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☝️이고진 짐볼 + 발 펌프 + 집게 + 마개, 블루, 65cm☝️
✌️제가 운동하려고 샀어용ㅋㅋㅋ 하하핫✌️
✋집에서 짐볼 하나만 있으면 하는 운동 엄청 많아요!!!✋
❤️다이어트 되는 동시에 건강을 챙길 수 있어서 좋음!!❤️
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✅구매동기
제가 사용하던 짐 볼이 이제 오래 되었는지. 바람이 슝~ 하고 빠지길래.
안되겠다 싶어서 새로운 짐 볼을 사기로 결정!!!
금액이랑 이것저것 꼼꼼히 비교하면서 알아본 결과!!

☝️이고진 짐볼 + 발 펌프 + 집게 + 마개, 블루, 65cm☝️

이 제품으로 구매했어용!!!

✅구성이 좋아요.
전에 샀던 건 짐 볼만 딸랑와서. 바람 넣기 진짜 힘들었거든요/???
근데 이번 짐 볼은 바람 넣은게 같이 와서 정말 짐 볼 만들기 엄청 편했어요.
생각보다 짐 볼 색상도 너무 이쁘고.
운동할 맛 나네요 ㅎㅎ 역시 짐 볼은 빵빵해야 운동할 맛이 나요

✅색상
색상은 라벤더랑 블루 색상 이렇게 있어요!!!
저는 블루 색상했는데. 화사해서 너무 이뻐요 ㅋㅋ
사실 제가 하늘색을 좋아해서 더 좋아하는 거 일 수도 있구용ㅋㅋㅋ

✅암튼 열심히 짐 볼과 함께 운동해볼게요 화이팅!!

❤️지금까지 저의 글을 읽어 주셔서 너무 너무 너무 감사합니다❤️
❤️❤️제 글이 조금이나마 도움이 되셨다면 도움돼요 꾸욱 부탁드릴게요❤️❤️

날씨가 추워서 집에 있는 시간이 많다보니
집에서 가볍게 할 수 있는 운동을 찾게되었어요
그러다가 즐겁게 할 수 있는 짐볼을 주문했답니다
이고진 짐볼은 발 펌프도 함께 오고
가격대도 저렴해서 가성비가 딱 좋은 제품이었어요


택배로 도착했을 때는 바람이 빠져있는 상태지만
함께 오는 발펌프로 공기 주입을 쉽게 할 수 있기때문에
너무 간편하고 좋았어요 빠르게 공기가 채워진답니다


사이즈가 어떤게 좋을까 고민하다가 65cm L사이즈로
주문했는데 딱 적당했어요~ 사이즈 고민하는분들
65cm 하시면 운동하기에 무리없을 듯^^
너무 크지도않고 너무 작지도 않아서 허리에 부담도 적고
앉았을 때 흔들림 없이 편하게 사용할 수 있어요

예쁜 라벤더 색상이 산뜻해서 기분이 좋아요
집 안에 어디든 굴러다니다가 둬도 예뻐서 좋네요
운동용품이지만 인테리어소품처럼 느껴지기도 ㅎㅎ


이고진 짐볼의 내구성도 우수해요
고급 PVC재질로 만들어졌기 때문에 너무 쉽게 찢어지거나
변형되지 않고, 튼튼하고 오래 사용할 수 있을 것 같아요
아이들도 막 타고 다니는데 잘 튕겨지고 질겨요


-이런분들께 추천드려요~
1.운동 : 코어 힘을 기를 수 있어서 약한 골반과
허리 근력을 향상하는데 도움을 줘요.
2.전신스트레칭 : 긴장된 근육을 풀어주고
뭉친 근육을 이완시켜 유연성을 높여줘요.

밸런스, 코어 운동부터 근력 운동까지 한번에 할 수 있는
짐볼 운동^^ 유연성과 근력 향상에 효과적이예요


슥~ 닦아주기만 하면 되는
관리하기 쉬운 PVC재질로 만들어졌어요
미끄러지지않게 굴곡있는 범피라인으로
운동 중 불편함이 없이 사용가능해요


-
이고진 짐볼로 요즘 운동 잘하고 있어요
편리한 발펌프, 안정적인크기, 예쁜디자인,
그리고 튼튼한 내구성~~~ 뭐하나 빠지는게 없네요
실용성도 좋고 잘 산 듯^^

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*이고진 짐볼+발펌프,다크그레이,75cm*
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이번에 내돈내산해 직접 사용해본 상품은
이고진 짐볼이다. 발펌프 포함 구성이며
성인남성도 함께 사용할수있게 넉넉히
75cm사이즈를 선택했음.
많이 사용하다보면 때탐 걱정도 생길것같아
색상은 때탐이 그나마 적은 다크그레이
색상으로 픽했음.
어두운 색상이라 확실히 이염 걱정이 적음

개봉후 고무냄새가 많이 난다는 상품평을
읽어본지라 내심 걱정스러웠는데 냄새가
딱 아이들 물놀이용 튜브 처음개봉했을때
나는 냄새와 완전흡사한 수준이였음
그렇다고 냄새가 완전 심한 정도는 아니여서
한시간이상 실외에 나두었다가 발펌프를
사용해 짐볼을 완성했음

재질이 탄탄 두꺼운편이며 탄성이 좋은편임
발펌프를 이용하면 단시간에 짐볼이 완성
되니 크게 번거스러움도 없었음

75cm라 사이즈가 꽤 큼.성인 남성이 올라가도
무리감이 전혀 없으며 사이즈도 딱 알맞다고
느껴질 정도였음. 그이하의 사이즈는 딱봐도
작았겠구나 싶어 사이즈 선택을 잘한듯

