저탄고지 다이어트 중이네요
건강을 위해 저탄고지 식단중입니다.
간헐적 단식과 함께 병행중인데....
16시간 단식을 해야하는데 아침에 출근하고나면 그때부터 배가 고파와요 ㅜ.ㅜ
배고품을 달래기 위해 방탄커피를 마시고 있어요.

MCT오일은 중쇄지방산으로 구성된 오일로 일반적인 식이 지방보다 체내에서 더 빠르게 흡수 되고 바로 에너지로 사용됩니다.

코코넛 오일이나 팜 커널오일에서 추출하는데 MCT오일은 주로 저탄고지 다이어트나 간헐적 단식 할때 식사대용으로 사용됩니더

방탄커피 만들어서 5년째 마시고 있어요
아침 식사대용으로 마시면 배고품이 사라지고 몸에 열을올려 지방먼저 태운다고 하네요


커피 1t, MCT오일 2T, 목초 기 버터를 넣어
거품이 날때까지 휘핑하면 됩니다
충분히 섞여야 마실때 기름이 불리가 되지 않아요

커피가 번거러 울땐 MCT오일만 한스푼적도 그냥 마셔요
식용유처럼 묵직하거나 느끼하지는 않아요
기름이매도 불과하고 느끼하지는 않아요 ㅎㅎ
배고품이 사라지고 점심때까지 견딜만 합니다.

총평
가격도 부담되지않고 저렴합니다.
946ml 구매하면 2~3달정도 마실 수있어요
저렴한가격에 접근성 조아요.
맛도 좋코요
재구매 각 입니다.

라우린 코코넛 MCT오일 946ML
✔️ 식물성유지 (코코넛유) 100% (필리핀산)
✔️ 946ML 열량 9747kcal

아침에 출근하자마자 믹스커피 2잔은 기본으로 마시고 오후에도 2잔 총 4잔은 마시는데요ㅠ
단 음식을 즐겨 먹어서인지
건강검진 후 콜레스테롤 수치가 조금 높아서
믹스커피가 문제인가?
싶어서 믹스커피 좀 줄여보려고
공복에 방탄커피 먹으면 좋다고 해서 또 검색해서 만들어 먹으려고
라우린 코코넛 MCT오일 주문했어요.

MCT 오일(Medium Chain Triglycerides)은
중쇄지방산으로 구성된 오일로
일반적인 식이 지방보다 체내에서 더 빠르게 소화되고
흡수되어 즉각적인 에너지원으로 사용됩니다.

코코넛 오일이나 팜 커널 오일에서 추출되는데
MCT 오일은 주로 ✔️저탄고지 다이어트나
✔️간헐적 단식 할 때 많이들 마시더라고요.

아침 공복에 매번 믹스커피 마시는데

건강한 커피 마시려고

✔️방탄 커피 만들어서 먹으려고 검색하다가 알게된 제품 입니다.

공복에 한스푼 그냥 먹어도 괜찮다고 해서
한스푼 먹어보았는데 아무맛이 나지 않아서
괜찮았어요.
(올리브오일 한스푼 먹는것보다 훨씬 괜찮더라구요.)

방탄 커피 만드는 방법 알려드릴게요.
MCT 오일 준비.

✅️방탄 커피 만드는 방법✅️
bulletproof coffee

1. 커피 3티스푼과 뜨거운 물을 부어준다
2. mct 오일 1티스푼을 넣는다
3.기버터나 올릴브오일 큰숟가락1 넣는다.
기버터랑 올리브오일 둘다 해봤는데
✔️기버터를 넣는게 더 맛있어요.

몇번 해서 먹었는데 또다시 원점으로 돌아왔어요 ㅜㅜ
꾸준함이 제일 중요한거 같아요!!
만들기도 귀찮아졌고 달달한 믹스 커피 못 끊겠고요ㅎ
그래도 틈틈히 한잔씩 만들어서 마셔야하는데~~
세상 구찮고요.
꾸준함이 제일 중요한거 같아요.

