더 마음에 든대요.

그리고 무엇보다 뉴트리코스트는 미국산 원료 사용에 GMP 인증까지 되어 있어서 품질 면에서도 신뢰가 가는 제품이에요 남편은 이 제품을 먹고 나서 운동 퍼포먼스도 좋아지고 근육 회복 시간도 줄었다고 확실히 체감하고 있어요. 특히 운동 다음 날 근육통이 줄었다고 자주 말해요.

300g 용량이면 하루 5g 기준으로 약 60회 정도 복용 가능하니까, 한 통이면 약 2달은 넉넉히 쓸 수 있어요. 가격도 합리적이면서 성능은 프리미엄급이라 정말 가성비 최고의 운동 보충제라고 할 수 있어요.

[뉴트리코스트 크레아틴 분말의 장점]
✅ 100% 순수 크레아틴 모노하이드레이트
✅ 이물감 없이 잘 녹는 고운 분말
✅ 무맛으로 다른 보충제와 혼합 용이
✅ GMP 인증 제품으로 믿을 수 있는 품질
✅ 운동 전/후 복용 시 근력 증가, 회복에 효과적
✅ 5년 넘게 꾸준히 먹어도 만족도 높은 제품

총평
운동하는 분들, 특히 근력 운동이나 헬스를 하시는 분들께 강력 추천드려요! 저희 남편처럼 장기 복용하면서도 부작용 없이 꾸준한 효과를 체감하고 싶은 분들에게 정말 딱입니다. 믿고 사는 뉴트리코스트, 앞으로도 계속 구매할 예정이에요!

️‍♂️ 퍼포먼스 향상 ★★★★★
순도와 성분 ★★★★★
가성비 ★★★★★
️ 재구매 의사 ★★★★★
포장/분말 질감 ★★★★★

“운동하는 분들에게 단 하나의 크레아틴을 추천하라면, 단연 뉴트리코스트입니다!”
5년 넘게 선택한 이유, 분명히 있습니다✨

⭐⭐⭐⭐⭐ 운동 효과를 높여주는 크레아틴 분말

운동을 할 때 크레아틴을 꾸준히 사용해왔는데, 이 크레아틴 분말은 섭취가 간편하고 효과가 뛰어나서 정말 만족스러워요. 운동 중 지구력과 힘이 증가하는 느낌이 확실히 들어서, 운동 성과가 좋아졌어요.

### ✨ 효과 & 사용감
✔ **운동 성과 향상**: 운동 중 힘이 더 잘 들어가고, 지구력도 높아져서 전반적인 운동 효과가 좋아요.
✔ **빠른 흡수**: 물에 쉽게 녹아들어 마시기 편하고, 속도감 있게 몸에 흡수돼서 운동 전후로 빠르게 효과를 느낄 수 있어요.
✔ **근육 회복**: 운동 후 근육 회복 속도가 빨라져서, 피로감이 덜하고 다음 운동에 더 잘 준비될 수 있어요.

### ✨ 맛 & 섭취
✔ 맛은 거의 없어서 섭취하기 간편하고, 다른 음료와 섞어 마셔도 좋습니다.
✔ **무맛**이라서 운동 후 다른 보충제와 함께 섞어서 마셔도 간편하게 사용할 수 있어요.

### ✨ 단점
✔ **일정량 섭취**가 중요해서 조금 귀찮을 수 있어요.
✔ **가격**이 다른 제품들에 비해 살짝 비쌀 수 있지만, 효과를 고려하면 충분히 가치가 있어요.

### ✨ 총평
이 크레아틴 분말은 **운동 효과를 극대화**시켜 주는 제품으로, 섭취가 간편하고 근육 회복에도 도움을 줘서 꾸준히 사용하기 좋아요. 맛이 거의 없어서 다른 음료와 섞어 마시기 편리하고, 운동 성과가 눈에 띄게 좋아졌어요. 가격대가 조금 높지만, 효과를 생각하면 충분히 재구매할 가치가 있는 제품입니다.

✅ **효과** ⭐⭐⭐⭐⭐
✅ **맛 & 섭취 편리함** ⭐⭐⭐⭐⭐
✅ **운동 성과** ⭐⭐⭐⭐⭐
✅ **가격 대비 가치** ⭐⭐⭐⭐
✅ **재구매 의향** ⭐⭐⭐⭐⭐

⭕구매 동기:
✔요즘 운동에 푹 빠진 아들이 주문을 해달라고 해서 2개 구성으로 주문을 완료했어요. 운동 하는 사람들 사이에서 유명한 제품이라고 해요.


✅주문일자: 2025. 03. 16
✅소비기한: 2027. 10.

✅300g / 분말 / 단일영양제 / 무맛
✅섭취 방법: 물에 350ml테 1스쿱(3g)을 넣고 잘 섞어서 됩니다.

✅근력 운동을 할 때 운동수행능력 향상에 도움을 받을 수 있어요.


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⭕구매 후기 및 장점:
✔웨이트 트레이닝 / 고강도 운동
1통의 용량은 300g으로, 칼로리는 0입니다. 1회에 3,000MG를 섭취할 수 있어요.
1스쿱은 3g으로 평평하게 떠서 물에 섞어서 섭취하면 됩니다. 크레아틴은 수분을 끌어당기는 성질이 있어서 충분한 물과 함께 섭취 하시길 바랍니다.

