40대 직장인 주부인데, 작년 가을부터 갑자기 머리가 막 우수수 빠지는 거예요. 처음엔 ‘뭐지, 그냥 계절 탓인가?’ 했는데, 계속 빠지니까 진짜 탈모 아닌가 싶어서 살짝 겁이 나더라고요. 그래서 바로 탈모 케어 좀 해보려고 삼pro에서 공식 스폰서인 그 탈모 전용 샴푸까지 사서 열심히 써봤어요. 근데 솔직히 말해서, 샴푸만으로는 별로 차도가 없더라고요. 머리 빠지는 게 좀 덜하나 싶다가도 여전히 빠지고, 속상한 마음에 뭔가 다른 방법 없나 고민하던 차였어요.

그러다가 문득 예전에 어디선가 비오틴 영양제가 탈모에 좋다는 얘기를 들은 게 생각났어요. ‘맞다, 그거 한 번 알아봐야지!’ 하고 바로 검색 들어갔죠. 이것저것 찾아보다가 가격도 그렇게 부담스럽지 않은 제품이 눈에 띄더라고요. 솔직히 효과가 없어도 ‘뭐, 이 정도 가격이면 크게 억울하지 않을 거야’ 하는 마음으로 골랐어요. 게다가 알약 크기도 작아서 삼키기 편할 것 같았고, 그게 또 구매 포인트였거든요. 120정이 들어있어서 4개월 정도 먹을 수 있는 양이고, 비오틴 함량이 10000mcg이나 되더라고요. 거기다 글루틴 프리이고 non-GMO 제품이라 성분도 믿을 만한 것 같아서 ‘이거다!’ 싶었어요.

그래서 바로 주문해서 먹기 시작했는데, 이제 한 달 정도 꾸준히 먹었거든요. 근데 솔직히 말씀드리자면, 아직 눈에 띄는 변화는 못 느꼈어요. 머리가 덜 빠진다거나 새 머리가 나는 느낌은 아직 없달까? 그래도 포기하기엔 좀 이르니까 꾸준히 먹어보려고요. 근데 좀 찜찜한 게, 최근에 어디선가 비오틴이 탈모에 별 효과가 없다는 기사를 얼핏 본 기억이 나더라고요. ‘설마, 내가 헛고생하는 건 아니겠지?’ 싶으면서도, 일단 믿고 싶지 않아서 끝까지 먹어볼 생각이에요. 4개월 치 샀으니까 꾸준히 먹으면서 혹시라도 변화가 있나 지켜보려고요.

매일 아침 알약 하나씩 챙겨 먹으면서 ‘제발 빠진 자리에 새 머리 좀 빨리 나와라!’ 하고 빌고 있어요. 머리숱 많았던 예전으로 돌아가고 싶은 마음이 간절하거든요. 그래도 뭐, 영양제 먹으면서 샴푸도 계속 같이 쓰고 있으니까, 혹시 모르죠. 조금씩이라도 효과가 나타나길 기대하면서 열심히 케어해보려고요. 다른 분들도 탈모 고민 있으시면, 저처럼 비오틴 한 번 시도해보셔도 나쁘지 않을 것 같아요. 그래도 기대는 너무 크지 않게 하시는 게 좋을지도요!

21세기 센트리 비오틴 10000mcg 120정 2개

비오틴이 손톱, 모발에 좋다는 거 알고 여러 회사 제품으로 돌려가며 먹고 있어요.

이번에는 21세기 센트리 비오틴이 가격이 좋아 선택하였습니다.

예전에 21세기 센트리 비타민을 복용한 적이 효과가 좋았던 기억이 있어서 의심없이 주문하였습니다.


● 용 량

10000mcg로 고용량의 비오틴입니다.

그렇지만, 비오틴은 수용성비타민으로 고용량을 복용하여도 소변으로 대부분 배출이 된다고 합니다.
그래서 저는 크게 염려하지 않고 복용하고는 있는데 이 부분은 드시는 분들 체질이나 여러가지 상황에 맞게 복용을 하셔야 될 것 같습니다.


