★제품의 명칭 : 코스트코 커클랜드 구연산칼슘 마그네슘 아연 비타민&미네랄 1 586.2mg, 500정, 1개

★제품명 : 코스트코 커클랜드 구연산칼슘 마그네슘 아연 비타민&미네랄 1 586.2mg, 500정, 1개

★구매날짜 : 2025년 2월 26일

★구매이유 : 원래부터 빈혈이 좀 있는 편인데요. 조금만 피곤해도 눈떨림이 있어서 구매해봤습니다.

★특징
-비타민D, 비타민B6, 칼슘, 마그네슘, 아연, 망간, 구리를 동시에 섭취할 수 있습니다. 그리고 500정이나 들어가 있어서 굉장히 오래 먹을 수 있어요. 하루에 2정씩 먹으면 됩니다. 저는 아침 먹고 난 뒤 2정씩 먹고 있어요.

-커클랜드 꺼는 은근 품질이 좋아서 다들 많이들 아시는 브랜드인데요. 특히 가성비 좋게 영양제를 먹을 수 있어서 이거 먹고 또 시켜서 먹을 것 같아요.

-각각의 효능 정리!!

비타민 D:
뼈 건강: 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 합니다.
면역 기능 강화: 면역 체계를 지원하여 감염으로부터 몸을 보호합니다.
기분 개선: 세로토닌 수치를 조절하여 우울증 및 불안 증상을 완화할 수 있습니다.
심혈관 건강: 혈압을 조절하고 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.


비타민 B6:
신경계 건강: 신경 전달 물질 합성에 필수적이며, 뇌 기능을 지원합니다.
호르몬 생성: 호르몬 생성에 관여하며, 특히 세로토닌과 노르에피네프린 같은 신경전달물질의 합성에 중요합니다.
빈혈 예방: 적혈구 생성에 필요하며, 빈혈 예방에 도움을 줍니다.
염증 감소: 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.


칼슘:
뼈와 치아 건강: 뼈와 치아의 주요 구성 요소로, 강도를 유지하는 데 필수적입니다.
근육 기능: 근육 수축과 이완에 중요한 역할을 합니다.
신경 신호 전달: 신경 신호 전달에 관여하여 신경 기능을 유지합니다.
혈액 응고: 혈액 응고 과정에 필수적인 요소입니다.


마그네슘:
에너지 생산: 에너지 생성 과정에서 중요한 역할을 하며, ATP(아데노신 삼인산)의 활성화를 돕습니다.
근육 기능: 근육 경련과 떨림을 예방하며, 근육 이완에 필요합니다.
신경 기능: 신경 기능을 지원하고, 스트레스 완화에 도움이 됩니다.
심장 건강: 심장 리듬을 유지하고, 고혈압을 예방하는 데 기여합니다.


아연:
면역 기능: 면역 세포의 기능을 지원하여 감염에 대한 저항력을 높입니다.
세포 성장과 복구: 세포 분열과 재생에 필수적이며, 상처 치유에 도움을 줍니다.
효소 활성화: 다양한 효소의 활성을 도와 신진대사를 촉진합니다.
미각과 후각 유지: 미각과 후각의 감각을 유지하는 데 중요합니다.


망간:
항산화 작용: 항산화제로 작용하여 세포를 손상으로부터 보호합니다.
콜라겐 합성: 콜라겐 생성에 관여하여 피부와 뼈, 연골 건강을 유지합니다.
혈당 조절: 혈당 수준을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
뇌 기능: 뇌 기능을 지원하고, 신경 보호 역할을 합니다.


구리:
철분 흡수: 철분의 흡수를 도와 빈혈 예방에 기여합니다.
혈액 생성: 적혈구 생성에 필수적이며, 산소 운반 능력을 향상시킵니다.
신경 기능: 신경계의 정상적인 기능을 유지하는 데 필요합니다.
항산화 작용: 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다.