✔기능성 인정 / 크레아틴 함량 100% / NON-GMO / GMP
식약처에서 인증받은 기능성 원료예요. 비유전자 변형식품을 인증받았어요. 우수건강 기능식품으로 제조 및 관리를 인증받았습니다.

✔서늘한 곳에 보관 / 무맛- 다른 식품과 함께 섭취
크레아틴은 뚜껑을 꼭 닫아서 건조하고 서늘한 곳에 보관하시면 돼요. 맛이 없기 때문에 프로틴 등 다른 제품과 함께 드시는걸 추천드립니다.

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⭕총 평:
✔이번에 운동을 시작하면서 많은 도움을 받고 있다고 합니다. 운동하는 사람들 사이에서는 이 제품이 매우 유명하다고 합니다. 2개 구성이라서 넉넉하게 먹을 수 있고, 다 먹은 후에는 재구매 할 생각입니다 ^^
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✔️ 구매이유 ✔️

▪️ 크레아틴은 운동하는 남자분이라면 필수 영양제라고 할 정도로 먹는 것을 권장합니다! 크레아틴은 근육과 근육 사이에 있는 수분을 꽉 잡아줌으로 내 몸의 수분이 빠져나가지 못하게 하는 역할을 합니다! 그럼 크레아틴을 매번 복용하는 사람들은 흔히 데피네이션이라는 빵이 커보입니다. 그러니까 원래 몸보다 수분이 잡힌 몸이다 보니까 크기가 더 부풀어 커보인다는 말입니다! 그래서 크레아틴 섭취하는 것을 권장합니다! 그러면서 빠르게 근력을 잡아야 하니까요!!


❤️ 제품명: 뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개

❤️ 개당 용량/중량/정: 300g

❤️건강식품 성분: 단일영양제

❤️ 건강식품 타입: 분말

❤️ 유통기한: 넉넉합니다 상관없이 드셔도 됩니다

❤️ 섭취방법: 저는 보통 프로틴에 같이 타먹거나 그냥 밥에 넣어서 먹습니닼ㅋㅋ


️ ✔️ 지금부터는 제가 직접 써보고 쓰는 의견입니다 ✔️


☘️ 우선 장점으로는 ☘️


▪️ 제품이 300그람 정도면 생각보다 오래먹습니다! 그런데 그거에 비해서 가성비가 굉장히 좋아서 저는 늘 여기꺼 먹습니다!
▪️ 일단 배송이 빨라서 좋아요 오늘 시켰는데 오늘 도착했어여 ... 마침 바로 필요했어가지고!! 호다닥 구매!
▪️ 워낙 뉴트리코스트는 해외에서 큰 회사다 보니까 더욱 더 안심하고 신뢰하면서 먹을 수 있는 거 같아서 좋아요!!
▪️ 안에 스푼 없는 크레아틴이 종종 있더라구여 ... 스푼은 무조건 필수 여기에는 당근 있습니다!!
▪️ 내 몸 안에 수분을 빵빵하게 잡아주는 크레아틴 먹고 빵빵해집시다!!! 탈모 안생기니까 걱정마시고!



☘️ 아쉬운 점은 ☘️


▪아쉬운 점은 아직 없습니다!



〰️ 도움이 되셨다면 〰️
☑️☑️☑️☑️☑️

기존에 섭취하던 크레아틴이 다 떨어져서 새로 구매했는데, 배송이 생각보다 정말 빨랐어요. 보통 영양제 같은 건 오래된 재고일까 걱정하는 경우도 있는데, 이번 제품은 유통기한이 2027년 10월까지로 넉넉해서 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요.

운동 전에 1.5스쿱 정도 섭취하고 있는데, 확실히 운동 퍼포먼스가 나쁘지 않아요. 크레아틴은 근육 속 에너지 재합성을 도와줘서 힘을 더 오래 낼 수 있도록 해주는 역할을 하는데, 개인적으로도 세트 후반부에 힘이 덜 빠지는 느낌이 들었어요. 특히 고중량 훈련할 때 마지막 몇 회에서 버티는 게 좀 더 수월해지는 것 같아요.

이번에 산 제품은 물에도 잘 녹고 거부감 없이 먹을 수 있는 정도라서 만족스러웠어요.

총평
✔ 빠른 배송, 넉넉한 유통기한
✔ 운동 퍼포먼스 & 지구력 향상 느낌
✔ 물에 잘 녹고 거부감 없는 섭취감

아직 몇 번밖에 먹어보지 않아서 장기적인 효과는 좀 더 지켜봐야겠지만, 현재까지는 만족스러운 선택인 것 같아요. 앞으로 꾸준히 섭취하면서 추가적인 변화가 있는지 체크해볼 생각입니다.

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- 헬스 영향제 효과 최고 크레아틴

☆제품이름 : 뉴트리코스트 크레아틴 분말 300g
☆주문날짜 : 2025년 3월 27일
★받은날짜 : 2025년 3월 28일

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☆------------☆구매동기☆-------------☆

✔헬스를 시작한지 어느덧 3년 평상시 운동을
하면서 프로틴만 챙겨 먹다가 욕심이 점점 생겨서
크로아틴을 장만하게 되었습니다!