●크 기

새끼 손톱정도의 크기로 복용하기 아주 편한 타블렛입니다.
크기가 작으니 목넘김이 편하여 부담없이 복용을 할 수 있습니다.
영양제 복용시 크기가 너무 크면 거부감이 생기는 경우도 있는데 센트리 비오틴은
작은 사이즈라 그렇지 않습니다. 이 점 아주 마음에 들어요.
저는 조금만 크도 목에 걸리고 이물감이 아주 큰 편입니다.
그래서 영양제 복용 후에는 항상 물을 2컵이상은 마셔 주는 편입니다.
그런면에서 크기는 저에게 아주 중요한데 만족하는 크기여서 좋습니다.


●효능, 효과

저는 비오틴 고용량을 복용한 지 오래 되었는데
비오틴이 손톱, 모발, 피부에 효과가 있다고 해서 먹기 시작했고
가장 효과를 본 것은 손톱이 아주 단단해진다는 사실입니다.
물론 모발에도 조금은 효과가 있는 것 같습니다.
머리 감을때 빠지는 양이 조금은 적다는 것입니다.
저의 경우는 이런 효과를 보았는데 효과는 개개인별로 조금씩은 다르게 나타날 수도 있을 것 같습니다.

그치만 주변의 비오틴을 복용한 지인들 대다수가 손톱은 진짜 단단해진다는 얘기들을 많이 하십니다.

손톱약하고 잘 깨지시는 분들 비오틴 꼭 한 번 복용해 보시길 바랍니다.

21세기센트리 비오틴 10,000mcg 타블렛 리뷰

안녕하세요! 오늘은 21세기센트리 비오틴 10,000mcg 타블렛을 직접 구매해 먹어본 후기를 남겨보려고 해요.
비오틴은 머리카락, 손톱, 피부 건강에 도움이 된다고 해서 관심을 갖고 찾아보시는 분들이 많으실 텐데요,
저도 머리카락이 얇아지고 손톱이 약해지는 게 신경 쓰여서 비오틴 제품을 알아보다가 이 제품을 선택하게 됐어요.

비오틴 제품은 브랜드도 많고 함량도 다양해서 어떤 걸 골라야 할지 고민이 많았는데,
이 제품은 고함량(10,000mcg)인데 가격도 합리적이고, 알약 크기도 작아서 먹기 편하다는 장점이 있어서 선택하게 됐어요.

✅ 이 제품의 장점

1️⃣ 알약 크기가 작아서 삼키기 쉬워요!

비오틴 보충제를 먹어보신 분들은 아시겠지만, 제품에 따라 알약 크기가 부담스러운 경우가 많아요.
그런데 21세기센트리 비오틴은 알약 크기가 작아서 목 넘김이 편해요!
저처럼 알약 삼키는 걸 어려워하는 분들에게 딱 좋은 제품이에요.

2️⃣ 고함량 비오틴 (10,000mcg)

비오틴은 하루 섭취 권장량이 정해져 있지는 않지만,
보통 2,500~5,000mcg 제품이 많고, 일부 고함량 제품은 10,000mcg까지 들어 있기도 해요.
이 제품은 10,000mcg의 고함량이어서 한 알만 먹어도 충분한 양을 섭취할 수 있어요.
따로 여러 알을 챙겨 먹을 필요가 없어서 귀찮음 없이 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 큰 장점이에요.

3️⃣ 가성비가 뛰어나요!

비오틴 제품은 브랜드마다 가격이 천차만별인데,
이 제품은 고함량인데도 가격이 합리적인 편이라서 부담 없이 구매할 수 있어요.
특히 한 병에 120정이 들어 있어서 거의 4개월(약 4개월) 동안 먹을 수 있다는 점이 좋아요.
한 번 구매하면 오래 먹을 수 있어서 경제적이에요.

4️⃣ 손톱과 머리카락 건강에 도움을 줘요

저는 이 제품을 3주 정도 꾸준히 먹고 있는데,
손톱이 전보다 덜 갈라지고 단단해진 느낌이 들었어요.
머리카락도 조금 덜 빠지는 느낌이라서 앞으로 꾸준히 먹어보려고 해요.

5️⃣ 다른 비오틴 제품과 비교했을 때 좋은 점

비오틴 제품이 워낙 다양해서 어떤 걸 골라야 할지 고민될 수 있는데요,
다른 제품과 비교했을 때 21세기센트리 비오틴의 장점을 정리해볼게요!

