리지현미유를 알게 된 이후부터 일반 마트에 파는 씨앗에서 나오는 식용유는 아예 쓰질 않고 있습니당

몸에 안좋은거는 사실 과한 설탕성분과 나쁜 기름을 먹는 게. 사실 건강을 헤치는 가장 대표적인 예라고합니다.

그런 사실을 안 뒤로는. 설탕은 알룰로스, 그리고 식용유는 현미유 !!!!!!! 딱 이렇게 정하고 구입합니다. ㅎㅎ


식용유 대체 식품중에 뭐 여러가지 원료에서 뽑아낸 게 있겠지만 현미유가 가장 안전빵? 이고, 그리고 가격대가 비싸지 않아서

부담이 없더라구요~ 아보카도유도 가끔 먹긴하지만, 고소한 맛은 현미유가 아주 고소 바삭하게 ㅎㅎ 튀겨지는 느낌?

발연점이 높아서 바삭하게 구워지는거같아요 !! 계란후라이랑. 저는 전을 좋아해서. 부추전, 쪽파전을 자주 해먹는 편인데


아보카도유나,, 코코넛오일에도 구워보았지만 향이 너무 강해서 적응이 ㅜㅜ 안되서. 현미유도 다시 돌아왔어용 ㅎㅎ


전 구울때 제일 맛나요. 고소 담백한 맛이 일품입니다 ૮₍ ྀི ⸝⸝ ◞ ˬ ◟ ྀི₎ა

⋆˳˚☁˳⋆˳ ˚ ☾ ˚ ˳⋆ ˚ ☽˚˳ ⋆☄ ․ ‧ ˚ * :)
2025년 읽어주신 분 감사◡̈⃝ 해삐 뉴 이어 ♡
⋆˳˚☁˳⋆˳ ˚ ☾ ˚ ˳⋆ ˚ ☽˚˳ ⋆☄ ․ ‧ ˚ * :)

리지현미유를 알게 된 이후부터 일반 마트에 파는 씨앗에서 나오는 식용유는 아예 쓰질 않고 있습니당

몸에 안좋은거는 사실 과한 설탕성분과 나쁜 기름을 먹는 게. 사실 건강을 헤치는 가장 대표적인 예라고합니다.

그런 사실을 안 뒤로는. 설탕은 알룰로스, 그리고 식용유는 현미유 !!!!!!! 딱 이렇게 정하고 구입합니다. ㅎㅎ


식용유 대체 식품중에 뭐 여러가지 원료에서 뽑아낸 게 있겠지만 현미유가 가장 안전빵? 이고, 그리고 가격대가 비싸지 않아서

부담이 없더라구요~ 아보카도유도 가끔 먹긴하지만, 고소한 맛은 현미유가 아주 고소 바삭하게 ㅎㅎ 튀겨지는 느낌?

발연점이 높아서 바삭하게 구워지는거같아요 !! 계란후라이랑. 저는 전을 좋아해서. 부추전, 쪽파전을 자주 해먹는 편인데


아보카도유나,, 코코넛오일에도 구워보았지만 향이 너무 강해서 적응이 ㅜㅜ 안되서. 현미유도 다시 돌아왔어용 ㅎㅎ


전 구울때 제일 맛나요. 고소 담백한 맛이 일품입니다 ૮₍ ྀི ⸝⸝ ◞ ˬ ◟ ྀི₎ა

⋆˳˚☁˳⋆˳ ˚ ☾ ˚ ˳⋆ ˚ ☽˚˳ ⋆☄ ․ ‧ ˚ * :)
2025년 읽어주신 분 감사◡̈⃝ 해삐 뉴 이어 ♡
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24개월 아기를 키우고 있는 간호사맘입니다. 유아식을 만들어주면서 빠질 수 없는 재료가 바로 식용유인데요, 저보다 더 유난(?)이신 친정엄마의 등쌀에.. 포도씨유, 콩기름, 카놀라유 다 제쳐두고 사용하게 된게 바로 현미유입니다. 사실 그 어떤 기름도 여러가지 이슈로부터 자유로울수는 없다고 생각합니다. 그나마 덜 나쁜(?) 기름으로 꼭 필요한 만큼만 사용할 수 밖에요..ㅠㅠ