☆------------☆ 제품을 사용해본 느낌 ☆-------------☆

✔우선 먹기 불편함 없이 잘 먹고 있습니다!!
먹기 시작한지 얼마 되지 않았지만 먹고 나서
운동하니 왠지 더 힘이 나서 중량이 약간 증가하였고
아직까지 부작용은 없습니다!! 부작용이 없다면
장기 복용할 계획입니다!!

☆-------------------☆아쉬운점☆-----------------☆

✔ 아쉬운 부분 없이 잘 구매 했다고 생각합니다.

☆-------------------☆간단요약☆-----------------☆

✔ 대용량
✔ 간편한 복용
✔ 성능 최고


☆-------------------☆총평☆--------------------☆

★★★★★ 5점만점에 5점입니다

- 대용량 : ★★★★★
- 기능성 : ★★★★★
- 간편성 : ★★★★★

벌크업 하고 싶은 마음에 크레아틴 복용을 시작하였고
아직까지 너무 만족합니다!!

읽어보시고 참고가 되셨다면 "도움이돼요" 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다
이상 실제 사용하고 느낀 리뷰였습니다

뉴트리코스트 크레아틴 분말은 운동 성능 향상과 근육 회복을 원하는 분들에게 적합한 보충제로, 300g의 적당한 용량으로 제공된다. 크레아틴은 근육 내 에너지를 증가시켜 더 강도 높은 운동을 가능하게 하며, 많은 연구에서 운동 능력 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 있어 매일 아침마다 한 스쿱씩 복용중

장점:
운동 성능 향상: 크레아틴은 에너지를 빠르게 공급하여 근력 훈련 및 고강도 운동에 효과적입니다. 운동 전 섭취하면 피로를 줄이고, 더 많은 반복 횟수를 수행할 수 있게 도와줍니다.

근육 성장 촉진: 크레아틴은 근육 세포의 수분을 증가시켜 근육량을 늘리는 데 기여합니다. 지속적인 사용을 통해 근육이 더 튼튼해지고, 체중 증가를 원하는 분들에게 적합합니다.

무맛과 용해성: 뉴트리코스트 크레아틴은 무맛으로, 물이나 스무디, 프로틴 쉐이크에 쉽게 혼합할 수 있습니다. 또한, 빠르게 용해되어 섭취가 간편합니다.

경제성: 300g의 용량은 지속적으로 사용할 수 있는 적절한 양으로, 다른 브랜드에 비해 가격 대비 성능이 우수합니다. 꾸준히 섭취하기 좋은 가성비를 제공합니다.

과학적으로 검증된 성분: 뉴트리코스트 크레아틴은 순수한 크레아틴 모노하이드레이트로, 많은 연구에서 효과가 입증된 성분으로 신뢰할 수 있습니다.

단점:
소화 문제: 일부 사용자들은 크레아틴 섭취 후 소화 불량이나 복부 팽만감을 경험할 수 있습니다. 특히 처음 사용할 때는 적은 양으로 시작하는 것이 좋습니다.

체중 증가: 크레아틴은 근육 내 수분을 증가시키므로 일시적인 체중 증가가 있을 수 있습니다. 이는 원하는 체중 감소 목표와 충돌할 수 있으므로 주의해야 합니다.

장기적인 사용 필요: 크레아틴의 효과를 보려면 일정 기간 지속적으로 섭취해야 하며, 단기간에 결과를 기대하기 어려울 수 있습니다.

수분 섭취 필요: 크레아틴을 사용할 때는 충분한 수분 섭취가 필수입니다. 수분 섭취가 부족하면 탈수 증상을 겪을 수 있으므로, 반드시 물을 많이 마셔야 합니다.

결론적으로 뉴트리코스트 크레아틴 분말은 운동 성능과 근육 성장을 원하는 분들에게 매우 유용한 보충제입니다. 그러나 개인의 체질에 따라 소화 문제나 체중 변화가 있을 수 있으므로, 섭취 시 주의가 필요합니다.
매일 아침 크레아틴 분말 한스쿱을 물과 함께 먹고 있으며 운동후에는 단백질 분말을 타마시면서 근육성장에 힘쓰고 있습니다~~

뉴트리코스트 크레아틴 분말 300g 리뷰

✅ 제품 특징 및 장점

1. 순도 100% 크레아틴 모노하이드레이트

- 뉴트리코스트 크레아틴은 100% 순수 크레아틴 모노하이드레이트로, 불순물이 없고 미국산 프리미엄 원료를 사용해 안전성과 품질이 보장됩니다.

2. 우수한 용해도와 흡수율

- 미세하게 가공된 미크로화된 분말 덕분에 물이나 음료에 빠르게 녹아 텁텁함 없이 부드럽게 섭취할 수 있어요.

3. 합리적인 가격과 넉넉한 용량

-300g의 넉넉한 용량에 50회분 제공으로 가성비 최고! 하루 5g씩 섭취하면 두 달 가까이 사용 가능합니다.

4. 운동 퍼포먼스 향상

- 크레아틴은 근력과 지구력 향상, 근육 회복 촉진에 도움을 주는 보충제로, 고강도 운동 시 폭발적인 힘을 내는 데 필수적입니다.