✅ 알약이 작아서 먹기 편하다 – 다른 브랜드는 알약이 크거나 캡슐 형태라서 삼키기 어려운 경우가 많은데,
이 제품은 부담 없이 삼킬 수 있어요.

✅ 고함량 비오틴 (10,000mcg) – 보통 5,000mcg 이하의 제품이 많은데,
이 제품은 한 알만 먹어도 충분한 용량을 섭취할 수 있어서 좋아요.

✅ 무맛 & 무향 – 일부 비오틴 제품은 특유의 비릿한 냄새가 나는데,
이 제품은 그런 게 전혀 없어서 거부감 없이 먹을 수 있어요.

✅ 가성비가 좋다 – 가격 대비 함량이 높고, 120정이 들어 있어서 오랫동안 먹을 수 있다는 점이 장점이에요.

이런 분들께 추천드려요!

✔ 머리카락 건강이 신경 쓰이시는 분
✔ 손톱이 자주 갈라지거나 약한 분
✔ 고함량 비오틴을 찾는 분
✔ 알약 크기가 작아야 먹기 편한 분
✔ 가성비 좋은 비오틴을 원하시는 분

총평

21세기센트리 비오틴 10,000mcg 타블렛은 고함량이면서도 알약 크기가 작아 먹기 편한 제품이에요.
비오틴을 처음 드시는 분들도 부담 없이 시작할 수 있고, 기존에 다른 비오틴 제품을 드셨던 분들도
가격 대비 성능을 고려하면 만족하실 거예요.

꾸준히 섭취하면 확실히 머리카락과 손톱 건강에 도움을 줄 수 있는 제품이라서,
비오틴을 고민하고 계신 분들께 추천드려요!

내돈내산 후기입니다.
도움이 되셨다면 버튼 한번 꾸욱 부탁드립니다!

● 구매 이유 ●

날이 갈수록 약해지는 모발, 손톱이 신경쓰여 고함량 비오틴을 알아보았고

함량이 높은데, 사이즈는 작은 제품을 찾아 선택했어요

가격도 저렴해서 좋더라구요

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

● 제품 상세 ●


1. 모발 건강으로 비오틴은 모발의 성장을 촉진하고 모발의 두께를 증가시켜 건강하고 윤기 나는 머리카락을 유지하는 데 도움을 줍니다.
많은 사람들이 비오틴을 섭취한 후 모발이 더 강하고 풍성해졌다고 보고합니다.

2. 피부 개선에 도움되는 비오틴은 피부 세포의 건강에도 중요한 역할을 합니다.
이는 피부의 수분을 유지하고, 피부 톤을 고르게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 네일 강화로 비오틴은 손톱의 강도를 높이는 데도 효과적입니다. 손톱이 부러지거나 갈라지는 것을 방지하고, 건강한 손톱 성장을 촉진합니다.

4. 대사 지원에 좋은 비오틴은 체내에서 지방, 탄수화물, 단백질의 대사를 돕습니다. 이는 에너지를 효과적으로 생산하고 신진대사를 원활하게 하는 데 기여합니다.

5. 복용 편리성이 좋은 타블렛 형태로 되어 있어 섭취가 간편하며, 정해진 용량을 쉽게 지킬 수 있습니다.

6. 영양 보충이 필요한 현대인의 식단에서 부족할 수 있는 비오틴을 보충해 주어, 균형 잡힌 영양 섭취를 도와줍니다.

7. 알레르기 유발 물질이 적은 제품으로 대부분의 제품이 알레르기 유발 물질이 적어, 다양한 사람들에게 안전하게 사용할 수 있습니다.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

● 섭취 후기 ●

아직 오래 섭취하진 않았지만 고함량이니 믿고 먹을 수 있고

사이즈가 작아서 알약을 못 먹는 사람에게 섭취가 쉬워 좋더라구요

장기간 섭취 후 모발 비교하러 올게요

비오틴은 저녁에 섭취하세요~

21세기센트리 비오틴 10000mcg 타블렛, 120정, 1개


저번에 구매한 제품 다 먹고 재구매한 후 남기는 리뷰입니다~^^

가격은 변동이 좀 있는데
저는 9천원대 세일할때 구매했어요!

완전 가성비 좋아요!