짐볼 사용은 처음 인지라 중심잡는게 여간
어려운일이 아니였음. 삐끗하는 순간 꽈당
할수있기에 매트위에서 사용하는게 안전을
위해 최선일듯 싶음

중심을 잡기위해 안간힘을 쓰다보니 저절로
전신운동이 가능할정도였음
요령이 생기면 짐볼 위에서 버티는것도
가능해지며 움직임도 한층 자유로워짐

허리운동이나 스트레칭도 짐볼 하나로
가능해지기에 운동효과가 만족스러웠음
바람이 빠지는 느낌도 없이 몇날몇일을
원상태로 잘 유지하고있음
몇일이 지나니 냄새도 다 사라졌고
방학을 맞아 뒹굴뒹굴 하는 아이들에게도
짐볼은 최고의 장난감이자 운동기구임

가격대비 질도 괜찮고 운동효과도 있어
이상품 찐 추천함♡


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구매후 만족도가 높은편
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○○○ 구매이유 ○○○

뱃속의 아기가 슬슬 태어날 준비를 해야하는데 무리없이 할 수 있는 운동 중 하나로 짐볼 운동을 추천해주셔서 구매를 하게되었어요!!

○○○ 펌프질 ○○○

처음 배송이 올때 너무나 작고 납작하게 포장이 되어있어서 바람을 넣으려면 고생 꽤나 하겠구나 했어요 ㅜ.ㅡ

그런데 생각과는 달리 크게 힘들이지 않고 펌프 덕에 바람을 쉽게 넣을 수 있었어요~

○○○ 짐볼 사이즈 ○○○

짐볼 사이즈는 65cm로 했어요~ 거실에 놨을때 공간을 크게 잡아먹지 않아서 좋은 사이즈 같아요.

남편도 사용하기에 충분했는데 제 남편의 스펙은 177cm 72kg입니다~

○○○ 가성비는 좋지만 두 가지 단점이 존재해요. ○○○

첫째 : 주름

접어서 배송이 오기때문에 주름이 쉽게 펴지지않아요~ 그치만 운동 목적이고 몇 일이 지나면 눈에 거슬리는 정도까지는 아니기 때문에 크게 고려 사항은 아니라고 생각해요 ㅎㅎㅎ

둘째 : 이염

어두운 색상이 품절되어서 파란색으로 골랐는데 사진에 첨부 된 것처럼 이염이 된 부분이 있었어요~

위와 같은 이유로 운동하는거에는 전혀 지장이 없고 눈에 거슬리지도 않아서 교환이나 환불을 진행하지는 않았어요 ㅎㅎㅎ

○○○ 짐볼 활용 방법 ○○○

1. 스트레칭 : 짐볼을 이용하여 스트레칭을 하면 근육을 늘리고 유연성을 향상시킬 수 있어요. 등을 대고 누워서 다리를 짐볼에 올리고 상체를 일으키는 동작을 반복하면 허리 근육과 복부 근육을 강화할 수 있습니다.

2.균형 운동 : 짐볼을 이용한 균형 운동은 근력과 균형을 향상시키는 데 도움이 된답니당. 한 발로 서서 다른 발을 짐볼 위에 올려놓고 중심을 잡는 운동을 하거나, 짐볼을 들고 스쿼트나 런지 등의 하체 운동을 하는 것도 좋은 방법이에요.

3. 유산소 운동 : 짐볼을 이용하면 유산소 운동도 가능해요. 예를 들어, 짐볼을 굴리면서 뛰거나 걷는 것은 전신 운동으로 효과적이에요.

4. 마사지: 짐볼로 마사지를 하면 근육의 긴장을 완화시키고 혈액순환을 촉진시킬 수 있어요.

○○○ 리뷰를 마치며 ○○○

직접 구매해서 사용해보고 작성한 리뷰에요.

구매에 조금이라도 도움이 되었다면 좋겠습니당 ~

좋은 하루되세요 :))

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직접 써보고 솔직하게 리뷰를 작성한 것입니다.
저 역시 다른분들이 작성한 후기를 보고
도움을 받아 구매하기때문에,
제 후기가 구매하시는데 도움이 되시기를 바랍니다.
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☆배송상태 :
택배pp비닐에 넣어 파손없이 배송되었습니다.
상자 포장이 된 짐볼이라 깨끗하네요.

☆구매이유 :
아이아빠가 허리디스크 수술로 집에서 운동하는 용도로 구매했어요.

☆상품평
이고진 짐볼 + 발펌프 다크그레이 75cm 후기를 작성해 볼게요.

짐볼은 앉아만 있어도 운동할 수 있데요.
균형을 잡기 위해 몸과 하체 근육을 계속 긴장 움직여서 앉아만 있어도 운동 효과가 UP!!!!

짐볼은 원래 치료용으로 사용되던 풍선고무 공이래요.
아이아빠 수술 후 다리 근육 힘을 키우려고 구매했는데 역시 짐볼이 치료로 도움이 많이 되나보네요.

짐볼이 그외에도 전신 스트래칭과 탄력 있는 몸매를 위한 짐볼 운동 자세교정과 유연한 몸을 위해 많이들 선택하시더라고요.
짐볼로 프랭크자세도 할 수 있고,
짐볼 스쿼드, 짐볼 크런치등
평소 사용하지 않았던 근육도 골고루 사용하여 자세가 교정되고 신체 밸런스도 잡아주네요.