팁: 크레아틴은 **로딩기(5~7일)**에 하루 20g 섭취 후, 유지기에 하루 5g 섭취하는 방법이 일반적이지만, 바로 하루 5g씩 꾸준히 섭취해도 충분한 효과를 볼 수 있어요.

❌ 단점 및 아쉬운 점

1. 무맛으로 호불호 갈림

- 첨가물이 전혀 없기 때문에 무맛입니다. 단독으로 물에 타 마시면 밋밋하게 느껴질 수 있어, 주스나 프로틴 쉐이크에 함께 섞는 걸 추천해요.

2. 장기 보관 시 습기 주의

- 분말이 미세해 습기를 쉽게 흡수할 수 있어요. 벨크로 밀봉이나 지퍼백이 없고, 단순한 플라스틱 뚜껑 형태라 보관에 신경 써야 합니다.

팁: 건조제를 함께 보관하거나 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 장기간 신선한 상태를 유지할 수 있어요.

총평: ⭐⭐⭐⭐☆ (4.5/5)

장점: 높은 순도, 빠른 용해도, 뛰어난 가성비, 운동 퍼포먼스 향상

단점: 무맛으로 호불호, 보관 시 습기 관리 필요

재구매 의사 100%! 순도 높은 크레아틴을 합리적인 가격에 구입하고 싶은 분들께 강력 추천드립니다. 운동 퍼포먼스와 회복 속도를 높이고 싶은 분들께 필수템이에요.

운동 효과를 극대화하기 위해 '뉴트리코스트 크레아틴 분말'을 구매했습니다. 크레아틴은 근육 성장과 운동 성과 향상에 도움을 준다고 해서 오래전부터 많이 들어왔는데, 이 제품은 순도 100% 크레아틴 모노하이드레이트를 제공한다는 점에서 신뢰가 갔습니다. 운동을 좋아하는 사람들에게는 필수적인 보충제라고 생각되었고, 이 제품을 통해 실제로 많은 도움을 받았습니다.

우선, 맛이 전혀 없다는 점이 마음에 들었습니다. 일부 보충제는 특유의 인공적인 맛이나 텁텁한 느낌 때문에 먹기 불편한 경우가 많은데, 이 제품은 물에 타서 마셔도 전혀 거부감이 없었고, 주스나 프로틴 쉐이크에 섞어도 맛을 해치지 않아서 좋았습니다.

제품 효과에 대해 말하자면, 운동 성과에 확실한 차이가 느껴졌습니다. 한 달 정도 꾸준히 섭취하면서 운동을 병행했는데, 특히 무게를 드는 운동을 할 때 체력과 근력이 더 늘어난 느낌이 들었습니다.

용량도 넉넉해서 오래 쓸 수 있다는 점 역시 큰 장점입니다. 가격 대비 성능이 매우 뛰어난 편이라 가성비 좋은 크레아틴을 찾는 분들에게 추천드리고 싶습니다.

크레아틴 보충제를 처음 시도하는 분들이나 근력 및 운동 성과를 높이고 싶은 분들에게는 아주 적합한 제품이라고 생각합니다. 성분이 순수하고 사용이 간편하며, 가격도 부담스럽지 않아서 앞으로도 꾸준히 사용할 예정입니다.

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온갖 제품들이 난무하는 보충제 시장에서 그나마 가장 오래 복용되고 연구되었으며 실제로 근력향상에 효과가 있는 크레아틴!!

총 300g으로 100회 먹을 수 있는 양이 들어있어서 사이즈는 작아요.

유통기한은 27년 6월까지로 굉장히 넉넉합니다. 2년 반 남았어요.

무색, 무향 이므로 거부감 없고 물에 타서 먹어도 되고 가루부터 입에 털어넣고 물 마셔도 됩니다.

크레아틴은 복용법이 일반 보충제하고는 다른데요.

처음 드시는 분들에게는 로딩이 필요하다고 합니다. (필수는 아님!)

하루 약 20g의 크레아틴을 6일간 섭취하고 (약 5g 씩 4번 드세요)

그 후 매일 매일 3g (한스푼씩) 먹으면 된다고 합니다.

스푼은 내부에 숨겨져 있으니 숟가락으로 잘 찾아쓰세요!

크레아틴 섭취에 대해선 나무위키에 이렇게 나와있네요.

근육 속에 자리잡고 고에너지 결합을 형성하며, 이 편이 일반적으로 쓰이는 글리코겐 결합보다 더 고에너지 결합이기 때문에 운동할 때 퍼포먼스를 올리기가 용이해서 보충제 형태로 많이 섭취한다. 몸에 저장할 수 있는 크레아틴의 양에는 한계가 있고, 저장을 해 놓아도 자연적으로, 그리고 운동을 할 때마다 소진되기 때문에 크레아틴의 효과를 보려면 꾸준한 섭취가 필요하다.

제일 중요한건 섭취보다 꾸준히 운동하는 것이겠죠?!

