●구매동기
아침 공복 한숟갈먹거나 방탄커피 마시면, 포만감+빠른두뇌회전+풀파워 장전할 수 있다고 들어서 구매하게되었어요.^^

그전에 챗gpt에 궁금한점 이것저것 물어보고, C여덟, C10으로만 구성되어 맘에 든 재로우 제품으로 구입하게되었어요.

★ 챗 gpt가 알려주는 MCT오일의 구성성분 ★
MCT 오일은 주로 중쇄지방산(Medium Chain Triglycerides)으로 구성된 식물성 오일입니다. 주요 성분은 다음과 같습니다:

1. **C여덟 (Caprylic Acid, 팔미트산)**: 8개의 탄소 원자를 가진 중쇄지방산으로, 에너지로 빠르게 변환되는 특성이 있습니다.
2. **C10 (Capric Acid, 카프릴산)**: 10개의 탄소 원자를 가진 중쇄지방산으로, 역시 빠르게 소화되고 에너지로 활용됩니다.
3. **C12 (Lauric Acid, 월계산)**: 12개의 탄소 원자를 가진 지방산으로, MCT 오일에서 적은 비율을 차지하지만 여전히 에너지원으로 사용됩니다. 일부 제품에서는 C12가 포함되지 않기도 합니다.

MCT 오일은 체내에서 빠르게 소화되어 에너지원으로 사용되며, 특히 운동이나 다이어트, 정신 집중이 필요한 상황에서 유용하게 쓰입니다.

‼️c여덟은 숫자를안쓰고 한글을 쓴 이유는 쓸수없눈 문자라고 경고가 떠서이니, 참고 바랍니다..

●장점
26년 2월까지 유효기간이네요. 넉넉합니다. (구매 25년.1월)
무색,무미,무취입니다. 아~무런 맛이 안나고, 아무 향기, 아무 색도 없는 투명 그자체..^^

●단점
나오는 입구(사진참고)는 뒤집어도 흐르지않는 형태로 막힌 모양이에요.
그래서 반드시, 병을 눌러줘야 나오는데 이게 물총처럼 나온다는 점.....
숟가락에 한스푼씩 떠서 먹고싶을때 쮸르륵 나오는 형태가 아니다보니 맨날물총처럼 쏘이다가 숟가락 옆으로 질질 샌답니다... 아까운 오일들..
너무 큰 단점이에요!!

●총 리뷰
아침 공복에 가장 먼저 따듯한 물을 한잔 마시고
엠씨티오일 1스푼, 그리고 올리브오일 1스푼을 먹고있어요.
그리고 유산균, 칼슘+비타민D순으로 챙겨먹습니다.
내 몸은 내가 젤 잘 아니, 평소에 잘 관리해주는게 좋을것같아요.
공복 오일 섭취를 한 뒤로 화장실도 매우 잘 갑니다...ㅋㅋㅋ
그렇지만 과하게 먹으면 설사또는변비를 유발 할 수 있다고 하니 주의하세요^^

●재구매의사
글쎄요. 병이 개선된다면 구입할 의사는 있습니다만, 일단 mct오일이 저에게 잘 맞으면 재구입생각입니다.^^
사진첨부해둔 챗gpt가 알려주는 mct오일의 7가지 활용법 참고하세요^^


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제 리뷰가 도움이 되셨다면 [[도움이 돼요.]] 한번씩 눌러주세요.
미리 감사드립니다. 행복한 하루 보내세요♥
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요즘에 저탄고지 다이어트가 유행하면서
좋은 지방 섭취에 대한 관심도가 높아진 듯해요
우선 저는 커피를 안 마시는 사람 입니다
커피숍 가는 것을 제일 싫어하지요
우울증이 생겨서 아이스크림 폭식 했더니
두달사이 7키로나 체중이 불었지 모에요
평소에도 적게 먹고 운동을 매일 하지만
갱년기에 들어서서 뱃살이 자꾸 늘어나는게 우울하더라구요
다이어트 서적 이것저것 읽었는데
방탄커피를 많이 추천해서요
방탄커피 다이어트를 하기위해 얼른 재료를 준비했지요
필립스 라떼고 전자동 커피머신,
오가닉밸리 기 버터,
재로우 MCT 오일,
폴바셋 원두 커피
이왕 하는거 최고급 재료만 준비했어요
원두 제외 하고 모두 쿠팡에서 주문했어요.
방탄커피는 책을 읽어서 예전부터 알고는 있었지만
커피도 싫어하는데다
버터에 코코넛 오일까지 타서 먹는게 영 내키지 않았었어요
이번엔 정말 제대로 10키로 감량해보고 싶어서
아침에 방탄커피를 마시고
오후3시쯤 점심을 먹고
하루 식사를 마무리하고 있습니다
신기하게도 금방 배가 고파서 두세시간만에 뭘 집어 먹곤 했는데
방탄커피 엄청 든든해요
배가 안고파서 3시까지도 음식 생각이 안나요
재로우 MCT오일은 뭐가뭔지 몰라서 후기가 많고,좋은 것을 선택했어요
선택시 중요한 사항이
C12성분이 포함되지 않아야 하고
C 펄,C10성분으로만 된것이 좋은 오일이라고 해요
재로우 포뮬러스의 MCT오일은 caprylic(C펄)과 Capri(C10) 지방산의 원천입니다
MCT오일은 공복운동을 하려고 생각 중이었던 나에게
운동 전 몸에 에너지를 만들 수 있는
좋은 아이템이 될 것 같아요
크기는 꽤 커서 묵직하고 무색입니다
591ml를 보통 2만원 안으로 구매할 수 있어요
성분을 확인 하는 게 중요한데 이 자우로포뮬러스제품은
100프로 코코넛 오일 제품이에요
Mct오일은 코코넛오일에서
얼마 없는 중쇄지방산을 추출한 것인데(그래서 비싼것인가)
일반 지방산 오일보다 흡수 과정이 빨라
에너지 부스터 효과를 줄 수 있어요
말 그대로 지방이기 때문에
탄수화물보다 포만감을 주어서 섭취하면
배고픔을 조금 완화할 수 있는거 같아요
먹는 방법
그냥 바로 섭취해도 되지만
공복 상태에서 위에 무리를 줄 수 있기 때문에
쉐이크나 커피 등 타서 먹는 걸 추천
방탄커피로 만들어 먹기
아니면 샐러드 드레싱으로 먹을 수 있어요
샐러드나 요거트 추천
저는 사골국물에 넣어서도 먹어요
불을 사용하는 요리로 사용은 안돼요
Mct오일 자체가 익숙해지면
운동 전 MCT 오일을 바로 섭취해도 좋아요
탄수화물 대신 지방을 더 많이 사용하도록
우리 몸에 도움을 줄 수 있다고 합니다
재로우 MCT오일의 아쉬운점
용기가 딱딱한 플라스틱이에요. 숟가락에 한수푼만 짜야 하는데
용기를 누르면 손이 들어가지않고
오일이 미사일처럼 발사됩니다
그래서 양조절이 너무 힘들어요
유통기한 25년8월까지 입니다
구입일 2024년 11월 7일

>>내돈내산<< 쟤로우 MCT오일 리뷰!
탄수화물 좋아하는 돼지입니다 ꒰( ˵¯͒ꇴ¯͒˵ )꒱
더 이상 이렇게 살면 안되겠다..싶은 시점이 도래하여 몸에 좋은 오일찾아 MCT구매해봤어요
궁금하시거나 걱정할만한 요소들 진솔하게 적어보았으니 사진과 함께 확인해 보시고 좋은 구매하시길 바래요

>>주요 포인트!!<<
꾸준히만 먹을수 있다면! 그리고 탄수화물 섭취를 줄일수만 있다면!!! ٩( ᐛ )و!