이고진 짐볼은 강력한 내구성으로 최대 650kg 허중을 버텨 안전하게 오래 사용이 가능해요.

연질 PVC소재로 특수 표면 처리된 짐볼이라 표면은 달라붙지도 미끄러지지도 않아 부드러워요.
비끄럼 방지표면과 범피라인이 실내에서 얇은 옷을 입고 사용해도 맨살에 달라붙지 않고 쾌적하게 운동을 할 수 있어요.

안티버스트 기능이 있어 좋아요.
짐볼을 사용하다 날카로운 물건에 찔려도 풍선처럼 바로 터지지 않고 천천히 바람이 빠져 사용자의 안전을 돕는 필수 기능이라고 하네요.

발 펌프가 들어있어서 공기 넣기도 편리하고 마개로 쉽게 공기를 막을 수 있어 좋아요.
공기마개가 하나 더 들어있어 좋아요.

다만. 냄새가 너무 나네요.
또한 접혀있던 곳이 주름이 잘 안펴져요.
3일 창문열고 열어놨는데 아직도 냄새가 나요 ㅠㅠ

냄새와 주름이 안펴지는 것 제외하고 마음에 들어요.
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제 후기가 도움이 되셨다면
도움이돼요를 꾹 눌러주심 감사합니다 : )

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✅ 구매상품 : 이고진 짐볼 + 발 펌프, 다크그레이, 75cm

✅ 구매일자 : 2023.08.28

✅ 배송일자 : 2023.08.29 (로켓배송)

✅ 구매가격 : 쿠팡리뷰정책변경으로 구매가격을 기재 불가.

✅ 가격비교 : 로켓배송으로 이정도면 준수합니다.


✍ 한줄평가 : 쿠팡에서는 판매량이 많은거나 리뷰수가 많은 제품들은 다 이유가 있는거 같습니다.

✍ 고민은 배송시간만 늦출뿐입니다. 고민하지마시고 바로 구매하세요!

✍ 구매평가 ᵈʕ ᵔⰙᵔ ʔᵇ'


사실 운동용으로 구매하는것이 아니라

아기 재우기용으로 구매하고자 짐볼을 검색해보았습니다.

쿠팡에서 검색해보니 역시나 이런류의 제품들은 다양하고 가격도 천차만별입니다.

그래서 항상 그러하듯이 많이 판매되었고 리뷰가 많은 제품들을 위주로 구매하면 평균이상은 하더군요

그리고 이고진이라는 브랜드도 많이 들어본터라 위 제품으로 냉큼 구매했습니다.

65cm와 75cm가 있는데 이왕이면 저는 조금이라도 큰게 맞겠다싶어서 75로 구매했습니다.

색상도 핑크보다는 그레이색상이 때도 덜 타겠거니 했지요 ㅎ

일단 받아보니 물놀이할때 나는 튜브냄새정도 되더군요

몇몇리뷰보고 걱정했는데 생각보다 제가 받은제품은 괜찮았습니다.

같이 동봉되어 있는 발펌프가 있긴한데 이거 다 채울려면 꽤나 오래 밟아야되더군요

그래서 작년에 물놀이할때 사려고 샀던 고압발펌프를 꺼내서 넣었습니다~

꽤 밟아서 겨우 채워넣고 애기 재울때 써보니

다들 왜 짐볼에서 애기를 재우는지 단번에 체감되었습니다

그렇게 토닥거려도 안자던아기가 짐볼에서 몇번 꿀렁꿀렁하니 울음뚝!

게다가 3-5분정도면 눈감아버리네요 ㅎㅎ

□ 구매 제품 : 이고진 짐볼 + 발 펌프, 다크 그레이, 75cm
□ 구매 날짜 : 8월 3일 오후
□ 배송 날짜 : 8월 4일 오전
□ 구매 이유 : 다이어트 겸 의자 대용으로 앉으려고 구매했습니다.

□ 후기
- 70kg대 남자 사용 후기입니다.

1) 크기
크기는 75cm인만큼 큰 편입니다. 저는 의자대용으로 앉기 위해 책상과의 간격조절을 위해 부피가 큰 짐볼을
샀는데 의자 대용으로 쓸 수 있을만큼 부피 및 높이가 큰 편입니다.
그런데 몸무게가 짐볼에 실어지면 짐볼이 위에서 아래로 눌리기 때문에 앉을 때 생각보다 높이가 작아져
운동하기에 개인적으로 75cm를 구매하길 잘했다는 생각이 들었습니다.
몸무게로 눌리는것을 감안하면 딱 적당한 크기라고 생각이 드나,
평상시 보관시에 크기가 꽤 많이 큰 편이라 보관 할 공간에 여유가 있으시면 좋을 것 같습니다.

2) 튼튼함 및 편안함
튼튼함 점수 10점 만점 8점
짐볼 재질이 만졌을 때 꽤 튼튼해요. 두께가 은근히 두꺼운 편이라 바람 넣고 나면 꽤 튼튼하게 공기가 찹니다.
몸무게 70kg 후반 대가 앉아서 짐볼 위에서 앉아서 뛰어도 바람 빠지지 않고 잘 받쳐주는 편입니다.

편안함 점수 10점 만점 9점
저는 의자 대용으로 짐볼에 앉아봤는데 생각보다 꽤 편안하게 앉을 수 있었습니다.
조금 더 편하게 앉으려면 양쪽 다리를 조금 벌리고 난 후 앉으면 좀 더 편하게 느껴지는 것 같습니다.
몸무게가 70kg 후반대 정도라 짐볼에 앉으면 꽤 안쪽으로 들어가지는 편인데도 편안하고 좋았습니다.