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♧ 지금까지 내돈내산 후기였습니다. ♧

안녕하세요 헬스하는 자취러입니다

제품명 : 뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개
주문 일자 : 2024.08.29
배송 일자 : 2024.08.30
소비 기한 : 2027.06.00

요즘 헬스를 열심히해서 헬스를 할 때 도움이 된다는 영양제인 크레아틴을 구매했습니다~~

저의 크레아틴 섭취 목적은 크레아틴을 섭취하면 근육이 수분을 더 붙잡고 있게 도움을 주어 2-3키로 정도의 몸무게 증량이 된다고 하더라구요
그래서 제가 헬스를 하는 이유가 몸집을 키우는게 주 목표라 도움이 될 것 같다고 생각을 했고
근지구력을 늘려주어서 10번 땡길거 11번 땡길 수 있게 해준다고 하더라구요 이 부분도 도움이 될 것 같아서 구매를 했습니다~

지금 먹은지 2주정도 되었는데 1kg정도의 증량이 있었고 크레아틴 로딩이 그냥 1일분만 매일 먹을 때 한달정도 걸린다고 하니 2주 더 먹으면 1kg 더 늘어날 것 같은 느낌입니다~~

근지구력은 체감이 되는 것 같기도하고 아닌 것 같기도 하고.. 잘 모르겟어요 ㅋㅋㅋㅋ

아 이 제품 가루인데 약간 물에 풀어서 먹을 때 아무리 휘저어도 잘 안녹아요 그래서 그냥 귀찮아서 물에 대충 풀고 마시고 물 넣고 마시고 물 넣고 마시고 이렇게 합니다 ㅋㅋ
크레아틴의 특성인지 이 제품만 그런지는 모르겠지만 이 부분은 조금 불편하긴 하네요



////결론////
굿굿


@총점 99/100



실제로 사용해보고 정성껏 작성한 리뷰입니다
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✔ 제품
뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개

✔ 구매 계기
운동하는 가족을 위해 선물로 사줬어요.
크레아틴은 꾸준히 먹더라구요 !!

✔ 제품 특징
- 크레아틴이란 ? -> 근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 주는 기능성 원료입니다!

- 스푼 동봉O

- 수분 섭취를 많이 해줘야된다고 해요! ☆☆☆☆☆

- 입자가 고와서 물에 잘 녹아요

- 식약처 인증된 건강기능식품


✔ 이런 분들께 추천드려요!
- 웨이트 트레이닝 하는 분!

- 고강도 운동을 즐겨하는 분

- 기능성 인정받은 크레아틴 찾는 분!

- 크레아틴 함량 100% 제품 찾으시는 분들


❤리얼 후기❤
운동을 하는 사람들은 꼭 ! 챙겨먹어야하는 필수 보충제라고 해요. (헬창왈.)
용량이 넉넉해서 챙겨 먹기 좋다고 합니다.
먹고 안먹고 차이가 있다고 해요 ㅎ

벌크업하시는분들도 필수로 꼭~ 먹어주시면 좋다고 해요
물이랑 마시는 게 편하다고 합니닷

하루 5G 스쿱 1개 만큼 섭취하는 걸 권장하고
운동 전후 상관없이 섭취할 수 있어요

수분섭취가 중요한 거라 수분은 꼭 넉넉히 먹어주기!

공복에 섭취해도 괜찮다고 합니다.

규칙적으로 꾸준히 먹어야 효과가 더 좋고 빨리 나타나는 ㄷ스 하다고 해요
플라시보 효과인지 ㅎ 괜히 더 좋아진 것 같고 운동 수행 능력도 향상된 거것 같다고 하네요 ㅎㅎ
본인이 늑낀거면 어느정도 맞는 거 아닐까요 ㅎ

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남편이 약 1년간 꾸준히 운동을 하고 있는데 운동을 하면서 함께 꾸준히 섭취하고 있는 성분 중 하나가 바로 크레아틴이에요.
크레아틴은 근력운동 시 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있다고 하는데 그래서 그런지 남편이 매일같이 섭취하더라구요.
시중에 수많은 크레아틴 제품들이 나와있는데 저희 남편이 이 제품을 고르게된 이유는 바로 크레아틴의 함량이에요.
기능성을 인정받은 크레아틴이 100% 함유되어 있는 제품으로 크레아틴의 순수 함유랑이 엄청 높은 제품이라 저희 남편이 매번 이 제품을 고집하더라구요.
저도 가끔씩 남편 따라 운동하러 다니는데 운동하는 남편을 보고 있자니 저렇게 무거운 기구들을 어떻게 번쩍 들어올리는 건지 그저 신기할 따름입니다ㅋㅋ
식약처 인정 기능성 원료인데다가 GMP 인증을 받은 시설에서 제조된 제품이라 믿고 안심하며 섭취할 수 있을 것 같아요.
크레아틴은 고강도 운동을 수행하기 위해 운동 전 섭취해주시는 게 좋으니 참고해주세요!
웨이트 트레이닝과 고강도 운동을 즐겨하시거나 기능성을 인정받은 크레아틴 제품을 찾으시는 분들께 이 제품 추천드립니다!

- 기능성을 인정받은 순도 높은 크레아틴
- 크레아틴 100% 함량
- 고강도 운동하시는 분들께 추천
- GMP인증을 받은 시설에서 제조
- 하루 1스쿱(3g)
- 입자가 작아 물에 잘 녹는 편

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도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 부탁드립니다!

뉴트리코스트 크레아틴 분말 내돈내산 후기

운동할 때 퍼포먼스를 올려보고 싶어서 뉴트리코스트 크레아틴 분말을 직접 구매해서 사용해봤습니다.

