적당히 딱딱하지도 않고 너무 푹신하지도 않아서 초보자들이 시용하기 딱인것 같아요

요새 다리 붓기가 심해서 매일 자기전 폼롤러로 풀어주려고 구매했습니다.

유투브 보면서 하체루틴 따라하다보니 처음엔 이 제품도 너무 아팠는데 계속 하다보니 이젠 감각이 둔해지고 있어요 ㅎ
초반에 정말 유용하게 사용했고 종아리 다리 풀어줄때 길이도 적당해요.

일반적인 전신 폼롤러보다 2/3정도 되는 제품인데 부피가 작아 방에 세워서 보관하기도 편리하고 이제 막 운동 시작하시는 분들에게 추천드리고 싶어요.

뭉친 종아리 풀고 나면 잠도 잘오고 너무 시원해요 이젠 이거 없으면 안돼요

오늘은 아이워너 슬림 폼롤러의 리뷰를 가지고 왔습니다!

1. 구매 동기

몇 년째 러닝을 하는데 요즘들어 부쩍 종아리가 자주 뭉치는 느낌이 들어서 종아리 위주로 풀어주기 위해 평소 쓰던 폼롤러 보다 훨씬 얇은 아이워너 슬림 폼롤러를 구매하게 됐어요.

2. 제품설명

아이워너 슬림 폼롤러는 지름 10cm에 길이 90cm의 원형 형태의 폼롤러로 돌기가 있는 제품이에요.

혹시 폼롤러 운동할 때 제품이 너무 두꺼워서 불편하지 않으셨나요? 아이워너 슬림 폼롤러는 지름이 얇아 좁은 부위에 집중적인 마사지가 가능하며 일반 폼롤러 높이보다 낮아 허리 꺾임을 방지하고, 목 운동 시 더욱 편안한 자세가 가능하며 안정적으로 자세를 잡고 싶으신 분들에게 추천 드려요!

폼롤러는 요가, 필라테스의 소도구로 많이 쓰이며 근력운동, 스트레칭, 자세교정 등 세밀한 근육 단련에 탁월하며, 마사지, 도수치료와 유사한 효과를 볼 수 있어 몸의 굳고 뭉친 부위, 허벅지, 허리, 몸의 굳고 뭉친 부위 등을 풀어줄 때 효과가 아주 뛰어난 제품이에요.

지름 10cm의 폼롤러로 세밀하게 전신 근육 마사지가 가능하며 적은 시간 투자에 마사지 효과를 극대화 시켜 더욱 시원하게 마사지 가능해요. 또한 일반 폼롤러보다 높이가 낮아 목 또는 허리 꺾임을 방지하고 운동 시 더욱 편안한 자세가 가능해져요.

EVA소재로 우수한 충격 흡수와 뛰어난 유연성을 자랑하는 제품이에요. EVA는 합성수지로 분자가 무수히 많이 연결되어 운동할 때 발생하는 충격을 효율적으로 흡수할 수 있는 물질이라고 하네요.

또한 이 제품은 원형 지압 돌기로 덮여 있어요. 원형 지압 돌기로 일정한 압축 강도와 미끄럼 방지 기능이 있어 롤링 시 마사지 기능 강화로 자유로운 스트레칭 및 지압 효과에 아주 탁월해요. 모서리는 라운딩 처리가 되어 모서리와 바닥 면과의 마찰을 최소화하여 제품 자체의 손상을 방지하여 안전하고 편안하게 사용 가능합니다.

중량은 318g으로 아주 가벼워요. 10cm의 작고 슬림한 사이즈와 가벼운 중량으로 휴대성이 편리하여 언제 어디서나 편리하게 스트레칭이 가능합니다.

3. 경제성

확실히 오프라인에서 구매하는 것 보다 쿠팡이 가격도 저렴하고 배송도 바로 다음날 새벽에 받아서 너무 편리했어요. 마트나 백화점에서 직접 구매하는 가격보다 훨씬 저렴하게 구매했어요!

아이워너 슬림 폼롤러로 안정적이고 편안하게 운동을 즐겨보세요! 저는 강력 추천합니다!

헬스를 시작하고 스트레칭이 꼭 필요해서 폼롤러를 구매했어요
기존에 갖고 있던 폼롤러가 있었지만 두께감이 있어서 슬림한 두께의 폼롤러가 필요해서 구매했습니다.
저처럼 비교적 지름이 얇은 폼롤러가 필요하신 분들이라면 제 후기 읽어보시고 도움이 되기를 바랍니다


✔️장점

1. 슬림한 두께
지름이 10cm 에요. 제가 갖고 있던 폼롤러가 지름이 15cm 인데 두께감이 꽤 있습니다.
그래서 자극이 필요한 곳에 세심하게 자극을 주기가 어려웠어요.
지름이 15cm 면 꽤 두껍습니다. 사진상에 보이는 폼롤러가 이번에 구입한 아이워너 슬림 폼롤러 지름 10cm 와 기존에 제가 갖고 있던 지름 15cm 폼롤러를 비교한 것이에요
두께가 얼마나 차이나는지 참고하시면 좋을 것 같아요!
여하튼, 슬림한 두께라서 사용하기 무척 좋아요!


2. 다양한 자세 가능
슬림한 사이즈다 보니 폼롤러로 다양한 자세가 가능합니다
세밀하게 근육을 마사지 해줄 수 있고 마사지 효과가 더 극대화 되는 것 같은 느낌이에요!
더 세심한 부분까지 마사지 해주다 보니까 더욱 시원함을 느낄 수 있구요
그리고 일반 폼롤러보다 슬림하고 낮은 편이라서 허리 아래 두거나 목 아래 두면 꺾임이 덜해서 부상을 방지해요.
더 편안하고 안전하게 운동할 수 있어요!



3. 지압 효과
표면이 원형 지압 돌기로 되어 있어요.
종아리, 허벅지, 팔 등 롤링해줄 때 마사지 기능도 해주고 시원해요
스트레칭 해줄 때 지압 효과가 좋습니다.

그래서 밋밋한 폼롤러는 사용 못하겠더라구요
그래서 구매할 때 밋밋한 폼롤러가 저렴하지만 구매선상에서 배제했습니다



4. 다양한 홈트 가능
슬림한 폼롤러 하나 있으니 굉장히 여러가지 운동을 할 수 있어요
동봉된 종이에 슬림한 폼롤러를 활용한 다양한 운동 방법이 자세하게 그려져 있어요
요거 버리지 마시고 따라하시면 도움 많이 받으실 거에요
저도 PT 받으면서 알게된 스트레칭 방법인데
여기 그림에 상세하게 그려져 있네요!