-요새는 음식만으로는 영양소를 사실 고루 섭취하기 어려운 것 같아요. 다 챙겨먹기도 힘들고,, 그렇기 때문에 이런 영양제로 보충해주는 거 필수!!

★장점 : 가격대가 정말 좋은데 품질도 좋은 것 같아서 꾸준히 먹을 것 같습니다. 특히 실내 생활 많이 하는 분들 여기 비타민D도 들어가 있으니까 같이 드시면 좋을 것 같아요!

★단점 : 없습니다.

★총평
마그네슘, 칼슘, 비타민 한 번에 섭취하고 싶으시다면 이 영양제 추천드려요! 커클랜드 꺼라 믿고 먹을 수 있음!

♥실사용 100프로 찐리뷰입니다. 도움이 돼요 꾹 한 번 눌러주시면 세심한 리뷰에 큰 힘이 돼요!

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코스트코에는 건질 물건들이
진짜 많은데 요즘은 마트를 잘 안가고
거의 쿠팡에서 장을 보다보니까
코스트코 연회비내고 가입할 의미를 잃게 된 것 같아요.

그래서 필요한게 있으면 그때그때
지인을 통해 부탁하기도 하고
인터넷에서 따로 주문해서 구비해요.

그 중에서 자주 사는 커클랜드 칼슘
영양제는 이번에는 이렇게 쿠팡에서
주문을 해보게 됐어요.

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✔코스트코 PB가성비 영양제

커클랜드는 말그대로 pb브랜드로
코스트코 본사가 위치하고 있는
커클랜드 도시 이름에서 따온거라고
하더라구요.

개인적으로 코스트코 피비상품이
다 괜찮은 편인데 그중에서도
몇년째 꾸준하게 이용하는 제품이
바로 이 칼마디 영양제가 아닐까 싶네요.

양도 500알로 많은데다가
함량도 권장량 기준으로 낭낭한 편이라
진짜 좋아요.

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✔타블렛크기

살짝 단점을 끄집어내본다면
타블렛 사이즈가 좀 크다는 점?

타블렛이 생각보다 큰 편이라서
처음 먹을때는 목넘김이
수월하지 않을 수가 있어요.

저는 거의 수년동안 먹어와서
이미 익숙한 편인데,
알약 크기가 너무 큰건 잘 못먹는 분이
계시다면 이건 참고해보시는 게 좋을 것
같아요.

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✔총평

임산부는 물론 골다공증 예방에.
다이어트에서도 필요한 영양소를
챙길 수 있는 영양제이기때문에
남녀노소 다 좋은 제품이에요.

온가족 영양제로도 가성비 좋게
챙겨볼 수 있는 커클랜드 칼마디에요~

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코스트코에서 살 수 있는 믿을 수 있는 브랜드
커클랜드 칼슘 영양제,
1만칠천원대에 500정, 1일 1회 두알 씩 먹어도
8개월을 넘게 먹을 양입니다.
미국이나 유럽 영양보충제들은 이렇게 양도 많고
가격도 착하고 저렴한 데요,
한국 영양제들은 대부분 중국산 저렴이 원료로
만들면서 폭리가 너무 심한 편이지요.

그러니 아는 사람들은
미국 갔다 오는 편에 부탁해서 사거나
코스트코에 일부러 가서
커클랜드 등 미국산 영양보충제를 산답니다.

각설하고,
이 영양제는 칼슘, 마그네슘, 아연뿐만 아니라
칼슘과 인의 흡수를 도와주고 골다공증을 예방해 주는 비타민D도 1일 필요량의 200%나 들어 있어서
비타민D를 따로 섭취할 필요가 없답니다.
칼슘, 마그네슘, 아연 등은 1일 필요량 대비
몇%가 들어있는지 사진 찍어 놓았으니
사진참고 하시길요^^
(사실, 1일 필요영양소 대비 50~60% 정도만
들어 있어도 나머지는 식사로 섭취하니까 괜찮아요)

그나저나
저는 아직 많이 남아 있는데 깜박하고
또 사고 말았어요.ㅜㅜ
500정이 들어 있는 약통이 크고
매일 약통을 여닫으면 공기접촉으로 산패될 것 같아
작은병에 덜어 놓고 먹는데
그만 큰병이 있는 것을 깜박했지 뭐예요.
실수였지만 1년 넘게 먹을 수 있는 칼슘과
비타민D를 쟁여 놓아 든든하긴 하네요.