1 음식의 전투력이 수치화 된게 칼로릴라면서요..진짜 맞는말 대잔치
근데 피검사 하니까 콜레스테롤이 좀 높게나오는바람에 ㅠㅠ
이제 조금 건강한 돼지가 되어볼까 하고 쟤로우MCT 구매해봤어요

C 12는 없어서 골라봤구요
걱정했는데 생각보다 기름의 냄새나 질감이 거슬리지는 않네요

솔직히 아직 엄청 적극적으로 먹고있지는 않는데
적응이 끝나면 아침대용으로 커피에 MCT타먹을 생각입니다

계획은 창대하게!! ٩(･ิᴗ･ิ๑)۶

2 배송
로켓배송이야 말모말모!! 늦지 않고 안전하게 잘 도착했어요.
퇴근하면 문 앞에 조신하게 반겨주는 택배, 행복합니다 ༼๑⁰⊖⁰๑༽❤

3 가격
600미리 채 안되는데 이만이천원 안되는 가격으로 구매했어요

4 재구매의사
일단 적응에 성공하면 계속 추가구매 할 예정입니다.
하지만 솔직히 아직은 모루겠어요.
제품력 문제가 아니라 저의 실천 의지에 달린듯…하하;;

자세한 사진도 궁금하실 것 같아서 열심히 이미지 첨부했습니다.
똑똑하게 구매 하세요 (っ˘ڡ˘ς)

저의 솔직한 구매 후기가 도움이 되셨다면 버튼 꾹 부탁드려요
☆↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓☆

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✅ MCT오일을 고를 땐 100% 코코넛오일
제품을 선택하는 것이 좋습니다.
나* 같은 MCT오일 처럼 팜유 등의
식물성 기타 지방 No~!

✳️그냥 먹어도 맛있습니다. 깔끔하네요.
저는 이 MCT OIL 이 전혀 느끼하지 않아요.
타사 오일에 비해 향도 거의 나지 않네요.

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⚛️ 또 MCT오일 고를 때는 C8과 C10만으로
이루어져 있는지, 또 그 비율이 6대 4를 이루는지
확인하고 선택하세요.

✔️C12의 경우 에너지 대사 속도가 느려 저탄고지에
도움이 되지 않으므로 제거하고 먹는게 좋습니다.

✳️재로우 MCT Oil 의 장점은 카프릴산(C8)과
카프르산(C10)만을 함유해 비율을 적절하게 맞춰
체내 대사처리 과정이 빠르고,
에너지 부스터로서 뛰어난 효과를 발휘합니다.

✔️MCT오일의 탄소 길이가 짧을수록
에너지 활용이 빠르기 때문에 C8 함량이 높은
제품일수록 좋다고 할 수 있고

•C8 은 강력한 항균,항진
•C10 은 항균,항진,항염,특히 뼈에 유익하며
골다골증 에 도움을 준다고 합니다.

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‼️그리고 방탄은 그냥 휘휘저어 드시지 말고 갈아드세요.

✳️믹서기나 핸드블렌더로 꼭 미셀화 를 해서
지방을 잘게 부셔 마셔야 몸에서 빠르게 흡수가 된다는점!!

✔️믹서든 블렌더 든 세제물 한번 따뜻한 물에
한번 돌려서 말리면 세척도 용이 해요.

✔️미쉘화도 미쉘화지만 귀찮은데 꼭 갈아서
마셔야 하나 생각 하실수 있지만 먹다보면...
이 맛이 맛이 정말 다릅니다.
전 너무 맛있어서 꼭 갈아 먹어요.
마치 라떼 같습니다. ❤️

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‼️주의사항: 처음 드시는분은 처음부터
1테이블스푼 드시면 복통 올 수 있습니다.
꼭 조금씩 먹어서 적응기를 가진 후 드세요.

✳️먹어본 MCT OIL 중 용기가 가장 사용하기 편합니다.
대부분 따를때 병 입구를 따라 오일이 줄줄 새요.
요 재로우 용기를 애지중지 잘 사용하시다가
다른 MCT OIL 갈아타고 싶으시면 다른거 사서
리필 처럼 옮겨담아 사용하시면 좋으실거에요.

⚛️ mct oil 유통에 사용되는 PET, PE 재질로 안전합니다.

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⚛️그리고 방탄커피 때문에 많이들 구입하시는거 같은데
방탄커피 가 마치 살빠지는 다이어트 처럼 비춰지는것
같아 저탄고지 에 대해 몇자 적어봅니다.

‼️방탄커피 혹은 지방만 먹는다고 다이어트 되지 않아요.

✔️방탄커피는 저탄고지 식이요법 중 하나이고
중요한건 저탄수 선행 이 포인트 입니다.

✳️저탄고지(LCHF)란 탄수화물 섭취를 최대한 줄이고
대신 지방을 내몸의 에너지원 연료로 사용하게 해줌으로서
탄수화물 섭취로 발생하는 비만, 당뇨 , 고지혈증 등 의
대사질환 이상을 호전시킬 수 있는 식단입니다.

✔️다만 , 제대로된 “저탄” 식단 후 고지방이
섭취 되어야 몸이 축적된 지방을 연료로 태울 수 있는
키토시스 상태가 되는것입니다.

✔️키토시스 진입은 사람마다 다르지만
탄수 섭취량이 많으면 지방을 연료로 태우지 못합니다.

‼️오로지 난 다이어트 가 목적이다. 하시는분들은
탄수 많이 드시면서 방탄커피나 버터, MCT OIL
이런 지방 먹는것만으로는 살이 많이 빠지지 않아요.

✔️게다가 고탄수 고지방은 건강에도 정말 좋지 않습니다.

✔️물론 야매키토 같은 100인 100 키토의 방식으로
각자의 몸에 맞게 하는 분들도 계시고
카페에서 보면 증상 및 본인의 몸 상태에 따라 변형해서
저탄고지를 많이 공부 하고 하시는 분들이 많이 계시던데,

만일 그렇지 않다면 이제부터라도 꼭
식이방법 정보를 정확히 알고 시작하시길 바래요.

✔️방탄커피 드시는분들은 본인의 건강을 위해
인터넷의 정보 보다는 저탄고지 전문의 로 활동 하시는
의사 분들의 칼럼이나 전문 서적 위주로 보시면서
진행하시는게 도움되실겁니다.

걱정되는 마음에 적어보았습니다.

다이어트 목적으로 구매 했어요... ^o^;;

방탄커피 다이어트 기간은 한달에서

두달을 합니다.



고지방으로 ~ ~ ~ ~ ~ ~



방탄커피 다이어트는 단기적으로

했을때 가장 효과적 입니다.





갑작이 호르몬의 변화로 살이 많이 쪄서

폭풍 검색으로 체중감량을 많이 했어요... ^^;;

특히 방탄커피 하루에 2잔에 스콘 1개

그렇게 일주일정도 하고 체중계 올라가 보고

놀랐네요... ^o^

몸이 굉장히 가볍네요... ^^~






미국 실리콘밸리의 사업가 데이브 아스프리

( Dave Asprey )로 부터 시작한 방탄커피

( Bulletproof Coffee )는 총알도 막을 정도로

몸에 활력이 돋는다 하여 이름 붙여 졌습니다.





최강의 식사의 책에 소개된 방탄커피

저탄고지 다이어트

저탄수화물 섭취




MCT 오일 ?? 코코넛 오일에서 소화흡수가 빠른

중사술 지방산을 추출해낸 오일 보통

코코넛 오일은 하얀색 고체인데 MCT

오일은 투명한 액체 형태




방탄커피에 코코넛 오일대신 MCT 오일을 쓰는

이유는 다른지방에비해 소화흡수가 워낙 빠르기

때문에 바로 우리몸에 에너지 원으로 바로바로

쓰일수 있다는 장점을 가지고 있습니다.






무염버터: 기 버터 ?? 무염버터를 끓여서 수분과 카세인

유당을 제거한 정제버터 순수지방

99% 불포화 지방 , 포화지방 , 오메가

3 함유




발열점이 높아 구이 , 볶음에 쓰기 좋아요






블렌더 : 커피 , 버터 , 오일을 잘 섞어주게 되면 지방이

체내에서 분해 합성되는 것을 좀 더 단축시킬수

있어서 좀 더 빠르게 에너지원으로 쓰일수 있게

합니다.






// 방탄커피 주의 할점 \\


받드시 간현절 단식과 병행해야 효과를 볼수 있습니다.








상품평은 상품을 구매할때 많은 도움이 됩니다.

저의 상품평이 조금 이나마 도움이 되시길 바랍니다.

올해들어 자로우 mct오일을 꾸준히 마시고 있어요.
첫 구매부터 꾸준히 쿠팡에서 주문중이고요,
처음 구매때는 직구라서 최소구매금액을
맞춰야하는 부분이 불편하기도했는데
구매자가 늘면서 쿠팡에서 직수입을하고,
쿠팡이용자는 로켓배송으로 받을 수 있게되어
구매에 아주 편리해졌습니다.