사실 가장 좋은건 올리브유라고들 하지만, 한국음식 특성상 올리브유 특유의 향과 어울리지 않는 경우가 꽤 많더라구요. 물론 파스타나 리조또같은 요리 해줄 때는 올리브유도 사용하고 있긴해요~! 그치만 떡갈비나 호박전이나 계란부침 등등 올리브유와 만나면 왠지모르게 거리감이 느껴지는 요리들이 있더라구요.. 그래서 유튜브도 찾아보고 요즘 육아 트렌드가 어떤지 찾아보다가 선택한 게 현미유에요. 특히 발연점이 높은 현미유는 돈까스나 생선까스 처럼 높은 온도에서 기름 요리하게 될 때 걱정이 없어요. 만만하게 계란후라이나 스크램블에그 해줄 때도 깔끔하게 만들어줄 수 있어서 좋아요.

한가지 아쉬운 건 기름이 나오는 투출구가 너무 커서 양조절이 쉽지 않다는 건데요, 용기 자체도 어두운 색으로 되어있어서 정말 오로지 감으로만 기름을 따라야하더라구요. 고민고민하다가 다회용 오일스프레이 사서 거기에 현미유 따라놓고 사용해보았더니 불편한 점 모두 해결되었습니다. ㅋㅋ

더 경제적이고 저렴한 다른 기름들도 있지만 나름대로 구매후기 꼼꼼하게 읽어보고 비교한 후 구매한 리지 현미유라서 더 만족하면서 사용중이에요. 한통 사서 잘 쓴 이후로 두병 한번에 구매했습니당. 같이 포장되어있는 건 처음에 양말인가? 싶었는데 보틀커버였군요~ ㅋㅋ 미끄러짐 방지 및 산패 방지용이라고 하던데, 저는 이 커버를 투명한 오일스프레이에 씌워서 햇빛 가리기용으로 사용하고있습니당~

*제품 구매시 상세페이지보다 진정성있는 구매후기를 더 신뢰하는 1인으로서, 한분에게라도 도움이 되고자 하는 마음에 진실되게 작성한 내돈내산 후기입니다.*

✋️아빠가 쓰는 리뷰

집에 카놀라유, 올리브유가 있어서 사용중이였는데
카놀라유가 발연점이 낮아서 좋지 않다고 하더라구요.
아기 요리도 해야하는데 좋지 않다는걸 쓰기 그래서
찾다보니 리지현미유가 괜찮아보여 구매했어요

✔️외관 및 개봉
원래는 투명한 병이였는데 산화를 막기위해 어둡게
리뉴얼 됐다고 하네요. 병인 줄 알았는데 플라스틱 느낌의
병이라서 가벼웠어요. 뚜껑을 열면 마개가 있는데
다 뜯지 마시고 꼭 반정도만 열어주기를 추천합니다
다 열면 콸콸 나온다고 하길래 반정도만 열었더니
조금 졸졸 나오긴 하지만 적당하게 나오는 느낌이에요

✔️발연점 높음
기름이 타는 온도인 발연점이 리지현미유는 240도에요.
그래서 튀김류를 하기에도 좋구요. 아이 요리할 때 안심하고
쓸 수 있는 거 같아요

✔️쉽게 산화하지 않음
공기, 빛, 열에 쉽게 산화하지 않기 때문에 안심하고 믿고
요리해서 먹을 수 있는 거 같아요

✔️맛
카놀라유를 쓰기가 그래서 올리브오일을 써서 요리하면
올리브오일의 특유 맛 때문에 아이가 안먹을 때가 있더라구요
근데 현미유는 그런게 없어서 아이가 거부감 없이 잘먹네요

✔️리지 보틀커버
보틀 커버가 있어서 기름이 옆으로 샌다고 해도 문제없고
산화도 더 막아주고 그립감도 좋아서 만족스러워요.
생긴건 양말같이 생겼는데 현미유에 딱 맞는 크기에요

발연점도 높고 병 무게도 적당하고 양도 좋고 여러모로
만족스러운 제품인거 같아요. 아마 이제는 계속 현미유를
쓰게 될 거 같네요. 입구만 조금 쓰기 편하게 나오면 더
좋을 거 같다는 생각이 드는 제품이에요

제가 직접 사용하고 쓴 리뷰입니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면 아래에 도움이 돼요를 꾹 눌러주세요✋️

1.제품 퀄리티
리지 현미유는 고온에서도 안정적으로 사용할 수 있어 다양한 요리에 적합합니다. 잡내 없이 깔끔한 맛과 향을 유지해 재료 본연의 맛을 살려줍니다. 기름의 투명도와 질감도 좋아 고품질이라는 인상을 받았습니다.

