닥터스베스트 내추럴 비타민 K2 MK-7 100mcg 베지 캡, 60정, 2개 리뷰입니다~~^^
한국에서는 공식적으로 유통이 되지 않아 해외 직구로 구매하고 있습니다 ㅠㅠ
다행히 쿠팡에서는 로켓직구를 통해 구입할 수 있어 배송이 제일 빠른 것 같아요
3일 정도 걸려서 배송 받았고, 파손 없이 잘 도착했습니다~
다른 곳들보다 쿠팡 로켓직구로 주문하는 게 배송이 제일 빨라요~
다만, 직구이다 보니 가격 변동이 조금씩 있습니다 ^^;;
닥터스베스트 내추럴 비타민 K2는 비타민 K2 함유 식이 보충제입니다~
나이가 들수록 비타민과 영양제를 많이 챙겨먹게 되는데요 ㅠㅠ
K2는 뼈도 건강하고 튼튼하게 해주고, 무엇보다 심혈관 건강을 위한다면 필수로 복용하셔야 됩니다
칼슘이 뼈로 이동하는데 효과적으로 도움을 준다고 해요~
혈관이나 연조직에 칼슘이 축적되지 않도록 조절도 해주는 중요한 역할을 하구요 ㅎㅎ
특히 칼슘과 비타민 D3을 함께 복용할 경우 더욱 좋다고 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다!
저희 집은 이 제품만 벌써 몇 번째 재구매인지도 모를만큼 항상 주문해서 복용하고 있습니다!
닥터스베스트 브랜드가 미국에서 신뢰받는 건강기능식품 브랜드라고 해서 믿고 주문하고 있어요
GMO 프리, 글루텐프리, 합성 첨가물을 배제하면서 건강한 성분을 강조하고 있는 브랜드라 좋아요
이 K2 비타민 제품도 베지테리언 캡슐이라서 식물성 원료를 선호하시는 비건 분들도
부담 없이 복용할 수 있으니 좋은 제품인 것 같습니다^^
특히 MK-7 형태로 제공되는 것이 가장 신뢰가 갑니다
MK-4 형태보다 MK-7 형태가 체내에서 더 오래 지속되고,
적은 용량으로도 큰 효과를 볼 수 있다고 해요~~^^
저는 아침밥을 먹고서 복용하고 있어요
처음에는 효과가 있나? 하는 의문이 있었는데 꾸준히 복용하니 확실히 효과가 좋더라구요
손톱이나 머리카락 상태도 좋아진 것 같고,
뼈가 튼튼해지는 거는 체감하지는 못하지만ㅋㅋㅋ
골다공증 예방에 도움이 되고 있는 거라고 기대하면서 꾸준히 먹고 있습니다
K2 비타민 알아보시는 분들 이 제품 추천드려요^^
5
2025.03.11 19:12
쿠팡에서 꾸준히 인기 있는 닥터스베스트 제품이라 믿고 구매해봤는데, 역시나 만족스러운 선택이었어요. 칼슘 섭취와 함께 꼭 챙기라는 K2 중에서도 흡수율이 높은 MK-7 타입이라 안심되고, 식물성 원료로 만들어진 베지캡이라 비건도 섭취 가능하다는 점이 마음에 들었어요!
✅ 디자인 & 마감
◾ 심플한 패키지지만 브랜드 신뢰도 높은 닥터스베스트 특유의 컬러로 믿음직한 첫인상
◾ 병도 튼튼하고, 뚜껑도 단단하게 잘 닫혀서 내용물 보관 걱정 없어요
◾ 사이즈도 부담스럽지 않아 보관하기 편리해요
✅ 실사용 후기
◾ 캡슐 크기가 작아서 목 넘김이 아주 부드럽고 편안해요
◾ 하루 1캡슐로 간편하게 섭취 가능해서 바쁜 아침에도 챙기기 쉬워요
◾ 위에 부담이 없고, 특유의 향이나 역한 맛 없이 깔끔하게 먹을 수 있어요
◾ 비타민 D, 칼슘과 함께 먹으면 뼈 건강 시너지 효과도 기대돼요
✅ 총평
✔ 믿고 먹는 닥터스베스트 브랜드
✔ 베지캡 형태로 비건도 섭취 가능
✔ 높은 흡수율의 MK-7 타입으로 건강 관리에 제격
✔ 다음 달에도 재구매 의사 100%!
