제가 원래 장이 약한 편이라 자주 설사를 하곤해요 ㅠㅠ 그러다 보니 평소에도 배가 불편할 때가 많아서 고민이 많았어요. 유산균이나 여러 약을 먹곤해도 그때뿐인 것 같아서요...! 장 건강에 도움 되는 방법을 찾던 중에 차전자피 식이섬유라는걸 알게 됐어요. 차전자피로 만들어져 있다고 해서 자연스러운 방법으로 장 건강을 챙길 수 있겠다 싶더라고요. 그래서 바로 구입해서 시도해봤어요.

처음에는 약간 생소한 식감 때문에 어색했지만 금방 익숙해졌어요. 맛이 강하지 않고 거의 무맛에 가까워서 부담 없이 마실 수 있었어요. 물에 넣으면 금방 잘 섞이는 것도 마음에 들더라고요. 대신 빨리 마시지 않으면 굳어서 먹기 어렵더라고요. 며칠 꾸준히 먹어보니 확실히 장이 조금씩 안정되는 게 느껴졌어요. 예전에는 자극적인 음식을 먹거나 조금만 스트레스를 받아도 배가 아프고 화장실에 자주 가야 했는데, 이 제품을 먹고부터는 그런 일이 줄어들었어요. 장이 예전보다 덜 민감해진 것 같더라고요.

차전자피가 수분을 흡수하면서 부피가 커지는 특성이 있다 보니, 섭취 후에는 충분한 물을 마셔야 한다고 하더라고요. 처음에는 물을 덜 마셔서 속이 약간 더부룩했던 적이 있었는데, 지금은 물을 충분히 마셔서 그런 문제가 없어졌어요. 그리고 처음엔 소량으로 시작해 몸의 반응을 보면서 양을 조절하는 게 좋더라고요.

설사 때문에 고민이 많았던 사람들에게는 추천할 만한 제품인거 같아요. 약을 먹지 않고도 장을 안정시키고 건강을 챙길 수 있다는 점에서 만족도가 높네요. 특히 자극적이지 않아서 꾸준히 섭취하기에도 부담이 없었어요. 저처럼 장이 예민하거나 설사 때문에 고민이 있는 분들, 혹은 식이섬유 섭취가 부족한 분들께 적극 추천해요. 작은 변화지만, 확실히 일상에서 느끼는 편안함이 다르네요~~

제가 그린화이바 식이섬유 차전자피를 구매한걸 보고 언니가
좀 사달라고 해서 구매하게 되었습니다.
언니는 변비가 심해서 구매하게 되었고요.

타입은 분말로 되어 있어서 타서 마시기가 좋습니다.
맛은 이맛저맛 없고요 그냥 물맛입니다.
바로 물에 넣고 저어서 20초 정도 안에 마셔야 합니다.

안그러면 죽이 됩니다.
죽이되면 물을 더 타서 마시면 되는데요.
그러면 정말로 먹기가 어려워지고 잘 먹고자 하는 맘이 사라진답니다.

그래서 꼭 물을 먼저 넣고 그리고 차전자피를 한스푼 살짝 안되게 넣고
하루에 3번 그렇게 해서 숟가락으로 휘휘저어서 20초 안에 마셔주어야
마시는것이 편합니다.

유통기한도 엄청 길어요

제품사용법
1일3회섭취, 1회섭취시 고복에 물 또는 음료수 한 컵에 식사하는
스푼으로 한스푼(7g)타서 저은 후 즉시 섭취 하십시오.

수분 흡수력이 강하여 20~30초 지나면 응고되는 이 때에는 음료수를 더
타서 섭취하십시오.

보관방법은
밀폐용기, 실온보관입니다.

차전자피는 질경이 씨의 껍질인 차전자피는 물속에 들어가면 물을 빨아들여
부불어 오르는 성질을 갖고 있는 식이섬유로서 배변제품이나 각종 다이어트 식품에
널리 사용되는 식품원료입니다.
장속에서 수분을 흡수하고 부풀어올라 대변의 양을 늘리고,
대변이 장내에서 이동하는 속도를 증가시켜 줍니다.

또 포만감을 유발하여 식욕을 조졸하는데 도움이 되므로 ,
다이어트에도 도움을 줍니다.

효능에는
변비직빵해결
궤양성 대장암 예방
다이어트
콜레스테롤완화
치질완화

부작용에는
알레르기증상이나 설사 및 복통, 구토 등을 유발할 수 있다고 하고요.
성질이 차가워서 냉한 체질이나 과다 섭취시 복부팽만과 설사 등이 나타날 수 있다고 합니다
특히 이뇨작용으로 인해 신장에 부담을 줄 수 잇다고 하네요.