2.활용도
현미유 특유의 높은 발연점 덕분에 튀김, 볶음 요리에도 안성맞춤입니다. 샐러드 드레싱으로 활용했을 때도 부담 없는 가벼운 맛을 제공하여 다용도로 사용하기 좋습니다.

3.패키지
병 디자인이 심플하면서도 고급스러운 느낌을 줍니다. 추가로 제공된 보틀커버는 실용적이며, 미끄럼 방지와 보관 중 안전성을 높여줍니다. 특히 주방 인테리어에도 잘 어울려 만족스러웠습니다.

4.용량과 구성
500ml 2병 세트는 가정에서 사용하기 적당한 양입니다. 한 번에 대용량 구매가 부담스러운 경우에도 부담 없이 구매할 수 있는 구성입니다.

5.가성비
고품질 현미유와 실용적인 보틀커버가 포함된 구성임에도 가격이 합리적이라 가성비가 뛰어납니다.

총평
리지 현미유 세트는 품질, 실용성, 디자인 모든 면에서 만족스러운 제품입니다. 요리를 자주 하거나 건강한 식용유를 찾는 분들에게 강력 추천합니다.

별점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
추천: 건강한 요리와 감각적인 주방 인테리어를 동시에 원하시는 분들에게 적합!

제 리뷰가 도움되셨다면 도움 꾸욱부탁드립니다

✔️ 쌀도 백미 보단 현미가 건강에 좋다고 해서 꼭 섞어서 밥을 해먹습니다

✔️ 식용유 또한 단가가 좀 나가도 건강생각해서 요리할땐 현미유를 사용하는데요

➡️ 이번에 리지 태국산 순도100% 현미유 500ml 2병을 구매했답니다

✔️ 가족이 부침개를 좋아 하다보니 식용유 소비가 많이 되어서 자주 구매 하네요

➡️ 현미유는 일반 식용유보다 요리 했을때 풍미가 있으며 고소하고 깊은맛이 나며
향이 좋답니다

➡️ 이번에 외부의 빛과 열로 부터 오일이 산화되는 것을 한층 더 보호 하기위해
다크그린색상으로 리뉴얼이 되었군요~

트렌스지방
나트륨
탄수화물
당류
콜레스테롤 모두 0%
지방100g당 185%
포화지방21g당 140%가 함유 되어있군요

✔️ 발열점이 240도라
공기 빛 열에 쉽게 산화와 산패가 되지않아서 현미유로 웬만한 요리가 가능하겠네요

✔️ 식용유는 요리엔 없어서는 안되는 것중의 하나인데

✔️ 계란후라이 감자볶음 두부구이 부침개
튀김등 부재료중 단연 소비가 제일 많이 되는거 같으네요

➡️ 보관은 직사광선은 피하고 서늘한곳에
두면 되는데 간혹 뿌옇게 될수 있으나 이건 차가운데 두면 그렇더라구요
상온으로 옮겨서 두면 원래대로 돌아오며 품질에는 이상이 없답니다
처음에는 상한줄 알았네요ㅎ~

✔️ 요리의 가장 기본이 되는 식용유지만
건강을 생각해서 꼼꼼히 살펴보고 구매해야겠어요

✔️ 지극히 개인적인 견해로 구매하고자 하시는 분께 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다

✔️ 좋은하루되세요~ ^-^

리지 현미유 500ml 2병, 리지 보틀커버 1개 세트

기름으로 요리를 많이 하는 편이에요~
평소 카놀라유를 사용했는데
최근 건강에 관심을 늘어나면서
기름부터 바꿔야 겠다고 생각이 들었어요!

