저탄고지 다이어터입니다. 쌀밥대신 현미밥으로 바꾸면서 구입하게 되었어요.
현미가 까끌하다 뭐 이런평이 많은데 저는 이런식감을 좋아해서 거부감은 없었어요.
오히려 씹히는 맛도 좋고 포만감도 긴것 같고 다이어트 하면서 밥먹기 좀 부담스러운데 현미밥은 마음의 죄책감이 좀 덜한것 같아서
현미로 대체해서 먹습니다. 미리 불림을 해야하는게 조금 귀찮지만 그래도 먹을수 있는게 어딘가요 다이어트 할때는 쌀알 하나 먹는것도 귀하네요..잘 지어서 먹겠습니다.
현미는 정제되지 않은 쌀로, 영양이 풍부하고 건강에 많은 이점을 제공합니다. 현미의 주요 효능을 알려드릴게요!
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### ✅ **현미의 주요 효능**
1. **소화 개선 & 변비 예방**
- 현미에는 **식이섬유**가 풍부하여 **장운동을 촉진**하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.
- 장내 유익균을 증식시켜 **장 건강 개선**에도 효과적입니다.
2. **혈당 조절 & 당뇨 예방**
- 현미의 **복합 탄수화물과 식이섬유**는 소화 속도를 늦춰 **혈당이 급격히 오르는 것을 방지**합니다.
- 백미보다 **당 지수가 낮아** 당뇨병 예방과 관리에 도움이 됩니다.
3. **심혈관 건강 개선** ❤️
- 현미에 함유된 **감마오리자놀, 불포화지방산**이 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
- 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.
4. **다이어트 & 체중 조절** ♀️
- 백미보다 **칼로리가 낮고 포만감이 높아** 과식을 방지하고 체중 감량에 도움을 줍니다.
- 지방 대사를 촉진하는 성분이 있어 **체지방 감소**에 효과적입니다.
5. **면역력 강화**
- 현미에는 **비타민 B군, 미네랄, 항산화 성분(폴리페놀, 셀레늄)**이 풍부해 면역력을 높이고 질병 예방에 도움을 줍니다.
6. **간 건강 보호**
- 현미에 포함된 **γ-오리자놀(감마오리자놀)**이 간 해독을 돕고 **간 기능을 보호**하는 데 기여합니다.
- 숙취 해소에도 도움을 줄 수 있습니다.
7. **뼈 건강 증진**
- **마그네슘, 인, 칼슘**이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 **골다공증 예방**에 도움을 줍니다.
8. **피부 미용 & 노화 방지** ✨
- **비타민 E와 항산화 성분**이 피부 노화를 늦추고 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 피부 건강을 개선하고 트러블을 완화하는 효과도 있습니다.
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### **현미 섭취 시 주의사항**
✔ **소화가 잘 안 될 수 있음** – 식이섬유가 많아 처음 섭취 시 소화가 어려울 수 있으므로 백미와 섞어 먹는 것이 좋습니다.
✔ **잘 씹어 먹기!** – 소화 부담을 줄이려면 **꼭꼭 씹어 먹는 것이 중요**합니다.
✔ **너무 많이 먹으면 속이 더부룩할 수 있음** – 하루 1~2끼 정도 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.
현미는 건강에 매우 좋은 곡물로, 꾸준히 섭취하면 몸에 좋은 변화를 줄 수 있어요!
5
2025.03.28 10:05
대구농산 유기농 현미 4kg
1개에 대한 후기작성입니다
현미, 백미, 보리등 잡곡을 섞어서
밥을 지어 먹습니다
자주 구매하는 국내산 유기농현미 4kg입니다
유기농 100% 맑은공기를 마시며자란 유기농 현미입니다
유기농이라 믿고 안심하고
먹을수있어 자주 구매하는 현미입니다
유기농 제품인데 가끔식 할인가로 팔더라고요
꼼꼼하게 선별된 대구농산 유기농현미를 배송받고
잡곡을 섞지않고 현미만으로
밥을 지어보았는데 꼬들꼬들
찰지고 맛있었습니다
쿠팡에는 없는것이 없는 만물상같은
존재입니다
오늘 주문하면 낼 새벽에 문앞에 떡하니
와 있으니 가만히 앉아서 클릭만 하면 되니
세상 편합니다
거기다가 후기글 참고하여 물건을 구매할수 있으니 판단이 흐린 나같은 사람에겐
최고의 선택지입니다
물건을 선택함에 있어서도
많은 생각과 신중을 기해서
선택을 한답니다
사고자 하는 물건의 내용을 꼼꼼히
살피고 첨가물이 얼마나 들어갔는가,
국내산 제품인가 등을 신중히 따져서
구매를하며. 사용후,
거기에 따른 솔직한후기를 남겨서
공감대를 형성하는데
노력 하고자 합니다
제가 남긴 솔직한 후기글이
상품구매에 있어서 조금이나마
도움이 되셨으면 좋겠습니다
이상은 내돈내산 후기였습니다
조금이나마 도움이 되셨다면
도움이돼요~눌러주시길요~♡
좋은하루 되세요
감사합니다♡♡♡
5
2025.02.04 20:30
#장점 :
- 국산 유기농 제품.
