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✅제품 설명
제품명 : 아리프 EVA 소프트 폼롤러 + 운동 가이드 포스터
소재 : EVA 폼
구성 : 폼롤러 1개 + 운동 가이드 포스터

✅배송 및 포장
포장이 깔끔하고 단단하게 되어 있었어요. 폼롤러와 함께 들어 있는 운동 가이드 포스터도 접히거나 손상된 곳 없이 잘 도착했어요. 로켓배송이라 빠르게 받아볼 수 있었던 점도 만족스러웠습니다.

✅구매동기
운동 후 뭉친 근육을 풀고 싶어서 폼롤러를 알아보던 중에, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 가이드가 포함된 이 제품을 선택했어요. EVA 소재라 더 부드럽고 편안하다고 해서 기대가 됐습니다.

✅사용 후기
생각했던 것보다 소재가 부드럽고 탄성이 좋아요. 적당히 단단해서 근육을 풀어주기에 딱 적합하고, 표면의 미끄럼 방지 처리 덕분에 안정감 있게 사용할 수 있었어요. 가이드 포스터에 초보자부터 고급자까지 따라 할 수 있는 동작들이 설명되어 있어 운동 전후 스트레칭과 근육 이완에 정말 유용했어요. 허리, 다리, 등 어느 부위에 사용하든 만족스럽고, 길이와 직경도 적당해서 활용도가 높습니다.

✅장점
✔️ 부드럽고 탄성 있는 EVA 소재로 편안한 사용감
✔️ 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 운동 가이드 제공
✔️ 표면 미끄럼 방지 처리로 안정적인 사용
✔️ 허리, 다리, 등 다양한 부위에 활용 가능

✅용도
✔️ 운동 후 근육 이완과 뭉침 해소, 스트레칭

✅단점
✔️ 아직까지 단점을 찾지 못했어요! 꾸준히 사용 중입니다.

✅총평 및 재구매 의사 ★★★★★
운동 루틴에 꼭 필요한 제품이에요. 초보자부터 숙련자까지 모두 만족할 만한 품질이라 적극 추천합니다. 재구매 의사도 충분합니다!

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내돈내산 후기 （ˇ ⊖ˇ）
실제 사용 후 작성한 솔직 리뷰입니다.
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ෆ 감사합니다 ෆ
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#부드러운 #탄탄한 #실용적인 #안정적인 #편안한

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*아리프 EVA마블 폼롤러+운동포스터,
어반라일락,15×91cm,1세트*
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땅땅한 다리근육이 컴플렉스인지 이리저리
방법을 찾아보는 딸아이를위해 뭐하나라도
도와주고픈 마음에 라인을 예쁘게 잡아주는
운동 보조기구인 아리프 EVA마블 폼롤러를
구매하게 되었음.
운동보조기구답지않은 화사한 색감인 어반
라일락은 라벤더색에 가까운 색상으로 색감
자체만으로도 충분히 예뻐서 사용하기도전에
음~마음에 드는데?싶은 비주얼임.

생각보다 딱딱한 재질이며 울퉁불퉁 돌기가
있어 다리에 놓고 밀어봤을때 꽤 통증이 동반
되기도하면서 시원하기도함.
근육통이 있을때 사용할시 그 효과가 빛을
발할정도로 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는데
탁월한 효과가 있음.
종아리뿐아니라 허벅지 팔뚝,허리,목등 신체
어디에든 사용이 가능해 풀어주고싶은 신체
부위를 돌아가며 사용할수있어 운동효과도
있으며 신체전반적으로 시원함과 개운함을
느낄수있어 아주 효자템임.

단단한 종아리의 소유자인 딸아이도 처음
사용시엔 비명을 질러대며 폼롤러에 다리를
미는방식으로 운동하더니 이제는 비명없이
시간을 정해 사용후 시원하다~라고 말할
정도로 근육을 풀어주는데에 탁월한 효과가
있다고 볼수있음.

폼롤러는 거북목개선에는 효과가 없다고
알려져있기는하지만 뻐근한 목과 승모근의
근육을 풀어주는데에는 충분해서 사용하고
나면 뭉침이 완화돼 개운한감이 아주 좋음.