✔ 쿠팡 로켓배송으로 빠르게 받아볼 수 있어 더욱 만족!
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2025.04.06 23:19
닥터스베스트 내추럴 비타민 K2 MK-7 100mcg 베지 캡, 60정, 1개
골다공증이라 칼슘, 마그네슘, 비타민D를 먹고 있는데 비타민K도 같이 먹어야 흡수도 잘되고 효과가 더 좋다고 하여 구매했어요
비타민 K2가 풍부한 발효된 병아리콩에서 추출하였습니다
병뚜껑은 원터치라 열고 닫기 편하구요
캡슐은 커서 먹기 좀 힘들긴 합니다 하루에 한알만 먹어도 되어서 다행이예요
Non GMO 제품이라 좋아요
5
2025.01.06 10:57
사실.... 영양제와는 거리가 먼 1인입니다.
남편이 사고 싶어 해서 구매해 봤어요...
요즘 아주 관심이 많네요~~~
영양제는 먹어도 확 티가 잘 안나서 그런지....
손도 잘 안가고.... 먹어지지 않더라구요...
저와는 반대로 남편은 종류별로 잘 챙겨 먹는 스타일~~~
하나하나 따로따로 구비해서 다 챙겨먹는 분이라서....
우선 남편이 선택을 한 걸로 봐서는 효과는 좀 있는 제품일꺼란 생각은 듭니다.
얼마전 건강검진중 골단곤증 검사를 받고....
약간의 충격을 받은 저에게도 권하는 영양제 인데요...
그래서 그런지...
몇일 먹어봤네요~~^^
효과나 몸의 변화는 잘 느껴지지 않지만....
우선 약먹기는 편한 크기입니다.
목넘김도 좋구요~~
알약 크기 자체가 크지 않아 그 점이 제일 맘에 듭니다.
남편은 이 제품 좀더 구매해볼 생각이라고 합니다.
저도 좀 더 먹어보려구요~~^^:::
4
2021.12.08 18:44
배송은 안전하게 잘 배송되었어요.
● 종합영양제와 함께 먹으면
시너지 효과가 좋답니다.
● 남편이 혈압이 높아서
병원약 먹는데
약국가서 물어보니 같이 먹어도
괞찬다고 해서
MK-7으로 구입했어요.
다른 제품으로 한통 먹어보니
괜찮아서 요 제품도 몸에
잘 받기를 기대하면서 구입함.
● 비타민D, 마그네슘하고 같이 먹어야
시너지 효과가 더 좋다고해요.
칼슘 먹을때도 같이...
● 비타민D의 부작용도 막아준다고 해요.
※ 병 뚜껑도 원터치라서 편하고
가성비도 좋습니다.
5
2024.10.08 00:19
배송은 안전하게 잘 배송되었어요.
● 종합비타민과 비타민D등과
함께 복용시 시너지
효과가 있어요.
● 혈압있는 남편도
약국에서 고혈압약을 타올 때
약사에게 물어보니
먹어도 된다고해서 같이
먹고 있어요.
● 혈관의 석회화를 예방,
막아준다고 합니다.
비타민D의 부작용에도 도움이
된다고 해서 같이 먹고 있어요.
※ 가성비가 좋습니다.
5
2024.05.17 23:04
비타민K는 그동안 미지의 산물이엇죠
그저 피나 굳게하는 정도?(이건 비타민K1)
그러나 그어느 미네랄,비타민도 못해낸걸 혼자 해냅니다
요즘 메스컴에서 혈관청소다 혈관파수꾼 000 이런식으로 홍보 많이하죠?
