안녕하세용 가성비에 눈이 먼, 긍정핑 솔직리뷰어입니당♡
제 리뷰가 도움되길 바라며 솔직한 리뷰 작성하겠습니당 :)♡

오늘 리뷰할 제품은 바로 대일스포츠 스트레칭 로프에요~
요가, 홈트, 자세교정용 스트레칭 루틴이 필요하신 분들께 딱인 제품으로,
견고한 내구성과 쫀쫀한 텐션감이 포인트인 제품입니댱

1. 사용 방법♡

기본 길이는 70cm이지만, 최대 210cm까지 늘어난대용
쭈우우욱 당기며 근육 스트레칭 시 안정감 있음!

양손으로 잡고 어깨, 가슴, 등 스트레칭 등 다양하게 활용 가능!
유튜브에 "스트레칭 밴드 루틴" 검색해서 따라하면 효과 좋을것같습니당

2. 제품 활용법♡

출근 전후로 목, 어깨 이완에 좋을것같고 다양하게 활용 가능할거같아용
의자에 앉아 가볍게 당기는 동작만 해도 몸이 시원해짐

저는 상담사 일을 하고있어서 하루종일 컴퓨터앞에 있거든용ㅠ.ㅠ
뻐근해서 항상 저녁에 홈트 마무리용 스트레칭에 필수로 쓰고있습니당♡

3. 효능♡

근육의 유연성 향상, 근막 이완에 도움되고,
일상생활 속 틀어진 자세를 스트레칭으로 교정할 수 있음
정적인 스트레칭에 도움을 주는 도구로, 부상 예방에도 유익합니당
운동 전 후 스트레칭은 필수인거 아시죠~?

4. 장점 & 단점♡

✅ 장점

길이 조절되므로 체형이나 동작에 따라 맞춤 사용 가능
원단 자체가 탄력성 있고 부드러워 피부 자극 거의 없음
휴대 간편 & 무게 가벼움 (약 100g 이하)
강도 조절이 쉬워 운동 초보도 부담 없이 사용 가능

❌ 단점

탄성 고무 제품보다 반발력이 약해서 동적인 운동엔 한계가있음
고강도 근력 훈련용으로는 부적합 (근막이완/스트레칭 중심용)


이거 사도 될까?
✔ YES! → 스트레칭 필요하신 분, 홈트용 스트레칭을 위한 제품을 찾는 분
❌ NO! → 고강도 운동기구나 탄성이 매우 강한 밴드 찾는 분은 아쉬울 수 있어요!

한마디로, 간단하지만 효과 좋은 스트레칭 루틴 필수템입니당♡


제 리뷰가 도움이 되었으면 ‘도움이 돼요’ 클릭 부탁드려요~♡
건강은 하루 5분~10분 스트레칭에서 시작해용! 건강합시당!!

어머니가 어깨 통증이 있으셔서 가볍게 집에서 스트레칭할 수 있는 용도로 구매해드렸어요. 지인 분 중에 어깨 수술을 앞두고 계셨던 분이 계신데, 이 스트레칭 로프로 꾸준히 운동한 덕분에 수술까지 안 하게 되셨다는 이야기를 듣고 알게 된 제품이에요. 마침 어머니도 얼마 전에 어깨 수술을 하셔서, 재활 겸 더 나빠지지 않게 하고 싶다고 하시며 대신 주문 부탁하셨어요.

처음엔 그냥 간단한 고무줄 같은 느낌일 줄 알았는데, 생각보다 튼튼하고 탄성도 잘 잡혀 있어서 스트레칭할 때 무리가 가지 않게 도와주는 느낌이에요. 길이도 스트레칭하기에 딱 알맞고, 너무 길지도 않아서 보관할 때도 부담스럽지 않아요. 짧은 편이라 돌돌 말아두기도 쉽고, 어디에 걸어놔도 깔끔하게 정리되는 점이 좋더라고요.

색상은 퍼플인데 너무 튀지 않고 은은해서 마음에 들어요. 가볍기도 하고 손잡이 부분도 줄넘기처럼 손에 착 감기는 디자인이라 사용하기 편하다고 하시더라고요. 손잡이에 돌기가 있어서 운동 중에 미끄러질 걱정도 적고요.