3) 운동 효과
운동 효과 중상 ~ 상정도 줄 수 있을 것 같아요. 짐볼에 앉아 간단히 앉은 자세로 위아래로 해주기만 해도
굉장한 운동효과가 있네요. 이 외에 짐볼로 할 수 있는 운동 및 자세를 해볼 수록 더욱 운동효과가 좋다는 것을
느낄 수 있을만큼 운동효과가 좋았어요.

65CM 인데 생각보다는 좀 작은 편입니다. 후기보니 크기가 좀 들쑥 날쑥인듯 하더라구요.
그래서 처음에 교환이나 반품 생각하다가 60대 어머니가 사용해보시더니 일단 작은걸로 적응하면 큰거도 사자고 하셔서 1~2주사용후기 올립니다.

무조건 큰게 좋은지 알았는데 본인의 신장에 맞는 사이즈가 있더라구요. 어머니 신장에 맏는 크기라 65 CM 로 잘 활용하시네요 ㅎㅎ

다리가 많이 약하신 편인데 짐볼 활용해서 무릎에 무리 안가게 스쿼트도 몇세트씩 하시고 티비 보실때도 소파처럼 그냥 앉아 계시더라구요.
근력이 약하시니 요런거 활용해서 운동하시면 관절에 무리 안가고 괜찮아 보입니다.

앉아만 있어도 운동 된다시며 ㅎㅎ 열심히 운동하시는 모습이 아름다우십니다. ㅎ

요거 완벽하게 적응되시면 큰걸로도 하나 사야겠습니다!!

일단 작아서 뭐 부피 걱정없이 보관해두기에도 부담이 없네요 ㅎ


고무냄새에 대해서도 말이 많으시던데 머리아플정도 까지는 아니었고 저는 별다른 특이한 냄새를 느끼지 못했어요.

사이즈도 생각보다 작아서 바람 넣는거 1~2분 이내에 빵빵하게 되더라구요. 센스있게 발펌프가 있어서 편하게 바람 다 채워넣었어요.

몇일 두면 바람이 조금씩 빠지기때문에 몇일에 한번 몇펌프만 충전하면 또 새롭게 ㅎㅎ 사용 가능합니다.


입으로 불어서 충전하지 않으니 위생적으로도 깔끔하고 바람직하네요 !

울엄마 멋진 60대 되세요! 파이팅!!!

짐볼 살때 뭘 고민해야할지 어떤 사이즈의 짐볼을 사야할지..

55cm를 사도 충분할까 65cm를 사야할까 고민하다 상품들의

여러 리뷰를 읽어 보고 55cm는 운동할때 사이즈가 작다는

말에 65cm로 결정하게 되었습니다. 상품을 받고나서 바람을

어떻게 넣어야 할까 쉬울까 생각했는데 발 펌프가 도착해서

바람을 넣어주는것에 대한 문제는 전혀 없었습니다.

헬스장 가기는 시간이 애매한것과 귀찮아서...잘안가게 되었는데

짐볼은 TV앞에 짐볼을 놓고 그 위에서 스트레칭을 하거나

짐볼을 활용한 운동을 손쉽게 할수 있어서 너무좋아요

그리고 종이에 작게나마 짐볼을 이용한 운동법이 도착해서

냉장고에 붙혀서 잘 읽고 활용하고 있습니다~

사이즈도 크고 상품도 정말 마음에 들어요 근데 그 특유의

고무 냄새라고 해야할까요? 그 냄새가 닦아도 손쉽게

가시지는 않네요 시간이 지나면 없어질거라 생각합니다~

짐볼을 고민하실때 무조건 가격이 싼걸로 가야하나 큰걸로

가야하나의 고민을 하시는 분들이라면 65cm 짐볼로 선택을

해보시는게 좋을것 같습니다. 분홍색이 아닌 블루 색상으로

한 이유는 분홍색 상품들이 바람을 채워 넣었을때,

핏줄처럼 보인다는 평들이 좀 있어서 블루로 선택했더니

그런 문제도 전혀 없습니다.^^ 잘 이용하겠습니다.

이전에 사용하던 제품이 찢어져서 짐볼 고민하다 상품평이 많길래 구매해보았습니다. 점점 운동을 하지 않으니 허리가 고질병이 되서, 밤에 운동은 않해도 짐볼로 허리랑 목 어깨쪽 스트레칭 하면서 굳은 목 풀어주려고 구매했구요.

65cm 짐볼은 보통 일반 키에 사용하기 적당한 사이즈라 해서 선택했어요. 키크거나 덩치큰 남성분들에게는 조금 더 큰 사이즈의 짐볼을 사용하셔야 할 것 같네요.

우선, 짐볼에 바람 넣을 때 손이 아닌, 발로 펌프질 해서 넣을수 있어 편리했구요. 짐볼 표면이 미끄럼처리가 되어 있어서 확실히 잘 미끄러지거나 하진 않아요. 그러나, 덕분에 집 바닥의 머리카락은 지다가면서 다 청소해주는 느낌이 있긴 하네요.

65cm 짐볼 구매해보고 살짝 아쉬웠던 점 - 기왕이면 조금 큰 사이즈를 선택할껄..라는 후회가 있어요. 제가 키가 165센티인데 아무래도 받쳐주는 힘이 좀 부족하다 싶어요. 다음번엔 75cm 구매하려구요. 그래야 허리 스트레칭 할 때도 조금 더 시원하게 스트레칭 할 수 있겠다 싶네요.

