한동안 잠잠한 듯 싶더니 최근 들어 갱년기 증상이 나타나네요. 갑자기 더웠다가 추웠다가 하는데 너무 스트레스 받아서 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음으로 구매해봤어요. 석류가 여성 건강 & 갱년기 증상 완화에 좋다고 하더라구요.

제품 선택에 있어서 가장 중요한 건 가성비였어요. 갱년기와 관련된 다양한 상품이 나와있는데, 가격대가 높은 제품들이 많더라구요. 효과에 대해서도 100% 확신할 수 없는데 비싼 돈 주고 사긴 좀 그렇더라구요. 이 제품은 저렴한 가격에 4개월을 복용할 수 있어서 좋았습니다.

그리고 1일 1회 1정만 복용하면 된다는 점도 좋았습니다. 나이가 들수록 건강에 신경 쓰게 되고, 그러다 보니 이미 섭취하고 있는 영양제가 몇 있거든요. 그래서 섭취 횟수나 복용 갯수가 늘어나면 부담스럽더라구요. 알약 크기도 크지 않아서 목 넘김이 불편하거나 거슬리지도 않았어요.

가장 중요한 것은 효과일텐데요. 아직 꾸준히 먹어봐야 하겠지만 전반적으로 나쁘지 않은 느낌이 듭니다. 플라시보 효과일 수도 있지만 증상이 조금 완화된 듯한 느낌도 들구요.

석류가 실제 과일로 꾸준히 챙겨먹기엔 가격이나 편의성 등 여러 면에서 다소 아쉬운 부분이 있는데, 이렇게 영양제로 챙겨먹으니 간단하고 좋네요. 앞으로 잘 챙겨 먹어보도록 하겠습니다

석류의 효능은 다양해서 열거하기에도 벅차내요. 석류농축은 튀르키에산 입니다
2027.04.16까지 이고요.
홍조나 열상, 수면부족에도 좋고 다이어트에도 필수로 석류가 따라오죠. 하루 한알 물과함께 복용이고 120정이니까 부담은 안되더라구요.지겨운 살과의 전쟁에서도 큰 도움을 주리라 믿으며 열심히 먹어 봅시다

안녕하세요 꼼꼼히 찾아, 비교해보고 구매하는 새댁입니다.
직접 사용해보고 작성하는 제 후기로 구매시 참고가 되셨으면합니다!

에스트로겐은 30대 부터 서서히 감소한다고 티비에서 본적이있습니다.
30대 중반에 들어선 저는 슬슬 관리가 중요하겠다 싶어서
건강을 위해 비타민 종류를 찾아 구매했습니다.

난소가 약하다는 말도 들었고 생리 주기도 잘 안맞으며 생리통도 있는편입니다.
여성에 좋다는 에스트로겐을 섭취하면
조금 도움이 되지않을까 싶어서 생각해보다가
식품 섭취로는 석류가 비싸고 섭취가 간편하지 않아서
영양제를 찾아보았어요.

-제일 궁금해하실 이 제품 효능
에스트로겐의 분비가 증가하여 자궁 내막이 두꺼워지고,
배란 이후에는 에스트로겐의 분비가 감소하여 자궁 내막이 탈락하여 생리가 시작됩니다.

에스트로겐은 임신 초기에 태아의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다.
임신 초기에는 에스트로겐의 분비가 증가하여 태아의 자궁 내 착상을 돕고,
태아의 성장에 필요한 영양분을 공급합니다.

-에스트로겐은 여성의 건강에 매우 중요한 역할을 하지만,
과도한 에스트로겐의 분비는 유방암, 자궁내막암 등의 여성 암 발생 위험을 높일 수 있으며,
우울증, 불안감 등의 정신적인 문제를 유발할 수 있습니다.

따라서, 에스트로겐의 분비는 적절한 수준으로 유지되어야 하며,
이를 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하고, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

영양제의 크기는 크지않은편이라 목넘김에 힘들었던 것은 없었고,
저렴한 가격과 양이 마음에 들었습니다.