대구농산 현미는 국산 유기농 현미로,
농약 걱정 없이 안심하고 섭취할 수 있습니다.
건강을 고려한 제품을 찾고 있는 저에게 딱인 제품이었습니다.
- 합리적인 가격
더 저렴한 현미제품은 많겠지만,
유기농 국산 현미 제품 중에서는 가격이 비교적 저렴한 편입니다.
가격 부담을 덜면서도 안전하고 품질 좋은 현미를 섭취할 수 있어
이 상품이 경제적인 선택이 될 수 있습니다.
- 깨끗한 품질
도정일자, 포장일자 전부 제가 받은 날짜에서
일주일전으로 최근 일자인게 아주 마음에 들었습니다~
깨진 쌀알이 거의 없고 깨끗했구요.
현미만으로 밥을 지었을 때도 맛이 좋았고,
밥을 지을 때 밥알이 고르게 잘 퍼지고 식감도 좋았습니다.
#단점:
- 백미대신 현미만 사용할 경우 밥을 지을 때마다
약간의 비용 부담이 있을 수 있습니다.
하지만 품질을 고려하면 충분히 가치가 있다고 생각됩니다.
#종합평가:
대구농산 유기농 현미는 가격 대비 뛰어난 품질과
좋은 밥맛의 제품이에요!
국산 유기농 제품을 찾고 있는 분들께는 딱인 것 같습니다!
깨끗한 품질과 안전함 덕분에 저는 재구매 의향이 높습니다.
현미를 자주 사용하는 가구라면 가격과 품질을 고려하여,
제 리뷰가 구매하시는데에 도움이 되었으면 좋겠습니다!
5
2025.02.01 21:44
대구농산 유기농 현미 4kg 1개에 대한후기작성입니다
백미만 먹는것보다 현미를 섞어서 먹고 있어서
인증을 받은 현미를 사보았습니다
이전에도 구매하였는데 유기농이라 믿고 안심하고 먹을수 있어서 재구매 하였고요
유기농 제품인데도 매번 할인도 하길래
사게 되네요
성인병관리를 해야하는데
현미가 좋은건 다들 아시지요
엄선된제풍만을 철저한위생관리를 통해
생산한 유기농현미입니다
현미가 깨끗하고 깨짐없고 이물질없어
깨끗합니다
현미만 밥을해도 쫀득거리는것이 맛있습니다
계속 재구매하려합니다
만족합니다
쿠팡에는 없는것이 없는 만물상같은
존재입니다
오늘 주문하면 낼 새벽에 문앞에 떡하니
와 있으니 가만히 앉아서 클릭만 하면 되니
세상 편합니다
거기다가 후기글 참고하여 물건을 구매할수 있으니 판단이 흐린 나같은 사람에겐
최고의 선택지입니다
물건을 선택함에 있어서도
많은 생각과 신중을 기해서
선택을 한답니다
사고자 하는 물건의 내용을 꼼꼼히
살피고 첨가물이 얼마나 들어갔는가,
국내산 제품인가 등을 신중히 따져서
구매를하며. 사용후,
거기에 따른 솔직한후기를 남겨서
공감대를 형성하는데
노력 하고자 합니다
제가 남긴 솔직한 후기글이
상품구매에 있어서 조금이나마
도움이 되셨으면 좋겠습니다
이상은 내돈내산 후기였습니다
조금이나마 도움이 되셨다면
도움이돼요~눌러주시길요~♡
좋은하루 되세요
감사합니다♡♡♡
5
2024.12.09 16:33
공복 혈당이 높게 나오다 보니
흰 쌀밥보다는 현미를 섞어서 밥을 해 먹고 있습니다
아무래도 현미가 들어가면은
혈당이 좀 천천히 올라가는 것 같더라고요
공복 혈당 수치가 조금씩은 떨어지는 것 같았습니다
그리고 발아 현미가 참 좋다고 하는데
발아 현미를 구입해서 밥을 해 먹으려니 가격이 너무 비싸더라고요
그래서 웬만하면 유기농 현미를 구입해서 며칠 걸려서
현미를 발화시켜 발아 현미로 밥을 해 먹을 때도 있습니다
하지만 현미를 발아시키는 과정이 너무 번거로워서
그냥 현미를 흰쌀과 같이 넣고 밥을 할 때도 있고
그때그때 상황에 맞춰서 밥을 지어 먹고 있습니다
발아현미를 만드는 시간이
겨울에는 4ㅡ5일 정도 걸리다 보니
여간 귀찮지 않을 수가 없더라고요
아무튼 발아 현미를 만드는 현미는
유기농이 좋다고 해서 유기농 제품으로 구입을 하고 있고
그냥 현미 제품과 이 유기농 현미 제품이 가격 차이가 조금 나지만 아주 큰 차이는 아니고 그래서 유기농 현미로 구입하고 있고 맛도 좋고..제품은 아주 만족하는 그런 유기농 현미입니다
다 먹고나면
다시 재구매를 할 예정입니다~!