✅ 구매 이유
1. 가성비: 다른 크레아틴 제품들보다 가격이 괜찮음.
2. 순도 높은 크레아틴 모노하이드레이트: 특별한 첨가물이 없는 100% 크레아틴.
3. 미국산 브랜드: 뉴트리코스트 제품들이 대체로 믿을 만한 편.

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제품 패키징 & 개봉기
• 깔끔한 통에 밀봉 포장이 잘 되어 있어서 신뢰감이 들었음.
• 스푼이 동봉되어 있어 바로 계량해서 먹을 수 있음.

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맛과 섭취 방법
• 맛: 거의 무맛에 가까움. 약간 분필 같은 텁텁한 느낌?
• 섞임성: 물에 잘 녹지는 않지만, 마시고 나면 침전물이 남지는 않음.
• 섭취 방법: 보통 1일 5g 섭취. 운동 전후나 아무 때나 먹어도 됨.

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효과

✅ 2주간 섭취 후 느낀 점
• 운동 퍼포먼스 소폭 증가 (무게 살짝 더 들림)
• 근육 펌핑감 향상
• 회복이 조금 빨라진 느낌

❗ 단점
• 물을 많이 안 마시면 약간 속이 더부룩할 수 있음
• 장기간 섭취하려면 꾸준함이 필요

⸻

총평

✔ 가성비 좋은 크레아틴 찾는다면 추천!
✔ 운동하는 사람들에게 기본적인 보충제로 괜찮음
✔ 물 많이 마시면서 섭취하면 부작용 없이 무난

➡ 재구매 의사 있음!

# 2번째 재구매 # 가성비 # 스쿱

✅ 제품 : 뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개

✅ 구매일 : 2024.07.15



⭕ 제품 장점 ⭕


⭐ 2번째 재구매

한동안 이사 때문에 헬스를 쉬다가 다시 시작하면서 기존에 먹던걸 다 먹고 재구매 했습니다. 일단 저는 아침에 블루베리랑 이것저것 같이 넣어서 먹어서 잘 녹고 이런건 신경 안써서 구매를 했는데 제가 다른 제품을 많이 먹어 본건 아니지만 잘 안녹기는 하는거 같아요. 그래도 먹는데 크게 불편하지 않고 가성비도 괜찮아서 재구매 했습니다. 저는 지금 빡세게 식단을 하는건 아니지만 칼로리하고 줄여서 먹으면서 천천히 살을 빼고 있는데 확실히 허리하고 몸의 쉐입이 빠지는거 같은데 몸무게가 줄지는 않더라구요. 사람 마다 다르겠지만 확실히 몸이 달라지는데 효과를 보고 있는거 같아요. 처음 헬스를 다시 시작할때는 무게가 많이 내려가서 갈길이 멀다 생각했는데 크레아틴의 효과인지는 알 수 없어도 먹으면서 금방 예전 무게로 돌아온거 같아요. 그래도 심리적으로는 확실히 의지가 되는게 있네요.

⭐ 스쿱

사실 정말 별거 아닐수도 있는데 저는 이런게 정말 마음에 들더라구요. 일일히 무게를 재면서 넣는건 아니라 스쿱이 있는게 정말 편합니다. 사실 이건 다른 제품들도 다 들었는지 모르겠지만 가끔 없는 제품들도 있는거 같더라구요. 사소하지만 정말 마음에 드는것 중 하나 입니다.

⭐ 가성비

크레아틴도 종류가 정말 다양한데 나름 가성비가 괜찮아 구매 했습니다. 물론 더 저렴한것도 있긴 한데 저는 이걸로 정착 할꺼 같네요.


❌ 제품 단점 ❌


⭐ 물에 잘 안녹음

저는 대부분 아침에 이것저것 넣어서 쉐이커로 먹을때 같이 먹기에 물에 잘 안녹는걸 신경 안썼는데 한번씩 까먹고 저녁에 그냥 물에 태워 먹으면 잘 안녹아서 좀 불편하긴 하더라구요. 그냥 가루를 물에 타서 먹는데 가루 알갱이가 다 씹히는 정도 입니다. 물에 잘 녹는 제품을 원하시는 분들은 별로 일 수도 있을꺼 같아요.

✔️ 구매이유 ✔️

▪️ 제가 운동을 하는 남성분이라면 꼭 크레아틴은 먹어야 한다고 생각합니다! 크레아틴은 우리 몸의 수분이 빠져나가지 않게 잡아주는 역할을 해주어 우리 몸이 빵빵하게 수분이 자리잡도록 도와주는 역할을 합니다!! 그렇다면 운동을 하면서 수분을 몸에 지킨다면 더욱 힘을 쓸 수 있을 뿐더러 몸이 커보이는 효과를 얻을 수 있습니다! 그래서 운동 후에 한 스쿱씩 물이나 프로틴에 타서 먹는 것을 추천드립니다! 저는 물보다는 탄수화물이랑 같이 섭취하는 것을 추천드립니다! 그럼 더더욱 우리 몸의 더 빠르게 흡수가 됩니다! 이와 같이 운동을 하시는 분이라면 꼭 크레아틴을 섭취해보시는 것을 추천드립니다!!