21세기 센트리 제품 패키지도 귀엽고
1알로 구성되어 알약이 여러개가 아니라 먹기도 편하게 나와서
자주 애용하는 브랜드네요~^^


비오틴은 건강상 많은 이점을 제공한다고 알려져 있는데요.
이렇게 몸에 좋은 성분이라고 할지라도 개인의 체질에 따라
각종 부작용이 나타날 수 있기 때문에 이에 대한 정보를 정확히 알 필요가 있어요.

​모발과 피부 건강 외에도 간, 신경계에도 많은 영향을 주며
태아의 성장에도 중요해요. 하지만, 한국인 10명 중 9명은 비오틴 결핍 상태로
외부에서 별도로 보충해 줘야 한다고 합니다.


저는 비오틴의 하루권장량이 10000mcg 정도가 가장 적정한것 같아요.
그래서 10000mcg 용량이면서 한알 복용으로 섭취 가능한
영양제를 주로 찾았답니다.

영양제 먹을때 알약이 너무 많아지면
한종류만 섭취하는게 아니라서 좀 힘들어지고
곤욕이더라구요..

근데 이 제품은 한 알 섭취로 제가 생각하는 용량 섭취가
가능해서 아주아주 좋아요.
그래서 계속 재구매 중이랍니다.^^

비오틴 찾으시는 분들꼐 추천드리는 이유중 하나이기도해요~

비오틴의 효능으로는 대표적으로 탈모나 손발톱이 튼튼해지는 효과를 기대하는데요

비오틴을 꾸준히 복용하면 확실히 덜한 머리빠짐이나
모발두께 , 손발톱의 두께가 더 두꺼워지는것같아요

탈모의경우 예방할 수 있는 방법중에 제일 확실한게
미리미리 그리고 꾸준하게 비오틴을 섭취해서
영양분을 꾸준하게 쌓는것이 중요하다고 해요.

그래서 비오틴은 저희집 필수 영양제 중 하나랍니다.

신랑 탈모예방과 저도 여자탈모예방을 동시에 하고있네요 ㅎㅎ

가격또한 사악하지 않은 아주아주 합리적인가격의
용량도 120정으로 아주 넉넉해요.

적은 금액으로 미리 탈모를 예방할 수 있는 셈이지요!

남성분들 , 여성분들 할 것 없이
미리 탈모 예방에 신경쓰시면 미래에 참 좋겠죠 ㅎㅎ

신랑 손발톱이 아주 얇고 잘 부스러졌었는데
비오틴 영양제를 장기복용 하고 나서부턴
손발톱또한 두꺼워져
부스러지는 일이 거의 없어요.


이 외에도
신진대사를 활발하게 해주고 , 다이어트에도 좋고 등등
굉장히 많은 효능이 있으니
저처럼 꾸준하게 섭취하시고 건강하시면 좋겠습니다.^^


제 리뷰가 비오틴 구매에 도움이 되셨으면 좋겠네요~~~^^

✅가성비 좋은 21세기 센트리 비오틴 1000mcg

✅120정
✅ 1일 1타블렛을 식사와 함께 복용하거나 전문의의 지침에 따라 복용하십시오. 권장 복용량을 초과하여 복용하지 마세요.

✅ 주의 사항
임신, 수유 중이거나 약을 복용 중인 경우, 의학적 조건이 있을 경우 또는 수술 예정인 경우 의사와 상담 후 섭취하세요.

✅탈모인 1000만 시대
지난해 통계에 따르면 우리나라 탈모인구는 약 1000만명 으로 5명중 1명 꼴이라고 하네요!

24년도 기준 탈모시장이 4조억원 대규모로 어떤 시장에 비교해봐도 크고, 그만큼 탈모제품에 뛰어드는 시장도 많은 추세로 맥주효모샴푸 , 탈모샴푸 비오틴관련 제품 등..쿠팡에만
봐도 아주 많은 탈모관련 제품을 볼 수 있습니다.
하지만 그만큼 효과없는 제품들도 소비자들을 기만하며 우후죽순 함께 생겨나고 있는점..

✅탈모는 스트레스,유전,체질, 호르몬의 변화,영양불균형 ,질병 , 양물등의 요인으로 발생합니다.