몸에 좋은 기름은
올리브유, 아보카도유, 현미유 정도 인 것 같아요~

그 중에서 제 픽은 리지 현미유에요!!!!!

● 품질

순도 100% 현미유로 안전한 원료 사용
(유전자성분 불검출)

소포제나 방부제 등의 기타 첨가물 전혀 없음!
벤조피렌 검사 완료

● 현미유 특징

250도의 높은 발연점과 산화안정성으로
특유의 기름 냄새가 나지않고 요리가 더욱 맛있어요!

몸에 좋은 건강한 성분인 감마오리자놀이
4000mg 함유 되어 있음.

곡물이라서 그런지 확실히 모든 요리에
잘 어울리고 향이 강하지 않아서
더 고소하고 맛있게 조리되어 뿌듯하네요 ㅎ

● 유의사항

직사광선을 피한 서늘하고 어두운 곳에 실온 보관
추운 겨울철엔 오일이 뿌옇게 될 수 있으나,
이는 온도에 따른 자연적인 현상으로 일정시간
상온보관(25도이상)이나 가열하면 원상태로 돌아오며
품질에는 전혀 이상 없음.

● 팁!!!

개봉하실 때, 캡 안쪽을 필요에 따라
'조금만' 개봉하시면 양조절 하실 때 훨씬 편해요~
물론 다 개봉해도 양조절이 어렵지 않아요 ㅎㅎ

ㅡ>진작 바꿀걸 그랬어요~
기름 쓰면서 항상 찝찝 했는데
현미유로 바꾸고선 그런 걱정이 싹 사라졌어요!

건강에 좋은 현미유로 온 가족 건강 챙기세요!

리지 현미유 500m 2병 + 리지 보틀커버 1개 세트 , 2개



◾️배송완료일 : 2024. 08.21



#내돈내산
#솔직후기




⭐⭐⭐ (✿◕‿◕✿) ⭐⭐⭐


< 리지 100% 현미유 >


나이가 들어가면서 일반 식용유보다는

올리브유나 아보카도 올리브유를 주로

사용해왔습니다. 가격은 보통의 주방에서

사용하는 식용유보다 비싸지만 건강상 올리브유를

써오다가 현미유를 선택 구매하게 되었습니다.


쿠팡에서 현미유를 처음 알게 되고 꼼꼼하게

포장된 리지 현미유를 배송받게 되어

현미유를 처음 사용해 보게 되었습니다.


리지 현미유의 맛~

특별한 향이나 거부감있는 맛이 아니라서 만족~

후라이를 해먹으려고 처음 개봉하고 흘려보니

또르르~ 부드럽게 잘 퍼져서 만족~


리지 현미유는 500m의 병이 아닌 플라스틱 병이라

손에 쥐는 그립감도 좋고 가볍습니다.


그리고 리지 현미유의 보틀커버 ~

너무너무 앙증맞은 겨울 니트 느낌의 현미유를

감싸는 커버 입니다.


두병 중 한병은 실온 어두운 곳에 잘 보관해놓고

한병은 깜찍하고 귀여운 보틀 커버를 잘 입혀서

사용중입니다.


리지 100% 현미유 두병 전부 사용한 후

재구매 의사 100% 있습니다!!


깔끔하고 가벼운 플라스틱 용기라 더욱 마음에 드는

리지 현미유의 # 내돈내산 후기 였습니다 ~^^




⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐




※ 안심하고 사용하는 우리가족 현미유!

< 리지 현미유 > 100%


-◾️ 100%가 중요한 이유

99%와 100%의 차이는 크게 느껴지진 않지만 분명하게
리지는 순도 100% 현미유 입니다.


✅️트랜스 지방 0% / 콜레스테롤 0%


✅️발연점 : 기름이 타는 온도 240 도

✅️발연점의 차이가 건강과 맛을 좌우합니다.



공기 / 빛 / 열

리지 현미유는 공기 , 빛 , 열에 쉽게 산화하지
않습니다.


★ 드레싱

담백한 맛과 향으로 더 맛있게

★ 구이 / 부침 / 볶음

눌러붙지 않아 더 깔끔하게

★ 튀김

높은 발연점으로 더 건강하게




++++ 현미유 효능 ++++

❤️제대로 알고 먹으면 효과 만점!

