▶️ 바른곡물 국산 귀리쌀, 1.8kg, 1개 상품후기

안녕하세요~ 오늘은 제가 한 달 전에 구매해서 꾸준히 먹고 있는 '바른곡물 국산 귀리쌀, 1.8kg, 1개'에 대한 솔직한 후기를 남겨볼게요! 요즘 건강에 관심이 많아지면서 슈퍼푸드인 귀리를 찾다가 국산이라는 점에 끌려 구매했는데, 정말 만족하며 사용 중이랍니다.

배송은 주문하고 이틀 만에 도착했어요. 1.8kg이라 꽤 묵직했지만, 안전하게 포장되어 와서 손상 없이 잘 받았습니다. 박스를 열어보니 진공 포장이 되어 있어서 신선도가 잘 유지될 것 같은 느낌이 들었어요. 유통기한도 넉넉해서 여유 있게 먹을 수 있겠더라고요.

제품을 처음 봤을 때 알갱이가 정말 균일하고 깨끗했어요! 국산 귀리라 그런지 색상도 자연스러운 베이지색이었고, 이물질 없이 깔끔하게 정선된 모습이었습니다. 귀리 특유의 고소한 향도 은은하게 나서 품질이 좋다는 인상을 받았어요.

사용법은 여러 가지로 시도해봤는데요, 일단 밥할 때 백미에 섞어서 먹었어요. 보통 쌀 4에 귀리쌀 1 비율로 넣고 밥을 했는데, 씻을 때 물이 금방 맑아지고 불리는 것도 크게 오래 걸리지 않았습니다. 약 20분 정도 불려주니 충분했어요.

밥맛은 정말 좋았어요! 귀리 특유의 고소함과 쫄깃한 식감이 일반 백미와 잘 어우러져서 훨씬 풍미가 좋아졌습니다. 처음에는 가족들이 잡곡밥을 잘 안 먹는 편인데, 이 귀리쌀은 거부감 없이 잘 먹더라고요. 특히 아이들도 맛있게 먹어서 더 좋았어요.

죽으로 끓여 먹는 것도 정말 맛있었습니다. 귀리쌀을 물에 30분 정도 불린 후 물을 넉넉히 넣고 끓이다가 중간에 우유를 조금 더해서 끓였더니 정말 고소하고 부드러운 귀리죽이 완성됐어요. 꿀이나 과일을 올려 먹으니 그야말로 완벽한 아침 식사였습니다.

건강 면에서도 확실히 효과를 느끼고 있어요. 귀리를 꾸준히 먹기 시작한 이후로 소화가 더 잘되는 것 같고, 아침에 배변 활동도 더 수월해졌어요. 식이섬유가 풍부해서 그런지 포만감도 오래 유지되더라고요. 콜레스테롤 수치도 걱정되어 먹기 시작했는데, 다음 검진 때 결과가 어떨지 기대되네요.

보관도 편리해요. 개봉 후에는 지퍼백에 옮겨 담아서 서늘한 곳에 보관 중인데, 한 달이 지난 지금도 맛과 품질이 변함없이 좋아요. 1.8kg이라는 양이 처음에는 많아 보였는데, 온 가족이 매일 조금씩 먹다 보니 금방 줄어들고 있습니다.

가격 면에서는 일반 쌀보다는 비싸지만, 국산 귀리쌀이라는 점과 품질을 고려하면 충분히 합리적인 가격이라고 생각해요. 건강을 생각하면 오히려 가성비가 좋은 식품이 아닌가 싶습니다.

아쉬운 점이 있다면, 가끔 밥솥에 귀리가 눌어붙는 경우가 있어요. 하지만 이건 귀리의 특성인 것 같아서 물을 조금 더 넣거나 불리는 시간을 좀 더 늘리니 해결되었습니다.

결론적으로, '바른곡물 국산 귀리쌀, 1.8kg, 1개'는 품질, 맛, 건강 효과 모든 면에서 대만족인 제품이에요! 건강한 식습관을 유지하면서도 맛있는 식사를 하고 싶으신 분들께 강추합니다. 특히 가족 건강을 챙기고 싶은 주부님들이나 다이어트 중인 분들에게 더욱 좋을 것 같아요.

몸도 안 좋고 건강 검진 후 혈당 혈압 콜레스테롤 수치가 좋지 않아서 구매하게 되었습니다.
저는 또 밥을 쌀을 너무 좋아해서 귀리쌀 넣어 먹어야겠다 생각했구요. 렌팅콩도 함께 넣어 먹고 있습니다.
본가에 하나 저하나 건강하게 먹고 있구요 떨어지면 재 구매하려합니다.

맛은 건강을 생각해서 먹기 때문에 별 기대 없었는데
까끌거림 없이 맛있게 먹고 있습니다.
만족스러운 잡곡입니다.

무엇보다 바른곡물 귀리쌀은 조양귀쌀로 불리지 않고 밥을 지어도 맛있게 드실 수 있어 추천드립니다.


귀리쌀에 대해 알아 본 효능입니다

ㅡ혈당 조절
귀리에는 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 풍부해서 혈당 상승을 완만하게 도와줍니다.당뇨 예방 및 관리에 효과적이라 합니다.

ㅡ콜레스테롤 감소
베타글루칸은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이는 데 도움을 줘서 심혈관 건강에도 좋다고 합니다.

ㅡ포만감 증가 & 체중 조절
식이섬유가 많아 포만감을 오래 유지하게 해주고, 다이어트 식단에 유용하다 합니다.

ㅡ장 건강 개선
섬유질이 장운동을 활발하게 해줘서 변비 예방에 탁월하다 합니다.