요거 따라하시면 진짜 좋아요!!


5. 가벼운 무게
길이가 90cm 인데 굉장히 가벼워요!
헬스장에 있는 폼롤러가 너무 많은 사람들이 사용하다 보니까
위생상 사용하기 걱정이 되는 경우가 종종 있는데

요거 가지고 다니면서 사용해도 될 것 같아요
가방에 넣거나 가방 손잡이 부분에 껴서 들고 다니면 될 것 같아요
아주 가볍습니다!!


6.부드럽지만 내구성 있는 폼롤러
원형 지압 돌기가 있지만 폼롤러 자체가 부드러워요
하지만 EVA 소재로 만들어져서 충격을 흡수해주고 변형이 적어요
품질면에서 만족해요!


7. 예쁜 디자인과 색감
솔직히 색감이 너무 예뻐요.
라일락퍼플과 코랄핑크 중에서 어떤걸 구매할까 고민 많이했는데
기존에 퍼플색이 있던터라 코랄 핑크로 주문했어요
굉장히 만족합니다!! 너무 예뻐요~



✔️ 단점

1. 길이감
60cm 다음 바로 90cm 라서 90cm 를 구매하기는 했지만 살짝 길어요
가볍지만 가지고 다니기 불편할 수 있습니다
집에서 두고 하실 경우는 길이가 상관없지만
헬스장, 요가, 필라테스 등 할 때 가지고 다니는데는
길어서 불편할 수 있습니다.


2. 가격대
가격대가 살짝 높다고 느낄 수 있을 것 같아요
저는 긴 사이즈가 필요해서 90cm 로 주문했지만
길이감을 줄여서 60cm 로 구매하시면 가성비 있게 구매하실 수 있을 것 같아요!



내돈내산으로 구매하고 솔직하게 작성한 후기 입니다
구매를 고려하시는 분들에게 저의 후기가 도움이 되었기를 바랍니다.

### 아이워너 슬림 폼롤러 리뷰

최근 목에 경직이 오면서 어깨에서 부터 팔까지 아파서
도수치료를 받게 되었다
선생님께서 폼롤러로 스트레칭을 하면 좋을 것 같다 하여
검색 후 맘에 드는 길이와 디자인 소재를 선택하여 구입하게 되었다

이 폼롤러의 주요 특징 중 하나는 슬림한 디자인이다.
대부분의 폼롤러가 큰 부피를 차지하는데
아이워너 슬림 폼롤러는 공간 절약형으로 설계되었다.
집에서 운동할 때 보관이 용이하고
이동이 간편하여 다양한 공간에서 활용할 수 있었다.

제품의 소재는 EVA(에틸렌 비닐 아세테이트) 폼으로 만들어져 있어 내구성이 뛰어나고 장기간 사용해도 변형이 적다.
적당한 탄력과 밀도를 제공하여 근육 마사지와
스트레칭 시 최적의 압력을 제공한다.
운동 후 근육의 피로를 풀어주고 유연성을 높이는 데 효과적입니다.

갠적으로 사용해본 결과
초기에는 다소 단단하게 느껴질 수 있지만
몇 번의 사용 후에는 몸이 적응하면서 편안함을 느낄 수 있었다.

이 폼롤러는 그립감이 뛰어나 미끄러지지 않는다는 점도 좋아요
운동 중 폼롤러가 쉽게 밀리거나 움직이면 부상의 위험이 있지만
이 제품은 표면이 적절하게 처리되어 안정적인 사용이 가능합니다
다양한 색상이 있어서 선택 할 수 있어요(연보라색 예뻐요)

다양한 운동법을 적용할 수 있다는 점도 장점입니다.
콘테츠를 활용하셔서 다양한 운동 가이드를 참고하시면
더욱 효과적으로 활용할 수 있을겁니다

단점으로는
다소 단단하게 느껴질 수 있다는 점
근육이 뭉쳐 있거나 민감한 부위에 사용하면
처음에는 통증을 느낄 수 있습니다.
폼롤러의 특성상 점차 적응하면서 개선될 수 있는 부분입니다.
가격대가 다소 높게 느껴질 수 있지만
제품의 품질과 내구성을 고려했을 때 합리적이라 생각합니다

운동 후 피로 회복과 근육 이완을 위해
이 폼롤러를 사용해 보시길 권장합니다.

내돈내산 사실주의 리뷰

#구매 동기 #
임신으로 16키로가 쪄서 셀룰라이트가 너무 심해져서
없앨려고 샀어요 저 정말 사실주의 찐 도움되는 리뷰남길게요 꼭봐주세용ㅎ❤️❤️❤️

추천
✔️셀룰라이트가 심하시다면
✔️뭉친근육이많으시다면
✔️몸에통증이 많다면
✔️몸의 라인이 예뻐지실 원하신다면


⭐️제품 고른 기준⭐️
-기본형 폼롤러보다 좀 슬림한 폼롤러를 원했어요



⭐️제품의 장점⭐️
-슬림해서 자세나 부위의
제약없이 모든부위가 가능합니자
큰폼롤러는 안되는 부분도있거든요 이점이 좋았어요

특징
기본형폼롤러보다 슬림하다
적당히 딱딱하다 하드한정도는 아님
모든부위에 사용하기 적당



⭐️사용 후 꿀팁⭐️
유튜브로 폼롤러 하체및 상체 검색하고
따라하시면좋습니다



제 리뷰가 조금이나마 도움되셨다면
도움돼요 버튼 꾸욱 한번 부탁드려요 감사합니다❤️
항상 행복하시고 건강하세요ㅎ

✅️ 아이워너 슬림폼롤러

⚡️컬러 : 코랄핑크

⭐️ 사이즈 : 지름 10cm / 길이 60cm

⭕️ 안녕하세요^^
폼룰러 이름이 생각이 안 나서 ㅎㅎ ㅜㅜ
나이를 먹으니... 깜빡 정도가... ㅎㅎ
근육도 잘 뭉치고 스트레칭에 쵝오 아이템이죠~
폼룰러!
사이즈가 큰 거는 너무 불편하고
또 너무 작은 건 효율성이 없고...
이 제품 10 / 60 사이즈 크기, 길이가 딱인 거 같아요~
쿠팡 검색도 많이 해 보고, 리뷰 반응이 좋은 거 같아 주문했어요 ㅎ
센터 오프라인으로 사면 가격대가 비싸서...
가격대비 가성비 나쁘지 않은 거 같아요~