꾸준히 먹다보니 500ml가 갓 넘는 양이지만
식구들과 함께 마시다보니 금방 소진이되곤해서
이번에는 2개를 구입했어요.
큰 통 그대로 사용하기보다는 편하기위해
작은통에 소분해서 사용하면 편하답니다.

mct오일을 마시고는 싶지만
어떻게 이용해야하는지 모르시는 분들은
동영상에 올려드린것처럼 드셔도 됩니다.

뜨거운 커피 탈 때 mct오일을 넣고
미니믹서기로 충분히 믹스해서 드시면
좋긴하지만 매번 그러기에는 상황이 안될때도있고
귀찮아지기도합니다.
그렇게되면 챙겨마시는 일이 중단될 수도 있고요.

그래서 저는 동영상처럼 이용을하되
충분히 흔들어서 섞어주는 방식으로해서
하루 2회정도 마십니다.
넣는 양은 따로 설명드리기보다
동영상에서 느껴보시는것도 좋을듯합니다.

mct오일을 처음 드시는 분들이
너무 많은 양을 마시게되면 배가 아프게됩니다.
처음엔 적은양부터 시작하시기바랍니다.
보통 티스푼 1개양으로 추천드립니다.

오일을 마신후에는 여러 작용을 얻을 수 있는데
그 중 하나는 몸에 열을 발열해주어
요즘같이 쌀쌀한 날씨에 마시면 으실거리는
체온도 빠르게 잡아주는 효과를 느끼실 수 있습니다.

안녕하세요 :)
MCT 오일은 예전부터 계속해서 재구매하고 있어요 ^^

저는 커피를 좋아해서 하루에도 몇 잔씩 마시곤 하는데요,
믹스커피도 많이 마셨었고, 아메리카노도 자주 마셨어요.
그러다가 남편이 '방탄커피'가 건강에 좋다며 알려주었고,
방탄커피를 타 먹은 후로부터는 매일 매일 꾸준히 잘 마시고 있어요.

방탄커피는 다이어트 하는 사람들도 많이 마시곤 하는데요!
신진대사를 높여주고 식욕을 줄여주어 사람들이 많이 마시는 것 같아요.
그 외에 체중을 감량시켜주고 케토시스를 촉진하는 등 다양한 이점이 있다고도 해요!

이렇게 몸에 좋은 방탄커피를 타먹을 때 'MCT 오일'이 빠질 순 없어요!
커피에 기 버터, MCT 오일을 넣으면 정말 맛 좋은 방탄커피가 완성이 되요 ^^

√ 복용방법: 하루에 1테이블 스푼을 공복에 복용하십시오. 요리, 베이킹 시 혹은 샐러드나 스무디에 넣어 사용할 수 있습니다. 튀기지 마십시오.

√ 제품설명: 재로우 포뮬러스의 MCT오일은 caprylic과 Capri(C10) 지방산의 원천입니다.

√ 특장점: 무향

=> 상세정보에 위와 같이 나와있구요 ^^*
저는 방탄커피 만들 때 외에도 모닝빵, 부침개 등 여러 요리에 뿌려먹고 있어요. 이렇게 먹으면 건강해지는 느낌이 들더라구요^^

앞으로도 재구매 할 예정이에요!

방탄커피, 각 종 요리 등에 넣어 먹으면 정말 맛있는 기 버터! 추천합니다 ^-^

♡♡♡ 제 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 눌러주시면 감사하겠습니다 ♡♡♡

내돈내산 리뷰입니다.

구매일: 2024.02.15

유통기한: 2025.08

보관법: 직사광선을 피하여 실온보관

보관용기: 페트병

✅ 구매동기
요즘 살이 쪄서 다이어트 방법을 찾던중 ‘키토다이어트’가 좋다고 하기에 구매해봤습니다.
아침에 방탄커피를 만들어 먹기위해 쿠팡에서 제일 리뷰도 많고 후기도 좋아 mct오일(코코넛오일)을 구매했습니다.

✅ 키토다이어트란?
우리 몸의 주 에너지원인 탄수화물을 적게 섭취하고
양질의 지방을 섭취하여 지방을 주에너지원으로 바꾸게 하여
지방을 소모하게하는 다이어느 방법입니다.

✅ 후기
유통기한이 넉넉해서 좋습니다. 그리고 코코넛의 은은한 향또한 좋네요~~
은은한 향이라 거부감이 없어서 그점도 만족합니다.

저는 오전 공복에 아메리카노에 mct오일 1스푼을 넣어 먹었습니다.
처음 먹을땐 부작용이 있을 수 있어 t스푼으로 작게 넣어 점차 늘리시는걸 추천드립니다.
하지만 저는 오늘 처음 먹었고 1스푼 보통의 양으로 넣었는데 다행히 부작용은 없었구요
원래는 mct오일과 함께 무염버터를 같이 넣어드셔야 하지만 저는 mct오일만 넣어서 먹었습니다.
맛은 코코넛향이 조금 나지만 거부감 없이 평소와 똑같이 별차이 없이 마셨습니다 ㅎㅎ
이 다이어트가 효과가 있길 기도해봅니다…..ㅎㅎ

✅ 아쉬운점
우선 오일조절이 잘 되지 않아요…ㅎㅎ
힘을 안주면 잘안나와서 쎄게 누르면 팍! 나와버립니다ㅠㅠ
아직은 처음이라 요령이 더 필요할거 같아요~
또한 플라스틱 용기인점 또한 아쉽습니다 :)

그럼 모두들 맛있고 건강한 식단으로 다이어트 하길 바래요 ㅎㅎ

제 리뷰가 구매에 도움이 되셨다면 도움이돼요! 부탁드려요 :)

♥ 계속해서 재구매 중이에요 ♥

고지혈증과 당뇨 전 단계라서 평소 건강관리를 위해 노력하고 있어요.
걷기운동도 꾸준히 하고 있고 몸에 좋은 음식을 먹으려고 하고 있어요.
커피도 참 좋아하는데요.. 예전에는 아메리카노와 믹스커피를 즐겨먹었다면,,
방탄커피를 알게 된 이후부터는 이 MCT오일이 들어간 방탄커피만 마시게 되네요 ! ^^*

처음에 방탄커피를 몰랐는데.. 남편이 방탄커피를 먹어보라며 한 번 만들어주었어요.
그런데 정말 맛있더라구요 ? 그 맛에 반해 지금까지 하루에도 몇 잔씩 즐겨 타먹고 있구요,
MCT오일도 남편이 알려줘서 알게 되었고 쿠팡에서 이렇게 매번 구매하고 있구요!

믹스커피를 먹을 때는 살이 찌는 느낌이였는데,, 몸에 좋은 건강한 방탄커피를 먹으니 기분탓일지는 모르겠지만 정말 몸이 건강해지는 느낌이에요. 특히 이 MCT 오일 몇방울을 떨어뜨려주어야 하구요!

MCT오일에 대해 같이 알고 가요 ~^-^

★ MCT오일이란?

주로 코코넛 오일이나 팜 오일에서 추출되며, 치즈나 우유 제품에서도 발견될 수 있다고 해요.
특별한 지방 분자 구조로 인해 다른 일반적인 지방보다도 빠르게 소화되고 흡수되는 특성을 가지고 있어요.

★ MCT오일의 효능은?

- 에너지 공급원
- 케톤 생성 촉진
- 체중관리
- 운동 성능 향상
- 대사 촉진
- 인지기능 향상
- 피부건강

=> 앞으로도 방탄커피에 이 MCT 오일을 타 먹으며 건강하기 위해 노력해야겠어요~!!!!

방탄커피에 넣은 오일을 찾는다면 이 '재로우 포뮬러 MCT오일' 추천합니다 ^-^

♡♡♡ 제 리뷰가 조금이라도 도움이 되길 바랄게요. 모두 모두 건강하세요 ♡♡♡

몇달전부터 키토 다이어트 중이라
떨어지면 꾸준히 주문해 먹고 있는데
방탄커피용, 미역국이나 소고기무국 등
국 요리에도 넣어서 먹고 있어요.
다이어트에도 도움되고 만족해서 벌써 몇통째 재구입 중이예요.
아직 반통 더 남았는데
어차피 계속 먹을거라 할인 하길래 미리 추가 구입했어요.
포장도 꼼꼼하고 소비기한도 넉넉해서 만족해요.
또 구입할께요^^



체지방 감소
MCT오일은 체지방을 감소 시키는데
도움을 줄 수 있다고 해요.
또한 식욕 억제에 도움을 줘 다이어트에
효과적이라고 하네요.