5
2025.01.25 22:24
1. 구매 동기
요즘 건강하게 먹으려고 이것저것 알아보던 중에 대구농산 유기농 현미를 발견했어요. 유기농 인증도 받았고, 국내산이라 믿음이 갔거든요. 다른 사람들이 쓴 리뷰도 좋길래 큰 고민 없이 장바구니에 넣었답니다!
2. 영양 성분
현미는 정제되지 않아서 섬유질도 많고 비타민 B군이나 마그네슘 같은 좋은 영양소가 듬뿍 들어있어요. 특히 혈당 조절에 도움 된다고 해서 다이어트 하거나 건강 챙기시는 분들한테 딱인 것 같아요.
3. 제품의 장단점
1) 장점
- 유기농 인증: 화학비료나 농약 걱정 없이 믿고 먹을 수 있어요.
- 깔끔한 품질: 잡티 없이 깨끗해서 씻을 때도 기분 좋더라고요.
- 국내산: 국산이라 더 믿음직스러웠어요.
2) 단점
- 물 조절이 어렵다: 현미는 흡수가 잘 안 돼서 밥할 때 물 조절이 살짝 까다로웠어요.
- 가격: 일반 현미보다 조금 비싼 느낌이에요.
4. 맛
밥 지으니까 고소~한 냄새가 나면서 자연스러운 단맛이 입안에 퍼지더라고요. 백미보다 쫄깃한 식감에 씹을수록 풍미가 더 좋아요. 백미만 드시던 분들은 처음엔 좀 단단하다고 느낄 수도 있는데, 먹다 보면 건강한 맛이 매력적으로 다가올 거예요!
5. 총평
대구농산 유기농 현미, 정말 잘 산 것 같아요! 품질도 좋고 맛도 괜찮아서 건강 챙기려고 하시는 분들께 강추드려요. 조리 과정이 조금 번거롭긴 하지만, 그만큼의 가치가 충분히 있는 제품이에요.
5
2024.11.16 11:47
대구농산 유기농 현미 4kg. 1개에 대한 후기작성입니다
건강을 생각해서 백미만 먹는것보다
잡곡을 섞어서 밥을 짓고 있습니다
현미는 기본으로 넣어 섞어먹는데요
대구농산 유기농현미는 이전에 먹어보고는
괜챃아서 재구매를 하였답니다
쌀알이 깨짐하나 없이 탱글 신선도가 있습니다
백미만 넣어서 먹는 흰밥을 좋아하는 1인이
있지만
건강을 생각한다면 현미는 꼭 들어가야죠
꼬들꼬들 쫀득. 꼭꼭 씹어서 먹으면
백미보다 고소하고 맛있습니다
우리집은 불리지않고 밥을 합니다
그래도 식감이 괜찮네요
믿고 먹는 우리쌀 유기농현미
다먹고 재구매합니다
쿠팡에는 없는것이 없는 만물상같은
존재입니다
오늘 주문하면 낼 새벽에 문앞에 떡하니
와 있으니 가만히 앉아서 클릭만 하면 되니
세상 편합니다
거기다가 후기글 참고하여 물건을 구매할수 있으니 판단이 흐린 나같은 사람에겐
최고의 선택지입니다
물건을 선택함에 있어서도
많은 생각과 신중을 기해서
선택을 한답니다
사고자 하는 물건의 내용을 꼼꼼히
살피고 첨가물이 얼마나 들어갔는가,
국내산 제품인가 등을 신중히 따져서
구매를하며. 사용후,
거기에 따른 솔직한후기를 남겨서
공감대를 형성하는데
노력 하고자 합니다
제가 남긴 솔직한 후기글이
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이상은 내돈내산 후기였습니다
조금이나마 도움이 되셨다면
도움이돼요~눌러주시길요~♡
좋은하루 되세요
감사합니다♡♡♡
5
2024.10.24 23:29
원산지 국산
품 종 혼합
생산년도 2024년