❤️❤️주문 후 두달 추가 후기입니다 ❤️❤️

방탄커피 다이어트 하시는 분들
이거 먹으면
배가 안고프다고 하던데
전 배는 안고픈데 입이 심심한건 똑같더라구요ㅠ

뭔가 좋다니 먹긴 하는데~
사실 요즘 귀찮아져서 방탄커피 잘 안해먹고요.ㅎ

아침 공복에 생각날때마다..
(생각이 잘 안 나는게...문제...)
오일 1숟갈 먹고 커피 마셔요.
뱃속에서 섞이겠지 라고 생각하면서 말이죠^^;;

오일이 아무맛이 안나서 걍~
공복에 3~4숟갈 먹었더니 확실히
조금 후 화장실 바로 가더라구요. (급떵..)
변비이신 분들에게 좋은 건가 모르겠어용

개인마다 차이가 있지만 저는 밥숟가락 한스푼만 먹는걸로~~♡♡

뭐든 꾸준함이 제일 중요한거 같아요 ~


⑅⃝ᐢ ˃ ·̮ ˂ ᐢ ⑅⃝ ◌ ｡˚✩( › ̫ ‹ )✩˚
제품 구매에 조금이나마 도움이
되고자 먹어보고 솔찍하게 작성해보았습니다.
제 솔직한 리뷰가 도움이 되셨으면
""도움이돼요"" 꾹 부탁드립니다.
리뷰 작성에 큰 힘이 된답니다.
오늘 하루도 행복하시고 좋은 일만 가득 하세요❤"
৻(≧ᗜ≦৻)

네메첵 프로토콜 식단을 실천해보기 위해 구매해봤습니다.
그런데 생각지도 못하게 정말 기대이상의 효과를 보고 있는데요.


■ 활력 (스테미너)

그 기대이상의 효과는 바로 활력이 좋아졌다는 점입니다!

네메첵 식단을 위해 먹었는데,
왠일인지 이상하게 기운이 더 난다는 느낌을 받았거든요.

그런데 그 이유를 모르고 있다가,
한번 검색을 해봤더니,
저처럼 MCT 오일을 먹고 활력이 좋아졌다는 평이 꽤 있었습니다!!

기운이 좋아질 거란 사실은 전혀 모르고 먹기 시작했는데,
그런 효과가 있는 것을 봐서는 플라시보 효과는 확실히 아닌 것 같고,
정말 실제로 스테미나가 좋아진 것 같아요~

오전에 먹으면, 하루종일 컨디션이 살짝 좋아졌다는 느낌을 확실히 받네요~


■ 먹는 방법

보통 그냥 숟가락에 받아 먹거나,
방탄 커피를 만들어 먹습니다.

숟가락으로는 매일 아침 2숟갈 먹고 있어요~
방탄 커피에도 그렇게 2 숟갈 넣고 있고요.

방탄 커피는 그냥 일반 커피에 이거 2 스푼 넣는 건데요.
이렇게만헤도 약간 코코아 맛처럼 된다고 해야할까?
커피의 맛이 엄청 부드럽고 고급스러워집니다~~


■ 먹는 양 (주의!!)

이건 좀 주의해야 합니다.
사람에 따라 다르지만, 먹는 양에 따라 복통이 발생한다고 합니다.

본인의 경우는 그런 복통이 전혀 없지만...
어떤 사람은 반 숟갈만 먹어도 배가 아파서,
아주 조금씩 양을 늘려간다고 하더군요~

시작은 밥숟가락으로 반 스푼으로 시작해서,
조금씩 늘려가기를 추천합니다.


■ 성분 구성

C여덟 : C10 : C12 = 6 : 3 : 1 정도로 구성되어 있는데요~
나름 꽤 좋은 비율이라고 생각합니다.

물론 MCT 오일을 먹는 이유가 높은 C여덟 오일을 먹기 위함이지만,
비중이 더 높으면 당연히 가격은 엄청 더 오를테니까요~


★★★★ 총 평 ★★★★

다이어트 식단용으로 구매했는데,
활력도 좋아지고,
커피의 맛도 부드럽고 고급스러워집니다.
가격도 이정도면 꽤 저렴한 편이라 가성비도 아주 만족스럽네요~


추천합니다.


.

전반적으로 MCT오일 가격이
7년전보다 많이 상승했어요.
꾸준히 오르는데 매일 먹는 사람이라
자동차유가 체크하듯 눈여겨보네요ㅋㅋ

그중 라우린 코코넛 MCT오일이
제가 초반에 먹던 가격과 너무
비슷해서 눈여겨보다..
그동안 쟁여둔 오일들이 바닥이 나서
드디어 주문해봅니다.