뇌건강
MCT오일은 뇌에 신속하게 대사되어
뇌 기능 활성화에 도움을 줄 수 있다고 해요.
일부 연구에서는 MCT오일이 알츠하이머병과 같은
뇌 질환이 발생하는 것을 예방하는데
도움이 될수 있다고 하네요.
​
항균 및 항염증
mct오일은 항균 및 항염증
특성을 가지고 있어 면역체계 지원에
효과적일 수 있어요.
​MCT오일은 이렇게 다양한 효능을 가진
식물성 오일이에요.
하지만 MCT오일을 과다 섭취할 경우
소화 문제가 발생할 수 있고
개인의 몸 상태에 따라 부작용등이 발생할 수 있어요.
​


​MCT오일은 보통 안전하게
복용할 수 있는 오일이지만
과도한 섭취나 개인 건강 상태에 따라
부작용이 발생할 수 있어요.
​
소화 문제
MCT오일을 과다하게 섭취 하거나
소화기관이 예민한 사람들에게는
MCT오일을 소화하기 힘들어 소화불량,
복통, 설사 같은 소화 문제가 발생할 수 있어요.
​특히 mct오일을 첫 복용할 경우
이러한 증상이 빈번하게 나타나는데요.
적당량 섭취 하는것이 중요해요.
한번에 적당량 섭취하는 것보다
양을 조금씩 점진적으로 늘려가는 것을 추천 드려요.

알레르기 반응
MCT오일은 코코넛에서 추출된
식물성 기반 오일이기 때문에
코코넛 알레르기를 보유한 사람들은
알레르기 반응이 발생할 수 있어요.
때문에 코코넛 알레르기가 있으신 분들은
복용을 피해 주시는 것이 좋아요.
MCT오일을 안전하게 복용하기 위해서는
개인 건강상태, 알레르기 등을 고려하여
전문의와 상담해 보고 복용하는 것을 추천 드려요.
​
MCT오일을 처음 복용 하시는 분들은
소화 문제가 발생할 수 있기 때문에
첫 복용시 1~2 테이블 스푼 정도부터 시작하고
점진적으로 2~3 스푼, 3~4 테이블 스푼까지
늘려 가시는 것을 추천 드려요.
​

안녕하세요,

최근 지인집에 방문했다가 신기한 오일로 방탄커피를
만들어 먹길래 따라해보았습니다.
MCT오일이라는 건데 도대체 무슨 기름인가 했더니
근본은 코코넛오일이다.

코코넛 오일에서 특정 성분을 추출해서 만든 것 같다.
MCT라는게 우리말로 하면 중쇄트리글리세이트라고 한다
단쇄 포화지방, 중쇄 중성지방이라고 부른다.

[MCT 오일 효능]
-포만감을 높임
-신진대사를 촉진
-그래서 다이어트=체중감소에 효과를 줌
-인지능력 향상에 도움을 준다는 연구결과
-운동 중 지구력 향상에도 도움을 줌
-다른 오일보다 혈당 수치도 낮다고 함

가장 장점은 지방인데 몸에 축적되는게 아니라
바로 에너지로 소진된다 그래서 다이어터들에게
인기인 것이다. 그렇지만 단점도 분명 존재하기
때문에 과하게 섭취하거나 몸에 이상현상이 있다면
바로 섭취 중단하시기를 추천드려요

[MCT오일 사용방법]
-단독섭취: 1-2스푼 꿀
-방탄커피: mct오일 1-2 스푼+무염버터+블랙커피
-샐러드, 쉐이크 등에 첨가: 무향이라 다양한 샐러드나
단백질 쉐이크 등 다양하게 첨가 가능
-튀김 요리에는 사용X

이 재로운 포뮬러 MCT오일은
원룐 필리핀에서 공급, 최종포장은 캐나다입니다.
1수저당 42kcal정도 됩니다.
보다시피 당은 0, 대부분 지방입니다.

망설이시는 분들 계시다면, 추천드립니다!

참고로 내돈내산으로 상품 구매하시는데 도움 되셨다면
아래 '도움이 돼요' 눌러주시면 감사하겠습니다❤️
글 읽으시는 모든 분들 좋은 하루되세요:D

방탄커피 탈 때 넣으려고 구입했습니다.
이전에 먹던건 유리병에 든 제품인데 쓸때마다
아무리 조심해도 옆으로 질질 새서 병이
미끌미끌해져 불편하더라구요.
그래서 검색하다 옆구리 눌러 사용하는 방식이라해서 구입했습니다.
물론, 가격대비 품질도 좋다고하는 평도 참고 했구요.

사용해보니 안 새고 좋은데 누를 때 힘이 꽤 들어가고
거의 다 쓰고 조금 남았을 땐 어떨지 끝까지 다 나올지 살짝
염려되는데 아직 끝까지 써보지 않아서
이 부분은 더 사용해보고 추가로 남기겠습니다.
아직 반정도 남아있어서요.

무색무취라 그냥 먹으면 별맛이 나진 않지만
약간 기름맛이라 역해서 잘 넘어가지는 않더라구요.
궁금해서 그냥 한번 먹어봤는데 그 뒤로는
방탄커피나 방탄코코아로 만들어 먹고 있습니다.
mct오일을 넣으면 빠른 지방 흡수와 배고픔을 덜 느끼게 해주어 조금은 든든한 느낌이 듭니다.
식사대용으로 아침에 주로 먹고 있습니다.
다만, 욕심내서 너무 많이 넣으면 속이 니글니글 거북해지니
조금씩 추가하면서 드셔보시고 나에게 맞는 적정량
찾아 보는게 좋을거 같습니다.
특히, 처음 드시는분들은 조금씩 드셔보시고 몸에 반응 체크하시면서
드셔야 합니다. 화장실로 직행할 수 있으니 꼭꼭 조심히!!

재로우 포뮬러스의 MCT오일은 caprylic과 Capri지방산의 원천이며, 기존의 MCT 오일 제품과 코코넛 오일 대비 최소한의 라우린산이 함유되어 있습니다. 중간 사슬 트리글리세리드(MCT) 오일은 빠르게 흡수되어 신속하게 체내에 연료를 제공합니다.

저는 mct오일 구입이 제일 어려운거 같아요.
버터도 자꾸 사다보니 좋은게 어떤건지 알겠고
다른 제품들도 그렇던데
mct오일은 크게 맛이 다르지도 향이 다르지도 않고
보통 함유된 지방산도 비슷한 제품이 대부분이라
어떤게 좋은 건지 잘 모르겠더라구요.
물론, 넘사로 비싼건 지갑사정상 패쓰하고
고만고만한 종류들 중에서요ㅎㅎ

그래서 후기에 의존해 구입했는데 괜찮은 선택인거 같아
만족하며 사용하고 있습니다.
아마 더 괜찮은 제품 발견하지 않는한 계속 이 제품 구입하게될거 같습니다.

♡이상 내돈내산 구매 후기였습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사드리며
제 후기가 도움이 되셨다면 아래 도움이돼요 꾸욱 부탁드립니다♡

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제 구매후기가 여러분의 지갑사정에 도움이 되길♡
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●구매날짜: 23.07.20


❤다이어터들 추천합니다❤


안녕하세요..
저는 32개월, 7개월 두 아기를 키우고 있는 아기엄마입니다.

다이어트를 다시 시작하려고
저탄고지를 제대로 도전해본다고 이걸 산어요.
그동안 매번 다른 다이어트를 시도했지만
만년 다이어터거든요..

MCT오일이란
‘medium chain triglycerides’의 줄임말로
중간사슬지방산을 의미ㅈ천연에 존재하는 거의 모든 지방은
긴사슬지방산으로 구성되지만 코코넛 오일, 치즈, 팜유 등 일부는
중간사슬지방산이라고 불리는 MCT로 구성​
다른 말로 액상 코코넛오일이라고 불리기도 하는데
이는 일반적인 코코넛 오일이 고체 상태인 데 반해 MCT 오일은 낮은 온도에서도 액상 상태를 잘 유지하기 때문
그래서 일반 기름보다 분해되기 쉬워 체내 지방으로 저장되지 않고, 에너지로 소비되요.
케톤체를 생성해 체지방 연소에 도움을 줘
포만감을 높이고 신진대사를 활성화하여 다이어트에 효과적이라
비만이 원인인 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등 만성질환을 예방하는 데 효과가 있어요.
또 일반적인 유지류보다 신속하게 분해되어 격한 운동이나 심한 피로 시​에너지 보급에도 도움이 되요.
찾아보니 요렇게 많은 효능을 가지고 있더라구요

저탄고지 다이어트는
탄수화물을 적게 지방을 많이 섭취하는데요
간편 설명에 의하면
에너지원인 탄수화물을 적게 먹으면
몸은 다음 에너지원인 지방을 사용하는데
탄수화물은 분해과정이 간단하고
지방은 분해과정이 복잡해서더 많은 열량을 쓰게된다는 것!
요런 원리인것 같아요

그래서 지방 섭취를 위해 오일을 구매해서
커피도 타먹고 고기도 구워먹고 한대요
기름기에 금방 물리는 저는 그저 응원합니닼ㅋㅋㅋ
원산지 및 영양성분이에요
용도에 맞게 그냥 딱! 지방이네요

손에 잡으니 더 큰 느낌이네요~
오래오래 충분히 먹을 수 있을것 같아요!