도정년월일 25. 3. 17
포장년월일 25. 3. 18
유기농 ORGANIC
인증번호 제16600339호
작업장
에이치엠피(주)
경주시 강동면 강동산단로1길80
소비자 상담실
054 - 763 - 7717
소분 판매원
대구농산(주)강동지점
경주시 강동면 새마을로 982-3
☆ 보관방법
직사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관
개봉후에는 밀봉하여 냉장보관
☆ 좋은 잡곡
금이가거나 부서진 부분이 없고
벌레먹은 자국이 없는 것
알갱이가 맑고 광택이 나며
변색되지 않은 것
유기농 쌀은
화학비료나 농약을 사용하지않고
재배한 벼에서 나온 쌀이지요
나아가
현미는 벼의 껍질만 제거한 것이니
유기농 현미 쌀은
쌀의 영양성분이 고스란히
담겨져 있어요
당연히 맵쌀 즉 흰쌀보다
현미를 먹어야 몸에 좋은데,
현미밥이 좀 거칠어서
입안에서 씹고 넘기기가 까다로운
단점때문에 많은 사람들이
흰쌀밥을 먹고있는 실정입니다.
현미밥은 천천히 잘 여러번 씹어서 먹으면
혈당이 낮게 유지되고
식이섬유가 배변을 원활하게 해줍니다
소화가 잘 안되는 단점을 보완하기 위해 발아현미로 만들어 먹기도 하는데
이 과정을 업체에 다 맡기는 것이 좀 그렇기도 합니다
가격이 비싼 걸 구입해야 안심이 되기도 하지만 이럴 경우
맵쌀가격의 곱절이 되기도ᆢㅜㅜ
해서
현미쌀을 미리 물에 담구어
충분히 불려 밥을 하면 소화시키는데 또 먹는데 도움이 되리라 생각되어
밥짓기 12시간전에 물에 불립니다
그럼 맛있게 식사하세요 ㅎㅎ
5
2025.03.30 12:51
대구농산 유기농 현미, 4kg, 1개
내돈내산 1개 실사용후기입니다.
포인트
✔ 국내산 유기농 현미
✔ 1~2인가구가 소비하기 좋은 소포장
✔ 착한 가격
어린아기들이 있어 매일 먹는 밥은 대도록이면 친환경제품을 이용하려고 해요.
대구농산 유기농 백미를 먹고 있어요.
밥맛이 좋고 쌀도 고르고 해서 현미를 주문해보았습니다.
백미가 단맛이 강하고 소화도 잘되지만 건강을 생각하면 백미만 먹기에는 좀 아쉬워서
현미나 잡곡 섞어서 밥을 하고 있어요.
현미가 영양과 섬유질도 많고 흡수도 천천히 되니
매일 먹는 밥부터 관리하면 좋을꺼 같아요.
요즘은 식사외에도 맛있는게 너무 넘처서 밥이라도 좀 혈당 안오르는것을 하려 노력하고 있네요.
전날 저녁에 씻어놓고 아침에 밥을 했어요. 밥솥에 현미모드를 누르고 했더니
백미만큼은 아니지만 찰지고 부드러운 밥이 되었어요.
딱딱한게 싫으신분들은 잘 불려서 밥을 하면 될꺼같아요.
요즘 혈당다이어트가 유행이기도 하고 어른들도 좋지만 돌지난 어린아기들 현미잡곡을 섞어서 밥을 해주면 좋다고 해요.
4키로라 짧은 기간 소비하기도 좋고 지퍼팩으로 되어있어서 관리도 쉬워요.
도정날짜는 최근이라 밥맛도 좋았어요.
쌀의 크기가 고르고 깨끗했고 유기농 재배라 안심도 되고요.
개봉 후에는 되도록 냉장보관하면 좋고
밀폐된 용기에 습하지 않고 건조하고 서늘한곳에 보관하시면 되요.
쌀에 바짝 마른을 넣어두면 쌀벌레 예방에 도움이 된데요~ 참고하세요.