아스피린이나 오메가3같은경우는 피를 묽게하거나 피딱지가 안생기게해서
심혈관에 좋은것이 사실이지만
이미 석회화된 혈관은 수복을 못하지요
은행잎 징코도 혈액순환을 도움을줄뿐 혈관자체는 도움을 주진못합니다
그치만 비타민K2 Mk7은 그 어려운 혈관수복을 해냅니다
석회화된 혈관을 원래대로 수복한단 말이죠
칼슘을 적재적소에 넣어줘 골다공증을 예방 혹은 치료가 가능하고요
혈관이 좋은사람들도 약간의 k2-mk7을 섭취(50mg정도)해서
혈관크기가 커졋다는 실험도 잇습니다(유럽에서요)
그니깐 혈관이 안좋으신분들은 100mg 2알씩 드시구요
또는 혈관건강을 이어나가실분들은
100mg정도나 그이하로 로우도스도 괜찮을듯합니다
그리고 이제품은 Non GMO상품이라 더욱 믿음이 가네요
비타민k2도 mk4가잇고 mk7도잇는데
mk4같은 경우는 지속시간이 짧이 먹어봣자고
mk7으로 꼭드세요
혈관.심혈관개선.노화.골다공증 예방하시려면
비타민d 5000
비타민k2 mk7
비타민A 5000~10000iu 꼭 이 세가지를 드셔야 시너지납니다
그외로
구연산 칼슘(혹 나노칼슘)& 구연산 마그네슘
MSM 6g
드세요
그리고 비타민 k2mk7은 하루 언제드시던 상관없이
몇일동안 효과가 있으니 아무때나 드셔도 무방합니다
5
2019.06.04 15:35
포장이 넘 별로네요. 미국서 오는 거 아닌가..?
박스도 아니고, 내부에 약통을 보호하는 에어캡 비닐도 없이 그냥 얇은 비닐포장에 쿠팡글로벌만 써있고..그렇게 보냈네요. 전같지않네...완전단촐
비타민제 먹어도될지 망설이다가
쿠팡 로켓프레쉬 소독제등 갖가지 미친듯이 계속 시켜대다 과대포장 쓰레기 버리는 거땜에 넘지겨워 요즘 좀 뜸하다...
결국 마스크 보러 들어왔다가 1개만시켜도 직구 무료배송 어쩌구하는 홍보배너 보는 바람에...
급 시켜놓고는 후회!!... 왜 요즘같은 코로나 시국에... 팬데믹이네 난리인데....
하필 훨씬 더심한 미국서 약을 시키다니 ㅉㅉ내가또 순간 깜박했네.
차라리 좀 더 몇달 일찍 시켰으면 작년 제조일텐데... 제약회사안에서 멸균으로 만들었는지 모르지만,, 전에 자**사것 설포라판시킨게 씰링처리가 두번씩이나 제대로 밀봉안되고 다 뜯어져 있었으니까 완전히는 믿을 수가 없고 ...
실상 요즘 마스크를 쓰면서도 마스크공장도 찜찜한 판이지만...
이건 뚜껑겉에 일단 투명비닐로 뚜껑안열리게 씰링처리 돼있고 스완슨은 겉에 뚜껑부분은 안돼있어 그냥 뚜껑이 열리는데 병입구는 은박실링은 붙어있긴 하지만..,
제조일표기는 없이 유통기한들만 표기된거라 제조일로부터 원래 유통기한이 2년짜리인지..,2년반, 3년인지..?모르겠네요.
22년까지인데 100mcg는 8월까지, 45짜리는 10월까지랑,
다른건 7월까지...그럼 올해 만들어졌을 수 있으니
3
2023.03.12 14:56
비타민 k2는 처음 먹어 봐요
골다공증 판정 받아서 우연히 비타민 k2도 같이 먹으면
효과 있다해서 주문하게 됐어요
다른 영양제도 먹고 있는데 더 효과가 있다 하네요
먹기전보다 여기저기 쑤시고 통증 있었는데 가벼워지고
뛰어도 아픈데 없어서 효과를 본것 같아요
아침에도 아픈데 없이 기분좋게 일어나고 상쾌한 기분이
드네요~~~
힘들게 일해도 그전처럼 통증이 없어서 살만해묘
떨어지면 또 주문 할거예요
커피나 주전부리 보다 영양제 먹고 건강해집시다.
강추합니다
5
2025.02.02 18:10
< 내돈내산후기 >
칼슘제와 같이 먹으면 좋다고해서 구매했어요.
비타민k2는 혈관에서 칼슘의침착을 막아주고 뼈를만들어주는 조골세포의 작용을증진시켜줘요.
또한 혈관에 콜레스트롤등이 쌓여서 석회화되어 혈관을 막게되면 동맥경화를 일으켜 심혈관질환을 유발하는데 비타민k2는 혈관석회화가 20프로 줄어든다는 연구결과도있고 특히나 칼슘제를 먹어도 흡수가 잘 안될수있는데 칼슘제와 같이 섭취하면 칼슘을 잘붙잡지못해 뼈를 악화시키는걸 막아줘서 칼슘제가 뼈로 잘갈수있도록 흡수가 훨씬잘되도록 도움이된대요.