길이감도 길쭉하고 폼롤러의 두께도 꽤 두툼
한편이라 초보자들이 사용하기에 아주좋고
견고함까지있어 오래 사용할수있겠음.
운동포스터까지 따로 있어서 어떻게 활용
해야할지도 자세히 나와있어 도움이 아주
많이 되었음.

하루 10~20분 만이라도 꾸준히 사용한다면
효과를 기대해봐도 좋을듯함♡


@견고함@
@초보자 사용가능@
@근육통 완화@
@뭉친근육 푸는데 효과적@
@화사한 비주얼@
@세워놓으면 자리차지 크게 없음@
@사용법 간편@


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구매후 만족도는 상중하 중에 "상"
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운동 후 근육 이완과 회복을 돕는 폼롤러는
많은 운동 애호가들에게 필수 아이템으로 자리 잡았는데요
실제로 사용해보니 너무 개운하고 좋더라구요
폼롤러 + 운동포스터 세트는 운동 후 근육 이완과 회복을
효과적으로 도와주는 제품입니다.
내구성이 뛰어난 EVA 소재와 깊은 마사지 효과
그리고 다양한 운동을 지원하는 포스터까지 포함되어 있어 매우 실용적입니다.

✅ 우수한 재질
아리프 EVA 폼롤러는 고밀도 EVA 소재로 제작되어
내구성이 뛰어나고 변형이 적습니다.
일반 폼롤러에 비해 강한 압력에도 잘 견디며
오랜 사용에도 형태를 유지하는 점이 큰 장점입니다.
따라서 지속적인 사용이 가능해 경제적입니다.

✅ 효과적인 마사지 기능
이 폼롤러는 마블 패턴으로 디자인되어 있어
표면의 다양한 질감이 근육에 자극을 주며 깊은
마사지 효과를 제공합니다. 특히, 운동 후 뭉친 근육을
이완하는 데 효과적이며, 혈액 순환을 촉진시켜서 피로 회복에 도움을 줍니다.

✅ 컴팩트한 사이즈
15 x 91 cm의 크기는 휴대하기에도 적당하고
다양한 운동에 활용할 수 있는 최적의 사이즈입니다.
요가, 필라테스, 체중 운동 등 다양한 운동에 적합하며
집에서나 운동실에서 쉽게 사용할 수 있습니다.

✅ 운동포스터 포함
세트로 제공되는 운동포스터는 폼롤러를 활용한
다양한 스트레칭과 운동 방법을 쉽게 배울 수 있도록 도와줍니다.
초보자부터 전문가까지 모두 활용할 수 있는 유용한 자료로
폼롤러 사용의 가치를 더욱 높여줍니다.

✅ 표면 마감
마블 패턴의 디자인은 시각적으로 매력적이지만
사용하다 보면 흠집이 날 수 있습니다. 다소 강한 압력을
가했을 때 엣지부가 조금 뭉개지거나 표면이 긁히는 경우가 좀 있네용

아리프 eva 마블 폼롤러 및 운동포스터, 색상은 어반라일락
15x 91cm 구입 후 후기 남겨보겠습니다.

우선, 몸의 체형을 교정 하기 위해서 구입을 하게 되었습니다.

✅구매 이유✅

직접 홈트하기 위해서 구입을 하게 되었는데요. 앞전의 현장일을 하다가 몸이 굳어지고 스트레칭을 하지 못하는 탓에 꼭 해야 겠어서 구입을 하게 되었습니다. 그만큼 후기 부분도 많았고 큰 사이즈라 선택하게 되었습니다.

✅좋은 점✅

우선 좋은 점은 스트레칭을 잘 못하거나 알지 못해도 쉽게 알 수 있도록 포스터가 같이 붙어서 옵니다.

저는 포스터가 같이 오자마자 붙여놓았구요.

- 초보자가 쉽게 따라할 수 있으며 어렵지 않음
- 자세 하나하나가 겉 포장지 사용법에 나와 있음
- 91cm 사이즈로 비교적 큰 편이라 괜찮음
- 사진 상 (육각형 패턴)으로 되어 있어서 마사지 시 피부의 자극이 덜함

전반적으로 좋은 점이 많고 실제 30분 정도 사용해보니 몸이 풀리는 느낌을 받았습니다.