✅탈모의 핵심은 영양공급
한국인 89.5% 비오틴 공급부족이라고 하며
비오틴 결핍 비율이 큽니다. 때문에 비오틴을 탈모가 오지 않아도 미리 챙겨먹는 습관을 들이는게 좋다고하네요.


비오틴은 비타민7 비타민H 라고도 하며
신체활동에 필요한 에너지를 만드는 수용성 비타민으로 필요용량 섭취가 되고 나면 나머지는 소변으로 배출된다고합니다.

식약처로부터 인증받은 비오틴의
기능은 지방 탄수화물단백질 대사 에너지생성
그러므로 비오틴은 피부와 모발에 좋은 영향을 미칩니다.

비오틴을 충분히 꾸준히 섭취하면 케라틴합성,붕괴를 막아 최종적으로 모발에 도움을 주며,
비오틴결핍은 탈모에 영향을 준다는
연구결과가 있습니다.

비오틴은 안전한 영양제로 몸에 필요한만큼 적정량 흡수되고나면 나머지는 소변으로 배출됩니다.
그렇다고 초고함량을 섭취하면 역시 좋지않습니다.

비오틴을 구매하기전 되도록 합성첨가물이 없는 천연비오틴 제품으로 고르는것이 좋습니다.

비타민B12 비타민B 셀레늄 과 함께 섭취시 더욱 효과가 좋습니다.

✅비오틴의 효능
1.모발건강향상
2.피부건강향상
3.당뇨개선
4.고혈압 개선
5.손톱 발톱 건강 개선
6.신진대사 활성화
7.두뇌 기능 활성화
8.심혈관 건강개선
9.피로 회복
10.갑상선 기능개선

✅부작용
1.여드름
2.알레르기반응
3.임산부복용시 위험
4.설사
5.포도당수준 증가
6.메스꺼움
7.급성호흡기 질환


이렇듯 좋은작용을 하는 비타민도 너무 과하게 섭취시에 부작용을 초래할 수 있으니 하루 적정량을 섭취하시는게 좋겠습니다.

비오틴 복용시 위에 부작용 현상이 나타날시 듯시 복용을 중단하시는게 좋겠습니다.~

장단점과 비오틴의 효능을 찾아서 적어보았어요~

제 리뷰 참고 하셔서 올바른 비타민섭취 하시고 모두 이뻐지시고 건강하세요~~^^

쿠팡 유저분들 안녕하세요 ^▽^

배송 빠르고! 편하고! 싸고! 가격비교 쉽고!

변두리 외곽지에 살다보니 대형마트나 대형시장을 자주 갈 수 없어
쿠팡을 최우선적으로 이용을 합니다.

우리나라 방방곡곡 로켓 배송이 가능한 날까지 아자아자

쿠팡에 진심인 세 모녀가 함께 사용해보고 작성하는 후기이니
예쁘게 봐 주시면 감사하겠습니다 (^oo^)

1♥ 배송상태

쿠팡 전용 회색 봉지에 담아옵니다. 타블렛만 무사하면 되니까 이렇게 배송해주셔도 항상 감사합니다. 3월이지만 아직 추워서 다들 고생하시는데, 저희 집까지 배송해주시는 배송 기사님께 항상 감사합니다. 건강 유의하시고, 감사합니다!

2♥ 사용기

떨어지면 바로 매번 재주문하고 있습니다. 비오틴은 vitamin B7으로 들어가는 걸로 알고 있습니다.
사먹게 된 계기는, 오랜 공무원 수험 생활로 인한 스트레스로 굵디굵은 저의 머리카락이 앞이 점점 벗겨지는 걸 보고.. 아..심각하다 생각해서 유튜*로 공부한 후, 이 비오틴으로 갈아타게 되었습니다.

맥주공장의 일하는 직원들이 모두 다 탈모가 없는 것을 계기로 만들었다는 걸로 알고 있는데, 그 맥주 효모로 만든 걸로 알고 있습니다.

맥주는 따로 먹지 않기 때문에, 이 vitamin B7를 먹음으로 인해, 머리카락도 굵어지는거 같고 손발톱도 깨지지 않는 효과가 있긴 합니다.

아이허브에서 알고 샀던 거 같은데 이제는 쿠팡에서 주문하게 됩니다. 꾸준히 먹어보겠습니다!

3♥ 재구매의사
있음

위의 내용들이 구매하시는데 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 를 눌러주세요.