⭕️ 솔직하게 리뷰 올리자면 일단 가격대비 퀄리티가 나쁘지 않네요^^
제품 받아 보니~
조명과 빛에 사진 찍어보니 약간씩 다르게 보이네요 ㅎ
골지처럼 살짝씩 튀어나온 부분도 적당해서 좋아요~
일단 제품이 아무리 훌륭하고 좋아도 사용 안 하고,
베란다나 구석에 박혀있으면 낭패죠 ㅎㅎ
다행히 스트레칭으로 매일 사용해서 좋은 거 같네요~

⭕️ 두께감 : 적당해요 ~
⭕️ 내구성 : 나쁘지 않음~
⭕️ 무게 : 아주 가벼움^^
⭕️ 컬러 / 디자인 : 소소~
⭕️ 퀄리티 : 가격 생각하면 나쁘지 않은 거 같아요 ㅎ
⭕️ 마감 부분 : 무난하니 깔끔해요~
⭕️ 사이즈 : 사이즈에 맞게 선택하면 좋을 거 같아요~
이 10 / 60 사이즈 좋은 거 같아요~
⭕️ 다양한 사이즈가 있어서 좋네요
⭕️ 딱딱함 : 뒷목 스트레칭 시 아프거나 통증 심한 정도 아닌
적당한 타격감으로 좋아요~
⭕️ 몸에 무리 없이 가볍게 어깨나 종아리 등 여러 부위에
스트레칭 시 아주 좋아요~
처음에 할 때는 곡소리도 몇 번 났는데... ㅜㅜ
이제는 조금 아주 조금 적응~
⭕️ 포장 개봉하면 제품 냄새가 나네요 ㅜㅜ
고무냄새도 아닌 약품냄새 같은... ㅜㅜ

⭕️ 사용감 : ♥️♥️♥️♥️
⭕️ 내구성 : ♥️♥️♥️♥️
⭕️ 신축성 : ♥️♥️♥️
⭕️ 냄새 : ♥️♥️
⭕️ 몸에 닿는 타격감: ♥️♥️♥️♥️♥️
⭕️ 가격적인 가성비 : ♥️♥️♥️♥️♥️

⭕️ 컬러감, 디자인, 실용적인 기능 : ♥️♥️♥️♥️
⭕️ 원통형 지압 돌기도 적당하니 굿
⭕️ 브랜드 있는 값비싼 제품도 물론 좋지만,
손에 잡히고 눈에 바로 보여서 막 사용할 수 있는 큰 장점^^
좋은 거 같아요 ㅎ

⭕️ 주변 추천 : ♥️♥️♥️♥️
⭕️ 운동 웜업 전/후 필수 아이템 폼룰러 ♥️♥️♥️♥️♥️
⭕️ 사이즈별로 있어서 굿~

✅️ 이상으로 여기까지 봐주셔서 감사합니다
⚡️오늘도 스트레스 없고 뭉친 근육 없는 건강한 하루 보내세요^^

⭐️ 도움이 되셨으면 추천도 살짝~ 당신은 센스쟁이 ^^ ⭐️

**아이워너 슬림폼롤러 라일락 퍼플 사용 후기 **

아이워너 슬림폼롤러 라일락 퍼플 제품을 사용해본 후, 여러분과 솔직한 리뷰를 공유하고자 합니다. 이 제품은 지름 10cm, 길이 60cm의 사이즈로, 운동 후 근육 이완이나 스트레칭에 아주 유용한 아이템이에요. 라일락 퍼플 색상이라 시각적으로도 매우 만족스럽습니다.
---
### 사용 후기
- **디자인**: 라일락 퍼플 색상이 매우 고급스럽고, 집안 인테리어에도 잘 어울립니다. 제품의 색상과 디자인에 대해 매우 만족스러워요.
- **사용감**: 폼롤러의 질감이 적당히 단단하면서도 피부에 자극이 되지 않아요. 운동 후 근육 이완이나 스트레칭을 할 때 사용하면, 근육의 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다.
- **내구성**: EVA 재질로 만들어져 있어서 내구성이 좋고, 오래 사용해도 변형이 적습니다. 가격 대비 품질 면에서 매우 만족스러워요.
이 제품을 사용하면서 느낀 점은, 운동 후 근육 이완이나 스트레칭에 매우 유용하다는 것입니다. 특히, 라일락 퍼플 색상이 매력적이며, 집안 인테리어에도 잘 어울립니다. 가격 대비 품질과 성능이 우수하여, 폼롤러를 찾고 계신 분들에게 적극 추천드립니다.
참고로 한번 더 얘기하자면 엄청 딱딱한 느낌은 아닙니다 부드럽게 자극 주실 분이 사시면 좋을 듯합니다
제품에 대한 더 자세한 정보나 다른 사용자의 리뷰가 궁금하시다면, 직접 확인해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 이 리뷰가 여러분의 제품 선택에 도움이 되었으면 좋겠습니다!

아이워너 슬림폼롤러, 라일락 퍼플, 지름 10cm x 길이 60cm

========================================
내돈내산 찐리뷰

이미 폼롤러가 집에 2개가 있는데 요번에 슬림폼롤러를 하나 더 장만 하였습니다.~~

저는 척추측만증과 목디스크가 있어서 몇달동안 재활병원에서 운동치료를 받았는데,

그때 폼롤러를 이용한 운동을 많이 배웠습니다.


병원을 그만 다니고 집에서 운동을 하는데, 하루도 빠짐없이 매일 폼롤러로 운동을 하고 있습니다.


그런데 일반 폼롤러는 너무 두꺼워서 뒷목 스트레칭을 할때 불편하더군요.

그래서 좀 얇은 폼롤러가 없을까 싶어 검색해 봤더니 요런 슬림 폼롤러가 딱!!!!


바로 주문하고 사용 해 봤습니다~~


아이워너 슬림 폼롤러는 일단 소프트한 폼롤러 입니다.

눌렀을때 단단하지 않고 , 손가락으로 누르면 살짝 들어가는 정도의 소프트함 입니다.

지금 10cm로 손바닥길이 정도의 두께고 , 60cm의 길이로 목 스트레칭이나 아이들이 사용하기에 좋습니다.


누워서 뒷목을 눌러주었더니 엄청 시원하네요!!

돌기가 있어서 그런지 더 시원한듯 합니다~~~

또한 뒷목 말고 골반 스트레칭 할때도 좋습니다. 집에 있는건 두께가 있어서 허리가 좀 아팠는데

요걸로 하니까 더 시원하고 좋네요.