그 외에는 가격대비 무난하게 사용하기 좋습니다



**저의 솔직한 후기가 도움 되었다면 도움이 되요를 눌러주시면 감사합니다**

내돈내산 결제한후기입니다

■구매이유: 아이가 짐볼위에서 뭘하는걸 좋아해서
제가 갖고있던 짐볼에서 많이 하다가 바람이 빠져
새걸 사주게 됐어요
튼튼한걸 사주려고 한거라 일부러 이고진으로
구매했습니다

■제품의특징: 펌프가 있어서 굉장히 편하고요
적당히 빵빵하게 하니깐 아이가 운동도 하면서
잘 활용하고 있어요
색상도 예쁜 하늘색이고 돌기가 없어서
운동하는게 편해요

■만족도: 이고진이 워낙 유명해서 믿고 사는것같아요
그만큼 만족도도 높습니다

저의 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요를 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다

구매제품 : 이고진 짐볼 + 발 펌프 + 집게 + 마개, 다크그레이, 75cm

워낙 무릎 연골 약하고

발목 잘 삐어서 정형외과를 자주 다니는데요,

하체 근육을 기르고 하체운동을 하기위해 구매해보았어요

하체를 단련하기위해 짐볼이 좋은 대안이었습니다.


체형교정, 근육 이완, 스트레칭

근력향상, 몸 밸런스 강화, 코어운동

짐볼 스트레칭으로 탄탄한 이고진 짐볼로 모두 가능해요

탄련있고 탄탄한 질감으로 무게가있는데도 불구하고 전혀 무리감이 없었어요

짐볼은 몸에 큰 무리를 주지 않습니다.

또한 균형을 잡기 위해 코어근육을 사용하고, 사용이 적은 근육도 활성화 시켜줍니다.

​
-짐볼 선택하는 방법-

짐볼은 사용자의 신체특성이나 사용방법에 따라 사이즈가 다릅니다.

통상적으로 사용자의 키에서 100cm를 뺀 수치를 사용할 짐볼의 크기로 여기시면 됩니다.

받자마자 바람 넣었어요~
바람 넣기가 쉬운데 사이즈가 커서 다리가 뻐근할때쯤 완성~
바람넣는것도 은근 운동이 되네요~ㅋㅋ

참 바람넣을때 소음이 약간 발생하는데 울강아지가 자꾸 짖으며 경계하더라구요~

이제 운동 좀 해볼라는데 학교서 돌아온 중학생 아들, 이어 고등생 아들까지 독차지 해버렸어요~

저는 애들 학원가면 나중에 운동 좀 해보고 추가로 후기 올려보겠습니다~

2022/3/12
가족들이 하루이틀 간격으로 PCR결과 양성으로
며칠째 집에서 격리중입니다.
작은아들과 저는 많이 아파서 힘들었고 아빠와 큰아들은 인후통외엔 양호한편인데
쇼파에 앉아 짐볼에 다리올리면 무지 편하다네요~
그러다 다리운동도 하고..
아이들이 아직 짐볼에 싫증을 내지않아 내차례가 잘 안오네요~
바람을 넘 빵빵하게 넣는거 보단 좀 적게 넣는게 더 좋은것 같아요~

✔️ 만삭이라 막달 짐볼운동을 위해 구매했습니다

제 키는 172cm 로 키에 맞는 짐볼사이즈를 선택해야 한다더라구요~
그래서 65cm 로 구매를 했습니다


✔️ 짐볼 사이즈는 앉았을때 무릎이 조금 올라와야 안전하게 운동이 가능합니다 (임산부)


우선 구성품에 발펌프가 있어서 좋았고
한 3분~5분안에 바람을 다 넣은거같아요


아무래도 새제품이라 그런지
고무냄새는 조금 납니다


구겨진 상태로 박스에 담겨있어서 바람 넣었을때도 구김이 있는데,
구김 없는분들은 엄청 빵빵하게 넣은거겠죠..?


리뷰 중에 색 묻어남이 있다는걸 봤는데,
저는 물티슈로 닦았을때 크게 묻어남은 없었습니다.


색감은 약간 이쁜 핑크빛이라서 마음에 들어요
짐볼 운동 유투브로 보고 했는데,
애기 잘 낳았으면 좋겠고
애기 낳아도 운동용으로 사용하려고 합니다!

필라테스 다니다가 가끔씩 짐볼 스트레칭하면 시원하고 했던 기억이 있어서 집에서도 해볼까 하고 검색해서 산 짐볼. 이고진 짐볼. 크기가 커서 가격이 생각보다 나갈 줄 알았는데 왠걸. 만원의 행복이네? 개꿀! 당장주문해서 오늘 오후에 받았어요

동봉되어 있는 발펌프로(소리가 푸슉푸슉 나서 좀 허접하지만) 공에 바람넣고 앉아보니 색깔도 넘 이쁘구 푹신하고 운동이 잘 될 것 같은느낌❤️

상품설명서도 자세하게 잘 나와있어서 쉽게 공기넣고 사용가능해요. 공기 넣는데 한 5분이면 가능합니다.

✨️짐볼 효과가 뭐가 있나 찾아보니 스트레칭으로 인해 유연성 증가, 체력향상, 유산소와 근력운동을 같이 할 수 있는운동, 코어운동, 균형감각향상, 자세교정 등 여러가지 효과가 있어요

꾸준히 해서 저 많은 효과들을 느껴보고 싶네요

임신 막달 운동용으로 구매 했습니다. 펌프가 있어서 바람 넣는건 어렵지 않았고 빼는 것도 쉽게 뺐습니다.