❤️현미로 만든 기능성 식용유인 현미유!



올바른 방법으로 현미유를 섭취해야 건강에 좋습니다!


-◾️ 올바른 방법으로 보관하기

현미유는 산화될 수 있기 때문에 직사광선을 피해 서늘하고
어두운 곳에 보관해야 합니다.


-◾️ 적정 온도에서 사용하기

고온에서 현미유를 사용하면 영양소가 파괴될 수 있습니다.

저온에서 조리하거나 드레싱 또는 찬 요리에 사용하는 것이
좋습니다,


-◾️ 균형 잡힌 식단과 함께 섭취하기

현미유만을 과도하게 섭취하는 것보다는 , 균형 잡힌
식단과 함께 섭취하는 것이 중요합니다.


-◾️ 신선도 확인하기

구입 시 제품의 유통 기한을 확인하고 , 가능한 신선한
제품을 선택하는 것이 좋습니다.

신선한 현미유일수록 영양소가 더 풍부합니다.



⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐


제 리뷰가 조금이라도 도움이 되셨다면

(●'◡'●) ▶️도움이 돼요를 ▶️ < 클릭 >

부탁드리겠습니다!


⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

리지 현미유 500ml×2에 대한 후기입니다.

50대 후반인데요. 기름이 중요하다는 것은 이미 오래 전에 충분히 이해, '카놀라유와 콩기름, 옥수수유는 절대 불가'로 살아왔습니다.

그래서 그동안 해바라기씨유. 포도씨유. 현미유. 올리브유 등처럼 건강에 좋다는 기름을 주로 먹어왔는데요.

솔직히 늘 가격에 초점을 맞췄고, 그렇다보니 각각의 기름에 대한 이해없이 선택하곤 했네요.

현미유는.

✅️A):우리가 흔히 알고 있는 백미는 벼를 여러차례, 그리고 많이 깎아낸 것이랍니다. 이와 같은 급격한 도정 중 쌀눈처럼 영양 많은 것들과 식이섬유처럼 소화나 대사에 필요한 것까지 빠져나가게 되죠.

B):현미는 최소한의 도정만 한 쌀. 당연히 쌀눈을 비롯한 여러 영양을 그대로 지니게 되죠.

현미유는 A):처럼 부드러운 백미를 만들고자 도정한 것에서 짜낸 기름이랍니다. 당연히 영양이 많을 수 밖에 없는 거고요.

✔️현미유의 대표적인 물질들은 감마오리자놀과 토코페롤 같은 아미노산이나 각종 비타민, 대사물질들. 당연히 올리브유처럼 우리 건강에 도움된다네요.

✅️이 현미유 브랜드 ✔️리지는 오랫동안 현미유를 생산해온, 대표적인 업체라고 하네요.

옥수수나 콩기름. 카놀라유 원재료들은 우리 몸에 나쁘지 않은 재료들 맞아요.

그런데 ✔️옥수수와 콩은 대표적인 GMO 작물로 아마도 100% 수입으로 만든다? 100% GMO? 그래서 선택하지 않는 거랍니다.

항간에선 GMO의 위해성이 명확하게 밝혀지지 엌ㅎ았다며 긍정적이던데, 전 GMO의 위해성은 뚜렷하지 않으나 알게 모르게 우리 건강에 어느 정도의 영향을 미치고 있을 것이다...입니다.

✅️태국은 GMO 작물 재배는 물론 수입도 100% 금지한 나라. 이 현미유 원재료는 태국산. 안심됩니다.

우리나라는? 재배는 X. 수입은 세계 1,2위.

✅️산화방지 겸 오일 흐름 붙잡아줌으로써 손에 묻지 않게하는 오일병이 입는 옷? 이것 너무나 반갑고 좋네요. ^^ 예뻐서 더욱 좋다는.

강추합니다.

적극 추천합니다.