쿠팡 유저분들 안녕하세요 ^▽^

배송 빠르고! 편하고! 싸고! 가격비교 쉽고!

변두리 외곽지에 살다보니 대형마트나 대형시장을 자주 갈 수 없어
쿠팡을 최우선적으로 이용을 합니다.

우리나라 방방곡곡 로켓 배송이 가능한 날까지 아자아자

쿠팡에 진심인 세 모녀가 함께 사용해보고 작성하는 후기이니
예쁘게 봐 주시면 감사하겠습니다 (^oo^)


1♥ 배송상태
쿠팡직구로 구매 했습니다

요즘 쿠팡 직구가 웬만한 국내 택배 보다도 빠른거 아시지요
일주일 안 되어 받아 볼 수 있어요
보통 5일 컷 빠르면 3일 컷으로도 도착하더라고요

다만 해외배송인데 비닐 포장으로 보내는 클라스...대단합니다
그래도 터지거나 깨지거나 오염 되지 않게 잘 도착 해서 다행이네요

2♥ 사용기
21세기센트리 비오틴 10000mcg 타블렛, 120정, 1개를 주문 했습니다

직구라서 함량은 국내 제품이랑 비교 할 것도 없이 빵빵하지요

모발, 피부, 손톱 건강에 좋다고 하여 주문 해 봤습니다

쿠팡 직구가 없을 때는 아이허* 에서 거의 vip 급으로 자주 사댔는데요
이렇게 편하게 쿠팡 아이디 하나로 식품에 공산품에 해외직구까지 가능하니
쿠팡의 영향력은 데체 어디까지인지~ 좋습니다 좋아요

해당 제품은 엄마가 먹으려고 주문 했어요

꾸준히 먹는 거 보니 효과가 괜찮은 듯 합니다

3♥ 재구매의사
있음


위의 내용들이 구매하시는데 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 를 눌러주세요

쿠팡 유저분들 안녕하세요 ^▽^

배송 빠르고! 편하고! 싸고! 가격비교 쉽고!

변두리 외곽지에 살다보니 대형마트나 대형시장을 자주 갈 수 없어
쿠팡을 최우선적으로 이용을 합니다.

우리나라 방방곡곡 로켓 배송이 가능한 날까지 아자아자

쿠팡에 진심인 세 모녀가 함께 사용해보고 작성하는 후기이니
예쁘게 봐 주시면 감사하겠습니다 (^oo^)

1♥ 배송상태

쿠팡전용 회색 봉지에 담겨져 왔어요. 배송 기사님 감사합니다!

2♥ 사용기

### 21세기센트리 비오틴 10000mcg 타블렛 120정 재구매 후기

비오틴을 꾸준히 챙겨 먹다 보니 이번에도 자연스럽게 재구매하게 되었습니다. 여러 브랜드의 비오틴을 비교해봤지만, 가격 대비 함량이 높은 제품 중에서는 21세기센트리 제품이 가장 가성비가 좋고, 효과도 만족스러워서 계속 선택하게 되네요.

우선, 10000mcg(10mg) 함량이라서 하루 한 알만 먹어도 충분합니다. 예전에 함량이 낮은 제품을 먹었을 때는 효과가 미미한 느낌이었는데, 이 제품을 꾸준히 복용하면서 머리카락과 손톱의 변화가 확실히 느껴졌어요. 특히 손톱이 쉽게 깨지거나 갈라지는 일이 줄어들었고, 머리카락도 힘이 좀 더 생긴 것 같은 느낌이 듭니다.

정제 크기는 생각보다 작아서 물과 함께 삼키기 편해요. 가끔 해외 영양제들은 알약 크기가 너무 커서 먹기 부담스러울 때가 있는데, 이 제품은 부담 없이 섭취할 수 있는 사이즈라서 좋더라고요. 향이나 맛도 거의 없어서 거부감 없이 챙겨 먹을 수 있습니다.

또 하나 만족스러운 점은 가성비입니다. 120정이라 4개월간 꾸준히 먹을 수 있는데, 가격도 부담스럽지 않아서 장기적으로 섭취하기 좋아요. 해외 직구 제품들과 비교해도 가격이 저렴한 편이라서 가성비를 중요하게 생각하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.