무엇보다 좋았던 건 제품을 어떻게 사용하는지 그림으로 설명된 안내가 같이 동봉되어 있어서 처음 사용하시는 분들도 어렵지 않게 따라할 수 있다는 점이에요. 설명서 없이 막연히 쓰는 것보다 훨씬 도움 되는 것 같아요.

보통 어깨 스트레칭할 때 수건을 이용하는 방법을 많이들 알려주시는데, 수건은 길이나 유연성 면에서 한계가 있어서 특히 유연성이 부족한 분들에겐 오히려 불편할 수 있더라고요. 이 로프는 탄성이 있어서 최소 70cm에서 최대 210cm까지 늘어나서, 어깨 스트레칭할 때 유연성이 부족한 분들도 자기 상태에 맞춰 몸에 맞게 길이를 조절하면서 사용할 수 있는 점이 정말 좋았어요. 무리하지 않고 천천히 스트레칭 강도를 조절할 수 있어서 어깨가 불편한 분들에게 더 도움이 될 것 같아요. 실제로 어머니도 만족해하시면서 꾸준히 사용하고 계세요.

아직 장기간 사용한 건 아니지만, 지인 분 효과 사례도 들었고 어머니도 편하게 쓰고 계셔서 앞으로도 도움이 많이 될 것 같아요. 너무 과하지 않게, 집에서 간단히 할 수 있는 스트레칭 용도로 정말 괜찮은 제품입니다.

부모님께서 오십견으로 힘들어하셔서 사드렸습니다.

매일매일 조금씩 하니까 오십견이 나아지고 있다고 하네요.

생각보다는 짧아서 양팔벌려 앞 뒤로 돌리기가 조금 힘든 길이입니다.

상품설명에 스트레칭 로프를 이용한 간단한 스트레칭 방법이 나와있습니다.
스트레칭 하는 방법 부모님께 알려드렸습니다.

저도 항상 스트레칭을 하는데 스트레칭의 중요성도 공유해보겠습니다.

스트레칭은 신체 건강과 웰빙의 중요한 부분으로, 신체와 정신 모두에 수많은 이점을 제공합니다.
운동선수든, 사무직 직원이든, 가끔 신체 활동을 즐기는 사람이든, 일상 생활에 스트레칭을 추가하면 전반적인 삶의 질이 향상될 수 있습니다.