아래⬇⬇⬇도움돼요 눌러 주시면 큰 힘이 됩니다.

그린화이바 식이섬유 효과가 저에게는 너무 좋습니다.
전 오래전부터 식이섬유를 먹고 있었습니다.

이 그린화이바 식이섬유도 계속 먹고 있다가 한꺼번에 너무 많이 구매하였더니
열심히 먹어도 남아서 기간이 오래된거 같아서 거의 3통을 버리고 다시

재구매를 하였습니다.
날짜가 오래 지나니깐 잘 안먹게 되어서 다시 재구매를 하게 되었고요.
저는 식욕이 너무 많이 생길때 이걸 여기 들어 있는 스푼으로

한스푼 살짝 못되게 물에 타서 금방 후루룩 마십니다.
그러면 배가 든든하고 식욕이 억제가 되어서 음식을 먹고자 하는 생각이 별로 안들어요.

아주 오래전에는 한독약품이라고 식이섬유만 나오는 알약처럼요 그거 약국에서 팔았는데
그때 먹어보고 너무 좋아서 계속 구매해서 먹고 있답니다.

차전차피는 물에 녹는 수용성과 녹지 않는 불용성 식이섬유가 골고루 함야뒤어
있어서 변비개선에 도움을 준다고 들었고요.

수용성 식이섬유는 장운동을 촉진시켜서 배변활동을 원활하게 해주고,
불용성 식이섬유는 대변의 크기를 늘려 변비를 개선해 준다고 합니다.
또 포만감을 높여 식욕을 억제해주고, 장운동을 촉진키켜 체내 노폐물을 배출해
준다고 합니다.

또 체내 지방 흡수를 억제해 체중 감량에 도움을 준다고 합니다.
콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액순환을 원활하게 해주고요.
또 차전자피에 함유된 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정시켜줍니다.

혈당 조절에 도움을 준다고 하고요.
인슐린분비를 촉진시켜 당뇨 예방에 도움을 준다고 합니다.

눈의 피로를 출어주고 시력을 보호해준다고 하고요.
저는 이렇게 여러가지 효능이 있는줄은 이번에 첨으로 알았네요.아주 오랫동안 먹어왔지만
식욕때문에 먹기만 했지 이런 효능이 있는 줄은 정말로 몰랐답니다.

그리고 이것은 물에 풀어서 오래두면 죽처럼 끈적거려서 먹기가 힘들더라고요.
찬물에 타서 바로 마시는것이 가장 좋은 방법입니다.

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18일구매하고20일에받았어요
짐까지 두번 먹었는데요....
벌레나오네요....... 동영상은못올리는건가요??

처음에 찐득할 실타래같은게 있길래요.(뒤쪽의사진)
찝찝해져서 뒤적뒤적했더니 애벌레? 구더기같은 밤색벌레가 나와요(앞사진) 죽은거아니고요 살아있네요 꿈틀대네요? 무서워서 하나 발견하고 더 파보지는 못했어요 아래에는 구더기밭일지 저도 모르겠네요 더이상은 끔찍해서 못 파겠고 직접확인해보세요

이미 먹었는데....
이거 어쩌실거죠 그냥 반품하고 끝날일이 아닌것같은데요 먹었다는걸잊고싶은데속이메슥거립니다
대체 관리가 어떻게 된거죠....... 제 제품만 이럴리는 없을텐데요??? 하.....제거는 2020년8월10일제조

현재는 유사나 꺼 먹고있는데 딱한번먹을양만
남아서 주문했어요

몇일이라도 먹어보고나서 기존꺼와 비교해보고
후기를 남겨야겠어요

9월6
정말 먹기는 불편하네요
찬물에 후다닥마시는데도 참...넘기기힘든
응가볼땐 힘 안줘도 응가가 퐁퐁미끄럽게 나와요

힘만 안줘도 될뿐이지...양이많다거나 속이 시원하게
비워내주거나 하는건 아닌가봐요
두통이나 샀는데ㅜㅜ

재구매의사는 없습니다

### 그린화이바 식이섬유 340g 사용 후기

최근에 '그린화이바 식이섬유 340g' 제품을 사용해보게 되었습니다. 이 제품은 차전자피를 주성분으로 한 식이섬유 보충제로, 건강한 배변활동을 돕기 위해 구매하게 되었습니다. 여러 측면에서 이 제품의 장점을 자세히 말씀드리고자 합니다.