액상 코코넛오일이라 불리지만
무색,무취라 코코넛을 좋아하지 않는 분들도
부담없이 섭취하실 수 있을것같네요!


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지금처럼 쭉 재구매예정입니다.
마음에 들어요♡




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기쁨좀나눠주세요:)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

재구매했어요 ^-^

평소 건강을 위해 방탄커피를 타먹곤 하는데요~
지난 번 구매한 후 매일 매일 방탄커피를 타먹다보니 다 먹어서 재구매했구요,
커피에 넣고 먹으니 맛도 좋더라구요!

그런데 이번에 주문한 이 MCT오일은 유효기간 숫자가 희미해서 보기 힘들어 식별이 어려웠어요..

MCT오일은 주로 코코넛 오일이나 팜 오일에서 추출되며, 치즈나 우유 제품에서도 발견될 수 있다고 해요.
MCT오일은 특별한 지방 분자 구조로 인해 다른 일반적인 지방보다도 빠르게 소화되고 흡수되는 특성을 가지고 있구요!

MCT오일의 효능으로는

* 에너지 공급원: 단기간 내에 빠르게 에너지로 전환될 수 있어, 운동 전 후에 에너지 공급원으로 사용됨

* 케톤 생성 촉진: 간에서 케톤을 생성하기 위한 전구체로 사용됨. 케톤은 일부 인지적 기능 및 대사 상태에 영향을 미치는데 특히 저탄수화물 다이어트나 케톤 제한식을 하는 사람들에게 도움이 됨

* 체중관리: 빠른 소화 및 대사 촉진 능력을 통해 일시적인 포만감을 제공하고, 일부 연구에 따르면 식사 후 포만감을 유지하면서 식욕을 억제할 수도 있다고 함.

* 운동 성능 향상: 운동 전에 또는 중간에 섭취하면 지구력 향상에 도움이 되며 장거리 스포츠나 고강도 운동에 도움이 됨

* 대사 촉진: 일반적인 지방보다 쉽게 소화되므로 신진대사를 촉진하고 여생산을 늘릴 수 있음

* 인지 기능 향상: 케톤 생성과 관련하여 일부 인지 기능을 향상 시킬 수 있음

* 피부건강: MCT오일은 피부 관리 제품에 자주 사용되며 피부를 보호하고 윤기를 더해준다고 함

=> MCT오일 효능을 공부하다보니 같이 알면 좋을 것 같아 적어보았어요 ^^
저는 오늘도 이 오일로 방탄커피를 타 먹으며 하루를 시작했답니다!

맛도 괜찮고 건강에 좋은 MCT오일 추천합니다 ~!!

♡♡♡ 제 리뷰가 조금이라도 도움이 되길 바랄게요 ♡♡♡

아마 대부분 방탄커피를 만들어 드시기위해
MCT오일을 검색해서 들어오셨을건데
들어오신 분들중에 왜 방탄커피에 MCT오일을 넣어서 먹는지
모르시는 분들도 많으시죠.

일단 방탄커피를 마시는 이유부터 짧게 설명드리면
'혈당과 인슐린수치를 거의 높이지 않으면서
우리몸에 에너지를 공급하고, 체지방연소를 촉진시켜요'

그럼 이런 방탄커피에 들어가는 MCT오일은 어떤 역할을 하느냐!
MCT오일은 코코넛오일에서 추출하는데,
코코넛오일의 3분의 2는 MCT, 즉 중쇄산지방으로 구성되어 있어요.

코코넛오일 속 중쇄산지방들은 C6, 8, 10, 12로
주로 이루어져 있는데 이 지방의 숫자에 따라
에너지로 쓰이는 속도와 효율에 차이가 있다고 합니다.

그래서 코코넛오일도 나쁘지는 않지만,
효과면에서 더 유리한 8과 10으로 이루어진 MCT오일을
방탄커피에 넣어서 먹는거에요.

그리고 처음 MCT오일을 드시는 분들은 아주 작은양부터
서서히 늘려나가셔야 하는거 잊지마시구요!
안그러면 화장실로 직행합니다 ㅋㅋㅋ

제가 이번에 이 재로우 MCT오일을 선택하게 된 건,
재로우에서 나오는 유산균을 먹어봤는데 너무 괜찮아서
재로우라는 회사에 신뢰가 가더라구요.

그러다 때마침 기존에 마시던 MCT오일이 떨어져서
이 제품을 주문했어요.

구입 해 보니 가격대비 용량도 많은건 물론,
추출할때 질질 흘릴일도 없고 너무 편리하더라구요.

기존에 쓰던 제품들은 아무리 조심해도 참기름병들처럼
오일이 뭍거나 질질 흘러서 항상 입구부분에 휴지를
감싸놨었거든요. 그럼 매번 그렇게 흘리는 오일도 아깝구요.

그런데 재로우 MCT오일은 사진처럼
병을 거꾸로 해도 힘을 주지 않으면 안나와요.
힘 줄때만 찍~ 하고 나오니 얼마나 편한지 몰라요.

가성비도 좋고, 용기도 너무 편리하고~
앞으로도 계속 이 재로우 포뮬러MCT오일로 구입할듯해요.

어떤 MCT오일 구매해야할지 고민중인 분들께 추천합니다:)

40대에 접어든 여자입니다
느린대사 저탄고지 스타일스다이어트 설밀나튀 줄이고 있는 다이어터n년차에요

겨울에 찐 살을 빼고 싶은 마음에 최근에는 18:6 간헐적 단식을 하고 있어요

한달이상 되었는데 느린대사라 쌀밥도 꼭 먹어주고 있는편이거든요
너무 무탄수 하면 탈모가 오더라고요

근데 최근에 느낀게 몸은 참 컨디션도 좋은데 딱 하나 5월인데도 너무 추운거에요
나만 몸이 추위를 너무 많이 타더라고요 보일러 꺼진 느낌
추위만 좀 없었으면 좋겠다고 싶어서 유튜브 찾아봤는데 mct 오일과 소화효소를 먹어주라고 하네요

그동안은 아침에 아무것도 안먹거나 물만 먹고 아침을 보냈어요
mct 오일이 번개탄의 역할을 해줘서 바로바로 우리몸에 에너지원으로 쓰일 수 있어서 지방대사가 더 빨리 되게 해줘서 느린대사자에게 추천해요

전에는 방탄커피를 만들 때 일반코코넛 오일을 사용했었는데 코코넛오일은 코코넛오일향이 저에게 불호였어요
그런데 mct는 전혀 거부감 없네요
일반 코코넛 오일에 거부감 느끼시는 분 추천드려요


나만의 방탄커피 만드는 법
가염이나 무염버터 10그람
따뜻한물 200그람
캡슐커피 헌잔
mct오일 2.5그람 >>천천히 늘려줍니다
원래 5그람은 넣으라고 하는데 많이 먹으면 폭풍ㅅㅅ 할 수 있어서 2.5부터 시작해요
소금 약간

개인취향입니다
핸드블랜더로 갈갈해서 맛있게 드세요

팁 :
오일은 투명한 편인데 입구부분이 케찹뚜껑과 비슷한 모양이에요
조심해서 짜야지 잘 못하면 조절이 안되서 찍 나오더라고요
오히려 뚜껑을 다 열고 개량스푼에 담아 넣어도 좋아요

저는 아침을 굶었을때보다 훨씬 감량에 도움이 되고 있어요
느린대사로 저탄고지나 스타일스 다이어트 하시는 분들에게 추천드립니다

체중조절과 건강을 위해
건강한 지방섭취를 하기위해 구입했어요.
MCT오일은
코코넛오일을 가공한 좋은 오일이예요.

연구에 의하면 ,

MCT오일은

식욕을 감소시켜
체중감량을 돕는다고 해요.