제 품 명 : 대구농산 유기농 현미, 4kg, 1개
주 문 일 : 7월 22저녁
배 송 일 : 7월 23오전
도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 한번 눌러주세요♡
이상 솔직 후기였습니다.♥
5
2024.07.29 21:54
유기농이라 씻는데에 힘이 덜 들고
맛도 아주 좋아서 꾸준히 구매하고 있어요.
가격도 쿠팡에서 넘 싸게 팔아주니 좋네요
백미 유기농이랑 섞어서 먹는데
혈당에도 도움이 되고 꼬들꼬들 너무 맛납니다
유기농 드시는 분들은 꼭 이 현미 제품을
먹어보시길 바래요~ 쌀 품질 엄청 괜찮아요^^
앞으로도 계속 이 집꺼 구매할 것 같네요.
5
2025.03.10 22:52
나이가 들면서 담배도 많이 피고 술도 많이 마시다 보니 고혈압이 찾아왔네요.
너무 과격한 운동도 피하면서 술, 담배를 멀리하고 살면서 난 괜찮겠지 하고
살아 왔는데 여기저기 아프다보니 먹는것부터라도 잘 먹자라는 생각으로
백미를 멀리하고 현미밥을 지어 먹은지 벌써 5년이 넘었네요.
자주 시켜먹는 쌀이기도 하고 해서 먹는데 불편하거나 그런건 없고 날짜도
최근거로 오고 품질도 좋고 가격대비 양도 많고 괜찮습니다.
저는 현미에 귀리 그리고 흑미 이렇게 3가지만 섞어서 밥을 지어 먹습니다.
고혈압수치도 현미 때문인지는 모르겠지만 수치가 낮아졌습니다.
백미는 소화가 빠르기 때문에 혈당을 급격하게 올리는 걸로 알고 있습니다.
현미는 소화가 느리고 혈압및 혈당에도 좋기 때문에 현미를 드시면
많은 도움이 됩니다.
하지만 현미의 까슬한 느낌때문인지 꺼려하시는 분들이 계시는데 한번
드시다보면 먹을만 합니다. 소화가 느리다 보니까 백미보다 좀 꼭 꼭 십어
드시는 습관이 좋겠습니다. 리뷰하다보니까 엉뚱한 얘기를 많이 했는데
어쨋든 요 제품은 제가 자주 먹는 제품이다보니가 믿음이 가는 제품입니다.
현미쌀 찾는 분들께 추천드립니다.
5
2024.12.24 19:59
4번째 구입입니다.
그저 현미가 좋다고 하니, 이제 지천명을 앞두고 뭔가 조치가(?) 필요하지 않나 싶어서 우선 쌀부터 바꿔보…ㅋㅋㅋㅋㅋ
현미는 특히나 겉껍질을 많이 벗기지 않은 쌀이니
더더욱 유기농 내지 무농약으로 먹어야 한다고 하더라구요.
씻어서 30분 정도 불리고 불린 물은 버린 후 새 물로 취사를 합니다.
현미에서 나오는 특정 물질이 그다지 좋지 않다더라구요.
저는 올리브유도 한스푼 넣어 취사하는데, 혈당 스파이크를 위함인데 야식을 줄이는게 더 좋ㅇ….
직전에 마지막 남은 쌀을 탈탈 털었는데 바구미 한마리, 정말 딱 한마리를 보았는데 어디서 온건지는 대답이 없어 묻지 못했네요
껄껄껄…
5
2025.01.09 19:14
관리 좀 하려구 구입했어요~ 흰쌀밥만 먹는것보단 현미랑
섞어먹기도 좋을 거 같고 양이 생각보다 양이 많아서 좋고
유기농이라고 그래서 좋네요ㅋㅋ
현미밥만 먹어도 맛 괜찮았어요 불리고 밥 지으니까
쫀뜩하고 거칠지 않아서 좋으네요ㅋㅋ
잔뜩 해놓고 냉동실에 얼려놓고 하나씩 꺼내 먹기에 좋아요ㅎㅎ
나쁘지 않았어서 다 먹으면 재구매 생각은 있긴 있어요 ㅋㅋ
지퍼백이라서 따로 용기에 덜어놓을 필요가 없는것도 괜찮은 거 같아요!
필요할때 빠른 배송으로 받아볼 수 있으니 좋아요
터짐 없이 배송도 잘 받았어요ㅎㅎ
5
2025.01.03 23:21
안녕하세요!
대구농산 유기농 현미, 4kg, 1개, 후기 입니다.
흰쌀로만 밥을 먹는걸 너무 좋아하지만
건강을 생각해 올 초부터 밥을 할때
현미,검은쌀 등 잡곡을 섞어 먹고 있습니다.