1통 먹어본 후 후기 남깁니다

일단 구매한 이유는 솔직히 별 다른 이유는 없었어요
석류가 여자한테 좋은건 익히 아는 사실이였고
피부나 혈액에 좋다고들 해서 구입하게 되었습니다

2개월때까지는 효과에 대해 잘 몰랐어요
근데 3개월째에 접어들면서 생리통이 아예 없어졌어요
정말 그 특유의 몽-한 느낌 빼면 아예 없다고 봐도 무방할정도로요

저는 약이 없으면 정말 힘들정도의 생리통을 겪는 사람인데요
약에 의존하지 않고 월경 첫날을 보낸게 너무 신기해서
최근 먹은 영양제들을 살펴봤는데

주기적으로 챙겨먹는 영양제를 제외하고 새롭게 추가된 영양제가 이 제품밖에 없어서 없어진 생리통의 이유가 이 제품이라고 생각하고 있습니다
일단 계속 섭취해볼 예정입니다
(인터넷에 검색해보니 석류에는 소염제 효능도 있다고하네요)

저한테 너무 잘 맞는거 같아 어머니께도 추천드렸습니다
석류는 갱년기 여성들에게 좋은건 유명하잖아요

어머니는 50대 후반으로 갱년기를 겪고계신데
요즘 통 잠을 못 이루신다고 수면유도제를 자주 드셨거든요

근데 며칠정도 석류를 섭취하시더니
오랜만에 잠을 잘 잤다고 좋아하시더라구요 ㅎㅎ

외에도 안티에이징, 관절 건강, 콜라겐 성분 등
뭐 효능은 많지만 일단 저는 생리통이 완화된 것만으로도
충분히 만족하고 있습니다

앞으로 꾸준히 사먹을 것 같아요
제 평점은 5점만점에 5점입니다

30대 후반으로 넘어가면서부터 슬슬 생리양이 줄고 28-29일로 유지하던 생리주기도 25-26일로 짧아지는게 보이더라구요. (저는 10년 이상 생리컵을 사용하고 있어 생리양 변화는 확실히 확인할 수 있답니다.)
호르몬 문제가 생기고 있구나 싶어 곧 40을 앞두었으니ㅠ 석류추출물부터 가볍게 시작해봤습니다.
하루 한 알 물과 함께 꿀꺽 하기도 하고 사탕처럼 먹기도 했어요.
별 기대는 안 하고 그냥 까먹지만 말자 생각하고 하나씩 먹은 것 뿐인데..
배란기쯤부터 복용시작했는데 이게 웬걸요.. 생리 시작하고나니 바로 확인이 되네요. 생리양이 왜... 늘었죠..?!!!
꼴랑 석류추출물사탕을 하루 한 개 먹은 것 뿐인데.. 허허허.. (신기신기)
생리양이 늘면 좀 성가시긴 하지만 제 몸의 기능이 조금이나마 복구된 걸 확인하니 한편으로는 기쁘네요.
PMS증상도 조금은 덜했는데 이 정도야 플라시보 효과일 수도 있다 쳐도 복용 전보다 생리양이 늘어난 건 확실히 눈에 띄는 변화입니다.
이 작은 알약 하나에 포함된 미량 호르몬 정도로도 제 몸에는 적당히 영향을 줬나봐요.
앞으로도 제 호르몬은 점점 줄어들겠지만ㅠㅠ 이렇게 보충제로라도 조금씩 관리하면 삶의 질이 나아질거라 믿으며 꾸준히 먹어보려고 해요~
효과야 케바케 사바사겠지만 모두모두 건강해집시다~~

석류제품은 여성에게 좋다해서 꾸준히 먹고있는데요

처음 몇 주 동안은 눈에 띄는 변화를 크게 느끼지 못했지만, 꾸준히 섭취하면서 서서히 긍정적인 변화를 경험했습니다. 가장 먼저 느낀 것은 피부의 변화였어요. 평소 건조하고 칙칙했던 피부가 좀 더 맑고 건강해 보이기 시작했고, 피부 탄력도 조금씩 개선되는 것 같았어요.
또한, 평소 피로감을 자주 느꼈었는데, 이 제품을 복용한 후로는 체력이 좀 더 회복되는 것 같아 활동적인 하루를 보낼 수 있게 되었습니다.

석류 자체가 여성 건강에 좋다고 알려져 있어서, 호르몬 밸런스 개선에도 도움이 될 것 같았어요. 실제로 일정 기간 복용 후, 월경 전후의 불편함이 예전보다 줄어든 것을 느낄 수 있었습니다. 이러한 변화는 제 생활에 긍정적인 영향을 미쳤고, 더욱 활기찬 일상을 보내게 해주네요.