저는
아메리카노 또는 카페라떼에
한스푼반정도? 넣어서 먹어보니,
포만감과 식욕감소가 확실히 있습니다.

배는 안고픈데 ..
우울하다거나
힘이 빠지지않고..
뭔가 에너지가 나서.
일에 집중이 잘되는거 같기두 하구.
몸이 가볍고
기운도 없지않고
암튼,
느낌이 좋네요.

일단은
무향 무취 라서
개인적으로 싢어하는
코코넛향이 없어서 좋았구요.

그냥 커피에 넣고 저으시면
기름이 위에 동동 뜰수도 있어요 ㅠ
그냥 드셔도 상관은 없지만,
더 맛있게 드시구 싶으시면
거품기로 잘 섞어주세요.
(다이소에서 파는 작은 우유거품기 좋네요ㅡ단돈이천원)

은근 고소하고 진한라떼가 됩니다.
(어쩔땐 한잔 더먹고싶다는..생각이 들때도..!)

이렇게 먹으니
신기하게도
변비도 없어지고 (넘 좋아좋아 )
간식 생각도 안나고. .

오전에
MCT오일 넣은 커피만 한잔하고
하루 한끼만 먹어도 배고프지 않으니
간헐적 식사로 다이어트 하시는분께 안성마춤
강력 추천해드려요.

저는 가정주부라
음식하면서 먹고
애들이 남긴거 주워먹고
잔반처리로 군살이..
근데 오일섭취후에는
정말 먹을 생각이 없어서..(식탐ㅡ0 )
남은 음식은 기냥 버리게 되네요.
참 신기방기 해요 ...!!
식사후에 소화도 잘된답니다.
MCT오일 안먹을 이유가없네요..

그러나 아무리좋아도
오일은 지방이니 많이드시면 안돼요.
많이 드시면 복통이 생기거나 부작용 이 우려되니
주의하시구요.
그냥 직접 바로 한수저 드셔도 되구
샐러드에 넣어드시거나
커피에 넣어드시거나
빵이나 음식에 이용해서
1일기준 1큰술에서 익숙해지시면
최고 4큰술까지 가능하답니다..

오일병이 꽤 커서
한참 먹을수 있을거 같아요.
날짜도 길고요.. (쿠팡에서 직수입제품임.. 2023년7월까지네요)

겨울이라서
저는 식탁위에 두었어요.
냉장고 넣으셔도 오일이 굳지않아요. .신기..

단 한가지 주의할 점,,
짤때 완전 거꾸로 해서 짜세요.
비스듬하게 짜시면
오일이 옆으로 찌익~ ㅠ
거꾸로 세워도 콸콸 나오는 구조는 아니니 ,
완전히 세워서 찔끔찔끔
조금씩 짜시는게 좋겠어요.

참고하시고 도움이 되시길~~

언니가 작년에 방탄커피먹고 보통에서 마름으로 가기위해 저한테도 추천해 주었던 mct오일.흘려들은지 1년
지금은 후회가 되네요.
호른몬 불균형으로 최고 몸무게 38까지 찌면서 그동안 안해본 다이어트 없었어요.한약.식욕억제.pc.덴마크다요트등~~
대부분 다이어트 할때마다 그렇듯이 12키로이상 안빠지고 몇달후 요요 ㅜㅜ

한번 맘먹고 다이어트 시작하기가 어렵더라구요.4월중순 지인들과 캠핑가서 사진을 찍었는데 너무도 후덕한 여자가있어 보니 저더라구요.ㅜㅜ

그래도 작년 10월부터 매달 1키로씩 나름 감량하고 있었는데 현실은 아니더라구요.호르몬 불균형때문에 살이 찔수록 두통을 달고 살아요.병원에서도 매번 약타러 갈때마다 교수님이 10키로 이상 빼와야한다고 하시네요.

4월달도 3주내내 매일 두통약을 하루에 몇알씩먹다가 안되겠다 이러다 더큰 합병증에 시달리겠다 싶더라구요.

케톤이라는 호르몬을 이용한 다이어트가 어쩌면 나에게 잘 맞을수 있겠다 싶어 시작했어요.처음에는 저탄고지로 2주시작했는데 펑소에 고기도 많이 안먹는데 이상하게 더 안먹히더라구요.그리고 mct오일 방탄커피를 먹으니 입맛이 너무 없어. 음식섭취가 더욱 힘들었어요.
지금은 방탄커피.방탄두유.방탄베리쥬스 돌아가면서 일주일에 4~5일 먹고 있어요.
16:8간헐적단식과 함께하는데 오일먹기전에는 힘들더니 mct와 함께하니 배고픔이 없어 쉬워요.확실이 오일 섭취 안한날은 새벽에 배고파요.
소스나 드레싱.나또에도 첨가해 먹구요.하루에 한번 이상은 안먹어요.배아픔도 없어요.

루틴이 생겨서 흰쌀.흰밀가루.당만 빼고 줄이고 먹고있어요.
단점은 집밖에 나가서 식사시 조금 불편한거~
국.찌게 다섭취해요.밥빼고~
칼로리 신경안쓰고 먹구.빵순이라 노밀가루.노글루텐 대체품으로 찾아 먹으니 배부르게 먹으면서도 이래도 되나 싶어요.
음식조절 타이트하게 하면 드라마틱하게 빠지겠지만 요요없이 체지방위주로 빼고 있어요.

이제 한달반정도 되었는데 평균적으로 보면 10일에 1키로이상씩 빠지고 있어 전 너무 만족해요.아침에 눈을 떠 인바디 할때마다 설레요.
체중이 그전날보다 불면 근육이 늘어 나있고 체중이 줄면 체지방만 빠져 있어요.
밀가루 끊으니 일년동안 속석이던 좁살여드름도 싹없어지고 두통도 없어요

다른브래드 mct오일 처음에 먹고 이제품 유투버에서 캐나다 영양사분이 추천해서 알게되었어요.동생 선물주고 저도 이제품 먹는데 가성비 너무 좋아 앞으로 쭉 먹을꺼예요.
너무 좋아요.
병원가서 피검사 했는데 한달 넘게 오일섭취 했는데 지방간수치 올랐나 궁금하네요.
결과나오면 추가 후기 올릴께요.

☆피검사후~~
좋은 콜레스텔 올라가구 나쁜건 떨어졌어요.의사쌤이 지금처럼. 식단관리 잘하라라구 하시네요.
또 한통 먹구 오늘 구매하려구요.
일주일 내내 먹지는 않지만 확실히 오일과함께 섭취하면
포만감이 더 들어요.
아침에 먹는 방탄두유.방탄베리 쥬스에 필수
다요트 정체기도 왔다갔다하지만 몸에 무리없고 좋아요.

*6개월이상 섭취 후 추가 후기
정기적으로 일년에 몇번씩 피검사를 하다 보니
당연히 좋은 콜레스테롤 수치와 당활성수치에 신경이 많이 쓰이고 있어요.
크리스마스를 기점으로 2달을 식단도 오일도 섭취안하구
다시 밀가루.간식.탄산 폭식을하다가 결국 탈이나서
1년만에 다시 내시경...10일째 죽만 먹고 있어요.
물론 체중계도 안올라갔죠.
그동안 10키로 감량에서 5키로가 빵~~ㅋㅋ

식단을 안하니 당연히 오일도 거의 섭취안하구 간헐적 단식도 안했죠.
지킨건 참기름 비율보다 오메가가 많은 들기름 섭취가 많아졌구요.
기름장이나 비빔밥이나 짜파게티 먹을때도 mct오일을 꼭 넣어 섭취는 했어요.
1년전보다 좋은 콜레스테롤 수치는 정상보다 훨씬 많아졌어요.자꾸 자꾸 오르고 있더라구요.
이제 날씨도 따뜻해지니 맘 먹고 식단.간헐적 단식하려구요.
다요트하면서 제일 효과 좋구 쉬운거 같아요.
단점은 손수 만들어 먹어야하구.
맛이 자극적이지 않아 황홀하게 맛있지는 않지만
건강을 지키고 한살이라도 더 어릴때 관리를 해야
자신감도 생기고 예쁘고 건강하게 나이들수 있으니~
앞자리가 또 바뀌니 또 우울~
갱년기 오기전 열심히 좋은 습관을 몸에 만들기 다시 도전~~~
여러분도 희망 잃지말구 함께해요.
다이어터들 화이팅~~할수있다.