#리지
#현미유
#500ml
#2병
#보틀커버1개세트
---------------------------------------------------------
✔ 실제 사용 후 직접 평가한 기준이며,
사용자로서 느낀 점을 항목별로 디테일하게
평가한 내용이니 구매 시 참조가 되셨으면 좋겠습니다.
---------------------------------------------------------
✔ 평가 기준
※ 괄호 안 (*숫자) = 항목별 평가 기준점
(*5) _매우 좋음, 재구매 의향 O, 강력 추천
(*4) _좋음, 재구매 의향 O, 강력 추천
(*3) _보통, 필요시 재구매 의향 O
(*2) _재구매 의향 X, 비추천
(*1) _재구매 의향 X, 강력 비추천
---------------------------------------------------------

⚫ 맛/효능(*5)
- 직접 맛을 보고 판단할 수 있는 식재료가 아니라 맛에 대해 언급할 수는 없지만 포도씨유, 카놀라유, 식용유, 콩기름이 아닌 정말 건강에 좋은 100% 현미유가 맞습니다.
- 현미유는 아미노산, 오메가 3 6 9, 토코페롤, 감마오리자놀이 풍부합니다.
- 공기, 빛, 열에도 쉽게 산화하지 않기 때문에 샐러드 드레싱, 구이, 부침, 볶음, 튀김 등 어떤 요리와도 찰떡궁합입니다.

⚫ 보관(*5)
- 현미유가 담긴 있는 통은 유리병처럼 생겼으나 사실은 PET입니다.
(속을 뻔요 ㅎ)
- 저는 어짜피 개인 유리병에 옮길 거라 알고 구매했고요.
- 사실은 세트로 들어있던 보틀커버가 너무 마음에 들어서 세트로 구매했어요.
- 어느 병에 끼워도 잘 맞구요, 양말처럼 생겼는데 넘넘 예쁘고 병에 잘 어울린답니다.
- 보틀커버를 씌우니까 빛 차단을 따로 할 필요가 없어서 더욱 안심이 됩니다.
- 보관은 빛이 차단된 서늘한 곳에 보관하시면 되세요.

⚫ 재구매/추천의사(*5)
- 일반 기름들보다는 가격이 조금 높지만 건강에 좋은 기름이라
재구매 의사 100입니다.
- 추천의사도 100이에요~!

❤️ 내돈내산의 만족도 파악을 위해 열심히 리뷰적고있어요.
돈쓰는 다른사람들에게도 도움이 되었으면 좋겠어요^^

❤️ 향이 강한 다른종류의 오일들은 모든음식과는 어울리지
않으니 리지 현미유로 정착한 뒤로는 늘 재구매중입니다.

❤️ 이렇게 2병 구매하면 딱 한달정도 사용하는 것 같아요~
매일매일 지지고 볶고하며 사용하는데 이정도면...
품질이 좋은 기름치고는 가성비도 만족이요^^

❤️ 발연점이 낮은 오일들을 사용하면 장시간 가열할때
음식도 쉽게타고, 영양성분도 많이 파괴되고
1급 발암물질인 벤조피렌이 발생한대요~~

우리가 평소 튀김요리도 170~180도 정도로 시작하니까
리지유의 발연점인 240~250도에는 못미치니....
아이들에게 좀더 안좋은 성분을 덜 줄 수 있으니
현미유를 구매 안할이유가 없지요~~^^

❤️ 늘 구매때마다 리뷰 남기는 거지만
제발 뚜껑을 반만 열어서 사용하세요~~
안그럼 콸콸 쏟아져서 기름도 많이 쓰게되고
속상하잖아요~~^^

이 현미유를 소개시켜주는 사람들마다 홀랑 다 떼네고
사용해서 제가 직접가서 늘 개봉해준답니다^^

손잡이가 덜렁덜렁 붙어있으니 떼고싶은마음이 굴뚝이지만
다 썼을때 바닥에 조금남은거 사용할때 떼어내며 쾌감을
느껴보고 있습니다. 그 전에는 참아내보아요..^^;;

❤️ 오늘은 초4 아들의 방학 어느날....
현미유로 지글지글 파기름을 내어... 고기와 야채들을 함께
굴소스와 볶아내어 고추잡채밥을 함께 만들어 먹었습니다.
마무리로 현미유두른 계란프라이로 완성이요!!!

❤️ 현미유 없을땐 어찌살았나 몰라요~~^^
아직도 두루두루 사용할 기름 못찾으신 분들에게 강추요!!

❤️ 오늘의 내돈내산 "대만족" 입니다.