식감때문에 다른 잡곡을 넣는건 자주 빼 먹긴 하는데
현미는 무조건 넣습니다.
그래서 매번 현미가 더 일찍 떨어져 또 구입했네요.
이번에는
유기농 대구농산을 선택했습니다.
유기농이니 뭔가 더 좋긴 좋겠죠...
이제는 밥을 할때 현미가 없으면
내몸에 살짝 죄책감(?)이 느껴집니다.
흰쌀과 현미 1:1비율로 먹고 있는데
아직 내공(?)이 부족해 현미로만은 밥을 먹진 못하겠네요.
^^;;
내공을 더 쌓아봐야 게ㅆ습니다.
맛있고 앞으로도 유기농으로 구입할 것 같네요.
이상으로 대구농산 유기농 현미, 4kg, 1개, 후기를 마치겠습니다.
감사합니다.
5
2024.10.18 19:07
대구농산 유기농 현미 리뷰
아기 식재료로 유기농 현미를 찾고 계신 분들께 솔직한 후기를 공유해요. 저는 8개월 된 아기에게 이유식을 시작하면서 안전한 재료를 고민하다가 대구농산 유기농 현미를 선택했어요. 유기농 인증과 깨끗한 원료 관리로 유명한 브랜드라 믿고 구매했답니다~
---
구매 이유: 아기 이유식 재료로 최고!
아기에게는 화학 비료나 농약 없이 재배된 식품이 필수라고 생각해요. 특히 현미는 영양이 풍부하지만, 일반 현미는 농약 잔류물이 걱정되더라고요. 대구농산 유기농 현미는 국내산 100% + 유기농 인증을 받아 안심하고 사용할 수 있어 선택했어요. 1kg 소포장이라 보관도 편하고, 조리 시 간편하게 쓸 수 있다는 점도 마음에 들었답니다!
---
사용 후 느낀 장점 & 단점
장점
1. 진한 곡물 향과 쫀득한 식감
일반 현미보다 고소함이 진하고, 씹을수록 단맛이 느껴져요. 아기도 부드럽게 먹을 수 있도록 잘 익는 편이에요(보통 30분 이상 찌거나 압력밥솥 사용).
2. 불순물없는 청결도
첫 물에 뿌옇게 뜨는 불순물이 거의 없어요. 유기농이라도 흙기나 잡곡이 섞일 수 있는데, 이 제품은 정말 깨끗하더라고요.
3. 아기 반응 최고
야채와 섞어 퓨레로 만들거나 죽을 쑤어 주면 아기가 잘 먹어요. 소화도 잘 되는지 변 상태도 좋았답니다!
단점
1. 가격이 조금 부담
일반 현미보다 2배 가까이 비싸요. 하지만 유기농 + 아기 식재료라는 점을 생각하면 감수할 만하더라고요.
2. 조리 시간이 길어요
아기 죽을 만들려면 미리 1시간 이상 불려야 하고, 압력밥솥 없으면 익히는 데 시간이 좀 걸려요.
---
추천 레시피: 아기 현미 야채 죽
1. 현미 ½컵을 1시간 불린 후 믹서에 갈아요.
2. 당근, 브로콜리(꽃부분만)를 작게 썰어 현미와 함께 물 2컵에 넣고 끓여요.
3. 부드러워지면 약불에서 20분 정도 졸여요.
4. 체에 걸러 내거나 블렌더로 갈아 아기에게 줍니다✨
(참고: 9개월 미만 아기는 야채를 미리 찌고 갈아 넣으세요!)
---
마무리
대구농산 유기농 현미는 영양과 안전성을 모두 잡은 제품이에요. 가격이 아쉽지만, 아기에게 최선을 다하고 싶은 엄마·아빠라면 충분히 고려해 볼 만하답니다. 특히 유기농 인증서도 있어서 신뢰도가 높았어요~
리뷰가 도움이 되셨다면 ‘도움’ 버튼 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다
✨ 유기농현미 아기이유식 대구농산추천 ✨
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2025.03.21 10:20
100% 하얀쌀밥을 먹기에는
뭔가 제몸과 가족들에게 미안한 생각이들고,
건강을 생각해서 현미쌀밥을 먹고 싶었답니다.
현미쌀을 검색해서 이것저것 보다가
이 제품으로 고르게 되었습니다.
국내산 현미.
유기농 현미.
백미2컵에 현미1컵 정도의 비율로 밥을 지었는데
현미가 톡톡 터지면서
정말 고소하고 맛있어요.