센트휴 석류100%에스정은 맛이나 냄새도 거부감 없이 섭취할 수 있어요. 일부 보충제들이 가지는 인공적인 맛이나 냄새가 없어서 좋았어요. 또한, 제품 구성이나 성분 면에서도 안심하고 섭취할 수 있는 점이 마음에 들었답니다.
자연 유래 성분에 중점을 둔 것이 느껴졌고, 첨가물이나 인공 색소가 없는 점도 매우 만족스러웠습니다.

석류 즙 대신 석류정 알약으로 바꿨어요, 훨씬 편해요! 대용량이라 우리 가족이랑 같이 먹고 있어요. 성분 좋고, 가격도 착해서 나이 들어도 계속 챙겨 먹을 생각이에요

석류의 영양학적 가치
석류는 비타민 C, 비타민 K, 엽산, 칼륨과 같은 필수 영양소를 함유하고 있으며, 특히 항산화제인 폴리페놀을 풍부하게 포함하고 있습니다. 이러한 영양소는 여성의 건강에 여러 방면으로 긍정적인 영향을 미칩니다.

여성 건강에 미치는 긍정적 영향
* 심혈관 건강 증진: 석류에 함유된 항산화제는 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 유익할 수 있습니다.
* 암 예방: 특히 유방암과 관련하여 석류의 항산화 물질이 암 세포의 성장을 억제할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
* 피부 건강 개선: 석류에 함유된 비타민 C와 항산화제는 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 노화를 늦출 수 있습니다.
* 골다공증 예방: 석류에 함유된 칼륨과 칼슘은 뼈의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
* 생리전 증후군(PMS) 완화: 석류의 영양소가 호르몬 균형을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으며, PMS 증상 완화에 유익할 수 있습니다.

왜 이 제품을 선택했냐면요
평소 건강 관리에 신경을 많이 쓰는 편인데,
이 제품은 석류농축액 분말이 무려 100% 함유되어 있다고 해서 믿고 주문했어요.
성분 함량이 높은 게 가장 중요하다고 생각하는 타입이라 고민 없이 선택했죠.

석류, 여자한테 왜 좋은 걸까?
나이가 들수록 **여성호르몬(에스트로겐)**이 점점 줄어들고,
그게 쌓이면 결국 갱년기로 이어질 수 있다고 하더라고요.
이왕이면 식물성 에스트로겐이 풍부한 석류로 자연스럽게 보충해주고 싶었어요

게다가, 석류가 여성 건강뿐만 아니라 피부 탄력이나 항산화 효과에도 좋다고 하니
한 가지로 여러 방면에서 도움을 받을 수 있다는 점도 맘에 들었어요.

믿을 만한 안전성 – 인증도 통과했다고 하니 더 안심되고,
목넘김 부담 없음 – 알약 크기도 적당해서 편하게 먹을 수 있어요.
꾸준히 먹기 딱 좋은 구성 – 하루 1알이면 되니까 귀찮을 일도 없고요.

사실 건강식품은 효과를 하루아침에 느낄 순 없지만,
조금씩이라도 챙겨 먹으면 미래의 나를 위한 투자라고 생각해요.

건강이든, 피부든, 결국 신경 쓰는 사람이 더 나중에 빛을 보더라고요.

갱년기라서 석류랑 5가지의 영양제를 한꺼번에 먹고있어요
근데 얼굴 열을 내리는데는 석류가 좋은거 같애요
뭐 이건 제개인적인 의견입니당

그래서 벌써 두통째 먹고 있어요
원래는 갱년기약을 찾아서 먹다가 먹는 영양제가 너무 많아서
그냥 석류를 따로먹고 다른영양제도 같이 먹으면 괜찮겠지..
라고 생각했는데 괜찮더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

지금은 또다시 간이 안좋아진거 같아서
영양제를 줄이고 있습니다
석류랑 달맞이꽃종자유만 먹고있어요

이렇게 두개만 먹어도 괜찮더라구요
달맞이꽃 종자유는 의사들도 권하는 영양제라
그냥 먹어요

결정적으로 쟤네 둘은 빈속에 먹어두 속이 안쓰리더라구요
석류가 정제된거라 첨엔 괜찮을까 생각했는데
괜찮더라구요

갱년기로 고생하신다면 석류랑 달맞이꽃을 꾸준히 드시면
괜찮아지실꺼예요

나이먹는것도 서러운데 영양제도 많이 먹어서
솔직히 슬프긴해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래도 갱년기를 이길수 있는 먹는 영양제들이 많아
괜찮은거 같애요 항상 긍정적으로 생각하깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여튼 저는 도움응 많이 받고있어요
알약의 크기는 작은편입니다