매일 꾸준히 30분씩 사용하는데 특히 등쪽 마사지가 잘 되는것 같습니다.

✅아쉬운 점✅

아쉬운 점은 딱히 없었으나, 소재가 EVA 로 되어 있어서 엄청 단단하진 않고 바닥에 먼지 및 머리카락이 종종 있을경우 폼롤러에 묻을 수 있는 점 참고 하시기 바랍니다.

✅총 평✅

가성비로 치면 사실 이 가격에 롤러를 사용하는게 상당히 만족스럽습니다.

저의 경우 초보이고 처음 사용해보는데도 91cm 폼롤러가 어렵지 않고 잘 사용할 수 있었습니다.
이거보다 작은 사이즈는 더 불편했던거 같은데요.

마사지 위주로 찾으시는 분들이라면 91cm 폼롤러 이게 좋을 듯 싶습니다.
냄새도 제가 생각했던거보다 많이 나지 않고 사용 하고 나서 마른천으로 한번씩 닦아주고 있는데
오랜 기간 사용하지 않을까 싶네요.

다들 건강운동하세요^^

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❤️구매계기
필라테스를 하면서 스트레칭과 뭉친근육과 몸을 풀어주는것이 운동보다 더 중요하다는것을 깨닫게 되어 구매해보았습니다. 일단 폼롤러 초보자라서 너무 하드한것 보다는 소프트한게 좋을듯 해서 이 제품을 선택하게 되었구요. 폼롤러를 사려고 맘먹고 검색해보는데 정말 제품이 너무 다양해서 혼란스럽더라구요. 길이, 두께, 단단함정도, 돌기여부 등등 고려하고 선택할 사항들이 너무 많아서 힘들었어요ㅜ 일단 아무리 후기가 좋고 유명한 제품이라 하더라도 나에게 맞는 제품이 가장 중요한것 같아요. 그래야 아무래도 손이 더 가고 자주 사용하게 될테니깐요. 그래서 내 몸의 상태체크부터 먼저 해가면서 하나하나 따지고 선택한 제품이랍니다.

❤️제품스펙
지름 : 15cm
길이 : 91cm
형태 : 원형
제조 : 중국
지압가능
돌기있음

❤️장점
✅️전신스트레칭이 가능하다. 이 사이즈를 선택한 가장 큰 이유는 폼롤러를 세로로 길게 놓고 그 위에 몸을 일직선으로 맞추어 경추부터 척추까지 일자로 쭉 대고 마사지하면서 스트레칭을 하려는 목적이었답니다. 폰 사용으로 나도 모르게 목이 자꾸 앞으로 가고, 아이낳고부터 더 심해진 라운드숄더와 그에 반해 과하게 꺾인 허리때문에 항상 통증을 동반한채 살고 있거든요. 유투브나 인스타를 찾아보면 폼롤러 하나로 전신 스트레칭과 운동하는 다양한 방법들이 많이 나와있어서 매일 조금씩 따라하면 몸이 개운하고 시원해서 좋아요.

✅️소프트 하지만 지압도 가능한 제품
폼롤러의 경도는 일부러 소프트한 제품으로 선택했지만 폼롤러 생초짜인 나에게는 이게 소프트하다고? 생각이 들만큼 처음엔 꽤 아팠답니다 ㅜ 그치만 날마다 반복하니 역시나 몸에 느껴지는 통증도 줄어들고 자연스러워 지더라구요^^

● 구매이유
홈트하면서 가벼운 동작 따라해 보려고 폼롤러를 알아봤어요
육각형 패턴이 있어 미끌리지 않을것 같고, EVA소재라서 초보자가에게 적당한 강도라 이제품을 선택 했습니다