그래서 저는 칼슘제와 비타민k2를 같이 먹는데 확실히 뼈가 덜 아파요.
이상하게 뼈가 너무아파서 골다공증진단받고나서 칼슘제를 먹는데도 좋아지는부분이 크게없다고 느껴졌는데 뼈에 대해서 공부하다보니 비타민k2가 좋다고하더라구요.
확실한건 제 개인적인 느낌이지만 같이섭취하니 훨씬 아픈것도 덜해지고 치료도 조금씩만 받고있어요.
칼슘제를 드신다면 비타민k2를 꼭 같이드셔보시는걸 추천드려요.
5
2023.05.01 09:48
# 계속 구입중
- 매번 다 먹을때마다 구입해서 먹고 있습니다.
칼슘을 먹고 있는데 칼슘이 뼈에 흡수될 수 있도록 도와준다고 해서 같이 먹고 있어요~~
칼슘은 단독 섭취시 부작용이 발생할 수 있다고 해서요!!
알약 크기도 섭취하기 부담스럽지 않은 사이즈라 좋습니다!
다 먹으면 또 구매할게요~
5
2025.03.23 14:10
아직 배송은 생각보다 빨리 도착
아이가 철분제를 먹어야 하는 아이고 체력과 성장장을 위해 칼슘과도 병행으로 섭취 중 입니다.
오전에 비타민c와 철분 저녁에 칼슘과 비타민k2 용
다행히 아이가 거부없고 설사 등등의 반응 없어 꾸준히 먹이고 있습니다.
주변 추천 상품이라 어머니도 함께 음용 중 이십니다.
앞으로 기대 중 입니다.
5
2025.03.08 15:01
주문 3일만에 도착 빠르네요
10년차 골다공증 환자 이구요
칼슘제는 혈관에 쌓여 각종 부작용을
일으킨다 해서 먹지 않습니다
대신에 비타민d와k2는 매일 챙겨
먹고있어요 추가로 홍화씨가 뼈에
좋다고 해서 환으로 된거 먹고있어요
k2 종류가 많아 고민고민하다가
후기도 좋고 믿을수있는 닥터베스트
제품 주문했어요
한통에 60정이구 소비기한 26년
약크기가 작아서 먹기 쉬워요!
운동과 함께 꾸준히 잘 챙겨 먹고
3월달. 골다공증 검사 예정인데 수치가
좀 좋아졌으면 하는 바램입니당^^
5
2025.01.14 11:07
비타민 k2 와중에 mk7이 좋다는 말에 먹기 시작한지 2년정도?
재구매 재품이고 이번에도 60ea *2로~
한통에 양이 많으면 좋으려만 다른 제품에 비해
역시 가성비 닥터베스트
낫토에만 있다는 영향성분이 들어있고 각종 성분의
장점은 다른 리뷰에도 많으니 과감히 생략ㅡ
솔직히 건강에 도움을 크게는 느끼지 못하고 있으나
먹고 있으니 모르는거 겠지 싶다
그동안 부작용 같은건 없었다.
복용시 +비타민D, 칼슘마그네슘아연, 오메가3 와
함께 하고 있고 저녁 식사 직후나 잠들기 두어시간전에
먹는걸 추천~ (물 좀 많이해서 복용 하세요~)
두달전만해도 코로나 때문에 계속 품절였는데
3월 중순부터 로켓직구로 일주일 안에 배송되니 가격비교 잘해서 장바구니에 넣어놓고 필요하신분들은
두통 정도는 꼭 미리 구매하는걸 추천드려봄
건강을 위한 구매에 도움이 되는 정보였기를~(_ _)
5
2022.04.08 07:48
처음 사보는 제품이에요.
원래 다른 제품 사려고 한건데 이 메이커 제품의 포장지가 다 비슷해서 착각했네요 ㅋㅋ
지금은 다른 멀티 비타민 먹고 있는데 어차피 이제품 유통기한이 아주 넉넉해서 기존 제품 다 먹으면 먹어야겠어요.
상품평도 좋아서 구매확정했습니다.ㅎ
5
2024.08.17 22:14
나우것보다 싸길래 사봤어요.