그리고 아이들 스트레칭에도 좋습니다.

첫째가 10살인데 오래 앉아있다보니 자세가 구부정 한데요

자기전에 요걸로 허리와 등 스트레칭 하게 했더니 시원하다고 좋아합니다~~~~

두께가 얇아서 아이들이 사용하기에 참 좋아요~!



총평

-뒷목 스트레칭에 탁월

-단단하지 않고 소프트함

-얇아서 아이들도 사용하기에 좋음

=================================================
지금까지 사용해보고 작성한 내돈내산 찐리뷰 였습니다.

제 리뷰가 도움이되셨다면 [도움이돼요] 버튼을 눌러주세요.

감사합니다.^^
=================================================

허리가 아파서 병원에서 도수치료를 하던 중에
치료사님이 폼롤러를 말씀하셔서 구입하게 되었어요.

구입전에 유튜브를 보니, 폼롤러로 할 수 있는 운동이 꽤 많이 있더라구요.
그래서 검색을 열심히 했죠.
이왕 사는거 나에게 제대로 맞는 걸 사서 꾸준히 해야겠다고 생각했거든요.
소재에 따라서 강도가 다르더라구요.
이 제품의 경우 가볍고 단단함이 적당해서 초보자들이 하기에 좋으면서
올록볼록 무늬가 있어서 적당한 강도가 느껴졌어요.
크기부분에서는 일반적인 다른 제품들에 비해 지름이 작아서 유연함이 거의 없는 제 몸에 딱이더라구요.

뒷목에 놓고 좌우로 머리를 천천히 움직이기만 해도 큰 효과가 있었어요.
자주 뒷목이 당기고 그로 인해 두통을 앓았었는데요,
스트레칭을 하고나서는 정말로 두통이 거의 없어요.
지금 이 제품사고서 스트레칭 한지도 석달이 다되어 가는데요,
두통을 한 번도 앓지 않았네요.
스트레칭이 이렇게 중요하다는 것을 몸소 느꼈답니다.

이거 하나 사서 먼저 해보세요.
요즘은 유튜브에 많은 영상들이 있어서 나에게 맞는 걸 찾아서 하면 좋을 것 같아요.
건강은 건강할 때 챙기고 지켜야해요.
하루에 10분~20분 정도만 투자하면 몸이 달라지더라구요.
별것 아니것 같은 이 폼롤러 하나로 온 몸을 스트레칭 할 수 있으니
건강 함 챙겨보세요!

상품구매나 상품정보에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요."를 눌러주세요.
솔직한 리뷰작성에 힘이 됩니다~^^

겉보기엔 평범한 원기둥 모양 물건이지만 그야말로 만성 근골격통증 제거 분야의 최고존엄이라 할 수 있는 물건으로 위에 마사지 부위를 대고 누워서 굴려줌으로써 몸에 있는 근막이 과도하게 늘어나서 뭉친 것을 풀어주는게 원리이다. 이것을 자가근막이완법이라 한다. 그리고 그 과정에서 근막과 함께 타이트하게 된 근섬유와 근육 내 피로물질도 풀어준다. 한때 유행하던 맥주병 등으로 종아리 부종을 풀어주는 마사지도 이와 같은 원리이다.

폼롤러 이외에도 마사지볼을 이용한 방법도 있으며 마사지볼을 이용한 것은 더 깊은 부위에 있는 근막을 자극하는 것도 가능하다. 병원에서 검사를 받아도 이상이 없는데 관절이나 근육이 아프다면 써보면 놀라운 효과를 볼 수 있다.

워낙 효과가 좋다보니 거의 모든 스포츠 종목에서 몸풀기용으로 사용하고 있다.

사람 손으로 하는 마사지와 유사한데 마사지는 받는 사람이 편한 자세로 있으면 손으로 눌러 근막을 이완 시켜주는 방식이라면 폼 롤러는 자기 체중으로 원통의 접점 부위를 눌러 풀어주는 방식이다. 그리고 반달 모양의 폼롤러도 시중에 나와있는데, 원형 폼롤러에 비해 메리트는 매우 떨어진다. 폼롤러의 진가는 몸으로 누르는 것 이상으로 굴리면서 근막을 풀어주는 효과에 있다.

필라테스나 요가 소도구로 많이 쓰이며, 척추측만증과 관련된 통증이나 거북목 증후군, 어깨 통증과 같은 근막동통증후군의 치료 보조용으로도 쓰인다. 도수치료나 마사지와 유사한 원리이며 유사한 효과를 가지고 있다. 마사지나 도수치료에 비해 저렴하고  하나 구입하면 오래 쓸 수 있다. 또한 몸 곳곳이 굳고 뭉친 부위를 폼롤러로 풀어주면 순식간에 유연성이 향상되는데, 이는 유도 등에서 본 운동전 앞구르기 등으로 몸을 풀어주는 원리와 유사하다. 가동범위가 부족하여 웨이트 트레이닝 자세가 안 나온다면 폼롤러로 한번 풀어준다면 놀라운 효과를 볼 수 있다. 폼롤러를 처음 쓰거나 몸이 엄청나게 굳은 사람의 경우, 정말 악 소리가 나올만큼 강한 자극을 받지만 이걸 몇번 굴리고 나면 뭉친 근육이 싹 풀린걸 온몸으로 체감할 수 있을 정도다.

발목 아킬레스건에서부터 엉덩이, 허리, 목덜미에 이르기까지 아픈 부위라면 폼롤러 위에 올라타고 슬슬 문질러서 급한 불을 끌 수 있다. 특히 오래 서 있었거나 걸었을 때, 잠을 잘못 자서 어깨가 뭉쳤을 때에도 꽤 좋다. 또한 급체가 올라왔을때 등쪽을 문질러주는 것도 해소에 도움이 된다. 물론 폼롤러를 가지고 몇 가지 간단한 운동도 할 수 있는데, 재활병원 같은 곳에서 환자들에게 시키는 운동과도 언뜻 유사하다. 격한 운동의 준비전과 준비후 운동으로도 적합하며 주로 허벅지, 종아리, 등을 풀어줄 때 효과가 아주 뛰어나다. 물론, 관절이나 인대가 지나는 부분을 과도하게 마사지하는 것은 피하는 것이 좋다. 근육 부위를 풀어주는 것으로도 효과는 차고 넘친다.

■제품후기
두꺼운게 있는데 하체풀기용으로 얇은것이 필요해서 구매하였습니다. 개인적으론 냄새 많이 안나고 적당히 단단해서 좋아요.
(너무 단단하면 사용하기 힘들더라구요. )
세상시원함 ㅋ 내돈내산

★폼롤러로 어떤 운동을 할수 있을까?