ㅡ면역력 강화
항산화 성분과 아미노산이 풍부해서 면역 기능 강화에도 도움이 된다 합니다.

ㅡ에너지 공급
복합 탄수화물이 천천히 소화되면서 에너지를 오래 지속시켜주고 아침 식사로도 좋다고 합니다.

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모두 좋은 먹거리로 건강 챙기세요!


이상 내돈내산 후기였습니다.



- 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 부탁드립니다.-

포장 - 25년 3/24

국내산 귀리는 가격대가 비싸서 , 늘 캐나다산으로 시켜
먹었는데요, 딜이 떠서 품절 임박이길래 주문해 봤어요^^;;

역시~ 다릅니다!!

바른곡물 국산 귀리쌀)은 불리지않고 밥을 지어도
딱딱하지 않고, 찹쌀처럼 부드러워요~

바른곡물은 _
믿을 수 있는 곡물을 정성껏 담아 건강함을 고객에게 드린다는
의미를 담고 있대요.

단일품종으로 재배된 조양 쌀귀리!

영양많고 씹히는 맛이 좋은 쌀귀리!
건강한 먹거리로 세계인이 선택한 귀리!

식이섬유와 베타글루칸을 풍부하게 함유한 곡물 귀리래요~

영양이 풍부한 쌀귀리를 쌀이랑 같이 혼합해서 밥 지어 먹으면
너무 멋있답니다~~

TIP
풍부한 영양의 맛있는 귀리밥짓기
1. 쌀은 살살 씻어야 맛과 영양이 유지됩니다.
세게 씻으면 쌀눈이 떨어지거나 영양분과 전분기 등이 없어져 맛이 없고 식감도 안 좋은 밥이 만들어집니다.
2. 첫 물은 정수기 물로 헹구고 바로 버려 주세요.
쌀이 물에 닿으면 물을 흡수하기 시작하면서 각종 불순물도 함께 흡수하므로 가볍게 2~3회 헹구면 충분합니다.
3. 한번 드셔보신 후 기호에 맞게 물량을 조절해 주세요.
백미와 쌀귀리를 7 : 3으로 섞고 물의 비율은 1 : 1.2배 부피로 맞춰 전기밥솥의 현미/잡곡 기능으로 밥짓기를 권장 드리며, 입맛에 따라 도셔보면서 물량을 조절하여 맛있는 밥을 지어보세요.

바른곡물 국산 귀리쌀 1.8kg 제품은 건강을 중시하는 소비자들에게 매우 매력적인 선택지입니다. 제품은 국내에서 재배된 귀리를 사용하여 품질이 뛰어나며, 자연에서 자란 귀리의 풍부한 영양소를 그대로 담고 있습니다.

귀리는 특히 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고, 장 건강을 유지하는 데 기여합니다. 또한 귀리에는 단백질, 비타민 B군, 미네랄 등이 포함되어 있어 균형 잡힌 영양소를 섭취할 수 있습니다. 이런 특성 덕분에 귀리는 다이어트 식품으로도 인기가 높습니다. 일반 쌀 대신 귀리를 선택하면 칼로리를 줄이면서도 포만감을 느낄 수 있어 체중 관리에 효과적입니다.

사용 방법도 간편합니다. 귀리쌀은 일반 쌀과 비슷하게 조리할 수 있으며, 밥으로 먹거나 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 예를 들어, 귀리밥은 고소한 맛이 있어 반찬과 잘 어울리며, 샐러드나 스무디에 추가하면 영양 가득한 한 끼를 만들 수 있습니다.

제품 패키징 또한 신경 쓴 점이 돋보입니다. 1.8kg의 적당한 양으로 가정에서 사용하기에 적합하며, 밀폐된 포장 덕분에 신선도를 오랫동안 유지할 수 있습니다. 또한 귀리 특유의 고소한 향이 조리 시 더욱 풍부하게 느껴져 식사 시간을 즐겁게 만들어 줍니다.

바른곡물 국산 귀리쌀은 건강과 맛을 모두 갖춘 제품으로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 식단에 귀리를 추가함으로써 영양을 강화하고, 보다 건강한 라이프스타일을 추구할 수 있습니다. 건강한 식습관을 원하는 분들에게 추천하는 제품입니다



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50대가 넘으면서 백미밥에 여러 종류의 잡곡류를
넣어서 먹게 되네요.^^

기존 늘 넣어서 먹던 혼합잡곡이나 현미를
오래 먹어서 그런지 자꾸 다른 곡류를 찾게 됩니다.^^

어제는 콜레스테롤에 도움을 준다는 홍국쌀도 넣어 핑크밥도
먹어보고 오늘은 귀리를 사서 넣어 보았어요.

일단 국산 귀리라~~~
믿고 바로 구매,,,,,,

오전에 구입하고 오후에 배송 받아서
쌀이랑 귀리랑 물에 넣어 불렸어요.

설명서에는 바로 밥을 지어도 된다고 했지만
저는 불려서 사용했어요.

오늘 구입한 귀리는 쌀귀리라서
생김새는 가늘고 길고 식감이 부드럽고
수확량이 적고 혼식용으로 많이 먹는 귀리랍니다.

쌀밥에 귀리만 넣어 사용해 본적이 없어서
첫날이라 한움큼 넣어 보았어요.

취사가 다 된후
밥을 보니 귀리 덕분인지 모르겠지만 백미도
너무 맛있게 찰진 밥이 되어 있었어요.

귀리도 쫄깃쫄깃하니 현미보다
더 식감이 좋고 입안에서 톡톡 터지는 맛이
입안이 즐거워 지네요.^^

밥도 기름지게 너무 맛있게 돼서
흡족하게 밥한그릇 뚝딱 했습니다.