용량이 적어서 자주 사야하네요.
왜 60알씩만 파는건지 의문..
좀더 많이 담아서 싸게팔아주세요 ㅜㅜ
비타민K는 K1 , K2 MK4 MK7 이렇게 있고,
*K1 소량섭취 해야 장내세균에 의해 K2전환
*K2-MK4 목초를 먹고자란 동물을 통해 만든 버터 치즈 계란노른자 등에서 흡수
*K2-MK7 장내 세균에 의해 MK4에서 MK7으로 합성 골다공증완치프로그램에선 550mg까지 쓴다고함.
전환이 얼마나 될지도 미지수고, 흡수가 얼마나 될지도 미지수라 MK7으로 올수록 비싸지네요.
암세포 성장저하, 칼슘 석회화 문제이슈(뉴스) 석회화 방지로 의사약사들이 추천하고 있어요.
5
2020.01.08 23:54
냥이가 관절염으로 다리를 절어서 주문했어요.
일주일에 한번씩 50g 주고있고 남은건 내입속으로 넣고 있어요ㅎㅎ
냥이들도 먹으면 좋다고하여 먹이기 시작했고 효과는 어떨지 쭉 먹여보려구요.
보통 일주에 한번 50g 주는데 심한아이들은 일주에 두세번 50g씩 먹이면 된다고해요.
지용성비타민이라 초반엔 저렇게 먹이다가 쌓이면 주기를 늘려서 주면 된다고 합니다.
냥이 치료하면서 덕분에 저도 영양제를 같이 먹게 되네요.
효과있길 바래보며 한달뒤 후기 수정 해볼께요.
5
2024.09.24 23:09
상품 메인사진이 비타민k2가 아니라 '베인서포트'이고
설명은 비타민k2로 나와있어서
과연 비타민k2로 올것인가 베인서포트로 올것인가 고민했어요.
문의글에도 물어봤었지만
명쾌한 답이 아니라 고민하다가 후기사진보고 비타민k2가 맞길래 믿고 주문했는데 맞았어요~
항상 뽁뽁이 포장없이
비닐에만 담겨와서 캡슐이 터져올때가 있는데
포장이 조금 아쉬워요.
4
2024.07.13 18:45
# 칼슘 흡수를 도와주는 필수제품
- 골밀도 수치로 인해 칼슘을 챙겨 먹고 있는데
칼슘 단독 섭취만으로는 부작용이 있다하여
비타민d와 마그네슘 k2 까지 함께 섭취중입니다!
칼슘을 섭취했을때 뼈에 잘 부착될수있도록
도와준다고 하네요~
일단 장기적으로 더 먹어봐야 알겠지만
지금까지는 괜찮은 것 같습니다.
다음 골밀도 검사후 경과를 보면 더 확실히 알것같아요!
그때까지는 꾸준히 먹으려고 합니다.
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2024.10.31 08:16
첫구매 입니다
영양제 눈팅 하다가 눈에 띄어 후기 열심히 읽어보고 구매했습니다
남편이 헬스를 꽤 오래했는데 예전에 어깨근육에 석회성 건염이 생겨 너무 고생을 많이 했던터라...
k7이 혈관의 석회화를 방지해 주고 예방에도 도움이 된다기에 구매했습니다
지금 먹이는 영양제가
칼슘/마그네슘/아연/오메가3/비타민C/칼륨/밀크씨슬/MSM/코엔자임Q텐
이렇게인데 요것까지 추가 하게 되었네요
약쟁이로 만들고 있습니다....
조절해서 잘 먹여 봐야겠어요~
효과가 있길 기대해 봅니다
5
2020.05.28 17:09
비타민k2가 좋다고 방송보고 어디서 구매할까 고민하다 찾은곳이에요
바로 배송 되어 먹고 있습니다
감사합니다 다 복용한 다음 효과가 괜찮다 싶으면 재 구매 하겠습니다
5
2024.12.17 16:12
뼈를 튼튼하게 하기위해서 칼슘 마그네숨 비타민 D와 함께먹어야 하는 원하는 비타민 K2 With MK-7 싸서 좋고
목요일 주문했는데 배송은 다음주 화요일날 도착 예상인데 월요일로 바뀌더니 실제로는 하루 더 빠른 토요일 낮에
받게 되어서 킬레이트 칼슘 마그네숨과 함께 하루라도 빨리 먹게 되서 기쁘네요.