폼롤러에는 여러가지 효과가 있는데, 크게 스트레칭, 마사지, 자세교정, 다이어트에 도움
이 중 어디에 더 중점이 있는지를 잘 따져보고 자신의 몸 상태에 알맞은 종류와 길이를 판단해 선택

★어떤 종류가 나에게 맞을까?

- EVA폼롤러- 단단하지만 쿠션감이 좋아 초심자나 지방 량이 적은 분들에게 좋음
또한 뼈가 튀어나온 편이라 부딪힘이 잦은 분들도 통증없이 편하게 사용 <<--- 초보자가 사용하기좋음

- EPP폼롤러- 몸을 올려도 변형이 거의 생기지 않을 정도로 딱딱하고 눌림 현상이 없는 소재.
근육이 단단하게 잘 뭉치는 편이거나 이미 폼롤러 사용에 익숙하신 분

==================
최근 급격하게 체중이 증가하면서 운동하게 됐어요.
안쓰던 근육을 쓰게되니, 운동도 중요하지만 스트레칭으로 뭉친 근육을 플어주는것도 얼마나 중요한지 알게됐어요.

처음하는 폼롤러운동이다 보니 뭘 사야할지, 내가 어떻게 운동해야할지 막막했는데,
초급자는 EVA 폼롤러가 입문하기 좋다하여, 구입
여러가지 응용운동법이 상품명에 프린트되어 있긴하지만 초보인 저는 뭐가뭔지 몰라 유@@에서 따라했어요.

무엇보다 지름(크기)이 크지 않아, 허리나 목꺽임이 없어서 편안한자세에서 운동가능하고,
가볍고, 무엇보다 하드하지 않아서 엄청 아프진 않는데, 아직은 처음단계라 쬐금 아프긴 해요~
계속 사용하다보면 뭉친근육이 풀어지면서 유연해질꺼라고 생각이 드네요.

색상은 코랄핑크라고 하는데, 제 눈에 밝은 산뜻한 파스텔톤 주황으로 보이는 이유는 뭘까요? ^^;;
칙칙한 검정보다는 밝고 산뜻한 색감이라 기분좋게 운동할수 있겠어요.
잘쓸께요.

✿˘◡˘✿ 제 리뷰가 도움되셨다면 "도움" 꾹 눌러주세요. 감사합니다. ✿˘◡˘✿

목 디스크가 있는 남편 사용하려고 구입했어요
목 디스크 때문에 수시로 두통과 어깨 목 통증 결림이 있어
꼭 필요한 제품이예요

기존에 동원참치에서 사은품으로 준 노란색 미니 폼롤러를 사용하다 분실해서 최대한 비슷한 제품으로 구입한다고 선택했어요
사은품으로 받은 제품인데 목 아플때 한번 사용해봤더니 효과가 좋아 남편의 애정품이 되었는데 아이들이 놀다가 어디 숨겨놨는지 찾을수가 없습니다 ㅠ

사용기간은 3개월정도 된 듯 해요
생각보다 제품이 하드했어요
조금만 소프트했으면 목 풀어주는 용도로 사용할때 최고였을것 같은데 아쉽습니다
저희는 다른 부위에 사용할 생각이 없어 길이도 생각보다 너무 길었어요
목 부분에 사용할 목적이라 미니 사이즈면 적당했는데
이건 저희 개인적 문제니깐요

허리에도 사용해봤는데 두껍지 않아 괜찮은듯 해요
초보자는 자세 잘 못 잡다가 허리 다칠 것 같은 느낌이 퐉!
제가 초보자다 보니 자세가 잘 안잡히네요 ㅎㅎ
짧지 않은 길이에 얇은 두께라 종아리며 등이며 두루 두루 사용하기 편리 할 것 같아요

별 하나 뺀 이유는 생각보다 하드해서예요
겉부분 살짝 폭신? 느낌은 있는데 겉부분 아주 살짝이고
딱딱해요
애들이 가끔 베개 싸움하면서 저 폼롤러를 들고 오는데 맞으면
진짜 아픕니다

목이 아플때마다 잘 사용하고 있어요

헬스장을 가서 스트레칭, 준비운동을 할때 폼롤러 사용을 많이 하길래 저도 사용해보고 너무 시원해서 구매를 하게 되었습니다.

오른쪽 다리쪽과 라운드 숄더가 있어 늘 다리와 목이 뻐근해 그부분을 풀고 싶었는데, 폼롤러를 사용하니 뭉쳐있고 아픈부위를 눌러주고 마사지가 되며 할때는 아프면서도 시원하니 아주 좋더라구요 ㅎㅎ 뿐만아니라 근육통이 있는 부위나 긴장된 부위를 풀어줄때도 아주 좋다고 합니다.

그리고 아침 하루 시작전 폼롤러로 몸을 풀고 시작을 하니 근육 가동성이 유연해져서 쉽게 피로해지는게 없어지는 기분이 들었어요 ㅎㅎ 사진과 영상을 보시다시피 필요부위에 폼롤러를 사용해 왔다갔다하며 지긋이 눌러주시거나, 그부위에 10초~20초가량 누어있거나 눌러주거나 하면 아프면서도 아주 개운하게 풀리더라구요 ㅎㅎ

집에서도 가족들이랑 다같이 사용하는데 사용해보시더니 종아리를 풀때 아주시원해서 놀랬다고 하십니다 ㅎㅎ
이렇게 남녀노소 누구나 따라할 수 있고 쉽게 사용 가능한 폼롤러 , 집에 하나쯤 잇으시면 티비보거나 누워계실때 활용도가 매우 높을거같아요,

저는 색깔도 이쁜 핑크핑크색으로 구매 했답니다 ㅎㅎ
저의 후기가 도움이 되었으면 좋겠습니당!
다들 복받으셔유♡

슬림한데 길쭉한 폼롤러가 생각보다 많이 없음.

구매 가격은 만칠천원대.

EVA 소재라 가벼워서 스트레칭할 때
이래저래 사용하기 좋음.
특히 초보자가 사용하기 좋아 보임.
하드한 타입도 아니지만 그렇게 말랑한 편은 아니어서 좋음.

폼롤러는 이것저것 다 써봤는데
비슷한 가격대에 더 나은 소재의 제품들이 많아서
조금 아쉬움.

그렇게 나쁘지 않게 사용하고 있지만
폼롤러를 구매하면 꽤 오래 사용하는데
다시 구매하지는 않을 듯함.