고양이 키우는데 어두운 색이라 털이 많이 붙어보일까봐 걱정했는데 생각보다는 털이 잘 안붙어서 깨끗하게 사용했습니다.

성인 남자가 사용래도 될 정도로 튼튼했고, 마개 잘 닫아두면 바람도 크게 빠지지 않아 한달반 정도 바람 추가로 넣을 일은 없었습니다.

처음 바람 넣을 때 공이 붙어 있어 잘 안들어갈 수 있으니 쫙 펴서 시작하시길 추천드려요

펌프는 제가 뭘 잘못했는지 다시 쓰려니 눌린채로 올라오지 않아서 다시 바람을 못넣고 있습니다. 특별한 펌프 사용 주의사항이 있다면 같이 기재되었으면 싶습니다.

ㅎ

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☻ 구매사유 ☻
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제가 운영하고 있는 다문화복지센터에
육체적으로 도움이 필요하신 분들을 위해
운동방 하나를 만들었습니다.
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그곳에서 기본적으로 필요한 용품들을 구비하는데
짐볼은 있으면 운동하기도 좋고 놀기도 좋고.
여러모로 운동도 되는 좋은 기구라
구매하게 되었습니다.
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그리고 이고진은 뭐 믿고 구매하는 곳이니까요!
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☻ 제품설명 ☻
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일단 펌핑 도구가 있어너 너무 편합니다.
따로 설명서 보지 않아도 될 정도로 너무 쉽구요.
엄청나게 펌핑을 해야 하긴 하지만
팔 운도ㅇ....^^;;
내가 생각하는 것 보다 조금 더 빵빵하게 하셔야해요.
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냄새는 어느 정도는 나긴해요.
꺼내서 어느 정도 두면 금방 날아가는 것 같아요.
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짐볼은 운동기구이지만
뭔가 그나마 덜 거부감이 들죠 ㅎㅎㅎ
짐볼 위에 앉아 있는 것만으로도
균형을 잡기 위해 몸과 하체 근육을 계속 쓰니까
앉아만 있어도 운동효과가 있어요.
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이고진 짐볼은 내구성이 좋아서
최대 650kg까지 하중을 버틴다 하니
누구든 터질 염려 없이 앉을 수 있어요 ㅎㅎㅎ
근데 이거는 이고진 짐볼 75cm 다크그레이 경우이고,
상품마다 하중이 다르니 필요하다면
꼭 상세 페이지 참고하셔요.
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저는 구매에 만족합니다!
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완전 대박임.
운동하기 귀찮고, 귀찮은데요~
요아이 짐볼로 스쿼트 하니까 재미있고 좋아요
TV 시청하면서 하니까 완전 대박임.
펌핑기까지 첨부되어서 정말 환상의 세트상품 입니다.(펌프가 공기주입이 잘 되어서 좋아요~^^)

짐볼이 거실에 굴러 다니니까 생각 날 때마다 수시로 스쿼트나 스트레칭 할 수 있어서,
완전 대만족 합니다.
짐볼 컬러감도 이쁘고, 재미있게 운동합니다.
가성비 쵝오!의 운동기구 입니다.

매일 걷기도 힘드니까 짐볼로 스쿼트 대신 합니다.
감사합니다.

어느덧 31주차 임산부입니다~
15주? 중기에 구입해서 꾸준히 하고있어요
운동까진 아니더라도 스트레칭 자주해주니
몸이 좀 가벼운 것 같아요
처음엔 바람을 얼마나 넣어야하는지 몰랐는데
풍선이랑 비슷해요
터질듯 넣어도 안터지니까
헉!할정도로 넣으세요!
그랬더니 몸도 잘받쳐주고 6주 정도 잘사용하고 있어요:)

짐볼을 사용한 후기를 작성해드릴게요!


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짐볼 사용 후기

최근에 짐볼을 구매해서 사용해봤는데, 생각보다 활용도가 높아서 만족스럽습니다.

1. 편안한 스트레칭 & 자세 교정
짐볼 위에 앉아서 허리를 펴고 중심을 잡다 보면 자연스럽게 자세 교정이 됩니다. 장시간 앉아 있어도 일반 의자보다 허리에 부담이 덜한 느낌이에요.

2. 운동 효과
스쿼트, 플랭크, 크런치 같은 운동에 짐볼을 활용하니 난이도가 올라가면서도 재미있었습니다. 특히 균형을 잡으면서 코어 근육을 더 자극할 수 있어서 도움이 많이 됐어요.

3. 재미와 다양성
단순히 앉는 것뿐만 아니라 다양한 운동이 가능해서 지루하지 않았어요. 유튜브에서 짐볼 운동을 찾아 따라 하면 홈트레이닝이 더 효과적이었습니다.

4. 단점
처음에는 균형 잡기가 어려워서 몇 번 넘어질 뻔했어요. 익숙해지기까지 시간이 좀 필요합니다. 그리고 공기 주입량에 따라 탄성이 달라지니 본인에게 맞게 조절하는 게 중요해요.

총평

운동뿐만 아니라 자세 교정, 스트레칭에도 유용해서 만족스럽습니다. 홈트레이닝을 고민하는 분들께 추천드리고 싶어요!

▶ 평소 자세가 안 좋고 허리가 자주 아파서 스트레칭을 하고자 구매함

▶ 티비를 볼 때나 식사 후 가만히 앉아 있는 것보다 짐볼 운동을 하면 체중관리에도 도움이 될 것 같아서 짐볼을 사용합니다. 평소 자세가 안 좋아 등에 담이 오거나, 한참 서서 요리를 하다 보면 허리가 뻐근할 때가 종종 있어요.
그럴 때 짐볼 위에 누워서 허리를 쭉 펴고 스트레칭을 하면 시원하고 마사지가 되면서 도움이 됩니다.