⭕️ 장점
✔️ 초보자가 참고할수 있는 폼롤러 포스터 내장되어 있어요
✔️ 91cm의 사이즈라 자세를 바꿀때도 안정감이 있습니다
✔️ 파스텔톤 색상이라 색상이 많이 튀지않아요
✔️ 육각형 패턴으로 체중이 분산되어 피부가 아프지 않아요
✔️ 끝부분이 라운드 처리되어 끝부분 스크레치가 덜해요

❌️ 아쉬운점
✔️ EVA소재라서 단단한 폼롤러는 아닙니다
✔️ 화학제품 특성상 먼지가 잘 달라 붙어요

●구매후기
생각보다 탄력있는 느낌이라 부드럽다 폭신하다는 생각은 안드는 소재입니다. EVA소재도 충분한 자극을 주기에 적당합니다

주로 활용하는 것은 종아리 풀어줄때 사용해요
퇴근하고 들어와 쉬고싶을때도 매트 깔아놓고 종아리에 자극을 주면 다리 붓기가 가라앉아요.다리가 한결 가벼워 지는 느낌이 있는게 혈액순환이 잘 되는것 같습니다
자극 많이 준다고 단단한 폼롤러 선택했으면 아플뻔 했어요
EVA소재로 고르길 잘한건 같습니다

육각형 엠보싱 패턴이 있어 체중을 실어서 움직일때 미끄럼 방지도 되는것 같고, 피부가 당겨서 아픈 느낌이 없어요
체중이 분산되는 효과가 있는것 같아요

초보자라 움직임이 서툴러서 91cm로 선택하길 잘한것 같아요
작은 사이즈로 했으면 움직일때 조금 모자라게 느껴질것 같아요
튀지 않은 색상인 라이트 그레이로 선택했는데 모던한 색상이라
마음에 듭니다

냄새도 생각보다 많이 나지않고, 적당한 탄력이 있어서
초보자에게 추천합니다

다이어트를 또또또또 해보겠다고 등록한 피티ㅋㅋㅋ
아주 살찌는데 돈쓰고 살빼는데 돈쓰고 난리인 1인입니다!

등록하고 얼마되지 않았으니 의욕 뿜뿜 의지 한가득인 상태에서 필요한것은 뭐다?
장비템 마련하는거 아니겠어요? ㅋㅋㅋㅋ
운동복도 사고 레깅스 이쁜 색상보면 눈돌아가는 중
피티샵에서 사용하고 있는 폼롤러를 보고 그래 저거 나도 하나 마련해야겠다는 생각이
딱 들더라구요!!ㅋㅋㅋㅋ

물론 집에 폼롤러? 있슴니다!! 다이소 폼롤러였는데 저렴한 가격에 무조건 돌기 많이 있는
딱딱한 느낌이면 마사지 잘되고 근육 뭉친거 잘풀리고 효과 좋을 줄 알고 구매했다가
먼지 쌓이고 결국 높은 곳에 있는 물건 꺼내겠다고 밟고 올라섰다가
뿌셔먹었는데요(?)

제대로된 폼롤러 사볼까 싶어 트레이너님께 추천받은 폼롤러가 바로 이거!
아리프 EVA 마블 폼롤러+운동포스터 였어요!

일단 색상이 예뻐요!!! 디자인 관련 일을 하는 사람으로서 기능도 중요한데
디자인 이쁘면 좋잖아요 ㅠㅠㅠ엉엉 색상 무엇 어반 라일락 색상은
엄청나게 튀지도 밋밋하지도 않은 제스타일 색상이어서 맘에 쏙들었어요!

그리고 이 폼롤러는 전에 방치해둔 다이소 폼롤러 꼴이 나지 않길 바라는 마음에
폼롤러 운동법? 자세 등이 나와있는 운동포스터가 같이 있어서 픽했습니닷!

오돌도톨한 듯 부드러운 돌기에 적당이 폭신하면서 단단한 폼이 무리하게
자극을 주지 않고 저처럼 운동 시작하시는 분들, 가볍게 몸풀어주실 분들께
추천하는 운동아이템이였어요!ㅎㅎ

지금도 엄청 자주는 아니지만 꾸준히 사용하고 있고 폼이다 보니까
약간의 긁힘등이 있지만 생활기스 라고 생각하고 잘 사용하는중! 마음에 들어요!
운동하시면서 또는 운동 후 내 몸을 풀어줄 폼롤러가 필요한데 어떤것을 살지 고민중이다?
아리프 EVA 마블 폼롤러+운동포스터 세트를 추천합니당!