그리고 귀리에는 식이섬유가 풍부해서 변비 심한
아들에게도 도움이 될것 같아 더 만족합니다.

내일은 귀리를 좀더 넣어서 밥을 해보려고 합니다.

기존 쌀밥과 씹히는 맛이 거의 비슷해서 양조절에
부담이 없을것 같아요.^^

매일 먹는 밥~~~
항상 먹는 밥이지만 더 건강하고 맛있는 밥으로
건강관리 하시길 바랍니다.^^

하루세끼 밥위주로 식사를 하다보니

자연스럽게 잡곡밥으로 먹게 되어 쌀과.. 귀리.. 보리쌀.. 콩.. 등등 건강에 좋은 잡곡 밥으로 먹게 됩니다


이번 구매한 귀리쌀은
(바른곡물 국산 귀리쌀 1.8kg) 구매 했습니다


수입산을 구매해서 먹다가 국내산 귀리쌀를 구매하게 되었는데

국내산은 불리지 않고 쌀과 함께 밥을해도 딱딱하지 않고 부드럽습니다

쭉정이가 많이 뜨지 않고 밥을 했을때 십히는 맛이 고소하고 맛있습니다


우리땅에서 재배한 국산 귀리쌀은...

바른곡물 전남 강진 해남에서 계약 재배된 귀리쌀을 엄선하여 공급 합니다


식이섬유와.. 베타글루칸..을 풍부하게 함유한 귀리쌀은 콜레스테롤이 없다고 합니다


단백질.. 지방.. 탄수화물.. 골구루 들어 있어서 건겅에 좋은 곡물 입니다


그외에도 칼슘.. 칼륨.. 철분.. 마그네슘.. 아연.. 등등 들어 있어서 우리 몸을 건강하게 해 줍니다


또 소화 건강을 돕고 혈당 수치도 낮추어 주는 역활을 합니다

면역력을 높여주어 각종 질병으로 부터 보호하는 건강한 귀리 쌀 입니다

쌀밥을 먹게되면 탄수화물 과다 섭취가 되어서 항상 귀리를 비롯하여

여러가지 잡곡을 함께 넣어서 밥을 하면 각종 잡곡속에 들어있는 영양성분들을 섭취할수 있기 때문에

잡곡밥을 선호하고 잡곡 속에는 귀리 쌀이 포함되어 건강한 밥상을 차립니다

바른곡물 국산 귀리쌀 1.8k 구매

귀리쌀은 늘 챙겨 먹을려고 노력합니다

특히 국산 귀리쌀은 불리지 않아도 되고 영양이 풍부하여 쌀과 콩 등 섞어서 밥을해서 먹어요


예전에는 수입쌀을 먹었는데
이제는 우리땅에서 자란 국산 귀리쌀을 먹으니 귀리쌀이 더 부드럽고 식감이 좋아서 국내산 귀리쌀를 구매 합니다


귀리쌀로 밥을 해서도 먹지만
건강한 음식을 먹게끔 빵~ 떡~ 과자~ 오트밀~ 국수~ 등등 다양하게

먹거리가 있어서 꼭 밥으로 먹지 않아도 여러 음식을 통해서 먹을수 있어요

귀리쌀은 수용성 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에도 도움을 줍니다

심혈관 질환에도 도움을 주며 비타민 B와 마그네슘 등 함유 하고있어서 면역력 강화에 도움이 되고 신경을 안정하도록 도움을 줍니다


나이가 들면 여러가지 질병에 위험이 있지만 예방하기 위해서는 몸에 좋은 식단관리가 중요 하기 때문에 좋은 식재료를 안먹을수가 없죠

귀리쌀은 꼭 챙겨 먹어야할 식품중에 하나라서 국내산으로 구매해서 먹고 있습니다

호적메이트 남편과 아이둘 키우며 일 까지 하는 K워킹맘 입니다:-)
생활에 필요한 80% 이상을 쿠팡에서 구매하고
직접 써보고,입고,먹어 보며 리뷰 쓰는 찐 쿠팡러예요~~
진솔한 리뷰 해보겠습니다♡♡♡♡


친한언니 집에 밥 먹으러 갔다가

언니가 다이어트 중이라 잡곡밥을 먹는 중 이라면서

밥을 해줬는데요

저도 집에서 잡곡밥을 먹지만 귀리는 처음 접해봤어요!

씹는 식감도 너무 좋고 진짜 맛있고!

모만감도 너무 좋더라고요!

그래서 바로 구매! 쿠팡은 사랑입니다♡ ㅎㅎ

배송도 빠르고 뜯어지거나 이상 없이 잘 왔어요^^

바로 밥을 지어봤고요

흰쌀, 현미, 그리고 귀리 까지 1:1 로

밥을 지어 보았습니다!!

많이 꺼끌(?) 거리거나 하지 않을 까? 했는데요~

역시! 제 입맛에는 톡톡 터지는 식감이 더 맛나고 좋더라구요^^

ㅎㅎ 다이어트 하시는 분들 에게 포만감도 좋을 것 같고

맛있게 다이어트 하면 건강까지도 챙길 수 있으니

귀리 꼭 추천 드립니다♡









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사소한 제품이라도 따져 보고 사는 파워J 입니다^^
제가 직접 사서 써보고 느낀 후기 내용이
여러분 구매 선택에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요:-)
제 후기가 도움이 되었다면 도움돼요 부탁드립니다♡.♡

✅ 바른곡물 귀리쌀 2kg 솔직한 3개월 후기!

✔️ 구매 이유
건강한 식단을 유지하고 싶어서 귀리를 찾다가 바른곡물 귀리쌀을 구매했어요! 귀리는 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래가고, 변비 예방에도 좋다고 하더라고요. 또, 혈당 조절과 콜레스테롤 관리에도 도움을 줄 수 있어서 더욱 관심이 갔어요.