#### 제품 구성 및 첫인상

먼저, 포장 상태가 매우 깔끔하고 위생적이었습니다. 340g 용량의 제품이 한 통에 들어있으며, 사용하기 편리한 스푼이 포함되어 있어 매우 실용적이었습니다. 제품 설명과 섭취 방법이 상세하게 기재되어 있어 처음 사용하는 사람도 쉽게 따라할 수 있었습니다. 제품의 외관도 깔끔하고 신뢰감이 느껴졌습니다.

#### 고품질의 차전자피 성분

이 제품의 주요 성분인 차전자피는 식이섬유가 풍부하게 포함된 천연 성분으로, 장 건강을 유지하는 데 매우 효과적입니다. 차전자피는 물에 닿으면 부풀어 오르면서 장을 부드럽게 자극하여 배변활동을 원활하게 도와줍니다. 그린화이바 식이섬유는 순도 높은 차전자피를 사용하여 품질 면에서도 매우 만족스러웠습니다.

#### 편리한 섭취 방법

그린화이바 식이섬유는 물, 주스, 요거트 등에 쉽게 섞어서 섭취할 수 있어 매우 편리했습니다. 저는 아침에 공복 상태에서 물 한 잔에 섞어서 마셨는데, 맛도 거의 없어서 거부감 없이 섭취할 수 있었습니다. 또한, 요거트나 스무디에 섞어 먹으면 식감도 좋고 맛있게 먹을 수 있어 다양한 방식으로 즐길 수 있었습니다.

#### 뛰어난 효과와 건강 개선

이 제품을 꾸준히 섭취한 결과, 배변활동이 눈에 띄게 개선되었습니다. 변비로 고생하던 제가 이 제품을 사용한 후로는 매일 규칙적으로 배변할 수 있게 되었고, 장이 편안해지는 느낌을 받았습니다. 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래 지속되어 다이어트에도 도움을 주었습니다. 또한, 배변활동이 원활해지면서 피부도 한결 맑아진 느낌이 들었습니다.

#### 부드럽고 자연스러운 배변활동

차전자피의 뛰어난 수분 흡수 능력 덕분에 배변이 부드럽고 자연스러워졌습니다. 평소에 변이 딱딱하고 배변 시 불편함을 겪었던 분들에게 특히 추천드리고 싶습니다. 식이섬유가 장을 부드럽게 자극하여 무리 없이 배변할 수 있게 도와줍니다. 또한, 장 내 환경이 개선되면서 소화도 원활해져 속이 편안해지는 것을 느낄 수 있었습니다.

#### 경제적인 대용량 제품

340g의 대용량 제품은 오랫동안 사용할 수 있어 경제적입니다. 하루에 한두 스푼씩 섭취하면 되기 때문에 한 통으로 꽤 오랜 기간 동안 사용할 수 있습니다. 가격 대비 성능이 뛰어나고, 품질도 우수해서 매우 만족스러웠습니다. 경제적인 가격에 건강을 챙길 수 있는 이 제품은 가성비가 뛰어난 선택이었습니다.

#### 친환경적인 포장과 재활용 가능성

제품 포장이 친환경적이며 재활용이 가능해서 환경을 생각하는 소비자들에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 플라스틱 사용을 최소화하고, 재활용 가능한 재질로 만들어져 있어 사용 후에도 환경에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다. 이러한 점에서 그린화이바 식이섬유는 환경을 고려한 제품이라는 인상을 받았습니다.

### 총평

전반적으로, '그린화이바 식이섬유 340g'는 품질, 효과, 편리성, 경제성 모든 면에서 매우 만족스러운 제품이었습니다. 장 건강을 중요하게 생각하는 분들께 적극 추천드리고 싶습니다. 이 제품을 통해 배변활동이 개선되고 장 건강이 좋아지면, 일상생활에서도 큰 변화를 느낄 수 있을 것입니다. 건강한 생활을 위한 필수 아이템으로 그린화이바 식이섬유를 추천드립니다. 꾸준히 섭취하여 건강한 장과 활기찬 일상을 유지해보세요!

다른 판매처에서, 병원 처방전으로 약국에서도 종종 구입해 먹었던 화이버 식이섬유입니다.

변비에서 완전한 탈출을 하려면 사세요.
예전에는 우유에 한 스푼 풀어서 마셨는데 물에 따 놓고 금방 마시지 않음 곤죽이 됩니다. 그 정도로 식이섬유가 풍부해요.

성격이 예민한 탓인지 잦은 변비로 고생하는데 여행중이거나 시댁이건 친정을 가도, 누가 내 집에 손님으로 와서 머물러도 화장실은 먼나라 이웃나라라고 할까요.