우선 무향무취의 오일 맞네요.
주용도가 방탄커피 제조용이라
무향무취가 필수요건인데 합격!

MCT오일 93프로 라길래
나머지 7프로는 무슨 성분일지
궁금한데 상세설명에 안나와있어서
문의할까했더니. 이미 물어보신 분이
있더라구요.

나머지 7프로의 성분도 코코넛유 성분이라
전체 100퍼센트 코코넛유로 만든
제품 확실하네요.

간혹 MCT오일중 다른 오일을
섞어서 파는 회사도 있으니
성분을 잘 살펴보세요.

일주일 동안 평소와 똑같게
방탄커피 만들어서 아침마다 먹어봤는데
전에 먹던 제품과 큰차이가 없습니다.

다만 대용량 제품이라 따르기 불편해서
다른 용기에 리필해서 쓰게 되네요.
그럼에도 불구하고 타사제품에 비해
거의 반가격도 안되는데 안살이유가 없네요!
전 갈아탑니다^^~

+가격이 갑자기 확 올랐네요?
오일가격이 너무 널뛰기해서 기분상하네..
제품품질이나 패키지가 변한것도 아닌데
양심껏 장사합시다.
2만원대에 구입했는데
갑자기 며칠새 3만원대가 되네.

+다년간 MCT오일을 먹어봤지만
이 회사제품만 낮은 온도에서 하얗게
결정이 생기더군요. 완벽하게 굳는건
아니지만 하얗게 몽글몽글..
원래 먹던 나우제품이나 재로우제품은
그런적이 없었거든요..
그래서 다 먹고 나우꺼 주문했어요..
물어봐도 속시원한 답변도 안하시길래..
정제과정의 차이인건지..

처음에 살고 있는 원룸으로 시켰는데, 거기는 배송물량에 비해 배송이 함들어서 그런지 상대적으로 물건을 험하게 배송해주시는 것 같아요..
그래서 인지 처음에 시킨 오일은 뚜껑이 다 깨져서 왔습니다.

오일인데 그렇게 오면 보관이 안되잖아오...?
그래서 결국 파손반품하고 본가(아파트) 다시 시켜서 받았습니다.

새로 온 오일은 잘 왔구요.
원래 작은 사이즈 유리병으로 먹던 오일이라,
방탄 커피를 만들때 차이는 없습니다.

다만 보관용기가 플라스틱인데,
당연히 이렇기 유통 되는거니 오일에 녹지않는 전용용기에 온 것이겠지요?

용량 많고, 방탄 커피 만들기 좋고, 가성비도 있어서
잘 사용 중입니다.

투명한 병이라 쓸때만 꺼내고 싱크대 밑에 오일만 보관하는 곳에다 넣어두고 사용중입니다.

방탄커피bulletproof coffee 만들기

커피 샷을 내린다.= 에소기계/캡슐기계/카누1개/카누mini2개 이용
무염 천연 버터 15-20g 한 조각을 넣는다. = 프레지덩 미니 포장 사용중 입니다.
오일 1숟가락을 넣는다.
핸드블랜더로 잘 섞어준다.
마신다.

MCT 오일 구매 결정은 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있는 좋은 선택입니다.
이 오일은 중성 지방산을 풍부하게 함유하여 체지방 연소를 촉진하고 에너지 생산에 기여합니다.
방탄커피와 함께 병행하면 더욱 효과적인 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.

제품 후기를 참고하면, 많은 사용자들이 MCT 오일을 통해 에너지 부족 없이 식이 조절을 하면서 체중 감량에 성공한 경험을 공유하고 있습니다.
또한, 방탄커피는 부드러운 맛과 함께 지방 연소를 촉진하여 신체 대사를 증가시키는 데 도움이 된다는 긍정적인 의견이 많습니다.

다만, 개별적인 신체 상태와 목표에 따라 결과는 다를 수 있으니 개인화된 조언을 얻기 위해 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요. 즐거운 다이어팅 여정 되시길 바랍니다!