개인적인 의견이 들어가 있는 솔직한 리뷰입니다
도움이 되셨으면 좋겠어요!

o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ 친절비뚤기의 리뷰가 도움이되었다면 도움버튼꾸구구욱

아리프 EVA 마블 폼롤러 + 운동포스터, 페일 피치, 15 x 91 cm


색상을 어떤걸로 할지 고민이 많았는데요
산뜻하게 피치로 하면 운동할 맛이 날 것 같아서
요가메트는 어둡게, 폼롤러는 밝은색으로 하였습니다.
오오 실물색 촌스럽지않고 예뻐서 운동할 맛 나요!


꾸준히 운동을 하고싶은게 목표인 폼린이 입니다..ㅎㅎ
필라테스,헬스 정기원을 등록해보아도 쉽지않네요


폼룰러는 그냥 어깨나 허리 등
긴 막대기를 굴려가면서 마사지해주는? 시원한 운동도구라고만 생각했었습니다..

근데 필라테스 수업을 몇 번 들어보니
폼롤러로 할 수 있는 운동과 스트레칭이 정말 다양했고
이걸로도 충분한 운동과 자극이 올 수 있더라구요..
다양하게 활용할 수 있다는 걸 알게되니 미뤄왔던 폼롤러 구매를 하게되었습니다 ㅎㅎ

## EPP EVA 차이점

막상 폼롤러를 구매하려고하니
종류가 있더라구요? 이게 다 무엇인가 알아봤더니
재질의 차이라고 생각하시면 됩니다 ㅎㅎ

EVA는 EPP폼롤러 보다 좀 더 부드러운 자극이고,
좀 더 단단한 재질이 EPP라고 생각하시면되는데요.

저같은 초보자분들에게는 EVA 재질이 맞고
좀 숙련된 고수분들께서는 EPP재질로 구매하시는것을 추천드립니다!

EVA가 EPP보다 부드러운 자극이라고 해서
자극 안오는거 아닌가~ 하고 걱정했는데 전혀요..
이 친구도 상당한 딱딱이와 근육풀어줄때 아주 자극 제대로입니다 ^^;;
제 무게도 잘 버티는 짱짱한 제품이구요.. 폼롤러 참 튼튼하다 생각이 많이 들었답니다


크게 공간차지는 하지않는 제품이지만
자칫하다간 골치아픈 짐이 될 수 있어서 구매를 미뤄뒀던 아이입니다~
이번에 홈트를 위하여,,
그리고 직장생활하면서 굳어진 내 몸을 풀어주기위해 구매했는데
생각했던것보다 자주 쓰고있어서 아주 만족스러워하는중..


## 폼롤러 활용법은 정말 다양합니다.
스트레칭이 될 수도 있고 근육을 풀어주거나, 근력운동으로도 너무 좋습니다.
방법은 유튜브에 정말 잘 나와있어요 요즘!
굳이 돈과 시간내서 운동안해도 되니 너무 좋습니다
홈트라도 해서 건강이라도 해져야죠 ㅎㅎ 필수라고 생각해요!


저희 홈트 일상공유와 함께 내돈내산 리뷰를 작성해보았습니다.
도움이되셨다면 도움돼요 눌러주심 저도 참말루 도움된답니다~~

요즘 점점 운동과 건강에 관심을 갖고있어요.
나이가 들어가면서 자연스럽게 생기는 관심인건지 ㅋㅋ
예전에는 운동이라면 고개를 절레절레 할 정도로
하기도 싫어했고 관심도 없었는데 ㅋㅋ 요즘에는
어째서든 운동을 하려는 저를 발견하고 있네요 ㅎ

예전부터 부종이랑 붓기가 심해서 오래 서 있거나 앉아있는날
에는 밤에 신발도 제대로 못신었어요.
운동만 하면 자연스레 붓기도 빠질줄 알았는데 그게
아니더라구요 ㅋㅋ 스트레칭을 무조건 해줘야 붓기도
빠지고 뭉친 근육도 풀리면서 몸매가 이뻐진다고...ㅎㅎ