▶ 유튜브를 보면 여러가지 운동 방법이 잘 나와있어 따라하기도 쉽고, 추운 겨울에 자꾸 밖에 나가서 운동하기가 싫을 때 짐볼로 운동 잘 하고 있어요

▶ 원래 회색을 사고 싶었는데 회색이 품절이라, 하늘색을 구매했는데 오히려 좋아!! 색깔이 예뻐요 진하늘이 아니라스카이블루색이라고 해야 되나 파스텔톤 느낌이 나는 은은한 색깔이라 거실 한켠에 놓으니 잘 어울리네요

▶ 사이즈는 키 169인데 65센티로 샀더니 잘 맞아요 사실 75센티 사도 괜찮을 텐데 집에 자리차지 많이 하는게 싫어서 65로 구매했는데 사용하기 딱 좋습니다. 초 6학년 딸도 잘 사용하고 있어요

▶ 배송왔을 때 발펌프가 같이 들어 있어요 짱짱하게 바람 잘 들어가고, 바람 넣기 편합니다.

▶ 냄새 난다는 댓글 많이 봤는데 전 거의 못 느껴서 바로 썼습니다. 물티슈로만 열심히 닦아서 씁니다.

▶ 여러 운동법으로 홈트 잘 하고 있어요. 요즘 겨울이라 춥다고 산책도 런닝도 미루고 운동 전혀 안 해서 죄책감느끼고 있었는데 짐볼로 관리 열심히 해봐야겠습니다. 지루한 홈트 운동 짐볼로 재미있게 합니다.

주로 앉아서 일을 하는 업무를 하는 게 직업이라 평소 목, 어깨, 허리 부분이 좋지는 않은 편입니다. 그래서 항상 스트레칭이나 특히나 허리 운동을 좀 하려고 하는 편인데 한다고 해서 쉽사리 호전되지 않는 것 같습니다. 그러다가 알아보던 중 짐볼이 허리 운동에도 괜찮다고 해서 일단 사보자..!! 라는 마음으로 구매를 결정하게 되었습니다. 그렇게 배송이 오게 되었는데 구성은 상품의 설명에서도 있었고 사진에도 있듯이 짐볼과 바람을 넣을 수 있는 발 펌프였는데 생각했던 것보다는 배송 상자도 작고 구성품이 소소하게 들어있다고 생각이 들었습니다. 그렇게 펌핑을 해서 짐볼에 바람을 넣었는데 어후.. 사이즈를 생각하지 못했던 것은 아니지만 단촐하게 들어있던 것과는 다르게 바람이 들어가니 딱 적당한 크기의 짐볼이었습니다. 너무 바람을 빵빵하게 넣게 되면 부드러움이 덜 할수도 있을 것 같아 조금은 덜 넣어서 짐볼을 이용해 허리 운동을 해봤는데 뭔가 허리가 펴지는 듯한 느낌이 들어 시원했습니다. 기대감을 안고 구매를 한 것이 아니라서 그런지 생각보다는 시원한 느낌을 받게 되서 의아했고 아무래도 짐볼을 이용해 스트레칭을 하거나 허리를 펴거나 해도 부드러워 하고 난 후에도 무리하게 되지는 않은 것 같아 괜찮은 것 같습니다. 허리 부위는 특히나 스트레칭이라도 잘못하게 되면 뜨끔하게 되는 경우도 생기기 마련인데 일단은 그런 경우는 없을 거 같아 운동을 하면서 미끄러지지만 않으면 스트레칭은 어느정도 잘 될 것이라 생각이 되어 만족하며 사용하고 있습니다~!

✅️ 간단한 홈트하려고 구매하였습니다.
사이즈때문에 엄청 고민했는데 크지도 작지도않고 딱 맞네요ㅎ

✅️ 탄탄하고 색상도 그레이라 무난해서 만족합니다.
짐볼위에서 가볍게 뛰어주니 은근 허벅지에 힘꽉!
생각보다 운동이 잘 된답니다ㅎ

✅️ 우리집상전님이 자기꺼도 사달라해서 어린이꺼 사줬더니 그건 하지도 않고 이것만 사용하네요^^;

홈트성공해보겠습니다♡

♡♡♡♡♡ 내돈 내산 후기입니다 ♡♡♡♡♡

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°◇° 이고진 짐볼+ 발펌프, 라베더, 65cm ◇°◇
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# 구매일자 : 23. 7. 10
# 배송일자 : 23. 7. 11
# 사이즈 : L 580~650(mm)
# 구성품 : 짐볼, 공기마개, 집게, 발펌프
# 생산국 : 중국(OEM)

* 피트니스 센터의 강사에게 피티를 받는 중이라 짐볼로 하는 동작을 하는데 집에는 없어서요.

* Up & Down 동작이나 Side to Side 동작처럼 쉬운 동작부터 시작하려구요.

* 성인 여자가 사용하기 적당한 사이즈가 65센티 인거 같아요.

* 첨이라 조금 냄새가 나지만 거실에서 뒹글거리게 두면 사그라져 괜찮을거 같아요.

* 짐볼의 라벤다 색상이 거의 예쁜 분홍색에 가깝네요. 거실에 두니 환하네요.

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~°~°~°~°~~°~후 기°~°~°~°~°~°~°

* 빵빵하니 넣은거 같아도 막상 앉거나 드러누워보면 물컹거려 여러번 공기를 추가로 넣게 되네요.