장점:

방탄커피 제조에 최적: MCT 오일은 방탄커피의 주요 재료 중 하나이며, 재로우 포뮬러 MCT 오일은 순도가 높고 맛도 거슬리지 않기 때문에 방탄커피 제조에 딱입니다.

다양한 건강 효능: MCT 오일은 체지방 감소, 에너지 증진, 소화 기능 향상 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.

높은 가성비; 비슷한 레벨의 오일중 가성비가 제일 좋았습니다



방탄커피 레시피:

블랙커피 200ml를 끓입니다.

재로우 포뮬러 MCT 오일 15ml를 넣고 잘 섞습니다.

버터 10g를 넣고 녹을 때까지 믹서기를 돌려줍니다

총평:

재로우 포뮬러 MCT 오일은 방탄커피를 만들기에 좋은 제품입니다. 건강한 방탄커피를 즐기고 싶은 분들에게 추천합니다.



MCT 오일은 중간 사슬 지방산으로 구성된 오일입니다.

MCT 오일은 체내에서 빠르게 소화되고 에너지로 전환됩니다.

MCT 오일은 포만감을 높여 식욕 조절에 도움이 됩니다.


저와같은 경우는 포만감 유지로 몸무게 감량
대사 질환으로 가는걸 미리 방지 하고자 저탄고지음식으로
이 mct오일을 이용 중 입니다
솔직히 mct오일의 종류는 다른 오일에 비해 큰 풍미가 있거나 맛이 좌우되지는 않는것 같아요
그래서 가성비와 타 상품평에 의지해서 구매 했습니다
나름 나쁘지 않은 선택이라 생각합니다

이 후기가 도움이 되었기를 바랍니다.

키토제닉 다이어트 중이라 방탄커피 만들 때 사용중인데
1통 주문한지 한달 넘었는데 반이상 먹어서 미리 재주문 했어요.
장바구니에 담아 놨었는데
이 제품도 가격이 변동이 아주 가끔 있는 듯~
기존 구입 가격보다 가격이 조금 내려가 있길래
바로 주문했어요~ ㅋㅋ

첫번째 주문 했을 때 병마개가 비닐 오픈해보니 깨져 있길래
바로 교환신청 했는데 신속하고 빠르게 교환 받았었어요.
재포장이 번거롭긴 함 ㅜ
그래서 이번 제품도 받고 아직 쓰던게 남아 있지만
혹시 몰라서 마개 비닐 개봉하고 뚜껑 열어보니
깨진게 다행히 없어서 만족^^

뚜껑 비닐 개봉전에는 깨진게 안보이거든요.
저처럼 미리 주문 하신 분들은 꼭 확인해 보시고 보관하세요^^

키토제닉 식단 한지 한달 넘었는데 방탄커피랑
소고기 미역국, 소고기 무국에도 뿌려 먹고 있어요.
다이어트에 도움되고 효과 좋아요.
방탄커피 만들 때 커피 내리고 기버터랑 이오일 넣고
기버터 미쉘화해줘야 해서 블렌더로 섞어주고
번거롭지만 다이어트를 위해서 그렇게 만들어 먹고 있는데
처음 적응기에는 이오일 한번정도 병 눌러서 쏴줬었는데
지금은 용량 늘려서 2~3번정도 쏴서 먹고 있는데
그 정도 용량도 적응한거 같아요.

또 좋은 점은 거꾸로 들어도 세지않고 힘주면 오일이 나오니깐
깔끔하게 쓸 수 있어서 편한거 같아요.
다 먹으면 또 구입할께요^^

재로우 MCT 오일, 591ml, 2개

다이어트 겸 방탄커피를 타서 마시려고 구입했어요
방탄커피에 넣어 먹고 있는데
예~전에 아주 오래전에 코코넛 오일을 먹으면서 다이어트를 했었는데
그떄 적응되서인지 몰라도
다른 분들처럼 설사가 나오거나 배가 아프지는 않더라구요 ㅎ

저는 조금씩 양을 늘려가고 있습니다

방탄 커피도 잘 먹고 있어요
워낙에 평소에 힘이 없고
에너지가 없는 사람이라
(우울증 약 복용하고 있어요)

단걸 많이 먹었었는데
이번에 방탄 커피 마시면서 에너지를 많이 끌어올려서 사용하고 있어요
너무 좋은 것 같아요
생각보다 MCT오일도 저랑 잘 맞는 거 같아서
너무 만족하는 중이랍니다

다이어트 하다보면 정체기가

옵니다.

제가 지금 정체기가 와서 이때를 잘

넘기려고 합니다. ㅠ..ㅠ

갑작이 호르몬의 변화로 살이 많이 쪄서

폭풍 검색으로 체중감량을 많이

했어요... ^0^;;

다이어트는 정체기가 왔을때 제일 힘들어요

체중계 변화가 없으면 동기부여가 없어

지거든요... ㅜ..ㅜ

몸무게가 빠지면 그 재미에 탄력을 받아서

하는게 다이어트라고 생각 합니다. ^^~

여자의 몸은 3번 변한다고 합니다

1 . 사춘기가 오면서 첫 생리를 할때

2 . 임신을 하면서 아이를 낳고 , 체질의 변화

3 . 폐경이 되면서 갱년기를 겪으며 찾아오는

호르몬의 변화 , 성장 호르몬의 감소

평소 마른 체질의 사람도 주체할수 없이

살이 찌기 시작 합니다.

( 아무리 먹어도 갱년기가 와도 살이 안 찌는 극

소수의 사람이 있습니다. 우리는 그들을 외계인이라

부름니다. )

저 처럼 물만 먹어도 살 찌는 체질의 사람을

사람으로 부름니다. ^^

최강의 식사의 책에 소개된 방탄커피

저탄고지 다이어트

워낙 고지방으로 ~ 20일에서 한달 정도

할려고 합니다.

식단이 굉장이 중요해 스트레스를

은근히 많이 받네요... ^o^;;

일주일정도하고 체중계 올라가 보고 놀랐네요... ^o^

방탄커피 2잔에 스콘 1개

그렇게 일주일정도 했어요... >-<

몸이 굉장히 가볍네요... ^^~







상품평은 상품을 구매할때 많은 도움이 됩니다.

저의 상품평이 조금 이나마 도움이 되시길 바랍니다.

[구매이유]
bulletproof coffee로 살빼보겟다고
키토식하면서 삿던 MCT 오일

호기심에 만들어보기엔 적절햇던 가격
빠른 배송 칭찬함

정말 빡시게 키토식하면서 나름 식사대용 열량삼아
진심 꾸준히 마셧던 자로서
누군가 이 커피마시고 살빠짐을 느꼇다면
그건 아마

★섬세한 장을 가지고 잇는 태생적 장 능력(hoxy... 쾌똥으로 인한 체중감량 효과를 노리는 분이라면 이 방탄커피 아니라 집에 있는 들기름 어른수저로 두스푼 이건 ㅂㅂ약이다,,최면걸고 눈질끈 감고 먹고 자면 담날 존나 시원한 쾌똥을 할뚜이뜸)
★이 MCT오일과
★기 버러가 만들어낸

대장운동촉진의 퐝타스틱한 하모니 덕일 것이라고 나능 확신함ㅇㅇ

긴글한줄요약하자면,

방탄커피는 살안빠져 얘두랑 사지마

먹이로 장난치지말장

내자신 한심ㅠㅠ;;뀨(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)


내돈내산 열심히 일해서 직접 번 돈으로 직접 구매후 작성하는 찐후기입니다^-^
도움이 돼요 하나로 저는 자다가도 일어나서 옹동춤을 출 정도로 아주 큰 즐거움이 됩니다ㅎㅎ
솔직한 상품평으로 다음 구매자 분들이 알뜰하고 현명한 쇼핑에 도움이 되셨으면 좋겠어요ㅎㅎ
모두들 스마트 쇼핑하시기 바라요'-^

제가 코코넛 오일을 워낙 좋아하긴 하지만
겨울이 되면 굳는 현상때문에 신경쓰이시는 분들 있죠.
저는 이 향을 너무나 사랑하지만
향이 강해서 잘 안 써지시는 분들

코코넛 오일이 식용으로나 피부에나 너무나 좋다는 것은 모두 아시죠
이 엠시티오일은 향과 굳는 성질 부분을 빼서
아주 오일리하지않고
저는 너무 잘 쓰고 있어요

방탄커피로도 많이 먹는다는데
저는 피부나 헤어에 사용합니다.