1. 유연성 및 동작 범위 향상
유연성은 근육과 관절이 전체 동작 범위에서 움직일 수 있는 능력을 의미합니다.
규칙적인 스트레칭은 근육을 늘려주고, 관절의 이동성을 향상시키며, 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다.
더 넓은 동작 범위를 통해 물건을 집는 것부터 쪼그려 앉거나 구부리는 것까지 일상적인 작업을 더 쉽게 수행할 수 있습니다.
2. 근육 성능 향상
운동 전 스트레칭은 근육의 혈류, 산소, 영양분을 증가시켜 근육을 준비시켜 근력과 성능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
운동 후 정적 스트레칭은 냉각을 돕고, 경직을 방지하며, 근육 길이를 유지하는 데 도움이 되며, 이는 시간이 지남에 따라 근력과 유연성을 유지하는 데 중요합니다.
3. 부상 위험 감소
스트레칭은 근육 탄력과 관절 이동성을 향상시켜 신체 활동 중 긴장, 염좌 및 근육 당김 가능성을 줄입니다.
스트레칭은 또한 근육과 힘줄에 가해지는 스트레스를 처리할 수 있도록 준비시켜 신체의 마모를 줄여줍니다.
4. 근육의 긴장과 스트레스 완화
스트레칭은 근육과 신경계를 이완시키는 효과가 있어 신체 활동이나 정신적 스트레스로 인해 쌓이는 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.
사람들이 스트레스를 받기 쉬운 목, 어깨, 허리와 같은 부위의 만성 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 자세 개선
많은 사람들이 책상에 앉아 있거나 컴퓨터 작업을 하며 많은 시간을 보내므로 자세가 좋지 않습니다.
가슴, 어깨, 엉덩이, 등을 스트레칭하면 장시간 앉아 있을 때 나타나는 영향을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다.
몸의 균형을 바로잡아 둥근 어깨나 앞으로 기울어진 자세를 방지하고 보다 꼿꼿하고 균형 잡힌 자세를 취하는 데 도움이 됩니다.
6. 순환 촉진
스트레칭은 근육과 조직으로의 혈류를 자극하여 대사 노폐물을 제거하는 동시에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움을 줍니다.
신경계에 진정 효과가 있어 스트레스 수준을 낮추고 더 나은 정신 집중력과 휴식을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
7. 근육 회복에 도움
격렬한 신체 활동 후에는 근육이 뻣뻣해지고 통증이 생길 수 있습니다.
스트레칭은 근육의 순환을 증가시켜 독소를 제거하고 치유를 촉진함으로써 회복 과정을 돕습니다.
스트레칭은 운동 후 통증(DOMS – 지연 발병 근육통)을 줄이는 데 도움이 되어 활동으로 더 빨리 복귀할 수 있도록 해줍니다.
8. 정신적 명확성과 집중력을 촉진합니다
특히 심호흡과 스트레칭을 병행하면 정신이 맑아질 수 있습니다.
이는 신체와 더욱 조화를 이루고 정신적 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.
규칙적인 스트레칭은 명상적일 수 있으므로 호흡, 신체 정렬 및 현재 순간 인식에 집중할 수 있어 마음챙김을 촉진할 수 있습니다.
9. 균형과 조정력 향상
스트레칭은 균형과 조정의 핵심인 근육, 관절, 신경계 사이의 관계를 개선합니다.
엉덩이, 다리 및 코어를 스트레칭하면 신체 활동이나 일상 업무 중 안정성을 유지하는 능력이 크게 향상됩니다.
10. 관절 건강 지원
스트레칭은 윤활액 생성을 자극하여 관절에 윤활 작용을 하여 부드럽고 통증 없는 움직임을 유지하는 데 도움이 됩니다.
정기적인 스트레칭은 나이가 들수록 관절 건강에 특히 유익할 수 있으며, 신체의 움직임을 더욱 활발하게 유지하고 노화된 관절과 관련된 강성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

스트레칭 로프로 자주자주 스트레칭해주면서
몸과 마음을 건강하게 유지합시다.

모두들 건강하세요!

저의 후기가 조금이라도 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 클릭 부탁드리겠습니다.
감사합니다 (˘⌣˘)

운동을 열심히 하다가 공부도 해야하고 그래서 운동을 4년을 쉬고 갱년기도 와서
몸이 많이 굳었어요.
헬스에서 피티를 받는데 몸이 굳어서 그런지 피티 받고 나면 담이 걸려서 넘
아프더라고요.
일단 피티는 안하고 스트레칭 먼저 하려고 주문했어요.

♥♥스트레칭 로프~~

근육 인대등을 늘여주는 운동으로 유연성 유지 향상 관절의 가동범위 증가 등에
도움이 됩니다.
가는 고무줄을 사용하여 우수한 장력을 자랑하며 손잡이 부분에 지압돌기가 있어 스트레칭에
도움을 줍니다.

♥♥스트레칭 방법~~

전 대일스포츠에서 올려놓은 방법을 프린터로 인쇄해서 벽에 봍여놓고 따라하고 있어요.
한결 어깨 목 등이 풀려 두통도 많이 사라지고 있어요.
꾸준히 해야겠어요

이번 추석 때 친척집에 갔는데
꼬맹이가 이걸 사용하고 있는 거예요???
그래서 뭐냐고 했더니 어떻게 하는지 보여주더라고요ㅋㅋ
한번 해봤는데 어깨랑 허리가 넘넘 시원해져셔ㅠㅠㅠㅠ
그 다음날 바로 샀어요ㅠㅠ

컴퓨터 많이 사용하시는 분들, 사무직 분들 필수템입니다ㅎㅎ
진짜 잠깐만 해도 시원해지는 느낌이 들어서 너무 좋아요ㅠ
회사에서 가져다 놓고 한번씩 기지개 피면서 하면 급 시원해 집니다ㅋㅋ
그만큼 제가 찐으로 추천하는 제품이에요.