가격도 2kg에 만원초반대이면 꽤 괜찮은 편이라 가성비도 만족! 후기들도 좋길래 믿고 구매했답니다.

✔️ 제품 특징
✅ 100% 국내산 귀리쌀로 신선하고 품질이 좋아요.
✅ 껍질 제거 후 깔끔하게 가공되어 바로 조리가 가능!
✅ 고소한 풍미와 쫀득한 식감 덕분에 밥에 섞어 먹기 딱 좋아요.
✅ 식이섬유 풍부해서 포만감이 오래가고, 장 건강에도 도움
✅ 다이어트 식단이나 건강식으로 강추!

✔️ 3개월 먹어본 솔직 후기
처음엔 그냥 흰쌀만 먹다가 귀리쌀을 섞어봤는데, 식감이 너무 좋더라고요! 밥이 쫀득쫀득하면서도 약간 고소한 맛이 나서 오히려 흰쌀밥보다 더 맛있게 느껴졌어요.

✔️ 귀리쌀 활용 꿀팁!
✔️ 백미와 2:1 비율로 섞어 밥 지으면 부담 없이 먹을 수 있어요.
✔️ 현미, 잡곡과 함께 섞으면 영양도 업!
✔️ 귀리죽, 귀리 쉐이크로 만들어도 굿굿!

3개월 동안 꾸준히 먹어보니 소화도 잘 되고, 확실히 변비가 덜해진 느낌이에요. 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어서 건강 챙기기 딱 좋아요.

✔️ 결론
✅ 가성비 좋은 국내산 귀리쌀!
✅ 식감, 맛, 영양까지 완벽한 건강 곡물!
✅ 건강한 식단을 원한다면 완전 강추!

앞으로도 계속 쟁여두고 먹을 예정이에요. 다이어트나 건강관리하시는 분들, 꼭 한 번 드셔보세요! ✨

내돈내산 후기입니다. 도움이 되셨다면,
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행복한 하루 되세요~ :D

# 간단 후기
- 체중 관리 및 건강 유지를 위해서 귀리쌀을 구매헀는데 조금씩 사서 먹는게 더 좋아서 구매했습니다.

# 상세 후기

1. 영양가가 높아요
귀리쌀은 단백질과 식이섬유가 풍부해서 건강에 매우 좋아요. 꾸준히 먹으면 소화가 잘 되고, 포만감도 오래 가서 다이어트 식품으로도 최고에요.

2. 간편한 조리
귀리쌀은 밥으로 지을 때도 쉽게 사용할 수 있어요. 쌀과 함께 섞어서 밥을 하면 부드럽고 고소한 맛이 나서 가족들도 잘 먹어요. 여러 가지 요리에 활용하기도 좋아서 자주 쓰게 되더라구요.

3. 대용량의 경제성
1.8kg 짜리로 구매하면 가격 대비 양이 많아서 경제적이에요. 한 번 사면 꽤 오래 쓸 수 있어서 가성비가 좋아요. 특히 자주 사용하는 식재료라면 대용량으로 사는 게 훨씬 이득이에요.

4. 다양한 요리에 활용 가능
귀리쌀은 밥뿐만 아니라 스무디, 샐러드, 스프 등 여러 가지 요리에 사용할 수 있어요. 그래서 매일 똑같은 메뉴가 아니라 다양한 음식을 즐길 수 있어요. 건강한 식단을 유지하는 데도 큰 도움이 되죠.

5. 체중 관리에 도움
귀리쌀은 식이섬유가 많아서 포만감을 오래 유지시켜줘요. 덕분에 과식하지 않고 적절한 양의 음식을 섭취할 수 있어서 체중 관리에 아주 좋아요. 또한, 혈당 조절에도 도움을 줘서 건강을 유지하는 데도 효과적이에요.

이렇게 귀리쌀 1.8kg 짜리는 영양가 높고, 간편하게 조리할 수 있으며, 경제성까지 갖춘 훌륭한 선택이에요. 다양한 요리에 활용할 수 있어서 매일 먹어도 질리지 않고, 건강을 지키는 데도 큰 도움이 됩니다.

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흰쌀밥보다는 잡곡밥을 좋아하기때문에
여러종류의 잡곡을 가족들의 기호에 맞춰서서
그때그때 다르게 1~2 가지 또는4~5가지를
섞어서 밥을 짓는편이에요

바른곡물 귀리쌀은 처음 맛보는 제품입니다
귀리는 쌀귀리와 겉귀리 두가지종류가 있다고
하는데요 요제품은 불릴 필요없이 그대로 밥을 지어도
부드럽게 먹을수있는 조양 품종의 쌀귀리라고 합니다

✔️2024년산 
✔️배송일자 : 2024.11.14.
✔️포장일자 : 2024.11.02.