구매 이유
다이어터 중입니다.
방탄커피 제조해서 마시고있어요.
간헐적 단식 16시간하는데 제가 배고픈건 못참아요
아침에 버터와 코코넛오일 넣고 휘핑해서마시면
점심때까지 배가 덜고파요
4년째 방탄커피 제조하는데 없어서는 안되는 필수 템
방탄커피
인스턴트 커피 3티
코코넛오일 1티
버터 15g
휘핑기로 믹스커피 색 나올때까지 ....

라우르산 오일 장점

중사슬지방산이 들어있어요
식이지방보다 체내 흡수가 빠름니다.
즉각적인 에너지 사용


향 코코넛 특유의 향이 물씬 남
맛 그냥 먹기엔 역할수 있으나.. 올리브오일보다 라이트함.
양 946ml이라 충분함
원료표기 적확함.
유통기한 2026년 까지 넉넉함

#키토다이어트 #순수오일 #코코넛오일

안녕하세요!

간헌절단식을 공부하다가 방탄커피에 대해서 알게 되었어요.

방탄커피의 핵심 원료인 MCT오일은 고민업이 라우린 코코넛MCT오일로 선택했어요.
많은 셀럽들이 MCT오일은 라우린으로 사용하고 있더라구요 : )

MCT오일은 액상 코코넛 오일인데 기존에 구입한 고체형태의 코코넛오일과 달리 액체형태더라구요.
MCT오일은 케톤체를 생성해서 포만감도 높이는 역할을 한다고 해요.
방탄커피의 MCT오일은 복통이나 설사등의 증상이 나타날 수 있어 양은 조금씩 섭취하며 조절해야한다고 합니다.

저는 아직까지 알레르기 반응과 소화장애는 없어 꾸준히 섭취 중입니다.

방턴커피용외 샐러드 드레싱에 활용할 수 있다고 하니
다음번엔 샐로드드레싱으로도 활용해보려구요.

그리고 양은 어마어마해서 다음번에 작은 걸로 구입해야겠네요 ^^

저의 리뷰에 기분 좋은 소비가 되길 기원합니다~ ⭐

요새 건강 관련 유튜브 채널에서 항상 MCT오일을 언급하길래 사봤습니다.

MCT 오일은 중쇄 지방산(Medium-Chain Triglycerides)으로, 주로 코코넛 오일이나 팜핵유에서 추출됩니다.

[MCT오일이 인기있는 이유]

MCT 오일은 에너지원으로 빠르게 사용될 수 있는 중쇄 지방산으로, 다이어트 및 운동 보조제로 인기를 끌고 있습니다.

빠른 에너지 공급으로 간헐적 단식을 하시거나 운동을 즐기시는 분들이 드신다고 해요.

또한, 포만감은 채워주고 지방 연소에 도움을 줘서 다이어터분들께서 방탄커피로도 드시구요.

항균, 항바이러스 등 부가적인 효과도 많아서 좋은 오일입니다.

대신 MCT 오일을 과하게 섭취하시면 복통 및 설사를 경험하실테니 조금씩 섭취량을 늘려야됩니다.

당연한 이야기지만 지방 덩어리에 고칼로리 오일이라서 다이어트가 된다고 많이 드시면 오히려 역으로 찝니다.

[라우린 제품의 맛과 향]
생각보다 무맛 무향에 가깝습니다.
코코넛 향을 기대했는데 약간의 화하고 가벼운 오일향이 나긴 했어요.
강하지는 않아서 매일 먹으면 아무 생각없이 먹게 되더라구요.
대신 오일이라서 어쩔때는 속이 부대끼게 되는데.. 본인 컨디션에 맞춰서 조절해야겠습니다.

MCT 체인 8의 오일을 사려다가 이걸 골랐거든요. 가격 대비 양도 많고요. 살이 빠지는건 식단을 안해서 체감이 안되지만 어쩌다가 굶어도 체력이 짱짱한건 확실히 효과를 느꼈습니다.

* 제품 특징 및 장점

1. 고순도 MCT 오일: 코코넛에서 추출한 고품질 MCT 오일로, c에잇 (카프릴산)과 C10(카프릭산) 비율이 적절하게 배합되어 체내에서 빠르게 흡수되고 에너지로 전환됩니다.