- 탄성
탄성력이 좋습니다.
그래서 남자분들도 사용하는데 문제가 없어요
그렇다고 엄청나게 막 잘 늘어다는 게 아니라서 스트레칭에 오히려 좋습니다.
쫙 늘려서 버티면 근육이 없으신 분들은 달달달~ 떨리실 수도 있어요 ㅋㅋ
그만큼 탄성이 좋아요!!!


- 손잡이
손잡이에 오돌토돌한 게 있어서 지압 효과가 있어서 좋습니다.
꽉 잡으면 뭔가 전체적으로 시원해 지는 느낌이 있습니다.


- 길이
최소 70cm, 쫙 늘리면 최대 120cm까지 늘어가는 제품입니다.
그래서 아이부터 어른까지 사용할 수 있다는 장점이 있어요.


- 대한민국 제품임!


- 설명서
안에 어떻게 스트레칭을 하면 좋은지 설명서도 있는데요.
이 설명서에 있는 것만 따라 해도 허리나 어깨가 시원해 집니다.


- 기타
제가 매일 틈날 때마다 하는데요.
보관하기도 편리해서 좋고,
5분만 해도 시원해 지는 느낌과 실제로 허리와 어깨가 개운해서
저는 계속 사용할 것 같아요.

어머니한테도 추천하려고요:)
그만큼 만족하면서 사용하는 제품입니다.
고민할 필요가 없어요ㅎㅎㅎ

@@@간단요약@@@
스트레칭로프로
건강한
어깨를
만들어요!

@구매일자 : 2024년 08월 13일

대일스포츠 스트레칭 로프 구입하였습니다.

효율적인 스트레칭 도구
대일스포츠 스트레칭 로프는 특히 효율적인 스트레칭 도구로서 큰 장점을 가지고 있습니다. 70cm 길이의 로프와 12cm 크기의 손잡이는 사용자가 안정적으로 잡고 당길 수 있도록 설계되었습니다. 이로 인해 다양한 스트레칭 동작을 수행하는 데 매우 유리합니다. 일반적인 스트레칭만으로는 도달하기 어려운 근육이나 부위도 이 로프를 사용하면 더 깊고 효과적으로 늘릴 수 있어, 운동 전후 몸의 긴장을 풀고 유연성을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

휴대성과 편리함
이 스트레칭 로프의 또 다른 큰 장점은 휴대성과 편리함입니다. 로프의 길이와 손잡이의 크기가 적당히 컴팩트하여, 가방이나 운동 용품 가방에 쉽게 넣고 다닐 수 있습니다. 이 때문에 집에서뿐만 아니라 야외, 헬스장, 또는 여행 중에도 손쉽게 사용할 수 있습니다. 언제 어디서나 스트레칭과 간단한 운동을 할 수 있다는 점은 바쁜 일상 속에서도 운동을 지속하고자 하는 사람들에게 매우 유용한 기능입니다.

다양한 운동 활용 가능성
대일스포츠 스트레칭 로프는 스트레칭뿐만 아니라 다양한 운동에 활용할 수 있는 다목적 도구입니다. 이를 이용해 상체, 하체, 복부 등 다양한 부위의 근육을 단련할 수 있습니다. 예를 들어, 이 로프를 이용해 어깨 스트레칭, 허리 스트레칭, 다리 스트레칭을 손쉽게 할 수 있으며, 운동 강도를 조절해 근력 운동에도 활용할 수 있습니다. 또한, 이 로프는 요가나 필라테스와 같은 운동에도 적합하여, 운동 루틴에 다양성을 더해줍니다.

사용자 친화적인 디자인
이 스트레칭 로프는 사용자 친화적인 디자인을 자랑합니다. 손잡이 부분은 손에 쥐었을 때 미끄러지지 않도록 고무 처리가 되어 있어, 운동 중에 땀이 나도 안정적으로 사용할 수 있습니다. 또한, 로프의 소재는 탄성이 뛰어나고 내구성이 강해, 장기간 사용해도 변형이나 손상이 거의 없습니다. 이러한 내구성 덕분에 오랜 기간 동안 꾸준히 사용할 수 있으며, 다양한 체형의 사용자들에게도 적합합니다.