그리고 개인적으로는 속이 불편하거나 트러블이 나는 부작용 없이 잘 맞아서 만족스럽습니다. 비오틴은 사람마다 다르게 반응할 수 있는데, 저는 다행히 피부 트러블이 생기거나 위장이 불편한 증상 없이 문제없이 복용하고 있어요. 다만, 비오틴을 먹으면 일부 사람들은 여드름이 생길 수도 있다고 하니, 처음 드시는 분들은 적응 기간을 가지면서 섭취하는 게 좋을 것 같아요.

쿠팡 로켓배송으로 빠르게 받을 수 있다는 것도 장점입니다. 비오틴은 매일 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있어서 떨어지기 전에 미리 주문해야 하는데, 주문하면 바로 받을 수 있어서 편리하더라고요.

전반적으로 가성비도 좋고, 효과도 확실해서 앞으로도 계속 재구매할 계획입니다. 비오틴을 찾고 있다면 이 제품은 충분히 고려해볼 만한 선택지라고 생각해요!

3♥ 재구매의사
있음

위의 내용들이 구매하시는데 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 를 눌러주세요.

쿠팡 유저분들 안녕하세요 ^▽^

배송 빠르고! 편하고! 싸고! 가격비교 쉽고!

변두리 외곽지에 살다보니 대형마트나 대형시장을 자주 갈 수 없어
쿠팡을 최우선적으로 이용을 합니다.

우리나라 방방곡곡 로켓 배송이 가능한 날까지 아자아자

쿠팡에 진심인 세 모녀가 함께 사용해보고 작성하는 후기이니
예쁘게 봐 주시면 감사하겠습니다 (^oo^)

1♥ 배송상태

잘왔어요. 배송기사님 감사합니다.

2♥ 사용기

## 21세기센트리 비오틴 10000mcg 타블렛 120정 구매후기

평소 손톱이 잘 갈라지고 부러지는 게 고민이어서 비오틴 제품을 알아보다가 **21세기센트리 비오틴 10000mcg**를 구매하게 되었습니다. 이미 많은 분들이 효과를 본 제품이라 기대를 가지고 먹기 시작했는데, 결론적으로 매우 만족하고 있습니다.

### ✅ **섭취 후 변화**
가장 큰 변화는 **손톱 건강이 눈에 띄게 좋아졌다는 점**입니다. 원래 손톱 끝이 쉽게 갈라지고 부러지는 편이었는데, 한 달 정도 꾸준히 섭취하니 **손톱이 훨씬 단단해지고 균일하게 자라는 느낌**이 들었습니다. 특히 손톱이 부러지는 일이 거의 없어졌어요. 매니큐어나 젤네일을 자주 하는 분들에게도 도움이 될 것 같습니다.

머리카락에도 영향을 주는 것 같은데, 빠지는 양이 약간 줄어든 느낌이 들었습니다. 물론 이것만의 효과라고 단정할 수는 없지만, 확실히 예전보다 모발이 건강해 보인다는 인상을 받았습니다. 피부에도 영향을 미친다고 하는데, 아직 눈에 띄는 변화는 없지만 꾸준히 먹으면 개선될 거라고 기대하고 있습니다.

### **섭취 방법 및 편의성**
이 제품은 **하루 한 알만 먹으면 되는 고용량 비오틴**이라서 복용이 편리합니다. 알약 크기가 너무 크지 않아서 물과 함께 쉽게 삼킬 수 있었고, 따로 씹거나 가루로 만들어 먹을 필요가 없어 좋아요. 한 통에 120정이 들어 있어서 **4개월간 섭취 가능**하다는 점도 가성비가 뛰어나다고 생각합니다.

### **장점 요약**
✅ 손톱이 튼튼해지고 덜 갈라짐
✅ 머리카락 빠짐이 줄어든 느낌
✅ 하루 한 알로 충분한 고용량
✅ 알약 크기가 부담스럽지 않음
✅ 120정으로 4개월간 섭취 가능 (가성비 굿)

### ⚠️ **주의할 점**
비오틴은 수용성 비타민이라 과량 복용해도 몸에서 배출된다고 하지만, 너무 많은 양을 장기간 섭취하면 여드름이 생기거나 피부 트러블이 발생할 수도 있다고 합니다. 저는 다행히 부작용을 경험하진 않았지만, 피부가 민감한 분들은 용량을 조절하면서 드시는 게 좋을 것 같아요.