샤워하고나와서 건조하신 분들
이거랑 바디로션이랑 같이 사용하면
바로 흡수되면서 아주 촉촉해요

머리 감고 나와서
이걸로 끝이랑 안좋은 푸석푸석한 부분들을 발라주면
윤기가 나요
처음에는 좀 많이 발랐더니
너무 떡진 것 같아서 깜놀할 정도

얼굴에도 사용합니다.
수분크림을 사용하고
수분이 날라가지 않게
오일을 발라주면서 부드럽게 맛사지하면
금방 흡수되고 촉촉해요~

나오는 부분도 새지 않게 되어 있고
꾹 눌러주면 한번에 많이씩 나와서 이것도 맘에 들고요

암튼 저에겐 너무 효자상품인 오일이네요!!


저희 후기가 조금이라도 도움이 되셨다면
도움이 되요를 꾹 눌러주시면
아주 감사하겠습니다.

저탄고지 식단을 하고 있어서 공복감소를 위한 방탄커피는 나에게 필수품이 되었어요.

다량의 오일을 복용하면 설사를 유발한다기에
소량으로 천천히 양을 늘렸더니
소화문제는 전혀 없었고
알러지도 없어 할인할때 마다 재구매를 하고 있어요

항균 및 항염증에 mct 오일이 도움이 된다고 하네요
젤 맘에 드는 부분이라 하루 한잔 방탄커피로 염증을 잡고 있답니다.

저는 방탄커피를 아메리카노+기버터+ mct 오일(2티스푼)+땅콩버터를 믹서기에 윙윙 돌려서 섞어 시나몬 가루를 톡톡 넣어
마시는데요~
정말 부드럽고 오일 느낌 전혀 없어요

아침에 마시는 방탄커피 한잔을 시작으로
열심히 식단을 챙기고 있답니다.

다이어트 목적이 아닌 염증해소를 위해 식단을 하고 있어서
제품을 특별히 신경써서 구입하는 편입니다.

그래서 재로우 포뮬러스의 mct 오일이 저에겐 잘 맞는것 같아요.

개인의 체질에 맞게 복용하기를 유의하세요~~

mct오일을 방탄커피에 타 마시는 용도로

구매하시는 분들이 많은듯해요.

저는 개인적으로 위가 않좋아서 끼니를 제때

챙기지못하면 위가 부어오르면서 통증도 있어요.

외출해서 볼 일은 봐야하는데,식사때를

맞추기힘들때 커피만 마시면 속이 불편하니까

버터와 함께 mct오일을 넣어 방탄커피를마시면

속도 아프지않고 고픈 배도 안정이되며,

3시간정도까지는 충분히 배고프지않게

속을 유지할 수 있어서 할 일하는동안

편해서 먹고있어요.

그리고,겨울에는 추운 몸의 체온을 올려주는

역할을하기도하더라구요.

버터를 넣지않고 오일과 물만넣고 흔들어서

섞어준 후 마시는데 마신 후 30분후에는

체온이 오름을 느낀 후 살짝 덜 추위를 타게돼요.

사람마다 다를 수 있습니다.

오일을 처음 접할때는 티스푼의 반스푼정도부터

시작하시는것을 추천드리며 절대 기억하시기를

말씀드려요.

처음 접할때 많은 양으로 먹게되면 장염걸린것처럼

바뻐지게됩니다.!!!!!!!!!!!!!!!!!!




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재로우 MCT 오일 591ml, 1개 구입 후기입니다.

✔️구입 이유
다이어트할 때 방탄커피가 간헐적 단식은 물론이고 체지방 연소에 도움이 된다고 해서 제품을 찾고 있었어요. 그 중 가장 추천이 많았던 재로우 MCT 오일을 구매하게 되었어요.


✔️사용방법
- 처음 섭취시 1-2티스푼 정도 소량으로 시작하여 양을 늘려야합니다.

- 과다 복용 시 설사를 유발할 수 있어요.

- 방탄커피나 드레싱으로 뿌려먹어도 되고, 직접 섭취해도 돼요.

- 불로 사용하는 요리에는 사용하면 안돼요.


✔️제품 후기
- mct오일은 포화지방산의 한 종류인 중쇄지방산이에요. 중쇄지방산은 일반 기름에 비해서 분해되기 쉽고 체내에 지방으로 저장되지 않고 에너지로 소비돼요. 그리고 케톤체를 생성해서 체지방 연소에 도움을 주고 포만감을 높여주기 때문에 다이어트에 효과적이에요. 또한 비만으로 인해 발생하는 고혈압과 동맥경화 등을 예방하는 효과도 있답니다.

- 아침에 식사 대용으로 버터와 아메리카노, mct 오일을 넣어 만들어 마시니 점심까지 든든하고 허기짐이 없었어요. 그리고 딱히 다른 음식이 먹고싶다는 생각이 들지 않었어요.

- 무색, 무취라서 먹는 데 거부감이 없었습니다.

- 용량이 꽤 커서 오랫동안 먹을 수 있을 것 같아요.

- 개인적으로 플라스틱이 딱딱해서 누르기가 힘든 편이라 처음 사용했을 때 양 조절이 힘들었어요.

- 확실히 MCT 오일을 섭취했을 때 에너지가 나고, 화장실을 잘 가게 되는 것 같아요.


☑️총평
다양한 MCT 오일 제품들이 있지만 좋은 제품들은 역시 가격이 비싸고, 저렴한 제품은 저렴한 이유가 있더라고요. 그런데 재로우 MCT 오일은 가격과 용량 등을 비교해보았을 때 가장 무난하고 가성비 좋은 제품인 것 같아요. 저탄고지를 하시거나 간헐적 단식, 다이어트를 하시는 분들께 추천드립니다!

저탄고지 할때 mct오일은 이제품이 가장 간편하고 좋네요 ㅎㅎ mct 오일은 길이가 중간인 지방산(?)만 가져온 오일인데 발연점이 낮아서 요리할땐 가급적으론 사용 안하시는게 좋아요 ㅠㅠ 저는 그래서 이 mct 오일은 샐러드 드레싱으로 채소에 이 오일, 히말라야 핑크솔트 쳐서 넣고 먹으면 너무 좋아요 ㅠㅠ 드레싱 만들때도 이거 사용하시면 만족 하실겁니다! 따로 향은 없어요~ 그리고! 다이어트 하실때 저는 전에 삶은 감자를 먹기 좋은 크기로 자르고 그릇에 감자에 mct 오일, 핑크 솔트 쳐서 넣고 먹으면 완전 감칠맛 나는 감자예요~ 배고플댇 이렇게 먹으면 진짜 맛있어요 ㅠㅠ
전에는 오일에 대한 거부감이 들었는데 이제품 사용하면서 이젠 생으로 코코넛 오일도 퍼먹습니다 ㅎㅎ

혹시 키토식단이라고 아시나여

요새 다이어트하면서
저도 이번에 알게됬는데

그걸하면서 방탄커피란것도 알게됬어여

방탄커피에는 필히 MCT오일이 들어가야한다며..

지방을 먹어줘야
지방이 연소된대여

그냥 방탄커피 시중에 만들어져있는거
살까말까 엄청 고민했는데

방탄커피 만들어먹는게
백배는 더 맛있다는말에 용기내서
재료들을 다 질렀네여

저는 맛에 매우 민감합니다..ㅎㅎ

근데 처음에 만들어먹엇을땐
밍밍한 라떼`?
심심한 라떼?
맛없는 라떼 맛이여서
헉..하며 코막고 먹었는데

이제는 익숙해졌는지
고소하게 느껴져여

방탄커피 먹으니 점심떄까지
든든하네여
왕신기

벌써 조금밖에 안남았어여 오일이 ㅎㅎㅎ

다이어트중이라 시켜봤어요 새벽배송 포장상태가 엉망이라ㅡㅡ 이렇게 다깨져왔었네요ㅡㅡ 다이어트중이라 먹은게 물뿐이라 힘도 없는데 아침부터 노동질 ㅡㅡ 아휴 아직도 현관엔 오일땜시 번들번들 교환신청해서 오늘 받았는데 다행히 안전하게 배송되어왔네요 오자마자 60시간 단식종료라 요플렛수저로 한입먹어봤어요 눈으로만 봤을땐 오일이라 느끼해서 토쏠릴줄알았는데 다행히 아무맛도 안나서 매일먹어도 괜찮을꺼같네요 먹고 효과좋음 자주 이용할게요 (제발 택배에 좀신경써주세요 뽂뽂이에 비닐봉지? ㅡㅡ 당연히 박살나지요ㅡㅡ )