가격 대비 뛰어난 가성비
대일스포츠 스트레칭 로프는 합리적인 가격에 뛰어난 품질을 제공하여 가성비가 매우 뛰어납니다. 특히, 다양한 운동에 활용할 수 있는 범용성을 고려할 때, 이 제품은 매우 경제적인 선택입니다. 비슷한 기능을 가진 다른 피트니스 도구와 비교했을 때, 이 로프는 상대적으로 저렴한 가격에도 불구하고 매우 높은 효과를 제공합니다. 운동 초보자부터 숙련된 운동인까지 누구나 부담 없이 사용할 수 있는 제품입니다.

피트니스 초보자부터 전문가까지 모두에게 적합
대일스포츠 스트레칭 로프는 피트니스 초보자부터 전문가까지 모두에게 적합한 도구입니다. 초보자들은 이 로프를 이용해 기본적인 스트레칭과 간단한 근력 운동을 시작할 수 있으며, 전문가들은 이 로프를 이용해 더 높은 강도의 스트레칭이나 특정 근육 부위를 집중적으로 단련할 수 있습니다. 이 제품은 사용자의 운동 수준에 따라 다양한 방식으로 활용할 수 있어, 운동의 폭을 넓혀줍니다.

색상과 디자인의 매력
퍼플 색상은 운동 도구로서도 시각적인 매력을 더해줍니다. 밝고 활기찬 색상은 운동에 대한 동기부여를 높여줄 뿐만 아니라, 운동 중 긍정적인 분위기를 조성하는 데도 도움을 줍니다. 또한, 퍼플 색상은 다양한 운동복과도 잘 어울려 스타일리시한 운동을 즐길 수 있게 해줍니다. 기능성뿐만 아니라 디자인적인 측면에서도 이 제품은 높은 평가를 받을 만합니다.

스트레칭과 재활 운동의 필수품
이 스트레칭 로프는 단순한 스트레칭 도구 이상의 가치를 지니고 있습니다. 특히, 부상 예방과 재활 운동에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 근육과 관절을 안전하게 늘려주며, 부상 부위의 회복을 돕는 데 효과적입니다. 이 때문에 운동 선수나 체육 활동이 많은 사람들, 그리고 재활 치료 중인 환자들에게도 추천할 만한 제품입니다.

결론
대일스포츠 스트레칭 로프는 다양한 운동에 활용할 수 있는 다목적 스트레칭 도구로, 휴대성과 편리함, 사용자 친화적인 디자인, 가격 대비 뛰어난 가성비, 그리고 운동 초보자부터 전문가까지 모두에게 적합한 점에서 많은 장점을 가지고 있습니다. 퍼플 색상의 매력적인 디자인과 더불어, 스트레칭과 재활 운동, 근력 운동 등 다양한 목적으로 사용할 수 있어, 운동 루틴을 보다 풍부하게 만들어줍니다. 운동을 좋아하는 사람이라면 누구나 이 로프를 통해 더욱 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있을 것입니다.

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
저의 후기가 대일스포츠 스트레칭 로프 구입하는데 도움이 되셨다면
↓↓아래↓↓ 도움이 돼요 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다!!

@@@간단요약@@@
운동할때는
간편하게
스트레칭로프!!

@구매일자 : 2024년 08월 13일

대일스포츠 스트레칭 로프 구입하였습니다.

대일스포츠 스트레칭 로프는 유연성 향상과 근육 강화에 효과적인 운동 도구입니다. 이 로프는 내구성이 뛰어나며, 다양한 스트레칭 동작에 적합하도록 설계되었습니다. 특히 운동 초보자부터 숙련된 운동자까지 모두에게 적합하며, 집이나 체육관에서 쉽게 사용할 수 있습니다.

스트레칭 로프는 가볍고 휴대하기 쉬워, 여행이나 외출 시에도 간편하게 운동을 할 수 있습니다. 사용 방법도 간단하여 복잡한 도구 없이도 효과적인 스트레칭을 도울 수 있습니다. 기본적인 스트레칭 동작 외에도 요가나 필라테스와 같은 다양한 운동에도 활용 가능하며, 특히 다리, 허리, 어깨 등의 주요 근육을 강화하고 유연성을 높이는 데 탁월합니다.