귀리는 모양이 길죽하고 통통한것이 좋다고 하는데요
요제품이 딱 그렇습니다 곡물 빛깔도 좋고,
잔 부스러기도 거의 없어서 깨끗해 보입니다

마음같아서는 귀리 로만 밥을 짓고싶었지만
식감이 어떨지 모르니 안전빵으로 흰쌀과 귀리를
2 : 1 비율로 물은 잡곡밥 기준으로 정량을 잡고
밥을 지어봤는데요

확실히 백미로만 밥을 지었을때보다는 구수한
냄새가 진동합니다 윤기가 좌르르 하게 완성된
밥은 적당히 부드러워서 먹기가 괜찮더라구요

당연 백미밥보다야 입에 착착 감기는 식감은
아니지만 쫀독하고 톡톡터지는 식감이 더해져서
맛있게 먹을수 있었습니다

귀리는 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드중 하나인
곡물로 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산,
수용성 섬유질이 풍부한 식품입니다

섬유질이 많아서 포만감이 뛰어나고 당을 쉽게 올리지도 않습니다 단백질 함량이 높기때문에 근력 운동,
식이 조절을 하는 경우에 섭취하기에 좋은 곡물입니다

귀리 영양성분을 살펴보면 100g당 15g의 단백질과
엽산, 인, 철분, 칼슘, 칼륨, 식이섬유 베타글루칸,
라이신 등 필수 아미노산, 비타민, 폴리페놀 등
항산화 성분이 다양하게 함유 되어 있습니다

흰쌀에 조금씩 혼합해서 밥을 해드시면
씹는 식감도 있고 건강에도 좋으니 일석이조!!
흰쌀밥 보다는 포만감도 있으니 일석삼조네요ㅎ

영양가득 귀리밥해드세요~

❤️❤️❤️
최소 하루이상 맛보고 ~
최대 일주일 이상 사용해보고 ~
느낀대로 솔직하게 후기를 작성합니다.
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아침으로 귀리 가루를 먹고 있는데요.
검은콩가루랑 두유에 태워 먹고 있어요.

가루로는 오래 먹은거 같아요.

그러다 잡곡으로 같이 넣ㅇㅓ 먹을까해서
검색해서 그 중에서 사봤어요.

제 밥은 거의 잡곡으로 이루어져 있는데요.
무엇을 또 추가할까하면서 생각한게 귀리에요.

귀리는 익히 효능이 너무 많잖아요~
혈당조절 체중감량
당요병 예방 변비예방
심혈관질환예방 면역력강화~~~

등등 ##### 너무 많네요.

씹는맛이 좋아요.
꾸준히 먹어야겠어요.

근데 처음 사봐서 그런데 알맹이 없는 지푸라기같은데 원래 좀 들었나요?

담에 사게 되면 비교해봐야겠어요.

추천해요~

2024년산
포장일자 2024.08.19

아이가 있는 집은 소화기관이 아직 미숙하기 때문에
백미9:잡곡1 비율로 하는게 좋다고해요
하루하고 반나절을 냉장고에 귀리를 불려놓았어요 저도 소화기관이 좋지않아서요
하루지나고 반나절을 더 불려놓았음에도 귀리모양은 풀어지지않았어요 그러니 꼭 하루정도는 불려주셔요
일주일은 냉장보관 해도 된다고해서 남은건 반찬통에 넣고 밥할때마다 넣어 주고 있어요
밥솥은 혼합잡곡모드를 이용하였고
너무 맛있게 잘 익어서 부드럽게 씹으면서 잘 먹었어요
불려주지않으면 식감도 불편하실수 있어요 꼭! 불려서
밥해주세요~~


귀리는 다른 곡물에 비해 단백질 함량이 높고 나이신등 필수 아미노산이 균형있게 들어가있어요
또한 귀리는 식물성단백질식품으로 최고의 가치가 있다는 평가를 받고 있어요
특히 75~80프로 정도가 몸에 좋은 불포화지방산으로 이루어져있어요
혈관속에 나쁜 콜레스테롤을 줄여주기 때문에 귀리를 꾸준히 먹으면 혈액건강과 혈관병인 동맥경화 뇌졸증 심장병
예방에도 도움을 주게 된다고 해요
귀리의 경우 가장 많은 기능성 베타글루칸이에요
몸속의 간이나 핏속의 콜레스테롤을 낮춰주어 지방간 고지혈증 동맥경화등의 각종 생활병의 예방을 도와줘요
혈당조절에도 기여하기 때문에
당뇨병 예방 및 관리에도 효과 적이고
귀리에는 비타민B 비타민E 칼슘이 들어있고
철분 칼륨 인 망간 마그네슘등 각종 미네랄성분이 풍부합니다

백미에 같이 넣어서 밥 해먹으려서 구입했어요
평소에도 잡곡 흑미 현미 찹쌀 등 다양하게 넣어서 밥을
해먹는편에요

귀리는 예전에 주문해보고 꽤 오랜만에 주문해보았어요
귀리는 철분이 많아서 몸에 아주 좋다고 해요!!

봉지가 지퍼백 형식으로 밀봉하게 되어 있긴 하지만
봉지째 실온보관 해놓고 빠르게 안먹으면
쌀벌레가 생기기 쉬워요
그래서 빈 페트병에 옮겨 담아서 안전하게 보관해요

깨끗하게 흐르는 물로 씻어서
물에 몇시간 이상 불려서 밥을 하면 몸에 흡수도 더 잘되고
소화도 더 잘되기 때문에 밥을 하기 전날이나 최소 1-2시간
전에는 무조건 물에 불려 놨다가 먹어요

