요즘 치아푸딩이 유행이라고 해서 알아보다
치아씨드는 저혈압인 경우 섭취를 조심하는게 좋다고 하여
바질씨드로 바질푸딩 만들어먹으려고 구매했어요 !

계량스푼도 같이 보내주시는데
한 스푼 가득하면 1.5g정도 되네요!
저울 없으신 분들 참고하세요 ㅎㅎ
6~7스푼이면 대략 10g입니다

바질씨드 효능으로는 성인병예방, 다이어트 효과, 항암 효과, 모발 건강등이 있으며
식이섬유가 풍부해 식전이나 간식으로 섭취 시 수분 흡수로 30배 이상 불려진다고 합니다
다이어트에 도움이 될 것 같아요 ~

바질씨드 칼로리는 5g당 15kcal라고 해요
하루 권장량은 20g이라고 하니 양조절 필수입니다

먹는방법은 스무디나 샐러드, 요거트, 시리얼 등등
다양하게 취향껏 드시면 되구요
물에 충분히 불려 드세요

바질씨드에 자궁을 수축하는 성분이 있다고 해요
임산부분들은 꼭 전문의와 상담 후 섭취하시길 바랍니다

저는 아몬드우유에 알룰로스, 쑥가루, 바질씨드 넣고
치아푸딩으로 아침 식전 에피타이저 먹고 있습니다
배변활동에도 도움이 되고 좋아요~~~ 추천!

패키징도깔끔하고 유통기한도2027년으로 매우 길어요!
양이많아서 유통기한이 긴게 참 맘에드는데요

저는 다이어트할때마다 바질씨드를 구입하여 식전30분전에 두스푼+물 500ml정도 마시고있습니다

바질씨드는 물에닿으면 표면에 젤라틴층이형성되어 30배정도 부풀기때문에 포만감을주어 식사량을 줄여주어 과식을 방지하여 섭취하고있습니다️


또염증을 완화하여주는데 관절염,통풍,두통,과민성대장증후군같은 염증성 질환에 도움을주며 통증을완화하여 준다고 알려져있으며

피부노화억제와 혈관의 노폐물을 깨끗히 청소해주며 대장과 소장의 나쁜 독소들을 제거해준다고합니다.

치아씨드와 비교해 칼로리가 더 적으며(치아씨드1스푼:65kcal , 바질씨드:11kcal)물과닿으면 치아씨드는 10배 부푸는거에비해 바질씨드는 30배가량으로 포만감을 더욱줄수있어요!


보관은 건조하고 서늘한곳에 밀폐용기를 사용하면되는데 이제품은 플라스틱뚜껑소재로 밀폐도 잘되며 보관이 용이해요!
더욱오래 보존하려면 냉장보관을 추천드립니다:)

요즘 유행한다는 바질씨드,
식이섬유 많고 영양소 또한 좋다는 말을 듣고 한번 시도해보았는데

오우!!
굿~^^

크게 불편함 없이 변비탈출했습니당~

약간의 허브향이 있으나 나쁘지않았고
처음에는 동봉된 수저로 하나에 물 많이.
그리고 하루에 아침 식사 전에 한번 먹었고
특별한 트러블 없어서
먹은 지 일주일 되는 오늘부터는 한번에 2수저씩 먹기 시작했습니다.

물에 불려서 마시기만하는데도 배변이 좋아지니
이거 좋은 거 같아서 공유합니다.

솔직히 리뷰도 잘 안남기고 왠만하면 리뷰도 좋게 남겨드리려고 하는 편입니다..

근데.. 일반 바질씨보다 크기도 작고 뭔가 풋내가 납니다.
일반 바질 씨에서는 뭔가 고소한 맛이 났다면 여기서는 풋내? 어항냄새? 이런게 나다보니 강한 맛이 나는 음료에 타먹을 수 밖에 없네요...

2통이나 샀는데 앞으로 어떻게 먹어야 할지 고민입니다...

포장도 말끔하게 잘되었고 다른 제품에 비해 좀 가격대가 있어서 품질이 더 좋을거라 기대했는데 너무나 아쉽습니다.

바질씨드 음료 먹어보고 맛있길래
집에서 만들어 먹으려고 샀어요.

이물질도 거의 없고 품질 좋네요

따뜻한 물에 불려서 하루이틀 냉장보관했다가
주스에 타서 먹는데요
비주얼은 흠칫 하지만..(애들이 엄마 왜 개구리알먹냐고)
식감이 좋고 몸에 좋다길래 챙겨먹으려고해요

뚜껑을 열었는데 먼지 곰팡이 냄새가 너무 많이 남
혹시나 하는 마음으로 두숟가락(통안에 작은 플라스틱 숟가락있음) 물에 불려 마셔보려했는데 냄새가 너무 심해 도저히 먹을 수 없음ㅜㅜ
전체를 꺼내 먼지 날리고 씻어서 말림
말린것 물에 타서 마시려는데 곰팡이 냄새 심해서 도저히 먹을 수 없음
물에 타니 다시 냄새 심해짐
건강해지려고 주문했는데 병걸릴것 같아 나는 못먹겠네요

탄산수나 콤부차에 한숟가락씩 넣어 불려서 먹고있어요
그럼 속세의 맛이죠
근데 가끔 흙이 씹히는 맛이 나요
문의해보니 숙성이 안되서 그렇다는데 좀 별루더라구요
괜찮을때도 있지만 흙맛이 씹히면 지걱거려서 현타와요 ㅠㅠ
그냥 씹지않고 빨대로 쏙쏙 빨아먹고 있답니다
조금만 신경써주심 좋겠네요
죄송하지만 전 재구매 안할듯 싶네요

2023.1월 받았는데 포장일자가 2020.5월.
인도에서 받은물건 한국에서 재포장해서 파는건데 도대체 인도에선 언제 만들어진 제품이란건지.
먹어도 되긴한건지 의심감.
이렇게 오래된 제품을 파는회사였다니.

섬유질 섭취 때문에 구입했습니다. 씨앗이라 그런지 흙이 많이 섞여 있네요..

많은걸 먹어봤는데 여기는 제일 깨끗하고 질 풀어요

깨끗해요
먹기좋아요
효과좋아요
추천해요

신선하고 포장도 좋습니다^^

코스트코에서 바질씨드 음료수 사고 마음에 들어서 쿠팡에서 개꿀하고 샀는데 뭔 흙같은 게 나오고 재구매는 안할 거 같아요..마음이 너무 힘드네요

This is a generous portion of basil seeds! Highly recommended