이 제품은 또한 부상 예방에도 큰 도움을 줍니다. 운동 전후에 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어줌으로써 근육 부상을 방지할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 앉아 있는 직장인이나 학생들에게 권장되며, 일상적인 스트레칭 루틴에 추가하면 전반적인 건강 향상에 기여할 수 있습니다.

스트레칭 로프는 다양한 강도로 조절할 수 있어, 개인의 운동 능력에 맞게 사용할 수 있습니다. 또한, 소프트한 촉감과 뛰어난 내구성으로 사용감이 매우 좋습니다. 길이도 적절하게 조절할 수 있어, 키와 상관없이 누구나 편안하게 사용할 수 있습니다.

대일스포츠 스트레칭 로프는 운동 후 근육 회복에도 효과적입니다. 강도 높은 운동 후 근육이 경직되기 쉬운데, 이 로프를 사용해 스트레칭을 하면 근육의 피로를 풀어주고 회복 시간을 단축시킬 수 있습니다. 이로 인해 운동 성과도 더욱 극대화될 수 있습니다.

마지막으로, 견고하고 내구성이 좋은 소재로 만들어져 오랫동안 사용할 수 있으며, 다양한 운동에 활용할 수 있는 다기능 제품입니다. 대일스포츠 스트레칭 로프는 건강하고 활기찬 생활을 추구하는 모든 이들에게 추천할 만한 운동 도구입니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
저의 후기가 대일스포츠 스트레칭 로프 구입하는데 도움이 되셨다면
↓↓아래↓↓ 도움이 돼요 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다!!

대일스포츠 스트레칭 로프

구매일 : 2024.04.28
배송일 : 2024.04.29

스트레칭 로프 구입했어요!
스트레칭 하면서 운동하려고 쿠팡에서
검색해보고 구매했어요
저렴한 가격에 로켓배송까지!
포장도 잘 되어 빠르게 집앞에 도착했어요~~

제품을 보면 사용 설명서와 본품과 함께 들어 있습니다~~!
색상은 네가지가 있는데 오렌지 퍼플 그린 레드
이렇게 4가지 색상이 있는데 저는 퍼플색상 선택!

집에서 해보려고 구매했는데 제품도 깔끔하고 만족합니다.

스트레칭 로프
근육/인대 등을 늘려주는 운동으로 유연성
유지 및 향상, 관절의 가동범위 증가 등에 도움이 됩니다
50가닥 이상의 가는 고무줄을 사용하여 우수한 장력을
자랑하며 손잡이 부분을 지압돌기가 있어
스트레칭을 도와 줍니다
사용이 간단하여 누구나 쉽게 사용할 수 있으며
장소에 구애받지 않고 운동이 가능합니다


회사에서 앉아 있는 직업인데 회사에서도 쉬는시간에
스트레칭 하면 좋을거 같아요~ 가격도 저렴하고 배송도
로켓이라서 하나 더 살까해요~~!ㅎㅎ
요즘 거북목이나 디스크도 젊은 나이에 많이 생기는데
조금씩 스트레칭 해보려고 구매했어요!
손잡이 그립감도 좋아요~ 손잡이 잡으면 지압도 되서
일석이조 인거 같아요~~

밴드로 살까 로프로 살까 고민했는데
로프로 사길 잘한거 같아요
손잡이 잡는 곳이 있으니 미끄러지지 않고 편합니다

로프를 이용한 스트레칭 방법이 나와있는데
열심히 따라 해보니 아주 쭉쭉 펴지는거 같고
뻐근 했던곳이 시원하고 좋습니다!
목이랑 어깨쪽이 뭉쳐서 요즘 안좋은데 도움이 될거 같아요
집에서 간편하게 티비보면서도 할 수 있어서 좋아요
꾸준히 열심히 해보겠습니다!!

완전 만족 합니다 많이파세요!
다음에 또 구입하겠습니다

수고하세요
후기가 도움이 되었으면 좋겠네요^^

한달 전부터 어깨통증으로 오른쪽팔이 너무 아프더라구요~ㅠ
팔을 위로 올리거나 돌리기가 힘들어서
오십견인가??(제나이 40대초반) 걱정까지 되었어요~

원래 거북목이라 목통증도 늘 있었는데,
한쪽팔까지 아프니,,
아프다고 그대로 방치할 순 없고,
스트레칭이라도 해서 조금씩 풀어주기 주기로 했어요

스트레칭으로 팔을 올리거나 돌리기가 힘들었는데
친구가 스트레칭 로프를 추천해주어서 구매했습니다!!