백미에 귀리랑 현미를 같이 섞어서 먹으면 제일 맛있어요
쌀밥 사이사이 꼬들꼬들 씹히는 식감도 너무 좋고
건강한 밥을 먹는 기분이에요

오랜만에 먹으니 너무 맛있어서
꾸준히 주문해 먹어야겠어요

예전부터 백미로만 밥을 짖는것이 아니라
잡곡을 넣어서 밥을 해 먹어요


쌀 반에 서리태,, 보리쌀,, 귀리,, 등 계절에 잘 구매할수 있는 잡곡을 넣어서 잡곡 밥으로 해 먹어요


귀리를 구매할때는 가격이 있어도 국산으로 구매를 합니다

수입 귀리는 많이 불려야하고 뻣뻣하고 구수함이 덜하기 때문입니다


바른곡물 귀리쌀 1.8kg 구매


국내산 귀리쌀은 불리는 과정이 없이 바로 밥을 지어도 부드럽고 구수합니다


영양이 많고 부드럽게 씹히는
귀리쌀
백미와 다른 잡곡을 혼합하여 밥을 지으면

소화도 잘되고 백미의 7배 이상의 식이섬유를 포함 하고있어

변비에도 좋으며 비타민,, 라이신,, 칼슘,, 엽산,, 무기질,,이 풍부 합니다


귀리쌀로

밥을지어 먹으면 포만감이 있어 다이어트에도 좋은 귀리쌀이네요



귀리쌀을 꾸준히 먹었을때

배변을 원활하게하고

피를 잘 통하게하고

소변을 잘 배출하게 하는 효능도 있어요


보관은 ~

백미나 같은데요
냉장보관 또는 서늘한곳과 직사광선도 피하고 습한곳에 보관은 피하는것이 좋으네요

몸에 좋은 건강 밥상
귀리~
꾸준히 먹고 건강 챙깁니다

건강 생각해서 쌀밥만 먹기 는 그렇고 해서 여러 잡곡들을 섞어먹어요. 흑미 콩 귀리 보리 현미
잡곡밥 을 좋아합니다

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유행하는 잡곡들이 있듯이 요사이에는 귀리와 렌틸콩을 먹어요
다먹은 생수병에 담아 보관하고 사용합니다....
쌀벌레 방지 차원입니다


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귀리는 베타글루칸이 풍부하여 혈당 스파이크. 방지하고
영양성분의 좋은면을 보고 구입했어요

포만감 유지가 좋아 다이어트에 ㄷ도움 된다니. 좋죠
땡글땡글 귀리밥을 원하신다면 충분히 불리세요

수분을 머금은 귀리들이 탱글탱글 부품니다
입자가 커서 꼭꼭 씹으며 식감 즐기기에도 아주 좋습니다

하지만 아이들은 소화에 부담될수 있으니
가공된 귀리를 사용하고 적정량 혼합이 좋을것 같아요

귀리죽이나 가공된 귀리로 두유와 섞어 간편식도 많이 드시는것 같아요

맛있게 조리해서 즐기시길

시골에서 가져온 콩을
흰쌀에 현미랑 같이 잘해 먹고
있는데 ~~
이번에 귀리쌀이 골드박스에 있어서~
귀리쌀은 오래전에 혼합곡물 구매했을때
먹어 보고 이번에 처음으로
구매해 봤습니다

우리땅에서 농부의 땀과 정성으로
키우고 단일품종으로 재배된 조양쌀귀리
두보식품에서 전남강진 해남지역에서
계약재배된 쌀귀리를 엄선하여 공급한다고 합니다

조양 쌀귀리라 불리지 않고 밥을 지어도
부드럽고,영양 많고 씹히는 맛이 좋은 조양귀리쌀

저는 모양만 보고 거칠줄 알았는데 이제품은 속귀리 제품이라
겉귀리와 다르게 부드럽고 좋습니다

현미보다도 더 식이섬유와 베타글루칸을 풍부하게 함유하고
있다고 광고에 적었놨네요~저는 잘 몰랐었는데
나이가 들수록 건강에 신경을 많이 쓰게 되는데
밥에 잘 섞어서 잘먹고 담에도 또 구매하고 싶네요~~~~^^

요즘 귀리밥이 먹고 싶어서~

처음 구입해 본 귀리쌀입니다

처음에 맛없으면 어쩌나 걱정하고 구입했는데

너무~ 너무~ 맛있네요

밥맛이 꿀맛입니다

백미랑 귀리쌀 조금 섞어서 밥을 하면

보기에도 좋고~ 맛도 좋고~ 구입해서 날마다 귀리밥만 해서

먹고 있습니다

아주 맛있어요

귀리쌀을 처음 사 보았는데 보기에도 알이 탱글탱글 맛있게 보였어요

오래된 제품이 아니구나 눈으로도 느껴집니다

맛도 좋고

지퍼로 되어 있어서 그대로 두고 사용해도 괜찮았어요

벌써~~ 마지막 조금 남아서

다 먹으면 또 구입할 예정이에요

너무 맛있게 먹고 있습니다

흰쌀밥은 이제 안먹게 되네요
건강에 이상이 있어 알아보니 귀리가 좋더라구요
다른곡물 섞어먹다가 요새는 현미랑 귀리 위주로 먹고있어요
식감도 좋구 유기농이라 안심이구요
건강을 위해 최소한 귀리는 먹어보자 해서 구매했는데 너무 만족스러워요

잡곡밥을 꾸준히 먹고 있는데,
귀리는 식이섬유가 풍부하고 포만감도 좋아서
이번엔 국산 귀리쌀 단독 제품으로 구매해봤어요.

바른곡물 국산 귀리쌀 1.8kg 제품은 알이 튼실하고 깨끗하게 잘 세척되어 있어서
별도로 여러 번 씻지 않아도 이물감 없이 안심하고 사용할 수 있었어요.
잡곡 특유의 누런 색감이 아니라, 고르게 윤기 나고 상태도 좋았어요.

저는 백미에 2:1 정도로 섞어 밥을 지어 먹고 있는데,
밥이 퍼지지 않고 포슬포슬하게 잘 지어지고,
입안에서 톡톡 씹히는 식감이 너무 좋아요.
고소하면서도 은은한 단맛이 있어 반찬 없이도 자꾸 먹게 되더라구요.

특히 냉동했다 데워 먹어도 질감이 크게 변하지 않아서
미리 지어두고 나눠 먹기에도 편해요.
일반 귀리보다 국산 제품이라 안심하고 먹을 수 있고,
아이도 같이 먹을 수 있을 정도로 부드러워요.