매달 찾아오는 생리통 때문에 고민이 많았던 저는 석류가 여성 건강에 좋다는 말을 듣고 센트휴 석류 100% 에스정 을 구매하게 되었어요

생리통 완화: 전보다는 불편함이 덜해요 매달 생리통의 정도가 다르기도 하고, 개인차가 있을 수 있지만 꾸준히 섭취하니 효과가 있는것같네요.
피부 개선: 석류가 피부 미용에도 좋다고 해서 기대했는데, 피부가 좀 더 촉촉해지고 맑아진 느낌이에요.
에너지 증진: 가끔 피곤할 때 석류 타블릿을 먹으면 기운이 나는 것 같아요.
맛: 석류 특유의 새콤달콤한 맛이라 먹기 힘들지 않아요. 오히려 간식처럼 즐길 수 있어서 좋았어요.


휴대 간편: 타블렛 형태라 언제 어디서든 간편하게 섭취할 수 있어요.
맛이 좋다: 석류 특유의 새콤달콤한 맛이라 거부감 없이 먹을 수 있어요.
다양한 효능: 생리통 완화뿐만 아니라 피부 미용, 에너지 증진 등 다양한 효능을 기대할 수 있어요.

가격: 120정 4개월 분량에 가격이 저렴해요.

다른 브랜드의 석류 제품도 몇 가지 사용해봤지만, 센트휴 석류 100% 에스정이 맛이 가장 좋았고, 휴대하기도 편리했어요.

석류에 식물성 에스트로겐 엘라그산이랑
폴리페놀, 식이섬유 등이 풍부해서 여자한테 좋다고 하더라구요.
한번 챙겨먹어 볼까해서 알아보다가
전에 즙형태로 몇 번 먹어봤는데
즙 타입은 좀 챙겨 먹기 번거롭고 귀찮아서 안 챙겨먹게 되서
정타입으로 주문해봤어요.

하루 1정만 챙겨먹으면 되니까
너무 편하고 좋더라구요.

석류농축분말 100%로 진하게 농축되어 들어가 있고,
4개월 대용량이라 온 가족이 함께 챙겨먹기도 넉넉하고 좋은 거 같아요.
합성향료, 학색료, 감미료도 전혀 들어가지 않아서 더 안심이 됐어요.

실제로 먹어보니 알약 사이즈도 작아서 목넘김도 좋고,
한알만 딱 먹으면 되니까 번거로울일도 없고
저는 너무 만족스러웠어요.

평소에 식습관을 채소와 과일을 곁들여서 건강하게 챙길 수 있으면 좋은데
저는 그러지 못해서 이렇게라도 따로 석류 챙겨 먹으니까 좋은 거 같아요.

30대 이후로 에스트로겐은 급격하게 떨어진다는데
꾸준히 한번 챙겨 먹어봐야겠어요.

간편하게 꾸준히 석류 챙겨 먹으시려고 하시는 분들
추천드려요.

배송받고 바로 먹기 시작했어요~
알약이라 그런지 석류즙처럼 강한 닷맛이나 텁텁한
느낌 없이 깔끔하게 삼켜져서 좋았습니다~!
꾸준히 먹으니 혈색이 달라지는게 느껴져서
너무 신기해서 매일매일 잘챙겨먹고 있어요~
피부가 좀 더 생기 있어 보이고, 아침에 거울 볼때
확실히 얼굴이 맑아 보이는 느낌이 들더라구요
석류즙을 먹으면 특유의 단맛이
너무 강해서 부담스러울 때가 있었는데,
이 제품은 그런거 없이 편하게 먹을수 있어서 만족스럽네요~!!
석류즙을 마시는 재미가 있는 분들에게는
꿀꺽 삼키는 제품이다보니 이 제품이
다소 밋밋하게 느껴질 수도 있을 것 같아요
하지만 건강을 위해서라면 간편하게 섭취할 수 있는 것이
오히려 장점일 수도 있다고 생각해요~!!
요즘 센트휴 석류100% 에스정 먹고난 후에는 몸이 한결 편안한 느낌도 느끼게 되고
저는 충분히 만족하면서 먹고 있답니다~!