❤️ 제품명 : 뉴트리코스트 크레아틴 분말

❤️ 식품의 유형: 크레아틴 건강기능식품

❤️ 유통기한: 제품 밑면(또는 상단)에 별도 표기일까지!

❤️ 중량: 300g

❤️ 보관방법: 뚜껑을 꼭 닫아 건조하고 서늘한 곳에 보관

❤️ 원재료명: 크레아틴 모노하이드레이트

❤️ 제조원: ELITE MANUFACTURING AND PACKAGING / 미국

❤️ 수입원: (주) 이써플리먼츠코리아



️ ✔️ 지금부터는 제가 직접 써보고 쓰는 의견입니다 ✔️


☘️ 우선 장점으로는 ☘️


▪️ 크레아틴은 우리몸의 수분을 지켜주려는 역할을 하기 때문에 더더욱 운동하시는 분들이 무게 치기에 용이합니다!

▪️ 수분은 곧 근력과 비례한다는 말처럼 무게 증량에 있어서 우리 몸의 수분도 큰 역할을 하기에 드시는 것을 추천합니다!

▪ 뉴트리코스트 크레아틴은 모노하이드레이트로 우리 몸의 흡수율도 빠르게 해주어 더더욱 좋아요!

▪ 워낙 헬스 쪽에서는 뉴트리코스트가 유명하기에 더더욱 믿고 구매할 수 있는 거 같아여!

▪️ 안에 스푼도 들어있어서 하루에 한번씩 운동 후 물이나 프로틴에 넣어서 흔들어 먹으면 됩니다!

▪ 부작용으로 탈모가 있다 뭐다 하는데 아직 밝혀진 증거가 확실치 않아 괜찮아여!


☘️ 아쉬운 점은 ☘️


▪ 아쉬운 점은 정말 없을 정도로 가성비 좋은 제품이니 운동하시는 분은 참고해주세여!!


〰️ 도움이 되셨다면 〰️
☑️☑️☑️☑️☑️

가성비 좋고 유명한 크레아틴입니다.

일단 맛이 있진 않구요. 영양성분과 효과 때문에 먹으니까
맛 없는 건 좀 인내하고 섭취하셔야 할 것 같아요.
스푼이 있어서 간편하게 섭취할 수 있는 장점이 있어요!
물론 전 5g을 섭취해서, 3g의 스푼이 다소 불편하긴 하나,
대충 계량해서 먹으면 문제 없는 보충제라 괜찮습니다 ㅎㅎ.

저는 보통 프로틴 파우더랑 같이 물에 타먹어요.
그렇게 맛있는 제품이 아니다 보니까, 단독으로 물에 타 먹으면
조금 먹기 힘들더라구요...
근데, 프로틴 파우더랑 같이 먹으면 크레아틴은 프로틴 파우더에 비해
소량이다 보니까 그래도 맛있게 먹을 수 있어요!

크레아틴은 운동 수행 능력을 향상시켜주는 보충제입니다.
운동 전, 후 언제 드셔도 상관없다고 하더라구요!
다만 로딩이라고 해서, 첫 일주일간은 하루에 20g(5g씩 4번)을 섭취하고
대량의 크레아틴을 근육에 저장해놓은 상태에서 그 이후 하루에 5g씩을 섭취하여
높은 크레아틴을 빠르게 채워 유지시키는 방식인데요.
크레아틴을 처음 드시는 분들은 빠르게 효과를 보시려면 이 방법을 사용하시면 될 것 같아요.
다만 소화불량 등 무리가 갈 수 있으니 유의해서 복용하시면 좋을 것 같아요.
(저는 부작용 없이 섭취하고 싶어서, 처음부터 꾸준히 5g씩 섭취하려 합니다 ㅎㅎ.)

크레아틴은 운동하시는 분들에겐 매우 유용한 보충제입니다.
단백질만 신경쓰지 마시고, 크레아틴도 신경쓰셔서
높은 효율의 운동수행능력을 가져가셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요,
평소 쿠팡을 자주 애용하고 있는 사람 입니다.

귀엽고 사랑스러운 딸 한명 키우고 있는 딸바보 아빠이자
음식, 쇼핑, 인테리어 등 관심도 많은 사람입니다.

저와 같이 평소 구매하기 전에 고민 많이 하시는 분들을 위하여
그 누구보다 솔직한 후기 적어 보겠습니다.

뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개

운동하면서 먹으려고 구매했습니다
맛도 괜찮고 매일 운동 끝나고 먹는데 좋습니다

우선 마법의약 이라는 크레아틴 이니 좋은거는
다들 아실거라 생각합니다.

하루 섭취량 3g 좋은점은 스푼이 있어서 그 스푼으로
한 스푼 꽉 채워서 먹어주시면 됩니다 무맛이라서
저는 프로틴과 함께 섞어서 먹습니다

이거 먹고부터 중량이 늘었습니다 셋트 수가
한개 할거 두개 세개 가능하게 하니 운동할때
정말 제대로 운동 되는 기분이라서 정말 기분좋습니다.


처음 먹을때는 효과가 없으니 바로 먹고 그대로인데??
라는 생각 마시고 몸에 로딩을 하는 시간이 필요하니
일주일 정도 지난 후 에는 정말 운동에 큰 효과를 보실겁니다.