집에 폼룰러가 있는데 크기가 큰거에요.
요새 늦게까지 서서 일하다보니 다리가 너무 아프기도하고
이제 점점 날씨가 풀리고있어서 짧은 바지, 치마를 많이 입게될거같은데. 뭔가 종아리 관리를 슬~ 해야될거 같아서 구매했습니다.

제가 시청하고있는 유튜브가 작은 폼룰러로 매일 아침 종아리 붓기, 종아리 마사지를 한다고 하더라구요!
여자들은 종아리 알 너무너무 스트레스 잖아요 ㅠㅠ
시술은 뭔가 겁나고 일시적이라 다시 돌아온다해서
뭔가 폼룰러고 하는건 꾸준히 할수 있고 건강에도 좋을거 같아서
도착하자마자 바로 종아리 마사지를 시작했어요

이제 2일지났지만 첫날보다 둘째날이 덜 아프네요
처음 종아리 마사지하는데 너무 아팠다능,,

집에있는건 너무 커서 종아리에 꽂기엔 제가 원하는 부분이 마사지가 안되서 좀 더 얇은게 있으먄 좋겠다 생각이 들더라구요

✔️ 무릎을 꿇은 상태에서 종아리와 허벅지 사이에 폼룰러를 꽂아주세요!! 그리고 엉덩이에 힘주고 앉아서 종아리놔 허벅지의 근육들을 풀어줍니다!!

꾸준히 하면 알생기는거 방지도 되고 좋다고 해요!

뭐든 꾸준히가 중요하니까! 매일매일 꼭 5-10분 투자해서 꼭 하기
티비보면서 휴대폰보면서 하면 시간 후딱~ 지나갑니당 ㅎㅎ

두돌이 지났고 이제 28개월된 딸 꽃님이맘입니다^^
전 아직 가정보육중입니다
이사갈 예정이여서 얼집 샘이 바뀌면 아이한테 혼란이 오고 정서적으로 안좋다 해서 이사 간 후 얼집을 알아봐야지 했던 엄마인데ㅋ 이사 가보니 제 아기 또래 개월수 아기 많은지 다 차버려서 때와 시기를 놓치고 가정보육중에 있습니다^^
우리 딸님은 3살이라 안아주라할때도 많고 떼쓰기도 많고
정말 허리병이 생겼습니다
정말 육아맘들중 허리 안아프신분 없을거예요 ㅠㅠ
또 이사준비하니라 (애기데리고) ㅠ무릎까지 아파버렸어요
다행히 쿠팡체험단에 좋은 기회가 생겨서 제가 찾던 폼플러를 체험할수 있게 되었어요^^ 감사합니다~~
제가 찾던게 두껍지 않고 적당히 얇고 긴 폼플러었는데 정말 너무 스트레칭 잘되고 너무너무 시원해요~
제일아픈 허리와 등 골반 무릎뒤쪽이며 허벅지며 엎어져서도 무릎위쪽과 얇아서 발바닥 목 어깨 다 스트레칭 되고 굴러서 자극 주니깐 마사지 하는것처럼 너무 좋아요
저희 딸님도 저를 따라하네요 ㅎㅎ
다만 폼플러 둥근 부분이 파손되어 와서 그것만 아쉬웠어요
그거 빼고 너무 좋아요 추천합니다~~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

허벅지 앞쪽과 허리가 제일 먼저 뭉쳐서 수시로 스트레칭도 해보곤 했는데, 이게 또 쉽지가 않더라고요.
특히 집에서 간편하게 근육을 풀 수 있는 방법이 없을까 찾아보다가 저렴하기도하고 보관도 간편할거 같아서 구매했는데 댕추천이요!!

쓰던폼롤러를 이사오면서 버리고 새로 구매했는데 잘한거 같아요.

근데 하드한거 쓰다가 소프트한거 쓰니까 적응이 안되지만
임신하고나서부터 운동을 잘 못했고 애기 보느라 근육들이 다 뭉쳐서 이거로만해도 진짜 아퍼요 ...흑

✔️돌기가 적당히 부드러워서 초보자들에게도 좋을거 같아요!! 원래 돌기 있는걸 별로 안 좋아하는 편인데 이건 거부감 없이 잘 하고 있어요. 간혹 돌기가 부담스러운 폼롤러도 있는데 쓰다가 아프거나 근육이 뭉치게 되는 느낌이 있기도 한데 그런 점이 덜하더라고요.

✔️90cm라서 보관하기가 너무 좋고 보기에도 좋아요 60cm도 있던데 그건 너무 작을 거 같아서 90으로 산건데 대만족요.

오리지널 폼롤러들은 두께도 만만치 않은데 거실에 한켠에 놓아도 괜찮더라구요.

✔️목 부위 스트레칭할 때도 안정적이고 시원하더라구요~

✔️퍼플컬러도 실물이 훨씬 이쁩니당 좀더 진한색일까 했는데 딱 예쁜 연보라색이에요
컬러도 이쁘니까 자꾸 보게되고 기분좋게 사용하니까 1번하고 안하던것도 2번하게되고 3번하게되고 그러네요ㅎㅎ



습관 들이기에 좋은 폼롤러 같아요. 재구매의사 200%

홈트 아이템으로 추천드려용


저도 항상 리뷰를 참고하고 물건을 구매하고 있어서인지 물건 구매에 도움이 되시라고 적어보았어요ʕ⌯ ́･ᴗ･ ̀⌯ʔ

아이워너 슬림 폼롤러, 라일락 퍼플을 구매하고 나서 일주일간 사용해본 후기를 남깁니다. 우선 디자인이 정말 예쁩니다! 라일락 퍼플 색상이 은은하고 세련돼서 집에 두기에도 좋고, 운동할 때 기분도 좋아요.

이 폼롤러는 길이가 적당해서 전신 운동에 사용하기 좋습니다. 특히 다리, 허리, 등 근육을 풀 때 사용하면 정말 효과적이에요. 슬림한 디자인 덕분에 보관도 간편하고, 공간을 많이 차지하지 않아서 집에서 사용하기 편리합니다.

사용감도 좋습니다. 적당한 강도의 압박을 주기 때문에 근육 이완에 도움을 주고, 운동 후 마사지 효과도 느낄 수 있어요. 부드럽게 롤링하면서 피로를 풀 수 있고, 운동 후 회복이 빠른 느낌이 들었습니다. 너무 딱딱하지도 않고, 부드럽고 안정적인 느낌이라 부담 없이 사용할 수 있었어요.