피부 건강과 항산화 효과에 좋은 석류를 간편하게 섭취하고 싶어, 센트휴 석류100% 에스정 을 선택하게 되었습니다. 석류가 여성 건강에도 도움을 줄 수 있다는 점에서 꾸준히 복용하려는 마음으로 구매했어요. 석류의 건강 효능을 느끼고 싶으신 분들께 추천합니다.
몇 주간 꾸준히 복용해보니 피부에 약간의 생기가 도는 느낌을 받았어요. 석류 특유의 상큼한 느낌 덕분에 매일 먹어도 질리지 않았고, 한 알씩 간편하게 섭취할 수 있어 아침이나 저녁에 부담 없이 복용할 수 있었습니다. 피부뿐만 아니라 피로감이 조금 덜한 느낌을 받았고, 장기적으로 여성 건강을 위해 꾸준히 먹기에 좋은 제품이라 생각해요.

장점

- 항산화 효과: 석류의 항산화 성분이 피부 건강과 노화 방지에 도움을 줘서, 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

- 여성 건강에 도움: 석류 추출물이 포함되어 있어 여성 건강 관리에도 유용한 성분입니다.

- 간편한 섭취 방식: 하루 한 알로 간편하게 석류의 영양을 섭취할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 챙길 수 있습니다.

갱년기 증상이 있고 이것저것 먹어보다가
액상부터 먹어보았는데 시큼 하기도 하고
꾸준히 먹기가 좀 안되더라구요

그러다 우연히 정으로 농축해놓은걸 알게 되서
구입해서 먹어보니 편하고 꾸준히 비타민처럼
복용하니 좋더라구요

얼굴이 붉어지고 확 더워지고 하던것도 완화되는거 같고 좋았어요

그래서 몇년째 복용중 이랍니다
부작용 없이 비타민과 같이 식후에 아침에 매일 먹고 있어요

앞으로도 계속 구매해서 먹을 예정입니다
갱년기로 고생하시는 분이라면 구입해서 드셔 보시면 좋을것 같아요

석류는 특히 여자한테 좋다고 하잖아요
과일로섭취하면 더 좋지만 제철아니면 먹기는 힘드니까 저는 석류가 너올땐 사서 먹기도 하고 꾸준히는 요 제품으로 같이 먹어주어요

몇주만 먹으면 얼굴이 올라오는 증상이 가라앉는걸 느끼겠더라구요

한결 편안해졌어요
다른 첨가물이 앖는거니 부작용도 딱히 없고 좋아요

요새 생리불순이 너무 심해졌어요
일주일 생리하고 일주일 쉬고 다시 생리 시작할 정도로
생체리듬이 부서진 것도 영향이 있겠지만
여성 호르몬의 영향도 클 것 같아서
좋다는 석류정을 구매하게 되었어요

석류는 여성에게 좋은 과일이라고 해요
예전에 이런 노래도 있었죠?
미녀는 석류를 좋아해~ 자꾸자꾸 예뻐지면 나는 어떡해~

저는 여전히 석류만 들으면 저 노래가 생각이 나요 ㅋㅋ
그래서인지 어렸을때부터 석류는 여성에게 좋다는 건 익히 알고있었죠



하지만 석류가 구하기 어려운 과일이다보니
챙겨먹기도 어렵고
석류주스는 뭔가 효과가 없을 것 같아서
영양제로 챙겨먹기로 결정했어요


아직 먹은지 얼마 안돼서
생리불순이 사라지거나 하지는 않았지만
피부가 점점 좋아지는 게 느껴지네요


앞으로도 잘 챙겨먹고
생리불순도 이겨내고
여성호르몬도 찾아내길 바라요

건강을 위해 석류정 구매했는데 정말 만족스럽습니다. 석류는 여성 건강에 좋다고 해서 관심이 많았는데, 알약 형태라서 간편하게 섭취할 수 있어 정말 편리하네요. 매번 석류즙을 챙겨 마시기 번거로웠는데, 이 제품은 물과 함께 한 알만 먹으면 되니 바쁜 아침에도 부담 없이 섭취할 수 있어요.