맛있게 잘 지어진 현미밥으로 김밥을 말아보았는데
김밥도 고소하고 톡톡 터지며 맛있네요.
맛있게 잘 먹고
재구매하겠습니다.
감사합니다~
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2024.12.15 19:54
가격좋고~~유기농이고~ 아무렇게 산것보다 씻을때 좀더 깨끗하다는느낌? 저흰 2:1 정도로 섞어먹는데요~ 다른때보다 저게 씻어도 이물질이 덜 나오는~^^
집에 1번아저씨가 뭘섞는거 싫어하는데..ㅋ 제가 억지로 먹이고 있는데..다른애들보다 밥지어놨을때 따로 노는 느낌이 덜나용~~
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2025.04.05 23:48
건강을 위해 현미를 먹고 있어요.
구매하실 때 제 리뷰가 조금이나마 도움이되셨으면 좋겠어요 ^.^
제 리뷰가 도움이 되셨다면
“도움이돼요“를 한번 꾹 눌러주세용~
행복한 하루되세요 ❤️
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2024.11.20 19:21
건강생각해서 현미를 많이 섞어 먹고 있어요.
현미를 사다보니 까다롭게 보는 편인데
이 유기농현미 가성비 넘 좋네요^^
도정날짜- 1개월 이내
알 크기- 알이 대체로 통통한 편
국산!!! 유기농 현미
현미를 세척할때 대체로 현미가 물 아래 가라앉아있고,
현미 겉껍질 찾아보기 힘들어요.
이가격이면 계속 이 현미만 구매할꺼 같아요.
잘 먹겠습니다.
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2025.01.20 18:09
유기농 현미라 해서 샀는데 괜찮아요
이거 제품 말고 첫 현미 샀던거는 습한 여름이라 보관을 잘못
한건지 곰팡이가 펴서 버리고 요게 두번째로 산 현미인데
요거는 완전 괜찮아요 리뷰가 좀 늦었는데 벌써 다 먹어가요
그냥 쌀 한컵 한미 두컵 섞어서 밥해서 냉장 보관 데워 먹어요
첨에는 현미 죽어도 싫더니 이제 좋아요^^건강챙길 나이ㅋ
너무 큰거 사는것 보다 적은양 사서 먹는게 저는 좋은거 같아요
유기농이라 좋고 쿠팡 집앞까지 배송이라 더더 좋은ㅎ
한번 사서 드셔보세요~~~~~~
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2024.10.20 22:48
도정일 25.02.24
수령일 25.03.03
도정한지 얼마 안된제품이구요
국산중에서 유기농이라 구매해봤어요
아무래도 백미보다는 낫겠죠
추천합니다
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2025.03.03 19:18
대구농산 유기농 현미 4kg은 정말 항상 구매하는 제품이에요. 4kg 용량이라 부담 없이 가족이 먹기 좋은 양이라서 자주 해 먹게 됩니다. 유기농 재료로 믿고 먹을 수 있고, 현미 특유의 고소하고 담백한 맛이 좋아요. 물에 미리 불려 놓으면 현미가 더 부드럽고, 부드럽고 고소한 맛을 잘 느낄 수 있어서 입맛에 딱 맞아요.
또한, 현미를 먹을 때 밥이 딱딱하거나 질기게 느껴질 수 있는데, 불려서 먹으면 그런 걱정 없이 부드럽게 먹을 수 있어요. 현미를 자주 먹는데 불려 놓으면 밥맛이 더 좋고, 건강에도 좋으니 자주 해먹고 있어요. 유기농 제품이라 안심하고 먹을 수 있고, 가격도 적당해서 가성비가 좋은 제품이에요. 4kg 크기라 가족 모두 먹기에도 부담 없이 충분하고, 자주 해 먹기 딱 좋아요!
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2025.02.10 12:21
현미 후기 남겨요. 품질이 뛰어나고, 쌀알이 고르고 깨끗해서 요리할 때 기분이 좋네요. 특히 신선함이 느껴져서 밥을 지을 때 더 맛있게 느껴집니다. 현미 특유의 고소한 맛이 잘 살아있고, 밥을 지을 때 부드럽고 쫄깃한 식감이 일품이에요. 또한, 소화가 잘되고 건강에도 좋다는 점이 큰 장점입니다. 포장도 신경 써서 깔끔하게 되어 있어서 보관하기에도 용이합니다. 가격 대비 품질이 우수해서 앞으로도 계속 구매할 예정입니다.
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2025.03.14 21:58
현미다이어트용으로 구입했어요.