* 발펌프로 넣어도 성가시네요.

* 표면이 완전 비닐인 레자라서 미끈미끈거려 아쉽네요.

* 울집에서 짐볼갖고 운동할 사람이 또 있는데 시작을 안하고 있어 그 옆으로 짐볼을 밀어두고 지켜볼 참이네요.

반갑습니다.

쿠팡 여러분^^


운동좀 해보겠다고 다시 구매하게 되었습니다.

생각보다 크기가 작네요

조금 더 큰걸 구매했으면 더욱 좋았을거 같아요

탄탄하니 사용하기 편리하구요

바람 넣으는 것 까지 같이 와서 쉽게 넣었네요


아이가 사용하기에 적당한것 같아요

아이가 매일 가지고 놀고 있네요

놀이기구가 될수도 있어요

❤️ 제품명 ❤️

이고진 짐볼 + 발 펌프, 블루 65cm

❤️구매일자❤️

2023년 12월 19일 화요일

❤️수령일자❤️

2023년 12월 20일 수요일

❤️유통기한/사용기한❤️

별도 사용기한 없음

뾰족한 물건에 찔려도 한 번에 터지지 않는다니까 오래오래 사용할 수 있을 거 같아요 ^_^

❤️구매사유❤️

막달 산모입니다.
아이가 아직도 잘 놀고, 안내려와서 순산 + 자연분만 시도하기 위해 구매했습니다.

❤️평가❤️

65cm 사이즈는 누구나 사용하기 좋다고 해서 구매했어요.
168cm 제가 사용해도 안정감 있어요.

터짐 방지 기능으로 볼이 손상되더라도 갑자기 터지지 않도록 설계되어 있다고 해서 임산부인 저도 안전하고 안심하고 사용할 수 있어요!!

그리고 표면처리에 한 번 더 신경썼다더니!!
진짜 안 미끄럽고 좋아요.
통통 위 아래로 움직이기도 좋고,
골반 스트레칭 용도로 다리 벌리고 움직여도 안전해요!

맨살에 달라 붙지 않아 운동할 때 편하다는데 요고는 조오금 동의 할 수 없어요.
살 찝혀서 아픕니다 ㅎㅎ
긴바지 입고 해야 안 아프고 좋아요!!

함께 있는 짐볼 발 펌프로 손 쉽게 바람 넣을 수 있어 좋아요!!

❤️가성비❤️

저렴한 가격에 튼튼한 짐볼을 얻었습니다.
가성비 굿

❤️재구매의사❤️

음.. 안 터지면 좋겠지만
혹시 터지거나 둘째 낳을 때 또 필요하 느끼면 재구매할 의사 있습니다.

아기가 신생아라서 밤 낮 할거 없이 울어서 어떻게 해야하나 걱정이 많았는데 ㅠㅠ 인터넷을 찾아보니 아기를 안고 짐볼을 타면 아기가 진정이 된다는 말을 듣고 서둘러 구매를 했는데 역시 저의 기대처럼 쿠팡은 약 하루만에 빠르게 받아 볼 수 있었고 아기를 안고 성인남자인 제가 이용해도 튼튼하니 문제 없이 사용할 수 있었습니다. ㅎㅎㅎ 재질도 좋고 바람도 빠지지 않아서 운동용으로 사용할 예정이고 역시 운동기구는 이고진이 유명하다는걸 증명하는 제품이 아닐까 싶었습니다. ㅎㅎㅎ

날씨도 너무 무덥고 집밖에도 못나가고
몸이 찌뿌둥해서 구매했어요.
하늘색상을 구매하고 싶었는데
아쉽게도 품절상태라
다크그레이? 밖에 없더라구요
제일 큰거로 75cm 구매했는데
색상도 어두우니 떼도안탈꺼 같고
사이즈는 딱 큼직하니 사이즈적당했구요
공,호스랑 발펌프 구성으로 되어있어요.
호스연결해서 뾰족한부분을 구멍에 넣어서
발로 바람부는형식이예요.
발로도 밟기도하고, 손으로도 막누르고
부는게 좀 빡시긴하지만 ㅎㅎ
그래도 탄탄하게 완성됬네요.
제가 올라타도 미끄러움도 없구요
탄탄한 재질이라 체중 650kg정도까지라서
전혀 터질 염려가 없을꺼같아요.
아이도 좋아하네요 아이놀이용으로도 전신운동,
자세교정 스트레칭용으로 구매했어요.

본격적으로
스트레칭좀하고싶어서 구매했어요
꼼꼼포장이잘되어있어서 너무좋았고
빠른배송이라 맘먹었을때 바로시작할수있어서좋았어요~~^^
살이빠진다기보다 스트레칭에도움되고
엄마허리가아프셔서 의자가불편해하시니
대신 볼위에앉으라고했는데
허리가 한결편안하다고하셨어요!
단지
아쉬운점은
냄새가너무났어요ㅠ고무냄새인데 약간머리가아픈??
환기를 시켜도안되서
결국 세제풀어서 물로 싹 씻어말렸어요~~^^
그러니 한결 냄사가 편안해지더라고요
꾸준히 스트레칭해서 건강찾으려고용!

저도 상품 구매할때 꼭 다른분 리뷰보고 결정하는편이라
두서없이 열심히 적었는데 구매하시는 분께 도움이 되면좋겠습니당

배송에 대해선 기대 안하고 구매했는데 로켓배송이라 주문한지 17시간만에 배송됐습니다. 상품구성도 좋고 제품도 두께감 있어 짱짱합니다.