다만, 처음 사용 시에는 살짝 미끄러질 수 있기 때문에 바닥에서 사용 시 주의가 필요하지만, 금방 익숙해지더라고요.

전체적으로 이 폼롤러는 디자인, 기능, 가격 모두 만족스러웠고, 운동 후 피로 회복을 위한 필수 아이템으로 추천합니다! 운동하시는 분들께 강력히 추천드려요.

최근에 운동하면서 몸에 근육이 많이 뭉칠 때가 많은데 집에서도 쉽고 간편하게 푸는 방법을 찾다가 쿠팡체험단에 선정되어 폼롤러를 이용해보게 되었어요!

배송은 로켓배송으로 주문하고 하루만에 왔습니다.
비닐에 잘 싸여서 손상 없이 왔어요!

개인적으로 너무 딱딱하거나 두껍거나 짧은 폼롤러를 비선호 하는 편인데 이 폼롤러는 부드럽고 두께도 적당하고 길이도 적당해서 너무 마음에 드는 제품이었습니다. 가벼워요!

직접 사용해보니 기대했던만큼 시원하고 근육도 잘 풀어지는 느낌이라 만족했습니다. 너무 아프지 않게 부드럽게 잘 풀어줘요! 아침마다 스트레칭 할 때 사용해도 좋을 것 같습니다.

색상도 너무 튀지 않고 은은한 라벤더 색깔이라 너무 예뻐요.

저희 엄마같은 경우엔 폼롤러를 처음 접해서 어떻게 사용하는지 잘 모르셨는데 상품 포장지에 사용방법이 쉽고 간단하게 잘 적혀있어서 굉장히 유용했습니다.

초보자 분들이 사용하시기 좋을 것 같아요!

저의 구매 후기가 도움이 되었으면 좋겠습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

폼룰러는 써본적이 없었는데
친구집에서 더리 종아리 푸는데 사용해보니 너무 시원하고
효과가 꾸준히 하면 효과가 좋을 것 같아 구매했어요!


✅ 후기
이정도 사이즈가 다리 풀기도 좋고
부분적으로 세세하게 풀어주기가 좋은 것 같아서
너무좋을 것 같아서 구매했어요

그런데 오니 색상도 마음이 들고 두께도 좋았어요
두께가 얇으니 다리올려도 무리도 없고
세세하게 부분부분 풀어주기 좋아요
저는 종아리 알 푸는곳에 쓰고 혈액순환에 좋아서 쓰고 있는데
다리 붓기 싹 빠졌으면 좋겠어요



✅ 이런분들에게 좋아요
✔️ 다리 부종에 도움 받으실분
✔️ 집에서 홈트 하시는분들
✔️ 혈액순환에 도움을 받으실분


✅ 쿠팡도 가격변동이 매일 있어서 가격도 꾸준히
체크하면서 구매하시는걸 추천드려요!
재구매 의사 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️



** 직접 구매하고 사용하여 만든 솔직한리뷰 입니다
모든 상품의 후기에는 개인차가 있기 때문에
참고만 해주시면 감사하겠습니다
모두 좋은 일들만 가득하시길 ❤️

요새 목이 너무 뻐근해서 옛날에 헬스장에서 폼롤러로 풀어줄때 참 시원했던 기억이 나서 구매해봤습니다.

폼롤러도 종류가 왜 이렇게 많은지.. ㅜ 찾아보니까 지름에 따라서 운동을 좀 다르게 하더라구요.
저는 뭉친 근육이나 몸을 풀어줄 용도로만 사용할 거라서 얇은 지름을 선택했어요.
길이는 또 너무 짧으면 안될 것 같아서 적당한 길이로 선택했습니다.
아 그리고 또 찾아보니 너무 딱딱하면 오히려 더 다칠 수도 있다고 해서 좀 말랑해보이는 친구로 골랐는데, 딱 적당한 것 같아요.
목에 베고 굴렸을때 너무 아프지도 않고 좋더라구요. 그리고 색깔이 생각보단 좀 더 진해요. 상세페이지에서 봤을 때는 약간 주황색 빛이 도는 것 같은데 이름이 맞더라구요ㅋㅋ 딱 코랄핑크인데 다홍색 한 스푼 들어간 그런 색감.

구매하실 때 어느 용도로 쓰실건지 정하시고 검색해보신 후 선택하시는 걸 추천 드립니다. 귀찮아서 그냥 살랬다가 그래도 검색해보고 사니까 아주 시원하게 바로바로 잘 쓰고 있습니다.

좋은 제품 감사합니다. 잘 쓸게요 !

평소에 어깨랑 목이 아파서 매번 힘들었는데
휴플러스 안마기를 돌려도 하루뿐이고,
전기담요로 덮고 있어도 많이 풀리지않고 전자파 걱정도 되고ㅜ
너무너무 힘들었는데요
우연히 폼롤러로 어깨나 다른 부위 돌리면 엄청 시원하다는 글을 보게 되었습니다

근데 종류가 너무 많은거예요ㅜ
이건 두께가 얇아서 초보가 사용하기에도 적당하다고하고
길이도 길어서 편하게 사용할수 있다고해서 선택했습니다.

상품은 비닐포장 하나로 되어있어서 조금 당황했지만
생각했던것보다 평소에 너무 잘 사용하고 있어요!!
엠보싱 덕분에 잘 미끄러지지 않아서
저같은 초보가 동작을 반복하기에 좋고
누워서 어깨부분 왔다갔다하면 많이 시원하더라구요~
다만 머리가 계속 찡기는 불편함이 있어서
첨부터 머리를 상투틀고 해야합니다ㅋㅋ

목에베고 가만히 누워서 편안할 정도의 높이이구요
좌우로 까닥까닥하는것도 시원하네요
이거 쓰다가 두꺼운건 못 쓸것 같아요
추천합니다!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

기존에 가지고 있던 폼롤러가 있는데

폼롤러마시지만 하려고 하면 따라쟁이 따님이

자꾸 자기도 한다면서 뺏어가길래

아이용으로 하나 샀습니다ㅋ

비닐포장 되어진 상태로 송장만 붙여서 와서

쓰레기는 거의 안나왔고요~~

뜯자마자 윽 냄새는 납니다ㅜㅜ

며칠 베란다에 놔둬야할것 같아요ㅋ

크기는 기존꺼랑 비교해뒀으니 참고하시면 되실것같고요~~

유투브에 폼롤러마사지 검색해서 따라하고 있어요

폼롤러가 있는데 추가로 사실분들은 이 사이즈 추천

폼롤러가 하나도 없으면 저는 이 작은사이즈보다

지름 15센티짜리 많이들 쓰시는 사이즈

이게 더 유용할것 같아요~~

이건 목마사지나 종아리마사지 용으로 괜찮을것 같아요

아니면 저처럼 유아용으로 쓰실분들한테 추천ㅋ

다들 폼롤러 마사지랑 폼롤러 이용한 운동

많이하셔서 건강해지셨으면 좋겠습니다~~^-^!!