많이 먹고도 일 못 보는 고통은 안겪은 분들은 몰라요.

그런 연유로 상비약처럼 자주 먹어왔던 차전자피입니다.

한 20여년 전에는 약국에서만 판매했었는지 처방받아서 사 먹곤 했어요.

간혹은 어떤 것은 지금거리면서 씹히는 제품도 있는데 쿠팡서 판매해서 사 먹어보니 고른입자에 씹히는 것도 없이 좋습니다.

재구매로 두 통 주문했어요.

차전자피 효능이 좋아서 얼른 주문했어요!
변비가 있어 변비에 좋은 식품이 뭐가 있을까 찾다가
차전자피가 좋다고해서 주문했지요!!
차전자피가 장을 부드럽게 밀어줘서 변비예방에 도움을 줄수 있다고 하네요!
변비에만 뿐만 아니라 콜레스트롤과 중성지방 감소를 해준다고 해요
식이섬유가 콜레스테롤이나 중성지방이 간에서 재흡수되는 것을
억제하고 몸밖으로 배출시키는 역할을 해준다고 하네요
그래서 콜레스테롤 수치가 낮아지고 중성지방이 감소되는데
도움을 줄수 있다고 하네요
잦은 기침이나 가래를 예방하는대 도움도 준대요!
간 해독까지 좋다고 하고 차전자피가 이래저래
몸에 많이 좋은 영향을 주나봅니다!!
이 제품은 물에 한스푼씩 타서 먹으면 쉽게 먹을수 있어요!
먹기도 편하고 사길 잘 한것 같아요!
다먹으면 다음에 또 주문하러 올게요!

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포만감이 아주좋습니다 물에타먹으라했는데 저는 식감이 넘안좋아 요거트에타먹었더니 맛도있고 포만감도좋아요 당연히 배변도 굿~~

여러가지 변비약을 먹어 봤지만 가장 건강하게 변비에 좋은 식품 같습니다. 충분한 물과 먹는것도 좋지만 나는 요플레에 타서 먹으면 맛도 좋고 효과도 좋더라구요. 강추하는 제품이고 내돈내산 제품입니다.

두 개 짜리 구매해서 먹다가 그래도 가격면에서 실속있는 갯수 많은것으로 갈아탓습니다.

어차피 먹는것, 유통기간도 길고 남편까지 소식하는 패턴으로 바뀌더니 변비 예방차원으로 차전자피를 먹습니다.

20년이상 먹다보니 이만한게 없어요.

부작용 없고~아, 부작용이라면 이거 먹고 물 적게 마시면 변비생깁니다.
응가가 못나와서 배 안에서 뭉쳐서 아플수도 있구요.

다시마보다도 강력하고 부작용 또한 물만 넉넉히 마시면 전혀 염려하지 않아도 되는 내겐 바로 너야 너!

저는 물에 타서 마시는것보다는 그냥 한스푼정도 입에 넣은 후 물을 200cc정도 마시는것을 선호합니다.

뭘 먹어도 해결 안되더니
제일 만족스러운 제품이네요
효과없다는분 더러 계신데
빈속에 드시고 많은물을 마셔주는게
필수예요 2컵정도
심할땐 용법대로 끼마다 식전 가장 배고플때 세번 먹습니다 속이 후련해져요
남편이 오래전부터 시중에서 사먹고
극찬한제품인데 쿠팡에도 있었네요
일어나자 물부터 한컵마시고 물한잔에 타먹고 또 물한잔 마시고 점심식전에 한컵타먹고 저녁식전이나 저녁운동후에
한잔 타서 마셔요 하다보면 조절돼서
한두번으로도 족하고요 식사를 자극적이지 않으면서 웰빙으로 드시면
웬만하면 매일매일 잘 해결봅니다

음식을 충분히 먹어줘야 적당한 양의 대변이 만들어져서 볼 일 보기가 쉬워집니다.
다이어트 한다고 너무 적은 양의 식사를 할 경우, 화장실에서 시간을 많이 할애하게 되고
이는 치질 혹은 치핵 같은 항문 관련 질병으로 이어질 수 있습니다.(본인 아님 진짜 아님)

최근에 밥을 제대로 안 먹어서 용변 보는게 힘들었는데,
물에 타서 불려 먹으니깐 화장실 가는게 아주 쉬워졌습니다.

다만 물에 타서 불어진 차전자피를 비리다고 느끼실 수도 있을 것 같으니
비위가 약하신 분들은 5개입보다는 1개 들어있는 거 사셔서 시험삼아 먹어보시는 게 좋을 것 같아요.