영양보충제, 비교하고 따질 것도 없어요.
무조건 미국산 커클랜드 것 드세요.
유명브랜드 이름 붙인 국산 제품들, 대부분이
중국산 싸구려 원료에 폭리가 심해도 너무 심해요ㅜㅜ

보통 영양보충제 5~6가지 먹는 경우
품질 좋은 영양제 먹으면서 경제적인 부담도 덜고
또 대용량이라 한번 사면
오래 먹을 수 있어 정말 편리하더라구요^^

장점
• 칼슘, 마그네슘, 아연을 한 번에 섭취 가능
• 대용량이라 오랫동안 먹을 수 있어 경제적
• 꾸준히 복용 시 뼈 건강과 면역력 관리에 도움

단점
• 알약 크기가 다소 커서 삼키기 불편할 수 있음
• 하루 2~3정 복용이라 복용량이 많게 느껴질 수 있음

활용성
• 온 가족이 함께 복용 가능
• 음식으로 부족한 미네랄을 채우기 좋아요

총평
성분 구성도 알차고 양도 넉넉해 가성비 좋은 건강보조제!

저렴한 제품이지만 여러 영양소가 알맞게 들어있어서
만족해요 다만 1정의 크기가 너무 커서 목넘기가가 힘들어요

갑자기 화분을 많이 만졌더니 손이 저려서 마그네슘 먹어야한다고 해서 꾸준히 복용하고 있는데 깜쪽같이 손발저림이 없어졌어요. 효과가 좋아서 놀랐어요

칼슘 마그네슘 아연 비타민D 들어있는
제품이라 구매했는데 약이 너무커요
잘라지지도 않고 두개나 먹어야해서 ...
그래도 약자체에 코팅이 된건지
쓴맛이 없어서 괜찮음
크기에 별하나 뺌

45세이후로 피곤해지면 눈밑떨림이 있었는데 마그네슘 먹으니 많이 도움이 되었어요 코스트코 이상품은 가성비가 매우 좋아요

함량이 표시가안되있어서 보시고도움되시라고요

거의 한달전부터 눈밑 떨림이 너무 심해 마그네슘 들어간 영양제찾다발견요~2주조금넘게먹었는데눈밑떨림전혀없어요정말갠잔은듯요~단지알이조금커요ㅜㅜ가격대비양도많고조아용^^

언니가 사준 이후로 그냥 먹습니다.
딱히 효과가 있다 없다가 아니라 나이가 있다보니 챙겨야 할 영양제라서 꾸준히 먹고 있습니다.

소화가 걱정됐었는데 괜찮네요♡
이틀째 복용. 다시 후기 쓸께요^^

배송 좋고요~ 먹고있는 마그네슘 먹으면 먹어보려구요^^

내가 집사람이랑 같이먹는대 하루에 한개씩 250일분입니다,,,추천합니다,

정말 배송이 아주 빠릅니다..
제품이야 익히 잘아는거라 굳이 말을 안해도 될거같구요...

포장을 똑바로 안해서 뚜껑이 깨져 왔어요...약이라 좀 오래두고 먹는것인데..ㅠㅠ

집에서 집사람과 같이 먹다보니 소모가 빠릅니다,잘먹을께요,,

처음 먹는거라 아직 잘모르겠네요

알이좀커서 여자들이 먹긴좀신경쓰여요.

알이 너무커서 두알씩 먹기 부담스러워요ㅡㅠ