그럼 이만ㅋㅋㅋㅋㅋ

알맞은 크기 좋아요

아이워너 슬림 폼 롤러 사이즈도 딱이고 라일락 색깔도 딱이고 단점이 없는 이쁜 폼.롤러예요.
아이가 거북목이 심하다하여 태권도 관장님 추천으로 폼롤러를 구입하게 되었는데 5학년 아이가 사용하기에 알맞고 혼자서 목운동 어깨운동하는데 자주 손이 가는지 하려고 하더라구요.
너무 잘 사용하고 있고 추천 백번 합니다. 헤헤

저는 폼롤러 초보자입니다~
언니네집에가서 폼롤러가 여러가지 다양하게 있는걸 사용해보았어요~(돌기가 두껍고 강하게있는것, 돌기가없는것..두께까 두껍고 길이가 짧은것..등등) 이렇게나 많은 폼롤러를 사용하며 건강에 관심을 가지고있구나 싶었는데..나는 왜 한개도없었던것일까..반성하게 되더군요..

아무튼 여러가지 사용해본결과 돌기는 약하게있고 두께가 얇은 제품을 구매해야겠다고 생각했는데..쿠팡체험단에 초대되어 이제품을 발견!!바로 주문을 해서 로켓배송이 되었습니다~!!

길이감과 소프트한느낌이 저에게 딱이고, 색상도 예쁘고,
폼롤러로 다양하게 사용할수있는 방법도 나와있어서 너무좋아요~

두께비교는 손가락으로, 또 아기가 가지고 돌아다니던 짜장라면을 딱 비교하니 딱 그 크기더라구요

열심히 운동해서 날씬하고 건강해져보겠습니다~ㅋ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

허리도 아프고 등도 아프고 해서

너무 큰것은 불편하더라구요

집에도 비슷한것이 잇는데 조금 크고 탁탁해서

신랑이 병원에서 도수 치료를 받는데

등이 많이 안좋다고 추천을 하더라구요

그래서 알아보다가 적당한것이 좋을것 같아서

구매를 하게된

아이워너 슬림폼롤러 그런데로 도움되네요

이런 제품으로 운동하는것이 생각보다 효과가 좋아서

자주 사용하게되네요.

걷기하고 나서 다리나 종아리가 아파서 고민하다가

열심히 사용을 해보니 도움되네요.

알고 사용하는것이 중요하네요

제품 구매를 하니 바로 옆에 종이로 사용하는 방법이 설명되서

나와있고 잘 모르면 무조건 하는것 보다

요즘 방송에 아주 설명이 잘 되서

꼼꼼하게 사용하는 방법 알아보고 사용하는것이 도움되는것 같네요

내돈내산 후기 입니당

요즘 너무 다리가 붓고 몸이 이래저래 안아픈곳이 없어서 마사지할겸 샀어요

✅️일단 너무 가벼워서 만족합니다. !!
가벼워서 아무곳이나 필요할때에 이리 저리 잘 가지고 갈 수 있어요

✅️생각보다 견고해요 ~ 가벼워서 금방 눌러질것 같았는데 ㅋㅋㅋ 내 다리를 잘 버텨주네요

✅️시원합니다 ㅠ 그리고 처음에 사용하면 몸무계가 다 눌러지다 보니 아프네요 ㅜㅜ

✅️보관이 용이해요 그냥 빈 곳에 슉슉 잘 들어가네요 ㅎㅎ

✋ 그렇지만 운동을 안하면 의미가 없다는거죠? ㅎㅎㅎ

열심히 운동해볼께요 좋아요 ^^*

반원 슬림 폼롤러도 있어서 비교샷도 올려요

어깨 충돌 증후군과 오십견 진단을 받고 스트레칭과 운동을 하는 중에 폼 롤러까지 구입하게 되었어요
오십견은 어깨 쪽 근육을 풀어주는 수밖에 없어서 집에서 쿠션 되고 하는 거는 한계가 있어서 YouTube 영상 보다가 이것을 구입했어요. 너무 두꺼운 거보다 사이즈도 얇아서 어깨 롤링하기 너무 편한 것 같아요.
등 쪽으로 할 때 특히나 불편함이 없어요. 두꺼운 거는 허리 끊어지는 줄 알았거든요 ㅋ
사이즈도 적당하고 가격도 괜찮고 색깔도 입어서 집에 하나씩 두고 운동하면 좋을 것 같아요

스트레칭 하려고 폼롤러 고민하던 중에 체험단으로 잘 받았어요^^

긴 박스에 비닐 포장이고 로켓 배송으로 받았어요

컬러가 은은한 연보라색이라 세련됐어요
받자마자 종아리 마사지 해봤는데 괜찮네요 ㅎㅎ
뭉친 어깨랑 등 근육 스트레칭하니 시원하고 좋아요

슬림 폼롤러라그런지 지름 10센치 정도로 얇은 편이고
90센치로 길어요~
원형으로 지압 돌기가 있어서 미끄럼 방지되고 좋아요

경도는 적당한 편이에요^^
너무 푹신하지 않고 적당히 딱딱해서 마음에 들어요
냄새도 안나고 품질도 나쁘지 않지만 우수하진 않아요 ㅎ

일반 폼롤러 높이보다 낮아서 좀 더 편안한 자세가 가능해서 좋아요^^

재질은 EVA
제조국 중국

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

#두깨는 얇고
#길이는 길어서 너무 좋음

구매 이유:
얆고 긴 폼플러가 필요해서

장점:
두께 얇음
(두께가 두꺼우면 스트레칭 할때 부담스러움)

길이가 김
(좀 넓게 사용 가능)

스트레칭 및 근육 풀기에 매우 도움을 줌

단점:
없음

총평:
얇고 긴 폼풀러가 필요해서 사봄

스트레칭 하기도 너무 좋고

운동 하기도 좋고

얇아서 자극도 덜하면서 시원하고

길이감이 길어서 그것도 장점

매일 저녁 종아리 등 마사지

스트레칭도 하는데 건강이 많이 좋아진 느낌

둥이 시원함

추천 드러요^^