포장도 깔끔하고 튼튼하게 밀봉돼 있어 보관도 문제 없었고,
1.8kg 용량도 가정에서 먹기 딱 적당한 양이라
잡곡 자주 드시는 분들께 잘 맞을 것 같아요.

고소하고 씹는 맛 좋은 국산 귀리쌀 찾는 분들께 적극 추천드려요.
밥맛이 확 살아나고, 영양도 챙길 수 있어서 만족도 높았어요.
귀리밥 입문자나 식이조절 중인 분들께도 딱이에요.
재구매 의사 100%, 믿고 먹는 바른곡물 제품입니다!

✅ 구매 이유
건강한 식단을 위해 귀리를 자주 먹으려고 했는데, '바른곡물 국산 귀리쌀'을 발견하고 바로 구매했어요. 국산이라 더욱 믿을 수 있었고, 1.8kg이라 꽤 넉넉한 양이어서 여러 번 사용할 수 있을 것 같았어요. 귀리는 다양한 요리에 활용할 수 있어서 한 번 구입하면 여러 가지로 유용하게 쓸 수 있죠!

✅ 제품 품질
이 귀리쌀은 깨끗하게 정제되어 있어서 밥을 할 때 걱정 없이 사용할 수 있어요. 한 번 먹어보니 귀리 특유의 고소한 맛이 그대로 살아있어서 정말 맛있었고, 씹을 때도 씹는 맛이 좋아요. 특히, 쌀밥 대신 귀리밥으로 바꾸니 훨씬 더 건강한 느낌이 들었어요. 국산이라 품질이 확실하고, 믿고 먹을 수 있어서 좋았습니다.

✅ 활용도
'바른곡물 국산 귀리쌀'은 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 귀리밥을 해서 먹거나, 귀리죽, 귀리 스무디 등 여러 가지 요리를 할 수 있어서 아주 유용해요. 뿐만 아니라, 귀리쌀을 활용한 베이킹이나 샐러드에도 넣어 먹을 수 있어서 정말 다양하게 활용할 수 있어요. 한 통으로 여러 가지 요리를 할 수 있다는 점이 아주 마음에 듭니다.

✅ 총평
‘바른곡물 국산 귀리쌀’은 품질이 뛰어나고 다양한 요리에 활용할 수 있어 정말 만족스러운 제품이에요. 국산이라 믿고 먹을 수 있고, 귀리 특유의 고소한 맛이 잘 살아있어서 건강하게 먹을 수 있어요. 양도 넉넉하고, 가격 대비 품질이 좋고 활용도가 높아서 앞으로 자주 사용할 것 같아요!

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아이들 어릴땐 흰쌀밥만 먹었던것 같아요.
소화도 잘 되고 탄수화물도 풍부해서 성장기에
좋은 영향이 있을것 같았거든요.

아이들이 좀 큰뒤에는 소화력고 좋아졌고
보다 더 건강한 잡곡밥을 먹기위해
다양하게 쌀과 섞어 밥짓고 있어요

100 국산 위주로 구입하구요
귀리밥, 현미밥, 기본으로 섞고 요즘엔 카무트도 섞어먹고 있어요
쌀2 카무트1 귀리1또는 현미1 비율로 넣고 있어요

잡곡이라 물에좀 불려 지으면 부드럽고 고소합니다.
애들도 잘먹어 다행이에요.

국산이라 믿고 먹을수 있어 추천합니다.

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평소 백미만 먹지않고 찰보리, 수수, 기장, 현미등 여러가지 잡곡을

섞어서 밥 지어 먹는걸 좋아합니다.

그래서 이번에는 귀리 넣어서 밥 지어볼려고 귀리를 구매했습니다.

불리지않아도 부드럽다고는 하는데 저는 그래도 좀더 부드럽게

먹고싶어서 불렸다가 다른 잡곡이랑 귀리 넣고 밥 지었는데

귀리 씹는 식감이 톡톡 터지는게 재미도 있고 밥도 맛있고 건강에도 좋고

완전 1석 3조ㅎ

앞으로는 밥 지을때 꼭 귀리 넣어먹으려구여~

작년에 쿠팡에서 산 다른브랜드 귀리쌀이
너무너무 고소하고 맛있어서
다먹고 재구매했더니 도저히 못먹을정도로
지푸라기맛이라 그대로 다 버렸어요

2023년산 햇곡이라 다시 쿠팡에서 구매해봤는데
그저그래요
맛이 없지는 않지만
겉에 불순물도많고 고소한맛도 별로없네요
그래도 구입했으니 맛있게 먹으려구요

귀리는 10대 건강식품으로
혈당을 천천히 오르게하고
단백질과 식이섬유가 풍부해
당뇨와 다이어트에 좋다고 합니다

귀리랑 율무쌀을 좋아하는데
맛있는곳을 좀처럼 찾기어렵네요

불려하진 않아도 밥이 잘되네요
귀리 좋은건 다 알지요
국산이라 편하게 먹어요
그릇에 물을 먼저 담은 다음에 쌀이나 귀리를 넣고 씻으면 불순물이 둥둥떠서 버리기 수월하대서 그대로 해요
톡톡 터지는 식감이 좋아요