✔️확실히 로프가 잡아주니
팔을 올리기도 수월하고
스트레칭이 잘되요~~!!

✔️손잡이 돌기가 있어서
미끌림방지와 지압효과도 있어요!


[대일 스포츠 스트레칭 로프]
⭕️사이즈 : 로프 70cm × 손잡이 12cm


줄을 잡아당기면 어느정도 탄성이 있어 늘어나는데
✔️줄길이는 조절이 됩니다.
신체에 맞게 조절해서 사용하시면 되요~

스트레칭 로프로 운동을 하면
✔️관절의 가동범위가 확대되고,
✔️근육,인대를 늘려주어 유연성을 유지시켜줍니다.

여러가지 운동방법이 적혀있는 종이도 함께
들어있으니 참고해서 스트레칭을 하면 되요.

색상을 오렌지로 선택했는데
화사하고 산뜻한 색상이라 운동할때 기분까지
좋아지네요~^^

확실히 로프로 스트레칭을 매일 해주니
팔이 아프지않아요!
목운동 할때도 어깨운동을 같이 해야되는데
요즘 목과 팔이 많이 좋아졌네요^^

평소에 걷기나 다른운동은 거의 하지않는데
이렇게 스트레칭이라도 꾸준히 해주는게
건강에 도움이 되는것 같아요.
10대20대의 젊고 건강한 몸이 아니니까
매일 꾸준히 관리하기로 스스로 약-속^^


------‐------------------♡-----------------------
직접 사용해보고 느낀 솔직후기입니다.
구매하는데 도움이 되시길 바라며,
즐거운 쇼핑되세요!! ^^
------‐------------------♡-----------------------

- 구매이유
와~ 내 어깨 어떡합니까. 이제 곧 40줄에 들어서는 저의 어깨는 이미 끝난것 같아요. 어깨에 곰 몇마리가 앉아 있는지를 모르겠네요. 원인을 생각해보면, 첫번째는 육아에 이리저리바쁘게 다니다보면 스트레칭을 하지 않고, 두번째는 육퇴후에 옆으로누워서 휴대폰을 손에서 놓은적이 없다는 점이겠죠?
얼마전에 인스타를 보는데 어깨는 계속 돌아가야 한대요. 그래야 평생 건강한 어깨를 쓸수 있다고 하더라구요.
그래서 제 생활태도 및 습관을 조금 바꾸어보려고 구매했습니다.

- 제품정보
저는 보라색을 구매했어요. 때가 덜탈것 같아서요. 저의 선택을 옳았습니다. 이 상품의 다른후기도 보라색이 많군요. 역시 사람들 생각은 다 비슷한가봐요. 그리고, 구매하자마자 구성품 보았더니 간단한 운동예시가 아주 작은 종이에 있더라구요. 와우. 너무 귀엽다고 생각했어요. 저도 따라해보았죠. 끈길이가 딱 적당하더라구요. 그러나, 저희 신랑에게는 조금 짦은 느낌..... 그래서 살펴보니 줄넘기처럼 줄길이 조정이 가능하더라구요. 설명서 참고하시면 될것 같아요.

- 장점
일어나자마자 스트레칭을 하기 시작했어요. 스트레칭로프로 어깨를 돌리고, 만세한다음에 왼쪽 오른쪽 몸을 늘려보기도 했어요. 이정도 스트레칭만 했는데도 아침에 너무나도 개운하더라구요. 역시, 조금만 변화하면 아주 많은것들이 바뀔수 있는데 말이죠. 저의 작은 소비로 인해서 오늘도 저는 한단계도 건강해졌다고 믿고싶네요.

- 총평
가격이 너무 저렴해서 조금 의아했었는데, 제품은 아주 괜찮아요.
저희 부모님께도 보내드리려구요. 어깨 수술한 저희 엄마에게 딱일것 같아요. 병원에서 수건돌리기를 많이하라고 했다던데, 수건보다는 조금더 위생적인것 같아요. 필요하시다면 고민말고 구매하시면 될것 같아요.