### **총평**
손톱이 약하거나 머리카락이 가늘어 고민인 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 하루 한 알만 챙겨 먹으면 되니까 **간편하면서도 효과적인 영양제**를 찾는 분들에게 특히 좋을 것 같아요. 가격도 괜찮은 편이라 앞으로도 꾸준히 복용할 계획입니다!

3♥ 재구매의사
있음

위의 내용들이 구매하시는데 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 를 눌러주세요.

비오틴..머리빠지는데 좋다하여
찾다가 저렴하고 해서 구매해보았어요

꾸준히먹고있는데
효과있었으면 좋겠어요

머리가 많이 비어가는 ,이젠 할머니라하긴 억울한
60대후반. 입니다 머리비면 사람이 좀 그래보이잖아요
여기저기 인터넷 뒤져 보다 비오틴이 머리카락에 좋다하여
실오라기라도 잡는 맘으로 사먹은지 2년되어가네요
사람들이 머리카락이 더 난것같다하더라구요
더 빠지지만. 말았음 하는 마음이었는데 그런말들으니 좋았지요 물론. 또 나자신도. 많이 빠지던. 머리카락이. 이젠 확실히 줄고요. 그래서 늘 챙겨 먹는답니다

뚜껑전쟁에서 승리하려고 꾸준히 먹고있습니다
확실히 친구들보다 머리가 좀 건강한 느낌이에요
노력한만큼 나중에 더 티 나겠죠!
열심히 먹을거에용

정수리쪽에 슬슬탈모가와여 머리를 묶기도 그렇타고 풀기도..
타사 비오틴도먹어봣지만 가성비대비 크게 ..정착해야겟다는생각못하고 좋은것만찾아다니기 바빳어요 그래서 먹고있는제품이 언제다떨어지나 그생각도햇구여 (버릴순없자나여) 이제품은 떨어질까바 미리미리구매하고잇어여 타블렛도작고 목넘기기도좋구여
머리가나진않지만빠짐은덜해여 하루라도빨리 드셔야하는게 비오틴같아여 드세요 그냥드세요

탈모도시작되고ㅜㅜ
손톱도 아주 푸석했는데
이래살다가 지인이 비오틴추천해주어서
사게됬어오!
작은통에 알약도작아서 부담없구요.
향도안나서 좋아요!
꾸준히먹어볼 생각입니다!
120개..1개만먹어도 되니 더더 굿^^

비오틴 몇년동안 매일 먹고 있어요.
빠진머리가 채워지거나 그런건 아니지만 유지는 되는거 같아서요.
이브랜드 저브랜드 다 먹어봤지만 세일때 할인률 높은걸로 구입하세요.
효과는 다 비슷해서요 ㅎㅎ

항상 아이허브에서 주문해 먹는 상품인데 이번에 가격이 좀 올라서 머뭇거리고 있었는데
마침 쿠팡에서 더 저렴하게 올라왔길래 5개 주문했네여..
또 오를지도 모르니..ㅡㅡ;;
갱년기와 사춘기가 만난 우리 가족은 이거 꾸준히 챙겨먹으면서 확실히 머리카락 빠지는 거는 도움을 받고 있어서
큰 이변이 없는 한 계속 주문할 듯 싶네여.
먹을 때랑 안 먹을 때랑 티가 나게 다르거등여..
1~2달 정도만 복용해도 알 수 있을 듯 함다..

탈모는 남녀노소의 고민이죠?
비오틴이 탈모뿐 아니라 건강보조식품으로도 필수라 생각에
몇년전부터 꾸준히 먹는데 이제품은 함량이 높고 제조사도 믿을만해 꾸준히 사려고 합니다.

배송 진짜 빨라요.
필요했는데 빨리 왔어요. 굳굳.

항상 꾸준히 먹는거라 다시 주문했어요.
머리카락이 가늘고 엄청 빠지고 손톱도 매우 약해요.
잔머리카락도 많이 올라온것 같고 머리숱이 엄청 없었는데 안 먹었을 때보다 그래도 늘어난것 같아요.손톱도 덜 약해진것 같고....암튼 저는 괜찮아요.먹기도 알이 큰것도 아니어서 편합니다.