그래서 스트레칭을 위해 폼롤러를 구매했습니다 !
집에 작고 단단한 폼롤러가 있는데 그건 좀 아프기도 하고
읽어보니 어느정도 레벨이 있는 분들이 많이 사용하시더라구요

너무단단하지않으면서 길쭉한 제품이 초보에 좋다고 하여
주문했어요. 지금 2개월 넘게 사용중인데 아주 만족하고 있어요.
핑크핑크를 좋아해서 페일피치로 선택했는데 컬러가 너무
예쁘네요!! 어디에 두어도 집안 인테리어를 방해하지않고
오히려 볼때마다 귀여워요 ㅋ 빨리 몸을 풀어야겠단 생각도
들구요. 저는 하반신 위주로 하는데 저랑 맞는 영상 틀어두고
따라하면 시간이 금방 갑니다. 진짜 허벅지는 너무 시원해서
극락가는 기분이예요 ㅋㅋ 부드럽지만 단단해서 지압효과도
있고 하지만 아프진않은.. 딱 좋네요 !!

매일같이 꾸준히 해서 붓기없는 사람으로 거듭나려구요
추천합니다

◆ 구매 이유 ◆

1. 집에서 요가운동을 할 목적으로 적합한 품롤러를 검색한 결과 아리프 EVA 마블 폼롤러
제품이 눈에 띄어 구매하게 되었습니다.

2. 요가매트와 어울리는 색상인 어반 라일락으로 선택했습니다.


◆ 구매 소감 ◆

1. ♣ 15 * 91, 원형 돌기 ♣

집에서 사용하는 것이라 사이즈와 색상을 고려한 끝에 15 * 91, 원형 돌기가 적당한 것
같더군요. 자세를 잡는데 필요한 운동포스트까지 있어서 도움이 되는 것 같습니다.

아파트 1층에 헬스장이 있지만 방구석에서 TV를 보면서 편안하게 할 수 있는게 매우
중요하므로 요가 매트와 더불어 폼롤러가 편안해야 했습니다. 가격대 괜찮네요.


2. ♣ EVA 소재라 보관하기 좋고 안전함 ♣

사이즈에 비해 무게가 적게 나가고 EVA 소재라 보관하기도 좋고 안전합니다. 어디 세워
두든지 굴러 떨어지더라도 인체나 가구에 전혀 손상을 주지 않으므로 무척 유용하더군요.


3. ♣ 인테리어와 잘 어울림 ♣

집 배색과도 잘 매치가 되어야 하기에 다양한 색상 중에서 선택할 수 있어서 무척 좋은
것 같습니다. 운동하다가 그대로 놔 둬도 눈에 거슬리지 않습니다.


4. ♣ 라운드 처리된 모서리 ♣

롤링을 자주 하더라도 모서리가 닳지 않게 처리 되어 있어서 오랜 기간 사용할 수 있을 것
같습니다.

그리고 집에 고양이들이 있어서 혹시나 가지고 놀다가 다칠 염려를 항상 경계하는데 전혀
신경을 쓰지 않아도 되며 접촉하면 계속 만지고 싶을 정도의 촉감합니다.


5. ♣ 목침으로 활용 ♣

적당한 높이의 폼롤러라 목침으로 활용하기 좋습니다. 쿠션이 좋아 목에 별로 부담을 주지
않아 가끔씩 목침으로 활용하고 있습니다.

그리고 잘 때 다리를 올려 자는 용도로도 괜찮은 것 같습니다. 죽부인 대용으로요.^^


◆ 장 점 ◆

1. 방에서 TV를 보면서 편안하게 요가하는데 매우 필요합니다.
2. EVA 소재라 보관하기 좋고 안전합니다.
3. 모서리 처리가 잘 되어 있어서 오랜 기간 사용할 수 있을 것 같습니다.
4. 목침이나 죽부인으로 활용 가능합니다.


◆ 추 천 ◆

다른 분들께도 적극 추천합니다.