2. 가벼운 맛과 향: 무향, 무맛으로 요리나 음료에 섞어도 거부감이 없으며, 일상 식단에 자연스럽게 추가할 수 있습니다.


3. 체중 관리 및 에너지 공급: MCT는 체내에서 빠르게 케톤 생성을 유도하여 에너지로 활용되며, 체지방 축적을 최소화하고 다이어트에도 도움을 줍니다.


4. 다용도 활용 가능: 커피, 스무디, 샐러드 드레싱, 요리에 다양하게 활용할 수 있어 탄수화물을 줄인 식단에서 특히 유용합니다.


5. 대용량 제품: 946ml 대용량으로, 한 번 구매로 오랫동안 사용할 수 있어 경제적입니다.



* 장점

1. 빠른 에너지 변환: 운동 전이나 집중력을 높이고 싶을 때 섭취하면 빠른 에너지 공급이 가능해, 피로감을 줄이는 데 유용합니다.


2. 체중 관리 지원: 키토제닉 다이어트나 저탄수화물 식단을 실천하는 분들에게 적합하며, 포만감을 증가시켜 간식 섭취를 줄일 수 있습니다.


3. 무향, 무맛: 향이나 맛이 없어 다양한 요리나 음료에 섞어도 맛을 해치지 않습니다.


4. 대용량, 경제적: 946ml 대용량으로, 적은 양으로도 효과를 볼 수 있어 오래 사용할 수 있습니다.



* 단점

1. 초보자의 소화 적응: 처음 섭취할 경우 일부 사람들에게는 설사나 복통 등 소화기 부담이 있을 수 있으므로, 소량부터 시작하는 것이 좋습니다.


2. 저장 조건: 포장이 투명하고 빛과 열에 민감하기 때문에 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관해야 합니다.



* 사용 방법 및 효과

1. 커피와 함께: 방탄 커피(블랙커피+MCT 오일+버터)를 만들어 아침 대용으로 섭취하면 에너지 공급과 포만감을 오래 유지할 수 있습니다.


2. 스무디와 섞어서: 과일, 채소 스무디에 MCT 오일을 섞으면 영양소 흡수를 높이고 지방 연소를 도와줍니다.


3. 요리에 활용: 샐러드 드레싱, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용 가능하며, 특히 탄수화물을 줄인 식단에 적합합니다.


4. 운동 전후 섭취: 운동 전 섭취하면 빠른 에너지 공급으로 체력을 보강하며, 운동 후에도 회복에 도움을 줄 수 있습니다.



* 총평
체중 관리와 에너지 공급을 목표로 하는 분들에게 적합한 고품질의 건강 오일입니다. 빠르게 흡수되고 에너지로 전환되는 특성 덕분에 다이어트는 물론, 일상적인 활력 증진에도 유용합니다. 특히, 무향·무맛이라 섭취가 편리하고, 다양한 요리에 활용 가능해 키토제닉 식단을 실천하는 분들에게 강력 추천합니다.

오늘 소개할 제품은 라우린 MCT 코코넛 오일 500ml 2개 세트입니다. 최근 건강 및 미용에 관심이 많아진 저는 이 제품을 사용한 후기를 공유하고자 합니다.
제품 개요
라우린 MCT 코코넛 오일은 100% 천연 코코넛 오일로 만들어진 중용 삼성지방산(MCT) 제품입니다. 일반적인 코코넛 오일과 달리 라우린 MCT 코코넛 오일은 빠르게 에너지로 변환되어 체내에 지방으로 축적되지 않는 것으로 알려져 있습니다.
구성 및 용량
이 제품은 용량이 500ml인 세련된 병에 담겨져 있으며 한번에 2개 구매할 수 있는 세트 상품입니다. 이런 구성은 경제적이면서도 장기간 사용할 수 있어 좋았습니다.
사용법 및 용도
라우린 MCT 코코넛 오일은 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 제품을 직접 차가운 음료, 요리, 베이킹, 샐러드 드레싱 등에 활용하거나, 스킨케어 및 헤어케어 제품으로 사용할 수도 있습니다.
효능 및 성능
라우린 MCT 코코넛 오일은 건강에 도움을 줄 것으로 알려진 중용 삼성지방산을 고함량으로 함유하고 있습니다. 그 결과 다이어트 지지도에 도움이 되며, 에너지 공급과 기억력 증진에도 효과적이라고 합니다. 또한 피부와 모발에 수분을 공급해 건강한 상태를 유지하는 데도 도움이 됩니다.