이상 입니다.
많은 쿠팡 애용자 분들을 위해 구매하시기 전
조금이나마 저의 리뷰가 도움이 되기를 바랍니다.

혹시 도움이 되셨다면
밑에 도움이 돼요도 한번 눌러 주시기 부탁드립니다.

날씨가 갑자기 더워져서 힘든 요즘 입니다.
장마철 비오면 일교차로 인하여 감기 걸리기도 쉽고요
모두들 건강 유의하시기 바랍니다.

- 고3인 아들래미가 공부에 열중하는 대신, 운동에 집중하고 있어서 격려를 해야 할 지 야단을 쳐야 할지 살짝 고민했습니다.
- 딴 짓 안하고 건전하게 힘을 쓰는 아들에게 격려를 해야겠다 싶었는데 이 녀석이 요즘 몸 만들기에 열중하느라 헬스장을 매일 갑니다.
- 근육을 만드는 데에도 보조제가 필요하군요. 친구들이 먹고 있다면서 사 달라고 해서 검색을 해서 구매해준 게 크레아틴입니다. 몸에 나쁜 성분이 있는 건 아니고 피로감도 덜 느끼게 해 준다네요.
- 크레아틴을 섭취하기 시작한 지 일주일 정도 지났는데, 근육이 약간 단단해지고 힘이 붙은 것 같아요.
- 운동할 때 힘이 더 나고, 피로감도 덜 느낀다고 해요.
- 아이에게 물어보니 크레아틴이 근육 내 에너지 저장을 높여주고, 운동 수행 능력을 향상시켜주는 것 같아요.
- 크레아틴은 근육 내 수분량을 높여 근육 크기를 키워주는 효과도 있다고 해요. 아들이 꾸준히 운동하고 크레아틴을 섭취하면서 근육이 점점 불어나는 것을 느낄 수 있었답니다.
- 크레아틴을 섭취할 때는 주의할 점이 있어요. 충분한 수분 섭취가 필요하다고 해요.
- 크레아틴을 섭취할 때는 생수나 스포츠 음료에 타서 마시는 것이 좋다고 합니다. 저희 아이는 스포츠음료보다 그냥 시원한 생수에 타 마십니다. 평소보다 물을 많이 먹는 것 같아요.
- 그리고 크레아틴 섭취 시 적재 기간과 유지 기간을 구분해서 섭취량을 조절해야 한다고 해요.
- 운동 없이 크레아틴만 먹으면 효과가 크지 않다고 해요. 근육을 키우려면 단백질 섭취와 함께 고강도 근력 운동이 필수적이라고 합니다.
- 가성비가 좋은 편이라고 해서 구매했고 크레아틴 보충제를 구매하면서 걱정도 있었지만, 아들이 꾸준히 운동하고 크레아틴을 섭취하면서 근육이 점점 늘어나는 것을 보니 엄마로서는 괜찮은 조력자가 된 것 같네요!
- 고3 수능이나 보고 더 열심히 했음 좋겄다 싶은 것은 엄마 맘이고 아들은 그나마 저렇게라도 스트레스 푸는 것 같아. 어쩌면 다행이다.. 합리화해봅니다.
- 크레아틴 섭취 외에도 균형 잡힌 식단, 충분한 휴식, 스트레스 관리 등이 중요하다는 것을 알려드립니다.
- 아들이 살크업이 될 지 벌크업이 될 지 조금 지켜보고 추가 후기 달아볼게요!!

뉴트리코스트 크레아틴 분말

시중에 여러 보충제가 판매되고 있는데 요즘엔 순정보다 여러가지 첨가된 제품이 더 많다고 느껴진다.

그런점에서 순수 크레아틴만 제공한다는 것이 꽤 긍정적으로 다가왔다.

어쨌든 물에 타먹는 제품이다보니 순수 크레아틴이라고 하면 역겹다라는 인식이 있었는데 전혀 그렇지가 않았다.

중간에 크레아틴 섭취를 멈춘 이유가 맛 때문이었는데... 알약형태도 고민했으나 용량이 1000, 2500mg 인 제품이 많아서 이쪽으로는 선택을 잘 하게되지 않았다.

그러던 와중에 선택한 뉴트리코스트 제품이 이런 고민거리를 한 번에 해결해주었다.

아직 로딩기간이라 효과는 며칠 지나봐야 알겠지만 순수크레아틴이라는 점에서 사실상 효능자체는 확실할 것이라고 생각되고, 마찬가지로 물에 매우 잘 녹아서 먹기도 편하다. 다행히 무맛이라 목넘김도 괜찮다.

젓가락으로 살짝 휘저어 보면 스푼은 바로 찾을 수 있고, 제습제도 같이 들어있어 습도 때문에 눅눅해질 걱정이 없다.

여러개 구매하면 조금 더 저렴한데 다음번에 구매할 때는 넉넉하게 구매할 예정이다.

내돈내산으로 직접 구매 후 먹어보고 쓴 찐 후기입니다.
앞으로도 꾸준히 구매해 사용할 것 같습니다.
제 후기가 구매에 도움이 되었음 좋겠습니다~~

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더욱 더 솔직한 후기, 자세하게 올리도록 하겠습니다^^
감사합니다!