다이어트 때문에 흰쌀 먹는거보다 귀리쌀이 다리어트 좋다고하여
매번 시켜먹기 시작했어요~ 쿠팡에서 이성품을 시켜먹은지도 꽤 되었는데요 밥하기편해서 좋아요
남편이랑 애기들은 흰밥먹고 저만 요 귀리랑 쌀 섞어서
혼자 먹구있네용~ 일단 살이 덜찌는거 같아서 매번 시켜먹고
있습니다 벌써 4번째5번째 구매 한거 같아요~^^
귀리쌀은 오독오독 톡톡 터지는 식감이 매력적인 잡곡이에요~
저는 다른잡곡류는 별로 좋아하진 않지만 귀리는 씹는 식감도
좋고 다이어트에도 좋아서 즐겨먹어요~
저는 쌀을 1.5정도 귀리를 8.5비율로 해서 밥을 해먹습니당~

<장점>
일단 물에 미리 불려놓을 팔요없이 바로 밥을 할수 있어서 좋습니다 저는 흰쌀도 물에 안불리고 그냥 바로 씻어서 밥을 하는편인데요 귀리쌀이 딱딱할거같아서 미리 불려놓고 해야 될것같지만
요쌀은 불릴필요없이 바로 잡곡모드로 저는 씻어서 밥솥에바로 넣고 바로 취사해버립니다~
그래도 전혀 딱딱하지않고 맛있게 잘되요~
그리고 지퍼백으로 되어있어서 밀봉하기에도 편해요


<단점>
단점으로는 딱히 없지만 양이좀적고 양에비해 가격대가 있는
편인거 같아용~물론 귀리쌀이 다 비싸드라구요ㅠㅠ
그래도 이상품이 가장 저렴하게 판매하면서 품질이
괜찮은것같아요~

# 백미 대비 단백질 4배
# 식이섬유는 6배


쌀3/ 귀리1 비율로 20분정도 불려서
밥을 했어요.
귀리는 처음 먹어보는데
거칠지 않고
부드럽고 쫀득하게
톡톡 터지는 씹히는 식감이 좋네요.
고소하고 맛도 좋아요.
귀리를 더 많이 넣고
밥을 해도 좋을거 같아요.


.

귀리쌀 건강상 먹고 있어요
우리 귀리 더 좋아요

카무트, 파로곡물도 먹고 바꿔가면서 먹는데
통밀제품 같아서
맛과 효능은 거의 비슷한가요
우리나라 강진 통곡물 바른 귀리 좋아요

귀리가 씹는 맛은 더 있는 것 같아요

최근에 바른곡물 국산 귀리쌀을 구매해서 사용해봤어요. 귀리는 평소에도 건강에 좋은 식재료로 알고 있었는데, 이 제품은 특히 국산이라 더 신뢰가 갔습니다.

포장 상태부터 아주 깔끔하고 신선해 보였고, 제품에 대한 신뢰감을 주더라고요. 귀리쌀 자체는 고소한 향이 나고, 알갱이가 크고 고르게 생겼어요. 요리할 때 그 특유의 식감도 좋아서 밥을 지을 때마다 만족스럽습니다.

밥을 지었을 때는 밥이 부드럽고 쫄깃하면서도, 귀리 특유의 고소한 맛이 잘 살아있어요. 저는 보통 귀리쌀을 밥에 섞어서 먹거나, 죽을 만들어 먹곤 하는데, 어느 방식으로 먹어도 맛있고 건강한 느낌이 들어요. 특히, 밥을 지을 때 물을 조금 덜 넣으면 찰지게 잘 지어져서 입맛에 맞게 조절할 수 있어서 좋아요.

이 귀리쌀은 식이섬유가 풍부하고, 영양가가 높아서 다이어트나 건강 관리하는 분들에게 정말 좋을 것 같아요. 밥이나 반찬과 함께 먹으면 포만감도 오래 가고, 소화에도 도움을 주는 것 같아요.

전체적으로 국산 제품이라 믿고 먹을 수 있고, 귀리쌀의 고소한 맛과 영양을 고스란히 느낄 수 있는 좋은 제품이었습니다. 건강한 식사를 원하신다면 강력히 추천할 만한 귀리쌀이에요.

건강한 식습관을 위해 흰쌀밥 대신 영양가 높은 곡물을 섞어 먹으려고 바른곡물 귀리쌀을 구매했습니다. 귀리는 식이섬유가 풍부해 소화에도 좋고, 포만감을 오래 유지해 준다고 해서 평소 관심이 많았어요. 1.8kg 대용량이라 가족과 함께 꾸준히 먹기에 딱 좋을 것 같아 선택했습니다.

제품 사용 경험

흰쌀과 2:1 비율로 섞어 밥을 지었는데, 고소한 향이 나면서 밥맛이 훨씬 풍부해졌습니다. 특히 귀리쌀이 쫄깃쫄깃한 식감을 더해줘 씹는 재미가 있어요. 소화도 잘 되고 든든해 아침 식사로도 만족스러웠습니다. 찜 요리나 샐러드 위에 뿌려 활용해 봤는데, 별다른 양념 없이도 풍미가 좋아 다양하게 사용하기 좋았습니다.

이 제품의 장점

뛰어난 영양성분: 식이섬유와 단백질이 풍부해 건강에 도움.

고소한 맛과 식감: 쫄깃하면서도 고소한 맛으로 밥맛이 풍부해짐.

다양한 활용성: 밥뿐만 아니라 샐러드, 죽 등 다양한 요리에 사용 가능.


추천 이유

바른곡물 귀리쌀은 건강을 중시하는 분들께 강력히 추천드립니다. 흰쌀밥만 먹는 것이 지겨웠던 분들이나 영양 밸런스를 고민하는 가족들에게 특히 좋을 거예요. 간편하게 기존 식사에 변화를 주면서 건강도 챙길 수 있습니다.

귀리쌀을 활용해 맛과 건강을 동시에 잡는 식사를 시작해 보세요. 한번 먹어보면 꾸준히 드시게 될 거예요!