어쩌다 키토 비슷한 식습관을 유지하려고 노력중

버터가 떨어졌을때 누군가 MCT오일만으로도

방탄커피 만들어 먹는다는 얘길듣고 따라하게되었음

진짜 버터가 없어도 크리미한 거품이있는 부드러운

야매방탄커피가 완성됨 ㅎ

물론 버터가 들어간게 맛있지만 비용절감과 간편함에

그냥 야매방탄도 자주마심

블렌더로 1분이상은 돌려야 미쉘화가되고

시간지나도 커피와 오일이 분리되지 않으니

혹시 없는분들은..

버터값 아낀것으로 블렌더 하나장만하시길^^

## MCT오일이 발연점이 낮은편이라 예를들어
계란후라이 반숙정도는 괜찮지만
완숙할라하면 연기가 피어올라버리니
낮은온도에서 짧게 가열하거나
그냥 샐러드나 방탄등..
비가열로 드시는게 건강에 좋습니다.

계속 아보카도오일만 쓰다가 믿음반 불신반으로 구입했는데 , 냄새도없고 맑고 깨끗한듯하네요.. 계란후라이 깔끔해요.. 양도 대용량이라 매일 쓰는데 맘에듭니다. 커피에 살짝 넣어마셨는데 부드럽고 좋아요..

방커목적으로 구매.
제로우 너무 비싸서 싸고 양 많아서 사봄.
한 이유 있었으니 성분면에서 부족하다.
돌리는 뚜껑 불편해서 제로우 통에 따라 사용함.

방탄커피 오래동안 해 먹은 사람이라 재로우 MCT오일 오래 먹었음
2020년 초만 해도 591ml 만원 초반대였는데 점점 올라서 부담쓰..
양이 두배고 가격이 예전 가격이라 구매해 봄

결론은 만족쓰!!!
성분이랑 용량대비 가격 비교해서 구매했는데 이거면 되겠다 싶음
확실히 하려고 반 정도 먹어보고 후기 쓰는 건데, 효과 잘 보고 있음

단점은 뚜껑인데, 이건 단점이라고만 볼 수도 없는 게 어디에 담아 쓰는 사람들은 이게 편할 듯. 그냥 쓰기엔 왈칵 나올 수도 있고 기름이 많이 묻는 편의 주둥이라 주의 요망

***구매이유***
건강을 위해 저탄고지 식단 시작하며 공부하다보니 좋은기름 나쁜기름이 따로 있더라고요.
그 중 MCT 오일은 건강에도 매우 좋고, 다양하게 조리해 먹을 수 있어 벌써 1년 넘게 꾸준히 구매해 먹고 있어요.
특히 라우린 MCT 오일은 양에 비해 가격이 저렴한 편이라 제일 무난한 것 같아요 : )


***제품특징***
제가 다른 제조사의 MCT오일은 안 먹어봐서 잘 모르겠지만,
라우린 MCT오일은 무향 무취라 코코넛 향을 그다지 선호하지 않는 저로서는 완전 만족하는 제품이에요.

그래서 다양한 볶음요리에 자주 사용하고,
야채스튜 만들때 처음 야채 볶을때도 사용하고,
방탄커피에도 넣어 마셔요.

하루에 많은양을 먹으면 설사나 복통이 올 수 있는데,
라우린 MCT오일은 저한테 맞는건지 전 이걸 많이 먹은 날에도 한번도 복통이나 설사를 한 적이 없네요.

저탄고지 식에 워낙 자주 많이 사용하기에 금방 떨어지는 편인데,
다른 MCT 오일은 비싸서 부담스럽더라고요.

가성비 좋은 라우린 MCT오일이 딱 좋은 것 같아요.