탄수화물은 정말끊기 힘드네요.
맛있는건 다 탄수화물이네요
섬유질이 많아서 조금만먹어도 배가부른효과가 있대서
구입했어요.
오독오독 씹히는 느낌인 현미
유기농마크까지 있어요. 아주 까다롭지만 친환경적인 재배농법
으로 쌀눈과 영양 듬뿍 가득 하답니다.
현미라서 쌀보다는 물을 좀더넣어서 밥을하고 있어요.
현미효능
ㅡ변비탈출
ㅡ혈당치 상승을 막는다.
ㅡ포만감 좋음
하지만 현미다이어트는 바로효과는 볼수없대서
꾸준히 해야하고 원푸드다이어트는 불균형적이라
운동까지 병행해야 될것같아요
씹을수록 현미밥은 고소해요.
모두 모두 다이어트 성공합시다.
덤으로 건강까지 챙겨요.
현미밥이 처음이라면 백미랑 섞으면서 점점 비율을 높게
바꿔보세요.흰쌀밥만 드시던분이라면 처음엔 별로일수있는데
씹을수록 정말 고소함이 느껴집니다.
그리고 요즘은 집에서 발아현미로 싹을 틔워서
밥을 많이 해드시더라고요.
저도 이참에 해볼까합니다.
일반현미보다 더 영양분이 최고라네요.
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2024.07.17 00:02
엄마가 당뇨랑 비만때문에 식단관리하고진 찰현미를 오랫동안 드셨고
저도 먹었어요. 그렇지만 최근에 찰현미같은 부드러운잡곡이 당뇨수치를 오르게한다는걸 알게된후 다시 개선하고자 아예 현미로 바꿨습니다.
역시 거친잡곡이 건강에 좋기야하네요(찰곡류는 소화장애를 위한 거)
우선 가격은 저렴하고 국내산이라 샀습니다.
여러분, 당뇨관리하려면 부드럽지않더라도
현미,흑미,보리,율무,파로 등등 많이 섭취하세요.
진짜 알고드시는게 약입니다.
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2025.03.02 21:28
벌레도 있고 애벌레도 있어요
진짜 모르고 조금 먹었는데 토나오네요
1
2024.10.01 17:03
가루많고 최근도정치곤 말랐어요...
깨진 쌀알도 많네요ㅜㅜ
무엇보다 쿠팡배송!!!! 포장팀 포장하다 찍었는지
현관밖에부터 현미 줄줄ㅜ
그런지도 모르고 쿠팡비닐 상단 가위로 열고 꺼내려고 들었더니
가운데 찍힌부분 열리면서 다 쏟아짐ㅜㅜ
어휴...스트레스. , ..... .... ..
3
2025.02.05 22:03
현미밥만 지어 먹는데 쌀이 깨끗하고 맛있네요
좋아요
잘못사면 씨눈이 꺼뭇꺼뭇해서 안좋더라구요
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2025.03.25 01:05
원산지 : 국산
품종 : 혼합
년산 : 2023년산
유기농 (ORGANIC)
인증품의 표시사항
인증번호: 제 16600339호
취급자: 에이치엠피 주식회사
대구농산 (주) 강동지점
품목 : 유기농 현미
작업장주소: 경상북도 경주시 강동면 강동산단로1길 8
전화번호 : 054-763-7717
직사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관하세요. (개봉후에는 밀봉하여 냉장보관하세요.)
본 제품은 공정거래위원회 고시 소비자 분쟁해결 기준에 의거 교환 또는 보상을 받으실 수 있습니다. 부
★ 잡곡을 신선하게 보관하는 방법
1. 직사광선을 피하여 햇볕에 노출되지 않도록 보관해주세요.
2. 구입후 냉장고에 밀폐하여 보관해주세요.
★ 좋은 잡곡 고르는 방법
1. 금이 가거나 부서진 부분이 없고 벌레먹은 자국이 없는것이 좋습니다.
2. 알갱이가 맑고 광택이 나며 변색되지 않은것이 좋습니다.
안심하고 먹을 수 있습니다
가격은 조금 비쌉니다
도정 11월 3일
포장 11월 6일
10 여일전에 구매한 분은
11월 17일 도정인데 아쉽습니다
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2023.12.20 06:01
현미중에 최고 백미랑 다를게 없음 좋음
신선하고 밥도 잘 되고 쫀득하고 굿
밥 하기 한 2시간 전에?? 만 물에 불려도 밥 잘됨
유기농치고 가격 착하고 맛도 있고 좋음
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2025.04.04 01:34