가격이 주문이후에 올랐네요. 요즘 환율이 올라서 그런지...... 가격 오르기전에 6개 구매해서 다행인데....
다먹기 전에 가격이 내려갔으면 .....
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2019.05.19 08:34
비타민K2는요즘에부곽되는물질칼슘복용시칼슘이뼈로안가고혈액에있으면동맥경화증을유말한다심장에도영향을준다비타민K2-MK7는칼슘을뼈로가게하는성분으로우리몸에꼬옥필요한성분이성분은낫또에들어있는물질인데간편하게한알로충분칼슘복용시비타민D와비타민K2-MK7를꼭같이복용해야함많은도움을받고있음
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2021.02.16 08:29
이제 막 먹기시작하여 효과는 모르겠으나 뼈건강에 좋다하여 기대하며 주문했습니다 편하게 직구할수있어 좋습니다
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2024.12.14 17:18
자로x 90짜리 먹다가 !! 함량 좀 낮춰서 텀으로 묵을라구
이거 구매해서 먹어보고 잇어요 ㅎㅎ
불면증이 심하고, 혈당관리, 석회화를 막기위해 묵습니다.
일단 함량이 낮은터인지 수면의 질이 좀 떨어져서
다 묵고 다시 자로x가야것스요....ㅠㅠㅠ
확실히 이노시톨+k2복용 하니까
수면질이 좋아지긴 하는거 같아요.
(이거 드시면서 커피 2시 이후 한잔드시면 효과 없는거 같아서 전 커피 끊은 덕도 봤어요!)
레몬밤도 추가로 함께 먹어볼 예정입니다 :)
4
2020.08.25 18:28
뼈건강에 아주 좋지만
저랑 남자친구는 먹고 말똥말똥 수면장애가 오더라구요~
아무래찾아봐도 불면증을 유발한다는 내용이 없길래
며칠 더먹었더니
몸은 미친듯이 피곤한데 잠이 안와서
영어로 vitamin k2 insomnia 검색해보니
소수의 사람들에게는 MK7 형태의 비타민 K2 가 수면 장애를 일으킬 수 있다고하네요~
에공 여러병 사다두었는데
먹지도 못하고 넘아깝네용
2
2020.05.28 22:16
사이즈가 앙증 맞아요~
기존에 먹고있던터라 이번에 재주문했는데..
이번꺼는 양이 적은거라 통 크기도 작네요~
비타민k2를 음식으로 섭취하기엔 청국장, 낫또 에 들어있는데 매번 먹기힘들어 영양제로 섭취하니 간편해서 좋아요~
하지만 비타민k2는 거진 외국제품들 뿐인것이 조금 아쉽긴 해요~
그래도 잘먹고있어요^^
5
2022.07.30 20:11
구매동기는 칼슘이 뼈로 가려면 마그네슘만 냅다 먹는다고 되는게 아님을 알게됨. 며칠 먹고 효과가 있다 없다 평가가 불가함. 효과가 있다면 재구매의향 있음. 일단 흰색 캡슐형태 대략 가로15mm세로5mm 정도로 다른 영양제에 비해 작은 사이즈라 먹기 불편하지 않음. 하루 한알 자기전 마그네슘과 함께 복용중. 상품평쓰는 이유? 홍익인간의 정신임.
3
2019.07.20 09:26
mk7 100이면 하루 섭취량으로 충분한 양이고
두달 먹을 수 있는 용량이라 가성비가 매우 좋습니다.
뼈건강을 위해 칼슘 마그네슘 비타민D와의 상호작용을 빼놓을 수 없는 성분이죠. 하지만 지용성으로 섭취해야 좋다고 알려져서 분말캡슐인점이 매우 아쉽습니다.
4
2024.08.02 09:39
지난겨울3번이나 미끄러졌는데 먹기전 4년전엔더적은나이땐데 손목부러져고생했는데 먹기시작은 한2년되가는데. 손목타박상만입고. 안부러졌고. 이번건강검진에 칼슘은따로 먹지는 않고음식에서만 섭취하는데도. 칼슘이 정상으로 나온거보니 혈관으로 가서. 석회회되고 막힐칼슘이 다뼈로가서부러지지도않고
뼈가 튼튼해진거 맞는거같음
5
2024.01.21 22:32