***팁 - 좋은기름/나쁜기름/튀김기름***

좋은기름 : 엑스트라버진 올리브유, 아보카도유, 코코넛오일, MCT오일, 들기름, 참기름, 라드유(돼지기름), 버터 등

나쁜기름 : 콩기름, 옥수수기름, 카놀라유, 포도씨유, 해바라기씨유 등 씨앗 기름, 마아가린

튀김에 적당한 기름 : 퓨어 올리브유, 정제 코코넛오일, 아보카도유


-----------------------------


이상 1년 이상 여러차례 재구매 하며 꾸준히 복용한 후기 남겨보았습니다.
참고하셔서 현명한 소비 하시길 바랍니다 : )

먹어본 MCT오일 중에 가장 가성비 갑이라는 후기 보고 주문했어요.
아침 공목 MCT오일 먹기를 시작하려구요.
몇 년 전에 MCT오일을 몇 통 먹긴 했는데 그때는 코코넛 오일 특유의 향이 약간 있었거든요.
그래서 아침 공복에 그냥 먹기에는 약간 거북한 감이 있었는데
이 제품은 향이 아예 안나서 먹기에 정말 편해요.
MCT오일도 다른 오일병처럼 따를 때 흐르는 것을 방지해주는 모양이었으면 좋겠는데
숟갈에 따르고 나면 병 입구에 약간씩 흘러 내리는 것이 아쉬워요.
매번 신경써서 닦기도 번거롭구요.
그래도 다 먹고 나면 재구매 의사 있습니다^^

키토식으로 mct 오일을 상당히 중요하게 생각합니다.

mct 오일의 탄소8 c10 12 는 탄소길이를 의미하며
그중 탄소8의 비율이 키토시스로의 전환을 얼마나 더 도와주는가를 표시합니다.
해당제품은 탄소8 함량이 높고
나머지 c10등도 포만감등에 관여하기 때문에
무조건 고가의 탄소8이 높은 제품을 사용하기보다는
적당히 섞인 제품을 사용하여
간헐적 단식의 배고픔의 공복을 연장하는 도구로 활용하는 편입니다.

대용량 이라 양이 많고
이정도면 두달 정도 걱정 없이 버티기 때문에 좋습니다.

다만 플라스틱 병인게 걸려서
전 같은 회사 제품 오백미리대의 유리병을 다먹고 제품을 담아서 보관 합니다.

작은병으류 먹다가 큰병으로 구매해서 먹는중입니다.

작은병은 유리병이고, 큰병은 플라스틱병인데 녹거나 하지않고 다먹을때까지 잘 유지됬습니다.

사진에서 3번째 빈병이 이번에 다먹은 병이고,
1,2번 가득차있는 새벽이 주문한 오일입니다.

어디 오일인지 성분과 원물생산지 까지 표기되어있고,
제조기한 소비기한도 적혀있습니다. 필리핀산이네요.

비교해보니 예전 초창기에는 스티커로 붙어있던 부분까지 이제 프린팅으로 잘 나오는 것 같습니다.

자세한 성분 내용은 사진을 참조해주세요:)

기존에 구매하던 제품 없어져서
이 브랜드 처음 구매해 봤어요.

일단 타 브랜드보다 C10의 비율이 높습니다.
& C12도 일부 들어있구요.
그 대신 가격이 가장 저렴하네요.

처음에는 반품하고 타 브랜드로 다시 구매하려고 했는데
생각해보키 이런 구성도 나름 장점이 있습니다.
*** 요리할때 기름대신 이거 사용하면 됩니다.


기존 구매했던 (C eight 비율 높았던) 제품은 코코넛 향 안나던데
이건 코코낫 향도 살짝 나요. 커피에서는 코코넛향 느껴질 정도로 진하지 않아요.

& 추울때 오일 살짝 응고돼서 둥둥 떠다니더라고요.