이제 저한테 없으면 안 되는 제품이에요. ㅠㅠ
고모가 건강 챙기라고 택배에 같이 보내주셨는데
처음엔 톱밥 같고 조금만 입에 머금어도 금방 부풀고 미끈거리고 이에 달라붙고 해서
먹을 때마다 큰마음 먹고 먹었었어요.
그런데 이젠 입에 머금고 씹고 맛보고 여유를 즐긴답니다.
먹다 보니 너무 맛있고 세상 제 변이… 이렇게 깨끗하고 부드러울 수가 없어요~~~
먹는 날과 안 먹는 날이 확연히 달라요.
배가 심하게 고픈 날에는 이걸 식전에 한 스푼 먹으면 배가 불러서
밥을 먹고 싶어도 먹을 수가 없게 된답니다 ㅎㅎ

장관리한지 몇년 되어가는데 식이섬유 많은 종류 먹어봤어요
하루 2번 오전 오후 공복에 유산균과 함께 섭취합니다
마실때 목넘김 괜찮구요
크게 향과 맛을 느끼진 못했어요
한잔 마시고 추가로 맹물 한잔 더 먹구요
식이섬유량 하루관리 충분하구요
배변량 바나나처럼 한큐에 좋네요
참고로 저는 변비는 없지만 가스가 잘 차서 장관리차원에서
섭취하고 있어요
변비 심하신 분은 물섭취 신경쓰시고 처음엔 팽창감에 장이 더부룩할수도 있겠지만, 장운동과 활동량 늘리면 효과보실듯 해요

오래전에 항문미용수술(치질수술)을 하고 나서 병원에서 준 섬유소를 먹고 변이 부드럽고 배변이 용이했었던 것이 기억납니다. 최근들어 간혹 변비로 배변이 어려워서 이 제품을 구매하게 되었습니다. 저와 아내가 같이 먹는데 아내도 효과가 좋다고 하네요. 간만에 온라인 쇼핑하면서 칭찬 들었습니다. 저는 우유를 좋아해서 우유에 타 먹습니다. 락토프리우유가 좋습니다. 젊을 때는 안 그랬는데... 나이 먹으니... 그냥 우유에 타먹으면 속이 끓어서...

재구매입니다.
다이어트와 장건강 지키는데도
좋다고 모임 멤버들도 사서 주고 아들며늘도 먹으라고도 주고...

불면증으로 타트체리 분말을 먹는데 아예 섞어놓고 먹습니다.

우연한 기회에 변비로 화이버 식이섬유 먹는데 물에 타지 않고 한숟깔 입에 넣고 물 한컵 마시는데 입에서 맛 없는 느낌은 먹고 싶지 않아요. 그래서 섞어 먹어본 후 식이섬유통에 섞어서 한 숟갈씩 먹고 있어요.

물에 녹이지 않고 섞어서 먹는데 간편하고 좋아요

지인에게 강력 추천을 받고 샀는데
결론적으로 ㄸㄲ만 더 찢어졌어요

변비에 여러가지 종류가 있는데
저처럼 장운동이 느려서 생기는 변비는
섬유질이 많으면 더 단단해져버려요

그것도 모르고
먹어서 죽는줄...

고기위주 식습관 때문에 생긴 변비나
다이어트로 식사량이 줄어서 생기는 변비가 아니라면
잘 알아보고 구매하세요

그리고 쓰거나 그러지는 않는데
삼키기 버거워요ㅜㅜ
쌀겨 삼키는 느낌...웩

배송 포장 다 좋은데, 제가 원래 간수치가 높고 빈뇨가 있어요.
이 제품 식이섬유로서 식전 20분에 먹으니 포만감이 커서 식사량이 줄더라구요. 그건 좋은데 전 하루만 먹어도 빈뇨가 더 심해지고 몸과 얼굴이 땡땡 부어서 섭취 중단했습니다.
간과 신장기능에 이상없는 건강한 사람에게는 다이어트와 변비에 큰 도움이 될듯합니다. 전 차전자피 식이섬유 말고 귀리 식이섬유 다시 구입해 먹으니 부작용이 없네요.

그린화이바 수년간 하루도 빠지지 않고 먹고 있는데 이번에 내용물을 확인하여 보니 3개월전에 주문해서 먹은 내용물 량과 너무차이가 나서 양이 모두 340 그람으로 되어있는데 이번에 시킨 내용물 양이 눈으로보아도 너무 양이 적다는 것을 확인하였다 통에 기재된 340 그람이 턱없이 모자라는 양에 너무 기분이 나빳다 이건 소비자 기망 행위로 생각된다 두번다시 이 회사 식품 구입하지 않기로 했다