먹기 편한 크기라서 목 넘김도 부드럽고, 냄새나 맛도 거의 없어서 거부감이 없습니다. 꾸준히 복용한 지 얼마 안 됐지만, 몸이 한결 가벼워지고 피부도 좋아진 느낌이에요. 특히 생리 전후로 컨디션이 많이 달랐는데, 이 제품을 먹고 나서 조금 더 안정된 기분이 듭니다.

특히 휴대하기 편해서 여행이나 외출 시에도 챙기기 좋아요. 가성비도 훌륭하고, 앞으로도 꾸준히 섭취할 계획입니다. 건강을 생각하시는 여성분들께 정말 추천드려요!

석류라는 과일 저한테는 쉽게 접하기 어렵더라고요.
여자한테 좋다는 말을 전부터 듣긴했는데
막상 석류를 접하면 씨가많아 먹기 불편했습니다.
자연스레 석류와 멀어지게 되고 즙형태도 사실 잘 손이 안가더라고요.
먹기는 해야겠고 간편하게 섭취할 수 있는 석류정이
있다해서 먹어봤어요.
정타입의 크기도 작아서 목넘김은 수월했습니다.
맛이 궁금해서 삼키지않고 음미해봤는데
오~석류맛이에요. 생각보다 맛있어서 사탕먹듯
오물거렸어요ㅎ
나이가 먹어갈 수록 에스트로겐이 감소한다니
절 위해서 꾸준히 먹어주려고해요.
이 제품이 좋았던 게 한 통에 120정 4개월 양으로
넉넉해서 온 가족이 먹을 수 있답니다.
무엇보다 다른 불필요한것들은 다 제외되고 석류농축분말만100%라니 좋네요

30대가 되면서 몸건강에 많이 신경쓰게 되었어요

콜라겐이라는건 먹지도 않았는데

이제 너무 걱정이되서 콜라겐이나 석류를 챙겨먹게 되더라구요

여자한테 석류가 너무 좋다고 해서 한번 사봤습니당 ㅎㅎ

그냥 석류를 먹기에는 너무 힘들어서 이걸로 대체해보려고 합니다

가격도 너무 저렴하네요

저는 사탕처럼 그냥 알약에 석류맛사탕일줄 알았는데

아니에요 그냥 약같아서 물이랑 같이 드셔야 합니다 ㅎㅎ

그래서 더 신뢰가 가네요

가격이 너무 저렴한데 비해 4달치라서

일단 제가 먹어보고 저희엄마에게 선물하려고 합니다

여자한테는 꼭 필요한게 석류라고 하는데

다같이 적은 비용으로 이뻐집시다 ㅎㅎ

평소에 채소를 잘 안먹어서 대체식품으로 석류가 몸에 좋다고해서 석류농축분말 100%인 제품으로 선택해서 구매했습니다.

전 영양제 한번사면 여러번 주문하기 번거로워서 대용량을 선호하는데 이 제품이 넉넉하게 120정이 들어있어서 4개월동안 섭취를 할 수 있어서 좋았어요 :)

특히, 간편하게 섭취하는게 좋은데 하루에 한번 한알이면 되니 간편하고, 알크기도 작고 가벼워서 소량의 물 한모금으로도 목넘김 좋아요!

소비기한도 아주 넉넉한 편이라서 맘에 들어요
믿고 꾸준히 섭취해보겠습니다 ^^~

이것저것 영양제를 챙겨먹는데도 요즘따라 피곤하다 했더니
지인분이 석류를 먹어보라 하셨어요
특히 여성들은 호르몬 관리를 잘 해야 갱년기에도 큰 위기(?)없이 지나간다더라구요

미리미리 주욱 먹어두면 좋을 거 같아 찾아보던 중 센트휴 석류100%를 구매하게 되었는데요
일단 120정이라 네달 동안 먹을 수 있는 양에 가격도 넘 착해요~~~

양파즙이나 사과즙 같은 것도 먹고는 있는데, 즙 형태로 된 건 시간이 지나면 잘 안 먹게 되더라구요.
요거는 가지고 다니면서 먹기도 편할 거 같아요

석류가 또 뭐에 좋은가 찾아봤더니 수분보충, 건망증.우울증.두통.안면홍조 개선에도 효과가 있대요.
콜레스테롤 수치도 낮춰준다니 피부노화 예방은 덤으로 따라오겠네요!