별점은 걍 가격올릴까봐 방어용으로 세개한거예요
맛은 평범한 엠시티오일 맛입니다
아무 맛도 아무 향도 나지 않아요
저탄고지 꾸준히 하고 있습니다
저탄고지하면서 점점 육류가 질리고 그럼에도 지방은 채워야되고
그럴땐 방탄커피나 방탄코코아를 마시면 됩니다
거기서 제일 필요한게 이 엠시티오일이죠
항상 타사꺼 먹고 있었는데 이렇게 큰 용량을 쿠팡에서 팔아주니 감사할 따름이고요
엠시티오일이 투명하고 다 정제된거라서 어떤 분들은 안좋은 코코넛을 갖다가 쓸것이다 이런 말들도 있긴 해요
신경쓰이시면 비정제된 코코넛오일 사시면 되는건데
비정제된 코코넛오일은 향이 너무 세고 갈수록 질리며 날이 추우면 딱딱해서 푸기가 짜증납니다
저도 귀찮아서 걍 이거 먹는거지 여기에 뭔 영양이 있을거라곤 생각 안해요
아무튼 저탄고지의 핵심은 지방이고 저탄수입니다
먹을 거 다 먹고 지방도 다 챙겨 먹으면 살이 두배로 찌니까 알아서 잘 해봅시다
다이어트는 무조건 꾸준히 해야돼요
단기 다이어트는 단기로 다시 돌아옵니다 ^^
유지어트러들 파이팅!

단백질 쉐이크 먹을때 넣어서 먹을려고 샀어요
단백질 가루넣고
무가당 두유 넣고
mct오일 한숟가락 넣고
처음에 한숟가락 몇일지나고 두숟가락 먹으래요
기버터 한숟가락 넣고

믹싱기로 돌려서 먹을려구요

죽어도 안빠지던 살이 3키로나 빠졌어요ㅠ

자궁 물혹 유방 작은 혹 들 때문에
배달음식 끊고
간헐적단식 16~18시간
하면서 식단해요

주1회는 일요일날 먹고싶은거 먹어요
피자나 치킨 분식 등등 한끼는 그래야
6일을 식단 하며 버틸수있어요

피자를 주3회씩 먹고
배달음식 주5회씩 시켜먹고
디저트 달달한거 꼭 먹고

당분 탄수화물을 엄청 좋아했어요

집밥 맛도없고'반찬도없고 요리도못하고
등등

결국 몸이 병을 얻었네요

식단1번이예요
땀빼는 운동2번 독소배출 중요

케톤식과 방탄커피을 위해 구매했습니다.

구매후 방탄커피 만들어서 먹었을때 맛 괘찮았습니다.
또한 케톤식으로 소주잔으로 반잔씩 마셔보았는데
약간의 고소한 맛이라고 할 정도의 맛이 느겼졌구요,
계란후라이 만들어서 함께 먹으면 좋은 것 같습니다.

제 구매의사 있습니다. 또한
제품 퀄리티에 비해 가격 좋고 양도 좋은것 같습니다.

2번째 구매 입니다. 아무맛도 없어서 먹기 좋습니다. 가성비 좋은 제품 입니다. 추천합니다

키토제닉 다이어트가 은근 까다롭더라구요
잘못산것같아요… 공복에 가끔 소진하려구요

건강을 위해서 매일 30미리 복용중입니다
만족하고 있습니다
다만 한가지 속마개가 없어 병밖으로 흐르는것은 아쉽습니다
타제품 처럼 속마개가 있으면 편리하겠습니다

제품은 더할 나위 없이 만족 합니다. 밥 지을 때 한컵(180미리) 당 5미리 넣어서 하면 밥이 맛있게 됩니다.

택배포장 하실 때 뚜껑쪽에 에어캡 한번 감아 주면 좋을듯. 뚜껑이 깨져서 도착해서 별 하나 뺌. 막걸리 뚜껑이 대충 맞아서 그냥 쓰기로.

mct오일은
안 먹어본 제품이 없습니다.
가성비로는 이 제품만한게 없을겁니다.
방탄커피로 제일 추천합니다.

따르는부분이 조금 미흡

먹으려고 산건 아니구요 클렌징 오일 대신 사용하려고 구매했어요
오일의 색상이 엑스트라버진 처럼 맑진 않지만
메이크업이 자극없이 지워 져서 정말 좋아요~눈 화장도 자극없이 슥삭~~
통이 펌프 스타일이 아니라 다른 공병에담아 사용해야 하는것이 조금 불편하지만 대용량이니 그 정도는 봐주기로~~ ㅎㅎ
한 동안 조금 오랫 동안 클렌징오일 걱정은 안해도 될거 같아 좋네요~~^^

코코넛오일이 좋다고 암환자들도 먹는다고 해서 구입. 커피에 한티스푼씩 넣어 먹는데 좋음.. 건강에 좋을거 같아서 매일 먹는중..